もがく者の掲示板

過去ログ閲覧モード

[100446]ビールが進んでます。 - 投稿者: はみなっち 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 15:33:55 No.100446

今日はあまり調子がよくなく、一ヶ月ぶりにきました。
飲むなといわれているビールを飲み３本目になります。

体調がいいときには見ることもなく、都合のいい人間です。
自分がよけれぱそれでいいのでしようか。

実は病院を代わっていい先生かと思っていたら、次の診察は一時間待っては５分程度の診察。
実際私も疲れます。
疲れても、病院を再々かわるとどこいっても一緒だという主人の嫌な顔をみたくなく仕方なく今の病院に行くのを続けています。

今日はやりきれないんです。
外は雨。土曜日で子供もいる。当たり前なのですが、私には苦痛なのです。

先週診察時、医師から、子供がPCばかりして何もしないといわれたことに
相談しました。
時間の調整ができないのが悪いんじゃないのと言われたことが忘れられません。

こうして飲んではいけないビールがどんどん進みます。
今私はアルコールせいなのかどうなのかわかりません。

たすけてください。
誰か言葉をください。
　

[100448]Re: ビールが進んでます。 - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 16:13:08 No.100448

はみなっちさん、はじめまして。
病院はいいところが見つかるまで探し続けてもいいと思いますよ。本当になかなかみつからないものだし。
気分がすぐれないときだけココに来るのは僕も同じです。
そんなもんですよ。それでもいいんですよ。
ただ、お酒はやめましょう。
この病気を治すためには禁酒は必須です。
すこしでも良くなるように祈っています。

[100468]Re: ビールが進んでます。 - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 22:44:49 No.100468

はみなっちさん、はじめまして。Yamaと申します。

良い医師とめぐり合う事は、うつの治療の第一歩です。
そのためには何度病院を替わっても良いのではないかと思います。
ご主人にも、このサイトを見ていただくなどして理解していただきましょう。
決して妥協なさらないようにお願いしたいと思います。

それとアルコールですが、にしくんさんのご意見に逆らうようで申し訳ありませんが、
Yamaは医師の許可を得て缶ビール二本の晩酌を続けています。
もちろん医師の許可は必要ですが、緊張をほぐしリラックスする程度は赦されるのではないでしょうか。
医師の許可を得ないで飲酒を続けていると、その負い目が悪循環を招く恐れもあります。
是非一度医師とご相談なさってください。
また、そういった相談を気軽にできるような医師をお探しください。

くれぐれも御身お大切に。

[100470]Re: ビールが進んでます。 - 投稿者: 「たま」 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 22:58:31 No.100470

はじめまして、はみなっちさん
自分は病院を替わった事は無いのですが、医師の移動？で担当医が替わりました。確かに以前の担当医の方が自分としてリラックス出来た先生でしたので「担当医が替わります」と言われた時から初の診察までは不安だらけでした。
診察は２週間に１度ですので、なるべくノートにメンタル面・体力面・睡眠等を記載して、それを読み上げる感じで診察しています。
やはり安定している時はノートの箇条書きから文章を組み立てて会話を成立できますが、低下している際は読む事も無理ですので、ノートを医師に見せる程度になってしまいます。
やはり、医師も沢山の患者を診察しているので、感情の上下もあるのでしょうし、やはり患者が医師をコントロールしていくのが大切だと思います。

また、以前にも書きましたが「薬は肝臓で吸収・分解されます」またアルコールもしかりです、つまり大きな負担を掛けてしまいますので、ご注意をしてください「沈黙の臓器」であるので特に注意ですよ。

[100474]Re: ビールが進んでます。 - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/02(Sun) 00:08:52 No.100474

はなみっちさんはじめまして、にゃんこと申します。
病院選びは難しいですね。私は初診でかかった病院にずっとかかってますが、１時間待ちの、３分診療というのも良くあります。
時間よりも、主治医に心を開けてるか、主治医は気持ちを理解してくれるかが大きいと
思います。私は３分でも自分の状態をキチンと話せますし、主治医も理解してくれて
ますので、今のままで良いと思ってます。

アルコールは、意見が分かれるようですね。
ちなみに私は「禁酒」ではなく「断酒」です。つまり一滴も飲むなです＾＾；
次飲むと、自助グループ行きだと言われてます（苦笑）

理由は、私が躁鬱なので、アルコールは躁鬱のコントロールの妨げになるからです。
ここからはあくまで私自身のアルコールに対する考え方ですが、自分で飲む量を自制
出来れば、主治医の許可さえあれば良いのではないかと思います。
アルコールを病気が辛いからと言って、逃避行為に使うような飲み方は危険だと
思います。そういう飲み方をすると、アルコール依存になりかねないと思います。
実際、私も自分がこの病気だと分かる前、辛い日々を忘れる様にアルコールに浸って
居ました。今覚えばアルコール依存の一歩手前だった様に思います。

まずは信頼できる主治医を見つけられる事が一番だと思います。
お身体大事になさって下さいね。

[100393]薬について - 投稿者: あやね 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/30(Fri) 09:42:14 No.100393

今、抗鬱剤はパキシルとルジオミールを飲んでいます。
以前はパキシルではなく、デプロメールを飲んでいました。
ＳＳＲＩでは、あとはルボックスがあるようですが、デプロメールと同じ薬なのでしょうか？
明日病院に行くので、もし少しでも違いがあるのなら、ルボックスを飲んでみたいと思って。
それとベタナミンを飲んでられる方はいらっしゃいますでしょうか？
肝臓に良くないみたいですが、リタリンの効きが悪くなっているので、飲んでみたいと思い、先生に言うと、先生はベタナミンを知りませんでした。
でもお願いしたら、取り寄せてくれるかもしれないから、もし効果のある薬なら飲んでみたいと思いまして・・・。
こんな質問ばかりですみません。
とにかく、身体を少しでも楽にしたいと思ってます。

[100415]Re: 薬について - 投稿者: 万丈　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/30(Fri) 18:16:31 No.100415

あやねさん　はじめまして　３３歳会社員　うつ暦２年の万丈と申します。

何やら薬についてお悩みのようですが、薬の効き目は２週間以上飲んでみないと分からないと言われております。うつ病は自分に合った薬を見つける事も大事ですが、焦りは禁物です。今現在、うつ病に特効薬はないのですから、ゆっくり心と身体を休められる事をお勧めします。

あと、薬は人によって効果が違うので、効果のあるないを他の人と比べても参考にならないと思いますよ。主治医の方とよく相談されて、ご自身にあった薬が見つかる事をお祈りしております。

[100418]Re: 薬について - 投稿者: あやね 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/30(Fri) 18:37:51 No.100418

お返事ありがとうございます。
私は３年半、ずっと薬を使うことに抵抗があり、そのせいか、抗鬱剤、安定剤を使っても効いたと思った事はありませんでした。
昨年、４ヶ月間、先生には内緒で、食事療法をして、一度に全ての薬をやめた事もあります。
その結果、過食になって、また薬を飲み始めたのですが・・・。
でも色々調べて、今の私には薬が必要なんだと、やっと受け入れる事が出来ました。
主治医の先生は、薬をほとんど変えようとはしない方なので、最近は自分から、飲んでみたい薬とかを言って、試してます。
明日、また先生に聞いてみます。
ありがとうございました。

[100425]Re: 薬について - 投稿者: くろねこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/30(Fri) 22:25:13 No.100425

あやねさん、こんばんは。

　SSRIのデプロメールとルボックスは、メーカーが違うだけで中身は同じです。後は7月に、SSRIで新薬が出る予定です。新薬と言っても選択肢が増える程度で考えておいた方が無難だと思います。

　薬に関しては組み合わせもありますので…もし効かなくても、何かスパイスを入れると効くこともあります。

　肝機能に関しては、どの薬でも少しのリスクはあります。人にもよりますが…逆にサプリメントを規定量以上大量に飲んでいる方が肝臓にも危険だと思います。

[100458]Re: 薬について - 投稿者: あやね 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 19:11:35 No.100458

お返事ありがとうございます。
ＳＳＲＩの新薬が、月曜か火曜に入ってくるそうなので、ルジオミールはそのままで、パキシルを新薬に変えてみる事になりました。
先生にもう一度ベタナミンの事を聞いたら、取り寄せたみたいで、出してもらえました。
明日から飲んでみます。
ありがとうございました。

[100462]Re: 薬について - 投稿者: sam 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 21:18:10 No.100462

こんばんわ、はじめまして。うつ歴は非常に長いのですがたいした知識は持ち合わせておりません、現在はアモキサンとハルシオンを服用しております、が、果たしてそれがどれほど効果的であるのかは定かではありません、半ばオマジナイのような気もするぐらいで。最近は認知療法の必要性と有効性を感じ、参考書を片手に徐々にではありながら試みています。あまり薬に対して神経質になられてもいけないと思います。

[100473]Re: 薬について - 投稿者: あやね 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 23:36:06 No.100473

アモキサンは私も飲んだ事はあります。ハルシオンはありませんが。
ベタナミンは重篤な肝障害をおこし、ときには死にいたるケースもあると本に書いてありました（リタリンを飲むなら知っておきたいこと、という本です）
とにかく、身体を楽にしたいと思っています。
代替医療というのでしょうか、３つぐらいやってます。
認知療法はした事はないので、また調べてみます。
ありがとうございました。

[100434]休息に向けて - 投稿者: bebe 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 06:34:31 No.100434

おはようございます。
昨日は、マイスリー１０?rをのんでねたら、４時まで寝られたモノの未だにアタマがぼっーとしています。
　今日は臨時の受診日です。主人と一緒に受診します。理解が図れたらいいのにと思います。お互い気を遣っていても、すれ違い夫婦なものですから。
　今週は、これからの休職に向けてできるだけ迷惑をかけないようにと、精一杯、頑張ってきました。まあ、溜めこんでいた仕事を片づけただけですが。でも、ここ数ヵ月間、ただ目の前の仕事を片づける事に追われて、ひっかき回わして取り繕ってきていましたので、もし、自分が休んだら、どこになるがあるかわからない状態では申し訳ないからと思いました。
　昨日、大量の報告モノを提出しようとしたら、後輩から「やり方が違う、こうして下さい」と指摘をもらいました。
　同じ職種ですが、私は８年ほど他の部署で違う仕事をしていたので、４月以降、できるだけ若い人に頭を下げて聞きながらやってきたつもりですが。
　仕事の修正にもう２～３日は必要です。帰りの車の中で涙が出ました。土日出勤はしたくないので，来週１週間を最後の仕事期間とします。
　身体が重くて，動かなくて，震えるような感じです。喉の奥に何かができているみたいに引っかかるし・・・。ぐだぐだ書いて済みません。
昨日から，やりきれなくてここに書いては消し，書いては消しの繰り返しです。
　休職に向けて，あと，１週間踏ん張ります。できるだけ笑顔で。

[100435]Re: 休息に向けて - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 06:46:36 No.100435

bebeさん、おはようございます。

休職、そして復職を経験したものとして一言申し上げます。

休職中は、仕事の事は完全に忘れて『無理せず、楽して、のんびりと』を心がけてください。
そして、
復職に際しては、周りの意見に振り回されることなく、ご自身が『大丈夫』と思えることを条件としてください。
それが、完全復活への最短距離だと思います。

あと1週間、心置きなく休めるようにお過ごしください。

[100450]Re: 休息に向けて - 投稿者: bebe 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 17:36:46 No.100450

Yamaさんれすありがとうございます。

　今日受診して、7/10から３ヶ月間の診断書をもらいました。主人も納得していると言います。もう１週間はどうしても私が仕事の整理をしておくために必要な期間として無理をお願いして、先生が苦笑いしながら書いてくれました。
　「休むと決断できるまで、２年かかりましたね。」主治医の言葉です。
休職治療の期間は、できなくなっているいろいろな事（家事、趣味等）が気持ちよく、できるようになるまで。期間は３ヶ月がきた時点で再考しましょうと言われました。
　休める、仕事に行かなくていい、それだけで気が楽になったように感じます。
　最初にもらった診断書は、主人の理解と自分の納得ができなくて破り捨ててしまった経験があります。今回は、無事提出できますように。

　私に休職の大切さを教えて頂いた皆様に感謝です。
　仕事より大事なことがあります。時間に追われ、自分と戦う日々から、ゆっくりと時間をかけて、何もしない時間をすごしたいと思います。
　　治りますようにと祈りながら・・・。

[100464]Re: 休息に向けて - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 22:23:26 No.100464

bebeさん、こんばんは。

＞休職治療の期間は、できなくなっているいろいろな事（家事、趣味等）が気持ちよく、できるようになるまで。
＞期間は３ヶ月がきた時点で再考しましょうと言われました。

これは一番大切なことだと思います。
決して復職を焦らず、ご自身で「大丈夫」という自信がもてるまでゆっくりお休みください。
Yamaの経験から、それが完全復活への最短距離だと思います。

ご自愛ください。

[100432]何と言うか・・・ - 投稿者: モノクロ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 01:31:26 No.100432

みなさん、こんばんは。４月１２日以来、４回目の投稿になります。うつ病歴４年、４１歳のおやじです。先月から薬の量が減りましたが・・・もう７月ですね。また、病状が悪化してきたようです。今日は薬を飲んでも、眠れない、動悸がして、物事を悪い方に考えてしまう。最終的には自分を責めて、責めて責めて、辛いです。病状悪化の原因は、失業、離婚、息子との別れ、そして借金。今、どん底です。これらの事が同時期（５月）に重なってしまいました。これからどの様にすべきか、判断もできず。ただ一人、部屋でため息ばかりついて肩を落としています。

[100441]Re: 何と言うか・・・ - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 13:11:23 No.100441

モノクロさん、つらい時ですね

それだけ色々なことが重なったら、病状が悪くなっても、当然ですよね

一番優先した方が良いと思うのは、モノクロさんのいのちと御健康だと思います。うつ病の治療は、行きつ戻りつですから、具合が悪いのであれば、主治医さんに事情をお話しになり、また、お薬を増やしてもらって下さいね

モノクロさんの現在の経済状態は分かりませんが、衣食住が少なくとも１～２ヶ月維持出来るお金がおありでしたら、休養をとって頂きたいと思いました。これだけ色々なことがあれば、何をどうして良いか分からなくなりますよね。まずは、心身に栄養と休息、そしてお薬と治療をあげて下さいね

少しお元気になるまで、結論を出さないで、全て保留にした方が良いのではないでしょうか？心配です。

どうか御自分を責めないで下さいね
モノクロさんが、モノクロさんなりに、その時その時、出来ることをなさって生きてこられたのですもの

今現在、どれ程どん底だったとしても、それは、あなたの人生の最終結論ではありません。まだまだモノクロさんのいのちの本には読んでおられないページがたくさん残っていると思います

わたしもどん底ですが、生きようと思っています
どん底でも、八方ふさがりでも、与えられたいのちを生きて生きて生き尽くそうと思っています

共に歩みましょう・・・それぞれの場で○
少しずつ、休みながら、気長に、自分を優しいまなざしで見守ってあげながら

今は、あなたのいのちと御健康を最優先して、他のことは、少しお元気になってから考えましょうよ＊

[100453]Re: 何と言うか・・・ - 投稿者: モノクロ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 18:28:52 No.100453

ローズさん、こんにちは。ありがとうございます。大変うれしいです。幸いにも両親が健在で、私の病気を理解してくれていて、衣食住に関しては、両親に甘えています。はじめは、こんな中年になって甘えてとも思いましたが、私も一人息子がいますので、もし息子が私のような立場になったら、両親と同様のことをすると思いましたので、しばらく遠慮なく甘えることにしました。心身ともに栄養と休息とる時間を作ります。

[100363]就職 - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/29(Thu) 15:56:53 No.100363

先日面接したペットショップの結果が不合格でした。
やはり３２歳で接客未経験ではだめですか。
結構ショックです。
やりたい仕事だったのに。
面接でもいい感じだったのに。
かなり落ち込んでいます。元気をください。

[100367]Re: 就職 - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/29(Thu) 16:22:17 No.100367

にしくんさん、めげないで。
自分は料理屋のバイトに先週から行ってますけど
ああ、就職して５年間営業をしていたのと
大学時代、喫茶店やビヤホールのバイトをしていたのが
効いたのかもですね。
そう考えると人生、無駄なことなんてないんですねきっと。

休職で怠け癖ついているので、正直、しんどいですが。

こないだサッカー日本代表の選手の誰かが
「この次に勝つために今回の負けがあった」とテレビでみて
よし、これを座右の銘にしよう、と思いました。
にしくんさん次は大丈夫ですきっと。

[100370]Re: 就職 - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/29(Thu) 18:29:27 No.100370

江戸紫さん、いつもありがとうございます。
次の成功の為に今回の失敗（不発）があると。
いい仕事が見つかるといいのですが、何せ家計が危機的状況なので。。。

[100379]Re: 就職 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/29(Thu) 21:59:31 No.100379

にしくんさん、お疲れ様でした。

残念でしたね。次にかけましょう。就職って大変ですよね。特にこの病気を抱えている人にとっては。それに慣れない接客でしょ。難しいのはしょうがないです。世の中少し景気がよくなってきているようなので、新しい仕事が見つかるかも知れませんよ。

　それに面接の時は頓服を使って、リラックスしていくといいかも知れませんねえ。薬の力を借りてもいいと思いますよ。

[100416]Re: 就職 - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/30(Fri) 18:29:10 No.100416

かつさん、こんばんは。
頓服とは気づきませんでした。
今はだいぶ落ち着いていますが、まだショックから立ち直れていません。
次の面接のときは、頓服を飲んでから行ってみようと思います。
ありがとうございました。

[100419]Re: 就職 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/30(Fri) 19:15:58 No.100419

にしくんさんへ

　私はここ一番という時には、頓服を飲むようにしてます。眠くなる物もありますが、頭がすっきりするのもありますからね。いろいろ頓服を試してください。即効性があるので、３０分前に飲めば大丈夫です。
次にチャレンジしてくださいね。

[100422]Re: 就職 - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/30(Fri) 20:16:24 No.100422

かつさん、こんばんは。
気分を明るく面接に望むのは大切ですね。
助言ありがとうございます。
ぜひ、試してみたいと思います。

[100444]Re: 就職 - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 13:57:26 No.100444

にしくんさん、その意気ですね、
今回の負けは、次勝つためにあった。
ご自分のアピールポイントだけは外さず行きましょう、
応援しています。

[100445]Re: 就職 - 投稿者: くう　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 15:03:38 No.100445

この病を持ちながら、前を向いて進んでゆく
にしくんさん。
それだけでも、十分すぎるほどご立派だとおもいます。
結果は結果。行動した自分をもっと褒めてあげてほしいです。
　神様は見てます。きっと結果も付いてきます。
私は、にしくんさんを尊敬します。

[100447]Re: 就職 - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 16:08:31 No.100447

江戸紫さん、こんにちは。
自分のアピールポイントですか。まじめなことくらいかな。
でもまじめなことをちゃんとアピールできるよう頑張ります。
応援ありがとうございます。

くうさん、こんにちは。
立派というほどのことはないのですが。
この病気はほんとに挫折に弱いですよね。
すぐにめげてしまいます。
きっといい仕事が見つかるような気がしてきました。
尊敬なんて恐れおおいです。
ありがとうございました。

[100429]復職カウントダウン中 - 投稿者: でん　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/30(Fri) 23:50:50 No.100429

みなさんこんばんわ、でんです。
もう１０分もすれば、日が変わり、新たな月（７月）になります。私にとって、この時間の変化は、単に月が変更されたというだけのものではありません。「復職審査を実施される運命の７月が、とうとうやってきた」という緊張感の中にいます。胸中複雑であり、時に、心がちりぢりになります。
休職中にくり返し言い聞かせた「無理せず、楽せず、淡々と」。その気持ちで、少しずつ仕事に向き合っていこうと思っていますが、一方で、今の切迫感（プレッシャー）を前にすると、なかなか自分の心をコントロールすることができません。
同じ（ような）立場にある方、あった方、こうした切迫した状況の中で、どのようにご自身をコントロールされ、またどのようなプロセスで、復職を実現されたでしょうか。どんなささいなことでもけっこうです。「復職を突破するため」に必要なこと、大切にするとよいことを教えていただけませんか。よろしくお願いします。

[100433]Re: 復職カウントダウン中 - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 06:33:51 No.100433

でんさん、はじめまして。Yamaと申します。

去年8-11月を休職し、1ヶ月の軽減勤務を経て復職し、現在は通常勤務（残業付き）をしています。
Yamaの場合、医師の勧めもあり、余裕を持って6ヶ月の休職を申請しました。
そして「無理せず、楽して、淡々と」時を過ごすうち、2ヵ月後には主なうつの症状は消失しました。
3ヶ月目には復職しても大丈夫かもと思いましたが、念のためもう1ヶ月休職しました。
最後の1ヶ月は、勤務に戻ることを想定して、勤務時間帯には外出するなどして身体を慣らしていきました。
そして、復職の時には『絶対大丈夫』という自信がもてていました。

それでも、やはり休職によって体力が落ちていることを感じていたので、次のようなプロセスで復職しました。
１．1週間は午前中のみ勤務
２．次の1週間は9-15時の勤務
３．その後2週間は定時（9-18）勤務

復職後、通常勤務に戻って、睡眠障害（途中＆早朝覚醒）が復活しましたが、何とかこなしています。

復職に際しては、医師や回りの判断はともかく、ご自身が『大丈夫』と確信できることが条件だと思います。
くれぐれも無理な復職はなさいませんように。
それが、完全復活への最短距離になると思います。

[100440]Re: 復職カウントダウン中 - 投稿者: でん　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 10:50:10 No.100440

Yamaさん、はじめまして。親身なレスをどうもありがとうございます。
でんは今し方起床し、朝食をとりました。先週、主治医に「復職相談」を持ちかけたところ、「３ヶ月休むのだから…。あと１ヶ月あれば、やってみては…」という返答でした。

５月は何もする気が起こらず、休職への罪責感に苛まれ、とても長い月でした。６月はメールやネットが習慣化し、また、前半は仕事に精を出し、後半は日記をつけることができるようになりました。あっという間の１ヶ月間でしたが、休職への罪責感は薄れ、復職への思いが少しずつふくらみました。

日によって気持ちの上下はありますし、「日内変動」もありますが、５月ほどの落ち込みは脱しました。ただ、Yamaさんのように、「外出して身体を慣らす」ことはしておらず、また、そんな気持ちにもなれないのが現状です。自分自身に「できる（だろう）」と言い聞かせている面も少なからずあります。

「これからの１ヶ月間の過ごし方」次第ですが、「期待≦不安」のような気もします。今一度、自分の現状を見直し、慎重に見極めていきたいと思います。Yamaさん、自分を見直すいい機会を与えていただき、本当にありがとうございました。また、いろいろ教えてください。ではまた。

[100375]お久しぶりです。 - 投稿者: シロ＆グリ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/29(Thu) 21:18:39 No.100375

どうも、こんばんは。
抑うつ＆強迫神経症で病院に通い始めてから、半年以上が経過しました。
けれど、一向に良くなる気配がありません。
自分は、パキシル50mg、ジプレキサ5mg、漢方薬（3包）服用していますが、頭の中の妄想？が止まりません。
今日も頭の中で「お前は呪われて死ぬ」とか、洗濯物を洗っても「まだ汚れは落ちていない。このまま洗濯物を干して箪笥の中にしまったら、カビが生えて服が汚れるぞ。」という妄想が止まりませんでした。結局、洗濯を10回近く繰返しました。他にも、「A店（店の名前）でお前の欲しい物を買ったら呪われて死ぬぞ」という妄想が続いています。
正直、もう疲れました・・・
一体、何時になったら良くなるのだろうか・・・
それとも、気にしないで無理にでも行動した方が良いのかなぁ・・・

長文スミマセン。

[100376]Re: お久しぶりです。 - 投稿者: 万丈　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/29(Thu) 21:48:12 No.100376

シロ＆グリさん　はじめまして　万丈と申します。

酷い妄想に襲われていて、かなりお辛そうですね。半年以上病院に通われていて、主治医の方はなのと仰っているのでしょうか。薬が合ってないのかもしれませんし、診察のときに主治医の方とご相談されるのが良いと思います。

私の母も妄想癖があり、いつも一人で妄想と話しをしていますが、何とか気にせず生活しています。私の母は何事か好きなことに集中していると何も聞こえないようです。

[100426]Re: お久しぶりです。 - 投稿者: シロ＆グリ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/30(Fri) 22:52:58 No.100426

万丈さん、レス有難う御座います。
今日も一日、酷い妄想に襲われて辛かったです。
早く良くなりたいです・・・

[100291]できないんです。 - 投稿者: ごんたママ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/28(Wed) 10:23:48 No.100291

役所に、児童手当の手続きに行かないといけないのに、行けそうにないんです。少し遠いので、行くのが苦痛なんです。なにか、きっかけがあれば行けるのですが。バスも途中までしか行かないし、免許も、もっていないし、
今、人にお願いしたりしにいけるような状態じゃないんです。
どうすればいいでしょう。

[100293]Re: できないんです。 - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/28(Wed) 10:44:02 No.100293

行きたいのに行けない辛さ、わたしもそうなので、よく分かりますよ
遠いところであれば、尚更、エネルギーが要りますよね

役所にお電話なさって、御自分の御病気のことも含めて、行けないって伝えてみられたら、どうでしょうね？私達が持っているような病気以外でも、身体が不自由だったり、高齢だったりする方達が、様々な手続きのために、役所に自分ではいけないってことがあると思うんです

ですから、役所に行けないということをご相談になると良いと思うのですけれどね

あと、なにかのきっかけがあれば・・・とおっしゃっていますね
わたしの場合は、仕事へ行くのが億劫だった時、「取りあえず、駅にあるあの喫茶店まで行って、珈琲とホットドッグを食べるぞ」と自分をなだめたりして、家を出ていました

役所に行けたら、ご褒美に、帰りに～を食べようとか、～買ってあげようとか、役所以外の楽しい予定を入れるのも手かなって思います

でも、暑くなって来ましたし、ご無理はなさらない方が良いですよね
役所にお電話なさってみたら何か考えてくれると思うのですけどね
そういう時の為に、税金を払っているのですからね

くれぐれも御自愛くださいませ○

[100294]Re: できないんです。 - 投稿者: ごんたママ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/28(Wed) 11:08:46 No.100294

ローズさんありがとうございます。そうですね。行ってみます。
で、帰りに褒美として、ケーキを一つ買いに行こうと思います。
なかなか、腰がおもいですけど、頑張って行ってきます。
帰ったら、報告します。

[100305]Re: できないんです。 - 投稿者: ごんたママ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/28(Wed) 16:22:41 No.100305

ローズさん。さっき帰ってきました。なんとか、いってこられました。
一気に行って、帰ってくるのはあ、疲れるので、行き道の途中で休憩して、
行きました。喫茶店でお茶したら、少しおちつきました。
今日は、主人が出張中なので夕食は、手抜きします。ありがとうございました。

[100314]Re: できないんです。 - 投稿者: Kaori Kikuchi 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/28(Wed) 17:59:16 No.100314

ごんたママさん、遅レスですがご容赦ください。

まず、役所に無事に行って来られたようで、良かったです。
上でローズさんが書かれている「自分にご褒美」は良い方法だと思いました。
私も真似させていただきます（ごんたママさんのスレッドなのに申し訳ありません）。

今日はお疲れでしょうから、ゆっくりと休まれてくださいね。

[100321]Re: できないんです。 - 投稿者: ごんたママ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/28(Wed) 20:02:38 No.100321

kaori kikuchiさん。そうですよ。自分にご褒美いいですよ。
でも、あまり無理しないでください。少し調子がいいときにすると、
なんだかあ、他の用事もできそうなきがするんです。今日は、asahiの
COCKTAILPARTNERを飲んで寝ます。少し眠くなってきたあので。
失礼。おやすみなさい。

[100347]Re: できないんです。 - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/29(Thu) 09:09:37 No.100347

ごんたママさん、良かったです○

嬉しいです

気持ちだけは、あなたと御一緒に喫茶店へ行けたみたいな気持ちです
良かった、本当に頑張られましたね○
暑いので、それだけでも大変でしたことでしょう

頑張られた後なので、ようくお休み下さいませね＊

＊＊
Kaori Kikuchiさん、こんにちは○

お互い、自分にご褒美をあげながら、少しずつ休みながら、癒しの旅をコトコト歩みたいですね○

こんなに辛いのに頑張って生きてくれるいのちに
微笑んであげて、賛美と感謝を捧げたいですよね○

[100351]Re: できないんです。 - 投稿者: ごんたママ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/29(Thu) 10:58:48 No.100351

ローズさんのアドバイス。たすかりました。明日は、上の子を連れて
少し離れた場所にある病院なんですが、直行バスだと、１時間電車だと
３０分位かかってしまいます。が、昨日のように、病院にいけたらご褒美しようと思います。ちなみに、明日の通院は、上の子の検査の為です。
明日のご褒美なんにしようか、少し楽しみにしています。電車で、途中休憩しながらにしてみようかとも思っています。

[100371]行ってらっしゃいませ - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/29(Thu) 18:41:26 No.100371

ごんたママさん、頑張っておられますね

暑くなって来たので、くれぐれもご無理はなさらないでくださいね

お祈り申し上げます○

ｐｓ
万が一行けなかった場合にも「自分のいのちと健康を大切に出来た。休む勇気が持てた。」とお思いになり、ご褒美をおあげになって頂きたいと思います○

[100389]Re: できないんです。 - 投稿者: ごんたママ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/30(Fri) 06:42:46 No.100389

今日は、頑張れそうな気がします。無理せず、行ってきます。

[100404]Re: できないんです。 - 投稿者: ごんたママ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/30(Fri) 15:11:05 No.100404

行ってきました。１時間遅れで。しかも、バスで行こうとしたら、とんでもない所についてしまいました。おかげで、時間も、お金もかかってしまいました。が、病院で、子供に、異常がみつからないとの事だったので、安心したら、気分もおちついてきたので、帰りは、機嫌よく帰ってこられました。
今日の、ご褒美は、帰りに、子供とわけて食べた、駅弁でした。

[100436]出来ましたね（＾～＾） - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/01(Sat) 08:15:33 No.100436

ごんなママさん、昨日は、本当にお疲れさまでした○
バスで予定外のところへ行ってしまわれたのに、諦めずに、お子さんを病院へ連れて行かれたのですね。大変でしたね、暑い気候の中、よくぞ頑張られましたね。

お子さんのこと、異状なしで、本当に良かったですね○

駅弁ですか・・・いいですね～（微笑）

くれぐれもよくお休みになってくださませ○
昨日、たくさんエネルギーをお使いになったことでしょうね。どうかご無理をなさらないでくださいね

本当に、良かったです＊
嬉しいです○

[100414]強くなろうと思いました。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/30(Fri) 18:10:25 No.100414

職場で、拒否られ、はずされてるのを感じました。
でも、気がつかない振りして、「私も、片隅においてね」と心で泣いて、顔で、笑って帰りました。

いつも、音楽のことは、仲間にいれてもらって、キーボード担当だったのに、何も、話がありませんでした。
そうまでして、入れてもらうのも、しゃくでしたが、この次のコンサートのヒントにどうしても「ナイチンゲール」を聴きたかったんです。
いい年してなんだけど、結構、ぐさっとくるもんですね。
でも、顔には、出さないわ。
思い当たるのは、私のリズム感の悪さ。それから、ピアノ担当の人と、ちょくちょく見解が相違すること。
ピアノ担当の人は、いろんな面で、恵まれてるのかどうかしりませんが、田舎の人間や、大卒じゃない人をさげすんだいいかたをするときがあります。
それが、ちょっとイヤだなあと思って、「いいじゃん」って言い返したり、茶化すのが、きっと、面白くないんだと思う。
平気。平気。もう、大人だもん。（それは、呪文）

[100417]Re: 強くなろうと思いました。 - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/30(Fri) 18:33:23 No.100417

めりーさん、こんばんは。
つらいですね。強くなるのって難しい。
前向きに考えるのって難しい。
平気じゃないんですよね。きっと。
でも、前向きに歩んでいきましょう。
ゆっくりとね。

[100424]Re: 強くなろうと思いました。 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/30(Fri) 21:58:43 No.100424

にしくんさん、ご自身も、つらいことがあったのに、レス、ありがとうございます。
仕事上では、皆と、そこそこ、協力し合ってやってます。
元々、私達の仕事は、とってもハードというわけではなく、その割には、物ができて頭のいい人たちが、大部分です。
私は、独身の時、自分が、４年生大卒ということで、差別され、仕事の妨害を受けたことがありました。
その時、自分をふりかえったんですが、相手は、たたき上げで、学歴にコンプレックスをもっているずっと、年上の男性上司でした。
自分で意識していなくとも、ちらっとでも、そこを刺激するような言動をすると、彼は、酷く傷つくようでした。私を傷つける言動というのは、それだけ、上司が、大学へいけなくて、残念だということも分かりました。
上司の深い傷心を感じ取った時、自分が罵声を浴びたり、不当な扱いをうけたことは、はなはだ、憤慨しつつ、そこを乗り越え、大人に混じって働く１８歳の人たちがこえるものの大きさを感じたんです。
だから、私は、大学を出たことも、１８歳で働いたことも、どっちもどっちって考えて・・・・・ちょっと意見してしまったんです。
そのあと、色々あって、「私達は、仕事上のつきあいよ。絶対、それ以外で、関わらないし、・・・」ということまで言われ、それなのに、私は、その場の分域を悪くしたくなくて、無難なことを言って、帰宅しました。
仕事上のつきあいといいながら、職場の違う人たちとは、つきあうんだ、へーと、しらけた気分で、「大人にならなくちゃ。」と、自分に言い聞かせてます。

[100265]人事との面談 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/27(Tue) 18:54:49 No.100265

今日１時ジャストに「明日の朝１０時に人事の部屋に来て欲しい」と電話がありました。降格辞令？退職勧告？再就職の斡旋？何か悪いことした？いくつもいくつ頭の中に浮かんできます。私５２歳、同期はすでに辞めて誰も残っていません。私は病気なので、居残っています。

人事に突然呼び出されるというのは、再就職の斡旋？なのかなあと思います。降格人事の可能性もあります。

降格されたら相当ショックです。給与も相当下がります。私も少しはプライドがあるので、やはり降格されたら相当落ち込むと思います。

　再就職の斡旋ならば、とても今の体調で再就職は無理です。今の職場の通うのがいっぱいいっぱいですから。私の望みとしては、５５歳の退職まで何とか居残って、運良く体調が回復すれば、再就職したいと思っていたのです。再就職先は遠くになるので、単身赴任になるでしょう。この病気で遠くに単身赴任は無理です。

　明日の人事の話を聞いてからでないとわかりませんが、次々いろんな考えてが浮かんできて、落ち込んでいます。

[100315]Re: 人事との面談 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/28(Wed) 18:04:00 No.100315

自己レスで申し訳ありません。

　今日面談がありました。結局「今の職位に見合った仕事ができないから、降格」という内示を貰いました。ショックです。こんな人事初めてです。聞いたら、去年同じように降格の内示を貰った人は、その日に退職届けを出したそうです。私は家族が居るので、思いとどまりましたが、まだ頭が混乱しています。

　病気だから、仕事を頑張れず、今の職位に見合った仕事ができていないと言われれば、返す言葉がありません。でもそうしたら、この病気が治らない限りずーっとこれかも３年ごとに降格されることになります。この降格制度は最近できたそうです）それは納得が行きません。それに給与も大幅にダウンします。人によっては、裁判に訴える人も居るそうですが、このような大幅給与ダウンに文句は言えないんでしょうか？私は部下は居ませんが、一応管理職になっています。管理職なら、給与の大幅ダウンは我慢しなければ行けないんでしょうか？職位が下がると退職金も１００万単位で少なくなります。納得がいきません。

[100326]Re: 人事との面談 - 投稿者: 万丈　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/28(Wed) 22:25:17 No.100326

かつさん　はじめまして　万丈と申します。

降格人事、お辛い事と思います。しかしこの病気が治らないからと言って、毎回降格されるわけではないと思いますし、悪いほうへ悪いほうへ考えていらっしゃいませんか？私は３３歳で若輩者ではありますが、同期のものは、出世しています。焦りがないとは決して言えませんが、致し方ないと受け入れています。私の場合は休職期間が長かったので、くびも覚悟しましたが、幸い復職を許されている状態です。かつさんも降格人事にご不満でしょうが、ここはぐっと堪えて、現状維持を保たれるのが良いのではないでしょうか？

[100330]Re: 人事との面談 - 投稿者: グッチャン 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/28(Wed) 23:00:07 No.100330

かつさん。さぞ無念でしょう。グッチャンと言います。課長職より降格された42才のサラリーマンです。

私も一応管理職の立場で、会社に文句をつけにくい立場です。

私は年俸制にされていますので、ボーナスがでないかわりに調整手当なる給金があります。

ここ２年で恐ろしいほど下がりました。形見がせまく、息をCENSORED、静かに、就業してます。

話は飛びますが、私はウツは治ると信じてます。

しかし、完治だと言っても下がり方向へ向かった給金はせめて同世代の人間と同様の給金まで戻せとは、行かないでしょう。

給金は、下げ止まりポイントから同様の給金の方たちとこれからは背比べすることでしょう。

でも、気にしてはいけません。これが、ウツであろうが脳卒中だろう癌だろうが、ハンデはもう観念するべきだと思います。

生をあきらめることさえ考えてしまった私たちは、生きているだけでも、救われて居るんです。自分も周りの人たちも救われたんだと思います。

冷静になって、より給料のいい会社に勤めたり、自分で事業を進めたりするのはウツが、じゃまにならないようになって、折り合いがついた時に考えてはどうでしょうか？

かつさん。焦ったり、怒ったりして、辞表をだすのは今一度思いとどまってほしいと思います。

[100334]Re: 人事との面談 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/28(Wed) 23:21:15 No.100334

万丈さん、グッチャンさんご返事ありがとうございます。

グッチャンさん、降格されたときは、ショックではなかったですか？

　ちょっと取り乱してしまって申し訳ありません。辞表を出すようなことはしません。降格を受け入れることにします。短気を起こしても、つまりません。ここはゆったり考えることにします。
　
　今回の降格は病気のこともありますが、退職勧告の一つだと思います。会社側「退職してくれ」→私「体調が悪いので再就職先がないので、辞めない」→会社側「降格・減給」という世の中によくある退職強要です。これは本来違法なんですが、それを言って会社を訴えるという気持ちもありません。

　まあこの体調で雇ってくれるだけでもありがたいと考え、給与が７割の会社に再就職したと考えて、諦めるように自分に言い聞かせます。

　と言いつつも、まだ納得できないなあ。横になって少しウトウトすると、ふーっと心の底で、「肩書きが低くなったんだ」という思いが湧いてきて、今まで持っていたプライドがズタズタになるのをヒシヒシと感じます。

[100384]Re: 人事との面談 - 投稿者: まつ　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/29(Thu) 23:21:52 No.100384

　かつさん、こんばんは。ここには二ヶ月に1度ペースで書き込みをしてる、かつ
さんから見れば息子くらい離れた世代の人間です。私も当然うつの経験が
あり、現在も通院中です。幸いにも今は安定していますが。
　私は、うつでありながら、会社では総務（労務）に所属しています。今は
時期がらボーナス査定の中盤から終盤です。欠勤控除の多いこと、多いこと…。
理由は、事故もあれば育児休暇あり、うつありです。私は幸い有給があり、
欠勤控除の中には入らないですが、経験してる分、控除する立場、辛いですよ。
ただ、私の上司の言葉ですが、会社は慈善事業じゃない、もし、社員の全員とは
言わないまでも半数がうつ（欠勤控除）になって休みます、能率が上がらないでは
会社としてはやっていけない。（その上司は私がうつということをしっています）
極論ですが、もっともな話です。
　かつさんは、プライドを持っている。過ぎたことを言っても仕方ないですよ。
先のこと考えましょう。僕は今、かつさんにレスをしてますが、自分の為にも
書き込みしてます。
　あと追記ですが、なにかの新聞で読みました。会社を退社した後、セミナーの
自己紹介で「私、●○株式会社（大手）で●○部長をしていました」と言い
周囲の失笑を受けたそうです。また、会社で重役をしていた方が、毎年何百枚と
年賀状をもらっていたのに退職した途端、十数枚に減ったという記事も見ました。
役職なんて、自分が思ってるほど、周囲は気にしていないし、それを強く出す
ようなら笑われてしまいます。気持ちを楽に、良い方向に向かいましょう！
僕自身も負けません。

[100387]Re: 人事との面談 - 投稿者: bebe 　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/30(Fri) 05:39:42 No.100387

かつさん　bebeと申します。
　このたびの人事、ショックですよね。ただでさえ、病気で落ちている心に鞭打つ話です。お辛いと存じます。
　鬱という病気は、目に見えない病気、どんな検査をしてもデータとしてわかってもらえない病気です。症状は「やる気が出ない」「一生懸命なのに、前に進めない、後ろ向きの思考ばかり」　やはり、この病気を理解してくれる会社は少ないのでしょうね。
　私ごとですが・・・
　私はここ何年も昇任試験を受けていません。若い人にどんどん追い越されています。直属上司はもちろん年下です。受けない理由は、私は部下を育てられるような人間ではないからです。「長」は付かなくても仕事は、いろいろと責任あるものが任されるようになります。精一杯やれば、成果が出て、周りからは、是非次は昇任試験を受けて責任ある立場で指導して欲しい、給料も良くなるよと言われます。
　でも、私が何とかやってこれたのは、役職の付かない、部下を持たない、ある意味、自由に動きやすい立場で仕事ができているからです。
　もとから、役職に就かないというのと、降格されて役職をはずされると言うのでは、全く、意味合いが違うと思いますが。
　かつさんは、今まで病気を持ちながら働いてこられました。鬱という病気が良くなれば、また、意欲を持って働けるようになり、そうすれば人事はかつさんを認めざるを得ないでしょう。
　降格は、本当にお辛いと思いますが、まずは病気を治して、意欲を持って望めるご自分を回復なさる事が大切かと思います。
　役に立たないスレですが、かつさんのお辛い気持ち、むなしい気持ちをが伝わってきましたのでかかせていただきました。

[100420]Re: 人事との面談 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2006/06/30(Fri) 19:26:24 No.100420

まつさん、bebeさん、ご返事ありがとうございます。

●まつさんへ、総務の立場で職場を見ると、我々が見えない部分が見えてくるでしょうね。みんな健康に会社に行っているように見えても、いろいろな事情を抱えて居る人が沢山居るんですね。
　会社での肩書きなんて、何の意味もないと言い聞かせるようにしていますが、会社という世界では、この肩書きが物をいう世界なんですよね。私もそろそろ、そんな物に振り回されないように生きていきたいと思います。

●bebeさんへ、私は病気になる前は、１０人ほどの部下が居ました。今は０です。部下なしの管理職でしたが、それは仕事に見合わないと、職位を下げられることになりました。私の性格としては、bebeさんと同じように、責任のない立場で自由に動きやすい立場で仕事をするのが好きです。そうゆう意味では、職位が下がって、そのような仕事ができるようになったというこです。ある意味、喜ばなくちゃいけないかもしれません。私も５２歳です。残り少ない、会社人生、好きなように仕事をしていきたいです。

ありがとうございました。

全10501件 [ ページ : << 1 ... 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 ... 1051 >> ]

- HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - メール - 環境設定 -

Rocket Board Type-X (Free)