もがく者の掲示板

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[97320]どなたか - 投稿者: そら　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/04(Thu) 04:30:18 No.97320

感情のほうにスレをたてています。だれかおねがいできませんか？

[97321]Re: どなたか - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/04(Thu) 04:51:23 No.97321

感情のほうにレスつけました。
聞いていますよ。

[97325]Re: どなたか - 投稿者: そら　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/04(Thu) 07:35:11 No.97325

お世話になりました。
ＹＡＭＡさんの人となりを垣間見た気がしました。
ありがとうございます。

[97302]どうしたらいいか・・・ - 投稿者: ｗ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 22:24:35 No.97302

こちらに投稿させていただくのは2度目です。欝ではないかと悩んでいた私に以前皆さんに病院に行くよう勧められたものです。あれから病院に行って薬を出してもらってよくなった・・のでしょうか。たぶんよくなっていたのだろうと思います。でも最近また元に戻ってしまったみたいな気分です。
本当に自分がよくわからない。こんな私を説明することができなくて病院も一ヶ月ほど行っていません。しなければならないこともいっぱいあるのに、なんにもできない・・ただ毎日つらくて、でも生活しなくちゃいけなくて・・　
病院に行って自分の今の状態をうまく先生に伝えられることはできないんです。だって自分が今何を感じているかもよくわからない・・

[97306]Re: どうしたらいいか・・・ - 投稿者: モモンガ飼いのゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 23:30:41 No.97306

はじめまして、モモンガ飼いのゆうりと申します。
私はずっと長年、風邪のような状態が続いていて、色んな内科に通いましたが、
毎回どこもただの風邪と言われるだけで、治らず、一ヶ月の殆どがそんな状態で、
精神的にくるものではないかと色々調べて、３年前に初めて精神科に行きました。
【自立神経失調症（ストレスで体に異常をきたしている）】となり、その後【うつ病（ずっと落ち込んだ状態が2週間以上ある状態）】、【そううつ病（凄くテンションが高くなったり、落ち込んだりが激しい状態）】となりました。

なので、ｗさんの今自分がどうしていいのかわからないお気持ち、私も実際にその状態なので、お気持ち察します。
自分の主治医が言っていたのですが、うつ病とゆうのは、波があって、良くなって少し下がって、また良くなってと少しずつ薬などにより、回復していくそうです。
そして、いろんな薬があるので、その人の症状に合わせて２週間ないし、１週間ごとに体調と状態を聞いて、合わせていくようになります。

うつ病の状態というのは、脳みそがとても疲れていて、心と体のバランスが上手くとれず、休息が一番必要な状態なので、医師はとにかくゆっくりとなるべくならば寝て過ごしあまり無理をしないようにと言います。
でも、一人ではとても苦しい時もあると思います。
やりたいこともやらなくちゃいけないこともあるのに、体も頭も思うように動かなくて、戸惑うことや焦ってしまうと思いますが、まずは休息をとっていくようにして、病院に一ヶ月ほど行っていないということなので、早めに病院に行き、ありのままでいいので、自分がどうしていいのかわからず困っていることなどお話するといいですよ。

途中で薬を止めてしまうとそれまで治療して、薬が効いて治ってきていたものも悪くなったり、長く病院に行かない状態が続くと医師も経過や状態が把握できず、薬の調節が難しくなったり、また悪くなったりもするのでとても危険です。
私もとても外に出て病院に行くというのが、親に連れて行ってもらうだけだったのですが、とても辛く半年ほど薬をもらいに行ってもらうだけだったため、病状が凄く悪化して、一時は一人では動けなくなり、意識混濁状態となりました。

とても長くなりましたが、ありのままのｗさんをそのまま、医師にお話すれば大丈夫です。
ここで、応援しています。安心して下さい。

[97309]Re: どうしたらいいか・・・ - 投稿者: ｗ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 23:54:53 No.97309

モモンガ飼いのゆうりさん、アドバイスありがとうございます。なんといっていいのか、よくわからないのですが、とても感謝していることを伝えたいです。
病院に行ってみます。「安心してください」という言葉にものすごく救われました。ありがとうございます。

[97324]Re: どうしたらいいか・・・ - 投稿者: モモンガ飼いのゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/04(Thu) 05:57:28 No.97324

おはようございます。大丈夫ですよ。言葉になさらなくても、とても心強く、きちんと届きました。私も私の言葉できちんとアドバイスになっているのか疑問だったので、とても嬉しいです。
お気持ちが少しでも晴れたのでしたらば、とても光栄です。

自身の体験なのですが、
辛いときはもう、どこまで自分が沈むのかわからず、どうしていいものか、困惑してしまいますが、自分がしなければいけないと少し強迫観念に近い考えが消え、
とにかく体が要求しているように、ゆっくり静養し、やれないことは後回しにして体調が整ってから行うようにと考え、家族などに助けを求め、自分の負担は少なくしていくと、少しずつ元気が出てきて、心の中からやりたい事というのが出てきました。そうすると気持ちも凄く霧が晴れたように楽になり、少し頑張った後はまだ体力が戻っていないので十分な休養が必要になりますが、良くなっていくペースは上がっていきました。それで、去年の末などは殆ど回復していて、月の半分はオールでお出かけしたりしていました。そんなある日、ずっと見えなかったトンネルの出口が、明るく照らし出されたように見えて、うつって治るんだと不安などすっぱり無くなりました。

ｗさんもゆっくり、少しずつで大丈夫ですから（時間をかけた方がうつは再発の可能性が低くなります）自分にあったペースで病気と向き合って下さいね。
困った時は、ここのみんながいつでも手を握り、話を聴きにまいりますから。

[97318](No Subject) - 投稿者: あい　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/04(Thu) 03:25:21 No.97318

私も欝で悩んでいます。特に不眠になやんでいます。処分された睡眠導入剤はもうなくなりました。市販の睡眠薬「ドリエル」って不眠に効くのでしょうか？だれか詳しい方いますか？

[97322]Re: (No Subject) - 投稿者: Buttercup 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/04(Thu) 04:52:12 No.97322

あいさんへ、

「ドリエル」は簡単にいうと、風邪薬の中の眠気がでる成分
（抗ヒスタミン剤）です。
気分を楽にする働きもあるので、症状の軽い不眠には効果が
ありますが、睡眠導入剤の代りにはなりません。

[97323]Re: (No Subject) - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/04(Thu) 05:39:57 No.97323

あいさん、はじめまして、おはようございます。
くすりやで働いている、ゆみと申します。
ドリエルは睡眠改善薬で、注意書きにもありますが、
不眠の診断を受けている方は服用できませんとなっております。
不眠は辛いですよね。市販薬にもすがる思いでしょうが、
主治医の先生に、ご相談なさってくださいね。
眠剤もいろいろありますので、必ず、あいさんにもあう、お薬があるはずです。

一応、ドリエルのサイト載せておきますね。これからもよろしくお願いいたします。
http://www.ssp.co.jp/drewell/index_f.html

[97241]初めて投稿します - 投稿者: 空　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/02(Tue) 21:43:29 No.97241

２０代後半の独身女性です。
昨年度から大事な仕事や仕事がらみの試験、私用でハードな日々が続いて涙が止まらなくなり、約2ヶ月前から病院を受診して内服治療しています。昨日で3回目の薬変更となりました。
１回目のは眠すぎて、2回目のは副作用の便秘がひどすぎて、今回パキシルとソラナックスにしてもらいました。仕事は2月に上司と相談して１０日ほど休みをもらってたんです。体重1週間で５kg落ちました。今はなんとか３kgもどりましたが・・・。休んでる間は誰にもこのことを言えませんでした。一人暮らしだし、今、付き合ってる人もいないし。１０日休んで仕事復帰したんですが夜勤がある仕事で、睡眠不足と疲労が久しぶりに体に襲ってきて、なんだかよくわからなくなり、ただただ辛くて帰ってきてから泣きながら手首切ろうとしました。その頃はとにかく辛くて涙もろかったです。上司に相談して夜勤の回数を減らしてもらい、ちゃんと薬を飲んで少しずつ自分を取り戻しつつあったんです。その頃から2人の友人に自分が心療内科にかかっていることを話しました。親はそういうことを理解できないことがわかっていたので親には話しませんでした。友人に話を聞いてもらったりしていたのですが、でも2人ともいろいろあって結局ギクシャクした関係になってしまいました。うち１人はもう私とは話したくないような様子でした。たまらなくなって親に電話してこの2ヶ月間のことを言ったら「あなたの人生。ウツなんて現代病。自分でなんとかしなさい。」と・・・。また最大の理解者だと思っていた姉にも、私の最近苦しめられている、焦りと不安からくるイライラをぶつけてしまい、関係が崩れ、離れていってしまいました。
今、私の思い、胸のうちを語れる人が周りにいません。私は一人です。昨日、先生からは、そろそろ何か学生時代やっていたスポーツとか気分転換にどう？って言われたんですが、億劫で何もする気が起こらないんです。一人暮らしだし、そんな親のいる実家に帰るわけにもいかず、なんとか仕事だけはこなしてはいるものの、休みの日はお昼、夕方まで寝てしまいます。仕事の方は上司がとても理解がある方で、負担が少ないように配慮してくれたので、私に今、ストレスになる要因はあまりないはずなのに不安と焦りとイライラがたまらないんです。屯用でセパゾン飲まないとやっていけないんです。
最近私の周りは結婚ラッシュでみんな幸せになっていきます。こんな私はいつか結婚して家庭を持つという当たり前の幸せを手に入れることすらできないかもしれない。でもいまは彼氏どころじゃなく、何もする気が起きないのに焦ってばかりいるんです。今どうしてもやらなくちゃいけないことがあるわけでもないのに。考えがまとまりません。ただ、思いを思いっきり吐き出したかったんです・・・。

[97244]Re: 初めて投稿します - 投稿者: 向日葵 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/02(Tue) 22:24:42 No.97244

空さん。はじめまして。
鬱暦４年の専業主婦、向日葵と申します。
うつ病は、家族の支えがあったほうが治りが早いようです。できればご両親に、一緒に病院についてきてもらった方がいいのですが、それが無理なら、ここのサイトの「うつ病とは」というところをプリントアウトして読んでもらってはいかがでしょうか。特にその中の「４．うつ病患者の周囲の人の心得」というところが参考になると思います。
私もうつ病発症当初は焦燥感がひどかったので、お気持ちお察しします。でも、薬が効いてくれば、必ず良くなりますよ。まだ合う薬を探している段階のようですから、時間がかかるかも知れませんが、必ず回復してきます。
まずは、ご両親に病気を理解してもらえるといいですね。

[97260]Re: 初めて投稿します - 投稿者: 空　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 10:14:38 No.97260

向日葵さん、アドバイスありがとうございます。
両親にわかってもらえるか、不安です・・。恐いです。
昨日プリントアウトして準備はしてみたものの、小さな頃から、スポーツでも
「負けるな、勝て、優勝しろ、大会新記録出せ」と言われ続けて、この前、
私が体調が優れないから仕事を辞めて家に戻りたいと言ったら
「仕事を辞めるのは結婚してからにしなさい。いいとこに勤めてるんだから。
それか仕事辞めて確実にステップアップするという約束が出来るなら
帰ってきてもいい。」って言われてるんです。
今、両親の存在すら私のストレスみたいな感じで・・・どうしたらいいか
わからないんです。ずっと離れて暮らしてるし・・・。
すみません。また考えがまとまらなくなってきてしまいました・・・。

[97263]Re: 初めて投稿します - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 11:11:04 No.97263

　ご両親のお話をここで聴く限り、失礼ながら勝ち負けの価値観しかない方たちなのかなと思いました。
　小さい頃からそういった価値観を押しつけら、本当の自分をCENSOREDきたのであれば、今うつ病になっている遠因はそういうところにもあるのかも知れませんよね。
　肉親と言えども、どういう人間なのか見切ることは必要です。言ってることがいつも正しいなんてことはないんですよ。
　空さんの価値は勝ち負けなんかではなく、空さん自身にあるんですから。
　一応、うつ病について説明するのはいいとしても、ダメなようなら帰らないほうがましかもしれません。
　説明するにしても、病院の先生のようなご両親が権威と認める人からしてもらったほうがいいかも知れません。
　いまここでどうすればいいという確実なことは言えないんですが、これからも何でもここで相談なさってくださいね。

[97300]Re: 初めて投稿します - 投稿者: 空　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 22:00:19 No.97300

YASU管理人さん、ありがとうございます。
7日に用事があって家に帰らなくてはならないので、
そのときの親の反応を伺ってみようと思います。
私は小さな頃から、大会やコンクールの時など、
いい順位を、いいタイムを、いい賞を・・・とものすごい
プレッシャーと緊張に押しつぶれそうになりながらも、子供ながら
誰にも言わずに一人で頑張ってきました。
なのに、どうしていい大人になった今、自分で自分をコントロール
することができないんでしょう・・・。情けないです・・・。

[97310]Re: 初めて投稿します - 投稿者: 向日葵 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 23:59:28 No.97310

空さん、こんばんは。
何だか私の母と似ているなと思いました。私は学校で２番の成績をとっても、褒められず、１番でなければ意味がないと言われていました。「お母さんの子とあろうものが、何という成績なんだ」と言い、また、「あなたは橋の下で拾われた子なのよ」とか、「親戚の意地悪なおばさんに顔がよく似ている」と言われて育ちました。言わば言葉による虐待ですね。ちなみに身体的暴力もありました。
親の理想が高すぎると、自分を否定されたのと同じで辛い気持ちになりますよね。私はそれでも何とか頑張ってきましたが、２年前、幼い息子の前で母にボコボコに殴られ、「二度と来るな」と言われ、怯える息子と泣きながら自宅に帰って以来、絶縁状態です。うつの原因の一つであるとも思っています。でも、ある意味ホッとしています。気の合わない親と縁が切れたのですから。YASU管理人さんの仰るとおり、親を見切るのもひとつの手段ですね。
でも、ご両親にお会いになるとのこと。その際にうつ病の話（病院に一緒に行って貰うことを頼むとか、プリントアウトしたものを見せるとか）をして、ご両親の出方を伺って、今後の対応を決めてもいいかも知れません。
うつ病は、頑張りすぎた人がなる病気です。空さんは、親御さんの言うとおりにすごい頑張ってこられたのだと思います。心や体に不具合が生じても、当然のことかも知れません。体が「休め」っていう信号を出しているのだと思います。できる限り、休養が取れるといいですね。

[97319]私も初めて投稿します - 投稿者: 蔵六　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/04(Thu) 04:11:02 No.97319

空さん、みなさま、はじめまして。私も初めての書き込みです。結構勇気出しました。空さんが飲んでらっしゃるパキシル、私も飲んでます。

空さん、私思うんです。人は人、自分は自分、親は親、子は子じゃないかって。
どうして、なんでも良い成績残さなきゃいけないのかなぁ・・・
私も上司に言われ続けて、病気になっちゃいました・・・
今はお互い、ゆっくり心を休めましょう

[97296]どうしたらいいかわからないです。 - 投稿者: カバ子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 19:51:24 No.97296

こんばんは。カバ子です。胃痛もだいぶ楽になりました。胃痛と吐き気があったので今は抗うつ剤は飲んでいなく抗不安剤と睡眠剤しか飲んでません。最近、義父の体調はよくなく入院してます。肝硬変にちかい状態であと１年と言われ良くなることもなく、夫も気が休めてません。最近、夫が「心から笑えてない」といっているので心配です。義父が助かる方法は移植しかなく、もしするなら血のつながっている夫か義姉からもらう方法です。法改正で３割でできるみたいなのでお金のことはそんなに心配はないのですが、もしするなら夫も手術することになる・・。死ぬリスクはすくないがあることはたしかなので心配でたまりません。でも今はしんどくても夫の心の負担を減らすため元気にふるまってます。わたしには何もできません。つらいです。胃痛も落ち着いてきたので来週からうつの薬を飲みはじめたいと思ってます。どうしたらいいかわかりません。私とつきあって結婚してから夫にいろいろ嫌なことが起きているので「さげまん」だと思っているし、占いをしてもらったらやっぱり私があしをひっぱると言われました。役に立たない自分にはらもたってます。つらいです。うつに関係なくてすみません。

[97298]Re: どうしたらいいかわからないです。 - 投稿者: 芙由子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 21:01:40 No.97298

２５歳の芙由子（ふゆこ）と申します。
実は私の父も今、入院中です。
今まで病気一つしてなかった父ですが、
今回は大きな手術もしました。

私自身は何度か入院経験があるのですが、
父が倒れて初めて、
支える周りの家族もとても辛いのだと学びました。

不安や心配は尽きませんよね。
でも今考えるべき事だけを考えて、
考えても解決しない事はひとまず置いてみてはどうでしょうか？
私も色々な病気を抱えているので、
私が父に出来る事は何なのかを日々考えています。
将来の事を考えたり死の確率を考えると不安ですが、
とりあえずその日その日で出来る事をこなす毎日です。

カバ子さんんも、
まずは御自分が倒れないように静養もして下さいね。

[97317]Re: どうしたらいいかわからないです。 - 投稿者: 鶺鴒　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/04(Thu) 02:47:28 No.97317

カバ子さん　こんばんわ。
カバ子さんが今考えている、さげまんだとか、占いで足をひっぱると言われたとかというのは気にすることはないと思います。
私自身、占いやら風水やら大好きですが、矛盾してるとこいっぱいあるんですよ。占いは１０人の占い師に同じことを占ってもらってみたとして、１０人が同じことを言いますか？言うわけないんです。だからあまり真面目に
受け取ることはないですよ、いい時だけ信じればいいんじゃないかな。

＞私とつきあって結婚してからご主人に嫌なことがおきてる
なんて、鬱脳が考えさせていることなのかもしれませんよ。
ただの偶然かもしれませんし。カバ子さんのせいとは限りません。

ご主人様にカバ子さんの真心が伝わればいいのではないでしょうか。
ご主人思いのカバ子さんだから気持ちは充分伝わっていると思いますよ。
カバ子さんが無理をして具合悪くなってしまわないようにと思います。

[97258]薬について - 投稿者: 空　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 10:01:47 No.97258

一昨日から夕食後にパキシルとソラナックスに薬が変わりました。
朝、起きれないんです・・・。頭と体が重く感じて・・。今日はお昼からの
仕事なので、それでも昨日不安で１８：００には飲んだのですが、
今日は帰ってくるの、２３：００くらいで明日は朝から出勤です。起きれるか
不安です。仕事の合間（１７：００位）に飲んじゃってもいいんでしょうか？
もともと私は不眠じゃなくて過眠傾向で・・・。

[97267]Re: 薬について - 投稿者: さくら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 12:16:29 No.97267

空さん、はじめまして。さくらと申します。

過眠傾向もお辛いですよね。私は不眠と過眠を繰り返すタイプで
現在は不眠傾向なのですが、過眠の時は、動かなければいけないのに
眠気が取れず、怠くてしんどい思いをしますのでお察し致します。

パキシルは夕食後服用ということで、処方されているのですね。
翌朝の怠さの原因がパキシルなのかはっきりしないのですが…。
パキシルも胃に負担をかけますから、服用なさる時は何か
召し上がってからの方がお体の為だと思います。私の個人的な
体質かもしれませんが、以前、パキシルを服用していた時には
胃薬を一緒に飲んでいたのでそう思いました。

ＧＷ中は難しいと思いますが、主治医の先生に相談なさって
服薬のタイミングを考えて頂くといいかもしれないですね。

[97269]Re: 薬について - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 12:57:00 No.97269

私も、パキシル、夕食後に服用しています。
眠くなりやすいということで、日中より、夜の方がいいとの主治医の判断でした。
睡眠障害もともなっていましたので。。。。ただ、空さんは、過眠気味なんですよね？そしたら、眠気で、辛いでしょうね。
パキシルは、副作用、ありました。
よく吐きました。
主治医に、２週間、我慢するように言われ、耐えました。
それでも、ダメなら、薬をかえると言われましたけど、なんとか、酷いのはおさまったし、激しい症状も、落ち着くので、これでいっています。
主治医は、どう言ってますか？
もしも、どうしても、その眠気が気になるようなら、相談してはいかがでしょうか？

[97273]Re: 薬について - 投稿者: むうっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 13:55:18 No.97273

空さんお仕事お疲れ様です。
私はパキシルを夕方と眠前に分けて飲んだことありますし、以前内科で朝に処方したこともあります。。
基本的に一日一回飲めば効果としてはさほどかわりないのですが、
パキシルで眠くなることもあり、ソラナックスは眠気がでてしまうと思いますので、空さんの過眠が両方の影響だとすれば、やはりお仕事中は控えたほうがいいと思います。
お薬の飲み方はあくまでも主治医の指示なので、
必ず先生に指示いただいてくださいね。

[97278]Re: 薬について - 投稿者: 芙由子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 14:46:44 No.97278

初めまして。
２５歳の芙由子（ふゆこ）と申します。

連休中なのに、お仕事お疲れ様です。
私はどちらの薬も飲んではいないのですが、
眠剤は毎晩飲んでいます。
不眠も過眠も辛いですよね。

薬の飲み方で不安な事があったら、
病院の先生や薬剤師さんに相談されると良いと思いますよ。

[97295]Re: 薬について - 投稿者: むうっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 19:22:55 No.97295

先ほどの補足なのですが。夕方と眠前に分けて飲んだのは、私の主治医の指示です（内科の処方は私の経験談です）
それとソラナックスは長時間作用型ですので、朝も眠気をひきずるようでしたら、ぜひ先生にご相談になってくださいね。

[97301]Re: 薬について - 投稿者: 空　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 22:16:01 No.97301

さくらさん、めりーさん、むうっこさん、芙由子さんありがとうございます。
今日は仕事中だるさ、眠気、あくび、吐き気が止まりませんでした。
やはり明日朝起きれるか心配で１６：００頃に昼食を摂っていたので
１７：００頃に飲んでしまいました。眠いです。だるいです。
でもミスや間違いがダイレクトに人の命に関わる職場で働いているので
これではいけませんよね。早いうちに先生に相談しようと思います。
明日起きれる自信がなかったので、今夜夜勤の優しい先輩に
「飲んでる薬が変わって朝起きられる自信がないので朝、
電話してもらえますか？」って特に薬の内容は言わずお願いしたら
何も聞かずに（たぶん気づいてると思うんですが）、
「いいよ～。私も前アレルギーの薬飲んだ時、起きれなかったこと
あったよ～。」と快く引き受けて下さいました。先輩に感謝です。
みなさんありがとうございました。

[97312]Re: 薬について - 投稿者: むうっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/04(Thu) 00:24:09 No.97312

空さん、お仕事おつかれさまです。
夕方にお薬飲まれてお辛かったとのこと、でも無事に乗り切れて
よかったですね。。
私は抗不安薬は効き目の短いお薬を飲んでます。飲むと朝でも夜でも眠くなりますが、短時間型なので、そんなにひきずらないですよ。。。パキシルの吐き気はしばらくすればおさまられると思います。でもお辛いですね。

別のスレで拝見したのですが、主治医の先生にはできれば遠慮なさらなずに、疑問はお聞きになられたほうがいいと思います。夜勤の時の薬ののむタイミングも次回にぜひご相談されてくださいね。やっぱり命に関わるお仕事とのことですし、仕事の内容にかかわらないですが、活動中に眠くなってしまうと心配ですものね。。
ちなみに、私も10年病院勤務でした。私は夜勤というのはないですが、当直明けはやっぱりきつかったです。仕事していたときは、受診も内服もしていませんでしたが。

空さん、ここの皆さんがいろいろ支えてくださっていますね。
よかったですね。。
ご家族のことも、ゆっくりいい方向に向かうといいですね。。。

[97216](No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/02(Tue) 13:33:08 No.97216

今朝、夫の怒鳴り声で目が覚めました。
子供を怒鳴っていたのです。
布団のなかでじっと時が去るのを待ちました。
怒鳴り声がやんでもう一眠りしました。そのあと薬を飲むのに起きて又昼間で寝ました。
夫は子供の朝ごはんの準備からお弁当まで作ってくれます。申し訳ない。たまには起きて作らなければと思うのですが起きられません。目が覚めても体が動きません。
私の鬱のせい、いいえ怠けのせいで夫に負担がかかっています。夫が怒鳴るのもその負担が原因だと思います。夫にも子供にも迷惑のかけどうしです。困りました。いなくいなった方が世の中うまく行くと思います。

[97226]Re: (No Subject) - 投稿者: むうっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/02(Tue) 16:56:47 No.97226

ぽぽさん。今は体調などいかがお過ごしでしょうか？
朝はお辛かったのですね。
ご主人さまは、どなってしまうのですね。それは仕方がないことかもしれませんが、ぽぽさんやお子さんは悲しくなってしまうかも。。ですね。

私は自分の調子が悪いと、どなってしまうことがあります。
家族を悲しませて、ときには言い合ってしまいます。
ものすごく辛いです。後悔もします。
でも家族を思う気持ちにうそはないんです。ご主人さまは、朝からお弁当まで、本当におやさしいご家族思いのだんなさま。。
だからぽぽさんがいなくなってしまわないように、お元気になられるように、一生懸命なのだと思います。
だから、いなくなったりしたら、みなさん悲しまれてしまうし、世の中うまくなんていかないですので。
どうかお疲れなだけだって、思ってくださいね。
今はお疲れなだけです。
どうか少しでもお気持ちやわらぎますよう、御祈りさせてくださいね。

[97227]Re: (No Subject) - 投稿者: 芙由子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/02(Tue) 17:03:09 No.97227

初めまして。
２５歳の芙由子（ふゆこ）と申します。

鬱の症状って、朝が一番辛いように思えます。
私もベッドから起きられない時がよくありました。
まるで体が布団に張り付いてしまったように・・・。

怠けなんかじゃないと思いますよ。
病気になったのは誰のせいでも無いと思うし。
どんな人でも多かれ少なかれ、
誰かに迷惑を掛けて生きているのだと思っています。

どうか御自分をそんなに責めないで下さい。
ぽぽさんを必要としている人が、御家族がいるんです。
生きてくれて嬉しいと思っている人がいるんです。

[97305]Re: (No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 22:55:55 No.97305

むうっこさん、芙由子さん、ありがとうございます。

夫も疲れているようです。
今日は「俺も鬱かな。何もする気になれないし疲れがとれない」と言っていました。わたしの鬱もまだまだ出て行かないようです。

[97271]内定もらったはいいけど - 投稿者: らて　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 13:47:41 No.97271

ここに来るのは２回目です。
初めてきたときは仕事上の人間関係が原因でうつ病になり、
今年の１月に仕事を辞めたときです。
「同じような悩みを抱えた方なら自分の辛さを少しでもわかって
もらえるかも」と思ったからです。
アドバイスやねぎらいの言葉をかけていただいてうれしかった反面、
みなさんのうつ病との闘いが長期にわたっている現実を知り、
「自分なんてまだ軽症なんだ。これからもっとひどくなるかも」
といった恐怖を感じ、あえてこの掲示板は見ないようにしていました。
それなのに今、自分が辛くなったら来るというのは身勝手ですよね。
すみません。

その後、波はありながらも休養に専念したため、もとの状態の７割
くらいまで回復したので３月から就職活動を開始しました。
お医者様はあまり賛成ではなかったようですが、経済的な問題や
家庭内での問題から働かざるを得ない状況を説明したところ、
「それではできる範囲でやってみましょう」と言って下さいました。
転職が２回目なこと、前職が５ヶ月足らずでやめたこと、年齢的なこと
から、今回がラストチャンスだと正直焦っているところもあります。

幸い、今まで積んできたキャリアは人並み以上だったので企業から結構
声がかかり、面接には行くのですがとても疲れてしまうのです。
まず、外出すること、知らない人に会うことに疲れてしまいます。
そして自分を売り込むことに対してとても抵抗感を感じてしまいます。
やる気なんてないのにやる気がある素振りをするのに疲れました。
面接で言ったことをやり遂げる自信なんて今の自分にはないのです。
それなのに無理して明るく前向きに社交的に振舞うのは苦痛でした。
ラストチャンスだと思い、少しでも自分とマッチした社風の企業に
勤めたいとの思いから、面接したのは１０社くらいだったと思います。
今は内定をいくつかからもらっています。

しかし、就職活動するだけでクタクタになってしまう自分が実際に
会社に入ってやっていけるのかすごく不安です。
それにいくら自分に合いそうなところを選んでも入社してみてギャップが
あって、また人間関係で潰れてしまいそうで怖いです。
もうそんなことを考えると、やりたいこと云々より、仕事の負荷が少ない
ところ、「寄らば大樹の陰」ではありませんが再発しても辞めないで済む
ところとか、そんなゆがんだ価値観で企業を選んでしまいます。

６月から働くことを考えておりますが、自信がありません。
かといってこのまま無職でいるわけにもいかないので働かざるをえません。
仕事の負荷に耐えられるか、人間関係をうまく構築できるか不安です。
企業の期待に反して、自分は前向きではないし、社交的でもないし、
明るくもないし。無理をしてそのように振舞うことは得意ですが。

妻には「飛び込んでみないとわからないじゃない」って言われるん
ですが、実際に飛び込んでまた失敗したらと考えると怖いんです。
妻が言うことは正論なのでしょうが、もうどうしていいのやら。

どこの企業に飛び込めば正解なのか、どう人と接したらいいのか、
どこまでの負荷まで自分が耐えられるのか、本当にわかりません。
休職ではなく、再就職でお仕事に復帰された方で、成功された方
などいらっしゃればどのようなことを心がけたかお教え願えません
でしょうか。

[97290]Re: 内定もらったはいいけど - 投稿者: さくら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 17:55:07 No.97290

らてさん、初めまして。さくらと申します。

うつ病の治癒の期間は主治医とのコミュニケーションの取り方、
うつの原因となっているもの…など様々な点で個人差が激しいようですね。
長期にならず、短期で治癒なさる方も大勢いらっしゃると思いますから
不安にならないで下さいね。
辛い時に、掲示板に来るというのも良い方法だと思います。
ご自分をお責めになりませんように…。

休養後の就職活動、お疲れ様でした。私もアルバイトなのですが
３月に求職活動をして、４月半ばより新しい職場でバイトしています。
本当はバイトではなく正社員で働いている方のアドバイスの方が
良いと思うのですが、お許し下さい。
面接での辛さ、判ります。私も面接ではうつの事は隠してしまいましたし
元気に振る舞うようにしてしまいました。
主治医にもその時にはかなり泣き言をいってしまったんです。

ただ、実際に働きだしてみると、求職活動をしていた時の方が
精神的負担は大きかったと振り替えれます。やはり、一つところに
決まった安心感があるのでしょうか。
面接時に会った人が直属上司という形になってますが、面接の時は
ひたすら気を張らなければいけませんでしたが、現在は慣れていない
職場で、相談させてもらう相手に変わりましたし。

ただ、らてさんの状態・病状が安定しているところまで来ているかが
最大の問題な気がします。そこは主治医の先生と充分に話した方が
良いですね。私も初勤務までにかなり主治医に頼りました。
それと初勤務からついつい120%の力でやろうと力んだのですが、
休み時間はきちんと取るなどの方法で力みをなんとか解しています。

あまり参考にならないかもしれないですね。
ごめんなさい。

[97299]Re: 内定もらったはいいけど - 投稿者: ららるー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 21:14:19 No.97299

はじめまして。ららるーともうします。

なんとなく似たような状況に置かれていた友人がいます。その友人は再就職先を探すときに一定の目安を持っていたようです。目安は「面接室に入った瞬間の体の感覚」です。なぜか体がこわばって緊張して苦しい感じになるところは×。自然とその場の雰囲気に入れれば○。

判断基準は十人十色なので、あまりきになさらないでくださいね☆。
ただ参考になるといいな、っと思ったので・・・。

失礼しました＾＾。

[97262]日光。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 10:58:35 No.97262

昨日は、結局、一日、調子が優れなかったです。一人で、誰もいなかったのをいいことに、行儀悪く、食事も、一口、食べては、横になり、食欲不振をこらえながら、食べました。
朝、空腹でデパスを服用したら、効きすぎて、ふらつき、眠気が強かったので、ちゃんと、食後に、服用しようと思ったのです。
今日は、昨日と、うってかわっていいみたい。朝は、昨日、寝付いたのが２時で、起きたのが６時。ちょっと、調子悪かったので、少々、食して、デパス服用。そして、寝ましたが、割と、すぐ、目覚められました。
どうも、わたしの場合、日光に関係あるみたいです。
昨日は、雨降りで、今日は、晴れなんです。

[97266]Re: 日光。 - 投稿者: さくら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 11:35:02 No.97266

めりーさん、こんにちは。

食欲不振のご様子ですね。一晩たって今日は調子が良いようで
良かったです。
日光や日照時間とうつが関連がある場合は実際にあるそうですね。
うろ覚えの話で恐縮ですが、冬になると昼が極端に短い北欧などの
国々では冬場にうつ症状を現す方が大勢おられるようです。
一度主治医の先生に相談なさると良いかもしれませんね。

私も、うつ原（私の場合、原因がかなりはっきりしてます）に
強く接触する・触発されるという事がある場合は天候は別ですが、
やはり昨日は調子があがらず、仕事中にこっそりデパスを飲みました。
今日は休日という事もあるかもしれませんが、気分が良い感じです。
せめて今日、暖かな日差しにあたっておこうと思っています。
めりーさんも、紫外線対策はなさって、ひなたぼっこをなさっては
いかがでしょうか。

[97283]Re: 日光。 - 投稿者: 芙由子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 15:24:36 No.97283

調子が良いようで良かったです。
デパスも服用の仕方で、
体調の方も随分と変わってきますよね。

確かに暗い部屋で鬱々としていると苦しいです。
窓を開けて太陽の光を浴びると、
少しですが気持ちが晴れるような気がします。

[97294]Re: 日光。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 18:16:43 No.97294

＞さくらさん、芙由子さん、レス、ありがとうございます。
＞さくらさん、陽があたるということは、いいですね。
以前、英会話を教えていたアメリカの人は、「アメリカでは、日照時間の少ない都会にあたる州は、鬱が多いんだ」と言っていました。
「うちの故郷も、日照時間が少ないけど、鬱の人は、あまり関係ないと思う」と言いましたら、「ま、都会じゃないからじゃないの」と切り替えされたこと、思い出しました。
＞芙由子さん、デパスは、服用の仕方で、かわってくるように感じてます。
今の家は、日当たりがよくてそれが、転居しようという気持ちをおこさせました。前のところは、昼でも、マンションなどのかげになって、暗かったし、夫が、電気代が、電気代がと、始終、文句をいっていたので、ますます、暗くて、とても気がめいっていました。

[97274]大量摂取 - 投稿者: ゆうじ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 13:56:21 No.97274

僕は３３歳、関西からです。欝暦３年です。薬を飲み始めて２年半になりますがまだまだ欝です。仕方がないので病院を３っつ掛け持ちして、それぞれからいただいた欝の薬を大量に飲んでいます。こんなことするとどうなるのですか？私って大丈夫なのでしょうか？欝が治らないので大量摂取してます。どなたか副作用の詳しい方いますでしょうか？僕は突如、呼吸停止とかになるのでしょうか？

[97277]Re: 大量摂取 - 投稿者: 芙由子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 14:41:45 No.97277

初めまして。
２５歳の芙由子（ふゆこ）と申します。
鬱と闘って４年になります。

私は今は症状は治まってきましたが、
昔はもっと状態が悪くて薬の多量服薬を繰り返していました。
結論から言うと、大変危険です。
命を落とす可能性も十分にあります。

鬱は薬を沢山飲めば治るものじゃないと思います。
主治医の指示のもと、適切な治療を受けて、
波を繰り返しながらも少しずつ回復するんだと思います。

私は多量服薬で救急車で運ばれて、
ＩＣＵで命を落とし掛けた事があります。
他にも何度も多量服薬しました。
主な副作用は吐気や嘔吐。
薬の種類によっては内臓に後遺症を残すそうです。

[97284]Re: 大量摂取 - 投稿者: ゆうじ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 15:27:18 No.97284

芙由子さん、ご返答ありがとうございます。これから辞めます。主治医に忠実に従いたいと思います。ほんとうにありがとうございました。

[97291]Re: 大量摂取 - 投稿者: さくら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 18:03:29 No.97291

はじめまして、ゆうじさん。さくらと申します。

大量摂取はおやめになるという事ですので、ひとまず安心ですが、
うつの薬の中には肝臓に負担をかけるものも多いです。
どのくらいの期間、大量摂取をなさっていたのか判らないのですが
内科を受診なさる事をお勧めします。その時にどんな種類の
薬を一日どれだけ飲んでいたのかありのままに内科の先生にお話をして
検査を受けた方が安心だと思います。

精神科も３つ受診なさるのはいろんな面で混乱しそうですから、
一番信頼のおける先生のところ１ヶ所に絞られた方がいいと思います。
お大事になさって下さい。

[97293]Re: 大量摂取 - 投稿者: ゆうじ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/03(Wed) 18:14:39 No.97293

さくらさん、ご返答いただきましてありがとうございました。私の言う大量摂取というのは一度に大量を飲むのではなくて、適度の増量を数ヶ月に渡って摂取し続けるということです。でも、さくらさんの言うことを読んでいると自分でも恐ろしく怖くなってしまいました。そんなに危険だとは思いもよりませんでした。なによりも、あせり、早く治したい、の心がそうしたのです。欝で苦しんでいる方なら理解していただけるかと思います。来週、血液検査がありますので、まずはその結果を把握し、必要であれば、内科診察に行ってきます。
助言とてもありがとうございました。

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