もがく者の掲示板

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[98367]嘘ついた - 投稿者: 未央子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 06:37:02 No.98367

おはようございます。未央子です。
昨夜彼から電話がありました。

私は昨日も帰宅後気分が落ち込んで辛かったので
頓服薬を飲んでさっさと寝てしまおうと
（いわゆる寝逃げ、ですね）布団に入って眠りかけた頃でしょうか。

彼から電話がありました。
「元気？」「元気だよ」
「ごはんちゃんと食べてる？」「食べてるよ」
「病院は行ってる？」「ちゃんと行ってるよ」

「会社もちゃんと行ってるよ。元気でやってるよ。」
…全部嘘です。
でも、ここで本当の辛い気持ちを吐き出したら
また彼を追い詰めてしまうと思うと、言えませんでした。

また、彼も何だか辛そうでした。頭痛が酷いようです。
「ごめんね」「色々思うところがあるんだけど…」
と繰り返していましたが、何に対して謝っているのか、
何を思っているのか、敢えて追求しませんでした。
彼自身が話してくれる時が来ると信じて。

会話は5分ほどだったでしょうか。
辛そうな彼が心配です。

[98372]Re: 嘘ついた - 投稿者: かくベー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 09:39:30 No.98372

やさしいんですね。早く病気が治ることを祈っています。

[98377]Re: 嘘ついた - 投稿者: さくら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 10:39:49 No.98377

未央子さん、初めまして。

彼氏さんからのご連絡を待っておられたのですね。
ご連絡があって良かったです。
ご自分の苦しさを訴えず、彼氏さんのお気持ちをお考えになって
頑張られましたね。
彼氏さんのお辛さも少しでも取れてくることをお祈りします。
未央子さんも決してご無理なさらないで下さいね。

[98395]Re: 嘘ついた - 投稿者: 未央子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 20:33:50 No.98395

かくべーさん、さくらさん、返信ありがとうございます。

少しでも彼の声を聞くことができたからか、今日は気持ちが落ち着いています。
今夜は頓服薬がなくても乗り切れそうです。

電話の彼の声は辛そうでしたので、とても心配ですが
今の私では彼の支えにはなれませんものね。
彼をここまで追い詰めて苦しめてしまったのは私の責任なので
せめて自分だけでも立て直さなければと思うのです。

[98402]Re: 嘘ついた - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 23:30:12 No.98402

はじめまして、未央子さん、
「彼を苦しめたのは私の責任」と、そんなにご自分を責めないでくださいな。
事情わからずに言うのもナンですが、未央子さんだけの責任と思いつめると
未央子さんよけい苦しくなるのではと心配です。

[98344]辛い日々 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 22:53:24 No.98344

ようやく今の仕事について１週間がたちました。
なれてたと思えば、また覚えることが増えるの繰り返しで、毎日苦痛です。
しかも中途社員での入社なので「早く」という言葉がついてまわって・・・。

ミスするのが怖くて仕方ありません。
朝、眠気と戦いながらなれない車の運転もつらいです。

ほんとうに社会人としてやっていけるんだろうか、逃げ腰の自分が嫌です。

[98349]Re: 辛い日々 - 投稿者: 万丈　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 23:34:05 No.98349

はじめまして　万丈と申します。

私もうつ病から1年休職して、今の仕事に戻って2ヶ月がたちましたが、今でも雑用係で、なかなか元の仕事に戻れない日々が続いています。

まっさんは病気の事を会社に隠して勤務されているのでしょうか？もしそうであれば、かなりきつい状態になっていくのも分かります。正直に上司に相談するなどして、仕事の負担をコントロールしないと危険だと思います。
自分を嫌いにならないためにも、正直に怖がらずに少しずづ前に向かってい着ましょう。お互い仕事と戦いながら、病気とも闘いながら、ゆっくりなれて行きましょうよ。焦らない事が肝心です。

[98351]Re: 辛い日々 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 01:02:14 No.98351

まっさんさん、こんばんは。ピジョンです。
就職一ヶ週間おめでとうございます。
私も中途採用で今の会社に入ったのですが、入社して長い間その仕事をしている人と比較され、早く仕事を覚えなくてはと焦ったことがあります。
当時うつではなかった私にとっても少しプレッシャーに感じました。
ただ、まっさんさんの場合には、そんなのお構い無しで自分のペースを仕事を覚えていけば良いように思います。
焦ってミスを犯すなら、ゆっくりでもミスの無い仕事の方が確実性があります。
どうかあせらず、むりせず、マイペースで仕事を覚えて行ってください。

[98354]Re: 辛い日々 - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 04:01:59 No.98354

まっさん、お仕事お疲れ様です。
焦るお気持ちもおありでしょうが、ご自分のペースを守ってお仕事なさるのが一番だと思います。
どうかご無理をなさらずに、ご自愛ください。

[98383]Re: 辛い日々 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 13:12:43 No.98383

まっさん、ご無沙汰してます。
転職おめでとうございます。
どうなさっているかと思っていたので、近況が判り嬉しかったです。

転職した直後って、不安とﾌﾟﾚｯｼｬｰで辛いですよね。
私も最初の会社を１年弱で辞めて転職しましたが、営業から事務職だった
ので、電話は掛けるのは得意でも取るのは苦手で、直ぐに辞めたくなり
ました。当時は鬱ではなかったけど、相当辛かったですね～。
トイレで良く泣いてましたもん。

周囲の雑音に惑わされずに、ﾏｲﾍﾟｰｽで地道にお仕事してみて下さい。
ミスをする事を恐れてはダメですよ。ミスは入社したてだからこそ
許される事です。ミスをすれば、次回の時に対処が判ります。
ミスをしていないとパニックになります。
ミスをした分が大事な経験になります。それが人生経験になります。
ミスを恐れて小さくなるよりは、恐れずに自由に仕事をして下さい。
失敗すれば、誠意を持って謝り、対処すればいいんです。
どうか気持ちを楽にして、気負いし過ぎずにお仕事して下さいね。
そして頑張り過ぎませんように...。大丈夫、まっさんなら出来ますヨ☆

[98400]Re: 辛い日々 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 22:51:21 No.98400

皆さん、レスありがとうございます。
今日は疲れのため、まとめてのレスで申し訳ありません。
とにかく考えすぎないようにやっていければと思い、明日もすごしていきたいです。

[97953]就職活動について - 投稿者: ＭＧ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/16(Tue) 04:27:29 No.97953

お久しぶりです。一年ほど前に、こちらでずいぶんお世話になりましたＭＧと申します。
雑談掲示板に書き込むべきかどうか迷ったのですが、うつ病周辺事情という事でこちらに書きこまさせて頂きました。

現在、大学四年で、病院は某大学病院の精神科に通って一年近くになります。担当医とも相談し、具体的にどの企業とは決めてませんが、そろそろ就職活動を始めたいので、保健所で健康診断を受けました。その時の医師との問診で、「現在治療中の病気はないか？」というのに、うつ病治療中と答えてしまいました。その時に医師から「あくまで自己申告なので、君がうつ病治療中と答えてしまったので、診断書にはうつ病治療中と私は書かないといけない。それで、うつ病についてどの程度のものか？コントロールできる状態なのか？というのは私には書けないので、企業によっては、別途に君の担当医の診断書が必要になるかもしれないよ。」と言われ、その後担当医にその事を伝え、必要ならば診断書出しますという事にはなったのですが。

前置きが長くなりましたが、健康診断でうつ病と答えてしまったので、その診断書を企業側に提出してしまえば、現在うつ病ですという事が分かってしまうので、やはり就職が不利になってしまうのでは？と思うのです。就職担当の人には大丈夫と言われたのですが、実際に企業側から見てどうなのか？と気になります。爆弾拾うように思われるのでしょうか？正直、留年２回してる（一年はうつ病治療のため、仕方なくの留年ですが）ので、これ以上就職に不利な条件を持ち込みたくないというのが本音です。もう一度、他の保健所で健康診断を受けて、別の診断書を作る事も考えてます。

どなたか、社会人の方や、うつ病治療中に内定もらった事がある方など、何かアドバイスなど頂けないでしょうか？

[97954]Re: 就職活動について - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/16(Tue) 05:34:59 No.97954

ＭＧさん、はじめまして。Yamaと申します。

他社の事はわからないので、私が勤める会社についてコメントします。
弊社でも私をはじめ、私の知る限りで数名のうつ病者が勤務しています。
私の場合、休職したりで、管理部や現場に多大の迷惑をかけてしまっているのが実情です。
弊社は、うつに関しては理解のあるほうだと思います。
休職後の復職はリハビリ程度から始めさせてもらえますし、そのほかにもいろいろ配慮してくれます。
しかしながら、それが会社にとって大きな負担になっていることも事実です。

おそらく弊社の採用担当者は『うつ病治療中』と書かれた診断書を見たら採用は見合わせるでしょう。

あくまでも私から見た弊社の実情ということでご参考になさってください。

ご健闘を祈ります。

[97960]Re: 就職活動について - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/16(Tue) 12:50:42 No.97960

ＭＧさん、こんにちは。
僕の転職のときは病気のおかげでかなり苦労しました。内定が出ても実力を見るテストをさせられ結果不合格になったこともあります。病気とか関係ないかもしれませんが、会社側は敬遠する方向にあります。
主治医には病気を隠して面接するようにと言われていました。
現在の会社は病気を知っていて入社しているのですが、いきさつがちょっと変わっていて参考にならないと思います。
それは、たまたまハローワークで人事担当と意気投合して面接したといういきさつです。そのときに病気の話もしてあったのでスムーズに入社できました。
現在も休みがちで迷惑をかけているのですが、会社は問題ないといってくれました。
そういう会社が見つかるといいのですが、僕個人の意見としては隠したほうが懸命だと思います。

[97964]Re: 就職活動について - 投稿者: 向日葵 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/16(Tue) 17:55:43 No.97964

ＭＧさん、こんにちは。
私は就職して間もなくうつ病と診断され、入院。試用期間中だったため、試用期間満了とともに解雇されました。会社はうつ病患者には冷たいです。できればうつ病は隠して就職活動をされるほうがいいと思います。

[97968]Re: 就職活動について - 投稿者: ハーフムーン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/16(Tue) 19:47:32 No.97968

ＭＧさん、はじめまして。
私もうつで休職中に転職活動をして今勤めている病院の面接を受け、入社しました。
ところが入社して３週間くらいでうつの症状がでてしまい、計４日ほど休んでしまいました。
事務長に呼ばれ説明を求められました。
私は「自律神経失調症」の治療をしているといいました。
事務長は勤務に耐えられるかどうか主治医と相談するように言われました。
私もいま試用期間中です。解雇されるかもしれません。
私も前お三方のいわれるようにうつ病で治療中ということは隠したほうがいいと思います。
組織は残念なことにこの病に冷徹です。隠し通せるまで隠したほうがよいと思います。

[97969]Re: 就職活動について - 投稿者: 未央子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/16(Tue) 19:56:37 No.97969

ＭＧさん、はじめまして。
私はこの４月に就職した社会人１年生です。
私は大学３年の時にうつになり、４年はほとんど大学に行くことができませんでした。
幸い、３年までにほとんどの単位を修得済みだったので、自宅で勉強しながら大学院を受験し、何とか合格して、学部を卒業しました。
大学院１年の終わりに、症状が大分良くなってきたので就職活動を始めたのですが、うつのことには一切触れずに活動を続けました。
縁あって今の会社に採用されましたが、もちろん、会社の人は誰も私がうつだとは知りません。

大学院の時もうつのことは隠して受験したのですが、学生のうちはまだ体調が悪い時も休み易いです。
社会人になるとそうも行きません。
私は先日ものすごく体調が悪かった時、１日だけ「風邪を引いた」と言って休みましたが、それ以上休むのは無理だと思い（新入社員のため、まだ有休も使えません）歯を食いしばって毎日通勤しています。

周りの理解を得るのも大変ですが、隠し続けるのも大変です。
どうかそのことも頭の片隅に置いて就職活動をなさってください。

あまりアドバイスになっていなくて申し訳ありません。
ご健闘をお祈りしています。

[97974]Re: 就職活動について - 投稿者: ｋｉｋｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/16(Tue) 21:55:49 No.97974

ＭＧさん始めまして，ｋｉｋｉです。
私は仕事を始めてから出産後に初めてうつ状態になりました。
それからもうつだと気がつかないまま10年近く仕事をしていました。
その間ほとんどが海外での仕事でしたので、普通より疲れて当たり前
やる気がなかったらポジションが奪われてしまうとの戦いでした。
その間に離婚問題もあり、かなり自分の中での葛藤があったのですが
日本に戻り産業医に今までの状態を相談しました。
外資系の会社なのでカウセリングも受けたい時に受けさせてくれて
病院なども紹介してくれるその頃ではかなりメンタルの部分でも進んでいたと思うのですが、やはり実力主義の世界で負けたくないと思う気持ちが優先してしまった結果、最終的には会社に迷惑をかける結果になりましたが、うつ病を隠して入社されても必ずいつかは解ってしまうことのような気がするのですが今はこのような病気の方が増えてきていますから、いろんな会社がある中できっとそれなりに対処してくれる会社があると思うのですが。ちなみに私の勤務していた会社はうつでもはっきり言って出来る仕事を回してくれるくらい心配りはされてると思いました。それに厳しい部分もたくさんあるのでうつや精神障害になってしまう人も多いのも確かですが、受け入れ態勢は出来ていました
後から嫌な思いをなさるのなら、大変でしょうが受け入れ態勢の整っている会社を見つけられるほうが、後々症状がひどくなったりはしないと思うのですが

[98396]すいません、遅くなりました - 投稿者: ＭＧ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 20:39:02 No.98396

＞Ｙａｍａ様、にしくん様、向日葵様、ハーフムーン様、未央子様、ｋｉｋｉ様

皆様、貴重なご意見ありがとうございます。

色々考えたのですが、ひとまず違う保健所で健康診断を受けました。就職後の事を考えるなら、試験の段階から症状のことは理解してもらったほうがいいとは思うのですが、内定が貰わなければ一緒なわけで、いくら最近ではそういう病気に理解がある会社が増えたと言っても（就職担当の方もそう言っておりました）、面接官や試験官が必ずしも理解してるとは言えないと思います。実際、私もうつ病になるまでよく分からなかったですし、偏見の目もありました。正直、うつ病になった人にしか理解できないと思いますし、もし話して理解してくれればいいですが、私の父のように言葉では分かっても本質的になかなか理解できず、面接の度に一々説明して偏見というか差別的な目で見られるのもシャクなので、今回は隠すという方向に決めました。

しかし、実際働きだした後の事を考えて、精神障害の受け入れ態勢や、カウンセリングなどが整った会社を探したいと思います。

重ね重ね、皆様ありがとうございました

[98398]Re: 就職活動について - 投稿者: 未央子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 21:20:51 No.98398

ＭＧさん、こんばんは。

私は現在、病気は辛いものの
会社の「仕事」が辛いということはありません。
それどころか、良き上司、先輩、同僚に恵まれ、
自分の興味に合った遣り甲斐のある仕事を与えられ、
この会社に巡り合えたことに心より感謝したい気持ちで一杯です。
（それと同時に、体調が良ければもっともっと頑張れるのに、と
悔しい気持ちも一杯です。）

ＭＧさんも、病気を隠しながらの就職活動は大変かと思いますが、
私のようにうつ病を抱えながら素晴らしい会社と出会えたケースもあるのです。
ＭＧさんに良き縁があることをお祈りしています。

[98340]副作用？それとも禁断症状？ - 投稿者: まみ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 21:31:26 No.98340

　　トレドミンを服用してからどんどん気分が悪くなっています。それ以前の薬は変わっていないのでこの気分の悪さはトレドミンのせいだと思い、数日前に少しずつ量を減らしてから完全に飲む事をやめました。それでも気分の悪さは消えません。うつ状態のときとはまた違い、何だか自律神経が乱れているというような感じで、ベッドに何もせず横になっていると余計に気分が悪くなります。テレビも観たいとは思えません。よく違法の麻薬などをやめた人がひどい禁断症状に悩まされると聞きますが（私は違法な薬をやったことがないのでわかりませんがそれほどにはひどくないと思います。ただ、辛いことには代わりがないのでやはり時間がたってトレドミンが完全に身体から抜けるのを待つしかないのでしょうか。

[98345]Re: 副作用？それとも禁断症状？ - 投稿者: 桜葉　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 23:06:07 No.98345

まみさん、はじめまして。

お医者さんには相談されましたか？
とりあえずどんな具合かをお話して何か処方してもらった方がいいかと思います。

私もトレドミン服用者ですが気分が悪くなることはありません。
ただ、効いてる気がしないだけで・・・（これはこれで問題ですが）

[98348]Re: 副作用？それとも禁断症状？ - 投稿者: 万丈　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 23:22:37 No.98348

まみさん　はじめまして万丈と申します。

私はトレドミンを服用した事もありますが、そのときは逆に落ち着かなくなって
動悸がはげしくて眠れないと言う副作用を経験をしました。薬は個人差で人によって効くもの効かない物の差が大きいみたいなので、自分に合う薬が見つかるまではなかなか落ち着かないものです。ちなみに私はパキシル、ワイパックス、ミラドールとリスパダールを飲んでいます。それまではルボックスやトレドミンなども処方されていました。

自分の症状や状態を詳しくお医者さんに伝えて、別の薬を処方してもらうほうが良いでしょう。ちなみにパキシルは途切れると不安になる事もあります。(軽い依存症ですかね？）副作用もいろいろとありますから、落ち着ける薬にめぐり合うまで
しばらくはいろいろ試す事になると思いますよ。

[98361]Re: 副作用？それとも禁断症状？ - 投稿者: Ｔｅｔｓｕｙａ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 04:50:33 No.98361

まみさん、おはようございます。tetsuyaです。

私もＳＮＲＩであるトレドミンを服用していました。服用し始め３日目で猛烈なめまい、吐き気が現われてそれが１週間程続き、その後副作用もほとんどなくなり、１年間程服用していましたが、効果があまりないと（個人差により、効く・効かないはあると思いますが）思い、２ヶ月前からＳＳＲＩのルボックスに変えました。このＳＳＲＩもしばらく服用してみないと効果がどれ程のものか分からないので服用し続けようと思っています。

また、お薬が合わないようでしたら、他の皆様が書き込みしていらっしゃるように、主治医の先生に現状を相談され、自分に合うお薬を処方してもらったほうが、良いと思います。

[98364]Re: 副作用？それとも禁断症状？ - 投稿者: イイダコ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 05:03:08 No.98364

私もトレドミンを処方されたときは貧血で倒れるような感覚に襲われる状態が続きました。
服用するようになってしばらくたって感覚はなくなりました。

辛いのでしたら処方された医師に相談されてみてはいかがでしょうか。

[98366]Re: 副作用？それとも禁断症状？ - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 06:11:41 No.98366

まみさん、はじめまして。Yamaと申します。

薬の事はどんな小さなことであれ、まず医師と相談することが肝要です。
自己判断で服用を中止したり、量を調整するのは危険すぎます。

とにかく、少しも早く医師とご相談なさってください。
お身体お大切に。

[98375]Re: 副作用？それとも禁断症状？ - 投稿者: さくら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 10:37:04 No.98375

まみさん、こんにちは。
私も、抗うつ剤のメインはトレドミンです。私の場合、幾つかの薬を
試してダメで、トレドミンが漸く辿り着いた効く薬なのですが、
やはり、副作用がありました。目眩と吐きけです。
私の場合は、主治医に状態を話して、強めの吐きけ止めを出して貰い、
量を調整してもらうことでしのげました。現在も、トレドミンをMAX量
服用できています。

Yamaさんが仰っておられますが、出来るだけ早く主治医の先生に
相談なさって下さい。
急に薬をやめると強い作用が現れることもありますので。

[98386]Re: 副作用？それとも禁断症状？ - 投稿者: まみ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 13:44:54 No.98386

　　これほど大勢の方にアドバイスして頂けるとは思ってもみませんでした。
　皆様には本当に感謝しています。やはり人によって副作用があるものなのです
　ね。私は主治医に相談して今後ＳＮＲＩ以外の薬を処方してもらうようにしよう
　と思います。本当に有難うございました。
　　

[98393]Re: 副作用？それとも禁断症状？ - 投稿者: くう　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 18:59:35 No.98393

私もトレドミン服用者です。もう少しで三ヶ月になります。
はっきりいって何にも効いてないと思います。
トレドミンを服用した初日は「吐き気、寒気、頭痛、
自分がおかしくなりそうな発作と不安感」
それはそれは、大変でした。絶食状態が3日ぐらい続きました。
そんな副作用も徐々に薄れていき、今は何の症状もないです。
朝50夕50です。
その前は、ルボックスでしたが食欲がすごくて体重が一気に増加しました。
スタイルも崩れる一方でそれがまた、ストレスになってました。
その点では今の薬にして体重も減り、異常な食べたい衝動もおきなくなり、
スタイル面ではよかったと思ってます。一日三食きちっと食べてます。
規則正しい生活をして、適度な運動をして、体温も35.3度～36.5度までに
なりました。低体温はうつ病の症状らしく、体温を戻そうと足湯や、腹巻、
半身浴の結果だと思います。でも、気分は絶望的なままです。
「私なんで生きてなきゃいけないんだろう」と
そんなことばかり考えてます。主治医によると
「すこーーーーしずつあがってきてますよ、もう少し辛抱強く
服用してください」とのことです。

これから先、私どうなっちゃうんだろう。

[98346]休みがちな日々 - 投稿者: 万丈　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 23:07:05 No.98346

こんばんわ万丈です

昨日今日とうつが酷くて仕事を休んでしまいました。会社は理解があるので調子の悪いときは休んでよいと言ってくれるのですが、ちょっと罪悪感です。
休んでいても何をするわけでもなく、一日寝ているかうろうろしているだけ、
せっかくリハビリプログラムを組んでくれた会社に申し訳ないと思ってしまう。

離婚したのがつい最近と言う事もあり、ショックから立ち直れていないのも確かですが、これではいけないと焦る毎日です。

[98352]Re: 休みがちな日々 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 01:07:15 No.98352

万丈さん、こんばんは。ピジョンです。
これではいけないと焦る気持ちわからなくは無いですが、今はそうお考えになることを辞めて見られてはいかがでしょうか。
ゆっくりと考えることで何かに気づくかもしれません。
腹痛がひどい場合には会社を休みますよね。今は心が傷ついた応対で、腹痛のときと同じく休みが必要でないでしょうか。
どうかご無理をなさらずご自愛ください。

[98353]Re: 休みがちな日々 - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 03:58:44 No.98353

万丈さん、初めまして。この病気は休むことが大切なので、必要な時には休むのも勇気だと思います。
会社には良くなってからお返しすればよい、と開き直って甘えてもよいのではないでしょうか。
いろいろあって、心が疲れているときは、無理をせず、まずご自分を大切にんさって下さい。

[98392]Re: 休みがちな日々 - 投稿者: 万丈　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 18:45:38 No.98392

ピジョンさん、ハナミズキさんありがとうございます。

今日、丁度診察だったので、先生と相談してみました。
やはり離婚のことが原因なのではないかと言われ、妻もうつ病なのにもかかわらず離婚してしまった事が自責の念になっているようです。なかなか気持ちの切り替えは出来ませんが、ゆっくり養生していきます。

[98307]ありがとうございます。 - 投稿者: ピン　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 03:02:38 No.98307

ハナミズキさん、Tetsuyaさん、返信ありがとうございました。
とてもうれしかったです。

[98385]Re: ありがとうございます。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 13:20:30 No.98385

ピンさん、横レス失礼します<(_ _)>
ハナミズキさんとTetsuyaさんのお目に留まる様に、
スレを上げさせて頂きますね。

[98389]Re: その後はどうですか？ - 投稿者: Ｔｅｔｓｕｙａ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 18:13:00 No.98389

ビンさん、こんばんは。Tetsuyaです。

お仕事、お体の方は大丈夫ですか？ビンさんの返事を拝見しまして、私もうれしく思っております。お互い頑張りましょう。

るるさん、初めまして。Tetsuyaと申します。

私個人、うつの日内変動・睡眠障害等々で、体調が良い時・悪い時があるのですが、体調が良い時には出来る限り、ここの掲示板に集まる皆様のお役にたてられるよう、私が経験した事を元にアドバイス等をしたいと思いますので、よろしくお願い致します。

[98314]波が・・・・・ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 16:08:56 No.98314

うつの波が来てしまいました。
どうしてこんなにくるしいのでしょう、
そうしてこんなにつらいのでしょう、

誰か助けて･･･

[98315]Re: 波が・・・・・ - 投稿者: 水無月 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 16:19:08 No.98315

bloomさん、はじめまして。
うつの波に苦しめられているのですね・・・。
辛いですよね、でも絶対に波はいなくなります。
何も出来ませんが、ＰＣ越しにお背中さすってますね。
bloomさんが少しでも楽になられるように・・・。

[98326]Re: 波が・・・・・ - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 18:31:54 No.98326

bloomさん、鬱のひどいときは本当につらいですよね。
私もbloomさんが早く良くなられますようにお祈りしています。

[98335]Re: 波が・・・・・ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 20:53:40 No.98335

水無月さん、ハナミズキさん、ありがとうございます。

緊急で病院に行って、注射して落ち着きました。
でも、こんなことが続くとまた入院だと言われてしまいました。
入院は嫌です、早く良くならないかな･･･

[98336]Re: 波が・・・・・ - 投稿者: 芙由子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 20:57:06 No.98336

私は今も鬱の波を繰り返しています。
苦しいですよね。
注射で落ち着かれたようなので、少し安心しました。
でも精神科への入院は嫌ですよね。

少しずつ鬱の波が穏やかになれると良いですね。
私はいつもデパスで何とかしのいでいます。

[98370]Re: 波が・・・・・ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 09:09:47 No.98370

芙由子さん、こんにちは、ありがとうございます。

昨日、注射で落ち着いたけれど、今日まだ不安感が残っています。
この病気はホント辛いですね。
今度入院になるともう４回目なので、避けたいところです。

[98376]Re: 波が・・・・・ - 投稿者: トレドミン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 10:38:30 No.98376

　波はさりましたか？本当におつらいと思います。しっかり休んでください。

[98381]Re: 波が・・・・・ - 投稿者: bloom 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 12:57:59 No.98381

トレドミンさん、こんにちは、ありがとうございます。

今日は波はとりあえず落ち着いています。
またこんなことの繰り返しかと思うと気が重いです。
とりあえずは横になっています。

[98360]酷い事をしてしまいました。 - 投稿者: にも　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 04:49:52 No.98360

最近友達と連絡が取れません。その事で抑うつが悪化した様に思えます。

事のおこりは急に急にかかった来た友達の母親から。
「にもさん、泊まり掛けで大阪（私達は東京に住んでいます）に家の娘と行くんですって？」
なぜ私の携帯番号を友達の母親が知ってたのか疑問に思ったのですが、どうやら今までは他の友達と泊まり掛けの旅行に行くと言っては彼氏と一緒に行ってたようです。それがバレて、今まで安心な付き合いだった私と大阪に行くとウソを言った様なのです。なんとなく以前からそういう事があると言っていた友達奈のなで、とっさに
「ええ、そうですよ」
と答えました。そして携帯を切ってからすぐ友達から連絡が来ました。
「彼氏と大阪に行くので、ウソを付いてほしい、私の母が自分の携帯を覗いてメモを取っていた、多分そっちにかけてくるだろうから」
と。もう来たよというと友達はああそうと言って電話を切りました。
彼女もうつ病で病院で何度か会った事があるのですが、その電話のあと、１ヶ月位して友達とそのお母さんとばったり病院で会う事になりました。
すると、急にそのお母さんが冷たい口調でこう言いました。
「娘に大阪に行くと言ってウソを言ったでしょう。娘が傷付いてうつがひどくなったわ、どうしてくれるの？もう金輪際娘に近付かないで」
ショックでした。私がウソさえ付かなければ友達のうつがひどくならなかったのです。なんて事をしてしまったのかと後悔の気持ちと罪悪感でいっぱいになりました。
その後誤りの電話を携帯にかけても繋がらず、自宅にかけても友達は今いないとの返事ばかりで引き継いでもらえません。今はあきらめて連絡を取るのをやめています。
その事が主な原因で睡眠時間が減り、食欲もなくなり、だるくて身体がうごかない状況です。
でも皆さんの暖かいお返事でだいぶよくなりました。しかし友達との関係をもう取り戻す事が出来ないのが残念で仕方ありません。私がすべてを駄目にしてしまった…そう思い続ける毎日です。
親に話せず他の友達にも話せなかったのでここで吐き出させてもらいました。すみませんでした。

[98363]Re: 酷い事をしてしまいました。 - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 05:00:46 No.98363

にもさん、私にはにもさんが悪いことをしたとは全く思えません。
お友達の方も、にもさんに嘘をついて欲しかったのだし、それはお友達とそのお母さんの問題だと思います。
にもさんは全然悪くありません。どうかご自分を責めないでください。
時間が経てば、ちょっとずつお友達との関係も取り戻されることと思います。
「日にち薬」という言葉がありますが、本当に、時間が薬となることがあります。
時間が必要です。焦らないで、悲観しないで、ご自分を責めないで待ってみてください。

[98374]Re: 酷い事をしてしまいました。 - 投稿者: さくら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 10:30:51 No.98374

にもさん、はじめまして。
私もハナミズキさんと同じで、にもさんは悪い事をなさっていないと
思いますよ？お友達に頼まれるままに、口裏を合わせただけですし。
お友達もそのおつもりだったのですよね？
お友達のお母様が、お友達を思うあまり、頭の中でにもさんを悪者に
しているような気がします。
症状が落ち着かれれば、お友達から、連絡がつく可能性もありますし。
どうか、罪悪感をもたないで下さいね。

睡眠と食欲が両方うまくいかないとのこと、お辛いでしょう。
思い詰められる事がありませんように。

[98320]どうしたらいいか分かりません - 投稿者: sea 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 17:18:14 No.98320

　ここ３週間くらい、ずっとおちこんでいます。
通学もままならない状態で、欠席を続け、どんどん、必要とされる最低出席日数に近づいています。
　それも一因なのか、気分はどんどん下降線をたどっています。
　
　私の気持ちは、「休学したい」でした。
しかし、母は許してくれませんでした。
　以前、初めて鬱になった頃も休学したいと言いましたが、反対され、２年がかりで１年分の単位を取るという形で話がつき、結局留年。
　１年目は、行ける時だけ行き、もう同じ学年ではいられない子達と過ごし、中途半端な勉強で、実習への出席もあと４日足りないがために、
２年目にもう一度、全ての単位を取らないといけなくなっていました。
１年目も精神的には全く休めず、苦しい日々でした。
　
　今回も、学校へ行けず、同じことの繰り返しになってしまいそうです。
鬱になる前に父が急死したため、経済的には余裕もなく、さらに、母が６月頃で会社を辞めるため、このままストレートで行っても、借金しなければいけないかもしれないのに・・と母に言われています。
　自分でも、なんで、こうなんだろうと、泣いたり、母に対して、どこへもぶつけられない怒りをぶつけたりしてしまいます。

　休学。もっと気楽に考えていました。
でも、結局は母の言うとおり、また新しい学年と馴染む努力を勉強以外にもしなければいけない。。。
　そう考えると、私には行き場がないように感じてきました。
　
　このまま、自分がちゃんと行けさえすればいいのですが、どうしたらいいのでしょう。

[98324]Re: どうしたらいいか分かりません - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 18:26:39 No.98324

seaさん、初めまして。在学中に鬱になったこと、本当に大変だと思います。
経済面のことですが、休学中であれば授業料はかからなかったと思います。
お父様が亡くなられたということで、借金をしなくてはならないなど、心配事も多いようですね。
私の実家も経済面では余裕がなかったので、自分の大学の費用は奨学金でまかない、就職してからぼちぼち返済しています。
seaさんにとって、今一番大切なことは、seaさんの替わりはいない、たった一人の自分を大切にするということだと思います。
鬱は必ず良くなります。そのときのためにも、ご自分を大切にしてください。
お母様の不安もよくわかります。
しかし、お母様にはseaさんのご病気をよく理解してもらい、seaさんには十分な休養が必要だと理解してもらうことが大切だと思います。
学歴というものを否定はしませんが、それよりも何よりも、seaさんがいなければ意味がありません。
鬱は必ず良くなりますが、休養が必要なことは確かです。
学歴やお金の面で、確かに後々大変かもしれませんが、まずは鬱を治すことが先決だと思います。
それをお母様にも理解していただきたいと思います。
主治医の先生に、お母様によく説明していただいてはどうでしょうか？

[98357]Re: どうしたらいいか分かりません - 投稿者: sea 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 04:21:47 No.98357

ハナミズキさん、暖かいレスありがとうございます。
結局、どうすることもできませんでした。
私がきちんと学校へ行って、卒業するしかないようです。
休学中は授業料がかかりませんが、0円で生きていく訳にもいきません。休学、留年は奨学金停止になるので、やはり自分が頑張るしかないようです。
そうなると更なるプレッシャーが。しかし、普通の人は休学、留年なんて最初から考えていませんもんね。
明日から頑張ります。この4年間、資料丸暗記でなんとか通過してきた身にはつらいですが。奨学金全て本代に変わるけど、明日増額申請してきます

[98359]Re: どうしたらいいか分かりません - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 04:40:48 No.98359

seaさん、だいぶご無理をなさっているのではないでしょうか。心配です。
鬱の真っ最中に学校に行くことはとても大変なことだろうとお察しします。
seaさんのように、この病気になった人は、十分すぎるくらい頑張ってきた方が多いのだと思います。
本当は、もう頑張らなくていいよ、と私がseaさんに言ってあげたいくらいです。
どうぞ、無理をなさりませんように。

[98299]恐怖の月曜日でした - 投稿者: 「たま」 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/22(Mon) 23:24:34 No.98299

　今日は皆さんの経験がある月曜日です。
ですから、自分でも無理の無いように仕事をしていたつもりでしたが、午後３時過ぎに一人で行う仕事があり、「どこまでやってたのか不明になり、頭の中が真っ白」の状態になりました(たぶんパニック障害というものだと思います)。自分が気が付かないで、他の人が内容確認をしたところ「同じ内容の事を最初から２回やっていた」というものです。内容としてはたいした事はないのですが、やはりショックは隠せません。
普通の人（あまりこういう表現は使いたくないのですが・・）でしたら、「アレッ？どこまでだっけ。そうそうあそこまでやったんだ」とスグに思い出せるのでしょうが、現在の自分には日常生活においても「アレッ？？？何をしにこの部屋に来たのだっけ」っていうのが度々あります。
皆さんはこういう時にどの様にして仕事をしていますか？また、上司にこの状態を説明して理解してもらえると思いますか？

[98330]Re: 恐怖の月曜日でした - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 18:52:02 No.98330

「たま」さん、初めまして。ハナミズキと申します。
上司の方は「たま」さんのご病気のことを知っていらっしゃるのでしょうか？
鬱のときは本当に仕事の効率は下がりますよね。そんなときはゆっくり休まれるのが一番だと思います。
私の経験では無理をしても、結局仕事にならなかったので。
できるだけ周りの方に病気を理解してもらい、休みながら無理のない範囲で仕事をしていくのが良いのかな、と思っています。

[98341]Re: 恐怖の月曜日でした - 投稿者: 「たま」 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/23(Tue) 21:42:04 No.98341

レスありがとうございます、ハナミズキさん

まず自分が鬱になる前に本当に沢山の事がありました。約６年前に発見された子供の病気（現代医学では治療不可能）、人事異動による片道２時間４０分の通勤（夜勤あり）という環境で、「自分が頑張らなければ」という考えでいました。
３年ほど前から早期覚醒に悩まされたのですが、医者には行きませんでした。
昨年の今ぐらいに「坐骨神経痛」に掛かっています。
そして、１１月上旬についに「鬱が大暴れ」しました「会社の人間に会いたくない」から始まり、最終的には良くない事をしています。
会社の上層部は自分がした事を知っていますが、直属の上司は自分が６週間休んでいた理由は知らされていませんでした(社内的に大きな問題にしたくなかった思います)。
復職の際に「鬱」である事を伝えてはありますが、理解度は少ないと思いますし、周囲の人も知りません、ただ定期的に大学病院に行っているという程度です。
ですから、自立支援の手帳が正式に発行されてから、人数的に余裕があり、自分の負荷にならない部署に異動の話を出してみようと思います。

[98356]Re: 恐怖の月曜日でした - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/24(Wed) 04:14:19 No.98356

「たま」さん、いろいろ大変なことが重なって、お疲れのことと思います。
私も早朝覚醒つらいです（今日も3時間しか寝られませんでした）。
お互い自分の望む場所で、自分のペースでしごとができるといいですね。

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