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[58010]眠りたい
- 投稿者:
ももぴ
投稿日：2005/04/19(Tue) 22:23:42 No.58010
ずっと眠っていたい。ただそれだけ。
毎日に疲れました。
[58011]Re: 眠りたい
- 投稿者:
ぽぽ
投稿日：2005/04/19(Tue) 22:37:43 No.58011
ももびさん、はじめまして、こんばんは、
お気持ちよ〜く分かります。
私もずっと眠っていたいです。
そうしたら何にも考えることなくてすみます。
本当、疲れましたね。
[58017]Re: 眠りたい
- 投稿者:
ありあ
投稿日：2005/04/19(Tue) 23:20:29 No.58017
はじめまして(^-^)v私もできることなら一生眠り続けていたいです。起きてすきあらば過食をはじめようとしているので… 私も今毎日が恐怖なんですよ。唯一の救いは姉が誰よりも相談にのってくれてはげましてくれること。ももぴさんにはそんな方がいらっしゃいますか？いらっしゃったら少しずつ悩みを話せて不安などがとりのぞかれると思いますよ。
[58018]Re: 眠りたい
- 投稿者:
ありあ
投稿日：2005/04/19(Tue) 23:20:44 No.58018
はじめまして(^-^)v私もできることなら一生眠り続けていたいです。起きてすきあらば過食をはじめようとしているので… 私も今毎日が恐怖なんですよ。唯一の救いは姉が誰よりも相談にのってくれてはげましてくれること。ももぴさんにはそんな方がいらっしゃいますか？いらっしゃったら少しずつ悩みを話せて不安などがとりのぞかれると思いますよ。
[58056]Re: 眠りたい
- 投稿者:
Leef
投稿日：2005/04/20(Wed) 09:23:15 No.58056
ももぴさん、はじめまして。Leefです。
その気持ちよくわかります。私も、「起きるくらいだったら永久に眠らせてくれよ」と思います。だって起きてたって何にもいいことがないから。したいこともないしね。
でも今日まで生きてきた自分を誇りに思ってます。いつ死んでもおかしくなかった。でも、死なないように守ってくれるなにかがあって、奇跡的に私は回復しています。
愚痴ってもいいからあきらめないで。自分を捨ててしまわないで。
[58079]Re: 眠りたい
- 投稿者:
デル
投稿日：2005/04/20(Wed) 13:21:10 No.58079
ももびさん、はじめまして。
私も朝が駄目です。「眼を開けたら、また現実とアクセスしなくちゃならないんだ」と思ってどうしても起きられない時期もありました。
今、とても疲れていらっしゃるんですね。
でも、眠るだけ眠ったら、「ふっ」と起き上がれる日がきっと来ます。
それが毎日でなくとも、今はいいんです。
辛い時は、いつでもお話を聞かせてください。
そして、あきらめないでください。
[57967]離婚について
- 投稿者:
あゆび
投稿日：2005/04/19(Tue) 12:04:32 No.57967
最近うつがよくなってきたあゆびです。今１年半です。薬はまだまだ飲まなければいけないのですが、精神状態が良くなってきたので、半年考えてきた離婚を決意しました。医師にも「随分悩んできたし、今のあなたなら判断してもいいと思うよ。いい転機になるかもしれないしね。」とアドバイスを受けました。そこで私は手紙で言い忘れのないように、決めました。と送りました。しかし返事がないのです。届いてないのか、あちらの両親に都合を聞いてくれているのか全くわかりません。私は決意してから胃痛がひどく、治ったと思えば悪夢で気分の悪い目覚めが続いています。決意するのを早まったのでしょうか？
主人とについてですが、半年前に離婚を言われました。離婚届けも書いてあとは出すだけというところまで準備してあります。離婚を嫌がったのは私です。管理人さんの言葉を信じて、働かない脳に命令してました。でも私が落ち着いてくると、主人がどれだけ苦しい思いをしてきたのかがわかるようになり、主人は私のために、私は主人のために、離婚しようとしているのがわかるようになってきました。 頭が回らなくなってきたのでここまでしか書けませんがなにか思われた方おられましたら、ご意見いただけますか？ いつも投稿ばかりですみません。
[57981]Re: 離婚について
- 投稿者:
藤壷
投稿日：2005/04/19(Tue) 14:49:02 No.57981
あゆびさん、初めまして。
きっとお互いに離婚を決意されるまでにすごく沢山悩まれたのでは…とお察しします。
ご主人様の真意が私にはまだわからないので安易なことは言えませんが、一度お会いになられてじっくり本音を話し合われては如何でしょうか？
もちろん体調と相談しながら、ゆっくりでいいと思います。
もしお互いにまだ気持ちがあるのに｢相手を想っての苦渋の決断｣だったら、そんなに残念なことはありません。
私も似たような身の上なので…差し出がましい言葉になりましたらごめんなさい。
あゆびさんの心が安らかになりますように、祈っています。
[58065]Re: 離婚について
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/04/20(Wed) 11:10:35 No.58065
あゆびさん、はじめまして。
どうも、私には理解が出来ません。
ご主人は今でもあゆびさんの事を愛して
いらしゃるのでしょうか？それなら何故離婚を
申し出たのでしょうか？お互いの事を思って離婚を
する、言葉では綺麗ですが本当の本音でそんな事が
有るのでしょうか？もし、ご主人の心が既にあゆびさんに
無いのなら致し方ない話ですがそうでないのなら、鬱が
原因で離婚するというのなら、まだ考える余地があるはずです。
鬱は必ず何時かは完治します、それまでの間、仮に支えあえない
状況だとしても、待っていても良いのではありませんか？
お二人の状況があまりわかりませんので、これ以上のアドバイスは
出来ませんが、愛し合っているのであれば分かれる必要は無いと思います。
[58073]Re: 離婚について
- 投稿者:
あゆび
投稿日：2005/04/20(Wed) 12:37:13 No.58073
藤壷さん、愚狗さんご意見ありがとうございます。昨日旦那から電話がありました。離婚になりそうです。ごめんねと泣いていました。確かに奇麗な言葉で別れ話をしたのかもしれません。今度旦那の実家に行くのでそのときにもう一度本音で話してみようと思います。本当にありがとうございました。
[57907]どうしたら・・・
- 投稿者:
bloom
投稿日：2005/04/18(Mon) 22:48:46 No.57907
別居中の夫が帰ってきました。
そして顔面を殴られ、わき腹も殴られ、肋骨にひびがっ入ってしまいました。
･･･どうしたら？
助けを求めてもしょうがないのですが、もうどうして良いのやら、解りません。
[57910]Re: どうしたら・・・
- 投稿者:
まあな
投稿日：2005/04/18(Mon) 23:11:15 No.57910
Bloomさん、こんばんは。
大丈夫ですか？何だかとても心配です!!心身ともに痛かったでしょうね。どんな理由で有っても暴力は決して許されることではありません。どうか、今は、ご主人と距離を置かれて、助けを求めてください。未熟で何も言えませんが、Bloomさんのこと、見守らせてくださいね。
[57911]Re: どうしたら・・・
- 投稿者:
YASU管理人
投稿日：2005/04/18(Mon) 23:18:18 No.57911
助けを求めてもしょうがないじゃなくて、犯罪じゃないですか。
警察に通報してはどうですか？
肋骨にひびって…病院には行ったんですね？
[57914]Re: どうしたら・・・
- 投稿者:
bloom
投稿日：2005/04/18(Mon) 23:29:43 No.57914
まあなさん、 ご心配いただいてありがとうございます。
お優しいお言葉、感謝です。
YASUさん、 病院には行きました。レントゲンを撮って、ひびが入っていることがわかりました。ベルトで固定して、安静にとのことでした。
本来、警察沙汰ですよね･･･
でも私、動く気力もないのです･･･（涙）
ご心配ありがとうごさいます。
[57922]Re: どうしたら・・・
- 投稿者:
bloom
投稿日：2005/04/19(Tue) 00:41:10 No.57922
今さっき、また殴りかかってきたので、警察に電話しました。
もうすぐ、来るでしょう。
なんでこんな災難ばかり、身に降りかかってくるんでしょう？
なぜ？
警官が来るまで、しゃべらせてください。
もうこんなことになるなんて･･･
明日は受診日です。
病院に逃げたほうがいいかな？
[57924]Re: どうしたら・・・
- 投稿者:
ぎい
投稿日：2005/04/19(Tue) 01:01:46 No.57924
肋骨にひび・・・。
痛かったでしょう・・・。
それはもう本当に夫婦であっても親族であってもなんであっても犯罪以外のなにものでもありません。
警察は夫婦の問題だからとかなんとかいってくるかもしれませんが、危険だと判断されたら病院でも婦人相談所でもどこでもいいから一刻も早く逃げてください。
（私の母は私の兄に殴られて腰骨をおって昔入院しました。
でもそのとき何も言わなくて警察も呼ばなくて子供心にどうして？と思いました。）
災難はあなたのせいじゃありません。
病気もあなたのせいじゃありません。
辛いけど。
・・・。
[57927]Re: どうしたら・・・
- 投稿者:
矢車草
投稿日：2005/04/19(Tue) 01:31:10 No.57927
bloomさん、大丈夫でしょうか？
お身体もですが、精神的にダメージがキツそうで心配です。
とにかく、ご自身の身の安全を確保して下さい。
私もＤＶを受けている身ですので（身体の暴力はありませんが）、
ぎいさんと同じことを私も主治医から言われています。
まずは警察署員と話してみて下さい。
逃げ場は「警察署」「病院」「女性センター」「女性シェルター」等です。
犯罪行為です。お辛いでしょうが、それらを味方に付けて闘って下さい。
女性センターの相談員さんが、仰った言葉があります。
「どうして皆さんそうまでして、我慢するのですか？ 一緒に闘いましょう」
bloomさんのお心が、少しでも安らぎますようにお祈りします。ご自愛下さい。
[57941]Re: どうしたら・・・
- 投稿者:
bloom
投稿日：2005/04/19(Tue) 08:14:53 No.57941
ぎいさん、矢車草さん、
おはようございます。
昨夜、警察が来ましたが、結局何事もなかったように帰ってしまいました。
私は２階で非難していましかが、、、
帰ってしまいました。
＞警察は夫婦の問題だからとかなんとかいってくるかもしれませんが、危険だと判断されたら病院でも婦人相談所でもどこでもいいから一刻も早く逃げてください。
ぎいさんの仰るとおりでした。
今日、受診日なので、医師に相談してみます。
精神的にも追い詰められています。
[57944]Re: どうしたら・・・
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/04/19(Tue) 08:40:14 No.57944
bloomさん、おはようございます。
私は貴女とご主人の確執を知りませんが、暴力に
訴えるようになってしまっているので有れば、離婚を
考えるのが良いと思います。貴女にご主人への愛情が
残っているのかどうかは知りませんが、肋骨にひびが
入るほどの暴力をふるう人間と一緒に暮らしていく事は
出来ないでしょう。誰か身近に相談できる人は居ませんか？
ご自愛ください。
[57975]Re: どうしたら・・・
- 投稿者:
ろこ
投稿日：2005/04/19(Tue) 14:08:54 No.57975
ｂｌｏｏｍさんへ
カメレス 大変な時にごめんなさい。
どうしてｂｌｏｏｍさんがそんなお辛い目に
あわなければいけないのですか。
同じ人間として辛いです。
私も過去にありました。
私は離婚していましたが
警察を呼んでも介入してもらえなかったこと。
でもかなり昔で、今はちゃんと法的に拘束することも
場合によっては出来ます。
ｂｌｏｏｍさん あなたが悪いわけではないのです。
精神的にだって肉体的にだって辛すぎる。
どうかご自分を責めないで立ち上がってください。
手をつないでいます。
一人じゃないですからね。
[57992]Re: どうしたら・・・
- 投稿者:
萌黄色
投稿日：2005/04/19(Tue) 19:23:14 No.57992
bloomさん、こんばんわ。
昨日そんな事が有ったんですね。
大丈夫でしょうか。
受診で少しでも心が癒える事を祈っています。
今の警察はそんなものなんですね。。。
私も手を繋がせて下さいね。
[58028]Re: どうしたら・・・
- 投稿者:
矢車草
投稿日：2005/04/20(Wed) 00:17:51 No.58028
bloomさん、その後が心配でしたので、再レスさせて頂きます。
警察や病院があてにならないようでしたら、下記のようなサイトもありますので、ご覧になって見て下さい。
http://www.gender.go.jp/e-vaw/advice/advice12.htm
どうか、お大事に。
[58031]Re: どうしたら・・・
- 投稿者:
Mick
投稿日：2005/04/20(Wed) 00:58:49 No.58031
bloomさん 遅いレスですいません。
友人でDVに悩んでいた人がいたので、他人事と思えません。
暴力は何があっても許せないことです。
お医者に相談するだけではなく、婦人相談所等に助けを求められないでしょうか。
夫婦間の問題などということで介入してくれないようでは、他に救いを求めた方が良いと思います。
気力が出ない中、本当にお辛いと思いますが、どこか他に相談ができるところを見つけられたら良いですね。
肋骨のひびは痛いし、治るのにも時間がかかってしまいますよね。
本当に心身共に大変と思いますが、くれぐれもお大事になさって、養生してください。
[58040]Re: どうしたら・・・
- 投稿者:
bloom
投稿日：2005/04/20(Wed) 01:54:35 No.58040
皆さん、たくさんのアドバイス、ありがとうございます（涙）
愚狗さん、 もう、すでに離婚届けは夫に渡しています。
でも、夫が承知しないので、いずれ、私の気力が回復したら調停離婚になるかと思います。
何度もご心配ありがとうございます。
ろこさん、 ＞警察を呼んでも介入してもらえなかったこと。
どうしてそうなるのでしょうね？
不思議でしょうがありません。
ろこさんも過去に辛い思い、されたのですね･･･
萌黄色さん、今日は精神科受診しましたが、医師「あーそぅ」みたいな感じでした。
また失望しました。
私、本当に医師という人種が信じられません。
矢車草さん、度々、ありがとうございます。
教えてくださったサイト、参考になりました。
Mickさん、こんばんは。
私もどこか逃げ場所がないか、と警察に尋ねたのですが･･･
夫とは別居していてかなり遠くにいるので、そうそう帰って来れないのが、
救いです。
肋骨、痛いですね･･･ベルトで固定してます。
息をしたり、しゃべるだけで痛いです。
[58046]Re: どうしたら・・・
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/04/20(Wed) 08:24:04 No.58046
bloomさん、おはようございます。
貴女の中ではもう踏ん切りがついているのですね。
そうですよね、鬱で苦しんでいる女性にに暴力を
振るうなんて最低です。
警察には被害届を出せば、動かざるを得ないはずです、
医師の診断書を添えて出せばよいと思います、協議離婚の
時にもそれが役に立つと思います。嫌な事でしょうが、
そうしておく事をお勧めします。
お辛いですね、心が苦しい上に身体にも痛みを覚えさせられる
なんて、何も出来ませんが、励ます事ぐらいは出来ますから、
何時でもスレでもメールでも助けが必要なら声を掛けてください。
お大事に、ご自愛ください。
[58068]Re: どうしたら・・・
- 投稿者:
bloom
投稿日：2005/04/20(Wed) 12:07:18 No.58068
愚狗さん、
何度もありがとうございます。
これからこの件のついてどうするか、愚狗さんのアドバイスも頭において対処しようと思います。
とりあえず、痛くて動けないので、今日は静かにしていますね。
[57940]気が狂いそう
- 投稿者:
Leef
投稿日：2005/04/19(Tue) 07:30:09 No.57940
今日も昨日と同じように過ごさなくちゃいけないなんて！
部屋の中なんか大嫌い。でも外は怖い。
もうどうしていいかワカラナイ。
大学に行きたい。友達と笑い合いたい。
家の中はもうイヤ！消えたい。
[57942]Re: 気が狂いそう
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/04/19(Tue) 08:29:47 No.57942
Leefさん、おはようございます。
お辛そうですね、鬱脳が今の貴女の中で
暴れまわっているのですね、イライラ感が消えない
不安感も消えない、焦燥感も有るのでしょう。でも
それは本来の貴女のものではないのですよ、鬱さえ
克服すれば自然と消えていくのです。今は、心と身体を
休める事に専念して下さい。家の中にずーと居るのが
辛ければ、散歩に出てみませんか。お外は恐いですか？
でも，今は春，気温も上がり思っていたより気分が晴れるかも
知れませんよ。花々達が咲き誇って貴女を待ってますよ。
勇気を出して少しだけ出てみましょう。
[57943]Re: 気が狂いそう
- 投稿者:
Leef
投稿日：2005/04/19(Tue) 08:35:42 No.57943
外出はすごくハードルが高いです。
だからこもるしかない。
でももうそれも耐えられない。
つらいんです。
[57945]Re: 気が狂いそう
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/04/19(Tue) 08:45:55 No.57945
leefさん、解りました、お外へは
出られないんですね。先ずは温かなココアか
ミルクでも飲んで気を落ち着かせましょう。
何かする事は有りませんか、ご本は読めますか？
駄目なら又レスを送ってくれればご返事は書きますよ。
辛いんですものね、ご一緒に耐えましょう、一人では
有りませんよ。ここに居ます。
[57948]Re: 気が狂いそう
- 投稿者:
あかつき
投稿日：2005/04/19(Tue) 09:03:17 No.57948
Leefさん、おはようございます。
うつのひどい時期にこの掲示板にお世話になったあかつきといいます。
今は実家を離れていますが、家族と暮らしているとき、つらくてつらくて、部屋から出たい気持ちと部屋にこもっていたい気持ちがものすごく戦って、叫んだり泣いたりしていたことがあります。今のLeefさんの状態はそんな気持ちに近いのかな、と思っています。こもった気持ちがぐるぐるまわってしまうときは、私はひたすらベッドの中で丸くなって、眠りが来るのを待っていました。でも、そういう時眠れなかったのも覚えています。
少しずつ、こちらに来て、気持ちを書いてください。こちらに投稿するときには、Leefさんは外とつながっていますよ。
[57950]Re: 気が狂いそう
- 投稿者:
Leef
投稿日：2005/04/19(Tue) 09:29:51 No.57950
愚狗さん、あかつきさん、レスありがとうございます。
でもなんて私はレスをお返ししていいかわかりません。
ともかく疲れました。もうイヤです。
母にはけっきょくわかってもらえないし。(泣いてる私をおいて出勤しました)
[57954]Re: 気が狂いそう
- 投稿者:
あかつき
投稿日：2005/04/19(Tue) 09:45:56 No.57954
レスを無理にしようとはしなくていいと思いますよ。
ご自分の思いだけ話すのでもいいと思います。
苦しい私を置いて出勤する家族･･･。私の家族もそうでした。仕事はしなくてはならないことはぼんやりわかるけど、そんな時、どうして私の話をもっと聴いてくれないんだろうと思っていました。さみしいですよね。
[57993]Re: 気が狂いそう
- 投稿者:
萌黄色
投稿日：2005/04/19(Tue) 19:31:54 No.57993
Leefさん、今は大丈夫ですか？
お辛い時なんですね。
何も出来無い無力な私ですが、手を繋いで見守らせて下さいね。
どうか御自分を責めないで下さいね。
吐き出せる事は吐き出しちゃって良いんですから。
御自愛下さい。
[57997]Re: 気が狂いそう
- 投稿者:
まあな
投稿日：2005/04/19(Tue) 20:33:40 No.57997
Leefさん、こんばんは。
Leefさんの心の中で、いろんな思いが葛藤しているのですね。おつらい時期だと思います。どうか、ご自分が楽になることを考えてくださいね。実は、私も苦しみの中、もがいているんです。ここのみんなと一緒に悩み、解決方法を考えていきましょうね。いつも、Leefさんのこと、お祈りしています。
[58055]Re: 気が狂いそう
- 投稿者:
ありあ
投稿日：2005/04/20(Wed) 09:17:26 No.58055
はじめましてleafさん。ありあと申します(^-^)vとてもひとごととは思えず書かせていただきました。私も外が怖いというよりも限定的で大学と実家が怖いです。特に大学には死ぬほどの恐怖をもっています。また不安やその恐怖が頭からはなれず睡眠薬もまったくきかずに今日も一睡もできませんでした。これから病院に行ってもっとききめのある眠剤をもらいにいこうと思います。
私も母にこの症状を理解してもらえていません。お互いに辛い身ですね。私は少しずつ病院に行ったりしながら立ち向かおうと思っています。大学がはじまってまだ一歩も足を踏み入れてはいませんが少しずつ少しずつと思っています。leafさんも焦らずに今動けなくてもそれは鬱の症状なのですからゆっくりゆっくり歩みを進めていきましょう。他人のように早く走る必要はなく自分のペースでいいのだと思いますよ。
[58059]Re: 気が狂いそう
- 投稿者:
Leef
投稿日：2005/04/20(Wed) 09:48:54 No.58059
◎あかつきさん
昨日はありがとうございます。「ムリにレスしなくていい」という言葉にホーッとしました。見守っててくださってる。自分を偽らなくていい。そう思えました。あれから母にメールして、無理矢理(本人は違うと言っていますが)帰ってきてもらえました。すごく安堵しました。だから今日はなんとかやり過ごそうと思っています。つらくなったらここに来ますネ♪
◎萌黄色さん
今日はちょっと不安を抱えています。朝からちょっと過食気味。でも今日は病院の日なのでいろいろ話してきます。
…母に迷惑かけてばかりいる。いいのかな。小さい頃たくさん我慢したからいいのかな。ちょっとひっかかってます。。。
◎まあなさん
ええ、そうですね。ここにいる方で苦しんでない人っていないと思います。だから、言わなくてもわかってもらえることがあるのかなって。私もまあなさんの力になりたい。手を握っていますね。
◎ありあさん
はじめまして〜(^_^)゛アリアっていいハンドルネームですね。讃歌でしたっけ。私もつずり間違えましたが、葉っぱという意味です。(押し通したな)
状態を理解してもらえないって大変ですよね。私は、症状を理解してもらえても気持ちを理解してもらえなくって。私も大学生です。と、言っても高校の卒業式にも大学の入学式にも出ることが出きず、前期は休もうという話をしていますが。
私は『自分』に欠陥があるんです。自分の欲求を素直に出すことが出来ません。他人の目にどう移るかが怖くて、いつも場の空気をよんで話をしています。自分のペース、守れたらいいですね。やってみましょう！
[58060]Re: 気が狂いそう
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/04/20(Wed) 10:16:26 No.58060
Leefさん、おはようございます。
今日はだいぶ気持ちが落ち着いているようですね。
このところ“ヘルプ”のスレが多かったのでとっても
心配していました。もう大丈夫かな？
お母様の理解がもらえないと言ってはいたけれど
やっぱりお母様を愛していらしゃるのですね。
自分の欠点も解っているのであれば、徐々にでも
治していきましょう、他人はあまり人の事を気にしては
いませんよ、自分で勝手に思い込んでしまう事の方が
多いんです。ペースを守りながら自分を少しづつ変えていきましょうね。
ご自愛くださいね。
[58066]Re: 気が狂いそう
- 投稿者:
ありあ
投稿日：2005/04/20(Wed) 11:59:41 No.58066
こんにちは〜(*^o^*)ホントに何から何まで一緒のような気がします。私もえらそうなことを言いながら自分に欠陥をかかえています。同じです。人の視線に恐怖を感じています。だから大学の中に入ると動悸がしたり怖くて思わず涙が出るほどでした。私は今３回生なんですが２年の秋は大学を休学していました。
今日病院に行って今飲んでる眠剤がまったくきかないので新しいもっとききめの強い眠剤をもらいました。病院に行けたというだけでとても安心して今日は授業のない日だったのですが学校のまわりを自転車で這廻してなんだか満足して帰ってきました。ちょっと今日は気持ちがいいです。明日こそは学校に行けるかもと思っています。（思っているだけなんですけどね(^^ゞ）
人は誰しも逃げ道が必要だと私は考えています。その中でやれそうなことをマイペースにやればいいのだと考えてます。それを逃げだと言う人もいますがもう無視！できなくても「マイペース」は私の最大の目標で理想です(^-^)v
[57905]パニック障害の併発って？
- 投稿者:
たけち
投稿日：2005/04/18(Mon) 22:31:05 No.57905
はじめまして。40歳男性、鬱病歴2年です。
家族の問題から発症し、会社も休職しました。でもおかげさまで、通院しながらも今年の1月より順調に社会復帰でき何とか仕事もこなしていました。
でも最近不安でしかたがないんです。自分の将来とか会社での立場、家庭での父親としての事その他鬱の再発を含め不安で不安で。
こんな私では、社会人として失格じゃないかと．．．
鬱に支配された脳が考えさせるんだと無理やりでも思ってたんですけど、つい先日
仕事場で急に強い不安に襲われ続いて動悸、冷や汗やめまいがあったんです。
翌日も自分の気分転換に行っている資格試験の学校で授業中にまた襲われました。
医者にこのことを話しても少し薬がふえた（元に戻った）だけでした。
自分としてはＰＤも併発してしまったのかと怯えています。経験のある方いらっしゃればアドバイスしてもらえませんか？いっそ医者をかえた方がよいのでしょうか？
[57913]Re: パニック障害の併発って？
- 投稿者:
まあな
投稿日：2005/04/18(Mon) 23:28:38 No.57913
たけちさん、初めまして。まあなと申します。
たけちさんは、全然社会人として失格なんかじゃないですよ。うつ病は、誰でも罹る可能性がある、決して珍しい病気ではありません。たけちさんは、今まで頑張り過ぎたせいで心が痛み、うつ病に罹ったのですから、ご自分を責めないでくださいね。通院とお仕事を並行にされているのですから、凄いですよ。どうか、頑張っているご自分を誉めてあげてくださいね。いろいろなことで不安になりますよね。お気持ち良く分かります。でも今は、休めるときは休まれてくださいね。私はＰＤではないので何も言えませんが、きっと他の方が良いアドバイスをしてくださると思います。ご自愛くださいね(^_^)v
[57956]Re: パニック障害の併発って？
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/04/19(Tue) 10:00:48 No.57956
たけちさん、おはようございます。
私は鬱歴1年半（ただしその前1年も怪しい）ですが
最初から鬱とパニック障害が出ていました。私のパニックは
必ず、乗り物（特に電車内）で起きていました。心療内科へ
通うようになって、何の薬が効いているのか解りませんが
その後は全くでなくなりました。服用しているのは、バキシル、
ワイバックス、ドグマチールとデパスです。特にデパスはパニックが
出そうになったら飲める様何時も携帯していますが、もう随分の間
その必要がなくなってきています．たけちさんのお薬は？
[57961]Re: パニック障害の併発って？
- 投稿者:
デル
投稿日：2005/04/19(Tue) 11:17:03 No.57961
たけちさん、こんにちは。
私は、パニック障害の診断は出されていませんが、直接のうつ源（私の場合はある騒音です）と接触すると、強い不安から動悸、めまいなどの症状が出る事があります。
たけちさんがパニックを起こされる時に、特定のパターンはありませんか？
思いつくことがあれば、そのあたりも医師に話してみられたらいかがでしょうか。
私は今、医師に勧められて「認知療法」に取り組もうとしているところです。
専門的な知識がないのでＰＤについてのアドバイスができなくてごめんなさい。
お大事になさってください。
[58008]Re: パニック障害の併発って？
- 投稿者:
かつ
投稿日：2005/04/19(Tue) 22:04:04 No.58008
たけちさん、こんばんは。
私は鬱歴１０年ですが、最初の頃はパニックディスオーダと診断されました。今はうつ病として治療を受けています。
うつ病の場合も、不安、動悸、めまい、などのパニックディスオーダと同じような症状がでますよ。
それにＰＤとうつ病で、薬の処方はあまり変わらないようです。お医者さんを変える必要は無いんじゃないかと思いますけど。
[58022]Re: パニック障害の併発って？
- 投稿者:
てまり
投稿日：2005/04/19(Tue) 23:33:25 No.58022
たけちさん、初めまして。てまりと申します。
私はうつからＰＤを発症しました。過去の心の傷から、ＴＶや新聞でのニュースでフラッシュバックを起こして過呼吸になったり、電車や窓のないエレベーターや人ゴミなどが怖くてダメです。また、自分から電話をかけることも怖いです。
ＰＤと医師から診断されていますが、薬物治療ではうつと変わらない薬が出ています。あと、調子のいい時に無理のない程度で行動療法をしています。
今はＰＤの発作はあまり出なくなりました。
頓服をお守りに持って、冷たいタオル、お茶などを用意して、電車に乗ったりしました。具合が悪くなったら、すぐ降ります。くり返し、やって、ならしていきます。もちろん、主治医の指導のもとに行います。
主治医にもう１度、不安を伝えてみてはいかがでしょう。うつの方で信頼できる治療をされておられるなら、主治医を変えなくてもいいと私も思います。
昨日に新聞に、「心の病」が増えている事が企業あてのアンケートでわかったことが書いてありました。たけちさんは決して社会人失格じゃありません。
むしろ、一生懸命努力されておられるように思います。
ご自分に自信を持ってくださいね。
どうか、お体お大事に、良い方向へ向かう事をお祈りいたします。
[58037]Re: パニック障害の併発って？
- 投稿者:
たけち
投稿日：2005/04/20(Wed) 01:25:54 No.58037
こんばんわ。まあなさん、ぐぐさん、デルさん、かつさん、てまりさんこんな私のために貴重なアドバイスありがとうございます。ＰＤでもうつでも薬は基本的にかわらないのですね。今飲んでるのは、パキシル、メイラックス、アモキサン、デパケン、コントミン、あとハルシオンとロヒプノールです。
今日やっちゃいました。仕事で注意すれば防げたのに注意力散漫でミスを犯してしまい、迷惑をかけてしまいました。
こんなんじゃ社会復帰した意味ないですよね。やっぱり失格、落伍者なんだと思い
なんか情けなくて涙がでてきます。
あいかわらず不安な気分は続くし、これからどうしたらいいのだろう？って感じです。甘ったれですよね。
[58039]Re: パニック障害の併発って？
- 投稿者:
たたら
投稿日：2005/04/20(Wed) 01:36:10 No.58039
たけちさんこんばんわ
私も家庭もちの うつもちの会社員でもって昨年１２月より職場復帰です。
休職中に考え方がダイブ変わりました。それまでは一つこなせないなら100パーセントこなすことはできないとばかり考えておりました。しかしこれは間違いで100パーセントこなせることもあれば、１パーセントしかこなせないことだってあるんだと。
不安との付き合い方はまだ模索中です。わたしも冷や汗かきながらなんとかやっております。PDとまではいかないんですが、どうにもならない時は外の空気を吸いにいくことにしております。
なんか同じ環境なので、陰ながらみまもりたいです。
[58048]Re: パニック障害の併発って？
- 投稿者:
たけち
投稿日：2005/04/20(Wed) 08:42:05 No.58048
たたらさんアドバイスありがとうございます。
そうですよね。できないことは、できないですよね。いつも完璧を求めるからいけないんだとはわかっているんですが．．．
ともかく昨日はショック状態でした。でも考え方をかえて、また今日も仕事に行ってきます。ありがとうございました。
[58000](No Subject)
- 投稿者:
◎ひろ◎
投稿日：2005/04/19(Tue) 20:51:49 No.58000
こちらをご覧の皆様こんばんは。
今日、病院へ行ってきました。
先生へ今の自分の症状（寝れない・人と会いたくない・落ち込みが激しい･･･など）を話したところ、「もともと人間関係が苦手な中、新しい生活がはじまり環境の変化があったため、自律神経のバランスが崩れてしまった。」との事で、「自律神経失調症」という診断結果でした。
それで今後、一ヶ月間薬物で不安や緊張を和らげつつ、一ヵ月後の薬の効き目が現れたら、徐々に苦手な事を克服していき自分に自信をつけるようしていきたいということでした。
私の住んでいるところでは、約１ヶ月半後に運動会があります。その時近所の人達と会わざるおえないので（欠席する事もできないので）、今から憂鬱で仕方がないことを先生に告げると、「それまでには大丈夫！」と言われました。
まだ薬の効き目は分からないし、相変わらず不安な気持ちが大きく情緒不安定なのですが、先生を信じてみようと思います。
自分は今どうなっているのか、これからどうすれば今の悩みから脱出できるか解決方法が見つかったので、病院へ行って本当によかったです。
私を暖かく見守ってくださった皆様、不安でいっぱいだった私の背中を押してくれた皆様、どうも有り難う御座いました。皆さんのおかげで後ろ向きがちだった私が、一歩前に進むことができました。
これから、今の悩みを克服し自分に自信を付けられるよう、マイペースで前向きに過ごしていきたいと思っています。
[58002]Re: (No Subject)
- 投稿者:
萌黄色
投稿日：2005/04/19(Tue) 21:21:09 No.58002
◎ひろ◎さん、病院に行けて良かったですね。
先生も信頼出来る方の様ですし＾＾
今後もゆっくりやって行けると良いですね。
無理為さらない様にして下さいね。
[58004]Re: (No Subject)
- 投稿者:
ぽぽ
投稿日：2005/04/19(Tue) 21:33:05 No.58004
◎ひろ◎さん、はじめまして、こんばんは、
病院行けて良かったですね。一歩前進ですね。
これから少しずつ症状が和らいでいくことと思います。
ゆっくり焦らす行きましょうね。
[58026]Re: (No Subject)
- 投稿者:
まあな
投稿日：2005/04/20(Wed) 00:03:40 No.58026
◎ひろ◎さん、こんばんは。
今日は、病院に行けて良かったですね。大分お疲れでしょうから、今夜はゆっくり休まれてくださいね。最初は、いろいろと不安かもしれませんが、徐々に薬の効き目が増し、緊張や不安が和らぎ、大分楽になると思いますよ。自信を持って、充実した生活を送れるようになったら良いですね。一緒に完治を信じて、ゆっくり歩んでいきましょうね(^_^)v
[58045]Re: (No Subject)
- 投稿者:
ありあ
投稿日：2005/04/20(Wed) 07:58:17 No.58045
ひろさんはじめまして。そしておはようございます(^-^)vひろさんの前むきな姿勢を見ていると私も頑張ろうという気になってきます。私も最近治療を始めたばかりなんですよ。ゆっくりゆっくり一緒になおしていきましょうね。
[58047]Re: (No Subject)
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/04/20(Wed) 08:35:16 No.58047
ひろさん、おはようございます。
御自分の病名、症状が解って良かったですね。
これで、対処法も解ったことで病状は良い方向に
向かうと思います。私は自律神経失調症に関して
詳しくないので、あまりアドバイスは出来ませんが
睡眠のバランス（昼夜逆転の解消）、栄養バランスの改善、
自己暗示による自信を付ける とか聞いています。
早く、回復にむかうと良いですね。 お大事にね。
[57957]復職拒否されました −１０
- 投稿者:
東成田
投稿日：2005/04/19(Tue) 10:26:06 No.57957
現在、復職が認められ、復職後の勤務先の連絡を待っています。その間にいろいろなことが分かってきました。
組合を通しての会社人事からの回答を聞きました。真偽は不明ですが、「メンタル系の薬は一生やめられない危険な薬で業務遂行に支障がある」「復帰して再発すると私の人生が台無しになるので退職させることがベストである」という信じられない回答をしてきました。
医師に相談してない可能性が高いと思われます。さらに発病の原因は会社にはない、と思っているようです。
極めつけは「私の通っている所は病院ではなく保健所である、診断書自体が無効」という回答をしてきました。
私の通院している病院は国立病院機構○○医療センター（○○は地名）です。国の方針で国立○○病院が「国立病院機構○○医療センター」となっただけです。
会社は私を解雇するつもりでした。しかし、うつを理由に解雇できないので何か合理的な理由はないかと検索したらしいと思われます。
会社人事が36協定や健康配慮義務を知らないのだろうかという疑問が生じてきます。
[58034]Re: 復職拒否されました −１０
- 投稿者:
たたら
投稿日：2005/04/20(Wed) 01:04:33 No.58034
組合もある会社なのに何をかんがえているんでしょうか。
だいたい保健所が診断書を発行できるのでしょうか。
メンタル系の病気から復職して再発すると人生台なしになる 勝手にきめつけるなですよね。
組合を通して会社人事から回答というのも疑問を感じます。
つらい立場ですが、簡単に会社のいいなりにならないでくださいね、依頼退職しないでくださいね。
[58038]Re: 復職拒否されました −１０
- 投稿者:
bloom
投稿日：2005/04/20(Wed) 01:27:26 No.58038
東成田さん
どんなにかくやしいでしょうね･･･
偏見そのものですね。
明日は我が身ですが･･･
知識不足で、何にもアドバイスできなくてすみません。。。
でも、ここから、良い方向にいくように祈っています。
[58043]Re: 復職拒否されました −１０
- 投稿者:
東成田
投稿日：2005/04/20(Wed) 07:20:20 No.58043
レス頂いた方、ありがとうございます。
私の発病前（時期がはっきりしませんので病院に通い始めたときを発病時とします）の１年間の残業時間を調べました。約７２０時間です。
激務というには少ない気もしますが、36協定の規定残業時間の２倍です。
私は研究職なので特例は認められていますが、36協定の規定残業時間の２倍では会社が健康配慮義務を怠ったとしかいえません。
たとえ特例を認められる職種であっても健康配慮義務を考慮すると36協定の規定残業時間が基本となります。
36協定と会社の健康配慮義務は労働者の大きな味方です。
[57818]助けてください
- 投稿者:
ぷくぷく
投稿日：2005/04/18(Mon) 10:05:46 No.57818
はじめまして。
去年の11月より急に、何をする気力も湧かなくて外出も、
好きな事さえも出来なく、２児の母なのに情けない状態です。
もし、家族が居なければ多分、お風呂も入らず、服も替えず、
引きこもっていると思います。
これはおかしいと心療内科にいかなくっちゃ！と思いましたが、
予約するって事自体、行動にでる気力がなくてそのままです。
４月になってから体調がよくなって、外出もパソコンも出来る日が
増えてきました。
そうすると、このまま治るかも！と、思ってしまいます。
でも、何日かに１日、すごく落ち込むときが有ります。
このまま放置していても、治るものなのでしょうか？
それとも、今すぐ心療内科へ行くべきなのでしょうか？
自宅の窓から見える雑居ビルの中に心療内科があります。
毎日、ボーっと見つめて、ため息をついています。
[57822]Re: 助けてください
- 投稿者:
ピジョン
投稿日：2005/04/18(Mon) 10:32:54 No.57822
ぷくぷくさん、こんにちは。ピジョンです。
書き込みより、うつの際にでる症状が書かれていて、うつ病の可能性がぬぐいきれない部分があります。とりあえず、下記URLに心のセルフチェックというのがあるのでやってみてはいかがでしょうか。
http://www.utu-net.com/self/index.html
もし、うつ病の可能性があると判断された場合には、治療が必要なように思います。その場合、放置していて治る病気ではないので、億劫かもしれませんが、やはり心療内科に通院された方が良いように思います。
どうかご自愛ください。
[57823]Re: 助けてください
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/04/18(Mon) 10:38:59 No.57823
はじめまして、ぷくぷくさん。
１１月の時点では鬱症状が出ていたのに、今は
治まっているので、このまま心療内科へ行かないでも
良いかということですね。
診療をしてもらう方が良いと思います、何でも無ければ
それはそれで良い訳だし、鬱のけがあれば治療（薬）を
服用したほうが治りは早いですから。ダメ元で心療内科へ
行って見てはどうでしょうか？心療内科はそんなに恐いところで
は無いですよ。普通の内科と変わりませんよ、このまま症状が
よく成ってくれれば良いのですが、今は一時的に良くなっている
可能性も有りますから、一度足を運んでみてください。
ご自愛くださいね。
[57824]Re: 助けてください
- 投稿者:
まあな
投稿日：2005/04/18(Mon) 10:46:09 No.57824
ぷくぷくさん、初めまして。まあなと申します。
憂鬱な日々が続いているのですね。行動力低下、気分の落ち込みは、明らかにうつの症状だと思います。５ヶ月前からその症状がみられるのでしたら、思い切って心療内科に受診することをお勧めします。できれば、早めに予約をされてくださいね。その勇気の一歩先には、良いことがあるはずですから。きっと、すぐに楽になりますよ。お子様が大きな支えになりますね。どうか、ご自愛くださいね(^_^)v
[57828]Re: 助けてください
- 投稿者:
◎ひろ◎
投稿日：2005/04/18(Mon) 11:16:15 No.57828
ぷくぷくさん、はじめまして。
私もぷくぷくさんと同じ様な症状が出ます。
本当に何もしたくない、すべてのやる気がなくなりパソコンさえ開きたくない日もあります。
そうそう、放置していればそのうち治っちゃうかもって思いますよね。珍しく調子がいい今日は特に思います。
でも、またあの辛い落ち込みとイライラが襲ってくるかと思うと不安でたまりません。そして前にこちらで↑のセルフチェックを教えていただき試してみたことがあるのですが、「うつ病」「パニック障害」の可能性があると結果が出ました。
明日病院へ行って来ます!!
ぷくぷくさんも一緒に行きませんか？
同じ気持ちを持ち、これから病院へ行く予定の仲間ができたらうれしいです♪
[57958]Re: 助けてください
- 投稿者:
ぷくぷく
投稿日：2005/04/19(Tue) 10:48:27 No.57958
ピジョンさん、愚狗さん、まあなさん、◎ひろ◎さん、
お返事ありがとうございます。
やっぱり、ほっておいて治るものじゃないんですね。
今の状態を明かした親友には、更年期障害ちがう？ と、言われましたが、
インターネット上の色々なセルフチェックを試してみても、
多分、うつ だと思います。
よく眠れるし、体重が増加しているのが、？ ですが、
眠りが浅くて、すぐ起きてしまって、１日中ねむたいですし、
食欲も無く、食べても美味しく無く、
でも、胃の中がパンパンになるのが、気持ちいいので、
食べ始めたら、止まらない。（吐きません、だから太るのです。）
お酒を飲んでも、美味しくない。
人に愚痴を聞いて欲しいと思わない。 おかしいのです。
子供にやつ当たりしてしまったり、子供にも悪影響出てきています。
やっぱり、病院に行くべきですよね。
皆さんは、自宅から遠くの病院に行ってらっしゃいますか？
私は、自宅から１分の病院の方が通いやすいのですが、
近所の目や、同居の義母の目もあるし、ばれないか心配です。
病気そのものには偏見はあまり無いのですが、
捻じ曲がって伝わることが、怖いのです。
理解してくれている、主人も友達すら、気合だ！とか、気の持ちようだ！
とか、励まされて、やっぱり、判ってくれてないって悲しくなりましたし。
皆さんに背中を押していただいたので、
勇気を出して、まずは、電話予約、がんばります。
[57964]Re: 助けてください
- 投稿者:
デル
投稿日：2005/04/19(Tue) 11:48:28 No.57964
ぷくぷくさん、出遅れレスでごめんなさい。
デルと申します。
受診する決心をされて、ほっとしました。
周囲の理解を得るのはなかなか難しい病気ですから、近くにするかどうか、難しいところですね。でも、今回はともかく近くの病院で気持ちを楽にして受診されてはいかがでしょうか？
医師との相性も治療にかかわって来ますし、初めはとまどうかもしれませんが、今までの経過や症状などを簡単にまとめておかれると安心ですよ。
もし、うつと診断されたら、ご家族の誰かと一緒に先生のお話を聞かれるのも、理解を得る良い方法だと思います。
今は一度にあれこれ考えるのはお辛いでしょうから、「まずは電話予約」は正しい判断ですね。
きっと楽になりますよ。見守っています。
[58042]Re: 助けてください
- 投稿者:
ぷくぷく
投稿日：2005/04/20(Wed) 06:55:09 No.58042
デルさん、ありがとうございます！
頭の回転が悪くて、おっくうなので近くのほうが出かけやすいなあと、
思います。
うつか、アルツハイマーか、更年期障害か、なんともないか、
医師に判断してもらったほうが、いいですよね。
いろんな方々に心配とアドバイスがいただけて、
すごくうれしいです。
主人とか、友達に相談すると、嫌な顔されますから。
ネット上ですが、独りじゃないって、幸せですね！
[57842]初バイト
- 投稿者:
ホンダ
投稿日：2005/04/18(Mon) 13:35:16 No.57842
今日からお店に入って本格的な実地研修がはじまります。
のろくて要領も物覚えも悪い私にできるのかとても不安です。
「ポジティブシンキングで成功をつかむ」なんて、私には効果がなく、いつもシミュレーションを裏切るハプニングがおきてしまい、自分の楽観主義を責める結果になってしまっていました。だから、あえて最悪の場合も想定しておこうと思います。
禁句だとはわかっていますが、私の場合は仕事ができるくらいに回復しているので、やっぱりがんばろうと思います。
見守っていただけると幸いです。
[57843]Re: 初バイト
- 投稿者:
矢車草
投稿日：2005/04/18(Mon) 13:56:02 No.57843
ホンダさん、こんにちは。
しばらくＲＯＭ組に回っていましたが、ずっと拝見させて頂いておりました。
ぜひ、見守らせて下さいね。陰ながら、応援させて頂きます。
お身体が慣れてくるまで大変かと思いますが、ご無理なさらないように、ご自愛下さい。
[57844]Re: 初バイト
- 投稿者:
まあな
投稿日：2005/04/18(Mon) 13:58:37 No.57844
ホンダさん、こんにちは。携帯から失礼します。いよいよ実地研修が始まるのですね。最初は慣れなくて大変かもしれませんが、決して無理なさらないでくださいね。大丈夫、物覚えが悪くて上手く話せない私でも、接客のバイトをしていましたから。挨拶、笑顔、心配りに気を付けていられれば何とかやっていけると思います。（未熟な私がこんな偉そうなこと言ってごめんなさい。）でもきついときは休まれてくださいね。ホンダさんのこと見守らせてくださいね(^^)
[57845]Re: 初バイト
- 投稿者:
ジョニー
投稿日：2005/04/18(Mon) 13:59:30 No.57845
こんにちは ホンダさん。
新しい環境の第一歩ですね。誰でも覚えるまでは時間がかかりますよ＾＾
バイトや、仕事復帰した人の話を知ると、励みになります。
ほどほどに頑張ってください。応援していますよ。
[57847]Re: 初バイト
- 投稿者:
犬ママ
投稿日：2005/04/18(Mon) 14:17:21 No.57847
ホンダさん、こんにちは。
実施研修いよいよ開始ですか。初めから上手に出来るはずがないのですから、
失敗して当たり前だ。ぐらいの心構えで挑めば大丈夫ですよね。
「失敗は 成功の母」なんて、言うくらいですもの、少しくらい失敗した方が、その後の人生観に広がりがでて、良いのかもしれませんね。
かげながら、応援しておりますね。
[57850]Re: 初バイト
- 投稿者:
Mick
投稿日：2005/04/18(Mon) 14:24:36 No.57850
ホンダさん こんにちは。
影ながら応援しています。
失敗しても気にしないで、楽な気持ちで望んで下さい。
初めてのところで不安でしょうが、慎重にできることをやればなんとかなります。
きっとうまくいくと思います。
見守っています。
[57861]Re: 初バイト
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/04/18(Mon) 15:23:02 No.57861
ホンダさん、こんにちは。
いよいよ、実地研修が始まるのですね、期待半分、
不安半分って言うところでしょうか。でも、そこまで
来たのですから、先ず自分を誉めてあげてください。
それから、もう一度奮起を自分で促してくださいね。
巧く薦める事影から見守ってますよ。
[57867]Re: 初バイト
- 投稿者:
まりこ
投稿日：2005/04/18(Mon) 16:08:22 No.57867
こんにちは ホンダさん
本格的に実地研修ですか ここまでがんばりましたね
実地研修に入ったらがんばらないでくださいね、あなたの笑顔が見たくてコーヒーを飲みに来るお客さんが増えるといいですね、１歩ずつではなく私たちのような病気を持っている人は半歩ずつ前に進む事にしましょう
私もあなたに続いて夢に向かって半歩ずつ後を追いますね
[57875]Re: 初バイト
- 投稿者:
トラジャ
投稿日：2005/04/18(Mon) 17:50:29 No.57875
ホンダさん、こんばんは。
確かカフェでのバイトでしたよね。
どうか笑顔でお客さんを和ませてあげてくださいね。
少々の失敗があっても、笑顔を絶やさなければ、カフェの店員としては合格だと思います。
そうすることがホンダさんご自身にとっても良いことだと信じています。
見守ってますし、もちろん応援もしていますからね。
[57884]Re: 初バイト
- 投稿者:
萌黄色
投稿日：2005/04/18(Mon) 18:40:15 No.57884
ホンダさん、こんばんわ。
いよいよ今日からなんですね。
慣れないうちは大変だと思いますが、無理しないで身体と相談しながらやって下さいね。
私も見守らせて下さいね。応援しています。
[57893]Re: レッツ、ネガティブシンキング
- 投稿者:
あると
投稿日：2005/04/18(Mon) 19:59:16 No.57893
世の中ではポジティブシンキングばかりもてはやされていますが、ネガティブシンキングで用心深く慎重に物事を勧める人もいて、世の中がもっているんだと思います。うつになりやすい傾向の人について書いたものの中に、要領よく立ち回れないかわりにその生真面目で慎重で融通が利かず、でも確実性を希求する性格の人が居るから、ある意味社会秩序が保たれて安定している、そういう意味のことが書かれていました。
それに、そういう自分の傾向って、急速方向転換できないですよね。そういう傾向にあったやり方ってあると思うのです。
だからホンダさん、レッツ、ネガティブシンキング！
無理して明るく考えず、ちょっとだけ思い煩いながらぼちぼちいく、そのぐらいのつもりでゆっくり進んでみましょう。見守っていますよ。
[57897]Re: 初バイト
- 投稿者:
デル
投稿日：2005/04/18(Mon) 21:08:12 No.57897
ホンダさん、見守っていますよ。
仕事って、本当に何が起きるか判らないですものね。
私もポジティブシンキング、出来ない方です。っていうか、意味もあまり理解できないかも。
最悪の事を考えすぎるのも、怖くなってしまうけれど、始まってしまえば、少しずつでも確実に進歩できますよ。
どうぞ、周りと自分を比べ過ぎずに、ホンダさんのペースでのぞまれて下さい。
いつでも、背中を支えています。
[57909]Re: 初バイト
- 投稿者:
ホンダ
投稿日：2005/04/18(Mon) 23:09:25 No.57909
皆さん、見守ってくださってありがとうございます。休憩中に携帯で皆さんのレスを見て励まされました。
私はのろくて気が弱いくせにプライドだけは高いどうしようもない人間で、同い年の先輩に叱咤されながら、つらい・・・と思っていました。
世の中、すべての仕事、つらくて当たり前。わかっているのに、自分に言い聞かせても、悲しくてつらくて、その場で消えてしまいたくなります。
続くかどうか不安です・・・。
「お給料は我慢料」そう割り切れればいいのですが、たぶん私はスタッフの皆さんを好きになってしまう、そして仕事で叱られても、人格を否定されたみたいに落ち込んでしまう。今から目に見えるようです、そんなダメな自分。
甘いんです。わかっているけど、つらいんです・・・。
すみません、愚痴をこぼしてまとめレスで・・・。またあした改めて、前スレとかのお礼はしたいです、ずっと気になっていたので・・・。とりあえず今日はもう寝ます。
[57931]Re: 初バイト
- 投稿者:
ホンダ
投稿日：2005/04/19(Tue) 04:07:49 No.57931
興奮して寝つけず、携帯から書き込んでいます。
怖くてつらくて、ブッチ(連絡なしに来なくなること)したい誘惑にかられます。
でも、雑談のほうに書いた先輩に軽蔑されたくないという気持ちが、それをとどまらせています。
コンビニバイトの鬼（笑）の弟に、「やるからには精一杯やれ。そしたら必ず見ていてくれる人はいるし、結果はあとからついてくる！」と叱咤されました。
そうですよね、ここで逃げ出しても自責に苦しむだけだし、たまには自分と闘わなきゃいけないな、と思います。でも、夢にもエスプレッソが出てきそう…！
[57933]Re: 初バイト
- 投稿者:
あき
投稿日：2005/04/19(Tue) 04:26:20 No.57933
ホンダさんこんばんは。今頃お休みになれていれば
いいなーと思いながらレスしています。
心の中で葛藤されているのですね。寝付けないようですし･･･
私もちがうバイトにかわってすぐの頃そんなことがありました。
夢の中でも働いていたり･･･家に帰ってきたときに思わず
「いらっしゃいませ〜」 と言ってしまったことがあります。
さすがに疲れてるなーと笑えました。
頑張っているホンダさんの書き込みを読まさせていただきつつ
不調な波をドンブラコしておりました。
とても励みになります。
とはいえ、がんばり過ぎないでくださいね。ほんとにダメな時は
周りにあまえちゃってきださい。
あまり気負わず、ホンダさんペースで続けていけば、しだいに
それを認めてくれる人が増えてくると思います。
最初から飛ばしすぎると、変に期待されてたくさん仕事を
押し付けられたりなんてことになりかねないですし。
肩の力を抜いて、ゆっくりやりましょ(^_-)-★
[57952]Re: 初バイト
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/04/19(Tue) 09:42:04 No.57952
ホンダさん、おはようございます。
昨晩は良く眠れましたか、初バイト，色々あって
疲れたでしょうね。でも、初日、一日無事にこなせた事を
誇りに思って自分をいっぱい誉めてあげてください、自分は
できるんだ、大丈夫なんだって。日一日と慣れていきますよ、
その内余裕も出てきます。兎も角、急ぎすぎない、焦らない
のんびり進めて下さいね。応援してます。
[57959]Re: 初バイト
- 投稿者:
デル
投稿日：2005/04/19(Tue) 11:04:16 No.57959
ホンダさん、こんにちは。
ずっと以前、はじめて就職した時、夢の中でも出勤して仕事にあたふたして、ようやく退社時間になったら、目覚ましが鳴っている、という状態が何日も続いた事を思い出しました。
初めての仕事は、うつでなくとも緊張したり逃げ出したくなる事があるんです。
沢山もがいて、やっと掴んだお仕事ですよね。
どうか、大変でしょうが、一日一日、大切にご自分を育ててあげて下さい。
余裕が出てくるまでは、辛いでしょうね。
でも、ホンダさんは駄目じゃない。
見守っていますから、たとえ注意されても「自分のせい」と思わないで、落ち着いてなじんで行ってください。
大丈夫。きっと前進できますよ。
[57968]Re: 初バイト
- 投稿者:
ホンダ
投稿日：2005/04/19(Tue) 12:56:42 No.57968
皆さん、昨日はあたたかいはげましありがとうございました。
結局、眠れたのはあさ７時過ぎで、今まで寝てました。しかもお約束のように夢にもバイト先が出てきて、「消毒剤がもうありません！」という自分の寝言で目が覚めました（笑）
・矢車草さん、見守ってくださってありがとうございます。慣れるまではもう少しかかりそうですが、なんとかやってみますね。
・まあな先輩、挨拶、笑顔、心配りですね！心にとめておきます、ありがとう。
・ジョニーさん、そうですね、ここで復職されたかたの話を読んで、私もがんばります。
・犬ママさん、たしかに昨日、失敗したところはよく覚えました。がんばります！
・Mｉｃｋさん、とっても不安ですが、ついていてくださって心強いです。いつも皆さんのこと思い出すようにしますね。
・愚狗さん、期待はほとんどなくて、不安９割といったところですが（笑）一日も早く慣れるようにがんばります！役立たずからはやく脱出したいので・・・。自分のこと、ほめるのは慣れていなくて難しいですが（いつも、もっとできたはず！と悔やんでしまいます）やってみますね。
・まりこさん、仕事はまだだめでも笑顔だけはすぐできますものね。半歩ずつ前進していきます！
・トラジャさん、ほんと、忙しくてテンパると、ついつい顔がこわばってしまうんですよね〜。笑顔、笑顔がモットーですね！覚えておきます。
・萌黄色さん。いつもあたたかく見守ってくれてありがとう。年齢をあまり問題にしちゃいけないけど、私もお姉さんとしてしっかりやらなきゃな、って思います(^.^)
・あるとさん、そうですよね！私はもうずっと、ポジティブシンキングに疑惑をもっている者なんです。ちょっとだけ思い煩う、は私にぴったりです。そうしてみますね。
・デルさん、いつもありがとうございます。私もすっかり脳が興奮してしまって、エスプレッソが頭から離れません(+_+)これから頓服持っていったほうがいいな〜と昨日は思いました。やっとつかんだ仕事、ブッチだけはしないぞ、と心に決めました。皆さんのおかげです！
・あきさん、ご自分もたいへんなとき、明け方にレスいただいてありがとうございます。最初からとばすとあとが大変そうですね・・・。よし、適度にがんばろう(^o^)丿
簡単なレスになってしまい、すみません。今日はこれから、ドリンクのレシピを覚えに、お店に勉強しにいきます。覚えてないとかなり怒られるらしく、もうびくびくものです(>_<)でも、そろそろ自分にこれくらいの負荷を与えたほうが、逆にいい治療になるかな、ときのうは思いました。最近は家にこもってばかりで、人生のこととかをうじうじ思い悩んでいたので、バイトがそれを忘れさせてくれそうです。
数年先を思いわずらって家でうつうつしてるより、今日の仕事をせいいっぱいやることが、今の私にはプラスになりそうです。
これからも愚痴ったりすると思いますが、どうぞ見守ってくださいね_(._.)_
[57994]Re: 初バイト
- 投稿者:
赤名 リカ
投稿日：2005/04/19(Tue) 19:59:30 No.57994
＞ホンダさん、こんばんわ。
新しいお仕事、始まったのですね。お疲れ様です。
やはり、健常者でも、新しいことに取り掛かるときには、緊張したり、するものですから、私たちうつ患者にとっては、すっごく、気力体力を、必要とすることと思います。
カフェでのお仕事ですか。私は、某「ス○バ」が大好きです。
大阪に行くと、必ず一度は立ち寄ります。ホンダさんが、淹れてくれた、運んでくれたカフェラテ（アイス）など、飲みたくなりました。
いつでも、応援しています。お辛いときは、我慢せず、こちらに吐き出してくださいね。
[58032]Re: 初バイト
- 投稿者:
ホンダ
投稿日：2005/04/20(Wed) 00:59:43 No.58032
リカさん、ありがとうございます。私が勤めているのもリカさんの大好きなシアトル系コーヒーショップです。紅茶やミルク系も隠れた名品なので、試してみてくださいね。
[57917]むなしい・・・・
- 投稿者:
雨のち晴れ
投稿日：2005/04/18(Mon) 23:55:10 No.57917
月曜日は一週間で一番起きるのが辛く出社するのが苦痛な日です。
それは朝一番に自分の業務（部下達の業務込み）の進捗をチェックし上司に報告しなければいけないからです。
元々人の上に立つようなタイプとは正反対の生まれつきで且つ業務量、精神面ともにパンクしている身にとっては地獄のように感じられます。
今日も案の定調整に調整を重ねて１２０％の力で頑張ったつもりでしたが
周りからは遅れていくばかり、上司からはけちょんけちょんでした。
あまりの言い草に少々へこみました。毎週のことととはいえあまりに現実離れした
状況に家に帰って現実逃避している時間が一番安らげます。
ハッキリここまでが自分の限界と割り切って仕事しているつもりでしたが・・・
自分の無力さと努力が報われない空しさをどうすることもできず、深い鬱の穴に
落ちていくようです。世の中こんなもんなんでしょうか。
[57930]Re: むなしい・・・・
- 投稿者:
ありあ
投稿日：2005/04/19(Tue) 03:52:58 No.57930
私も自分の無力さや弱さに情けなくなるときがあります。てか現在進行系です。雨のち晴れさんがちゃんと会社へ行って自分の責任を果たそうとしていることとても立派で見習いたいほどです。私はまだ学校に行けていないので…（いつ行けるのやら(-_-#)） 他人と比べずに一歩一歩進んでいけるといいですよね。てか私あんまり相談にのれる身分じゃないのかも(^^ゞでも私もゆっくりゆっくり無理せずに他人より何倍として遅いスピードでも確実に進んでいけたらなと思っています。あまり思いつめなさらないように本当にゆっくりで大丈夫だと思いますよ(^-^)
[57949]Re: むなしい・・・・
- 投稿者:
愚狗（ぐぐ）
投稿日：2005/04/19(Tue) 09:29:04 No.57949
雨のち晴れさん、おはようございます。
マイペース、マイペースで行きましょう、上司の
叱責の言葉は軽く受け流して、自分のできることは
一生懸命しているのですから、自分を誉めてください。
欝の中で仕事をこなして行く辛さは私にも共通で
解ります。前には問題なくこなせた仕事も効率よく出来ない
時間が掛かる、仕方の無い事です、今はもう気にしない事に
しています。少しでも前向きに考えるようにしています。
ご自愛くださいね。
[58009]Re: むなしい・・・・
- 投稿者:
かつ
投稿日：2005/04/19(Tue) 22:22:12 No.58009
雨のち晴れさん、こんばんは。
よく頑張られて居るなあと感心します。どんなお仕事なのかわからないので、的確なことを言えませんが、かなり高い目標を掲げられて、それに向かって一致団結してお仕事をされて居るんだなあと感じました。
現実と目標のギャップって、結構ありますよね。私の仕事は開発なんですけど、めちゃくちゃ高い目標とめちゃくちゃ低い現実の間で、私は病気になってしまいました。でも周りを見回すと、そんな状況の中でも、淡々と仕事をこなしていく人もいますね。彼らは、目標と現実のギャップがあることを前提に仕事をしているように見えます。
仕事って、そんなものだって開き直って、できないのは、上司が悪いと思うくらいに思って、家に帰ってたら、仕事のことは忘れてリフレッシュするのもいいと思います。ご自愛ください。
[58024]お礼！
- 投稿者:
雨のち晴れ
投稿日：2005/04/19(Tue) 23:36:14 No.58024
みなさま、暖かい励ましのお言葉ありがとうございます。
今まで味わったことがないような感動が身にしみます。今日も今家に帰ったばかりなのですがこの時間帯が本当に安らげる時間になりました。
・ありあさん、励ましありがとうございます。文章を拝見すると学生さんですか？
恐らく私より年下のはずなのに温かみが伝わってきました。また話相手になってください。
・愚狗さん、かつさん
アドバイスありがとうございます。
自分でもマイペースを言い聞かせているのですが・・・洪水のような仕事と
あまりの外野の五月蝿さについ・・・・
仕事の内容は設計開発業務です。かつさんの言われる通り、最高の品質、性能、
を最短の時間とコストで・・・というないものねだりの極致です。
とはいうもののみなさんの言葉を聞いてちょっと元気はでました。
いつまで続くかわかりませんが？？
自分なりにリフレッシュの方法を探してみようと思います。何か良い気分転換の
方法お持ちでしたらまた教えてください
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