もがく者の掲示板

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[57450](No Subject) - 投稿者: イイダコ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/15(Fri) 02:00:08 No.57450

診察で「今、一番嬉しいことは？」と聞かれ「掲示板の書き込みに返信があること」と答えていました。
私は誰かと繋がっている、励まされているという感覚が欲しいのかもしれません。

来週大学に顔をだすことにしました。
大学院事務室から「履修届けの提出をお願いします」という留守電があったのと研究室から「講義に出れそうか？」とメールがきたからです。
事務室は無視してます。
研究室に「多分講義は無理」とだけメール送信した後、やっぱり研究室の先生には挨拶に行っておこうと思い、1時間後に「月曜日に行きます。」とメール送信しました。
これで確実に行くことになると思います。

本屋に買い物に行ったら店員や他の客の会話や笑い声が異常に気になりました。
帰ってきてから頭痛がします。
疲れているんでしょうか？

[57452]Re: (No Subject) - 投稿者: みや　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/15(Fri) 02:18:33 No.57452

はじめまして、私のような者が返信してはダメかもしれませんが失礼します。なにか違う事を考えないとおかしくなりそうで・・・・

人とつながっている感覚は大事だと思います。私も昨年最もひどい時期は、メールも電話も誰とも辛くてできず、掲示板にかきこみかろうじて世界と繋がっていました。本当に助かりました。

先生に挨拶いくなんてえらいですよね。でも、無理はしないでくださいね。頭痛も心配ですが、病院の先生に相談してみてください。私も、人が多いともうそれだけでも圧倒されます。

なんだか中途半端な返信になってしまいすみません。

[57455]Re: (No Subject) - 投稿者: イイダコ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/15(Fri) 03:24:11 No.57455

みやさん　こんばんは。
中途半端でも全然かまいません。
返信ありがとうございます。

研究室の先生に挨拶に行くのは、その研究室初の院生なのに6月からサボっていることで迷惑をかけているお詫びと、休学の相談に行こうと思っているからです。

私は人からどう評価されるのかを異常に気にするので、メールや電話はなかなかできません。
特に電話は受けるの専門で3年ぶりに家族以外に電話したのは心療内科の予約でした。
それにも番号を打ってから[通話]のボタンが押せなくて3日かかりました。
掲示板に書き込みするときも数行書き込むのに1時間以上かかったこともあります。

大学を休むとしたらバイトをするとかしないといけないと思っていますが、就職面接や人の輪の中にいることも想像したくないので、就職関連の特集や「みんなで力をあわせて～～しよう」という感じのものを見たり聞いたりするのを避けています。

[57457]Re: (No Subject) - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/15(Fri) 03:34:53 No.57457

イイダコさん、はじめまして。Leefです。
私も集団の中に入ることはできません。チャイルドがおびえて危険信号を出すからです。集団ってこころにもないのに同じ動きをするでしょう？あれに嫌気が差して…。
それにうってかわってここはいい場所ですね。お互いばらばらで、なのに支え合ってて。面接会場をこの場だと思って乗り切ってください。応援してます＊(^-^)＊

[57465]Re: (No Subject) - 投稿者: がちゃぴん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/15(Fri) 07:37:57 No.57465

おはようございます、イイダコさん。がちゃぴんです。
私も同じですよ。電話やメールここ以外の人とは出来ないでいます。
電話かけるのものすごい恐怖感があります。
掲示板でみんなと繋がってるんだなって、心強いです。
私も昨日久しぶりに買い物に出ました。外での人の動きも早くなんだか今日は、どっと疲れています。
Leefさんのおっしゃるとおり面接会場をこの場だと思って下さいね。
辛い時はどんどん吐き出して下さいね。陰ながら応援しています。

[57451](No Subject) - 投稿者: みや　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/15(Fri) 02:06:53 No.57451

今少しとりみだしています。
現在私は就職活動中です。そして、今日二つの悪い事がありました。両方とも私が悪いんです。一つ目は、今日せっかく順調に選考が進んでいた企業の面接を無断欠席しました。どうしてもいけませんでした。最低です。きっとものすごく行きたい人もいただろうに。
二つ目は、本当に本命の企業から連絡がこなかったことです。どうしてもいきたかったです。でも、結局私の面接が悪かったということです。
結局二つとも自業自得なんです。だから、さっきから自分を責めてどうしたら自分がもっと下になるかばかり考えています。

どうして、私はこんなに甘えてるんだろう？こんな中途半端な気持ちではきっとなにも成し遂げられない最低の人間だ・・・・全てが壊したくて仕方ありません。明日も午後から筆記なのに。落ちても自分が嫌になるし、行かなくても嫌になるし。結局、私の気持ちなんてその程度のものなのかな？？やっぱり甘えてる。気持ちがどうどう巡りして狂いそう。
就職できなかったら、今まで育ててくれて大学までいかせてくれた親にもうしわけない。そして、こんな私は友達にも顔向けできない。

私は、何が幸せか分らない。だからいつも他人の芝生が青くみえてしまう。きっと一生満たされことなく、目標もなく、無駄に時間を過ごしていくのかな。悲しいな。辛いな。
もうやだ・・・・本当にやだ。こんなこと書いて本当にごめんなさい。ごめんなさい。
どうしたらいいんだろう。久々に混乱してます。本当に私最低だ。
ごめんなさい。

[57454]Re: (No Subject) - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/15(Fri) 03:17:44 No.57454

全く同じ気持ちというわけにはいきませんが、私もそう思うことがありました。いまはだいぶ落ち着いていますが。「ああなったらいいな」「こうなったらいいな」まではセーフ。でも「ああしてほしい」「こうしてほしい」は甘えですね。甘えてしまったらイイじゃないですか。なんでそんなに自分の人生を限定してしまうんです？やるだけのことをまずやること。それでダメならすぱっときりかえること。
難しいかもしれませんし、できないかもしれません。でもそれでもいいんです。体当たり、してみてください

[57229](No Subject) - 投稿者: れな　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 21:31:54 No.57229

毎日がきついです。
一年前くらいから、うつでは？という症状があったものの
思いこみからと念じて、自分をだましだまし誰にも言わず会社勤めをしてました。
でも、休みは夕方まで寝てどこへも行かず、人にも会いたくなくなり
ひたすら会社と家の往復の日々。
職場のストレスで、もう行くのがつらくなり辞めました。

辞めたら治ると思ってたのですが、治るどころか無職（なまけもの。やる気なし）
という事で自分に自信が持てず、今まで以上に引きこもり気味です。
しかしなぜか異常に食欲はあり、過食気味。
いまさら実家に戻るわけにも行かず、お金は減るばかりであせります。

心療内科に行ってクスリは服用してるのですが、なくなっても次に足を運ぶのも
億劫で、とぎれとぎれ。
主治医の方にも本心で向き合えません。

友達にも相談できず隠しているので、何も知らず誘ってくる友人のメールも
返信できず無視している状況になり、どんどん孤独を自分で作っていってます。

お金や周りからのプレッシャーで、最近仕事を派遣ではじめたものの
やはり鬱状態は変わらず、つらいです。
朝起きれず、鬱だということが言えず、何かと這い上がっていっています。
自分でどんどん悪化させてると分かっていても、もうどうして言いか分かりません。

[57232]Re: (No Subject) - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 21:44:05 No.57232

れなさん、こんばんは。ピジョンです。
書き込みよりお辛い様子、お察しいたします。
しかし、うつには欠かさず服薬をしないと快方に向かいません。
億劫かもしれませんが、薬がなくなる毎に欠かさず病院に通われた方が良いように思います。
中途半端な状態でお仕事につかれても、辛いだけのように思います。
どうか、ご自愛ください。

[57258]Re: (No Subject) - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 00:15:02 No.57258

れなさん　はじめまして

れなさんは怠け者でもやる気なしでもなく、それは病気のせいです。
れなさんのせいではありません。
うつを治すのが先決です。
医者に話しをしたり、出かけたりするのは確かに億劫で楽しいことではないですが、病気を治すにはやはり医者に行くことと薬を欠かさないことが一番です。
れなさんが医者との相性が良くないと感じられたら他のお医者さんを探しても良いと思います。

長い間お辛い気持ちでおられることをお察し致します。
相談できる方が周囲で見つからなければ、この掲示板にまたなんでも書き込み下さい。

[57290]Re: (No Subject) - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 09:02:10 No.57290

　れなさん、おはようございます。
　だいぶお辛い状況のようですね、ビジョンさんやMickさんが
書いているようにお医者様の検診はきちんと行い薬もきちんと
飲んでください、そうでないと貴女の鬱は良い方向にはなりませんから。
もし、今のお医者様との相性が悪いのであれば、ここの管理人さんにメールを
して近くの良い病院を紹介してもらってください。
　鬱は友達や家族の信頼や繋がりを希薄にしてしまう事が多々有ります、
正直に自分が鬱である事を話しても中々理解されない場合も多いのですが
それでも、やはり伝えておくべきでしょう。中には鬱に関して勉強して
理解して手を差し伸べてくれる人もいるでしょうから。
　一人で悩んでいないで何時でもここに来て相談、愚痴を話してください。
できるだけ受け止めてあげますから、ご自愛ください。

[57299]Re: (No Subject) - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 10:27:25 No.57299

れなさん、はじめまして。Leefです。
「主治医の方にも本心で向き合えません」とのことですね。本心と言うべきものを隠してしまってるんでしょうか。私はまず、本音で向き合える医師を探さないといけないように思います。億劫かもしれませんが。でもそれ以上に治りたいはずです。今の医師も信頼できるなら話してみてください。最初はつらいことでも、少しずつ慣れてゆきます。
応援しています。お互い、病気を恐れずに生きましょう。

[57337]Re: (No Subject) - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 14:27:58 No.57337

僕の経験からわかることだけ書きます
医者には定期的に通うこと
医者に本音を言うこと
会社にまだいたいのなら　病名をいつわらず　正直に言うこと
できれば長期の休暇（休職）をし心身を休めること
こんなかんじです　では

[57386]Re: (No Subject) - 投稿者: れな　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 20:50:11 No.57386

みなさん暖かいお言葉ありがとうござします。
今日は朝まったく起きれず、まだはじめたばかり派遣の会社を休んでしまいました。
体調が悪いことを言って、派遣の担当者の方がきて今後の話をしました。

明日までに返事をしなければいけないのですが、判断力の低下か
決断できず、時間ばかりがすぎます。あせるばかりです。
さっきまで現実逃避からか、眠気が襲い寝てました。

今日は何とか病院に行って話したものの、３ヶ月すでに休養とってるから
休養するよりクスリを飲めばういいといわれました。
しかし明日からまた起きれるか不安で、しょっぱなからこれじゃさすがに
会社側とも付き合いづらいことを考えると、辞めたほうがいいかと迷っています。
ただの逃げでしょうか？

しかし辞めた後の生活費や就職活動を考えると、もっとマイナスになる気もします。友達は私が元気だと思っているから、何も相談できず、自分を隠してしまいます。明日がくるのが怖いです。
どんどん引きこもってしまいます。

すみません。こんなマイナスなことばかり
早く元の元気を取り戻したい

[57445]Re: (No Subject) - 投稿者: ゆん　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/15(Fri) 01:17:15 No.57445

亀レスでごめんなさい。こんばんは。ゆんと言います。
私も以前派遣で仕事をしていたのですが、派遣会社に病状は言っても
派遣先となる勤め先に言うか、言わないかで迷い、結局辞めてしまう形になりました。
私もしんどくて休みがちで理由に風邪だとか胃痛だとか言ってました。
派遣だと、お休みが取れる訳ではないですし、辛いでしょう。
病院の先生でもいい先生は沢山いらっしゃいます。
今の先生が言えないようでしたら転院されても良いと思うのですが・・・
信頼関係があってこそ、治っていくような気もしますしね。

あまり無理をなさらないように。

[57453](No Subject) - 投稿者: ゆー　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/15(Fri) 02:22:31 No.57453

はじめまして。最初の文面見ていたら、私とすごく似た状況でしたので
書き込みさせていただきました。自分も１年間だましだましで、働きつずけ、
悪化してどうしょうもなくなり、１０年勤めた会社を２月末に退職しました。
約２ヶ月何もしない生活をしていますが、れなさんと同じく治るどころか
家から１歩もでないなまけものになっています。なにをするのも億劫で寝逃げしています。自分でもうつ源の会社をやめれば、よくなると思っていたのに
まさかこんな状態になるとは思っていませんでした。こんな私が言うのもおかしな話ですが、お互いい方向になりたいですね。

[57068]性欲について - 投稿者: kaza 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 20:07:35 No.57068

うつ病歴１年の者です。現在３３歳男です。自分は人一倍性欲があったのですが、今はまったくありません。女性の体自体に興味もないです。CENSOREDもしたいと思いませ。うつ病為に性欲が無いのだろうと思っていましたが、うつ源の仕事も退職しもう３ヶ月たちました。現在は自分ではうつ病だという自覚は、あまりないです。でも不眠と性欲が無い状態が今でもつずいています。抗欝剤の為かなと思い病院の先生にも尋ねましたが薬は関係ないとの事でした。うつ病になって性欲が無くなった方また復活した経験をお持ち方、是非アドバイスお願いいたします。

[57074]Re: 性欲について - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 20:20:16 No.57074

kazaさん、こんばんは。
はじめまして、トラジャと申します。
　まずお聞きしたいのですが、独身の方でしょうか？
それとも妻帯者ですか？
独身なら自分だけの問題ですが、妻帯者の場合、夫婦の問題になりますので。
夫婦関係がギクシャクしそうなら、医師に相談してEDに対する薬を処方してもらってもいいのではないでしょうか。
　私も鬱になってから、性欲が減退しました。
医師にも相談しましたが、kazaさんと同じく薬は関係ないと言われました。
でも性欲が全くないわけではないので、なんとか夫婦関係は維持しております。

[57078]Re: 性欲について - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 20:37:38 No.57078

ごめんなさい。
よく考えたら、独身者でも恋人がいたら同じことですね。

[57080]Re: 性欲について - 投稿者: kaza 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 20:41:32 No.57080

こんばんはトラジャさん。私は独身です。付き合って２ヶ月の彼女はいますが、まだ１度も関係をもっていません。ＥＤとは、インポのことですよね？
私はＥＤではないです。CENSOREDもしようと思えばできますが、したいという
欲求はないです。

[57083]Re: 性欲について - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 20:54:47 No.57083

　不眠であり、性欲もないというのは明らかにうつ病の症状でしょう。
　うつ源がなくなったからと言って、症状がすぐになくなりはしません。
　気のせいじゃなくて、病気なんですから。
　先生は治れば性欲も出てくるとは言わないのでしょうか。
　自分で気づかなくても、もっと深い所に傷が残ってるのかもしれませんし。
　彼女とぎくしゃくするようなら、正直に話したほうがいいかも知れませんね。　

[57089]Re: 性欲について - 投稿者: まさと 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 21:21:33 No.57089

こんばんは。
私も全くありません。
飲んでいるお薬にもよるでしょうが、私は主治医から「副作用としてありうる」との説明を受けています。（抗うつ薬としてトレドミン飲んでいます）
ただ、メンタル的要素のほうが大きいみたいではありますけれど…
ちなみに我々夫婦は全く問題になっていませんが、関係がぎくしゃくするようだったら管理人さんの仰るとおりにしたほうが良いでしょうね。

[57095]Re: 性欲について - 投稿者: 今回は匿名でお願いします。 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 22:03:07 No.57095

kazaさんへ、

　私も、同じ問題で悩んでいます。もう年なので、夫婦生活がなくても女房のとの関係は良好です。医者に相談しようと思うのですけど、看護婦が付いていて、恥ずかしくて相談できません。性欲は少しはあるのですけど、射精できません（女性の方へ、こんな話をして本当に申し訳ないです）。これは完全に抗うつ剤の副作用だと思っています。半年前に薬を変えてから射精できなくなりました。薬の副作用として、そんなことは書いていないのですけど、以前何方かもそのような副作用で悩んでおられました。薬を元に戻せばいいのですけど、この薬が抗うつ剤としてよく効いているので、我慢しています。薬の副作用と思って諦めることにしています。

[57099]Re: 性欲について - 投稿者: kaza 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 22:31:36 No.57099

管理人様：、まさと様、匿名さま、レスありがとうございます。
私も抗うつ剤としてトレドミンを服用しております。
やはり薬の影響なんでしょうか？だとしたら、もう薬飲みたくないです。
でも、もしうつが治っていないなら再発する可能性がありますよね。
いったいどうすればいいんでしょうか。まだ結婚もしていないのに、自分の将来が不安です。

[57106]Re: 性欲について - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 23:04:37 No.57106

kazaさん、こんばんは。ピジョンです。
うつ病の症状の一つに性欲の減退があります。それゆえ薬の影響ではない様に思います。
まず最初にうつを治すことから始められてはいかがでしょうか。
うつが治れば、自然と性欲も出てくるようになると思います。
私もうつがひどいと性欲がわかなくなり、良い状態になると性欲が湧くことがあります。

[57107]Re: 性欲について - 投稿者: 読むだけの人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 23:09:31 No.57107

アメリカで有名なプロザックは飲む人の６割がＥＤになるそうです。
それゆえ日本ではあまり売れないバイアグラがアメリカで大爆発した
やに聞いております。一口うわさ話でした。

[57126]Re: 性欲について - 投稿者: まさと 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 06:28:45 No.57126

>やはり薬の影響なんでしょうか？だとしたら、もう薬飲みたくないです。
　いやいや、焦ってはなりませぬ。まずは休養と服薬で鬱を退治するのが先決です。症状が良くなって薬不要になればすぐに元通りになるそうです。
　体質・飲み合せも考えられますので、今辛かったら主治医にご相談の上善処してもらえば良いのでは?
(最近、朝はトイレ行くまできちんと機能してますね。)

[57127]Re: 性欲について - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 06:43:30 No.57127

kazaさん、おはようございます。
失礼しました。インポ（勃起不全）ではないのですね。
不眠で体力が落ちていることも性欲減退の原因かもしれませんね。
　ストレートにお聞きしますが、その付き合って２ヶ月の彼女に対しても性欲は全く湧かないのでしょうか。
この先、お付き合いが深くなれば、関係をもつこともあるかと思います。
今のままでは、とても不安ですよね。
　心配なのは、kazaさんが性欲が湧かないことを、彼女が自分への愛情が少ないと誤解するんじゃないかということです。
もし、そんなことを感じるようでしたら、YASUさんのおっしゃるように彼女に正直にお話ししたほうがいいと思います。
　お付き合いを始めて２ヶ月、一番楽しい時期だと思います。
kazaさんとその方が、楽しくお付き合いを続けられるよう祈ってます。

[57131]Re: 性欲について - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 09:01:48 No.57131

kazuさん、おはようございます。
　性欲減退ですが鬱病自体にまず減退の症状があります。
また、鬱病の薬の多くが性欲を減退する副作用が知られて
います。私の場合はドグマチールとバキシルとワイバックスを
服用していますが、前者の2種類の薬にはその副作用があります。
ここ1年以上全く性欲はありません。但し、これらの副作用は
薬を止めれば自然と解消すると言われています。
　鬱病を治す事を先ず第一義と考えていますので、私の場合は
気にしていませんが、もし困っているのであればお医者さんに
性欲減退を起こさない薬に変えてもらうことを薦めます。また
薬の副作用に関してはサイトの名前は忘れましたが，薬の名前を
いれてネットで調べれば副作用に関しての記述が簡単に見れます。
お医者さんによっては副作用に関して深い知識を持っていない方も
居るようなので、自分で確認するのが良いでしょう。但し、鬱に
よっての性欲減退の方が強く出ているのであれば、鬱を治さないと
戻らない事になります。先ず鬱を治す事を考える方がよいと思います。
彼女には本当の事を話して理解してもらってください。

[57136]Re: 性欲について - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 10:45:53 No.57136

＞やはり薬の影響なんでしょうか？だとしたら、もう薬飲みたくないです。
　再度言いますが、しようと思えばできるけど、したいという欲求はないというのは薬の問題じゃないと思います。
　薬の副作用は射精困難という形で現れます。私はそうでした。
　たつにはたつけど、でない、そんな感じです。（セキララですいません）
　そうじゃないんでしょう？
　納得できなくて、減薬したいのであれば、しんどさもなくなってきたし、そろそろ減薬していきたいと先生に話して、減薬を試してみたらどうでしょうか。
　徐々に減薬しないと、急にやめたら苦しむ事になるのは確実です。
　性欲がないから薬を変えたいとか、やめたいとかいう話は先生は聞いてくれないと思います。本末転倒ですからね。

[57394]Re: 性欲について - 投稿者: kaza 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 21:07:15 No.57394

皆さん貴重なご意見ありがとうございました。
実は昨日彼女と会って性欲がない事を告白しました。
うつだと言うことは隠して、内臓の調子が悪くて薬を飲んでいる為
その副作用で性欲がなくなっていると言いました。
その後、たまたまホテルに泊まることになり、できるかどうか、不安でしたが、してみました。すると以外でしたが、少しの間勃起はできましたが
射精はしませんでした。少し安心はしましたが、エッチしている時に
楽しいとかは、思いませんでした。そしてその彼女に対して自分が本当に好きなのかあまり、わからなくなりました。なんだか新たな問題が浮上した感じです。ネガティブな事ばかりでごめんなさい。

[57399]Re: 性欲について - 投稿者: まさと 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 21:45:31 No.57399

こんばんは。
>エッチしている時に楽しいとかは、思いませんでした。
　レスを拝見している限り、「うそをついた後ろめたさ」でそのような考えになっているのかな…とも思われます。
　お若い方とお見受けするので、私達のことを例に出すのも違うかもしれませんが、私の妻は私の鬱としっかり向き合ってくれているので、一緒に布団の中にいるだけでも満ち足りています。
　ちゃんとカミングアウトして、お２人で考える、工夫するというのが一番良いのかもしれませんが、これは男女の仲とて他人では測りかねます。
　まずはご自身の気持ちをきちんと整理するのが先決なのかも…

[57400]Re: 性欲について - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 21:54:55 No.57400

　そうですねぇ。
　うつ病の間は重大な決断はしないほうがいいですよ。
　ただ、まさとさんの仰るとおり、これ以上はもう、お二人の問題で、ここで相談してもあまりお役には立てないと思います。
　

[57449]Re: 性欲について - 投稿者: kaza 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/15(Fri) 01:56:23 No.57449

時期をみて相手に自分がうつである事、カミングアウトしてみようと思います。なんだか最後は恋愛相談みたいになってしまってすいません。
まさと様、管理人様、みなさん、貴重なご意見ありがとうございました。

[57265]晴れたり凹んだり - 投稿者: 主宰　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 00:39:09 No.57265

４日の週、前回主治医コメントにあった「家族のために働くこと」を思い返す１週間を過ごした。仕事に対する価値観の変化「自分のため→家族のため」は、小生のような仕事一途に過ごした過去を持つ人間にとっては、なかなか受け入れ難い。しかし、自分のために仕事一途の人間が、仕事で失敗して大穴を空けてしまった場合のショックを思うと、「家族のために働く」ことのほうが「自分の心の逃げ道」があって助かるなと、思った。「家族のために働く」のも、悪くない生き方だと思う。

とある本を読んでいたら、「食べていくために働く」という言葉に出会った。
まさに、その通りだと思った。「食べていくために働く」の中に、「好きな道（仕事）で飯を食っていく」という選択肢があって、とても贅沢な恵まれた選択肢なのだと、改めて思った。
　　
週末になると気持ちのスイッチが切り替わるのを感じた。平日が仕事で多忙であっても、週末は太極拳をやったり、料理をしたり、愛犬と桜の下の散歩など、とても幸福な時間を過ごしている。

１１日の週は、気分が凹んだ。月曜日から遅刻、さらに地震で電車が遅れる、おまけに雨降り。気分が凹んだ。
仕事で大失敗をした。以前の自分なら慌てふためいた。今は同僚に助けられて乗り切れる。助けてくれる同僚（主任）に感謝しつつ、自分は自分と思いつつ、対処能力の差を見せ付けられる。伸び伸びと活躍できる自分があるはずだ、自分の能力は眠っているだけだ、と思いつつ、失敗して自力解決できない自分をふがいなく思う。

今の自分は「カメみたいだ。首を出したくても出せないでいる」と家内にぼやいた。家内曰く、「リストラ以前出向時代の忙しかった頃は、どんなに疲れていても大事な日の朝だって、きちっと自分で起きて仕事に行った。仕事を任されて伸び伸びと活躍していた。今とは全然違った。どうしてこうなっちゃたんだろうね」と言う。

[57269]Re: 晴れたり凹んだり - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 01:21:58 No.57269

＞主宰さん、こんばんわ。コックさん姿での登場で、うれしいです！（笑）
「仕事に対する価値観の変化「自分のため→家族のため」」との考え方、いいと思います。確かに、上手くいかなかったときのことを考えると、上の考え方のほうが、断然、心のダメージが違うと思います。

お仕事も、パニくることなく、しのげてよかったですね。
「伸び伸びと活躍できる自分があるはずだ、自分の能力は眠っているだけだ、と思いつつ、失敗して自力解決できない自分をふがいなく思う。」とのこと、
あまり、最初から、高い目標を立てないほうがいいですよ。ご自分をふがいなく思うのは、とっても辛いことですから。

奥様のお言葉は、ちょっとショックでしたね。でも、今の主宰さんは、一生懸命、暗中模索されていらっしゃいます。少しでも前に進めるように、とっても頑張っておられると思いますよ。

どうか、ご自分をあまり責めないであげてくださいね。また、書き込みされてくださいね。心配しています。見守らせてくださいね。

[57270]Re: 晴れたり凹んだり - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 01:31:48 No.57270

主宰さん、こんばんは。
持ち帰りの仕事を終えたるるです。
深夜にしかも健康診断前夜に仕事をしながら思いました。
「私はこの仕事が嫌いでない。やはり好きだ」
そう思える私は幸せなのだと思います。

今日、実は仕事で見事に窮地に立たされました。
以前の私なら、絶対に自分で抱え込んでいた。
でも今日は先輩に応援を頼んで、何とか締め時間に間に合いました。
自業自得で起こった出来事にも関わらず、そう出来た自分を褒めました。
そして今、もう一つの難問を過去の私に救われました。
「私の人生、やっぱり捨てたもんじゃない」そう今実感してます。

【働く事の定義付け】これは千差万別なのではないかと思います。
家族の為、自分の為、お金の為、見栄の為....。
回答は決して一つでありませんよ？
逃げ道を何処かに残しておかないと辛いのは確かにその通りです。
仕事依存症的な私もそうですから...。
焦らずにじっくりとご自分と向き合い、ご家族と話し合ってみて下さい。
道は思わぬ所にも繋がっていたりしますから。
主宰さんにとってより良い道が見つかりますように、お祈りしてます。
お体どうぞご自愛下さいね。いつも見守ってますよ^^

[57271]Re: 晴れたり凹んだり - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 02:26:15 No.57271

主宰様。久しぶりです。読まさせていただいています。休日は、気分の切換ができるようになったとの事ですね。それは、大変良いことのように思います。
有名な逸話に”琴は、弦を張りすぎると良い音色がでないばかりか、弦が傷み易くなる。さりとて、緩すぎてはこれまた良い音色がでないばかりか、演奏しにくいであろう。適度な張り具合にしてこそ、弦と演奏者の双方に良い。”というのがあります。リカさんやるるさんと同じように、見守りつつ祈っています。

[57441]浮上しました - 投稿者: 主宰　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/15(Fri) 00:47:24 No.57441

赤名リカさん、るるさん、ともしびさん、レスありがとうございました。
こんばんは、こちら主宰です。

リカさんへ
ご心配かけました。なんとか、浮上できました。もう大丈夫です。

るるさんへ
不思議ですねぇ、どこか共感できます。

ともしびさんへ
ご無沙汰しておりました。ＲＯＭして頂いてるとの旨、うれしいです。
琴の絃のお話、ありがとうございます。
電気で言えば「インピーダンスマッチング」ですね。
よろしければメールください。メアド残しておきます。

[57268]記念日 - 投稿者: まさひ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 01:05:40 No.57268

こんばんは、まさひです。はじめましての方も沢山いらっしゃると思います。
長文になると思いますがお許しください。

今日の受診で、病名が「うつ病」から「躁鬱病」変わりました。
正確には「双極性障害?U型」でラピットサイクラーです。

初めてうつと診断されたのが１０年前、６年で寛解するも一昨年交通事故に巻き込まれたことをきっかけに再発しました。
半年の休職の後復職し、そこで初めて経験したのが「躁転」でした。抗うつ剤の副作用です。初めての「躁転は」恐怖そのものでした。
眠剤飲んでも全く眠れず、そのまま出勤。なのに疲れることもなく厳しいノルマが課せられていることもあり、ハイテンションになり休職明けとは思えないほど駆けずり回りまわっていました。客先に行くと止めどもなく声のかれるまで喋り続けました。やがてどんどん言葉や態度が荒っぽくなり、ついには
お客様相手に信じられないような暴言を吐いてしまいました。幻覚を見たのもその頃が初めてでした。眠りに就こうとすると、幻覚を見るようになり「怖い！怖い！」と叫び続けました。診察の結果「躁転」と言われこのままエスカレートすれば入院が必要と言われました。
そのことを上司に相談すると「もう明日から来なくていい。やめるなら早くして」との言葉が返ってきました。その上司と言うのは、私が休職、復職を繰り返している間に昇格をした同期入社で、一番中の良かった人なのです。その言葉のショックと、別人になってしまったような「躁転」した自分に自信をなくし、復職後わずか二週間で退職にいたりました。
その後半年の間に三度「躁転」し、同じ薬を処方し続ける主治医に不信感を抱きこちらの皆さんアドバイスを頂き、以前通院していた信頼している元主治医のもとに転院しました。

一週間前のことです。自分で気づきました。また「躁転」してしまったのではないかと。でも認めるのが怖かったのです。「躁」の予防薬のリーマスを服用しているのに何故？　「躁鬱病」になってしまったのか？　体はじっとしていられず絶えず動き回りながら頭の中では止めどもなくいろいろな思考が渦巻いている、苦しくてたまらない状態でした。長年もがき苦しんだ「うつ病」が、一度は寛解した「うつ病が」新たな病気を生み出すなんて。どうして？どうして！
苦しさが限界になり、今日主治医のもとに駆け込んだ結果「躁転」の繰り返しのため「うつ病」から「躁鬱病」なったと告げられたのです。不思議と冷静に受け止められました。苦しんだこの一週間で覚悟が出来ていたのかもしれません。今後の治療方針は、カウンセリングや認知療法は私の場合適さないので、今までどおり薬物療法で進めていくことになりました。
帰宅し母に「躁鬱病」なったことを告げると「そのうち良くなるよ」と静かな返事が返ってきました。心なしか悲しげでした。「もしかしたら、急にどなりったりするかもしれないけど、それは病気の症状だから許してね」と母に言った時初めて涙がこぼれました。

父も母もあまり病気のことを理解していません。母は私が具合が悪くなればなるほど、感情的になり言葉の暴力をぶつけてくることもあります。でも私を生んでくれた大切な両親です。
私はもうすぐ４３歳になります。バツイチ、独身、子供はいません。両親は７０歳を超えています。年金暮らしの親に面倒を見てもらっているのです。申し訳ない気持ちでいっぱいです。病気を治して恩返しをしたくても時間が限られています。
これから私が迎える現実は厳しいものになるでしょう。

今日、私は決意しました。
・治療に専念し、一日も早く社会復帰する事（ただし焦らずに）
・出来るだけ両親を悲しませない
・病気を受け止め胸を張って生きる
・人を愛する気持ちを忘れない
・時には甘える、ということを自分に許す。

今日で「うつ病」とはさよなら、新たな「躁鬱病」との付き合いの始まり。今日が私の「記念日」です。

今までこちらの皆さんには随分助けられてきました。本当にありがとうございました。「うつ病」ではなくなってしまいましたけど、お仲間でいさせて頂いていいですか？私の居場所と思っていてもいいですか？ほとんどロムしか出来ませんが、ＹＡＳＵさん始め、こちらの皆さんのこと大好きなのです。雑談も楽しそうで加わりたい気持ちがいっぱいなのですが、実は原因不明の首と肩の痛みがひどくて、お箸を持つのも辛い状態で、キーを叩くのが非常に辛いのです。この文章を打つのに三時間もかかってしまいました。
ですので「今日」と書いてあるのはすべて「昨日」のことです。どうしても今のこの気持ちを忘れないよう必死でタイピングしました。
長々と失礼いたしました。読んでいただいた方、ありがとうございました。皆さんの明るい未来をお祈りして眠りに就こうと思います。

[57272]Re: 記念日 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 02:56:07 No.57272

まさひさんへ。
私も通院して１４年目に入りました。
一時期ラピッドサイクラーという診断も受けたことがあります。
自分でもあきらかに躁が出ているのが分かりました。
躁とうつがクルクル入れ替わって・・・苦痛な日々でした。
あの落差はすごいですね。

ラピッドサイクラーは難治性だと専門書には書かれていますが、
今は躁の部分もなくなりましたよ。うつだけです。
だから、きっとまさひさんも、躁から逃れることができる日が来ると思います。

[57273]Re: 記念日 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 02:58:28 No.57273

ＰＳ．
躁の時には何かと行動的になりますが、できる限り自分をセーブして、
行動を抑えるようにしてください。
そうしないと、次に来るうつが反動でひどくなりますから。

[57274]Re: 記念日 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 03:12:34 No.57274

まさひさん、
病気に対するまっすぐな姿勢に、なんだか感動すら覚えました。
決意できた記念日ですね。ココロから応援させてください。どうもありがとうございます。

[57275]Re: 記念日 - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 03:33:26 No.57275

まさひさん、初めまして。
色々とお辛い経験をなさったのですね、事故に巻き込まれ再発したとの事、私も「うつ病」とＰＴＳＤになったきっかけは、弟が事故で他界した事でした。
あれからもう７年経ちますが、心の整理がつきません、実は一度主治医から、「うつ病」の方は、完治宣言をいただいたのですが、夫の実家の親戚付き合いが元で再発し、これで２度目の「うつ病」です、再発したっショックは、言葉に言い表わす事が出来ないぐらいのショックでしたが、今日まさひさんの書き込みを読んで、私も前向きに病気と向き合っていく勇気をもらったような気がします。

こちらの管理人のＹＡＳＵさんは、自分と言うものをしっかりと持ちそして、心が広く優しい方です。また何かお辛い事があった時には、ここでお待ちしていますね。まさひさんの未来に、明るい光が訪れる事を、ここからお祈りしています。

[57287]Re: 記念日 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 08:22:31 No.57287

まさひさん、おはようございます。
　苦しい中、自分をしっかり見つめ直して病気と
戦おうとする姿は立派だと思います。鬱だけでも
苦しいのに、躁鬱に落ちてそれでも前向きに進もうと
するまさひさんは私たちの仲間です、何時でも苦しい
時はここに来て、愚痴でも何でもこぼしてください、
出切る限りは受け止めます。どうぞ、ご自愛ください。

[57308]Re: 記念日 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 11:52:22 No.57308

まさひさん、おはようございます。
スレを拝見させていただき、まさひさんの病気と向き合う姿勢に感動しました。私と似たような状況ですので、いつも、まさひさんのいろんな思いを共感させられました。お互いにつらいでしょうが、一緒に病気を乗り越えて、真実の幸せを掴みましょうね。私も、まさひさんを含め、ここの皆が大好きで離れられないのです。これからも、よろしくお願いしますね(^_^)v

[57322]Re: 記念日 - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 13:14:37 No.57322

まさひさん、はじめまして。にゃんこと申します。
私は何型とは言われてませんが主治医からは「躁鬱病」と言われてます。
心の病は線引きが難しいので、「薬による一過性の躁転」なのか「躁鬱病」なのかは判断が難しいと思います(私の主治医も私の事を「難しい患者だ
（苦笑）」と言ってました。信頼関係が築かれてるから、そういう事も言えるんだと思ってますけどね(汗）

私も最初の診断は「鬱病」でした。それから「パニック障害」が加わり、「躁鬱病」という風に診断名が変りました。

今リーマスを飲まれてるとの事ですが、病院で血液検査等されてますでしょうか？リーマスの血中濃度でその人にあった量かを判断します。
それと、悲しいかな日本で「躁鬱病の薬」となると、「リーマス」だけになるみたいです。でも、それでも効果が無ければ、てんかんのお薬で「デパケン」「テグレトール」という薬が処方されるようです。（私はリーマス４００、デパケン１００を飲んでます。

躁鬱に対しての考え方ですが、私の主治医は大きく波打ってる躁と鬱の波を何度か繰り返し、段々と波が治まってくる病気。と言ってます。
確かにリーマスは寛解状態だと、予防薬になると思いますが、まだまだ波が大きい時は予防薬というより、躁の波が大きくならないようにする薬という感じで、「一過性の躁転」ではなく、「躁鬱病」の場合は又躁の波が来る可能性が高いと思います。

病状としては「鬱」より「躁」の方が危険だと、躁をどれだけコントロール出来るかが、大事と主治医は言ってます。
私も何度も躁鬱の波を繰り返してますが、少しずつ自分の状態をコントロール出来るようになって来ました。

まさひさんも、無理なさらずに、ご自身で立てた決意、とても偉いなぁと感心してます＾＾。まさひさんの心の優しさが出てるように感じました。

私は「病気とは友達」と思ってます。嫌でも長く付き合うことになりそうなので(汗）

長文で失礼致しましたm(_ _)m

[57340]Re: 記念日 - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 14:39:10 No.57340

立て続けのレスでスイマセンm(_ _)m
私は今軽鬱状態なので、躁に対する薬は減薬されてますが、躁の酷い時は、リーマス８００、デパケン２００まで増量になりました。

もちろん坑鬱薬は大幅に削減されました。

ご参考になれば幸いです。失礼致しましたm(_ _)m

[57385]Re: 記念日 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 20:48:48 No.57385

まさひさん、こんばんわ。出遅れでスイマセン。
今、私は鬱、脅迫観念、パニック発作、そして躁も入っていると、この前の診察で言われました。
今だけかも知れませんし、薬の副作用かも知れないと言う事ですが、やはり自分が怖いです。
そんな中、一生懸命生きていこうとされている、まさひさんは凄いと思います。
どうか無理為さらず、ゆっくり治療に専念出きる事を祈っています。

[57426]Re: 記念日 - 投稿者: まさひ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 23:23:39 No.57426

レスして頂いた皆さん、心温まるお言葉、アドバイスありがとうございました。
今、首の激痛とかなりの興奮状態でパニックを起こしかけています。
後ほどお礼のスレを必ず立てさせていただきますので今日は短いお礼でお許しください。申し訳ありません。

[57439]Re: 記念日 - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/15(Fri) 00:25:05 No.57439

まさひさん　はじめまして

遅いレスですが、私と同じお年のようなので、レスさせて頂きました。
私はうつですが、お互いゆっくり治していきましょう。
まさひさんのされた決心は素晴らしいと思います。
きっとその決心は実現されると信じております。
お辛そうですので、レスは結構ですよ。

[57397]はじめまして - 投稿者: 萌子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 21:33:07 No.57397

はじめまして、萌子（もこ）と言います。
鬱歴１年２ヶ月です。
仕事は一年前に辞めて同じ会社でアルバイトをしています。
この一年の間にいろんなものをあきらめてきました。
仕事も給料も社会人としての自信も・・・
でも、いまだに涙が止まらないことがよくあります。
なぜ涙が出るかはもうわからなくなってきました。それでも涙は出ます。
休みの日には何日もお風呂に入れなくなったり、たった半日の仕事が行くのがいやになったりします。
一時期に比べると良くはなっているのですが、やっぱりつらいです。

[57398]Re: はじめまして - 投稿者: 敬　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 21:41:40 No.57398

萌子さんこんばんは。初めまして。敬と申します。僕のうつ歴は約１０年です。僕は仕事をころころ変えて今では仕事が出来ません。１５歳の時から仕事しています。萌子さんの事は良く分かります。僕も辛い事があります。色々書き込みして落ち着いて下さい。見守ります。

[57401]Re: はじめまして - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 22:01:06 No.57401

　はじめまして。
　ご回答するのにもう少し状況を教えていただけませんか？
　病院に行って、うつ病と診断されて、今も通院されてますか？
　仕事をやめたのはご自分の意志ですか？
　今、どなたかと同居されてますか？
　その同居人の方はあなたがそういう状況である事を知ってますか？

[57402]Re: はじめまして - 投稿者: 萌子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 22:02:24 No.57402

敬さんこんばんは。
レスありがとうございます。
私は親も会社も理解してくれているので、恵まれている方かも知れません。
でも、働けないことが辛いです。
ここは何だか落ち着きますね。
本人にしか解らない辛さが解って貰えるからでしょうか・・・

[57403]Re: はじめまして - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 22:02:44 No.57403

萌子さん、はじめまして。萌黄色と申します。
私は鬱と診断されて２年、その前も含めると約４年です。
萌子さんよりずっと未熟なので失礼な事を言ったら申し訳有りません。
私は仕事をした事も有りませんし。
今は辛い時期だと思います。でも、絶対良くなりますから。
私も見守らせて下さいね。
此処の皆さんは良い方々なので、安心して良いですよ。

[57407]Re: はじめまして - 投稿者: 萌子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 22:12:32 No.57407

YASUさんこんばんは。
今も通院中で投薬中です。ただ、主治医がやめてしまって、別の先生に代わったところです。
私は鬱がひどくなったので上司と相談して負担の少ないアルバイトになりました。
今は両親と同居しており、両親も鬱のことは知っています。両親なりに理解はしてくれているようです。
それでも、何をするのも億劫で、会社でバリバリ働く同期社員を見ていると、自分が情けなくなります。
すぐには治らないと聞いていても、いつかは治ると聞いていても、一生このままではないかと思ったりして不安になってしまいます。

[57409]Re: はじめまして - 投稿者: 萌子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 22:16:43 No.57409

萌黄色さんこんばんは。
優しいお言葉ありがとうございます。
辛いのを解って頂けて、一人じゃないんだなと思います。勇気づけられます。

[57410]Re: はじめまして - 投稿者: 敬　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 22:22:22 No.57410

萌子さんあきらめないで下さいね。応援しているので。一緒にうつ病克服しましょう。

[57414]Re: はじめまして - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 22:40:32 No.57414

＞萌子さん、はじめまして、こんばんわ。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね）

私も、うつがひどいとき、理由の無い悲しみに支配されて、ずっと泣いていました。泣いても泣いても涙は止まらず、腹筋が痛くなるほど泣いても泣き止みませんでした。

そのときの先生に、「理由がなくても、いいと思います。理由が解ったところで、そう簡単には、解決しないでしょう。また明日、ゆっくり話をしましょう」と、メールをくれました。

萌子さんも、泣きたいときは、思う存分泣いてくださいね。心が少しだけ、すーっとしますから。

[57417]Re: はじめまして - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 22:44:30 No.57417

　お話を聞く限り、環境はそう悪くないようですね。
　でも、自己否定感が強いようですね。
　アルバイトは出来ているという事ですが、本を読むのは大丈夫ですか？
　であれば、投薬と並行して認知療法を受けてみては如何でしょうか。

[57418]Re: はじめまして - 投稿者: 萌子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 22:45:37 No.57418

＞敬さんありがとうございます。うつ病克服したいです・・・
＞リカさんこんばんは。レスありがとうございます。
　とてもいいお医者さんですね。

[57420]Re: はじめまして - 投稿者: 萌子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 22:49:17 No.57420

＞YASUさん
アドバイスありがとうございます。
認知療法は今の病院ではしていないんです。
自分で大野先生の本を買ってしていたのですが、最近はほとんどしていません。
また少しずつ認知療法もやってみようと思います。

[57437]Re: はじめまして - 投稿者: 敬　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/15(Fri) 00:17:27 No.57437

萌子さんお体には気をつけて下さいね。あまり無理しないで下さい。萌子さんの状態が良くなりますように。僕も今日は、不安定でした。でも、萌子さんと僕は、同じ状態ですので良く分かります。何かありましたら、いつでも、書き込みして下さい。萌子さん、この病気は治らない事はありません。必ず良い事があります。ですので、勇気を持って下さい。一緒に治していきましょう。
僕は、２０代です。この病気（うつ病、人格障害、アスペルガー症候群、不眠症、大量服薬）は１０代で発病しました。いじめにも遭いました。母は理解してくれてます。辛い日々でした。でも、こうして、仲間がいる事で勇気が出ます。レスをもらう事が嬉しいのです。

[57422](No Subject) - 投稿者: あひる 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 22:51:14 No.57422

はじめまして。あひるです。
鬱との付き合いは５年になります。今は、ゆっくり休んでいる最中なのですが両親との関係がギクシャクしてきました。仕事を辞めて一ヶ月半「もうそろそろ仕事を」と両親からのプレッシャーが日に日に増してきます。まだ、仕事をする気になれないのです。母親には病院に行くのも止められ、誰かに話しを聞いてもらう事さえも出来ません。もう、家を出たいのですが金銭的にも余裕がないし・・・
鬱と診断された時は両親も理解してくれていたのですが、最近はもう完治したものだと思っているようです。自分の口から「もう少し、待って」と言えません。
両親からのプレッシャーがかなり重荷に感じています。どうしたらいいのでしょう？

[57424]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 23:01:52 No.57424

あひるさん、はじめまして。萌黄色と申します。
ご両親があまり理解してくれて無いんですね。悲しいですね。
今は病院に行っていないのでしょうか。
行っていないので有れば、ちゃんと行った方が良いと思います。
如何にかして御両親を説得出来れば良いのですが。。。
主治医の方と電話等のやり取りは出来ないのでしょうか。
まずは理解して貰う事が先決ですからね。
どうか御自分を責めないで下さいね。
未熟者の私がこんな事言って、気に触られたらスイマセン。
やっぱり、キチンと御両親とお話する事が一番だと思います。
御自愛下さいね。

[57433]Re: (No Subject) - 投稿者: 東成田 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 23:48:34 No.57433

あひるさん、はじめまして。東成田と申します。

あひるさんには大変なことかもしれませんが、ご両親同伴で病院に行ってみてはいかかでしょうか。

医師にあひるさんの現在の状況を説明してもらえば、ご両親も理解してくれると思います。

ご両親同伴が出来なければ医師に診断書を書いてもらい、ご両親にそれを見せれば理解してもらえると思います。

「母親には病院に行くのも止められ」とありますので病院に行けないのでしょうか。
もし、そうならば医師とご両親が電話やメールなどでやり取りをすることも方法の１つではないでしょうか。

うつを理解してもらうには本やＨＰでは一般論が多く、難しい部分があることは否めません。
しかし、専門医の直接の説明、診断書となると本やＨＰよりもあひるさんのうつを理解してもらえる可能性は明らかに高くなります。

「いかにしてご両親に理解してもらえるか」これがポイントだと思います。

これらは私独自の意見なので参考にしていただければ幸いと思います。

[57097]いつになったら - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 22:08:12 No.57097

今日は午前中に内科の病院に行ってきました。
この先生は精神科の先生と違いゆっくりと診察をしてくださいます。そのせいか待ち時間も長いのですけれど、すごく頼りになります。

精神科の先生ももっとゆっくり診察してくだされば良いなと思いますが、なかなか難しいです。その代わり待ち時間は短いのですが。待ち時間が長くてもいいからゆっくり診察して欲しいと思います。

今日も寝逃げしていました。
溜まった家事をすることもなく、寝逃げしていました。自己嫌悪です。
夕方になって夕食の準備をしたのですが、まだまだ眠かった私は子供にあたってしまいました。でも一人だったら食事もせずに眠っていたことでしょう。家族がいるから食事も食べれます。○○するのも思いとどまっています。家族って大切だなと思います。

でも、○にたい気持ちはずっとあります。いつになったらこの気持ちから離れられるのでしょう？ちょっと嫌なことがあるとすぐ○にたい気持ちになってしまいます。心が弱いのでしょうね。最近イライラも出てきました。いつになっったら心穏やかに過ごせるのでしょう。先が見えない不安でいっぱいです。

[57098]Re: いつになったら - 投稿者: ジョニー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 22:28:58 No.57098

　こんばんは　ぽぽさん。
　家族って大切な存在ですよね。僕は、つくづく最近実感しています。
一人だったら・・・と考えると「ぞっ」とします。
僕も前は、○にたい願望がありました。もう、楽になりたいって・・・。
やはりそれは、うつの脳の仕業だと思います。

　僕は、家族のことを考えると、今は全く感じなくなりました。
ただ嫌なことや、大きなストレスを感じると、「何してんだろ・・・」って考えちゃいます。今は、のんびりと甘えっぱなしの日々なので、これからどうなるのかと考えると、答えが見い出せません。不安だらけです。ただ、今は、トンネルの中だと思って、ひたすら出口が見えるまで、前向きに生きようって今は思っています。

　ぽぽさん、出口まで、ゆっくり、ゆっくり前進していきましょう。
不安だらけですけれど、明るい日が必ず来ると信じましょうよ。

　

[57102]Re: いつになったら - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/12(Tue) 22:51:26 No.57102

＞ぽぽさん、こんばんわ。
最近、毎日お辛いご様子で、とっても心配しております。

「○にたい気持ちはずっとあります。いつになったらこの気持ちから離れられるのでしょう？ちょっと嫌なことがあるとすぐ○にたい気持ちになってしまいます。」とのことですが、私もそうなんです。これには、本当に困ってしまいます。いつになったら、この思考から、逃れられるのでしょうね。

ぽぽさん、ぽぽさんは、お一人じゃありませんよ。私には子供はいませんが、上に書かれたことは、全く一緒で、よく、お気持ちわかりますよ。

前に、約束しましたよね。お互いに、「見張り合いっ子しましょうね」って。覚えてくださってますか？私は、ぽぽさんとの約束もあるから、なんとか、○○したい気持ちを抑えています。難しいですが、一緒にうつを治して生きましょうね。

[57118]Re: いつになったら - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 00:47:56 No.57118

ぽぽさん、こんばんは。
自己嫌悪に陥ることなんてないですよ。ぽぽさんは、ご自分で出来ることを十分にされているのですから。もっと、ご自分を誉めてあげてくださいね。心が弱いなんてないですよ。大分お疲れで、少しだけ心が思うようにならないだけで…。大丈夫、いつか、必ず、ご自分の心をコントロールしながら幸せに生きられるという出口にたどり着くはずですから。ぽぽさんの、イライラが少しでもおさまって、楽になりますように。

[57119]Re: いつになったら - 投稿者: ゆん　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 01:15:49 No.57119

ぽぽさんへ　こんばんは。ゆんと言います。
私も以前は○したい気持ちでいっぱいでした。
家族のことを考えると、思いとどまるのはとってもわかりますね。
色んな感謝の気持ちも沸いてきたりします。
今は○したい気持ちより、鬱を治したい気持ちで私はいっぱいなので、
○してしまったら治らないので、今は○したい気持ちはありませんよ。

自己嫌悪に陥っても大丈夫ですよ。明日は新しい朝が来ます。
新しい朝がまた始まりでリセットできると良いですね。
私もリセットできない人ですが・・・

私も最近変わってきたことです。徐々にですがぽぽさんも変わって行くと
思いますよ。なので、焦らず、ゆっくりゆっくり歩んで欲しいです。
自分を責めないで欲しいです。ぽぽさんには沢山のいい所があるはずですよ。

[57132]Re: いつになったら - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 09:26:54 No.57132

　ぼぼさん、おはようございます。
　だいぶお辛いようですが、お薬は色々と変えてみていますか、
ぼぼさんにあった薬が見つかっていないような気がします。
先生と話してみてください。
　ぼぼさんの自己否定的な思考は鬱の成せる業です、鬱さえ回復すれば
自然と消えるものですから、できるだけ自分を責めないで下さい、お子さんの
為に食事の用意が出来ただけでも、自分を誉めてあげてください。ちょっと
した事でも辛さの中で出来たら自分で自分を励ましてあげてください。
　早く良くなると良いですね。

[57172]Re: いつになったら - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 16:13:10 No.57172

ぽぽさんへ

お気持ちや状況　お辛さ
すごくお察しします。
私も鬱意外にＡＣや人格障害等を抱えて
正直　完全回復といったことに不安はあります。
でも、こんな私ですが一緒にゆっくりでいいから
手をつなぎ進んでいきませんか？
先は必ず光が見えることを信じて…
ぽぽさんに穏やかな日々が訪れること
心より願っている一人です。
ご自愛くださいね。。。

[57174]Re: いつになったら - 投稿者: ひちひち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 16:24:17 No.57174

こんにちは　よい先生にめぐりあうと　
なんだか救われた気分になりますよね
ぼくの　うつ君も　なかなか退散してくれません　
先行きも不安です
でもね　ひらきなおっちゃってみましょうよ　
なるようにしかならないのですから
　そんなかんじです　では

[57178]Re: いつになったら - 投稿者: 綾　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/13(Wed) 16:37:45 No.57178

ぽぽさ～ん、前回もレスしましたが私も全く同じ心境なんですよ。
鬱になってからマイナス思考・短絡思考が強くなって○○のことなど
ちょっとしたことで考えてしまいます。
辛いですよね。。。
でも家族のために乗り越えましょうね。

[57419]Re: いつになったら - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 22:45:52 No.57419

ジョニーさん、リカさん、まあなさん、ゆんさん、愚狗（ぐぐ）さん、ろこさん、ひちひちさん、綾さん、ありがとうございます。

皆様から沢山のレスをいただいて嬉しく思います。
苦しいのは辛いのは私だけではないですね。皆様も耐えていらっしゃいます。
一人じゃないって思えて少し安心します。

今日、明日と仕事がお休みです。今日は一日中寝ていました。よくこんなに寝ていられるものだなぁと思いました。夕方になって夕食を作らなければならないと思うと、イライラしてしまい過食してしまいました。今、お腹がパンパンです。また自己嫌悪です。
でも夕食の準備が出来た自分を褒めてあげたいと思います。明日もお休みだけど何もしないつもりです。何もしないつもりで何か出来たらもうけものですからね。

実は私もＡＣではないかと思っています。でもそれを自覚するのが怖くてよく調べられないでいます。きちんと自覚しないと良くならないものなのでしょうか？

リカさん、見張り合いっ子の話覚えていますよ。しっかりと見張り合いっ子しましょうね。

[57293]すいません。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 09:34:32 No.57293

Mickさん、犬ママさん、先日のスレにレスくださってありがとうございます。あれからずっと調子が悪く、どう応えればいいかわからなかったんです。すいませんでした。

今日は朝から泣きじゃくって、それでもそんな私をおいて仕事に行ってしまう両親にもただ食べて寝て太ってるだけの自分にも切れてしまって、木製のドアを蹴破って怪我をしてしまいました。ドアの方が重傷です。

明日も明後日も、これからずっと…今の状態が続くと思うと心の中にぼっかり穴があきます。そうして、母に「なんで死なせてくれへんの」と言ってしまうんです。

ツラい通り越して痛い。激情が襲ってきて私を狂わせます。
誰か助けてください。たすけて！

[57295]Re: すいません。 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 09:47:17 No.57295

　Leefさん、おはようございます。
　お辛い状況が続いているんですね、いらいら感が
止まらないのですね。頓服は飲んでみましたか？
　ゆっくりと呼吸をして、温かいココアでも飲んでみましょう。
寝逃げは出来ませんか。苦しんでいるのはLeefさんだけでは
有りませんよ、手を繋ぎましょう、気を静めてできるだけ深く
深呼吸をしてみましょう。ここで応援してますよ、一人では
有りませんよ、苦しくなったら又レスしてくださいね。

[57297]Re: すいません。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 10:00:55 No.57297

愚狗さん、ありがとうございます。そう言っていただけると救われます。
頓服は２種類飲みました。エチカームっていう気持ちを和らげる薬とイライラを緩和する薬と。
カフェオレでも飲んでみることにします。
寝逃げももうできません。
気は静まっても泣きたくなります。すごくいやです。

***********************************
まだSOS発信しててもいいですか。誰かと話していたいんです。

[57301]Re: すいません。 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 10:55:36 No.57301

Leefさん、おはようございます。
Leefさんのおつらい気持ちが伝わってきそうで胸が痛くなります。怪我をされたとのことで、心配です。Leefさんは、人一倍純粋で、とても心が傷つきやすいのでしょうね。今は、おつらいでしょうが、明るい未来と幸せな自分を信じて、一緒に生きていきましょうね。いつでも遠慮なく、助けを求めて、少しでも気持ちを楽にしてくださいね。Leefさんは、お一人ではないのですから。Leefさんに安らかなときが訪れますよう、お祈りさせてくださいね(^_^)v

[57306]Re: すいません。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 11:35:36 No.57306

まあなさん、ありがとうございます。
「私には治っても居場所がない」とお医者さんに言うと、「先のことは考えないで、今とここを感じていればいい」と言われました。その自分の状態を受け入れられないかもしれないけど、別の見方もあると。

まあなさん、私にはわかりません。だって高校の三年間、クラスの半数以上が人を人とも思わない行動をとっていた。自己中心的で馬鹿だった。でもそれに合わせないと目の敵にしていじめられた。それを誰も止めることがなかったのが何よりも悲しい。いじめさせてしまうのをなんとか止めたかった。
この病気は友達にも家族にも教師にも理解されない病気。そして医者はその患者のつらさなんて知らないんだ。

すみません。ぶちまけれしまって。こんな私でよかったらこれからもよろしくお願いします。

[57317]Re: すいません。 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 12:46:36 No.57317

こんにちは。
私も、常に周りの視線が気になり、周りに合わせようと必死でした。自分を否定しているようで良くないことだと思っていたのですが、自分を守るためにやむを得なかったかもしれませんね。だから、Leefさんの今のお気持ち、良く分かります。Leefさんは、苦しい思いを心にいっぱい溜めこんでしまうまで、ずっと我慢されてきたのでしょうね。誰にも分かってもらえない苦しみは、言葉では言い表せないほどです。でも、ここの皆には、きっと分かってもらえると思いますよ。これからも、心のうちを話してくださいね。私は、ここでいろんな思いを吐き出すことで気持ちを楽にしています。私のほうこそ、よろしくお願いしますね(^_^)v

[57321]Re: すいません。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 13:08:47 No.57321

再レスくださって嬉しいです(*^-^*)
そうですね、ここのみなさんは優しい。好きですよv
私は自分が我慢してることさえ知らず、最初主治医を悩ませました。
やっと、甘えられるようになってきたのに、今日母においていかれてしまった。いつも。いつもそう。泣いたのに。「助けて」のサインを出したのに。
つらい…つらいつらいつらい。

重傷を負って動けないの。みんな置いていかないで。立ち止まって手を差し伸べて(T_T)

[57327]Re: すいません。 - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 13:58:01 No.57327

つらいお気持ちは良く分ります。
私も仕事中は普通にしてましたが、一人になると意味もなくつらくなり、苦しくてたまらない思いがありました。
お母様も心配しておられると思います。決しておいていかれてしまったわけではないと思います。
お一人で辛い時には、この掲示板にお気持ちをまた書いて下さい。
決してお一人だけではありません。

[57329]Re: すいません。 - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 14:00:47 No.57329

Ｌｅｅｆさん、こんにちは。
色々と今お辛い状況のようですね、心が揺れてしまう気持ちよく分かりますよ。辛い時にはいつでも、ここで吐き出して下さいね。
「誰かと話していたいんです」との事、実は私も同じで、孤独がすごく怖いんです、一人ぼっちには、耐えられない、心が弱っているのかも・・・。
こんな私で良ければ、またここでお話しましょうね。

[57330]Re: すいません。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 14:02:48 No.57330

Mickさん、この間は失礼しました。完全にチャイルドになってたので。今日はまだ大人でいられるようです。
母のことは、本当にちょっとしたことなんですが。してほしかったことがあるんです。『遅刻』。『遅刻』するまで一緒にいてほしかった。なのに定時に出て行ってしまった。仕事だから。でもそんなに仕事がだいじ？遅刻くらいいいじゃないか。たまらなく悲しかったんです。

[57332]Re: すいません。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 14:08:07 No.57332

たびたび失礼しました、犬ママさん。ありがとうございます。
誰かと話してると気がまぎれるんです。友達と話すのも大好きでした。
でもみんな自己中に話しだし、話題が次から次へと行き交い、場の空気がころころと一転二転し…。
友達に内緒でメアドを変えました。今までの友達を拒絶するために。もう振り回されることがないように。身を切るような思いでした…。

[57335]Re: すいません。 - 投稿者: 朋　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 14:20:14 No.57335

Leefさん、何て言ったらよいか分かりません。でも私も周囲の人に合わせ疲れてしまったことがあります。Leefさんだけではありませんし、あなた一人ではありませんよ。またいつでも助けを求めて下さいね。

[57348]Re: すいません。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 16:54:04 No.57348

朋さん、レスだけでも嬉しいです。ありがとうございます！
お医者さんに「自分をいたぶるような視点から見ちゃいけないよ。もっと低いところを見なさい」といわれました。
だからって一日一日、二度とこない今日なのに、ただ流されていくのは嫌だ！
きっと今の自分にも出来ることがある！見つけてみせる！

朋さんはご存知でしたっけ？私の夢。中学の国語の教師になって、表現力に乏しい子供達の個性を文章を通して発見し、育むこと。
とりあえず今日は図書館に行って本を借りてきました。読める範囲で独学するつもりです。負けません。(^_^)

[57353]Re: すいません。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 17:55:38 No.57353

敬さん、ありがとうございます。
でもね。メールはしませんよ。一人の悩み事でも相談にのって、「とりあえずよかった」と思えるような状態になるまですごく時間と精神力がかかるんです。そんなに抱え込めないんです、人間て。お医者さんでもてこずってるでしょう？(苦笑)

母には、帰ってきたときに「あと５分でいいから一緒にいてほしかった」と言いました。すれ違いがあったようです。だからこのことに付いては解決しました。一緒に喜んでいただけたら幸いです。　

[57388]Re: すいません。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 20:55:15 No.57388

Leefさん、こんばんわ。
怪我の方は大丈夫ですか。
今でも夢を諦めず、頑張って居られるLeefさんは凄いです。
お母様とも和解が出来た様で良かったです。
どうかLeefさんらしく生きて下さいね。
１人では有りませんから。

[57392]Re: すいません。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 21:03:04 No.57392

＞Leefさん、こんばんわ。
私も、起きてきて、母がいないと、とっても不安で孤独感と寂寥感でいっぱいになります。せめて、書置きをしておいてくれればいいのに、と思います。
このことを担当医に話すと、ＡＣであることを自覚しました、と言っていたのですが、

「あなたのことが、分かってきた感じがします。大人なら、書置きなんてしませんよね。子供には、『お母さんは、○○に行ってくるからね。』って、書置きをしますよね。あなたの中の子供の部分がそう思わせているのですね」と言われました。

Ｌｅｅｆさんも、チャイルドを抱えていらっしゃるのですね。大事に大事に育てて生きましょうね。お母様と和解ができたようで、本当によかったですね。
見守らせてくださいね。

[57405]Re: すいません。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 22:08:59 No.57405

敬さんへ
ご自分のレス消しました？ごめんなさい。言葉が足りなくて。
言ってもらえて嬉しかったんですよ。
でもね、私は４年前うつ病になってしまったメル友に何も出来なかったんです。それがとても哀しくて、つらくて。自分の無力さを知ったんです。敬さんに同じ思いをさせたくないと思いました。言い訳はここまでです。
すみません。

萌黄色さんへ
ありがとうございます。こりない性格ですよね～、私(^_^;)
最近は自分らしくやってますよ☆だってね、一瞬一瞬がもったいない。
まあ反動も大きいんですけどね。萌黄色さんも夢ありましたっけ？
何か強い思いがあれば大丈夫。あきらめてもあきらめられないことってあるから。

赤名リカさんへ
そうですね。もしかしたら私の抱いてる『夢』がチャイルドなのかもしれない。チャイルドはゴールデンチャイルドとも呼ばれていて、力の源なんですって。だからチャイルドが寂しいと思うと、いろんなサインで「寂しい」って訴えてくるんでしょうね。
お母さんに甘えたいと思ってる自分を発見できるってすごいことなんですよ。リカさんは偉いですよ。ほんとうに。
お互い、スロステップを守っていきましょうね(^_^)v

[57411]Re: すいません。 - 投稿者: 敬　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 22:25:58 No.57411

レスを消したのは、ただ書き込みすぎだったと思い消しただけですよ。気にしないで下さい。すいませんでした。

[57416]Re: すいません。 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/14(Thu) 22:42:31 No.57416

Leefさん、こんばんは。ピジョンです。
うつの苦しみから抜け出したいともがく様子がひしひしと感じられます。
書き込みよりお辛い様子、ご察しいたします。
今はとにかく治療に専念した下さい。治ってくれば自然と穏やかな状態に戻れるように思います。
お怪我のほうは大丈夫ですか。ご自愛ください。

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