もがく者の掲示板

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[98507](No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/26(Fri) 20:41:42 No.98507

今日はカウンセリングでした。
私の状態からはまだ本格的な心理療法には踏み込めないようで、次のカウンセリングは4週間後となりました。
本当はもっと話したい週１でも話したい。
主治医にプリント見せた話してそのプリントをカウンセラーさんにも見せたけれど、ちゃんと言葉に出していった方が良いよって言われた。緊張して言えないんですって言ったけれど。

それから別の病院に行きたくなるんですって言ったらそれならちゃんと紹介状を書いてもらって移るようにしないとだめよって言われました。先日セカンドの先生のところへ行ったのは内緒です。

[98524]Re: (No Subject) - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 06:51:37 No.98524

ぽぽさん、私も調子が悪いときの診察は、言いたいことを紙に書いて主治医の先生に見せています。それもひとつの手段として悪くないと思いますよ。

[98545]Re: (No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 13:47:54 No.98545

ハナミズキさん、ありがとうございます。

書いて見せるこれもひとつの手段としていい方法ですよね。
でも書いてあることに対して返事がない。これって困りますよね。
そんな話をしていたらちゃんと言葉で言った方がいいよといわれました。
けっこう大変なことなんだけど。

[98546]Re: (No Subject) - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 14:18:12 No.98546

ぼぼさん、こんにちは。レスありがとうございます。
私も先生に「どうですか気分？」と聞かれて何をどう話せばいいか
わからず泣いちゃうときもあるので、一冊のメモ帳に、
思いついたり考えたり心の叫びなんかを徒然と書き留めて、
診察のときメモ帳をみながら話したり、話せないときは
メモ帳ごとみせたりしてます。
先生はメモを見ながらカルテに何か書き込んでるときもありますね。
言葉にして言った方がいいのかもですが、うまく言えない以上、
書いたものを見てもらうのはいい方法だと自分では思ってます。

[98558]Re: (No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 19:08:13 No.98558

江戸紫さん、ありがとうございます。

今度の受診ではメモを書いていってそれを見ながら話をしようかと思います。
言いたいこと気持ちが通じれば良いのですが。

[98565]メモ - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 20:13:35 No.98565

うんうん、メモ万歳です（おおげさ）
診察のときたまたま気分がいいと、ああよかったですね、だけで
終わっちゃうので、診察日以外のときのココロの状態を先生に
伝えることは必要と私は思いますので、ぼぼさんも試してみてください。
ちょっと気が楽になるかもしれません。

[98567]Re: (No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 20:56:51 No.98567

江戸紫さん、ありがとうございます。

メモ万歳ですね。
CENSORED、CENSOREDって書いてもっていきます。

[98538]気分って - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 13:31:24 No.98538

天気に左右されるところもあるのかな。
昨日も今日もことさらやる気でなくて洗濯や掃除もする気になれず
散歩に出る気もせずうつうつだらだらため息ばかり。
食欲もなくビールと柿ピーで腹いっぱいになったり、だめですよね～
柿ピーといえば、亀○の柿ピーの小袋の裏の「けなげ組」ってあるんですが
とかくぞんざいに扱われたり、いいメをみないモノたち、
「食パンの耳」とか「回転寿司の残ったニギリ」なんかの
つぶやきなんだけど、プチ癒しになります（私だけ？）

[98540]Re: 気分って - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 13:34:54 No.98540

江戸紫さん、こんにちは、
この病気お天気に左右されるところありますね。
でも天気のせいにしてごろごろしませんか。
今度柿ピー食べるときは小袋のの裏見てみますね。

[98562]Re: 気分って - 投稿者: さくら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 19:53:52 No.98562

初めまして、江戸紫さん

私も気分や波はかなりお天気に左右されます。
雨の日は調子が悪く、気分が落ち込み、体もだるい事が多いです。
いつも、柿ピーではお食事困りますけれど、たまには良いじゃありませんか
私も小袋の裏、今度みてみますね。

ところで、水を差すようですが…、お酒はお医者様から許可が
ありますか？飲んでいるお薬によっては飲酒は厳禁な事があります。
私の場合、お酒は禁止されていますので、ちょっと気になりました。

早く晴れるといいですね…。

[98566]Re: 気分って - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 20:29:33 No.98566

さくらさん、こんばんは、ありがとうございます。
今夜は、パンにサラダ菜、ルッコラ、ハムをはさんで食べてます、
ビールとともに・・・その前に柿ピーも食べました。
そのアルコールですが、医師からは基本的にはNGといわれてます。
友達と楽しく話や食事をしながら飲むならいいけど、
寂しいから辛いから眠れないから、といって飲んでいたら
治らないと思いなさい、といわれてます。
なので、眠れないからとか寂しいからで飲まないようには
してますが、野球を見ていると反射的に飲んじゃいますね、
今も。だめですよね～

[98555]過食 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 16:34:40 No.98555

最近また過食になりました。
体重も3ｋｇも増えました。
これで一番痩せていたころ去年の今頃より１３ｋｇも太ってしまいました。
過食止められない自分も嫌だし、生きている自分も嫌。
もう生きていたくない。こんな醜い私。

[98556]Re: 過食 - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 16:44:25 No.98556

ぼぼさん、大丈夫、醜いなんていわないで。
みんなそんなに他の人のこと気にしてないですよ。
生きましょうよ、太ったってお相撲さんほどには
ならないからいいじゃないですか。

[98557]Re: 過食 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 19:02:25 No.98557

江戸紫さん、ありがとうございます。

醜いです。お腹がまるで妊婦です。
出来ることなら絶食したいくらいです。
でも食べてしまいます。
何日か寝たままで起きなければやせているのでしょうか。

[98561]Re: 過食 - 投稿者: さくら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 19:48:46 No.98561

ぽぽさん

過食は辛いですね。それはお薬の副作用でしょうか。
うつのお薬にはそういう副作用を持つ薬がかなりありますね。
どうか、お医者様にそれは相談なさってみて下さい。
お薬を調整して頂く事で、食欲が治まる可能性もあります。
お辛い事と思います。どうか、生きていたくないという考えだけは
手放して下さいね。

[98564]Re: 過食 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 20:12:41 No.98564

さくらさん、ありがとうございます。

薬の影響ですね。
ジプレキサという薬を飲んでいます。これには過食になったり糖尿病になったりの副作用があるようです。でもこの薬が効いているようなので変更はむずかしいかな。
それにジプレキサを飲み始めてから過食になったと言う訳でもないので私の精神状態の影響があるんだと思います。
聴くところによると肥満に効く漢方薬があるそうです。それをどしてもらえないかどうか聴いてみるつもりです。

[98513]ご無沙汰しております - 投稿者: @えみ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/26(Fri) 22:21:06 No.98513

初めましての方ばかりだと思うのですが、もし、私のことを気にかけて下さってる方がいらっしゃったら、私は無事ですので。ただ、産業医の先生が転勤されてしまい、最近気持ちが不安定です。新しい医師に、現在の精神的不安を相談したいのですが、どう相談してよいかわからず…。我慢するしかないのかな…。でも、正直言うとしんどいです。支えを失ってしまって…。不安です。

[98519]はじめまして - 投稿者: 万丈　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 00:50:29 No.98519

万丈と申します。

＠えみさんは正直に新しい医師さんに相談されたほうが良い思われますが、いかがでしょうか。＠えみさんの不安はどういうものなのでしょう？漠然としていて言葉にならないのでしょうか？それもそのまま伝えればよいと思いますよ。我慢していては何にも解決になりませんし、以前がどのようであったかは存じ上げませんが、同じことの繰り返しになってしまうのではないでしょうか？
新しい産業医さんが＠えみさんの心の支えになる事をお祈り申し上げます。

[98528]Re: ご無沙汰しております - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 09:33:06 No.98528

＠えみさん、お早うございます。お久しぶりです。
メモ書きされてみてはいかがでしょうか？　こちらでもよく紹介されていますし、私もしています。
書くことにより、新たな問題点などが見えてきます。　また、医師にも伝わりやすいと思うのですが。。
お仕事を続けておられ大変かと思いますが、ご無理されませんようにお祈りいたします。

[98544]Re: ご無沙汰しております - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 13:44:11 No.98544

＠えみさん、こんにちは。

私もメモ書きを勧めますよ。
書いているうちに自分の気持ちの整理もで来ます。
書いたものを先生に見せてもいいし、読み上げてもいいし。

お仕事されているだけでも凄いことだと思いますよ。
あまり無理しないようにしてくださいね。

[98554]Re: ご無沙汰しております - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 16:30:25 No.98554

＠えみさん、ご無沙汰致しております。
どうしていらっしゃるかと案じておりましたので、こちらでお会い出来て
嬉しく思います。

産業医の先生が変わられてしまったのですね。
それはさぞ心細いかと思います。＠えみさんが主治医よりも頼りに
されていた先生ですものね...。確かに新しい産業医にはどこから話せば
良いかも判らなくなりますよね。やはり皆さんの仰る様にメモ書きが
宜しいかと思いますよ。もしくは毎日一言二言の日記をＰＣで綴り、
それをそのまま提出するの良いかと思います。

因みに私は仕事の合間に後者の方法をし、毎回主治医や産業医、
産業カウンセラーに提出しておりました。
そうすれば、その時の精神状態が赤裸々に伝えられますし、
辛い時は話さなくても意思の疎通が図れるので..。
是非＠えみさんも工夫してみて下さいね。
どうぞお体ご自愛なさって下さい。
そしてくれぐれもご無理をなさいません様に。

[98553]レスを頂いた皆様へ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 16:10:49 No.98553

レスが遅くなりまして、大変申し訳ございません<(_ _)>
他の方々へ、スレが長くなりまして、ご迷惑をお掛け致します<(_ _)>
■デルさんレス有難うございます。お名前、覚えておりますよ～。
　またこちらでお会い出来て、嬉しく思います。
　あと一歩が踏み出せないもどかし、良く判ります。
　私もそうでしたから...。でもそこで焦らないで下さいね。
　今はまだ力を蓄えて、時が満ちるのを堪えてて下さい。
　その内にきっと１段上の階段を昇れる様になりますよ(^^)
　天候不順の折、お体ご自愛なさって下さい。
■まさとさん、ご無沙汰してます。
　そうですね。今月はまさとさんにも大切な記念月でしたね。
　お互いに1年前は大変でしたね～。何か遠い昔の様に感じますが..。
　これからも無理せず焦らずゆっくりと歩いて生きたいですね。
■toshiさん、初めまして。レス有難うございます。
　2度目の休職でご不安も強いかと思います。
　ですが焦らずにゆっくりと休養して下さいね。
　復職する際は十分に主治医や産業医や上司とご相談されて、
　リハビリ勤務からなさる事をお勧めします。
　必ず治りますから大丈夫ですよ。
■あやーやさん、ご無沙汰してます。
　その後ご体調は如何ですか？大学でまた無理されてませんか？
　あやーやさんは頑張り屋さんだから少し心配してます。
　お互いに無理なく焦らずにゆっくりとﾏｲﾍﾟｰｽで生きましょうね。
　今後共宜しくお願いします。
■矢車草さん、こんばんは。
　夢を追えるようになった事が嬉しい今日この頃です。
　色々と迷い苦しんだ１年でしたが、こうして良いご報告が出来て、
　ホッとしております。私も何度矢車草さんに助けられた事か...。
　本当に有難うございます。そしてこれからも宜しくお願いしますね。
　天候不順の折、お体ご自愛なさって下さいね。
■kakaさん、ご無沙汰致しております。
　その後、弟君のご体調は如何でしょうか？
　お仕事やその他諸々で何かと大変だと思いますが、くれぐれも
　ご無理はなさいません様に...。またご連絡させて頂きますね(^^)
■やまゆりさん、こんにちは(^^)
　お仕事はその後如何ですか？
　家庭と治療との両立は大変だと思いますが、お仕事出来る迄に
　なられた事を私はとても嬉しくなって思っております。
　この病との共存も早３年目。マリアナ海溝迄、何往復した事やら..。
　長い道程でした^^;人生に不必要な物はないんだなというのだけは
　しっかりと学べたので、それでよしとしたいですね。
　やまゆりさんもくれぐれも頑張り過ぎません様に。
■りきさん、ご無沙汰致しております。
　こちらでまたお会い出来て、嬉しく思います。
　私にとっては鬱病は一種の大病でした。それまで溜め込んでいた物を
　洗いざらい吐き出す為の浄化作業とでも言った方がいいかも知れません。
　苦しい日々があったからこそ、人の温かさを知り、今迄と違った
　喜びを味わえる様になりました。
　「冬来たりなば春遠からじ」福山雅治氏の新曲にも使われていますが、
　この言葉の通り、どんな極寒の地にも春は必ず来ます。
　今は冬眠し静かに春を待っていて下さいね。　
■ローズさん、こんにちは。ご無沙汰致しております。
　お祝いのお言葉有難うございました。
　先程スレを拝見させて頂きました。この病気だと人付き合いって、
　結構難しいですよね。私も良く「元気？」って聞かれて困ってました。
　そんな時は「ボチボチかな」とか「ダメ」とか人によって使い分けて
　いました。あまりにもｽﾄﾚｽになる様なら、人との連絡を一時的に絶つ
　のも一つの方法だと思います。
　天候不順の折、お体ご自愛なさって下さいね。

[98511]トラウマ - 投稿者: らら　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/26(Fri) 21:22:24 No.98511

最近、少しづつ別居中の夫のことも昔のことも忘れつつ。。いい方向かな。。と感じていたのに、
「苫小牧元市長」のあの馬鹿げた事件が私のトラウマを呼び起こした。奥さん同伴の記者会見を見なければよかった・・・あれから、夜中に目が覚める。夢を見る。私の中の苦しみが、生き返った。。。
奥さんの苦しみも、悲しみも辛さも全てが私に向けて帰ってきた。

昨日の夢では　私が家に帰ると夫がいない。ゴルフの道具はある。携帯が繋がらない。。。。あせる私がいる。
CENSOREDやりたいほど憎んだ相手を　今、５年たってやっと静まりかけたのに、私の中のもう一人の私が
また、CENSOREDやりたいほどの気持ちを　蘇らせた。
あいつのせいで、病気になった。こんなに　こんなに苦しんでいる私。仕事も何もかも出来ない。廃人のわたし。CENSOREDとさえ思う私を　あいつはどこまで、わかっているのか？？？私の中のもうひとりのわたしが、人相まで、変わってるだろうな。。。。。今。

[98516]Re: トラウマ - 投稿者: ｋｉｋｉ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 00:03:05 No.98516

ららさん、私も結婚生活をしていた時期があります
結婚生活より別居生活がほとんどでした。
ららさんの状況は今でも籍があるのですね、
紙切れ１枚の事が何でこんなに大変なのか私も悩みました。
子供もいますし、でもこんな生活を続けていてもどうにもならないと決断
したときには、私も心の支えになってくれる人が出来てたんです。
ららさんは決めかねているのですか？
辛い思いをなさったのは、文面で解ります、
怒らないで欲しいのですが、まだご主人の事を割り切れていないのでは・・・
CENSOREDやるだけの価値があるのですか？
苦しみを抜け出す方法は皆さん試行錯誤されてると思います。
私も最初は相手のせいで病気にされたと恨み続け、でも結果はお互いに
必ずあるのだと今は思えるようになりました。
私のケースですが、ズルズル別居を続けているのが病気の原因の１つでした。
別れる覚悟をして、離婚届をかいた時に気持ちのどこかで少し軽くなった
気がします。ららさんもこれからを考えて欲しいと思います。
今だけじゃないのですから、ご主人がららさんの事を解ってくれているのなら
きっともう解決してるはずだと思いませんか？
どうかもう少し落ち着いて考えてみてください。
もう十分に辛い思いに耐えていらしたのだから、今度は楽になる方向を
見つけてみてはいかがですか。大切なのは自分の本当の気持ちだと私は思います。

[98518]Re: トラウマ - 投稿者: 万丈　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 00:35:00 No.98518

ららさん　はじめまして　万丈と申します。

つらそうですね。お気持ちお察しします。と言うのも私は結婚して三ヵ月後に妻がうつ病になり、私も引きずられるようにうつ病になりました。妻が何故うつ病になったのかは分からないのですが、家事をしかっりやらなくては、という自責の念があったようです。しかし、うつ病になりながら私は会社に行き、妻は自宅療養、家事は手抜きで良いよと言う状態にありながら、妻は趣味である演劇をしたいと言い出したのです。元気のある事はいい事だと思い、私も参加を許しましたが、私は仕事の忙しさがピークを向かえ、職場で倒れてしまいました。それなのに妻は演劇の練習に行き続け、傷病手当で何とか暮らしているのに、パートにさえ出ようとはしませんでした。それどころか、家に帰ってきては、私に不満をぶつける毎日が続き、自宅マンションの鍵もとりあげられ、チャイムを押さなければ私は自宅にも入れないと言う状況に追い込まれました。このままでは私は駄目になってしまうという思いと、休職していてはいけないと言う自責の念が私を追い込み、別居する事になりました。しかし、そんな状況に絶望した私はCENSORED未遂をしてしまい、入院する事になってしまいした。そんな状況だと言うのに、妻はまた演劇に参加すると言い出し、私の見舞にも３週間も来ないという状況になり、私は離婚する事を決意しました。妻は離婚に反対し、慰謝料を請求してくるわ、話し合いにならないので、離婚調停を立て、慰謝料まで払わされて決着が付きました。返してもらった通帳からは勝手に百五十万円が引き出されていました。最悪でした。本当にCENSOREDやりたいほど憎みました。

しかし、こんな事で罪を犯して、気晴らししても何の得にもならないと思い直し、今は一刻も早く幸せになって、復讐してやりたいと思うようになりました。ららさんもここは思い直して、人生をやり直す選択をしてはいかがですか？ちなみに私は
３３歳男性バツイチ恋人募集中です。なんてね。私は本気で友達にお願いしてますよ。

[98522]Re: トラウマ - 投稿者: きらら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 03:55:26 No.98522

ららさん、はじめまして、きららと申します。

とてもお辛い様子。。苦しい気持ちが伝わってきます。。
今の状態を主治医に話されてみてはどうでしょうか。。ご主人と離れて暮らしておられているのであれば、治療に専念してみませんか？
私も元夫がうつ源でうつに理解がなく離婚というかたちを選びました。

ららさんもご主人がうつ源のようですね。でも今は結果を出すより、ご自身の
お身体を優先してほしいと願います。
ご自愛ください。

[98531]Re: トラウマ - 投稿者: らら　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 10:24:12 No.98531

みなさん　どうもありがとうございます。今日は土曜日　一週間のニュースであの「馬鹿市長」が話題になっています。もう、ＴＶを見るのやめました。鬱源は夫。離婚は確実ですが、だらしのない彼は一向に話を進めてくれません。しかし、仕事の出来ない今の私は彼に生活全部のお金出してくれています。自分のせいだという、意識はあるようなので・・・・。いずれにしても、家裁に行くような元気は今のところなく、現状維持しかできません。コメント頂いて本当にうれしいです。誰かに頼りたい気分で。。。誰も居ず。。。そこがまた、辛いので
本当にありがとう。うれしかったです。

[98435]この１年を振り返ってみて - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/25(Thu) 15:06:26 No.98435

ご無沙汰しております。または初めまして。
鬱歴２年８ヶ月のるると申します。
本日誕生日を迎えて、とても感慨深く思い、久々にスレを立てさせて
頂きました。この場をお借りする事をお許し下さい。

ちょうど昨年の今日、私は２回目の休職に入りました。
復職して半年が経ち、通常勤務も軌道に乗り、仕事や人間関係で
無理をする事が多くなった矢先の事でした。
今までどんな事があっても「消えてしまいたい」と思う手前で
思考制御して来た私にとって、この強烈な脳から指令を無視する事は
とても困難となってしまい、どうしようも無くなってしまったのです。

２度目の休職という事もあり、自身の限界を悟った私は、
健康管理室の看護師に自ら休職をしたいと申し入れました。
1度目の時に限界を通り越し、全く食事を取れなくなってから強制的に
休職をした経験があった私は、せめて同じ轍を踏みたくないとの思いから
でした。

あの地獄の日々から早１年....。
今ではすっかり良くなって、予後治療とまでなりました。
波もすっかり無くなり、最近では主治医とも談笑で終わる事が
ほとんどです。何よりも自分自身の過去を受け入れ、今の自分を
愛せる様になった事は大変な進歩でした。

会社は１月に退職しましたが、今はバイトで好きな仕事に就き、
毎日楽しく仕事をしてます。そしてその業界の職に就くための
就活をし、英会話学校で勉強するまでになりました。

主治医や元産業医とも「思い切って会社を退職して正解だったね」と
言われる程です。あの地獄の日々があったからこそ、今の私があるんだと
胸を張っていう事が出来ます。
ある本に鬱を経験した人間は地獄を見ているから強いと書いてありました。
本当にその通りだと思います。
私には鬱がターニング・ポイントでした。
考え方や生涯設計までも変える重要な要因でした。

現在苦しんでいらっしゃる皆さんにも、きっと光が差す時が来ます。
だから諦めないで下さい。頑張り過ぎたからこそ鬱になったんです。
今は十分に脳とココロを休めてあげて下さい。
何時の日か、私の様にご自分を愛せる日が来ますから。
その時、世界がこんなにも温かく優しいものであった事に気付きます。
今は傷付いた羽を休めて、飛び立つ日に備えて下さいね。
皆様にとって安らかな日が少しでも訪れます様に...。

[98440]Re: この１年を振り返ってみて - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/25(Thu) 17:51:31 No.98440

るるさん､お久しぶりです｡ずっと以前にこちらでお名前を拝見していました､デルと申します｡
あの頃は､休職～ご自分で道を開きながらの復職､そして新たな旅立ちと､ゆっくり､しっかり歩いて行かれる､るるさんが眩しくて､なかなかお声をかけられずにおりました｡
今は､私もかなり回復し「あと一歩」を踏み出せないもどかしさと「笑える喜び」の間で揺れ動く日々です｡
力強くて､肩の力が自然に抜けたこのスレの言葉が､ひとつひとつ勇気になりました｡
ありがとうございます｡
お誕生日､おめでとうございます｡
辛い日々も､新しい日々も､すべて含めてるるさんの人生が豊かなものになりますように｡
私にも､最近夢ができました｡実現しない夢かもしれませんが､道きっと続いていると思います｡
やっぱり､生きてるって大切ですね｡
るるさんの夢が叶う事をお祈りしています｡

[98442]Re: この１年を振り返ってみて - 投稿者: まさと 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/25(Thu) 18:47:45 No.98442

お元気そうで何よりです。
お誕生日おめでとうございます。

私も去年の今頃は職場で初のリハビリ勤務をこなしていた頃でした。
「リハビリ勤務でないと復職は許可しない。制度がなければ上司と交渉しろ。そんなこともできなければ復職後のストレスに耐えられないぞ!」
と言う豪傑主治医の指示は間違っていませんでした。
あれから一年の月日がたちました。

私の場合、現職(救急隊)に復帰しました。途中の道は決して平坦ではなかったけれども、今は専任の隊長として発症前と同じ仕事をこなしています。
薬もぼちぼちと飲む程度になりました。

復職は決してあせってはいけないと思います。
ここのサイトは先輩も多数いらっしゃいますので有効に活用するべきです。

決して希望だけは捨てないで…

[98443]Re: この１年を振り返ってみて - 投稿者: toshi 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/25(Thu) 19:07:31 No.98443

書き込み読ませていただきました。
今現在「うつ」で二度目の休職中ですが、読んでいて力になりました。ありがとうございます。必ず焦らず、じっくりと治したいと思います。

[98481]Re: この１年を振り返ってみて - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/26(Fri) 01:50:26 No.98481

るるさんお久しぶりです＾＾すごく嬉しいニュースありがとうございます。
ずっと頑張ってこられたのですものね。本当に、頭が下がります。
いつもいつも、優しいレスで、温かい気持ちにさせてくださったるるさん、
これからも、状態が落ち着いたまま、浮上されることを願っています。
私たちのみちしるべになって下さってありがとうございます。
それからお誕生日、おめでとうございます！
次の一年も、良い一年になりますようお祈りさせてください。

[98482]Re: この１年を振り返ってみて - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/26(Fri) 02:27:32 No.98482

るるさん、こんばんは。
遅れてしまいましたが、お誕生日おめでとうございます。

るるさんの判断力と決断力には、いつも頭が下がります。
夢を追って、現実にしようと努力されておられることは、私たちの希望です。
夢は強く望めば必ず叶うことは、既にご存知のはず。。＾＾　
ご無理なさいませんように。。　陰ながら応援させていただきます。　

[98520]Re: この１年を振り返ってみて - 投稿者: kaka 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 01:36:09 No.98520

るるさん、お誕生日心からおめでとうございます。
そして近況をありがとうございました。
よろしければまた連絡ください。

私も毎朝、外堀のかるがもと白鳥に挨拶をして出勤しています。

[98523]Re: この１年を振り返ってみて - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 06:40:04 No.98523

るるさん、遅くなりました。お誕生日おめでとうございます！
やっと、平穏で、喜ばしい誕生日になりましたね。
以前のことを思うと、どうやって乗り切ってきたのだろう？と思えることが多いですが、それだけ、高く高く登ってきたのでしょうね！
お仕事、希望をもって楽しんでくださいね！

[98526]Re: この１年を振り返ってみて - 投稿者: りき　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 08:34:00 No.98526

るるさん　お久しぶりです。
ご無沙汰しております　りきです。

遅れ馳せながら　お誕生日おめでとうございます。
この日を万感の想いで迎えられた事でしょうね。
この一年のあなたの軌跡は　
あなたのこれからの一生の大きな礎になる事と思います。

鬱という病を　自らターニングポイントとして捉えられるようになった
るるさんの柔軟性・判断力・底力には頭の下がる思いです。
本当によかったですね。

いつかの日かきっとこんな私にも
「世界がこんなにも温かく優しいものである」
そう気付ける日が来るのでしょうね…。
希望をありがとう。
勇気をありがとう。
生きていて良かった…。

るるさんの新たな夢にまた　豊かな風が吹いてくれる事を
心からお祈りしています。

[98527]Re: この１年を振り返ってみて - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 09:09:56 No.98527

遅ればせながら

るるさん、お誕生日、心から、おめでとうございます

希望を与えて下さるメッセージを拝見しました

るるさんのお話を伺って、とっても心強いです

これからも、どんどん幸せになってくださいね○

本当に良かったですね＊

[98499]病名について - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/26(Fri) 18:42:57 No.98499

病院を変え、１ヶ月以上経つのですが、今の主治医の仰ることと、今までの医師の仰っていたことが、全く違う所があります。ひょっとして病名も違うのかなと思います。処方されている薬も、違う種類のものが増えました。でも、今の主治医のほうが正しいように思うし、薬も合っていると思います。今までより安定しています。

ずっとうつ病と言われてきました。主治医は時々「この病気の人は…」と言います。その時、私の病名は何ですかと聞きたくなります。でも、今までと違う所があるのかなと思うと、病気が増えてしまったらと思うと聞くのが怖くなります。
ずっと自分の病名なんて気にしていませんでした。でも何だか最近は気になります。
皆さんはご自分の病名を医師から告げられていますか。きちんと病名を把握していたほうがよいのでしょうか。

[98506]Re: 病名について - 投稿者: 万丈　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/26(Fri) 20:40:42 No.98506

とけいさん　はじめまして　万丈と申します。

あまり病名を気にされることはないと思いますよ。お医者さんによって病名変わる事なんて良くある事です。うつ病だけでも仮面うつやら、抑うつやら、適応障害やら、自律神経失調症やらいろいろ言われます。それよりも、自分の状態、気分、体調を詳しくお医者さんに話して、それにあった薬を処方してもらう事のほうが大事ですよ。あまりに気になるのであれば、お医者さんに聞いてみてもいいと思いますが、病名が変わっても、増えても、やる事は同じなんです。私も病院変わったら薬が全部変わりました。病名はうつ病で同じなのにです。正直驚きましたが、お医者さんに聞いたら、「今まで薬があってなかったんじゃないかと思われたので、私なりの判断で変えてみました」だって・・・。

心の風邪、脳の病気ともいいますが、ゆっくり焦らず自分のできることからやっていければ、それが一番です。何も不安になる事はないと思いますよ。

[98525]Re: 病名について - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 07:53:37 No.98525

万丈さんはじめまして。
薬ががらりと変更になること、あるんですね。そうですね、病名より今の状態ですね。ありがとうございます。今の主治医は信用できる方なので聞けたら聞いてみようと思います。温かいお言葉、ありがとうございました。

[98512]生きていくこと - 投稿者: ピース 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/26(Fri) 21:28:20 No.98512

先月、祖母が亡くなりました。
私はいまだにその事実を受け入れられずにいます。「なんだかんだ言ってもばあちゃんは生きてる」というのがいとこ同士の暗黙の了解というか、そんな感じで行き続けてくれたのがばあちゃんでした。３がつに入って外泊のたびに見舞いに行くと、みるみるうちに祖母は弱っていいって、人工呼吸器がつけられて、日に日にその日はやってきて、ばあちゃんは天国へ旅立ちましたうちは借金にまみれたような家だから、ばあちゃんの死んだ後も、叔母はなんだかんだと「お金」といっています。
ばあちゃんは幸せに死んでいったのでしょうか。「家で最期を迎えたい」といっていたばあちゃんは去年の８月から一度も病院を出ることもなく、家に帰ることもなく、いわゆる「無言の帰宅」で、念願の家に戻ることができたのです。
私はというと、そんな中でも、生き急ぐような気持ちがとめられなくて、ばあちゃんの教えてくれた「生きる」ということにそむいて、というか、その逆を行っているような気がするのです。私の入院生活が始まってもう４ヶ月。もうどうしたらいいか、分からなくなってきました。何から手をつけたらいいのか、わかりません。

[98521]Re: 生きていくこと - 投稿者: 万丈　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/27(Sat) 02:14:18 No.98521

ピースさん　はじめまして。万丈と申します。

先ずはお祖母さんのご冥福をお祈りいたします。お祖母さんはどんな形であれ、ピースさんの心の中に生きておられます。そしてピースさんの幸せを願っている事でしょう。死を受け入れる事は決して簡単な事ではないと思いますが、それだけ思ってもらえるお祖母さんは幸せな死を迎えられたと私は思います。ですからピースさんは安心して、ゆっくりと焦らずに病気と向き合っていってください。先ずは病気の原因を探す事、それを受け入れる事、状況を変えていく事、この繰り返しです。

お医者さんにはこの事をご相談されましたか？まだでしたら、お話されてみてはいかがでしょうか？

[98515]お知らせ - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/26(Fri) 23:36:45 No.98515

　本日、午後１０時頃より、投稿するとInternal Server Errorとなる不具合があったようですが、現在は復旧したようです。
　ご迷惑おかけして、申し訳ありませんでした。m(_ _)m

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