もがく者の掲示板

過去ログ閲覧モード

[56572]悪い夢？現実？ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 16:24:07 No.56572

あの、お昼寝し手いる時、いや～～な夢見て、
落ちてしまいました･･･
職場の上司が月曜日、家に来る事になっているのです。（これは現実）

そして昼寝している時、夢に出てきて「辞めて欲しい」、と言っているのです（夢の中）
怖くて目を覚ましちゃいました･･･
正夢かなぁ･･･
私も月曜の会話、録音しておいたほうがいいでしょうか？

気分悪いので、ソラナックス飲みました。
ああ、もう嫌な事ばかり！

[56617]Re: 悪い夢？現実？ - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 20:35:13 No.56617

職場の上司がくるんですか？？いやですねえ　
でも現状確認しにくるのではないですか？？
どんな病状でいつ復帰できるのか　確認しにくるんじゃないですか
まあでも奥の手として録音しといたほうが無難かな？？と思います
すんませんあまり参考にならなくて

[56622]Re: 悪い夢？現実？ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 20:40:11 No.56622

bloomさん、こんばんわ。
嫌な夢を見た後は気分が落ちますよね。
どうか早く嫌な気分が無くなると良いですね。
私にはよく解らないのですが、テープに録音しておいた方がいいのかも知れませんね。
どうか御自愛下さいね。

[56644]Re: 悪い夢？現実？ - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 22:35:13 No.56644

bloomさん、こんばんは。ピジョンです。
いやな夢を見たようで、大変でしたね。
単なる夢で終わることになった貰えればと思います。
上司が来るのは単なるお見舞いではないかと思った方がよいと思います。
もし不安なら、万一に備えレコーダーを用意すれば良いかと思います。

[56658]Re: 悪い夢？現実？ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/10(Sun) 00:20:15 No.56658

お返事ありがとうございます。

ひちひちさん、　ほんと嫌ですよ。まだ退院してまもないのに･･･
＞現状確認しにくるのではないですか？？
そうですね、そんなところでしょう。

萌黄色さん、　　暖かいお言葉、ありがとうございます。
退院しても現実に戻れば、結局は気苦労、渡る世間は鬼ばかり。

ピジョンさん、　単なるお見舞いだといいのですが･･･
でも精神的な病気ということで、かな～～り偏見の目で見られていると思います。
皆さんの仰るよう、
万全を期して、MDに録音しておこうと思います。

ため息･･･
今日も眠れないわ、こりゃ。。。

[56589]もう嫌です - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 18:20:01 No.56589

仕事に行くのが嫌です。
生きていくのが嫌です。
何もかもが億劫、面倒。
泣きたくても泣けない。
同期どころか後輩までどんどん昇進していきます。
私は一人取り残されています。
大事な仕事は任せては貰えません。
それはそれでいいのだけれど、周りの人や上司が私のことをどういう目で見ているのか気になって仕方ありません。

[56590]Re: もう嫌です - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 18:22:31 No.56590

大事な仕事を任せてもらえないのであれば、それなりの仕事をするしかありません。自分のことだけやります。人のことなんか考えられません。

[56601]Re: もう嫌です - 投稿者: ユッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 19:17:28 No.56601

仕事の内容を良く知らないので申し訳ないんですが、
どのような仕事でも、すてきではないでしょうか。
昇進をきになさらずに、自分らしくマイペースで仕事をなさってください。
とてもつらいようすなので、ご無理なさらないように。

[56607]Re: もう嫌です - 投稿者: ビースケ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 20:09:01 No.56607

自分も同じです。ユッタさんがおっしゃる通りです。
いいんです。
大事な仕事なんてきません。
２年間休んで、復帰しようとおもいましたら、去年の８月から、社員ではなく、時給７００円のアルバイトですよ。
ただし、社会保険や厚生年金料は会社が負担していただいています。
自分は週３日（月・水・金）会社にいってますが、まだろくに、きちんと１ヶ月働いたためしがありません。
自分は３８歳ですが、若い社員に雑用を頼まれる事もあります。
おまけに、上司から急に「君の部署に新人の職員がはいるから、きちんと仕事をこなしてもらわないと、、、」と先日言われ、いよいよきたか゛リストラが！゛と落ち込み休んでしまいました。今はやっと行き始めたばかりです。
確かに周りの出来事は気になりますが、いいんです。いつか、きっといや必ず自分へのチャンスがまわってきます。それまで、病気とつきあいながら、ぼちぼちやれる事からやっていきましょう。と何か自分に言い聞かせているしだいです。

と先日

[56610]Re: もう嫌です - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 20:15:02 No.56610

ぽぽさん、こんばんわ。
今はお辛い時期なんですね。
でも、ぽぽさんは十分頑張って居られますよ。
ゆっくり、ゆっくり、ぽぽさんのペースでやって行けば良いと思います。
周りの方の目を気に為されるかも知れませんが、今ぽぽさんが出来る事をやれば十分です。
どうか御自分を責めないで下さいね。
一緒にゆっくり歩んで生きましょう。

[56612]Re: もう嫌です - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 20:20:09 No.56612

おつらいじきですね　マイペースでやっていきましょうよ　それでいいんですよ
では

[56655]Re: もう嫌です - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/10(Sun) 00:04:07 No.56655

ユッタさん、ピースケさん、萌黄色さん、ひちひちさん、ありがとうございます。

昇進する気は全くありません。
それはそれで良いのですが、大事な仕事は任せてもらえません。
新卒さんが来たのですが新卒指導もやらせてもらえません。
今度研修を受けるい人が来るのですが、研修の指導もやらせてもらえません。
勤務表上は指導する担当になっていたのですが、急に勤務内容の変更を言われます。
上司に周りにどう思われているのでしょう？
上司は鬱の事知っているのですが、同僚は知らないと思います。心の病気だと察してはいると思いますが。。。。

明日も仕事だと思うと憂鬱になります。
仕事休みたいなぁ。
でも休めない。辞められない。

生きていくって辛いんですね。
それでもみんな頑張っている、辛いのは私だけではない。
そう思うけれど、辛い、苦しい、しんどいなぁ～

[56515]復職２ - 投稿者: みゆき 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 23:27:51 No.56515

ビジョンさん、どうもありがとうございます。復職してもまたうつ病になるかも？！ですよね。周りは焦るなと口では言うけれど、仕事をさせようみたいな空気で安易に復職の言葉を口にしてしまった私・・・。第一線でバリバリと働いていた私。それが休職になったとたん、大丈夫のメール。みんな私の病気を知っている！それでどれだけ泣いたか、そして悩んだか。その中に戻るのはとても勇気のいる事で。復職の際は新しい配属先でと言われても、全く知らない人達の中にいく勇気もない。でも今動かなきゃ何も変わらないような気がして。自分の普通の状態は？見失ってます。見つかるんでしょうか？思い出せるのでしょうか？明日は通院日です。ちゃんと今思ってる事お医者さんに伝えようと思います。寝てても夢の中で仕事をしていて目が覚めるとビッショリ汗だらけになってる事も。いらいらすると今は何か食べ物を口にしてます。無意識で。うつ病以外の病気にもなってるんじゃないか？と不安で不安で。復職を焦るうちはまだ復帰しようとしても駄目なんですかね？

[56521]Re: 復職２ - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 23:45:16 No.56521

みゆきさん、こんばんは。ピジョンです。
明日が通院日とのことなので、主治医とよく相談したほうが良いかと思います。
それから復職の結論を出しても遅くないように思います。
うつが治ればきっと以前の自分は取り戻せると思います。
その日まで病気と闘っていきましょう。
ファイト、みゆきさん！

[56547]Re: 復職２ - 投稿者: まさと 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 08:43:21 No.56547

こんにちは
こと復職に関しては焦りは絶対禁物です。焦り=再休職になる可能性大です。
私の豪傑主治医曰く「休職を楽しめなければ復職なし」です。
まずは出勤時間帯に身支度して会社に（の前まででも）行けますか?
復職計画はどうなっていますか?
もし、復職希望であれば主治医・産業医としっかりご相談ください。

>みんな私の病気を知っている！
　これはある程度はやむを得ない事です。周りの同僚・上司が病気のことを知らなければ、復職=即フルタイムで仕事=再休職ということにもなりかねません。
文章を読んでいる限りでは「精神論」で「ストレス」とぶつかろうとしている
ひと月前の私に似ています。この時主治医は絶対復職を許可しませんでしたよ。
かなりお仕事をこなしていらっしゃったようなので、今はゆっくり、身体の欲するままお休みするのが吉でしょう。
復職に関しては先輩方々たくさんおりますので、「復職」をキーワードにして
過去ログ探すのも良いし、闘病記を見ても参考になります。

[56551]Re: 復職２ - 投稿者: がちゃぴん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 09:55:33 No.56551

みゆきさん、はじめまして。がちゃぴんと申します。

私も昨日、こちらの皆さんのアドバイスを受けながら
病気休暇から病気休職へと決断しました。
私の場合も、来週（病気休暇中）からの復帰をあせっていました。
診断書が今月末まで出ていたにもかかわらずなんとか休職になる前に復帰したいのとみゆきさんと同じで休職になった場合の復帰後は今とは、違う職場への配属になるからです。でも私の場合去年復帰後今この状態なので、また復帰しても休んでしまうかな？とグラグラ揺れている状態でしたが

でも焦らないで下さいね。

[56625]Re: 復職２ - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 20:44:20 No.56625

周囲の目は気にしないほうがいいと　僕はおもいます　復職もあせらなくてもいいとおもいます　マイペースでいきましょうね　では　　　　　

[56598](No Subject) - 投稿者: 桜乃　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 18:43:10 No.56598

摩子さん、まあなさんお返事ありがとうございます。

摩子さん、まあなさんの温かいお言葉が私の励みになっています。
私もありがとうって言葉大好きです。
子供にもありがとうを忘れずに、感謝を忘れずにっていつも言い聞かせてます。
まあなさんも私と同じ思いされてたんですね。なかなか難しいんですけど自分の気持ちを出していけたら気持ちも楽になるんですよね。きっと。

昨日から落ち込んでいます。昨日は子供の中学の入学式でした。
役員決めがあったんですけど２名決めるんです。立候補者もいないのでくじ引きとなりました。くじ運のない私はくじを引いてしまいました。前に役員はしたことがあるんのですが裏方的な感じでまだよかったんです。今回は学級委員で人前で話をするんです。私は人前で話をするのが苦手で緊張するし緊張すると頭が真っ白になるんです。来週に役員会があり役員の中から上役を決めるそうです。またきっとくじ引きでしょう。どうか当たりませんように。緊張しそうだし頓服を飲んでから行こうと思います。子供が３年間お世話になるわけですしがんばろうと思います。同じ役員をするお友達にも迷惑かけないようにしないと。
長々とごめんなさい。

[56615]Re: (No Subject) - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 20:30:11 No.56615

人前で緊張しますよね　やはり　あがりしょうなんです僕も　でもなるようにしかならないのでふつうにできれば良しとしましょうよ？？　では

[56623]Re: (No Subject) - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 20:41:29 No.56623

人前での緊張とかっていうのも、社会不安とかのココロの病気の可能性が
あります。
主治医の先生に全てを話されていますか？
薬だけでは治らない（別の心理療法が必要）場合もあるので、先生とよく
お話されてくださいね。

私も一時期（高校～大学）あがり症で本読みとかができなくってパニック
になったときがありました。
今はそれはなんとか治っています。

時間が必要なのか、薬が必要なのかは私には判断しかねますが、役員を
引き受けることで病気が悪化するようなことは避けたいですね。

ゆっくりでも前へ進まれますように。

[56424]いやされました - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 14:10:31 No.56424

今日は天気がいいので　一週間ぶりに外出しました
近所のスーパーで買い物してきました　そのスーパーの近くで桜の木があり　
ちょうど満開でした　カメラ付き携帯をもっていたので　写真をとりました　
こんな些細なことですが　うつ病の自分にはすごい癒しとなりました　
春風もここちよかったです　こんな外出もたまにはいいなと思いました　
春を感じてきました　では

[56436]Re: いやされました - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 14:39:22 No.56436

ひちひちさん、こんにちわ。
私も昨日カウンセリングでした。
久々に外に出たらもう春でした。
桜も、春風も、全てが愛おしく思う季節なんですよね。
鬱になって改めて思います。

[56437]Re: いやされました - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 14:54:58 No.56437

ひちひちさん、こんにちは。
　春満開ですね、冬の間は鬱の患者にとっては外出も
辛いものですが、春は良いですね、私は毎日犬の散歩を
日課にしていますが、桜だけでなく水仙の花とか、名も知らぬ
小さな花などに癒されますね。鬱を瞬間だけど忘れる事が
できますね、できるえだけ外に出てくださいね。

[56439]Re: いやされました - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 15:12:21 No.56439

ひちひちさん、こんにちは。
毎日寝てばかりいましたが、桜が満開みたいなので、誘われるように近所の桜の名所に行ってきました。
桜の花は、ほんとに気分を癒してくれますね。
久しぶりの外出でちょっとフラつき気味でしたが、気分よく帰ってこれました。

[56608]Re: いやされました - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 20:10:44 No.56608

萌黄様、愚狗様、トラジャ様　どうもありがとうございます　まとめての返信お許しください　ほんと雪の降る冬がさり桜の咲く春がやってきたかんじです
皆様本当にありがとうございました　では

[56534]別れました - 投稿者: ゆん　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 01:11:01 No.56534

56443のトピでトラジャさんにアドバイスをもらってました。
先ほど、彼と電話しました。
話をして彼から『限界』と言われました。
私も、何も言う言葉も出ずに、『分った、ありがと、連絡はもうしないね』
と言って電話を切りました。

私は彼に何をしてあげることもできなかった。
鬱の悩みばかり彼に吐いて、吐いて、しんどいしんどいと言ってばかりでした。
仕事もしてないので、辛い毎日がきそうです。。。

[56539]Re: 別れました - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 01:34:34 No.56539

ゆんさん　こんばんは

頼りにされていた彼とのお話はとてもお辛いと思います。
それが本当にお別れとなってしまうのかは、私には分りませんが、心が通い合っているのであれば、またつながりができることもあるのではないでしょうか。
あまり、上手な言葉はかけられませんが、今はとても辛いお気持ちでしょうが、きっと明るい希望が見える時は来ると思います。

[56542]Re: 別れました - 投稿者: あき　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 02:33:43 No.56542

　ゆんさんこんばんは。はじめまして。あきといいます。
鬱と診断されて１年半になります。これからよろしくお願いします。
　とてもお辛いと思います。
大切に思っている彼に限界と言われ、「ありがとう、もう連絡しないね」
と言えるなんてすごいなぁと思いました。私ならそんなこと言えません。
もう連絡しないなんて、いい女（汚い言葉でごめんなさい）やなぁ
と正直思いました。大切に思っていらっしゃるからこそ出た言葉ですね。
今はとてもとても辛いと思います。
でも、病気が少し良くなってからでも遅くはないのかもしれません。
Mickさんと同じになりますが、その時にゆんさんの心に
まだ彼が残っていて本当に好きだったら、その時に
気持ちを伝えることもできるのではないでしょうか？
私としては、今の苦しむゆんさんをも受け入れられる人が
一番良いのではと思うのですが･･･好きなのはどうしようもないですものね。
　彼に何もしてあげられなかったとのこと、
何かをしてほしくて彼さんはゆんさんのそばにいらっしゃったわけでは
ないと思いますよ。ゆんさんもなにかしてほしくて彼を頼りにしていたわけではありませんよね。それと同じです。
現実にしばらくは辛いと思いますが、どうかご自分を責めないでくださいね。
どうかゆっくり傷を癒して、ゆんさんが安心できますように。

[56543]Re: 別れました - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 05:59:43 No.56543

ゆんさん、おはようございます。
何と申し上げてよいのやら・・
　ゆんさんは、彼に何もしてあげられなかったとおっしゃってますが、そんなことはないと思いますよ。
最後は「限界」と言われたかもしれませんが、人に頼られることは自分の自信にもなるはずです。
少なくとも、おつきあいを始めた頃の彼は、ゆんさんに頼られることに喜びを感じていたと思います。
だからこそ、結婚してゆんさんを守ろうと思ったのでしょう。
悲しい結末になってしまいましたが、お二人の人生にとってプラスになったおつきあいだったと思います。
　友人でも恋人でも、うつの時に人が去っていってしまうのはとても耐えがたいことだと思いますが、
どうかご自身を責めることなく、傷を癒していってください。
そして、ゆっくりと鬱の治療に取り組んでください。
つらかったら、いつでもここに書いてくださいね。
大勢の仲間がゆんさんの言葉に耳を傾けてくれることと思います。

[56600]Re: 別れました - 投稿者: ゆん　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 19:06:59 No.56600

Mickさん、あきさん、トラジャさん、ありがとうございます。

限界と言われて、私は何も言う言葉が見つかりませんでした。
引き止める力もなく、私より良い人に出会うほうが彼は幸せに
なれるんじゃないか・・・そう思う気持ちもありました。
自分が鬱じゃなかったら、もっと彼を幸せにしてあげれてたかもしれないし、
楽しいことや、鬱の話ばかりだった話も楽しい会話が出来たかもしれないのに、
情けないです。。。
自分を責めて責めて、ダメだ・・・と言ってた毎日ですが、彼は全然ダメじゃないよ。
と言ってくれました。いい所があるから、付き合った訳だし。と言ってくれてました。
でも自信がなくて、彼の言う言葉にもいうことが聞けず・・・ただただ自分を責めてました。

なにより早く元気になれよと言ってくれたのは彼でしたし、
なにか、どうにもならない時には、絶対に連絡してくるように。
と最後まで心配してくれてました。
早く元気になりたいと思ってますよ。
元気になりましょうね。早く良くなりたいです！！！！！

[56165]もう疲れました - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/06(Wed) 15:44:44 No.56165

もう疲れました。少し回復に向かっていた矢先に失恋しました。彼氏は入院先の病院で好きな人が出来たようです。激落ちしています。

[56171]Re: もう疲れました - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/06(Wed) 16:20:22 No.56171

朋さん、初めまして。
前スレからお言葉は拝見していました。
摩子と申します。よろしくおねがいします。

少し回復に向かっていた矢先に激落ち。
これって本当に辛いですよね。
光が見えていて手を伸ばした瞬間、
罠に落ちてしまったような。
私も揺り返しは何度も経験しました。
そして、その引き金になった物事や人を恨んでしまったり、
色んな気持ちが渦巻いてしまいました。
私の「もういや！」って言う気持ちは、人にたくさん聞いてもらいました。
カウンセリングなどで愚痴ったり、
家族に聞いてもらったり…するうちに、
又少しずつ光が見え始めています。

今は激落ちでしょうが、必ず光は見えますよ。
彼氏さんのことも、今はお辛いでしょうが、むやみに掘り返さず、
辛いときは体を休めて、心を休めてご自愛ください。

[56177]Re: もう疲れました - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/06(Wed) 16:49:41 No.56177

摩子さん、はじめまして。今は、なんだか彼氏に裏切られたような気持ちです。でも彼のこと嫌いになれず、、、。大好きなんですよね。苦しいです。

[56180]Re: もう疲れました - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/06(Wed) 17:04:10 No.56180

　朋さん、お辛いですね。普通の人でも、失恋は痛手になりますから。
　今はほかのことに集中しようとしても、難しいでしょうし、どんな言葉も慰めにはならないかもしれませんが、必ずそれが朋さんの成長につながります。
　嫌いにはなれませんよね。大好きで、たくさん思い出していいと思います。たくさん泣いていいと思います。

　何もできませんが、背中をさすっているつもりでいますね。
　こんなオバサンでも、失恋の痛手は未だに覚えていますよ。ただ、それがこころに刺さらなくなってきたというだけで。
　ここで吐き出したり、ノートに書いたり、気持ちを吐き出していってください。

[56185]Re: もう疲れました - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/06(Wed) 17:40:21 No.56185

やまゆりさん、ありがとうございます。泣きたいだけ泣きました。彼が病院から退院したら、告白してみようと思います。大好きで、大好きであきらめたくないんです。

[56201]Re: もう疲れました - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/06(Wed) 19:17:01 No.56201

＞朋さん、はじめまして、こんばんわ。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね）

彼氏さんが、別の女性を好きになってしまわれた、とのこと、とってもお辛いですね。悔しいですね。悲しくて、寂しくて、苦しくて。
お気持ち、よく分かります。私も今、主人から連絡を絶たれ、とっても苦しい思いをしていますので。

結婚していても、していなくても、好きだ、という気持ちは同じですよね。
「大好きで、大好きであきらめたくないんです。」とのお言葉、胸にグサリ、と突き刺さりました。そうなんですよね。私も全く同じ思いです。

あきらめたくないんです。大好きで、愛しているんです。周りのみんなに、主人のことを理解してくれる人がいなくて、私一人、彼を擁護している状態ですが、愛しているから、離れたくないんです。

朋さん、あきらめないでくださいね。ご自分の気持ち、大事に大事になさってくださいね。心から、応援させていただきます。朋さんの彼氏さんが、朋さんのもとに戻ってこられますように。朋さんのお気持ちが、彼氏さんに、とどきますように、朋さんが、彼氏さんと幸せになれますように、お祈りさせていただきます。朋さん、また、いつでも書き込みされてくださいね。

[56214]Re: もう疲れました - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/06(Wed) 20:08:04 No.56214

赤名リカさん、ありがとうございます。あきらめません。祈って頂いてありがとうございます。

[56216]Re: もう疲れました - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/06(Wed) 20:32:43 No.56216

口と頭では分かっているのですが、心がついていかず、辛いです。付き合って５ヶ月と三日で突然ふられ、裏切られたような、悲しい、悔しい気持ちでいっぱいです。

[56267]Re: もう疲れました - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 00:08:27 No.56267

＞朋さん、再び、赤名　リカです。
そうなんですよね。頭と口では分かっているのですが、心が追いついてこないんですよね。とっても辛くて、苦しいですね。
「裏切られたような、悲しい、悔しい気持ちでいっぱいです。」とのこと、よく分かりますよ。私も、周りの人は知っていて、私一人、知らなかったことがあって、（彼＝主人、のことで）まるで、私はピエロみたいだ。バカみたい。自分だけ、知らずに、浮かれていたなんて、と
思ったこともありました。

悲しくて、苦しくて、辛くて、寂しくて、孤独で、たまりませんよね。よく分かりますよ。
私も、今、主人からなんの連絡もなくて、単身赴任で、遠くに住んでいる主人から、一方的に連絡を絶たれ、何度メールしても、
返事は返ってきません。辛いです。苦しいです。「今すぐ、精神科の閉鎖病棟に入れてくれ、今の私は、何をするか、分からない。自分で自分が恐い。私の両手を縛って。」と、泣きながら、母に訴えました。

朋さん、朋さんは、お一人じゃありませんよ。こちらの方々が、みなさん、朋さんのお仲間です。私も、朋さんのことが、心配です。
どうか、あまりご自分を責めないであげてくださいね。ご自分を傷つけるようなことは、しないでくださいね。とってもとっても、悲しいことですから。

ずっとずっと、朋さんのそばにいますよ。PCのこちら側で、朋さんの手を握っていますからね。お辛いことは、どんどん、こちらに吐き出してくださいね。ずっとずっと、待っていますね。朋さん、今まで、一人で辛いことを抱え込んで来られて、辛かったですね。よく頑張ってこられましたね。もう、頑張らないでくださいね。朋さんは、もう十分、頑張って来られたのですから。少しでも、朋さんの心が軽くなりますように、お祈りさせてくださいね。

[56309]Re: もう疲れました - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 09:41:02 No.56309

朋さん、つらいですね。
うつでなくたって、すきな人と別れるのはたいへんな経験です。
頭でわかっていても心がついていかないの、よくわかります。
時間が薬になってくれると思います。つらいことは吐き出して、いっぱい泣き言言って、とにかく待ちましょうね。必ず傷が癒えるときはやってきますから。

[56319]Re: もう疲れました - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 11:35:01 No.56319

赤名リカさんありがとうございます。今また、あることをしてしまいそうになりましたが、あなたのお言葉で救われました。何ていったら良いか、今の私にはわかりません。彼が病院から退院したら、彼が病院内の好きな人と別れたら告白してみます。ふられるかもしれません。ふられる可能性の方が高いですがあきらめたくないんです。
ホンダさん、ありがとうございます。そうですね。時間が解決してくれるかもしれません。あきらめたくないので、彼が病院から退院したら、彼が病院内の好きな人と別れたら、もう一度告白してみようと思います。

[56320]Re: もう疲れました - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 11:56:54 No.56320

朋さん、こんにちは。
　私も実は昨年の8月に恋人に振られました、あんまり
誉められた話ではないのですが不倫だったのですが、4年の
付き合いでした。彼女に新しい恋人ができて結婚を求婚された
のです。彼女は随分と悩んでいたようですが、結局私を捨て
新しい愛を選んだわけです。私と妻は仮面夫婦で子供たちが
独立したらそれぞれの道を行くと決めていますが、彼女には
それを待つ余裕は無かったようです。自分のことばかり書いて
しまってごめんなさい。その時は鬱のさなかでもあり、苦しくて
辛くてどうになっても良い気持ちに成りましたが、別れて半年が
過ぎて少しづつ冷静になれるようになりました。
　朋さんの恋がもし巧くいかなかっても、その時は辛くて悲しくて
どうしようも無い気持ちに成るでしょうが、必ず時が解決してくれます。
　私と違って朋さんはまだお若いのでしょう、これからも良いめぐりあいが
ありますよ。辛さに負けないでね！

[56321]Re: もう疲れました - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 12:04:00 No.56321

愚狗さん、ありがとうございます。頑張ってみます。苦い思い出を思い出させてしまってごめんなさい。

[56560]Re: もう疲れました - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 12:45:50 No.56560

彼氏と復活しました。ご心配お掛けしました。

[56568]Re: もう疲れました - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 14:26:05 No.56568

朋さん、こんにちは。

良かったですね！落ち着かれましたか・・・？
朋さんが幸せでありますように・・・。

[56573]Re: もう疲れました - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 16:49:00 No.56573

朋さん、こんにちは。ピジョンです。
彼氏と復活したようで良かったですね。
末永くお幸せに！

[56575]Re: もう疲れました - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 17:14:24 No.56575

朋さん、よかったですね。
彼氏といっしょに、ゆっくり病気を治してください。
つらいことがあったら、またお話しましょうね。

[56566]最悪な出来事 - 投稿者: 白い木蓮 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 14:22:51 No.56566

鬱病と、生理前のPMSの症状のダブルパンチで、毎月この期間は最悪です。
分かってても、感情が爆発し、些細な事でも我慢できない・・。
さっき、何度言っても聴かない長男をほうきで叩いてしまいました。
後で抱き寄せて、分かっても分からなくても、オンマ(韓国語でおかあちゃん）が調子が悪くてどうしようもないんだ、ごめんね、許してねって言いました。満６歳の子にこんなこと言っても分からないのに、そのままのしておくのも、苦しすぎて・・言い訳かな・・？
それと、鬱の薬をこの期間だけ増やしたので、眠たくて仕方ない・・。
そうでなくても生理前は眠くて仕方ないのに・・
主人が仕事の時は早朝から夜中まで家にいないので、このやんちゃで言う事を聞かない６歳と４歳の子供達を見るのに、限界を感じます・・・。
あ～～イライラする。
こうしてパソコンにむかってる時が、唯一心が安らぎます。
この鬱の大波を何とか超えたいものです。

[56569]Re: 最悪な出来事 - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 14:46:43 No.56569

白い木蓮さん、こんにちは。

ご主人が長い間家にいらっしゃらず、一日の間の大部分を、
お一人で、子供さんと過ごす…というのは、
凄く過密なストレスがたまることでしょう。

叩きたい！と思ったときは、しゃがんで子どもの目線になり、
深呼吸をするとある程度収まるそうです。
自分の手を封じるためにも、お子様の目を見て話す為にも、
目線を同じくして、両腕を握って『目力』でお子さんを見つめてください。
私は以前小学校の教師をしていましたが、
両腕を握って見つめて淡々と叱る、というのが一番効くみたいです。
子どもの頭に入るって言うのかな。
あと、大きい声で短くはっきり叱るというのもテクニックです。

叩いてしまって、自分も自責で苦しいし、
お子様のことも気になるし…では本当に息苦しいでしょう。
学校の教師と親御さんはまた違うと思いますが、
もしこの摩子めの言うことでもためしてやろうかねぇ、と思えば、
試してやってください。

でも、しかしお二人子供さんがいらっしゃって、異国で、
お辛いでしょう．。。と思います。
こうしてパソコンで吐き出すのも一つですし、そんな思いを、
語り合える誰かがいればいいなぁ、と願わんばかりです。

[56571]Re: 最悪な出来事 - 投稿者: 白い木蓮 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 15:35:20 No.56571

摩子さん、いいアドバイスありがとうございます・・。
私は長年、主人の暴言、暴力に悩まされてきたんです。
主人の暴力は子供が生まれたときからあって、まさに血の出るような地獄を通過してきました。
家庭を持って８年目になろうとしてますが、ここ２～３年前から子宮内膜症に鬱病，喘息などなど，私が心身共にぼろぼろになってしまい・・
主人は今ようやく、何度約束してもやめれなかった暴力を、やめるように努力してくれてます。
そのことと、私が子供を叩くのは関係ないといえば、関係ないのですが・・
私の鬱病は主人との極度のストレスがきっかけで、ひどくなりました。
今もまだ、主人に対する恐怖心がなくなったわけではありません。
幼い子供にまで当り散らし、私も死ぬんでないかってくらい、精神的な極度の
緊張の中での生活・・
今、たまりに溜まった鬱病と、真剣勝負しています。
昔は主人から受けたストレスを子供に流していましたが、今は殆どしません
ただ、生理前はもともとひどいPMSがあるのと、鬱病が重なり，自分でまだコントロールが出来ないときがあります。
鬱病が治ってきて，この緊張感と，慢性不安がなくなれば、子供に当たることもある程度抑えられそうなんですが・・・。
子供には申し訳ないと思ってるんですが・・・。
それと、２年前に、また韓国に戻ってきて、言葉の壁もあり、子供の教育の為にも私自身が言葉を習得しないといけない焦りもあり、ストレスに押すつぶされそうな毎日です。
どんな理由にしろ、子供の身になってみれば、すごいショックですよね・・
鬱病は時に性格まで変化してしまうようです・・。
でも言い訳せず、治療に専念し、穏やかな平和な本来の私に戻れる日を心の
奥から願いつつ、一日一日過ごしてます。
家族が一つになって、この苦しみ、苦難を乗り越えたいものです・・
こんな私とお話してくださりありがとう・・摩子さん。

[56522]｢友」と共存。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 23:46:44 No.56522

この所、寝坊ばかりして、逆に家族に起こされる始末です。
起きても朦朧として、弁当作って、朝ごはん出して、家族が出て行ったら寝てます。
よくもまあ、こんなに寝られるものだ、と、我ながら呆れる程です。
夫は、「何も、自分を待ってる必要はないから、食事だけ出して、先に寝てくれ。」と言います。
彼は、晩酌が長いですからね・・・いっぱい、ひっかけてくるので、帰宅時間も遅く、それからフルコースで、長々と食べる人ですので、何度も話し合ったけれど、その事は、譲れないようで、諦めました。
１時に床について、５時半起床は、やはり、無理なのだと、私の体が言ってるのでしょうね。
仮面鬱と闘うぞ、と思う事もあるけれど、あまりテンションをあげるとへたばるので、「友」が私の不具合を教えてるんだ、くらいに考える事にしました。
それにしても眠いです、霧の中で、時間が過ぎていくようで、勿体無いです。
今日は、夫は、食事いらないとのこと。
この時間が一番、頭がすっきりしてることがあります。
でも、そこをぐっとこらえて、床についてみます。
そして朝、光を浴びてみます。明日は、皆、早朝登校や、出勤がないです。嬉しいです。

[56532]Re: ｢友」と共存。 - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 00:55:32 No.56532

めりーさん　はじめまして

1時で5時半はいくらなんでもハードですよね。
それは是非御主人のおっしゃるとおり無視して早寝して下さい。
御主人に付き合うなんて、ほんとに仲睦まじくすばらしいことだと思いますが、健康第一ですよ。
自分のペースを持つことが一番ですので、とにかく、御主人の不規則さに合わせない方が良いように思います。
勝手なレスで申し訳ないですが、病気になってしまったら、御家族の方も悲しみますよ。

[56533]Re: ｢友」と共存。 - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 01:03:44 No.56533

朝、起きても朦朧としている・・・、まさに私と同じです。
私も目覚めてから、ぼぉっとしてしまい、２度寝、３度寝をしつつ、ぎりぎりの時間にやっと起きるような調子なので、家族のお弁当を作ったり、朝食をつくったりしている、めりーさんに、頭の下がる思いです。
私には朝に何かするなんて、とても出来ません。
だから、お弁当は前の日に日持ちのするおかずを入れて作ってます。
だから、めりーさんってすごいな～と思いました。
それに、ご主人さんのお帰りを待って、それから寝てると寝不足になってしまいますよ。やっぱり、めりーさんの体を一番いたわってあげてくださいね。

[56541]Re: ｢友」と共存。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 02:02:03 No.56541

＞めりーさん、こんばんわ。私へのレス、ありがとうございました。
私も、結婚当初は、主人が住宅販売の営業をしておりまして、帰ってくるのがいつも午後11時ごろで、それに合わせて、夕食を作り、主人が帰ってきて、一緒に食事をし、主人は眠ってしまいますが、

私は、翌日、キッチンのシンクに、洗い物がたまっていると、夕食を作る気がなくなってしまうので、毎日、食事のあと、後片付けして、それから、何時間かTVを見たり、PCしたりして、朝5時ごろ、お弁当を作って、主人を送り出してから、眠りについていました。完全に、昼夜逆転の生活をしていました。

今は、とてもそんなことできません。
めりーさんは、本当に、頑張り屋さんですね。でも、仮面うつの症状で、お辛いときは、お弁当作れなくても、いいと思いますよ。めりーさんには、ゆっくりと、休んでいただきたいです。心も体も、芯から休めてあげてほしいです。

[56546]Re: ｢友」と共存。 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 07:00:43 No.56546

めりーさん、お久しぶりです。
もったいなくなんてないですよ。私も単発で寝ながら、また体力を回復して動くことの繰り返しですが、その睡眠が、いかに「気力回復」のもとになるか、実感しています。夜のほうが、変な夢ばかり見て（雑談に書いてありますけど・・・）ちゃんと寝られていないので、昼間の方が質の良い睡眠が取れます。
眠い時にグッと寝る、きっとこれが一番いいんでしょうね。

「何も、自分を待ってる必要はないから、食事だけ出して、先に寝てくれ。」
　このことば、ご主人、落ち着かれたのではないですか？
　少し、めりーさんの方を向かれたように感じるのですが。
　そうだといいですね。
　思いっきりその言葉に甘えさせてもらいましょう！

[56552]Re: ｢友」と共存。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 10:31:30 No.56552

ＭＩＣＫさん、えみさん、リカさん、やまゆりさん、レス、ありがとございます。
この時間帯は、よれよれしています。
やはり、体が睡眠を欲しているということなのかな、と、思います。
明後日から又、仕事なので、寝られる時に寝るということで許してもらおうと・・・

[56564]Re: ｢友」と共存。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 13:38:12 No.56564

＞ＭＩＣＫさん、実は、病気ばかりしていました。
睡眠不足で生活することは、無理です、と、「友」（仮面鬱）が私に教えていると考えます。ＭＩＣＫさんの言うとおり、段々、寝る時間を早くしていきます。
＞えみさんもそうなんですね。
朝は辛いです。でも、えみさんも夜のうちにお弁当のしたくしてるなんて真面目です。私もある程度、下ごしらえしてます。
＞リカさん、シンクに汚れた食器がたまるとげんなりですものね。お気持ち、わかります。それにしても、とてもハードな生活をしてたんですね。
＞やまゆりさん、単発で寝ながら動いてるんですね。
私は、昼ねしてるのが、なんとなく後ろめたかったんですが、眠い時に寝る事にします。
そして、夫は、最近、穏やかです。「俺は、鬱が治ったけど、なんで、お前は治らないんだ？」と言われて、苦笑。鬱源があなただと言いかけましたが、黙っていました。

結婚してから、何度も健康を損ないました。
「自分」の管理が出来てなかったと思うのです。
私は、不器用で、何事も人より努力してそこそこなので、全力疾走してしまいました。
夫がいたれりつくせりが当たり前の時期に子供ができる・・・・・そうすると、子供に手がかかるので、夫の方に回らなくなるんですね。
うちの場合は、食道楽だったので、主に、落ち着いて飲み食いできない事などで、夫はぶちきれていました。
夫は、家庭はくつろぐ場所、妻は、家族が帰ってきたら、家庭は職場。
そのあたりが溝を作ってるんでしょうね。

[56325]もがいています。 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 12:51:09 No.56325

どう書いていいのか・・・。
もがいています。
今朝は調子が悪く、何度も何度も夫に起こして貰って、ようやく朝食の支度と後片付けを済ませ（おかずはさんま缶詰とほうれんそう、という簡単な物）、後はもういっぱいいっぱいで、「これから洗濯とトイレ掃除と・・・」と考えただけでも、途方も無く大変に思えて、何もかも放り出して寝逃げしようか、すぐにこの掲示板に来て「辛い・・」と助けを求めようか、なんてことばかり思っていました。

夫は、きっと許してくれるだろう。でも、そも後でやって来る、言いようの無い自己嫌悪が嫌で、思い切って家事をやりました。
ここの皆さんの事を思いながら、皆さんと手を繋いでいるつもりになって、一生懸命トイレ掃除をしました。いつもより丁寧に、何とか出来ました。

この所の不調の原因は、取るに足りない事です。
近所に出来た空き地に、午後になると子供達が集まって来て野球を始めて、その絶叫がきになって、うるさいと感じて、今始まるのではないか、と、そればかりが気になってしまって、たまらないのです。

ここで、子供さんを育てながらうつと戦っていらっしゃる方達には、無条件に「頑張っているんだなあ、すごいなあ」と頭が下がるのに、小さな音にも異常なほど過敏な私は、実際の子供達の叫び声がとても怖いのです。

そんな自分が、ものすごく身勝手に感じられて、自分を責めていました。

そうしたら、ふと、子供の頃を思い出したのです。
近所の空き地で、友達と大声を上げて遊んでいた自分。その時の楽しさ。暖かく見守ってくれた近所の大人達・・・。
同じなんだ、あの子達も、自分も。昔よりずっと少なくなった「遊び」の空間で、あの子達は、やっと見つけた遊び場で、子供時代を楽しく過しているんだ。
そう思ったら、涙が出ました。受け入れられそうな気がしました。

今は、その、何かを掴んだような感じと、やっぱり声が聞こえてきたら辛くなってしまうかも、という思いとの間でもがいています。
今までには無かった感覚です。
揺れ動いています。
何かを乗り越えられるのか。
少なくても、確かに自分には辛い人生ばかりじゃなかった。
ある事件がきっかけになって、私は、子供の頃の記憶が途切れ途切れにしかありません。
でも、確かに、愛され守られていた子供時代があった。
それを思い出しました。

今、すごくもがいています。静かにもがいています。
心に何かが吹き荒れています。

とりとめがなくてすいません。
これが、「何かに気付く」という体験でありますように。
祈るような気持ちです。

[56331]Re: もがいています。 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 13:50:28 No.56331

　デルさん、お察しします。
　私は実際、3人自分の子がいますが、本当に子どもの声がダメです。ただ、「ママ」と呼びに来ただけでも、「なんだ！いいかげんにしろ！！」と言いたくなってしまって。
　どうも、欝の中に、人の声や、ある種の物音に過剰反応するという症状もあるのではないではないでしょうか？
（これを書いている後ろでも、盛んに「ママ」コール。限度がきそう・・）
　ちなみに、ダンナもダメなので、突然両親が不機嫌になって、子どもたちは困惑しています。
　ダンナは耳栓。私は部屋にこもるなど、いろいろと試しています。
　窓を閉める。好きな音楽を大きめに流す。ちょっとがんばって図書館など静かなところに行く。いろいろと試してみてください。
　我慢はしないほうがいいと思いますが、子どもたちを責めるわけにもいかないので、自分を守る工夫をしてみてくださいね。
　私ももがいていますよ。

[56334]Re: もがいています。 - 投稿者: よしこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/07(Thu) 14:43:49 No.56334

子供の声は、確かにうるさいです。私も大嫌いです。
ウチは、小６の娘がテレビばかり見ていて、うるさくてたまりません。イヤホンを使わなければ、テレビ禁止にしてしまいました。
エーッ可哀相！って言われているのですが、イライラして我慢できないのでしかたないです。
耳栓かなんかして、なんとか対抗できるとよいですね。毎日本当におつらいですよね。
どうぞお大事になさってください。。

[56345]Re: もがいています。 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 02:43:32 No.56345

デルさん、こんばんは。
お子さんの声に敏感になっておられるようですが、決してご自分をお責めにならないで下さいね。
ご自分でもお気付きのようですが、何かが変わるきっかけかもしれません。

私事で申し訳無いのですが、快復のきっかけを掴みかけた頃、あらゆる恐怖症が出ました。
普段何とも感じないような些細なことも気になって、どうしようもなくなりました。
入院中でしたので看護士さんにその旨報告して、背中を擦ってもらっただけで楽になりました。

例えばご主人にそのように、お伝えになってみてはいかがですか？
自分が感じること、人に伝えること、人に頼ってみること、全て大事な要素だと思います。
デルさんの心に、早く平安が訪れますように、お祈りします。ご自愛下さいね。

[56347]Re: もがいています。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 03:18:39 No.56347

デルさん、今までと違う苦しみの中でもがいてらっしゃるんですね。
あせらないで、じっくりと時間をかけてあげてください。
私は急ぎ過ぎて失敗しました。

「今のままでもいいんだ」と思ってしまえ。
そうしたらちょっとは楽になるだろ。

弟に言われた言葉です。弟も学校へ行けません。
そのなかで彼が言ってくれたこの言葉は私の中に響いています。
デルさんがその身に降りかかってる試練に負けませんように。

[56410]Re: もがいています。 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 12:18:18 No.56410

レスありがとうございます。
昨日は、風が強かったせいか「野球団」は現れず、自分の心が何かを掴んだのか、そうでないのか判らずじまいでした。
不安定な状態が、まだ続いています。

○やまゆりさん、３人もお子さんを育てて頑張っていらっしゃる方に、お叱りでなく優しいレスを頂けて、ほっとしました。
ほんとうに、いつもいつも、不安のきっかけは「音」である場合が多くて、自分が嫌になります。
自分だけじゃない、と思うと少し楽になりました。
一緒にもがいて、出口をめざしたいです。

○よしこさん、耳栓作戦、毎日です。本当はそれが気にならない自分になりたいです。直接の「うつ」になったきっかけも、ある騒音と、その発生源のお宅の誠意の無い対応だったので、未だに引きずっているのかもしれません。
なるべく自分を守る工夫をしてみます。

○矢車草さん、その後、おかげんはいかがですか？昨日は、午後からここにアクセスできなかったので、矢車草さんのリンクで、描かれた絵を拝見しながら過しました。優しいまなざしの絵ですね。
夫には、気持ちを話してみました。
物音に怯えることが度々なので、またかと思われたかもしれませんが、「指圧」をしてくれました。嬉しかったです。
いつもの「怖い」だけでなく、「何かに気付いたのかも知れない」という感覚が、より不安定にさせているようです。祈ってくださってありがとうございます。

○Ｌｅｅｆさん、お久しぶりです。ご自分も辛い中、レスありがとうございます。また会えて嬉しいです。
この感覚が何なのか、焦って突き詰めそうになっていました。じっくりと、と言ってくださって、ありがとう。
今は、あらゆるものに過敏になっているようです。
これが、何かが変わる前の試練だとしたら、負けないように、受け止めたいと思います。Ｌｅｅｆさんも、心に光を見つけられますように。

[56475]Re: もがいています。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 18:41:47 No.56475

＞デルさん、こんばんわ。私へのレス、ありがとうございます。
レスが遅くなってしまって、すみません。

私も、実家で妹たちの子供が来ると、眠剤を飲んでいても、いつもより早く起きてしまいます。一日中、誰かが泣いています。聞いていて、辛いです。
私も音に敏感になっていますので。

デルさんの反応は、全然間違ってなど、いませんよ。安心されてくださいね。

[56478]Re: もがいています。 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 19:23:14 No.56478

デルさん、遅レスすみません。
うつのときはやはり騒音に敏感になってしまうもの、わかりますよ。無理して子供たちに共感しなくてもいいですよ。デルさんはおやさしい・・・。
私なんて、「うるっさい、○ソガキども！！」って窓からわめいていたかもしれません、いや本当に。
デルさんは何も悪くありませんよ。家事も、ご自分にむち打ってなさってるみたいで・・・。心配です。どうか時には適当に、手を抜いてくださいね。もっといいかげんになってください。

[56481]Re: もがいています。 - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 19:40:53 No.56481

デルさん、私も子どものはしゃいでる声が苦手です。
子どもの気配を感じると無意識に避けて、通ったりします。
自分にも同じ、子ども時代があったはずなのに・・・。
近所の子ども達の遊んでいる時の声を聞いただけで、たまらない気持ちになったりします。あと、近所のお子さんが弾いている、ピアノの練習曲が聞こえてくる時があるのですが、そんな時もやっぱり、たまらない気持ちになります。
自分だってピアノを弾くんですけどね。
自分勝手だ、と思うんですけど、なんだか、うつの強い時は顕著になります。
だから、うつ脳のせいなんでしょうね。こういうのも。
物音に普段の自分よりも敏感になるのかもしれませんね。
本当にうつって厄介ですね。私も、それにもがいている一人としてレスさせていただきました。

[56484]Re: もがいています。 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 20:43:21 No.56484

○リカさん、ご自分もいろいろと変化する状況の中、レスありがとうございます。嬉しいです。
結局、今日も散歩から帰ってから、「野球団」の事を考えるのが怖くなり、耳栓逃げしました。過敏になって、小さな事にも反応してしまう自分が悪いのか？と長い間思っていたので、気持ちが楽になりました。
リカさんも、お大事になさってください。

○ホンダさん、うーん、今回は、確かに無理して子供達に共感しようとしていたかも・・・。ふっ、と、「何か」を掴めそうな気がしたんですが、まだ駄目みたいです。ゆっくり、「さなぎ」が「羽化」する時を待ちたいです。
家事は、大丈夫。これ以上手を抜けない位、いいかげんにやっています。
でも、どうしても出来そうにない時でも、ここの皆さんの事を思いながら、心の中で「お願い、手を繋いでください！」と唱えると、何とかできたりするんですよ。本当に、ここの皆さんには感謝しています。

○＠えみさん、お辛そうですね。ありがとうございます。
これも「うつ脳」のせいなら、きっと出口もみつかりますよね。
できれば、「何か」をつかみたかったけれど、しばらくは自分を守りながら落ち着くのを待ちたいと思います。
＠えみさんのこと、心配しています。
一緒に、もがいて、波を越えてゆきましょう。よろしくお願いします。

[56516]Re: もがいています。 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/08(Fri) 23:32:27 No.56516

デルさん、こんばんは。出遅れレスで失礼しますm(__)m
デルさんは、うつの中、本当に良くやっていらっしゃると思いますよ。私も、うつがひどいときは、些細な雑音でも気になり、イライラします。これもうつ脳の仕業だと思いますので、どうかご自分を責めないでくださいね。
私は最近、児童養護施設で働かせていただくことになって、多くの子供さんを見て、私たち皆大人は、昔は子供だったんだなとしみじみと感じました。楽しいことを夢中にやっていたあの頃、新しい発見に胸を時めかしていたあの頃が懐かしくて、本当に純粋で傷つくことを知らなかった、子供時代に戻りたいです。今は、色んなことに疲れて病気になってしまい、苦しみの中、もがいています。デルさん、うつを乗り越えたとき、楽に生きられるヒントか何かを掴めたら良いですね。同じ空の下、私も心を寄り添わせてくださいね(^_^)v

[56559]Re: もがいています。 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/09(Sat) 12:10:22 No.56559

まあなさん、レスありがとうございます。
そして、お仕事お疲れ様です。
私も、短期バイトでは、イベントのお姉さん（歳のことは言わないで！）なので、そんな時は、子供達から力を貰ったりできるんですが・・・。
急に暖かくなって、子供達が街にあふれているような、それについて行けないような感じで動揺していたのも、一因かもしれません。
もっと、大きな心を持ちたい。
「うつ」はそれをかなえるチャンスかもしれない、と、思っています。
うつだと気付く前の私は、間違いなく今より性格がかたくなだった。
まあなさんのように、優しく、前向きになりたいです。
これからもよろしくお願いします。

全10501件 [ ページ : << 1 ... 642 643 644 645 646 647 648 649 650 651 652 653 654 655 656 ... 1051 >> ]

- HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - メール - 環境設定 -

Rocket Board Type-X (Free)