もがく者の掲示板

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[97876](No Subject) - 投稿者: セロリ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 18:15:19 No.97876

日曜日が終わろうとしています。
明日からまた、仕事にいかなくてはなりません。
憂鬱です。
その時間がどんどん迫ってきています。
今日はなかなか起きれずに夕方5時までベットで寝ていました。
だるいです。
すみません、愚痴です。聞き流してください。

[97880]Re: (No Subject) - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 19:02:35 No.97880

セロリさん、こんばんは。ピジョンです。
普通の方でも日曜日の夕方はゆううつな気分になるのですからうつ病にかかられているのであれば尚更だと思います。
私も今、ゆううつな気分でいます。
明日が来なければいい名と思っています。
お互いにうつを抱えながらのお仕事、うまくやっていきましょう。
ご自愛ください。

[97881]Re: (No Subject) - 投稿者: セロリ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 19:07:11 No.97881

ピジョンさん、こんばんわ。
そうですね、うつを抱えながらの仕事、うまく乗り越えていきたいものです。
ピジョンさんも、お身体大切にしてください。

[97883]Re: (No Subject) - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 19:44:28 No.97883

セロリさん、こんばんは。

　私も同じです。土日の休みは、ゆっくりできましたが、あっという間に終わってしまいました。９連休の翌週の土日って特に短く感じます。
明日から仕事だと思うと憂鬱になりますが、「会社に行くだけでいい、会社に着いたら、ダラダラとしよう、会社の休憩室で休んでいよう、仕事なんかしなくていい」と自分に言い聞かせています。無責任なようですが、病気を治すのが第一で、それが自分にとっても、会社にとっても一番だと思うようにしています。

[97888]Re: (No Subject) - 投稿者: セロリ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 20:50:50 No.97888

かつさん、こんばんわ。
同じですね。金曜日の夜はほっとするのに、すぐに月曜がきてしまいますよね。
私は、上司が隣の席にいて、常に監視されている状態で、仕事になっていないとすぐに叱咤されてしまいます。仕事のできない私にとってそれがつらいのです。なかなか難しいですね。

[97894]Re: (No Subject) - 投稿者: 直樹　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 21:41:49 No.97894

初めまして、直樹と申します。僕も同じ思いですよ。段々と抑鬱感が深まってくる心境ですもん。

[97899]Re: (No Subject) - 投稿者: セロリ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 22:11:26 No.97899

直樹さん、こんばんわ。
Ｗebの最初だけみました。
1.すべては良くなる
2.困ったことは起こらない
3.嫌な過去は考えない
4.世の中は何とかなるように出来ている
そうですね。繰り返しつぶやくことは大切なことなのでしょうね。

[97902]Re: (No Subject) - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 22:44:57 No.97902

セロリさん、こんばんは。
もう明日から始まるのですね。
昨日から胸が苦しくて今日は夕食だけ食べました。それまでは飲まず食わずで薬すら飲めませんでした。
本来なら楽しいはずの土曜日なのに、もう月曜日のことを考えてました。
他のスレでも書きましたが、来週からの調子で転職を考えているので更に不安です。
嫁さんにもこのことを話しました。転職には賛成のようですが、こんなに転々としていては愛想をつかされそうで、また不安です。
転職希望先は午後からの仕事を探そうと思っています。まだ、来週の結果が出ていないのに不謹慎ですが、やっぱり続かないような気がします。
仲間が残業続きで２日睡眠を取れないような現場は将来的に見ても不安だらけです。ちょっと愚痴っぽいですが一生続けられないような気がします。
とにかく明日ですね。月曜日からつまづかないように気合を入れます。
おっとセロリさんは、僕の言葉につられないようにのんびり構えていきましょう。お互い来週が無事乗り切れますように。

[97907]Re: (No Subject) - 投稿者: セロリ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 23:27:17 No.97907

にしくんさん、いつもありがとうございます。
調子が悪いようですね。いろいろご不安がおありのようですね。
以前にもお話しましたが、私もこの1年で5回転職をしました。
もう、仕事を続ける自信なんて全くありません。
でも、なんとかなるものですよ。（からげんきですが）
と、割り切って、乗り切るしかないでしょう。
明日のことを思うと、憂鬱で仕方ありませんが、割り切りましょう。
不安に包まれていた中に、にしくんさんのレスがあり、助かりました。
一緒にがんばりましょう。

[97870]お久しぶりです - 投稿者: ぬーこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 17:16:33 No.97870

こんにちわ。
随分前から、こちらを利用させてもらってます。
自分の勝手で、ちょこちょこ顔ださせてもらってます。こんな勝手な私ですが、また書き込みさせてもらいます。

私は「解離症」らしいです・・・でも私は大学病院で「解離症」と診断されてるのかされてないのか、いまいち分かりません。
私が「あたしは・・・なんなんですか？？」と尋ねても、曖昧にしか「解離症」としか言いません。一度「解離性同一障害かもしれないです。でも、そうなのか解離症なのか分からないので時間をゆっくりかけて治療しないとダメです」とゆわれました。
治療をしていくにつれて体調の勝手で病院に行かなかったり行ったりする事があったんですが・・・
私が「来なくても良いかな？？」と思ったりしてると言うと「来ない事が良い事ですからね。忘れてしまうくらいが良いよ。そうやって忘れて来なくなる方が良い」と言われました
私は、ちゃんと話を聞いて欲しかったし、どうしたら良いのか教えて欲しかったんですが・・・やっぱり私は、それすら資格はないのでしょうか。
それから先生に提案しました「他のトコの先生の話しを聞いてみたい」と・・・
すると、あっさり良いと言われて先生の師匠さん？？みたいな人を教えてもらいました。
それは・・・３月の事・・・それから４月に就職したのですが、どうしても無理になり御飯も食べる事もなくなり・・・
１週間とゆう短い時間でしたが辞めました。
それからは次の職探しで困ったり辛かったり・・・
今、私には彼氏がいるんですが、そんな時でも優しくしてくれる事が、今はスゴク嬉しいのですが・・・
甘えてばかりで良いのかな・・・と自己嫌悪

お金もないので紹介された病院にも行ってなく。。。
紹介状って期限とかあるのかな？？と思いながら時が経っています。
私は、何だろう？？と思う日々です。
最近は、その彼氏と一緒になりたいと思っていて子供も欲しいとも思ってしまいます。
でも私は子供産めるのかな？？とか育てられるかな？？とか、いらぬ心配して彼氏を困らせたり・・・
どうしたら良いんだろう。。。。。

聞いて下さってありがとうございます

[97875]Re: お久しぶりです - 投稿者: Ｔｅｔｓｕｙａ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 18:00:34 No.97875

ぬーこさん、初めまして。Tetsuyaと申します。

病院の先生が、曖昧な返答しかしないなら、私だったらその病院に見切りをつけて、他の病院へ行きます。
また、私なりにいい病院（先生）・いいかげんな病院（先生）を見分ける方法を使ってますので、参考までに記したいと思います。（あくまで参考ですので、この文章がいいか・わるいかは、ぬーこさんの考えにおまかせします。）

例えば、カゼを引いて家の近くの病院または診療所へ行ったとします。一通りの診察が終わる直前に、「先生、健康の定義ってどういう意味か教えて下さい。」と質問します。（健康の定義：身体的、精神的、社会的に良好な状態であり、意欲を持って生きる事。とされています。）その質問に対して、的確に答えられる先生であれば、患者さん思いの良い先生と思っています。また、答えられない場合は医師失格と見なして、そういう病院（先生）への所へは行かないです。

また、理解のある彼氏であれば、甘えても良いと思います。
私、個人的なことばかり言ってしまいまして、すみませんでした。

[97878]Re: お久しぶりです - 投稿者: ぬーこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 18:28:07 No.97878

お返事ありがとうございます

どう見切りをつけたら良いか分からず、ずっとそのままです
何度か考えたんですがダメでした
Ｔetsuyaさんの言うように、ちゃんと答えられる先生の方が良いですよね
もう一度、治療したいと思うのですが腰が重く考えてばかりです
彼氏にも迷惑かけたくないと思うと・・・

ありがとうございます
何とかしようと思います・・・

[97884]Re: お久しぶりです - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 19:56:50 No.97884

はじめまして。とけいと申します。

解離症の症状のために生活することがしんどくはありませんか。
私は離人症のような感覚があり生きていくことにしんどさを覚えていましたが、最近良い薬に出会い、大分軽減されています。また、自分では気付かなかった不快となっていた症状がありました。
解離症のような感覚は、人には伝わりにくいかと思います。
もしお辛いようでしたら、病院に行かれてはと思います。

少しでも生きていきやすい生活になることを願っています。

[97886]Re: お久しぶりです - 投稿者: ぬーこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 20:44:19 No.97886

とけいさん、お返事ありがとうございます。

実は、いつから解離症になったのか分からないので、どれが普通なのか分からないのです。
どれがしんどくて、どれがしんどくないのか・・・ってゆうのが・・・いまいち分かってないかもしれないと最近、気付きました。
それでも、しんどくてどうしようもない時もあります。
なので最近は病院にも行ってません。紹介された病院にも行かずです。
それでわダメだと分かってるんですが・・・

とけいさんは良い薬に出会えて軽減したようで少し落ち着いておられるんですね。
良かったです。気持ちが分かるので、とけいさんも苦労なさったのでは・・・と思います。
私は病院に行っていた事も忘れてしまっている事もあるので、何のきっかけで思い出すか分かりません。
「それは言い過ぎなのかもしれない」とか。
「本とに覚えてないのだろうか？？覚えてないふりをしてるのか？？」と
自分に問い掛ける事も何度もあります。
ただ私が物覚えが悪いだけなのか・・・

彼氏に「本まに覚えてないの？？」と悲しい顔をするんです。
だから一生懸命思い出します。
そうすると、なんとなく思い出されてくるんです・・・
だから私は解離症と違うのかな・・・とも思うんです。
って私が判断できるわけでもないですが・・・

もう一度、病院に行こうと思いますが、今は何もしてないのでお金もなく・・・
保険証は家族なので、どの病院に行ったか分かるから・・・

みなさま、ありがとうございます・・・

[97887]Re: お久しぶりです - 投稿者: ぬーこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 20:48:12 No.97887

彼氏に「本まに覚えてないの？？」と悲しい顔をするんです。

ではなくて・・・

彼氏に「本まに覚えてないの？？」と言われ悲しい顔をされます。

です・・・すいません・・・

[97893]Re: お久しぶりです - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 21:40:13 No.97893

ぬーこさん再び失礼します。

＞実は、いつから解離症になったのか分からないので、どれが普通なのか分からないのです。
どれがしんどくて、どれがしんどくないのか・・・ってゆうのが・・・いまいち分かってないかもしれない

この気持ち、よく分かります。
実は、私は主治医に診断名を頂いた訳ではありません。でも解離性障害のサイトを見て、思い当たることがたくさんありました。また、昔からあった感覚だけど、最近になって、生活に支障が出てきたものもあります。私は薬を飲んで、落ち着いたときに、そういえばあの頃から…、とかあの感覚はおかしかったんだなと思うようになりました。

私は前の主治医のとき、この離人のような感覚が分かってもらえなくて病院を変えました。覚えてないということが分かってもらえず、叱られたことがきっかけです。

必死に説明しても分かってもらえなかったり、どう説明したらよいのか分からないかもしれません。そういう時は非常に疲れると思いますので、何か違和感を感じたらメモをしておくとよいかもしれません。

＞彼氏に「本まに覚えてないの？？」と悲しい顔をするんです。
だから一生懸命思い出します。
そうすると、なんとなく思い出されてくるんです・・・

このようなことや、どれが普通なのか分からないということ、どれがしんどいのか分からない等、そのままお話になればどうでしょうか。
参考になりましたら幸いです。

[97901]Re: お久しぶりです - 投稿者: ぬーこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 22:36:32 No.97901

お返事ありがとうございます。

とけいさんの書き込みを見て、涙がでそうです。
私の気持ちなんて誰も分かってくれないと思ってました　涙
嬉しくなりました。ありがとうございます
何が、おかしいのか分かるようになるんでしょうか。
支障になってるかさえ分からない私ですが・・・
全てがウソで出来てるのでないかと・・・私はうそつきなのかな・・・って

今ここで話が出来るように話が出来るか心配ですが・・・
また、そろそろ病院に通院しないと・・・と思いました

とけいさんありがとうございます

何とかしなきゃ・・・と思うのは一時的で、きっと明日になれば忘れてるかもしれないので今から先生宛に渡す手紙を書いてみようかと思います。
でも、ただの怠け者かとも思ったり・・・

何かやっぱり私は・・・ダメです。

[97895]どうしたら・・・ - 投稿者: CT 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 21:42:30 No.97895

はじめまして。
昔、ふらりと立ち寄ったことを思い出してやってきました。

私にはうつ病の彼女がいます。今、彼女は大学を休学して実家に戻っています。遠距離恋愛なのでほとんど会えません。メール、電話、チャットに頼ってる現状です。
１月ほど前に彼女の母親が入院して(過労から体調を崩してしまったとのこと)家事の殆どを彼女がしています。あまり無理はしないように言っているのですが、そういうわけにもいかないようで。
数時間ほど前、彼女から電話がかかってきて「息苦しいの」と。少し話をして
無理しないでゆっくり寝る事を勧めたのですが、自分はどうしたらいいのかまた分からなくなってしまいました。
大切な人の一番近くにいるのになにもできません。
自分はこのままでいいのか、どうしたらいいのか・・・。

うまく文章がまとめられなくてすいません。

[97896]Re: どうしたら・・・ - 投稿者: 向日葵 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 22:00:04 No.97896

ＣＴさん、こんばんは。私は鬱暦４年の主婦です。
昨日、久しぶりに過呼吸になり、吐き気に襲われました。辛さを主人に訴えましたが、主人に出来る事なんてないですよね。聞いてくれる人がいる、ただそれだけで救われます。
ＣＴさんの彼女さんも同じかも知れません。どうぞ彼女さんの話を聞いてあげてくださいね。
それから、あまりに家事がお辛いのであれば、一時的にホームヘルパーさんに家事の分担をお願いするのも一案だと思います。

[97735]今度の受診で言うこと - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 15:00:32 No.97735

今度の月曜日に受診です。
その時に伝えることを書いてみたいと思います。

調子は日によって違いがあります。
気持ちが落ち着かずいらいらそわそわしたり寂しかったりします。じっとしていられない時もあります。手足がうずうずする時もあります。
家事などやらなければと思うのですが出来ません。
薬もちゃんと飲んで仕事も家事も休んでいるのに何で良くならないのでしょうか。いつになったらよくなるのでしょうか。
良くならないことに対する不安があります。漠然とした不安もあります。
色々先のことを考えると不安になったり嫌になります。嫌になると死にたくなります。
立ちくらみがすることが多くなりました。
仕事はまだ無理でしょうか。

[97751]Re: 今度の受診で言うこと - 投稿者: さくら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 19:39:58 No.97751

ぽぽさん、こんばんは。

先生に充分、お辛い詳細が伝わるといいですね。
月曜日の受診の際は気をつけてお出かけ下さいね。
落ち着かずに淋しいのって辛いですよね。私もあります。
どうしたらいいか判らずぺたんと座ってしまいます。
ぽぽさんの先生が対処してくださいますように。

[97774]レスありがとうです！ゆみ　ことゆみこです - 投稿者: 　ユミコ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 23:03:24 No.97774

管理人さんにゆみこでレスしてくださいっていわれたんで、これからはゆみこでよろふぃくです　ぽぽさんあったかい言葉ありがとうデス　
あたしには、知人や病院のかたの言葉よりなにより力になります
ゆみこはベーシストでそれなりにお仕事もらうほど頑張っていたんですが、悲しい、悲しいことがあって病気になって今は大好きな楽器、弾けません。
ぽぽサン、病院で自分の事　つたえるのってむずかしいですよね。
でもきっと、ぽぽサンの言葉で出来る限り伝えていれば、今は半分しかつたわらなくても、いつかはつたわるはずだとおもいます。
きっと、伝えるんだってきもちを持っていれば大丈夫だよ　

[97864]Re: 今度の受診で言うこと - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 13:20:28 No.97864

さくらさん、ユミコさん、ありがとうございます。

明日の受診時、ここに書いたことをプリントアウトして行きたいと思います。
私の気持ちが主治医に伝わるといいのですが。どうなることやら。。。
今から緊張しています。

[97860](No Subject) - 投稿者: タヌキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 09:59:57 No.97860

日にちたちましが、色々な意見有り難う御座います。
病院で、長い時間待って・・・ドクターと長々の会話・・・後に待つ人のことを考えると話せないのが現状です。それに、中々本音が言えない自分も居ます。
男ばかりの職場・・・噂だけの広がり・・・逃げ出したいのが現状です。
どうにも合わない奴が一人！　　こころの所合わなかったのですが、流れの関係で合うようになってしまいまいました。
正直・・・ブスっていきそうになります・・・
家庭、生活を考えると何も出来ないストレスが溜まるばかりです。
心と頭、全く別人・・・まるで二人居る自分・・・
何所に逃げればいいのか？どう、立ち向かえばいいのか？
休みたい！とにかく寝たい！！不眠症の自分には薬もあまり効かず・・・
二度と起きられないくらい寝たいです。
でも、きっと俺だけではないと、この掲示板をタヌキしながら、日々頑張ってます。皆さん！力をありがとうです。
救われます・・・

[97813]買い物に行けました＊ - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/13(Sat) 16:51:34 No.97813

いつも、外出するのが辛くて、近くのコンビニエンスストアにさえ、どうしても行けないことが、何度もありました

でも、今日は、ちゃんと、家を出て、近所のコンビニストアーまで行ってこられました

チョコアイスとシュークリームと
他にも色々食糧を調達出来ました

雨が降っていて、道のあちらこちらに水たまりがありました
水たまりの一つ一つが、鏡のように光っていました
雨のひとしずく、ひとしずくを受けとめながら
水たまりは、波紋をつくって歌っていました

「具合の悪い時でも、５分で良いから外に出て歩いて下さい。さもないと体力を落としますよ」とお医者に言われていたこともあって、家を飛び出して、横断歩道を渡って、２００メートルぐらい歩いて、お店に到着しました

今さっき、チョコアイスを食べました
美味しかったです

うつ病になると太りやすくなるみたいですので、部屋の中で運動しないといけません。食べたカロリー分を運動器具を使って減らさないと・・・

それでも、買い物に行けて嬉しかったです○

ただ、「少し調子が良いからと言って、急にエネルギーを使い過ぎないように、エネルギー消費のバランスを考えるようにして過ごして下さい」とも
主治医に釘をさされています（微笑）

[97815]Re: 買い物に行けました＊ - 投稿者: ぼんたん丸 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/13(Sat) 17:07:06 No.97815

ローズさん、こんにちは。
あなたの文章はいつも詩のようで読んでいて音楽を聴いているようです。
「波紋を作って歌う」・・すっごく素敵^^

この雨の中どうしでも動きたくなくなるけど
よかったですネ
「美味しかった・買い物にいけて嬉しかった」
嬉しい感情・プラスのエネルギーを有難うございます

今日の夜はあなたの住む町では星屑舞い散る夜になるでしょうか？
それでは失礼します^^

[97821]Re: 買い物に行けました＊ - 投稿者: 「たま」 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/13(Sat) 19:31:26 No.97821

よかったですねローズさん
気分が乗らない時って本当に「何もしたくない」で一杯ですよね。
ですから、少しでも外出できたことはとても大きな一歩前進ですよね、これから晴天の時には気分転換も兼ねて少しでも歩く事が出来ると自然と季節を感じれると思います。また、運動していた方が思考回路をあまり使わないので、神経質になりにくいとも聞いた事がありますので、色々と利点もありますが、体力が低下して復帰に時間が掛かる場合は無理しないでくださいね。

[97827]Re: 買い物に行けました＊ - 投稿者: sora 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/13(Sat) 20:35:41 No.97827

ローズさん、こんばんは。
今日は生憎の天気でしたが外へ出ることが出来てよかったですね。

私は雨のため買い物が出来ず（スーパーが遠いんです）
主人に焼肉屋さんに連れてってもらいました。
私の場合買い物以外すべて主人同伴でなければ外へ外出することができません…
実は、主治医から体重の指摘があったんです。（汗）
なので家で出来るエクササイズを今やっています。
この病気って体重の増減が激しいんですよね･･･（涙）
以前は食べられないことに悩んでたんですが今は食べてしまう事に頭を抱えています。
今日もちょっと食べ過ぎたかも…（汗）
標準体重が維持できないのがツライですね。

お互いもう一歩踏み出せるといいですね。^^

[97854]Re: 買い物に行けました＊ - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 08:29:21 No.97854

ぼんたん丸さん、たまさん、soraさん、わたしが外へ買い物に出られたことを一緒にお喜びくださり、本当に有難うございます

じ、じつは、今朝は疲れ果てていて、これから薬を飲んで寝るところです
波がありますね（やれやれ！）

＊ぼんたん丸さんへ＊

詩のように、わたしの書き込みをご覧になって下さり、光栄です
やはり、家の中にいることの方が多いと、外に出て、色々なものが新鮮に感じられるからかもしれないですね。星屑の舞い散る夜・・・ぼんたん丸さんが降らせたのですね。今日は朝から、星屑が、窓の外に降り積もってます（微笑）
有難うございます○

＊「たま」さんへ＊

確かに外へ出て歩くことって大事ですよね。主治医にも、たとえいつもの３０パーセントぐらいしか元気のない時でも、５分でいいから外を歩くようにと言われています。うつそのものが治っても、体力が低下したら、身動き出来ないからだそうです。「たま」さんのおっしゃる通りだと思います。それに、おっしゃるように体を動かす方が、知的労働よりも、無心になって脳が休まるようですね。ありがとうございます○

＊soraさんへ＊

体重の増減が激しい・・・この病気って確かにそうですよね。病気自体から来るものと、お薬の副作用から来るものと、両方あるみたいですね。それで今、わたしはダイエット中です。一日１２００キロカロリーを目安にしています。
でも、食べられないとなると余計お腹が空いて辛いですよね。ダイエット自体がストレスになると、うつ病の治療にさしあさわりがあるので、わたしは時々少しハメを外すようにしています。ちなみに今シュークリームを食べてしまいました。お互い、少しずつ癒しの道を歩めると良いですね。
有難うございます○

[97855]Re: 買い物に行けました＊ - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 08:30:55 No.97855

ローズさん､読ませて頂いて､しみじみと嬉しくなりました｡
ローズさんがお店に行けた事だけでなく､そこで出逢う景色にお気持ちを動かされた事が素晴らしいと思いました｡
冬の始めに､ローズさんが「大丈夫だよ」とお声をかけた公園の木々も新緑をむかえているのでしょうね｡
ゆっくりゆっくり､出来ることが増えて､振り返ると「あれ､良くなっているかも…」と感じる時が必ず来ますよ｡
私もあまり出掛けなくなったものですから､筋力がずいぶん落ちました｡気まぐれのようにステッパーを踏む日々です｡

一緒に､少しずつ歩いてゆきましょうね｡
ローズさんの眼を通して見せて頂いた雨の街､本当に優しく､綺麗でした｡ローズさんの心が繊細で綺麗だからですね｡雨の日が好きになれそうです｡
ありがとうございました｡

[97856]Re: 買い物に行けました＊ - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 08:42:15 No.97856

デルさん、お優しいメッセージを有難うございます○

一緒に喜んでくださって
とても嬉しいです

＞冬の始めに､ローズさんが「大丈夫だよ」とお声をかけた公園の木々も新緑をむかえているのでしょうね＜

覚えていて下さったんですね○
嬉しいです
覚えていてくれるのは、あの木々たちだけだと思ってました
はい、冬に裸で佇んでいた木々たちも、今はエメラルドグリーンや、黄緑や、深緑の装いです
桜の木には、お花が散る前に「とても綺麗だよ！」と声をかけました

＞「あれ､良くなっているかも…」と感じる時が必ず来ますよ＜

回復って、確かにそういう感じで訪れるのではないかと、わたしも思ってます

＞気まぐれのようにステッパーを踏む日々です＜

わぁ～っ！わたしもステッパーを使っています。おっしゃる通り、筋力をつけるためと、それから、うつ病が太りやすい病気みたいなのでダイエットのためにもやっています

＞一緒に､少しずつ歩いてゆきましょうね｡＜

是非よろしくお願い致します
独りぼっちで歩くのには、うつ病って、あまりに辛すぎる病気ですよね
心強いです

本当に有難うございます○

[97747]初書き込みです - 投稿者: 　ユミ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 19:27:26 No.97747

私は、うつ病で通院中の女性で２５歳です。病院の先生や家族に相談をしていただいていますが、同じ気持ちのひとが他にもいるなら話聞いてみたい、話をしてみたいと　思い書きました。理由も症状もさまざまだと思いますが　あなただけじゃないんですよ、私も他にもたくさｎの人が苦しんで、それでも生きていこうともがいているんです。あなたもあたしも早く、早く昔みたいになりたいですね　カキコしているみんな、ひとりじゃないよ

[97753]Re: 初書き込みです - 投稿者: さくら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 19:42:21 No.97753

ユミさん、初めまして。わたしも鬱で治療中です。
薬が定まって数ヶ月、少しだけ外にでるリハビリを始めたあたりです。
波がまだ消えないのが辛いところなんですが。
ユミさんも、お辛い時、こちらで吐き出して下さいね。
ご一緒に、発病前の自分のようになりましょう。

[97757]Re: 初書き込みです - 投稿者: むうっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 19:55:58 No.97757

ユミさん、こんばんわ。むうっこと申します。
ひとりじゃないよっていうメッセージ伝わりました。
早く昔みたいになりたい。。
本当に毎日そう思っちゃいます。
きっといつかまた働けるかな。。働けるよね。
私もいっしょに前向いていきたいです。

[97758]Re: 初書き込みです - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 19:59:00 No.97758

ユミさん、こんばんは、始めまして。

そうですね。辛いのも悩んでいるのも自分だけではないですね。
ここにたくさんの仲間がいますね。
一緒に歩いていきましょうね。
いつの日か前みたいな自分に戻れる日が来ますね。
ユックリユックリ歩いていきましょうね。

[97769]Re: 初書き込みです - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 22:11:59 No.97769

　はじめまして。
　申し訳ないのですが、すでに「ゆみ」さんという利用者さんがおられますので、別のＨＮにしていただけないでしょうか。同音となるＨＮも遠慮してもらっております。（この規約を追加する以前の方は認めてますが）
　詳しくは「もがく者の掲示板利用規約」をご覧ください。
　よろしくお願い致します。

[97778]みんな　ありがとう！ - 投稿者: 　ユミコ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/13(Sat) 00:02:47 No.97778

さくらさん、むぅこさん、ぽぽさん　ほんまにありがとぉ　うぇぇぇん（泣き）　病院のカウンセラーに何いわれるより、百倍元気でました。
さくらさん、あたしも今リハビリ中なんです。やっぱり波はまだまだあります
。恥ずかしいけど・・・
でも　きっといつか昔みたいにもどれるはずです！一緒に元気になりたいね。
むぅこさん、きっと働けるようになるよ。きっときっと昔みたいに楽しくなるよ。大丈夫だよ、だってあたしもいるもん（笑）みんなで一緒に元気になろうね。
ぽぽさん、あたしここにレスしてホント良かった。そりゃあ　みんなひとそれぞれ　つらい事、原因もさ　違うんだろうけど　ここにレスしてるみんなは　元気になりたいって気持ちだけは一緒なんろうからさ　
ゆみこはベーシストなのね。結構一生懸命やってきたの。で、それを仕事にしていたんだけど　悲しい悲しい事がありすぎてね　大好きなことが　大嫌いになっちゃたんだ　だから楽器がひけなくなっちゃったんだ。早く元気になって早く弾かなきゃって気持ちが先走りすぎて　からまわっちゃて・・・
ごめりんこ！　自分の話ばっかしちゃって。とにかく　さくらちゃん、むぅこちゃん、ぽぽちゃん、ありがとうねっ

[97786]Re: 初書き込みです - 投稿者: 向日葵 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/13(Sat) 07:37:06 No.97786

ユミコさん、私は管理人さんではないのですが、ちょっと気になったもので。
利用規約は読まれましたか？ＨＮを変えるときは○○改め△△というように書きましょう。あと利用規約の９と１０をお読みになってください。よろしくお願いします。

[97851]Re: 初書き込みです - 投稿者: むうっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/14(Sun) 04:06:22 No.97851

ユミコさん。
ユミコさんはベースをお弾きになられていたのですね？クラシックですか？
ギターのベースでしょうか？とんちんかんでごめんなさい・・
いろいろお辛いことあったのですね。
今はまだ弾けないのですね。
私も楽器やっていたので、そのお気持ち分かります。そしてみんなで元気になろうっていうメッセージありがとうございます。
みんな同じですね。みんな同じこと思って生きてるんですね。
私ここの掲示板は、別の掲示板ではじめてお話してくれた方につれてきて
いただいたんです。そこでまた、感情開放のほうで、たくさんレスしてくれた方に出会って、そして、今までみなさんに支えていただいております。
顔も見えない、私に、その方もやさしく声かけてくれたんですよ。。
不思議な世界ですね。そして、暖かいですね。
ゆみさん、またお話したいです。
無理はなさらないでくださいね。そしてできればお互い、笑顔でお会いしましょうね。

[97826](No Subject) - 投稿者: たまさん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/13(Sat) 20:30:43 No.97826

にしくんさん、セロリさん、「たま」さん、Ｔｅｔｓｕｙａさん、お返事
ありがとうございます。今の会社はとても劣悪な労働条件で、まさに違法な
労働を社員は強いられています。もちろん残業手当等一円もありません。
社員の出入りも激しい中、なぜ必死に耐えているかというと、今の仕事が
好きなことと将来独立する予定があるからです。
しかし、心身がこのような状況では到底無理でしょうから、なんとかリラックスして生活できるよう、周りの理解を得たいものです。
皆さんも一日でも早く完治されるよう、お祈りいたします。

[97839]Re: (No Subject) - 投稿者: 「たま」 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/13(Sat) 22:26:16 No.97839

　再び「たま」です。
「残業手当等一円も出ない」、これって立派な労働基準法違反ですよ。
ですから、証拠物件（タイムカードのＣＯＰＹ等の出勤記録、周りの証拠・証言固め）を集めて、登記されている労働基準監督署に届け出れば、立派に労災扱いとなります。ただし、それなりの覚悟は必要だと思いますので、ある意味では将来独立するタイミングが早くなったと思えば良いと思います。
ですから、お体を大切にする事が第一で、次に労災をどうするかの決定は、　たまさん　がお決めになる事です。

[97841]Re: (No Subject) - 投稿者: たまさん改めくい助 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/13(Sat) 23:19:39 No.97841

「たま」さんへ、私「たまさん」から「くい助」に改名しました。
申し訳ありませんでした。
そうなんです、労働基準法違反な会社で、とにかく社員を大事にしない
会社です。残業代等の手当ては無いので当然タイムカードはありません。
ただ、もしもの時の為に個人的に勤務日報を作成しています。
（ちなみにいま見ていますが、1～4月の間で休日は4日だけでした。）
労災認定を受けるかどうかについては全く考えていませんが、とにかく
今抱えた業務を消化して、できれば早期に退職・完全休養してから次の
ステップに進みたいと考えています。

[97842]Re: (No Subject) - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/13(Sat) 23:28:31 No.97842

くい助さん、こんばんは。ピジョンです。
あまりの労働条件の悪さに絶句してしまいそうです。
くい助さんの体が心配です。できればこのまま無理を続けないで、休むことや辞めることができないのかと思います。
辞めると決まったらば、労災の申請をした方が良い様に思います。
とにかく早く休養を取ることをお勧めします。
どうかご自愛ください。

[97844]Re: (No Subject) - 投稿者: くい助 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/13(Sat) 23:48:35 No.97844

ビジョンさん、はじめまして！
おっしゃるとおり、すぐにでも退職したいのですが…。
労災については考えていませんでしたので、調べて検討したいと思います。
大変誤解を受けやすい病気のため周りにも相談できずに苦しんでいたところ、
このサイトでいろんな方に励まして頂く事ができ、本当にうれしく思います。
ありがとうございました！

[97740]つらいです・・・ - 投稿者: さや　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 17:27:23 No.97740

この8ヶ月つらいことばかりでもう限界にきています。
昨年、子供がなくなりました。毎日、毎日辛くて寝れない日々。
でも、私より先に主人が会社に行けなくなり鬱病と診断されました。
主人を支え頑張らないと・・・。頑張ってきました。でも、限界です。
周りから変な目で見られ会社には私が頭を下げてばかり。
頑張っても頑張っても出口が見えません。
頭が痛いです。涙が溢れて止まりません。
私も鬱病なんでしょうか？病院行けば治るのですか？

[97741]Re: つらいです・・・ - 投稿者: 向日葵 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 18:28:20 No.97741

さやさん、はじめまして。
お子さんが亡くなられたとのこと、お辛いですね。
不眠や頭痛、涙が止まらないというのは、うつ病の症状にもありますが、本当にうつ病かどうかはお医者様でないと判断できないので、一度病院に行かれてみてはいかがでしょうか。
さやさんに安らぎの日々が訪れますようお祈りいたします。

[97742]Re: つらいです・・・ - 投稿者: さや　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 18:40:45 No.97742

向日葵さんありがとうございます。
自分でも病院に行った方がいいなとは感じてました。
ただ、主人の病院に対しては不信感を抱き始めたので今違う病院を探してみようと思っています。
今はただ何も考えずに眠りたいです。

[97743]Re: つらいです・・・ - 投稿者: 向日葵 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 19:07:16 No.97743

さやさん、病院をお探しなら、こちらのサイトの「口コミ病院情報」を参考にされるのもいいと思います。ＹＡＳＵ管理人様にメールすると、お住まいの近くの病院を紹介してくれます。

[97749]時間がきっと助けてくれるよ - 投稿者: 　ユミ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 19:35:29 No.97749

さやさんへ　無理をしないでね　だってあなたがわるいんじゃないんだもん　それに　あなだの一番の味方　旦那さんがいるんだよ　うつ病かどうか診断してもらうのも大事だけど　さやさん自信がさやさんにやさしくしてあげるようにかんがえてあげるのがいいとおもうな　誰かの心無い言葉なんかにまけないでね　

[97760]Re: つらいです・・・ - 投稿者: さくら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 20:21:09 No.97760

さやさん、初めまして。
どんなにお辛いでしょうね。お気持ちが判ると言って差し上げたら
嘘になってしまうかもしれません。それくらいさやさんの悲しみは
お辛いと思います。
私も、婚約者を亡くし、その１年半後に病院を受診したんです。
最初は自分が鬱だとかそんなことも思う余裕がありませんでした。
まして、ご主人が鬱になられているとのこと、ご看護で大変でしたね。
さやさんが頑張り過ぎたことは、間違いないと思います。

鬱かどうかはお医者様でなければ判らないので、一度、ご主人が
かかっておられるお医者さんを受診してみてはいかがでしょう？
鬱ならば、治療をすれば治ります。治ると私は信じています。
どうか、お大事に。

[97761]Re: つらいです・・・ - 投稿者: 「たま」 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 20:55:11 No.97761

はじめまして　さやさん
昨年お子様が他界されたとのことで、精神的に参ってしまった事とても理解できます。今、自分が鬱で家内にも大変迷惑を掛けている思います、だけど家内の協力をしたいのだけれど、そこまでの体力・精神力・集中力がもちません。
そのなかで、やはり「さや」さんは、全てを行ってフッと空洞が開いてしまった状態だと思います。
鬱がどうかは、ＨＰでも簡易テストできますので、まずそちらを数回行ってみてから注意以上でしたら病院に掛かる事が必要だと思います。
無理をしないでくださいって言っても、性格的に頑張る方と思いますので、たまには手抜きの感覚で日常生活を行ってはどうでしょうか？

[97766]ありがとう！ - 投稿者: さや　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 21:38:39 No.97766

向日葵さんありがとうございます。早速管理人さんに教えてもらいます。
ユミさんありがとうございます。私はまだ診断してないのでうつかわからないけどユミさんの気持ち伝わりました。誰も私の気持ちわかってくれなくてすごくもどかしかったので励みになりました。
さくらさんありがとう。さくらさんも辛かったですね。言葉に出来ないぐらい気持ちわかります。私も余裕がなくいつも何かにせかされている気がするんです。来週にでも病院行ってみます。怖くて行けなかったけど一人じゃないとわかり行く気になりました。お互い早く良くなるといいですね。
たまさんありがとうございます。
いつも主人は何も言わなくて私に対してどう思っているのかな？と不安でした
「私がこんなに頑張ってるのに」とだんだん腹がたち精神的にきつくなった気がします。でもたまさんのお話で主人の気持ちが少しわかったような気がしました。もう少し肩の力を抜き生活してみますね。

[97775]ゆみ　こと　ゆみこです - 投稿者: 　ユミコ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 23:22:08 No.97775

読んでくれてありがとう。管理人さんにゆみちゃんはもういるから、名前変えてっていわれちゃった（笑）さやさん、聞いて欲しい事があるんだ。
さやさん、余計なお世話だったらごめんね。でも最初に診断してもらった時にゆみこ的にはありえない！と思う傷つくことがあったから、さやさんの役に立てればと思って、それだけなんだけど・・・　
ゆみこは最初に病院行った時にね　何度件か対応に失望したことあってね。ゆみこの友達も何人かそうだったんだけどさ。
自分に合う病院って、人間っていろんな性格があるように、合う病院もさまざまなんだと　思うんだ
あたしが　わらをもすがるつもりで　たどりついた最初のお医者さんはね
心無い事言ったりとか、あたしがいった事まったく取り違えてうけとったりとか（あたしの被害妄想もあったとおもうけどね）すごく、行った事で落ち込んだり　もしたんだ。
でも、病院にいかないほうがいいなんて意味じゃないよ。さやさんに　合う病医院に出会えるまで、何件か探ってみてもいいかなって話がしたかったんだ。
なんにしてもきっといいお医者さんにめぐり合えるとおもうから、もしもさ、最初のお医者さんで、何かしっくりこなかったら　がっかりしないでさ　合うお医者さんにであえるまで　余裕もってさがしてみてね
ゆみこも、５件回ってだけど　信頼できるお医者さんに出会えたしね
さやさん、ゆみこはさやさんを応援してるよ！さやさんはひとりじゃないよ

[97843]ありがとう - 投稿者: さや　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/13(Sat) 23:32:59 No.97843

ユミコさん、ありがとう。病院も所詮先生の性格が自分に合うか合わないかですよね。たいした話しも聞かないで「薬出すから様子見ましょう」と言う病院が多そうですよね。でも病院を探していてよく耳にするのですが心療内科はあまりあちこち回るのは病院側で断られるみたい。ユミコさんは5件の病院は初診という形で回ったのですか？

神経内科ではないのですが子供が亡くなった時の病院の先生の態度には傷つけられました。悪気はなかったと思いますが亡くなって放心状態の時に聞きたい言葉ではありませんでした。普段口の悪いもう一人の先生と婦長さんがよくしてくれたのでその場は何とか心を保てましたが・・・。
病院の先生に不信感を持ち始めたのもその時からです。
自分に合うかどうかよく見極め病院探してみますね。

でも、みなさんの励ましや話を聞いてもらえただけで昨日はぐっすり眠れました。（ずっと不眠だったので体が疲れてたからかもしれませんが・・・）
私は何も出来ないけど私もユミコさん応援してます！

[97772]長引くうつ - 投稿者: kumi 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/12(Fri) 22:48:49 No.97772

うつ、五年の、kumiと、申します
昨日、セカンドオピニオンのところで、話をきいてもらいました
そしたら、電流をながす、方法もあると、いわれました。
そして、今日かかりつけの、病院で、電流のことを、きいたら、
あれは、一時的には、なおるけど、すぐもどるといわれました。
電流方法に、詳しい人、いませんか?

[97781]Re: 長引くうつ - 投稿者: グッチャン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/13(Sat) 01:05:06 No.97781

初めまして、kumiさん。グッチャンといいます。

電気治療についてなんですが、ページの１２のNO.96526でいろんな方の意見がのべられています。

今は修正型電気痙攣療法（e-MCT)が主流です。その時は私は前頭葉がスッキリして気分がよかったです。

さすがに長続きはしませんが、それは治療後貯まってしまったものでした。

私の場合、入院中週2回10セット行ったのですが、私の場合、これがうつのとれた状態なんだという感覚を知るうえでも、お勧めします。

私は今外来なんですが外来で電気出来ませんか？と頼んだのですが、入院しないとダメだそうです。

入院期間を減らしてやるなら週３回やって1ヶ月で退院できるようなことも配慮されてました。

うつでない時の自分の気持ちや心の動きを知っておいて、それに他の療法を行えれば、うつの波のどの位置に自分がいるのか見えてくるのではないでしょうか？

軽い物忘れをして、同じ入院者の名前が思い出せなくなったのがありました。（笑）深刻なｴﾋﾟｿｰﾄﾞはなかったですよ。

[97829]Re: 長引くうつ - 投稿者: ドミニク 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/13(Sat) 20:44:13 No.97829

はじめまして。ドミニクと申します。
こちらのサイトがもしかしたら参考になるかも知れません。
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/qaECT1.html
Ｄｒ．林（精神科医）のこころと脳の相談室です。

[97834]Re: 長引くうつ - 投稿者: kumi 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/13(Sat) 21:47:59 No.97834

■グッチャンさん、大変参考になりました。
一度電気治療やってる、病院に、いってみようと、おもいます。
ありがとうございました。
■ドミニクさんHPみてみます。ありがとうございました。

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