もがく者の掲示板

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[56419]ちょっとした発見 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 13:48:22 No.56419

今日、朝からヨメの調子が悪くなってしまいました。
毎朝は私のほうが早起き（５時半）で、ヨメは子どもに合わせて起きてきて
朝食の用意をしてくれるんですが、今日は「ゴメン、自分でやって」って
言ってまた布団にもぐりこんでしまいました。
原因はノタ・ウィルスで吐き下しがひどい病気です。
先々週あたりに下のチビがかかっていて、どうやらそれがうつったようです。

朝からお茶を沸かし、トーストを焼いて、子どもにはミルクティーを入れて
やりました。
ここで私自身一杯一杯になりかけてたんですが、ヨメを病院に連れて行き、ようやく
帰ってきて一息ついて、この掲示板を見ることができました。

で、１つめの発見。
子どもと一緒にご飯を食べるとき、いつもはヨメから「早く食べてっ！！」って
怒られている子どもたちと、今日はゆっくり話をしながらたべることができました。
子どもの話を真剣に聞いてやり、一緒になって他愛もないことで腹の底から笑って
られました。
ちょっとだけ子どもの顔がウキウキしているように見えました。

２つめは、ヨメが倒れて、ここへ訪れる奥様方の毎日の頑張りようを痛感いたしました。
大変ですよね～。
毎日食事の用意や、掃除や洗濯。おまけに夕方には買い物にいったり、子どもの
幼稚園の送り迎えとかって。
私が女性だったら、とうの昔にぶっ倒れてましたね。
ヨメには全く持って頭が下がる思いです。

３つめは、ここの奥様方へ。
ムリなときはムリって正直に吐き出してみてください。
何もそれがために責められたりはしないと思いますよ。
普段健康なうちのヨメのようなヤツでも、今日みたいなときはすぐに正直に「ダメ」
って言ってるんですから。
自分でなんでも背負い込まないでもいいですよ。

ちょっといろいろ発見した今日の午前中でした。

[56429]Re: ちょっとした発見 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 14:16:01 No.56429

ytさん、こんにちわ。
主夫になってみて、色々な発見が有ったんですね。
色々と大変だったでしょうから御自分の事を褒めてあげて下さいね。
早く奥様も病気が治ると良いですね。
ytさん自身もお大事にして下さい。

[56452]Re: ちょっとした発見 - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 16:58:52 No.56452

ｙｔさん、こんにちは。
奥様、お大事にしてくださいね。

さてさて、ふふん、そうでしょぅ～♪と、
鼻高々になってみた私。
子どもはいないんですけど、私は主婦業で手一杯なので、
そういってもらえるとうれしいです。
いい発見といいスレたてありがとうございます。

[56462]Re: ちょっとした発見 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 17:32:17 No.56462

摩子さん、恐れいりやした。m(__)m

やっぱり一杯一杯だったせいか、午後は眠くってダウン。
子どもは祖母のところにあずけてきたので、ゆっくり眠りました。
さて、夕方はご飯の準備。
テキトーに有り合わせで間に合わせます。

追記：頑張っている奥様方へ。
　　　有り合わせでいいんですよ。
　　　○にゃ～しませんって。
　　　主夫のｙｔでした。

[56468]Re: ちょっとした発見 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 18:05:56 No.56468

ｙｔさん、こんばんわ。私へのレス、ありがとうございます。
奥様がご病気で、今日一日、家事をされてみて、奥様の大変さがお分かりになられたのですね。そのことを奥様に、伝えてあげてください。
きっと、すごく喜ばれると思いますよ。

ｙｔさんは、ご家族のために奮闘されて、とってもいいお父さん、旦那様ですね。うらやましいです。
どうぞ、お疲れが出ますでしょうから、ゆっくりと、家事をこなされてくださいね。お疲れ様です。

[56485]Re: ちょっとした発見 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 20:52:14 No.56485

ｙｔさん、こんばんは。
大奮闘の一日でしたね。奥様のご病気が早くよくなる事をお祈りします。
・・・でも、不謹慎ですが、心が温かくなりました。
張り詰めていたものが、ふっと緩んで、涙ぐんじゃいました。
暖かいスレをありがとうございました。
お疲れ様です。

[56488]Re: ちょっとした発見 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 20:56:21 No.56488

ytさん、こんばんは。ピジョンです。
奥様の具合はいかがですか。
奥様の病気のため、主婦業、お疲れ様でした。
それで新しい発見ができたようで良かったですね。
書き込みより、心温める家庭の風景が見えたような気がします。

[56489]Re: ちょっとした発見 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 21:11:37 No.56489

ヨメが吐き下しでご飯が食べられないので、点滴をうつために病院へ連れて
いきました。
帰りにおばあちゃんところにチビを迎えにいって、ご飯を食べて、娘を風呂に
いれて、さっきようやく寝かしつけたところです。

フーーーッ。

たいへんだなぁ、「主夫」って。

奥様方へ。
頑張ってますよ。十分に。
毎日ですもんね。
私が病気になってできるようになったのは、一緒にお風呂に入ることだけ。
あとは全部ヨメにまかせっきりだもん。
ちょっとずつ、息抜きできる時間を見つけてください。
決して「完璧」にこなそうとするんじゃなくって。

ここに奥様方にエールを送ります。
「フレー、フレー！」

[55803]こんな本があるみたい - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 11:14:23 No.55803

http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4845407566/ref%3Dmm%5Fsnpa/250-2485296-7625802

どなたか読まれた方いらっしゃいますか？

[55812]Re: こんな本があるみたい - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 13:04:59 No.55812

ｙｔさんへ

ごめんなさい。私のは宇佐美百合子でした。
皆さんのお目に留まりますよう
あげさせてくださいね。

[56133]Re: こんな本があるみたい - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/06(Wed) 10:22:38 No.56133

すいません。１回だけ上げさせてください。

[56448]Re: こんな本があるみたい - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 16:49:50 No.56448

摩子です。
ええと、流し読みですが、読みました。
気になって買っちゃいました♪本好きとしては。

で、一応レビュー書きますね。
うつの人向けにかかれたものではないので、
「そら、あんたは元気やがな」と突っ込みたくなる部分はありますし、
著者自身がパワフルで忙しく飛び回っているタイプなので、
そういうタイプの方と自分を比べてしまうような精神状態のときには、
ちょっとしんどいかもしれません。
んが、結構いいことかいているなぁ、と思いました。個人的には。
生きていることへの感謝とか、できることから、
とか、寝て忘れようとか、見栄を張らないとか。
一番いいなぁと思ったのが、「他人と比べず、昨日の自分と比べてみよう」
比べてしまう気持ちになったとき、これはいいかも、と思いました。
その他にも、吉本興業のいろんな人の生き方だったり、
色んなことが書いてあるので、自分に都合のいいところだけ
拾い読みして、元気を分けてもらってもいいなぁ、と思います。

[56465]Re: こんな本があるみたい - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 17:50:17 No.56465

摩子さん、ありがとうございます。
Ａ○ａｚｏｎ．ｃｏｍのレビューや目次からして、そういう内容じゃないかな～
って思ってたところなんです。

私は、今は１度失敗した復職のおかげで、この病気にはいろんなことを発見
させてもらってます。
今は、薬や休養の大切さとかは理解できているつもりです。
けど、もうちょっと這い上がりたいんです。
浮上して、水面から顔がだせれば、もう少しなんかの助けを借りて陸まで這い上がり
たいんです。

そのためには認知療法であったり、考え方改善であったりすると思ってます。
今は、薬と休養のほかには、運動をしたり買い物をしたりすることしかできず、
仕事をフルタイムでやるところまではいってませんが、もう少し今回は時間を
かけて、自分をパワーアップさせたいと思ってます。

いやいや、パワーアップって力入れすぎてはいけませんね。
自分自身を一皮むいて、いろんな経験から学んだことを身につけて、今後の
人生を歩みたいとおもっています。

[56277]助けてください。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 01:28:47 No.56277

最近の私は、希○年慮が強く、自分で自分が恐いです。何をするか、分かりません。お薬が、きれてしまって、あと一週間分のお薬を出してもらいに、診察日ではないのですが、明日、担当医に薬を処方してもらおうと、思っていました。

さっき、ふと、明日は、心療内科、精神科を何件かはしごして、お薬をたくさんもらって、○○しよう、と考えていて、ハッと我に返って、私、何を考えていたのだろう、と自分が恐くなってしまいました。

どうしたらいいのでしょう。もう、狂いそうです。一番の問題は、主人から何の連絡も無く、メールを送っても、返信メールが来ないこと、きっと読んでくれてないんだと思います。主人と連絡がとれなくて、もう、苦しくて、辛くてたまりません。

家族は、冷却期間を置いたほうがいい、と言います。でも、このまま何の連絡もお互いにしなかったら、ダメになってしまう、と危機感をすごく感じています。

もう、本当に苦しくてたまりません。今すぐ、楽になりたいです。してはいけないことばかりが、頭に浮かんできて、消えません。

両親が寝静まった今なら、ことを起こせば、○ねるのは確実です。そんなことばかり、考えてしまいます。

助けてください。助けてください。孤独で静寂な中に一人起きている状態です。YASUさん、すみません。ＳＯＳを、出させてください。赦してください。
ごめんなさい。ごめんなさい。ごめんなさい。

[56280]Re: 助けてください。 - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 01:51:33 No.56280

リカさん　こんばんは。

あやまらなくてもいいです。

リカさんの掲示板はいつも読んでおりますので、なにもできませんが、お辛い状況は分っております。
孤独で静寂な中に起きている人はリカさんだけではありません。
寂しいし苦しいですよね。

でも明日は何か明るい兆しがあるかもしれません。
それを信じてお互いに一日一日を生きていきましょう。
リカさんが少しでも安らかな気持ちになれることを祈っています。

[56281]Re: 助けてください。 - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 02:22:53 No.56281

リカさん、こんばんは。
大丈夫ですか？

なんだか、私と状況が似ているようで、お気持ちよくわかります。
皆去っていきました。
私は娘にも見放されました。
携帯も着信拒否になっているようです･･･
○たい気持ちもよくわかります。

[56282]Re: 助けてください。 - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 02:32:28 No.56282

リカさん、心配です。

決して悲しいことは実行しないでください。
ご主人のことはよくわからないけど、ご主人なり何か考えがあるのでしょう。
そんな時に矢のように催促すると悪循環かもしれません。
今はご家族や友人そしてここに心の拠り所を持ってきましょう。
しばらく様子を見た方が帰って向こうから反応があるかもしれませんよ。
我慢するのにはうつの人間にはつらいことだけど…。
リカさんにはみんながついてますからね。見守っていますからね。

[56287]Re: 助けてください。 - 投稿者: またきち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 06:03:32 No.56287

リカさん、おはようございます。

まず落ち着きましょう。
お互いゴタゴタしているのなら、冷却期間を持つことも大切ですが、今までマメに
連絡を取り合っていたご主人のことが、今一番の不安原因なんですね。

苦しくて、楽になりたくて、やってはいけないことをして目標達成（？）したと
しましょう。
その後、何も知らないご主人の方から連絡がきたら…？
リカさんが、一番苦しく悲しい思いをするのではないでしょうか？
ご主人も、ご家族も、そうだと思いますよ。
悔やんでも悔やみきれないし、元には戻れませんよ。

今日は病院に行かれるのでしたら、主治医に今の苦しさを話して下さい。
泣いてもいいです。家族も主治医もここの皆さんも、リカさんを見守っています。

[56288]Re: 助けてください。 - 投稿者: まりこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 06:12:48 No.56288

おはようございます。　リカさん
無事に朝が向かえらえているでしょうか？心配です。
ご主人の事は私にはなんともいいようがないのですが
苦しくてたまらない気持ちが伝わってきます。
体が硬直して疲れもより一層でているのではないでしょうか？
睡眠はとれていますか？
いつでもあなたが早く穏やかな気分になることを祈っています。

[56289]Re: 助けてください。 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 06:14:45 No.56289

リカさん、自分を見失わないでくださいね。
何がご主人をそんなに頑なにさせているかは分かりませんが、どうかリカさんのせいだとは思わないでください。
緊急にでも、主治医にみてもらえませんか？
あまりにも大きな不安で、リカさんひとりでは抱えこめないと思います。

ご主人の返事で解決するのでしょうが、ご主人の都合もあるので、ほかの方法で、まずは、リカさんが落ち着くことを優先してくださいね。

手をつないでいますから。

[56293]Re: 助けてください。 - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 06:45:01 No.56293

リカさん。
私の主治医語録から一言。
「生きていけない、と思ったら、会いに来て下さい。
　いつでもいいから、話し合いましょう」

言いたいことはやまゆりさんと一緒です。
リカさんのお医者様も同じ気持ちではないでしょうか。
お医者様たるもの、患者さんには『生きて』いてもらえることがありがたい。
だから、そんな気持ちがお強い時こそ、駆け込めないでしょうか。

私には、リカさんが必要です。
いて欲しいです。
いなくならないで。

だから、然るべき人に会いに行ってください。
お願いします。

[56298]Re: 助けてください。 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 08:47:22 No.56298

　リカさん、おはようございます。
リカさんにはこんなに多くのレスが着ていますよ。
皆心配しているのです、リカさんに生きて欲しいのです、
それは、皆にとってリカさんがかけがえの無い人だからです。
ご主人のことはしばらく様子を見ましょう、追えば追うだけ
向こうも頑なになってしまいますから。ね、リカさんは一人じゃ
ないでしょう、皆ここに居て心配してます。ご自愛ください。

[56304](No Subject) - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 09:21:11 No.56304

リカさん、おはようございます。携帯から失礼しますね。(やっと朝食の片付けが終わりました^^;)昨夜は苦しくて悲しくて眠れなくてずっとおつらい思いをされていたのでしょうね。私もリカさんが心配です。何もしてあげられない未熟な自分がもどかしいですが、ずっとずっとリカさんを見守っていますよ。いつでも遠慮なく助けを求めてくださいね。リカさんは、決してお一人じゃない、それだけは忘れないで。一緒に生きていきましょうね(^^)

[56305]Re: 助けてください。 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 09:24:40 No.56305

リカさん、おはようございます。
今朝は調子いかがでしょうか。○にたいは、うつ脳が思わせていることですからね。リカさんのほんとうの願いではないですから、いつか必ず去ります。
どうか早まったことはなさらないでくださいね。
ご自分のほんとうの願いならともかく（それでも○んでいいとは思いませんが）、うつ脳に○○させられてしまったと思うと、くやしいでしょう？
リカさんには自分の人生を生きる権利があります。いまはとにかく、波が去るのを待ちましょう。私も一緒に待ちます。

[56322]Re: 助けてください。 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 12:07:24 No.56322

リカさん、昨夜は、辛い夜を過したのですね。
待ち続けるのは、本当に辛いですね。疲れきってしまったんですね。
昔付き合っていた彼が、やっぱり遠距離で、ある病気になってしまった為に、４ヶ月もの間、手紙も電話も返事を貰えなかった時の事を思い出しています。
毎日が、はかない希望と襲ってくる絶望感の繰り返しでした。
今のリカさんは、もっともっと辛いですね。
リカさんのＳＯＳ、届いています。
何があっても、生きていて。
決して手を離しません。
ご主人と話し合いができる時が来るのを祈っています。
リカさんの○にたいが去ることを祈っています。

[56335]Re: 助けてください。 - 投稿者: 赤名リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 15:27:43 No.56335

みなさん、ご心配おかけしてしまって、ごめんなさい。昨晩は、このまま家にいると、また自分を傷つけたり、○○したり、もっとひどいこともしてしまいそうだ。と思い、夜中の3時に心配してつきあってくれた母と、病院に行きました。救急のある病院なので、朝がくるまで待っていました。

すみません、お薬が効いてきて、画面がぼやけて見えません。寝てないので、とりあえず、無事です、と伝えたくて、携帯から書き込んでいます。

一旦、眠ってから、起きて続きを書かせてください。本当に、こんなにたくさんの方々から心配していただいて、とてもうれしいです。みなさん、ありがとうございます。

起きたら、書き込みさせていただきますね。お休みなさい。

[56338]Re: 助けてください。 - 投稿者: 実咲　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 20:09:46 No.56338

リカさん、こんばんは。目が覚めて、様子はいかがですか。
してはいけない事をしていまう予感をお母さまにお伝えになって、
救急に行けたこと、とても良い事だと思います。
してはいけない事を実行されなくてよかった。
また様子を書き込んでくださいね。
　　　　　実咲

[56343]ありがとうございます。&セカンド・オピニオン - 投稿者: 赤名リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 00:05:29 No.56343

臨時掲示板に書き込みさせていただいたのですが、こちらにも、携帯から、書き込みさせてください。

助けてください、に、たくさんのレスをいただきまして、本当にありがとうございます。

Mickさん、bloomさん、こっこさん、またきちさん、まりこさん、やまゆりさん、摩子さん、愚狗さん、まあなさん、ホンダさん、デルさん、実咲さん、レスありがとうございました。

急遽、担当医に診てもらい、母も一緒に入ったのですが、一度、他の精神科を受けてみられませんか。気に入ったら、そちらの方で治療をして、私のところには、来なくていいです。と言われ、実家の近くのクリニックの紹介状を書いてくださいました。

早速行ってみると、とても癒し系の院内の雰囲気で、患者さんも結構たくさんいらして、診察を受けました。全部は話しきれませんでしたが、まあまあ、お話を聴いてくれる医師でした。

今の担当医に、一週間分のお薬をもらってきたので、それに加えて、デパゲンという、てんかんにも使用するお薬を、朝・夕に出されました。

正直、今困っています。思いを吐き出せたことで、すっかり、うつうつ気分はなくなったのですが、一応、セカンド・オピニオンとして、行ってみようかな、と思って行ったのですが、みなさんに、お尋ねがあります。

よく、セカンド・オピニオンを持っていらっしゃる方を、多く見かけますが、みなさんは、今通っている担当医の病院とは別に、セカンド・オピニオンとして、他の病院に、平行して、通われているのでしょうか。

どうしようか、どうしたらいいか、今、迷っています。どうか、アドバイスをいただけないでしょうか。よろしくお願いいたします。

[56351]Re: 助けてください。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 04:00:54 No.56351

リカさん、苦しい思いされましたね。今もきっとまだ苦しいと思いますが、
周りの人の力を借りて、なんとかこの苦しい時期をやり過ごしてください。

お母様が理解してくださってるのはありがたいことですね。
「我慢できないほど辛いときには迷わず病院へ」です。

セカンドオピニオンについては、一時期二つの病院へ通っていたことがありました。
片方は、睡眠障害の専門医でした。
双方の先生がＯＫなら、しばらく両方に通ってみてそのあとでどちらにするか決めてもいいと思いますよ。

[56353]Re: 助けてください。 - 投稿者: 赤名リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 05:31:36 No.56353

かえるさん、レスありがとうございます。

セカンド・オピニオンのことですが、今まで通院していた担当医には、紹介した病院で治療をされるのであれば、私は診察しません。と、言われてしまいました。

かえるさんは、同時に二つの病院に通われていた、とのことですが、お薬は、どちらの病院のお薬を飲まれていらっしゃったのでしょうか。

ぜひ、教えてくださいませんか。みなさんのご意見も、伺いたいです。
どうか、よろしくお願いいたします。

[56374]Re: ありがとうございます。＆セカンド・オピニオン - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 09:29:51 No.56374

リカさん。
まず、私は手をつないでいますよ。

それから、私はセカンドオピニオンをもってはいません。
セカンドくらいなら持っていてもいいと思いますが、
セカンドオピニオンを受けるところでは初診扱いになり、
話をいつものところよりゆっくり聞いてくれます。
（最初のうちだけ）そのため、
こちらのほうがいい！と思ってしまいやすく、
それを繰り返すとドクターショッピング状態になるので、
お気をつけください。

また、個人的には『平行』はお勧めしません。
双方の先生が薬を出しにくくなったり、
双方の先生の意見が食い違ったりするときに、
戸惑ってしまうこともあるからです。
セカンドオピニオンは、あくまで「意見」として、
一、二度の診療にとどめておくのが賢明かと存じます。

[56403]Re: 助けてください。 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 11:47:28 No.56403

セカンドオピニオンについての私の考えです。
※私はセカンドオピニオンは受けたことはありませんが、知り合いが取った
　方法から意見を。

まず、主たる病院（先生）を自分で決める。
そして、不安になったり、「あれっ、ちょっと自分が考えていたことと違う」
って思ったときにだけもう一つの病院の先生にお伺いを立ててみる。
そうすると「余計な不安」がなくなってくる。

って言う感じでしょうか。
私も摩子さんと同じで「並行」は賛成しません。
結局どちらのお医者さんを信じるかはリカさんが決めることになってしまいます。

今までの経緯とかもあるんで、２つめの病院は意見を聞くだけにされてはいかがでしょうか。

[56411]Re: 助けてください。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 12:18:35 No.56411

＞かえるさんは、同時に二つの病院に通われていた、とのことですが、お薬は、どちらの病院のお薬を飲まれていらっしゃったのでしょうか。

睡眠障害専門の先生のところへ通いながら、それまでの病院でカウンセリングを続けるというかたちをとっていました。
お薬は、睡眠障害の先生の方で出してもらっていました。

[56458]Re: 助けてください。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 17:16:25 No.56458

みなさん、レスありがとうございます。
スレが長くなったので、新たに、スレ立てさせていただいて、そちらで
レスさせていただきたいと思います。ぜひ、そちらをご覧になってくださいね。

[56368]教えてください - 投稿者: まま　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 09:22:19 No.56368

はじめまして。
最近、職場にうつ病の人が入社しました。
でも、体調が良くなく休みがちなんです。
通院してて　お薬も飲んでいるとの事。せっかく縁あって一緒に勤めているので　なんとか、元気になってほしいと　思っているのですが、励ましはよくないというし　どうやって元気づけていいのか悩んでいます。
話しをしていて　返事はしてくれるのですが　自分を守る殻が堅く、変化したくないように　感じます。
彼が、幸せとか楽しいと思えることがあったらと思うのですが、お薬のせいなのか　喜怒哀楽が表情にでないのでわからないし、自分でも　なんだろうなあ　という感じです。
まわりの人にして欲しいこと。して欲しくないこと。ってあるのでしょうか？ぜひ　聞かせてください。
私は　週に1、2回しか会わないのですが　先日　家出した事もあったので心配しています。

ちなみに　私もよく仕事でミスすることがありますが、そういう時は　あせると　もっと悪くなるので落ち着くように深呼吸します。冷静になるまで何回もゆっくり息を吐きます。そして、その時と次に会った時にあやまります。あとは　また、同じミスをしないための改善策を考えます。それでも　失敗はたくさんあります。だから、他の人がミスしても　ぜったい責めないで一緒に改善策を考えるようにしています。そうすると　まわりも優しくなりますよ。
私はいつも　まわりの人のいいとこ。好きなところから探すようにしています。そうすると　嫌な人がいなくなって　居心地がよくなってくるんです。

[56369]Re: 教えてください - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 09:23:09 No.56369

ままさん、初めまして。
摩子、うつ状態で休職中の２３歳です。よろしくお願いします。

まず、基本的には以下のことに気をつけていただければ、
うれしく思います。
?@仰るとおり、むやみな励ましはしない
?A重要な決断を迫らない
?B仕事上の負担を軽くする
?Cむやみに気晴らしに誘わない
などです。

ままさんはとてもやさしくて、「何とかしてあげたい」という
お気持ちがおつよいのでしょうね。
でも実は、「そっとしておいてほしい」って思うこともあるのが、
うつの患者さんです。
あまりに気に掛けられすぎるのも負担だし、
無視されるのも辛いし…いやはや、加減が難しいですね。

うつの人は、ケアレスミスだってすんごく自責にとらわれます。
これは症状の一つです。
周りの人に思わず敵意を抱いてしまう（ように思われる）のも、
辛くて視野が狭くなっている可能性もあります。
ままさんの仰っていることは本当にすばらしく、
私もそうでありたい、と思いますが、
なかなかです。
その方がどういう状態なのかは私はわかりませんが、
そのようなアドバイスは、
もしかしたらその人にはされないほうがいいかも、しれませんね。

あ、で、その人のいいところを見つけたら、
褒めてあげてください。
うつの人に限らず、褒めてもらえると元気になりますから。
よろしくお願いします。
ままさんのような姿勢の方にほめていただけたら、
うれしいと思いますよ。

[56408]Re: 教えてください - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 12:06:00 No.56408

付かず離れず、そっと見守ってあげるだけで十分です。

ままさんが「何もしてあげられない」と自責の念にかられる必要も全く
ありません。
そうして、摩子さんが言ってるように、上手くできたときは褒めてあげて
ください。

[56433]Re: 教えてください - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 14:28:35 No.56433

僕も摩子様のおっしゃられる4つの法則？？で対応はいいとおもいます
うつの方は皆様の暖かい手を求めてはいますが　あまりおせっかいもいけません
難しいところです　さりげない優しさで接して見てはいかがでしょう　では

[56420]病状について - 投稿者: ぶーた 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 13:54:42 No.56420

初めて書き込みさせていただきます。
私は昨年の４月に仕事等の重圧から「うつ病」になりました。
その後勤務は続けたままで投薬により状況を好転させてきました。
しかし、今年に入り仕事の分担や職場環境の変化などで悩むようになり
毎月何日かずつ休むようになりました。会社の産業医に相談し、今回は
休養をとって治したいといったらあっさりと２ケ月休養の診断書を書いて
くれました。休めるとなった途端に気分的には楽になり今は不眠や落ち込み
も少なくなったのですが、身体は動くし（あまり出かける気分にはなりませんが）
食欲や飲酒も人並みです。これって休養の効果なのでしょうか？
自分では単に病気にかこつけて怠けているのではないかと悩んでいます。

[56423]Re: 病状について - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 14:07:37 No.56423

＞毎月何日かずつ休むようになりました。

こういう状況だと、結構病気が進んでいる可能性があります。
産業医から２ヶ月休養の診断書がだされたということはもっともだと思います。

まず、休養できるということ。
これは、この病気には最も大切なことです。
これで半分ぐらい治ったようなものです。
体は確かに動きます。軽くなれば外へ出たり本を読んだり、普通の生活が普通に
できるようになってきます。
しかし、脳はまだまだ疲れやすい状態にあります。
お医者さんから言われませんでしたか？
ぷーたさんは『ガス欠』寸前だったんです。ガス欠で止まりかけてたんです。
だから、今はゆっくり休養を取ってガソリンを溜めていく必要があるんです。
確かに車を動かそうとすれば動きます。
しかし、燃費は非常に悪いです。
すぐに疲れてしまいます。
とにかく今はゆっくりしてください。

あと、食欲が普通にあるのは体の状態が良くなりかけているサインです。
調子がわるければ摂食障害となり、食欲が落ちてしまいます。
これは上昇しかけているサインだと思ってください。

最後、飲酒。
これはいただけません。
今はお薬もらっていますか？
抗うつ剤の副作用に肝機能低下があるのと、飲酒により抗うつ剤の効き目が
強く出てしまうことがあります。
だから、薬を飲んでいるのであれば、飲酒は絶対にやめてください。

とにかく、ぷーたさんは『脳』の病気に罹っているんです。
それを自覚してください。
決して怠けているわけではないのですから。

ご自愛ください。

[56426]Re: 病状について - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 14:12:55 No.56426

ぷーたさん、はじめまして。萌黄色と申します。
働いた事の無い人間なんで、気分を悪くされたら申し訳有りません。
ytさんも仰ってる様に、怠けでは有りませんよ。
鬱の脳がそう思わせてるだけです。
あと、良くなってきたら段々動ける様になって、ついつい色々な事をやってしまうかも知れませんが、どうか無理為さらない程度にして下さいね。
あまり色々とやるのは良く有りません。
私は以前、治り掛けで動きすぎ、また酷い鬱へとなってしまったので＾＾;
どうか御自愛下さいね。

[56427]Re: 病状について - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 14:13:33 No.56427

こんにちは　休養の効果ですよ　休養ゆっくりととって　お薬飲まれてくださいね　では

[56362]落ち込んでいます - 投稿者: ともこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 09:00:59 No.56362

初めて書き込ませていただきます。
いまうつ病と全般性不安障害、強迫性障害に悩んでいます。最近はうつが特に激しくて、出かけることもすごくおっくうで、でかける予定の数日前から「行きたくない」とくよくよ考えてしまいます。その気持ちを母にだけははなしていたのですが、今日病院で先生に「ごねてるだけかもしれないから、言わないでひとりで解決しなさい。ひとり暮らしのひとはどうするの」みたいなことを言われて、すごくショックでした。自分でもいやな気持ちを母にいつも聞いてもらっていてすごく罪悪感はあったし、迷惑をかけて苦しめている自分がすごくいやなのですが、言わないでひとりで解決することは到底できそうもありません。先生のことは信頼していたし、そのこともお話してあったのですごくショックでした。今日はすごく混んでいたし時間もおそかったので気が立っていたのかもしれませんが、いつもよりつめたくて次回病院にいくのがとてもこわくなりました。
出かけられなくなってバイトもやめてしまったので、毎日「私なんて。。。」と感じています。どうにか早く良くなりたいのですが、悪循環の繰り返しでどうすればいいのかわかりません。。

[56365]Re: 落ち込んでいます - 投稿者: たたら 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 09:17:19 No.56365

はじめまして　おはようございます
病院かえましょう。混んでいるからといって気がたつような先生は信頼できないです。
予約制の病院がお勧めです。十分、話を聞いてくれるだけの時間を確保しているからです。この病気は自分の思いをできるだけ話すことと、質の良い睡眠がとれることが大事だと思います。
一つ一つ悪循環を取り除いていきましょう。あせらずに。。。

[56366]Re: 落ち込んでいます - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 09:18:39 No.56366

ともこさん、おはようございます。
たたらさんの仰るように、
状況で気の立ってしまう先生って…うーむ。
という感じです。

ちなみに私の通っている病院は予約制ではないのですが、
僻地にあるため患者さんも少なく、
いつも心行くまで話を聞いてもらえます。
だから、混んでいても、少々待たされても、
患者さんの間に「あの先生はゆっくり聞いてくれるから」
みたいな暗黙の了解が出来ていて、
待たされてぷんぷん！みたいなことはありません。
混んでいるときや初診の方や、休職、入院などの、
時間のかかる患者さんがいるときは、
事務職員の方が「今日は●●先生、ちょっとお忙しいから、
待っててくださいね。ごめんなさいね」と
説明してくださいます。

たたらさんの仰るように予約制病院もいいかもしれませんが、
こんな病院もありますよ、ということでお話させていただきました。

私も、少し病院ハンティングしてみたほうがいいかなって
思います。

[56386]Re: 落ち込んでいます - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 10:09:24 No.56386

ともこさん　はじめまして

ちゃんと治療すればきっと良くなりますよ。
先生の言い方は、ちょっと良くないですね。
ショックを受けられた気持ちは分ります。
ここの掲示板の方々も常々自分にあった医者と薬を探すように行っていますので、あせらずに、別の医者を探すなどしてゆっくり治しましょう。
私なんて・・・と思う気持ちは病気のためにでているだけですので、あまり気にしないようにできればと思います。

[56401]Re: 落ち込んでいます - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 11:36:25 No.56401

＞今日病院で先生に「ごねてるだけかもしれないから、言わないでひとりで解決しなさい。ひとり暮らしのひとはどうするの」みたいなことを言われて・・・

これって神経科や心療内科のお医者さんがいったんでしょうか？
普通の内科とかじゃないですよね。
全く信じられません。

こう言っては何ですが、病院を変えてみるか、そうでなくってもセカンドオピニオン
として他のお医者さんに意見をもらうということを考えてみてはいかがでしょうか。

[56418]Re: 落ち込んでいます - 投稿者: ともこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 13:26:06 No.56418

たたらさん、摩子さん、Mickさん、ytさん、暖かいレス本当にありがとうございます。
みなさんの励ましで、すこし気持ちが楽になりました。病院をかえること。。。今までの経過をうまく説明できるか不安でためらっていたのですが、真剣に考えてみることにします。昨日は話したいことも話しきれないうちに次回の予約の話をされてしまったような状態でしたので。。
今日も夕方から用事があるのですが、でかけられそうもありません。絶望的な気分になることもよくありつらいですが、必ず治ると信じてあせらないようにしたいと思います。本当にありがとうございました。

[55807]復職拒否されました－８ - 投稿者: 東成田 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 11:47:57 No.55807

労働組合等の働きで再度、復職について人事担当者と話合いの場をもつことになり、日程が４月１２日、場所が会社の小会議室に決定しました。

会社に精神科・心療内科を専門とする医師と組合役員の同席を求めましたが、拒否されました。
組合役員の同席を求めたのは話合いが正当に行われているかを見届けてもらうためです。

会社側は人事担当者２～３名と私の上司２名の複数でこちらは私１人です。「退職する意思はない」、この気持ちだけは絶対にまげる気はありません。しかし、会社のいいように話を進められたりする可能性は大です。会社の小会議室という社内の密室同然の場所なので不安です。

考えすぎかもしれませんが、会社は私に退職届けを監禁してでも書かせるかもしれません。社内の密室同然の場所＆私１人＆会社側の人間が複数なので、会社側が口を合わせば私がいくら退職届け強制させられたと言っても立証は出来ません。あくまでウワサなのですが、これに近い前例があるらしいのです。

万一、強制的に退職届けを書かされたらどうにもならないのか、と思うと不安です。
まだ、時間がありますのでこちらの意見をまとめるとともに万一の場合の対策を考えるつもりです。

[55816]Re: 復職拒否されました－８ - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/04(Mon) 13:26:41 No.55816

良いにしろ、悪いにしろ、事が前へ進みそうなので、急ぎレスいたします。

レコーダーを当日お持ちになられることをオススメします。
事の一部始終を記録できるように。
最近精度のいいのがでてますんで、持っていかれてはいかがでしょうか。
弁護士さんとも対応策を相談しやすくなるのでは？

[55962]Re: 復職拒否されました－８ - 投稿者: 東成田 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 09:38:19 No.55962

ytさん、ご提案ありがとうございます。

会社から労働組合を通して「穏便に話しをしたい」という連絡がきました。
労働組合も強引に同席を求めることが出来なくなりました。

会社を信用したわけではありませんが、レコーダーを持って行けば話合い自体がなくなる可能性があります。当然、会社側がレコーダーを用意していればこちらから話合いを断るつもりです。

敵も用意周到です。対策の練り直しです。

[55982]Re: 復職拒否されました－８ - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/05(Tue) 11:14:59 No.55982

東成田さん、いつも拝見させていただいております。
病歴９ヶ月、学生のものです。

私の父は土木業で、（あまり穏やかな話ではありませんが）いざというとき自分の身を守るため、ポケットに入るくらいの小さなレコーダーを持ち歩いていたことがあったようです。どうやら使わずに済んだようですが。今流行している「iPodshuffle」くらいの大きさだったと思います。

私は行き先を見守ることしかできませんが、同じ患者としていつも応援いたしております。

[56357]Re: 復職拒否されました－８ - 投稿者: 東成田 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 06:58:13 No.56357

その後、さらに詳細が分かってきました。小会議室なので５～６人分の席しかありません。つまり私のとなりに会社側の人間が座ることになります。

あやーやさんのご提案のポケットに入るくらいの小さなレコーダーでもとなりの人間に気付かれる可能性があります。そうなると話合い自体がなくなる可能性があります。会社も用意周到です。あえて小会議室を選んだと思われます。

まず、対策として会社からの「穏便に話しをしたい」という証拠はメールの形で残っているのでハンコは持っていきません。会社から署名を求められても絶対に応じません。やり取りのメモは必ずとります。

穏やかではないのですが、監禁してでも退職願いを書かせるかもしれません。強制されて書かされた退職願いは「強制された」ことが立証されない限り、有効になってしまうと考えています。会社内のことですので会社側が口裏を合わせられれば立証はできません。ウワサなのですが、これに近い前例があるらしいので１１０も検討しています。万一に備えて、親に会社以外の場所に待機してもらって話合い開始の４時間後までに連絡をする、携帯電話をとりあげられることを想定して連絡がなかったときの対策も考えています。連絡も合言葉や私以外の人間が連絡してきたときの対策なども検討しています。この対策は少しゆきすぎでしょうか。

[56409]Re: 復職拒否されました－８ - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 12:12:42 No.56409

備えあれば憂うことはないと思います。
レコーダーが使えそうにないのがちょっとイタイですが、
応援しています。
同じような立場の人たちのためにも・・・。

[56415]Re: 復職拒否されました－８ - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 12:37:06 No.56415

東成田さん、こんにちは。
私は現在主婦なので、ロムさせて頂いても的確なことが書けそうも無くて、いつもレスしそびれていました。
私の夫（うつではないのですが）も、以前職場の社長から全く理解できない理由で一方的に解雇された経験があり、今になって、もっと自衛策を講じていれば、などと話しています。その社長は以前から度々そういう事を繰り返していたようなので、他人事とは思えません。
どんな対策も、今の状況の東成田さんには行き過ぎでは無いと思います。
その事ばかり考えていると、話し合いの前に疲れきってしまうかも知れません。時々、心を緩めながら（難しいかもしれませんが）あらゆる対策でのぞまれて下さい。
本当は、やはりレコーダーが使えれば、とても心強いと思うのですが・・・。
住宅に関して、マンションの売主とのトラブルが発生した時は、電話、話し合い、あらゆるところでレコーダーを使っていたもので・・・。
応援しています。そして、祈っています。

[56389](No Subject) - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 10:48:10 No.56389

皆さん、おはようございます。
６日に病院へ行って来ました。
そこで２週間どのように過ごしていたのかをノートの箇条書きにした物を先生に
読んでもらいました。
先生は２週間ほとんど寝て過ごしていたようですねと言い、薬をちょっと変えて
みましょうと言われたんです。
帰ってきてから処方箋を見てみると朝と昼の薬が便秘薬だけになっていたんです。
ちなみに、
朝、昼、ヨウテチン錠１００
夕食後、メイラックス錠２ｍｇ、パキシル２０ｍｇ、パキシル１０ｍｇ
便秘薬としてセリナリート顆粒１包
就寝前、テトラミド錠１０ｍｇ、ロラメット錠１・０
頓服、ロミニアン錠５
を処方されました。

眠くならないようにとの処方だったみたいですが、朝、昼と安定剤も抗鬱剤も
なくなって大丈夫なんだろうかと不安な気持ちになりました。
寝起きも前の処方のほうが良かったような気もするし、（午前中は寝てばかりでしたが）
昨日も朝目は覚めたんですけど布団から抜け出せずやっと起き上がったのが１時半
今朝は息子の目覚ましで何とか７時半には起きました。

朝、昼と便秘薬だけになってしまったって事は喜ぶべきなのでしょうか？
私はもう「鬱」じゃないんでしょうか？
昨日は起きられなかった自分を責めてしまい、頓服を飲んで寝逃げしちゃいました

今朝は主人にメールをしたところ、まだ薬を変えて２日しか経ってないんだから
様子をみてみようと返ってきました。

昨日は婦人科に行かなくちゃならなかったのに一人だと思ったら心細くて行けませんでした。
今日、午後から主人が仕事を抜け出してきてくれるそうです。

私は依存の傾向が強いらしいんです。
それは前の医師にも言われていましたし、依存症のテストでも結果が強く出ています。
鬱になってから一人じゃ何も出来ない人間になってしまいました。
もうどうしたらいいのか分かりません。

[56390]Re: (No Subject) - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 11:03:22 No.56390

ゆりりんさん、おはようございます。
　お薬については焦らず2週間くらい様子を見ては如何でしょうか。
　バキシル30mgとメイラックスが出ていますから鬱の薬としては
朝昼の安定剤が無くても問題ないかもしれません。過眠が安定剤の
せいであれば、はずしてみたのは仕方の無いところかもしれません。
これで、日中不安のような症状が出なければ、良いのでしょう。
　依存の傾向は鬱になれば誰でも強くなります、気にしても仕方ないので
今は鬱の克服だけに集中してください。ご自愛ください．

[56392]Re: (No Subject) - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 11:13:47 No.56392

私も愚狗さんと一緒で、抗不安薬：メイラックス、抗うつ剤：パキシルで
十分だと思います。

あと、「眠り」の解釈の仕方によって処方のされ方が変わります。
夜の睡眠が寝足りてない場合と、睡眠剤が強すぎて眠くなる場合。
このどちらかで全く逆の処方になるので、睡眠の状況はよく先生に説明
されたほうがいいかと思います。

疲れて眠いときは、とことん体が欲するまま眠ってください。

[56406]Re: (No Subject) - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 11:56:59 No.56406

愚狗さん、ytさん、さっそくのレス有難うございます。

いつもなら眠くてこたつで眠ってる時間ですが、今日は不思議と眠くなりません。
不安な気持ちも今は感じません。
依存症に関してはカウンセリングでゆっくりとやっていきましょうと言われています。
何でも自分でこなしていた頃の自分に早く戻りたいです。

夜は良く眠れています。
寝つきが悪くなってきているので前回の診察時に眠る２時間前に飲むように指示
されています。

普段は家にこもりっきりなので、主人が休みで出歩いた時などの次の日は中々
起きる事が出来ません。
散歩も勧められているのですが、人目が気になって外へ出る事が出来ません。
ytさんの仰るように、疲れたらあまり気にせずに眠ってみようと思います。

お二人のレスに感謝いたします。お二人共ご自愛くださいね。

[56329]誰か教えてください - 投稿者: 梅花　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 13:30:08 No.56329

http://www3.cncm.ne.jp/~trex2009/32syomei.htm
上記の、32条改悪反対署名運動ページからこちらに辿り着きました梅花と申します。
私は、厳密にはうつ病ではなく、統合失調症や幻覚、不安神経症、強迫神経症といった複合的な病気から、うつ的な症状が出る者です。

32条が今年の秋には本当に撤廃されると友人に聞き、驚きました。
私自身、微力ながら署名をしたりしていたので余計にです。

去年の7月ごろから通院するようになり、2月に、この署名活動を呼びかけるページを見て初めて32条の存在を知り、申請をしました。（もうすぐ適用されるはずです）医療費で貯金が底をつき、なんとか働き始めましたが、人と接するのがやはりつらく、早く辞めたいのが現状です。でもこの32条があれば、いくらかできた貯金で、しばらくは通院できる・仕事を辞めても大丈夫、という思いが音を立てて崩れてしまいました。

署名運動ページの下にあるＨＯＭＥというところからこのサイトに飛びましたが、３２条についてのページはないのでしょうか？真実（本当にこの秋、32条が撤廃されるのかどうか）が知りたいです。ここで尋ねるのは間違っているかなとも思いましたが、知っている方がいらっしゃるかも知れないという思いと、32条自体をご存知ない方へのお知らせになるかもという思いで、書き込ませて頂きました。知っている方、もしいらっしゃいましたらレスをお願いします。

[56342]Re: 誰か教えてください - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 22:52:24 No.56342

梅花さん、こんばんは。

　私も３２条で大変助かっているので、無くなったら大変と思い、ネットで調べてみました。

http://www.mhlw.go.jp/shingi/2005/01/s0125-5c.html
http://www.mhlw.go.jp/shingi/2005/01/s0125-5a.html

に載っているのですが、どうも今年の１０月から施行されるようです。
但し、所得制限があり、所得税が年に３０万円以上の世帯の人は、公費負担が無くなりますが、住民税が０円の世帯、生活保護世帯の人については、これまで通り適用されるようです。（私の解釈が間違っているかも知れません）
もう少し詳しく調べてみます。

[56404]Re: 誰か教えてください - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 11:48:01 No.56404

　はじめまして。
　３２条の改悪については、下記したページの管理人さんから聞いて署名に協力しました。
　所得制限以外にも障害の重さによって受けられない方々が出るようです。
　その判定も不透明で、とにかく受給者を減らしたいが見え見えです。
　３２条はなくなって、障害者自立支援法に組み込まれます。
　また、それは身体障害者の方も含めた法案なので、分かりにくいんですね。
　所得も個人ではなくて、世帯毎の所得を見るという事ですから、何が自立なんだかと思います。
　世帯主に申し訳なくなって、ますます病院から遠ざかる方々が出るでしょう。
　ここを見ると詳細が分かると思います。
　↓
http://popup.tok2.com/home2/nagano2/
　あと、３２条改悪でネットを検索すればいくらでも出てくると思います。
　弊サイトからリンクしている「いのたまメンタルヘルス会議室」でも専用の会議室が作られています。
　私も余力を見て、出来る事はやりたいと思います。

[56370]はじめまして - 投稿者: 白い木蓮 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 09:23:58 No.56370

鬱の症状は幼い時からあったんですが、ここ何年か前から色んなストレスが重なりひどくなり、今韓国で主婦をしながら治療中です。約半年ほどカウンセリングと薬で大分楽にはなってきました。でも急に不安になり、家事をしていても、子供のことでストレスを受けると、座り込んで動けなくなります。
体がゆうことを聞いてくれない感じで、自分でもどうしようもありません。
子供の癇癪の声や、テレビの大きい音も異常に緊張し、イライラします。
こんな神経のぴりぴりした感じも、回復するにつれて、よくなるんでしょうか？
基本的に回復にはどれくらいの時間がかかるんでしょうか？
何もできない、したくないのが悔しくて仕方なくなる時があります・・。

[56371]Re: はじめまして - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 09:24:44 No.56371

白い木蓮さん、こんにちは。

子供さんもいらっしゃるということで、大変なのですね。
私は結婚はしておりますが、子どもはおりません。
そのため、座り込んで動けなくなり放題（っていうのも変ですが）です。
白い木蓮さんの症状は私のものとよく似ているなと思います。
私は治療とカウンセリングでもうすぐ１年になりますが、
だいぶ楽になりました。
私もテレビは苦手だし、実は教師をしていたけど、
子どもの大きな声なども苦手になってしまいました。
回復の時間、というのも様々で、
まずは焦らないことが一番の近道だったり…
どれくらいの時間がかかるか、ということは、
主治医の先生に聞かれてもいいかと思います。

[56385]Re: はじめまして - 投稿者: プクリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 09:58:01 No.56385

白い木蓮さん、はじめまして。
鬱を抱えての主婦業は本当に大変ですよね。
まして異国での生活ともなると、国民性の違いやら何やらで、
目に見えない苦労も多いのではないでしょうか？
鬱のさなかに居る時は、視野が狭くなり、
不安、焦り、イライラ、孤独などなど、
どうしてもネガティブになっていますし、
どんどん自分を追い詰めてしまいがちです。
そしてこんな時には本当に良くなるのだろうか？
と悩んでしまい、また落ちてしまう・・・
それの繰り返しではないでしょうか？
でも今は信じられないかもしれませんが、鬱は必ず治ります。
時間は掛かるかもしれませんが「急がば、回れ」が、
1番早く回復にたどり着ける近道だと思います。
日本から見守っていますね。

[56387]Re: はじめまして - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 10:17:33 No.56387

白い木蓮さん　はじめまして

きれいなお名前ですね。今白い木蓮は満開を過ぎてきて、桜が満開を迎えています。

治る時間は様々なようですが、必ず治ります。
テレビの音、子供の癇癪などストレスで動けなくなることは良くあることです。それで何もできなくなるのですが、なんとか休み休みやっていけるものです。妻がまさにそうでしたが、今はだいぶ良くなりました。
白い木蓮さんも必ず治るということを信じて、つらい気持ちをなぐさめて下さい。

[56398]Re: はじめまして - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 11:26:51 No.56398

残念ながら、この病気の「基本的な回復期間」はわかりません。

しかし、必ず治ります。治った人もここを訪れていろいろコメントしてくれます。

お医者さんを信じてください。
そしてたっぷり休養をとって、薬をキチッと飲み続けてください。
薬は「何でこんなに続けて飲まないといけないんだろう」って思うかもしれませんが、
この病気の特徴なんです。
お医者さんを信じて薬を飲み続けてください。

きっと「フッと」良くなるときが来ます。
信じてください。

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