もがく者の掲示板

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[98271]辛いです… - 投稿者: 未央子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 20:58:47 No.98271

辛いです。
涙が止まりません。
自分を抑えられません。
もう狂いそうです。

どうして彼から連絡はないんだろう。
どうして私は存在しているんだろう。

もう消えてしまいたい…。

[98274]Re: 辛いです… - 投稿者: 芙由子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 21:03:40 No.98274

初めまして。
２５歳の芙由子（ふゆこ）と申します。

大丈夫ですか？
とても辛そうなので心配です。
お薬を飲んでも対処出来そうにありませんか？
無力な自分が、とても悔しいです。

でも未央子さんが存在してくれている事で、
「ありがとう」と思っている人がいる事も忘れないで下さい。
どうか一人で抱え込まないで？

[98281]Re: 辛いです… - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 21:52:53 No.98281

未央子さん、こんばんは。ピジョンです。
書き込みよりお辛い様子、ご察し致します。
うつの脳では自分のことを否定的に考えることが多くなります。未央子さんも
そうなられているように思います。
この世に存在しなくて良い人など一人もいないと思います。それぞれの人が大切な命を持っていると思います。
だから、あまり否定的にご自分のことを考えないで下さい。
頓服薬はお持ちですか、お持ちでしたらば、今すぐ飲んで寝逃げされてはいかがでしょうか。
微力ですが手を繋がしてください。

[98283]Re: 辛いです… - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 21:57:42 No.98283

未央子さん、こんばんは、

お辛そうですね。
涙が止まれないようですね。
思い切り泣いてください。
大声でワンワン泣いてください。
涙が枯れるまで、そうするとす￥少しは楽になると思いますよ。
未央子さんは必要だから存在しているのですよ。
彼氏さんからもちゃんと連絡あるはずです。
思い切り泣いて落ち着いて待ってみましょう。

[98285]Re: 辛いです… - 投稿者: sora 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 22:05:41 No.98285

未央子さん、こんばんは。
自分の事より彼が心配でしょうがないんですね…
お気持ちお察しいたしますが
今は自分が潰れちゃいけないですよ。
お辛いでしょうがなんとか踏ん張ってください。

涙は止める必要はありません。
今ある涙を出すだけ出したら少しは心が軽くなれると思います。
彼も貴方もお互い必要とし合っているのではないのでしょうか？
でも、今お互いが潰れてしまったら元もこうもないと思います。
２人とも大切な存在ですよ。
だから無くだけないたら落ち着いてくださいね。

[98308]Re: 辛いです… - 投稿者: 未央子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 06:36:03 No.98308

芙由子さん、ピジョンさん、ぽぽさん、soraさん、おはようございます。

昨夜は、頓服薬を医師から指示された分、飲んでしまった後だったので
本当に辛かったです。
眠ったら少し落ち着きました。
どうにか今日も会社に行けそうです。

皆様の暖かいお言葉に心より感謝いたします。
ありがとうございました。

[98243]過食と拒食 - 投稿者: きらら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 08:04:27 No.98243

おはようございます。
ひさしぶりにスレッドさせていただきます。

鬱病11年。対人恐怖症。。。きららと申します。

2月の入院のとき食事を受付亡くなり、病院から栄養ドリンクをだされ
それが、嫌で食べるようになり、退院したらすごいいきよいで食べて
1週間で8キロ近く増えてしまいました。
身長158センチで54キロに。。それから食べれなくなりました。
去年の46キロに戻りたい。。。

[98244]Re: 過食と拒食 - 投稿者: きらら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 08:10:44 No.98244

すみません。
訂正ー受付なくなり、です。
失礼いたしました。

[98296]Re: 過食と拒食 - 投稿者: sora 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 22:49:05 No.98296

きららさん、こんばんは。
はじめましてでしょうか？soraと申します。
過食と拒食･･･
この病気には密接につながってる事柄ですよね…
私も悩まされた一人です。
以前は拒食症になり一時期４０ｋｇを切るところまでいっていしまったのですが、今現在薬との副作用を含め２０ｋｇ以上体重増減してしまっているしだいです（汗）。

私の主治医が「今のままではどんどん太ってしまうから少しでもいいので自分の出来る範囲内で運動をしなさい」と指摘を受けました。
外にはなかなか出られないけど家の中でもできる事があると思いいろいろ試している最中です。
今は、なんとか２kg減量に成功しました。
少しずつですが積み重ねが大事だと思います。

食事はちゃんととったほうがいいですよ。
体力が落ちますから･･･

きららさん、無理せず自分のペースでいいのでできる事からやってみてください。

[98300]Re: 過食と拒食 - 投稿者: きらら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 23:55:43 No.98300

soraさん、はじめまして。
レスありがとうございます。

今は1日1食摂れるか、何も食べない日が多いです。
ほとんど水分で済ましてしまっています。

近じか入院します。
そこで改善していきたいと思います。

[98301]Re: 過食と拒食 - 投稿者: グラクソ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 00:16:55 No.98301

きららさん、初めまして。
私も、体重増加に悩んでいる鬱患者です。

私は、１年半前から15?s太りました。最初はドグマチールのせいかと思って薬を変えてみたんですが、精神的な過食と、薬の副作用もあるようで、妊婦のような腹をしています。

まだ８?sくらいの変動ならなんとかなります。お互い、頑張ってダイエットしましょう。

[98305]Re: 過食と拒食 - 投稿者: きらら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 01:50:56 No.98305

グラクンさん、はじめまして。

私も2年前はドクマチールを飲んでいました。その時の体重は
今よりも10キロ太っていました。
もう。。太りたくないです。

そうですね。お互い頑張りましょう。。

[98225]おちｔこみ。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/21(Sun) 23:36:31 No.98225

あの時は、笑って通過させたのに、落ちています。
うちの職場と言うか、人の集まるところ、噂話、陰口めいたものは、数知れず。
そんなものは、忙しくても、暇でも、するから、いいかなと・・・・でも、相談する前に、「もし、今、忙しかったら、断っていいよ」って、言いました。
相手は、「いいよ、暇だよ」と言ったから、なんのことはない、横浜の家具屋さんのことをききました。
その時は、なんともいってなかったのに、「ねー。そういうことって、普通の人は、自分で考えるし、友達にきくものよ。私と、あなたは、仕事仲間。友人はいないの？」と言われました。
その時は、どうってこと思わなかったし、むしろ、笑いをとるようなことをいって、相手を笑わせて終わったのに、今日、一日、家にいたら、じっくり、考え込んでしまいました。
私は、あまり、人と、トラブルをおこさない。
平和主義で、衝突もしない代わり、とても親しい人というのは、学生時代を過ぎてから、できていない。
PTAや、町内会、仕事では、声がかかるけど、個人的には、あまり、どうということはない。
私は、一人だ。
友人のいない私は、欠陥人だ。。。。
だから旦那ともうまくいかないんだ。
マイナスになるようなことが、ぐるぐる私を責めるのです。
もう、今日は、抗鬱剤、飲んで、眠った方がいいのかしら。
それにしても、どうして、学生時代以来、友人ができないのでしょうね。

[98229]Re: おちｔこみ。 - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 00:54:55 No.98229

めりーさん、初めまして。ハナミズキと申します。
社会人になってから友人をつくるのって、難しいですよね。
でも、ここで本音を話せるめりーさんは、ちゃんと他人と共感できる勇気をもっているし、友人は努力してつくるものではなくて、そのときの環境にもよるものだと思います。
めりーさんは決して欠陥人なんかじゃありません。
そんなことを言って人を傷つける人のほうに問題があるような気がします。

[98235]Re: おちｔこみ。 - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 01:44:45 No.98235

めりーさん、こんばんは。(はじめましてだったらごめんなさい。)　Leefです。
親しい友達を作るのは難しいですよね。私はなんとか高校まで友達を作っていましたが、今は中学の親友たちとの仲が続いてるだけです。まだ大学生なので、社会人になったらどうなるかはわかりませんが、今は友達がいなくて楽です。自分を欠陥人間とも思っていません。親しくなりたい人は自分から声をかけるし、逆に私に関心をもってくれる人はきっと声をかけてくれます。
自分を欠陥人間にしたくなくて群れる人の方が欠陥人間だと思います。この病気を理解してくれようとしない人は友達になれないと思います。今のままが一番かもしれないですよ。あまり気にしないでほしいです。必要な時に冗談を言えるのめりーさんなんですから。

[98237]Re: おちこみ。 - 投稿者: Ｔｅｔｓｕｙａ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 04:41:34 No.98237

めりーさん、初めまして。Tetsuyaと申します。

私は、社会人ですが私的な経験で、めりーさんの参考になるか分かりませんが経験したことを記載したいと思います。

私の場合は、他の職業の方と仕事上接する事が多いのですが、相手の考え・気持ちを優先に考えて仕事をしていくうちに、だんだんと交流が広がって仕事以外の事（趣味の話、愚痴の話など）なども話をしています。前に体調がよかった時は、お互いの趣味でサーフィンしに行ったこともあります。

めりーさんご自身を大事になさってください。欠陥があるとお思いになるのは、病気が引き起こしている事だと思います。
また、「ねー。そういうことって、普通の人は、自分で考えるし、友達にきくものよ。私と、あなたは、仕事仲間。友人はいないの？」と相手の事を考えずに物事を言う人に問題があると思います。私の場合は、割り切り感を持っていて、そのような人とはあまり関わらず、冗談でもいいたいことを話せる人と積極的に話をすることを心がけています。

参考になるか分かりませんが（あまり参考になっていないのかもしれませんが）、少しでもめりーさんの力になれば幸いと思っています。

[98255]Re: おちｔこみ。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 15:44:44 No.98255

ハナミズキさん、Ｌｅｅｆさん、ＴＥＴＳＵＹＡさん。レス、ありがとうございます。
なんだか、昨日は、とても気分がめいって、どこまでも、どこまでも、暗い洞窟におちていくようでした。
自分では思っていないんですけど、私は、よく、「人と違う」と言われます。
それは、個性的というあたたかな言い方ではなくて、はっきり、境界線をひかれたような切り捨てられた言い方です。
母親に一番よく言われてきました。異常とか、世の中の皆が、あんたを変人だと思ってるとか言うのです。
動作、言動、なにをとっても、普通じゃないらしいのです。
そのことをも、私を鬱鬱とさせます。
でも、皆さんに勇気を頂きました。ありがとう＾＾・・・・
はなみずきさん、ＬＥＥＦさん、ＴＥＴＳＵＹＡさん、なるべく、忘れるようにします。なんか、まだ、胸にとげがささっているけれども・。。。。

[98270]Re: お互い頑張りましょう。 - 投稿者: Ｔｅｔｓｕｙａ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 20:57:24 No.98270

めりーさん、こんばんはTetsuyaです。

めりーさんの返事を拝見しまして、思ったことがあります。この病気はなった人にしか分からない、どれだけ苦痛かなど外面に見えるものではないので、私も周りの人から誤解され、苦しんだことがありました。

心の病気を抱えている方（私も含みますが）は、決して偏見・差別をされるべきではないと私は思います。もし、私がめりーさんの立場でしたら、激怒するでしょう。（以前、知り合いの男から同じ様な事を言われ、殴りかかった事もあります。）

思わず、あまりにも状況がひどい様子と見受け、書き込みをしてしまいました。

[98295]Re: おちｔこみ。 - 投稿者: グラクソ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 22:48:15 No.98295

メリーさん、初めまして。グラクソといいます。

メリーさんのお気持ち、よく分かるような気がします。ある程度は親しくできるけど、本当の友達・仲間ができない。親にも、「変わっている」と言われます。おまけにこの病気。落ち込みますよね。

私は、病前、それでも、孤独に強いと自分では思っていました。でも、この病気になってからは、腹を割って話せる友人、仲間がおらず、どうしてこれまで作ってこなかったのかと毎日後悔しながら病気と闘っています。

「変わっている」と、自分でも少し自覚がありますが、そんなときは、坂本龍馬のうたを繰り返します（本が手元にないのでうろ覚えですが）。

「世の中の人の何とも言わば言え　我が行く道の我のみぞ知る」

でも、孤独って辛いですよね。私はメリーさんを応援してます。お互い、友人作り頑張りましょう。

[98303]Re: おちｔこみ。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 00:27:51 No.98303

TETSUYAさん、再レス、ありがとうございました。
グラクソさん、レス、ありがとうございました。
＞ＴＥＴＳＵＹＡさん、私は、仮面うつという病気に長くかかっていて、そのことは、伏せています。でも、安定剤や抗鬱剤の作用で、少し、ふらつくときもあるし、顔面神経痛と診断され、テグレトールをのんでいたときは、めまいがしたり、ろれつがまわらなかったり、でした。自分も含めて、健康な時は、そういう偏見のある病気になった時、なかなかわかってもらえず、変人扱いですね。
私の場合は、どうも、元々が、普通じゃないと言われるので・・・それだけではないですけど。。。。
＞グラクソさん、私は、共稼ぎの家に育ち、一人でいることが多かったです。
ひょっとしたら、私は、変わってると小さいときから、言われてるので、何かの障害があるのかもしれません。小２まで、私は、殆ど、人と話をしませんでした。
、社会人になってから、会社で一人で、こなす業務が多く、「この仕事は、孤独に強い人がむいています」と言われ、採用されました。まるで、独房のような事務室で、黙々と、事務をして、電話を処理して、たまに、深夜まで、それをやっていました。
人とは、トラブルをできるだけおこさないで、つかずはなれずやってきたほうですね。学生時代は、個性があって、おもしろい、と言われたんですけど、その時は、もう、社会人だから、ちゃんと仕事をしようと思っていたので。
いったん、学生でなくなると、夫のいるなし、収入、学歴、出身地、自分と相手のスタンス、いろんなことを考え、あまり、さしさわりのない話をしてるんです。子供が大勢来る施設で事務や、接遇、見回りなどしています。私は、子供にも、あまり、乱暴な言葉を言いません。
大人も、子供も基本的に、です、ます、でいうのですが、それも、奇妙に見えるらしいのです。でも、こちらが、汚い言葉を使わない努力をしていると、最初、乱暴だった男の子も、大人に言う言葉というのをだんだんわきまえてくるばあいがとこりあったり、不登校だった子供が、親の離婚から、立ち直って、一人で、バイトして、夜間高校にかよったり・・・そういう姿を見るのが、涙が出るほど、いとおしいです。欠けてる部分があったり、不器用なぶん、彼らの痛みがすべてとは言いませんが、うっすらかいまみえるのです。。。。。

人によっては、職場の人間の噂話だったら、どんなに忙しくても、大乗り気で聞くのに、そういう人にとっては、つまんないですよね。。。。横浜の家具屋さんのはなしを尋ねたって。
自分は、空気が読めないんですね。

皆さんのお話をきいて、ますます、元気になれました。今日は、マイスリーがききそうです。

[98204]お久しぶりです - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/21(Sun) 16:54:49 No.98204

皆さん、お久しぶり＆はじめまして。
このところうつの症状も生活に支障をきたすほどではなくなり、転職活動をして、正社員として採用され、ようやく今月１６日から試用期間が始まりました。
小売業のため変則的な休みで、今週は金曜と今日が休みでした。
一応、アルバイトとしてやっていた業界なのである程度の知識、経験はあるのですが、中途採用のため、社会人としての常識はある程度そなわってることが前提となっており、車通勤や新たな人間関係などで疲労が大きく、すこし鬱々感に襲われております。

やはりなれていないだけなのでしょうか？
新卒で入社して３ヶ月でうつ病になったのでこのままやっていけるか心配なんです。
考えすぎでしょうか・・・。

[98209]Re: お久しぶりです - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/21(Sun) 18:14:20 No.98209

まっさんさん、初めまして。ハナミズキと申します。
新しい環境の中に飛び込むと、多かれ少なかれストレスはつきものですよね。
私も新しい環境は苦手です。
すぐに慣れようと頑張ると無理がかかるので、一年くらいかけてゆっくり慣れていってはいかがでしょうか？

[98219]Re: お久しぶりです - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/21(Sun) 22:37:40 No.98219

ハナミズキさん、初めまして。
レス、ありがとうございます。
そうですね、新卒のときも早くなれようと意識しすぎて、無理したので。
もう少し長いスパンで考えれればと思います。

[98222]Re: お久しぶりです - 投稿者: 白い流星 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/21(Sun) 22:59:43 No.98222

まっさん、ご無沙汰しています。白い流星ですが覚えていらっしゃるでしょうか？

鬱の症状も軽減されたようで、また企業に正社員として採用されたとの事。
本当に良かったですね。私は相変わらず休職中ですが、今年の初めから
改めて、会社の人事部長同席で主治医の診察を受けて現状を把握してもらい
何とか今年中には色々な事にケリをつけたいと思い、月１回の会社との面談を
１月から何とか毎月やっています。また、カウンセリングも受けた方が良い
との主治医からの勧めもあるので、今後はカウンセリングも並行してやろう
という形になります。ごめんなさい、自分の話ばかりして・・・

さて、本題ですが新しい環境に慣れず鬱々感に襲われている件ですが、ハナミズキさんが仰っておられるように、新しい環境には多かれ少なかれ
ストレスはつきものだと私も思います。ただ、まっさん自身の以前の経験から余計敏感になっているのではないかなぁと、私見では感じます。

まっさんはカウンセリングは受けていらっしゃいましたか？もし、そうであればカウンセラーに相談するのがベターな選択かなぁという気がします。
何となく以前の経験がトラウマになっているような気がするので・・・でもまっさんは私に比べれば非常にお若い。多少のミスは二度としないように
（無理にとは言いませんが）努力する事で、自分の経験値になっていくはずです。決して無理をしなければ、この世の中、何とか渡っていけます。
もうだめだと思った時にはアラームを早めに出す。これだけでも何とかなるものです。ゆっくりのんびり、まっさんのペースで仕事ができるよう願っています。

（若干ピントはずれのレスになってしまって申し訳ありませんでした。）

[98223]Re: お久しぶりです - 投稿者: 芙由子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/21(Sun) 23:27:05 No.98223

初めまして。
２５歳の芙由子（ふゆこ）と申します。
鬱とは４年の付き合いになります。

やはり新しい職場というのは、
誰でも慣れるまで大変だと思います。
悩みや不安やプレッシャーなど、誰でも感じると思います。

焦らずに様子を見ながら、
ゆっくりゆっくり頑張ってみてはどうでしょうか？
もちろん無理はなさらないで下さいね。

[98294]Re: お久しぶりです - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 22:45:51 No.98294

皆さんレス、ありがとうございます。
＞白い流星さん、お久しぶりです。
ご自信も大変ななかれ素ありがとうございます。
カウンセリングは受けていますが、どうも無意識のうちの新卒のころのことを思い出している感じです。
あと周りから中途社員ということで、「早くなれてね」というのに過剰に反応してるのかもしれません。
無論、いってる相手は傷つけるつもりはないんでしょうが。
なんとか乗り切れたらと思っていますが、今日も撃沈です。

＞芙由子さん、初めまして。
そうですね、やはりなれるのは時間がかかるのでしょうね。
なんとかゆっくりやりたいです。

[98186]減薬になりました - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/21(Sun) 06:47:16 No.98186

久しぶりにスレを立てさせていただきます。
復職後6ヶ月目のご報告です。

12月に復職以来、特に大きな波もなく順調に勤務しております。
先月22日の受診でパキシルが40mgから30mgに減薬され、昨日の受診で30mgが20mgになりました。
医師からも『順調ですね』との言葉をいただき、皆さんのおっしゃっている『うつは必ず治る』を実感しています。
いまだ睡眠障害（中途＆早朝覚醒）と無理をしたときの倦怠感はありますが、それも徐々に改善しつつあります。
引き続き減薬できるよう、無理せずゆっくりやっていこうと思っております。

皆様のご声援に感謝しつつ、ご報告させていただきます。

[98188]Re: 減薬になりました - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/21(Sun) 06:51:53 No.98188

Ｙａｍａさん、経過順調のようで、本当に良かったですね。
まだ鬱真っ最中の私にはとても励みになる御報告です。
お仕事どうぞご無理をなさらずに。
私も必ず治ると信じたいと思います。

[98189]Re: 減薬になりました - 投稿者: バルブ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/21(Sun) 07:04:47 No.98189

　Yamaさん、おはようございます。
　経過が順調そうでよかったですね。
　でも無理せずにしてください。
　これからも順調に行くことを祈っています。

[98193]Re: 減薬になりました - 投稿者: きらら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/21(Sun) 09:33:00 No.98193

Yamaさん、おはようございます。
減薬になり、順調でよかったですね。。
ご自分でもおっしゃっていますように。
無理せずゆっくりしていかれてくださいね。

[98194]Re: 減薬になりました - 投稿者: STEP 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/21(Sun) 09:54:48 No.98194

Ｙａｍａさん、はじめまして。
ＳＴＥＰと申します。

順調な快復、何よりです。
私も、１年近く休職、復職を繰り返した後、昨年９月に復職し、まずは
順調に経過しております。

薬が少なくなるのは嬉しいことですね。
私もかなり減薬になりましたが、しばらくは投薬を続けることになります。

お互い、無理せずやっていきましょう。

[98236]Re: 減薬になりました - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 04:34:49 No.98236

ハナミズキさん、バルブさん、きららさん、STEPさん、レスをありがとうございます。

●ハナミズキさん
ありがとうございます。
私も、激務からうつになり、それこそ消えてしまいたい気持ちがこころを満たしていた頃は、その状態が改善されるとは考えられもしませんでした。
でも今はこうしてよくなりつつあります。
きっと良くなります。信じてください。

●バルブさん
ありがとうございます。
睡眠の状態はいかがでしょうか。
おっしゃるとおり、無理せずゆっくり生きたいと思います。

●きららさん
ありがとうございます。
認知療法、うまく進んでいますでしょうか。
無理はいたしませんのでご安心ください。

●STEPさん
はじめまして。
ありがとうございます。
復職の先輩ですね。
経過順調とのこと、喜ばしい限りです。
私も、STEPさんについていけるよう、無理せずやりたいと思います。
今後ともよろしくお願いいたします。

[98238]Re: 減薬になりました - 投稿者: トレドミン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 05:01:20 No.98238

とてもうれしい報告でこちらも嬉しいです。無理をせず頑張ってください。

[98240]トレドミンさんへ - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 05:30:33 No.98240

レスありがとうございます。
はじめましてですね。

たしか、アルバイトの許可が下りたとか。
トレドミンさんも回復に向かわれているのですね。
お互い無理をせず、ゆっくりと参りましょう。

今後ともよろしくお願いいたします。

[98259]Re: 減薬になりました - 投稿者: くれあ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 18:40:23 No.98259

Ｙａｍａさん、はじめまして。
くれあと申します。このスレッド読んで元気を貰いました。
減薬、順調そうでよかったですね。
私もいつか同じ道をたどるんだと希望が持てました。

[98272]Re: 減薬になりました - 投稿者: 芙由子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 20:59:09 No.98272

初めまして。
２５歳の芙由子（ふゆこ）と申します。
ドクターストップで無職です。
鬱とは４年の付き合いになります。

私は医療事務で病院勤務するのが目標なのですが、
「鬱は必ず治る！」との言葉に、とても励まされました。
ありがとうございます。
私も頑張ります！

このまま順調に回復していけると良いですね。

[98282]Re: 減薬になりました - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 21:56:24 No.98282

Yamaさん、こんばんは。ピジョンです。
減薬が順調に進んでいるようで良かったですね。
減薬が進んでいるとか、症状が良くなったという書き込みを見ると自分のことのように嬉しく思います。
自分もいつか減薬をして完治する日が来ることを確信できるようになります。

どうかご自愛ください。

[98284]Re: 減薬になりました - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 22:00:26 No.98284

Yamaさん、こんばんは、

復職6日月、それと減薬おめでとうございます。
これまで一生懸命頑張ってこられたのですね。
私はまだまだだけどいつかは後けつなげられるよう頑張りたいと思います。

[98286]Re: 減薬になりました - 投稿者: sora 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 22:10:05 No.98286

yamaさん、こんばんは。
soraです。
覚えていますでしょうか？

薬の量が減って少しずつですが快方に向かわれてると拝見し自分の事のようにうれしいです。
私も、いつか薬が減って日常の生活が出来るようになるかなぁ…
なんだかyamaさんの前向きなお言葉に元気を頂いたようです。
これからも無理の無いように過ごしてくださいね。

[98287]Re: 減薬になりました - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 22:25:08 No.98287

くれあさん、芙由子さん、ピジョンさん、レスをありがとうございます。
そして、くれあさん、芙由子さん、はじめまして。

私も、うつと診断される前の1年間と診断後4ヶ月の休職の最初の頃、
うつの症状がひどいときは、自分が元通りに仕事ができるようになるとは考えられませんでした。

でも、今現在、薬の力を借りながらとは言え、ほとんど発症前のように仕事ができています。
良い医師と薬にめぐり合えたこと、そしてみなさんのあたたかい声援があったればこそと思っております。

●くれあさん
相変わらずお昼寝はなさっていますか。
眠る事はこの病気の回復には良いことで、必須の要素だと思います。
心行くまでお休みになって一日も早く回復なさるよう願っております。

●芙由子さん
目標があるというのは良いことですね。
うつを治すこと、医療事務で病院勤務することを目標にがんばってください。
でも、あまり無理はなさらないでくださいね。

●ピジョンさん
今は体調は戻られたでしょうか。
ピジョンさんにも必ず減薬、そして完治の日が来ます。
それを信じて治療なさってください。

[98288]Re: 減薬になりました - 投稿者: うらん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 22:25:24 No.98288

Yamaさん、こんばんは。うらんです。

減薬できてよかったですね。
体力の方も順調みたいで、自分のことのように嬉しいです。

どうか、ご無理だけはしないでくださいね。

[98292]Re: 減薬になりました - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 22:42:45 No.98292

Yamaさん、こんばんは。ピジョンです。
私のことを気遣われて頂、大変恐縮しています。
ＧＷ明けは少し波がありましたが、今はだいぶ良くなりました。
私もいつか治る日が来ると信じて治療に励みたいと思います。
どうもありがとうございます。

[98293]Re: 減薬になりました - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 22:44:42 No.98293

ぽぽさん、soraさん、お久しぶりです。
うらんさんははじめましてでしょうか（違っていたらごめんなさい）。
レスをありがとうございます。

●ぽぽさん
主治医との関係があまりうまく行っておられないようで、心配しております。
医師との関係は、この病気の治療にとって重要ですから、セカンドオピニオンも考えられてはいかがでしょう。

●soraさん
もちろん覚えていますよ。
それにいろいろな方にレスされているのも拝見しています。
soraさんにもきっと減薬の日がやってきます。
信じて治療なさってください。

●うらんさん
さすがに少し無理をすると倦怠感に襲われますが、それも徐々に改善しつつあります。
喜んでいただけて幸せです。
仰せのとおり、無理せず、ゆっくりやっていこうと思っております。

[98254]じっとしていられない - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 15:21:46 No.98254

じっとしていられません。
手足がむずむずします。
落ち着かないので食べてしまいます。
最近体重増えてきてジーンズもきつくなってきているのに。。。
じっとしていられないって言ったら薬を出してもらいましたでもその薬を飲んでも落ち着きません。
もう嫌です。
他にも色々あって主治医のこと信頼できなくなってきています。

[98266]Re: じっとしていられない - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 20:42:28 No.98266

ぽぽさんはじめまして。
落ち着かないとのこと、今は大丈夫でしょうか。
手足がむずむずしたり、落ち着かないということ、私にもありました。どうしようにも抑えられないですよね。そして焦燥感やら不安やら頭が複雑に、いっぱいになりますよね。側にどなたかいらっしゃったらと思います。

こうしてレスすることしか出来ませんが、ぽぽさんが落ち着いて過ごせる日がくることを願っています。

[98268]Re: じっとしていられない - 投稿者: 芙由子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 20:49:15 No.98268

手足がむずむずしたり、体がソワソワしたり、
心がザワザワしたり・・・。
私もそういう状態になる事がありますよ。
辛いですよね。
そういう時は私も同じく、間食に走ってしまいます。
そうする事でしか対処出来ないんです。

私も薬が効かない時って沢山あります。
でも飲まないともっと酷い状態なのかな？とも思います。

今の先生とあまりにも相性が悪いようでしたら、
セカンドオピニオンとかされてみてはどうでしょうか？

[98289]Re: じっとしていられない - 投稿者: sora 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 22:26:11 No.98289

ぽぽさん、こんばんは。
soraです。

落ち着かれていないようですけど･･･
大丈夫ですか？ちゃんと眠れてますか？
薬が効かないときもありましたけど…
医師との信頼関係も気になります。
私も、芙由子さんのようにセカンドオピニオンをされてみてはいかがでしょうか？
とにかく落ち着かれますように…
少しでもリラックスさせられるように温かいハーブティーをお勧めします。
カモミールは落ち着かれますよ。

何もお役に立てませんが･･･
少しでもぽぽさんのお心が落ち着くように祈っています。

[98258]薬って。。。 - 投稿者: まるえい 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 18:36:45 No.98258

こんばんは。まるえいと申します。

精神科に通い始めて３年目になろうとしています

先週土曜日から、処方された薬を全部飲まないで生活しています

今日は安定した一日を送ることができました

でも、また薬に頼る生活に戻ることになりそうで怖いです

医師の指示に従わなければ、薬をやめられないの？という疑問が浮かび

自分の意志で、すべての薬を止めています

セロクエル、アキネトン、スルモンチール、ドラール、ヒルナミン

ダルメート、アモバン、マイスリー、セルシン

体の中から、薬が消えました

私はうつから脱することができる。。。できるんだ。。

不安定な自分になりそうで、ぎりぎりの線で生きています

勝手に薬を止めてもいいですか？

先生に言うべきですか？

薬ってそんなに大切ですか？

解りません。教えてください。苦しいです。

[98260]Re: 薬って。。。 - 投稿者: 向日葵 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 19:34:04 No.98260

まるえいさん、こんばんは。
私は薬を勝手にやめたことはないのですが、勝手に減薬をしたことがあります。病気を早く治して２人目の子供を授かりたいという一心でした。始めは何事もなく日々が過ぎて行きました。医師にも「減薬してみたけど大丈夫です」と言ってみました。そうしたら、医師は驚いて「そんなに減らしたの？減らすのならこれだけにしておいて」と、無理のない減薬にしてもらいました。
本当はまだ減薬する時期に来ていませんでした。だから、減薬が進むにつれて段々辛い日々が多くなりました。無理な減薬だったんでしょうね。また薬を増やされました。今はうつ病になって５年目です。薬は当時増薬されたままの量を飲んでいます。体調は回復しつつありますが、２人目の子供はあきらめました。正直言って、こんなに病気が長引くとは思いませんでした。始めから医師に言われたとおり飲んでいれば、こんなに長引かなかったのではないかと、今になって思います。
よく急に薬をやめると後で反動が来て辛くなると言われています。まるえいさんも、勝手に薬をやめるのはよくないですよ。病気が長引くだけです。どうぞお身体をお大事になさってください。

[98261]Re: 薬って。。。 - 投稿者: トランザ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 19:40:18 No.98261

まるえいさん。こんばんわ。トランザといいます。
薬をやめたい気持ちは痛いほどわかります。
私も鬱になって治療を始めて２年半ほどになります。
この間に薬はどんどん種類や量を増やされて、現在８種類の抗鬱剤や睡眠薬をかなりの量を飲んでいます。
薬の量や種類を変えられるたびに、一向に病気が改善しないことに苛立ち、薬を飲むのをやめてしまったこともあります。
でも私の場合は薬を突然止めてしまったことで、今まで以上に鬱の大波に襲われて、結局はまた飲みはじめることとしました。
勝手に薬をやめてしまうことで主治医の先生は、今後のまるえいさんの治療に積極的に取り組んでくれなくなってしまう可能性があります。
薬を飲みたくない気持ちは痛いほどわかります。私もそうですから。でも薬を飲まなくなってから数日後に突然病気が悪化することがあります。
きちんと薬を飲んで、先生に状況を伝えつつ、最適な薬の選定や量の加減をして、長い目で気長に治療を継続していただきたいと思います。

[98262]Re: 薬って。。。 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 19:41:43 No.98262

絶対、自分の判断で、勝手に薬を飲むのを止めてはいけません。

すぐ、飲んでください。

いずれ必ず調子が悪くなります。

必ず、医師に相談してください。

[98263]Re: 薬って。。。 - 投稿者: くろねこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 19:58:25 No.98263

こんばんは。くろねこです。

薬に対して不安感があるのでしょうね。
まるえいさんは、医師の処方が？とお思いになっているんでしょうね…

しかし薬を完全にストップは皆さんの仰るとおり、非常に危険な状態になります。今の所は運良く、何もないだけです。急に不安定になって、一番危険なダッチロール状態になる可能性が高いです。

　薬は完全にストップではなく、状況に応じて少しづつ減らしていく、と言う方針に切り替えてみませんか？医師と相談して、無駄な薬から少しづつ減薬してみませんか？
　医師も積極的に治療に向かう人ならば、出来る範囲で、患者の意向も聞いてくれますよ。

[98269]Re: 薬って。。。 - 投稿者: 芙由子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 20:54:52 No.98269

初めまして。
２５歳の芙由子（ふゆこ）と申します。
鬱と闘って４年になります。

私も沢山の薬を処方されていて、
時々嫌気がさして飲むのをやめたくなります。

でも素人判断で勝手に薬をやめては危険ですよ。
薬は正しく飲まないと危険なんです。
勝手にストップすると、
後でリバウンドが来るって聞いた事があります。

お薬は嫌なら主治医の先生と相談されて、
納得のいく治療をされるのが良いと思いますよ。

[98275]Re: 薬って。。。 - 投稿者: まるえい 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 21:20:10 No.98275

レス下さったみなさん、ありがとうございました

お一人づつにお返事できなくてごめんなさい

やっぱり、薬無しでは私はダメなようです

すこしづつ、変になっていくのが、わかります

いますごく苦しいのがわかってきました

子供達が寝ました

薬、飲みます。

いつ。いつ治るんですか？私、薬漬けにされてるようでつらいんです。

お金もかかる。診療費が１割負担になった。

薬を飲まなかった元気な頃にもどりたい

薬。飲みます。飲むから、いつ治るのか教えてください。

先生は、教えてくれない。

私は、薬がなくても、生きていけると思った。

でも。違いました。

長々と書いてしまってごめんなさい。

[98276]Re: 薬って。。。 - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 21:26:01 No.98276

　今の先生がいまいち信頼できないようであれば、セカンドオピニオンを求めてみてはと思うんですが。
　今の薬の処方とかをセカンドの先生に意見を聞いてみてはと思うんです。

[98280]Re: 薬って。。。 - 投稿者: まるえい 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 21:52:00 No.98280

セカンドオピニオン、すみません、考えられません

先生は、とてもいい人で、信頼しています

信頼しているのに、薬について話すことは、あまりありません

いま先生を変わる気力がありません

すみません、心配していただいてありがとうございます

[98213]保険証について - 投稿者: みんみん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/21(Sun) 20:01:31 No.98213

みんみんと申します。ご無沙汰してます。
五月から新しい会社に転職しまして、まぁなんとかやっています。
で、みなさんに質問があります。
4月20日で前の会社を辞め、国民保険に切り替えをしました。で今の会社は5月1日から勤めています。が試用期間が2週間あったため、まだ保険証がもらえません。で、この前クリニックにいったらそれが原因でたとえ国民保険の保険証をもってきてても、もう社会保険の扱いになりますとのこと。でも会社からまだ保険証が支給されていないため、全額負担となってしまいました(二回分で約3万も払わされました)。新たな保険証をもってくれば、ちゃんと清算をして多く払いすぎた分を返金しますとのことでした。でも今月中に処理しないと返金できないとのこと。
で、今度クリニックにいくのが今週の土曜日なんです。それまでに保険証をもらえなかった場合、どうしたらいいのでしょうか?クリニックの人がいうにはたとえ保険証がもらえなくてもそれに変わる証明書を会社側から必ずもらえるといっていましたが、それがなんというものだったか忘れてしまいました。どうしたらいいか誰か教えてください、よろしくお願いします。

[98214]Re: 保険証について - 投稿者: 「たま」 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/21(Sun) 20:51:07 No.98214

はじめまして、みんみんさん
自分の会社に勤め始めた新人がやはり風邪で病院にかかりました。その際にやはり同じような事があり、総務に問い合わせたところ、
「保険者所在地・電話番号と保険者番号・名称」を窓口で知らせてくださいとの事でした。
医療事務の資格は無い自分ですので、病院から該当の保険組合に連絡をして、該当者が実在するのかの確認をするのだと思いますので。、ご自分の加入している社会保険に確認をする方法があります。

[98273]Re: 保険証について - 投稿者: みんみん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 21:00:13 No.98273

たまさんレスありがとうございました。
今日、会社で経理の人にいつ保険証がもらえるのか聞いてみました。
そしたら今週の水曜日か木曜日にはもらえるとのことだったので、なんとか手続きできそうです。
無駄足踏ませてしまってすいませんでした。ありがとうございました。
また、なにかあったら相談に乗ってください。

[98226]久々に襲ってきました。 - 投稿者: みちる 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/21(Sun) 23:43:08 No.98226

皆様　こんばんは　みちるです。

先週の火曜日から昨日まで風邪を引き　寝込んでいました。
その時は、喉の痛みに悩まされ　落ち込んでいる暇もなく気持ち的には、落ち着いていました。
（と　言うより風邪菌の力が、凄くて身体が辛く　気持ちまで落ち込む暇がなかったという訳です。）
しかし　今朝あたりから　風邪が良くなり　身体の調子が戻り始めた途端
心に余裕が無くなり始め　久々に鬱の波が襲ってきました。

もう　自分でも嫌になってしまいます。
一つの事しか　私　考えられないようです。

体調が良くなったと思ったら　今度は、心の調子が悪くなる。
悪循環ですよね。
先週は、ほとんど仕事を休んでしまったので　明日から一週間　頑張って
仕事に行って来ます。

それもプレッシャーなのかな？

[98227]Re: 久々に襲ってきました。 - 投稿者: ぽんた 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 00:36:54 No.98227

こんばんは　みちるさん。

私も明日と言うか日付では、今日から本格的に職場復帰をします。
薬を飲んだのですが、今は寝つけないと言うか朝になるのが怖いです…

と言っても、私もプレッシャーを感じながら出勤することになると思います。

アドバイスになっていなくて済みません。

[98232]Re: 久々に襲ってきました。 - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 01:03:25 No.98232

みちるさん、体調は大丈夫ですか？
仕事は一週間行けたらラッキーだしそうでなくても無理はなさらずに。
この病気は焦っても仕方ないみたいです。
自然に良くなりますから、お互い無理はせずにのんびり行きましょう。

[98256]Re: 久々に襲ってきました。 - 投稿者: みちる 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 16:57:34 No.98256

ぽんたさん　ハナミズキさん　お返事ありがとうございます。

今日　久々に仕事に行って来ました。
正直　疲れました。

まぁ　焦らず　ボチボチとやって行きます。

ありがとうございました。

[98249]昔のことですが。。。 - 投稿者: まるえい 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 11:52:27 No.98249

こんにちは。まるえいと申します。

親元を離れるとき、私の母は私の力にはなってくれず、厄介者がいなくなって
やっと楽になれる、という態度をとっていました。心の支えは父。父も私を
頼りすぎていたと思います。
就職が決まり、一人暮らしを始めるにあたって、アパート探しを一緒にしてくれたのは父でした。
若かった私は、世間知らずでした（今もですけど。。）
つきあい始めた彼氏がアパートにやってくることもあり、心の独立を目指して
一年ほど仕事をしていた頃
その日は仕事の後、なぜかふらっと映画が見たくなり、時間も合ったので
映画を見て、午後９時ころ帰宅しました。
鍵は毎日きちっと開け閉めしており、いつもどおりに就寝。
夜中２時を回っていたでしょうか、熟睡していたと思うのですが
何か音がするのです。カチャカチャと金属音でした。
ハッと気が付き暗闇を見回すと、黒い背の高くてやせた人間の陰
男でした。ズボンのベルトのバックルをはずす音
危険なときは大声で叫ぶこと、というのがとっさに頭にうかび
「ぎゃーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー」
と叫ぶと、男は玄関のドアから逃げていきました。
とっさに、彼氏に電話。警察に電話するべき、と思って１１０番しました
サイレンが鳴っていて、男はすでにどこかへ逃げ、捕まりませんでした
合い鍵をもっていたのか、風呂場の窓からはいってきたのか
私が夜帰ってきたときにすでに部屋にひそんでいたのか
思い当たる点といえば、私は２階に住んでいたのですが、階下１階の住人が
いつも、変な声で歌を歌っていた。。。それ以来、その音がしない、、
入居するとき、電話の工事だといって作業服を着た２人の人が来て、電話線
の差し込み口をいじって帰っていった。。。盗聴機の取り付けだったようです
全部聞かれていた。。。そんなこと知りもしないで生活していました
職場の先輩に次の日話したら、「それ、みんなのまえで、いっていい話？」
といわれ、上司に呼び出され、私は男にCENSOREDされそうになった女という
レッテルを貼られ、噂になり、そのこともあってか、それ以来職場いじめに
あい、３年ほど勤めて結婚してすぐに仕事にいかなくなりました
１ヶ月ほど欠勤ののち、首を切られました（退職させられました）
信用を失うと出来ない仕事でした。夫にも迷惑をかけ、人を信じられなくなり
現在に至ります
同時に採用された同期の女の子達は子供を産んでからも仕事を続けていて
うらやましくなります
職を失い二度と帰れない職場に未練を持ちつづけている自分がいます
長い文を読んで頂いてありがとうございました

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