もがく者の掲示板

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[59769]さびしさ - 投稿者: みい　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 12:10:56 No.59769

はじめまして、みいといいます。わたしはさびしさ、いかり、相手に求めてしまい、相手疲れさせてしまいます。すぐに泣いてしまいます。

[59783]Re: さびしさ - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 15:52:31 No.59783

みいさん、はじめまして。萌黄色と申します。
どの様な状況なのか解らないので、何とも言えないのですが、泣く事は悪い事では無いと思います。
心の浄化作用だと思います。
御自分を責めないで下さいね。御自愛下さい。

[59785]Re: さびしさ - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 15:55:28 No.59785

　はじめまして。
　病院には行ってますか？
　うつうつするとかあれば、病院で診断してもらったほうがいいですよ。
　恐い所じゃないですから。
　もうひとつの投稿は間違いみたいなので消させてもらいますね。

[59710]お祝いしたいんだけど - 投稿者: たけち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 21:55:20 No.59710

鬱病歴2年目のたけちと申します。去年9月までの半年間休職しておりました。
最近やっと仕事に慣れてきたかなと思っておったのですが、また鬱の大波に襲われています。ところが明日世話になった同期の結婚式があるのです。
あの式の雰囲気やギラギラしたところなんか想像すると気が変になりそうです。
で、でも出席すると伝えてあるし、当日休むわけにはいかないし。なによりこんな
気分でもお祝いはしてあげたいのです。頓服薬持参で出席しようかなと思ってます。足元フラフラな状態ですが、こんな私に何か一言いただければうれしいです。

[59714]Re: お祝いしたいんだけど - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 22:44:33 No.59714

たけちさん、はじめまして。みどりといいます。

鬱の大波に襲われていらっしゃるとのこと。
お辛そうです。大丈夫ですか？
そういう時期に結婚式の出席、お辛いですよね。
よく分かります。
それでも「お祝いしてあげたい」というたけちさんはきっとすごく優しい方なんですね。

どうかあまりご無理しないでくださいね。
たけちさんのお気持ちはきっとお友達にも伝わると思います。

[59717]Re: お祝いしたいんだけど - 投稿者: しょうこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 22:56:22 No.59717

たけちさん、はじめまして。

鬱でつらい時華々しい場所に居ることは精神的につらいですよね。
あまり無理なさらず、もし精神的につらいようならお祝いの言葉を送るだけで同期の方はうれしいと思います。つらくなったら途中で退席してもいいと思います。くれぐれも無理をしないようにご自愛してください。

[59755]Re: お祝いしたいんだけど - 投稿者: たけち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 09:03:22 No.59755

おはようございます。みどりさん、しょうこさんレスありがとうございます。一晩明けてもつらいですが、頑張って行ってきたいと思います。今日は大安。何かいいことがあると思って。

[59772]Re: お祝いしたいんだけど - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 14:00:50 No.59772

たけちさん、こんにちは。
　朝方は、お出かけ前にレスいただき、ありがとうございました。
同期の方をお祝いしたいというお気持ち、相手の方に伝わると思います。
たけちさんにとっても何かいいことがあるといいですね。
　人が大勢集まる席はとても疲れると思います。
お戻りになったら、ゆっくりお休みになってください。

[59784]Re: お祝いしたいんだけど - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 15:54:54 No.59784

たけちさん、はじめまして。るると申します。
同期の方の結婚式、波にいる時には辛いですよね。
私も昨年、一番辛い時期に大切な友人の結婚式に参列しましたので、
お気持ち凄く良く判ります。

参加されるだけで、たけちさんのお気持ちは伝わると思いますよ。
だからご無理はなさらないで下さいね。お辛い時は中座しても
良いと思いますよ。そしてご帰宅されたら、頑張られたご自分を
沢山褒めて差し上げる事を忘れずに...。そしてご自愛下さいね。
こちらで見守らせて頂きます。

[59633]ごめんなさい・・・。 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 14:06:27 No.59633

何度もスレ立てばかりしてごめんなさい。寂しくて、悲しくて・・・。
皆さんがついていてくださってるのに・・・。
恋愛のことを書いてもいいですか？
いまから好きな人（片思い）に会いに行くんですが、ちゃんと笑える自信がありません。重い女と思われたくないのに、うつ脳がダメだとささやきます。父が言った、「おまえみたいなブス、相手するのはモテない男がダッ○ワイフがわりに遊ぶときだけなんだよ」という言葉が離れません。でも会いたい。顔が見たくてたまらないんです。
雑談のほうでも同じ事を書きましたが、恋は私に、世界を愛するすべを教えてくれました。彼を慕わしく思うと、それは彼を生み育ててくれた両親への愛、そして彼の細胞を構成するたべものへの愛、彼の呼吸する空気への愛、彼を存在させているこの世界そのものへの愛へと拡がっていきます。
こんなことを書いてはいけませんが、今度の恋がだめだったら、私はたぶん・・・どうなるかわかりません。恋をしていなかったら、とっくにどうにかなっていたと思います。いや、もうすでにどうにかなっているんですが、もっとひどくなっていたでしょう。最後の恋と決めています。だから決着がつくまでは死に物狂いで毎日を朗らかに明るく生きます。
だめだったら、きっと、正気を手放してしまうでしょう。こんなことを書いてごめんなさい。もう限界なんです。昨日もカッターで・・・。心が壊れる寸前なんです。ごめんなさい。管理人さん、刺激が強かったら削除してください。

[59641]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 14:24:38 No.59641

　書いてもいいんですよ。
　でも、それしかないという思いこみが激しすぎるように思います。
　そう思ってしまうのは、ホンダさんのせいではないんですけどね。
　幸せになる道がひとつだけなんんて事はないです。
＞だめだったら、きっと、正気を手放してしまうでしょう
　そうなる前にここにまた書き込む事を約束してください。
　

[59649]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 14:48:07 No.59649

ホンダさんへ

お父様のお心ないお言葉にとても傷つかれたのですね。
ぎゅーッと抱きしめてあげたいっていう気持ちでいっぱいです。
でもね　私も過去にいろいろありました。
でもだから今の私が存在しています。
決して誇れる状態ではないですが…
私も親には愛されなかったから。
というより愛しかたを知らない親たちでした。
まずご自分をいっぱい抱きしめてあげてください。
苦しみの中一生懸命ホンダさんは生きてきたのですから。
いっぱいいっぱい褒めてあげてください。
生きること頑張ってきたのですから。
そしてこれからも…
幸せに法則はありません。
管理人さんのおっしゃるように道も一つではないです。
ホンダさんを辛くさせてしまうそのなにかと
一緒に戦いましょう。
お心　お身体ご自愛ください。

[59652]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 15:22:29 No.59652

・管理人さん、ありがとうございます。今から会いに行ってきます。ちゃんと笑えるといいのですが・・・。
どうなってしまっても、必ず安否を書き込むこと、お約束します。
・ろこさん、暖かいお言葉ありがとうございます。私は、欲求不満の男の人のおもちゃじゃないですよね・・・？ちゃんと愛されてもいいんですよね？
このうつのぐるぐる思考から抜け出せたらいいのですが・・・。

[59656]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 15:42:06 No.59656

ホンダさん、かなり入れ込んじゃってますね。
もう、こうなってしまったらみんなの言うことなんて耳に入らないでしょうね。

しかし、しかしです。

＞最後の恋と決めています。

こんなに自分を追い詰めないでください。
まだ２４歳ですよね。「まだ」ですよ。
これから６０年前後もあるんですよ。
そんな長い人生のほんの一瞬の出来事なんですよ。

あえて書きます。
当たって砕け散ったって、ホンダさんの人生が終わるわけじゃありません。
お父さんの言われた言葉が当たっているからでもありません。
ちょっと相性がずれていただけなんです。
そんなときはまた別の恋を探してみましょう。

人生長くていろいろあります。
１０年以上ホンダさんよりも長く生きているものより。

※落ち着かれましたら、もう一度このレスを読み返してみてくださいね。

[59657]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 15:56:22 No.59657

ホンダさん、私も微力ながら見守っております。
あなたの身体は他の誰でもないあなたのものですからね。
大切にしてあげて下さい。
そして、お父様のお言葉ですが、確かにそういった心ない方も広い世界にはおられるのかもしれませんが、多くの人は、そんなことはないはずです。
信じることは、ときに怖いことかもしれない。でも、信じましょう。

それから、今まで色々とお辛い思いをなさったのですものね。。。
「これで最後にしたい」とお思いの気持ちも分かりますが、
うつ脳のマイナスループの支配から少しでも早く脱せますよう、祈っております。

[59660]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: てまり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 16:13:42 No.59660

ホンダさん。

「この恋が最後」そのお気持ちわかります。過去に辛い思いをされたのも、それでも、今、好きな人に出会って恋したこと。

辛い思いを重ねていくと、どうしてもマイナス面を考えてしまいます。いくら人間は忘却する生き物だといっても、傷は残るし、癒えるのも時間がかかります。
でも、まだホンダさんはこれからいくらでも可能性があると思います。
お父様の言われた事なんて忘れてください。
私の友人は子供を抱えて離婚し、それでも恋をして、再婚し、先日３人目の子供さんを授かりました。
どこで恋に落ちるかわからないんですから。ホンダさん、あなたは優しい、ステキな女性です。どうか、お帰りになったら、落ち着いてからでも書きこみしてくださいね。まっていますから。

[59663]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 16:59:51 No.59663

お三方、レスありがとうございます。バイト先の人目につかないところで嬉し泣きながら読んでいたら見つかり、心配されてしまいました。あとでまたちゃんとレスします。
今日は連休でお店も大わらわ。好きな人の顔もなかなか見られません。すれちがう一瞬だけ。
助っ人に来ている偉い人が、店長に「そこのところ、きちんと徹底してください」と言っているのを聞いて、ものすごくショックを受けてしまいました。仕事では普通にある会話だと頭ではわかっているのに、「店長さん、かわいそう」と心がきしみました。やっぱり、どうかしていますよね。

[59668]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 17:27:13 No.59668

＞「店長さん、かわいそう」と心がきしみました。やっぱり、どうかしていますよね。
ホンダさんの優しさ、繊細さがすごく伝わってきます。

ホンダさんは本当に素敵な女の子ですね。
今は頑にそんな自分を否定してしまったりするのかも知れませんが、
ホンダさんはいつだって、愛される存在だと思います。

今日もお仕事頑張っていらっしゃるのですね。
くれぐれも無理しないで、がんばり過ぎないで。
帰ったら一日頑張った自分をうんと誉めてあげて下さいね。

[59676]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 19:37:42 No.59676

ホンダさん、こんばんわ。出遅れでスイマセン。
ちょっと何か張りつめて居たものが切れてしまったんですね。
ホンダさんの優しい気持ちが伝わって来ます。
今も御仕事中だと思いますが、無理為さらないで下さいね。
お父様から言われた事、それは間違っていると思いますよ。
ホンダさんは、そんな方では有りません。
どうか頑張ったんですから、ゆっくり休んで下さいね。
見守っています。

[59683]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 20:26:49 No.59683

ホンダさん､こんばんは｡
確かに恋愛は人の生きる力になります｡
でも､形によっては逆に傷つく事もある｡ホンダさんも､恋愛を含めて辛い体験をされてきましたよね｡
私もかつて､７年にも渡る苦しい恋愛が無残な形で終わり､心の感覚をほとんど無くした事があります｡
それでも､「新しい恋」は現れるんです｡それは､命ある限り､そうなんです｡
最後の恋､という言葉が心配です｡
恋愛する事にすがるのではなく､もう少しだけ､ゆっくりと彼との関係を近づけていければ､苦しい気持ちが少しは和らぐと思うのですが…｡
お父様の言葉､重かったですね｡胸に突き刺さっているのですね｡何とかして､その刺を抜いてあげたい気持ちで一杯です｡
ホンダの思い､応援します｡でも､正気を手放したりしないで｡
手を離さないで下さい｡

[59684]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 20:27:32 No.59684

・ｙｔさん、ありがとうございます。言ってくださること、頭を冷やして読みました。そうですよね。頭ではわかっているんです。でも私は、いま大好きな人だけがこの世界の唯一の「男性」なのであって、「だめならほかの男の人がいる」と思いたくないんです。それが、自分を追い詰めるうつ気質だとわかっていても・・・。ほかの人は「人間」です。でも、いま、私の世界に「男性」は彼だけなんです。ごめんなさい。
・あやーやさん、そうなんです。もう、これで最後の恋にしないと、私の心がもちこたえられそうにないんです。いままで、何度立ち上がったでしょう、そしてまた転んだでしょう。もう動けません。立ちたくないんです。こんなこと言って困らせてごめんなさいね。ありがとう。
・てまりさん・・・。ありがとうございます、泣いてしまいました。私はもう、一生、好きな人に愛されることがないまま一生を終えるものと思っていました。いまでも少しそう思います。これからの可能性・・・。これから・・・。まだ、考えられないんです。ごめんなさい。でも嬉しかったです。
・みどりさん、私、愛される存在でしょうか？ありがとうございます。こんな私に優しい言葉をかけてくださって・・・。携帯から見て、胸が締め付けられるようでした。傷つきすぎるんです・・・。いけませんよね。
・萌黄色さん、お互い、タブーを破っちゃいましたね。私もいままで、必死に自分を抑えていたんですが、男性に愛されない自分を罰したい欲望に勝てませんでした。父の言葉は、忘れようと思っているんですが・・・なかなか離れてくれません。いま、彼氏がいないことが、父の言葉は正しかったと証明しているように思えてしまうんです。なんだかグチばかりでごめんなさいね。ありがとうございます。

私はどうすればいいんでしょうか・・・。がんばって元気に働きたい気持ちと、もうなにもかも捨てて廃人になりたい気持ちのせめぎあいです。
好きな人に、言葉にはしなくても伝えたい想いがたくさんありました。顔が見られて、声が聞ければそれで幸せだと思いました。でも実際は、頭の中が真っ白になって、ろくにしゃべれず、なんだかギクシャクしてしまって、自分がみじめで、とても哀しくなり、逃げるように帰ってきました。レジ越しに精一杯の笑顔で話し掛けたら、おそらく営業用の・・・笑顔を返してくれました。うれしくて、でもとてもみじめで、消えたかったです。
これから必死でがんばっても愛されなかったら、私は壊れてしまう・・・。彼のせいではないけれど、でも、もう愛される保証がないのにがんばる自信もない、でも、彼に会いたい、好かれなくても・・・。
頭の中がぐちゃぐちゃです。私はどうすればいいんですか？もう、心が壊れてしまいます・・・。助けを求める気力もないけど、誰かにかまって欲しくて書き込んでしまいました。ごめんなさい・・・。

[59685]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 20:31:10 No.59685

デルさん、入れ違いになってしまいましたね。
もう、正気を保つ気力が徐々に削がれていっているのがわかるんです・・・。
道端に転がりたくなったり、横断歩道で車に突進したくなったり、いままで一度もやったことのない万引きがしたくなったり、自分の頭がだんだんおかしくなっていってるのがわかります。手のぬくもりは感じます・・・。けれど、どうすればいいのかわかりません・・・。心配かけてごめんなさい。ちゃんと、生きてはいます。ありがとうございます・・・。

[59686]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 20:37:58 No.59686

ホンダさん、ホンダさんもお辛いでしょう？
私ったらまた調子に乗ってレスつけちゃってますが、ホンダさんだから、
いいですよね？

嫌ですよ、私は。ホンダさんが正気を失ったりしたら。
私は今、本当にあなたの言葉に救われたんですから。
嫌ですよ。

[59689]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 20:48:37 No.59689

ホンダさん、こんばんは。ピジョンです。
すっかり出遅れたレスになってしまい申し訳ございません。
好きな人とあってどうでしたか。うまく笑顔で接することができましたか。
今までの人生で人を愛するすべを知らなかったようですが、恋により大人の女性に一歩近づいたように思います。
でも、まだホンダさんは24歳ですよね。女性の平均寿命から考えても、まだまだこれからの人生は長いと思います。
今回が最後の恋等と言わないで、どんどん恋をしてもらいたいと思います。
きっと、恋をするたびに、美しくなっていくことと思います。
今の恋が、成就することを心よりお祈りします。
では。

[59692]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 20:56:52 No.59692

・摩子さんありがとう。
いま、私、ふつうの行動が難しいんです。キーボードは叩けるけど、次の瞬間、家の向かいの道路に絶叫しながら飛び出していきそうな気がして怖い。かと思うとものすごい倦怠感も同時にあって、いよいよ発狂してきたのかな・・・ととても怖いです。
・ピジョンさん、うまくはいきませんでした・・・。なにげに避けられているようです。ｙｔさんのレスにも書きましたが、いまは彼以外に、この世に男性が存在しているとは思いたくなくて、次の恋なんて存在しないと思ってしまうんです。いますぐに抱きしめてもらえなかったら、もうホンダという人格はいなくなってしまいそう、それは無理だとわかっているのに・・・。
レス、ありがとうございます。

[59702]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: くり　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 21:18:15 No.59702

大学受験の後、うつになって、その後大波小波を日々をすごしていたので、あこがれた人も何人かいましたが、私を好きになってくれる人などいないだろうとずっと思っていました。

でも、恋愛結婚してもう十数年、うつの時はなにもかも駄目だと思ってしまいますが、生きているときっと道は開けます。
関西弁でピアノを弾いて歌う人、あやとちえさん（名前が違っていたらすみません）そうまずは生きる事と言っていました、生きていれば、それからだと
そう、思いましょう。

[59713]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 22:23:16 No.59713

ホンダさん、こんばんは。出遅れレスでごめんなさい。
「トラウマ」が、ホンダさんを苦しめているのでしょうね。胸が痛くなります。「恋愛」は、時には心を癒しますが、また時には心を傷つけますよね。しかし、その経験を通して、人は、一回り成長していくものかなと思います。どうか、ご自分を見失わないでくださいね。「幸せ」を信じて、生きていきましょうね。

[59715]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 22:46:37 No.59715

・くりさん、ありがとうございます。生きていれば、いつかいいことあるでしょうか。何かいいことあるでしょうか。頑張っているのに、報われない・・・。むしろいいことを心がけてすればするほど、つらい仕打ちが襲ってくるんです。でもそうですね。生きていればこそですよね。大丈夫、生きつづけます。
・まあなさん、何度も落ちてしまうたび、手をさしのべてくれてありがとう。おかげでどうにか生きています。私は成長しているのかな？むしろ、心の大切な部分がどんどん削り取られていくような気がしてなりません。でも、幸せを信じます。今度こそ、今度こそ・・・。

人生の楽しみは、恋愛だけではありませんよね。今の私に、恋のことを考えるのは負担が大きすぎます。父親の虐待のこととも密接に関係しているから（性的虐待という意味ではないです。女としての価値を暴力と暴言でとことん否定されたという意味です）少し、ちがうことに目を向けてみようかな。それが可能ならの話ですが・・・。恋に焦がれて落命した平安貴族の話とか、今はわからなくもありません。

[59724]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 23:56:43 No.59724

なあんだ、やっと謎がとけましたよ。私はダッ○ワイフだったんですよね。父の言うことが正しかったんですよね。だから人形が人間の男の人に愛されるわけないんですよね。なぁんだ、こんな簡単なことに、なぜ気がつかなかったのだろう

[59725]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 00:14:26 No.59725

ホンダさんへ
今はたぶん何を言っても、冷静に聞いてくれないかも？
と思い、ホンダさんが落ち着くのを待っていたのですが、書き込みを読ませていただいている間、ドンドンとホンダさんの心が、考えてはいけない方に向かって行くようなので、やっぱり書き込ませていただきますね。
今まで辛い事を色々と経験され、特にお父様に受けた、心の痛みは、ホンダさんが一番良く分かっていると思います。
ですから、ホンダさんがそのように、今でもお父様から受けた影響で、「間違った考え方・物のとらえ方」をしてしまうのも、良く分かります。

でもね、これからはもうお父様の言葉の「呪縛」から、解き放たれても良いんですよ。
今はもうこれ以上自分一人で、心の中を覗き込もうとするのは、危険を伴う行為ですので、いったん止めましょう。
心の蓋を開けるのは、今日はもう止めて、プロのカウンセラーの指導の下に、ゆっくり・ゆっくりと　答えを見つけていけば良いのですからね。

それまでは、ここであなたの手を「ぎゅっと」握りしめています。見守ります。
お願いですから、私の気持ちを受け止めてください・・・。

[59726]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 00:14:49 No.59726

ホンダさん、そんなことないよなんて、あなたが傷つくかもしれないから言うのをとまどうけど、だけど私はそれでも「そんなことないよ」って言って差し上げたい。私はあなたの苦しみの１万分の１も理解していないかもしれないけれど、私は信じてます。人はみんな蔑まれるために生まれてきたんじゃない。ホンダさんも、私も、ここの皆さんも。
微力ですが、私の手の温もりが伝わりますよう、心から、願っています。

[59730]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 00:36:01 No.59730

　そんな事は絶対ないんですけど、ホンダさんが今そう考えないと苦しいのなら、今の結論はそこまでにして、今日は寝逃げする事をお勧めします。
　そして、休み明けに必ず病院に行ってください。
　ここで、今の状態のホンダさんに色々話をすると、なにがホンダさんを傷つけるか分からないから、その時何も対処が出来ません。
　医者、出来ればカウンセラーさんにここで語った事を吐き出してほしいと思います。

[59731]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: suzuran 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 00:42:26 No.59731

ホンダさんこんばんは。言葉がみつからず、ロムさせていただいていました。ホンダさんを大切に思う人がここにこれだけいてくれるということ、忘れないでくださいね。私も手をつないで見守っていますよ。泣きたいなら胸を
かしますよ。

[59733]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 00:48:44 No.59733

ホンダさん｡
＞助けを求める気力もないけど､ただかまってほしくて…
本当にそうなんですか…｡皆さんの思い､届かないんですか…
すごく落ち込みました｡
あなたがダッチ○イフなら､恋愛にやぶれた人の(かつての私も含めて)何人かは､やっぱりそうなんですか｡そう思いますか？
辛いです｡
あなたが手を振りほどいていってしまうのが｡

[59735]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 01:18:42 No.59735

デルさんごめんなさい。許してください。そう思わないことにはどうにも苦しすぎたんです。手をふりほどいたつもりはなかったんです。もう、こんなバカなこと考えません。正気になりました。ごめんなさい。許してください。
皆さんの思いはちゃんと届いているんです。ありがたいと思っているんです。でも、うつ脳に負けてしまうんです。ごめんなさい。
ダッチ・・・は私だけのつもりでした。ほかの人はちがいます。
皆さんがこんなに暖かい言葉をかけてくださってるのに無駄にしてごめんなさい。悪気はなかったんです。どうか許してください。手を離さないで下さい。ごめんなさい。ごめんなさい。もうこんあバカなこと考えません。前向きになります。目が覚めました。許してください。

[59737]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: 赤名リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 01:26:14 No.59737

ホンダさん、こんばんわ。今頃は、疲れ果ててお休みになられていらっしゃいますでしょうか。そうだと、安心なのですが・・・。

ホンダさん、ホンダさん、どうか先程書き込みされたことは、違いますよ！気付いてください。お父さまから言われたことは、絶対に違う！！と気付いてください。

ホンダさん、ホンダさん、私はとっても悲しいです。悲しくて、泣きながら今書いています。ホンダさん、そんなこと、言わないでください。考えないでください。悲しくて、悲しくて、涙が止まりません。

ホンダさん、優しくていつもレスくださるホンダさんが大好きです。どうか、みなさんのレスをもう一度心を落ち着けて、読んでみてください。

ネット上の言葉のやり取りだけですが、私はホンダさんのことが、大好きです。どうか、自暴自棄にならないでください。

ホンダさんがどういう行動を起こされるのか、心配で心配でなりません。どうか、こちらのみなさんと、私と、一緒に生きていきましょう。

お願いします。お願いします。約束ですよ。絶対にウソはつかないでくださいね。私はウソがつけません。また、書き込みしてくださるのを、待っていますよ。

[59739]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 01:53:29 No.59739

リカさん、まだ起きてます。ごめんなさい、リカさんまで泣かせてしまった。たくさんの人を悲しませてしまいました。
だって知らなかったんです。私が腕を切ると悲しむ人がいるなんて。私が人形になると、こんなに心をいためる人がいるなんて知らなかったんです。
どうしよう？ごめんなさいしか言えません。私がみんなのうつを悪化させてしまったのかもしれない・・・。ほんとうにごめんなさい。
人に好かれるってこういうことなんですね・・・。私が不幸になると悲しむ人がいるなんて・・・。びっくりしました。
・犬ママさん、前から私をほめていてくださったのに、バカなこと言ってごめんなさい。受け止めます。犬ママさんの気持ち。だから見捨てないでください・・・。
・あやーやさん、ありがとう・・・。もう自分をさげすまないと約束します。手を握ってください。
・管理人さん、病院に行きます。私はおかしいです、卑下じゃなくて、事実として頭がおかしいです。先生に救急車の件もあわせて話します。
・ｓｕｚｕｒａｎさん、泣かせてください。泣いてもいいですか？悲しいです。すごく悲しいです。もっと大事にされたかった。踏みつけになんかされたくなかった。誰が好きこのんで、自分を性の人形だなんて思い込みますか。・・・どうか泣かせてください。

皆さん、今回の私の書き込みでたくさん不快な思いをさせてしまいました。皆さんの好意すらきちんと受け取れない人間でごめんなさい。でも私は生まれ変わりたい、明るく朗らかに、精一杯生きたいと、まだ願っています。どうか見捨てないでください。お願いします。何度でも謝ります。どうか、ここにいさせて、皆さんと手をつながせてください・・・。お願いします・・・。

[59740]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 02:05:39 No.59740

ホンダさんへ
ここの人達は（私を含めて）、ホンダさんの書き込みを、不快だなんて
思ってないですよ。だから大丈夫！　見捨てたりしませんからね。
ちゃんと手を繋いでいますから、安心してね。

[59741]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: suzuran 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 02:09:27 No.59741

ホンダさん、今日はお疲れだと思うので、もう眠っておられたら
いいなぁと思いながらレスします。そんなに謝らなくても大丈夫ですよ。
泣いてもいいですよ。背中をさすっています。今は言葉にできなくて
申し訳ないのですが･･･一人じゃないですよ。ゆっくり休みましょう。

[59742]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: 夕月　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 02:14:48 No.59742

ホンダさん、こんばんは。はじめましてですね。
夕月と申します。宜しくお願いしますね＾＾ずっとROMさせて頂いていました。
恋愛に関しては私も判らない事だらけなので　どうレスすればいいのかと思っていました。

＞私はおかしいです、卑下じゃなくて、事実として頭がおかしいです。

おかしくなんかないですよ。そんな風に思えてしまうのも病気であってホンダさんのせいじゃないです。
そんなに謝らなくてもいいですよ。誰も手を離したりしないです。
これだけは言わせて下さいね。ホンダさんは人形なんかじゃないです。
お父様の心無い言葉「忘れる」ことはできないかもしれません…でもその言葉こそ事実じゃありません。
ホンダさんは　こんなにも沢山の人に愛されています。貴女に寄り添ってくれている人が日本中アチコチにいる事を忘れないで下さいね。
今日は一日お疲れになったと思います。ご自分を責めないで今夜は　ゆっくりお布団に抱っこしてもらって下さい☆彡

横レス失礼します。
赤名リカさん★ホンダさんとのレスがすれ違ったようですね＾＾
大丈夫かしら？もう泣かなくていいからね。その涙は　とっても素敵な涙だと思います＾＾
デルさん★はじめまして。一緒に深呼吸しましょうね。
デルさんの気持ちはチャント　ホンダさんに伝わっています。ゆっくり休んで下さいね。

[59743]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 03:04:59 No.59743

犬ママさん、suzuranさん、夕月さん、ありがとうございます。
涙が止まらなくてなかなか眠れません。私がこんなつまらない人間だから、レスくださるやさしい人を傷つけてしまう。結局、昔いつもひとりだったのは自業自得だったんだと思い、自責がとまりません。

[59744]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: 赤名リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 03:24:51 No.59744

ホンダさん、行き違ってしまいましたね。でも、ホンダさんのレスを拝見して、ほっとしました。今日はお疲れになられましたでしょうから、これ以上眠れない、ってくらい、休んでくださいね。

・横レス失礼いたします。犬ママさん、こんばんわ。ご心配いただきありがとうございます。ホンダさんからのレスを読んで、安心しました。涙も止まりましたよ。

お気遣いいただき、ありがとうございます。そんな、ちょっとしたことでも、心配してくださって、優しいお言葉をかけてくださる、犬ママさんが大好きです。どうぞ、これからもよろしくお願いいたします。

[59745]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: 夕月　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 03:46:44 No.59745

眠れないようですね…涙が止まらない時は泣いてしまいましょう。
我慢しなくていいんだよ。泣いていいよ…私はココでそう教わりました。
沢山泣いて疲れたら眠りましょう。たっぷりとね。
見守っています。みんなでね(^ー^)

横レスごめんなさい。リカさん、涙が止まってよかったですね。
リカさんも眠れないかしら？一緒にボーっとして休みましょうね＾＾

[59747]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 04:00:46 No.59747

ホンダさんへ
もう自分を責めるのは、おしまいにして、いい子に「寝んね」しましょうね。
あなたの心が安らいでくれるように、ここから祈ってますからね。

横レス失礼いたします。

＞リカさんへ
ごめんね～、リカさんにレスをしてくれたのは、「夕月さん」という、
優しいお姉さんですよ。　でも間違えてしまったとしても、夕月さんは優しいから、そんな間違えは気になさらないと思います。だから大丈夫ですよ。
リカさんも、今日はもう「寝んね」しましょうね。

[59748]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: トラジャ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 06:37:54 No.59748

ホンダさん、おはようございます。
　昨夜は遅くまで、みなさんとのやりとりがあったようですが、よく眠れましたか。
もうこれ以上、ご自身を責めたり、さげすんだりしないでくださいね。
お父さんから言われたひどい言葉も捨ててください。
ホンダさんは、人間です。人形じゃないですよ。
ついでに言うと、その言葉、オランダの女性に失礼ですから、私は嫌いです。
　それから、そんな切羽詰った状態でも、店長さんのことを気遣ってあげられる、ホンダさんは素晴らしい人だと思います。
あと、彼の営業用の笑顔ですが、仕事中、彼はその笑顔のモードになっているんじゃないでしょうか。
急に切り替えるのは難しいと思います。
だから、ホンダさんがそれを「みじめ」だと受け取ることはないですよ。
　一晩経って、みなさんのレスをもう一度読み返してください。
こんなに大勢の人が、ホンダさんのことを心配してくれていますよ。
自分が人形じゃないってことがわかると思います。

[59750]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 06:55:33 No.59750

ホンダさん、どうですか？落ち着かれましたか？

ホンダさんの気持ちは通じるような気がするんですよ。
私も大波に飲まれている昨日などは、主人の一つ一つの動作が、
「私なんて嫌い」っていっているように感じられて、
本当に辛かった…。
トラジャさんの言うとおり、現実的にはそんなに悲観することではないのかもしれません。

少し落ち着かれたようでよかったです。
私も、人形と今まで仲良くしてきたつもりはありませんし、
これからも、人と人としてお付き合いしたいなって思います。

[59752]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 07:57:29 No.59752

ホンダさん､おはようございます｡
昨日は､言葉がちょっと強くなってごめんなさい｡
許しを求めることなんて､全然ないですから､何も心配ないですよ｡安心して下さい｡
私の姉は､２２歳の若さで､誰とも手を繋ぐ事も知らずに自ら命を絶って行きました｡
その時の､衝撃と人々の嘆きが今も心から消えません｡
だから､言葉は悪いけれど､昨日はあなたをひっぱたいてでも､あなたにしがみついてでも､あなたを渦の中から引き戻したかった｡
無理に､謝って正気を保とうとしないで､医師に助けを求めて下さい｡
お願いだから…｡
あと､横レス失礼します｡
夕月さん､私は大丈夫です｡深呼吸しました｡ありがとうございます｡

[59774]Re: ごめんなさい・・・。 - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 14:13:35 No.59774

もうお昼ですが、おはようございます。
・リカさん、ゆうべは混乱してちゃんとレスできずごめんなさい。また泣かせてしまいましたね。眠れましたか？私はなんとか大丈夫です。もう、父のことばは信じないようにしますね。
・犬ママさん、いい子に寝んねしました。昼まで（笑）夜中遅くなのにやさしく見守ってくださってありがとうございました。
・ｓｕｚｕｒａｎさん、胸を貸していただいたつもりで眠りにつきました。おかげで悪夢は見ずにすみました。ありがとうございます。
・夕月さん、たくさん泣いたので目がショボショボしています(+_+)ホットミルクのようなあたたかい言葉をありがとうございます。安心しました。
・トラジャさん、そうですね、彼は仕事モードだったんですよね。もっと彼の立場に立ってあげなくてはいけないのに、いけませんね。でも店長さんの件は、母に話したら「あんたはおかしい」と言われてしまいました(+_+)
・摩子さんおはよう。摩子さんは傲慢なんかじゃないですよ。一度もそう思ったことなんてありません。でもホント、うつスパイラルのときって、相手の一挙手一投足が、自分を拒んでいるように感じて、悲しくて涙がでますよね。私、きのうの彼がそうでした。
・デルさん、まさにひっぱたかれたような感じがしました。ハッと正気にもどりました。それまで父の言ったあの単語が頭の中でエンドレスに響いていて、そしてカッターで・・・だったんですが、途端に涙があふれました。デルさん、いやだ、見捨てないで！って。私はいなくならないって約束します。

[59776]夕月さんへ - 投稿者: 赤名リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 15:14:56 No.59776

ごめんなさい！私、お名前間違えてしまって、本当に申し訳ありません。犬ママさんから教えていただいて、はじめて知りました。本当にごめんなさい。

夕月さんは、オフ会の幹事をされたんですよね。遅れ馳せながら、お疲れさまでした！

また、お話させてくださいね。本当に失礼しました。

[59597]復職 - 投稿者: みき　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/03(Tue) 23:11:48 No.59597

うつと診断されて１年。沢山の薬を飲んできました。最初の病院はメンタルクリニックへ行き、最初は症状を伝えて薬をもらっての繰り返しでしたが去年の終わり頃にもう会社に行けば？と言われて診察にいくとどうしたの？と言われるようになって通院をやめて今年からは心療内科に通院してますが、なんか変わった事はあった？と聞かれて薬を処方してもらうだけ、診察３分って所でしょうか。睡眠障害がひどく薬を変えても駄目でこのままじゃ復職なんて無理。
でもあと半年で復職しないと退職扱いになるし、不安な毎日です。医者を変えようと思っても産業医の関係で医者を変えるとなんで変えたの？と質問攻め
にあうし、それを考えると変えれない。どうやってみなさんは復職していくんでしょうか？普通だった私が思い出せません。時間だけが経っていくのが怖いです。

[59607]Re: 復職 - 投稿者: 東成田 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 00:54:12 No.59607

みきさんへ

はじめまして、東成田と申します。

あと半年あると考えることは出来ませんか。
完治させなくても良いのです。条件付でもよいので勤務可能な体になればよいのです。
条件付でも勤務可能である旨の診断書を提出すれば道は開けます。

私の場合は拒否されたので強引かもしれませんが、休職自体を根底から崩そうとしました。
発病の原因が会社にあるかどうか調べました。会社には健康配慮義務があります。違反していると休職自体が根底から崩れます。
最も証明しやすいのは残業時間なので発病前の１年間を調べました。約７２０時間、３６協定の２倍です。
ご存知かもしれませんが、３６協定は労働者の健康を守るために残業時間を規制した法律です。
どのような職種であっても労働者の健康を考慮すると３６協定が基本となります。
詳細は３６協定で検索すれば出てくると思います。基本は１年３６０時間です。
このことを専門家と、労働組合に相談しました。健康配慮義務違反の可能性が高いとのことでした。
労働組合はこのことを会社に伝えてくれました。その後、会社はあっさりと復職を認めました。

１人で何とかしようとせずに専門家や労働組合に相談したことが良かったのではないかと思います。

まずは、条件付でもよいので勤務可能な体になることが先決です。焦りは禁物です。

[59610]Re: 復職 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 01:07:08 No.59610

＞医者を変えようと思っても産業医の関係で医者を変えるとなんで変えたの？と質問攻め
　これはどういう事でしょう。
　誰が質問責めにするんですか？
　会社が指定した医者でないとダメなんでしょうか。
　診察３分は短すぎますね。
　医者の問いに答えるだけで、言いたい事が言えてないという事はないでしょうか。
　ただでさえしんどい思いで病院に通っているんですから、よくある事なんですが、全然睡眠薬が効いてないとか、抑うつ症状も全然改善されませんとか、あらかじめメモしていて、それを診察の時に渡すといいと思いますよ。
　それでも３分診療の医者なら変えたほうがいいと思いますが。

[59691]Re: 復職 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 20:55:42 No.59691

NOPPOと言います。

ちょっと厳しいことを言いますが、ご容赦ください。

＞診察３分って所でしょうか。睡眠障害がひどく薬を変えても駄目でこのままじゃ復職なんて無理。

これは、医師だけが悪いのでしょうか？
睡眠障害が酷く、復職が無理な状態なら、どんどんその状態を医師に伝えてください。
それだけでも５分は経ちます。
ちゃんと、正確に自分の症状を医師に伝えていらっしゃるのか疑問です。
医師は、基本的には、患者の言うことからしか患者の状況が分からないんです。

わたしが、ひどかった時は、毎日AM、PM,睡眠時とそのときの状態をパソコンに打って、それを持って、何時はこうだった、何時はああだった、と医師に伝えたものです。
復職して２年が経った今も毎日記録は残すようにしています。

この病気の治療は「服薬と休養」といわれています。
ですが、わたしは、「ちゃんと自分の症状を医師に伝え、出してもらった適切な薬の服薬と、あくまでもプラス思考で、治そうとしっかりとした意思を持った心身の休養」だと思っています。

「自分が治してやるぞ！」位の気持ちを持たないと治るものも治らないと思います。

必ず治ります。

東成田さんの仰るとおりです。

「あと半年しかない」じゃないんです。
「まだ半年もあるんです」

[59746]Re: 復職 - 投稿者: たたら 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 03:49:31 No.59746

みきさん　こんばんわ
３分診察のことが気になりますね。
この病は医者との信頼関係が治療にとって大事です。きちんと自分の今の状態を問診で引き出してくれる医者がベストなんですが。
私は毎週、水曜日の診察なんですが先生は睡眠、食欲、職場の環境のこと、家庭のこと、出勤時刻のことなど決まって問診してくれます。いいかえれば、この病の大事なポイントは必ず押さえた問診だと思います。特に睡眠に対しては詳しく聞いてきます。
みきさんは上手くお話が出来ない状態なんでしょうから、診察かかる前にメモに今の状態を書かれるのはどうでしょうか。特に睡眠時間、睡眠の質など、毎日メモとることをお勧めします。私の勝手の判断ですが、睡眠の質が大切だとこの病にかかり痛感させられました。
まずはメモとりできる限りの範囲ではじめてください。

[59318]はじめまして - 投稿者: AK 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/30(Sat) 14:59:20 No.59318

はじめまして。AKです。
僕自身ではなく彼女のことで少し悩んでます。
彼女は今年の３月くらいから過呼吸から軽度のうつ病になりました。

色々僕自身ネットなどで病気のことを調べているのですが、不安定な彼女を目の前になにをしてあげることが一番いいのかわかりません。
どっかリラックスできる所に連れてってあげたくて誘うのですが、当日になって行けないとゆうような状態が続いています。
なんとか彼女の家で会うだけでも、と言うのですが最近は一人にして欲しいとのことで、会うことすらできずに、なんだか自分の無力を感じてしまいます。

どうサポートしていくべきなのか、アドバイスを頂ければ幸いです。

[59319]Re: はじめまして - 投稿者: 東成田 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/30(Sat) 15:25:56 No.59319

はじめまして。東成田です。

AKさんは何かしてあげようと試行錯誤されているようですが、逆の発想はいかがでしょうか。
彼女に連絡をくれればいつでも相談する旨を伝えて、あえて何もしないのです。

彼女はAKさんの何とかしてあげたいという気持ちが十分に分かっていると思います。
しかし、彼女はそれに答えることが出来ない自分自身に対して辛い思いをされているのではないでしょうか。
症状が回復すれば彼女から連絡をして来ると思います。その時をお辛いでしょうが、ただひたすら待つのです。

私の意見は極端かもしれません。
お気にさわるようでしたらお許しください。

[59320]Re: はじめまして - 投稿者: spab 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/30(Sat) 15:31:32 No.59320

AKさんへ
私自身もうつ病になったときには誰にも会いたくなかったです。彼女でさえも。結局こういう自分に罪悪感を感じて別れました。
「どうサポートしていくべきなのか」というのはとても難しい問題です。第三者、たとえば病院の先生とかに相談するのが一番だと思います。それに付き添ってあげればいいんじゃないでしょうか？その程度しかできないとおもいます。あと、禁句は「元気だしな」、「頑張って」です。この言葉は使ってはいけません。余計相手をプレッシャーに追い詰めることになりますから。本人はだらけている様に他人から見られても本当は一生懸命なんです。AKさんの彼女は「軽度のうつ病」なのならば早急に医者に行く事を進めます。時間が経つと直る時間も相当かかりますから。始めは彼女にとってみれば「精神科」と言うことだけで拒否反応を示すはずです。でも病院に行けばわかりますが世の中にはこんなにうつ病で通院している人が何人もいるんだと認識するはずです。
まずは励ますより、病院に行くことを進めます。

[59321]Re: はじめまして - 投稿者: あき　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/30(Sat) 15:37:44 No.59321

ＡＫさん、こんにちは。
彼女の病気のことをご理解されているようで、同じ病気をもつ私も
ちょっと嬉しくなります。

彼女もそんなＡＫさんの思いを十分理解されていると思います。
ただ、外に出かけて気分転換をと思ってても、なかなか動けないのが正直なところです。
私は、周りの友達にもこの状況を説明してないので、何も知らない友達は
普通に食事やショッピングにと誘ってくれたりするのです。
でも、当日になって時間に起きれなかったり、外に出るのが億劫になり
断ってばかりいます。せっかく誘ってくれてるのに。。。とそれがまた自分を責めてしまう原因にもなったりもします。

ＡＫさんの彼女と違う症状かもしれませんが、今は待ってあげるのが一番ではないかと思います。ＡＫさん自身もおつらいでしょうが、今はその時期だと思います。
どうか、彼女を暖かく見守っていってあげてください。

[59329]Re: はじめまして - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/30(Sat) 18:02:12 No.59329

ｙｔといいます。

このサイトの「うつ病とは」のところに「４．うつ病患者の周囲の人の心得」
というのが書かれています。こちらはご覧になられたでしょうか？
http://www3.cncm.ne.jp/~trex2009/ututoha.htm
また、こちらのサイトはご覧になられたでしょうか？
http://www.utu-net.com/
こちらのＱ＆Ａのところに病気になった人の周りの方の接し方がでています。
一度ご覧になってください。

AKさんのお気持ちは良くわかります。
しかし、当の本人にとっては非常に辛いときだと思います。
好きな人と時間を共にすることにも億劫になるのです。
ケータイの着信音やメールがくること自体にもドキドキされているかもしれません。
AKさんの優しい気遣いがあれば、あとは「つかず離れず」でいてもらって、彼女の方から
「会いたい」という気持ちで連絡してくれるまでは、いつでも対応できる
ようにココロの準備だけしてもらっていれば、それで十分です。

なんとかしてあげたい、会って励ましてあげたい、という気持ちをグッとこらえて
優しく見守ってあげてください。

[59704]Re: はじめまして - 投稿者: AK 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 21:20:55 No.59704

大変貴重なアドバイスをありがとうございます。
とても励みになりました。
先日、会いたいとのことで、彼女に会ってきました。
やはり体調は心身ともに芳しくなかったです。
みなさんがおっしゃる通り、しばらく受け身になろうと思います。
余計な負担をかけては悪循環なので。

そこでまた、別の不安なんですが、彼女は今近所の心療内科に通っています。まだ通いはじめて１ヶ月くらいなのですが、一応軽度のうつ病と言われたらしいのですが、薬は精神安定剤みたいなものでメイラックスとゆう薬を１種類だけです。彼女的にはその薬を飲んでから少し楽になったというのですが、僕はこのサイトで精神科をオススメするというのを読んだので、今彼女が通っている病院がこの先の改善につながるのか気になります。
彼女におの話を少ししたのですが、先生がいい方なので変えたくないそうです。
このまま今まで通りの病院でいいのでしょうか？
本人の意思がある限りそれを尊重していきたいのですが、、、

[59711]Re: はじめまして - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 22:12:08 No.59711

AKさん、こんばんは。ピジョンです。
うつ病であれば、精神科か心療内科で受診することになります。現在、心療内科で受診されているようですので問題ないと思います。
薬についてですが、副作用の出方や、症状の出方を見ながら、主治医が薬の量を調整します。
まず最初に少ない量の薬や、作用の弱い薬を出し、効かないようであれば、副作用の出方を見ながら、薬の量を増量したり、強い作用の薬に変えたりしていきます。
そのため、現在、AKさんの彼女は薬の量を調整している段階だと思います。
私の場合も、最初はドグマチール１錠から始まり、効果が無かったので、徐々に薬の量が増えていきました。それで、現在処方されている薬に落ち着きました。

[59720]Re: はじめまして - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 23:17:45 No.59720

NOPPOと言います。

乱暴な言い方かもしれませんが、彼女の事を思うなら、「あなたから何もしない事」が一番いい方法です。
彼女には「いつでもその気になったら連絡してよ」と言って、あくまでもあなたから能動的に動かないことです。
勿論彼女が会いたいとか、話したいとか言えばそうすればいいですが、あくまでも
受動的に「聞き役」に回って、間違っても励ましたりはしてはいけません。

ちょっと辛いかもしれませんが「軽度のうつ病」なら完治までそんなに時間は掛からないと思います。
それまで、「男は我慢」です。

[59736]ありがとございます - 投稿者: AK 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/05(Thu) 01:22:35 No.59736

ピジョンさん、ありがとうございます。なんだか、ほっとしました。
NOPPOさんもありがとうございます。

これからは陰ながら支えていきたいと思います。
男は我慢ですね！
本当にアドバイスしてくだっさたみなさん、ありがとうございました。

[59671](No Subject) - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 17:46:07 No.59671

愚痴ですが聞いていただけますか？

周りの人、すべてが敵に見えてしまいます。

私がうつ病にになって去っていった友人たち、
遠くにいる夫、
近くにいる娘、
会社の人間、
不動産屋、

すべてが、です。

私が間違っているんでしょうか。
どうしたら、また人を信じることができますか？

また、うつの波が来そうです。
こわい。
苦しい。

[59675]Re: (No Subject) - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 19:31:07 No.59675

bloomさん、こんばんわ。
bloomさんは悪くないですよ。何かきっかけが有ったのかも知れませんが、それはbloomさんのせいでは有りませんよ。
御自分を責めないで下さいね。
手を繋がせて下さいね。
大丈夫ですから。

[59679]Re: (No Subject) - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 19:54:22 No.59679

はじめまして。みどりといいます。

bloomさん、どうかご自分を責めないでくださいね。
bloomさんのお気持ち、私もとてもよく分かります。

またいつか人を信じることができる日まで、ゆっくりゆっくり、一緒に歩いていきましょうね。

[59682]Re: (No Subject) - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 20:24:42 No.59682

bloomさん、こんばんは。ピジョンです。
お苦しい様子、ご察しいたします。
ご自分を責められているようですが、どうか、あまりご自分をお責めにならないで下さい。
うつはいつかきっと良くなります。それまで、何とか波にもまれながらも耐えてください。
良くなれば、きっとまた人を信じることができるようになると思います。
どうか、ご自愛ください。

[59718]Re: (No Subject) - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 22:58:20 No.59718

萌黄色さん、　いつも優しいお言葉かけていただき、ありがとうございます。
自分は裏切られてばかり、というのは被害妄想なんでしょうか？

みどりさん、　同じような気持ちをわかっていただけるだけで、少し心が楽になります。ありがとうございます。

ピジョンさん、私の場合、うつって本当に治るのでしょうか？
誰に対しても疑心暗鬼になってしまうのです。
皆、私を追い詰めてきているように感じるのです。

そして絶望的になります。

[59721]Re: (No Subject) - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 23:34:25 No.59721

bloomさん、こんばんは。ピジョンです。
私も、うつの落ちていた状態のときは、治ると言われてもにわかに信じることができず、このまま病状が続くのではないかと思っていました。
しかし、症状に合う薬が処方され、浮上した状態が１月半以上続く今では、完治する日がいつか来るであろうと、確信が持てるようになりました。
bloomさんも、治ることを信じて治療に専念して頂ければと思います。
どうか、ご自愛ください。

[59723]Re: (No Subject) - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 23:49:21 No.59723

ピジョンさん、何度もありがとうございます。
今は絶望の嵐、嵐ですが、希望を持ちたいと思います。
今日は波にのまれそうなので、頓服と眠剤飲んで寝ますね。。。

[59540]ゆううつです - 投稿者: ビースケ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/03(Tue) 09:32:03 No.59540

２～３日前からうつです。どうしたらいいのかわかりません。
仕事には月・水・金曜日行ってます。昨日もなんとか行ってきました。
夕食後、疲れて２時間位寝てしまいました。それから夕食後の薬を飲んで
ロヒプノールを飲んでよく眠れたのですがとにかく苦しいです。

[59541]Re: ゆううつです - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/03(Tue) 09:39:28 No.59541

ビースケさん、こんにちは。ピジョンです。
お辛いようですが、大丈夫でしょうか。
仕事は月・水・金とのことなので、とにかく今日はゆっくりと休まれることをお勧めします。
もし、頓服薬をお持ちでしたらば、お飲みになって下さい。少しは気分が改善するように思います。
どうかご無理をなさらず、ご自愛ください。

[59571]Re: ゆううつです - 投稿者: ビースケ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/03(Tue) 17:09:25 No.59571

ビジョンさん。ありがとうございます。
過去の体験上、家に引きこもってはいい事ないので、地域生活支援センターに行きいつものように麻雀をやってきました。
麻雀自体は、いつもと変わらなかったですが、同じ精神障害者の方と話をしてきたら、ゆううつな気分がどこかにいってしまいました。
行く前は、また負けたら落ち込むかな？とか考えていましたが、帰ってきて昼寝をしましたら、朝とは違って暇をもてあますようになりました。

[59681]Re: ゆううつです - 投稿者: ビースケ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 20:16:47 No.59681

離婚、リストラを乗り越えて、今ここに自分が生きていることに感謝してます。
時々子供の顔が浮かびますが、どうしても連絡したい時はメールしてます。
友達はいますが、近くではないのでいつも孤立しています。
あ～あ、自分にとって第二の人生ってどういう人生かな～　また恋もしたいし、できることなら結婚もしたいな～。
そのためにはどうしたらいいのだろう？

[59690]Re: ゆううつです - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 20:53:32 No.59690

ビースケさん、こんばんは。ピジョンです。
前向きな書き込みをみて、調子が上向きになられたようでほっと安心しています。
まだまだ、これからの人生いろいろ良いことはあると思います。
がんばってください。

[59468]逃げたい - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/02(Mon) 19:52:49 No.59468

何もかもの荷を放り出して逃げ出したいです。
妻として母として、いいえ、生きていくた為に必要な全てを
放り出して逃げたい気分です。

でもそれは許されない事だともわかっています。
わかっているけれど心がついていきません。

疲れているのでしょうか。
自分が生きていけるのは自分ひとりの力じゃないのもわかっていますが
今は全てを放り出して逃げたいのです。

頓服を飲みました。
「少しは気分持ち直していけるだろうか」と期待を持って。
情けないです。

[59491]Re: 逃げたい - 投稿者: ろこ　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/02(Mon) 22:15:48 No.59491

らびさんへ

私も地獄の三連休到来です（；；）
なさけなくなどないですよ。
私も逃げると言う言葉は表現が悪いので
どう凌ごうかと頭を巡っています。
でも結論は何もしなくてよい事を０としたら
横になっている身体を起こしただけでも
一つなんです。
だから決して無理はダメですよ。。。
ちゃんと闘病して元気になったときにいっぱいすればいいんです。
それまでは少し休みましょう。
現実の人にたくさん手を借りてください。
そしてちゃんと休養することで
回復もそれだけ進みます。
それからでいいと私は思います。
この病気と闘いながら家事や子育て
とても大変だと思います。
だからできるだけらびさんが回復するために必要なことを最優先です。
それがきっと近道だから…
疲れてしまったお心とお身体大事になさってくださいね。
ご自愛ください…

[59492]Re: 逃げたい - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/02(Mon) 22:19:07 No.59492

らびさん、こんばんは。
今までのスレを拝見させていただき、相当お疲れだと思います。らびさんは、「家族」という存在を支えにして、今の今まで、頑張ってこられたのでしょうね。どうか、今は、少しでもお心とお身体を休めて、うつの波が去るまで、静かに時を待ってくださいね。らびさんが、心穏やかに過ごせますよう、お祈りさせてくださいね。

[59504]Re: 逃げたい - 投稿者: たたら 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/02(Mon) 23:21:08 No.59504

こんばんわ
私もどうにも逃げ出したいの思いから休職中に北海道に二週間ほど逃げてしまいました。
家族の了承の上で、一度逃げ出してみてはいかがでしょう。ちょっと言い方がわるかったかな。一人になる時間ができるといいですね。
わたしの場合とにかく雑音から逃げたいの一心で逃亡はかりました。
責任感のある　らびさんですからなかなか難しいのは理解できますが、ゆっくり療養することもこの病を治す手段の一つです.ご家族の理解があればよいのですが。
とにかく、心穏やかにすごせますよう、祈っております。

[59545]Re: 逃げたい - 投稿者: らび　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/03(Tue) 10:29:28 No.59545

☆ろこさん、こんにちは。
　「どう凌ごうか」、逃げると言う言葉より前向きですね。
　そんな言葉さえ思いつかない程、自分の限度がわからず
　つい頑張りすぎてしまいます。
　ちゃんと休養する事を今はしてもいいんですよね。
　休養も治療のひとつと考えれば落ち着く事もできるんでしょうね。
　気づかせて下さってありがとうございます。

☆まあなさん、ありがとうございます。
　「静かに時を待つ」、落ち着きのなくなっている今の私の心に響きました。
　頑張って動く事がベストだとは限らないですよね。

☆たたらさんも逃げ出したくなった事がおありなのですね。
　責任感かどうかはわかりませんが、
　何かに追い立てられるように動いてしまうのも病状のうちなのかもしれません。
　家族は比較的理解してくれてる方だと思います。
　現実子供がまだ小さいのと喘息もちなので遠出は難しいと思いますが
　耳栓をして家族には休息宣言をし自室で一人の時間を取ったりして
　後は家族をもっと信じて、自分の時間をとり
　療養に専念する時を増やしたいと思います。
　祈ってくださる事、感謝します。

[59680]Re: 逃げたい - 投稿者: ビースケ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 20:04:34 No.59680

自分も逃げたいと思って、布団のなかにこもっていたことがあります。
現実逃避と言われたことがあります。
でも、病気がそうさせることがこの病気なのではないでしょうか？
ここに書き込んできている方は、おそらく同じような思い、体験があると思います。
離婚、リストラを乗り越えて、今生きてます。
ゆずの「栄光の架橋」という曲に、自分は救われました。
もし、音楽を聴く気分になったらおすすめします。

[59617](No Subject) - 投稿者: オレンジ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 02:25:47 No.59617

前に一度だけ書き込みをさせてもらったオレンジです。
久しぶりにまた書き込みさせていただきます。
昨日はとても辛かった。久しぶりに波が襲ってきて、急に涙が出てきて
取り乱してしまいました。
落ちる前って私はいつも、人の言葉がとげとげしく感じてきて
何故か分らないけれど、心臓の鼓動が早く感じられるような
変な感覚に襲われます。

一昨日はとにかく私なんて居なくなった方が良いんだと、机にうつ伏せて
泣き喚いていました。こんなに取り乱したのは久しぶりだったので
昨日は、その影響か不安感、虚無感でダメージが大きかったです。
また明日もこんな風に落ちた状態が続くのかと思うと・・・

ここのところ、少し調子が良かったせいもあると思うのです。
いつになったら、またあの時のような、これから初夏を迎えるという
さわやかな外の空気、あの穏やかな感覚を取り戻せるのでしょうか。

何だかわけのわからない文になってしまいました。すみません。

[59618]Re: (No Subject) - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 02:46:38 No.59618

オレンジさん、こんばんわ。

全然分けわかんない文じゃないよ。辛い気持ちひしひしと伝わるよ。
どうしてきちゃうのかなぁ波…。理由もなく落ちちゃうんだよね。
オレンジさんはお医者様は通ってますか?とんぷくありますか?
そういう時はハヤメニ薬の飲む方がいいですよ。

[59655]Re: (No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 15:39:01 No.59655

オレンジさん、こんにちは、

鬱の波に襲われているようですね。
今日のお気持ちはいかかでしょうか。
少しは落着かれているでしょうか。
ジッとしていても鬱の波はそのうち去っていきますよ。
その日をゆっくりと待ちましょう。
今は辛いけれどトンネルはきっと抜けますよ。

[59658]Re: (No Subject) - 投稿者: ジョニー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 15:58:36 No.59658

　初めまして　こんにちは、オレンジさん。
波って急に襲ってくるんですよね、僕もそうです。自分でコントロールできればいいのですが。僕は、変な言い方かもしれませんが、七転び八起きと思いこませています。また波が去るまでの辛抱だって。

　外に出て、散歩なんかをして気分を紛らわせてはどうでしょうか。
運動するとちょっとは変わるかも知れませんよ。
それもできないようでしたら、寝逃げという方法もありますよ。
大丈夫ですよ、波は必ず去っていきます。ちょっとの辛抱ですね。

[59665]ありがとうございます！ - 投稿者: オレンジ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 17:14:45 No.59665

こっこさん、ぽぽさん、ジョニーさん、レスありがとうございます！

＞こっこさん
気持ち、察していただいてありがとうございます、そしてアドバイスまでありがとうございました。はい、心療内科に月に2回通っています。頓服をやっぱり飲むしかないですよね。そうしたら少しは落ち着く気がするのですが、やっぱり完全にとまではいかないことも多く・・・。
じっと耐えて乗り越えるしかないですね。きっとこの波は去りますよね。

＞ぽぽさん
トンネルはきっと抜ける・・・この言葉で少し気持ちが楽になりましたよ。
ありがとうございます！今日は気分的には昨日より少し良くなった気がしますが、昨夜あまり眠れなかったせいで体の方が疲れてしまってるみたいです。
ゆっくり休むしかないですね。でも、なかなかじっとベッドで横になっているということができないんです。だからといって何かしようという気も起きず
辛いですが辛抱ですね・・・。

＞ジョニーさん
ジョニーさんも急に波が襲ってくるタイプなんですね。
七転び八起き・・・いや、本当にそのとおりだと思います。
散歩は私も好きです。お日様に当たると少しは気持ちが楽になるような
気がします。明日からでも試してみようと思います。
ちょっとの辛抱・・・ありがとうございます。救われました。

[59211]もうだめです - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/29(Fri) 17:49:52 No.59211

今日は休みだったけれど鬱々した一日を送っていました。
夕方近くになってやっと買い物に行きました。
夕食にシチューも作りました。
家族のためにこれくらいはしないと罰が当たります。
自分でも良くやったと思います。

でも一日中、昨日の上司との話が頭から離れません。
どうしたらいいのだろう？の繰り返しです。
今度の受診で無理にでも夜勤をやることを認めてもらおうかとも思います。
でも対人相手は難しいといわれた、どうすれば良いのでしょう？
私の職種はどこの部署へ行っても対人相手です。
上司はどうしたいのでしょう。お荷物の私を何処かへやりたいのは分かっています。引き取り先も嫌々引き取るでしょう。私が仕事をやめるのが職場にとって一番良いことなのは分かっています。
でも辞めたくありません。今の仕事は嫌いだけれど、お金のため働かなければなりません。仕事をやめれば引きこもりの生活になるでしょう。だって友達もいないのですから、趣味もないのですから。

どうして良いのか分かりません。もうだめです。
明日、仕事に行くのが怖いです。自分がどんな仕事をするのか怖いです。
どうして良いのか分かりません。何処かへ逃げ出したい。

[59212]Re: もうだめです - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/29(Fri) 18:15:19 No.59212

ぽぽさん、こんにちわ。
今日買い物に行けた事、夕ご飯を作れた事、よく頑張ったじゃないですか。
私も「バイトをしたい」と言った所、「対人相手の仕事は、今は駄目」と言われました。
もう十分頑張っていますよ。
主治医の方にも、今言っている事を言って見て下さいね。
どうか御自分を責めないで下さいね。

[59224]Re: もうだめです - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/29(Fri) 21:26:24 No.59224

萌黄色さん、ありがとうございます。

頑張った自分を認めてあげたい気持ちもあるのですが、やっぱりダメです。
鬱々でどうしようもないです。
どうしたらいいの？
どうしたらいいの？
何も考えたくない、でも考えてしまう。
もう嫌、もう嫌、いなくなりたい。

[59228]Re: もうだめです - 投稿者: 摩子　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/29(Fri) 21:51:00 No.59228

ぽぽさん、
うつうつの時はどうしても辛いことばかりが
頭をかけ巡りますね。
辛くて辛くてたまらないときは、
罰が当たるとかじゃなくて、
図太く「私はよくやってるわ」って誉めて下さい。
辛くて辛くてしょうがないことがあっても、
私は生きてる。

未来のぽぽさんはきっと今のぽぽさんに、
「ここにちゃんと未来があるよ～」って
呼んでくれてますよ。

[59241]Re: もうだめです - 投稿者: 萌黄色 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/29(Fri) 23:33:46 No.59241

ぽぽさん、鬱脳が辛い事を思い出さ出て居るんですね。
辛いケド、ぽぽさんは、ちゃんと生きてます。
私も昨日してはいけない事をしてしまいました。
ぽぽさんも大事な人だから、ちゃんと生きて欲しいんです。
我侭なのは解っています。
でも、一緒に鬱と闘いながら生きませんか？
私のお願いです。

[59244]Re: もうだめです - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/30(Sat) 00:15:54 No.59244

ぽぽさん、こんばんは。
ぽぽさんは、良く頑張っていらっしゃいますよ。私のほうは、休みの日は、何もせず、ほとんど「寝逃げ」に近いような状態で、恥ずかしいです^_^;うつのときは、悪いほうへ考えがちになってしまいますよね。どうか、休めるときは、ゆっくり休まれてくださいね。明日、一日、何とか乗り切れたら良いですね。いつか、うつを乗り越えたとき、「頑張っているご自分」を認めてあげられるようになったら良いですね。一緒に、「幸せになれる自分」を信じて、生きていきましょうね。

[59254]Re: もうだめです - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/30(Sat) 01:24:11 No.59254

＞ぽぽさん、こんばんわ。
キツイのに、お買い物に行って、夜ご飯も作られたんですね。すごく頑張りましたね。偉いです！本当に、ぽぽさんは、頑張って、よくやっていらっしゃるな、と思いますよ。

どうしても、お仕事のことが頭から離れませんね。お辛いですね。
辞める必要は、全然ないと思いますよ。だって、ぽぽさんは、一生懸命働いていらっしゃるんですもの。ちゃんと見る人が見れば、調子よく、さっさと仕事をこなして、実はやり直しばかり、のような人より、

少し作業が遅くても、きっちりとまじめに取り組んで、相手のことを考えてお仕事されていらっしゃる、ぽぽさんを見れば、ぽぽさんが、会社に必要な人物だと、分かると思いますよ。

その後、どうされていらっしゃいますか。頓服は効きましたか。少しでも、忘れられるようになられましたか。心配しています。

ぽぽさんは、とっても大事な方です。どうか、自分を見失わないでくださいね。ずっと手をつないでますからね。約束、覚えていてくださって、とってもうれしかったです。見張り合いっこ、して生きましょうね。

[59258]Re: もうだめです - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/30(Sat) 01:44:00 No.59258

ぽぽさん、こんばんわ。お辛そうですね。
職場の人に気を遣って辞職なさることはありませんよ。でも、夜勤は無理なさらなくてもいいのではありませんか？
前にも書きましたが、ぽぽさんは、今でもほんとによくやっていらっしゃいますよ。
今はもうすこし、うつの波が去るのを待って、ゆっくりペースで働いてみられてはいかがでしょうか？
これからも見守らせてください。ぽぽさんのこと、ここの皆さんはじめ、私も、価値あるかたなのだとわかっていますよ。信じています。

[59346]Re: もうだめです - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/04/30(Sat) 23:32:42 No.59346

萌黄色さ、摩子さん、まあなさん、リカさん、ホンダさん、
ありがとうございました。
よくやっている、頑張っていると言って下さってありがとうございます。

今日は何とか仕事にいけました。行ってからもメンバーが良かったのもあって無事に仕事を終えてくることが出来ました。
鬱鬱はまだ続いていますが、昨日よりは楽になりました。
この連休中は一日おきの仕事になりました。６日には受診もあります。その時に夜勤をしてはダメなのかどうかと、イライラしてしょうがないということを言ってみようと思います。イライラは薬で抑えることが出来るかもしれませんし、夜勤もＯＫが出るかも知れませんものね。今日、仕事が上手くいってすこし前向きになれました。

ですが、部署異動はどうしても嫌です。どうすれば部署異動しないですむのかと考えてしまいます。そのことを考えると上司との面接のことを思い出してしまいます。そうしたら鬱々になってしまいます。

でもここに見守ってくれる沢山の仲間がいらっしゃると思うと少し心が落着きます。皆さんは私の支えです。本当にありがとうございます。

[59353]Re: もうだめです - 投稿者: どんち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/01(Sun) 00:24:24 No.59353

ぼぼさん、どんちです。

確かぼぼさんの主治医は勤務先の産業医でしたよね？私の記憶違いでないかご確認お願いします。

[59381]Re: もうだめです - 投稿者: ゴン太 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/01(Sun) 16:52:16 No.59381

こんにちは、ゴン太です。皆さん、ＧＷをどのようにお過ごしですか？
私は職場の上司と同僚からのイジメから鬱を発症してもうすぐ３ヶ月になります。薬物療養中です。私は病院に勤務していたのですが、病院なのに鬱というものを未だに特殊な恥ずかしい精神病という捉え方をするいう体質だったので
退職勧告はできないのでずるいやり方で自主退職に追い込まれ２月中旬に退職をして今は治療に専念しています。退職直後は悔しいやら情けないやら自分自身を全て否定されたような気持ちになり鬱とパニック障害で家から外にも出られず毎日睡眠剤を飲んで寝ている日々でした。ここ最近は現在のこの状態は神様がくれた私の人生の休養期間と考えることにしました。でも時々つらかったときのことを思い出すと鬱に入ってしまいますが･･･。がんばらない、無理しないってとても難しいです。でも、ここにくるとみなさんと同じ想いでいることがわかってすごく元気になります。私が高校の恩師に言われたことなのですが、「おまえがこんな病気になったのはけっして弱いからではない。むしろ強いからいろいろなことにまっすぐに立ち向かって疲れただけだ。だからこれ以上強くなることもないし、がんばることなんてひとつもない」と。その通りだなぁと思いました。子供もいるし、金銭的なこともあるのですがあせらずにのんびりと病気と向き合っていこうと今考えています。

[59384]横レスです。 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/01(Sun) 18:12:29 No.59384

＞真冬の雷魚さん、ゴン太さん、ご自分のことはご自分の記事を新たに立ててお話ください。
　ここは、ぽぽさんのためのスレッドです。

　それと、ぽぽさんのHNの読みを間違えてる方がいらっしゃいますが、読みはpopoですので、よろしく。

[59406]Re: もうだめです - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/01(Sun) 22:24:04 No.59406

どんちさん、真冬の雷魚さん、ゴン太さん、ありがとうございます。

私の主治医はどんちさんのご記憶の通り、勤務先の産業医です。
もしかしたら夜勤ＯＫが出なかった後、主治医と上司の間で話し合いが行われたかもし知れません。それで部署異動の話が出てきたのかも知れないとも思えます。

部署異動は嫌で嫌で仕方がないのですが、もしかしてその方が上手く行くのかもしれませんね。真冬の雷魚さんのように。。。でも今は前向きには考えられません。どうしてもマイナス思考です。ここで皆さんに言葉を貰っても前向きになれません。ごめんなさい。
ところで真冬の雷魚さんの仰るＥＭＤＲ治療とはどういうものでしょうか？
良かったらどんな治療なのか教えていただきたいと思います。よろしくお願いします。

ゴン太さんは自主退職に追い込まれたのですね。私も部署異動の件で自主退職に追い込もうとされているのではないかと疑心暗鬼になっています。すごく信頼し頼りにしていた上司なのですが今は半分信じられなくなっています。

ＹＡＳＵさん、ありがとうございます。
紛らわしいＨＮですね。ごめんなさい。私はＰＯＰＯでもＢＯＢＯでも気にしていません、皆さんからレスいただけるだけで嬉しく思います。

[59410]Re: もうだめです - 投稿者: どんち 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/01(Sun) 23:03:55 No.59410

ぽぽさん、

今処方されている薬が「効いている」という実感はありますか？もし実感がなければ、主治医にそう言って別の薬を処方をしてもらえませんか？今の主治医に、たとえば「この抗うつ剤を試したい」ということが具体的に言えますか？そしてそういう要望や相談にきちんと応えてくれますか？

薬が治療のすべてではないのでしょうが、今の状態を少しでも打開するには、薬の追求は大変重要だと思います。そしてそれは主治医の最低限の義務だと思います。

もし今の主治医がそういった相談に応えてくれない人間なら、別の医師を受診する必要があると思います。勤務先に別の精神科医はおられないでしょうか？

[59414]Re: もうだめです - 投稿者: 真冬の雷魚 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/02(Mon) 00:13:26 No.59414

ご質問のＥＭＤＲですが主にＰＴＳＤ・ＤＶに有効とされている治療方法で「ＥＭＤＲ」で検索すると色々なサイトが出てきますよ。
副作用が非常に少ない治療方法として紹介されているサイトが多いと思いますが、私の場合は非常に辛い副作用があります。
金額的にも医院で行う治療ですが保険適用外の為、21000円／回と高額です。
３２条の適用外です。
治療時間は一回2時間程で治療も辛いです。
治る確率も３０％程度と聞いてます。
残り７０％は悪化または効果が出ないそうです。
それでも、治療を受け続ける理由は「根本的に治したい」それだけです。
毎回、数日間の副作用も辛いですが順調に治療効果が出ている様ですし
絶対に治すと言ってくれてますので、もう少し続けてみようと思っています。
精神科医であれば知っている治療方法だと思いますが…。
残念ながら使い手によっては、悪化するようです。

私の薬物治療の主治医は自分でＥＭＤＲをするのが怖いらしく、「残念だけど自分には出来ない…」と言ってました。
代わりに、私の住む地方ではＴＯＰレベルと言われる先生を紹介していただきました。
（薬物治療の主治医が正直な先生で、良かった思います。一度、失敗した経験も告白してくれました）
使い手によって、簡単な原因なら数回で治るみたいですよ。
ただし、良い使い手が国内に非常に少ないのと口コミでしか良い使い手に出会えないのが実際です。

長文失礼しました。

以上です。

[59661]Re: もうだめです - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 16:40:23 No.59661

どんちさん、真冬の雷魚さん、ありがとうございます。

どんちさん、
主治医のことですけれど話をしてというよりも薬で治そうと考えいるような医師です。今の薬になるまで何度か薬の変更がありました。今の薬になってどうにか効いている様です。その薬も副作用が出ているとのことで今減量中です。
主治医のことが信じられないと思う時もありましたが今は「こんなものかなぁ、仕方がないなぁ｣と思っています。
職場には他の精神科医もいますが予約制のため簡単に主治医を代えることは出来そうにありません。せっかくのアドバイスですが申し訳ありません。

真冬の雷魚さん、
ＥＭＤＲのこと、ありがとうございました。
保険適用ではなく特定の病院でしかやっていないのですね。
副作用も辛いとのこと、それでも真冬の雷魚さんは受けていらっしゃる。早く良くなるといいですね。

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