もがく者の掲示板

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[96426](No Subject) - 投稿者: みやぎ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 00:52:37 No.96426

うつと不安障害のみやぎです。

病院をかえたい。二週間に一度行くたびに、思うこと。
一分診療。目もあわせない。薬の副作用のことしか
きかない。睡眠薬を変えてもらったら、昼間まで眠く
なると言ったら、自分で量をコントロールすれば？
普段なら痛まない心も、免疫力が落ちて、ずたずた
のとこにきつい。
言いたいこと、苦しい事情を話すこともできない
医者。
実家に4か月帰っていて、通っていた病院。
そこに行きたい。通いたい。
車で二時間。電車で一時間、そこから歩いて20分。
二週間に一度、通えるだろうか？
病弱な子供が二人いる。喘息発作で、精神科前日に点滴。
当日保育園いけない子供を連れて行ったら、最悪な結果に‥。
その病院自体に、広場恐怖というか、動悸がする。
男の子二人連れて、どうやって静かにさせれば言い訳？
天気が悪く、待ち時間を外で過ごすこともできず‥。
舌打ち、うるさい、静かにさせろ！いっぱいいっぱい
聞こえているよ。
処置室は、先客がいた。
実家の近くの病院に、かえたい。
長く通うところだから、近いことが大事なのは
わかってる。
そこは、午前か午後か完全予約制だったから、
子供連れて行っても、他の人の迷惑にはならなか
ったから。
いやいや4か月も、同じ病院に通ってます。
子供がいつもお世話になってる、総合病院は、顔見知り
の看護婦さんがたくさんいすぎて、通いずらい。
今の病院じゃだめ、それだけはわかってる。
なんとかしなきゃ。一年、子供を保育園に預けたのだから。
働いてないのに、高い保育料をだしてまで‥。

[96429]Re: (No Subject) - 投稿者: バルブ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 02:15:12 No.96429

　みやぎさん、こんばんは。
　医師と相性があわないと、治療もうまくいかないと思います。でも、あまり遠いと通院するのが大変です。この二律背反に悩んでいらっしゃるのですね。
　今ご住まいの付近に他のメンタルクリニックはないのでしょうか。ご住まいの地域の管理人さんが行っている口コミ病院情報はないのでしょうか。すでに検討されているのでしたら、すみません。
　このままだと、治療がうまくいかないどころか、かえってストレスになっているようで心配です。
　うまくいく方法が見つかることを祈っています。

[96485]Re: (No Subject) - 投稿者: みやぎ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 23:55:05 No.96485

バルブさん、こんばんわ。
お返事ありがとうございます。
近くに他のクリニックを探したのですが、大きな病院ばかり
で‥。大きな病院は、病気になってからだめになりました。
子供がお世話になってる総合病院は、何度も行ったことが
あるので、なんとか冷静を保てます。
子供が喘息のため、点滴と検査で10時間病院にいたときは、
昼・夕の薬が飲めず、ぎりぎりでした。
一度、専門の精神病院（入院施設もある）に予約して
行こうとしたら、病院に向かう途中、車の運転でパニック発作。
駐車場になんとかついたら、涙の嵐。
結局、病院にいけませんでした。
個人のメンタルクリニックがあるのですが、地名にトラウマ
があり、その地名を名乗っているクリニックなので
いけません。
口コミ病院情報をみたのですが、住んでいる地域の情報は
ありませんでした。
今の病院だとかえってストレスになっている、そうだと思います。
もう一度、専門の精神病院に、どんな先生か様子をみに
行きます。今度　パニック発作が起きたら、その病院はあきらめ
ます。遠いけど、電車が怖いけど、なんでも話しができる実家の
近くの病院にかえます。

バルブさんも、寝られないんですね。つらいですよね。
私はハルシオンで寝られなくて、レンドルミンにかえてもらって、
なんとか寝ている気がします。かわりに、朝の頭重いがひどく、リタリン
とデパス飲んで、なんとか家事と保育園行く準備してる状態です。
今夜は、寝られるといいですね。

[96492]Re: (No Subject) - 投稿者: ピ愚問 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/14(Fri) 07:42:33 No.96492

はじめまして。みやぎさん。私は今、実家と宮城県（夫）の処で半年ずつ生活しています。鬱とパニック障害、その他、いろいろです。私には子供がいないのでワガママがききますが、ご苦労さっします。私はこの病になり７年。あまりの辛さに親にすがりました。家族の顔が見たい、話がしたいそれだけでした。
電車が怖い、でもがんばりました。帰ってよかった。肉親はあたたかい、ホットしました。私はしばらく東京にすみ、少しずつ宮城に近ずくつもりです。具合が悪い時は東京、良い時は宮城。病院の先生にも相談したりします。自分が信用できない先生はだめです。どうか自分の安心できる場所に帰る方がいいとおもいます。考え方は人それぞれですが、私は帰りました。

[96496]Re: (No Subject) - 投稿者: みやぎ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/14(Fri) 10:40:31 No.96496

はじめまして、ビ愚問さん。実家と旦那さんのところで、半分ずつ
生活されているんですね。うらやましい限りです。
旦那さんは、病気のこと理解されているから、今の半分ずつの生活
を受け入れてくれているんですよね。
昨年6月、実家に帰る前には、朝・昼・夜問わず、母親の携帯を
ならしました。週1日、旦那に内緒で母親が来てくれました。
うちの旦那は、病気に対して理解ゼロでした。
実家に帰り、子供に母乳をあげていたので、薬は飲めませんでしたが、
日に日に体調は回復して行きました。個人の病院には通っていましたが、
薬は頓服としてバックにいれてただけです。一回飲んだら、母乳に成分が
3日残るといわれたので飲めませんでした。
両親や生まれ育った地域に、大きな安心をもらいました。
家族の顔が見たい、話しがしたい、ほんとそれだけです、私も‥。
どこに行くにも、母親についていって、そうしないと安心できま
せんでした。
子供が二人いて、住民票を移動しないと、保育園や幼稚園が
はいれないなど、子供の問題がたくさんあります。
実家には、弟夫妻と子供3人がいて、また長くいることはできません。
一度は元気になって、みんなにお世話になりましたと言って、帰ってき
たのに‥。
昨年11月に帰ってきたときは、本当に治って、ゆっくりでいいから
元の生活をしようと思ったら、二週間で心が曇りはじめました。
それからは、階段を転がるように元通り。つらいです。
一度治った気分を味わっただけ、今の状態が許せなかったりします。
実家に帰れば病気は絶対なおる。月1週末　実家に帰ると、薬を飲まなくても、気分が波だたない。涙を流さずに生活できる。体が軽い。
この病気って、薬だけでは治らないのかな？
この一年でよくならないようなら、いろいろ考えないといけないのかも
しれません。上の子が来年小学生になるので‥。
本当は、実家に帰りたいよ～。
ありがとうございます。

[96504]Re: (No Subject) - 投稿者: ピ愚問 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/14(Fri) 12:48:59 No.96504

こんにちは。にみやぎさん、具合どうですか？家の夫も最初は鬼のように怒りました。でも実母の説得で何とか納得してくれましたが、夜中に４－５回電話がありびくびくしていました。そのたびに喧嘩、具合悪くなるの繰り返し。そんな時、病院の先生が夫と話「彼といるのは、彼女はたいへんな事なんだよ」このままでは、死んでしまう。」と話してくれました。そして私にもし旦那さんが、このままなら、いっそ別れなさいとおっしゃいました。私も腹、決めました。夫に強気にでて、このままなら別れます。と言いました。そしたら一言ごめん。勇気だして言ってよかたです。

[96453]おじゃまします - 投稿者: りえ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 13:16:32 No.96453

以前、なんどかこちらの方にお邪魔させて頂いて、お世話になった事がある、25歳女(独身)です。
あたしは、この病気にかかったのは、今の会社に入社してすぐの15年6月で、ずっと週二回、薬だけ貰って通院していたのですが、だんだん症状は重くなる一方で、16年12月より、ついに休職に入り、その後、17年7月から、3ヶ月復帰しましたが、めまいと倦怠感がすごく、体が動かなくなり、再度、休職となり、現在にいたります。
ここ2ヶ月は調子がよかったのですが、復職した時と同じなんですが、調子がよくなると、原因不明の病気なかかるのです。
1回目は、口の中がポンポンに腫れ、しゃべれないくらいで、すぐ、耳鼻科にいったのですが、「これは事例がないがないので、大きな病院で診てもらってください」
といわれました。大きな病院で、どれたけ精密検査しても結局なにもわからず、くすりも出せないとのことで、3週間、微熱などにおかされました。
今回は、おたふく風邪みたく頬から顎にかけ又ぽんぽんに腫れ、これもまた、精密検査の結果「原因不明」。又微熱が続いています。(薬なし)
この病気の薬のほかにアトピーなどの薬をのんでいるので、「薬疹かも知れないから、くすりはだせない」のだそうです。

検査料金だけ、すごく高くて、それが、この病気を悪化させたりもします。

このような経験された方はいらっしゃいませんか？
精神科の医者も何度話しても、首を傾げるばかりで、あたしはどんどん不安になっていくだけです。
おまけに、家族からこの病気の理解がないので「おまえ、ほんと、からだよわいわ」と舌打ちされたり、「あんたが寝込んでたらこっちまでいやな気分になるから、元気だしなさい」というようなことまでいわれ、よく泣いています。
かつ、「体鍛えにジムに入会しろ」にまで発展していってます。
病気の事たけでも不安なのに、家族は「また始まった」と舌打ちされ、つらいです。

変な文章ですいません。ほんとに今日は限界で、最近はまた不眠です。夜寝れなくて、3時ごろやっと寝付いたのに7時ごろ、父が掃除機を毎日かけます。必ず、それでおきます。父は普通に掃除してくれているのだと思いますが、あたしには、「早くおきろ」の合図にしかきこえません。

長々すいません。ほんとに限界で誰かに助けてほしくて、ここに書いてしまいました。お気を悪くされた方申し訳ありませんでした。

[96454]Re: おじゃまします - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 13:44:52 No.96454

りえさんはじめまして。

わたしも似たような経験があります。
が，日本では対処できないと思います。
フランスのお医者さまには，あなた疲れていますね，と脈をみて言われました。
日本では同じ症状で異常無しだったのが，すぐに言われたので驚きました。
対処は休むしかない様です。
こんな時にジムに通っても酷くしてしまいますよ。

[96459]Re: おじゃまします - 投稿者: りえ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 14:12:25 No.96459

はじめまして。こっとんふわふわさん。お返事ありがとうございます。
そうですか・・。日本では対処できないのですか・・。
今は体を休める事とのことなので、とりあえず、横になってみようと思います。
貴重なお話、ありがとうございます。

[96460]Re: おじゃまします - 投稿者: つぼみ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 14:31:57 No.96460

りえさんこんにちは。
原因が分からないのは、身体もそうですが精神的にも本当に辛いですよね。

私は７，８年前にうつ状態から始まり、その後は全身倦怠感、耳下腺炎、長期微熱、関節痛など色々な症状があり、心療内科や内科、整形外科などいくつも行きました。
約一年近く不明でしたが、免疫系の疾患である事がわかりました。
今現在は普通に生活を送ってます。
一度、リウマチ・膠原病の専門の科に受診も考えてみてはいかがでしょうか。
これから先、りえさんが少しでも楽になれますよう、祈ってますね。

[96461]Re: おじゃまします - 投稿者: 向日葵 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 15:28:22 No.96461

りえさん、こんにちは。
ご家族の理解がないのはお辛いですね。
この病気は家族の理解があったほうが、早く治るようです。
一度ご家族と一緒に病院へ行って、お医者様からご家族の対応についてお話をしていただいたらいいのではないかと思いました。

[96464]Re: おじゃまします - 投稿者: ひまわり 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 17:44:18 No.96464

私が以前掛かっていた鍼の先生は、脈診と腹診で全身状態を診断してくれました。それが、また良く的中していました。一度、東洋医学のお世話になってみても良いかもしれません。（ただし、名医が居れば）

[96497]みなさんありがとうございます - 投稿者: りえ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/14(Fri) 10:44:55 No.96497

つぼみさん、向日葵さん、ひまわりさん、久しぶりにおじゃまさせていただいたのにもかかわらず、レスを下さってありがとうございます。

昨日は、まだ微熱だったので、ここに書き込みさせていただいてから、パソコンに向えなかったので、お返事遅くなり申し訳ありませんでした。しかも、まとめてのお礼申し訳ありません。

つぼみさん、現在は、良好とのことで、とてもうれしいです。
向日葵さん、両親はもう、「気の持ちよう」としか言ってくれません。医者からも説明していただいたのですが、やはり、仕事を休んでいることを言われないだけ、ましでしょう？と言った感じは変わりません。頑固な両親です。
暖かいお言葉うれしかったです。
ひまわりさん、よい医者にめぐり合えてよかったですね。あたしも、よい医者にめぐり合いたいです。

免疫力の低下ですか？確かにそうかもしれません。
休職する前から、あまり風邪すらひかなかったのに、引いても、1日で直っていたのに今は、最低1ヶ月に1回、3日間くらい熱っぽい日が在ります。
あたしの住んでいるところは、田舎で、名医がいるかはわからないのですが、リウマチ、膠原病の病院を、探してみようと思います。
あと鍼も。
そのような病院ではどのような診察をされるのでしょうか？
だびたび、質問させてください。
あと恥ずかしい話なのですが、治療費はどのくらいなのでしょうか？保険はきくのでしょうか？
教えていただけたらうれしいです。

[96500]Re: おじゃまします - 投稿者: ひまわり 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/14(Fri) 11:32:11 No.96500

鍼ですが、私が通っていた所では、「診察」と言えば「脈診」と「腹診」だけです。初めて行った時脈を触っただけで「あなたは、怖がりだね」と言われたときは、びっくりしました。体格がいいためか、誰も私が怖がりだなんて信じないけど、本当に怖がりだからです。

私がそこを受診したきっかけは、知人がある日突然全く動けなくなって、総合病院を受診しても、原因不明で治療の仕様がないという時、その先生の評判を聞いて診てもらったら、一度の受診で動けるようになったという話を聞いたからです。長女の第二子が逆子だった時も、一度の受診で治りました。東洋医学には、不思議な力があると実感しました。

費用は初診が８０００円で、次回からは５０００円でした。保険はきかなくて、少し高額ですね。

[96503]Re: おじゃまします - 投稿者: つぼみ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/14(Fri) 12:30:59 No.96503

りえさん、こんにちは。
微熱が続くと思う以上にしんどいし、気力や体力を消耗してしまいます。今のりえさんの辛さをお察しします。まだ微熱があるようで大事にしてくださいね。
病院の検査ですが、血液検査が主だと思います。費用は保険適用ですが初診だけは一万円近くは掛るかもしれません。それ以降の再診はそれ程掛らないと思います。

[96491]勇気でます - 投稿者: ピ愚問 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/14(Fri) 06:58:33 No.96491

yamaさんありがとうございます。周りの健康な人がいろいろ言ってくれましたが、あまりにも長いため治らないかもと１人くるしんでいました。良くなった人の言葉は、身にしみます。
どうしたら、早く治ると思いますか？ｙａｍａさんは、どういう生活に気おつけていましたか？さわり無ければでいいです。教えてください。

[96493]Re: 勇気でます - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/14(Fri) 08:15:22 No.96493

ピ愚問さん。Yamaです。

実はYamaは始めて受診したのが昨年の7月で実質治療期間は10ヶ月ということになります。
それまではなんとなく憂鬱な感情を抱えつつ、病気と思わずすごしていたのですが、
6,7月の激務(200h超の残業）がたたって激落ちして始めて受診しました。
うつ暦2年は主治医の問診の結果、2004年の春ごろには発症していたらしいとわかったものです。

幸いにしてはじめて駆け込んだクリニックの医師と相性がよく、
選んでもらった薬もぴったりあって、こんなに早く回復することができました。
また、性格的にこだわり派ではありますが、いたってあきらめのよい面もあり、
休職中何の不安もなく（あきらめきって）徹底的に休養できたこともよかったと思っています。
まだ投薬はしばらく続くでしょうが、今はほとんど落ち込みはなく、睡眠障害（中途＆早朝覚醒）があるのみです。

やはりうつの回復には、体質にあった薬と十分な心身の休養だと思います。
ただし適度な運動はしたほうがよいようです。
それと、昼夜逆転で日光に当たらないのはよくないと聞きましたので、22:00-6:00を就寝時間と決めて、
眠れても眠れなくてもそれ以外の時間は起きて、なるべく外に出るようにしていました。

適切な投薬と十分な休養でうつは必ず治ります。
ピ愚問さんも希望を持って治療に励んでください。

[96489]はじめてです - 投稿者: ピ愚問 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/14(Fri) 02:05:46 No.96489

はじめまして。３日前ｲﾝﾀｰネットにはいりました。
私は７年も抑うつで苦しんでいます。最初、神経内科に４年かよってしまい間違った治僚のため発険が遅れ、その後心療内科でうつ、パ二ック障害、過敏性大腸炎、不眠など、その他いろいろ。１０以上の薬飲んでます。でも辛いです。やる気なしー。お風呂もあまり入れなく、自己嫌悪になります。いつか治るでしょうか？不安です。
これから、いろいろ書いたりしますのでよろしくお願いします。

[96490]Re: はじめてです - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/14(Fri) 05:33:30 No.96490

ピ愚問さん、はじめまして。Yamaと申します。

うつ歴2年。8-11月休職し、12月の軽減勤務を経て、1月より通常勤務に復帰したSEです。

ピ愚問さんはとんだ回り道をしてしまわれたのですね。
でも、うつは必ず治ります。
信じて治療していきましょう。

よろしくお願いします。

[96474]お久しぶりです。 - 投稿者: ナベヒロ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 20:31:33 No.96474

３月２０日～復職して２週間あまりたちました。年度末から年度始めの超忙しい時期に一人の人間を受け入れてくれた会社に感謝し、業務を遂行しています。確かに、いまいち物足りない気はしますが、今の自分としては責任ある仕事を任せてもらいやってます。もがく者の方々、あせらずその日が来るのを待ちましょう。かならず光は見えてきますから。

[96480]Re: お久しぶりです。 - 投稿者: グッチャン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 21:51:48 No.96480

こんばんわ。ナベヒロさん。グッチャンです。

私は復職３．５ヶ月です。４月の年度変わりは、けたたましかったです。

私も４月１日より、責任職（責任業務）を承りましたので、周りで机拭いている輩の横で、打ち合わせの資料をひいひい言いながら組み立てていました。

当然私の周りはグチャグチャで、打ち合わせも私は、ハラハラ、ドキドキ、滑舌が効かず、脂汗、手足はガクガクです。

その上、クライアントはハッキリかたをつけなく、悩みこんで、トンチンカンなこと言い出す始末で、こちらで通訳のように「こう～こう～こういう意味ですか？」と念を押す問答でした。

５時間休憩無し、お茶無しで、打ち合わせ終わらせました。がその後とりまとめも私にする様にとのこと・・・メモなんてとる暇なしでわかりやすく比喩したり、ボディランゲージしてたのに・・・

この２週間はうつに堕ちる前の感覚と同じ”におい”がしました。（金属をすりけずる時にたつキナくさい感じです）いやいや、疲れました。疲れました。疲れました。つぅ～かれぇ～ました。

明日は通院日です。会社にはことわって中抜けで病院へいって来ます。会社に戻れないかもしれません。

まっいいか！巨人も勝ったことだし、ひらきなおろっと！

[96411]はじめまして - 投稿者: ＊もこ＊ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/12(Wed) 16:25:22 No.96411

もう何年も前から体や心の異常を感じていたのですが、先日初めて勇気を出して病院へ行き、うつ病で治療が必要と診断されました。
心療内科・精神科・神経科があるメンタルクリニックで、診察時間は５０分ほど、優しい印象の先生でした。
ですが私を取り巻く環境がハードなため、今もそれに対する強い不安やストレスをかかえていることから、現在薬を飲むのは良くないと診断されアドバイスだけで帰ってきました。
今の状態で飲むとイライラや気分の落ち込みはなくなるけど頑張る気力が失われてしまい、根本的治療にはならずに悪化してしまうそうです。
なので、まずはストレスを減らすために家族に家事を協力してもらう等を進められました。

お医者様はとてもよく説明してくださり、ゆっくり話も聞いてくださったのでよかったのですが、まさか薬が出ないと思っていなかったので・・・こんなことってあるのだろうかとちょっと不安になっています。
うつ病に対する知識が少ないので自分でも色々見てみたのですが、どこも｢まずは受診→薬で治療｣としか書かれておらず、どうしようもなかったのでこちらで書き込みさせていただきました。
何か些細なことでもいいので、コメントいただけたらうれしいです。
よろしくお願いします！

[96412]Re: はじめまして - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/12(Wed) 16:40:11 No.96412

　はじめまして。
＞どこも｢まずは受診→薬で治療｣としか書かれておらず…
　あくまで基本はそうなんです。
　でも、その先生はまじめに＊もこ＊さんのことを考えてくださってるんじゃないかなと私は思いました。原因になったストレスが変わらないと治るのも難しく、多くの薬が必要になると副作用も大きいですから、それでだるくなって何かするどころじゃなくなってしまうことはありますから。
　多くの薬を出したほうが先生は儲かるんですが、必要ない薬を出すようならいい先生とは言えません。
　患者さんの症状の重さも色々ですし、＊もこ＊さんの場合はまず、家事の協力などをしてもらってストレスを少しでも減らすことを提案されたんじゃないでしょうか。薬よりも大事なのは休養だからです。
　それがうまくいかなければ、また先生に訴えてみればいいと思います。
　

[96414]Re: はじめまして - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/12(Wed) 17:08:34 No.96414

＊もこ＊さん、こんにちは
良いお医者さんのようですね・・・
ちゃんと＊もこ＊さんの置かれている環境や状況を考えて治療してくれる良心的な医師だと思います

お薬の処方も、あなたの御様子を見ながら、あなたに合ったものを出してくださるようになると思います

ただ、お薬が出ないことで不安とお思いになった事実は、お医者にお伝えになるのをお勧め致します。そうしたら、より詳しい説明や、別のやり方を考えてくれるのではないでしょうか？

出来るだけ、気になることは全部主治医さんにお伝えになって下さいね
＊もこ＊さんにとって、良い癒しの道が開かれますように○

[96422]Re: はじめまして - 投稿者: こふゆ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/12(Wed) 23:50:17 No.96422

はじめまして。
私も何年も前は、はじめて病院に行っても、薬をもらわなかった経験があります。
それだけ、ひどい状況じゃないと判断されたのかもしれません。
ご不安なら、素直にそのことをお聞きになられたら良いと思います。
お医者さまも様子をみていらっしゃるのかもしれません。
なんでもお医者さまに相談されてくださいね。ご自愛くださいね。

[96479]ありがとうございます！ - 投稿者: ＊もこ＊ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 21:42:18 No.96479

管理人様・ローズさん・こふゆさん、ありがとうございます。

病院で話を聞いた時には薬がないことに納得して帰ってきたのですが・・・家に帰って調べるにつれ不安になってしまって。
でもみなさんのお話を聞いて安心しました。
初めて行った病院で良い先生にめぐり合えて良かったです！

昨日から夫とうつ病のことで大喧嘩になり激しく沈んでしまい、ちょっと前途多難なのですが・・・なんとかわかってもらえるよう話し合いを重ねたいと思います。
うまくいかなければまたお医者様に相談に行こうと思います！
本当にありがとうございました。

[96419]職場復帰します。（アドバイスをお願いします。） - 投稿者: まこと 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/12(Wed) 23:42:37 No.96419

皆さん、こんばんは。　まことです。

お久しぶりです。
今日は報告させていただきたいと思い、書き込みさせてもらいました。

皆さんにお世話になりながら、２月の中旬から今まで休職していましたが、やっと来週から復職が決まりました。
不安がないと言えば嘘になりますが、いつかはこの日がやってくると思っていました。
休みはあと４日あります。　思いっきりゆっくりしたいと思います。

また復職に関して何かアドバイスがあれば、どなたかよろしくお願いします。

[96427]Re: 職場復帰します。（アドバイスをお願いします。） - 投稿者: バルブ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 01:45:28 No.96427

　まことさん、こんばんは。
　自分は復職後約半年で、再休職をするようになった身ですので、あまりいい助言はできるような立場ではないのですが、とにかく無理なされないことが大切だと思います。
　復職直後は、心身ともなれていませんから無理は利きませんし、無理すれば逆戻りという可能性もあります。
　とにかくマイペースですごされることが大切だと思います。

[96432]Re: 職場復帰します。（アドバイスをお願いします。） - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 02:59:04 No.96432

まことさん、お久しぶりです。Yamaです。

復職されるのですね。まずはおめでとうございます。
今の体調はいかがなんでしょう。
睡眠はしっかり取れていますか（かく言うYamaは中途覚醒でこんな時間に書き込みしてますが...）。

バルブさんもおっしゃってますが、復帰直後は決して無理をなさらないでください。
体調との相談になると思いますが、普段の50%くらいのパワーでよいと思います。
うつになる人は普段やりすぎる傾向があるので十分注意してください。
復職がうまく行くことを願っております。

[96448]Re: 職場復帰します。（アドバイスをお願いします。） - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 11:12:04 No.96448

わたしの体験談をHOMEの『うつ病問題解決策』に載せていただいています。
宜しければ一読ください。

とにかく、焦らず、ゆっくり、のんびりやることが一番です！！

[96468]Re: 職場復帰します。（アドバイスをお願いします。） - 投稿者: 「たま」 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 18:55:54 No.96468

はじめまして　まことさん
復職おめでとうございます。自分も休職後約６週間で復職しました（但し部署は異なりました）。最初は「浦島太郎」状態だと思いますし、回りがテキパキ仕事をしていくのに自分だけ出来ないとか、頭では理解していても行動が付いてこないとか、思い出せない等、沢山の不具合が出てくると思います。
そういうのは当たり前の事ととらえて、あくまでも「沢山の余力を残して仕事をしてください」。
取りあえず無理の無いようにマイペースを見つけることと、出来ない場合は早めに皆に言って分担をしてもらいましょう。これは鬱だらかではなく風邪を引いても同じですので、「自分だけ・・・」って考えないでくださいね。

[96478]Re: 職場復帰します。（アドバイスをお願いします。） - 投稿者: まこと 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 21:39:26 No.96478

皆さん、レスありがとうございます。

皆さんからのレスを読んで、勇気をもらった気がしました。
約２ヶ月も休んでいたんですから、仕事の進め方なども多少変わっているかもしれません。
そういった意味でも、焦らずにやっていこうと思います。
復職後の経過などは、この掲示板へ書き込ませてもらいます。

皆さん、本当にありがとうございました。

[96367]健康保険の任意継続 - 投稿者: みんみん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/11(Tue) 19:31:46 No.96367

こんばんは、みんみんです。
家のパソコンにXPを入れたらネットにつながらなくなってしまったので、会社でカキコしてます。
4月20日で退職することになりました。
人事の人に聞いたところによると退職証明書は21日過ぎにならないと発行できないとのことです。
なもんで、国民健康保険に加入する際はこの退職証明書が必要になりますよね?
ということは、国民健康保険に加入できないことになってしまうと思ったので、
組合の健康保険に任意継続の手続きをとろうと考えています。
本日組合にいって説明を受けたのですが、任意継続の場合1ヶ月で26700円を支払うということだそうです。
そんなに任意継続って高額なんですか??念のため2ヶ月分の53400円を支払えというのです。
5月に新たな会社から保険証が発行されれば、1ヶ月分の保険料は銀行振込で返金するとのことです。
次の会社は5月1日からの出勤となりますが、2週間の試用期間があり、その間保険証が発行されるかどうかわからないので、こういう手段をとろうと思っています。
また、この任意保険に加入した場合、自立支援法はどうなるのでしょうか??
また新たに申請しないといけないのでしょうか??
詳しい方、教えてください。よろしくお願いします。

[96371]Re: 健康保険の任意継続 - 投稿者: 向日葵 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/11(Tue) 19:56:51 No.96371

みんみんさん、こんばんは。
私が退職後、国民健康保険に加入した時には、申請した日に、その場で保険証を発行してもらえました。だから、21日に退職証明書を発行してもらい、その日のうちに国民健康保険に加入する手もあるのかなと思いました。私の記憶では、国民健康保険は、月26700円もしなかったと思います。
あと、自立支援医療制度の申請の際、健康保険証のコピーが必要だったので、やはりお役所に何か申請しないといけないのかも知れません。詳しくはお役所に問い合わせたほうが確実だと思います。

[96472]Re: 健康保険の任意継続 - 投稿者: 桔梗　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 19:43:44 No.96472

みんみんさん、こんばんは。
私は健康保険の任意継続の仕事をしています。
保険組合によって違うかもしれないので、参考になさってください。
４月２０に退職されて任意継続に入る場合、会社で払った４月分の保険料は返ってくると思います。（うちの会社では返しています。）
もし、任意継続をされて、４月に新しい会社に入って、健康保険に入ったばあいは、任意継続で払った４月分は返ってきません。
５月に就職されて、もし５月３１日から新しい健康保険に入った場合でも５月分は返ってきます。
健康保険の任意継続も国民健康保険も収入に寄って金額が違います。
国民健康保険がいくらか？調べられて検討されたらいいと思います。
わかりにくい説明でごめんなさいね。
わからない所があったら聞いてくださいね。
私は任意継続の仕事を１年前から始めたので、わからない事もありますが・・・

[96475]Re: 健康保険の任意継続 - 投稿者: トラ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 21:15:42 No.96475

みんみんさん。こんばんわ。
同じく４月いっぱいで会社を退職するトラといいます。
私の場合、妻と子供３人を合わせ５人分の保険料が必要であり、任意継続で27,88円/月＋介護保険料4,018円/月（４０歳以上なので）になります。
国民健康保険に入る場合を想定して、平成１７年度の「源泉徴収票」を市役所、または役場に持っていけば試算してくれます。私の場合は去年のほとんどを休職していたため年収が２５０万くらいだったので国保は任意継続よりも少し安い程度でした。
どちらにしても、保険証の番号が変わるために、自立支援医療受給者証は新たに手続きが必要であると市役所の福祉課の担当者に言われました。
私は今就職活動をしており、新たな会社に就職するまで任意継続にするか国保にするか迷っていますが、辞める会社と完全に縁を切りたいので国保にしようと思っております。
まずは、国保がいくらか市役所で試算してもらってから考えた方がよいと思います。

[96476]Re: 健康保険の任意継続 - 投稿者: トラ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 21:22:29 No.96476

すいません。
任意継続で27,880円/月＋介護保険料4,018円/月　へ訂正します。

[96477]Re: 健康保険の任意継続 - 投稿者: みんみん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 21:35:40 No.96477

みなさん、いろいろとありがとうございました。
昨日会社の人に聞いてみたら、退職証明書は退職日を過ぎてからでないと発行できないが、健康保険喪失証明書だったら組合のほうで発行してくれるとのことでした。役所でも、これがあれば国保に加入できるとのことでした。で、今日組合の方に行ったら、即発行してくれました。国保の金額は調べませんでしたが、任意はあまりにも高いという印象があったため、やっぱり国保に切り替えることにしました。
無事にウィンドウズのアップデートも終了し、今自宅から書き込みしてます。
明日は会社の同僚の人たちが送別会を開いてくれるとのことです。申し訳ないとは思ったのですが、最後にこんなことをしてくれてすごくうれしく感じました。
もうこの会社も一週間を切りました。まぁ、適当に事故ないように仕事してお別れしようと思います。

[96469]単位が取れました - 投稿者: Yurika 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 19:08:51 No.96469

2年前期を休学して、後期は休みつつも大体どの授業も半分以上出席しました。
成績が開示されたので見てみましたが、受講したものは全て通っていました。
前期の授業を受けていないと後期は厳しいと言われていたのですが、合格は出来ました
（「可」が多かったのですけど…）。
具合が悪くて休むことなどに対して、理解のある先生が多くて良かったです。

[96473]Re: 単位が取れました - 投稿者: こふゆ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 20:01:09 No.96473

Ｙｕｒｉｋａさん、こんばんは。

鬱で大変な中、よくがんばられましたね。単位がとれて、良かったですね。
理解のある先生が多くて、本当によかったと思います。

これからも、あまりご無理なさらないで、ご自分のペースで進まれてくださいね。

[96431]眠れません。 - 投稿者: バルブ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 02:19:57 No.96431

　レンドルミン0.25mg、サイレース2mg、ベゲタミンA1錠の処方で眠れていたのですが、ここ数日間は調子が悪いのかあまり眠れません。
　寝つきは良いのですが、眠ってから2～3時間で目を覚まし、その後は1時間くらいごとに目を覚ましてしまいます。1時～2時過ぎくらいに目を覚まし、そのまま朝まで眠れないことがあります。
　眠前の処方としてはベゲタミンAはかなり強い処方なのですが、夜あまり眠くなりません。むしろ睡眠不足から日中にだるく、眠くなります。来週からは休職なのでいいのですが、今週は引継ぎのため出勤しているので日中だるくて困ります。
　ベゲタミンAを増やしてもらうしかないのでしょうか。今度通院したときに相談してみようと思います。

[96433]Re: 眠れません。 - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 03:07:58 No.96433

バルブさん。Yamaです。

睡眠障害辛いですね。
Yamaはうつそのものはかなり改善されて落ち込みもほとんどないのですが、途中覚醒だけが残っています。
睡眠時間確保のために早く床に入るようにしていますが、やはり昼間眠いときがあります。

薬の力を借りてでもよくお休みになれると良いですね。

バルブさんに安らかな睡眠が訪れますように。

[96443]Re: 眠れません。 - 投稿者: グラクソ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 07:23:04 No.96443

ベゲタミンA1錠を使用しても眠くならないというのはお辛いですね。
それ以上薬を強くするのは難しいのではないでしょうか。

先生が、いいアイデアをだしてくれるといいですね。

[96455]Re: 眠れません。 - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 13:49:57 No.96455

バルブさんはじめまして。

お辛いですね。
わたしも長く不眠で苦しんだので良くわかります。
今は大分薬も減ったのですが，ベゲタミンにプラスして安定剤を出して頂いていた事もありました。
先生に相談してみてくださいね。

[96471]Re: 眠れません。 - 投稿者: バルブ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/13(Thu) 19:18:06 No.96471

　Yamaさん、レスありがとうございます。
　今日仕事中は、だるさと眠さに耐えていました。なぜか、夜寝られないのに、朝とか昼間は眠いです。来週から休職したら昼夜逆転してしまいそうです。
　
　
　グラクソさん、レスありがとうございます。
　ここのところ少し調子が悪いので、上向いたらよくならないかと期待しているのですが。
　初めの頃は、朝残るくらいに効いていたのですが。薬に慣れてきてしまったのかもしれません。

　こっとんふわふわさん、レスありがとうございます。
　来週の土曜日が通院日なのですが、それまで眠れないのが続くようでしたら、医師に相談してみようと思います。
　ベゲタミンを増やすとかメジャートランキライザーが追加になるとかになるのでしょうか。

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