もがく者の掲示板

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[60170](No Subject) - 投稿者: 喜来　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 22:22:18 No.60170

今回で、3回目の書き込みになります。

主人が通院しだして、二ヶ月が過ぎました。今では強迫観念や、動悸、手の振るえはなくなったようです。しかし、まだ不眠の症状はあり、前より酷くなっているようです。

主人には、今の仕事を辞め、介護の方面で働きたいという希望があります。勤務経験をつんで、資格を取りながらゆくゆくはケアマネージャーになりたいと話しています。しかし、どうして介護の仕事に就きたいのか…話を聞いても私にはイマイチ伝わってきません。今の仕事を辞めたいが為に言っているのか･･･。
医師に相談しましたが、今、私が出来ることは、「”肝っ玉母さん
”のようにどっしりと構えていることです」と言われました。本当にやりたいことなのか？逃げる為なのか？見極める為です。
正直、毎日辛そうな主人を見ていると、「辞めてもいいよ」と言ってしまいそうになりますが、病気が治っていないのに、辞めて次へ転職しても長続きはしないだろうなと考えますし、現実をもっと知って（男性の求人の少なさや、給料の低さなど）、自分で判断できるようになってからでも遅くないと思うのです。
今の主人は、「辞めたい」という事を、私の父（社長）に言おうと、機会を狙っています。病気が治ってから行動を起こしても遅くないから、今はあせらずに病気を治そうと話をするのですが、主人の頭の中は転職の事でいっぱいです。
主人は、日曜日がお休みなのですが、日曜日に介護の勉強の教室に通って、実際に体験させてみるというのは、無理な話でしょうか？

皆さんの意見を聞かせていただけると幸いです。
宜しくお願いします。

[60200]Re: (No Subject) - 投稿者: たたら 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 03:57:38 No.60200

おはようございます。
ご主人様の不眠の症状が前よりひどくなっている様ということはまだまだ辛い状態だと思います。
今はまず療養だとおもいます。辞職、転職、重要なことはとにかく元気になってからにしてみては。
今、無理をすると病状が悪化するように思います。それに今の段階ではまともな思考回路が働いていないと思います。
実際、私も休職中に辞職、転職を考えました。しかし復職の道を選び今はそれでよかったと思います。
落ち着いた段階で話アワレタほうがよいのではないでしょうか。

[60240]Re: (No Subject) - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 12:02:40 No.60240

はじめまして。みどりと申します。

苦しそうなご主人様を前にして、喜来さんもきっとお辛いことと思います。
ご病気のご家族を見守らなくてはならないというのはとても大変で苦しいことですよね。
私もそんな経験があり、お気持ちお察しいたします。

ご主人様は通院されてまだ２ヶ月とのこと、不眠の症状のことなども拝見するとまだまだお辛い状態かと思います。
辞職、転職など重要な判断をしてしまうのはやはりとても危険な時期ですし、たたらさんも仰るように無理は何よりも一番禁物な時期かと思います。
介護のお仕事の件、今のご主人の状態から察するに、何をするにも苦しい中で、でも何かしなくてはいけないという焦りに駆られたお気持ちがあってのことかとではないかと感じてしまいました。
体験も良い気分転換になれば何より良いのですが、逆に無理をなされて「できなかった」と落ち込んでしまわれることも心配です。

これは私の私見ですが、もし可能であれば少しの期間でも休暇を取られて、心理状態が落ち付かれてから介護のお仕事のこと、転職のことなど考えられるとよいのでは思いました。
いざ休暇及び休職となると、きっと奥様のお立場でご心配なこともたくさんお有りになるかと思います。
私のようなものが差し出がましく拙いアドバイスをさせて頂いてしまい、申し訳ありません。
なんとか良い療養方法が見つかって、ご主人様が一日も早く回復されますこと、心より祈っております。
どうぞ喜来さんもお体くれぐれもご自愛のください。

[60248]Re: (No Subject) - 投稿者: 喜来　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 13:56:37 No.60248

>たたらさま

まずは療養が先決ですよね。知らず知らずのうちに、私までも主人のペースに巻き込まれていたんだと思います。もっと冷静に、どっしりと構えていなければならないのに･･･。主人の様子を見て、話し合いたいと思います。
有難うございました。

＞みどりさま

色々と考えてくださり、有難うございます。主人の勤めている会社（私の父が社長）は、小規模ですので、とても休職や、休暇を取れる状態ではないのです。父も病気のことはとても心配してくれ、休みは与えられないものの、人間の配置などとてもよく気遣ってくれています。休養が取れると一番いいと私も考えたのですが、父にあまり無理を言って悩ませるのも私も苦しいのです。

繰り返し繰り返し、主人には話をして、療養→転職を考えたいと思います。

有難うございました。

[59645]不安です。 - 投稿者: くり　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 14:31:37 No.59645

私は、アモキサンとリボトリールでなんとか、波が小さくすごしておりました。

しかし、頼りの主人が２月から腰痛で会社を休んでもう、２ヶ月以上、あっちこっちの病院に行っても特効薬もなく、会社復帰のめどが立ちません。
仮面うつかとも思ったりですが、たまにもちろん愚痴も言いますが、食事も睡眠も出来ているので、うつ病ではないと思うのですが

それを見ている私は、経済的にも主人に全部頼っているので、元のようにならないかもと主人も言ったりしているので、私が仕事をしなければならなくなるのか、年齢的にも病気の事もあるので、どうなるか、不安でいっぱいです。

ずっと、きっといつかは、復帰出来るだろうと思っていたのですが、今は、無理かもしれないと二人して、思うようになってきて、夫婦二人なので、家の中も暗くなってしまっています。

[59653]Re: 不安です。 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 15:23:09 No.59653

くりさん、こんにちは、

くりさんのほうは今は随分と良くなられたのですね。
ご主人の腰痛が治らなくてお困りとのこと。
食事も睡眠も取れているので鬱病ではないと思われているようですが、普通の整形外科で回復がないようでしたらもしかしたら鬱かも知れませんですよ。

私も最初は胃腸症状や頭痛と言う形で出ました。ずっと内科にかかっていたのですが、症状はひどくなるばかり、その内食事も睡眠も取れなくなり精神科にかかりました。合うお薬が決まるまで随分と時間がかかりましたが精神科にかかった今は以前に比べると随分と楽になりましたよ。
一度精神科にかかられてもいいようにも思いますが。。。どうか一度考えてみてくださいね

[59696]Re: 不安です。 - 投稿者: くり　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/04(Wed) 21:08:29 No.59696

ぽぽさん、ありがとう、何だか不安になってきて、今週私が診察の日があるので、先生に相談してこようと思っています。

でも、ちょっと遠い病院なので、腰痛の主人が行けるかどうか心配です。
誰かに聞いて貰えてそれだけでも、心が落ち着きます。
ありがとうございます。

[60095]Re: 不安です。 - 投稿者: くり　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 07:13:55 No.60095

昨日、主人が整形外科の先生に「精神科を受診した方が良いのでしょうか？」と聞いたら、「私の方も言おうかと思っていたのですが、そちらから言ってもらったので、紹介状を書きますので、受診された方が良いと思います」と言われたそうです。

なんだか、私がしっかりしていれば良いのでしょうけど、私も薬を飲んでいる状態で、どんどん不安なってきました。
これからの生活、ご夫婦でこう言う状態になった方いますか？
その時は、どうすれば良いか教えて頂ければ

[60103]Re: 不安です。 - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 08:51:11 No.60103

　くりさん、始めまして、愚狗と申します。
　私の鬱は典型的な仮面鬱で、鬱である事に気づく
までに1年間、病院の多くの課（7つだったかな）を
たらい回しにされました。胃痛、頭痛、腰痛、吐き気、高血圧
あと忘れました。ご主人の場合も腰痛で整形外科で見てもらっても
もし、悪いところが見つからないのであれば仮面鬱の可能性は
有ると思います。鬱病の薬を飲むようになってからは、そう言った
書状は嘘のように私の場合は消えました。ご主人の場合も同じだと
良いですね。　どうぞ、お大事に。

[60159]Re: 不安です。 - 投稿者: くり　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 20:30:50 No.60159

愚狗（ぐぐ）さん、ありがとうございます。月曜日に整形外科の先生に紹介状を書いて貰って、火曜日に精神科を受診する予定です。
よくなると良いのですが、心配です。

[60243]Re: 不安です。 - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 13:07:33 No.60243

くりさん、超亀レスごめんなさい。
みどりと申します。こちらに来た初めの頃、何度かくりさんに優しい言葉をいただきました。主人の腰痛の件でもアドバイスを頂き、大変ありがたく思っておりました。

ご主人のこと、どんなに不安なことか、くりさんのお気持ちを考えると胸が痛みます。
うちも夫婦二人で、腰痛や胃潰瘍、アレルギーなど様々な病気を抱えた主人に私は頼りきりです。夫に倒れられたらと思うと心配でなりません。
「もっとしっかりしなければ」と思ってしまわれるくりさんのお気持ち痛いほど分かります。お仕事の復帰なども考えてしまわれるのですよね。

でも、何よりも今こそくりさんが悪化してはいけない時期かと思います。
なかなか難しいかとは思いますが、どうか焦らず、ご自分のお体を今一度大事に大事にされてくださいね。
来週の受診までご心配続かれると思いますが、どうか少しでもくりさんがゆっくりできますように。そして、ご主人の一日も早い回復、心からお祈りしております。

[60089]おはようございます - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 06:23:18 No.60089

また新しい詩が出来たのでよかったら見てやってください。

「明日のため」
今日笑うのは？　明日のため
今日泣くのは？　明日のため

過去を想うのは？　明日のため
未来を描くのは？　明日のため

何か食べるのは？　私のため
一休みするのは？　私のため

人を愛するのは？　私のため
人を制するのは？　私のため

ぜんぶぜんぶ明日と私のため
明日の私のため

だから出来ないこと数えるのはやめた
だから出来ること考えるのもやめた

きっと生きていれば
会いたい自分に会える日が来る
本当かどうかは生きてみてわかる
だから　今日は何も言わないで生きる

[60092]Re: おはようございます - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 06:43:10 No.60092

Ｌｅｅｆさん、おはようございます。
昨夜は眠れましたか？

「きっと生きていれば、会いたい自分に会える日が来る」との事、私も
本当にそう思います。これからも一緒に生きていきましょうね。

[60093]Re: おはようございます - 投稿者: Qian 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 06:54:32 No.60093

いい詩ですね。私も、生きていれば、いいことがあると思って、月曜からの仕事行きます。長い休みももー終わりか？さみしいな。

[60184]Re: おはようございます - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 00:49:16 No.60184

Leefさん、こんばんは。携帯から失礼しますね。
素敵な詩をありがとうございます。心に響き、暖かい気持ちになりますね。明日のために、今を生きているのでしょうね。会いたい自分に会える日を信じて、一日一日を大切に生きていきましょうね。昨夜は、眠れなかったとのことで、心配です。大丈夫でしょうか？今夜は、少しでも、熟睡できたら良いのですが…。どうか、休めるときは、しっかり休まれてくださいね。同じ空の下、Leefさんと心を寄り添わせてくださいね。いつも、お祈りしています。

[60233]Re: おはようございます - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 11:11:07 No.60233

Leefさん、こんにちは。ピジョンです。
素敵な詩ありがとうございます。
最後の一段落が、心に響きました。本当にそうだと思います。
またいい詩ができましたらば、書き込んでください。
楽しみにしています。

[60189]鬱のトンネル - 投稿者: ゆめ　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 01:14:05 No.60189

心にぽっかりと、大きな穴があいています。穴を埋めるために一生懸命、現実逃避や目の前の満足感を得るため、過食に走ってしまいました、、。頓服の抗不安剤を服用しましたが、、、辛くてパソコンに向き合いました。
１日１日過ごす事がやっとです。
何も出来ない自分に罪悪感を感じて，責めてしまうのです。
自分自身が苦しい状況を作り出していると感じながら，抜けれません，
鬱の闇、トンネルにも光が射す日が訪れると信じて。
日々重ねて行く事に意味が持てたらな感じます。
辛いときはどうされていますか？
気分転換している？なんて言われるのですが、半分引きこもり状態な私にとっては今日１日無事終わった。ただそれだけしか、感じられない様に思います。安むことも出来ず辛いです。

[60196]Re: 鬱のトンネル - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 02:09:08 No.60196

ゆめさん、はじめまして。
お薬が効いてきていらっしゃればよいのですが。。。
以前のスレを拝見させて頂いて、とてもお辛いそうで心配です。
鬱のトンネル、お辛いですよね。なんとかこの暗いトンネルの中からゆめさんを救えないものかと思うのですが、上手な言葉が見つからず情けないです。
出来ないのはゆめさんのせいでは決してありません。
どうかご自分を責めないでください。
お子さんのこと、ご主人のこと、色んな思いや現実がゆめさんに重くのしかかっていらっしゃるのだと思います。
みいさんへのレスを読ませて頂いて、ゆめさんは本当に素敵なお母さまだなと心から思いました。
お子さんのためにも、何とかしてゆめさんが心から休養を取ることが出来ればよいのですが。。
私もこちらのサイトではまだまだ新参者です。でも、こちらに出会えてとても救われました。
私も皆さんと一緒に、いつでもゆめさんの味方でいさせていただきます。
ゆめさんが、少しでもゆっくりお休みをとれますことを心からお祈りしております。

[60199]Re: 鬱のトンネル - 投稿者: たたら 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 03:31:54 No.60199

おはようございます。
気分転換といってもつらい時はなかなかそう簡単にはできないのは経験者として理解できます。
私は休職中に心がけたのは毎日、外を眺めては季節の移り変わりをミテイマシタ。
これからは新緑の移り変わりが目に見えて変わる季節です。
新しい芽がメバエ、若葉が青々しくなっていきます。
以外になにか生きるヒントを与えてくれるかもしれません。
すこしでも鬱の暗いトンネルをぬけられるよう心よりお祈りしております。

[60220]Re: 鬱のトンネル - 投稿者: ゆめ　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 10:02:55 No.60220

みどりさん、たたらさん、摩子さん、ありがとうございました。そしてYASUさんまた，投稿されていないと思い込んで２重で投稿してしまいました。失敗ばかりの初心者ですみません。
みどりさん、本当に感謝です。あなたがおっしゃってくださった言葉心に響き，涙が落ちそうでした。私はACを抱え子育てで、自分にかけられなかった言葉を、せめて子供たちにかけている、、生き辛さをいつか感じたとしても，生きてほしい。思っていたんだな～と初めて感じました。
辛かった時（いつも？）重い過去を抱え、何故生かされるのか？子育ても出来ない自分を責めてばかりでした。でも，何か心に響くヒントを頂けた気がしました。
たたらさん，摩子さん貴重なご意見ありがとうございます。
自然ってすごいですものね、生命力に溢れていて、、。
今は休息するときと頑張らず、、病気の自分を認めて行く努力、，心がけたいと思います。
今朝になりましたら，，，（休めた為でしょうか）皆様の優しさに降れ，心が暖かくなりました。
本当にありがとうございます。

[60212]ＧＷ明け… - 投稿者: ひろりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 09:18:59 No.60212

久々の書き込みです。４６歳の会社員で、広報企画関係の部署にいます。職場での複雑な事情が原因で軽い欝と診断され、月１の通院を続けながら普通に？仕事をしてきて１年半が過ぎました。波はあるものの、ここのところは調子がよかったと思います。最悪の時期はすべてに興味関心が失せてしまい、休日は寝てばかりいましたが、ここのところはパチンコをしたり、性的な欲求とかもも出てきたように思います。ＧＷを控えていた（私は5/3～5/8の６連休）ので、仕事から解放されるという期待感もあったと思います。
ところが、連休の後半３日間は中途半端に仕事のことが気になりだして、訳もわからず落ち込んできてしまいました。明日から仕事ということもあって夕べは熟睡できず、今日は起きた時から不安感があります。このままいったら明日の朝はどうなってしまうのか･･･。ＧＷ前に先延ばししてしまった仕事もあったり、新たな企画も立てなければとか･･･。ＧＷ明けから急に忙しくなるのです。仕事に自信を失っていたりもするし･･･。
ということで、勝手に気持ちを吐き出させていただきました。
今日は最後の休みなので、何とか頭を切り替えたいと思います。

[60215]Re: ＧＷ明け… - 投稿者: しょうこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 09:29:44 No.60215

はじめまして。しょうこといいます。

鬱を抱えながら仕事をするのは大変ですよね。いい言葉を送ることは難しいですが、必要とされる場所があるのはなんだか羨ましく思います。無理をせず、難しいとは思いますが気を楽に明日を迎えられることを祈っています。

[60216]Re: ＧＷ明け… - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 09:37:26 No.60216

ひろりんさん、おはようございます。ゆりりんと申します。
初めましてです。

私は仕事をしてないのでひろりんさんの辛さは分かってあげられないかも
しれないけれど、私も仕事をしていた頃は２日連休なんてしちゃうと、次の日
から仕事だぁと思うと気が重くなっていた事を思い出しました。

もしかしたら、会社が始まってしまえば又調子が少しずつ戻ってこられるのでは？

何も出来ませんがパソコンのこちら側から見守っております。

今日１日をゆっくりと過ごされて下さいね。
無理をせず、どうかご自愛くださいね。

[60218]Re: ＧＷ明け… - 投稿者: ひろりん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 09:46:03 No.60218

しょうこさん、ゆりりんさんありがとうございます。
欝という病気をかかえながらも、平静を装って仕事をそこそここなしてしまうからいけないんですよね～。「責任感が強い」という性格がこの病気になった一因でもあるのですが、今はそれが邪魔ものです。
気持ちを切り替えたいと思います。

[60168]はじめまして。 - 投稿者: PIOGGIA DI CAPRI 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 22:08:58 No.60168

はじめまして、PIOGGIA DI CAPRIと申します。うつ検索でたどり着きました。

　うつになって2ヶ月ほどです。職場の人間関係や仕事のストレスが引き金となり、それからというもの、毎日、不安や憂鬱、絶望感との闘いです。以前までは他人事だったことが、こんなにまで辛いものかと思いました。安定剤を常用していますが、日に日に悪化です。先日も欠勤してしまいました。

　仕事で一番参ったのが「集中力低下」で、おかげで周りに迷惑をかけ、厳しく叱責を受け、信頼さえも失いました。もちろん周りはうつのことを知りません。いつものように頑張れない自分が虚しくなります。

　迷惑を掛けている負い目があり、他の社員と気軽に話すことさへ出来なくなってしまいました。仕事が忙しく、休職するべきかどうか、迷っています。

　休日が楽しかった「あの頃」にまたもどりたいです。楽しいという気分をまた味わいたいです。

　

　

　
　
　

[60197]Re: はじめまして。 - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 02:29:43 No.60197

PIOGGIA DI CAPRIさん、はじめまして。
お辛いなか、それでも懸命にお仕事がんばっていらっしゃるのですね。
＞いつものように頑張れない自分が虚しくなります。
お気持ちとてもよく分かります。
でもどうかご自分を責めないでください。
頑張れないのはうつ病だからです。
PIOGGIA DI CAPRIさんは何も悪くありません。
むしろ私から見たら頑張り過ぎているくらいです。
うつはきちんとお薬を飲んで治療をすれば、ちゃんと治る病気です。
良くなるまでは、どうか頑張らないで、ご自分を大事に大事にして差し上げて下さい。
お忙しいお仕事とのこと、くれぐれもご無理なさらないでくださいね。
可能であればゆっくりとお休みが取れると良いのですが。
PIOGGIA DI CAPRIさんがまた楽しい気持ちを取り戻せますこと、祈っております。

[60198]Re: はじめまして。 - 投稿者: たたら 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 03:20:49 No.60198

はじめまして　こんばんわ
さぞからつらい事をお察し申し上げます。
私も突っ走りしすぎてこの病になりました。ちなみに仕事が忙しいのに結婚、新築の家の購入、子供の出産などかなり無理が引き金だったと思います。
CAPRIさん無理はしないでといいたいです。休職できる環境ならば、休職してください。早い段階での療養と薬の服薬が、この病の早期回復につながると思います。
この掲示板も活用してください。心温かい皆様が良きアドバイスしてくれます。
陰ながら同じサラリーマンとして支えられたらと思います。
また楽しい休日をむかえられるよう心から、祈っています。

[60217]Re: はじめまして。 - 投稿者: PIOGGIA DI CAPRI 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 09:40:47 No.60217

＞みどり様、たたら様

　レスありがとうございます。自分の病気のことがご理解頂けるということは、本当にありがたいです。　

　正直言って、病気を隠して仕事を続けるのには限界が来てるのかなぁ・・・と自分でも思っています。

　休職については、主治医や上司と話しあってみたいと思います。
　
　

　

[59974]はじめまして - 投稿者: キャサリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/06(Fri) 17:21:04 No.59974

はじめまして　うつ歴１年半のキャサリンと申します。
去年の１１月に正規の仕事を辞めて実家に帰ってきました。
実家に帰ってからはしばらくは傷病手当をもらっていたのですが
「このままでいいのか？？？」と思いバイトを始めました。
でもかけもちで始めたのもあり１ヶ月で断念。
その後一ヶ月は何もせずただひすら布団に入って過ごしました。
春になり美味しい空気が吸えるようになり、また行動したくなってきて
ＧＷに短期でフラワーアレンジのバイトをすることにしたんです。
でも朝の８時から夜の７時まで。長すぎました。
最初の頃は体はすごく疲れているのに眠れませんでした。
仕事ももともとおっちょこちょいなのですがミス連発で、
社長がものすごくチェックが厳しい人で言い方もきつく、びくびくしていました。
そんな中、昔の彼が遊びに来てくれるというので寝不足の中会いました。
でも・・・
彼女ができていました。それでも私とのCENSOREDは拒みませんでした。
同情？？気やすめ？？？朝になり自己嫌悪に陥りました。
全ては自分で判断したことだけど、
自分の心と頭と体がばらばらになったような気がして、
自分の体が汚らわしいものに感じて、仕事どころではなくなってしまいました。
５日目はなんとか乗り切ったものの帰りの車で大号泣。。。
６日目のお昼でダウンしてしまいました。
「一週間なら大丈夫でしょ」と思っていただけにショックは大きかったです。
周りの人に変な子と思われているような気がして、
周りの人の体中に目がいっぱい付いているような気がして、
従業員の人の愚痴が全部自分の悪口をいっているような気がして、
怖くなってしまったんです。
前だったら多少辛いことがあっても、乗り越えられたのに、
病気になって、自分をまもることを覚えたらついつい楽な方へ流れてしまい、
自分で責任が最後までとれなくなってしまいました。
これでいいんでしょうか？
全ては病気だから仕方がないのでしょうか？？？？

それに私は最近、「えーんえーん」と泣くのです。
この前は親の前でもなりふり構わず泣いてしまいました。
そして親に抱きしめられ、頭をなでてもらい、落ち着きました。
これってうつの症状なのですか？？
カウンセラーの先生の言うところでは、
私は小さい頃甘えなくてもひとりで何でもしてきたから
その分今甘えているのよ、生き直しているのよ、と言われました。
でももう２４です。さすがにおかしいかなぁと思います。
違う病気の症状でしょうか？？
誰か教えてください。お願いします。

[59986]Re: はじめまして - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/06(Fri) 19:00:43 No.59986

キャサリンさん、はじめまして。みどりと申します。
お仕事がんばって来れられたのですね。
うつで辛いなか、なんとか前向きに進もうとしていらっしゃるキャサリンさん、とても偉いと思います。
人の目が怖く感じてしまうのも、泣いてしまうのも、全部うつの症状だと思います。
キャサリンさんは何も悪くありませんよ。
どうか焦らず、少しでも頑張ったご自分を誉めてあげてくださいね。

キャサリンさん、まだまだお若いです。
私なんてもう３１歳、うつになって４年です。
こちらのサイトに出会って、すごく救われました。
キャサリンさんも辛い時はこちらでたくさん吐き出して、少しでも心を解放してあげてください。
こちらの皆さんも、もちろん私も、キャサリンさんの味方です。

[59989]Re: はじめまして - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/06(Fri) 19:47:57 No.59989

　はじめまして。
＞これってうつの症状なのですか？？
　うつの症状というか、今のキャサリンさんに必要な事なんだと思います。
　カウンセラーの先生が仰るとおりなんじゃないでしょうか。
　小さい頃、何でもひとりで出来たという事ですが、キャサリンさんの中に、本当は甘えたかった幼いキャサリンさんがまだいるのだと思います。
　そういうのは病気の症状ではないし、キャサリンさんだけじゃないですよ。
　親御さんも受け止めてくれてるんですから、そのままでいいと思います。
　その子を癒してあげてください。
　みんなが悪口を言っている気がしたり、人が恐いというのは症状だと思います。
　主治医とカウンセラーさんを信じて治療を継続なさってください。

[60076]Re: はじめまして - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 03:36:11 No.60076

キャサリンさん、はじめまして、矢車草と申します。
カウンセラーの先生のお言葉通りの治療をしている者です。
私は恥ずかしながら４３歳で、ようやく「もう一人の小さな自分」と融合できました。
素直に行動されているようですので、そのまま治療を続けていかれると快復できると思います。

あまりご自分をお責めにならないで下さいね。
決して、キャサリンさんの身体が汚れてしまった訳ではありませんから。
周りの目も快復してくれば、気にならなくなると思います。
今は治療に専念なさる方が良いかと思います。ご自愛下さいませ。

[60091]ありがとうございます - 投稿者: キャサリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 06:42:29 No.60091

みどりさん、ＹＡＳＵさん、矢車草さん、ありがとうございます。
みなさんお優しいのですね。涙が出ます。
「もう一人の小さな自分」の出現に日々驚きながら受け入れていることは
悪いことではないのですね。
でも誰かに甘えたい欲求が人一倍強いような気がします。
元彼氏に対しても、必要以上に依存してしまい彼を困らせているんじゃ・・・
彼は私が病気になったときに付き合っていた人で、
その前に３年つきあっていました。
だから元気な自分も知ってくれています。
それが励みになり彼に会うときには明るく元気な自分でいようとがんばっています。
でもそれって、病気になって気付いた、本来の自分とは違うんです。
もう彼とは距離をとったほうがいいのかなぁなんて思います。
気を張って生きつことは疲れます。
疲れすぎるとよからぬことを考えてしまいます。
これも病気だからかな・・・

[60115]Re: はじめまして - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 09:55:26 No.60115

　キャサリンさん、始めまして。
　きっとキャサリンさんにはAC（アダルトチルドレン）の気が
有るのだと思います。子供の頃の何らかの満たされなかった部分が
今、出てきてそれを満たして欲しいとせがむのです。鬱の人の中には
鬱源がこのACの方が結構多いのです。私にも少しその気があります。
　元彼に甘えてしまうのも、或いはそれが原因なのかもしれませんが
貴女の言うように彼に新しい彼女が居るのであれば、ずるずると
関係を持つのは、最終的には貴女を傷つけてしまう事になりかねません。
貴女の言うように距離を取る事が良いのでしょうね。
　お仕事の方は焦らずに出来るところから徐々に慣らして行って下さい。
どうぞ、自分を大切にご自愛ください。

[60143]Re: はじめまして - 投稿者: キャサリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 16:41:23 No.60143

ぐぐさん、はじめまして。
レスありがとうございます。
ＡＣですか。そうかなぁとは何となく思ってはいたんですが・・・
６歳の頃に忌々しい思い出があり、その頃から
「親を悲しませないようにがんばらんきゃ」と生きてきました。
親は昔から子供達への愛情を惜しみなく注いでくれました。
思春期も親を頼ってうちでは甘え放題、内弁慶な私は満たされているはずでした。
でも、まだまだ足りなかった見たいですね。
私の愛情欲求は底が見えないです。自分でも怖くなります。
好きな人への愛情となるといっそう強くなってしまい
相手からしたら重いのだと思います。
彼に手紙でも書いてみようと思います。（できるかなぁ？）
薬も減ってきていて調子が良くなってきていたところだったので
激落ちして反動が辛いです。寝ても寝ても寝たりません。

[60158]Re: はじめまして - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 19:29:00 No.60158

　愚狗さんの書き方では誤解があると思いますので、一言。
　ACというのは、その人自身がACと認識して初めてACなんです。
　たとえ医者であっても、あなたはACですと言えるようなものではないんです。
　だから、ACが鬱源なんて書き方はちょっとおかしいんですね。
　むしろ、その認識が回復の第一歩となり得るものです。
　自分が何者なのか認識する事は、これから生きやすくなるためにとても重要な事なんですが、必要なければ、無理して認識する必要はありませんから。

[60160]Re: はじめまして - 投稿者: ふろん 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 20:39:30 No.60160

キャサリンさん、初めまして、こんにちわ。
通院歴はそろそろ１年、休職は２週間程前からのふろんと申します。いつもこちらではアドバイスばかりお願いしている身なのですが、キャサリンさんの文章を拝見して私も同じような状態が一時あったので、レスさせて頂きます。

＞それに私は最近、「えーんえーん」と泣くのです。
この前は親の前でもなりふり構わず泣いてしまいました。
そして親に抱きしめられ、頭をなでてもらい、落ち着きました。

私の場合は、なんと、、、３月４月はほぼ毎日、寝る前に自室のベットで母に頭を撫でて貰わないと寝られない。そんな具合でした。年齢からいえば私はキャサリンさんより＋１０です。信じられませんよね。。。
「今日はやめよう」と思っても、結局最後は母を呼んで「撫でて」と頼むのです。でも、段々落ち着いて回数が減り、休職したらぱったりなくなりました。

何だかうまく言えなくて申し訳ないのですが、キャサリンさんの心が早く安定される事を祈っています。　

[60211]Re: はじめまして - 投稿者: キャサリン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 09:17:29 No.60211

yasuさん、ふろんさん、ありがとうございます。
少し落ち着いてきました。
時間が癒してくれることってたくさんありますね。
何度も落ちることを繰り返しているうちに回復も早くなってきたように思います。
ＡＣということはカウンセラーの先生にも聞いてみようかなぁと思います。
甘えられる、甘えさせてくれる親がいてくれることに感謝しています。
私の友人の同じ病気の子は、
親の前でも今でもイイ子をしていて疲れるといっています。
ここにいるみなさんが少しでも自分を許せて、
自分をやさしく包んでくれる人に囲まれていることを祈るばかりです。
延期していたアルバイトにも行ってみようと思います。
無理はせず、ゆっくりゆっくり、ですね。
辛くなったらまたお話聞いてください。

[59897](No Subject) - 投稿者: ぎい　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/06(Fri) 02:10:35 No.59897

訳あって彼氏の実家からカキコしています。
久しぶりにものすごい発作がきて苦しくて苦しくてたまりません。
何か書かないとおかしくなりそうで、書かせていただきました。
久々にフラッシュバック等がきて参りました。
いつになったら過去から解放されるのか、辛くて弱音を吐いています。。。

[59898]Re: (No Subject) - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/06(Fri) 02:19:04 No.59898

ぎいさんこんばんは。大丈夫ですか？そばに行ってさしあげることはできないけど、私は起きていますよ。
つらいですね。苦しいですね。背中をさすらせてくださいね。
ぎいさんが、ゆっくりとお休みになれますように…。

[59913]Re: (No Subject) - 投稿者: ぎい　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/06(Fri) 04:43:19 No.59913

ホンダさん、レスありがとうございます。
ようやく落ち着いてきました。。
もう朝になってしまいましたが・・・。
どうしてこうなってしまうのか。不思議です・・・。
土曜日にカウンセリングがありますので、そこで久しぶりに発作がきたことをゆっくり先生に話したいと思っています。
背中さすってくださってありがとうございます・・・。

[59916]Re: (No Subject) - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/06(Fri) 05:08:50 No.59916

ぎいさん、はじめまして。

お辛そうで心配です。
ご自分でも理解できない発作は、きっと不安でたまらないことと思います。
私も気持ちだけでも、ぎいさんのそばにいさせて下さいね。

[60012]Re: (No Subject) - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/06(Fri) 22:10:32 No.60012

ぎいさん、こんばんは。超亀レスですみません。
深夜にお辛い思いをされていたのですね。
私も明日はカウンセリングです。
お互いに良くなるタイミングをつかめるといいですね。
発作がこないように、背中をさすって、手を繋いでいます。
今夜は良くお休みになれますように、お祈りします。ご自愛下さいね。

[60025]Re: (No Subject) - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/06(Fri) 22:51:47 No.60025

ぎいさん、こんばんは。
今は、大丈夫でしょうか…？とても心配しています。私も、突然、過去のつらい衝撃的な出来事が再現され、パニック発作を起こすことがありますので、お気持ち良く分かりますよ。何時でも、苦しい時は、助けを求めてくださいね。ぎいさんのお心の傷が癒えますよう、お祈りさせてくださいね。

[60059]Re: (No Subject) - 投稿者: 夕月　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 01:05:37 No.60059

ぎいさん、こんばんは。お久しぶりです。
今は　お休みになられているでしょうか？
フラッシュバックは辛いですよね。弱音吐いていいんですよー。
今日はカウンセリングですね、カウンセラーの方に吐き出して伝えれること、ぎいさんが少しでも楽になられる事　祈ってます。無理だけはされませんように…☆

[60132]Re: (No Subject) - 投稿者: ぎい　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 14:38:28 No.60132

みどりさん、矢車草さん、まあなさん、夕月さん、レスありがとうございます。とても嬉しかったです。
昨日アパートに帰ってきて、さっきカウンセリングから帰ってきました。
自分のつぼにはまることが一気に襲ってきたので、たぶんこころがついていかなかったのだと思います。
フラッシュバックはおさまりましたし、発作もおさまりました。。。
ただ発作を起こすと心も体も力をとても消耗してしまいます。今日と明日はゆっくりしておこうと思います。

[60135]Re: (No Subject) - 投稿者: アメーバ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 14:52:33 No.60135

アメーバです。

発作がおさまってよかったですね。

長いGWも終わりですから、今日、明日と自宅でゆっくりしてください。

[60191]その後いかがですか。 - 投稿者: kaka 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 01:14:35 No.60191

私もですが、長い休暇の後の体調管理は難しいものです。

思いも因らぬところから、苦しくなってしまう現実に失望しないで、焦らず、どうかご自分を大切になさってください。

[60171]どう判断すれば･･･ - 投稿者: 喜来　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 22:22:48 No.60171

[60178]Re: どう判断すれば･･･ - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 23:00:49 No.60178

喜来さん、初めまして。まあなと申します。
ご主人さんが、うつ病とのことで、いろいろと悩まれていらっしゃると思います。うつ脳が考え出した判断は、正確ではないときがありますので、今は、転職のこと等、何も考えずに、うつ病の治療を一番に優先されることをお勧めします。うつ病の回復をお思いのときに、転職等を含めて、先のことを考えていただきたいと思うのですが…。
あくまで私見ですが、ご主人さんのご希望でしたら、心身ともに支障が起こらない程度で、介護の体験をされるのは良いと思います。ちょっとした気晴らしになるかもしれませんね。どうか、無理だけは、なさらないでいただきたいです。
介護職は、多くの笑顔や優しさに触れ、やりがいのあるお仕事だと思います。（私自身、ホームヘルパーの経験が有りますので。）
喜来さんも、大変だと思いますが、ご主人さんのお心の支えとなってあげてくださいね。未熟な私が、こんなことを言って、気に障りましたら、申し訳ありません。

[60181]Re: どう判断すれば･･･ - 投稿者: 喜来　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 00:24:55 No.60181

＊まあなさんへ

ありがとうございます！本当に主人にとってどうしてあげる事が一番いいのか･･･考えすぎて、私自身も考えがまとまらず、困っていました。病気を治す為にはやりたいといっていることをさせるのが一番いいだろうし、でも、今の判断は正確ではないし･･･と、堂々巡りだったのです。
まあなさんも言われているように、主人に介護の体験をさせてみようと思います。主人の希望があればですけど。
私も、ヘルパーの経験が少しあるので、まったく経験の無い主人がいきなりヘルパーをすると言っても、受け入れる事が出来ないのが本音です。その事も正直に話してみて、また考えてみようと思います。

ありがとうございました。
　

[60139]昨日は無事に授業に出られました - 投稿者: Yurika 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 16:20:57 No.60139

でも、今日は昨日の自分が信じられないくらいに落ち込んでいます。
さっきから一人になりたくなくて、とりあえずネットをしています。
来週もきちんと授業に出られるかどうか…。
かなり不安です。

[60173]Re: 昨日は無事に授業に出られました - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 22:25:21 No.60173

Yurikaさん、こんばんわ。
今はご気分はどうですか？
昨日頑張った分、今日お疲れが出たのかもしれないですね。
私も久しぶりに他人と過ごせたりすると、その時は楽しくても、決まって次の日落ちてしまったりします。
うつの時は「うまくこなせた」と思っても、自分では気付かないうちにすごくエネルギーを使っていたりするのではないかと思います。
来週からのこと考えると不安になってしまわれるとのこと。
Yurikaさんのお気持ちよくわかります。
私は駄目だなと思った時には無理しない勇気も必要だな。といつも自分に言い聞かせています。
Yurikaさんもどうか焦らず、どうしても無理だったらまた少し休憩して、ちょっとづつ良くなって行けばよいのですから。
いつもこちらから応援させて頂きますね。
　　　　　　　　　

[60176]Re: 昨日は無事に授業に出られました - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 22:38:50 No.60176

Yurikaさん、こんばんは。
今は、退院されたばかりとのことで、いろいろと不安がお有りでしょうね。どうか、無理だけは、なさらないでくださいね。どうしても、きついときは、疲れたお心を癒し、次に向けてのエネルギーを蓄えるために、休まれてくださいね。長い人生の中、ご自分を見つめ直し、ご自分らしい生き方を模索するために、立ち止まる時期は必要だと思いますよ。ゆっくり亀さんペースで、やっていきましょうね。どうか、ご自愛くださいね。

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