もがく者の掲示板

[ 掲示板に戻る ]

過去ログ閲覧モード

[55375]なーんかね - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 18:16:59 No.55375

なーんかね　本を読んでても内容が頭に記録できないし　テレビもただだらだらみてるだけ　ちょんぼはしょっちゅうするし　うつ脳のせいです　また僕の中の
うつくんが元気です　もうすこしおとなしくしててくれないかなー？？？では

[55393]Re: なーんかね - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 20:00:30 No.55393

本は私もダメですね。雑誌も。
内容が全く頭の中に残ってないんですよね。
この掲示板も数日経つと、自分がレスしたことも忘れているときが
あります。
読書は当分お預けです。

[55396]Re: なーんかね - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 20:33:54 No.55396

ひちひちさん、こんばんは。ピジョンです。
私も本やテレビの内容を覚えていないということがあります。
私もうつ脳のせいだと思いあきらめることにしています。

[55410]Re: なーんかね - 投稿者: つみき 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 21:41:25 No.55410

そうですよね、うつ君が現れると何も出来なくなりますよね。
私もひどい時はテレビの娯楽番組をずっと見ていました。
かと言って面白くはなくて、ただ時間が過ぎていくのを待つために眺めているだけでした。

ひちひちさんのうつ君が、眠ってくれるように祈ってます。

[55412]Re: なーんかね - 投稿者: コーチ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 22:00:49 No.55412

ひちひちさん、いつもレスありがとうございます。
そうですねー。鬱の脳はいらんとこで活躍しています。今日は私は寝逃げでした。昼から先ほどまでずっと寝ていました。まだ、具合は良くないです。鬱の波が襲ってきます。同じです。苦しいです・・・・。

[55414]Re: なーんかね - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 22:05:56 No.55414

ひちひちさん、こんばんは、
一緒ですね。本を読んでも活字を追っているだけな～んにも頭には残りません。漫画でも雑誌でも同じです。テレビもただ眺めているだけです。
ここの掲示板でも長い文章はなかなか理解が出来ません。
何もかもうつ脳のせいですね。
早くうつが良くなるといいですね。

[55419]Re: なーんかね - 投稿者: まりこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 22:28:10 No.55419

こんばんは　ひちひちさん
なーんかね　そうなんですよね～　な～んもダメなんですよね～
でも私最近本が読めるようになったんですよ。鬱になってから５年ぶりに
そりゃ～もう感激ものでしたよ、よくぞここまで回復したね～（涙）でした
その感動を味わうまでもうしばらく待っててくださいね

[55431]Re: なーんかね - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 23:33:38 No.55431

ひちひちさん、こんばんは。
私も、うつが酷いときは、集中力、記憶力が低下するようで、何もできない状況になりますね。そのときは、何もしないで、横になって、ひたすら時間の経過を待つかもしれません。いつか、うつの症状が軽くなったとき、ご自分の好きなことに熱中できたら良いですね。私は今、春という季節を楽しんでいます。桜のお花があまりにも美しくて、惚れ惚れしてしまいました。一緒にうつの完治に向けて、ゆっくり歩んでいきましょうね(^_^)v

[55366]辛く苦しい毎日です。 - 投稿者: ぬいぐるみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 17:18:20 No.55366

まりこさん　さっそくのアドバイスありがとうございます。まりこさんがごしてきくださった事はだいたいやっているつもりです。一昨年の９月朝がきておきるのがイヤで睡眠薬を医師の指示より多く飲んでしまいました。それから数回おなじ行為が止められず入院となりました。２度入院して辛い精神科での生活を終えてこれからと言う時紹介状をもらって行った病院で診療拒否をされました。仕方がないのでとりあえず一番近いクリニックに数回通いましたが不安を感じて大学病院に通院する事になりました。昨年の３月病院を代わった直後また薬をたくさん飲んでしまいました。それ以来何かショックな事があると多かれ少なかれ薬に手を出し、診察に１人で行っても主治医は処方箋を私にはだしてくれません。当然だとは思いますが。今の私があるのは夫の支えのおかげです。私の事は見捨てず、いろいろ助けてくれます。夫や子供達の為にも早く立ち直りたいです。今は娘の通学の事で酷い落ち込みじょうたいです。家事も満足にはできません。立ち直るきっかけってあるのでしょうか
今も不幸せだとは思っていませんが、私が病気になるまえの平凡な生活に戻りたいです。

[55428]Re: 辛く苦しい毎日です。 - 投稿者: まりこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 23:18:14 No.55428

こんばんは　ぬいぐるみさん
辛い毎日が続き大変な思いお察しします。
旦那様の支えが何よりの救いですね。どこを見回しても先に続く道がないような気がするのはここに来ていらっしゃる皆さんが思う事だと思います。
私もその一人です、ほんの少しの変化で気分が落ち込みただただ泣きながらパニックのようにここに書き込みをして皆さんにご迷惑をかけることもあります。ぬいぐるみさんもあと一歩のところを踏ん張って耐えているのだと思います。元気であった私はどんなだったかも思い出せなくなっています。だから出来ない事は病気ではなくて無能だからと情けなくなるときだってあります。
立ち直るきっかけは投薬と休養によって生み出されるものだと思います。
晴れた気分のときもあればどん底のときもあります。でも医師いわくうつ病はたちのいい病気なのだそうです。必ず元気になります。そう私も信じています。いっしょに完治への道を歩きましょう。

[55228]落胆 - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 20:46:20 No.55228

昨日夫婦で喧嘩して爆発し合っちゃいました。

子供の新学期用品を揃えたり、子供達を病院に連れて行ったりを夫の帰宅後
車に乗せてもらい夕方から出かけました。

私がこの病になって思う様に動けず、夫の負担が増えた事でしょう。
仕事の方も今忙しい様で疲れた感じでした。

私は私なりに服薬しながらできる限りの事はやってきたつもりです。
食事が温めるだけの物が多くなったりして手作りはほとんどできなくなっている事は確かです。
でも毎日の洗濯・掃除はやってます。片付けもやってますしこれ以上は今の私にとって難しい事です。
毎日きれいなお風呂に入れるのも自動的ではないんです。
でも彼にとってそんなのは当たり前の事なんでしょうね、きっと。
できてない所ばかり目に付くのでしょう。

彼も自分に余裕がある時は「できる事だけやれればそれでいいよ」と言ってたりしますが
本音のところは厄介だと思っている部分もあるんでしょうね。

今日も娘を帰りにそのまま迎えに行って、不機嫌そうな顔をしながらプイと外に出て
煙草を吸いながら犬と遊んでて、その後車でバイトに出かけてしまいました。

私もまだ数ヶ月は感情のコントロールができないACの部分（3,4歳児レベル）が出てきてしまい辛いです。

昨日は時間が解決してくれる事もあるかと
Drから許されているギリギリの量まで頓服も含めて飲み早々に眠ってしまいました。
今朝は何とか見送るだけですが這いずる様にして起きました。
朝の仕度は夫任せ。それも気に入らないんでしょう。

でももうこれ以上頑張れない。限界です。

夫には夫の言い分があるでしょう。

今日も気分をリセットするべく頓服を飲んで午後から自分を強制終了させました。

私にできる事は、あと何がある？

「愛する人とは別れないで下さい。」と管理人さんが最初に書かれていますが
本当に別れないでいられるでしょうか？

病は必ず治るとはいえ、あとどれ位かかるかわかりません。
カウンセリングも始めたばかりです。

夫も自分の思っていることを言葉にしてくれたら
気持ちを私も理解して、できるだけやれるのに。
話す事さえしてくれず表情からしか観察できず落胆しています。

私も自分が動けないもどかしさに自分自身、落胆してます。

落ち込み・イライラ・鬱々、全部病気のせいだと理屈ではわかるけれど
実際その理屈についていけない自分がいます。

服薬もきちんとして、休息も十分とっています。
後はできるだけの事をやっています。

これからどうすればいいのでしょう？
私はもう思考力・判断力も鈍っています。

どなたかいいアドバイスがありましたら言葉をかけてください。
毎日書き込んでいる様で不愉快な思いをなさってる方がいらしたらごめんなさい。

[55233]Re: 落胆 - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 21:14:01 No.55233

らびさん、こんにちは。
私も結婚しているのですが、同じような気持ちを感じたことがあります。
いったいいつまで続くのか分からない、だからこそ、
お互いに不安で戸惑って、不満も出てくるし…お辛いですよね。

言葉にしてくれたら…って思いますよね。

患者としてできることは主治医の指示に従うことです。
でも、それはらびさんはもうこなしているし、
もう「していないこと探し」するのはやめましょう。
思考力、判断力が鈍っているのなら、今は、
自分をストップさせて見ましょう。

私は。。。そうですね、そんなとき。
「グリーンジャイアントはちゃんとパンツはいているんだろうか」とか、
「香取〇吾とデートできたらなにしようか」
とか、そんな突飛もないことばかり考えるようにしてます。
ふざけているようですけど、本当にそうなんです。
そのうち、うつの大魔王は去っていきますから、
できるのは、「やりすごす」ことだけです。

建設的じゃなくっていいんですよ、こころのなかは。
もやもやと、どうでもいいこと、取るに足らないことを考える、か、
今の自分がどう不快なのかを紙に書きなぐるか、
私はそんなことをやってやり過ごしています。

参考になれば幸いです。

[55251]Re: 落胆 - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 22:29:01 No.55251

摩子さん、レスありがとうございます。

「自分をストップさせる」・・・ですか。
我が家の場合、まだ4歳の子供がいるのでなかなか難しい事です。
「子はかすがい」と言いますがそれで何とか繋がってる様な状態です。
自分と夫の夫婦だけの生活だったら・・・と考えるともっと大変だったかもしれません。

どうして今考えてる事・思っていることを言葉にしてくれないんでしょうか？
男性は思いを言葉にするのが苦手なのかしらね。

聞けば「別に何も考えてないし思ってもいない」と言うんです。
話すのも億劫なくらい疲れているかもしれませんが。

「鬱の波をやり過ごす」私にとって大きな課題です。
起きている間は子供達の世話なんかで落ち着いてられないので・・・
でも私の場合それである程度気がまぎれてるのかもしれません。

お互いどんな形であれ一時でも早く快復する事を願いつつボチボチいくしかないみたいですね。

摩子さんもご自愛くださいね。

[55252]Re: 落胆 - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 22:33:33 No.55252

そうですね、らびさんの場合は、
お子様がいらっしゃいますもんね。
ママis fighting everyday!なんてCMがあったくらいですから、
やはり戦いであり、辛いところでもありますよね。

私とらびさんでは少し状況が違ったのに、
なんだか同じ立場のようにレスしてしまい、申し訳ありません。

でもやっぱり理屈はそうなんですよね。
それがなかなか叶わなくて、難しいところだと思います。
一緒に少しずつ歩んでいけたらと思います。

[55259]Re: 落胆 - 投稿者: カズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 23:22:10 No.55259

　はじめまして、カズキといいます。私自身はうつ病ではないのですが、この掲示板をロムらせて頂いているものです。
　旦那様の事なのですが、全ての男性を一般化はできないのですが、私も、私の周りの男性も含めて、得てして自分の本心というか弱い部分を見せるのを、恥ずかしいと感じてしまう傾向があるように思います。
　そういった人間に対して、喧嘩口調で本心を聞いても、おそらく売り言葉に買い言葉で、より一層心にもない事、もしくは思っている事以上に口酷い言葉で返してしまう事が、良くある話しのような気がします。
　このやり方が通用するのかはわかりませんが、相手の目を見て、感情に流される事なく落ち着いた調子で語りかける事は、もしかしたら旦那様には有効かもしれません。感情に振り回される事のない真剣な言葉は、そうそう無視する事はできないのではないでしょうか。ただし、らびさんや旦那様がある程度リラックスしているような、時と場所を選ぶ事も重要だと思います。

＞今日も娘を帰りにそのまま迎えに行って、不機嫌そうな顔をしながらプイと　外に出て煙草を吸いながら犬と遊んでて、その後車でバイトに出かけてしま　いました。

　これも推測なのですが、まだ旦那様はらびさんに甘えている部分があるように思います。かくゆう私も、感情を上手くコントロールできない方ではありますが、相手が病気の時は、ある程度自分を抑えて守ってあげる・・あげたいと思う事が愛情ですよね。旦那様にらびさんの辛さが分かって貰える事を願っています。

[55320]Re: 落胆 - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 10:02:29 No.55320

はじめまして、カズキさん。レスありがとうございます。

やはりどちらかと言うと女性の方が口達者で、男性は弱音とか愚痴をしゃべらずに、
自分の中で処理していってしまうんでしょうね。
「言わなくてもわかるだろう」位なんでしょう。

いつまで経っても甘えたいというある意味母親の代わりを求めているのでしょうか？
私が限界まで頑張ってしまうから逆にいけないのかもしれないですね。
休養が必要なんだから頑張って（＾＾；今は極力休む事にします。
できなければ本当につらいんだと言う事が理解してもらえるかもしれないですから。

願って下さって感謝です。ありがとうございます。

[55332]Re: 落胆 - 投稿者: カズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 12:41:47 No.55332

再びレスをしてしまい申訳ありません。余計なお世話になってしまうかもしれないのですが、少し思うところがあったので・・・。
　
＞休養が必要なんだから頑張って（＾＾；今は極力休む事にします。
　できなければ本当につらいんだと言う事が理解してもらえるかもしれないで　すから。

　当然、そのようにして貰えると嬉しいです。しかし、少しでも体調が戻って、旦那様に理性的に話せるときが来たら話して貰いたいと思います。
　以心伝心なんて嘘っぱちで、お互いが少しでも理解を深めていくためには、言葉というものは必ず必要になります。言葉でも誤解は当然生じますが、言葉を介さない方がより誤解の生じるリスクは多くなります。
　わからずやの子ども（失礼^.^)には、大人のらびさんがきっちりと言葉と行動で示してあげれば、わかってくれる？のではないかなと思います。余計な事でした。

[55336]Re: 落胆 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 13:10:39 No.55336

らびさんへ

スレッド拝見していて
すご～くわかるって共感したのは私だけでしょうか。
おそらく　闘病しながら家庭をお持ちの方なら
誰でも必ずぶつかる壁のような気がします。
４歳といえば遊び盛りだしヤンチャ盛り。
我が家にも１月に５歳になったワンパクボウズがおりますが
あ～春休み（；；）といった感じで
今朝も子供たちに「もう少し自分の事は自分でやりなさい！」と…
普段あまり強い口調で話さない私ですが
今日はみんなビックリしたのと同時に動き出しました。
母だって人間　人間は弱いんです。
無理な時は叫ぶのもあり？　と今日は思いました。
あまりヒステリックはよくないと思いますが
いいんだと思いますよ。
ご主人にもお子さんにももっとご自分のつらいという気持ち
吐き出してみてください。
らびさんの言うとおり男の人って
感じる感覚の鈍いところがある場合もあります。
辛い気持ちは「私こういうところとここが辛い」って
正直にぶつけてみてください。
少しでもらびさんが休養できる状況になられること
切実に祈っております。
ご自愛くださいね。

[55406]Re: 落胆 - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 21:20:32 No.55406

☆カズキさん、再レスありがとうです。
　今日になったら、もうケロッと元に戻っている夫です。
　子供のところが残っていて困ったものです（＾＾；
　もう少し私の側に余裕が出てきたらきちんと言葉でも伝えてみたいと思います。

☆ろこさん、ありがとうございます。
　本当に男の人って感じる感覚が鈍いんでしょうね。
　女性とは創りが違うから仕方ないかなとも思いますが・・・
　（男性・女性と１くくりにはできないと思っていますが）夫には当てはまりそうです。
　まだ子供達のほうが母の気持ちを敏感に感じ取る力がありそうです。
　せめてもの救いが娘が保育園に通ってくれてる事です。
　保育園は日曜祭日と年末年始くらいしか休みがありませんので。
　4歳児を1日相手する力は今の私にはありません。
　福祉課に掛け合って家から100mほどの認可保育園に入れてもらえたので助かってます。
　春休みもあと4日。給食もすぐに始まります。
　あともう少しで自分のペースで動ける様になりだいぶ治療に専念できるようになると思います。
　お互いボチボチいきましょう。祈ってくださる事感謝です。

[55350]ギフト - 投稿者: たかゆき 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 15:23:09 No.55350

毎日、毎日同じことの繰り返しです。
うつになって４年、ずっとそうでした。
上がってみたり下がってみたり。
うつの波に翻弄されながらただひたすら回復を待つ。
でも学んだこともあります。
それは人に優しくなれたこと。
自分にはなかなか優しくなれませんが・・・。
また、失うものがあればそれと同等かそれ以上の得るものがあるということ。
無くしたものを見るのではなく、今あるもの、残っているものを見るということ。
うつという病気はもしかしたら天からのギフトかもしれません。
人に何かを気付かせるためのきっかけかもしれません。
うつになったことを嘆くだけでなく、
うつになったおかげで気付けたことを大切にしたいものです。

最後まで読んでくれてありがとうございました。

[55360]Re: ギフト - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 16:44:42 No.55360

こんにちわ、たかゆきさん
　私もたかゆきさんのご意見に賛同します。私は鬱になる前
相当、自己中心的な考えで人を人とも思わない傲慢さを自分で
気に入っていました。でも、鬱になって人の優しさに触れ、自分でも
人に優しく成れる事を知りました、その一点からは鬱に感謝です。

[55362]Re: ギフト - 投稿者: たかゆき 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 16:59:51 No.55362

愚狗さん、こんにちは。
私もうつになる前は、自分勝手で他人の痛みなど知ろうともしない傲慢な人間でした。
もしかしたらうつになる人は選ばれた人かもしれませんね。
私の小さな気付きにご賛同いただきありがとうございました。

[55363]Re: ギフト - 投稿者: TAKU 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 17:05:11 No.55363

こんばんは。　たかゆきさん。
　とても心に響く文章ですね。読ませていただき感謝いたします。
僕も人のことを気にせずただ自分がとばかり考えて生きてきました。
このまま、人の心を理解せずに人生過ごしていくのなら、鬱になってでも人の心を知ったほうがあなたの人生意味がありますよって神様が教えてくれたのだと思います。いつか、雨が止み晴天が広がった時成長している自分と出会えると信じてます。

[55364]Re: ギフト - 投稿者: sue 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 17:09:20 No.55364

たかゆきさん、こんにちは。
私も同感です。　

＞自分にはなかなか優しくなれませんが・・

自分に優しく出来ない人が他人に優しくなんて出来ないですよ。
たかゆきさんはもう十分、優しい心を得たのですよ^^
私も通院して６年、得たものが沢山あります。
失ってしまったものはどうでもいい物ばかりだと思える様になりました。
嬉しいスレッドをありがとうございます(^_^)

[55368]Re: ギフト - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 17:23:48 No.55368

うつはやっぱり「経験」です。
私も病気になって得たものがたくさんあります。
今苦しんでいる人も、きっと「あぁ、この病気になってよかった」と
思えるときがくると思います。

[55372]Re: ギフト - 投稿者: ボレロ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 18:10:02 No.55372

僕もこの病気のおかげでたくさんの大切なものを失いましたが、それ以上に大きなものを手に入れました。
うつになる前に比べたら、ものすごく人に優しくなりました。
ギフトさんと同じく、この病気のおかげで強くなれたと思えるようになったらいいと思います。

[55383]Re: ギフト - 投稿者: たかゆき 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 18:58:38 No.55383

TAKUさん、sueさん、ytさん、ボレロさん。
レスありがとうございます。
マイナスからプラスを見出すこと、これが今の自分の課題です。
なかなか難しいですけど。
皆さんと一緒にうつの迷路から抜け出したいです。
そして「うつになってよかった」そう心から思える日が
来る事を祈っています。

[55398]Re: ギフト - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 20:45:32 No.55398

たかゆきさん、こんばんは。ピジョンです。
たかゆきさんの書き込みを読み、非常に感銘をうけました。
自分はまだまだ、うつになり失ったものへの未練ばかりで、得たものについては考えたことがありませんでした。
私もたかゆきさんのように得たものを見つけだせたらと思います。

[55405]Re: ギフト - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 21:17:28 No.55405

たかゆきさん、こんばんは。
私も、うつになる前より優しさを知ったような気がします。
「ひと」として、どう生きるのか、考える時間というメッセージを貰ったような気がしています。まだまだ、心の狭さに嫌気が差す時も多いですが・・。
ちょうど、この頃たかゆきさんと同じように、
「うつになるように、選ばれた人間なのかも」
とふと思っていたところです。
関東では、今日、桜の開花宣言が出たそうです。
これからも、大切なものを見失わないように、生きてゆきましょうね。
ありがとうございました。

[55281]境界性人格障害（ボーダーライン）のこと - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 01:55:46 No.55281

こんばんわ。
もうすぐ受診日なのですが、以前にスレ立てさせていただいた虐待のことを先生に相談する気になれません。
苦しいから、というのではなく、私の場合はさほど悲惨なことばかりでもなく、いいこともたくさんあったので、なんだか自分が被害者意識が強すぎるだけかな？と思うと恥ずかしくて、言う気になれません。
私は本などを読んで、自分は境界性人格障害なんじゃないかと思っているんですが、先生は
「本当のボーダーラインはあなたくらいのものじゃない。もう私は何人もボーダーラインを診ていますが、あなたはちがいますよ」
とおっしゃいました。でも、私はいつも病院では落ち着いているけど、家ではかなりひどいこともあるんです。母と言い争っただけで、してはいけないことをしたり、母をたたいたりしてしまいます。
ボーダーラインは、幼少時に虐待を受けた人に多いと読んで、ますます私はそうなのかな、と思うのですが、あまり素人考えで何度も先生に同じことを相談するのは気が引けます。
ちなみに先生はとても温厚で、時間がかかってもしっかり話を聞いてくださるいい先生です。薬の処方も私に合っているし。ただ、そのボーダーラインと虐待の件が気がかりです。

[55288]Re: 境界性人格障害（ボーダーライン）のこと - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 02:40:18 No.55288

自分で自分自身の病気の事が、分からなくなってしまい、頭が混乱する事ってありますよね。
私も「うつ病ピーク」の時には、変な妄想をしたり、音が聞こえる様なきがしたり、フラッシュバックで映像がリアルに出てきて、ビックリしたりと、色々あって、本当に私は「うつ病」なのかしら？と思う時期が有りました。

先生にも何度か聞いて、うつ病以外の人格テストもやらせてもらいました。でも結局うつ病でした。
ホンダさんも、疑問に思うことや、家での出来事などを、もっと肩の力を抜いて、思い切って主治医にご相談したほうが、いいと思いますよ。
きっと自分で納得しないままに、治療が進んでいっても、違和感・不安感を感じてしまうでしょうからね。

主治医との本当の意味での、コミュニケーションをとるためにも、もっと素直に自分を出しちゃってみませんか？きっと心が少し軽くなると思いますよ。

[55295]Re: 境界性人格障害（ボーダーライン）のこと - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 03:37:28 No.55295

ホンダさん、たびたび失礼します。1つ言い忘れている事がありました。
私の病気は初めのうちはうつ病だけだと、主治医が思っていたようなのですが、投薬治療でうつの状態が良くなってきたころ、カウンセリングを始めたのですが、その時になってうつの他にも、ＰＴＳＤ持ちである事がわかりました。治療を進めていくうちに、他の病気を併発している事が分かる事って、たまにあるそうですよ。カウンセリングは受けていらっしゃるのでしょうか？
まだお受けになっていないようでしたら、主治医の先生と相談して受けてみるのも心の整理がつくようになるので、良い方法かもしれませんね。

[55311]Re: 境界性人格障害（ボーダーライン）のこと - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 07:28:29 No.55311

ホンダさん、こんにちは。
気になること、言えないこと…ということですが、
一応私の主治医は常々こういってます。
「言いたくないことは言わなくてかまいません」
で、私はこう思ってます。
「主治医には何でもはっきり言おう」
何度も思ったことがあるのは、
先生は私が診察室で座っている姿しか見てないし、
私の訴えしか聞いてないけど、
私が大魔王に襲われたときのことを見たことないじゃない！とのことです。
そのことは何度も主治医に相談し、
「私が先生に上手に伝えられなくて…」というと、主治医は、
「つまり、僕があなたの症状をきちんと読み取れていない気がするのですね？」
と言い換えられ、うっと詰まりましたが、
「そう…ですね」と返したことがあります。

最後はホンダさんの気持ちです。
おうちでのお母様との様子をお話して、おうちでの様子を
なるべく分かってもらうようにするのか、
家のことは話したくない気持ちが強いのか。
強い気持ちのほうを尊重してみてください。
時間はまだまだあるのですから。

それから本当に大切なのは症状に名前がつくことよりも、
ホンダさんが楽になることだと思いますよ、わたしは。

[55324]Re: 境界性人格障害（ボーダーライン）のこと - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 11:08:42 No.55324

ホンダさん、お久しぶりです。
以前のスレ、拝見していましたが、自分もちょっと落ち気味でレスを付けられませんでした。ごめんなさい。
どんな事でも、医師に話してみてください。私の主治医は、典型的な「投薬型」で、診療時間も５分位で、ちょっと辛いのですが、以前書かせて頂いた、過去に起こった事を、結構しつこく何度も話して行きました。
今は経済的な問題と、自分がそれに耐えられるのか、という不安から、本格的なカウンセリングは一時棚上げにしています。
それでも、たとえ短時間の中でも、医師が自分の抱えて来た問題を聞いてくれた、という事実は、確実に心のもやもやを軽くしてくれましたし、医師との関係にも信頼が生まれました。
ホンダさんの先生は、良く話を聞いてくださるとの事ですから、たとえご自分が「大した事ではないのかも」と思っていても、気になっている以上、話してみても構わないと思います。
「大した事ではない」と、ホンダさんが無意識に押さえつけてきたのかもしれませんから・・・。
ホンダさんのお気持ちが楽になりますように。

[55403]Re: 境界性人格障害（ボーダーライン）のこと - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 21:03:35 No.55403

レスありがとうございます。安心しました(^.^)
・犬ママさん、私も少しずつ先生と話しているうちに、「うつ病・パニック障害」プラス、あとからACであることが判明しました。
ただ、カウンセリングと、病院で先生に話を聞いていただくことのちがいがよくわかりません。うちの先生は、両方いっしょにされてるような気もするんですが・・・。
やっぱり根本から向き合いたいので、ちょっと気合い入れて、思い切って話してみようと思います。ありがとうございます。
・摩子さん、そうですね～、話したくないなら無理して話すこともないかな、と思ったら、逆にラクになりました、ありがとう。
摩子さんの先生って、悪い意味でなく「くせもの」って感じですね！摩子さんのスレや日記から、人柄がなんとなくうかがえます。
私の場合、話したくないのはただ単に恥ずかしいからであって、トラウマで話せないとかではないので・・・。話したら気分が悪くなるとかフラッシュバックが起こるとかではないので、ちょっと話してみるつもりです。
・デルさん、レスのこと気になさらないでください。私もなかなか集中力にムラがあり、できたりできなかったりなので・・・。
そうですね、話したらむしろスッキリするかな。ただ私、こざかしい人生観みたいなものもつい語ってしまったことがあって、これはもう小学生のころからの悪いクセで、学校の先生にもけむたがられる理屈屋だったのです。だからなんか、生意気と思われたりして・・・。とか心配しちゃうんですよね。
ただ、デルさんがおっしゃってるように、もしかしたら、私は無意識に「たいしたことじゃない」と、自分を抑えているのかもしれません。深いところでは、けっこう傷ついているのかも・・・。それを知るためにも、やっぱり話してみますね。
ありがとうございました。

[55390]気を紛らわそうと - 投稿者: ラン　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 19:35:11 No.55390

気分が堕ちないように、気を紛らわすため、毎日出かけるように用事を入れてます。
でも、そのうちにまた疲れてパニくるんじゃないかと不安です。うつには休養が一番と言うし・・・。

[55401]Re: 気を紛らわそうと - 投稿者: コーチ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 20:53:47 No.55401

こんばんは、ランさん。
そうですねー、鬱には休養が必要というけどどこまでが休養なのかわからなく
なってきたりします。私はパニックはないのですが、不安になられる気持ちよく分かります。私も今はいいですがいつ不安や鬱になるか心配です。楽しかったのに急に気分が落ち込んだり・・・。こうなったら好きなことだけしてましょう。っていっても難しいかな、、、無理をしないで外出をして楽しみましょ！

[55275]夫がうつ初期と聞いて - 投稿者: まい　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 01:33:04 No.55275

こんばんは。初めての投稿です。
国際結婚をして夫の母国で暮らしておりますが、夫がうつ初期症状と診断されました。
夫は病院に通っていること、薬を飲んでいることも最近まで私に隠していました。ただ、心配をかけたくなかったんだと思います。

突然のことで、どうしたらよいのか分かりません。うつとは…というのを呼んでみると「励ましても、責めてもだめだ」と書いてあります。
見守ればよいんだと思う反面、一緒に話せば楽になるのに、と思ってしまいます。
特に今、夫の会社も大変な時期だし、家も引越しをせまられていたりと色々考えることが多いです。
それも全部夫に頼っていては、余計症状がひどくなるのではと心配です。
理解しよう、と思っても私の心の中の悪い部分が「大変なのはこっちも同じ、
私にとってはここは外国なんだし、泣きたいのはこっちの方なのに」という
気持ちも湧いてきます。これでは何の解決にもならないでしょうね。

誰にも相談できず、とても不安です。特に私たちは結婚までの付き合いが長く何でも分かり合っていたと思っていました。
楽しくやってきたつもりだったのに、夫にしてみればプレッシャーが大きかったのだと思います。
突然のことでショックです。どのように接したらよいのか、気をつけることは何か、初期だから大丈夫なのか
お知恵をお貸しください。

[55287]Re: 夫がうつ初期と聞いて - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 02:28:20 No.55287

まいさん、こんばんわ。
日本を離れての生活で、そのうえご主人がうつとのこと、とても心細い思いをなさっているでしょうね。
ご主人も、まいさんに心配かけないように隠してらした、おやさしい方なのですね。
初期ということであれば、服薬でけっこう早く回復なさるかもしれません。もちろん個人差はあるでしょうが・・・。
接し方は、読まれたとおり、「励まさず、責めず」に、まいさんがゆったり構えてそっと寄り添ってさしあげると、ご主人も安心なさるのではないでしょうか。
とはいえ、まいさんも初めての経験で大変でしょうから、ご無理なさらないでくださいね。
わからないことがあれば、こちらの皆さんがレスをつけてくださいます。ひとりではありませんよ。安心してください。気長にいきましょう。

[55389]ありがとうございます - 投稿者: まい　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 19:30:56 No.55389

ホンダさん、お返事ありがとうございます。
アドバイスにもありましたとおり、ゆったり構えて行こうと思います。

こちらではうつで苦しんでいる方の意見が聞けますが
私のように周り者としての意見を書いてしまって、皆さんの気分を悪くしてしまったかもしれません…。
急なことで戸惑ってしまっただけでした。ごめんなさい。
過去の掲示板などを読んで相手の気持ちとか接し方を
参考にさせてもらいたいと思います。ありがとうございました。

[55334]出かけて良かった。 - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 12:46:01 No.55334

今日は本当は主人は休みのはずでした。
でも昨日半日仕事になったから・・・と言われて落ち込んでいた私でしたが
朝、起きたら一人で銀行の用事を済ませて、髪を切ってこようかなぁなんて
思いながら眠りについたのですが、結局起きたのは１０時・・・。
それだけで落ち込んでしまい、１時間程もやもやとした時間をおくっていましたが
思い切って銀行だけでも行って来ようと思い立ち、車で２０～３０分でしたが
外の空気に触れる事が出来ました。
ぽかぽかして外はもうすっかり春なんですね。
思い切って行って来て良かったなぁと思いました。

午後からはカウンセリングです。
１時間、思った事を話せるといいんですけど・・・。不安・・・。

[55337]Re: 出かけて良かった。 - 投稿者: プクリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 13:14:03 No.55337

ゆりりんさん、良かったですね。これからはどんどん良い季節になりますね。ゆりりんさんの心の季節も、良くなってくると良いですね。

[55342]Re: 出かけて良かった。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 14:11:41 No.55342

ゆりりんさん、こんにちは。
そのタイトルに背中を押された気分です。
私も、午前中は寝続けてしまいましたが、天気もいいし午後は妻と出かけてみます。
ゆりりんさんも、カウンセリングで気持ちがさらに軽くなるといいですね。

[55347]Re: 出かけて良かった。 - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 14:54:20 No.55347

ゆりりんさんへ
私も今日は昼の2時まで寝ていました。最近は起きられる時間が早くなってきて、これも春の妖精さんのプレゼントかもしれないと、嬉しく思います。明日はカウンセリングの日なのですね、きっとゆりりんさんにも、春の妖精さんが微笑んでくれて、心軽やかにカウンセリング出来ると思いますよ。
不安になってしまわないように、ここから見守っていますね。

[55388]Re: 出かけて良かった。 - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 19:20:10 No.55388

プクリンさん、トラジャさん、犬ママさん、レス有難うございます。

今日はこちらのお天気は凄く良くてお散歩日よりでした。
が、花粉症の方には辛い一日だったんでしょうね。

＞プクリンさんへ。
そうですね、これから私の一番好きな季節になります。
春と秋が一番大好きです。
去年の今ごろはお天気がいい日は毎日っていうくらい散歩をしていた事を思い出し
ます。
いつからなんだろう？散歩を止めてしまったのは・・・。
今日は思い切って出かけてみて良かったです。
プクリンさんの心にも春がいっぱい来ますように。

＞トラジャさんへ。
鬱には休養は必要なものです。午前中寝ていたという事はそれだけトラジャさんの
体と心が休養を欲してるという事です。
そういう時は気持ちに逆らわずめいっぱい休む事にしましょうね。
私もそうしてます。
午後からは奥様とは出かけられたのでしょうか？
コーヒー好きのトラジャさんだから、喫茶店へでもデートなさってきたのでしょうか？
私も午前中外へ出たせいか、今日のカウンセリングは楽しいものとなりました。
カウンセラーさんも今の状態なら次のカウンセリングまで１ヶ月空いてもいいでしょうねと仰ってくださいました。
この１週間、毎日頓服のお世話になっていたのでこれからは頓服を飲まずに
いかに鬱君をやり過ごせるかが一つの課題です。
私が今はまってる「天国の階段」という韓国ドラマでしのごうかなぁ。
トラジャさんの心にも春が沢山になりますように、祈っておりますね。

＞犬ママさんへ。
起きられる時間が早くなってきたとの事、良かったですね。
春の妖精さんなんて犬ママさんはロマンチックな方なんですね。
明日ではなく、今日の午後にカウンセリングでした。
前回のカウンセリングの時は泣いてしまいましたが、今日は笑って話ができました
調子がいいようなので、次回のカウンセリングは１ヶ月後です。
見守って下さって有難うございました。嬉しかったです。

[55313]今日は休みました - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 08:28:40 No.55313

こんにちは。
今日は朝からなぜか仕事に行く気がまったくせず、会社を休むことにしてしまいました。
これから、寝逃げしようかと考えています。
別に体調が悪いわけでもなく、うつ状態が酷いわけでもなく、会社でいやなことがあるわけでもないのですが全く行く気が起きないのです。
自分はうつ病と診断され、アモキサン、ノリトレン、ドグマチール、デパスを毎食後に各１錠と、就寝前にハルシオンを２錠を飲んでいます。
うつ状態でも無いのにこんな気分になるのが単なる怠けからなのか、病気によるものなのかで不安になっています。
諸先輩方には、このようなことがあったかどうかだけでもお教え頂ければ、少しは気が楽になるかと思い、スレッドを立てました。

[55317]Re: 今日は休みました - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 09:15:40 No.55317

　ビジョンさん、始めまして、愚狗と申します．
　憂鬱気分がひどくは無いのに何故かどうしても会社に
行く気がしてこない、これは怠けか？と言う事でしょうが
私の場合は仮面鬱なのですが、やはり同じような事が何度も
あります、おかげで8月までの有休残は1日しか残っておらず
風邪もろくにひけない状況に追い込まれてます。答えですが
やはり、鬱のせいだと思います、やる気が起きないことには
違いが無いのですから、そんな時は休養して心のケアーを
して下さい。

[55333]Re: 今日は休みました - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 12:41:50 No.55333

ビジョンさん　はじめまして

やる気がおきない、なにもする気がしない、それは鬱病なのだと私は思います。自分は怠けているだけではないか、言い訳をしているだけではないかという気持ちがして来て自己嫌悪を感じる時は多々ありますが、まったくする気が起きない状態はやっぱり鬱のせいなのだと思うようにしています。
ビジョンさんもそういった状況がお辛いことと思いますが、怠けているわけではなく、やはり病気のせいなのだと思いますので、ゆっくりおやすみ下さい。

[55335]Re: 今日は休みました - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 13:00:53 No.55335

愚狗さん、Mickさん、レスありがとうございます。ピジョンです。
やはり、やる気がおきないのはうつ病が原因のようですね。
少し安心しました。
今日は１日心のケアーと思い、ゆっくり休むことにします。
昼食を食べ終えた後ですが、午後も午前に引き続き寝逃げすることにします。

[55343]Re: 今日は休みました - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 14:17:48 No.55343

ピジョンさん、こんにちは。
そんな気分のときは、やはり休んで正解なのだと思います。
私は休職中ですが、このところずっと寝逃げです。
私の場合は、不安な気持ちに追いやられての寝逃げですが、寝ても何も解決しません。
ただ、寝逃げすることで、つらい思考からわずかでも解放されるのです。
そして、脳を休めることができます。
ピジョンさんも、しっかり脳を休めてください。

[55384]Re: 今日は休みました - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 19:00:56 No.55384

そういう経験あります　僕もでも　うつになって感じたのは　
じんせいは長いプラスがあって長いマイナスがある　
最終的にプラスかゼロになればいいのだと開き直りました　
たまには会社やすんだって良いんですよ　人生長いですから　なんとかなりますよ真面目に会社いってるひと　ごめんなさい　では　

[55235](No Subject) - 投稿者: なるみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 21:33:58 No.55235

うつ病になって約１年ちょっと、会社を休職して丁度１年、４月４日から仕事復帰する事になったのですが、出勤する日が近づいて来て夜眠れなくなりました。会社の事、子供の頃親に言われた事、色々考えたくなくても考えてしまいます。現在は旦那と別れて生活保護なのですが、何か肩身が狭い。それが１番耐えられないので４月から会社に戻ろうと思っていたのですが・・・怖い！今は、子供が居るから生きてるような感じです。多分私一人なら、もう生きてないような感じがします。自分自身、いい加減に生きてるような気もするし、ただの我がままで病気のせいにしてるのではないかと。でも会社に戻らないと１年間も待っててくれた社長に悪いと、無理しても仕事に行かなくてはと思ってますが・・・ただ怖い！我がままですよね

[55248]Re: (No Subject) - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 22:19:05 No.55248

なるみさん、初めまして。
書き込みを読ませていただきました、とてもお辛い状況ですね。　　　　　　4月4日から復職との事、でも今の病状のまま、復職してまた体調を崩されてしまうのでは？
と心配になります。主治医の先生のご意見では、復職する事について
どのように言われていらっしゃるのか分かりませんが、自分自身で考えて
みて「今は無理である」と思うのでしたら、主治医からその旨の診断書を
書いてもらい、会社に復職の時期をもう少しのばしてもらうことも、
視野に入れた方が良いように思います。

それから生活保護を受けている事について、何か罪悪感をお持ちのよう
ですが、これは生きていくために保障されている、当然の権利なので、
あまり気にせず、堂々としていても良いのではないかと思いました。

でもお互いに色々な事が、気になってしまうのがこの病気の特徴なので、
私も偉そうな事は言えませんね、そのお気持ちは充分良く分かります。
また今度お話しましょうね。

[55282]Re: (No Subject) - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 01:58:28 No.55282

なるみさん　はじめまして

復職の時は、間も開いてしまっているのでやっぱり恐いですよね。
それはしょうがないと思います。
でもわがままで休まれていたわけではありません。
病気で休まれていたのです。
応援しておりますので、きれいに身づくろいされ、胸をはって出勤下さい。

[55382]Re: ありがとうございます - 投稿者: なるみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/31(Thu) 18:56:16 No.55382

犬ママさん　Mickさん　ありがとうございました。病院の主治医は、少しずつ仕事の事を考えても良いと言ってましたが、私もボチボチ少しずつ慣れていければと思ってます。今まで、子供を産んで１年も休んだ事がなかったので、怖いです。でも、子供に「仕事してる母さんが好き！」と言われて仕事に行かなくてはと思いました。１年と言うブランクがあるけど私の仕事を認めてくれた会社の社長に感謝はしてるので、ボチボチあまり頑張り過ぎないで、やってみようと思いました。自分が進まないと子供も私も立ち止まったままなんですよね。４月４日笑顔で行って来ます。

全10501件 [ ページ : << 1 ... 661 662 663 664 665 666 667 668 669 670 671 672 673 674 675 ... 1051 >> ]

- HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - メール - 環境設定 -

Rocket Board Type-X (Free)