もがく者の掲示板

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[57773]どうしたらいいのか - 投稿者: DAN 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/17(Sun) 21:12:30 No.57773

　　お久しぶりです。　体調がすぐれません。
　　手が震えて、気持ちも落ち着きません。薬は飲みました。
　　話せば聴いてくれる友はいますが、今日は日曜だしメールしづらく
　ここに救いを求めます。
　　
　　５．６か月期間投薬のみをへて去年11月よりカウンセリングを受けています。
　カウンセラーと相性がよく多分回復の階段を上がっていたと思います。
　そんなところへ急に明日から２．３月だけ仕事を手伝って欲しい。
　と以前勤めていた会社から声をかけられました。
　　バイトに行くとカウンセリングが受けられない不安がありましたが、
　いい加減閉じこもっていてはいけない！と、リハビリのつもりで話しを受け、
　無事勤めあげる事ができました。
　　そして、さあバイトも終わるあした先生（金曜担当）に報告に行こう！
　と仕事の合間３/31電話した所、先生は３月末付で移動されたと・・・・
　　行けなくはないのですが、次の病院は予約制でない事・診察時間が午前のみ
　である事で、次男が小学入学でしばらく忙しく今だ　行けずにいます。
　　そんな不安や、バイト疲れの取れないままに新学期がらみの連絡・手配でいろ
　んな方とあーでもない・こーでもない、と話し。洗濯を干す暇がないほどです。

　　バイトする前は食べる事に興味がなくなり９キロやせました。
　それがバイト止めたとたん一気に４キロ増えました。今度は過食です。
　　今も胃が痛い、重い。けどなんだか食べたい。
　　今も手が震えてます。
　　寝逃げしたいけど、
　　散らかった部屋みてると片付けたいと思っているのにできない自分に腹が
　たち、イライラする。
　　やること・・子供達のあしたの持ち物にアイロンかけしなくてはいけない。
　でも、長い事何かをすることができない。横になり目を閉じていると
　少し気持ちが楽かな。でも　やること大盛り。
　　そんな中、きょうは独りになった時、ふっと自分を傷つけたらどうなるか
　考えた。血が流れる所がみたくなった。でも何もしなかった。
　　落ち着くための呼吸法もやってみた。でもまだ乱れる。手が震える。
　　胃も痛い。どうしたら気持ち換えられますか？
　お願いします。何かことばをください。
　

[57775]Re: どうしたらいいのか - 投稿者: まりこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/17(Sun) 21:34:19 No.57775

初めまして　ＤＡＮさん
バイトお疲れさまでした。２ヶ月も働いたのですかすごいですね大変だったでしょうね　疲れが出ているところにお子さんの新学期体がストップをかけてるのでしょう。そんな中お子さんの持ち物にアイロンかけですか、私アイロンかけってやったことないんですよね自慢じゃないけど給食のエプロンとかもアイロンかけずに持たせて、学校で「誰だよ洗わないでそのまま持ってきた奴～」って子供言われたんですってバカ母なんです
ＤＡＮさんはとっても几帳面なのでしょうね、それにとっても完璧なのでしょうね頭が下がります。こんなんですみませんって謝っちゃいます。
でもそれじゃ体が拒否しちゃいますよ、ちょっと休ませてと言ってるのでしょう自分の血が流れるのを見て生きていると感じたいのですか？その体はあなただけの体ではありません、旦那様のお子様の大切なあなたなんですよ、だから傷つけようなんて思わないでくださいね　今は眠れなくても何もしないで横になることが一番だと思います。ゆっくり休んでくださいね震える手私が握ってますから「明日は震えないで」

[57777]Re: どうしたらいいのか - 投稿者: たい奴っ子 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/17(Sun) 21:55:44 No.57777

はじめまして。たい奴っ子と、申します。

随分、辛そうですが大丈夫ですか？
数ヶ月、頑張ってバイトを勤め上げた自分を褒めてあげましょうよ。
先生には、いつかまた会えると思いますよ。
年度始めは、学校行事やもろもろあって、大変だと思いますが、無理の無い範囲で、頼める事は他の方に頼むなりして、抱え込まないようにしてくださいね。

そして、自分の○が流れるところを見ても何も解決しませんよ。
その瞬間は、鬱の脳に支配されて実行してしまう人もいますが、その後の罪悪感のほうが辛いと思うので、思い留まって下さい。

雑多なやらなければならない事も、意外とやらなくても何とかなったりしませんか？
無理しないで、休むことが先決だと思います。
どうかご自愛ください。

[57929]Re:お礼 - 投稿者: DAN 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/19(Tue) 03:23:55 No.57929

遅くなりすみません。
＜＜まりこさん。　たい奴っ子さん。ありがとう
　「給食の白衣」のアイロンがけ・・ドンピシャ！正に敵はそいつでした。
何でかなぁ？　言い当てられた事や、意外とやらなくても。。というお二人の言葉にやっと気が抜けました。
　何するんだった？あとは何？次は？パンクしていた頭の中がふっと宙に浮いたような。
　あれからお酒を少し飲みながら何もせずボーーッとしました。
　明日の朝やればいいじゃん。
なぜそんなに焦っているのでしょう。
なぜそんなに欲張っているのでしょう。
　わかりません。でも、「今でなくていい」という気持ちにやっとなれそうです。
どうもありがとう。

　　
　　
　

[57856]私って何でこうなの？ - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 14:45:53 No.57856

久々にかなり落ち込んでいます。４月１２日は私の両親の結婚記念日、生きていれば４０周年を迎えていたはずでした。
もう２人とも亡くなっているのだから、考えるのはやめようと思って、今まで我慢してきたのですが、やっぱりだめです。
最近はその事ばかりが、心の隅に引っかかっていて、何をしていても、本気で楽しめない自分がいます。
この頃は気分の落ち込みもあまり無く、主治医からも「回復傾向ですね、良かったです。」と言われていて、もう私は大丈夫なんだ、そう勝手に決めていた部分があったので、落ち込んでしまい惨めな気分の自分に、少し嫌気を感じます。このまま一生、両親や弟に関する、誕生日や命日が来るたびに、落ち込むのかと思うと、やるせない気持ちになってしまいます。
なんだか、愚痴ってしまってすみません、でも今日は少し吐き出したい気分でした。最後まで読んでくださった方、ありがといございます。

[57857]Re: 私って何でこうなの？ - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 15:04:07 No.57857

犬ママさん、こんにちは。
　解りますよ、その気持ち。私の両親は健在なの
ですが、女房の方は５～６年前に僅か1年の間に二人とも
癌で逝きました、それから女房の鬱が始まりました。
今は、随分良くなりましたが、やはり命日などでは気が
めいるようです。犬ママさんも情が深い人なんですね。

[57858]Re: 私って何でこうなの？ - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 15:11:47 No.57858

犬ママさん、いつも私を支えて下さってありがとうございます。
わたし、何て言って差し上げたらいいか・・・。
ただ、私の場合は、ひいばあちゃんとか、友だちとか亡くしましたが、
彼らは地球のどっかで生きてるかなーって。
人のカタチじゃないかもしれないけど、お空のどっかにいるんじゃないかって。
少なくとも犬ママさんの心の中にはしっかり存在していらっしゃいますよね。
じゃあ、誕生日は祝って差し上げれば良いと思うし、命日は泣いたり、お墓を訪問して故人とひとときを過ごすといいのかもしれませんね・・・って、何の説得力もないかもしれませんが・・・。私は実家に帰ったときは友人の墓を必ず訪れて、少し語らって帰ることにしています。
思えば、そうするようになったのは、うつ病になってからですね。

回復傾向とはいえ、病気は、波を繰り返していくものだと私の医師が言っていました。
勿論、それは精神的な不調や気候のせいもあると思います。
そのことで落ち込まれる必要はないのではありませんか・・？

犬ママさんの辛さ、分かって差し上げられないかもしれないけど、私は祈っています。

[57868]Re: 私って何でこうなの？ - 投稿者: まりこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 16:23:33 No.57868

こんにちは　犬ママさん
そうですよね　命日や法要がくるたびになんだか気分が沈んじゃいますよね
私も今月３日に命日でした、私もやっぱり沈んで寝込んでしまったのですが
思い切ってお墓参りに行きました。疲れたけれど行ってあげられてホッとした気持ちになりました。死んだ人の歳を数えてどうするんだと昔ある人に言われた事があります。そうですよね死んだ人は歳をとらないんだから、だけど生きてたら幾つになってるんだな～って子供の歳や主人の歳数えちゃいます。
今年は私主人と同じ歳になっちゃいました。なんだか複雑です。
でも胸をえぐられたような傷が少しまた少しって修復していってるのだと思いますよ、時間という薬はすぐには効かないけど少しずつね、だってお骨を抱いて泣いた日から比べれば　ね　思い出して少し落ち込んでまた元気を出して「私がそっちに行くまで待ってろよ～」って空に向かって叫んじゃいましょ
犬ママさんのこと見てると思いますよ　「犬ママさんのご両親４０周年おめでとう」

[57887]Re: 私って何でこうなの？ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 18:53:32 No.57887

犬ママさん、こんばんわ。
大丈夫でしょうか。
私はまだ親しい人の死と言うものを経験した事が無いので何と言って良いのか解りません。
でも良くなったと思っていても、また波が来てしまう事、有りますよ。
そんなに御自分を責めないで下さい。
ご両親にも、犬ママさんの思いやりが届いている筈です。
どうか御自愛下さいね。

[57892]Re: 私って何でこうなの？ - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 19:45:25 No.57892

愚狗さんへ
そうだったのですか、奥様は私と同じ思いが、胸の中に有るのですね。
でも、奥様は近くに理解してくれる、優しい旦那様を持って、幸せな女性
でちょっと、うらやましく思いました。私の主人は、かなり無神経なタイプの
男性なので、私の心の悩みを理解出来ないそうです。でも、世の中には私の
悩みを、理解してくださる方もいるんだと言う事が分かっただけでも、なんだか少し、心が癒されました。お返事ありがとうございました。

あやーやさんへ
「心の中にはしっかり存在していらっしゃいますよね」そうなんです、私の心の中では、皆まだ生きているんです。
死んでしまったことを、理解するのが怖くって、逃げ回っているんです。
ですから、私もあやーやさんを見習って、先ほど仏壇に向かって、独り言をいって、思いっきり泣いたら、少し心が軽くなりました。
あやーやさんのおっしゃるように、たまには、亡くなった人と心の中でお話する事って、大事なことなんだなと思いました。良いアドバイスをありがとうございました。簡単な事でも、気が付かない状態になっていたので、救われました。

まりこさんへ
私の両親の結婚祝いを一緒に祝ってくれて、ありがとうございます。
「死んでしまった人の歳」私もいまだに数えます、やはり心の中では生きているんだから、無理に忘れなくても良いんですよね？
私はお墓にお参りに行くと、ＰＴＳＤの発作が出てしまうので、その代わりに仏壇の前で、「皆の分まで長生きするから、見守れよ」って、一人で文句を言ってきました。
なんだか、スッキリとしました。お互いに亡くなってしまった、大切な人の分まで、長生きしてやりましょうね。同じ気持ちを経験している方と、たとえパソコンの中であっても、繋がっていられる事に、感謝します。これからも、よろしくお願いしますね。

萌黄色さんへ
そうですね、もう良くなったと自分で勝手に思い込み、ちょっとした心の波に、自分で自分のことが、少し怖くなってしまっていましたが、心に波が有るのは、自分が今生きているって言う事の証ですものね。
もう自分を責めるのは、やめる事にしますね。その事に気付かせてくれて、ありがとうね。感謝しています。

[57900]Re: 私って何でこうなの？ - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 21:26:40 No.57900

犬ママさん、出遅れすいません。
わたしも、２０数年前に姉をここに書けない理由で亡くしました。
その時の家族のぐちゃぐちゃな状況やら、その後、家族としてはほとんど分解してしまった「家」を未だに受け入れられないでいます。ＰＴＳＤの傾向もあります。
やるせなさが、伝わって来ました。
この頃、私もようやく姉に話しかける事が出来るようになってきました。

「いろいろあるけど、生きて行くよ。自分の為に、生きて行くよ。他人の為になれるように、生きられるだけ生きるよ。また桜が咲いて、桜が散ったよ。緑が綺麗だよ・・・」

生きて行きましょうね。うまく言えないけれど、傷を無かった事にはできないけれど、生きて行きましょう。
犬ママさんのユーモアのセンス、とても好きです。

きっと、優しい人だからなんでしょうね。
胸の中の大切な人達に今日は私も話しかけてみようと思います。

[57903]Re: 私って何でこうなの？ - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 22:20:44 No.57903

犬ママさん、出遅れレスで申し訳ありませんm(__)m
私も数年前、大切な人を亡くしましたので、お気持ち良く分かります。幸せだった思いの分以上に悲しみは深いですね。お姿は見えないかもしれませんが、ご両親、弟さんは、犬ママさんの傍でずっと、見守っていますよ。きっと、犬ママさんの思い、ちゃんと伝わっているはずですから。亡くなられた方の思いを受け継いで生きていきましょうね。犬ママさんは、優しさに満ちあふれている素敵な方なのでしょうね。犬ママさんが、心の底から笑顔で過ごせますように、お祈りさせてくださいね。

[57915]Re: 私って何でこうなの？ - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 23:31:11 No.57915

デルさんへ
そうでしたよね、デルさんもお姉様を、うちの母と同じ理由で、亡くされたのでしたよね。お互いに辛い体験をしてしまいましたね。
私は初めの頃は、ただ悲しくて・悲しくて、自分の心が見えなくて、怖さのあまり、心に蓋をして生きてきました。その内に悲しみは、悔しさに変わり自分が至らなかったから、母は亡くなってしまったのだと思い込むようになりましたが、今ではデルさんと同じように、「自分の為に、そして他の人の為に生きていく」事の意味を、少しだけ分かってきつつあります。残された者の気持ちが、良く分かるから・・・。
これからも、一緒に生きて生きましょうね。ここで繋がっていられることに、感謝いたします。お返事ありがとうございました。

まあなさんへ
私のために祈ってくださって、ありがとうございます。
まあなさんも、大切な人を亡くされたのですね、本当にこの辛さは身を切られる思いですよね。
まあなさんの仰るように、亡くなってしまった者の思いを受け継いで、これからも、絶対に「うつ病」なんかには、負けない覚悟で生き抜いて行こうと思います。大切だった人達に見守られながら、生き抜いてきた私は色々な事を学ばせてもらって、もしかしたらある意味、幸せ者なのかもしれませんね。
お返事ありがとうございました。

[57920]Re: 私って何でこうなの？ - 投稿者: プクリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/19(Tue) 00:27:44 No.57920

犬ママさん、亀さんレスすいません。
私もここの所落ちているのでロムしていませんでしたので・・・
私ももうこの世に両親はいません。なのでお気持ち痛いくらい分かります。
父も母も雪の降る季節に亡くなったせいかどうも冬は余り元気がでないのです。
犬ママさんもご両親の誕生日や命日その他の記念日はとても寂しい気持ちになるのでしょうね・・・。いつもみなさんに心から温かくなるレスを書いている犬ママさんのこと、私は大好きです。ご自分が経験された辛い出来事を抱え、それゆえ周りの人達に「愛」のメッセイジを送る優しい犬ママさんに、どうか少しでも心が安らかになるようにお祈りさせてくださいね。心の中にいつもご両親がいて応援してくださってますよ、きっと。

[57923]Re: 私って何でこうなの？ - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/19(Tue) 00:44:34 No.57923

プクリンさんへ
わたくし、今少し「雑談～」の方に、気晴らしに行っていたもので、レスに気が付かず、大変失礼いたしました。
そうですよね、プクリンさんも、ご両親を亡くされていたんでしたよね。お互いに、辛い体験をしてしまいましたね。私もプクリンさんのお気持ち、痛いほど良く分かります。
こんな私の事を「大好き」と言ってくださる人が、居てくださる事を、神様に感謝しなければいけませんね。
お互いに心の中に住んでいる、両親に見守られながら、「うつ病」なんかに負けないように、生き抜いてやりましょうね。
こんな私のために、祈ってくださいまして、本当にありがとうございます。
これからも、一緒に同じ空の下で、生きていけることに感謝したい気持ちで、いっぱいです。お返事ありがとうございました。

[57786]自分探し？ - 投稿者: まり　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/17(Sun) 23:15:56 No.57786

こんばんわ。
久々に書き込みします。
昨日今日と断れない事情があって、久しぶりにお化粧をして、スーツを着ておしゃれをして外へ出ました。

外出自体が億劫だから、用意に以前の倍くらいかかっちゃったけど、頓服飲んで頑張りました。
２ヶ月前まではこうやってたのが普通だったのに、、最近は外に出るのもおっくうでジャージでごろごろしてたから、ちゃんときちんと用意をして、鏡を見たら別人を見てるみたいでした。

以前の自分でも、休職している間の私でもない、新しい私みたいでした。なんか変な感じです。
仕事をお休みして、元気な元の私に戻るんじゃなくて、いろいろ考えて体験してお休みして、また違った私になって職場に戻っていくんですね。

休職は３月一杯のつもりが、病状が悪化して４月もお休みになって、５月はどうかな？というところです。
カウンセリングの先生も変わったし、もう少し様子をみたいなって今度の診察で言おうと思ってます。
なんか独り言になってしまってすいません。

[57792]Re: 自分探し？ - 投稿者: あると 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 00:09:06 No.57792

　まりさんこんばんは。
　以前の私でも、休職している間の私でもない、新しい私、という言葉に共感を覚えました。私も同じようなことを考えていましたから。

　以前通りの私にもどっては、またがんばりすぎて再発するだろうし、症状がひどくて休んだり仕事がまったく触れなくなっていた時にはもちろんもどりたくもありません。６割か７割元の自分を取り戻した上に、ウツをくぐり抜けなければえられなかったことや見えなかったことがプラスアルファされて、変化していくのだと私も思います。
　まりさん、なにかいい感じ、開けていく感じをつかまれたのではないでしょうか。必要充分休んで、新しいまりさんとして羽化できるよう、見守っていますね。

[57806]Re: 自分探し？ - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 06:50:14 No.57806

まりさん、おはようございます。
　はじめまして、トラジャと申します。
意を決しての外出、やりとげたご自分を誉めてあげてください。
スゴイことだと思います。
私は毎日のように寝逃げして、外に出られない日の方が多いです。
　私も３月で復職の予定が失敗してまた休職です。
５月中旬までの予定ですが、今の調子ではどうなるかわかりません。
お互いに、あせらずに、ゆっくり休んで、時々外出もして、新しい自分になって職場に戻りましょうね。

[57813]Re: 自分探し？ - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 08:42:37 No.57813

　まりさん、おはようございます。はじめましてかな？
　鏡に映った自分は鬱以前の自分でも欝の自分でもない
新しい自分のような気がしたのですね。
　私もだいぶ鬱は回復してきているのですが、元の自分に
戻れない事に焦りを感じていました。少し目が覚めた気分です、
元に戻る必要は無いのですよね、新しい自分を形成しても
良いのですよね。
　4月いっぱいは十分にお休みをして5月から新しい自分で
復職してください、応援してます。

[57815]Re: 自分探し？ - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 09:01:11 No.57815

まりさん、おはようございます。ピジョンです。
億劫な中、何とか元気を振り絞っての外出、お疲れ様でした。
久しぶりに鏡を見て新鮮な自分の姿を発見したようですね。
以前の自分とは違う新しい力を得て、職場復帰をはたしてください。

[57919]Re: 自分探し？ - 投稿者: まり　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/19(Tue) 00:14:48 No.57919

こんばんわ。
あるとさん、トラジャさん、愚狗さん、ピジョンさん、
レスありがとうございます。
みなさんに「新しい自分」って言葉に共感してもらって、
なんだか自信がつきました。

元の自分に戻っても、また再発したら～とか心配になっちゃうんですよね。
でも、１つ山を乗り越えたら、前とは違った一面が出てくるかも！？
前は乗り越えられなかったことでも、今度の私なら乗り越えられるかも！？
って思えば職場復帰も怖くないかなって自分を励ましています。
いや、ほんとは怖いですけど（つよがり）

皆さんが手をつないでくれるから、日々いろんな事を感じて考えて、生きていけます。
ゆっくり、焦らずに、治していきましょうね。

[57699]理解されない - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/17(Sun) 00:29:52 No.57699

私のことを父も母もわかってくれない。
それでさっき発狂した。
私はこれからどう生きていけばいいかわからない。
どうか私の逃げ場所をください。
私の存在を許してください。

[57705]Re: 理解されない - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/17(Sun) 00:39:08 No.57705

Leefさん、こんばんは。

先スレでは、突然の返歌お許しください。
Leefさんは許された存在ですよ。
私の好きなことばを贈りますね。

「その悲しみを
　吐き出してしまおう
　吐いて吐いて
　からっぽになろう
　そこに風は吹く」

きっと心の隙間に、優しい風が吹きますよ。
祈ってます。

[57709]Re: 理解されない - 投稿者: Mick 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/17(Sun) 00:52:48 No.57709

Leefさん　こんばんは。

取りあえずここはLeefさんの逃げ場です。
Leefさんの存在を否定する人などだれもいません。

摩子さんの真似になりますが、
40代のおじさんとしては、ボブディランの歌詞を送ります。
-The answer is blowin' in the wind.-
答えは風の中です。

[57721]Re: 理解されない - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/17(Sun) 07:29:55 No.57721

Leefさんへ

おはようございます。
眠れましたでしょうか？
私もここ半年の間Leefさんと同じ問題にぶち当たるたびに
なんで？って思いました。
でも最近出た結論は
私は私らしく私のための人生と。
憎しみや辛かったことどんどん吐き出して
全てが出尽くしたときにそう答えが出ました。
LeefさんはLeefさんらしくLeefさんのための人生。
それでいいと私は思います。
ご自愛くださいね…

[57752]Re: 理解されない - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/17(Sun) 17:07:36 No.57752

Leefさん、こんにちわ。
今は大丈夫でしょうか。
此処はLeefさんが居ていい場所ですよ。妨害者は居ません。
Leefさんはそのままで良いと思いますよ。
Leefさんの人生です。
ゆっくり答えを見つけられると良いですね。
御自分を責めないで下さいね。

[57765]Re: 理解されない - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/17(Sun) 19:11:03 No.57765

摩子さん、Mickさん、ろこさん、萌黄色さん、ありがとうございます。一斉レスですみません。気力がないもので…。

私はこんなに苦しんでるのに、家族はその変化にも気づかない！
私って何！？関心がないなら産むなよ！勝手な愛情押し付けやがって！！
こんな家イヤ。こんな家族イヤ。
あいつらのせいで、私の病気は治らない！！！！

[57814]Re: 理解されない - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 08:47:52 No.57814

Leefさん、今低調なのですね。
ご家族の関係でも大変苦しんでいらっしゃるのですね。
苦しんでいるのに、その変化にも気づかない…
ご家族は、変調したLeefさんにどのように対応しようか、
戸惑っていらっしゃるのかもしれませんね。
何か辛いことをいわれたり、されたりしたのでしょうか？
いい言葉がなかなか見つかりませんが、
Leefさんのお気持ちが少しでも静まることを祈っています。

[57827]Re: 理解されない - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 11:10:23 No.57827

　Leefさん、おはようございます。
　ここのところ、お辛い日々が続いているようで
心配です。ご家族の理解が得られないと言う事ですが
一度、診察を受ける時にでもお母様かお父様に付き添って
貰ってはどうでしょうか？Leefさんの苦しみを幾らかでも
理解してもらえるのでは無いでしょうか？それとここは
何時でもLeefさんの味方いっぱい居ますから、苦しい時は
来てください。早く気持ちが楽に成ると良いですね。

[57864]Re: 理解されない - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 16:02:39 No.57864

摩子さん、ありがとうございます。
いえ、今は低調にも好調にもなる時期なんです。だから母はその変化についていけない。昨日なんかは「どうすればいいかわからないんだもん！みんな心配はしてるんだよ？！」と逆切れ。疲れてその場に布団をしいて寝ました。

愚狗さん、ありがとうございます
診察にはいつも母にも病状を説明する時間があって、母は母なりに理解しようとしているようです。でも、医師の説明や私の話が母には通じないんですよね。母には内なる大前提があります。「ちゃんと自分はわかっている」
わかったつもりになって私を追いつめるんです。

[57873]Re: 理解されない - 投稿者: りな　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 17:43:47 No.57873

Leefさんこんにちは。りなです。先日は返信ありがとうございました。
親の理解は私も得られていません。おまえのせいで家族の幸せが奪われるとか、いろいろと母にはきついことを言われます。そのたびにへこみます。でも私もLeefさんもこの状態がずっと続くわけではないですから。それを励みにゆっくり過ごせばいいと思います。

[57886]Re: 理解されない - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 18:48:58 No.57886

Leefさん、こんばんわ。
今の気分は如何でしょうか。大丈夫でしょうか。
お母様は解っていないで解ってると思い込んでいる様ですね。
Leefさんの心の奥底に有る苦しみに気付いていないんですね。
お辛い状況だと思います。
主治医の方にその事を話せないでしょうか。
何かアドバイスをくれるかも知れません。
どうか早く良くなります様祈っています。

[57904]Re: 理解されない - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 22:29:47 No.57904

Leefさん、こんばんは。
何と言葉をかけたら良いのか分からなくて…。おつらいでしょうね。お互いに分かち合うのに、難しい時期なのかもしれませんね。今は、状況が許されるなら、少しだけ距離を置かれてみてはどうでしょうか？Leefさんの人生は、誰のものではない、Leefさんのものです。どうか、ご自分の手でご自分の人生を築いていってくださいね。何とか力になりたいと思っているのですが、私自身まだ未熟な者で…。あまり、無理なさらないくださいね。Leefさんに幸せなときが訪れますよう、お祈りさせてくださいね。

[57918]Re: 理解されない - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/19(Tue) 00:07:46 No.57918

りなさんへ
アドバイスありがとうございます。でも私は真面目な人間です。一途というと聞こえはイイかもしれませんが、単なる頑固者です。っていうかじっとしてられないんです。「休養をとるつもりで」「ゆっくりと」みんなみんな言います。でも私はこんな状態の明日はイヤなんです。日中ずっと寝逃げをしてます。ほんとうにツライ。。。

萌黄色さんへ
主治医には事細かに母とのやり取りを話しています。そして主治医は母に注意を促してくれています。それでも母は変わらない。今、胃が痛いです。もうイヤです。

まあなさんへ
ありがとうございます。そのまま明後日が無事迎えられるように、祈っててくれますか？今、生きてるのが奇跡なんです。

[57798]助けて・・・。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 01:43:45 No.57798

助けて、助けて・・・。苦しい、助けて・・・。特に何かがあったわけではなくて、急に苦しくなりました。頓服倍の量飲んで眠りましたが、苦しいです。先生、（6年前の担当医の先生）助けて、助けて、先生・・・。

夢で、先生の診察を、先生がERの仕事の合間に診てくれるのをロビーで待っている夢をみた。そんなこと、もう絶対、来ないのに。先生は現れませんでした。

助けて、助けて。苦しい。先生。明日は大事な予定が入ってるのに、お風呂に入ることもできず、動けない。

助けて、としか、言葉が出てこない。
助けて、助けて、助けて・・・。

[57799]Re: 助けて・・・。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 01:57:18 No.57799

すみません。こちらは、「いのちの電話」のような場所ではない、とYASUさんが、以前おっしゃっておられましたね。
大変、申し訳ありませんでした。すみません。ごめんなさい。ごめんなさい。

[57800]Re: 助けて・・・。 - 投稿者: ふろん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 03:04:27 No.57800

リカさん　大丈夫ですか？
相変わらずの早朝覚醒でこちらへきてみたら、とてもお苦しいご様子で。。。すごく心配です。私も訳も分からず突然すごい波がきて、通勤の途中で何故か泣いたり、胸に大きな石が乗った様な気分になったり、あらぬ事を考えたりします。また、夢の中で、もう助けてくれるはずのない人が手を差し伸べてくれたりして、その後目が覚めた時の絶望感と言ったら・・・。
あれれ、ちっとも励ましにもアドバイスにもなっていませんが、どうかお大事に、早く落ち着かれる事を祈っています。

[57802]Re: 助けて・・・。 - 投稿者: ナッツ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 05:23:10 No.57802

始めまして、赤名さん。
ごめんなさいなんて言わなくていいですよ。
苦しい時は苦しいって言ってあげて下さい。吐き出せるのなら吐いて下さい。
それで少しでも楽になれればいいじゃないですか。生きるために吐き出してるのでしょう。
だから謝らなくていいですよ。ね、YASUさん？
ここで一緒に生きていく事しかできないけど、私は聞いてますよ。聞こえてますよ。
少しでも早くその苦しみがうすらいでいきます様に。

[57804]Re: 助けて・・・。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 06:41:13 No.57804

リカさん、おはようございます。
その後、ゆっくり眠ることができたでしょうか。
寝起きはスッキリとはいかないかもしれませんが、朝はやってきましたよ。
お風呂に入れなかったら、起きてからシャワーでも浴びてください。
いつも影ながら見守っています。

[57810]Re: 助けて・・・。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 07:35:12 No.57810

リカさん、おはようございます。朝が来ましたが、ご気分は如何ですか？お辛かったのですね。苦しかったのですね。私も昨晩は波に襲われて寝逃げしました･･。リカさん、明けない夜はありません。辛い時は皆さんに助けて頂きましょう？私も今助けられたばかりですよ。どうか今日がリカさんにとって良い1日になります様に･･。

[57812]Re: 助けて・・・。 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 08:28:58 No.57812

リカさん、おはようございます。
　昨晩は大変お辛そうでしたが、その後
良く眠れたのか心配です。今日は大事な予定が
入っていると言う事、そつなくこなせると良いですね。
　無理をしないで、何とかこなしてくださいね。
　ご自愛ください。

[57816]Re: 助けて・・・。 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 09:05:21 No.57816

赤名　リカさん、おはようございます。ピジョンです。
だいぶお辛い様子が書き込みより伝わってきます。大丈夫ですか。
うつの波に飲み込まれているのですね。
あまり無理をなさらずに、ご自愛ください。

[57821]Re: 助けて・・・。 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 10:30:21 No.57821

リカさん、おはようございます。
苦しそうなご様子でとても心配しています。私もうつが酷いときは、何もなくても、不安や恐怖感などにさいなわれて、苦しくなります。いのちの電話は、なかなかつながらないときもありますし。いつでも良いですから、遠慮なく助けを求めてくださいね。お一人で苦しみを抱え込まないで。皆で分かち合いましょうね。今日は外出とのこと、決して無理なさらないでくださいね。今日一日、何とか乗り切れたら良いですね。見守っていますね(^_^)v

[57860]Re: 助けて・・・。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 15:15:31 No.57860

みなさん、こんな私のために、たくさんのレスをいただきまして、申し訳ないです。でも、とってもうれしいです。

お一人お一人にお礼の言葉を差し上げたいのですが、そろそろ、大事な用事に、出かけなければなりません。先ほど、お風呂には入れました。
また、お礼のレスを書き込みさせていただきます。

本当に、ありがとうございます。

[57912]Re: 助けて・・・。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 23:19:26 No.57912

＞ふろんさん、ナッツさん、トラジャさん、るるさん、愚狗さん、ビジョンさん、まあなさん、レスありがとうございます。

＞ふろんさん、ありがとうございます。
私も、夢には苦しめられてばかりです。自分のみる夢くらい、いい夢をみたいのに、いつも遠くから隠れて好きな人を想っているだけで、とても辛い思いをします。わたしのために、お祈りしてくださって、ありがとうございます。

＞ナッツさん、ありがとうございます。
はじめまして。赤名　リカと申します。どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね。
「ごめんなさいなんて言わなくていいですよ。」とのお言葉、ありがとうございます。とてもうれしいです。
私の言葉を聞いていてくださるんですね。うれしいです。ありがとうございます。
私のためにお祈りしてくださって、ありがとうございます。

＞トラジャさん、ありがとうございます。
なんとか、眠れました。ご心配いただき、ありがとうございます。
やっと、シャワーに入れました。その後、母とでかけることができました。
いつも見守っていてくださるんですね。とても心強いです。ありがとうございます。

＞るるさん、ありがとうございます。
るるさんも、お辛い夜を過ごされたのですね。大丈夫でしょうか。心配です。
「辛い時は皆さんに助けて頂きましょう？私も今助けられたばかりですよ。」とのこと、とても心がすーっと楽になりました。
ありがとうございます。はい。いい一日になりました。詳しくは、雑談の方に書き込みさせていただきますね。

＞愚狗さん、ありがとうございます。
はい。いい一日でした。雑談のほうを見ていただけると、うれしいです。
お気遣い、ありがとうございます。

＞ビジョンさん、ありがとうございます。
昨夜から、ずっと苦しくて、眠ってる間も夢で苦しめられ、起きても苦しかったです。
お気遣い、ありがとうございます。

＞まあなさん、ありがとうございます。
「いつでも良いですから、遠慮なく助けを求めてくださいね。お一人で苦しみを抱え込まないで。」とのお言葉、とてもうれしいです。
ありがとうございます。はい。今日は楽しめました。
見守っていただけるのですね。ありがとうございます。

みなさん、本当にご心配をおかけして、すみませんでした。お一人お一人のレスが、とてもうれしかったです。
これからも、どうぞ、よろしくお願いいたします。

[57902]不安で鬱になりそうです - 投稿者: あいり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 22:12:17 No.57902

こんばんわ。最近は自分自身のことで悩むことは前ほど少なくなりました。
仕事にも支障はありません。

でも、今付き合ってる彼が先月末から片頭痛で寝込んでて体調が
悪い状態が続いていたのです。最近になって痛みが和らいで仕事が出来る
ようになったのですが、脳の働きが鈍くなったと言っています。
しばらくデートも出来ない状態なので会えなくて寂しいです。
今度のＧＷに期待してるのですが、彼からのメールの返事が来なくて
心配になっています。また頭痛で寝込んでるのでは？？と不安です。

今の彼と最終的に結婚したいと思ってるのですが、上手くいくのか
不安になってきました・・・。彼の体調のことで心配しすぎて再び
鬱に陥ってしまうんじゃないかと思ってしまいます。
私、かなりの心配性なんで・・・。

[57908]Re: 不安で鬱になりそうです - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 23:04:28 No.57908

あいりさん、こんばんは。
仕事に支障がないぐらいまで体調が回復されたのですね。少し安心しました。会えない状態では、余計に心配で不安になりますね。ＧＷは、彼氏さんと今後のことで話し合えたら良いのですが、今は、見守ることが大切なのかもしれませんね。いつ、どんなときも愛し愛される関係が大切ですね。どうか、ご無理のないよう、お身体大事になさってくださいね。お二人の幸せをお祈りさせてくださいね。

[57732](No Subject) - 投稿者: ジョニー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/17(Sun) 11:13:07 No.57732

　ジョニーです。久しぶりにスレたてます。
　祖母が、土曜日から入院しました。肝臓の機能が低下して、腹に水がたまったようです。最近、調子が悪かったのはそのせいだったんだと思います。
持病で、８２歳なのでかなり心配です。

　もう一つの悩みは、今まで祖母に食事を全てまかせっきりにしていたのですが、これからは家族の食事を父親と、僕で作らなければなりません。
母親を１０年前に亡くしているので、家族は、僕と、父親と、弟の３人なんです。
僕は、自宅療養中なので家にいますが、父親は、長距離のトラックの運転手をしているので、夜家にいない時もしばしばあります。父親は、料理できるのでいる時は助かりますが、家にいない時は、高校生の弟の分まで作らなければなりません。

　僕は、この歳（２６歳）で、できる料理のレパートリーが少なくって、簡単なものしか作れないんです。弟は高校生なので、バランスの摂れる食事を作りたいと思います。

　僕が、病気じゃなかったらできるんですが、まだ体調に波があって、朝起きれない時もしばしばです。今日もちょっと寝坊しちゃいました。

　僕がしっかりしていないので先が心配です・・・。
ですが、生活していくためには食事を作らなければなりません。
料理の出来ない　自分の不甲斐なさを痛感します。

[57740]Re: (No Subject) - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/17(Sun) 12:33:36 No.57740

ジョニーさん、こんにちは。
私は２３歳の主婦ですが、ご飯作りねぇ…鬱陶しいときあります。
私は「料理大好き！」だったんですが、
うつになってこうなってしまって…。

ジョニーさんは本当に弟さん思いですね。
今は春なので、お手抜き食材と言えば、
先ず「無洗米」これはお米とぎの手間が省けます。
それから「炊き込みご飯の元」これで野菜が取れた気分になります。
しかも、混ぜるだけ。
それから、「あ〇げ」などのインスタント味噌汁。
これに水菜などを足して温めるだけでだいぶお野菜が取れます。
それから、お漬物を買ってきて、
魚を焼く、だけなら焼くだけですむし、
中華料理なら手早く出来るセットがあるし、
ハンバーグや餃子などは焼くだけのセットがありますよ。

先ずはこんな簡単なのからはじめてみてはいかがでしょう

[57841]Re: (No Subject) - 投稿者: ジョニー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 13:27:10 No.57841

　摩子さん　久しぶりです。レスありがとうございます。
　弟は、小学入学前に母親を亡くしているので、辛い思いをしてほしくないんです。僕がうつになった原因もそのことがあるかもしれないとも親戚の人達からも言われたりします。俺がしっかりしないといけないんですが・・・。
俺が、こんなんだから・・・。

　暗い話はここまでとして、料理ですが、実家で農業をしているので、米、野菜には不自由しないんです。これはかなり食費がうきます。
昨日、買出しに行ってきました。やっぱり、できる料理のレパートリーが少ないので、簡単な物ばかりでした（笑）。味噌汁のインスタントも買ってきましたよ(笑）
まずは、簡単なのから始めようと思っています。

[57849]Re: (No Subject) - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 14:24:35 No.57849

ジョニーさん、こんにちは。
俺がしっかりしないと…
俺がこんなんだから…は、禁句ですよ。
よくやっていらっしゃるではないですか！
私なんて主婦と銘打っておきながら、
昼までばっくり寝てしまい、「いつまでこんなんなんでしょーねーあはは」
なんて独り言を言いながら起きてしまった次第です。

味噌汁のインスタントは助かるし、やっぱり一汁あるだけで、
ご飯は豪華に見えますからね。
すぐにお祖母さまの味！なんて思わず、できる範囲で、
ご自愛くださいね。

[57866]Re: (No Subject) - 投稿者: ジョニー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 16:06:33 No.57866

摩子さんには励まされてばかりですね。
ちょっと自分を追い詰めていたのかもしれません。
もっと楽に考えて、これからやっていこうと思います。

[57876]Re: (No Subject) - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 18:02:46 No.57876

ジョニーさん、こんばんは。
　料理のレパートリーが少ないということですが、ご家族の食事を作ってらっしゃるだけでもスゴイことだと思います。
私はたまに気まぐれで料理をするくらいですが、テレビの料理番組は参考になりますよ。
特に「キューピー３分クッキング」と「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」は毎日見ています。
どちらもテレビ局のホームページでレシピを紹介しているので、過去の放送分から探すこともできます。
　それから朝食は、栄養バランスが心配でしたら、シリアルなんてどうでしょうか？
牛乳をかけるだけて食べられますし、腹持ちもいいし、ジョニーさんが朝起きられなくても、弟さんが自分で食べていけますよ。
いろんな味のものが売ってますから、飽きもこないと思います。
　あまりいいアドバイスができずにごめんなさい。
どうかご無理なさらずにやっていってください。

[57880]Re: (No Subject) - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 18:33:18 No.57880

ジョニーさん、こんばんは。
おばあさまの事御心配でしょうね。

そんな大変な状況の中レパートリーは少ないと言いながらも
しっかり考えて作っておられる様子ホントすごい事ですよ。

私なんてそれこそ小３の息子と年中の娘がいても朝はパンに一応考えて（^^；
野菜ジュースを出しているくらいです。
夕飯でさえ「野菜不足かな？」と思いはしつつも動けない事もしばしばです。

買い物に行く事さえ大変なので生協の個配で冷凍庫は温めるだけのものを注文しておいて
配達日は冷凍庫はいっぱいになるくらい。
それでも多少手を加えることが出来るものもある分、調子のいい時は「頑張ろう」ってくらいに今は考えてます。
献立を毎日考えるだけでも大変な事ですから、あまり無理なさらないで下さいね。

[57883]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 18:38:03 No.57883

ジョニーさん、こんばんわ。
おばあさまの事、心配ですね。早く良くなると良いですね。
苦しい中、料理を作れるだけでも凄い事ですよ。
あまり無理をしないで下さいね。

[57894]Re: (No Subject) - 投稿者: ジョニー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 20:35:31 No.57894

■トラジャさん
　シリアルですかいいですね。簡単ですし、栄養もあるのもいいですね。
　献立に加えたいと思います。この機会に料理をちょっとずつ覚えていこうかな、　と考えています。料理番組とかもチェックしてみようと思います。
　ご意見ありがとうございます。

■らびさん
　弟は、身長がかなり小さいので、成長期の今、しっかり食事を摂らないと身長が　伸びないかな？って考えているんです。僕も調子の良いときは、頑張ります。

■明黄色（ごめんなさい漢字がよめませんので『明』で失礼します）
　祖母のことは心配です。帰ってくるまで、料理を作りたいと思います。
　自分の体調管理もしっかりしたいです。

　夕食は、から揚げとサラダ（昨日、おばさんに作ってもらいました）と、インスタントの味噌汁でした。おいしかったです。自分で作って食べるといつもより美味しく感じます。明日の朝は、炊き込みご飯です。ちょっとずつ料理を覚えていきたいです。みなさんありがとうございました。

[57898]Re: (No Subject) - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 21:13:21 No.57898

ジョニーさん、再びこんばんは。
先ほど書き漏らしましたが、シリアルはフルーツをトッピングするとさらに飽きがきませんよ。
イチゴとかバナナが定番ですが、いろいろ試してみてください。
あと、朝食にはヨーグルトもいいですよ。
私はダイエットでヨーグルト食べてますけど、シリアルと一緒に食べても合いそうです。

[57906]Re: (No Subject) - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 22:48:39 No.57906

ジョニーさん、初めまして。まあなと申します。
ジョニーさんは、ご家族思いのお優しい人ですね。うつ状況の中で、料理は大変ですね。弟さんのために、栄養のバランスがとれた心身ともに良い食事を作ってあげたいですね。どうか、あまり無理なさらないで、ご家族で家事を分担し協力し合えたら良いですね。
（＋αとして参考にしていただけたら幸いです。）ホームセンター等で売っている、「レンジで茹で野菜」という容器が便利で良いですよ。レンジで数分熱したら（どの野菜をどのくらいの時間ですれば良いか詳しく書いてありますし。）茹で上がるので、手間も時間も省けて良いと思います。多くの方が仰ったように、冷凍食品、レトルト食品、インスタント食品も栄養を考えて作られているので、十分活用できます。こんなことしか言えなくて、申し訳ありませんm(__)m

[57896](No Subject) - 投稿者: とも　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 20:43:12 No.57896

鬱歴３年のともです。少しストレスがたまったのではき出させてください。私はある職場で勤めているのですが、その職場での飲み会についてです。私の飲み会は激しく＜まるで大学生の飲み会のようなノリ＞、はっきりいって私にはついていけず、鬱もあるのか、その飲み会に出ることが非常にストレスになっています。そこで近々開かれる、歓送迎会に出席することを個人的理由でいけないと断ると直属の上司から「あなたも祝われたのになんで出ないの。むかつくわ」っていいよるんですわ。もう腹が立ってしょうがなかったです。こんな強制的に飲み会に参加させるような職場がはっきりいっておかしいと思うのですが・・・長々と愚痴を書いてしまいました。すいません・・・

[57899]Re: (No Subject) - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 21:23:05 No.57899

ともさん、こんばんは。
はじめまして、トラジャと申します。
　職場の方は、ともさんが鬱であることをご存知ないのですか。
服薬している都合上アルコールが飲めないとか、精神衛生上の理由で飲み会には出られないとか、いろいろ理由はつけられると思います。
　私の職場は鬱だろうがなんだろうが強制参加でしたよ。
ほんとは誰も出たくないんだけど、ある役員が必ず来るから、連帯責任で出席させられました。
おかしな職場が多いですね。

[57834]休職３週間目に突入 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 12:29:43 No.57834

休職といっても、私の場合、休学ですが、
「出られる授業には出る」プランを初めて、３週間目に入りました。

今朝、まだやってない課題（すごく簡単）に追われる夢をみてしまいましたが、
それは深層の部分ではまだ「追われている」焦燥感が残っているのだと思います。

それ以外は、低空飛行ながら何とかやっております。
最初の頃は、罪悪感、周囲に対し置いてけぼりにされる感が非常に強かったのですが、
私は、今までやってきて、病気になった。
休まなきゃいけない環境になったけど、休ませてもらえる。
日々、何をすればよいのか、戸惑うことも多々ありますが、
こうしていろんなことをスローに考えられる時間を与えられたのは何年ぶりだろう。
今までずっと走ってきて、こうして休むことで、何か得られるものがあるかもしれない。
休んでいるんだから、何もしなくていいし、得られるものがあれば拾いモン。
なんとなーく、そういう風に思えるようになりました。

季節柄、低空飛行なのは仕方ない（主治医曰く）ですが、こうして何とかゆっくり休んでおります。

[57835]Re: 休職３週間目に突入 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 12:46:51 No.57835

あやーやさん、お久しぶりです。
ゆっくりしたペースで過ごせるようになってきてよかったですね。
僕も初めのころは休んでいていいのかという思いでしたが、今は自分のペースでやれています。
今はゆっくり歩いていってくださいね。

[57851]Re: 休職３週間目に突入 - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 14:30:44 No.57851

あやーやさん、こんにちは。
自分なりのプランに会わせて、歩むことで少しずつ、回復の兆しが見えてきたようで、なによりですね。「色んなことをスローに考えられる時間」本当に、そういった時間て、人間が人間らしく有るためには、絶対に必要な時間ですよね。書き込みを読ませていただいて、自分を、客観視出来るようになりつつ有る、あやーやさんは、芯が強い素敵な女性だと思いました。
またお話しましょうね。

[57854]Re: 休職３週間目に突入 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 14:35:41 No.57854

あやーやさん、こんにちは。

＞今までずっと走ってきて、こうして休むことで、何か得られるものがあるかもしれない。
＞休んでいるんだから、何もしなくていいし、得られるものがあれば拾いモン。
良くそこまでお考えになりましたね。素晴らしいです。

得られたモノは、たくさんあったはずです。逆に失ったモノは、あまり価値がなかったのかもしれません。
これからもあやーやさんのペースで、時にはご友人を頼って生きていきましょうね。
陰ながら応援しています。ご自愛下さいね。

[57859]Re: 休職３週間目に突入 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 15:12:43 No.57859

　あやーやさん、こんにちは。
　随分と割り切れました、それだけ自分の気持ちを
前向きに考えられるようになったのは、やはり鬱が
少しづつ良くなっている証拠だと思いますよ。
　休む事に自己嫌悪に成ったり焦りを感じる内は
きっとまだまだなんでしょうから。　ご自愛くださいね。

[57878]Re: 休職３週間目に突入 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 18:06:29 No.57878

あやーやさん、こんばんは。
走っていた時には見えなかったものが、今歩いてみて見えるかもしれませんよ。
これからもあせらずゆっくり歩いてくださいね。
応援していますからね。

[57881]Re: 休職３週間目に突入 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 18:34:02 No.57881

あやーやさん、こんばんわ。
色々と考えられる様に為ってきたんですね。良かったです＾＾
やっぱり焦ったりする時も有ると思いますが、ゆっくりのんびりやって行きましょう。

[57889]Re: 休職３週間目に突入 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 18:59:54 No.57889

皆様、励ましのレスありがとうございます。
☆まっさん
＞今は自分のペースでやれています。
とのこと、羨ましいです。私はまだ、そこまでは至ってないかな・・・＾＾；
お互いのんびりいきましょう。

☆犬ママさん
いつもありがとうございます。まだまだ、ほんとに発展途中にいる人間です。
だからこそ、いろんなこと、考えていきたいなと思っています。
犬ママさんもどうか、ご自愛下さいね。祈っています。

☆矢車草さん
いつもありがとうございます＾＾
得られたもの・・・まだ、わかんないけど、あるといいなあ。きっと、今はそれが見えなくて、後から見えるのでしょうね。回りくどいなぁ「得るモノ」って（苦笑）

☆愚狗さん
ありがとうございます。確かに、うつは少しずつ良くなっていると思います。
そして、その中には「早く完治したい！」という焦りも、実際ありますが、
学生という身分なので猶予期間も長いので、それなりに長い目でやっていきます。

☆トラジャさん
ありがとうございます。歩いてなきゃ、見えないもの。ありますよね。
それを、大切に見定める眼を、できれば身につけたいな、と思っています。
まあ、それは今に限ったことではなく、生涯ずっとかな＾＾；
トラジャさんも、復職中とのことですので、ゆーーっくりなさってください。
悪夢の件、ひそかに心配しておりました。今夜は安眠できますようお祈り致します。

☆萌黄色さん
いつもありがとうございます。
今の私は、焦りとのんびりが共存した、ちょっとヘンな感じです（苦笑）。
早く治したい！というのと、のんびりいこう。というキモチ。
医師にも、自分のペースを作りましょうと言われました。
こちらの皆様の闘病を参考にさせていただき、いつも元気づけられています＾＾

皆様のお心の安らぎ、いつもお祈り致しております。

[57776]イライラします - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/17(Sun) 21:54:57 No.57776

最近、仕事でも家庭でもイライラすることが多くなりました。
今日も仕事中、イライラして患者様に当たってしまいました。もうその人の信用は無くしたことでしょう。でもまだまだ付き合っていかなければなりません。自分がまいた種とはいえ苦痛です。

家にいれば子供にたいしてイライラします。
今も下の子が寝る準備もしないで好きなことをしています。夫がいればもう寝に行っているはずの時間ですが、夫が先に寝てしまったため自由にできると思っているようです。私が何度｢もう寝なさい｣と言ってもききません。
子供なんてそんなものでしょうが、子供にまで馬鹿にされているかと思うと辛くなります。

家事も満足に出来ない母親なんて信用がないのでしょう。こんな母親のいうことなんて聞かなくて良いと思っていることでしょう。こんな母親なんていなくても平気でしょう。
仕事も家庭ももう何もかも嫌。逃げ出したい。

[57781]Re: イライラします - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/17(Sun) 22:26:48 No.57781

ぽぽさん、こんばんは。
大分お疲れなのでしょうね。私も、うつが酷いときは、イライラしますよ。思うようにならない自分の心がもどかしくなりますね。ぽぽさんは、本当に一生懸命やっておられます。ここの皆は、ぽぽさんの苦しみをちゃんと分かっていますよ。どうか、ご自分を責めないでくださいね。いつか、必ず、お子様にも理解してもらえるはずですから。ぽぽさんは、大切な大切な人です。ぽぽさんに、心安らかな日々が訪れますよう、お祈りさせてくださいね。

[57826]Re: イライラします - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 11:04:41 No.57826

　ぼぼさん、おはようございます。
　まだ、調子の悪さが続いて自己嫌悪から
抜け出られないのですね。
　子供は簡単には言う事を聞いてはくれませんよ、
でもそれは、ぼぼさんが悪いからではなく、子供に
自我が芽生え始めているからでしょう。
　気にしない事です、今はぼぼさん自身の鬱を早く
治す事に専念しましょう、仕事もなさって、妻もこなし
母親もしなければ成らない、よく頑張っているじゃ有りませんか。
少々、家事が疎かになったって良いじゃ有りませんか。頑張っている
自分をいっぱい誉めてあげてください、少しはイライラ感が
治まると思いますよ。それと私がしているイライラの押さえ方を
書いておきます。私は怒ったり、イライラしたときは右手の親指を
おへその上に置いて１０数えるんです。試してみてください。

[57882]Re: イライラします - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/18(Mon) 18:34:43 No.57882

まあなさん、愚狗（ぐぐ）さん、ありがとうございます。

今日は休みでしたが、一日寝て過ごしました。
昼間誰もいなくて一人で寝ていました。気持ちはだいぶ落着きましたが、明日また仕事かと思うと憂鬱になってしまっています。

まあなさん、
イライラも鬱のせいなのですね。全くしょうがないですね。
一生懸命やっていると言って下さってありがとうございます。
自分は怠け者だと思っているのでそういってもらうと安心します。

愚狗（ぐぐ）さん、
子供が言うことを聞かないのは自我が芽生え始めて来たからなのですね。子供の成長ですね。本当は喜ばしいことなのでしょうが、マイナスに考えてしまう自分が嫌になります。
イライラの抑えかた教えていただいてありがとうございます。試してみます。

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