もがく者の掲示板

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[98646]大学に行けない - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/28(Sun) 23:06:59 No.98646

こんばんは、Leefです。
私は今大学生で、ＡＣです。その治療(?)を心療内科で受けています。
今年度から大学に復帰したんですが、週３回で１回１時間でも通うのがしんどいのが現状です。明日も抗議があります。出たいけど、行けない。しんどくて。でももうテスト受けられるギリギリの日数まで休んでるから行くしかないんです。でもしんどい。
どうしたらいいでしょうか？また、みなさんはどうされていますか？聞かせてください。

[98650]Re: 大学に行けない - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/28(Sun) 23:24:25 No.98650

Ｌｅｅｆさん、こんばんは。
ＡＣについては残念ながら私はよくその定義？がわからなくて
自分はＡＣ？って思ったことはあります。
別に親に冷たくされたとか虐待されたとかはないのですが。
大学は、何年目ですか？ぎりぎり八年在学する覚悟、というのは
ナシなんでしょうか？

[98668]Re: 大学に行けない - 投稿者: イイダコ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 11:02:04 No.98668

Leefさん　おはようございます。

私も今期から大学院に復帰したのでその気持ち分かります。

私の場合、毎日行く予定で講義を組んでいましたが先生がキツそうだった講義と人数が少ないと聞いた講義２つの受講申請を取り消しました。
さらに出るタイミングを逃し出られなくなった講義２つは単位をとることをあきらめました。
結局３つの講義を休みながらでも受講していますが、入学年度の関係で単位がもらえるのは２つだけです。
(その単位がもらえない講義は所属研究室の先生の講義なので出ています。)
それで良いと私はおもってます。
大学にも足を運ぶことができなかった頃に比べればよっぽどましですから。

今は慣らしだと思って単位がもらえようがもらえまいが大学に行き講義に出ているだけでも良いと思います。

Leefさんもそう思われてはいかがでしょうか？
少しは気が楽になるかもしれません。

[98675]Re: 大学に行けない - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 13:46:07 No.98675

江戸紫さんへ
はじめまして。レスありがとうございます。医師にも「８年間で卒業までこじつければいい。もっと言えばＡＣのチャイルドが育つのには時間が必要だから、大学院へ行くことを考えてもいいくらいだ」と言われています。でも、私自身は一刻も早く現場の教師になって、いろんなことを経験・実践したいと思っています。
でも、今の状態で現場に出ても、満足に人並みのことがこなせるかわかりませんよね。長い目で見なくてはいけないのかもしれません…。

イイダコさんへ
おひさしぶりです。最近はいかがですか？
確かにおっしゃる通りですね。私も去年に比べたらだいぶ進歩しています。友達はまだできませんが。中学の友達との仲が続いてるのでそれはそれでいいと思っています。
医師にも慣らしで、「軽い気持ちで行けばいい。むしろ行くのがしんどい時は休んだ方がいい」と言われています。気持ちは焦りますが。。。
今日は体調がいいので行ってみようと思います。
レスありがとうございました。

[98683]Re: 大学に行けない - 投稿者: Yurika 改め Kaori Kikuchi 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 17:33:04 No.98683

Leefさん、こんにちは。

私も現在大学生で、今期は2年前期・3年前期の授業を履修しています。
最近は毎日行っていますが、先月末には熱で3日ほど休んでしまいました。
学校には、行けるときだけ行ったらよいと思います。
義務教育ではないのですから、しんどいときは休んだって構わないのです。
昨年に比べて進歩していること、これが一番大事なのだと私は感じます。

今更レスをするのもどうかと思ったのですが、
同じ学生と言うことで、つい返信してしまいました。
独り言みたいなレスで申し訳ありません。

[98685]Re: 大学に行けない - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 19:13:50 No.98685

Leefさんこんばんは。遅くなってすみません。
大学に行きたいけど行けない悔しい気持ち、分かります。
私も大学に通っていた頃、そうでした。勉強がしたいのに体がついてこない、読書がしたいのに頭に入ってこない、たくさん悔しい思いをしました。

これは私が通っていた大学のことなのですが、私も単位がもらえるぎりぎりの欠席日数を超えてしまったとき、担当の先生に相談しに行っていました。私の場合、気分が悪くなって１講義中でも途中退室するときがあったので、事前に先生に言っていました。だから体調が良くないことは先生は承知でした。欠席分のレポートを提出したり、その分の課題を与えられ、提出したりしました。でも、どんな理由があろうと指定の欠席日数を超えると単位は与えないという先生の講義だけは無理してでも行っていました。

どうにも行けそうに無いと思われたときは、事前に相談してみてはいかがでしょうか。でも、体調があまりよくないことを報告していると、他の生徒より印象が深いようです。今後のことなど、その点は考慮に入れておかれたほうが良いと思います。

私はそこまでしてもらっても、無理をしてしまい結局退学しました。当時の先生方や親に申し訳ない気持ちが残っています。休むことも必要なのだと後になって分かりました。でもLeefさんには是非なりたいものになってほしいです。だから、あまり無理はし過ぎないでくださいね。
応援しています。

[98736]Re: 大学に行けない - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/30(Tue) 08:25:40 No.98736

Kaori Kikuchiさんへ
レスありがとうございます。「行けるときだけ行く」。これが私には難しいです。本当なら「行きたいときに行く」にしたいからです。でも、無理は禁物ですよね。昨日も帰って来たらしんどくて何もできませんでした。明日も午前中講義があります。また行けそうなら行くつもりです。

とけいさんへ
以前はとけいさんもかなり無理してましたもんね。
私も母にいろいろ手は尽くしてもらってます。でも、うちの大学は基本的に受講しないと単位は与えられないようになってるみたいです。クラスの担任の先生には事情を説明していますが、どこまで融通がきくやら…。
とにかく、無理はしないようにしますね。焦ってもしょうがないし、来年も１年生になるのは決まってることですからね。応援してくださってありがとうございます。とけいさんもご自愛ください。

[98722]すみません - 投稿者: ペプシマン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/30(Tue) 00:00:07 No.98722

別居し、やむなく親に引き取られておよそ半年
今では、毎日外出したり、時には友人と遊んだりできるほどに
回復しましたが、理解してくれない
親といることが苦痛でたまりません。

感謝はしているのですが…
干渉がひどくて、それがひどいストレスになってます。
親から見れば勝手気ままに見えるのでしょう。
治すんだという根性が感じられないとも言われました。

なんか最近家に居たくありません。
子供の頃今で言う虐待気味だったもので
トラウマもあります
親と同じ部屋にいるのが恐怖なんです。
ご飯も一緒に食べたくないので、夜中にこそこそと食べてます。
顔を合わせないように逃げ回ってるんです。
どこかに吐き出さないとおかしくなりそうで
ここにカキコさせていただきます
すみません

[98730]Re: すみません - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/30(Tue) 05:22:14 No.98730

ペプシマンさん、おはようございます。Yamaです。

親御さんに理解されないのは一番辛いところですね。
一度一緒に病院に行っていただいて、医師から説明していただいてはいかがでしょう。
ここにはそうやって周囲の理解を得られた方が何人かおられるようです。

一日も早く、良い環境で治療に専念できるようになることを願っております。

[98732]Re: すみません - 投稿者: ペプシマン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/30(Tue) 05:59:24 No.98732

Yamaさん、おはようございます

親も一緒ではないのですが、病院に行き医師から説明受けてるんです。
叔母（夫がうつ）からも色々レクチャー受けてる様ですが…
なんでそうゆう事言うかな～？といったことばかりです。
親も心配して焦っているのはわかるのですが
自分にとって叔母が一番の理解者で相談相手かもしれません。
でも叔父も今、調子悪いので迷惑かけられないし…
なんだか悪循環な毎日です。
眠剤効きません。ベンザリンです。
主治医に相談してもたまにはそういう日もあるから焦らないでと言われるだけでした。主治医との相性は悪くありません。
ここ４日位あまり眠れない状態が続いているので疲れてきました。
ゆっくり眠りたいです。
ボーッとしてるので変な文章ですみません。

[98733]Re: すみません - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/30(Tue) 06:21:28 No.98733

Yamaです。

親御さんの心配が裏目に出てしまっている状況ですね。難しいですね。

私も、ドラールとダルメートを飲んでいますが、中途＆早朝覚醒がひどいです。
平日の睡眠時間は2-4時間と言ったところでしょうか。
ついに昨日は、客先で居眠りしそうになり、午後早退していしまいました。
脳自体は比較的短い睡眠時時間で回復するそうですし、目は覚めても横になっていれば身体は休まるので、なんとか持っている状態です。

今日は、中途覚醒が一度ありましたが珍しく6時間ほど眠れて、すがすがしい朝を迎えています。

[98704]こんばんは。 - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 21:23:53 No.98704

今日も徹夜で仕事です。
最近、周りの人にうつ病だと言えるようになってきました。
おかげで、配慮してくれる人も多くいます。私は幸せ者です。
みなさんも、良い眠りが得られますように。

[98715]Re: こんばんは。 - 投稿者: グラクソ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 22:35:39 No.98715

周りにうつ病だと明かしながら徹夜ですかぁ。
厳しいですね。無理してうつをこじらせないよう気をつけて下さい。

私は、配慮してくれる人がいて、「私はうつです」と言わなくていい
部署に転属されました。バタバタすることがなく、ゆっくりと時間が
流れている現場事務所です。

私がうつで、７ヶ月も休職していたと知っている人はほとんどいません。
残業もありません。私も幸せ者です。

[98719]Re: こんばんは。 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 23:15:25 No.98719

ハナミズキさん、こんばんは。ピジョンです。
徹夜でのお仕事、お疲れ様です。
自分も会社ではうつであることをカミングアウトしています。しかし、今ひとつ周りの理解が得られていないのが現状です。
カミングアウトして、周りの人の理解が得られるようになり良かったですね。
私から見ると少し羨ましく思います。
あまり無理をなさらずご自愛ください。

[98731]Re: こんばんは。 - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/30(Tue) 05:31:19 No.98731

ハナミズキさん。Yamaです。

周囲が理解してくださっているようで、良かったですね。
でもそれでも徹夜仕事ですか。
現実は厳しいですね。

明けにはがんばった自分を思い切りほめてあげて、しっかり休養してください。

[98416]よろしくお願いします - 投稿者: ペプシマン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/25(Thu) 04:11:57 No.98416

はじめまして
仕事を辞めざるをえなくなって色々あって別居し実家で静養すること６ヶ月
経済的不安、子供に会えない寂しさ色々あります。
まだまだ波はありますが、
だんだん調子は良くはなってきました。
でも昨日からまた調子よくないです。
たまにお邪魔します。
つらさを皆さんに聞いてもらう事もあると思います。
よろしくお願いします。

[98417]Re: よろしくお願いします - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/25(Thu) 05:09:14 No.98417

ペプシマンさん。はじめまして。Yamaと申します。

いろいろ悩みがおありのようですね。
なるべくここで吐き出して、少しでも気を楽になさってください。

ここには仲間がたくさんいます。
みんな応援しています。

[98418]Re: よろしくお願いします - 投稿者: グッチャン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/25(Thu) 06:07:22 No.98418

おはようございます。初めまして、ペプシマンさん。グッチャンと言います。

ウツで1年入院して、その後ほぼ5ヶ月外来診察になった42才の中年サラリーマンです。

いろいろなことで、おつらい様子、どんどんここで、カミングアウトして、ウサをはらしてください。

ここでは、みんながもがいて、苦しんで、でも気をとりなおして、いろんな情報をえて、巣立っていく場所です。

また、戻ってきてもいいんです。気持ちだけはゆっく～りな気分でいきましょうよ。

[98419]Re: よろしくお願いします - 投稿者: ペプシマン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/25(Thu) 06:16:11 No.98419

Yamaさん。ありがとうございます。
休職復帰無理して再発を繰り返し結局上司もかばいきれず
会社辞めてしまいました。
引き金は転職と激務と転職先に引っ張られたことによる
過大な期待とそれに答えなくてはとの焦りだと判断してます。
以前の会社が任せてくれる社風で
転職先は何から何まで事細かに管理される社風で
合わなかったのもあるかも知れません。
今ならあんな無理しないのにな～と思うことばかりです。
復帰すぐ残業、長期出張等々
家ではここに書けないようなことも一杯しました。
妻にはホントに迷惑かけどおしでした。
それで別居という形になってしまいました。
でも、徐々に良くなっているのは実感できるようになりました。
でも最近、眠剤効きません。寝れないの辛いですね。
眠剤は耐性ができるのですかね？
ある人に一度しかない人生楽しもうよと言われそうなればな良いなと思える
今日この頃です。

[98421]Re: よろしくお願いします - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/25(Thu) 06:23:58 No.98421

はじめまして、よろしくお願いします

共に癒しの道を、少しずつ歩みましょうね

わたしも仕事を昨年９月に辞め、今静養中です
休養の大切さを痛感しています

どうぞゆっくりお休みくださいね○

今出来ることだけをしましょうね○

[98423]Re: よろしくお願いします - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/25(Thu) 06:37:43 No.98423

ペプシマンさん、Yamaです。

なんだか事情が似てますね。
私の場合、転職はしませんでしたが、会社が業務改革ということで、
任せる社風からぎちぎちに管理する社風に変わりました。
それがうつの誘引になっていると思っています。

4ヶ月休職し、12月に復帰して徐々に調子は上向きつつあります。
でも、睡眠障害（中途＆早朝覚醒）はいまだに続いています。
今はマネージャーを降りて技術者として好きな仕事をやっています。

お互いいろいろありますが、焦らずゆっくりやっていきましょう。
今後ともよろしくお願いします。

[98424]Re: よろしくお願いします - 投稿者: ペプシマン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/25(Thu) 06:55:10 No.98424

Yamaさんお互い上向きですね。
私は就職活動が待ってますが…、
お互い焦らずやっていきましょうね。
好きな仕事ができるっていいことですよね。
最近自分もできないことはできない時があってもいいさと
考えられるようになりました。
今までの自分には考えられないことでしたが…
こちらこそよろしくお願いします。

[98728]Re: よろしくお願いします - 投稿者: ペプシマン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/30(Tue) 02:43:40 No.98728

グッチャンさん、ローズさんもありがとうございます。
遅レスすみません

[98656]初参加です。 - 投稿者: Ｙ子　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 02:06:28 No.98656

　
　二週間前から、心療内科へ通院し出し、未だ薬の副作用との戦いの日々です

　特にむかつきがひどく、食欲がまるでありません。ここ、３ヶ月前から「う　
　つ」？と疑いつつ、「元気が取り柄の私に限って・・！」と最近に至るまで

　認めたくなかった自分です。

　内服（抗うつ薬３種・安定剤１種）始めの一週間はイライラ、落ち込み

　に効果あったのに、最近体が薬に慣れてきたのか、イライラし始め、

　副作用による、眠気・倦怠感からとにかく、何もする気が起こらず、

　家族（主人・子供１０歳・９歳）は何事なく楽しそうなのに、なぜか

　その中へ入って以前のような明るい、積極的な自分になれず、落ち込みが

　今日はきつかったです。　指示通り薬内服していても、こんなに何をしても

　楽しくない、気分の落ち込みってあるもんなんでしょうか？

　掃除もしていないし、家中ほこり、荒れ放題・・・衣替えも未だしていない

　何やってんだろう、自分・・

　心療内科での薬さえ飲んでいれば、症状は日一日ごとに良くなると簡単に

　考えていたが、大甘かった・・脳の病気なんだこれは薬の効き目も良くなっ　
　たり、悪くなったりを繰り返すものなのでしょうか？

　「うつ」とつきあってまだ数週間の私には解明できない、無知すぎる。

　ついこの間まで心の支えにしていた「ある人」に会うことでさえ、関心が薄　
　くなっていってるようで、何だか張り合いもなく、つまんない毎日です。

　安定剤のせいで一日中、眠気、だるさとの戦いです。体重４キロ減（これは

　嬉しい！）「うつ」ってこういうつらいものなのでしょうか？

　経験者の方、克服された方、ご意見宜しくお願いします。

[98657]Re: 初参加です。 - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 03:38:58 No.98657

Ｙ子さん、はじめまして。Yamaと申します。

自分はうつ歴二年、精神科に通うようになって10ヶ月目です。
8-11月を休職し、12月から復帰して今も投薬は続けていますが、普通に勤務しています。

投薬開始から2週間というと、
抗うつ薬本来の効果が出始める前で、人によっては副作用も消えない、一番辛い時期ですね。

それと、抗うつ薬も人によって効果がまちまちで、これさえ飲んでいれば大丈夫というものはありません。
人によっては、何種類もの抗うつ薬を試しては替え試しては替えすることもあります。

副作用があまりにひどかったり、本来の効果が感じられないようであれば、早めに医師と相談してください。
うつは、医師との二人三脚で治していく病気でもあります。

いずれにしてもうつの治療には忍耐が必要です。
ですが、不治の病というわけではなく、適切な投薬と、十分な休養で治る病気でもあります。
今はお辛いでしょうが、根気よく治療をお続けください。

見守らせていただきます。

[98698]Re: 初参加です。 - 投稿者: 万丈　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 20:50:15 No.98698

Ｙ子さん　はじめまして。　万丈と申します。

うつ病は薬を飲んでいても、波があります。大きい波だと、動けなくなるときもあります。私も薬を飲むようになってから、三回ほど薬の種類を変えて、現在はパキシル、ミラドール、ワイパックスになりました。それまではルボックスやらトレドミン、ベタマックなどを飲んでいました。

私は昨年四月から今年の三月まで休職して、現在、復職の為リハビリ中です。休職している間は、何もする気もせず、落ち着かず、寝込んでばかりでした。

Ｙ子さんはまだ症状としては軽いほうだと思いますので、ゆっくり焦らず、無理をしないようにして、何かストレスになるような事があれば、それを避けるようにして下さい。

[98708]Re: 初参加です。 - 投稿者: 「たま」 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 21:37:18 No.98708

　はじめましてＹ子さん
自分は鬱暦８ヵ月です(ただし正式に医師からの診断からです)。
最初は「疲れ？年齢？」と思いつつ、栄養剤を使って仕事をしていました。そして本屋で心の病気の本を立ち見して「多少はあってるけれど自分は大丈夫」と勝手に思いつけて約３年、そして昨年、入院し正式に鬱であると診断されました。会社への休職の診断書は医師が気を利かせて「適応障害」と記載して頂き復職の際に初めて自分の状況を伝えました。
それまでは、やはり「何もしたくない・出来ない・頭が働かない」状況でした。現在も薬の副作用で同様の状態は発生します。医師の言葉を使うと「そういう状態は気分が一番底辺の時ですので、ここを乗り切りましょう、また時々波が来て、下降する事があります。これは普通の生活が出来ている方でも気分が乗らない日があるのと一緒です、ただし上下の幅が大きいので出来ない日は絶対に無理をしないでください」との事でした。
また、薬はスグに効くとは限りませんしＹ子さんに合っている者なのかの判断は医師がなさる事ですので、くれぐれも無理をしないでください。

[98725]Re: 初参加です。 - 投稿者: Ｙ子　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/30(Tue) 00:46:12 No.98725

　投稿者のＹ子です。
経験者の方々のアドバイス、ありがとうございます。
しかも、皆さん社会人の方々で職を持ちながら、休職したり、入院なさったり
「うつ」との戦いに真っ向から挑んでいらっしゃるお姿、敬意を表します。

今日もだるさと眠気との戦いでしたが、子供達が学校から下校する３時から
はグズグズも言ってられなくて、ワイワイにぎやかさも、少し気がまぎれる
ひと時かなあと思ったり・・・

昼間はパートしてますが、毎日ではなく、とびとび入ってるので、まだ少しは
「休養」してる方かと思います。

「うつ」の薬の種類、そんなに多種多様あるのですか、そういえば病院で一覧

表を目にした時、初診の私には何が何か・・？先生に処方された薬をただひた
すら頑張って飲んでは、副作用との苦しい現実が・・
でも、レスにも書き込んで下さいました、忍耐と根気強くそして、不治の病
ではないとも。
今は正直言って、先の見えないトンネルに入り込んでしまい、これで良かった
のか自問自答する日々もありますが、心療内科の先生がすごく優しくて、
話もしやすくて、この先生なら！信頼している先生に出会えたのは幸せな事
です。
先生と二人三脚で、本当にそうですね。
同じ立場のこちらのサイトは本当のつらさを理解してもらえる、癒しの場
として、また投稿させて頂きます！
　気長に根気強くやりましょうか！

[98672]変化 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 11:44:02 No.98672

先日、私が、波にのみこまれたときは、あたたかいレス、ありがとうございました。
おかげさまで、少し、浮いてきました。
まだ、不安定ではありますが、少々、変化が見られるようになりました。
すこうし、頭のめぐりがよくなりました。
ずっと、霧がかかってるような感じでしたが、何か、仕事が発生した時、順序だててできるようになりました。
子供の学校で、広報、パートで事務を含む仕事をやってて、なんとなくその「変化」を実感できます。
これも、治ってきたことの証かしら、と、希望を持ちました。
今日かあすは、そろそろ、薬がなくなるので、病院へ行きます。

[98674]Re: 変化 - 投稿者: さくら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 12:52:52 No.98674

めりーさん、こんにちは。

波から浮上されたとのこと、良かったです。
良い変化も見られたのですね。
順序だてて、物事を処理できるというご様子、少し羨ましいです。
私も仕事をしているのですが、思考がうまく動かないので。
そういう治ってきたお話を聞くと、先々の自分もそうなれるかも
と希望が持てます。

病院へお気をつけていらっしゃって下さい。

[98690]Re: 変化 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 19:56:22 No.98690

めりーさん、こんばんは、

少し良くなられたのですね。
私も嬉しくなります。
でも、でもね。調子がいいからって無理しないでくださいね。
このまま浮上されれことをお祈りしていますね

[98720]Re: 変化 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 23:19:45 No.98720

さくらさん、ぽぽさん、レス、ありがとうございます。
＞さくらさん、私は、ずっと、ずっと、暗い洞窟にいたような気分でした。
久々に、抜けたみたいです。広報や、事務は、結果が文字として残るので、自分の状態がわかりますね。調子が悪い時は、いっぱいいっぱいで、余裕がなくて、周りが見えてないです。このまま、浮上すれば・・・と、思ってます。
＞ぽぽさん、ありがとうございます。
少しだけよくなりました。
でも、おしゃるとおり、私は、波があって、いいかなとおもったら、次にがくんとくるので、セーブしながらですね。
もう、人生の午後。神様というものがあったら、すこーんと抜けた青空を見たいです。

[98694]理解得られなき7年間。 - 投稿者: 零　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 20:25:29 No.98694

頑張っているのですけどね・・・。うつだということ、神経質になってしまっていることを友達には伝えているものの、やはり友人といえど健常者には理解していただけないという事実を痛く感じています。
だから、お友達にはいつも少々辛くなっても明るく振舞っているんです。冷静に。もう7年間(学生時代から)うつや神経症と付き合っているので(大変重度のパニック障害と闘った日々もあります。でも駄目ですね…。みんな社会人になり、仕事に追われていて、まじめに働かず明るく振舞っている私を不快に思うのですね。。
でも慣れました。また気が向いたら声をかけてくれますよねきっと。。

健康な生活を失って以来、大好きな彼氏やお仕事だけでなく、お友達から親友まで無くし、両親への心配をどんどんつのらせて・・・

みんなどうやって生活しているのですか？お金はどうしているのですか？どのような治療法を選んでいらっしゃいますか？やはりうつは薬物療法しかないのでしょうか。だいたいどのくらいで治癒されているのでしょうか。再発を繰り返していらっしゃる方はやはりたくさんいるのですか。
どこまでの周りの理解で毎日を過ごしていらっしゃいますか。病の中、それでもどのような楽しみがありますか。
もともと体が弱く、大好きだったお酒も最近は呑めず・・・おしゃれやお買い物、小旅行なんてとうてい収入の無い私には程遠いもの。。

[98707]Re: 理解得られなき7年間。 - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 21:30:19 No.98707

雫さん、だいぶおつらい様子。大丈夫でしょうか？
本当にお金のことは私もいつも気になってしまいます。
医療費だって馬鹿になりませんよね。
周りの人の優しさが痛いときもあります。
治るのか再発するのか不安な時もあります。
多分、みんなそうやって生きているんだと思います。
お互い大変ですが、ゆっくりゆっくり生きていきましょう。

[98716]Re: 理解得られなき7年間。 - 投稿者: 万丈　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 22:40:52 No.98716

零さん　はじめまして。万丈と申します。

私は33歳男性でうつ暦二年になりますが、親にも友人にも大変迷惑を掛けています。結婚して三ヶ月で妻がうつになり、私も引きずられるようにしてうつ病になりました。それからというもの、仕事のストレスから休職を余儀なくされ、前途に絶望してCENSORED未遂、入院、離婚とめちゃくちゃでした。それでも何とか現在復職の為リハビリを行い、新しいスタートを目指しています。

零さんは現在、ご実家で静養中なのでしょうか？ご家族の方は病気に関して理解されていますか？でなければ大変おつらい状況に置かれていると思います。私は少なくとも家族の理解が得られなければ、乗り越えられませんでした。また、入院中に出会った友人とも理解しあいながら、助け合う事を学びました。

また、お金の事ですが、七年間闘病されていれば御存知だとは思いますが、市役所の社会福祉事務所に申請すれば、医療費は一割負担になり、精神疾患であっても障害者申請を出す事も出来ますよ。

それから治療法ですが、投薬治療だけでなくカウンセリングや認知療法などいろいろありますよ。現在のお医者様とは相性あってますか？もし会わないなと思うのであれば、病院を変えてみる事もお勧めします。

うつ病が治るまでには、その原因の排除と休息が必要ですし、また薬、治療法が合う合わないといったことで治療期間も個人差があります。無理していると余計にストレスになるので、なるべく無理をせず、ゆっくり焦らずが基本ですよ。後は自分にとって癒しとなるものがあると良いですね。零さんは何をしているときが一番リラックスできますか？寝る事がいいならひたすら寝てたっていいんですよ。人それぞれですから。ちなみに私はひたすら寝てました。

[98717]Re: 理解得られなき7年間。 - 投稿者: セロリ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 22:47:04 No.98717

零さん、7年間つらかったでしょうね。
鬱は失うものが多いですよね。
私はとうとう、仕事をあと3週間で辞めます。
でも、次に自分のできる仕事があると思えなく不安です。
友人もほとんどいません。ひとりきりで生活しています。
自炊する気力もなく、毎日レトルトで済ませています。
仕事を辞めたら、仕事がみつかるまで、今までの貯蓄で治療していくしかありません。
治療法をお聞きになられていますが、私の場合、つきなみながら、薬と休養しか治療の方法を知りません。
どれくらいで、治癒かとの問いにも、私の場合、通院したときに3ヶ月で治りますよと先生に言われたのを覚えていますが、鬱になり、4年がすぎてしまいました。今考えると、途中ではある程度よくなっていた時期もあったと思います。でも、また、今、ひどくなったりしています。
やはり、再発を繰り返していくのでしょうね。
楽しみですか？鬱病の中、楽しみなど、ありません。鬱のために、楽しいと感じることがないのです。
毎日を虚しく、鬱の波が来るのを恐れながら、過ごす毎日です。
鬱がきたときには苦しく、つらく、耐えられなくて、どうしようもなくなります。
どうして、こんな病気が存在してしまうんだろうって思ってしまいます。
私より、重い病状の方がたくさんいらっしゃると思うので、私がこんなことを言うのは情けないのですが、自分の苦しみで精一杯です。
みなさん、毎日を苦しみながら、それでも、なんとか一日一日を乗り越えられていらっしゃるんじゃないかと思います。
いつかは、治ると信じて生きてゆきたいものです。

[98664]会社に行く気がしない - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 08:29:05 No.98664

おはようございます。
３２歳、既婚、子供なし、にしくんです。
うつ病歴２年です。
金曜日に給料が支払われました。しかし１５万円と少なく、とても生活を維持できません。残業しても残業代はつかないのに、遅刻、欠勤は減給されます。
プログラマーという専門職にありながらこの給料の安さにはやっていけないです。（ちなみに欠勤は４日です。）
さすがに転職しようかと思っています。この給料ならもっと負担の無いアルバイトとして働いたほうが責任も軽く、気軽に生きて行けると思うんですよ。
ダメですかねぇ。今日も仕事へ行く時間を過ぎても行く気がしません。
あんなに苦しい思いをして、頭を使って、この給料かといいたくなります。
その考えがうまく自分の中で処理できず、今日は欠勤にして職安に行こうと思っています。
愚痴ですので、聞き流してもらって結構です。長文失礼しました。

[98671]Re: 会社に行く気がしない - 投稿者: テグレ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 11:36:01 No.98671

こんにちは、にしくんさん

少し気になったんでコメントさせて頂きます。

私も33歳、既婚、子供一人なので、確かに15万はきついなぁと思ってしまいます。

でも、ご存知だとは思いますが、アルバイトは社会保険がなくなってしまうのでたとえ手取りが増えたとしても実質的にはもっと厳しいと思いますよ。

現在の会社で傷病手当等の利用はできないのでしょうか？詳しいことは私も
知りませんが、休職中の今、健康保険組合からの傷病手当で給料の8割を支給
していただいています。

欠勤分は単なる日割りじゃなくて割り増しでマイナスされることが多いと思いますので、一度会社の制度を見られてみてはいかがでしょうか？もちろん、転職もありだとは思いますが。私もすでに2回転職していますし。

ITの会社も経験しましたが、プログラマーの扱いは本当に良い会社と悪い会社がありますね。転職されるのであれば、良い会社に出会えることをお祈りして
います。

[98676]Re: 会社に行く気がしない - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 14:36:11 No.98676

にくしんさん、こんにちは。確かに月15万円はきついですね。働きに見合った報酬が得られてこそ、やる気が出るのでは、と私も思います。
にくしんさんが、良い仕事にめぐり合えますように。

[98679]Re: 会社に行く気がしない - 投稿者: ハナミズキ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 14:44:20 No.98679

にしくんさん、二度もお名前を打ち間違えてしまいました。
本当に申し訳ありませんｍ（＿）ｍ

[98700]Re: 会社に行く気がしない - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 20:55:23 No.98700

テグレさん、こんばんは。
就職したのが４月からなのでまだ、試用期間です。なので休職はできないです。今日、職安に行って来ましたが残業代が出ないのはおかしいので問い合わせてみるように言われました。明日、聞いてみようと思います。もし、会社として残業代は出せないと言われたら辞めようと思っています。
ありがとうございました。

ハナミズキさん、こんばんは。
いつもありがとうございます。
欠勤はあるものの、プログラマーとしていい仕事をしていると思うのですが、会社全体の給料がもともと安いので欠勤するとこんなに安くなってしまいます。もっと高くてもいいはずなんですが。。。
いい仕事にめぐり合えるように努力します。
（名前はよく間違えられるので全く気になさらないでください。）

[98703]Re: 会社に行く気がしない - 投稿者: 「たま」 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 21:22:30 No.98703

　こんばんは、にしくん
試用期間と言っても就業規則があるので、規定時間ほ越えたら当然「残業」となりますよね。以前にも同様な件でレスを付けましたが就業の管理は「労働監督署」ですので、本社の登記している場所の監督署にご自分の勤務状況が明確に分かるような資料を持参して行ったほうが良いと思います。もし出勤表等が無ければ、ご自分で手帳に記入をしていきましょう。またメールの発信記録にも時間は残るので証拠になるのかは不明ですが、一つの証拠物件となると思います。（守衛さんの証言・家族の証言・セキュリティーの大きな所ですとに入退室記録等）
もし転職をされるのでしたら、多少は当てを持っておかないと大変だと思いますし、ベンダー資格・情報処理資格があれば、有利になると思います。

[98712]Re: 会社に行く気がしない - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 21:59:54 No.98712

「たま」さん、こんばんは。
特に証拠は持っていないです。とりあえず、明日からは就業時間をメモしておこうと思います。（職安の人にも同じことを言われました。）
資格は一切持っていないので転職は大変ですが、頑張ります。
お気遣いありがとうございました。

[98627]明日受診です - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/28(Sun) 19:57:29 No.98627

いいたいことがちゃんと伝えられるかどうか心配です。
プリントしていく方法も考えましたがカウンセラーさんから自分の口で言った方がいいよとアドバイスされました。
メモ書きを持っていってそれを見ながら話そうと思います。
ちゃんと全部いえるかな。
勇気を分けてくださいね。

[98630]Re: 明日受診です - 投稿者: いろり 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/28(Sun) 20:16:02 No.98630

ぼぼさん、こんばんわ。

ぼぼさんの言いたいこと、伝えたいことが、
主治医の先生に言えること、伝わることを祈ってます。
微力ながら勇気を送りますね。
ぼぼさんの不安が少しでも和らぎますように・・

[98632]Re: 明日受診です - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/28(Sun) 20:29:24 No.98632

ぽぽさん、こんばんは。
うまく伝わるといいですね。
全部伝わるように祈ってます。

[98636]Re: 明日受診です - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/28(Sun) 21:08:03 No.98636

ぼぼさん、こんばんは。
明日お医者さんに行くのですね、メモでもプリントでも
もって行って、うまくいえなかったら「うまくいえないから」って
言ってみせちゃえばいいじゃないですか。
お顔はみえないけれど、PC越しに、「はい、勇気貸してあげる」

[98692]Re: 明日受診です - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 20:10:14 No.98692

レスをありがとうございます。
今日は少し調子が良かったです。
いいたいことをメモしていきました。
半分くらいは言えたでしょうか？
診察時間もいつもより長めでした。
「どうしてよくならないのですか」と聴いたら「僕もどうして良くならないのかって思っているよ。普通の鬱なら良くなるんだけれど、過食などの症状もでているし」って答えられました。
過食に関してはジプレキサという薬が食欲増進作用があるからということでルーランという薬に変えてもらいました。これで良くなるといいのですが。。。
ちなみに体重は去年の今頃から１３ｋｇ、ここ3日で3～4ｋｇ増えました。

明日はセカンドの先生のところへ行こうと思います。
そこでも過食の話をして肥満に効く薬出してもらえないかどうか聞いてみようと思います。

[98645]ベランダから - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/28(Sun) 23:01:06 No.98645

空を見てたら、曇り空の切れ目に星がひとつだけ見えました。
母が三年前の七夕の夜に亡くなったので、以来
「おかーさんはどの星になったのかなー」ってよく空を見てます。
って小学生みたいなこと言って４６歳なんですよ～私。

[98647]Re: ベランダから - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/28(Sun) 23:11:27 No.98647

江戸紫さん、こんばんは。
ロマンチックですね。ちょっと分けてもらいたいくらいです。
僕はとっても現実主義なのでそんな風には考えられないです。

[98649]ロマンチックだなんて - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/28(Sun) 23:19:21 No.98649

てへっ照れるぜ、ってにしくんさん、こんばんは。
はい、分けてあげる。
星とか木とか花とか見ると、ちと癒されるかも、
ああ、でも男性は現実の生活のこととかでいっぱいかな。

[98651]Re: ベランダから - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/28(Sun) 23:25:03 No.98651

その通り。現実の生活をどうしていこうか悩んでいます。
だってこの病気って生活苦になりませんか？貧乏になりませんか？
そう現実から逃れられない僕。

[98654]まだ誕生日前なので - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 00:12:53 No.98654

４５歳でした（４６でもあまりかわらないか）
貧乏、う～ん、私は独り者なので、とりあえず自分が飢え死にしない
程度でいいと思ってしまいます。
子供がいたらそんな呑気なわけにはいかないでしょうね。
ここの家賃が払えなくなったら安くて狭い木造アパートに
こさなきゃ、とは思いますが。
暗いことを考え出すとキリないので，なるべく考えないように
してます（いいのか？）

[98663]Re: ベランダから - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 08:21:01 No.98663

江戸紫さん、おはようございます。
それで良いと思います。考えすぎると悪いほうへ考えてしまうので考えないことが一番です。
子供はいないので何とかやっていますが、欠勤が多いので給料が少なく嫁さんからクレームが来るのも時間の問題です。
一人になるしかないのでしょうか。
ちなみに僕は３２歳、働き盛りのはずなのですが、ダメですね。

[98665]Re: ベランダから - 投稿者: bebe 　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 08:33:56 No.98665

お二人の会話に乱入します・・・

私もにくしんさんと同い年です。
病気になって３年。
でも，ときどきふっと「あっ　きれい！」と感じられるとホッとします。
最近では，レンゲ畑がふっと目の前に広がった時でしょうか。
感じるこころが低くなっている自分が「きれい」って感じられたことがうれしかったです。些細なことで落ち込みますが，うれしい想いって本当にときどきしかありません。大切にしたいです。

[98691]Re: ベランダから - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/05/29(Mon) 20:00:59 No.98691

江戸紫さん、こんばんは、

お空を見上げる余裕があるのですね。
良かったです。
お母様はきっと星になって江戸紫さんのことを見ててくださっていますよ。
ロマンチックな話をありがとうございました。

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