もがく者の掲示板

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[60366]大学から書き込みます - 投稿者: Yurika 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/09(Mon) 08:21:12 No.60366

前回のスレッドに返事をくださった方、本当にありがとうございます。
何とか大学に来られました。９時から授業が始まりますが、今の調子だと出られそうです。
さて、私は「過眠」の症状が出ているのですが、最近は明け方に一度目をさまし、もう一度寝直すとすごく怖い夢を見てしまいます。今日はアパートが火事になる夢を見ました。寝直したくないのですが、無理して寝ないでいると昼間眠たくてたまらないので寝直すようにしています。

[60368]Re: 大学から書き込みます - 投稿者: 愚狗（ぐぐ）　　　　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/09(Mon) 08:34:09 No.60368

　Yurikaさん、おはようございます、初めてかな？
　大学に行けて，授業も受けられそうで良かったですね。
私も過眠の症状があります、夜は10時ごろには寝ていますが
朝6時に起きてしっかり8時間睡眠を取っているのに、会社で
昼食後、薬のせいなのか眠くて、眠くてよくサボって2時間ぐらい
昼寝をしてしまいます。　鬱のせいなのか、薬のせいなのかは
良く解りません。　でも昼間少しでも眠ることが出来れば
寝ても良いのではありませんか？

[60369]Re: 大学から書き込みます - 投稿者: Yurika 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/09(Mon) 08:40:44 No.60369

愚狗さん、お返事ありがとうございます。
思い切って寝てしまえば良いのかも知れませんが、履修している授業の関係で、
昼寝は難しい状況です。午後は３限が１：１５～２：４５，
４限が３：００～４：３０という時間割になっていますが、
３限がない日が火曜日だけなのです。

私も最近は１日に９時間くらい眠っています。それでも眠いですね。
どうしたものでしょう…。

[60373]Re: 大学から書き込みます - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/09(Mon) 09:28:32 No.60373

何時間寝たから過眠だとか、何時間しか寝ていないから寝足りていないとかの
基準はありません。

眠たくなるのは体が睡眠を欲しているのです。
１０時間寝ようが、２０時間寝ようが、それは体が睡眠を求めているのです。
別に「寝すぎ」たからといって罪悪感にさいなまれることもありません。
眠気にまかせて眠れるだけ眠ってください。

そうすればきっと体が軽くなってくるはずです。

[60329]共にゐきよう - 投稿者: 松岡　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 23:32:07 No.60329

はやこの病気になって10年が経ちます、今日も多分鬱13時間ぐらい寝てもまだ眠い、私は正直言って働きたいです、何十回も苦しみながら何とかここまで生きてきたからやっと働ける権利を得た、そう思ったら自主的に見て鬱しかありえない、
私は思う私たちはもしかするとラッキーな病気になれたのかもしれない、そんなことをつい最近思ったこの病気になる人は真面目、優しい人感受性豊かな人、いい人ばかりだ。でもつらい思いもすると思う、正直私も今は苦しい何度も通り抜けてきたところだから一応対処法を私の命を拾ってくれた主治医のおかげです。頭など上がるわけがありません、だから私は言うどのようなじょうきょうであれじぶんをふひつようとおもっては行けないと思う、この病気になってしまったら鬱がひどければ寝るのが一番だと思う、後はいい主治医に出会って指導を受けることが先決だと思われる、俺は生きる親にこれ以上迷惑はかけたくないし俺が治ったら心の痛みをわかるような人になりたい。一人間として

[60357]Re: 共にゐきよう - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/09(Mon) 05:45:03 No.60357

松岡さん、はじめまして。みどりと申します。
鬱になって１０年とのこと、長い間苦しまれていらっしゃるのですね。
お辛かったことと思います。
松岡さんの言葉に、私も心から共感させていただきました。
私は、鬱になる前の自分は見かけだけの優しさをまとったとても傲慢な人間だったと思っています。裸の自分は傷付きやすくて辛いけど、今はそんな自分をもっと好きになりたいと思っています。
松岡さんが目指す「心の痛みをわかるような人」　共に鬱を治しながら、私も一緒に歩ませてください。どうぞご自愛くださいますよう、心よりお祈り致します。

[60347]感謝 - 投稿者: みい　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/09(Mon) 01:19:05 No.60347

みどりさんありがとうございます。うつとたたかいいろんなことがみえますよ人の心はわからないです。今、ここにいる自分が幸せと、みなさんにいえることですが、みなさんはけしてひとりではないですから。

[60356]Re: 感謝 - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/09(Mon) 04:06:06 No.60356

みいさん、こちらこそありがとうございます。
「うつとたたかいいろんなことがみえますよ」
本当にそのとおりですね。
見えすぎてつらい時もあるけれど、大切なことが見える時もありますね。
みいさんや皆さんがいてくれること、これが私にとって今とても大切です。
みいさん、皆さん、いつも一緒にいさせてください。

[60140]こないだのスレにレス下さったかた、ありがとございました - 投稿者: sea 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 16:25:57 No.60140

　ごめんなさい。
まだ、頭が、がんがんしていて、まともに文を読むこともできないので。。
　みなさんの中でｍ救急車を呼んだ経けんのあるかたは、どれぐらいの症状でｍ予備ましたか？？

[60146]Re: こないだのスレにレス下さったかた、ありがとございました - 投稿者: sea 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 17:02:34 No.60146

自己レス、ごめんなさい
誰か、助けて・・

[60147]Re: こないだのスレにレス下さったかた、ありがとございました - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 17:10:23 No.60147

気が遠のく前に救急車呼んでください。

気が遠のいても、何分かすればよくなるっていうのがわかっているのなら
大きく深呼吸してみてやり過ごしてください。

[60148]Re: こないだのスレにレス下さったかた、ありがとございました - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 17:17:26 No.60148

seaさん、すごく心配です。
とてもとても辛いのですね。
どうか無理しないで、我慢しないでください。
何もしてあげれなくて。。。心配です。

[60149]Re: こないだのスレにレス下さったかた、ありがとございました - 投稿者: sea 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 17:27:26 No.60149

ytさん、気が遠のくですかあ。　難しいですね。　昨日は寝逃げしようと思ったら、やりすぎたようで、２４時間、爆睡しました。びっくりしました。

みどりさん、いつもやさしいレスありがようございます。
まだ調子がわるくて、過去ログとか、拝見してないんですが、
調子がよくなったら、みますね。

[60151]Re: こないだのスレにレス下さったかた、ありがとございました - 投稿者: ホンダ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 17:57:06 No.60151

seaさん、こんにちは。
月曜日に救急車のお世話になったばかりのホンダです。いまはどうですか？落ち着かれていますか？
私の場合、バイト帰りの道端で、あまりにひどい倦怠感と希○念慮に襲われて一歩も歩けなくなり、自分で１１９番しました。目の前にタクシーのりばがあったのに、乗る気力すらなかったんですよね。
その後、どうにか病院で落ち着いて、とくに処置はされないまま休んで帰りました。ちなみに、私、救急車でボロ泣きしながら「お金がないんです！！」と連呼していたんですが、救急車は基本的にタダみたいです。知らなかったの、私だけでしょうか（笑）
ご自愛くださいね。

[60153]Re: こないだのスレにレス下さったかた、ありがとございました - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 19:12:30 No.60153

seaさん、こんばんは。ピジョンです。
その後、症状はいかがですか。症状は落ち着きましたか。
あまり具合が良くないようでしたらば、病院に行かれた方が良いように思います。
どうかあまり無理をせず、ご自愛ください。

[60156]Re: こないだのスレにレス下さったかた、ありがとございました - 投稿者: sea 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/07(Sat) 19:17:56 No.60156

レスありがとうございます。
でも、今日は、土曜日。明日は、日曜日。。
かなしいですね。
でも、かなりの興奮気味。
どうやったら、落ち着くでしょう・・。

[60345]Re: こないだのスレにレス下さったかた、ありがとございました - 投稿者: sea 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/09(Mon) 01:09:22 No.60345

　レス下さったみなさん、本当にありがとうございました。
まとめレスになることをお詫びします。
　今朝はちょっと、まだふらつき、頭痛がしていたものの、
なんとか、落ち着きました。
　しかし、薬がなくなってしまったので、どうやって、病院にもらいにいこうかと、思案中です。
　今日（昨日）は、母の日。なんとか、奮発して、母の会社のデスクあてに、フラワーアレンジメントを、送ってきました。
　ちょっと、おくれたけど、許してくれるでしょう・・・。
「おかあさん、ありがとう
　まだまだ道は険しいけど
　seaなりの白衣を着られるように
　頑張ります。
　体に気をつけて、長生きしてね。」
いやいや病？がでることもあるけれど、私には私に合った白衣しか着れない。それが、まだ、どんなものなのかはわからないけど。
患者さんは、最先端の医療を望むかもしれないけれど
プライマリーケアの道だってある。その他、挙げればきりがないくらい・・。
そう考えると、ちょっと、ほっとしました。
　みなさん。ありがとう。

[60350]Re: こないだのスレにレス下さったかた、ありがとございました - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/09(Mon) 02:17:39 No.60350

sea さん、こんばんは。
だいぶ前に、ずっと見守っていますとレスしておきながら、
いつもレスできずに、ごめんなさいね。
母の日のプレゼント、お母さん、とっても喜ぶと思いますよ。＾＾
sea さんは、自分のため、お母さんのため、一生懸命、頑張っています。
＞患者さんは、最先端の医療を望むかもしれないけれど
＞プライマリーケアの道だってある。その他、挙げればきりがないくらい・・。
＞そう考えると、ちょっと、ほっとしました。
そうですよね。そしてsea さんのレスを見て、今、落ち着かれているようで、
安心いたしました。
sea さん、辛い時は、ひとりで頑張らないで、
いつでもここで吐き出してくださいね。
sea さんの夢が叶いますように、これからも応援しております。
でも、ほんと無理だけはしないでくださいね。

[60290](No Subject) - 投稿者: 白い木蓮 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 19:20:02 No.60290

こんばんは、白い木蓮です。

ちょっと、私と似たような体質の方がいられたら、返事くださればうれしいです・・・。

前にも書いたんですが、私は子宮内膜症と月経前症候群があります。
内膜症は薬の副作用で鬱がひどく悪化したため、今は免疫を高める飲み物を飲んでいて、病院には一切通っていません。
それと、月経前症候群も学生の時からかなりひどく、今もあります。

それと、鬱病とが重なる日・・・最悪です・・・。
もう、半狂乱になってしまいます。
自分で自分の精神を保てません。

大体排卵後の一週間ぐらいのあいだ、かなり鬱が悪化します。
そうゆう体質とゆうかあるんでしょうか・・？
内膜症と、月経前症候群、鬱病・・・アレルギー・・
他にも友達で私と同じような病気を数々持ってる人が多くて。

もしかして、私のように苦しんでいる方がいらっしゃればと思い・・
何か関連してるのかな～って思い・・

知ってる方おられたら、教えてください。

[60294]Re: (No Subject) - 投稿者: 犬ママ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 19:50:17 No.60294

白い木蓮さん、こんばんは。

今「ＵＴＵ－ＮＥＴ］というサイトで、「女性ホルモン」と「うつ」の関係について、お医者様による詳しい説明を載せてくれています。

まず「ＵＴＵ－ＮＥＴ」のサイトを検索して、「先生からのアドバイス」という所をクリックしますと、「ゲストドクターシリーズ」というコーナーがありまして、第１回：「女性ホルモン」と「うつ」という所をクリックすると、お医者様の詳しい説明が、読む事が出来ます。

お医者様による説明ですので、一度お目を通してくださると、安心出来るとのではと思いました。ご自愛くださいね。

[60336]Re: (No Subject) - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/09(Mon) 00:27:46 No.60336

白い木蓮さん、はじめまして。みどりと申します。

私も白い木蓮さんと非常によく似た体質です。
自覚症状なのでちゃんと診断を受けたわけではないのですが、おそらく月経前症候群は確実だと思っています。
毎月、自分の鬱の状態でそろそろ生理かな。という変なバロメーターになっています。
子宮内膜症については私も学生の時から月経痛がひどく、ずいぶん以前に一度婦人科に行ったのですが｢体質なので治らない｣と言われてしまい、それからは行っていないんです。
でも年々ひどくなる一方の痛みと吐き気。そして、それに重なる気持ちの落ち込みとイライラ。。
自分のことばかり書いてしまいましたが、白い木蓮さんのお辛さすごくよくわかります。
私は最近は月経時でないときにも痛みと出血があったりするので婦人科できちんと受診し、鬱との関係も相談してみたいとは思っているのですが、婦人科の受診って気が重いですよね。。

なんだか自分のことばかり、何もアドバイス出来なくて申し訳ないです。でも他人事と思えなくて思わずレスさせて頂いてしまいました。

あと、白い木蓮さんの以前のスレ拝見させて頂いており、大変心配しておりました。
お辛い中でなんとかご主人の力になろうとしておられる姿に、応援させて頂きたく
思うと同時に、どうかご無理なさらないでほしいとも切に思います。

私もいつもこちらから見守らせていただきますので、どうぞくれぐれもご自愛ください。

[60342](No Subject) - 投稿者: コンクラ～ベ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/09(Mon) 01:06:41 No.60342

白い木蓮さん。皆様、こんにちは、初めまして。
コンクラ～ベと申します。

私も、子宮内膜症＋子宮筋腫＋月経前症候群＋鬱　の症状を持っている、
３８歳独身です。
婦人科系統の持病については、３０歳のときに発覚、
鬱についても、同じような時期から良くなったり悪くなったりの繰り返しで、
現在、休職中ですが、五月の後半に職場復帰予定です。

鬱の症状をプロチアデンにて緩和し、就寝する際に、ハルシオンを摂取しています。
私の場合、気分の落ち込み＋言葉に敏感に反応しすぎることを、
薬とマイペースマイペースと思うことで、なんとか回避してきていますが、
月経前1週間～１０日間の間、特に眠気がひどい
（朝起床できず、夕方まで一気に寝てしまう）ことがきっかけになり、
寝過ごす⇒連絡できない⇒会社を休んでしまう⇒会社に行きづらい⇒・・・
という周期が繰り返されるようなので、
今月から、ホルモン療法⇒ピル摂取により、月経を軽くする方向で、
月経前症候群を抑えた状態で、鬱の状態を軽減していくという治療を
始めようとしているところです。

心療内科の先生に質問したところ、
やはり同じような症状を持っている女性が過去にいらっしゃったようなのですが、
その方は、妊娠することで眠気（月経前症候群）＋鬱の症状が軽くなったとのことでした。
婦人科の先生に質問したところでは、
鬱の症状の中で、月経前症候群の状態が際立ってくる場合があるそうなのですが、
これも、鬱の状態が良くなっていくのとともに、症状が軽くなってくるとのことでした。

月経前症候群については、まだはっきりとした見解が出されていないということも
教えていただきました。

私の場合は、今月から婦人科の治療が開始されるので、この治療によって
改善されるかどうかについてはまだ分かりませんが、
症状が回復に向かうことに希望を持ちつつ、トライしていきたいと
思っています。

復職間近なので、精神的にも少し焦り＋心配等々ありますが、
マイペースでいこうと思っています。

婦人科にて、心療内科での治療を受けていて、月経前症候群の症状にて
どのような症状が現れているのかを告げて、
白い木蓮さんにとって、よい療法が見つかることを遠くから祈っております。

初めてのレスにて、いろいろと書き込み、長文乱文になりましたこと、
お詫びすると共に、私も手をつなぐ１人になればと思います。

どうかご自愛くださいませ。

[60344]Re: (No Subject) - 投稿者: みい　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/09(Mon) 01:08:38 No.60344

はじめまして、みいです。わたしもおなじです。わたしも、生理前からきつくうつも悪化しまいます。このつらさは、誰もわからないので、くるしいです。きつくても、しごとでつらいです

[60322]はじめまして - 投稿者: ミー　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 22:38:26 No.60322

初めて書き込みさせていただきます。ミーと申します。2年前発病し、自律神経失調症、抑うつ、摂食障害と診断され入退院を2度繰り返しました。会社は8年勤めて痛ましたが、労災にしないこと、必ず復職することを前提に有給で2年間休ませていただきました。大変感謝しています。病気の方もほぼ完治したということで、4月から職場に復帰したのですが、今日きゅうにおちてしまいました。何もする気がせず、吐いてばかりいます。何が原因かわかりません。誰に相談したらよいかもわからず、ここにいたりました。今朝からかなり落ちていて、何もかもがどうでもよくて、夕方から5回も吐いて、ﾚｷｿﾀﾝを8錠飲んでも落ち着きません。睡眠薬を飲んで眠ればいいのでしょうが、明日の朝目覚めて同じ精神状態だったらどうしようと考えると朝起きるのが怖くてねむれません。どうしたらよいか今この時間をどのようにすごせばよいかわかりません。明日は診察日なので先生に相談し思うのですが、きっと薬の服用を勧められます。9月までは一日40錠ちかい薬を服用していて体はぼろぼろでした。あることをきっかけに薬をやめることができたのですが、会社に復帰した4月からまた安定剤が必要になりました。今会社に不満があるわけではありません。なのになぜ、吐くのか、こんなに無気力感が襲ってくるのか。直ったと思っていたのに、急に落ちてしまいました。どうすればいいのでしょうか。

[60328]Re: はじめまして - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 23:08:19 No.60328

＞ミーさん、はじめまして、こんばんわ。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね）
「今日きゅうにおちてしまいました。何もする気がせず、吐いてばかりいます。何が原因かわかりません。」とのこと、大丈夫でしょうか。とっても心配です。お仕事を早退して、担当医の元に駆け込みできませんでしたか。明日が診察日だから、と思われて、行かれなかったのかもしれませんね。

「夕方から5回も吐いて、ﾚｷｿﾀﾝを8錠飲んでも落ち着きません。」とのこと、そんなにお薬飲んでしまわれたのですか。前は、40錠近く、お薬を飲まれていらした、とのこと、ビックリしました。

頓服はありますか。飲まれましたか。飲んでも、かわりませんか。眠気はないですか。眠剤飲むの恐いですか。でも、寝逃げした方がよいように、思われるのですが。

明日は、診察日なのですね。医師に、こと細かく説明できるといいですね。話す気力もなければ、メモに書いて、医師に渡して、読んでもらいましょうね。ミーさんのことが、とっても心配です。今でも苦しんでいらっしゃるのかと思うと、今すぐ飛んでいって、何もできませんが、背中をさすって、一人じゃないからね。大丈夫。ずっと一緒にいるからね。って、言って差し上げたいです。

とりあえず、明日は朝一で病院に行かれてくださいね。医師に、ミーさんの苦しみが伝わりますことを、お祈りさせていただきます。お辛いときは、いつでも、こちらに吐き出してくださいね。ミーさんは、もう、こちらのみなさんの、お仲間なのですよ。お一人ではありませんよ。みなさん、とても心お優しい方々ばかりなので、安心して吐き出してくださいね。とっても心配ですので、病院に行かれたら、書き込みしていただけませんでしょうか。どうか、よろしくお願いいたします。

[60330]Re: はじめまして - 投稿者: つみき 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 23:34:00 No.60330

ミーさん、はじめまして。つみきと申します。
２年間闘病の後、『ほぼ直った』ということですが、環境の変化のせいでまた発病するということはあると思います。
私は職場での研修が終わると好転し、また別の研修が始まると悪くなる、を１年以上の間、繰り返しています。
今は研修ラッシュも終わりましたが、まだ気分の落ち込みはよく起こります。
そんな時は、簡単な書類整理の仕事さえ、とても辛いです。

もう良くなったと思っていたのに、また調子が悪くなってしまったとのこと、とてもお辛いでしょうね。
でも、信頼できる人やこちらの掲示板にでも辛い気持ちを吐き出しながら、ゆっくり完治への道を歩みましょうよ。
そんな人はいっぱいいると思います。私もその一人です。
今のミーさんの辛いお気持ちが、少しでも楽になるように祈っています。
ミーさんのことを心配しています。
今夜は、私の手がミーさんの手と繋がっていることをイメージしながら眠ります。

[60337]ありがとうございます - 投稿者: ミー　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/09(Mon) 00:38:28 No.60337

リカさん、つみきさん、ありがとうございます。
たった今も吐いてしまってのどを切って血がでてしまいました。
吐きながら何をやっているのかと涙がでます。
掲示板を見ていると、みなさん苦しいのに相手の方のことを思いやっていらっしゃる様子が伝わってきます。
今は他のみなさんのお悩みになっていることを拝読させていただく精神的余裕がなく、自分のことばかりで本当に申し訳なく思っています。
リカさんにアドバイスいただいたとおりメモは有効だと思います。書くとすっきりするんです。思いも整理されますし。以前は認知療法ということでﾉｰﾄを書いて週2回主治医に見せていたのですが、薬をやめた頃から自分で大丈夫だと思ってノートはやめました。今は主治医に見せる見せないは別にしてパソコンに手記を残しています。それを書くのもおっくうでここ数日はやめています。
リカさんから「寝るに逃げるのがよい」とアドバイスいただき少し寝ることに対する抵抗が減りました。ありがとうございます。
とにかく生きることだけ考えて、早く寝て次の日につなげたいです。
話す人が誰もいないってほんとにつらいことです。
一人は寂しいけれど、じゃあ誰にそばにいてほしいか？というとわからなくなります。
今は一人。
だけど気が休まりません。
何を言っても報われない現実がとてもむなしいです。
前向きにプラス思考でと思って、薬をやめて頑張ってきましたが
その反動が一気にきてしまったように思います。
ずっと張り詰めていた糸が切れたみたいな感じです。
プラス思考に疲れました。
どうやって生きていこうか、わかりません。
でもとにかく今日はﾚｷｿﾀﾝとﾚﾝﾄﾞﾙﾐﾝかﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙを飲んで寝に逃げます。
10日間の大型連休明けに会社を休むわけにも行かないので
なんとか明日は頑張って出社したいのですが、
心身ともに疲れきっていていける自信がありません。
とにかくなにも考えず、リカさんとつみきさんの言葉を胸に眠ります。
本当にありがとう。

[60304]今日で、一区切り。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 20:42:50 No.60304

今日で、今週のシフトは、終了しました。
この次は、一週間休んで、又、７日、働きます。
今週は、月曜日から、今日の日曜日まで。
ゴールデンウィークの公共施設は、子供で、ごった返しています。
私は、午後勤務で、今日は、およそ１３０人以上と対応しました。
勤務時間がそんなに長いわけではなかったですが、家族が休みだと、家族のこともやることになって、それで、疲れていたのかもしれません。
途中、何度か、長女にご飯を作ってもらいました。
心のそこから、助かりました。デパスにも、助けてもらいました。
もっと、働かないと、何かとやっていけないのですが、デパスを飲む、タイミングを考えると、長時間、難しいでしょうね。

[60308]Re: 今日で、一区切り。 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 21:22:19 No.60308

めりーさん、こんばんは。一週間、お仕事お疲れさまでした。闘病の中、家事との両立は、大変だったと思います。どうか、頑張ったご自分を褒めてあげてくださいね。良い娘さんですね。これからも、ご家族で協力し合い、少しでも、めりーさんのご負担が減ったら良いのですが…。これから、一週間、ゆっくり休まれてくださいね。働かなきゃいけない状況なのかもしれませんが、どうか、無理なさらないでくださいね。めりーさんのお心とお身体が楽になりますよう、お祈りさせてくださいね。

[60309]Re: 今日で、一区切り。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 21:37:38 No.60309

＞めりーさん、こんばんわ。
お疲れ様でしたー！130人以上、それもお子さん相手は、相当お疲れになられたと思います。よく頑張って乗り越えられましたね。拍手です！！

やっとの休息、ゆっくりと休んでくださいね。体の疲れをとって、次から次に働かせていた頭を休ませ、不安になったり、ドキドキしたりした心をしずめてくださいね。

どうぞ、めりーさんが、お休みの間、ゆっくりと休めますように。

[60313]Re: 今日で、一区切り。 - 投稿者: Qian 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 22:09:05 No.60313

休みゆっくり過ごしてさい。お疲れ様。私は、明日から出勤です。いややな？

[60316]Re: 今日で、一区切り。 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 22:17:21 No.60316

めりーさん、こんばんは。ピジョンです。
一週間のお仕事、お疲れ様でした。
７日間連続で働かれて、さぞお疲れのことと思います。
特にゴールデンウィークで対応しなければならない人数が多く大変でしたね。
こんなときは、是非、自分で自分を褒めてあげてください。
これからの一週間、ゆっくりと休まれて英気を養い、次の仕事にお備えください。
あまり、ご無理をなさらず、ご自愛ください。

[60332]Re: 今日で、一区切り。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 23:47:33 No.60332

まあなさん、リカさん、ＱＩＡＮさん、ピジョンさん、レス、ありがとうございました。パソコンの調子が悪くて、さっきのおれいのが、消えてしまいました。

[60333]Re: 今日で、一区切り。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 23:58:35 No.60333

・・・よかったです。なんとか、消えないで、残ってました。
週のまんなかあたり、仕事中に呼吸困難で、気絶しそうでした。
隙を見て、ポケットのなかのデパスを口に入れ、水のみ場にだっしゅでいって、水のんで。きくまで、痛い・・・・くるしい・・・というのを隠して、仕事しました。痛い、痛いという感覚に心の中で、いたい・・・・ということは、いきたいということ、という誰かの本を思い出しました。今日は、図書カウンターで、対応と事務が殆どでしたが、その他に図書のフロアで、なにかおこってないか、気配でさっして、そのつど、走っていったり、あと、予約業務をしていました。ひっきりなしに、人が来て、忙しかったです。子供も、お友達ときて、嬉しいのね。ちょっと、はしゃぎすぎ～～で、他の人に迷惑かな?と思ったら、そっと、そばにいって、｛ねえねえ。もう少し、静かにしてくれたら、おばさん、嬉しいです」と言って、また、さささっと、カウンターに戻って、仕事していました。子供達は、今のところ、そんなに、言うこと、きかないということはなくて、みんないいこたちです。

[60208]明日から復職 - 投稿者: フィート 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 08:32:06 No.60208

明日から復職です。二週間前までは復職できる喜びのカキコをさせて頂きました。今は明日からの復職の不安の波に襲われてます。頭の中はもう会社一色です。このゴールデンウィーク中、何をやっても頭の中は会社一色。毎日の様に酒でごまかしていました。馬鹿です。不安です。それとも緊張なのか？今日一日、楽しめそうもありません。明日会社に行きやすいように、午後から会社に少し顔を出してこようと思います。
不安です。

[60210]Re: 明日から復職 - 投稿者: こっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 09:09:04 No.60210

フィートさん、おはようございます。こっこと申します。

復職の前日は誰だって緊張しますよ。ＧＷも楽しめないのは当然だと思います。馬鹿なんかじゃないですよ。
でも、お酒はほどほどにしてくださいね。
午後から少し会社に顔を出すのはいい案だと思います。
フィートさんの復職が上手くいく事をねがってます。

[60225]Re: 明日から復職 - 投稿者: フィート 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 10:15:32 No.60225

こっこさん、おはようございます。そして、ありがとうございます。

今、少し気持ちが落ち着いてます。午後、会社に少し顔を出せばもっと気持ちは楽になるかな？

[60229]Re: 明日から復職 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 10:51:12 No.60229

会社に行くまでのこの「やきもき感」、イヤですね。

しかし、「なるようになる」ってどんと構えてみませんか？

案外スーッと力が抜けて体が軽くなると思います。

わたしの好きな言葉『ＱＵＥ　ＣＥＲＡ　ＣＥＲＡ』を送ります。

[60230]Re: 明日から復職 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 10:59:37 No.60230

フィートさん、こんにちは。ピジョンです。
会社への復職は、快方の証でよいのですが、会社に行くことへの不安の波は大変ですね。
でも、心配しても何とかなるものです。何とかなるさとお考えになることはできないのでしょうか。
今日の午後会社に行ってみるのは、リハビリとして良い案かもしれません。
うつの薬はお酒と相性の悪いものが多いので、あまりお酒はお召し上がりにならない方が良いようにも思います。
復職後も、あせらず、ゆっくりと考え、あまりご無理をなさらないことをお勧めします。
どうか、ご自愛ください。

[60232]Re: 明日から復職 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 11:08:29 No.60232

NOPPOです。

新入社員と同じで不安があるのは当たり前です。

とにかく、「頑張らない」「いい意味でいいかげんにやる」ことに極力努めて下さい。
「会社に行って、のんびり時間を過ごして会社から帰ってくる」ことがまず最初の目標です。
勿論少なくとも3ヶ月くらいは残業なんてとんでもないですよ。

周りがどんなに急がしそうでも「自分最優先主義」で、自分を大事にして無理せず
過ごして（働かないで）ください。

これが、「こつ」です。

[60242]Re: 明日から復職 - 投稿者: フィート 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 12:49:35 No.60242

●ytさん…すてきな言葉、ありがとうございます。どーんと構えてみます。
●ピジョンさん…気を使っていただいて、ありがとうございます。焦らずゆっくりやります。
●NOPPOさん…NOPPOさんに教えていただいた「こつ」で会社でのんびり過ごします。ありがとうございます。

これから会社へ少し顔を出してきます。うれしさとため息が入り交じってます。なるようになれですね。

[60246]Re: 明日から復職 - 投稿者: みぃみぃ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 13:53:44 No.60246

フィートさん、はじめまして。お返事遅くなりました。
誰だって、復職出来る喜びの後、いざ復職間近となると、ブルーになってしまうものですよ。

先の事なので分かりませんが、行ってみると案外、思っていたほど苦しくなかったということもあるものです。もし、苦しかったとしても、その先はどうぞご自分の体をご自分で気遣って無理はなさらないで下さい。

まずは、周りの事より自分の事が大事ですよ。「周りに合わせず、自分の体に正直に」です。

[60262]Re: 明日から復職 - 投稿者: フィート 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 15:10:58 No.60262

只今帰ってきました。

みぃみぃさん、ありがとうございます。
先ほど少し会社に顔を出してきました。デスクに着くまで凄い緊張感とため息の連続。しかし、みぃみぃさんの言う通り、デスクに着いてみると案外思っていたほど苦しさが消えました。休職するまえ一緒に仕事をしていたメンバー、後輩とも楽しく話しもでき、明日は何とか出勤できそうです。

ここにいる皆さんがいなかったら、復職どころか職を失っていたかもしれません。明日は気張らず焦らずゆっくり仕事に望みます。

[60265]Re: 明日から復職 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 15:18:25 No.60265

フィートさん、暑かれ様でした。

会社に行って来れられたとのこと、随分と気付かれされたことと思いますが、同僚の方と楽しく話も出来たとのこと良かったですね。
明日も無事出勤できそうですね。案ずるよりも生むが易しとの言葉ももありますし、行けば何とかなるものですよ。
ゆっくりと仕事になれていってくださいね。

[60267]Re: 明日から復職 - 投稿者: フィート 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 15:33:04 No.60267

ぽぽさん、あたたかいお言葉、有難うございます。
復職後の報告も私なりにしたいと思います。

[60278]Re: 明日から復職 - 投稿者: みぃみぃ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 17:28:09 No.60278

フィートさん、無事に会社に行かれたとのことで、よかったですね。安心しました。復職後も、同僚の皆様と今日のように楽しく過ごすことが出来るといいですね。ＰＣ越しに見守っています。どうか、復職後のお仕事がうまくいきますように…。

[60302]Re: 明日から復職 - 投稿者: フィート 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 20:34:26 No.60302

みぃみぃさん、度々ありがとうございます。
不安はまだありますが、何とか明日会社へ行けそうです。
PC越しでも見守ってくれて心強いです。
再度、ありがとうございます。

[60323]Re: 明日から復職 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 22:45:46 No.60323

フィートさん、こんばんは。出遅れレスでごめんなさいm(__)m
今日は、勇気を出して、職場に行かれて良かったですね。良い職場環境のようで、安心しました。どうか、くれぐれも、無理なさらないでくださいね。私も、フィートさんのこと、応援させてくださいね。今夜は、明日からに備えて、ゆっくり休まれてくださいね。

[60186]前向きに - 投稿者: みい　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 01:04:38 No.60186

みいです。不安定の毎日です。苦しいです。私はいていいのか、悩みます。

[60190]Re: 前向きに - 投稿者: みどり 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 01:14:22 No.60190

みいさん、みどりです。
昨日は私に「あなたはひとりじゃないですよ」と言ってくれて、私は本当にうれしかったです。
私はみいさんのそばにいたいです。みいさんにそばにいてほしいです。
苦しそうで心配です。
何もできなくて辛いけど、せめて手をにぎらせてください。

[60192]Re: 前向きに - 投稿者: ピーマン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 01:19:47 No.60192

あなたはそこにいる必要があります。いる理由があります。
孔子がこう言ってます「五十にして天命を知る。」
50歳くらいになると分かってくるのでしょうね。きっと

[60193]Re: 前向きに - 投稿者: ゆめ　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 01:28:01 No.60193

みいさん、はじめまして。
辛いですよね、私が自分に言い聞かせるため？子供に言うのですが『幸せになるために生まれてきたんだよ』『生まれてきてくれてありがとう』って、、、私も辛いですが、あまりにお辛さそうでしたのでスレさせて頂きました。
大丈夫、、、居てくれるだけで満点です。きっと軽くなれる日が訪れる事祈っております。

[60252]Re: 前向きに - 投稿者: みぃみぃ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 14:12:07 No.60252

みいさん、はじめまして。お辛そうですね。心配です。
「生まれてきてはいけなかった」という命はひとつもないんですよ。
きっと、みいさんのご家族、お友達、周りの人々、みんなみいさんの存在が必要なんです。ただそこにいてくれるだけでいいんですよ。

だから、大丈夫。今は苦しいけれど胸を張って生きていきましょう。

[60257]Re: 前向きに - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 14:52:24 No.60257

みいさん、こんにちは、
みいさんはいて良いんですよ。
いなければ困ります。
一緒に生きていきましょうね。

[60286]Re: 前向きに - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 18:52:04 No.60286

みいさん、こんばんは。ピジョンです。
いないで良いひとなんて、この世には１人もいないと思います。
みいさんも当然、いなければならない存在だと思います。
今はうつ脳がそう思わせているかもしれませんが、良くなればきっと自分の価値がわかるようになると思います。
あまりご自分をお責めにならず、どうか、ご自愛ください。

[60295]Re: 前向きに - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 19:52:00 No.60295

みいさん､はじめまして｡
不安定だと､疲れてしまいますよね｡不安になりますよね｡
私も辛い時期は消えてしまいたいと思ってました｡
ここにいる人達も､事情は違っても､同じ苦しみを背負って生きていると思います｡
いて下さい｡生きていて下さい｡
できれば､手を繋がせて下さい｡絶対､いなくてもいい命はないと思います｡
出口を信じましょうね｡

[60318]Re: 前向きに - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 22:23:55 No.60318

＞みいさん、はじめまして、こんばんわ。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね）
とてもお辛そうですね。大丈夫でしょうか。とっても心配です。
みいさんは、かけがえのない人です。みいさんは、もうこちらのみなさんの、お仲間なのですよ。決してお一人ではありません。
こちらの方々、みなさんが、みいさんのことを、必要とし、一緒に生きて、うつを治していこうとしているのですよ。

どんなに他人に酷い言葉をあびせられても、どんなに痛めつけられても、みいさんは、生きていてもらわないと、困るんです。
どうか、ご自分をあまり責めないであげてくださいね。悲しいことですから。いつでも、こちらのみなさんは、みいさんの味方です。

お辛いときは、いつでも吐き出してくださいね。みいさんが、とっても楽しくて、うれしい夢がみれますよう、お祈りさせていただきますね。

[60275]相談があるのです。 - 投稿者: 千鶴　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 17:03:07 No.60275

はじめまして、千鶴と申します。
わたしは現在高校一年生なのですが、中三の中頃からうつの兆候が現れはじめ、この前やっと病院に行って軽症うつ病と診断されました。

今回相談したい事と言うのは、『家族に何て言ったら良いのだろう』と言う事です。
わたしの両親はそのつもりはないのだろうけれど、結構厳しい人です。
今までわたしは両親の期待に応えて必死に勉強していました（今もそうなのですが）。
だから、わたしの両親はそれが当たり前だと思っているんだと思います。
わたしの悩みや病気にも気付いていないのでしょう。
はじめは、本当にうつ病だったら話そうと思っていたのですが、今ではこの人達がわたしの事を理解してくれるのだろうかと思い、なかなか話せません。
現実的な事を言うと、金銭的に学生の財布に通院費は厳しいものがあります。
それに、できれば学校を少しだけで良いので休みたいのです。
（ゴールデンウィークは学校の課題に追われ、ほとんど休めませんでした）

皆さんは家族とどのように接しているのか教えて下さい。
家族は、両親は、わたしの事を理解してくれるのでしょうか？

[60284]Re: 相談があるのです。 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 18:31:09 No.60284

千鶴さん、こんばんは。ピジョンです。
私の場合には、家族には包み隠さず、病気を打ち明けています。ただ、この病気については、理解していないようでその点が悩みどころです。
精神疾患については、まだまだ偏見があり、なかなかご両親が理解してくれないかもしれませんが、やはり、病気のことはご両親に包み隠さず打ち明けた方が良いように思います。
家族の間で隠し事をしても、あまり良いようには思えません。
もし、できることなら、ご両親に診察の際同行してもらい、先生より説明してもらえればと思います。

[60298]Re: 相談があるのです。 - 投稿者: HN未定 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 20:14:52 No.60298

千鶴さん、あなたは高校1年生なのに自分で医者に行くなんてとても偉いと思います。これならがんばれますよ。きっと

[60300]Re: 相談があるのです。 - 投稿者: yt 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 20:21:04 No.60300

ｙｔといいます。

＞わたしの両親はそのつもりはないのだろうけれど、結構厳しい人です。

こういうご両親だから、千鶴さんがストレスに思い「うつ」になってしまった
可能性を秘めているのではないでしょうか？

それに、最初病院へ行かれたとき、健康保険証はどうされました？
いずれにしても、金銭的にいつか破綻をきたしてしまいます。

それ以前に、先々のことを考えたとき、この病気は周りの方の理解無しでは
「治す」という意味で大きな障壁になってしまいます。
ご両親には今の状況を包み隠さずおっしゃった方が千鶴さんが病気を治す最短の
近道だと思います。

もし、この病気になったことをご両親が「恥ずかしい」とか「世間に顔向けできない」
なんておっしゃられるようでしたら、古い考えの方だと思われますので、まずは
このサイトの「うつ病とは」というページを見てもらうか、
http://www.utu-net.com/
↑このサイトを見てもらってください。

千鶴さんのご両親ぐらいだと、私（３７歳）の両親ぐらいの世代ほどは、この病気
に対しての偏見は少ないと思います。

ちなみに私は当然、ヨメ、ヨメの両親、そして自分の両親には病気のことを話しています。

どうか、自分で抱え込まないで、ご自愛ください。

[60315]Re: 相談があるのです。 - 投稿者: まあな 　　　　　　　　　
投稿日：2005/05/08(Sun) 22:14:17 No.60315

千鶴さん、初めまして。まあなと申します。今まで、ずっと、お一人で、いろいろなことに、耐えてこられたのでしょうね。おつらかったでしょう。心中お察しします。ご家族に、真実を打ち明けることに戸惑われていらっしゃるのですね。お気持ち良く分かります。しかし、やはり、皆さんが、仰るように、この病気の治療には、周りの理解が欠かせませんので、ここは、勇気を絞って、ご家族に、打ち明けていただきたいと思います。どうしても、理解が得られないのでしたら、主治医の方から、ご家族に、うつ病のこと、千鶴さんの症状、治療方法を説明していただけたらと思います。何とか、千鶴さんのご意志を尊重していただけたら良いのですが。どうか、無理だけは、なさらないでくださいね。一緒に、うつ病を克服していきましょうね。おつらいときは、いつでも、遠慮なく、書き込みをされてくださいね。陰ながら、千鶴さんのこと、見守らせてくださいね。

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