もがく者の掲示板

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[55715]ああ・・・ - 投稿者: すずえたかこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/03(Sun) 02:54:37 No.55715

うつ病、性同一性障害、私にあたえられたもの。
つらい。心と身体の不一致、それからくる鬱。

せんじつ男性に恋をしてしまった。妻子がありながら･･･
自分の生きてる価値ってなんだろうとも思う。
性同一性障害をかかえてる自分っていったいなにものなんだろう。

つらい。CENSORED。それが今の気持ち。
何度も何度もCENSORED気持ちが頭をかけめぐる。
今どうしょうもない気持ちに゜なっている。
楽しかったことまでわすれようとしている。
なにか打開策はないものだろうか

[55727]Re: ああ・・・ - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/03(Sun) 09:22:40 No.55727

すずえたかこさん、おはようございます。
ＨＰを拝見しました。おつらい境遇にありながら、会合をひらかれたり、前向きに生きていらっしゃること、とてもあたたかい気持ちになり、心にしみました。
ただ、この掲示板では、○にたい、という言葉は伏せ字にしたほうがいいですね。管理人さんでないのにこのようなことを言ってすみません。
でも私はすずえたかこさんの明るい笑顔に癒されました。

[55683]気分がばらばら - 投稿者: にこにこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 21:50:54 No.55683

良い時もあったり、イライラもあったり、良い時は薬飲まなかったんですね、やはりきちんと飲まないとイライラは落ち着かない？？？！！！主人が自営なのでほとんど家に居てご飯も３食で・・・居すぎるのもよくない？？でも居ないときは寂しいのです。私の鬱は知ってます、理解はしてくれてます。でも邪魔な時ありますよね・・・そういうのは難しいですよね・・・・

[55692]Re: 気分がばらばら - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 22:44:11 No.55692

わぁ、にこにこさん！
飲んだり飲まなかったりじゃなく、ぜひ欠かさずのんでくださいね～。
とくに抗うつ剤というのは、即効というよりは、２週間くらい続けて飲んではじめてそれなりの効果がでるのだそうです。
私は独身なので、ご主人が邪魔な気持ちはわかりませんが・・・。でもいないと寂しいというのはわかります。ほんとにそこらへんは難しいですね。

[55700]Re: 気分がばらばら - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 23:08:10 No.55700

にこにこさん、初めまして。まあなと申します。うつの浮き、沈みが激しいのですね。ホンダさんが仰るように、毎日欠かさずお薬を飲まれてくださいね。継続が大切ですから^^;きっと、にこにこさんにとってはご主人さんが大切な存在なのでしょうね。でもたまには一人の時間も大切にしたいですよね。にこにこさんのこと、お祈りさせてくださいね(^_^)v

[55718]Re: 気分がばらばら - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/03(Sun) 06:15:57 No.55718

にこにこさん、おはようございます。
はじめまして、トラジャと申します。
私もみなさんと同じこと言いますよ。
薬はちゃんと継続して飲まないと、効果ないと思います。
欠かさず用量を守って飲んでください。
ご主人はいつも一緒にいらっしゃるから、たまにいなくなるととても寂しいのでしょうね。
私も同じです。
寝逃げしているときに妻が一人で買い物にいったりすると、寂しさでつぶされそうになります。
うつを理解してくれているご主人、最大の味方ですよ。大事にしましょうね。

[55574]体調がずっと悪いです - 投稿者: sora 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 01:37:39 No.55574

鬱と診断され一年半ちょいたちます。日記のような相談です。聞いてください。
最近は精神的に落ち込むことがおかげさまで少なくなりました。自分のこと、これからのこと、鬱前に比べてだいぶまとまり、変わってきていると思います。
バイトは短期間のお仕事、約一週間分ぐらいを一月にしました。ダンスレッスンは週に二回いけるようにっていました。

でも二月に入り、インフルエンザに続きずっと体調がすぐれず七日間ぐらいしかちゃんと外に出ることができず困っています。
とにかく外に出るのが億劫で（それはあまりかわりませんが）微熱、頭痛、少しの吐き気と重い倦怠感・・・。
外科の医師にも心療内科の医師にも原因がわからない、と葛根湯を風邪でもないのに渡されました。季節の変わり目だからかもしれないし、そのうちまた良くなるよといわれました。
なかなか体調とやる気が出てくれる日が少ないので、外に出れた日はちょっと無理なぐらい行動しまくります。限界近く。どうせ明日になれば、またしばらく外に出れないのだから。

やはり長期のバイトも無理なのでしょうか・・。週に一回でも二回でもいいんです。まだ早いのかなあ。
精神が落ち着いてくるとどうしても行動に移したいと思ってしまいますが、体がまだ待てといっているのかもしれませんよね？
でもあと体だけ元気になってくれればやりたいことが沢山できるのに・・。少しずつでも。
焦っているのでしょうか？

未熟な文で失礼しました。なにかアドバイスあれば何でも言ってください。よろしくお願いします。

[55578]Re: 体調がずっと悪いです - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 01:53:56 No.55578

soraさんへ。春の訪れは長い冬が終わって心地よい季節を感じさせるのが本当なんですが、人の心にとってはそうもいかないようですね。焦りは禁物だと思いますよ。ゆっくりゆっくり慣らしながら行かれるのがいいんじゃないでしょうか。

[55588]Re: 体調がずっと悪いです - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 05:35:55 No.55588

ｓｏｒａさん、おはようごさいます。こっこと申します。

わたしの場合は反対で風邪だと思い内科を受診したらば、すべてうつの
せいにされました。どちらとも取れる症状は判断しにくいようです。

焦る気持ちはわかりますがいまは外出したくないのなら、無理にしなくても
いいと思いますよ。お仕事よりダンスのレッスンにまず行くことを
目標にしてはいかがですか？

ともしびさんも仰るようにゆっくり慣らしながらが良いと思いますよ。

[55706]Re: 体調がずっと悪いです - 投稿者: sora 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 23:51:34 No.55706

ともしびさん、こっこさんありがとうございます。
起きると必ず金縛りにあったようにものすごく体が重くなり、今もがんばって何とか起こしました。返信が遅くなってごめんなさい。

＞ともしびさん
桜も咲くんだから私も！と思ってもそううまくはいきませんよね＾＾；つい期待してしまいます。

＞こっこさん
やはり風邪のような症状と判断しにくいのですね。
医者なら原因を教えてくれる。そう思っていましたが、自分自身も大きな医者なんだということを受け止めていこうと思います。皆さんのお力も借りて＾＾

無理するのは、やめにします。少しずつまた歩いていこうと思います。ありがとうございました。

[55682]寛解状態？？ - 投稿者: コーチ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 21:44:43 No.55682

最近、この間の問診で主治医が寛解状態って話してくれたのですが、正直言うとＮＯです。リタリンを飲んでいるから日中は元気でいられます。これはリタリンとアモキサンのおかげだと思います。
薬も減らされました。主治医が「薬を減らしますね」という言葉に思わず「はい」と言ってしまいました。
で、職場復帰ならず・・・。退職も辞さない覚悟ですが今日中途採用の会社から郵便が速達で来て「採用不可」の文書が同封されていました。
それで、少し落ち込んでいました。このまま、会社を辞めてどうなるのだろうか・・・。
３７歳という年齢、就職には厳しいものがあります。コンピュータエンジニアなのですが就職情報雑誌を見ても辛いものがあります。大体３５歳で打ち切りです。今の職場は暗に“退職”を勧めてきています。組合員なのでそうなったら徹底抗戦します。でも、強がりを言っているようで実は淋しく孤独で辛いのです。寛解？？いや、まだまだ治療に時間を有すると思います。
主治医に今度、月曜日ですが正直今の心境を上申したいと思っています。
長年付き合った主治医、きっと理解してくれると思います。
いまや理解者は、父母、そして７歳になる唯一の息子です。それ以外には頼りにできるところがありません。
子供が遊びに来ていましたが（離婚しているため）、明日元妻のところに帰宅します。淋しいです。虚しいです。でもそれが、現実。
やっとこの年齢になって、気が付いたようです。
父母もいずれはこの世から去るときがきます。私は独り身です。
早く、新しいパートナーにもめぐり会いたいと思っています。
そして家庭を築くこと。夢です。まず鬱病を治さなければなりません。
毎日が試練です。
こんな自分に励ましをください。
衿を正して、鬱を完治させる方向で努力したいと思います。

[55702]Re: 寛解状態？？ - 投稿者: 東成田 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 23:15:28 No.55702

コーチさんへ

こんばんは東成田です。
コーチさんは「新しいパートナーにめぐり会う」「家庭を築くこと」という夢（＝希望）を持っておられます。パンドラの箱のたとえかもしれませんが、人間はどんなに苦しくても希望があれば生きていくことが出来ます。
コーチさんにこの考えを強制することは出来ませんが、私はパンドラの箱を信じています。

「理解者は、父母、そして７歳になる唯一の息子です。それ以外には頼りにできるところがありません」とのことですが、この掲示板にアクセスする人たちがコーチさんの味方ではないでしょうか。私はそう思います（YASUさんへ：間違っていたらご指摘下さい）。

昨日のアドバイスで内容証明郵便のことを記載しましたが、内容証明郵便は最後の手段として用いて下さい。
会社はコーチさんが宣戦布告をした、と受けとめられる可能性があるからです。
メールのやり取りでも立証は可能です。会社に「退職する意思はない、退職する意思はない旨のメールを読んだと返信してほしい」という内容のメールを送付します。会社が返信してくればＯＫです。メール自体が証拠となります。

私は会社とのメールのやり取りで会社にぼろを出させました。メールのやり取りをプリントアウトしたものを法律相談会に持って行きました。「メールアドレスや送信日時が明記されているので立証は可能である」との回答でした。そのため内容証明郵便は用いておりません。

[55544]愚痴らせて下さい - 投稿者: つみき 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/01(Fri) 22:52:17 No.55544

桃太郎様、ひちひち様、Mick様、ぽぽ様、あやーや様、まあな様、なんちゃん様、お優しいお言葉を有難うございました。
見ず知らずの方に、これほど慰められるとは、思ってもみませんでした。
また甘えさせてもらってよろしいでしょうか？

今週は忙しかったのですが、何とか終わりました。
しかし研修同期のみんなに迷惑をかけてしまい、落ち込んでいます。
個人ごとにテスト等を受けるのでしたら、失敗しても自分の評価が下がるだけですが、チームを作って作業を行うとなるとそうはいきません。
うつのせいなのか分かりませんが、作業内容が何度やっても覚えられなかったり、何をすれば良いのか分からず立ち往生してしまい、同じチームの人に文句を言われっぱなしでした。

ところで、研修は同じ建物の中で共同生活をする形で行っているのですが、ささいなことで明日の土曜日は同期全員、外出禁止となりました。
ですが私は病院に予約を入れており、教官に『通院のため外出させて欲しい』と訴えると、『日曜日に行けないのか』と迷惑な顔をされて更に落ち込みました。

私だって、日曜日が休診日でなければ迷わず変更します。
薬が切れると思うと、不安でたまらないので出した結論です。
私は毎日精一杯耐えているつもりですが、同期にも教官にも最低な人間だと思われて研修を終わるようです。

すみません、私には愚痴を言う相手が居ないので吐き出させて頂きました。

[55548]Re: 愚痴らせて下さい - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/01(Fri) 23:02:55 No.55548

なんとか終わって良かったですね。
お疲れ様でした。

チームで成果を出すとかっていう研修って嫌ですよね。
私もなんとなく嫌いでした。

薬がなくなったら通院してもらいに行く、当然のことですし、最低な人間だなんて思われてないですよ。

精一杯やった　それだけでいいじゃないですか。
私はつみきさんが一生懸命取り組んだことが分りました。

[55567]Re: 愚痴らせて下さい - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 00:47:56 No.55567

つみきさん、こんばんは。
研修お疲れさまです。良く頑張りましたね。もっと、ご自分のこと誉めてあげてくださいね。チームの作業でしたら周りのことを気にして、なかなか休まれないですよね。どうか、あまりご無理のないよう、休めるときは休まれてくださいね。今のままではきついですよね、教官の方に理解していただけたら良いのですが…。病院は必ず行かれてくださいね。うつ病の治療を受けられて、ご自分の心と身体を大事にされてくださいね。つみきさんのお心が楽になりますよう、お祈りさせてくださいね(^_^)v

[55696]Re: 愚痴らせて下さい - 投稿者: つみき 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 22:50:19 No.55696

Mickさん、まあなさん、レス有難うございます。
心が少し楽になりました。

今日病院に行ってきました。
診察で自分の心情を話しているうちに涙が止まらなくなり、そんな私の様子から判断したのか、医者には休職を進められました。
それについては保留ということにしましたが・・・。
デプロメールを倍量にし、ソラックスの代わりにレキソタンを処方されました。

研修はあと２０日あります。
これからますます内容が詰まってくるので、それに耐える自信がありません。
しかし今リタイヤするとなると、まだ会ったことの無い新しい直属上司やこういった病に理解の無い管理クラスの上司、職場でお世話になった先輩と話し合い、研修生活のために持ってきた荷物を全てまとめ、送り返すことをしなければなりません。
それを考えただけで、気が遠くなります。

教官とは急遽面接をすることになり、『実質あと２週間、何とか耐えられないか』と諭されました。
この研修は昇進のためであり、規定日数を終えなければ昇進は出来ません。
今の私は退職を視野に入れている程で、昇進に関してはどうでもよいのですが、もしも病気が直った後を考えると、あと２０日だけ頑張ったほうが方が将来のためには良いのかなとも思います。
でも本当に苦しいです。

最近は同期仲間もピリピリしていて、仲間内で出来る人と足を引っ張る人を明確に区別されるようになりました。
私は勿論、後者のメンバーの一人です。
先ほどリーダー格の同期から『アンタは自分の都合しか考えてない』と非難されました。
ですが今の私には、同期全体のことを思いやる余裕などありませんし、この病気のことを知らない相手と何でもない会話をするエネルギーもありません。
○にたい気持ちと戦いながら、研修をこなすだけで精一杯です。
今日は土曜日だったのですが、点検のための徹底的な掃除（３時間もかかってしまいました）、通院、面接、その後急に補修が入り、この時間になってやっと休めるようです。
明日は日曜ですが、来週の実習の資料を作成しなければなりません。
どこまで耐えれば良いのでしょう。
一日でいいから、明日のことを気にせずに眠りたいです。

長々と愚痴らせてしまい申し訳ありません。

[55657]助けて下さい?U　２ - 投稿者: ダージリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 18:39:44 No.55657

摩子さんアドバイスありがとうございます。私は冷たい人間です。１５年以上同居していた舅を家におき私たち家族は家を出ました。私が初めて薬を飲んだ時夫が家を出ようと言ってくれ同意しました。今は川を挟んで２分くらいのアパートに住んでいます。義父はデイケアには日曜日以外毎日通っています。
温厚でいい人でした。私の娘の事もかわいがってくれました。でも以前のはつらつとした義父でなくなった時その姿を見るのが耐えられませんでした。
認知症の義父と知的障害の娘をかかえた時どうしていいのかわたりませんでした。今は介護保険で受けられるサービスをフルに利用しています。義父の生活に支障があるたび夫と２人で改善するよう努力をしてきました。私の主治医からも
今の環境に問題がありそれを良くすることで薬のない生活に戻れると言われました。２度目に入院した病院の担当の先生からも同じような事を言われました。義父を施設ケアセンターに入所してもらえるよう手続きはしてありますが
１年待ちは当たり前の条件でした。私は「手をつなぐ育成会」や「痴呆老人をかかえる家族会」にも入っていますが、昔から人付き合いがにがてで会の人達の話についていけなくて精神的に疲れてあまり接触をもっていません。
とりわけ退院してからは気力、肉体的な減退がありとても出席できません。
育成会のお母さん達は退院したから治ったと思われているようです。でも実際は違います。今もなお薬から離れられない日々を送っていますし昨日は夕飯の買い物にすら行けなくて息子に頼みました。最初に受診したクリニックの医師はあまり薬づけではないのですが、３分診療で殆ど話など聞いてくれませんでした。現在大学病院の医師は薬だけの治療では限界あると思っているので話しも聞いてくれますし、私がカウンセリングを受けたいと申し出たらすぐに手配をしてくれました。だから薬を処方された以上に飲んでしまった時は叱られても話しています。なんかとりとめのない話をだらだらと書いてしまってごめんなさい。

[55659]Re: 助けて下さい?U　２ - 投稿者: コーチ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 19:03:21 No.55659

ダージリン　様＞
拝読して大変な思いをされていることがひしひしと伝わってきました。決して
冷たい人間ではないと思います。確かに義父さんをひとりにしてしまったことは、何かと不安や心配でしょうが、今からでもまた一緒に生活するというのはいかがでしょうか。認知障害を持っておられる義父さんの面倒は確かに大変かと思います。でも、一緒にいていただいた方が良いかなと思います。
ちょっと無責任な発言のようですが、ご主人はどうお考えなのでしょうか。
うちの場合、私が長男なのでもし父母に何かあったら私が面倒をみます。それは生半可なものではないことを祖父、祖母のときに見てきました。
でも、ぜひご一緒にという考えは消えません。
義父さん、大変でも介護してあげられたらなあ、と思います。しかし、ダージリンさんのことも考えなければなりませんね。
無理は禁物です。こうなると、論理矛盾が発生しますね。やはり、簡単なことではない証だと思います。
他のご親族の方々に義父さんの面倒を看ていただくことはできないのでしょうか。

[55681]Re: 助けて下さい?U　２ - 投稿者: ユッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 21:30:07 No.55681

はじめまして、ユッタと言います。
ダージリンさん、お姑さんとの生活たいへんでしたね。
お子様にも障害があったのでですか。
わたしも子供が小さいころねたきりの姑が居て、時々介護に行ってました。
子供のおしめを変えたとおもうと姑がおしっこといい、こどもにミルクを上げたと思うと、おしっこ。離乳食をあたえたおえると、皆の食事の準備をし、めまぐるしい1日でした。2日もお姑のところに行くと2日間くらいは動けなくなってました。
きっと、同じような時間をすごされていたんでしょうね。
ちょっと、間をおくと余裕が出ると思います。
今は無理せず、ゆっくりした時間をすごしましょう。

[55686]Re: 助けて下さい?U　２ - 投稿者: カズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 22:06:01 No.55686

　はじめまして、ダージリンさん。私はうつ病ではないのですが、彼女がうつ病にかかってしまい、この掲示板での皆様の意見を参考にして思いを巡らせているものです。介護職員として舅さんに対する事について思うところがあったのでレスさせて頂きます。
　入所自身、中々順番がまわってこなくて大変だと思いますが、入所させることについて、悪い事をした等と思う事が仮にあれば、ぜひともそんな事は思わないでもらいたいと思います。
　認知症の人間を引き受けるというのは、生半可な事ではありません。また、自分から近ければ近いほど、以前とのギャップに苦しむのが人間です。
　まだ世の中には、入所をさせる事が悪だといった風潮がありますが、本当にそうした事を私は払拭したいと思っています。親は家庭で（妻が）見るべきといった過去の美徳によって、どれだけの人達が傷ついてきたのか・・・。お互いが適度な距離を取り傷つけ合わない事は、なにも悪い事ではありません。
　世話になると言う事が、恥ずかしい事ではなく当然の権利として施行される事を願ってやみません（その為には施設もより良くならなければいけませんが）。うつとは直接関係ないところでのレスをすいませんでした。

[55675]助けてください?U３ - 投稿者: ダージリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 21:04:59 No.55675

コーチさん　入院中の質問申し訳ありませんでした。私の場合閉鎖病棟でした。特に２度目に入院した病院は精神科としては名の通った病院だったらしいのですが、なにせ建物が古く面会に来た夫が夜は幽霊でもでそうだなと言ったほどでした。それから私はたばこがにがてでテレビが見れるところが喫煙所だったため他の人と雑談したりする事がすくなかったのです。気を悪くしたらごめんなさい。これは嗜好の問題ですから・・・
夫は次男です。今はあまり長男が親の面倒を見るという事は少ないようなきがします。私は薬を飲んでしまう前になんとか長男の所でも協力してもらえないのかと夫をかなり攻めました。でも義兄の妻と義父と昔何かもめ事があったらしく（詳しい事はしりません）義姉ががんとして義父を少しの間でも見てほいしいと義兄をとして話たのですが、だめだったのです。義兄も仕事が順調でないらしく私の夫を通して義父のお金を貸して欲しいと言ってきたりしました。
私は義父のお金を貸して欲しいなら義父の面倒を少しでも見て欲しいと夫にも
いいましたが、２人しかいない兄弟でもめるのは本意だはなかったようです。
夫が家をでたのは、わたしが言ってはいけない事で責め立てた事と薬を飲んだからです。夫にはストレスのはけ口がなく「俺だって辛いんだ」と言われました。私もしばらくの間義姉を恨みましたが、どうにもならない事とあきらめました。私も何度も家に戻ろうと夫には言って見ましたが、今までの私の言動の
繰り返しに耐えられないようで、けして戻るとはいいません。最悪義父が一人で生活出来なくなったら、私は娘を施設に預け家にもどろうと思っています。
今の私は非常に不安定です。でも近所に迷惑をかけたりするような事があればもどります。

[55679]Re: 助けてください?U３ - 投稿者: コーチ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 21:26:14 No.55679

ダージリン様＞
誤解を招くようなレスをして申し訳ありませんでした。そうなんです、開放病棟で都内でも有名な病院で開放は規則も緩かったです。なので、鬱でありながらも集団活動をして、毎日外出（訓練を含めて）をしていました。
ボーダーの人とか躁鬱、パニック、解離の方々もいました。日によっては私自身も外出もできなく病室にこもっていることもありました。
前回の記事はちょっと大げさでしたね。失礼しました。
義父様の件、痛み入ります。どうしていいのか考えるのですが名案が浮かびません。自分に立場を置き換えたときにそう感じます。娘さんをお預けになるというのは如何なものでしょうか。
しかし、難しい問題ですね。私も何か名案がいや解決策があったら投稿します。皆仲間です。親身になってお返事をしたいと思います。

[55202]私の彼氏が鬱になりました。 - 投稿者: ありりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 18:22:15 No.55202

　はじめまして。私の彼氏が鬱になり、時には攻撃的、時には悲観的なメールが来て、どう答えていいのか毎回困っています。彼は独り暮らしで、頼れる家族がいません。私のほうも一緒に暮らして支えるわけには行かない事情があります。すぐに駆けつけられる距離で暮らしているわけでもなくて、どうやって支えていけばいいのか、悩んでいます。彼は独り暮らしなので、仕事をやめるとたちまち生活が出来なくなります。どんなことでもいいので、アドバイスをください。

[55211]Re: 私の彼氏が鬱になりました。 - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 19:09:38 No.55211

ありりんさん

話を聞いてあげて下さい。それだけで随分助けになります。
こうしなさいという答えをすることはせず、彼が変な判断をしようとしていることのみ、やんわりと諭してあげたらどうでしょうか。
話を遮ったり、拒絶したり、励ましたりするのはあまり良くないようですよ。
あまり具合が悪いようであれば、近辺で医者を探してあげて、連れて行ってあげる方が良いかもしれません（もうお医者に診てもらったのでしょうか）。
この管理人さんのHPにも周囲の人の注意すること等記載されてますので読んでみて下さいね。

[55242]Re: 私の彼氏が鬱になりました。 - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/03/30(Wed) 21:57:39 No.55242

ありりんさん、こんばんは。
彼氏さんは、もう病院に通われているのでしょうか、もし通われているのであれば、今度の受診の時にできれば、一緒に着いて行き「主治医」「カウンセラー」さんなどから、具体的にどのように接するべきなのか、お聞きしてみるのも良いかと思います。
その際今のままでは、働く事が困難である。と診断されたのならば、「生活保護」を受ける事も、視野に入れて考えてみてください。

今はお辛い時期だと思いますが、「うつ病」は適切な医療を受ける事で、必ず治る病気ですので、あまり気落ちして、彼氏さんのパニックになっている、状態に一緒に巻き込まれないように、冷静に時には第三者的な目で見て、今の彼には何が必要なのかを考えて、彼をを支えてあげてください。
大丈夫ですよ、いつか必ず光が見えてきますからね、焦らずゆっくりと、彼と向き合っていきましょうね。

[55664]Re: 私の彼氏が鬱になりました。 - 投稿者: ありりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 19:44:59 No.55664

アドバイスありがとうございます。
3/30の昼ごろに悲観的・攻撃的なメールが彼から来て以来、メールをしても電話をしても返ってこなかったり、留守電だったりで連絡が取れなくて不安です。あまりしつこく電話やメールをしないほうがいいのか、一方的だけどいつも心配してるよってことを毎日でも伝えていったほうがいいのか・・・
病院にいって薬をもらったのかも解りません。
　私はどうしたらいいのでしょうか?

[55677]Re: 私の彼氏が鬱になりました。 - 投稿者: カズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 21:10:20 No.55677

　はじめまして、ありりんさん。私も同様に彼女がうつ病になってしまい、似たような不安を感じているものです。
　しばらくうつ病と言うものの周辺にいて分かった事は、私たち周りの人間は、うつ病になった人を信じて待つ、それが最善のサポートだと言う事です。何もやれない辛さに耐える事が、私たちの抱えなければならないものなのだと思います。だだ、この事は、きちんと彼が病院に行っている事が前提になります。病院にいって治療しなければ、病気が治る事はありません（本当にうつ病ならですが）。
　彼に頼れる家族がいないというのは、天涯孤独の身ということなのですか？
また、「私の彼氏が鬱になり」と言う事は、病院でとうつ病と診断されたと言う事なのですか？この辺りがいまいち分かりかねます。私が適切なアドバイスが出来るわけではありませんが、以上の点がはっきりとしているかしていないかで、対応は変わってくるように思います。
　
　

[55537](No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/01(Fri) 21:23:09 No.55537

今日から新年度、気持ちを新たにと思うのですが、
何かやる気が出ません。
仕事は時間に追われながら沢山の業務をしていきました。惰性で動いていただけです。
帰ってからは夕食を作らなければいけないのですが、何をしていいのか分からずウロウロしてしまいました。ウロウロしながら色々とつまみ食いをしてしまいました。

今日から新しい仕事で、一応指導係りがいたのですがたいして教えては貰えませんでした。｢やりながら覚えていってください｣とのことです。
それはそうかも知れませんが不安でいっぱいです。明日からは独り立ちです。明日は休日出勤です。

やる気が出ません。
何事も億劫です。
お風呂に入るのも億劫です。
明日は仕事だからお風呂に入らなければいけません。
でも嫌です。面倒くさいです。
夕食の後片付けもしていません。
今朝は洗濯もしませんでした。
もう何日も掃除もしていません。
いつになったら億劫感がなく動けるようになるのでしょう。

本も読めません。テレビも観れません。
いつになったら本が読めるのでしょう。新聞が読めるのでしょう。
テレビを観て笑えるのでしょう。
そんな日が来るとは思えない。

[55540]Re: (No Subject) - 投稿者: ジョニー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/01(Fri) 22:03:45 No.55540

こんばんは　ぽぽさん。ジョニーです。
環境が変わって少し疲れているのかもしれませんね。
何もやる気がなくなるのは、きっとうつの波がきているのでしょう。
新しい環境に慣れるまでちょっと大変かもしれませんが、慣れれば楽になると思いますよ。ただ無理はダメですよ。

　今は、エルネギーが貯まるまでの辛抱の時期なのかもしれませんね。
大丈夫ですよ。必ず意欲が戻りますよ、テンションも。
ぽぽさんに笑顔が戻る事を祈っていますよ。

[55541]Re: (No Subject) - 投稿者: つみき 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/01(Fri) 22:10:03 No.55541

ぽぽ様、いつかはお優しいお言葉を有難うございました。
以前私が立てたスレッドへの皆様の返事は、保存して取っておきました。
最近は朝それを読み直してから、部屋を出るようにしています。

お辛い状況のようですね。
私も今週は朝７時に集合、夜９時～１０時まで研修が続きへとへとになりました。
惰性で風呂に入り、無理に食べ物を口に詰め込みました。
食べ物なんて、出来合いの物で良いじゃないですか。
掃除なんてしなくても死にません。

今日はもう充分過ぎるほど頑張ったんですから、ゆっくり休みましょうよ。
頑張ったらその分休むのは、当たり前のことです。
ぽぽ様に安らかな眠りが来るように、祈っています。

[55553]Re: (No Subject) - 投稿者: ユッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/01(Fri) 23:43:06 No.55553

ぽぽさん、ユッタです。
仕事もそれとなくこなし、夕食までつれたんですよ。やれてます。
「できた」と自分をほめましょ。
わたしの夕食は昨日は仕出しやさんから、今日はコンビニ弁当でてぬいしてます。
気分が楽ですよ。
私は土曜日が入浴なしが多いです。気分的には入れないので、そしてやすみは、パジャマで部屋の中うろうろしてます。着替えをしてないとやすみなんだとリラックスすできますから。
普段でも億劫なときは朝シャンで出勤してしまいます。
制汗スプレィをシュッとはしてますが。

おちこんでいるときはからだがうごかないので、これやって、あれやってのたのみのせいかつです。
でも、体が自然に動くなる日がきっときます。
ゆっくりのんびりと休養をとり、内服の調整をしながら。

[55672]Re: (No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 20:47:42 No.55672

ジョニーさん、つみきさん、ユッタさん、レスをありがとうございました。
今日も一日仕事をしてきました。疲れました。もう仕事が嫌でたまりません。夕食は手抜きで食べに行きました。

ジョニーさん、
そうですね、仕事が変わって疲れや鬱の波が来ているのでしょうね。
なれてくれば楽になりますね、きっと。。。
祈ってくださってありがとうございます。

つみきさん、
つみきさんも研修で大変だったのですね。お疲れ様でした。
昨日はゆっくりと休めました。今朝は朝寝坊までしてしまい、仕事に行くのにぎりぎりになってしまいました。

ユッタさん、
そうですね。出来なかったことを考えるのではなく出来た自分を褒めてあげたいですね。
昨日はやっとの思いでお風呂には入りました。
明日は仕事が休みなので一日寝逃げの予定です。一日中パジャマ代わりのスエットで過ごす予定です。

[55570]疲れた・・・ - 投稿者: あき　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 01:08:48 No.55570

みなさんこんばんわ。ここ何日か平和に穏やかに暮らしていたのですが
昨日の夜、友達(?)のゴタゴタに半ば巻き込まれ、ドカーンと落ちていました。
ついでに目覚めると携帯の液晶が真っ白でダメになってしまっていました。
（涙で水没したため（~~）
落ち込んだ気持ちで今日は一日いるのか・・・と思ったのですが
じっとしていると前日の夜のことを考えてしまうので、携帯の機種変更を
してきました！ちょうどそろそろかなーと思っていましたし。
新しい携帯に変えただけで気分も変わるんですね。
落ち込みながらも動けた自分も嬉しかったし。
　でもでも･･･です。
やっぱり気になるんです。男女間の事なので書き込むのを迷ったのですが。
まず、鬱の私が今求める人は、本当に「好き」なのか、それとも
ただの「依存」なのか･･･。
その人とは１年半ぐらいまえに知り合って、何回かしか会っていませんが
いつも電話をくれて、苦しいときも話しを聞いてくれたりしてきました。
ただの友達として見てきたのですが、最近になって私の見る目が変わってきてしまって、今は病気のこともあるし、ゆっくりお互いを知って
近づいていけたらなぁ、私ももう男の人を信用するのが怖くてしかたないし･･･(男性の方失礼なこといっているかもしれません。すみません)
と思っていた矢先、彼には彼女が居ることをドサクサまぎれに知ってしまいました･･･。居ないと聞かされていたので、かなりのショックでした。
話を聞くと、その彼女と知り合ったのは私が入院していた時期･･･更にショックでした。私の入院とそれとは関係ないのに。
　あーまた嘘。どうしてこんなに私は知らなくてもいいようなことを
突き詰めてしまうんでしょう。嘘が嫌いすぎるのもどうなんでしょう。
　もともと私の彼ではないし、文句をいう筋合いじゃないですよね。
小さな嘘ですよね。なのに私にとっては凄く大きなものでした。
この出来事で、彼の存在が自分の中で大きくなっていることに改めて気づいたのですが、鬱で弱っている今の私のこの気持ちは「恋」(恥ずかしいけど)なのか、ただの「依存」なのかわからなくなってしまいました。
時間が解決してくれるでしょうか･･･?
　中途半端な付き合いの彼女なら別れなさい！って言ったものの、
今すぐ私と付き合ってほしいとまでは思っていない自分もずるいな･･･
でも、他の女に渡したくないと思ったのは本当だし･･･。
んーーーーこの年でこんなことで悩むとは・・・
　ここに書き込んで良いものかどうかも悩みつつ、書き込んでいます。
病気で苦しくて誰かにすがりたい、寄りかかりたいだけなのか、本当に彼を必要としているのか･･･
こんなことに返事をくれる人はいないでしょうか・・・
　わけの分からない内容でごめんなさい。最後まで読んでくださったかた
ありがとうございます。何でもいいので何か思われることがあればレスください。お願いします。

[55590]Re: 疲れた・・・ - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 06:04:50 No.55590

あきさん、おはようございます。こっこと申します。

恋はいくつになっても出来るし、恥ずかしいことではありませんよ。
彼に彼女がいたことはあきさんが彼に想いをよせていたならショックだと
思います。
依存と恋愛難しいですね。健康であっても男女間で依存というのは大小は
あるけれど、あるものだと思います。だから、そのことにはあまり気を
つかわなくてもよいのではないでしょうか？
あきさんの心の動きを自然にご自身で受け止めて、そして行動すればいいと
わたしは思いますよ。

[55611]Re: 疲れた・・・ - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 10:58:59 No.55611

「恋」でなくても一緒にいるうちに「情」が湧いてきますよね。
この掲示板でもそうだと思います。
皆さんのスレに「レスをつけてあげよう」なんて思い始めるのも「情」かも
しれません。
で、「恋」と「依存」。私には非常に難しいです。すいません。
「依存」かどうかは主治医の先生に正直に話されてみてはいかがでしょうか？
認知療法とか、薬だけでは治らないこともあると思いますので、正直に先生に
相談されてはいかがでしょうか？

[55670]Re: 疲れた・・・ - 投稿者: あき　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 20:30:09 No.55670

こっこさん、ｙｔさん、レスありがとうございます。
カウンセリングの先生にも話してみます。とりあえず流れに任せてしまおうと思います。こんな書き込みにお返事くださってありがとうございます。
　時間の分落ち着いてきました。心が決まったわけではありませんが。
とにかく流れに任せようかと･･･。
彼も忙しい中時間を見つけて話し合おうとしてくれています。特に何を話すわけでもないと思いますが･･･その気持ちを嬉しく思っています。
　気持ち的に一段落ついたようです。あまり考えすぎないように心がけたいと思います。ありがとうございます。

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