もがく者の掲示板

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[55912]疲れが出たようです - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 23:17:23 No.55912

今朝、中途覚醒をして、なんだか寝てるのか起きてるのかよくわからない状態で、そのうち目覚ましが鳴って起きようとしても、起きることが出来ず、電車に間に合うぎりぎりまで寝てしまってました。
先週、仕事復帰で年度末、新年度で久しぶりに連チャンで働いたので、どうもその疲れが出たようです。
丁度、明日、診察日で休みをあらかじめ取っておいたのでゆっくり休もうと思います。あと、念のため明後日も休みを入れました。
このご時世に珍しく、今の部署が、今だけ人の余裕があるおかげです。それも、考慮して下さったのだと思います。
本当に、全て、人事の方と産業医さんのおかげです。
ひょっとしたら、将来この病休でリストラの対象になるかもしれない、という不安はありますが・・・。今は、そんな心配をしても仕方がないので、とにかく休めるうちに休んで、体を本調子に戻したいです。

[55915]Re: 疲れが出たようです - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 23:28:14 No.55915

＠えみさん、こんばんは。今度の職場が前よりも大分良いところで良かったですね。安心しました！＠えみさんは、今までずっと頑張ってこられて、お身体とお心が悲鳴をあげたのでしょうね。私も、明日、明後日と２日間休みです。お互い、この休みでゆっくり休んで、少しでも調子を整えましょうね。大丈夫、少しずつ良くなってくるはずですから。これからは、＠えみさんらしく、ご無理のないよう、生きていけたら良いですね(^_^)v

[55923]Re: 疲れが出たようです - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 23:56:04 No.55923

まあなさん、さっそくのレスありがとうございます。
まあなさんも、新社会人として緊張の連続だったでしょう。
さぞかし、お疲れのことと思います。
まあなさんも、明日、明後日、お休みですか。一緒ですね(＾＾)
明日、主治医に眠剤の調整をしてもらったほうがいいのかな、と思っています。でも、まだ、早朝覚醒を時々してるし・・・、同じことを前の診察でも言って、現在の薬のまま続投になったのですが、夜寝るのがどうしても、寝つきにくくて遅くなりがちなので、それも原因かもしれないんですけど。
まぁ、まだ本調子ではないよ、という体からのなんらかの合図かもしれないので、おとなしく休むことにします。
そろそろ、桜もほころびはじめてますし・・・、一人ぶらりと花見に行ってもいいかな、なんて思ってます。でも、まだ、あまり咲いてないんですよね、近所の桜。

[55948]Re: 疲れが出たようです - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 05:20:26 No.55948

いつも、この時間に目が覚めます。時には３時頃。寝る時間が遅いのに。
いつになったら、この睡眠不足が治るんだろう。

日中、お昼寝をしなくても、眠剤の力を借りてもこの程度。

それとも、これが当たり前なのかな。

でも、すっきりとした目覚めではないんです。
このぼ～っとした状態が続いて、頭が重くて寝てるのか起きてるのか分からなくなりながら、時間だけがたって・・・。

すみません。愚痴レスでした。

[55950]Re: 疲れが出たようです - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 05:58:28 No.55950

＠えみさん、おはようございます。
　今日は診察日でお休みですね。家にいる時間はゆっくりと体を休めてください。
明日もお休みを取ったのは賢明だったと思います。
　いつも早い時間に目が覚めてしまうということですが、眠剤の効きが軽いものかも
しれないので、ちょうど診察日だし、主治医にご相談なさってください。

[55960]Re: 疲れが出たようです - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 09:22:28 No.55960

　えみさん，おはようございます。
　まあなさんと一緒で今日，明日連休だそうですね。
この二日間で心と身体を十分に休ませて上げてください。
中途覚醒が中々治らないとの事、辛いですね、体に疲れが
蓄積しないように今日は短いお昼ねでも取ってみてください。
　今日は温かくなるのでお花見でも行って心を和ませてあげてね。

[56052]Re: 疲れが出たようです - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 19:30:55 No.56052

トラジャさん、愚狗さん、レスありがとうございます。体調はまだ、本調子ではないですが、自分でも大分良くなってきてると思います。睡眠障害がまだ残ってますが。今日の診察でも主治医に話しましたが、睡眠障害と仕事の兼ね合いで、結局、薬の変更は、ナシでした。
ま、いっか、と思いますが、なんだか診察を受けるのがだんだん億劫になってきてる自分がいます。ルーティンになってるというか・・・。毎度、同じ話で終わり、薬も一緒。それが何時まで続くんだろう。異動が正式に決まれば、また少し様子が変わるでしょう。会社側も今のような扱いはしてくれなくなるだろうし、中堅社員としての仕事を求められるでしょう。そうなった時、そのプレッシャーに耐えられるだろうか・・・。そんな事を考えてます。
今はぬるま湯に漬かってるような毎日ですが、異動が本決まりになったら、様相は一変するでしょう。
自分で望んだことですが、不安は拭いきれません。

不安。やっぱり、不安です。
自分で大丈夫、大丈夫と言い聞かせてるのですが、今がかなり、考慮してもらってるだけに、それに答えなければという気持ちもあって、重たいです。今の心境を言葉にするのは、難しいのですが、期待半分、プレッシャー半分ってとこでしょうか。それがしんどさの原因かもしれません。

今日は一日ゆっくりすることができました。
明日ももう一日、休みをとってるので、心に余裕がある感じです。

桜もやっとちらほら咲き始めましたね。
明日は一人ぶらりと花見をしてこようかと思います。

[56047](No Subject) - 投稿者: 桜　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 19:01:07 No.56047

休職４ヶ月目の桜です。一人暮らしですので、いらいらすることもありません。

午前中寝ています。そして午後もまた午睡をします。夜も一時ごろ眠剤をのみぐっすりです。

こんななまけものになったのは人生で初めてです。もしかするとこれが魅力でうつになったんではないかなと思うことがあります。
寝てばかりいますので空腹感もかんじません。昼にパンを１枚とコーヒーで今日一日満足なんです。こんな桜はへんでしょうか

[56051]Re: (No Subject) - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 19:24:05 No.56051

桜様　こんにちは　ひちひちです　ぼくも　うつです　同じような体験があります
なまけものというか　だらだらというか　そんな感じです　でも充分な休養期間と医師の診察と投薬で　なおるびょうきです　ゆっくりとでもいいから前にすすみましょうね　では

[56040]病院に行ってきました。 - 投稿者: ダージリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 18:15:03 No.56040

今の私はぐじゃぐちゃです。進級してからの知的障害の娘を送っていく人を見つけました。でもＮＰＯ法人でも最低限の料金はかかります。ボランティアはなかなか見つかりません。私の病気の原因は家庭内にあるので、薬や入院では良くならないと言われました。夫が一緒の受診の時はきついこと言わないないのに、まるで早く帰れといわんばかりの態度でした。確かに私がこのようになったのは、舅との認知症と私の知的障害の娘が主な原因です。現実からめをそれせたいからの指示された以上に薬を飲む事でした。飲みたい、飲みたい
の日々でした。でも飲んでも何の解決にもならないことに気がついたからもうやめようと思っています。でももう４年も精神科に通っていますが、いっこうによくならない。家事はだめ、娘にもきつくあたり泣かしてしまいます。
こんな生活から早く脱したい。

[56043]Re: 病院に行ってきました。 - 投稿者: 子猫　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 18:29:55 No.56043

　初めまして、子猫と言います。家族、家庭内でそういう事が
あると、そうなります。私もそうでした。主人に助けて貰えず
家族で居るのに、孤独感が今も私を責めます。車を運転すると
いっその事等と思う事も…
　私のスレに書いて下さった方に、家族問題のカウンセリングを
してくれる所があります。保険対象でないので、実費になりますが、
そういう所に相談為さっては如何でしょうか？検索すれば、そういう
サイトが見つかると思います。
　辛い気持、シンドイ気持を吐き出した方がいいですよ。私もこちら
の皆さんに助けて頂いてます。ダージリンさん一人が背負う事では、
ないんです。ご主人と一緒に背負う事ですから。薬の飲む容量は
気を付けて下さいね。ダージリンさんまで倒れたら、娘さんも、義父
さんも悲しむと思います。言葉や態度では示さないでしょうが、2人は
ダージリンさんの大変さを理解して、感謝していると思いますよ。

[55947]夫について - 投稿者: さとこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 04:01:20 No.55947

こんにちは。はじめてメールします。
結婚６年目、４歳の子どもがおり、７月に第二子出産予定です。
現在、海外駐在２年半になります。月の半分は出張で、仕事は代わりの人間がいないため、大変なようです。
夫はここ数カ月、夜、途中で起きて明け方ベッドに戻る生活になり、疲れた疲れたと口にするようになりました。（自分の時間がないから、こんな風に起きて自分の時間を作っているのかなあと思って黙っていました。）食欲もなく、家族といてもあまり楽しそうでなく、休みの日の外出もしぶるようになりました。
なんだかおかしいなあとは思っていたのですが、数日前、「このまま一緒にいてもこの先、幸せな生活を送ることができるのかわからない。もうすぐこどもも生まれるというのに・・・。」と泣きました。また普段冷静できついことを言わない人ですが、「（私が）家事もしっかりしないのに、人にはこれをしてくれ、あれをしてくれと言われても困る。妊婦でたいへんだからそれはいいんだけど・・・。」とも言いました。
たしかに１人目が生まれてから、私が子ども中心の生活になってしまい、夫のことまで気がまわらないことが多くなりましたが、２人目が生まれるこの時期にこんなことを夫が言い出すのが、理解できません。
私の都合のいいように考えてかもしれませんが、もしかしたら、うつ病なのではないかと思いました。苦しんでも人に相談する人ではなく、なんでも自分の中で解決しようとする人です。自分でもおかしいと思いながらここ数カ月頑張ってきたのかもしれません。
出張で一週間後にもどる予定で、またその時に話し合おうということになっています。
うつ病になると、離婚を考えるケースというのは多いのでしょうか？またこれを帰ってきた主人に私の考えとして話していいものでしょうか？うつ病なると自分でおかしいと気付くものなのでしょうか？
ただの離婚話と諦める前に、経験者の方たちの御意見をお伺いしたくてメールしました。よろしくお願いします。

[55961]Re: 夫について - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 09:36:58 No.55961

　さとこさん、おはようございます。
　仰るように鬱病による恋人同士の破局や離婚は
結構多いようです。私のところも先に妻が鬱になり
今度は私が鬱になり、離婚の話は何度も出ました、現在では
子供たちが独立したら考えようと、先延ばしにした結果
諍いがなくなっています。
　さてご主人の事ですが鬱の可能性は十分に有ると思います、
また鬱病まで行って無くても鬱症状が出ている可能性も有ります。
一度、精神科か心療内科で見てもらうのが良いと思います、また
鬱病のサイトには鬱病のチェック試験があるところが有るので、
そこで可能性を確認してもらう（ご主人に）手もあるでしょう。
　もし、診断を受けるので有れば貴女もご一緒するのが良いと思います。
鬱病を治すには休養と薬と本人の意思と周囲の理解が必要だからです。
　2番目のお子さんができるところでご心配でしょうね、ご主人が鬱の
診療に同意してくれると良いですね。

[55969]Re: 夫について - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 10:27:35 No.55969

「あなた最近ちょっと様子が変じゃない？」って素直に仰ってみてはいかが
でしょうか。
ダンナさんは自分でなんでも解決してしまう人みたいですが、少しずつカミング
アウトし始めているのは、だれでもいいから助けて欲しいと手を伸ばしている
のではないでしょうか。

こんなサイトがあります。
http://www.utu-net.com/self/index.html
一度奥さん自身が代わりにチェックされてみてはいかがでしょうか。

[56036]Re: 夫について - 投稿者: さとこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 17:28:53 No.56036

お返事ありがとうございます。
私も確信がもてているわけではなく、夫に離婚を切り出されて、冷静に考えられなくなっていて、そう思うだけなのかもしれません。本人に言って、どんな反応が返ってくるのか心配ですが、話してみようと思います。
病院での診断とはどんなものなのでしょうか？
はっきりとそうかそうでないかわかるものなのですか？

[56042]Re: 夫について - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 18:24:43 No.56042

出産を控えて大変なときに、いろんなことがおきてお辛いと思います。

まず、さとこさんがこの問題を一人で抱え込んでしまって、ダンナさんと共倒れ
になることだけは避けてくださいね。

で、まず「病院の診断」は主に（というかほとんど）問診だけで成り立っています。
（ときには他に異常がないか血液検査をしたりもしますが）
なので、今の状況を細かく先生（もしくはカウンセラー）に伝えることになります。
その状況から先生が「うつの可能性がありますね」と仰ってくれます。
本人が診断されたんじゃないときは、あくまで「病気の可能性がある」という
診断になります。
本人が病院に行かれた場合は、かなり高い確率で病気かどうかの診断がされる
と思います。

私の場合は、まずカウンセラーに話を聞いてもらい、「それは抑うつ状態ですね」
という判断がされて、その後先生に診てもらって休養が取れるか会社に相談して
見て欲しいと言うのを言われたのと、薬の処方がされました。
安心してください。
「普通」の病院となんら変わりはないですから。

とにかく、このままさとこさんが悶々とされていてもお腹の赤ちゃんにもよくないですよ。
まずは一歩踏み出してみてください。

追記：
　さとこさんが病院に行かれるときは、ダンナさんの状況をうまく伝えられる
　ように、紙に書き出していかれたほうがいいですね。

[56035](No Subject) - 投稿者: カズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 17:26:39 No.56035

　ニュースで、うつ病の闘病経験を盛り込んだ恋愛小説「赤い糸」という本が出版されたといった記事を見て、うれしくなったので書き込みしてしまいました。　
　筆者の森川直美さんは、今後も精神病治療の現状をつづる小説も書く予定で、「精神障害者への偏見を取り除いていきたい」と意気込んでいるそうです。こうした動きで、うつ病が少しずつ世の中に認知されていくといいですね。

記事はhttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20050405-00000006-kyt-l26です

[56026]何だか憂鬱 - 投稿者: えぬ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 16:31:40 No.56026

こんにちは。前にバイトを始めたと投稿して１カ月程経ちました。
仕事は週に２日の週と３日の週があります。
仕事にはだいぶ慣れてきたものの、なんだザワザワ感があります。
希望の時間帯で無いこと、母子家庭なのでホントはもっと働かないといけないのに
雀の涙の稼ぎしか出来ないこと（生活は元夫からの養育費と両親からの援助で何とかなってますが）
両親は、今　無理をして働く事はしなくていい・・・と言ってくれますが
これから先のことを思うとあせってしまいます。
職種も、選ばなければ何とかあるかも知れませんが、母子家庭になってから
鬱と戦いながら専門学校に通って国家資格を取った事もあり、なんとか、その業界で働きたいって気持ちもあります。
資格にこだわらなければ、また別の職業もあると思いますが。
今の職場では、同じ業種でも、資格は全く活かされてないので、頑張ったことが無駄になってしまったような焦燥感があります。
復職は、今の短時間のバイトからで調度いいんじゃないの。。。と親は言いますがどうしても、焦ってしまいます。
かといって、いきなり長時間の勤務や新しい職場を探して働くのも気持ちばかりが空回りしてしまいますし、親も無理はするなと言います。
自分でも何が憂鬱なのかわからなく、だらだらと書いてしまいましてすみません。

[56031]Re: 何だか憂鬱 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 16:52:08 No.56031

えぬさん、こんにちわ、始めましてかな。
　鬱と戦いながらの子育て、さぞ大変でしょう、その中で資格をとり
前向きに進もうとしている自分をうんと誉めてあげてください。
　でも、今は焦らないでご両親が言うように簡単な短時間のバイトからで
良いじゃ有りませんか、その内鬱が完治したと思えば本格的に自分が
したいと思っている仕事にチャレンジしていけば良いと思いますよ。今
無理をして鬱を重くでもしたら元も子もないのですから、焦らないで
自重してくださいね。頑張れ（禁句ですけど）お母さん、でもお母さんの
前に一人の女性であることを忘れないでね。　愚狗でした。

[56018]起きられない・・・。 - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 14:28:35 No.56018

昨日、今日と起きられない日が続きそんな自分が情けなくて、不安になり
今頓服を飲んだところです。
薬の処方を変えてもらって朝起きられるようにはなったのですが、毎日と
いう位午前中こたつで眠って過ごしました。

明日は診察なので先生に２週間どうやって過ごしたかを正直に話して、薬を
変えれば何とかなるのか、ただの怠け癖なのか聞いてこようと思います。

[56023]Re: 起きられない・・・。 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 15:51:08 No.56023

ゆりりんさん、こんにちは。
私も今、眠くて眠くて仕方ありません。きっと、うつがそうさせているのでしょうね。できないことが多くて、おつらいかもしれませんが、時の流れに身を任せましょう。たくさん寝ることも、心を癒すために、とっても大切な作業。どうか、ご自分を責めないで。明日は診察とのことで、ゆりりんさんの心情を上手くお伝えできたら良いですね。大丈夫、きっと乗り越えられるはずですから。一緒に亀さんのように、のんびりやっていきましょうね(^^)

[56030]Re: 起きられない・・・。 - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 16:38:21 No.56030

まあなさん、レス有難うございます。

まあなさんはお仕事を始められて１週間になるんですよね。
しかも朝が早い！頭が下がる思いです。
私は最初のうちは朝起きる事が出来ただけでも良し！と思っていたのですが、
薬を変えて後半の１週間は朝起きて又眠ってしまう事に強い罪悪感を持つように
なってしまいました。
ここ、４日間が一番酷いです。
明日の診察で気持ちが少しでも軽くなればと願っています。

まあなさんも無理はせずにお仕事に励んで下さい。
お休みの日はゆっくりと過ごされて下さいね。

[56017]いらいら、憂鬱感 - 投稿者: 零　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 14:27:19 No.56017

こんにちわ、お久しぶりです。
私は２個、苛立ちがあります。
一つはある友達の事、もう一つはバイトの事…。
友達はすっっっっつごく怠け者です。けっしてうつ病ではないのですが。
働いてないから親から色々ガミガミ言われるみたいで、こんな事を言われた、等のメールを送ってきます。だったら働けばいいじゃん！若いんやから失敗したってええやん？て”鬱”の私が言ってるのに、え～働くのめんどい。とか私は失敗するのは嫌だ、保守的で冒険を好まないし…。とか返ってきます。正直凄く腹が立ってます。私は完璧鬱は治ってないし、でも親にお金を払ってもらうのは貸しを作ってる様で後ろめたいし、ちょっとでもバイトしてるんです。たったの３時間でも集中力は続かないですが、気力で持ちこたえています。
なのに、鬱でも何でもないのに働くのはメンドクサイ、文句はいっちょまえ、親にぎゃーぎゃー言われてもなんの後ろめたさもない、屁理屈ばっかぬかして行動に移そうとしない、私は何もできないと決め付けてる、好きなことはやりたい、…そんな友達にいささか腹が立ちます。因みに友達は前の職場を辞めて一年は立ってます。でもバイトも何もしない、ただ嫌なことから逃げるのみ…。そんな友達の事を大嫌いになりそうです。めっちゃむかついて蹴っ飛ばしたい位です。でもその友達の友達は自己保身というか、私と違ってその怠け者な友達にガツンと言わないし甘やかしてるし…そんな子達を見てると苛々いらいらします。

もう一個のバイトの方…客が出入りする所なのでせかせか動かなければいけないのです。私は慎重派タイプな為、計算とか数字を扱う時は時間がかかります。でも周りは計算が速い為、私は何て遅いんだろう…と落ち込みます。その内あんたクビとか言われるんじゃないか、と怖くなります。それを考えたらバイトいくの嫌になります。要領良くしたいのになかなか上手くいきません。

以上の２つのいらいら感で家族にもきつくなってしまいます。しまいには今日携帯を壊そうとしました。地面に投げつけたのですが地面でバラバラになった途端震えがきました。真っ青になりました。自分は何をしてたんだろう。とはっとなりました。見たら外側がピリピリと線が入ってただけでした。でもやっぱり苛々が止まりません。どうしたらいいのでしょうか…

[56027]Re: いらいら、憂鬱感 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 16:31:42 No.56027

零さん、初めまして。まあなと申します。
私もうつが酷いときは、イライラと憂鬱が頭の中で駆け巡ってしまいます。そのときは、なるべく物事を考えずに、深呼吸して、自分の心を潤すようなこと(例えば、野原でお花を摘んで、部屋中に飾るなど。)をしています。お友達のこと、気になりますね。今すぐには変わらないと思いますが、いつか何か大きな出来事に遭遇したとき、きっとお友達の何かが変わるかもしれませんね。どうか、見捨てないで、長い目で見守ってあげてくださいね。
うつの状況でバイトをされていて、凄いですよ。接客業でしょうか？人相手のお仕事は、速さも必要かもしれませんが、慎重さ、心配りはそれ以上に大切ですから。ご無理のないよう、お体大事になさってくださいね。うつとさよならできる日を信じて、ゆっくり歩んでいきましょうね。零さんのこと、お祈りさせてくださいね(^^)

[55946]話聞いていただけますか？ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 03:26:59 No.55946

寝る前のお薬の処方が変わって、そのせいかもしれませんが、中途覚醒してしまいました。
でも、イライラ感はありません。
落ち込み感があるだけです。

話、聞いてください。
娘が卒業して戻ってきましたが、私がイライラした時に暴言を吐いたり、かと思うと寝てばかり。
入院騒ぎとかに巻き込み、嫌になってしまったようで、同じ市内ですが、部屋を借りて出て行ってしまいました。
また１人です･･･

なんで助けてくれないの、理解してくれないの･･･？

[55963]Re: 話聞いていただけますか？ - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 09:50:44 No.55963

bloomさん、おはようございます。
　娘さんが折角卒業して帰ってきたのに、また出て行って
しまったのですね。まだお母さんを支えるだけの余裕が彼女には
きっと無いのでしょう、辛い事ですが理解してあげてください。
きっと、何時かわかってくれる日が来ますよ。一人はやはり寂しいですよね、
何時でもここに来て愚痴をこぼしてくださいね、応援してますから。

[55975]Re: 話聞いていただけますか？ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 10:53:49 No.55975

愚狗さん、
おはようございます。
私の愚痴、聞いてくださり、ありがとうございます。

私、この病気になってから、すべてを失ってしまったようでとても辛いです。
復職できるかも自信がないし･･･

[55986]Re: 話聞いていただけますか？ - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 11:46:28 No.55986

　bloomさんへ：
　大丈夫ですよ、鬱は必ず治ります。
　仕事にも必ず戻れる日が来ますよ！
今は、自信も無いでしょうが、時が解決して
くれます。先ずは鬱を克服しましょう、その為に
できることは全てしましょうね、心と身体のケアーを
してその日に備えましょうね。応援してますよ。
　愚狗

[55991]Re: 話聞いていただけますか？ - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 12:33:04 No.55991

ｂｌｏｏｍさん、こんにちは。
娘さんも少し疲れているのかもしれませんね。
でも、同じ市内ですから、お互いの生活が落ち着いたら「付かず離れず」良い関係を探って行けば、きっと大丈夫ですよ。
すべてを失ったような気がするのは、うつ脳のしわざですから、うつが回復したら必ず出口が見つかります。
一人が辛い時は、お話を聞かせてください。
おだいじに。一緒に出口を信じましょうね。

[56002]Re: 話聞いていただけますか？ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 13:33:15 No.56002

愚狗さん、　度々ありがとうございます。
今は本当に自信なくて、どうしようって感じですが、なんとかやらねば･･･と思います。

デルさん、　＞娘さんも少し疲れているのかもしれませんね。
確かに醜いことも見せてしまったかもしれません。
いつまでたっても病気に理解がなく、卒業させるのも大変な苦労だったのに、
と思わずにいられないのです･･･

[56009]Re: 話聞いていただけますか？ - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 13:57:00 No.56009

bloomさん、こんにちは。
お嬢様が、別にお住まいを見つけてそちらへ行かれたようで、お寂しいことと思います。
＞私がイライラした時に暴言を吐いたり、かと思うと寝てばかり。
この状態でご同居されておられるよりは、少し距離を置かれたのは良かったと思います。

bloomさんにとってはお辛いことですが、お互い冷静になる意味で良い方に解釈されてはいかがでしょう？
bloomさんは、決しておひとりではありません。こちらのみなさんが付いていらっしゃいますよ。

[56024]Re: 話聞いていただけますか？ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 16:04:58 No.56024

矢車草さん、こんにちは。

＞bloomさんにとってはお辛いことですが、お互い冷静になる意味で良い方に解釈されてはいかがでしょう？
そうですね。
娘ももう社会人ですし、自立するのが当たり前といえば、そうですよね。
ただ、こういった不安定な状況で一人でいるのは辛いのです。
寂しいときは、また話聞いてください。

[55825]眠い・・・。 - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 15:24:38 No.55825

薬うを調整してもらって朝起きられるようにはなったものの、パソコンをしたり
テレビを見てたりするとどうしても眠くなり、そのままこたつで３時間も４時間も
眠ったりしてしまいます。
昨日、おとといと息子のお弁当を作るのに５時半に起きて調子が狂ったのか今日は
１時半まで布団の中でした。
寝すぎると「罪悪感」に襲われてしまいます。
いつもなら頓服をすぐ飲んでしまうところですが、今はまだ飲まずに済んでいます。
でも、眠くなってきてしまいました。
どうしようかなぁ？
このまま気持ちに逆らわずに眠ってみようかなぁ？
先週のカウンセリングでは調子が良かったのに、あれからちょっとづつ落ちてる
ような気がします。
昨日は私がこたつで眠ってる間の主人が洗濯と掃除機をかけていました。
音で何となく分かってはいたんですけど、起きる事が出来ませんでした。
当てつけなのか？それとも本当に心からやってくれたのか・・・。
不安です。

[55826]Re: 眠い・・・。 - 投稿者: プクリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 15:47:02 No.55826

ゆりりんさんこんにちは。体が眠りを欲しがっている時は素直にお布団に入った方が良いと思いますよ。罪悪感はこの際置いておきましょう。私も良くコタツでウトウトしてるとダンナ様が洗濯物をたたんだり、食器を洗ってくれたりするので「ごめんね、ありがとう。」と言うと「気が付いた人がやればいじゃん」と言ってくれます。誰に悪いからとか、皆に迷惑掛かるからとか、そんな事考え無いように、まずは、ゆりりんさんが良くなる事が１番大事ですよ。（でもどうしても考えてしまうのが、鬱君の厄介なところですけど・・・

[55829]Re: 眠い・・・。 - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 15:57:23 No.55829

ゆりりんさん、こんにちは。
私も昼間寝ている事に、ちょっと罪悪感を感じますが、今はあまり気にせず
思いっきり寝ちゃうことにしています。
優しいダーリンに甘えちゃって、寝ちゃいませんか。
きっとご主人も、ゆりりんさんの事が、可愛くって・可愛くって何でもしてあげたいと思っているのでは？
当てつけなんかじゃきっと無いと思いますよ、大丈夫ですよ、体に逆らわずゆっくりと、お休みくださいね。

[55831]Re: 眠い・・・。 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 16:13:18 No.55831

ゆりりんさん、こんにちは。
　鬱の時はしょうがないですよ、私は会社に居ながら
食後ちょっと昼寝をするつもりが今起きました、幸い
皆に気づかれていないみたい。（或いは気づいているのに
知らん振りしてくれているのか）
　ゆりりんさんのご主人は優しいのですね、多いに甘えちゃい
ましょう、心に残った気持ちは鬱が完治した後ご主人に
それだけ今度はゆりりんさんが優しくしてあげましょう。
ご自愛ください．

[55852]Re: 眠い・・・。 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 18:13:10 No.55852

眠くなるのは、体が疲れている証拠です。
私も最近それを実感できています。
眠いときは眠っちゃいましょうよ。
きっと寝起き時にはスッキリできていると思いますよ。

[55855]Re: 眠い・・・。 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 18:21:02 No.55855

ゆりりんさん、こんにちは、
寝すぎると罪悪感を感じてしまいますね。
でもその睡眠はゆりりんさんにとって必要な睡眠なのですから、罪悪感を持つことなんかないですよ。
洗濯や掃除、ご主人も本心でやってくれたのだと思いますよ。優しいご主人で良かったですね。これからもどんどんやってもらいましょう。ゆりりんさんだけが無理することはないですよ。私は家事も子育ても夫におんぶに抱っこの状態です。明日子供の弁当なのですがきっと夫が作ることになるでしょう。

[55857]Re: 眠い・・・。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 18:41:40 No.55857

ゆりりんさん、こんにちわ。
寝てると罪悪感を感じてしまう事って有りますよね。
でも、眠いのは、ちゃんと理由が有ると思うんです。
今此処で無理すると、また悪化しちゃうかも知れませんし・・・。
今は御主人にも助けて貰いながら、ゆっくりやって行きましょう。
また元のゆりりんさんに戻れますから。

[56021]Re: 眠い・・・。 - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 15:17:15 No.56021

昨日はすぐにレス出来なくてごめんなさい。
自分に正直になって主人にメールをして布団へ入りました。

＞プクリンさん、犬ママさん、愚狗さん、ytさん、ぽぽさん、萌黄色さん、
まとめレスになる事をお許し下さいね。

さっきもスレをたてたのですが、今日も朝目は覚めたのですが体がいう事を
きいてくれませんでした。
やっと起きたのは１時半・・・。
悲しくなりました。情けなくなりました。不安も感じました。
それで頓服を飲みました。
主人にも正直にメールをしたところ、明日は診察だから又薬の処方を変えてもらおうと返ってきました。
昨日は主人に夕飯の支度をさせてしまいました。
でも自分の気持ちに正直になって布団へ入れた事が凄く幸せに感じました。
そのままお風呂も入らず寝てしまいました。
もう、２日もお風呂へ入ってないので今日はちゃんと入らなくちゃ・・・。
薬の処方で何が変わるのか期待したいです。

皆さん、ご心配下さって有難うございました。
又、お話して下さいね。

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