もがく者の掲示板

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[57077]一時休憩？？ - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 20:33:42 No.57077

ども　携帯なぜなぜ問題でなやんでいた　うつの　ひちひちです　
きょうは携帯家庭教師を一日お休みしました　
なぜなら教えるほうも教わるほうもお互いに疲労していたからです　
おそわるほうも　あれこれいわれて頭が混乱し整理できていないみたいです　
これからは毎日ではなく　要求の？合った日だけ指導したいと思います
まあ指導のかいあつて10話したうちの3-4割くらいは理解してくれた？？みたいです
これからはのーんびり指導していきます　
熱血先生ではこちらが倒れてしまいますからね？？？では　おさわがせしました

[57092]Re: 一時休憩？？ - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 21:31:14 No.57092

ひちひちさん、こんばんは、

携帯なぜなぜ問題、お疲れ様です。
ご両親に携帯を買って差し上げて、使い方を教えてお上げになっているひちひちさんはお優しい方ですね。
携帯は色々な機能があるけれど使いこなすにはかなり大変だと思います。教える方も大変ですよね。かくいう私も携帯はたまに通話をするくらいにしか使っていません。宝の持ち腐れの状態です。
これからはゆっくりと教えて差し上げてくださいね。
ひちひちさん、倒れないようにご注意下さい。

[57096]Re: 一時休憩？？ - 投稿者: ゆえ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 22:07:39 No.57096

ひちひちさん、こんばんは。
私の父も何ヶ月か前にモノクロだった携帯を新機種に変更しました。
そして何故か他社の携帯を使っている私が今だに使い方を教えています。気づいたときには夜中の４時だったりしたことが一度…(^_^;)
どこまで理解できているのかわからない人に教えるのはムズカシイですね。

[57129]Re: 一時休憩？？ - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 07:10:59 No.57129

ぼぼ様ありがとうございます　母もすこしは理解してきたみたいです
倒れないようにします

ゆえ様ありがとうございます　ほんとはじめての携帯おしえるのはたいへんですよ
しかも機械音痴なんです母は　たいへんです？

ども　ありがとうございました

[57121](No Subject) - 投稿者: あき　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 03:10:14 No.57121

今日は夕方まで寝ていたせいか、眠れません。日中は気分もよかったのに。明日は比較的大切な用事があるのに…朝夕逆転してしまったようです…どうやって戻せばよいのでしょう？起きてる方いらっしゃいませんかー？

[57125]Re: (No Subject) - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 04:17:02 No.57125

　睡眠サイクルを戻したければ、日中に屋内の窓際でもいいので太陽の光に当たる事が必要らしいですよ。
　メラトニンという催眠ホルモンが日中は少なく、夜になると多くなって眠たくなるらしいんですが、そのサイクルを補正するのに太陽光に当たる事が必要らしいんです。

[57122]いるよ - 投稿者: ７０１０ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 03:33:08 No.57122

あきさん、一人では無いんだよ。

[56773](No Subject) - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/10(Sun) 22:32:09 No.56773

こんばんは。ここの皆さんの励ましのお陰で、一日一日何とか乗り越えていけるような気がします。言葉では言い尽くせないぐらい感謝の気持ちでいっぱいで…。今日は、長年抱いていた気持ちの整理をするために、スレを立てさせてください。久しぶりに、元夫のことを思い出してしまったのです。最近は、忙しすぎて忘れがちになっていたのですが…。５年前、高校卒業後すぐに結婚しました。相手は高校２年生のときの担任の先生です。禁じられた恋で、周りの反対などいくつも障害があったのですが、私たちは一つ一つ乗り越えていき、最高の幸せを得たのです。お互いに真剣に愛し合い大切な存在で、永遠に離れることはないと思っていたのです。しかし、２年前、やむを得ない事情で離婚。本当は、離れなくなかった、ずっと一緒にいたかった、でも諦めるしかなかったのです。離婚後一年間は、どうしようもなく苦しくて悲しくて…。生きることがつらくて、うつ状態でした。
今は、何とか立ち直り、何事にも一生懸命やっています。何度も忘れようと必死でしたが、なかなか忘れることはできません。だから、忘れないようにしました。愛しい人との幸せだった時間を支えにして生きていこうと思います。元夫は、こんな私のことを無条件に愛してくれた人だからこそ、一生会えないかもしれませんが、幸せに生きてほしいと心から願っています。私と出会ってくれてたくさん幸せをくれて、本当にありがとう、一生忘れない、とエールを送りたいです。何だか訳の分からない乱雑な文章でごめんなさいm(__)m

[56781]Re: (No Subject) - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/10(Sun) 23:06:01 No.56781

まあなさん、こんばんは。

まあなさんの優しさがにじみ出るようなスレですね。何だかじんわり感動しました。こんな風に思えるまあなさんは本当に心のキレイな方だと思います。元ご主人の幸せを願う事、とても素敵です。
私はいまだにモメる事がありますから、そんな風に思えなくて恥ずかしいです。ダメですね。

愛し、愛された思い出。忘れようとしても忘れられないですものね。
素晴らしい思い出となって、まあなさんの心をより豊かにしてくれるのではないでしょうか。値段のつけられない、本当に美しい宝石のような思い出。
大事になさってくださいね。

[56812]Re: (No Subject) - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/11(Mon) 12:28:32 No.56812

まあなさん、こんにちは。
言葉には尽くせない苦しみを越えて、今のお気持ちに到られたのでしょうね。
まあなさんの心の輝きを感じました。
愛し合った思い出を、悲しみの中にうもれさせずに、大切にして行けるしなやかさは、まあなさんの宝物ですね。
なかなか他人も自分も許す事ができない私には、はっとさせられるスレでした。
これからも、ゆっくり前に進んでゆきましょうね。
優しさをありがとう。

[56829]Re: (No Subject) - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/11(Mon) 14:08:27 No.56829

こんにちは。てまりさん、デルさんの暖かいレスを読ませていただいて、涙が出そうでした。普段、人には話せないので、この場を持って言えたことで、気持ちが楽になった気がします。本当に、ありがとうございます。

てまりさん
思い出は、なかなか忘れられるものではないですので、大切にしますね。当時はつらくて冷静になれませんでしたが、今やっと、心に余裕を持つことができ、時間はかかりましたが、相手の幸せを願うことができました。てまりさんは、闘病の中、立派にお子様を育てていらっしゃって、頭が下がる思いです。離婚されたこと、本当におつらかったと思いますが、いつか必ず、時がそのつらさを和らいでくれると思います。どうか、無理なさずに、ゆっくり過ごされてくださいね(^_^)v

デルさんへ
私のほうこそ、優しさをありがとうございます。私も、なかなか他人を許すことができなくて、罪悪感に苦しむことがあります。そのときは、教会に行って、神様に、今までの私の罪をお許しください、とお祈りしています。一番、心の安定を保つことができる場ですね。どんな困難にも立ち向かっていける強い心を持てるようになりたいです。デルさん、時には、自分だけの心のゆとりある時間を持たれてくださいね。これからもよろしくお願いします(^_^)v

[56836]Re: (No Subject) - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/11(Mon) 14:36:02 No.56836

まあなさん、ご結婚のことは初めて聞きました。
つらいことを乗り越えてこられたんですね。それなのに優しい心を失わず、誰を恨むでもなく毎日生きていらっしゃるまあなさん、本当に素敵です。
私はまだまだまあなさんの心の美しさには及びませんが、日々、失われた青春時代を埋めるようにして生きていきたいと模索中です。
お互いに、まだ社会に出て間もないですが、一緒に成長していけたらいいですね。

[56878]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/11(Mon) 19:42:00 No.56878

まあなさん、出遅れでスイマセン。
私も結婚されていたと言う事は初めて聞き、ビックリしました。
幸せな時間を無理に忘れる必要は無いと思いますよ。
好きだからこそ、ずっと心の中に締まって生きて行けたら素晴らしいと思います。
相手の方も同じ気持ちだと思いますよ。
一生懸命、毎日を大切に生きて居られるまあなさんには頭が下がる思いです。
これからも宜しくお願いしますね。

[56919]Re: (No Subject) - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/11(Mon) 22:15:49 No.56919

まあなさん、こんにちは。
スレッド、うんうんと読ませていただきました。

何か言葉にすると陳腐になりそうなんですけど、
温かい心になれました。
幸せなときが、これからのまあなさんの力になりますように。

[56953]Re: (No Subject) - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 00:15:31 No.56953

こんばんは。ホンダさん、萌黄色さん、摩子さん、レスありがとうございました。ここで吐き出せたことで、大分楽になり、これからは少しずつ前へ進んでいけそうです。

ホンダさんへ
まだ未熟で自分のことで精一杯ですが、ホンダさんのように多くの方の気持ちを考えてあげられる優しい人になりたいと思っています。学生時代は、人間関係に悩み苦しんでいましたが、今やっと、他人の良さを認めていく大切さを身に沁みた気がします。お互い、これからの長い人生、大変だと思いますが、ゆっくり少しずつ成長していけたら良いですね(^_^)v

萌黄色さんへ
離婚は、あまりにもつらかったので、忘れようと必死でしたが、忘れようとすればするほど、心がいっぱいいっぱいになってしまいそうで…。幸せな思い出だからこそ、ずっと心の中で大切にしたいですね。今は、自分なりに人生の模索中で、取り合えず、できることを一生懸命取り組もうと思っています。私のほうこそ、これからもよろしくお願いしますね(^_^)v

摩子さんへ
摩子さんのＨＰや多くの方へのレスを拝見させていただいて、同い年なのにしっかりした考えをお持ちで、本当に頭が下がる思いです。真剣に生きて悩んだ時期が合ったからこそ、今やっと自分の歩むべき道を考えられるかもしれません。（まだまだですが^^;）摩子さんの幸せな結婚生活を、お祈りさせてくださいね(^_^)v

[56998]Re: (No Subject) - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 11:52:01 No.56998

　まあなさん、出遅れレスでごめんなさいね．
　まあなさんは年齢の割に多くの苦しみと経験を
成されてきたのですね、お父様の事、離婚の事、お身体のこと、
障害の事、それでも誰のスレに対しても優しい言葉で励ます心の
綺麗で優しいまあなさんを私は大好きです。鬱の中でも前向きに
生きようと一生懸命努力している姿勢が良く伝わってきます、就職に
関しても何回も試験に落ちてもめげずに相手を恨むことも無く、
それでも前向きに頑張り今の職を手に入れたこと本当に自分を誉めて
上げてください。ただまあなさんの優しさ、生真面目さが却って自分を
追い込んでしまうことだけが心配です、まあなさんには幸せになって
貰いたい。決して無理をしないで下さいね。

　愛する人との別れは辛い事です、時間が癒してくれますが、忘れる事は
出来ません、むしろ忘れないで居てください、幸せの日々を。　けれども
世の中には、まだまだ貴女を幸せにしてくれる男性が居るはずです、彼を
忘れる必要は無いけれど、新しい恋にもチャレンジしてくださいね、まあな
さんはまだお若いのですから。　　愚狗

[57116]Re: (No Subject) - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 00:28:13 No.57116

愚狗さん、こんばんは。暖かいレスをありがとうございます。何だか涙が出そうで、とてもうれしいです。
ずっと、つらいことばかりで苦しんでいたのですが、今やっと、それは無駄ではない、意味があるものなんだと思うようになりました。一つ一つ乗り越えていくことで、人って成長していくものでしょうね。今後、どんな困難にぶつかっても、それは神様から与えられた試練だと思って、立ち向かっていこうと思います。
愚狗さんは、きっと今まで苦労されてきたのでしょうね。だから、多くの方に、ご自分の苦労の経験を活かして、暖かくて良きアドバイスをされているのでしょうね。これからも、多くの方の思いに、耳を傾けてあげてくださいね。愚狗さんも、決して無理なさらないでくださいね。

[56855]初めまして｡ - 投稿者: ゆえ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/11(Mon) 17:22:49 No.56855

中学の頃精神的なところからくる体調不良から不登校になりました｡兄弟からの暴力や､自分は家族の中で要らない存在なんだという思いがあったことが今にしてみると原因だったと思います｡
外に出ると極度の緊張･腹痛･嘔吐感･パニックに悩まされ､無理矢理連れて行かれた病院で自律神経失調症と診断され薬をもらいカウンセラーも受けていました｡でも変化もなくそのうちに先生がいやですぐに行かなくなりました｡
以来たまに外に出ては引きこもるという状態を５年繰り返してきました｡
そんな私にも人生の転機(?)のようなものがきて､一年前から通信制の高校に通い始めました｡中学生の頃のような症状は出たものの思ってたより順調で現在２年生です｡しかしこの４月から症状が酷くなり､登校が辛くなってきました｡また以前にもどるんじゃないかととてもあせっています｡
この人ならと友達にうち明けてみたものの余計に落ち込む返事が来て…そのコはとてもいいコなのに勝手に落胆してる自分に自己嫌悪です(>_<;)
以前こちらのサイトさんを見つけたのを思い出して思いきってカキコしてみました｡またお邪魔したいと思ってますのでこれからよろしくお願いします_(._.)_

[56859]Re: 初めまして｡ - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/11(Mon) 18:45:16 No.56859

友人もあまり病気に対して理解がない人だったんですねえ
ここのサイトの人たちは皆さんやさしいですから　悩みなどあったら　こちらではきだしてみてはいかがでしょうか？？　では

[56869]Re: 初めまして｡ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/11(Mon) 19:18:09 No.56869

ゆえさん、はじめまして。萌黄色と申します。ゆえさんより１つ年上です。
今は頑張って高校へ行っているんですね。
今、病院に行っていないのであれば、病院に行く事をお勧めします。
どうか御自分を責めないで下さいね。
苦しい事は吐き出して、自分の中に溜めない様にして下さいね。

[57028]Re: 初めまして｡ - 投稿者: ゆえ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 16:22:24 No.57028

ひちひちさん､萌黄色さん､お返事ありがとうございます｡暖かいお言葉、ありがとうございます。思いきって書き込みしてみてよかったです♪
彼女自身もいろいろあったことを聞いていたので、相談と言うよりは話しをしてみたのですがちょっと温度差があったみたいで。
元気づけようと｢大丈夫､どうにかなるって!｣と繰り返され、私ってマイナス思考だなーって(汗)
病院は昔行って以来行っていません｡騙されて連れて行かれたのがトラウマになったのか､病院と名のつく場所には足がすくんでなかなか行くことが出来ずで…｡でも､１人で落ち込んでるよりもお世話になった方がいいのかなあという思いはずっとありました｡不登校以来会話があまりうまく出来ず大人しくなってしまったのでカウンセリングとかうまくいくかが不安ですが、今度行ってみたいと思います。

[57035]Re: 初めまして｡ - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 16:57:18 No.57035

ゆえさん、こんにちは。
　ひきこもりから何とか前に向かって進もうとしているんですね。
でも、まだ昔のトラウマからか中々元気が出てこないのですね。
ゆえさんが鬱或いは鬱症状が出ている可能性は非常に高いと思います。
鬱は自分にあった薬を飲んで、心を休ませるようにすれば完治できる
病気です。ゆえさんが病院で診察を受ける気になったのは良いことです。
優しい良い先生とめぐり合えると良いですね、尚、ここの管理人さんに
メールをすれば近くの良い病院を紹介してくれるはずです．
　ご自分を大切ににね。

[57091]Re: 初めまして｡ - 投稿者: ゆえ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 21:25:07 No.57091

愚狗さん、お返事ありがとうございます。はい、今は卒業と出来たら在学中にバイトとか出来たら…と目標を持っています。
しかし外に出る前の日は眠れず、いつどんな症状がでるかと不安に思い、何か症状が出た時はみんなのテンション下げるようなことになっちゃったなーと落ち込み…これではいけないなと思いました。まずは病院に行く一歩を踏み出したいと思います。
どこに行こうかと迷っていたのでありがとうございます。さっそく、メールさせていただこうと思います。

[56951]恥ずかしいのですが･･･ - 投稿者: あき　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 00:07:40 No.56951

　みなさんこんばんは。８日の診察以降、調子は良いのですが
最近ずっと気になっていたことを書かせていただきます。
何言ってんだと思われるかもしませんし、とても恥ずかしいのですが･･･
　私は昨年の２月から３ヶ月ほど入院し、入院するきっかけになったのは
全く食欲がなくなり、どんどん体重が減ったこともありました。
退院して、少し落ち着いたと感じたので退院して半年後の１１月に
バイトを始めたのですが、そのころから次は体重が凄い勢いで
増え始めました(:-;)最初は、休んで居た時よりも確かにストレスも
あるし、慣れたら大丈夫と思っていました。
結局仕事をするに早かったのか、体調が悪くなって
シフトに穴を開ける事が増え、もう一度治療に専念しようと決心
して再び療養中です。
バイトをやめて落ち着いたら体重も元に戻るかと楽観していたのに
戻るどころか増える一方なんです･･･少しならまだいいけど
１１月からの５ヶ月で合計１５キロ増量!！身長１５３cm入院後は
５２．５キロ、今は・・・・６７．５っっっ！しゃれになりません
しかもこの短期間に！どうしましょう･･･療養中だから仕方がないででしょういか？しかも最近は過食にはしっています。
過食はどうすれば治るんでしょう？このままでは服が入らない・・・
戻ると思っているのであまり今のサイズの服を買いたくないんです。
ほんと、過食はどうすれべよいのでしょう･･･

[56975]Re: 恥ずかしいのですが･･･ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 06:40:11 No.56975

あきさん、おはようございます。
　恥ずかしいことなんてないですよ。
体重が増えてしまったこと、過食になってしまっていること自体が、今はストレスなんですよね。
私もそうでした。
うつの治療中だから、ダイエットなんかしたらかえってストレスが増えると思ってやらなかったのですが、どんどん増えていく体重、入らなくなるズボンに嫌気がさしてきました。そのこと自体がストレスになってきたのです。
　藁にもすがる思いで、やりはじめたのが、ヨーグルトダイエットです。
やりはじめて今週で４週目になりますが、体重が８５キロから８１キロに４キロ減って、ベルトの穴がひとつ進みました。
初めの頃は空腹感がつらいこともありましたが、慣れてくると胃が縮まるのか、あまり大食いができなくなってきました。
　もちろん、こういうダイエットは個人差があるので、「必ず痩せる」なんて言い切れませんが、もし興味がおありでしたら、「雑談」の方へスレッドを立ててください。具体的な方法を紹介します。あと「雑談」の方では、同じダイエットをやっている人が他にもいるので、お互い励まし合うことができます。
　それから、今のサイズの服を買いたくない、とのことですが、１本だけ安いものでいいのでズボンを買っておくことをお勧めします。
ダイエットをしたら、それが少しずつゆるくなって、隙間が増えていくのを実感できるからです。

[56976]Re: 恥ずかしいのですが･･･ - 投稿者: ビースケ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 07:34:41 No.56976

いいんです。
体重より、体調です。過食については、「過食症」という病気があるみたいですが、今は体調だと思います。
自分も、６３キロが８０キロになってしまいました。先日、ジーンズを買いにいったら、一番大きい３６インチ　Ｗは９０ｃｍでこれ以上太ったらはけるジーンズがないことにショックをうけました。
でも男と女では違う、といわれるかもしれませんが、抗うつ剤そのものに食欲が増す作用がある事は、ご存知でしょうか？
調子がよく、食欲もあり過ぎるのならば、主治医に相談してはいかがでしょうか？（調子が悪く、食欲がない方が心配です）

[56980]Re: 恥ずかしいのですが･･･ - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 08:31:45 No.56980

あきさん、おはようございます。
　私も鬱で激痩せのあとリバウンドと薬（ドグマチール）のせいで
体重が2週間ぐらいで７ｋｇ増えてしまった者です。ドグマチールを
止めたかったのですが（ドグマチールには強い食欲増進効果があります。）
私の鬱は仮面鬱で吐き気が激しいタイプでそれを押さえる為に止めることが
出来ず、仕方ないので食欲と戦う決心をしました。当初は食べたくて食べたくて
仕方無かったのですが、その内押さえられるようになり、今は５ｋｇぐらい
逆に体重を落としています。基本的には炭水化物（米、パン，うどん）などを
極力採らない、特に夜は食べないを実行しています。体重のグラフをつけて
モチベーションを高める事もよいでしょう。ようは精神力以外ありません。
ただ、今服用している薬にドグマチールがあれば他に薬に変えてもらった方が
よいかもしれません。他にも食欲増進の副作用がある薬があるかもしれないので
お医者さんに聞いてみてください。

[57021]Re: 恥ずかしいのですが･･･ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 16:05:45 No.57021

愚狗さんへ
　「精神力以外ありません」というのは極論だと思います。
毎日のように寝逃げしている私がダイエット生活を続けていられるのは
別に精神力じゃないですよ。
　それに、炭水化物を極端に取らなかったり、３食摂る習慣を崩すことは
栄養バランスが崩れて健康を損なうおそれがあります。と、テレビ番組で
言っておりました。

[57027]Re: 恥ずかしいのですが･･･ - 投稿者: あき　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 16:20:51 No.57027

トラジャさん、ビースケさん、愚狗さん、レスありがとうございます。
　なんだか気分が良くなくてまとめレスになってまい、すみません。
今はもう少し気楽にしていたほうが良いのかな･･･と思います。
　過食と欝は関係あるようでない気もします。やっぱり精神力
ですよね。多分薬の副作用ではないので、食べたい自分との闘い。
食べ過ぎないように気をつけたいと思います。

[57031]Re: 恥ずかしいのですが･･･ - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 16:39:32 No.57031

あきさん、初めまして朋と申します。私もです。身長は139センチ体重は50キロ太りすぎて困っています。あきさんだけではありませんよ。

[57040]Re: 恥ずかしいのですが･･･ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 18:01:56 No.57040

あきさん、こんばんは。
　あまり「精神力」にこだわって、ストイックなダイエットはしないでくださいね。
ストレスがたまって、鬱が悪化したら、元も子もないですから。
　私は、仕事のこととか将来のことを考えてしまうので、起きているのがつらくて、
寝逃げばかりしている毎日ですが、ダイエットに関してはストレス感じてませんよ。
無理には勧めませんが、そんな気軽なダイエットをしたくなったら、あきさんも、
朋さんも、いつでも雑談の方に来てくださいね。

[57048]Re: 恥ずかしいのですが･･･ - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 18:59:03 No.57048

あきさん、私もあきさんの現在の身長と体重にそれぞれプラス１０したくらいなんです。しゃれになりませんよね・・・。
ウォーキングや自転車に乗るのが好きなので運動はしているんですが、食べるのもなんだかたくさん食べてしまうのと、仕事してないせいかで、あまり減ってくれません。
うつと極端な体重増加（減少）って問題ですよね・・・。
なんか答えになってなくてすみません。ただ、あきさん恥ずかしくはありませんよ。私も仲間です(+_+)

[57085]Re: 恥ずかしいのですが･･･ - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 20:58:36 No.57085

ストレスと拒食や過食は密接な関係があるみたいです　
かくいうじぶんも　うつと病院で診断されるまで　かなり過食ぎみでした　
この病気にはつきものだとわりきったほうがいいとおもいます　
ぼくも　うつを現在治療中ですが　過食はおさまってきました　では

[57033]いまいち - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 16:44:49 No.57033

今日は調子がいまいちです　　
雨が降って気温が低いのが原因か？　
母の携帯なぜなぜ攻撃が原因か？　
はたまたうつ君があばれているのか？
とにかくちょうしがいまいちで昼寝しました　
そんで夕方のそのそとおきています
　そんなかんじです　では

[57052]Re: いまいち - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 19:09:42 No.57052

ひちひちさん、私も今日は過眠でした。なぜか急激に眠くなり、あさ１０時過ぎから１８時までずっと寝ていました。前日夜もちゃんと眠れたのに。
雨のせいかな？と思ったんですが・・・。
たまにこういう日もありますね。

[57073]Re: いまいち - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 20:20:10 No.57073

ホンダ様　いつも返信ありがとうございます　なんとなく雨の日はゆうつです
ほんとたまには　こんな日もありますよね　ありがとうございます

[56993]どうアドバイスすればいいでしょう - 投稿者: 梅花　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 11:08:25 No.56993

うつというか、精神科に通っているひとで、心の浮き沈みが激しいらしく、禁止用語ですみませんが、×ぬということに多大な恐怖を持っているようで、どうアドバイスしたらいいでしょうか。時々、あふれ出てくるように×ぬことに対して恐怖が湧き上ってくるそうで、×にたい・×にたくない・怖い、ということを叫んだりします。普段はいつもニコニコしていて楽しい人なので、ギャップがすごいです。でも、わりと冷静な時でも、自分自身を要らないと言ったり、自分を傷つけたりするので、そのくせ自分は元気だから大丈夫だと、自分で全部飲み込んでしまうので、ちからになりたいのです。

[56999]Re: どうアドバイスすればいいでしょう - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 11:57:04 No.56999

　はじめまして。
　力になりたければ、ひたすらお友達のこういう気持ちを聞いてあげて、否定しないで、全部理解は出来ないけど、辛い気持ちをわかってあげる事ですよ。
　でも、梅花さんにとってもそれは辛い事でしょうし、おひとりで抱えようなんて思わないほうがいいですよ。
　その方に是非この掲示板を紹介してあげてください。
　その際はこのスレは削除したほうがいいと思います。
　いくら、その方の本名とかが分からないとは言っても、人のメールをこういう公共の場所に書くのはその方のプライバシーの侵害ですよ。
　

[57005]Re: どうアドバイスすればいいでしょう - 投稿者: 梅花　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 13:40:37 No.57005

ＹＡＳＵさん、レスありがとうございます。引用部分は削除しました。引用は、メールからではなく、彼女のホームページの日記からの転載で、
ＷＷＷ上に公開してあるものだから、転載してもいいだろうという気持ちでした。軽々しく引用するものではなかったと反省しています。
彼女とは親しい友人ではなく、私は、彼女の、ホームページの一閲覧者にすぎません。引用していたような文章を読んで、励ましのメールを送りたいと思ったのですが、どういう風に書けばいいかわからなくてここに書き込みしました。
この文章だと、叫んだりする＞の意味がわからないですね；；
メッセンジャーというツールを使って、１対１でチャット（みたいなもの）をしたときのことです。

[57072]Re: どうアドバイスすればいいでしょう - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 20:16:53 No.57072

　そうですね。ＨＰからの転載もやはりご本人の承諾なしではいけません。
　自分のＨＰという吐き出し場所も持っているんですから、ここを紹介するのは大きなお世話で、気を悪くするかも知れませんね。
　自分を傷つけるような事は悲しいよと言ってあげてください。
　そんなに励まそうなんて思わないほうがいいですよ。
　とにかく彼女の言う事を否定しないで、分かってあげようとする気持ちがあれば十分伝わるのではないでしょうか。
　梅花さん自身も彼女と共鳴しないように、ご自分を保ってくださいね。
　それはお二人にとっていい事ではありません。
　自己否定感が強くて、でも他の人には元気にみせなければという強迫的なものを持っているんですね。
　病院ではそういう事は先生とも話してるんでしょうか。
　先生を信頼してないとかいう事はないでしょうか。
　彼女のＨＰのアドレスを教えて頂ければ、もっと彼女の事が分かるでしょうし、見にいきたいと思います。
　教えて頂けるのでれば、承諾なしにここに載せるのは問題ですので、私にメールしてくださればと思います。

[57065]どうしたらいいのか。。 - 投稿者: momo 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 19:53:44 No.57065

日曜に。。私が体調悪くなって旦那さんが首を。。と書き込みした者です。

こうのなるのはじめてじゃないのです。

昼間は私も旦那さんも働きに行ってます。もちろん今は仲良くやってますが、私たち一緒にいない方がいいのでしょうか？
私は、辛くなるのは、原因がある時だけに今はなって来てるので、旦那さんがもう少し｢うつ｣に対しての正しい知識が必要なのでは。。って思うのです。
だって、｢うつ｣になる人は真面目で、責任感があって。。。。言うじゃないですか、人間としてけっしてダメな人がなるんじゃないから、って思うのです。

でも一方もう旦那さんには、私はかなり負担じゃないのか。。
もう開放してあげる方がいいのかな。。って思うのです。
でも、たしかに昔はかなり悪かったかもしれないけど。。。今はほぼ完治に近いと自分でも自身があるのです。

どうしたらいいのか、一人でいると、そのことばかり頭にめぐって、辛いです。

[57069]Re: どうしたらいいのか。。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 20:11:03 No.57069

momoさん、こんばんは。
はじめまして、トラジャと申します。
日曜日の書き込みも読ませていただきました。
レスつけたみなさんは、旦那さんと一緒に病院へ行くことをお勧めしていますよね。
私もそう思います。
旦那さんと離れようとなさっているようですが、決断するのは、病院へ行って医師と相談なさってからでも遅くないんじゃないでしょうか。
旦那さんの行動は常軌を逸していると思います。もしかしたら、心の病かもしれません。
momoさんが完治なされたのなら、今度はmomoさんが旦那さんの看病をしてあげてもいいと思いますが・・。

[57041]苦しいです。 - 投稿者: 敬　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 18:07:23 No.57041

今、かなりへこみ気味です。精神的に疲れて、眠たいし、やる気が出ないです。好きな子と会っている時が１番幸せです。うつ傾向です。

[57046]Re: 苦しいです。 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 18:54:45 No.57046

敬さん、波がきているのですね。
眠かったら寝て、薬を飲んでゆっくりしましょう。
好きな方がいらっしゃるとのこと、支えがあるのはとてもいいことですね。今は何も考えずにゆっくりなさってください。

[57064]Re: 苦しいです。 - 投稿者: 敬　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 19:53:32 No.57064

ありがとうございます。ホンダさんに分かってもらえた様な気がします

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