もがく者の掲示板

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[124894]退職中 - 投稿者: 悩める人 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 22:32:55 No.124894

ぼぼさんこんばんは　傷病手当もらってません　今度保険事務所に聞いてみます　自立支援は受けたいと思います　丁寧に有難うございます
いけふくろうさん　わたしも以前飲んでいた薬があります

[124900]Re: 退職中 - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/29(Sat) 12:53:14 No.124900

悩める人さん、こんにちは
私も今月、障害者年金の申請を社会保険事務所で行ったばかりです。職員の話では審査結果が出るまで約４ヶ月かかるそうです。必要な書類は医者の診断書とご自身で書かれる申立書です。何れも社会保険事務所で貰えます。
また、自立支援法は私も適用されたばかりで、管轄は自治体によって違うと思いますが、私の場合は保健所で申請でした。申請して１ヶ月でおりました。これで医療費の自己負担が１割になり経済的に助かります。

[124901]Re: 退職中 - 投稿者: 悩める人 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/29(Sat) 14:23:23 No.124901

こんにちは　親切に有難うございます　私の場合障害者年金は貰えないかもしれません妻に多少の収入があって貯金も多少あるからです　自立支援法は申請しようとおもいます　ところでいけふくろうさんは毎日どういう風に生活していますか　やはり毎朝規則正しい生活をしているのですか　私の場合朝ちゃんと起きられるのですが朝食をとった後寝てしまったりしてしまいます　それからまだ何かやろうとする気がおきないのです時々は自分から動くことがあるのですが　精神的には今は安定しています今はまだこんな生活でいいのでしょうか　あせらなくていいのでしょうか　だんだんやる気が出てくるのでしょうか

[124902]Re: 退職中 - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/29(Sat) 16:04:23 No.124902

障害者年金は、本人が就労不可かそして生活に援助等が必要かで審査されるので決して貰えないと決まった訳では無いと思うので、社会保険事務所に相談してみて下さい。そして、普段、私はハローワークに行って仕事探しをしています。行かない時には履歴書を書いたりです。寝る前の薬が多いので朝は遅く目覚めます。

私の主治医から以前に、気持ちが先に出て後から身体が動くと言われました。悩める人さんの状態は私も経験してます。今は焦らず休養すれば気持ちが動き、求職活動も出来ると思います。

因みに私はやっと7月から仕事に就けましたが、仕事が合わない事を理由に試用期間でクビになり、同時に再発してしまい今やっと求職活動出来るまでに回復しました。

[124903]Re: 退職中 - 投稿者: 悩める人 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/29(Sat) 17:16:17 No.124903

求職活動が出来るようになって良かったですね　就職出来ることを心から願っています　無理をしないで頑張ってください　決まったときは報告してくださいね　やっぱり鬱病を伏せて活動なさるのですね　とにかく無理をせず頑張ってください　応援してます

[124904]Re: 退職中 - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/29(Sat) 17:41:34 No.124904

悩める人さん、こんばんは
何だか励ますつもりが励まされる立場になりましたね。就職活動は思いの他パワーを使うので、正直しんどいです。しかしハローワークに行かないと仕事は見つかりません。また、前職もそうですが鬱病は隠してます。病気持ちを採用する企業など無いでしょう。特に精神疾患ですから。未だに偏見がありますよ。

[124905]Re: 退職中 - 投稿者: 悩める人 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/29(Sat) 18:23:40 No.124905

こんばんは　確かに偏見は絶対にありますよね　私も鬱病を隠して就職したいと思います　悲しい事ですが　どのような職種を選んでいるのですか　それから幾らぐらいの報酬を望んでますか　質問ばかりですいません

[124906]Re: 退職中 - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/29(Sat) 18:59:33 No.124906

職種ですが、電子部品の購買、技術管理、品質保証など探してます。しかし、そうは思う通りの仕事は無いわけで、自分に出来る仕事を探してます。報酬は生活出来る最低ラインとしか言いようがありません。

[124927]Re: 退職中 - 投稿者: HIDE 　　　　　　　　　
投稿日：2008/12/01(Mon) 11:49:43 No.124927

こんにちは

障害年金は、資産収入に関係なく病状の状態によって決められます。
特に医師の診断書で殆ど決まります。
裏の生活状況が鍵になります。

何千万円試算があっても、判定には関係ありません。
ただし、精神の２級は就労不可が基準になっています。

[124931]Re: 退職中 - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/12/01(Mon) 20:36:00 No.124931

悩める人さんの為、１度だけ上げさせて下さい。

[124869]朝 - 投稿者: ヒッポ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/27(Thu) 17:00:19 No.124869

私は朝目が覚めて、実際に起きだすまで、布団の中にいるときが一番辛いです。　朝は早朝覚醒というのでしょうか、けっこう早く目が覚めて、それ以上は眠れません。今朝は別室に寝ている高齢の母がいつも早朝トイレに起きて
くるのが、こないので、一人でトイレに行けなくなってしまったのかと心配してとても辛かったです。　結果は大丈夫でしたが。　介護していて、一時私が不眠になってしまったため、夜は別室で寝るようにしています。　夜寝る前が一番楽です。日内変動というのでしょうか。　朝寝ていると体がざわざわ落ち着かず、じっとしているのが辛くなるのです。　こういう方はいらっしゃいますか。　日内変動があるのは、軽い方だと言われたことが、ありますが、そうなのでしょうか。

[124908]Re: 朝 - 投稿者: ライブラ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/29(Sat) 20:18:34 No.124908

初めまして、ヒッポさん。
僕も朝が一番辛く、夜に楽になります。
僕の場合、朝はじっとしているのが辛いというよりも、気持ちばかり焦るけど体が動かないという感じです。
早朝覚醒もあります。無理に寝ようとするとイライラするのでとりあえずじっとしています。
素人の知識ですが、日内変動は症状の軽い重いにかかわらず出る人と出ない人がいるというふうに理解していますが、実際どうなんでしょうね？

[124918]Re: 朝 - 投稿者: ヒッポ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/30(Sun) 14:56:56 No.124918

ライブラさんありがとうございます。
同じように朝辛く、夜楽になられるのですね。　今朝も朝は辛かったですが、
起きてしまったら少し、楽になりました。　頓服をのまなきゃだめかなと
思っていたのですが、なんとかのまずにいままできました。
辛いときはじっとしてるしかないのでしょうね。　辛さがとれて、やる気が
出て、元気になりたいです。　

[124909]退職中 - 投稿者: 悩める人 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/29(Sat) 20:50:14 No.124909

また投稿します　私は病気のせいか何度も就職退職を繰り返してしまいます
仕事の辛さについていけなくなって辞めてしまうのです　鬱病の薬はちゃんと飲んでいますが　今回の退職の機会に転院しました　そこですぐに３ヶ月休みなさいと言われました　薬もすべて変わりました　今様態は安定しています　　この先就職した場合何が何でも辞めないと誓いたいのですが　不安がつきまといます　何かいいアドバイスがあれば宜しくおねがいします

[124911]Re: 退職中 - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/29(Sat) 22:38:17 No.124911

悩める人さん、こんばんは
薬が合ってる様で一安心です。求職活動は主治医の判断にまかせましょう。今は精神的に安定する事が重要です。主治医の方針に従いましょう。

悩める人さんは私と同様に真面目すぎなんですね。仕事を真正面から受け止め、聞き流せ無い。私はこれで失敗しました。

仕事が会社の為と考えず、自分自身の生活の糧を得る為と割り切り、頑張りせず時には手抜きも必要と考えてます。

[124912]Re: 退職中 - 投稿者: 悩める人 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/29(Sat) 23:38:23 No.124912

いけふくろうさん　いつも有難うございます　正直若かった頃は自動車整備の仕事は楽しく自信があったのですが　病気になってからはやる気が失せつまらなくなってしまいました　そうこういいながら２０年という月日が流れてしまいました　本当の気持ちとしては違う職種にいきたいのですが　今のこの世の中そんな事言ってられなくなりました　いけふくろうさんの言うとうり　自分は真面目過ぎると思います　やはり自分自身の生活のためと割り切るしかないのですかね　確かに楽しく仕事をやってる人の話はあまり聞いたことないですね　ここ１年間頑張りすぎないようにはやってきたつもりだったんですがやはりだめでした　１年間悩みながら仕事をしていました　なにか一つでも楽しいことを探そうと模索しましたがみつかりませんでした　でも今度就職する時はやはり自動車の道しかないのかなと考えてしまいます　一度自信を失うと仕事が不安になってしまうんですよ　医者は病気のせいだと言ってましたが　今は薬がきいてるかどうか解りませんが精神的に安定してます　いけふくろうさんの言うとうり手抜きも必要だと思います

[124897]消えてなくなりたい - 投稿者: ちょこ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/29(Sat) 00:59:17 No.124897

孤独で誰に相談しても最終的にはうっとうしがられて、結局解決するのは自分で。でも自分でどうしようもできない。苦しいです。
いっそのこと消えてなくなってしまえばどんなに楽だろうと思います。
まだ２０代なのに生きてる希望が見出せなくなってしまいました。

[124898]Re: 消えてなくなりたい - 投稿者: にゃお 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/29(Sat) 02:04:48 No.124898

ちょこさん

孤独は冬の夜には特に身に染みますね。
ここででも、苦しいことや相談事を吐き出してくださいな。
いつか、希望の光がちょこさんに見えるようにと、遠くから今祈ります。

[124907]Re: 消えてなくなりたい - 投稿者: nature 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/29(Sat) 20:13:26 No.124907

ちょこさん、はじめまして。
　natureと申します。うつになって５年目です。
途中二度、併せて約２年休職もしました。
　本当につらい時はどこに逃げていいのか、それすら
出来なくなりますよね。
　ご存知かも知れませんが、アンジェラ・アキさんの
「手紙」という曲があります。
　http://jp.youtube.com/watch?v=BJNrDyLDU7Q
「今、負けそうで、泣きそうで、消えてしまいそうなぼくは　
誰の言葉を信じ歩けばいいの　一つしかないこの胸が何度も
バラバラに割れて苦しい中で今を生きている」
･･･本当に今の自分・私たちそのままですよね。
　アンジェラ・アキさんは、思春期にずいぶんつらい思いを
されたそうです。その思いがこの歌詞になって紡がれている
のでしょう。そんな昔の自分に「今負けないで、泣かないで、
消えてしまいそうな時は、自分の声を信じ歩けばいいの」と
応えています。
　苦しい時は苦しいことを認めて、頓服でも飲んで寝逃げ致
しましょう。でも、止まない雨はありませんし、明けない夜
もありません。遠い夜明けかも知れませんが、信じましょう。
　ちょこさんが、少しでも安らげるように祈っています。

[124876]親が動く？ - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 03:42:44 No.124876

昨日はまいりました。
Ａさんと電話でお話していたのはいいのですが・・・。
Ａさんは作業所を紹介されて「とっても雰囲気がいいし自宅から近いから
通所もできる。」と喜んでいました。この分なら作業所に通いながら社会
復帰の足がかりを作ることができるでしょう。そこで問題になったのは「
彼氏とのデート」。「水曜日にデートだけど、通院等を考えるとどうして
も水曜日に通所を入れたい。けど、作業のあとにデートはできないと思う。」
と話していたので「デートよりＡさんの社会復帰のほうが優先だよ。」
とアドバイスしました。
そして数分後。
自宅に何と彼氏から電話があって「いい加減やめろ！１５分以内って言
ったろが、のりちゃん！それに作業所に通所するようになったら水曜日
は休所にしてもらうからな！短い時間だけど貴重なデートの時間なんだ
よ！」
さすがに私もカチン！ときました。
「アンタはＡさんの社会復帰を応援しないのか？それでも恋人か？」

もう呆れましたよ。
この様子を両親が聞いていました。
電話の後、呼び出されて叱られて（恐らく心配の念があると思います。）
「このままだとお前が潰される。（病状再発の危険性）折角、働ける状態
まで回復したのに。」
後日、両親と話し合います。
私から「縁切り」できないのであれば両親が「縁切り」するのでは。
しかし、仕方のないこと。
人間は出逢いと別れを繰り返して成長する生物ですから。何時かは来るの
です。
あ～、寝不足。朝食食べて投薬したら布団で寝ますです。

[124878]Re: 親が動く？ - 投稿者: にゃお 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 10:25:03 No.124878

何ともお疲れ様です。。。

Aさんに振り回されていらっしゃいますね。
のりちゃんさんの、ご両親の言い分ももっともです。
Aさんに誰も知り合いもいないのならともかく彼氏もいらっしゃる
んですから、のりちゃんはAさんから身を引かれていいと思いますよ。

それにAさんは甘えすぎです。
突き放すしてみせるのが、Aさん自身のためにもなるかとも思います。

[124895]Re: 親が動く？ - 投稿者: ホイミ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 23:12:55 No.124895

はじめましてのりちゃん。　ホイミです。　のりちゃんさんもにゃおさんがレスしている通り、Ａさんに振り回されていますよね。　でも、のりちゃんは文章を見て心の優しい人間で有ると実感しました。　その為ににゃおさんがレスされている様に突き放す事は出来ないタイプかもしれませんね。　でも私自身はＡさんの彼氏の文章に対してかなり腹立たしい気分です。　近くにいれば殴っていると思います。　暴力では有りません。　本当にＡさんを愛しているので有ればデートよりも復職・回復→結婚と言う順番が待っていると思います。　やはり病気になった者しかわからないかも知れないのが現実かも知れませんがＡさんの彼氏には一度、逢ってどんな容姿・考えか知りたいですね。　身近にいれば相手が助っ人何人呼ぼうと自分１人でも反撃する主義なんで・・・。　もし、友人や知り合いにや○ざ系もいるので私がやられた事を知ったら何をするかわからないのでそれはそれで不安で仕方無いのですが・・・。（感情が激しく夜が寝れないうつ病で私は困っており、すぐに感情的になると体はそんなに大きくないのですがや○ざ程ではないですが無茶苦茶するらしいです）
　長々記載しましたがのりちゃんは自分のペースで行けばどうでしょう？　もしＡさんの彼氏が何か言って来たらさらにはっきり言って上げてみてはどうでしょうか？　私もレスでしたら援護しますのでレス待ってます。

[124899]レスどうもです。 - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/29(Sat) 04:48:32 No.124899

＞にゃおさん

もしかしたら亡くなった兄貴分の方が段取りを組んでくれたのかもしれませ
ん。両親も心配しているのも事実だし、１週間に２回は動悸があり頓服を就寝
前に投与しています。現在は生活リズムを取り戻すため３時起きになり、変な
眠気は少しずつですが改善されています。

＞ホイミさん

日曜日に家族会議を開いて処遇が決まります。
恐らく一筆書いて“悪循環”を断ち切る形になるでしょう。
彼氏が今度からはしっかりしないといけないことになります。
耐えられなくなったら自然に“別れ”もあるのではないでしょうか？
Ａさんに関しては「敷いたレールを歩いて、思い切った行動を取って自立
してもらいたい。」のが願い。「同情する仲間を探す。」のを望んでいま
せん。

[124872]退職中 - 投稿者: 悩める人 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/27(Thu) 22:43:20 No.124872

はじめまして　こちらにははじめて投稿させていただきます　私は３８歳既婚者子供２人います　男です　鬱病になってからもう７年ぐらいになりますがいっこうによくなりません　今会社をやめて治療に専念していますがあまりかわりがありません　生活の事がありますのであまり休む事は出来ませので又仕事を探さなければなりません　前にやっていた仕事は結構苦痛だったのですが慣れていることもあり　また同じ職種に着いた方がいいのでしょうか　とても不安です　どうか相談にのってください

[124875]Re: 退職中 - 投稿者: さむがり 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 01:42:25 No.124875

悩める人さん、はじめまして。
うろ覚えなので少し思い違いしているかもしれませんけど、一般的に人間は、「環境」、「仕事」、「周りの人間」の１つの変化には対応できても、２つ以上だと極端なストレスを感じると聞いた事があります。
例えば、転勤、転職、転社なら、以下のようになります。

転勤・・・・環境（変化）で、仕事（同じ）で、周りは（やや変化）　変化が１つ半
転職・・・・環境（同じ）で、仕事（変化）で、周りは（変化）　　　変化が２つ
転社・・・・環境（同じ）で、仕事（同じ）で、周りは（変化）　　　変化が１つ

結局、今の仕事より余程やりたい事がない限り、「転社」に留めないとストレスを覚悟しないとだめでないでしょうか。
欧米で、転職して賃金が上がる事例があるというのも、実際には転職でなく転社ですし。

[124877]ありがとうございます - 投稿者: 悩める人 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 10:21:30 No.124877

さむがりさん　ありがとうございます　とても参考になりました　仕事と周りの人間はわかるのですが　転勤　転職　転社で環境とはどう違うのでしょうか　ここで言う環境とはどうゆう事なんでしょうか　宜しくお願いします

[124879]Re: 退職中 - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 13:50:24 No.124879

悩やめる人さん、はじめまして
以前の職種でうつになったのでしょうか。それならば他の軽い職種と言いたいところですが、異業種に就くとまったくのゼロからのスタートになり、うつを再発するかも知れません。私は異業種に就き、試用期間でクビになりうつを再発、現在やっと求職活動を再開したばかりですが仕事が見つからず苦労してます。悩める人さんの経験を活かせるなら同業種を探しては如何でしょうか。新しい会社でも経験があれば馴染み易いと思います。

[124880]悩める人さんへ - 投稿者: さむがり 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 15:52:34 No.124880

環境というのは、「地域」に近い意味だったと思うのですが、何せうろおぼえで、申し訳ない。
引っ越しがあるかどうかと考えられたら、さほど間違えていないと思いますけど。
この板でも、引っ越しのご苦労を述べられている方がおられますが、海外でなくてもちょっと地域が変わるだけでも、意外と大きなストレスの原因になる場合もあります。

要は言いたいのは、少しずつの変化なら慣れやすいけど、多くの事の急な変化に対応していくのは非常にしんどいという事です。
（書いていて何ですが、当たり前の事ですねえ・・）
そのしんどさに耐えるパワーの量がどのくらい悩める人さんにあるかで、職を変えるべきかどうかは決まると思います。
前職の専門性が高ければ、再就職が決まりやすいし、収入面でも有利になりやすいでしょうから、同じ方向を選択された方がよろしいかと思いますけど。
ただ、何にせよ、就職活動は難しいですね。
無理され過ぎないように、適度に頑張って下さい。

[124881]Re: 退職中 - 投稿者: 悩める人 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 17:46:44 No.124881

いけふくろうさん　さむがりさん　ありがとうございます　私の前職は自動車整備士なのです２０年近くやってきてるのですが　就職　退職の繰り返しなのです　どうしても病気のせいなのかストレスなのか何ヶ月かすると仕事がつらくなり具合が悪くなってしまうのです　　今回は１年間働きましたが辛かったですもうどうしょもなくなり結局退職しました　最近の車の修理はだんだん難しくなってきていて頭も使いますし神経も使います　病院の先生からは３ヶ月休みなさいといわれてます　しかし今頭の中は仕事の事でいっぱいです　就職できてもうまく働けるか心配です　とても不安です

[124882]Re: 退職中 - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 18:21:33 No.124882

悩める人さん、こんばんは
自動車整備士一筋２０年は立派な経歴です。今はとても疲弊してるのではないでしょうか。難しいとは思いますが、主治医の言う通り３ヶ月は仕事を忘れ、十分に休養してから仕事探しをされては如何ですか。私は１年は休養しました。

[124883]Re: 退職中 - 投稿者: 悩める人 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 18:48:08 No.124883

いけふくろうさん　有難うございます　１年間休養されたそうですが　生活費のほうはどうされたのですか

[124884]Re: 退職中 - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 19:02:00 No.124884

悩める人さん、こんばんは
生活費ですが、恥ずかしながら親からの仕送りに頼ってました。そして、主治医から就労可能と診断され、失業給付を貰いながら仕事を探しましたが見つからず、給付が切れて１ヶ月後に前職に就けました。しかし、仕事が合わない事を理由に試用期間で解雇され、現在は蓄えを切り崩しながら求職活動を再開してます。

[124886]Re: 退職中 - 投稿者: 悩める人 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 19:34:48 No.124886

こんばんは　そうだったのですか　大変だったんですね　わたしは妻の稼ぎと貯金でなんとかやっています　話は変わりますが私が会社を辞めるかどうするか悩んでいたとき病院の先生が診断書を書いてやるから休職しなさいといってくれましたが　どうしてもカミングアウトすることが嫌で診断書をもらいましたが会社には提出できませんでした　やはり鬱病とゆう病気はまだ世間には白い目で見られると思うのです　そこで提出したとしたら復帰したとしても周りの目が気になりまともに仕事も出来ないでしょう　先生は鬱病なんていっぱいいるんだからきにしないで提出しなさいといってくれましたが無理でした　いけふくろうさんはどう思いますか　宜しくお願いします

[124888]Re: 退職中 - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 20:37:17 No.124888

私は仕事をしながら通院してました。そして、海外転勤の事例が出て私は承諾しました。しかし、症状は悪化し主治医からドクターストップと休職の診断書が出されましたが、私は会社へ提出せず頑張り仕事をしました。そうは言っても身体が言うことを聞かずダウンし、会社へ診断書を提出しましたが時既に遅く、海外転勤の誓約書を片手に取られ会社を辞めざるをへませんでした。今思うともっと早く提出するべきでした。

[124889]Re: 退職中 - 投稿者: 悩める人 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 21:46:21 No.124889

ご意見本当に有難うございました

[124891]Re: 退職中 - 投稿者: 悩める人 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 22:00:11 No.124891

もうひとつなんですが薬は何を飲んでいますか　私はリチオマール　アモキサン　セパゾン　テトラミド　ネルボン　ハルラックです　

[124892]Re: 退職中 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 22:19:56 No.124892

悩める人さん、こんばんは、

経済的なことですが傷病手当金は受けられていらっしゃいますか。社会保険事務所で手続きが出来ると思います。私は休職したので職場を通してやりましたが。
発病して1年半以上になると障害年金が受けられます。社会保険事務所で手続きします。
自立支援は受けておられますか。お住まいの役所で手続きできます。

[124893]Re: 退職中 - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 22:21:16 No.124893

悩める人さん、こんばんは
このスレッドはかなり長くなってるので、今後は新しいスレッドを立てる事を勧めます。私が飲んでる薬は下記になります。

デパケンＲ２００、ハルシオン、リーマス２００、サイレース、ヒルナミン、トリプタノール、ウインタミンです。

[124857]調子が悪いです。。 - 投稿者: 赤羽。。 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/25(Tue) 21:33:27 No.124857

新しい薬を飲み始めて、少しの間だけ調子がよかったけど、また調子が悪くなりました。。
若い頃から鬱がありましたが、年をとるごとに、どんどん悪化していっています。。
最初は、社会不安障害のような症状が主でしたが、それが、どんどん、鬱になっていってしまって。。
ここ2～3年では、寝たきり状態になることも、しばしばでした。。
結婚する前から少しだけ調子がよくなり、なんとか家事と仕事ができていましたが、また最近、突如として、寝たきり状態になったりしました。。
最初の鬱の状態では、なんとか仕事はできていたのですが。。
今では仕事に差し支えるようになってきました。。
完璧に治ることは期待していませんが、せめて、仕事や家事ができる程度にずっと安定していて欲しいです。。
起きられなくなることが一番つらいです。。
どうしたら、悪化せずに済むのだろう？と思ってしまいます。。
自分の意志とは関係なく、悪化します。。
難しいですね。。

[124860]Re: 調子が悪いです。。 - 投稿者: こはる 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/26(Wed) 15:35:09 No.124860

はじめまして。
私もほとんど一日寝たきりです。
結婚されているのですね。旦那様からは理解はされていますか？
私も最近、これと言って落ち込むことはなかったのに動けなくなってしまいました。。
病院との相性が良いのであれば、相談してみると良いかもしれませんね。
寝たきりになってしまうのは、体がそうしてほしいと言っているのかな、と思います。
焦ってしまうこともありますが、
お互い無理しない程度に、やっていきましょう。

[124863]Re: 調子が悪いです。。 - 投稿者: 赤羽。。 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/26(Wed) 19:14:24 No.124863

こはるさん。。レス有難うございます。。

主人は私の病気のことは一応？理解してくれているようです。。
でも、ちょっと鈍感なところがあるので、細やかな気遣いというのはできませんが。。
私も、特に落ち込んだということはないのですが、動けなくなってしまうのです。。
きっかけが何にもないのに、急に、体が動かなくなってしまう。。
いったいどうしたらいいのかわかりません。。
幸せなのに、鬱が襲ってきます。。
そうすると、幸せから、不幸のどん底に陥ります。。
私の脳は一体、どんなことになっているのでしょうね。。
無理しないようにやっていきたいけど、お嫁に来てしまった以上、嫁の仕事というものはやらないといけません。。
仕事も、姑と兄嫁と主人の家族でやっているので、姑の目も気になります。。
息子が役に立たない嫁をもらってひやひやしているのではないかと思うと。。
気がめいります。。

[124865]Re: 調子が悪いです。。 - 投稿者: にゃお 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/27(Thu) 09:45:11 No.124865

赤羽さん

自分の脳が一体どうなっているのか分かったら、そしてなぜ
症状がよくなったり、悪くなったりするのか分かればと私も
思います。

なぜ昨日まで元気だったのが、気分が落ち込んだり、動けなく
なったりするのかと。。。
私も突然原因不明で、症状悪化に見舞われることが、時々あります。
光が見えたかと思ったら、また消える。
正直、もう嫌になってしまいます。

赤羽さんは、さらにご家庭を持たれていて、ご主人の家族の
お仕事をされていると、何かと気苦労も多いと思います。

うつは無理せず、休養と言われても、そうばかりいっていられない
生活や仕事がありますし。

せめてここでお心を吐露して、くださいませ。

[124870]Re: 調子が悪いです。。 - 投稿者: 赤羽。。 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/27(Thu) 18:26:12 No.124870

にゃおさん。。レスありがとうございます。。

にゃおさんも、私と同じように、原因がなく、動けなくなったりすることがあるのですね。。
ホント、いやになってしまいますよね。。
症状が悪くなる原因でもあれば、まだ対処のしようがあるのですが、原因がないのに、急に症状が悪くなったりするのはちょっと耐えれないです。。
耐えれないといっても、耐えるしかないのですが。。

家庭を持っているといっても、主人が割と理解してくれているので、その点は楽です。。
ただ、姑が。。
いい人なのですが、私の病気のことを知っています。。
知っているので、結構、私に対しては、いろんな不安を持っているみたいで。。
それを、主人をつたって、話を聞くと。。
あぁぁ。。
どこかで挽回しないと。。
って思ってしまいます。。
姑がもしかして、主人と私が別れればいいんじゃないかと思っているんじゃないかと思ったりして、不安になります。。
馬鹿でも不細工でも、仕事があまりできなくても、健康で息子の身の回りの世話ができる女性がいいと姑は思ってるんじゃないか？
うぅ。。
こんなことばかり考えていてはいけないですが。。
元気になりたいです。。

[124885]Re: 調子が悪いです。。 - 投稿者: にゃお 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 19:17:22 No.124885

赤羽さん

お姑さんのことは気になりますよね。。。

でも、もし、物凄く我侭で自分勝手でお姑さんを蔑ろにする元気な
お嫁さんで、毎日嫁姑が喧嘩だった場合も考えられるじゃないですか。

あるいは、浪費三昧で夫に隠れて借金しまくりの妻だったり。。。
世の中には、そういうお嫁さんもいるんですから。。。

とても周囲を気遣っている赤羽さんのことは、ある程度、わかって
もらえているかとも思います。

[124887]Re: 調子が悪いです。。 - 投稿者: 赤羽。。 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 19:51:56 No.124887

にゃおさん。。レス有難うございます。。
私は結婚したのが遅かったので、もうすぐ、40歳になります。。
姑は、72歳なのですが、スーパー姑って感じで、頭がものすごくよく、よく動いて仕事もしますし、パソコンもインターネットとかはできないけど、仕事の作業はバリバリできます。。
私はというと、姑に比べて、ずいぶん若いのに、いろんなことがすぐに覚えれなかったり、理解できなかったりで、姑にはかないません。。
姑は人間観察などにも優れています。。
だから、姑にどう思われているかは、とても気になります。。
兄嫁も一緒に働いていますが、兄嫁と姑は仲が良いです。。
兄嫁は明るく社交的で前向きで料理上手です。。
比べられてるんじゃないかと思うと悲しくなります。。

でも、悪いことばかり考えてはいけませんね。。
姑は頭がよいから、私のことも少しはわかってくれてるはず。。
と、そう信じたいです。。

[124866]知恵 - 投稿者: たいし 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/27(Thu) 15:26:09 No.124866

健康になるには人を健康にしたらいいそうです。献血などのボランティア活動を率先してやるというのはどうでしょうか？

[124867]Re: 知恵 - 投稿者: nature 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/27(Thu) 15:59:51 No.124867

　たいしさん、それはいいことですね。
　でも、実際には、この病気は体調も芳しくないことも多く、
私なども疲れ気味で貧血も起きますので、献血はためらってしまいます。
　この病気になる前に、骨髄バンクにドナー登録したのですが、
その後連絡ありませんし。
　せめてと思って、年に２回ほど少額ですが、ユニセフに寄付しています。
少しでも救われてくれる子供がいてくれればと思って。

[124868]Re: 知恵 - 投稿者: 瑠聖　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/27(Thu) 16:55:14 No.124868

たいしさん、せっかくのアドバイスですが
クスリを服用していると
献血できません。

[124871]Re: 知恵 - 投稿者: にゃお 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/27(Thu) 22:40:10 No.124871

以前は献血好きでしたが、服薬していると献血はできませんね。。。

でも、私はPCが得意なんですが、誰かから質問されて、それに
回答してありがとうと言われると、嬉しくなってちょっと元気が
でます。

そういうちょっとした人助け？でも自分も助けられるかなと
思います。

[124873]Re: 知恵 - 投稿者: めろんぱん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/27(Thu) 22:58:27 No.124873

久し振りに投稿します。
私も骨髄バンクが設立される前から登録してまして
２年前ドナーと一致したと知らせがありましたが
抗鬱剤を服用してることを知らせたら
断られました。

こんな私でも人の役に立つことができるのならと登録したのに
何の役にも立たないことが呪わしかったです。

[124874]Re: 知恵 - 投稿者: さむがり 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/28(Fri) 01:24:25 No.124874

私は今までに献血を39回していますが、数年前から喘息経験者に対して厳しくなっていて、喘息の経験があると献血ができなくなりました。
私は去年夏にひどい喘息になりましたが、献血をしたい時は仕方ないので少し気が引けながら、喘息経験がないと嘘の記入をして献血しております。
なんか喘息の場合は、血を抜いている際にショックを起こすと良くないからだったと思います。
ただ、薬を飲んでいると駄目なので２、３ヶ月薬を辞めている時にそうしました。
薬に関しては、やはり血液自体に問題が出る可能性があるのでしょうね。

[124845]頓服 - 投稿者: 羊　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/24(Mon) 22:51:40 No.124845

こんばんは。

現在鬱の底に沈んでいます。
そのため、頓服で「ジプレキサ　５mg」を処方されました。
医者からは「寝逃げできるよ」と言われましたが、寝逃げできません。
試しに、一日に１０mg飲んでみましたが、寝逃げできませんでした。
（分けて飲んだのも、いけなかったのかもしれませんが…。）
私にはジプレキサがあわないのでしょうか？

皆様はどのような薬を頓服として処方されていますか？
薬の量を上げてもらうのと、違う薬を処方してもらうのと、どちらがいいのでしょうか？

アドバイス、よろしくお願い致します。

[124847]Re: 頓服 - 投稿者: こはる 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/24(Mon) 23:40:09 No.124847

はじめまして。
一日だけだとなんと言えないかもしれませんが、とにかくお医者さんに相談するのが一番だと思います。
合わなければ薬の量を上げたからと言って効くとは言い切れないかもしれませんし・・・。

欝の底ですか、お辛いですね。。
頓服は私もいただいていますが、きっと効くと思うようにしています。

アドバイスになってないかもしれません、、すいません。

[124854]Re: 頓服 - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/25(Tue) 18:51:09 No.124854

羊さん、はじめまして
私もこはるさんと同じ様に主治医に相談する事をお勧めします。
うつの症状も人それぞれなので、これが効くというのは羊さんと
主治医の処方の方針と思います。

因みに私は、レキソタンを当初処方して貰い、今はウインタミン
の処方に変わってますが、はっきりした効果は解りません。

[124859]Re: 頓服 - 投稿者: 羊　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/26(Wed) 10:56:35 No.124859

こはるさん、いけふくろうさん、こんにちは。

返信、ありがとうざいます。

次の診察で主治医に相談してみます。

[124861]Re: 頓服 - 投稿者: ヒッポ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/26(Wed) 18:07:01 No.124861

羊さんこんにちは、主治医に相談するのが、いいですね。
私はソラナックスを頓服としてだしていただいています。
一日４、５回までのんでいいようですが、そんなにはのみません。
がんばってのまないようにしているときもありますが、そんなに
がんばる必要もないのかなとも思っています。　のまないですんだ日は
嬉しいです。　頓服ののみ方も考えてしまいます。　もっと自然体で
いいのでしょうか。　

[124862]Re: 頓服 - 投稿者: ヒッポ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/26(Wed) 18:53:20 No.124862

先ほど投稿しましたが、辛いときは頓服を我慢しないで、のむことに
しようと思います。　そこで、がんばっても意味がないですね。
よくなりたいです。
投稿した物の、編集のやり方がわからず、もう一度投稿させて
いただきました。　どうもすみません

[124864]Re: 頓服 - 投稿者: 羊　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/26(Wed) 20:07:48 No.124864

ヒッポさん、こんばんは。

レス、ありがとうございます。

私の場合、決まった曜日・日時が近づくと危ないことを考えてしまうので、
頓服を処方してもらうことにしました。

最初は、辛いときの頓服を我慢していましたが、やっぱり我慢は無理でした。

お互い、よくなることを願っています。

[124834]休日の過ごし方 - 投稿者: ユッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/24(Mon) 00:59:49 No.124834

私は契約社員で週４日間働いています。
９月にパニックを起こして、「ツムラ５４」の漢方薬を追加することになりました。

この時期に人事移動があったり、契約とりにいったりと仕事がとてもハードでした。
今もリーダーのかたが１０月に赴任してきたんですが、家庭の事情があり
フルタイムで働けず、スタッフの一部の方は言ったことが７割くらいしか
行動にすることができないと、フォローの時間がとても必要になってきました。

このような仕事の環境と薬に追加とで休日３日間は寝ばかりで、引きこもり
の状況になってしまいました。
休日をゆっくり過ごすために、わたしはどのような行動をとったら、
寝てばかりいずに済むのでしょうか。

いろいろな経験を教えていただけませんでしょうか。

[124842]Re: 休日の過ごし方 - 投稿者: ＧＯーン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/24(Mon) 16:35:00 No.124842

ユッタさん

お仕事、お疲れさまです。

体調の中で働いているだけで立派な行動だと思います。

私も土曜日は趣味で海にとか、整形外科でマッサージとか、お神さんとランチ外出しますが、日曜は月曜の仕事に備えてベットで横になってＦＭ８１３の聴きながら寝たりする時間が多いです。良く言えば、１日は精神の休み、あとの１日は身体を休ませています。本当は資格試験の通信教育を勉強する日なんですが、今はスルーしています。

寝たい時に寝る事はとても大切です。別に引きこもりではありませんから。

仕事にお互いがんばり、休日はたっぷり休養しましょう。

[124851]Re: 休日の過ごし方 - 投稿者: にゃお 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/25(Tue) 11:07:04 No.124851

ユッタさん

お仕事でとても大変なことと思います。
休日は寝てばかりというのは、今、心身が休息を求めているからで
引きこもりと感じずに、心身を休める期間ととらえられてもいいのでは
ないでしょうか。

心身が復調してくれば、いつか自然と休日に外に出ようかといった
気持ちが動いてくると思います。

それまでで心身に負担の少ない外出としては、ＧＯーンさんも書かれて
いますが、ご近所のマッサージ院などに行かれるのもいいかもしれません。
身心ともにリラックスして、疲労回復になります。

庭やベランダがあれば、育てやすい観葉植物とか買って、水やりする
のも、緑の効果か私は気が休まります。

散歩とかも本当はいいのですが、気分が億劫な時は散歩はしんどい
ですからね。

ちなみに私の父は病気はなかったのですが、激務続きで、休日は
いつも朝から晩まで寝ていました。
ですから、今、休日は寝てばかりというのをそれほど気になさることも
ないかなとも思います。

[124858]休日の過ごし方 - 投稿者: ユッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/11/25(Tue) 23:54:00 No.124858

ＧＯーンさん、にゃおさん、こんばんは。
今日も休日でした。
朝はおきれず、娘を起こすことができずに、
娘は遅刻寸前なので車で送ることにしました。

休日と思うと早く起きたくない心が働いてしまいます。
ワンちゃんの病気があるし、銀行に買い物に行かなくてはいけないのに、
蒲団からはなられませんでした。
目が重いのに、動くしかない１日でした。

マッサージにも行きたかったんですが、結局時間がなくて・・・。
花は大好きでたくさん育ててたんですが、今年の夏は水やりができない状態で、全部からしてしまい、しばらく、やめています。

ワンちゃんと寝ていることしかできないです。
出ていくことが大好きだったのに、ちょっと、症状がスローなのかもです。

前は心が疲れやすかったのですが、、いまは心身ともに疲れが来るので辛いんですね。こころ、体がしようとしていることにしてみます。
休養も治療のひとつですものね。

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