もがく者の掲示板

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[55905]歯車さんのメルアド - 投稿者: イーグル 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 22:44:56 No.55905

みなさん　こんばんは
ここにカキコするのは、本当に久しぶりです。
私は２年前くらいに、こちらのチャットにお邪魔していた者です。
チャットが無くなって、寂しい思いをしています。

本題ですが、その当時、ＨＮが歯車さんという男性のかたにレスを
頂き、お互い何回か本アドレスでメール交換をさせて頂いておりました。
半年くらい前にPCが壊れて、すべてのデータを無くしました。

どなたか、歯車さんにのメールアドレスをご存じのかたがいらっしゃいましたら
教えてください。
お願いします。

たった５週間の休職期間で職場復帰して、もう２年が経ちました。
今は、薬（トフラニール）の副作用（のど、口が渇く、便秘）にも
だんだん慣れてきました。
鬱の症状も、先日から一日の鬱の波がほとんど無くなりました。
ですが、相変わらず朝は辛く、今でも遅刻して出社してます。
正直今でも、いけないことをふと考えてしまうこともあります。
減薬の時期もいつになるか分かりません。
みなさんも、焦らず、長い目で見て、日々を暮らしていきましょう。

[55927]Re: 歯車さんのメルアド - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 00:05:36 No.55927

　イーグルさんおひさです。
　チャットの件は申し訳ありません。
　この掲示板の記事検索で過去ログを「歯車」で探せば出てくると思いますよ。

[55932]Re: 歯車さんのメルアド - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 00:13:23 No.55932

イーグルさん、はじめまして、
歯車さんのメアドですが、過去ログで歯車で検索すれば歯車さんへメールできるようになっていると思いますよ。

復職２年、おめでとうございます。
この間にも鬱の大波小波があったことと思いますが、良く頑張ってこられたと思います。仕事をしながらの闘病は大変だったと思いますが最近は落着かれているとのこと、良かったですね。
まだ、朝の辛さは残っていらっしゃるとの事、あまる無理なさらないようにしてくださいね。

[55936]Re: 歯車さんのメルアド - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 00:45:31 No.55936

＞イーグルさん、こんばんわ。とってもお久しぶりですね。覚えていらっしゃいますでしょうか。赤名　リカです。私のマンションの組長の件で、レスいただき、ありがとうございました。お礼がずっと言いたかったので、また、こちらに来てくださって、とてもうれしいです。

イーグルさんも、まだ、治療中なのですね。これを機に、また、こちらに来てくださいませんか。いつでも、お待ちしております。
歯車さん、お懐かしいお名前ですね。私も、ずっと歯車さんをみかけなくて、心配しておりました。連絡がとれましたら、よろしくお伝えくださいね。

[55879]逃げる方法 - 投稿者: ラン　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 20:36:15 No.55879

まず最初に、コーチさん、先日はレスありがとうございました。

ところで皆さんは、つらい時や苦しいときなど、どのようにして逃げていますか？薬とか寝逃げですか？私の場合、頓服などの薬はないし、寝ると悪夢を見るので両方ともダメなんです。何か違う方法でやっている方がいましたら、教えて下さい。お願いします。

[55885]Re: 逃げる方法 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 20:58:26 No.55885

ランさん、こんばんは。ピジョンです。
自分の場合、薬は服用しているのですが、頓服薬は処方されていないので、薬で逃げることはできません。
自分の場合には、つらい時や苦しいときなどには漫才や落語を聴くか、面白い漫画を読んで凌いでます。
とにかく、笑えるものを探してなんとか気を紛らわせることを考えています。
参考になりますかどうかわかりませんが、笑えるもので逃げてみたはいかがでしょうか、

[55887]Re: 逃げる方法 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 21:02:14 No.55887

「泣く」のもオススメです。
これは泣けるっ！ていう映画を見たりして、おいおい嗚咽をあげるように
泣けるようなものを見るとスッキリできるそうです。

というか、喜怒哀楽の感情をそのままストレートに表現できるということが
いいんだと思います。
それを押さえ込んでいるからストレスになり、病気になっていくんですから。

[55917]Re: 逃げる方法 - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 23:37:52 No.55917

　ランさんはじめまして。
　そうですね、寝逃げと頓服はよくやってますが、あとは単純な手作業で紛らわせることもあります。どっか徹底的に磨くとか、たまった新聞をキレイにくくるとか、セーターの毛玉をキレイに取るとか。自分の専門職としての仕事の中にも手作業があるので、頭を使う仕事で疲れてる時にはそっちにシフトすることもあります。あと物捨て。これはプライベートでも仕事でも使えます。
　この、手作業と物捨て系はとりかかりちょっとおっくうかも知れませんけど、やり出すとついムキになってはまってしまい、かなり紛れます。
　
　あとはハーブティなどお気に入りの飲み物を飲んで、ぼーっとする、頼んででも他愛ない雑談を誰かに応じてもらう、など。
　寝る前とかうちにいる時には、腹式呼吸をすることがあります。ゆるやかな音楽流しながら。これが案外すんなりできませんから、出来ない体の固さとか意識して、精神より体の感じの方に気持を持っていくようにしていると、少しつらい気持がそれていくことがあります。
　今のところガードが堅いのか灰色フィルターがかかっているせいか、私の場合は
「笑い」も「泣き」もダメですね、残念ながら。
　こんな所です。参考になるでしょうか。

[55926]Re: 逃げる方法 - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 00:02:10 No.55926

私の心の避難方法は、基本的には「寝逃げ」ですが、気持ちが落ち着いている時の、リラックス方法は、楽しい内容の本を読む、ペットと遊んで癒される、何でも話せる友人とお茶をするなどです。
でも一番のリラックスは、何もしないでゴロゴロしている事です。
あまり参考にならないかもしれませんが、またお話しましょうね。

[55689]週末報告です - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 22:39:30 No.55689

みなさん、こんばんは。すっかり週末だけの書き込みになった、たい奴っ子です。
みなさんのスレにレスも出来ないのに、スレばかり定期的に立ててすみません。

今週で、復帰３週目が終了しました。
そろそろ、疲れがではじめています。
たぶん、鬱病じゃなくても、長期に休んだ後は、疲れがでるころなんだと自分に言い聞かせています。
特に、産後だし（と、言っても１年も経ってますが）、はじめて携わる部署だし、覚える事だらけで、座る暇もなく休憩もろくに取れず、育児時間（定時より１時間半勤務免除）も取れないから、疲れて当然ですよね。

と、自分に言い聞かせても、なかなか一筋縄ではいかないものです。
１歳の次男に引っ掻かれた傷から感染して、とびひになり、目は張れた状態で顔に数箇所、発疹が出て（飛んでしまった）顔はマスクで隠せても、まぶたが半分しか開かない眼は隠しようがなく２年前に流行った、フレームの太めの眼鏡に替えて仕事してました。
眼帯すると、何も考えられなくなるので、眼帯も出来ず・・・・。
恥ずかしいやら、情けないやら、痛いやら痒いやら、忙しいのに休みをもらって、眼科や皮膚科をはしごして、どうにか収まってはきましたが、引っ掻いた次男が、今度は飛び火です。
長男は、週末になると、夫がいるせいか、恐ろしいぐらい興奮して我がまま坊主になって、キーキーうるさいし・・・・。

今日は、どっと、疲れて久しぶりに頓服を飲みました。
飲んで、２時間ほど寝逃げしました。
明日は、新居に通販で購入した荷物が届くので、そちらで一日を一人で過ごします。
掃除したり、届いた荷物をほどいたり、やることはそれなりにありますが、久しぶりに一人になれるので、明日が楽しみです。

今夜もお香を焚いて、ハーブティーを飲んでいます。
新居のインテリアを考えながら、お布団に入ろうと思います。
私を含め、皆さんにも、スムーズな眠りが訪れますように・・・・

[55691]Re: 週末報告です - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 22:41:57 No.55691

たい奴さん、お疲れ様です。
御仕事、大変そうですね。
明日はゆっくり１人の時間を楽しめると良いですね。
今日もゆっくり休んで下さいね。
どうか無理しません様に。

[55697]Re: 週末報告です - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 22:56:58 No.55697

たい奴っ子さん、こんばんは。復帰３週間目が終わったとのことで、お疲れさまです。良く頑張りましたね。私は社会人になって２日目。一日でも早く仕事に慣れて、多くの人の役に立てるよう、色々と経験を積んでいきますね。（応援していてくださいね^^;）お子様のことで大分お疲れでしょう。明日は、心身ともに少しでも休めてくださいね。今夜は、お互い、心地良い眠りとなりますように。たい奴っ子さんのこと、見守らせてくださいね(^_^)v

[55707]Re: 週末報告です - 投稿者: プクリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/03(Sun) 00:08:46 No.55707

たい奴っ子さん、小さいお子さんを育てながらのお仕事お疲れ様です。
私もそう言えばあったなーと思い出しております。下の娘がまだ４ヶ月の時、保育園でお兄ちゃんがもらって来た水疱瘡がうつり、二人の看病しながらへとへとになったこと・・・ごめんなさい。自分の事でした。どうしてもお母さんとしては無理してしまいますが、どうぞゆっくりお休み下さい。そして一人の時間が持てますように。

[55709]Re: 週末報告です - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/03(Sun) 00:15:27 No.55709

たい奴っこさん　はじめまして

復帰3週目お疲れ様です。
本当にちょっとあごが上がってくるころではないでしょうか。
小さいお子さんのお世話ととびひではなかなかお休みにならないですね。

新居に一人なんて素敵ですね。
おめでとうございます。
良い日曜日を過ごされますように。

[55750]Re: 週末報告です - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/03(Sun) 16:35:32 No.55750

たい奴っ子さん、こんにちわ。
もう新居からは帰ってこられたでしょうか？片付けはスムーズにいきましたでしょうか。
お子さんのこと、たいへんかとは思いますが、私の中では、雑談のほうのヨン様ファンのかわいらしい息子さんの姿がイメージでありますので・・・。
きっとたい奴っ子さんも、お子さんの存在はかけがえのないものと感じていらっしゃいますよね。それでも時々、疲れてしまいますね。健康な人だってそうなんですから、たい奴っ子さんのがんばりぶりには脱帽の思いがします。
週末になるべく疲れをとって、無理しすぎないようになさってくださいね。

[55753]Re: 週末報告です - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/03(Sun) 17:16:52 No.55753

　復帰後３週間とのこと、お疲れ様です。
　産後１年とのことですから、ふつうに考えても育休明けに相当しますし、まだうつも抱えての復帰なわけですから、疲れが出て当然ですよ。
　でもそのへんのこと、気持の中で、うまく焦らずに位置づけておられるようなので、素晴らしいと思いましたし安心しました。ご自分のケアも心がけておられるようでなによりです。
　それでもどうしても、幼い子どもさんを抱えての復帰は山あり谷あり嵐ありです。私の時には、育休明けいきなり子どもも含めて一家四人インフルエンザで総倒れ、続く娘の喘息連続発作、と思うまもなく夫婦同時転勤なんてことがありました。転勤してすぐも、息子と娘が代わる代わる熱を出し……当時どちらの実家にも頼れない事情があって、本当に大変でした。
　思えばそのあたりから、私のうつ序曲だったのですが、一応はまだ発症しておらず、無我夢中でがんばってました。こんなふうに、健常でも何かと育児は負担はかかります。どうか手を抜けるところは抜いて、頼れる人・所は頼って、自分をいたわっていって下さいね。
　ちょっとでも黄信号がでたら、立ち止まるとかひと休みしていって下さい。調子を崩されることなく乗り切れますように、心から祈っています。　

[55760]Re: 週末報告です - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/03(Sun) 21:56:51 No.55760

たい奴っ子さん、こんばんは、
復帰3週目終了、おめでとうございます。
小さいお子様がいての仕事それだけでも大変ですね。
子供も社会に出てすぐは病気をしたり、我侭になったりと変化があって大変なものだと思います。
今日は新居で一人の時間を楽しめたのでしょうか。
今夜もゆっくりとお休みになれるといいですね。

[55772]Re: 週末報告です - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/03(Sun) 23:09:30 No.55772

＞たい奴っ子さん、こんばんわ。お久しぶりですね。
復職3週目、終了おめでとうございます！

とびひ、大丈夫ですか？私も子供の頃かかって、かゆみが出て、たくさん
かきむしってしまって、病院に行くと、「記念に、とびひの、痘、持ってかえる？」と聞かれました。もちろん、断りましたけど。

お子様がたくさんいらっしゃると、次から次にうつっていくので、大変ですね。1日でも早く、治まるといいですね。

[55776]Re: 週末報告です - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/03(Sun) 23:51:06 No.55776

たい奴っ子さん、こんばんは。
職場復帰３週目終了、お疲れ様です。
「３日、３週間、３ヶ月、３年目」、お疲れの出やすい時期ですね。
お仕事は手は抜けないでしょうが、お子様のことなど最小限の用事だけすませて、
お家では出来るだけゆっくりお過ごし下さい。（片付いていないところも見ないことにして＾＾）
今夜もゆっくりと、お休みになって下さいね。ご自愛下さい。

[55922]Re: 週末報告です - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 23:54:03 No.55922

萌黄色さん、まあなさん、プクリンさん、Mick さん、ホンダさん、あるとさん、ぽぽさん、りかさん、矢車草さん、まとめレスでお許しください。

皆さんの暖かいレスを見て、とても感激しています。
こんな私にエールを送ってくださる仲間が、ブラウザの向こう側に沢山いらっしゃる・・・そう思うと、涙が出ます。
復帰３週間。
無我夢中です。無我夢中とは、この事だと思えるほどです。
仕事上のパートナーは、サバサバしてばりばり仕事をこなす、勢いに乗ってる人です。悪い人ではないんですけどね・・・・。
自分には当たり前のことが出来ない、覚えの悪い私が異星人のように思っているのかもしれません（苦笑）
すでにキャパ越えをしてる感じで、きつくなっているのが正直な心情です。
もうだめだ・・・と、なる前に、早めに上司と面談をして悪化しないよう予防策をしていくつもりです。
職場では、自分の辛い経験を生かして、患者様にはとにかく丁寧に説明し、優しく接するよう心がけています。
これも鬱病に罹患したお陰で、相手の気持ちになって接する事が出来るようになったのだと思っています。
丁寧すぎて、時間を食うのでパートナーはイライラするみたいですが（苦笑）
でも、患者さま本位の姿勢で、これが私の看護観として、貫きたいと思います。
ここでは、落ちる前に皆さんに持ち上げていただいて、本当に感謝しています。
今夜は、こんな時間になってしまいました。
これから、新居の事を考えながら、休みたいと思います。
皆さん、本当にありがとうございました。

[55925]Re: 週末報告です - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 00:01:02 No.55925

たい奴っ子さん、遅レスすみません。復職３週間、お疲れ様です。私はまだ、やっと１週間すぎたところで、なんだか疲れてしまって、明日、明後日と休みを入れました。
たい奴っ子さんも、キャパ超えだと感じるよりも早めにお休みを取ることをおすすめします。
無理は禁物です。
今はたい奴っ子さんの体が大事ですから・・・。

[55920]　[55787]産みの苦しみにレスを下さった皆さんへ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 23:50:00 No.55920

レスを下さった皆さん、ＲＯＭして下さった皆さん、有難うございました。

「精神面の良い変化→不安定な時期も出てくる」という説明の、不安定な状態に首を突っ込みました。
しかし、思わぬ父の襲撃で難産だったのが、ポコッと産み落としたようです。大事に育てたいと思います。
＞るるさんへ
　手を繋いで下さり、背中を支えて下さって有難うございます。「大きな壁」より「快復のプロセス」のようです。
最初に説明を受けていたので、戸惑わずに済みましたが、思わぬ伏兵に苦戦しました。
＞愚狗（ぐぐ）さんへ
　趣味とリハビリで、絵を描いております。前回のカウンセリングで、上記のような説明を受けました。
医師団は、温かく見守って下さるスタンスですが、私には合っています。また、少しずつ前進できそうです。
＞ytさんへ
　「新しい自分」とは、今まで「良い子」の演技をしていましたが、治療と共に「本来の自分」に戻ることです。
只、ドクターも私も「良い子」の中でも、良い部分は残して「本来の自分」との再構築を目指しています。
＞やまゆりさんへ
　「良い子」の自分をぶち壊し、「本来の自分」の良いところを合わせて、再構築しています。
「本来の自分」の発掘と再構築作業は、遺跡の再現のようですが、まさにそんな感じです。
＞ろこさんへ
　思わぬことで、キリンのように産み落としてしまいました。羊膜を舐めとって、大事に育てたいと思います。
融合した自分に、皆様の良いところをプラスして、「自分らしい自分」に育てていきたいと思います。
＞萌黄色さんへ
　見守って下さって有難うございます。昨日からの陣痛が、ウソのように安産となりました。
メンタル面で良い方向に向かうと良い夢が見られ、それがまた良い方向に作用するようです。
＞デルさんへ
　背中を支えて下さり有難うございます。思わぬことで「安産」となりました＾＾；
医師団は温かく見守って下さるスタンスなので、「本来の自分」の良いところを合わせて再構築しています。
＞こっこさんへ
　お陰様で、芽吹いております。しなやかに、したたかに、雑草のごとく咲きたいと思います。
「雨ニモマケズ」のように、「サウイフモノニワタシハナリタイ」です。
＞リカさんへ
　母もいるのですが、父が先日より機嫌が悪いのです。食事前の大爆発で終了したのか無事済みました。
ターゲットはいつも私ですから、大変気を使いましたが、それがきっかけで無事「出産」したようです。

皆様温かく見守って下さり、本当に有難うございました。今のところ「認知療法」も無く、のびのびと自分を
育て直しています。手を出し口を出しではなく、さりげなく「ヒント」を下さったり、「良い方向ですよ」と後押し
して頂いたり、良い関係が築けています。後半の夢判断も驚くほど、今の自分が出ていて驚かされます。
「自分らしい自分」が目標です。皆様有難うございました。

[55827]酷い仕打ち？ - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 15:56:35 No.55827

先日面接へ行って参りました。
８０分かけて面接地へ行き、面接時間はたった２分。
その前の人は２０分近くやってたのに・・・。
ただ会社説明だけで、恐らく私の履歴や面接シートを見て「面接する価値なし」と
軽く流したのでしょう。
面接官は社長ですよ？会社の上に立つ人がこんなことをするのでしょうか？
本当に信じられませんし、本当にこの人が社長で大丈夫なの？疑ってしまいます。
で、翌日メール便で「応募者多数の為・・・」っておいおい、まともに面接して私
と言う人物を理解しないままよくそんなこと言えるな！と怒りが沸きました。
正直、面接時はあくまで私がお客さん。対応の悪さにあきれました。
こういう事が起こると本当に人間不信になりますよ。
「次の面接先もそうされるのでは・・・。」と益々変な不安が募るだけです。
面接時に「申し訳ありませんが貴方を採用することができません。」と言って頂け
れば割り切ることができるのですがね・・・。

[55834]Re: 酷い仕打ち？ - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 16:32:08 No.55834

　のりちゃん、こんにちは、はじめましてかな？
　失礼な面接ですね、そんな扱いを受けたら誰でも
頭に来ますよ。履歴には鬱のことは書いたのですか？
ここでも、正直に自分が鬱である事を書くと言う人と
就職に不利だから書かない派と二通りの人がいます。
どちらの気持ちも解ります、書けば就職率は極端に下がるが
書いておかないと、特別扱いは受けられない、難しい問題です。
のりちゃんはどっちですか？

[55851]Re: 酷い仕打ち？ - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 18:10:10 No.55851

その会社は「それだけの値打ちしかない会社」って割り切っちゃいませんか。
そんな会社で働き続けることを想像してみてください。
かえってよかったんじゃないでしょうか。

[55856]Re: 酷い仕打ち？ - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 18:37:59 No.55856

のりちゃんさん、こんにちは、
８０分もかけて面接に行って立ったの２分で終わったんですか。ひどい会社ですね。
社長がそんな対応するなんてそれだけの価値しかない会社ですよ。
そんなひどい会社に就職しなくて良かったと思いませんか。
次の面接では上手く行くといいですね。
応援しています。

[55859]Re: 酷い仕打ち？ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 18:49:02 No.55859

のりちゃんさん、こんにちわ。
面接、お疲れ様でした。お辛かったと思います。
でも、きっとそんな酷い会社とは縁が無かったんだと思います。
ゆっくり休んで下さいね。
次は良い処と巡り会える様祈っています。

[55862]Re: 酷い仕打ち？ - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 18:56:45 No.55862

＞ytさん、ぽぽさん

もちろん割り切ります。
そうそう、社訓に「礼儀礼節が人格である」と社長室に記してありました。
この断り方は「礼儀礼節」なのでしょうかねぇ。
本当は人材を大切にしない企業なのでしょうねぇ・・・。

＞愚狗さん

当然不利でしょうが正直に病気のことは告白しております。
正直偏見がここまで酷いとは・・・。
やってみないと分かりませんが私は病気でも中途半端な気持ちで面接をしている
わけではありません。
・・・難しい問題です。

[55911]Re: 酷い仕打ち？ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 23:14:38 No.55911

のりちゃんさん、はじめまして。るると申します。
就職活動って本当に大変ですよね...。
私もバブルが崩壊した直後の新卒就職活動組で、当時は「超氷河期」と
就職戦線を呼ばれていた世代ですので、ご心痛お察し致します。
あの当時、私まだ発病はしていませんでしたが、何処も新卒は採用せずに
４０社程の会社説明会に足を向け、面接まで辿り着ければ良い方でした。
その当時に私が悟った事は、企業が一方的な買い手市場でしたが、
受験する方にも企業を見極めるという姿勢も重要だという事でした。

のりちゃんさんが今回受けられた会社の様な所は当時多くありましたから、
一方的に選ばれるのではなく、こちらも選んでいるんだという気持ちで
試験に望む事により、失望感も多少は減るのだと....。
実際、私も企業側の態度が気に入らずに、説明会で途中退席した事も
ありましたよ。選んで貰おうと思わずにこちらが選んでやる位の気持ちで、
今後就職活動するのも一つの手だと思います。

就職試験でそれなりの対応しか出来ない会社は所詮は高が知れてます。
受験者の中には、将来重要な関わりを持つかも知れない可能性を秘めた
そんな人もいるかも知れないという事が全く理解出来ていないのですから..。
今だから笑い話に出来ますが、現在私は新卒の就職活動時に落とされた
企業２社を今の会社で担当していたりします（苦笑）
何かあった時は、やはり当時の印象が多少は考慮の対象になったりします。
社会人だと言っても所詮は人間ですからね^^
そんな風に密かなﾘﾍﾞﾝｼﾞが出来る事も狭い世間ではありますから、
あまり気を落とさずに次に希望を繋げて下さいね^^　応援してます。

[55779]明日憂鬱です - 投稿者: ゆうじ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 00:04:22 No.55779

明日、私に決定打を与えた先輩が１ヶ月ぶりに会社に復帰します。
（彼は腰痛で１ヶ月休職していました）
妻が癌で闘病していて、病院に会いに行きたいときも、何で看護婦が面倒見てるのに看病しに行かなければならないとか、手術の日と大きな作業と重なったときとか代わってほしいのに代わってくれませんでした。
（結局はもっと上の上司の了解を得て強引に行きましたが）
３年前妻は死にましたが、それ以来、怖い？ギクシャクした関係でした。
去年子供が病気で大学病院運ばれた時緊急の電話が入りすぐ来てほしいということでしたが、たいした作業もないときも看護婦が面倒みるだろうと行く許可が出ませんでした。そのころ、子供は怪我や病気も多く、仕事に集中できないし、大きい仕事をどんどん頼まれるは、リストラで人員不足でいつもの２倍仕事しなければならない状況で、不眠が１ヶ月以上続き、ついに思考能力０で欝になってしまいました。
１週間の休暇した後は、他の部署に移りリハビリ勤務でしたので会わないで済んでいました。３月に元の部署に復活し、順調？に回復してきましたが、明日からは天敵である先輩と会うことになります。
こういう人とどのように対応したらよいのでしょうか？
もう怖くて蛇に睨まれた蛙状態で何もできません。
すごく、憂鬱で眠れそうもありません。
また彼は異動しますが、原因は私が復帰するためうちの部署から出されるみたいで、逆恨みされそうです。
仕事の引継ぎまで我慢しきれればいいのですが．．．

[55781]Re: 明日憂鬱です - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 00:15:47 No.55781

ゆうじさん　はじめまして

ゆうじさんは、かなり大変な思いもされたようですし、ゆうじさんのお話からするとその先輩は非常識ですし、いわゆるパワーハラスメントにあたると思います。
ですから、ゆうじさんの部署から出されるのでしょうし、本人は注意されているのではないでしょうか。逆恨みなど恐れる必要は無いと思います。部署が変わるのは本当に幸いだと素直に喜べば良いのではないでしょうか。

私はかつてそういった上司に２度あたったことがあります。
押さえつけられるのはやなものですよね。
部署が変わった時は、やったーと思い、その後完全に無視してろくに挨拶もしてません。

もう少しの辛抱みたいですので、それだけがまんして、後は忘れちゃいましょう。

[55892]Re: 明日憂鬱です - 投稿者: ゆうじ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 21:18:02 No.55892

一言二言たわいもない話しただけで落ちてしまいました。
拒否反応があるみたいです。
落ち着きがなくなり、挙動不審になり「不安」が一気にきました。
疲れたのでもう横になります。
明日通院で午後休みなので、ここで立ち直りたいと思います。
今日はダメです、何も考えられません

Mick さん、レスありがとうございます。
この掲示板は、愚痴って、少しは楽になれるのがいいです。
こんな使い方してすみません、管理人さん

[55791]おはようございます。 - 投稿者: フィート 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 07:54:39 No.55791

今日、今後の事をどうするか会社に電話しなければならない。部署には部長には伝えたが、休職するにあたって本社にはやはり自分で電話しなければならない。「休職します」だけなのに怖い。簡単なのに怖い。普通に言えばいいんだよね？

[55794]Re: おはようございます。 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 09:31:55 No.55794

フィートさん、おはようございます。
嫌な仕事であることは確かですが、時間が掛かるものでも
ないし、終わってしまえばなんて事にですよ。普通に、ごく普通に
話せば良いんです。終われば休職が待っていて、心と体の休息を十分に
取れますから、頑張って！

[55795]Re: おはようございます。 - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 09:33:18 No.55795

　気持、緊張しますね。勇気がいりますね。でも、ご自分でかかれている通り「普通に」でいいと思いますよ。
　休職という制度がある以上、普通のことなんですから。
　怖くておっくうで気が引けるようだったら、伝えなくちゃいけないことを、台本のように紙に書いて、「読んで」伝えてもいいと思います。拠り所があると、頭が白ーくなることもないと思いますから。
　済んだら、「自分で電話できた」ことをほめてあげて下さいね。
　パソコンのこちら側で見守っています。

[55811]Re: おはようございます。 - 投稿者: フィート 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 13:02:26 No.55811

できました。
見守っててくれてありがとうございます。あとは診断書を郵送するだけです。
なにかホッとしました。
ありがとうございます。

[55813]Re: おはようございます。 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 13:18:05 No.55813

ゆっくりしてくださいね。

[55888]Re: お疲れ様です - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 21:10:14 No.55888

よく壁を突破されましたね。あとは事務的手続きだけですね。
すみましたら、どうか心身をゆるめて、ゆったりおやすみ下さい。

[55891]Re: おはようございます。 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 21:16:00 No.55891

フィートさん、こんばんは。ピジョンです。
休職すると電話をするのにさぞエネルギーを使ったことと思います。
この病気には休養が重要であるので、どうかゆっくりと休んで英気を養ってください。

[55866](No Subject) - 投稿者: 赤羽　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 19:32:36 No.55866

この所、精神状態が無茶苦茶でした。。
将来のことを考えて不安で興奮して落ち着かなかったり。。
橋から飛び降りるしかないかな、と思うくらい追い詰められた気持ちになったり。。
それが、その日のお昼からお天気が良くなることで？急に、朝はなんであんな事を考えたんだろう？という気分になってみたり。。
そうかと思えば、ほんの些細な事で嬉しくなり急激な興奮状態になって安定剤を飲まないと眠れなくなったり。。
その反対に仕事から帰るなり次の日の朝まで眠ってしまったり。。
悪い状態は悪い状態なのでしょうが、同じような症状が長く続くのではなく、
いろんな上がり下がりがありました。。
そして今日はまずまずの調子だったのですが、職場の男性の上司に、結婚して子供を産まないと女はつまらん。。みたいなことを他の女性職員と陰で私のことを見ながら言っている事を聞いたり、仕事での存在価値のなさに気づき落ち込んだりしてしまって。。
とにかく、精神状態が無茶苦茶な時はそれはそれで苦しくて、今日みたいな日はマイナス思考に陥り、苦しくなり、頭が痛くなりました。。
要するに、私は一体何なんだろう？って思ってしまいます。。
ただの鬱ではないのでしょうが、毎日毎日いろんな状態が続き苦しくてしょうがありません。。
今はとにかく自分が嫌で嫌で、自分をやめてしまいたい気分です。。
どうしてこう安定していないんだろう？って思います。。
家事も殆どできないし。。
誰も私のことを愛してくれないし。。
仕事でも存在価値はないし。。
今私の頭の中は無茶苦茶です。。
どうしてこうも、苦しいことばかり襲ってくるのでしょう。。

[55870]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 19:45:57 No.55870

赤羽さん、こんばんわ。
お辛い状態なんですね。
赤羽さんは今生きているだけで十分なんですよ。
きっと、良い事は訪れる筈です。
鬱だって必ず良くなります。
赤羽さんは大事な人です。
御自分を責めないで下さいね。
明日の赤羽さんの心が晴れます様に、祈っています。

[55871]Re: (No Subject) - 投稿者: 赤羽　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 19:59:19 No.55871

萌黄色さん。。レス有難うございます。。
毎日がジェットコースターに乗ったような精神状態だったり、回転扉の中に入ってしまったようなぐるぐるマイナス思考だったりと、自分でわけがわかりません。。こんな状態で、社会の中で生きていくのは辛いです。。
結局は人とうまくできない自分がとても嫌なのかもしれません。。
どうしたら這い上がれるのか自分では良く分かりません。。
這い上がりたい気持ちはあるのに。。
でも、私ほどのつまらない人間ってそうそういないような気がするんです。。
みんな私よりずっと素晴らしい人なのに、どうして私は。。って思ってしまうんです。。
こんな私を大事な人です。。って言って下さって有難うございます。。
早く良くなりたいです。。

[55873]Re: (No Subject) - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 20:17:31 No.55873

お仕事されながら病気と闘ってられるんですね。
頭が下がります。

で、休養をとることはできないんでしょうか。
薬で今はなんとかなってようが、キチッと休養を取ることが一番の薬になります。
赤羽さんを襲うジェットコースターは、全て「うつ脳」のせいですよ。
体をゆっくり休めて、薬をきちっと飲めば先は見えてきます。

ご自愛ください。

[55874]Re: (No Subject) - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 20:18:15 No.55874

赤羽さん、こんばんは。
毎日が不安定な中で、お仕事をこなされている赤羽さんが、つまらない人なはずがないですよ。
特に嫌なこともないのに、動く気になれなくて今日を寝逃げの日にしてしまった私が言うのも、生意気かもしれませんが・・。
早く良くなりたい、という気持ちを持ち続けるのは大切ですが、時々疲れてしまいますよね。
マイナス思考から、少しずつ変えていければいいですね。
私も、なかなかできないのですが。
ご自分を追い詰めないでくださいね。
一緒に出口を信じましょう。
赤羽さんのお気持ちが、落ち着かれますように。

[55878]Re: (No Subject) - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 20:33:34 No.55878

すいません。４／１に受診されて、お医者さんから休養を取るように言われて
るんでしたね。
けど一度休養しているからもう一度は休めないんでしたね。

　・・・

どうしても休めませんか。
休めないのは赤羽さんが思っているだけじゃないんですか。
上司か同僚か、あるいは組合とかにはそうだんできませんか？
病気のことをカミングアウトできませんか。

何もしてあげられなくてすいません。

[55880]Re: (No Subject) - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 20:37:32 No.55880

赤羽さん、こんばんは。
この書き込みを読んで、以前の自分を思い出しました。
私も日によって、気分の波に差が有り、そんな不安定な自分自身が怖かった事が有りました。
些細な出来事に心がつらくなったり、人目が気になったり、孤独感を感じてしまったり、そしてそんな事ばかりを考えてしまう、自分自身に嫌気がさしたりしました。
でも今はここに来て、皆さんとお話したり、悩みを聞いてもらったり、また反対に、皆さんの悩みを一緒に考えて、お返事を書いたりしている事で、少しずつではありますが、自分の気持ちを整理する事が出来るようになりました。
焦らずゆっくりと、治療を続けてゆくことで、体の辛さも、心の辛さも必ず治るときが来ますので、お互いゆったりとした気持ちで、この病気と向き合っていきましょうね。またお話しましょうね。

[55881]Re: (No Subject) - 投稿者: 赤羽　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 20:38:46 No.55881

ytさん。。レス有難うございます。。
仕事以外の休養なら充分にとっています。。
休職のことを考えたりもしましたが、不思議と今日は休職のことは考えませんでした。。ぐるぐる思考で手いっぱいなのかもしれません。。ぎりぎりの状態になれば、休職を考えなければいけませんが、ぎりぎりかな？という状態があったり、今日はいいかな？という状態があったりと言う感じなので、今ひとつ休職をするべきなのかこのまま進んでいくべきなのか自分でもよくわかりません。。
私を襲うジェットコースターは、鬱だけでなく神経症も加わっているような気がします。。
となると、もっと先は遠いのかな。。

デルさん。。レス有難うございます。。
私の場合は、毎日が不安定の中、仕事をこなしてないから、職場に存在価値が見出せず、落ち込んでしまうのかもしれません。。
それくらいなら、もしかしたら、仕事をしない方が利用者の方にもいいのかもしれません。。
私は一体どうすればいいのか。。
今は将来の為に仕事を続けようとしてるだけなのかもしれません。。
マイナス思考。。これがとても厄介なんですよね。。
どうしても良い方向へ考えれません。。
出口があることを信じるしかないですね。。

今日は興奮していたので、安定剤をチョッと多めに飲みました。。
それで、少しは落ち着いて眠れればと思いますが。。
ytさん、デルさん、レスどうもありがとうございました。。

[55882]Re: (No Subject) - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 20:43:56 No.55882

ジェットコースターの「谷」の部分でも仕事とかを普通にできるようになるまでは
本当は休養が必要ですよ。
普段の休養と「仕事を休む」ということは全然重みが違います。
確かに今日は上手く過ごせたかもしれません。

しかし、赤羽さんはまだまだ「ＯＫライン」を越えてないと思いますよ。
本当にご自愛くださいね。

[55883]Re: (No Subject) - 投稿者: 赤羽　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 20:48:31 No.55883

犬ママさん。。レス有難うございます。。
犬ママさんも同じような状況があったのですね。。
犬ママさんはここの掲示板で自分の気持ちの整理ができたんですね。。
確かに、ここで、自分の気持ちを書いたり、レスをもらって読んで考えたりする事は、私にとって、ホントに救いになってます。。が、まだ、自分の気持ちを整理する段階まではなかなか行きません。。でも、ここの掲示板のおかげで、ひどい状況にはならないでいられます。。
まだ他の人へのレスが出来る段階ではないですが、私はこの掲示板を利用させていただいて、犬ママさんみたいに自分を少しでも整理できるようになりたいです。。今の私は病気から逃げてるのかもしれません。。
でも、病気と向き合っていくことが大切なんですよね。。
あぁ。。でも、今日は自分をやめたい気持ちでいっぱいなのは変わりそうにありません。。
明日目覚めたらこの気持ちが少しでも楽になってるといいけど。。

今日は興奮しているせいか、チョッと文章が変ですが、お許しください。。
犬ママさんレス有難うございました。。

[55886]Re: (No Subject) - 投稿者: 赤羽　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 20:58:39 No.55886

ytさん。。再レス有難うございます。。
私の状態だったら、ホントは休職が必要なのでしょうか。。
休職を真剣に考えてみたり、まだまだいける。。と思ってみたり。。
でも、できるだけなら休職せずに仕事をきっちりこなせるようになりたい。。っていうのが本音なんですけどね。。
なかなか難しいですね。。
今の私に出来ることは。。
とりあえず、明日はゆっくりお休みします。。
ということだけのような気がします。。

[55875]愚痴らせてください - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 20:20:41 No.55875

こんばんは、ピジョンです。
最近、会社に行ってもまともな仕事が無く、単発の仕事をこなしている毎日です。
上の人の判断で、私に負荷をかけないようにしてもらっているみたいですが、正直、毎朝出社後、今日は何をやろうと考えるのだけで、いやになってしまいます。
今日も仕事を見つけて、何とか定時までは会社にいましたが、会社にいるときは辛かったです。
そんな訳で、今はかなり落ちています。
うつになる前には、なんでもなかったのだろうけど、今は気力が出ない分だけ毎日が辛いです。
明日も同じような日が続くかと思うと、朝が来ないでもらいたい心境です。
こんな愚痴を書き込んで気分を害されるかもしれませんが、お許しください。

[55876]Re: 愚痴らせてください - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 20:25:32 No.55876

＞上の人の判断で、私に負荷をかけないようにしてもらっているみたいですが・・・。

思い切り上司の判断に甘えてください。
身をゆだねてみてください。
その流れにプカプカういているだけでいいんですから。
何も昔のピジョンさんに戻る必要はありません。
この病気になって得たものも大きかったんじゃないでしょうか。
その一回りおおきくなったピジョンさん自身を操るにはもう少し時間が
かかります。
「その時」までもう少しプカプカしてみてください。

きっと周りのペースにのれる「その時」がやってきます。

[55877]Re: 愚痴らせてください - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 20:31:11 No.55877

ytさん、レスありがとうございます。
そうですね。少し上司の判断に甘えてみることにしようかと思います。
この病気になって得た最大のものは、この掲示板と、この掲示板の仲間との出会いだと思います。
自分が落ち込んだときにスレを立てれば、励ましのレスをもらえるこの掲示板の仲間は正直、ありがたいものです。
一人でこの病気と闘っていたら今頃は押しつぶされていたと思いますが、何とかこうしていられるのは、この掲示板の仲間がいたからだと思います。
これからも、どうかよろしくお願いします。

[55653]お久しぶりです - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 17:58:50 No.55653

お久しぶりです。何とか過ごしています。毎日必ずと言って良いほど、頓服(リスパタール液)を二回飲んでいますが、彼氏もでき、何とか安定してきました。夜も寝れるようになりました。

[55694]Re: お久しぶりです - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 22:48:12 No.55694

朋さん、少しずつ回復していかれているようで、よかったですね。
でも無理しすぎないでくださいね。この調子で、快方に向かっていくこと、祈っています。
それにしても、彼氏ができたんですね。おめでとうございます。いいなぁ（不謹慎だったらごめんなさい）・・・。

[55695]Re: お久しぶりです - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 22:49:05 No.55695

朋さん、こんばんわ。
少しずつ落ち着いて来たんですね。
良かったです。
どうか無理しない様に、マイペースで進められると良いですね。

[55699]Re: お久しぶりです - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/02(Sat) 23:02:23 No.55699

朋さん、初めまして。まあなと申します。少しずつ安定しているようで、良かったです。（私まで嬉しくなりますね^^;）でもあまりご無理のないようにね。彼氏さんが朋さんにとって、大きな支えになりますね。これからは、朋さんらしく、充実した人生が送れたら良いですね。朋さんのこと、応援させてくださいね(^_^)v

[55710]Re: お久しぶりです - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/03(Sun) 00:51:09 No.55710

ホンダさん萌黄色さんまあなさんレスありがとうございます。これからも宜しくお願いします。

[55839]Re: お久しぶりです - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 17:19:23 No.55839

今日彼氏にふられました。５ヶ月と三日のつき合いでした。心の支えがなくなり、落ちています。今まで支えにして頑張っていたのに。。。なにもかもくずれてしまいました。私に何の魅力も無かったのでしょうね。今、辛いです。

[55861]Re: お久しぶりです - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 18:56:06 No.55861

朋さん、こんにちわ。
大丈夫でしょうか。
魅力が無かったなんて事、決して無いと思いますよ。
どうか御自分を責めないで下さいね。
頓服が有ったら飲んで、ゆっくり横になってみて下さいね。
見守らせて頂きますね。

[55872]Re: お久しぶりです - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 20:07:50 No.55872

朋さん、こんばんは。ピジョンです。
せっかく回復してきた矢先の失恋、さぞお辛いことでしょう。
自分に魅力が無かったなんて決して思わないで下さい。
この掲示板に書き込む人は、人の痛みがわかる優しさにあふれたすばらしい方がほとんどです。
ゆっくり休んで新しい恋が見つけてください。きっと良い恋がみつかると思います。

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