もがく者の掲示板

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[99862]やってしまいました。 - 投稿者: ごんたママ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/19(Mon) 09:11:30 No.99862

今日は、朝から不調です。イライラしてて、ついつい、子供に、怒鳴ってしまいました。しかも、病気で寝ている子供に。下には、手を上げてしまった。
最悪な母親です。なんだか、疲れてしまいました。

[99867]Re: やってしまいました。 - 投稿者: くに　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/19(Mon) 10:17:06 No.99867

はじめまして
その手を上げる行為に愛情があればよいのではないですか
私もしょっちゅう怒ったり怒鳴ったりしてます。
叩く時はお尻にしてます。心では大好きだよといいながら。。
あまりアドバイスになってませんが、気持ちを吐き出せるというのはいいことです。子供さんもきっとわかってくれるはず。

[99868]Re: やってしまいました。 - 投稿者: ikutatsu 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/19(Mon) 10:27:30 No.99868

ごんたママさん、こんにちは。私は今実家で療養中です。

子供には申し訳ないのですが、一回いらいらしたり
させるような行動をとられたりすると、おしりぺんぺんです。
できるだけ、頭や顔はやめようと心がけてはいますが、
だめな時もあります。
お子さんが、つらいけれど体調悪いとぐずったりわがままいったり、ありますものね。咳されただけでもうるさいって思ったことがありました。

しすぎはいけませんけれど、
いけないなぁって反省されているんです。悪い母親ではないですよ。
お気持ち吐き出してくださいね。

[99870]Re: やってしまいました。 - 投稿者: ごんたママ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/19(Mon) 11:44:36 No.99870

くにさんikutatsuさんありがとうございます。今、少し気分も落ち着いてきました。私は、朝から始まる子供の喧嘩に、イライラし、男は働くのが仕事
女は家を守るのが、仕事といって、育児も、私が言わないとてつだってもくれず、姑も、同じ考えです。姑は、主人から私が鬱だと聞いて、いろいろと、調べてくれているらしいのですが、無意味なんです。ときどき電話ではなすのですが、主人が、仕事を休むのでも、腰が痛くて歩けないから、代わりにしているのに、子供じゃないんだから、自分でさせなさい、給料が安いのは、休みが多すぎるからだとか、本人にいえばいいのに、私に言ってきたりするし、主人は、調子が悪くて家のことが、何日もしてなかったりすると、掃除機ぐらいかけとけとか、ひどいと、先日なんか、お前は、畠山鈴香と同じだって言われてしまいました。本人は、言った事忘れて、何事もなかったように、生活しています。苦しいです。逃げ出したいです。

[99876]Re: やってしまいました。 - 投稿者: くに　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/19(Mon) 13:53:12 No.99876

お姑さんて・・どこも一緒なのでしょうか、
うちもそんなこと私に言わないで主人に言えばいいのにって事よーくあります。近くにいるのでしょっちゅう顔あわせますが、私は流しています。だって
自分の事でせいいっぱいですよ。今は・・
お姑さん、ほんとは本人に言いたいのだと思いますよ。。
旦那さんがいった事は早く忘れましょう。そんな事本気で言ってると思いますか？

[99879]Re: やってしまいました。 - 投稿者: ごんたママ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/19(Mon) 15:50:21 No.99879

くにさん、返事ありがとうございます。主人が、言った事は、忘れてしまいたいのですが、忘れられません。他の事は、忘れられるのに。思い出すだけで、体が震えてきます。

[99840]疲れすぎて・・・・ - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 21:03:02 No.99840

今、火事をおこしかけました。
とて疲れて、台所が苦痛だったんです。
こういうときは、やってはいけないものだな、って・・・・
グリルを使用してるのに、他の煮炊きをやってるうちに忘れてしまって。。。。
昨日は、次女につきそい、二つ、大学を見に行き、今日は、仕事でした。。。
それも、とても忙しくて、・・・気が抜けたのだと思います。。。。
すっごく、疲れた時は、誰に、非難されようが、よっぽど、買って食べた方がいいです。。。。
新築に家なのに。。。。自分が、いやになります。
おちて、おちて、どうしようもないです。誰か、レス、ください。ヘルプです。

[99841]Re: 疲れすぎて・・・・ - 投稿者: むうっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 21:09:50 No.99841

めりーさん、こんばんわ。
大丈夫でしょうか？
やけどなどなさっていませんか？
お疲れだったのですね。。
どうかゆっくりお休みになってくださいね。頑張られた御自分を
どうかほめてあげてくださいね。
めりーさん、応援していますね。

[99842]Re: 疲れすぎて・・・・ - 投稿者: ぼんたん丸 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 21:11:54 No.99842

こんばんは。怪我は？大丈夫でしたか？頑張ったのですから時にはぷつりと糸が切れちゃうこと普通の状態でもあると思いますよ。だから落ち込みすぎないで下さいね？今日の事をよい反省にしてこれから注意したらよいから、ちゃんと気付いたことを文章にされてるし^^大丈夫ですよ。見守っています。

[99843]Re: 疲れすぎて・・・・ - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 21:25:37 No.99843

むうっこさん、ぼんたん丸さん、レス、ありがとうございます。
本当に、本当に、ありがとうございます。
真っ白なアクリルの壁を黒くしてしまって、泣きたい気分で、拭きました。
なんとか、元の色に、戻りましたけど、家は、必死の思いで、買ったのに。。。。と、思うと、自分に腹が立ってきて。。。。
むうっこさん・・・やけどは、今回、ないです。。。前は、やけどして、手に跡が残ってます。
ぼんたん丸さん・・・・よい反省にします。。。
キッチンタイマー、使うし・・・「一度に、２個とか、３個、仕事をやれ」というのは、余裕のあるときにします。
旦那が、したで、怒ってます。当り前ですね。
疲れると、酷く、忘れっぽくなって・・・・鬱々してきて。。。。

　家は、私の命綱なのに。・。。。　　消えてしまいたい。。。

[99844]Re: 疲れすぎて・・・・ - 投稿者: むうっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 21:31:58 No.99844

めりーさん、やけどがなくってよかったです。
大丈夫ですよ。お家もよろこんでくれていますよ。。
めりーさんはいつも雑談でもお家のお話していらっしゃって、
大事にされていることわかります。
今日はもう、責めなくていいんですよ。お休みになってくださいね。
旦那様のことも、耳に栓しちゃって。。

めりーさん、ゆっくりお互いに眠りましょうね＾＾

[99845]Re: 疲れすぎて・・・・ - 投稿者: ぼんたん丸 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 21:37:27 No.99845

怖かった、情けなくなった、そんな思いで一杯なんでしょう…。火傷しなくてよかった。済んでしまったことだし、家が燃えなかった、怪我しなかった。それでよかったんだと思いますよ^^

[99869]Re: 疲れすぎて・・・・ - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/19(Mon) 11:33:41 No.99869

むうっこさん、ぼんたん丸さん、かさねがさね、ありがとうございます。。。
夜が明けて、壁を見渡しました。
クロス部分は、大体、多分、いつもと同じようです。若干、すすけたような気もするのですが、気がする程度なら、これ以上、追求しないことにしようと思います。業者さんに相談して、クロスはりかえなんてことになったら・・・・

これくらいで住んでよかったです。
これからは、あまり疲れてる時で、やりたくないなあ、と、思うときは、やめます。
家は、建て売りです。豪邸じゃないけど、愛らしい家です。
ここの前は、社宅や、社宅扱いのところにすんでいて、雨の日は、家の中も、雨が降ってる・・・家で・・・・雨の日、安心できる住まいは、心からありがたいです。大事にしたいです。。。

[99805]規定どおりに服用して。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/17(Sat) 19:29:58 No.99805

精神科の薬は、服用する時に、抵抗がありました。
それで、一日３回のところ、２回だったり１回だったりで、いい加減でした。
でも、昨年、医師と相談の上、薬を減らそうとして、失敗してから、きっちり規定どおり、服用しています。
変化として、私の症状のひとつとして、体に異常がないのに、「痛み」で出るときがあって、そうなると、どんなに雨風が酷かろうと、病院へ行かないと、気がすまなく、診察を受けても、ドクターに、何べんも、「本当に、大丈夫か」と質問しないと、すっきりしない。
精神科にかかってから、私の鬱なる部分が、そういわなければ、おさまらないのだ、と、気がつきましたが、それでも、何べんも、何べんも、質問して、すごく、各科のドクターに迷惑をかけました。
思えば、今週は、どこの病院へも行っていません。
これは、新記録です。

治りつつあるのだと信じたいです。
えっと、人間関係は、つかず、離れずです。
私は、人が、好きな方だと思います。
でも、私の言動のひとつひとつが、「変わってる」と、ストレートに言われてからは、「こういうときは、こういおう」「こういうときは、こう振舞おう」と考えながらやってます。ある人が、「都会は、仕事は、仕事だけの関係。それ以上では関わらないものよ。だから、仕事以外では、連絡しないで。絶対に。」と言っていました。私は、それが、すべてではないとは思いますが、色々な考えってあるのだと割り切って、・・・・
時々、寂しい時は、ピアノに向かってます。

[99857]Re: 規定どおりに服用して。 - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/19(Mon) 05:16:45 No.99857

めりーさん。Yamaです。

やっぱり薬はきちんと服用しないとだめですよね。
でも、改善の方向に向かわれているようで、喜ばしい限りです。

＞「都会は、仕事は、仕事だけの関係。それ以上では関わらないものよ。
＞だから、仕事以外では、連絡しないで。絶対に。」
これは、その方の個人的な考え方で、一般的なものではないと思います。
あまり気になさらなくていいと思いますよ。

[99858]Re: 規定どおりに服用して。 - 投稿者: トレドミン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/19(Mon) 06:06:20 No.99858

やはり、yamaサンのおっしょるとおり薬は服用を続けた方がよいとおもいますよ。わたしは、かつて、都会ではたらいていまいした。（現在は療養のため実家にいますが）。私は、その職場の同僚で親友を作ることができました。現在も距離は離れていますが、会社を辞めてからも付き合いはつづいています。しかも、彼らは私がうつ病であるということも知っています。それでも普通につきあってくれますし、つい最近も京都に一緒に旅行にいってきました。都会には、仕事だけでやめてしまえば音沙汰もなく電話をしても出ない人も事実私の場合もいます。しかし、それは所詮一部の人であり、万人にあてはまることではないと思います。ですから、仕事だけは仕事だけの関係という人はこちらも差の程度の付き合いをすればいいし、心の貧しいひとなんだなと思えばいいだけです。私もあまり気になさらない方が良いとおもいますよ。

[99861]Re: 規定どおりに服用して。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/19(Mon) 08:54:46 No.99861

ＹＡＭＡさん。トレドミンさん、レス、ありがとうございます。
薬を指示されている量を続けることで、よくなるのだなあと感じました。
デパスが、効いて、やや朦朧としてる時は、だめですが、それから、少したつと、頭が、冴え冴えしてきます。
＞ＹＡＭＡさん、私は、地方出身者で、ちょっと、親しくしていただくと、プライベートなことで、自分がわからないことを聞くのが、ちょっとね・・・・と言われました。
電話で、なんだかな・・・と、思いましたが、「ごめんね。今、いい？ダメだったら切っていいけど」と一応、断りました。
そしたら、相手が「いいよ」というので、「じゃ、手短に、終わらせるからね。横浜の家具屋さん、どこ、使ってる？・・」と聞いて、２分ほどで、きりました。それが、ずうずうしいと言われました。とても、気を使って、ドキドキしながら電話したので、結構、傷つきました。
＞トレドミンさん、いい関係をご友人たちと続けてるんですね。
本当に、羨ましいです。
私も、地方にいた時は、一緒に、旅行する友人がいました。
でも、離れてしまい、お互い、仕事もちの主婦となると、なかなか、もう、再会は、難しいですね。
今、私は、自分の、悩んでる部分を話すひとがいません。
＞心の貧しい人。。。。そうですね。決して、豊かには、感じませんでした。
こうも言っていました。私は、４年制大学出身ですが、彼女のように、考えたことないです。彼女は、「会社に入社した若い時、短大卒の人って、考えが、浅いな、自分より、ランクが低いなって思ったわ」「田舎生まれの人は、どうして、都会にでると、派手になるのかしら」とか。まるで、けんか、うってるみたいなことを言いました。
彼女は、すごく、頭がいいし、仕事も出来るし、その点は、たいしたものだとおもっていましたが、そういう発言のひとつひとつは、もし、思ってもいっていかがなものかな、と、思いました。

[99759]教えてください - 投稿者: なっち 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/16(Fri) 21:12:00 No.99759

今、うつ病で半年ほど通院している病院があり、そこの医師とは信頼関係が築けています。でも、今の自分にはカウンセリングと認知療法が必要だと思い医師に相談したのですが、うちの病院ではできないとの返事がありました。なので、他の医療機関を探してみたところ、カウンセリングと認知療法をやっているクリニックを見つけました。そのクリニックに行ってみようと思うのですが、できれば、しばらくの間は、今の病院とクリニックを併用して利用したいと思っています。（今の病院で薬を出してもらっている関係上）その旨をクリニックに伝えたうえで受診すべきなのか？それとも、だまって受診したほうがいいのか？誰かアドバイスをお願いします。

[99766]Re: 教えてください - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/16(Fri) 23:15:30 No.99766

なっちさん、こんばんは。
黙って受診すべきではありませんね。
今かかっているクリニックの医師に、次の医師にかかりたい旨を
伝え、「診療情報提供書」を書いてもらい、次の医師に行くのがよいです。
治療経過や投薬の情報などが書かれているものです。
文書代として￥１．５００くらいかかるかもしれません。

カウンセリングと認知療法でよくなられることを、
お祈りします。

[99767]追記です - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/16(Fri) 23:22:44 No.99767

ただ、なっちさんが今の医師を信頼されているならば、
カウンセリングをしている別のクリニックにかかる必要が
あるかどうか、今の医師と相談されましたか？
認知療法って、要は言い方・考え方ひとつの問題で、
ホラ、コップ半分の水を、
「もう半分しかない」と思うか、
「まだ半分もある」と思うか、って話だと思います。

[99786]Re: 教えてください - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/17(Sat) 06:25:10 No.99786

なっちさん。お久しぶりです。覚えておいででしょうか、Yamaです。

現在診ていただいている医師とは信頼関係が築かれているとのこと、結構なことだと思います。
その信頼関係を壊さないためにもはっきりお伝えになったほうが良いのではないでしょうか。
医師がなっちさんに認知療法が必要だと判断すれば喜んで紹介状を書いてくれると思いますよ。

せっかく築かれた信頼関係です。大切になさってください。

[99837]Re: 教えてください - 投稿者: なっち 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 19:59:36 No.99837

江戸紫さん、Ｙａｍａさんアドバイスありがとうございます。ただ、今、受診している医者の次の受診日まで時間があり、傷病手当の関係などで、一日でも早くカウンセリングや認知療法を受けたいので、明日新しいクリニックへ行ってきます。残された休職期間を無駄にしたくないのです。だから、明日行ってみて感触がよければ、しばらくの間は同時に受診し、どちらかの医師が良いのが判断してみたいと思います。アドバイスをいただいたのにすいません。

[99856]Re: 教えてください - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/19(Mon) 05:03:19 No.99856

なっちさん。Yamaです。

謝る事はないですよ。
アドバイスはアドバイス。
結論を出すのはあくまでもなっちさんですから。
特にそういう事情がおありならやむをえないですよね。

新しい病院で良い医師とめぐり合えるといいですね。

[99771]仕事選び - 投稿者: ノアの方舟 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/16(Fri) 23:57:18 No.99771

ノアの方舟です。お久しぶりです。
皆様に、アドバイス頂ければ嬉しいと思います。
私は、公務員をうつ病により退職して、治療の最中です。３９歳になってしまいました。辞めてからは、４年位経ちます。
これから、前進するにあたり、仕事を探さなければならないと考えております。
私は、学生時代を含め、アルバイトの経験もなく、民間での経験が無いのです。

皆様の、経験などを含めまして、アドバイス頂ければと思います。

・仕事（職種）を選ぶポイントは何でしょうか？
　勿論、年齢的に選択肢も限られてますが、どのように仕事を探したら良いかが解らないので、教えて頂けるとうれしいです。
・例えば、自分の意に無い仕事でも、就職してみてから、好きになるよう努力するとかがあるのでしょうか？

うまく、ポイントが話せないのですが、皆様の経験上や意見等、何か突破口ができればと考えております。
恐縮ですが、アドバイス頂ければ嬉しいです。よろしくお願いします。

[99780]Re: 仕事選び - 投稿者: トレドミン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/17(Sat) 04:11:36 No.99780

　私は、まだ、若いのでどれぐらいの年収が良いかとかどのような福利厚生がよいのかとかノアの方舟さんぐらいの年齢の方がのぞんでいるかは分かりませんが、まずは、本屋さんにでもいって資格試験の本でも立ち読みして取れると思われる資格を取って就職するというのもひとつの手ではないでしょうか。この程度のアドバイスしかできませんが、どうかお体に気をつけながら頑張られてください。

[99785]Re: 仕事選び - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/17(Sat) 05:54:31 No.99785

ノアの方舟さん、はじめまして。Yamaと申します。

うつで4ヶ月休職しましたが、好きで始めた仕事なので、元の職場に復職しました（ちなみに職種はSEです）。

まずはじめに、仕事をするうえで民間も公務員も大差はないので、あまり気になさる必要はないでしょう。

理想的には、自分の好きなこと。
物を作ることが好きならそういう仕事、人と接するのが好きなら接客業等で生計が立てられるのが理想でしょう。

しかしながら、今の時代、そういう観点ではなく仕事は生計を立てる手段と割り切って、
なるべく心身の負担にならない仕事を選び、人生の生きがいは他のことで見つけるのもありだと思います。
そう考えれば多少選択肢も広がるのではないでしょうか。

また、職種よりもどんな会社に就職するかも大きな問題だと思います。
社員のことをよく考えてくれるオープンな雰囲気の会社であれば、
どのような職種でもうまくやっていける可能性は高くなります。
こちらは面接のときなどの雰囲気で嗅ぎ取るしかありませんが。

また、トレドミンさんのおっしゃるように、持っていれば就職に有利になる資格もたくさんあります。
興味のある分野があるのであれば、その分野での資格を取られてその道に進まれるのも良いかと思います。

ノアの方舟さんが納得して働ける職場にめぐり合われることを願っております。

[99808]Re: 仕事選び - 投稿者: ノアの方舟 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/17(Sat) 22:12:43 No.99808

トレドミンさん＆Yamaさん　アドバイスありがとうございます。

実は、今日勇気をもって、物流関係の会社に面接に行ったのです。
しかし、履歴書を見るなり、
公務員を辞めた理由とか、もったいないとか、公務員はぬるま湯につかってたから役にたたないからと言われ、不採用でした。
前にも、同じような事を言われた事があります。

結構、ハードル高いなーと感じてます。

何とか、打開策が見つかれば良いなーと思ってます。

[99812]Re: 仕事選び - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/17(Sat) 23:58:27 No.99812

ノアの方舟さん。Yamaです。

＞公務員はぬるま湯につかってたから役にたたないからと言われ
これ、民間企業でまともに仕事のできていないやつのやっかみですよ。
そんなヤツを採用担当においているような会社は、ノアの方舟さんのほうから捨てたほうがいいです。
大半の公務員が一生懸命仕事されている事は、少し考えればわかることですし。
民間企業にもぬるま湯につかっているヤツはいっぱいいます。

どうかめげずにがんばってください。
応援しています。

[99839]Re: 仕事選び - 投稿者: 花子　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 20:33:12 No.99839

私は休職中」の地方公務員です。
初めはバイトぐらいからスタートしたほうがいいのでは、フルタイムはけっこう大変です。どうかあせらないでゆっくりね。

応援しています。

[99847]Re: 仕事選び - 投稿者: グラクソ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 22:01:16 No.99847

ノアの方舟さん、こんばんは。

＞公務員はぬるま湯につかってたから役にたたないからと言われ
私もうつの一地方公務員です。うつ源も職場だし、夢が持てないし、転職したいのは山々なんですが、一番つぶしがきかないと言われる公務員、きっと世間の視線は厳しいですよね。

その中で、よく思い切られたと思います。私の先輩として、これからも頑張って下さい。

[99854]Re: 仕事選び - 投稿者: ノアの方舟 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/19(Mon) 02:25:51 No.99854

Yamaさん＆花子さん＆グラクソさん　応援ありがとうございます。

公務員を辞めた時というのは、自分の中では無意識に行ったことだと思ってます。
気が付いたら辞めてたというところです。
なので、辞めた事の後悔の日々は長く続きました。
現在も、後悔してないといったら嘘になるかも知れません。
ただ、時間の経過と共に、頭の中を支配する後悔の文字は少なくなっていると思います。なんとか、前進しなければという気持ちが、芽生えているせいもあると思います。

なので、辞める事を思い切ったという意識はないです。

これから、色々とチャレンジしながら、自分の道が見つかると良いと考えてます。

[99848]教えてください。 - 投稿者: ゆーきぃ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 22:21:04 No.99848

初めて書き込みします。PC歴も浅い私ですが、よろしくお願いします。
私は４６歳の未婚男性です。この精神状態と３０年以上付き合っています。まともな思春期ではなかった（と自分では思っている）ので、人格形成も大きく左右されたと思っています。現在５回目の会社で労働しています。まだ入社して３か月ですけど。
私が始めて「神経内科」の扉を叩いたのは３４歳の時（２回目の職場にて）でした。あまりまともに相手にされなかったと記憶しています。それから、「心療内科」に変えて、そこは私にはいい先生でした。しかし、度々の欠勤で辞めざるを得ない状況をつくり、退職して、実家に帰り、近くの精神病院に変えました。この病院は４回目です。しかし、どの医師も「私の病名はなんですか」と聞くのですが、はっきりとは応えてはくれません。「抑鬱症」的みたいは言ってくれるんですが・・・「人格障害の一種ですか」ときくと、いやそうともいえないみたいな感じです。
私の場合、抑鬱で生きてきた時間があまりにも長いし、また、年齢的なこともあるし、もしかしたら、私は病名を知らない方がいいのかな？とか考えたりもします。
いずれにしても、抑鬱って苦しいです。毎朝「嗚咽」しながら通勤しています。一応アパート借りて一人暮らしを始めました。両親は兄のことで、ずっと
苦しんできましたし、その分、私は自分の苦しさは顔には出ても、口にはしませんでした。出来ませんでした。年老いた両親に何か、自分に出来ればと考えています。
それで、鬱病と抑鬱は、どう違うのですか？

[99853]Re: 教えてください。 - 投稿者: ハラ改めピッカリ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/19(Mon) 02:20:30 No.99853

私も30年以上神経症ー対人恐怖で悩み20代も30代も楽しいと思える
時代もなく毎日に追われて、43才のとき鬱状態といわれ入院したとこでは
軽症うつといわれよくわかりませんでした、
ので入院したとき図書館で本を見て、昔から言われてきた鬱は大鬱病、躁鬱病とでそうした場合は休息と薬がよく効ききちんと服用すれば1,2年でよくなると書いて
いました。
私の場合はやはり、神経症からきてる鬱のようで抑うつ神経症が軽症鬱とも言う
らしいのです。　
専門家でないので、きちんとしたことは書けませんが、そうした場合は家庭環境や
本人の考え方のゆがみが強くあるので、薬だけではむつかしいようですので、
お薬とカウンセリングや認知療法などの精神療法が必要らしいです。

そういいながら、なかなか診察と別にカウンセリングをしている病院へ行けなくて
5年も過ぎてしまいました。　今年期待して行った市内の病院ではここは入院している人が主につかうカウンセリングなんでと医者に断られショックでしたので
よく調べて行かれるほうがいいと思います。
でもゆーきいさんは長く悩んできて、年老いた御両親のことを思い口にせず
きたのは大変でしたね！

私はそれを思うと20代までは我慢をしつづけてましたが、30代から医者に行くようになったし、入院もしたり片親で戦後を苦労してきた母親のやさしさに甘え
そして43のときから抑うつが強くなり仕事の心配もかけてしまって恥ずかしい
ことばかりです、参考になるように書けなかったかもしれませんがお許しください。

[99818]わからなくて - 投稿者: ハラ改めピッカリ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 02:07:00 No.99818

私は30年近く対人の神経症で悩み、約6年前にだるさや早朝カクスイでうつと言われ
たのですが、責任をその時にのき家業を姉に任せ、しんどい時はムリして出なくてもよくなってるのに、
この2,3年寝すぎる過眠が強く毎年頻度が強くなってるようで、少しいいと思って
ハメをはずし朝まで飲んだりすると、次の週からだるくてだるくて寝込んでしまい

本当にコントロールのむつかしさと、こうなった時の何もしたくないやるせなさ＝
特に1人者で仕方なく食事もしないといけなく、
なんでこんな繰り返しをして、誰のいい役にもたたず生きてる意味があるのか？
と考えてしまいます、ずっと薬も飲んでるのに、
話しやすい先生にTELしたら、うつというより気分障害かもしれないね？と言われ
それってどういう意味か？までTELなので聞けませんでした。

わかる方いらっしゃいますでしょうか？

[99827]Re: わからなくて - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 12:59:55 No.99827

ハラ改めピッカリさん、こんにちは。
自分が精神科でもらってきた小冊子によれば、
うつ病が遷延し、普通の気分が数時間～数日間続いても、
鬱な気分が半分以上を占める状態が２年位以上続くと
「気分変調障害」というらしいです。
もっとも最近は、痴呆→認知症・分裂病→統合失調というように
ソフトな印象の病名に、ということで鬱病も気分障害というところも
多いようです。その小冊子にも「気分障害（鬱病）」とかかれてました。
それほど神経質になる必要はなさそうに思います。

自分も独り者ですので、食事は本当にむなしいときありますね。
お互い、ぼちぼちいきましょう。

[99851]Re: わからなくて - 投稿者: ハラ改めピッカリ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/19(Mon) 01:47:47 No.99851

江戸紫さんどうもありがとうございました。
本当に年老いた母の顔をみるたび、30代の機会のあった時に結婚をして
1つの安心だけでさせてやればよかった、と今さらながら思います。
今はそれだけでなく、仕事に出れないことでも心配をかけてしまってるので
本当に申し訳なくて、

何のため自分みたいなの生まれてきたのかなと思ってしまいます、幼稚ですが・・

[99824]悩んでいます。 - 投稿者: コートニーラブ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 10:28:19 No.99824

最近、うつ波もありますが、幻聴に悩んでいます。人の怒鳴り声や、フルートを吹くような音が左耳だけから聞こえてきます。寝る前が顕著で、昼間でも聞こえてくる日もあります。統合失調症なのでしょうね。薬も、朝夕にアモキサン、セパゾン、朝だけメイラックス、寝る前には、マイスリー、トレドミン、デパス、ハルシオン２錠、リスバタールを飲んでます。もう、薬漬けです。
こんな状態で。。。光が見える日が来るのでしょうか？どんどん暗闇に入ってしまう気がして落ち込んでいます。うつと統失抱えている方、どんな対処や生活をしていますか？誰にも話せないし、誰もわかってくれないので本当に、辛くて仕方ありません。このまま頭がおかしくなってしまいそうで。

[99825]Re: 悩んでいます。 - 投稿者: かの　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 10:40:10 No.99825

コートニーラブさん、初めまして。かのと申します。
私も６年前から、統合失調症を発病し、その後、うつ病もかかっています。
発病当時は、本当に苦しくて、大変でした。また、病名を教えてもらえず、病識がないまま通院をやめてしまい、再発を繰り返したこともあります。
ですが、きちんと病識を持ち、信用できる病院で投薬治療を続けた結果、今はほぼ寛解しています。
薬は飲んでいますが、６月から仕事も始めました。
今、コートニーラブさんは一番つらい時期かもしれませんが、時間をじっくりかけ投薬治療を続ければ、必ずよくなってくると思います。
どうか希望を持ってくださいね。
なにもアドバイスらしい言葉も言えなくて申し訳ありません。
手をつないでいますよ。

[99826]Re: 悩んでいます。 - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 10:54:07 No.99826

コートニーラブさんはじめまして。
私はうつ病ですが統合失調症に近いと言われています。
話しかけられること、私にもありますが、薬のおかげで落ち着いています。幻聴に関しては、まだ聞こえるとお医者様にお話になってはいかがでしょうか。
私も、はじめは誰にも伝わらず、悲しい思いをしました。でも、分かってくれる人は必ずいます。今の抱えていらっしゃる不安も、お医者様にお話になってはどうでしょうか。

頭がおかしくなってしまうことなんてありませんよ。私の主治医も言っていました。必ず良くなると。実際、私は今、以前より落ち着いた生活を送れています。だからコートニーラブさんも、悲観する必要はありません。いつか良くなると思います。
また、お話してくださいね。

[99828]Re: 悩んでいます。 - 投稿者: MAO 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 14:54:54 No.99828

コートニーラブさん、はじめまして。MAOです。
私も以前は幻聴に悩まされていました。
そのせいで、病院に通うことにしたんです。
笑い声、生きていても意味がない、お前は役立たずだ。
そんな声が聞こえて気が狂いそうでした。

薬を処方してもらううちにそれはなくなりました。調子が悪いとまた聞こえそうな気がして正直未だに不安ですが、幻聴を聞こえなくさせるお薬もありますし、やはり先生にもご相談されたほうがいいと思います。

わたしも、かのさんと同じで前の病院では病名を教えてもらえませんでした。いろんな状態があったので、一丸にこれといった病名はつけられなかったのだと思います。
今は鬱と診断されています。
コートニーラブさんの回復を祈っています。

[99849]Re: 悩んでいます。 - 投稿者: コートニーラブ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 22:31:40 No.99849

かのさん、とけいさんＭＡＯさん、レスどうもありがとうございます。
だいぶ、気持ちがおさまってきました。時間がかかっても、いつかはきっと寛解するんですね。ちゃんと通院して、乗り越えられるようどうにか生きていきます。みなさん、温かいお言葉、本当にありがとうございます。救われます。

[99809]病院へ行ってきました - 投稿者: 未央子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/17(Sat) 23:11:00 No.99809

復職を来週に控え、新幹線で病院へ行ってきました。
受診の結果、主治医に２週間の休職延長を指示されました。

実家にとんぼ返りし、また辛い２週間が始まります。
これで試用期間３ヶ月のうち１ヶ月休職することになり、
本当に正社員になれるのか、本当に不安です。

病院から戻った直後、彼から電話があり
「もう会わない方がいい」「もう連絡を取らない方がいい」と
言われました。
そして私に作ってくれた指輪さえ「捨ててもいいよ」と
言われました。
私は元気になるまで待っていて欲しかったのに…。
指輪を見るたびに、「元気にならなきゃ」と勇気を奮い立たせていたのに…。

あまりに辛くてくじけそうです。
うつになって３年余。
いつもどん底から這い上がろうともがいていますが
少し上がり調子になると、今回のようにそれまでの努力がポキッと折れてしまいます…。
いつになったら完全に元気な私に戻れるのか…。
そしてもう彼はそれを待ってくれないのか…。

[99815]Re: 病院へ行ってきました - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 00:22:28 No.99815

未央子さん、こんばんは。
辛いですね、お察しします、「感情」のほうも拝見しました。
彼は、未央子さんを裏切るわけじゃなく、
幸せにできるか自信がないのかも知れません・・・
指輪は、未央子さんが捨てたくなければ、捨てなくていいのでは。
いつの日か、お元気になった未央子さんが、
素敵な笑顔で、その指輪をつけて彼に会える日がきますよう。

[99816]Re: 病院へ行ってきました - 投稿者: むうっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 00:26:29 No.99816

未央子さん、こんばんわ。
病院に行かれて、実家にもどられたとのこと、お疲れになったことでしょうね。
お辛かったですね。。
未央子さんのお気持ちをどうぞ大切になさってくださいね。今は、誰にも
未央子さんのお気持ちを動かすことはできないって思います。
彼さんとのことは、時間がまた解決してくれるんではないでしょうか。。
御自分を責めたりだけはしないでくださいね。
何もできないですが、お話お聞きすることはいくらでもできます。
なんでも吐き出してくださいね。

私も前にお話した、２年間くらい待っていた人とは、結局会わずにおわりました。その後もしばらくひきずっていました。今の私からみれば、そんな思いはすぐにすててしまっていたらよかったのに。と思うんですが、それはその時には全然わからないことでした。

未央子さんが一番しあわせでいてほしいです。だから未央子さんのお好きな気持ちでいてくださいね。今つらくても、必ずやわらぐときが来ます。がまんしなくていいんです。
まだまだ迷いも疑問もあることでしょう。彼さんとも時間がたてばまたお話できるかもしれないですものね。

お互いこの夜がおだやかに過ごせますように。。。
私も不安な夜なのですが。
未央子さん、おやすみなさい。

[99817]Re: 病院へ行ってきました - 投稿者: くろねこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 00:29:26 No.99817

未央子さんはじめまして。くろねこです。

自分は男なのですが…コメントさせてください。
自分の見た目の経験則ですが（医学的根拠は一切ありません）。
　病院の待合室で、女性がうつで、いつもパートナーの男性が付き添いに来ているケース（付き合っている状況で結婚していない場合）は、予後があまり芳しくないです。引きずっている人を多くみかけます。理由は分かりません。
そして、男性がバーンアウトしてしまう場合を見かけます。

　もし、現状で上手く行かなければ、自分から少し距離を開けて治療に専念すれば、逆に上手く行くかなとか感じたりしています。指輪はしっかりと取っておいて…良くなったら会って欲しいと逆に宣言しては…しんどいかも知れません。

　ただ彼氏さんは、未央子さんが良くなることを考えてのことだと思います。

うつを克服した未央子さんは、きっと以前とは違っていると思います。
もし上手く克服できなかったとしても、上手に付き合えるようになれば、また違ってくると思います。

　確率的には十分に出来ると思います。

　元気でなくても、少し思考パターンが変化できれば良い方向に行くと思います。6時間しか動けなくても大丈夫です。会社は認めてくれなくても、パートナーは認めてくれると思います。

[99821]Re: 病院へ行ってきました - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 06:00:55 No.99821

未央子さん、彼氏さんの言葉は、とてもとてもお辛かったですね。
女性にとっては、とても大きな意味のある、指輪。しかも、彼氏さんから、
もらったものだと、宝物ですよね。なのに、「捨ててもいい」なんて、
胸に、ぐさっと突き刺さる言葉でしたね。
辛くて、辛くて、どうにかなってしまいそうになっても、おかしくありません。

なんとか、復縁できないのでしょうかね。

私もそうでした。少しよくなりかけると、主人に痛い目にあわされて、その繰り返しでした。私の場合は、別れたほうがいいのかもしれませんが、未央子さんは、諦めないでくださいね。応援しています。いつも、見守っていますからね。

[99822]Re: 病院へ行ってきました - 投稿者: ワンちゃん好き 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 10:04:17 No.99822

未央子さんへ。

彼氏さんのお言葉すごく傷つきますよね。
でも、指輪は持っていてもいいと思います。
元気になって今よりもっともっと綺麗になって笑顔で彼に会える時まで。。

彼氏さんも、未央子さんの事を思っての事かもしれません。
私は主人に結婚前、「オレがお前の負担になっているんじゃないか。」と言われました。主人はわかっていたのです。私がこんなに体調悪かったら振られるかもしれない。もっといい子と付き合った方が彼の為にはいいのかもしれないと私が色々考えてしまっていた事・・・。

未央子さん、味方ですよ。辛い事いっぱい吐き出してくださいね。

[99823]Re: 病院へ行ってきました - 投稿者: くう　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 10:15:52 No.99823

未央子さん、こんにちは。くうです。

たぶん、あなたの頭の中は、自責感　絶望感　不安感で
埋め尽くされてる状態だと思います。文章からも
辛そうな、もがいてるあなたが頭に浮かびました。

今考えることは全てマイナスなこと、それは病気だから。
そんなときは、自分を受け入れることをちょっとでも心がけて
みてください。きっと、人生意味の無いことなんてない。

きっと今の状態も意味を成す日が来る。
そう信じて一緒に生きていきましょう。
少しでも、心身共に楽になることを願っています。

[99831]Re: 病院へ行ってきました - 投稿者: MAO 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 15:16:49 No.99831

未央子さん、こんにちは、MAOです。

お辛いですね。お気持ち痛いほど良く分かります。
私の彼氏も「もう連絡しないほうがいい」「もう好きかどうか分からない。」
と言ってきました。
彼のために病気を治そう、頑張ろう、と思っていた矢先です。
わたしも一瞬、もうこの病気に立ち向かっていく気力がなくなり、本当に辛い思いをしました。
だから未央子さんの気持ちがすごく分かります。

でも、この病気は彼のためでなく、自分のために治すんだと思い直しました。私も彼とこの先どうなるかなんて分かりませんが、（連絡がもう一切ないので）いつか、「えらかったね。」ってほめてもらえることを考えて頑張っていこうと決心しました。自分が笑えるために。そうするとそれって自然に彼のためにもなるんじゃないかなって思ったんです。
好きなものは好き。どうしようもないなら、そう思ったほうが楽になる場合もあると思うのです。
だから未央子さんが彼氏さんからいただいたという指輪も、捨てることはありませんよ。
いつか未央子さんが見違えるようになったときに、彼氏に見せてあげたらいいではないでしょうか。
これがあったから頑張れたよ。って言ってもいいと思います。

辛いときはこちらにいらして下さい。
私も、ここでいろんな方に励ましてもらえました。だから今の自分があります。頑張っていこうと思えました。
辛かったらお互いいつでも吐き出しましょうね。

未央子さんが、少しでも、楽になれたらと思っています。

[99838]Re: 病院へ行ってきました - 投稿者: 未央子 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 20:25:45 No.99838

皆様、たくさんの返信を本当にありがとうございます。
読んでいて、涙が出ました。

今は何がいいのか判断がつきません。
でも、病気が良くなればきっと彼との関係もきっと変わりますよね。
それを信じて、病気と闘うしかありませんよね。

[99834]みなさん、こんにちは。 - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 16:38:41 No.99834

自分の住むここ東京北西部でも景気よく雨降ってます。
洗濯物を部屋の中に干してあるのがうっとうしいですが
木々の緑は生き生きしているようです。

さっき、先日バイト面接に行った店長から電話あって
今度の木曜から行くことになりました。
気分転換＆暇つぶし＆小遣い稼ぎ＆リハビリ、
料理もちょっと覚えられるかな（こじんまりした和食のお店）、
のつもりで。
なんか、久しぶりに働くと思うと、緊張・不安もあるけど
ちょっとうれしいです（きつかったらどーしよー）。

[99835]Re: みなさん、こんにちは。 - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 17:15:06 No.99835

江戸紫さん、はじめまして。Yamaと申します。

バイトを始められるそうで、一歩前進ですね。
うまい具合に『気分転換＆暇つぶし＆小遣い稼ぎ＆リハビリ』になるといいですね。
でも、くれぐれも無理はなさいませんように。

[99836]Re: みなさん、こんにちは。 - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/18(Sun) 19:42:33 No.99836

江戸紫さん、こんばんは。
バイト決まったようでおめでとうございます。
僕は今ちょうどお断りの電話を頂いてショックを受けております。
バイトは女性の方が有利なのかな（接客だったので）と思いました。
僕の愚痴はさておき、久しぶりに働くとなると、新しい職場の雰囲気、人間関係、色々と苦労されると思いますが、愚痴はココで吐き出して無理せずのんびりやってくださいね。
内定おめでとうございます。

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