もがく者の掲示板

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[55124]今朝は気分が・・・・・ - 投稿者: コーチ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 10:54:09 No.55124

朝方、９時頃に目が覚めて急激な鬱になったので朝薬を飲んでしばらくしたら気分が落ち着いてきました。リタリンが入っています。
依存性が強いというお話でしたが幸い依存せずに済んでいます。
でも、休職中の不安感や憂鬱、緊張感はぬぐいとれません。
この間の面談で直属上司が、「今度の面談でダメだったら最後だと思ってほしい」という発言が脳裏にしみついて仕方ありません。
この年齢（３７歳）だと極端に再就職も厳しそうだし、メーカーのエンジニアですが、これといったスキルもないし・・中途半端なのです。
なので今から営業職・・・これも難しそうです。
自分の才能の無さに嫌気がさしてきます。
こんな自分でも価値があるのだろうか。
毎日が同じ感情の繰り返し。お金もなくなりつつあり貧乏になっています。
何にも良いことがありません。
唯一は、我が子がすくすくと育ってくれていることです。
ただし、離婚しているので親権もありません。
孤独です。将来はどうなってしまうのだろう・・・。
毎日、そんな感情が走ります。
今日も同じくです。
気分は良くなったり悪くなったりの繰り返し。
今もまた脳の中に雲がやってきました。
晴れる日はないのだろうか・・・・・。
自分のサイトは「明日は晴れるよ」ですが、現実は曇ってます。
本当に晴れてくれないかな。
長くなりました。こんな私を叱ってください。

[55127]Re: 今朝は気分が・・・・・ - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 11:07:54 No.55127

コーチ様　大変ですね　次回もし3者面談があるなら　
そのまえに1回　医師と打ち合わせをしといたほうがいいかもしれません　
自分（患者）にとって不利益なことをいわないでほしいとか　
病状を上司にわかりやすく説明してほしいとか　事前に打ち合わせたほうが　
当日あわてなくていいと　思います　下準備みたいなものです　いかがですか？
では

[55140]Re: 今朝は気分が・・・・・ - 投稿者: コーチ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 12:11:11 No.55140

ひちひちさん、お返事ありがとうございます。
下準備では主治医も「わかりました」というようなことを言うのですが、実際に職場の上司たちの前になると、会社側に立つんです。（少なくともそう見えます）その結果、いつもペンディングになってしまい、職場復帰が延期されるのです。今の職場を辞めさせようととしているとしか思えません。
（主治医はそう思っていないでしょうが）
将来に不安が残ります。いっそのこと退職したほうがいいのでしょうか？
それは、判断としてはまだ早いでしょうか。
皆様、教えてください。

[55145]Re: 今朝は気分が・・・・・ - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 12:25:44 No.55145

質問です　３者面談のときに　はっきりと復職したいと明言してますか？？
僕の上司も面接の時　医師にいつごろ復職できるかきいたあと
おまえ〔自分）はどう思ってるんだ？？ときかれました　僕は即答しました
復帰したいですとはっきりいいました　面談のときに自分の意思をはっきりと上司にいえれば　医師も止めないとおもいますよ？？明言してくださいね
すこし　いいすぎました　すんません

[55155]Re: 今朝は気分が・・・・・ - 投稿者: コーチ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 13:17:52 No.55155

はっきりと名言どころか自己主張しています。
にもかかわらず、私が主任職にあるから主治医は、責任の重たさから就労をまだ認めないと言っています。
主張は、さんざんしてきました。文書にして手渡しもしています。
ひちひちさん、その位自己主張しているんですよ。
にも関わらずです。

[55174]Re: 今朝は気分が・・・・・ - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 14:35:55 No.55174

主任職は責任が重いですか　
たしかにリハビリ出勤するなら責任の軽い所がいいと思います　
主任といえば職場でも中心的役割で責任もありますよね　うーん難しいですね
医師の意見もわかるような気がするし（リハビリは楽な所から）
コーチ様の復職にかける気迫というか情熱もわかります
だれか経験者いませんか？よいアドバイスをお願いします　

[55190]Re: 今朝は気分が・・・・・ - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 16:27:07 No.55190

第３者の代理人（弁護士とか）を立てることはできないものでしょうか？
とりあえず、コーチさんに働く気がある以上、「辞める」ということは
とりあえず置いときませんか。

[55193]Re: 今朝は気分が・・・・・ - 投稿者: コーチ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 16:47:19 No.55193

ひろひちさん＞レスいつもありがとうございます。そんな事情なんです。
なので非常に苦しいです。
もがいています。気分も良くないです。果たして自分はどうなるのか。
未曾有の窮地です。

[55194]Re: 今朝は気分が・・・・・ - 投稿者: コーチ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 16:49:44 No.55194

ytさん＞レスありがとうございます。辞めることは無いと思います。ただし、中途採用の就職活動はこっそり続けています。いいところがあれば、すぐにでも辞めたい。でも、他人の芝生は青く見えますね。辞めるということ、保留にしておきたいと思います。

[55164]症状がよくなった？ - 投稿者: モモ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 13:56:48 No.55164

うつの症状が出て1ヶ月。おかしいと思い病院に行き、うつ病と診断されて１週間。会社でも、まともに人と話すことすらできなかったのですが、この２日間、会社で話ができるようになりました！休職を考えていたのですが、このまま仕事ができるかも！と思っています！
夜は相変わらず涙が止まらず、動悸がしてしまうんですが、これはもしかして、治りかけているのですかね？
今日病院なので、先生に相談してみようとは思うのですが、２日話ができたくらいで・・・と思われますかね・・・。

[55167]Re: 症状がよくなった？ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 14:14:24 No.55167

モモさん、こんにちは。
はじめまして、トラジャと申します。
　２日間、好転していることは素直に喜んでいいと思います。
でも、この病気はとっても上がり下がりの差があるので、油断は禁物です。
昼間調子がいい分、夜に落ち込んでしまっているんじゃないでしょうか。
だから、調子が良くなってきたからといって、決して飲んでいる薬を自分でやめたりしないでくださいね。
　休職するかどうかについては、主治医に相談してみてください。
モモさんの希望を率直に主治医に伝えてみればいいと思います。

[55172]Re: 症状がよくなった？ - 投稿者: プクリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 14:19:01 No.55172

モモさん、初めまして。私の意見ですが、まだ診断されてから1週間のうちに、ご自分で治りかけかもと思ってしまうのは、とても危険だと思います。人によって個人差はあるにせよ、この病気は自分でもどうする事も出来ない部分が多く、気の持ち様だとか、性格がどうだとかと言ってかたずけられないところにあり、長いスパンで考える事が必要な病気でもあります。1日の中でもアップダウンがあり、良くなってきたなーと思っても、突然次ぎの日には元に戻ってしまうケースもありますので、お医者様と良くお話になられて、治療されたほうが良いと思います。とにかく、お仕事もおありでしょうが、そう思いますよ。

[55173]Re: 症状がよくなった？ - 投稿者: モモ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 14:19:47 No.55173

モモさん、こんにちわ。
私も同じＨＮを使っているのですが・・・
もしモモさんの方が常連さんでしたら
私がＨＮ変更します。
教えてくださいね。

[55187]Re: 症状がよくなった？ - 投稿者: モモ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 16:02:44 No.55187

トラジャさん・プクリンさん
返信ありがとうございます。そうですよね、油断は禁物ですよね。自己判断せずに、薬は先生の指示どうり服用しようと思います！
またご報告させて下さい！ありがとうございました。

モモさん
ホントですね！ＨＮ一緒ですね。
私は最近ここの掲示板を知ったので、私が変えますね。
わざわざありがとうございました！
それでは私はモモっ子にします

[55168]退職しました。 - 投稿者: モモ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 14:15:39 No.55168

皆さん、こんにちわ(^◇^)ノ
先日皆さんにたくさんの励ましのお言葉を頂いて
元気になりつつあるモモです。
今日、退職の旨を伝えました。
週２回のパートもろくに行けずにいつも家で悶々としていましたが
退職の旨を伝えたらすっきりしました！
今日は朝からお天気もいいので洗濯いっぱいしましたよ。
お薬とは何年もつきあっていますが、パートナーと思って
ゆっくり治療に専念したいと思います。
皆さん一緒に頑張りましょうね！！

[55175]Re: 退職しました。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 14:45:53 No.55175

モモさん、こんにちは。
やはり先ほどのモモさんとは別の方だったんですね。どうも話が噛み合わないと思ってました。
はじめまして、トラジャと申します。
　おめでとう、と申し上げていいのかどうか、でも、文面からスッキリした気持ちが伝わってきます。
どうか、退職後も無理なさらず、気長に治療に取り組んでください。
ところで「頑張りましょう」は禁句ですよ。頑張らないようにしたほうがいいみたいです。

[55182]Re: 退職しました。 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 15:38:43 No.55182

　モモさん、こんにちわ。
退職をして、気持ちのつっかえが無くなったようですね。
気持ちの良さが文面に踊ってますよ、禁句（頑張りましょう）も
許せちゃう感じです。このまま、良い方向に回復できると良いですね。
無理だけはしないでゆっくりと進んで下さいね。ご自愛ください．

[55032](No Subject) - 投稿者: 桜乃　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 23:44:02 No.55032

ホンダさんお返事ありがとうございます。
ytさん、愚狗さん初めまして。お返事ありがとうございます。

薬を飲んだり飲まなかったり、で薬がなくなってきた頃から少し調子が悪くなってきてました。毎日すごく寝汗をかいたり、不安になったり。今は少し落ち着いてますが。今通ってる病院の先生はイマイチなので（あまり話を聞いてくれません）変わろうかどうしようかって思いながら通ってました。今の病院は２度目なんですけど１度目の病院もよくなかったのでなんかまた変わってもよくなかったらって思うと変わる勇気がなくて。病院には行こうと思います。皆様ご心配してくださりありがとうございました。とってもうれしかったです。

[55063]Re: (No Subject) - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 00:31:36 No.55063

桜乃さん、こんばんは。薬が無くなると不安になりますよね。病院は相性というのがあるのでしょうね。しばらくは今の病院に通院されて、良くないとお思いのなら、変わられてくださいね。きっと、桜乃さんのお気持ちを理解していただける病院はあると思いますよ。桜乃さんが良い方向へ向かって行けるよう、お祈りさせてくださいね。私も心配してくださるお仲間の支えがあって、心強いです(^_^)v

[55114]Re: (No Subject) - 投稿者: 桜乃　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 07:04:31 No.55114

まあなさんおはようございます。お返事ありがとうございます。

通ってる病院の良い所は予約制じゃなくてすぐに見てもらえるところでしょうか。いついっても患者さんがいっぱいってことないのでわるとすぐに見てもらえるんです。すいてるってことはあまり良くないのかな？家からも自転車でいけますし。

祈ってくださってありがとう。すごくうれしです。皆さんの温かいお返事がすごく励みになります。ありがとう。

[55115]Re: (No Subject) - 投稿者: 桜乃　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 07:13:50 No.55115

どんちさん、あやーやさん、ユッタさん初めまして。
おはようございます。お返事ありがとうございます。
あやーやさん大学ご卒業おめでとうございます。

私もロフピノール飲む前はレンドルミンを処方されてました。レンドルミンのほうが起きれたような気がします。私は薬のことがまだまだわかっていないのでどの薬がよいかよくないかがわかってないです。錠剤は半分に割ってもいいのですね。飲むときは割って飲んでみようと思います。平日は寝れる日もあれば寝れない日もあったり寝れても何度も目が覚めたりなかなか寝付けなかったり色々なんです。何度も目が覚める時は金縛りになるし。昨日は夜に１時間くらいうたたねしてしまってなかなか寝付けませんでした。ふだんはうたたねしたり昼寝したりはしないんですけど。また病院に行ったときに主治医と相談したいと思います。お返事ありがとうございました。

[55177]睡眠薬 - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 14:57:34 No.55177

短期間型(比較的短時間で効力を発揮し、作用時間も短い。入眠困難、寝付きの悪いときに使う）
レンドルミン、グッドミン（ブロチゾラム、チエノジアゼピン系）
ロラメット、エバミール（ロルメタゼパム、ベンゾジアゼピン系）
デパス（エチゾラム、チエノジアゼピン系）どちらかといえばマイナートランキライザーとして処方される。
ブロバリン（ブロムワレリル尿素、非バルビツール酸系）イソミタールとセットで出されることが多い。現在は安全なベンゾジアゼピン系が主流であるためあまり処方されない。

中間型（入眠困難と睡眠維持の目的で使われる。比較的出しやすい薬）
ロヒプノール、サイレース（フルニトラゼパム、ベンゾジアゼピン系）　アメリカでは禁止薬物。
ユーロジン（エスタゾラム、ベンゾジアゼピン系）
イソミタール（アモバルビタール、バルピツール酸系）　ブロバリンとセット出だされる事が多い。旧世代の睡眠薬で、耐性がつきやすい為あまり出したがらない

とこんなかんじです　はてなダイアリーからの　引用です　睡眠薬も短期型から中期型までいろいろあるみたいです　では

[54519]限界 - 投稿者: まさひ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 23:54:33 No.54519

もう一歩も前に進むことが出来ません。
ここでずっとこうしてうずくまっていることしか出来ません。
どんどん時間だけが過ぎ、わたしだけが取り残されていくようです。
疲れてしまいました。

[54522]Re: 限界 - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/26(Sat) 23:58:56 No.54522

まさひさん、こんばんは。
摩子＠携帯です。

やみくもに辛い日々は、
とりあえず今日も一日「生きた」という結果だけのこしましょう。
こんな辛くて苦しい日々が終わった時の、
未来の自分のために。

生きているだけで、十分頑張っていますよ。

[54584]Re: 限界 - 投稿者: トレドミン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/27(Sun) 12:19:57 No.54584

今は生きているだけで良しとしましょう。今は、できるだけ力を蓄えて静養してください

[54626]Re: 限界 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/27(Sun) 15:47:21 No.54626

私も２、３日前にえもいわれぬ虚無感というか退屈感に襲われました。
集中できないんで読書もできない、テレビを見ていても内容が頭に入ってこない。
退屈で退屈でしかたのない脱力感に襲われ、のた打ち回っていました。

でも今は大丈夫です。
そう、「今日を生きた証」さえ残っていればそれで良しとしよう。
今、この瞬間、生きているだけでいい、って。

[54627]Re: 限界 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/27(Sun) 15:55:57 No.54627

まさひさん、こんにちわ。
どうしようもない日って有りますよね。
きっと今はゆっくり休む時期なんですよ。
まさひさんは生きているだけで十分なんです。
どうか御自分を責めないで下さいね。

[54632]Re: 限界 - 投稿者: 桃太郎 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/27(Sun) 16:04:44 No.54632

まさひさん，こんにちは。はじめまして。

私も何日も，何日もうずくまってましたよ。
恐くて恐くて顔を上げられず，うずくまってました。

だからまさひさんだけじゃないんです。
うずくまっている顔を無理して上げろなんて言いません｡
今はうずくまっていてもいいと思います｡

そして，ほんの少し顔を上げることができたとき，
また，ここにきてください｡
「きょうは５分顔を上げられたよ｡」｢きょうは１０分だったよ。」ってね。

[54996]Re: 限界 - 投稿者: まさひ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 20:46:37 No.54996

摩子さん、トレドミンさん、ｙｔさん、萌黄色さん、桃太郎さんお返事ありがとうございました。
スレ立てた後、してはいけない事をしてしまいました・・・
皆さんの仰るように「今は生きているだけでいいから」と神様にも言われたようです。
今は少しでも体力を快復させて、今まで仕事でゆっくりと見る事の出来なかった桜を見られるようにしたいと思っています・・・

[55026]Re: 限界 - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 23:21:53 No.55026

まさひさん。
ここでまたまさひさんの文字を見ることができて、
私はうれしいです。

待っていました。
生きているだけで、本当に充分だと言う気持ちが、私の中にあります。
遠くにいる、顔も知らないまさひさんだけど、
こうして、また出会えて、お互い生きていて、
本当によかった。

書き込みしてくださって、ありがとうございます。

[55123]Re: 限界 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 10:53:37 No.55123

まさひさん、こんにちは。
私も、ここでまたまさひさんに会えて嬉しいです。
今は生きているだけでもいい。
それだけでも、まさひさんはがんばっていらっしゃいます。
一緒に生きて行きましょうね。見守らせてください。

[55165]Re: 限界 - 投稿者: ゆうたん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 13:58:33 No.55165

まさひさん、こんにちわ。
初めてお返事させて頂くと思います。よろしくお願いします。

恐らくまだ過去ログが残ってると思うのでご参照頂けると良いのですが、
自分も、職場の事情で店舗が１人稼動なので、
どうしても『家に帰りたくない』とか、『仕事したくない』とか、
言いようのない疲労感を感じる事が多々あります。
でも、家に帰って暫くすると、『あぁ、今日も１日乗り切れた』と、
変な（？）満足感を感じられるのです。
今のまさひさんには、それで良いと思います。どうぞ、ご自愛下さいね。

＃意味不明な文章で申し訳有りません。

[54918]カズキさんへ。 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 13:12:39 No.54918

前のスレが長くなっていたので、新スレをたてました。
ご自分では判らない「うつ」をなんとか理解しようとしているカズキさんが、私の夫と重なって感じられたものですから。
夫も、沢山の本を読んだりして、その度にけっこう「力技」でうつを理解しようとして、その気持ちは判っていても、重くて私が受け入れられないと、彼の方が爆発して・・・みたいな繰り返しが何度もありました。
うつは調子の良い日と悪い日では、行動力がまるで別人みたいなときもありますし、（私は昨日一日寝逃げの日でした。眠っていたら、一日があっというまに終わっていました）時間の感覚も、人それぞれの状態で変わって来ると思います。
最近夫と喧嘩して彼に言った言葉を参考までに・・・
「自分でも、どうして欲しいのか判らない時があるの。それを、追い詰めないで欲しい時があるの。そんな時は、あなたも、やみくもに何とかしようとしないで、判ってあげられなくてごめん、といってくれた方が気持ちが楽なの。」

夫は、少し泣きました。
「何もかも自分で良い方へ持って行こうとしてた。近づきたいといっぱいいっぱいだった。」といいました。

傍にいても、こんなゆっくりとした歩みを続けて、それぞれのうつへの理解とうつの回復は出口を探しています。
カズキさんはいま、長い間、彼女と会えないで、力になれないと焦って、何でも不安になって知りたいと思っていらっしゃるのではないでしょうか。
ここにはいろんな方がいます。でも、彼女は誰でもない、たったひとりの彼女です。そして、カズキさんもたったひとりのカズキさんですよね。
その、ひとりひとりが、ここでもがいています。
彼女を「うつ」ごと受け入れようとなさっているカズキさんに、心から感謝します。
どうか、彼女に会う前に、知識だけで不安になって彼女を見失いませんように。
読んでいただける事を祈りながら書き込んでいます。
どうか、またお話させてください。
出過ぎた書き込みでしたら、みなさんお許しください。

[54921]Re: カズキさんへ。 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 13:53:48 No.54921

見ていてもらう立場としては、
●病気のことは理解して欲しい
●構うのは止めて欲しい
●「俺（わたし）だって病気のことを理解しようとしているだろう」とお仕着せにしないで欲しい
●付かず離れずでどこかで見守っておいて欲しい
●こちらからアクションをとったときはすぐにレスポンスして欲しい
って感じかな？
病気のことを理解しようという気持ちは非常にありがたいけど、そのありがたさを
伝えるのもまた億劫なんですよね。
そのあたりを分かっていただければ、サイコーのパートナーになりえるんじゃ
ないでしょうか。
迷ったときは、またここを訪れてください。

[54990]Re: カズキさんへ。 - 投稿者: カズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 20:25:29 No.54990

　このようなスレッドを立てていただいて本当に申し訳ありません。この掲示板にたどり着けて、本当によかったと思っています。
　この場に書くのは非常識なのかもしれませんが、新たにスレッドを立てるのも何なので、以前のスレッドへのレスについてのお礼もこの場で述べさせて貰いたいと思います。
　めごぴのさん、綾さん、トラジャさん、優しい言葉を有難う御座いました。書き込みを最後にすると書いたのは、皆さんに誤解なく簡潔に文章を書く自信がなかったという事と、今の想像の中でしか動けない状態で、自分の不安をみなさんにぶつけるのは失礼だと思ったからです。
　しかし、もし状況が変わって本当に困った時には、皆様の言葉に甘えて、智恵をお貸し頂ければと思っています。勝手ばかりいって、本当に申し訳ありません。本当に有難う御座いました。
　いずれ彼女か少しよくなって、あやーやさんの言うように強引戦法が使えるようになれば嬉しいですね(^.^)。　

〇デルさん
　本当に有難う御座います。助けられてばかりで恐縮しきりです・・・。
　多分、デルさんが旦那様と喧嘩した時に思った事と、今彼女が思っている事は似てるのではないかなと思いました。スペースを取りますし、彼女のプライバシーの問題もあるのですが、今の彼女の状況を端的に表している文章だとおもうので、彼女のメールの一部を以下にコピーします。

＞なんかね、今、頭の中が真っ白になったり、しめつけられたり頭がおかしい　の（おかしいのはもともとかぁ☆）考えることが出来なくなったっていうか　考える能力がなくなったっていうか何も出来なくなったっていうか気力がな　くなったっていうか今はそーゆー状態だからだから先生や親と話したいと　　か…言わないでね。ごめんね…
　うまく言えないけど、今トンネルの中にいるような状態なの（意味不明でゴ　メン）でも出口に出られたら、そしたら助けてほしいっていうか助けてほし　いです。わがままでごめんね…

　だから、これを信じて待てばいいんですよね。色々と動いてしまうのは、やっぱり信じきれていない部分があるのかもしれません。私自身が、もっと、もっと強くなっていかなければならないんだと思います（元々かなり弱いんで、普通の人レベルくらいにという事ですが）。
　理解できる部分については、今後も理解していこうと思っています。しかし、結局人一人を完全に理解する事など、ウツ病でなくても不可能ですよね。そうしたブラックボックスに飲み込まれないよう、信じられるように頑張っていきたいと思います。
　また、本当に困った時は、申し訳ありませんが力をお貸し下さい。本当にありがとうございました。
　
〇ｙｔさん
　色々と不快な思いをさせてしまったにもかかわらず、アドバイスを下さり本当に感謝しています。
　ｙｔさんの挙げた五条については、時には感情に振り回される事があっても、なんとか死守していきたいと思います。サイコーのパートナーとまではいかなくても、及第点ギリギリのパートナーにはなれれば・・・というか、ならないと駄目ですね(^_^;)。

また長くなりました。最後に、しつこいようですが、皆様本当にありがとうございました。今後ともよろしくお願いします。

[55161]Re: カズキさんへ。 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 13:42:16 No.55161

カズキさん、こちらこそよろしくお願いします。
昨日読んだｗａｔａｒｉさんの（過去ログでご覧になっているかもしれませんが、「ウリナリ」などの振付師で、重度のうつを経験したそうです）「リセット」という本で、彼は
「出口の無い入り口は無い」
と書いていました。読んで、泣きました。
そのとうりだと信じましょう。
頑張り過ぎないでくださいね。

[55125]定期？？ - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 11:01:25 No.55125

おはようございます　今日も調子はいまいちです　でも眠い目をこすりながら
重たいからだをひきずりながら　駅前まで電車でいって　
用事を一件すませてきました
なぜか？？というと　通勤定期が明日で期限切れだからです　
僕の場合来月から通勤していないので（休職中）定期は買えません
（会社からお金はでません）
来月から病院にいくとき　駅まで用事があるとき　
都度　切符を買わねばなりませぬう～？
前回の休職時には　当然会社から定期代が出ると思って　
継続で定期を買ったのですが
総務の人から冷たいひとことが　
通勤していない時期があれば定期代は出ないよといわれ
5～6万円　損しました　
これから約2ケ月　切符生活です　すんごい不便です　では　

[55138]Re: 定期？？ - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 12:04:45 No.55138

私は去年の１２月の途中から休養しています。
で、定期券代は１月からと７月からとうちの会社では決まっています。
で、１月からの分の定期券代が振り込まれたので継続で購入していました。
が、人事から「１月から通勤していないのなら定期券代を天引きする」との連絡あり。
急いで払い戻ししたものの、やはり数万円の損となりました。

前回休養したときは３月から６月までの休養だったんで、気晴らしに電車に乗って
あちこち出かけたんですが、今回は定期券がなくって気晴らしに電車に乗ること
ができなくなってしまいました。

事務手続き一辺倒の人事に腹立ちを覚えています。

[55148]Re: 定期？？ - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 12:48:07 No.55148

ｙｔ様返信ありがとうございます　そうですよね　定期があれば出歩くこともできますもんね　でも通勤定期なんですよ　だから残念ながら　あきらめます　では

[54047]馬鹿野郎です - 投稿者: イイダコ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 03:28:06 No.54047

はじめまして。
誰にも愚痴れないのでここで愚痴らせてください。

私は現在中国地方の私立大の大学院に在籍しています。
在籍していはいるのですが、昨年６月から大学へは行かなくなり現在に至っています。

大学院に入って感じたのが周りとの温度差でした。
就職に失敗して後期入試の受付締め切りギリギリに進学を決め、合格点の７～８割しか取れていない馬鹿な私と周りの人間と多少の差はあるとは思っていましたが熱意も学力も全然ちがいました。
周りとうまくなじめないまま２ヶ月は我慢してやってたんですが、ある日プチっと切れてしまいまして、「人生やり直そう」と就職試験受けてみたりしましたが、思いつきの浅はかな行動がうまくいくはずもなく余計に自己嫌悪に陥っただけでした。

あと１週間以内に退学するかやり直すか決めないといけないのですがどちらにしてもお先真っ暗です。

「君みたいな性格の人間は院になじめないし、社会に出てもうまくやっていけないよ。」と大学院の面接でボロクソに言われたことが頭の中をグルグル回ってます。
よかったことは速攻で忘れて、悪かったことは１０年以上鮮明に覚えていられる記憶力が恨めしいです。

[54052]Re: 馬鹿野郎です - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 06:55:30 No.54052

イイダコさん、こんにちは。
摩子、２３歳、休職中です。

温度差っていうのは、結構辛いものなんですよね。
郷に入っては郷に従え、って言いますが、これって難しいんですよ！！
自己嫌悪に陥るのは、とりあえずストップしましょうか。

私も苦しいことを言われたことがあります。
私は教師をしていたのですが、
「教育現場にそぐわない人格、社会常識がない」と…。
今でも時々そのときの記憶を取り出しては、自責の感情にとらわれます。
でもね。
「気味みたいな性格の人間」って、イイダコさんの何をご存知なのでしょう。
簡単に「あなたの性格」といえる人は、個人的に信じられません。
悪かったことを時々鮮やかに思い出すのは、私も一緒ですが、
少しずつ認知療法を受けることなどで、
幸せに感じることも増えてきました。

あなたは馬鹿野郎ではない。
その証拠に、何かむやみな行動に出る前に、
ここに書き込みをしているじゃないですか。
誰にも愚痴れない、ってすごく強い責任感をお持ちではないですか。
自分を責めないで、って私が言えた義理でもないですが、
遠くから、見守らせてください。

[54092]Re: 馬鹿野郎です - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/24(Thu) 13:03:11 No.54092

イイダコさん、初めまして。まあなと申します。イイダコさんは馬鹿野郎なんかじゃないですよ。面接官の仰ったこと、気になさらないでくださいね。誰もが、イイダコさんのように、自分の進路について苦悩する時期があるのです。どうか、ご自分を責めないでくださいね。私も人と馴染めるような性格ではありませんが、その私でも、受け入れてくれる人いるのです。他人と比べないで、あるがままのイイダコさんが大切なのです。先のことで不安がおありでしょうが、今はご自分のこと見直し、どう生きるべきか考える十分な時間は必要だと思います。亀さんのように遅くても、ご自分らしく生きていけるというゴールにたどり着くのですから。未熟でアドバイスができませんが、イイダコさんのこと、お祈りさせてくださいね(^^)

[54281]Re: 馬鹿野郎です - 投稿者: イイダコ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 15:23:43 No.54281

摩子さん　まあなさん

レスありがとうございます。
気持ちが少し楽になりました。
励ましてくれる人がいるって素晴らしいですね。

私に「君みたいな人間は～～」といったのは就職責任者の古参の教授でして、院で自分の講義を選択しても途中から来なくなる人物像と私の面接態度が同じだったかららしいです。
実際に講義には出なくなってしまっているので当たっているといえばそうなのですが・・・。

[54286]Re: 馬鹿野郎です - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/25(Fri) 15:53:19 No.54286

イイダコさん、はじめまして。あやーやと申します。私は来春から大学院の予定です
（うつの早期治療のため、早速休学するかもしれませんが・・・・。）出遅れてすみません。

私は、中国地方の出身であるため、なんとなくですが、雰囲気お察し致します。
大学進学を機に、関東に出てきましたが、実にいろいろな人がいることに驚きました。
前にいた大学を２年で辞めて入り直した後輩（年上です）、
また社会人やって５０の手習いで大学に来た人。
私はこちらでそういった人々を見ているのですが、私の弟は逆に、中国地方の私立大学で落ちこぼれているようです。でも、いくら単位を落としても、彼らしい生き方をしていて、それはそれで羨ましいと思うのです。

なんだか感情移入してしまい、私のことばかり書いてしまいましたが、、、
イイダコさん、馬鹿野郎でも、魅力的に生きてる人、沢山いますよ。。。
私も、うつ病を乗り越えたら、そんな人間になれないものかと、ほのかに夢見ております。
お互い、ゆっくり歩みましょう。

[54561]Re: 馬鹿野郎です - 投稿者: イイダコ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/27(Sun) 06:31:31 No.54561

あやーやさん
レスありがとうございます。

たしかに馬鹿野郎でも魅力的な人いっぱいいますね。
私も魅力的な人間になりたいと思っています。

私は今の状態を医者に相談したことはないのですが、一度カウンセリングに行こうと思っています。
でも、自分のことを人に話すのが嫌で、医者に行こうと思っているだけで３ヶ月以上たちます。
こういう状態になってから車の運転中にやたらと危険行為をしたい衝動にかられるのできちんと相談に行ったほうがいいと判っているのですが。

[54595]Re: 馬鹿野郎です - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/27(Sun) 13:24:54 No.54595

イイダコさん　はじめまして

卑下されることもないし、そんなに自分を責めることもないと思います。
お辛いとは思いますが、自分を馬鹿野郎呼ばわりするようなことをせず、肯定してあげられたらと思います。

負の方向にばかり頭が向いてしまい、他人に言われた傷つけられるような言葉ばかり忘れられないというのは、私も同じような感じでした。

お車の運転中に危険を感じられることもあるとのことですから、今ためらっれおられるカウンセリングをすぐに受けられることをお勧め致します。行ってみればたいしたことないですよ。

まだ、学生生活を送られていて、人生をゆっくり考える時間もあるのですから、休学されることも視野に入れて、慎重に御判断下さい。

[54928]Re: 馬鹿野郎です - 投稿者: イイダコ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 14:43:59 No.54928

今朝、研究室の責任者の先生にメールで相談してみました。

「来年度も在籍するなら環境(PCと机)は用意するので勉強してもしなくてもいいから家に篭っているよりは大学に来るように。大学院に入ったからといって難解な研究発表すると思わなくてもいい。」と返事がありました。
確かに「大学院に入ったからには」と気負う必要はないと思いますが、肩の力を抜くのはチョット難しいです。

戻れる環境を用意してもらえるのはうれしいのですが、講義で教授に会うことや人付き合いのことを考えると今大学に戻るのは辛いです。

[54931]医者 - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 14:53:07 No.54931

イイダコ様こんにちは　医者をもっと活用しましょう　
まず医者にかかってください（すでに通院中ならすいません）
それで医者にすべて話して楽になっちゃいましょう　
そんで自宅療養が必要なら診断書かいてもらって　大学に提出しましょう
休学がいいと医者にいわれたら　休学しましょう　医師はあなたの味方です　では

[54948]Re: 馬鹿野郎です - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 16:08:48 No.54948

　イイダコさん、再び、あやーやです。再レスなので、簡潔に書きますね＾＾
　ひちひちさんの仰る通り、医師の診断をまだ受けていらっしゃらないなら、ぜひ受診下さい。
　そして、研究室の先生に相談されたそうですが、「家にこもっているよりは」というのは、あくまでその方のアドバイスに過ぎないので、気が向いたときに遊びにいく程度で、あまりお気になさらない方が良いと思います。イイダコさんのお好きなペースで快復されるのが一番です。
　どうやら、こちらの要望にはある程度応えて下さる環境のようですので、もし休養なさるなら、思い切ってお休みなさっては、いかがでしょうか。

[55034]Re: 馬鹿野郎です - 投稿者: イイダコ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 23:44:46 No.55034

たしかにそうですね。
医師の診断もないままウジウジ言っても仕方ないですね。
今後のことを考えるためにも医師に相談してみます。

タウンページで検索してみたら地域に心療内科の開業医がいることが判ったので、明日予約の電話を入れるつもりです。
明日中に受診できるようなら行って来ます。

[55144]Re: 馬鹿野郎です - 投稿者: イイダコ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 12:23:52 No.55144

心療内科にいってきました。
とりあえず思いつくだけ思っていることを話しました。
私は「社会不安症」らしいです。
薬もらいました。
大学の方をどうすればいいかは今日診ただけでは判断できないと言われました。

医師に相談に行ったのも遅いですし、休学・退学するかどうかはもう少ししてから判断しようとおもいます。
とりあえず薬飲んで様子見ます。

[55146]Re: 馬鹿野郎です - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 12:30:54 No.55146

とりあえず　無事に医者にいかれたようで　よかったですね　あとは医師の指示に従うのと　薬をきちんとのんでください　1週間から１０日すると薬の効き目がでてきます　医師を信頼してみてくださいね　では

[54982]みなさんに聞きたい事が - 投稿者: ガガガ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 19:33:23 No.54982

最初、病院行くときどうして行こうと思ったんですか？周りに進められて？自分で？教えてください

[54984]Re: みなさんに聞きたい事が - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 19:46:26 No.54984

改めまして、こんばんは。
摩子、２３歳、小学校教師（休職中）です。

私は最初、病院に行くときは自分でおかしいな、と感じて行きました。
私は今住んでいる場所に何のつながりもなかったので、
タウンページで調べて行きました。
３軒くらい電話をかけ、一番対応がよかったところに行きました。
http://www.utu-net.com/
ここのホームページで症状診断を事前にしていきました。

「今日はどうして来られたのですか？」とお医者様に聞かれたので、
「自分で情緒不安定だと感じて来ました」と答えました。
ガガガさんは、下スレッドに書かれているようなことを
お答えになればいいと思います。

あまり辛いのであれば、重々になりますが専門家に診てもらうことを、
私はお勧めします。

[55000]Re: みなさんに聞きたい事が - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 21:03:30 No.55000

ガガガさん、こんばんは。ピジョンです。
私の場合には、不眠と憂鬱な気分が何日も続いたのでおかしいなと思い、自分
から社内の診療所の精神科にいきました。
その後、社内の診療所の精神科では薬の種類が無いので、その先生がやってい
る病院に通うことにしました。

[55002]Re: みなさんに聞きたい事が - 投稿者: めごぴの 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 21:33:41 No.55002

ガガガさんはじめまして。めごぴのです。
叔母さんですみません。

私は鬱かもと気づきながら、内科でめまいの点滴を３週間近く受けていました。
どうしても精神科や心療内科には行きたくなくて頑張っていまいしたが、内科の先生が精神科に行ったほうがいいのでは・・・と遠まわしに言って下さって受診しました。
私にもその当時心の病に偏見があって、自分では認めたくなっかたようです。
今では堂々と受診しています。
内科では私のことを気づかって、何度も私自身で気づくようにして下さいました。
でも私は心の病ではない、と思いたっかのかも知れませんね。
先生も精神的な病とは、なかなか言えなかったのはないでしょうか。
私がもっと傷ついては・・・との思いやりでした。

今は早く行くべきだったと思っています。
ガガガさん迷っているなら行ってみた方が、心が落ち着きますよ！

[55003]Re: みなさんに聞きたい事が - 投稿者: なんちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 21:36:15 No.55003

こんばんは。なんちゃんと申します。
体調がどうもおかしいなとは思っていたのですが、ある日「中高年が心を蝕まれている」という新聞の記事に簡易チェックリストがあり、それに全部当てはまったのでタウンページでよさそうな医者を探していきました。
当時は職場にばれるとまずいなと思って、あえて通えるけれど仕事場からは遠いところにしました。今考えると距離の近遠なんて意味のないことだったのですが、それだけ頭が尋常ではなかったという事ですね。

[55142]Re: みなさんに聞きたい事が - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 12:17:59 No.55142

こんにちは　ひちひちです　僕の場合は原因不明のセキや体調不良などで
最初は内科にかかりました　そこで採血や尿検査　
レントゲンをとっても異常が無く
次に呼吸器課にいきました　そこで喘息の検査をしましたがそこでも異常はなく
違う病院にいっても　異常無しの判定でした　
それでも日に日に具合は悪くなり
ついに家族のすすめで　精神課を受信しそこではじめて　うつ病であることが判明したのです　薬のおかげで　原因不明のセキや体調不良もよくなりました
そんなかんじです　では

[54967]頻尿？ - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 18:28:12 No.54967

今日は昼からトイレがすごく近いです。20分おきくらいに行っています。これって頻尿でしょうか？

[54971]Re: 頻尿？ - 投稿者: くれよん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 18:50:49 No.54971

はじめまして。くれよんといいます。

私も頻尿で検査をうけたことがあります。
女性であれば膀胱炎、男性なら前立腺炎など頻尿になる病気があります。
一度、泌尿器科の医師にみてもらってはいかがでしょうか？

[54981]Re: 頻尿？ - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 19:33:19 No.54981

こんにちは。
心配ですね。排尿の時に、痛みや残尿感、血尿などがあるかどうかなどでも、疑える病気はいろいろでしょうが、膀胱炎に罹り易い私（女性）としては、くれよんさんのおっしゃるとうり、泌尿器科で診てもらうことをおすすめします。あと、トイレに行く度に出るものが出るようでしたら、脱水にも気をつけてくださいね。
お大事になさってください。

[54986]Re: 頻尿？ - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 19:56:12 No.54986

血尿などはでないし、残尿感もありません。尿の量は少ないんですが行きたくなると我慢ができません。心因性のものでしょうか。私は女性なのですが、女性は膀胱炎になりやすいんですか？泌尿器科にかかるのもなんだか怖いです。明後日診察日で片道90分かかるし、カウンセリングも50分あります。今から心配です。明日は用事があって泌尿器科に診察に行くことはできません。診察のときか、カウンセラーさんに相談するべきでしょうか。私はなかなかお手洗いに行きたいと言えないんです。少し恥ずかしいです。どうするべきでしょうか。

[54993]Re: 頻尿？ - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 20:33:41 No.54993

ジェーンさんへ。
私は医師ではないので、結論を出す事はできませんが、女性は尿道が短い為、膀胱炎に罹り易いのは事実です。抗うつ剤の副作用に、排尿障害、というのがあるのは読んだことはありますが、そちらは出にくくなるほうだったと記憶していますし・・・。心因性のものであれ他の病気であれ、思い切って診察の時に話された方が良いと思います。治療が必要になれば、薬の飲み合わせなどの問題も出てくることですし。
すぐには泌尿器科を受診できないのはお辛いですね。
一応、膀胱系のトラブルだった時のための応急処置を書きます。
腰を冷やさない。
暖かい飲み物などの水分を沢山とって、膀胱の雑菌を洗い流す。
刺激物を控える。
トイレを我慢しない。
などです。
熱が出たり、腰が痛くなったりしたら、腎臓のトラブルの危険性もありますので、我慢しないですぐに受診（可能なかぎり）したほうがよいと思います。
的外れだったらごめんなさい。

[54999]Re: 頻尿？ - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 21:01:45 No.54999

はじめまして。
私は、膀胱炎も、子宮筋腫で膀胱が圧迫されて頻尿だった事も。心因性の頻尿も色々と経験があります。
膀胱炎は、こじれると腎盂炎になります。これもやったことがあります。
緊急を要するのは、尿の色が変わった時です。
血の色などいつもと違う変化をしていたら即、病院へ行ってください。
私は、若いとき、何かとトイレを我慢せざるをえない環境だったので、膀胱炎になってしまいました。
そして、すぐ、病院へ行かなかったので、すっかりこじらせてしまい、何回も再発しました。
透明のプラスチックのコップに自分の尿を取って、色が変だったら、何をおいてもすぐ病院へいってました。
泌尿器科にいけない時は、口コミで、結果が出るのが早い内科に行きました。
もし、膀胱炎だったら、治療は、抗生物質を飲んで、水分をたくさん取って、膀胱内の細菌を洗い出すことです。
水分を取って、どんどん、出すというのは、とても重要です。
初期だったら、それだけで治ってしまう事があるそうです。
・・・今の私は、病院へ行っても、殆ど心因性なので・・・・・
便秘を治す、抗鬱剤、安定剤を飲み、休養する、水をたくさん飲む・・・など、やって、それでも駄目なら、尿検査というように指示されています。

[55005]Re: 頻尿？ - 投稿者: くれよん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/29(Tue) 21:54:39 No.55005

泌尿器科に行くのが恥ずかしいのであれば、
診察のときやカウンセラーさんに相談するときでもかまいませんので
一度、相談してみたほうがいいと思います。
今は症状の原因がわからないので何とも言えませんが、
尿を我慢せず、だしたほうがいいと思います。
お体お大事に。

[55116]Re: 頻尿？ - 投稿者: ジェーン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 08:17:30 No.55116

レス下さった皆様、本当にありがとうございました。昨日の夜から早速水分を沢山採っています。ですが、昨夜は一度もトイレに起きませんでした。12時間程寝ていたのに。どうやらトイレが近いのは起きているときだけみたいです。やはり心因性なのでしょうか。20分程経つとトイレに行きたくなり我慢できません。今日は用事があり、トイレに行けない時があるかもしれません。不安です。お手洗いに行きたいと言い出せるかどうか心配です。

[55139]Re: 頻尿？ - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 12:09:07 No.55139

薬の副作用でも頻尿ってありますよ。
服用されている薬を調べてみてください。
生活に差支えがあるようだと先生に相談して変えてもらってもいいかも
しれません。

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