もがく者の掲示板

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[96912]これはどうなんですか？ - 投稿者: トリプルB 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 20:38:38 No.96912

久しぶりに書かせていただきます。
現在はうつ病と診断されて、実家に帰って休養をしています。

大体1ヶ月ぐらいたったのですが、「今自分自身が鬱状態である」ことを
自覚できました。また、薬の量はどんどん増えている状況です。そして
無気力にベッドに横になっている時間が非常に多く感じます。

これは回復に向かっているのでしょうか？なんかボーっとしている時間が
多くて悪化しているのではないかと心配しています。
アドバイスをお願いします。

[96914]Re: これはどうなんですか？ - 投稿者: グラクソ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 21:00:36 No.96914

ここに書き込みなさっている方々の自己紹介を見ても分かるように、うつ歴５年、１０年の方々がたくさんいらっしゃいます。だからといって、トリプルＢさんの病状が長期化するとは全く限らないのですが、この病気は三寒四温、簡単に直った、悪化したとその度に動揺しているととても疲れる可能性があります。

私も何度か快方に向かったと思える時期がありましたが、落ちる時期も多く、長い目で見て、少し良くなってきたかな、と思える程度です。

もちろん、人によっては短期間で治る方もいらっしゃるでしょうからなんともいえませんが、気長に病気につきあっていかれる感じで日々を過ごされてはいかがでしょうか？

[96916]Re: これはどうなんですか？ - 投稿者: ＲＵＲＵ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 21:35:19 No.96916

こんばんわ、はじめまして。
どうもこの病気は十人十色みたいです。
私は「早く治って社会復帰しなくては」とあせって、落ちてしまったのですがやっぱり「あせり」「不安」などを感じることはいいことではないような気はします。
私もベットの上で一日の大半を過ごしますが、どうせ横になるのでしたら「ゆっくり休もう」と思って横になるほうがいいと思います。

ちなみに不安なこと（例えば薬が増えて）は担当医に色々聞いて解決していってはどうでしょうか？

[96917]Re: これはどうなんですか？ - 投稿者: トリプルB 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 21:58:47 No.96917

グラクソさん、ＲＵＲＵさんありがとうございます。

確かに自分の体調に少し敏感になっていると思いました。

しかしやはり社会復帰はしたいのでしっかり治したいです。

やっぱり、「あせらずに」治したいのですが不安になってしまうのが
現在の状態です。

[96774]良くならないです - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/20(Thu) 11:46:36 No.96774

今度の月曜日、受診予定です。

先生に「変わりないです。良くなりません。いつになったら良くなるのですか」と言ってみるつもりです。前回は症状をプリントアウトして行ったのですが、今回も前回とほとんど症状は変わりありません。

でも「変わりない」と言えば「そうですか」だけですぐ薬の処方に行ってしまいそうな気がします。もっとどんなところが変わりないのかと突っ込んで聴いてほしいのに聴いてくれません。

前回と同じでもやはりプリントアウトして行ったほうが良いと思いますか。
前回のものはカルテの中に入っていると思いますし、一部はカルテにも書いてあります。

前回の受診でデプロメールが中止になりました。飲んでいても飲まなくてもあまり変わらないと思うときと、飲んでいた時のほうが良かったと思う時があります。「デプロメールを飲んでいた時のほうが良かった」と伝えた方が良いでしょうか。

[96775]Re: 良くならないです - 投稿者: 鶺鴒　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/20(Thu) 12:24:47 No.96775

ぽぽさんへ　鶺鴒というものです。

私の主治医も自分の方から語らないと、特別なことは言ってくれません。
変わりない・・そうですか、じゃお薬はこのままで・・・みたいな診察です。
優しい先生なのですが。

デプロメールは私の主に飲んでいる薬です。
副作用が少なくて私には合っているようです。
そう感じるまでには時間がかかりましたけど。

もし薬が増えることに抵抗がないのなら、
飲んでいて良かったと思う時があったのなら、
そう伝えてみてもいいんじゃないかなと思います。

[96817]Re: 良くならないです - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/21(Fri) 15:26:58 No.96817

鶺鴒さん、ありがとうございます。

鶺鴒さんの主治医も口数の少ない方なのですね。
＞私の主治医も自分の方から語らないと、特別なことは言ってくれません。
＞変わりない・・そうですか、じゃお薬はこのままで・・・みたいな診察です。
＞優しい先生なのですが。
私の主治医もまったく同じような感じです。診察風景を容易に想像できます。

デプロメールを飲んでいた時の法が良かったと伝えてみたいと思います。

[96823]Re: 良くならないです - 投稿者: 隼　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/21(Fri) 19:32:23 No.96823

こんにちはぽぽさん、隼というものです。
私も同じような状況です。
2時間待たされて3分診察みたいな感じです。
患者さんの数が多すぎて一人一人の話を詳しく聞く暇が
ないのが現状のようです。

私が飲んでいる薬は違いますが、デプロメールを飲んでいたとき
方が良かったと感じているのならやはりそう言った方がいいと思います。
特にそういう先生のときはやはり自分から言わないと
進展なしという状況になってしまう気がします。
(私もその状況なのですが)

[96828]Re: 良くならないです - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/21(Fri) 21:02:40 No.96828

ぼぼさん、こんばんは。

主治医には思っていることをなんでも吐き出す事が大事だと思います。
デプロメールが良かったならばそう言った方が良いです。

長く通っても信頼関係を築けなかったり、良くならないならば、
転医を考えた方が良いと思います。

[96908]Re: 良くならないです - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 17:52:39 No.96908

隼さん、bloomさん、ありがとうございます。

私が行っているところは完全予約制なので待ち時間はあまり長くはありません。でも３分診療ですね。３分ないときもあるかも知れません。でももう一人の先生の方はけっこう待っていらっしゃるようなので先生によるようです。
長く待っても良いからゆっくり話を聴いてほしいと思います。カウンセラーさんも言っていました「○○先生（主治医）は口数の多い先生ではないからね」と、やはりこちらからどんどん言わないとだめですね。
明日の受診、デプロメールのこと言ってみようと思います。

[96693]過食 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/18(Tue) 23:04:31 No.96693

先週の受診で過食になっていること話したら、自分で気をついけるしかないというようなことを言われました。以前に内科でも同じように言われました。
それから少しは食べる量は減っていたのですが今日は沢山食べてしまいました。お腹が張って苦しいです。体重も１キロ増えています。
なんて自制心がないのだろうと情けないです。お腹が張るのは昨日内科の受診で薬が減った影響もあるのかも知れないなぁなんてことも思いますが、苦しい思いするのに食べずにいられない自分が恥ずかしいです。

昨日は内科と歯科の受診でした。今日は友達に会いました。明日は運転免許の更新時の講習です。明後日は歯科の受診。土曜日は子供の塾の面談。
来週も受診にカウンセリング、知り合いに会う、子供の家庭訪問、それにたぶん歯科の受診も入ると思います。今週、来週と忙しい日々が続きますが何とかからだが持つようにと思います。反動で又食べてしまうのではないかと恐いです。

[96726]Re: 過食 - 投稿者: アイ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/19(Wed) 13:42:12 No.96726

こんにちは、アイです。

私も医者に、「自分で気をつけてもらって」っとぽぽさんと同じ意味のことを
言われました。でもどうにもならないんですよね。。
友人の同じ病気の男性も10キロ太ってしまったと嘆いていました。

食べているときは、嫌な気持ちが軽減する感じがしますか？
私はそんな感じがしてこれはマズイ！と思ったのですが
そのときは自分でコントロールできませんでした。
あまり気にしすぎると、そのことがストレスになる気もします。

ずいぶんお忙しいようですし、心配です。
あんまり無理しすぎないでくださいね。歯科医に相談して、
診療日のサイクルを長めにしてもらったりしてはどうでしょうか？
それと、過食をずいぶん気にされていますが、ぽぽさんそんなに太っているのですか？
そんなに太っていらっしゃらないなら、今は少し太っていく時期なのだから、
体調が良くなったらダイエットすることにしてはどうでしょうか？

[96747]Re: 過食 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/19(Wed) 22:52:19 No.96747

アイさん、ありがとうございます。

過食、やはり自分で気をつけるしかないですよね。今日もいっぱい食べてしまいました。何というか寂しいというかイライラするというか嫌な気持ちを紛らわすために食べてしまいます。食べている間はその嫌な気持ちが軽減します。

体重は鬱になる前７ｋｇくらい増えて、鬱になって１２ｋｇくらい減って、今増えてきています。過食になる前、減った体重から５ｋｇ増えていてその分をダイエットしなくちゃと思っていたところにこれです。１２ｋｇへっていたときの体重に戻したいのでがそんな日が来るのはいつのことやら。こうして太る一方なのではないかと思います。

自制心のない自分が大嫌いです。

[96776]Re: 過食 - 投稿者: アイ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/20(Thu) 13:31:06 No.96776

>自制心のない自分が大嫌いです。

お気持ちすごくよく分かります。

同じような状態な私なのに、参考になるかどうかわかりませんが、
私は食事を利き腕と逆でするようにしています。
箸だけでなく、スプーンやフォークもです。
不自由な分、時間がかかります。これで多少マシなのでは？？と思って続けています。
菓子パンみたいなものだと効果がないのですが。。

それと、嫌な気持ちの軽減のために
なるべく自分が食べたと思ったものを食べるようにしています。
（鬱だとなかなか思い浮かばないんですけど、それでも目についたものとか、最初に気になったものとか）
これは、カロリーや栄養素などは２の次にして、
いかに自分を満足させるかに重点をおいているという意味です。
この方法では無理で、たくさん食べてしまうときは逆に
カロリーの低いもの…例えばスーパーで大きめのサラダを買ったり、
キノコを料理したり。
それと、先に食べたものほど吸収されやすいという話を聞いたので、
野菜→肉→ご飯　みたいな順番で食べることを心がけています。

ぽぽさんは、とっくにご存知だったりあたりまえだったり、
すでにやってみている事かも知れませんね。
なんか偉そうに聞こえたらごめんなさいね。

[96778]Re: 過食 - 投稿者: 向日葵 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/20(Thu) 17:13:35 No.96778

ぽぽさん、こんにちは。
私も体重が増えて困っているのですが、先日、姑より「食事の３０分前に５００ｍｌの水（冷えていないもの）を飲むと良い」とアドバイスをもらいました。本に書いてあったそうです。確かに食べすぎは防げそうです。ご興味があったらお試しください。

[96816]Re: 過食 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/21(Fri) 15:21:16 No.96816

アイさん、日向葵さん、ありがとうございます。

過食を抑える工夫してみますね。
今日のお昼は厚切りパンにたっぷりのマーガリンをつけた物、寒天ラーメン、フルーツたっぷりのヨーグルト、でこポン等を食べました。寒天ラーメンは利き腕と反対の左手で食べました。
お水を飲むのは食べたい気持ちが先立って忘れていました。夕食の時には飲んでみようと思います。
アドバイスありがとうございました。

[96853]Re: 過食 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 04:39:19 No.96853

＞ぽぽさん、こんばんわ。お久しぶりです。赤名　リカです。
私も、ドグマチールを処方されてから、食べると、キョーレツな睡魔がやってきて、毎日、食べては眠り、を繰り返して、とうとう、一番やせていたときの、約2倍の体重になってしまいました。

もう、すっごい、デブで、オバサンです。
女を捨てた、って感じです。
みなさんみたいに、かわいい格好とかしたいんですけど、レディースが入らないので、メンズを着ています。そうすると、女っぽくなんて、ちっとも見えません。

また、努力もしていません。夜中になったら、何か食べたくなって、食べてしまいます。甘いもの。お菓子。ヨーグルトや、ぜりーなど。

こんなんじゃ、主人と離婚しても、新しい彼氏なんて、できませんよね。
また、落ちてしまいました。ぱぽさんのスレなのに、ごめんなさいね。
一緒に、少しでも、過食しないように、気をつけましょうね。

[96907]Re: 過食 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 17:45:59 No.96907

リカさん、ありがとうございます。

リカさんも過食でお悩みなのですね。
太ってしまって嫌ですね。お互いに。
さっきもメカブ２パックにキャラメルクリームをつけたパンとチョコクリームをつけたパンを食べてしまいました。今はカッパエビセンをぽりぽりしています。お茶もマグカップに何倍も飲んでいるのですが、私のお腹の中にはもっともっと入りそうです。

リカさんは眠れないから食べてしまうのですか。私は何か落ち着かないというか物寂しいというかいらいらするというか良く分からないけれど食べてしまいます。

[96877](No Subject) - 投稿者: グラクソ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 21:51:50 No.96877

私のうつは、重傷からはほど遠いと思うんですが、億劫病と睡眠障害が２年以上続いています。
億劫病は、時間があってもなにもやる気にならないし、なにかやってないと暇でしにそうだし、仕事にもやりがいを感じないし、毎日結構悩んでいます。
みなさんは、そんな暇地獄感かんじませんか？

[96880]Re: (No Subject) - 投稿者: かめ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 22:35:57 No.96880

グラクソさん、はじめまして。

私も億劫病と睡眠障害です。私の場合はやらなくてはいけない事が一杯あるのに頭が考えると一杯になり、結局何もせずに一日が終わっていってしまう事が多いです。

グラクソさんは仕事をしていらっしゃるからすごいと思います。

今の私にとって毎日、仕事をするという事は困難なように思います。

だからといって暇はいやなんです。まったく堂々めぐりといった感じです。

暇地獄感感じています。

[96897]Re: (No Subject) - 投稿者: バルブ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 08:28:26 No.96897

　グラクソさん、おはようございます。
　自分も億劫病と睡眠障害があります。
　今休職中で時間はたっぷりあるのですが、あまり何もする気にならず暇だらけです。
　かといって、仕事のことを考えると不安が押し寄せてきます。
　暇でしょうがないのに何もする気になれない。矛盾した思考を抱え込んでいます。
　何かやりたいことができればいいのにと思っています。

[96905]Re: (No Subject) - 投稿者: グラクソ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 14:32:04 No.96905

かめさん、バルブさん、レスありがとうございます。
私もバルブさんのように、休職中は暇をもてあましていました。
今回の土日でも、暇で死にそうで、ベッドの中にもぐりこんでひたすら
耐えています。
億劫病は、やっかいですね。

[96843]薬変わりました。 - 投稿者: カバ子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 00:30:38 No.96843

昨日、区役所から自立支援医療更新申請証明書が届きました。今日、今月の支払った2割分の医療費の返還のためと先生と話すため一人でクリニックに行きました。はじめの症状は全く眠れず、感情の起伏の激しさなどいろいろだったのですが最近、仮眠の数と体のだるさとひとつのことを自分の意思に反して何回もやったり・・・。一人で外出するときにドアの戸締りをすごく気にしたり、ガスの元栓チェックは30分ぐらいはしてます。主治医に相談すると仮眠が多いのはまた違う少し軽めのうつの一種らしく私の場合、２０代で発症したので治りにくいとのことでした。帰ってから主人に話すと「何だぁ。この前のうつの説明されたときは重症だと思ってすごく心配だったけど軽いうつになってきたのか。早く治ってよ」って言われました。その場では何にもないふりをしましたがすごくショックでした。しかも今日から薬が変わった（デプロメールという薬です）ので「また副作用と戦わなくてはならないのか」とおもうと涙が出てきます。軽くなったにしろそんな言い方はないですよね・・。「気持ち的に楽になりたい、早く子供がほしい」と思う主人の気持ちもわからなくはないのですが・・。またひどくなりそうです。

[96844]Re: 薬変わりました。 - 投稿者: 鶺鴒　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 01:26:51 No.96844

カバ子さん　こんばんわ。

デプロメールという薬は鬱薬の中でも副作用が少ないんですよ。
私は始めての受診からずっとデプロメールを処方されてます。
医師に１ヶ月くらいで効果が出てくると言われたのに効いてる気がしなくて
それを伝えたら量が増えました。（それと安定剤を飲んでます）
飲み続けて４年と８ヶ月がたちます。
今、私の症状は上向きです。回復に向かっていると思います。

デプロメールは若い人の方が効果があると聞いたことがあります。
はじめは便秘などありましたが半年位で副作用はなくなりました。
多分ですが鬱薬の中では１番か２番目くらい
副作用の少ない薬だと思いますよ。だから安心していいと思います。

子供はちょっと・・・っていわれました。
子供作ってもいい薬ってあるのかは、私にはわかりませんが。

[96889]ありがとうございます。 - 投稿者: カバ子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 03:46:57 No.96889

鶺鴒さん、こんばんは。いろいろ教えていただきありがとうございます。鶺鴒さんのお言葉でとても気持ちが楽になりました。この前まではこのまま薬を飲んでても何にもならないんじゃないかと不安で薬を飲むのをやめようと思っていました。副作用の少ない薬だとわかり、そして効果があると教えていただいたので前向きにこのまま薬を飲み続けようと思いました。これからもまた小さいことで投稿してしまうと思いますがこんなカバ子をよろしくお願いします。

[96900]Re: 薬変わりました。 - 投稿者: モカ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 10:26:41 No.96900

カバ子さん　こんにちわ　
この間転院して病名を聞いたらまだはっきりとは言えない…
成長過程における適応障害かな…って言われて軽いように言われて
とても辛かったです　軽いのかもしれないけれど辛いですよね
私は恋人のせいでうつになり病院に行けと言われそれもわかって付き合ってたのに恋愛の前に病気治せと言われまったく理解されず、失恋しました
ご主人の言葉辛いのわかります

[96535]薬の量 - 投稿者: ピ愚問 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/15(Sat) 07:26:41 No.96535

おはようございます。今、私は薬の量にゾットしています。
まず、アロフト、ソラナックス、ルボックス、メチコバール、ロキソニン、メリスロン、デパス、レンドルミン、ハルシオン、ロヒプノール、パリエット、プリンぺラン、ポリフル、ロペミン、１４類。風邪ひけばまた増える。お金も増える。
みなさん、どの位飲んでえますか？差しつかえなければ、教えてください。そして
どのくらいの期間飲んで得ますか？

[96537]Re: 薬の量 - 投稿者: バルブ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/15(Sat) 08:06:55 No.96537

　ピ愚問さん、おはようございます。
　自分も結構な量を飲んでいます。うつの他に胃炎があるのが見つかったので胃の薬まで飲んでいるので。
　アモキサン、ルボックス、レンドルミン、サイレース、ベゲタミンA、酸化マグネシウム、ナウゼリン、マックメット、パリエットの9種類です。少し前までパキシルも飲んでいたのですが、ここでは書けない気持ちがあると医師に告げたら服用していると衝動的になることもあるというので中止になりました。
　そろそろ胃の調子も悪くなくなってきたのでパリエットはなくならないかと思っています。何しろ10mgあたりの薬価は高いといわれているパキシルより高いのですから。これを1日2錠処方されているので薬代が結構な額になってしまいます。
　ピ愚問さんは、薬の量が気になっているようですが、確かに薬代は痛いですが、それ以外は、あまり気にしなくてはいいのではないでしょうか。きっと必要だから処方されているのだと思います。
　どうしても気になって、減らせないかと考えているのでしたらセカンドオピニオンなども考えてみてはいかがでしょうか。見当違いのことを言っていったら申し訳ありません。

[96539]Re: 薬の量 - 投稿者: ビラーゴ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/15(Sat) 09:37:01 No.96539

欝暦4年です、今は5種類の薬を1日2回程度のんでます、減量して1回の時もあります、寝すぎるくらい寝ますので眠剤はのんでません。

[96546]Re: 薬の量 - 投稿者: ボルボックス 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/15(Sat) 14:16:54 No.96546

ピ愚問さん、はじめまして。ボルボックスと申します。
鬱の治療を始めて約半年で現在休職中の者です（実際に鬱状態になったのは更に何年か前からなのですが）。

私の場合、抗鬱剤（アモキサン・パキシル・ルジオミール）、抗不安剤（ワイパックス）、睡眠剤（ロヒプノール・レンドルミン）、副作用止め（ラキソベロン・ベーエム）を普段内服しています。これ以外に頓服として抗不安剤（デパス）もでています。抗鬱剤は3種類ともかなりの量を内服しています。変更と増量を繰り返して現在の量になりました。

薬の量は確かに気になるところですね。副作用のことや、金銭的な負担などありますから。ですが、必要があると主治医が判断されてのことと思いますので、やはり減らせないかどうか、疑問点や不安について主治医と良く相談されるのが一番かと思います。
どうしてもそれも難しいようでしたら、バルブさんが仰るようにセカンドオピニオンを考えられる方法もあると思います。

[96548]Re: 薬の量 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/15(Sat) 15:11:44 No.96548

14類38錠の薬を飲んでいます。
先日の受診で2種類４錠が減りました。
お金かかりますね。胃腸の調子が悪く内科の薬も飲んでいるのですが、そちらの薬が多くて先日の受診では薬代だけで一万円近くかかりました。それにシップ薬や便秘用の座薬、口内炎の薬など出してもらうとさらに薬代はあがります。

[96556]Re: 薬の量 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/15(Sat) 21:19:54 No.96556

ピ愚問さん、こんばんわ。

　私の担当医は、内科医も兼ねているので、少し体の不調を訴えると、すぐに薬が増えます。食欲がないと言えば、胃の薬が増えますし、血液検査でコレステロールが高いとなると、コレステロールを押さえる薬が出ます。医者も商売ですし、患者が症状を訴えるので、それを治す薬を出そうとするんでしょう。
最近では、体の不調はできるだけ言わないようにしています。多量の薬を飲むのも心配ですが、薬代の問題も大きいです。

　私はもうこの病気を１０年以上やっているので、薬のことは大分わかるようになってきました。だからできるだけ、診察の時、どの薬を出して欲しいか、どの薬は要らないかを言うようにしています。多少胃の調子が悪いくらいなら、薬を飲まないでおこうと思います。どうしても必要だと思う薬は、自分からこの薬は出して欲しいと言っています。ぐっすり眠れる感じがしないので、睡眠薬は２種類出して貰っていますし、頓服でのむ安定剤も、効き方が違うので２種類出して貰っています。

　ピ愚問さんも、この薬はどのような作用があり、今の自分に必要な薬かどうかを、自分の体調をよく見て判断し、医者と薬についてよく相談しては如何でしょうか？

　薬はできる限り飲まない方が体にいいですし、薬代も馬鹿になりませんから。

[96564]Re: 薬の量 - 投稿者: モーラス 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/15(Sat) 22:20:10 No.96564

ピ愚問さん、こんばんは。
私は朝、昼、晩にミラドール、デプロメールを飲み、就寝前にデパスとパキシルを服用してます。
何とか仕事はしてます。
早くお互い薬が減薬できるといいですね。

[96766]Re: 薬の量 - 投稿者: Buttercup 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/20(Thu) 07:07:15 No.96766

ピ愚問さんへ、

薬を飲み始めて、どの位になるのでしょうか。
薬の種類が多いので、うつが長引いているのかなと思いますが。

私の場合は、
[朝]トレドミン75mg,ノイオミール25mg
[昼]ノイオミール25mg
[夜]トレドミン75mg,ノイオミール25mg
[寝る前]ロラメット1mg
[不安が酷いとき]セディール5mg
です。
量の調節は時々ありますが、５年の間で薬の種類は殆ど
変わってません。
最初のころは、眠れなかったので、ロラメットではなく、
マイスリー,ロヒプノールが出てました。
あと、途中で胃薬として症状に応じて、マーズレンＳや
ベタマックがでてました。
ノイオミールは眠気がでるので、減らして行く方向でいます。

ピ愚問さんの薬は、睡眠薬と副作用止めが多いような感じが
します。あと、ロキソニンが出てますが、腰痛とかをお持ち
なのでしょうか。
抗うつ剤が効いてくれば、不眠は改善されていくので、睡眠薬
は減らしていけます。
副作用止めも、抗うつ剤に慣れてくれば、減らしていけるはず
です。

[96788]Re: 薬の量 - 投稿者: グッチャン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/20(Thu) 23:01:12 No.96788

ピ愚問さん。初めまして、グッチャンと言います。薬の量自分でも多い方じゃないかと思っているんです。

朝昼晩で
ソラナックス0.4mgで-----------3錠（不安剤）　
トリプタノール25で------------9錠（遺尿症＋不安剤）
デパス錠1mgで---------------3錠（鬱剤）
ウブレチド朝昼1に晩2で--------4錠（排尿剤）

睡眠誘導では、
アンデプレ25mg---------------2錠（鬱剤）
グットミン0.25mg--------------1錠（睡眠導入剤）
リスミー1mg------------------1錠（睡眠導入剤）
ベンザリン錠5----------------2錠（不安＋睡眠導入剤）
アサシオン0.25mg-------------1錠（睡眠導入剤）
リスパダール1mg--------------2錠（鬱剤）
ロヒプノール2----------------1錠（睡眠導入剤）
ハルナールD錠0.2mg----------1錠（排尿剤）の総合計[30錠]です。

追加不安剤として
レキソタン錠5----------------1錠（不安剤）です。

私の場合、尿切れが悪く前立腺肥大傾向があるらしくその方面の薬も入っていて、ここ退院、復職３ヶ月半変わっていません。

アルコールと一緒は避けてくれと書いてます。(これが一番辛い）アルコール依存症ではないのですが・・・

[96840]Re: 薬の量 - 投稿者: sora 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/21(Fri) 23:42:37 No.96840

ビ愚問さん、こんばんは。
はじめまして、soraと申します。
私は、最近引っ越しをして一時期良くなってたのが悪化してしまい薬が増えてしまいました。
日中は…
パントシンサン２０％３ｇ＞
酸化マグネシウムoy３ｇ＞一包になっています。
ソラナックス0.4ｍｇ
これを毎食後に一錠・一包
就寝前は…
レンドルミンD錠0.25ｍｇ→１錠
セデコパン細粒1％３ｇ・セレスガロン細粒0.8％0.15ｇアブレース細粒20％0.5ｇ←これは１包になっています。
それに…
パキシル20ｍｇ２錠
ジプレキサ錠2.5ｍｇ１錠
コントミン25ｍｇ１錠
ピレチア錠25mg１錠　　　　です。

私の場合寝つきがものすごく悪くでも、一度寝てしまうと起きれないという厄介なことになってまして、よく配偶者に「何故起きないんだ」と怒られることもしばしば…（汗）最近は早朝覚醒もなくなってよかったなぁなんて言ってたら起きれないことが難点になってしまいました・・・

眠剤はなのでいろいろ試している状態です。
夜寝て、朝ちゃんと起きる普通の生活に戻りたいです。

[96846]Re: 薬の量 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 03:08:13 No.96846

ピさん、はじめまして。

私は現在頓服も含めて１０種類の薬を飲んでいます。
薬は量の問題よりも、ひとつひとつの薬の必要性を理解して飲んでいるかどうかではないかと思います。

主治医は処方されるときに、きちんと説明してくださいますか？
どうしてこの薬が必要かわからないときには、主治医に質問できていますか？

[96896]Re: 薬の量 - 投稿者: バルブ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 08:20:12 No.96896

　ピ愚問さん、おはようございます。
　再レス失礼します。
　現在の処方で眠れないと言ったら、眠前にヒルナミン10mgが追加になりました。これで飲んでいる薬は10種類になりました。
　「朝」　　　　アモキサン25mg…1錠（抗鬱剤）
　　　　　　　　ルボックス25mg…2錠（抗鬱剤）
　　　　　　　　ナウゼリン10mg…1錠（胃薬）
　　　　　　　　パリエット10mg…1錠（胃薬）
　「朝・食間」　マックメット1.2ｇ…1包（制酸剤）
　「昼」　　　　ルボックス25mg…2錠（抗鬱剤）
　　　　　　　　ナウゼリン10mg…1錠（胃薬）
　「昼・食間」　マックメット1.2ｇ…1包（制酸剤）
　「夜」　　　　アモキサン25mg…1錠（抗鬱剤）
　　　　　　　　ルボックス25mg…2錠（抗鬱剤）
　　　　　　　　ナウゼリン10mg…1錠（胃薬）
　　　　　　　　パリエット10mg…1錠（胃薬）
　「夜・食間」　マックメット1.2ｇ…1包（制酸剤）
　「眠前」　　　レンドルミン0.25mg…1錠（眠剤）
　　　　　　　　サイレース1mg…2錠（眠剤）
　　　　　　　　ベゲタミンA…1錠（鎮静剤）
　　　　　　　　ヒルナミン5mg…2錠（鎮静剤）
　　　　　　　　酸化マグネシウム1g…1包（下剤）
　こうして書きとめてみると本当に自分がたくさんの薬を飲んでいると実感できます。
　もう少し減らせたらいいなあと思います。

[96883]眠れない - 投稿者: トラ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 01:02:55 No.96883

布団に入って４時間経つが眠れない。
睡眠薬もサイレース、ユーロジン、その他５種類も飲んでいるのにまったくダメ。
医師に相談しても、薬を増やすだけで解決に至っていない。
通販で眠れる漢方薬も買って２ヶ月試しているが、まったく効いていないようだ。
鍼灸も１ヶ月試してみたが効果なし。
昼間は寝ないようにして、運動も取り入れて適度に疲れるようにもしているのに。
いろいろ手を尽くして、お金もかけているが、困ったものだ。
鬱の波にものまれていて、出口が見つからない。
せめて、５時間でいいから熟睡したいのに。

[96888]Re: 眠れない - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 03:37:36 No.96888

＞トラさん、はじめまして、こんばんわ。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね）

私も、昨晩というか、今朝、寝る前の薬のんで、食後のお薬飲んで、頓服飲んで、それでも眠れず、また頓服のんで。まだ効かず、とうとう、寝るのをあきらめました。

どうして、すーっと、眠りに入れないんでしょうかね。イライラしますよね。
今晩は、お互いに、心地よい眠りにつけるといいですね。

[96890]Re: 眠れない - 投稿者: トラ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 06:57:52 No.96890

リカさん。ありがとう。
結局、３時３０分に寝て、６時３０分に目がさめました。
３時間寝たので良しとしましょう。

[96895]Re: 眠れない - 投稿者: バルブ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 07:56:24 No.96895

　トラさん、おはようございます。
　自分もトラさんほどひどくないのですが睡眠障害があり薬が増えつづけています。眠前の睡眠薬が4種類になりました。
　自分の場合は深く眠れず、夜中に何度も目を覚ましてしまいます。現状でも深く眠れないのは解決していませんが、夜中に目を覚ましてそのまま眠れないということはなくなったのでとりあえずは良かったかなと思っています。
　トラさんも、合った処方が見つかって良く眠れるようになるよう祈っています。

[96855]眠れません。 - 投稿者: バルブ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 06:03:40 No.96855

　レンドルミン0.25mg、サイレース2mg、ベゲタミンA1錠の処方で眠れていたのですが、この2週間あまり眠れません。
　9時ごろ就寝しますが、寝つきはそれほど悪くないことが多いのですが、眠って2～3時間で、目を覚ましてしまいます。その後は1時間くらいごとに目を覚まします。大体5時過ぎくらいに起きるのですが、悪いときは1時～4時くらいに目を覚まして、そのまま眠れないことがあります。
　明け方から午前中にかけて眠くなるのですが、眠ったとしても浅い睡眠が1～2時間取れるだけです。
　全体的に夢ばかり見て、眠りが浅く熟睡できていないように思えます。睡眠不足からだと思いますが、体はだるいのによく眠れないのです。
　昨日の夜（というか今朝）は、かなり悪かったです。就寝したのは9時頃ですが、なかなか寝付けず、眠ったのは12時半過ぎでした。しかし1時半には目を覚ましてしまいました。その後も1時間おきくらいに目を覚まし、トータルでも3～4時間くらいしか寝られませんでした。3,4時間でも熟睡できればいいのですが、やっぱり眠りが浅く疲れが取れきれていません。
　今日、通院日ですので医者に相談しようと思います。

[96872]Re: 眠れません。 - 投稿者: さくら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 21:44:16 No.96872

バルブさん、こんばんは。お話を伺って、私が不眠状態に
なった時とそっくりだと思いました。…起きてしまうたびに
辛いんですよね。
そのような時はとても抵抗力が落ちています。食欲はおありですか？
少しでも栄養をとって下さいね。
今日の受診で眠剤の調整はして頂けましたか？
私は酷かった時に、レンドルミンをマイスリーに変えて貰い、
少し楽になった覚えがあります。
どうぞ、お大事になさって下さい。

[96873]Re: 眠れません。 - 投稿者: グラクソ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 21:46:23 No.96873

いや、確かにレンドルミンよりマイスリーの方が入眠効果が高いけど、ベゲＡの強力さは頭が一つ抜けているはず。ベゲＡで眠れないとなると、お医者さんにも相談しにくいですねぇ。

[96885]Re: 眠れません。 - 投稿者: トラ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 01:25:21 No.96885

私も睡眠障害のため、いろいろ睡眠薬を増やされてはいますが、効くのは最初の３日間くらいで、その後は薬に慣れてしまうのか？眠れぬ日々を過ごしています。
ベゲタミンBを処方してもらったときも、サイレース、ユーロジンの睡眠薬を併用し、なおかつその他の入眠剤も５種類ほど合わせて飲んでいましたが効果がありませんでした。
ベゲタミンは結構強い薬と聞いていたのに効かないのはショックでした。
現在、鍼灸、漢方、その他いろいろ試しているのですが、これと言ったものに至れていません。
ほんとに、お互い睡眠障害つらいですよね。私も３年近く困っています。

[96894]Re: 眠れません。 - 投稿者: バルブ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 07:42:53 No.96894

　さくらさん、レスありがとうございます。
　昨日の通院で、眠れないことを医師に告げたら、ヒルナミン10mgが追加になりました。
　昨日は、途中何度も目覚めることは変わりませんでしたが、夜中に眠れなくなることはなくなりました。一応眠れているのでよしとしようと思います。
　これが、一時的なものでなく、続くことを願っています。
＞少しでも栄養をとって下さいね。
　食欲の方はそれほど落ちていないので大丈夫だと思います。
　温かい言葉をありがとうございました。

　グラクソさん、レスありがとうございます。
　自分の場合、夢ばかり見ていて頭が眠ってないと告げたら、鎮静作用の強いヒルナミン10mgが追加になりました。
　一応前よりはましになりましたので、とりあえずは良かったと思います。ただ、ヒルナミンの鎮静作用は慣れてしまうということを聞いたことがありますのでその点は不安です。

　トラさん、レスありがとうございます。
　自分の場合、ベゲタミンA1錠で眠れていたのに、しばらく服用していると効かなくなりました。
　ヒルナミンが追加になったのですが、人によっては強い副作用が出るという話ですが、自分には少し口の中が乾く程度でした。
　自分は薬が効きにくい体質なのかもしれません。しばらくすると慣れてしまって効きにくくなるのではないかと思ってしまします。
　現状では、眠りの浅いのは変わらないものの、長時間眠れるようになっただけましと考えることにしようと思うます。

[96848]居候 - 投稿者: にも　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 03:29:00 No.96848

吐き出す様にレスさせて頂きます。
私は睡眠導入剤を飲んでも夜中眠れず昼夜逆転しています。
何故だろうと考えていたのですが、どうも父との関係にあるみたいです。
5年前母と一緒に父に対する鬱積により精神安定と療養のため別居する形で家を飛び出し、回復。去年実家に帰ったのですが、帰ってからすぐ『いそうろう』という言葉を父が使う様になりました。「お前らは居候のくせしてのうのうとするな」とか「お前達が帰って来たせいで書類がみつからない」など。必ず帰ってくると約束したのに私の部屋、母の部屋全てに自分の荷物を詰め込んであわてて整理した（ちょっとだけ）せいで膨大な荷物から大事なものが見つからないと昼間ギャアギャア騒ぐのです。
その騒音がたまらなく辛くて昼起きるのを放棄した形になったみたいです。静かな夜中にホッとして起きる様になりました。
ところが今度はそんな私を見て「運動が足らないからそうなる」とか「母のせいでこうなった」と言い私や母をなじる様になりました。
現在また精神的に苦痛になり病院から精神安定剤も貰いすごしています。
仕事につけず、家を出て行ける余裕がありません。
何とか父を落ち着かせたいのですが方法がわかりません。
また昔の精神状態に戻って行くのかと思うと身体が沈んでいくようです。
辛いです…

[96849]Re: 居候 - 投稿者: かめ　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 04:06:38 No.96849

にもさん、はじめまして。
お父様の事、お辛いですね。私も理由は別ですが、父と別居しておりました。
その間に発病し、鬱状態のまま、また、父と暮らすようになりました。
初めの頃、父は私の病気に理解がなく、「何故毎日寝ている？」｢仕事をしろ、なまけるな」と罵倒しておりました。私は主治医に相談して父に対して診断書を書いてもらったこともあります。でも健常者の父には理解が出来ず、
また、主治医に頼んで、父に病院に一緒に来てもらう事が出来ました。そして、主治医が父の今の気持ちに理解を示し、やっと父も救われたようになりました。お父様もお悩みになっているのかもしれません。なんとか主治医のほうから一緒に診断を受けるようにしてもらうことは出来ませんか？
私も睡眠障害で過眠と早期覚醒を繰り返しておりますが、戻って来たころよりは薬も減り、よくなりました。
どうかにもさんのお父様もご理解をされるように祈っております。

[96850]Re: 居候 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 04:09:00 No.96850

＞にもさん、はじめまして、こんばんわ。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね）

私も、一度嫁いだのに、うつになって、家事全般ができなくなり、主人が会社に行っている間、一人でいることが怖くて、電話もインターホンも怖くて、実家に住まわせてもらって、もう５～６年になります。

私の父も、全然、うつに対しての理解がありません。何度、医師のところについてきてもらっても、「いやぁ、私は、なったことがないので、分からないもんでですね～」と、笑いながら言うのです。だったら、分かろうとしろよ！
と、母といつも言っています。

にもさんの場合と似た感じのことが、何年か前にありました。家をリフォームする、と言い出し、早朝から、ドリルの音などで、もう、本当に、狂いそうになりました。あれは、かなり、つらかったです。今度は、お風呂が、タイル張りで、寒いから、違うのに工事してもらう、と言うのですが、その間、お風呂は、プレハブみたいなのに、するらしいです。今年の夏に。

そんなとこ、入るの怖いです。しかも、夜中だと特に。一度言い出したら、聴かない人なので、本当に、家族全員が、振り回されています。

少しは、自分と同じような体験をしている人がいる、って思えましたか？
もし、そうだったら、うれしいです。そうでなくても、心のどこかに、ひっかかってくれていれば、それだけで、うれしいです。

お父様との格闘、大変でしょうが、なんとか、やり過ごしてくださいね。
私も、毎日泥酔で帰ってくる父に、毎日、「髪を切れ」とか、「離婚しろ」とか言われて、たまりません。毎日、一人ぼっちになって、大号泣しています。

長くなって、すみません。
なんとか、持ちこたえてくださいね。見守っています。

[96858]ありがとうございます - 投稿者: にも　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 12:58:28 No.96858

かめさんリカさん有り難うございます。
少し救われた気分です。父が原因と言う事はお医者さんも知っています。しかし同伴させて行ったとき「あの医者は俺のせいだと思っていやがる。当然無視したけどな」などと言っており自覚ゼロのようです。困っています。
もう私も３０になろうとしているんだから少しはなれても良いと思うのですが、毎回違う怒り方に対応しきれません。お金もせびって来ます。多額の借金があるようなのです。私達が別居している間仕事もろくにつかずローンに手をだしていたようです。
もうこんな父を父だと思いたくありません。しかし血のつながっている身内には違いないのです。本当にどうしたらいいものか…

[96879]Re: 居候 - 投稿者: Buttercup 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 22:24:13 No.96879

にもさん、こんばんは

次の通院日にでも、お医者さんに、お父様の様子をできるだけ
詳しく話して見てはどうでしょうか。

[96886]ありがとうございます - 投稿者: にも　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/23(Sun) 03:10:28 No.96886

Buttercupさんありがとうございます。
そうですね、次回の通院の日にでももう少し父の事話してみようかと思います。その姿勢が大切なんですよね。もう父も７０に近いし性格の改善は諦めています。でも私の方から変わる事が出来れば何とかなるかもしれませんね！本当に有り難うございます。何とか努力してみようと思います。

[96822]もがくもの掲示板の行方 - 投稿者: グッチャン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/21(Fri) 19:12:05 No.96822

こんばんわ。グッチャンです
。
私このサイトを知ってから、毎日のように、見学させてもらっているんですが、我妻のとっては、煩わしいものであり、アクセスすること自体、拒否反応を示します。

そんな暇あったら子供のアソビにつきあいなさい。このサイトに見るために夜更かしするのをやめなさい。

うつを悪くするきっかけをつくる。っといろいろ指導（強制）を受けるのですが、皆さんはどうでしょうか？

決してかかあ天下では、ないのですが、妻とのつなぎめは2人の娘と息子しかありません。

決して子供を不幸にしたくないし、妻とも別れたいとも思いませんが、妻の方が離婚をほのめかす表現で、私を脅します。

逃げ場を探して、このサイトに入ってきたのですが、このサイトに対しての肉親の健常者はどう思われていらっしゃるのでしょう。

皆さんおしえてくだい。おねがいします。

[96824]Re: もがくもの掲示板の行方 - 投稿者: 向日葵 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/21(Fri) 19:45:04 No.96824

グッチャンさん、こんばんは。
私は夫からは「入り込み過ぎないようにね」とは言われたことがありますが、それ以外は何にも言われません。
こちらのサイトからは、自立支援医療制度や口コミ病院情報などの貴重な情報もいただいており、夫にもそのことは言ってあるので、夫の目の前で書き込みしていても大丈夫です。
同じ病を抱えている者同士だからこそ通じ合うこともありますが、確かに夫の言うとおり、入り込み過ぎも良くないかも知れません。お互いに病気のため傷つきやすくなっていたり、判断力が低下しているためにトラブルが起こる可能性もあります。そのために病状をさらに悪化させることもないとは言えません。
奥様は、きっとそのようなことを危惧されているのかも知れませんね。
でも、訪問者相互の情報交換はとっても大事です。グッチャンさんも、こちらのサイトと関わるメリットを奥様にお話されてみてはいかがでしょうか。

[96825]Re: もがくもの掲示板の行方 - 投稿者: 奈菜の父親です 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/21(Fri) 19:46:38 No.96825

こんばんわ、初めまして、奈菜の父親です。グッチャンさんの心の休まるこのサイトはグッチャンさんには必要だし、大事な事だと思います。奥様から見た場合は早く治してほしいので疲れる事の原因のひとつであるこのサイトに対してやりすぎだと思われているのではないでしょうか、1日に２時間とか３時間位にされて連続ではなく1時間されたら２時間休憩いれるとかして、奥様と約束されたらいかがでしょうか、うつ症状を悪化する場合もある可能性もあると思いますが、今現在の生きがいも大切なので、奥様と仲良くして下さい。奥様も心配しておられる気持ちも伝わってきます。家族の協力も大切です、ご存知だと思いますが。人間逃げる場所は誰でも必要です。

[96826]Re: もがくもの掲示板の行方 - 投稿者: はは　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/21(Fri) 19:50:30 No.96826

グッチャンさん　こんばんは。

　私の場合で参考になりますかどうか・・・わかりませんが。
　息子が鬱になり、藁をもつかむ想いでたどり着いたのが、こちらでした。
　私などがこちらにお邪魔してもよいものかと、心苦しかったのですが・・みなさんに暖かくレスを頂いて、どんなに嬉しく心強かった事か。
　今日まで踏ん張ってこれたのも、ＹＡＳＵさん初め皆さんのお陰なのです。
　私自身としては、息子にこちらのサイトに行って見たらと勧めておりました。　ともすれば、一人（一人暮らしですし）悶々としてしまう事も有るかと思い　いろいろな方のお話しを聞けたら、本人にとって心強いと思いました。

　奥様のお気持ちは、私には想像でしか有りませんが、鬱という現実をまだ心のどこかで、認めたくないというお気持ちがあるのかと考えました。
　あくまで私の想像ですので・・・勝手な事をいってごめんなさい。

　グッチャンさんのお気持ちを少しずつ奥様にお話して、わかっていただけるといいですね。一気には無理かもしれませんが・・・祈っておりますね。

[96827]Re: もがくもの掲示板の行方 - 投稿者: さくら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/21(Fri) 20:15:02 No.96827

グッチャンさん、こんばんは。

私の場合は向日葵さんと似ていて、今通っている病院もこちらの
管理人さんにご紹介頂いた場所ですし、その経緯も家族は知っています。
そのため、理解はしてもらっております。
ただ、のめり込み過ぎてしまわないように…ということは言われました。

奥様なりのご心配があって…の事かもしれませんが…一つ気になったのは
脅すというようにグッチャンさんは感じられているのですね…。
もう既になさっているかもしれませんが、まだでしたら、診察に
奥様も同行して頂いて、主治医の先生にうつについてのお話を
して頂いてはいかがでしょうか。

[96831]Re: もがくもの掲示板の行方 - 投稿者: グッチャン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/21(Fri) 22:20:12 No.96831

向日葵さん。奈菜の父親さん。ははさん。さくらさん。ありがとうございます。

どうも、嫁からケンカを仕掛けてくるように思うことがしばしばです。

今日は娘、息子共々、嫁の実家に帰省しています。

最近金曜日は日頃の疲れをいやすため、義母の家にやっかいになることが多くなりました。

ケンカを仕掛けてくるのはしょうがないですが、義母と私の実母を比較してあーだこーだとつまらん話に、みなさんはうんうんと聞いてあげれるでしょうか？

今私が必要なのは、安息の日々、休養を身体が欲しがっています。

嫁の立場からみるとおそらくちがう風に見えているのでしょう。

このもがきを理解してほしい。会社を辞めたいけど経済的に辞めれない。

うつの人間に”うさ”を晴らそうとしないでほしい。子供に私の今のみじめさを説かないでほしい。・・・

子供たちは自然につきあうことは問題ありませんが、まとわりつく時間が長いと辛いのがこまりどころです。

今度一緒に診察を受けさせてほしいと嘆願しましたが答えはＮＯでした。

そして決まり文句は「あなたの好きなようにしなさい。但し家族をまきこまないでね。」です。

できるだけ、家族に迷惑をかけないよう努力しながら、うつとつきあっていなけりゃないのはハンパじゃなくたいへんです。

さらに深い洞窟へ堕ちて行くようにおもえてなりません。

ひらきなおるというか、昔のことは気にしないというか、割と気分転換できる人間だと自分ではおもっているのですが、やっぱり脳のやまいなんですね、うつは・・・

[96834]Re: もがくもの掲示板の行方 - 投稿者: 向日葵 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/21(Fri) 22:49:31 No.96834

グッチャンさん、再びこんばんは。
私は子持ち主婦なので、奥様の気持ちも少しわかるような気がします。きっと奥様もご自分のことでいっぱいいっぱいなんだと思います。でも、少しでもうつ病を理解して欲しいですね。もし病院への同行がダメなら、ここのサイトの「うつ病とは」というところをプリントアウトして、そっとテーブルに置いておくというのはどうでしょう。「読んで」と無理強いするより素直に読んでくれるかも知れません。

[96835]Re: もがくもの掲示板の行方 - 投稿者: sora 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/21(Fri) 23:11:30 No.96835

グッチャンさん、こんばんは。
はじめまして、soraと申します。
私と配偶者２人とも同じ鬱病を抱えています。
私はこのサイトを知り「苦しんでるのは自分だけじゃない」と思いました。
そしてここは私の唯一の交流の場なんです。
”まがくものの掲示板”での情報交換など自分にとってプラスになることばかりでした。皆様の優しさもありがたかったし…
でも、家の配偶者はちょっと違うようでこの掲示板の話をしても「ふぅん」としか反応を示しませんでした。
彼自身自分で何とかしようと思ってのことだと思います。
もちろんそれは私と共に支えあってのことでしょうけど…

鬱病は認識があっても理解するのはとても難しいことだと私は思います。
でも、この病気は周りの理解も必要なんですよね…
＞「貴方の好きなようにしなさい。ただし家族を巻き込まないで」
と、いわれてしまったらグッチャンさんの状態が悪化してしまうのではと心配です。
病院への動向がいやなのでしたら
鬱病とはどんなものなのかを簡単で良いのでわかりやすいサイトへ行ってもらうのも手だと思います。
utu.net
確かそのサイトではわかりやすく説明されてるものがあると思いますので
一度行ってみてください。
参考にはならなかったらすみません。
少しでも、グッチャンさんの心が軽くなることを祈って…

[96847]Re: もがくもの掲示板の行方 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 03:27:09 No.96847

グッチャンさんへ。

一番理解して欲しい人に理解してもらえないのは辛いですね。

「うつの掲示板」に対する偏見も世間的にはあるようですね。
当人にとっては、同じ体験をしているもの同士理解しあえる唯一の場なのですが・・・

私の場合は幸い夫がＰＤなので、掲示板については理解があります。
自分もＰＤの掲示板のお世話になっているようです。
家族では、アメリカ在住の弟にはこのサイトを教えました。
向こうでも調べたところ、非常に多くのサイトがあって、
誰にでも怒りうる病気なのだということを理解してもらえました。
母は、うつの話にはあまり触れたがりませんが、
「頑張れ」とかは言わない程度には理解してくれています。
儀父母や義弟夫婦にも夫がうつやＰＤのことを何度も説明してくれているので
少しずつ分かってきてくれているようです。
私は義父のＰＣのお気に入りにこのサイトを入れてきました。

医師にも、掲示板等を批判的にみられる方がいらっしゃるようですが、
私の主治医は受け入れてくださっています。

奥様に理解して頂くのは難しいことかもしれませんが、
例えば自分が「ガン」になったとしましょう。
そうしたら「ガン」についていろいろ情報を得たい、同じ病気の人と話したい。
そう思うのが自然なのではないでしょうか？
それと同じことなんですよね。

もっと、難病の場合は尚更でしょう・・・
そういうお話の仕方をされてはいかがでしょうか？

[96854]Re: もがくもの掲示板の行方 - 投稿者: ボルボックス 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 05:16:31 No.96854

グッチャンさん、はじめまして。現在鬱のため休職中の主婦です。
中々ご家族の理解が得られないこと、お辛い状況ですね。

私も休職して半年になりますが未だに主人の理解が得られないままで、病院にも一度も一緒に行ってくれた事はありませんし、大抵私のほうが主人のストレスや愚痴の聞き役で家の中で吐き出す事は出来ません。こういったサイトのことも余り良く思っていない様子なので、主人が見ていないときに利用させていただいているような状態です。

家族の理解が必要とは分かっていても、中々そうは行かないのが現実です。
我が家ではもう主人の理解は得られそうに無いと思い、私自身は半分諦めモードです。

家庭がストレス源になってしまうようでしたら、他に逃げ場所を持つことはできないでしょうか。男性の方は少し難しいかも知れませんが、私の場合実家の両親の方が主人より余程理解があるので、主人が出張で留守の時は帰省したり（それでも全く気を遣わないというわけには行きませんが）、後は理解してくれる友人と時に話したりしています。私の友人が言ってくれた言葉なのですが、「逃げ場所は多い方がいい」本当にその通りだと思います。

良いアドバイスが思い浮かばなくて申し訳ありません。
何と無く私の状況に近いような気がして、レスしてしまいました。

すこしでもグッチャンさんの状況が良くなりますように、願っています。

[96857]Re: もがくもの掲示板の行方 - 投稿者: Leeloo 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 12:24:38 No.96857

グッチャン様

こんにちは。Leelooと申します。

皆様がレスして下さっているように、逃げ場でいいと思いますよ。
私も一人で吐き出す場所もない頃ここに巡りあえて随分お世話になりました。
ただ、お仕事しながら治療なさっているようなので、夜更かしにならない程度にお気をつけて下さいね。
でも何か少しでも改善の糸口をと思うからこそここに来ていらっしゃるのではないでしょうか。だとしたら痛いほどお気持ちは分かります。

私の場合は母に私のいる状態はこんな感じだ、というのを説明するのに一部ですがここを見てもらいました。
『どうしてあげたらいいか分からない』のはやはり心配らしいでので、他の方のケースを見る事でこの病気ではこんな事もある、みたいな事は参考になったようです。

逃げ場だけでなく、治療の為の情報交換も相談もできるのですから、そういう場として認識していただけるといいのですが。

[96878]Re: もがくもの掲示板の行方 - 投稿者: グッチャン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/04/22(Sat) 22:01:32 No.96878

向日葵さん。soraさん。かえるさん。ボルボックスさん。Leelooさん。ありがとうございます。

もがく者の掲示板はこれからも見たり書いたりしていきたいと思います。

ここに来る皆さんの境遇は違えども、気力がでない、がんばれない、疲れがとれない、にげたい等の悩みをカミングアウトして、色々なアドバイスをしてもらったり、励ましあったり、いっしょに気持ちをゆったりしあったりできるところと私は感じてます。

そうやってサイトをゆっくり見ている時間が長時間になる為、妻が心配しているのを「被害妄想」しているのかもと思い当たるフシがあります。

最近妙に他人の目をきにします。また上司に挨拶して目を見てくれないと非常に不安が感じられます。今まで思ったことのない不安感を、一度主治医に相談してみます。

また、このサイトを見てるのを嫌がる妻は、傷のなめあいをしても意味無いと感じてるようです。

また、いつもいつもパソコン（以下ＰＣ）に向かう姿自体がうつの姿に見受けられるようです。

私は就業自体、８時間めーいっぱいＰＣに触れてますので、私自身はＰＣを触っていると安心感があるのです。逆にＰＣ一日も触らない日はありません。

それが妻には理解しがたいものの様です。ＰＣお宅といえば悪いイメージかもしれませんが、色々な情報を知り得るこの便利な道具を触らないなんてもったいないと思うんです。

妻自身も好きなホームページを見つけるとおきにいりに入れて長時間触っているのですが、頻度が明らかに私の方が多いので、子供の世話もほっといて、ＰＣの向かう私の姿に怒りを感じるのだと思います。

私は、特にこのサイトで勉強になりました。管理人さんありがとうございます。あとＰＣ時間を少なくして、子供の相手の時間をがんばって増やせないけど、ゆったり増やします。

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