もがく者の掲示板

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[100969]泣いてばかりいます - 投稿者: まいこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/12(Wed) 23:59:53 No.100969

心が苦しくって苦しくって毎日泣いてばかりいます。
最近は呼吸が苦しくなることが多く不安でいっぱいです。
前に心療内科に行ったことがあるのですが、
薬で気持ち悪くなり余計苦しかったので行くのをやめました。
一人で毎日悩んでいます。
心が晴れることはここ数年ありません。

[100974]Re: 泣いてばかりいます - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/13(Thu) 05:27:23 No.100974

まいこさん、はじめまして。Yamaと申します。

以前心療内科に行かれたときの診断は、うつ病だったのでしょうか。
いずれにしても、病院には行かれたほうが良いと思います。
薬は飲み始めの頃は副作用が強く出ることがありますから、辛いと思いますが、我慢も必要です。
医師とは、そういったことも含めて相談されれば良いと思います。

いずれにしても、もう一度病院に行ってください。
もし、うつ病であれば、休養とともに適切な投薬をしないことには、良くならないと思います。

厳しい気候が続きます。
無理をなさらず、ご自身を大切になさってください。

[100983]Re: 泣いてばかりいます - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/13(Thu) 08:48:44 No.100983

まいこさん、はじめまして。パンナコッタと申します。Yamaさんの言うように
病院へは行ったほうが良いと思いますし、お薬も必要だと思います。
私も服薬して１ヶ月、睡眠、食欲はだんだん良くなってきましたが
涙だけは止まらなくて、１ヶ月間は泣いてばかりでした。私も不安が強くて
息苦しく、手足に痺れがきました。不安障害です。でも抗不安剤でそれは
なくなりましたよ。
最近は泣くことも少なくなりましたが。それでもハンカチが１日に何枚も
いります。お薬は先生も一人一人に合ったものを処方しながら探しますので
あまりに副作用が強いなら、次の受診まで待たずに相談してみてください。
うつは本当につらい病気です。まいこさんの心が少しでも楽になりますように。

[100990]Re: 泣いてばかりいます - 投稿者: まいこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/13(Thu) 10:47:29 No.100990

Ｙａｍａさんパンナコッタさんありがとうございます。
前心療内科に行ったとき病名は言われませんでした。
この薬を飲んでください。ってパキシルという薬を処方されました。
２週間ほど飲んだのですが飲んだ後２時間ぐらいすごく苦しくって。
私は口下手で病院の先生にも症状等が上手く説明できません。
緊張して言葉が出なくなります。
自分でも自分で悪化させてるなって思います。
もう一度病院に行ってみます。

[100991]Re: 泣いてばかりいます - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/13(Thu) 11:05:26 No.100991

　はじめまして。
　ご自分の症状はここに書いたように、メモしていくといいと思います。そのまま先生に渡してもいいでしょうし。
　薬の副作用で苦しかったとかも大事なことですから、先生に伝えてください。
　ここの皆さんから口コミで推薦できる病院を集めています。
　お住まいの地域（～市までで結構です）を私にメールで教えていただけたら、その地域の情報があればお教えできると思います。
　まずなにより信頼できる医師を見つけることが大事ですので。

[100992]Re: 泣いてばかりいます - 投稿者: こうた 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/13(Thu) 11:07:40 No.100992

まいこさんはじめまして。
私はうつ病と診断されて４ヶ月ほど経つものです。パキシルだと合う合わないがはっきりするようで、私の場合、パキシルを飲んだら吐き気とめまいがしてダメでした。今も他の薬を飲んでいますが少しづつ改善に向かっています

症状等を上手く話すことができなそうであれば、メモに書いて先生に見てもらうといいと思いますよ。あまり大きなところではなく、話を丁寧に聞いてくれる病院をお勧めします。忙しいところだと１５分程度しか話を聞いてくれないためです。人に話しをするだけでもかなり変ってくると思いますんで、病院行って見てください。お互いによくなるといいですよね。

[101205]Re: 泣いてばかりいます - 投稿者: まいこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/17(Mon) 22:26:49 No.101205

遅くなりました。ＹＡＳＵさんこうたさんレス有難うございました。
今度病院に行く時はメモを持参で行こうと思います。
信頼できるお医者さんを見つけたいと思います。
前行った病院は５分間位の診察でした。
働いていないので親に病院にまた行ってみようと思うと伝えて病院代を貰おうと思ったら理解してもらえず自分の努力で治しなさいと言われました。
今日はうつになって親に申し訳ない。こんな娘でごめんねという気持ちで泣いてばかりいました。
早くこのどん底から抜け出したいです。

[101246]Re: 泣いてばかりいます - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/19(Wed) 05:42:56 No.101246

まいこさん、Yamaです。大変遅くなってしまいましたが...

パキシルを処方されたという事は、やはりうつという診断ではないかと思います。
うつであれば、自分の努力だけで治すことは難しいと思われます。
ご両親の理解が得られないのは辛いところですね。
いかがでしょう、ご両親にこのサイトをご覧になっていただいては。
ここには、うつに苦しむ人たちのいろいろな書き込みがあります。
ご両親のご理解を助ける一助になるのではないかと思います。
そしてご両親、もしくはどちらか一方に一緒に病院にいっていただくのが良いのですが。

まいこさんが一日も早く安心して通院ができることを願っております。

[101248]Re: 泣いてばかりいます - 投稿者: くう　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/19(Wed) 06:28:44 No.101248

まいこさん　はじめまして。

私も泣き通しの日々を送ってきました。。
病院に行ったのは、体調を崩して二ヶ月が経っていました。
呼吸困難のような症状が出て、やっと受診する気持ちになりました。
後から考えると、自律神経失調症のような症状のときに
もっと早くドクターに泣きつけばよかったと、心の底から思います。

まいこさん、一刻も早く受診されることをお勧めします。
お勧めしますじゃなくて、、、お願いします。

「副作用」当然出ますよ。薬が効いてくるのには時間が必要です。
お辛いでしょうがその副作用の後の効きめもあることを忘れないでください。
自分に合う薬に出会うのにも時間を要します。

私も副作用を伝える際メモを渡しました。
副作用を感じたときにメモッていくのです。
ただし、薬を処方される時に渡される説明の「副作用」
の部分は読まないようにしてました。

感じる副作用は人それぞれですし、その「副作用」
を頭に入れてしまうとそんな気がしてきてしまうように感じたからです。

息苦しいその塊が少しでも消えることを祈っています。

[101265]Re: 泣いてばかりいます - 投稿者: まいこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/19(Wed) 17:50:42 No.101265

Ｙａｍａさん　くうさん　レス有難うございました。
早く親の理解を得たいと思います。
薬には副作用がつきものなんですね。
薬のことも勉強不足で理解していませんでした。
今日勇気を出して別の病院に行ってきました。
ルボックス・メイラックス・マイスリー・テラミドを処方されました。
今日行った病院もはっきりと何も言われず薬で様子を見て下さいとの事。
「パニック障害に似ているけど。う～ん」と言われました。
病名が付かなかったこともあって不安に思いましたが、処方された薬を飲んで様子をみたいと思います。
早くこの苦しさから開放されたいです。

[101232]娘からのプレゼント - 投稿者: bebe 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 17:56:34 No.101232

発病して丸３年になります。
ずっと、休職を勧められながらも、自分で休みを取ることに納得ができず頑張ってきましたが、１週間前にやっと診断書を提出することができました。とりあえず、３ヶ月の休職です。

　長女（高校３年）から、勇気をもらいました。うれしかったので、報告させてください。休職を受け入れることができたのも、この子の「母さん、頑張りすぎ。私が学校行くのが嫌になってた時に、無理しなくていいよって休むように言ってくれたでしょ。母さんも、しんどそうに見えるの。休んでいいよ」の一言でした。
　そして、休職を始めて１週間、自分の中では、休めばみるみるうちに元気になれそうな気がしていました。でも、もちろん身体は動かないまま、１週間は過ぎました。気持ちばかりが焦り、本当に自分は良くなるの？とイライラがかえってつのり、昨日、家族に八つ当たりしてしまい、それが情けなくてまた、泣いてしまいました。どこにもぶつけられない気持ちが波のようでした。
　泣いて喚いて、「こんな母さんでゴメン、ごめんなさい」と繰り返す私に、長女も泣きながら、「母さん、私は一生懸命勉強しても結果は３ヶ月か６ヶ月ぐらいしないと出てこないの。母さんは、今『休む練習』してる時でしょ。まだ練習だもの、上手に休めるのはまだ時間がかかるんだと思うの。」といってくれました。長女は大学受験でコツコツと自分の目標に向かって進んでいます。てきぱきと動けるタイプではなく、不器用な子です。おっとりタイプでよく私のイライラの対象になります。その子の言葉です。
　『休む練習』。。。そうです。
　今まで、仕事と家事と子育てに必死で走り続けてきた私に必要なのは、『上手に休むこと』なのです。「仕事に一生懸命で子どもに可哀想な思いをさせてる」「子どもがいて学校行事で休んだり、家事に手がかかるから思うように残業できないで職場に迷惑をかける」そんな時間が私を追い込んできたのです。
　何もしないで過ごす『休む練習』を、少しずつ続けます。
　
　たいしたことではありませんが、私にとって目からウロコ・・のようで、うれしかったことを聞いていただきたくて書きました。
　

[101233]Re: 娘からのプレゼント - 投稿者: みちる 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 18:25:38 No.101233

bebe さん　みちると言います。宜しくお願いします。
娘さんからの優しいお言葉　本当に良かったですね。

『休む練習』とは、私達欝患者にとっていい言葉だと思います。

私も休む練習をさせてもらいますね。

いいお話を聞かせて下さり　ありがとうございました。

[101238]Re: 娘からのプレゼント - 投稿者: 優波　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 20:11:50 No.101238

bebeさん、はじめまして。

いい娘さんですね。
きっと今までbebeさんの働く背中を見て育ってきて、
お母さんの頑張りを見て、娘さんなりの思いが溢れていたんでしょうね。

『休む練習』・・こんなステキな言葉をかけて下さる娘さんをお育てになったbebeさんは、素晴らしいお母さんです。

ゆっくり『休む練習』されてしっかり本番まで休んで下さいね。
素敵なお話しありがとうございました。

[101240]Re: 娘からのプレゼント - 投稿者: まみ　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 22:18:32 No.101240

　bebeさん、うつ病を発症して３年間、よくがんばってこられましたね。ここは娘さんのおっしゃる通り、思い切って休まれるべきだと思いますよ。家事に育児に仕事では、疲れきってしまうのも無理はないと思います。
　どうか、ゆっくり休んでください。

[101244]Re: 娘からのプレゼント - 投稿者: bebe 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/19(Wed) 04:38:52 No.101244

みちるさん　優波さん　まみさん　レスありがとうございます。

思春期真っ盛りの娘には、どこまで私の病気がわかってもらえるだろうか、と不安でした。１日中ゴロゴロしている姿を見せて、子どもはどう育つのだろうかと考えると、食事の支度は手が抜けず、せめて朝気持ちよく送り出してやろうと。。。
　まだまだ、休む練習中ですが、できないことができなくていいと思える練習不足で、焦ります。
　早朝覚醒（今日は３時前）で、眠いです。でも、今日もありがたいことにお休みです。ゴロリとして、過ごします。

[101253]Re: 娘からのプレゼント - 投稿者: さくら 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/19(Wed) 09:40:53 No.101253

bebeさん、遅ればせですが、優しいお嬢さんですね。
とても深くお母様のご病気を理解していらっしゃると思いました。
自分が受験生だった頃、それだけの優しさを持てていたかと思うと
無理でした。本当に素晴らしいと思います。

上手に休むことは多分、この病気にかかる人は苦手な人が多いと思います。
みんな一緒に練習ですね。

早期覚醒なさってしまったとの事、のんびりなさって下さいね。
私も睡眠障害がちょこちょこでているのでしんどさ判ります。

[101261]Re: 娘からのプレゼント - 投稿者: bebe 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/19(Wed) 15:42:14 No.101261

さくらさん　ありがとうございます。
なんか、ずいぶんお褒めをいただいて、恐縮です。
この病気は、苦しいです。自分を責めて、絶望して、先はないようにしか思えません。家族は時には私の重荷となります。そして、私は家族の重荷になっていると思うとたまらない気持ちです。
　でも、こんな私でも、時々ふっと「ああ、うれしい」と思えるものに出会います。私の心は、まだこんな風に感じられると思うと、ホッとします。
　
　こんな話に耳を傾けていただいて、うれしかったです。

　さくらさんも　ご無理をされませんように。

[101255]治り掛けてたのかと・・・ - 投稿者: たぬき 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/19(Wed) 10:01:31 No.101255

この二週間前から、かなりの苦しみです。鏡に自分を見ると、まるで別人のようです・・・　会社に病気を明かせば、間違い無く「クビ」でしょう・・・
仕事も、会社に嘘をつきつき休んだりの日々です。
とにかく朝がひどく、まるで自分ではない　自分が、そこに居るんです。
昨日、自分に打ち勝たなければ！と、仕事に行く途中　左腕に・・・
真っ赤に染まったワイシャツを見られても、何の反応もされずに仕事でした。
ただ、何の抵抗も無く、恐怖も無く、平気で出来た自分が怖いです。そして、痛みも感じなかった。これで三回目の出来事となりました。
「今日も頑張ってくれて、有り難う」と、言ってくれる妻に答えなければ！そして妻の負担を考えると、どうする事もできず・・・八方ふさがりです。
誰か、良いアドバイスをお願いします。本音を言えば、助けて下さい！
今日も恐怖！　明日も恐怖！そんな毎日です。

[101259]Re: 治り掛けてたのかと・・・ - 投稿者: y.o. 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/19(Wed) 13:47:14 No.101259

たぬきさん。こんにちは。雇用について一度会社に打ち明けて下さい。そこで解雇になるならば、労基署に訴えて下さい。事業主は傷病を理由に解雇は出来ないことになっているからです。今の状態ではクビになる不安を抱えながらの勤めになり心の負担になります。雇用の不安を消しましょう。
奥様には病気について理解されているのでしょうか？
収入の不安に対して奥様は考えているのでしょうか？
またメンタル系の病院の診察は受けられたのでしょうか？
恐怖となっていることは一人で抱えず打ち明けてみて下さい。
打ち明けて恐怖が少なくなると思います。

[101260]Re: 治り掛けてたのかと・・・ - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/19(Wed) 15:08:40 No.101260

＞仕事も、会社に嘘をつきつき休んだりの日々です。
　自分が病気であることは打ち明けたくはないでしょうが、会社には言って休まないとあとで不利になりますよ。
　ちゃんと理由があるのに休ませないならば会社の責任ですが、嘘をついているとなにかあっても自己責任です。
　病気も主張しておかないといろんな面で不利になります。
＞昨日、自分に打ち勝たなければ！と、仕事に行く途中　左腕に・・・
真っ赤に染まったワイシャツを見られても、何の反応もされずに仕事でした。
　そういう主張は引かれるだけです。
　ちゃんと打ち明けましょう。それで理解がない会社ならば、y.o. さんの仰るとおりです。
　

[101257]重たくてすみません - 投稿者: たぬき 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/19(Wed) 12:59:35 No.101257

全く相手にもされずなんかな！？
所詮他人事？それがが現実のような気がしてきましたよ・・・
医師はその時々の症状に応じて薬を処方するだけ、話し相手にはなっても　肝心の解決策となる相談相手にはならず・・・
そしてここも・・・
僕は社会から見捨てられたゴミクズ！何か確信です。
すみませんでした。　

[101258]Re: 重たくてすみません - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/19(Wed) 13:26:33 No.101258

たぬきさん、
自分や身内がなったことがない人から見たら、
何の病気でも他人ごと。

でも、社会から見捨てられたように思えても、
生きとし生けるもの、ゴミクズなんかじゃ
けしてありません。
だいじょうぶ、ここのみなさんがついてます、応援します。

[101173](No Subject) - 投稿者: まみ　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/16(Sun) 22:54:03 No.101173

　　
　　うつ病の症状は継続的に続いていますが、今日そのことで弟と話をしました。
　弟が言うには、最低３年は作業所に通えば企業に認められるという風にいい、３年一つの所に続けられないようでは何も認められない、ということでした。でも作業所の経験など社会で何の約に立つとも思えません。それに私はもう若くありません。３年経つ頃には、仕事を探すのも厳しいと思います。医師はその時々の症状に応じて薬を処方するだけで、相談相手にはなりません。カウンセラーも全く約に立ちませんでした。もう誰の意見が参考になるとは思えません。こんな年まで生きてきて、今になって自分がここまでクズのようになり下がってしまったのかと思うと嫌になります。　

[101183]作業所、 - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/17(Mon) 10:42:32 No.101183

自分も市の作業所に、「出かける癖・何時間か働く癖」を
つけるために通おうかと考えたことあります。
作業所の経験も、まんざら役に立たないこともないかも
しれないとも思います、自分ももうトシだからそれより一日
も早く復職せねばと思いますが・・・

まみさん、クズだなんて思わないで、この世に
生きとし生けるもの、本当のクズなんていませんよ。

[101188]Re: (No Subject) - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/17(Mon) 12:52:57 No.101188

まみさんはじめまして。
作業所はその地域によって運営方針が違うと思いますので一概には言えないかと思い
ますが、作業所で３年働いたら。。。と言う話は始めて聞きました。
作業所は、病気が回復して来た人が、社会へ出る前のステップをして、働く事を
身に付けるところだと思います。なので、作業所で働いて、自分自身で働ける・・・と思えるようになった時が、働き時ではないでしょうか？

私の主治医が良く言うのですが、この病気を患った後に復職をして、失敗する人の
中には、病状が悪くなった以外に、体力が無くなってるのが多いと言うんです。
働けるような病状になってても、ずっと安静にしてたので体力が無い所で働きに
出て、体力の落ち込みから気力の落ち込みになるパターンが多いそうです。

なので、社会復帰の前に作業所で働いて、体力や、働くリズムを体に刻むのはとても
良い事だと思いますよ。
それと、そういう福祉施設とパイプを持ってるのも良いと思いますよ。
色々と相談に乗ってくれたりすると思いますし。

まみさんは、くずなんかじゃないですよ。あまり思いつめないで下さいね。
主治医も、カウンセラーも役に立たないんでしたら、セカンドを探してみるのも
如何でしょうか？

[101239]Re: (No Subject) - 投稿者: Ｔｅｔｓｕｙａ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 21:14:43 No.101239

まみさん、今晩は。Tetsuyaです。

まみさんが、今まで経験されたことは決して無駄にはなりません。逆に、経験した事を元に自分自身を客観的にとらえ、自分のプラス面・マイナス面をノートでもメモ帳でも書いてみましょう。それを踏まえて自分自身の良い所は伸ばしつつ、悪い所は時間がかかっても少しずつ変えてゆきましょう。

自分自身を責めてしまいますと、悪循環になってしまいます。自分自身を大切にしましょう。（私的な意見で、誤りがありましたらすみません。）

[101243]Re: (No Subject) - 投稿者: かず　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/19(Wed) 00:13:52 No.101243

まみさんこんばんは。
あなたの投稿を読んで、いてもたってもいられず、投稿しました。
医師やカウンセラーが役に立たないとの事ですが、そういう人もいて
おかしくないと思いますよ。だって、同じ病気に掛かっている人は
この世に数万人といるのですから。でも、あなたはちょっぴり幸運だった
かもしれませんよ。それは、まみさんがこのホームページに投稿された
ことで、同じ悩みを持つ数百万の人たちにあなたの心の叫びを伝えることが
出来たということです。そして、それをたまたま読んだ見ず知らずの私に
返事を書くきっかけを与えたのです。それって凄いとおもいませんか。
幸運というか奇跡だと思います。まだまだ奇跡は起きますよ。

[101245]作業所に関して - 投稿者: グッピーハッピー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/19(Wed) 05:18:12 No.101245

　ちょっと的はずれな回答になりますが、その点はお許しください。私は現在、作業所に通っています。作業所に通い始めると嫌でも昼間通わないといけないので、昼間に寝たりしなくなり、昼夜反転しないので、あくまで私の場合、生活リズムが取れています。しかも、私の通っているところだけかどうかはわかりませんが、うつで調子が悪くどうしてもいけない場合は休めます。体調が出勤していて悪くなっても途中で帰れます。それに体力面でもやはり通勤するので家にいるときと違い多少ですが体力もついてきます。それに私の通っているところはメンタル系の患者さんを受け入れているところなので病名はさまざまなですがつらい気持ちはみんな理解してくれています。（他の作業所はいったことがないので分かりませんが）それに作業していて単純作業が多いですけど気もまぎれます。（これもあくまで私一個人のことですが）。あと、家にいると他の人と話す機会が少ないですけど、作業所に行くと何気ない雑談、例えば、昨日食べた夕食のこととか話せて、楽しいこともありますよ。（ちなみに話したくないときは何も話さなくてかまいません。みんな理解してくれています。しかし、私が通っているところの話ですが。）

[101256]Re: (No Subject) - 投稿者: y.o. 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/19(Wed) 11:04:12 No.101256

まみさん。こんにちは。作業所での実務の経験は役に立つかどうかわかりませんが、生活リズムを正常へもどしていくリハビリと思えば無駄ではありません。
いきなり作業所へ通うことはお勧めできません。体がついていかない状態では体力まで落として症状を悪化します。私は復職してから２度休職してます。やはり復職中での体力に無理があったと思ってます。
私は今復職してますがまだ本来の体力に戻っていません。それでも続けられるのは休職中に生活リズムを作ったこと。
日常生活を毎日同じことを繰り返す。始めは効果がなくても１ヶ月から２ヶ月程度やっていくと安定します。そのリズムが安定してから散歩など軽い外出をする。そうやって徐々に長く量の多いことを実施する。
それを３ヶ月以上して体に無理がないことを知ってから
初めて復職する。これをして今回の復職から１年経過してます。
復職時も業務量も時間も少なくして慣らす必要があります。
作業所でことはこの仕事に体を慣らす期間になります。
このことと企業採用を直結させないことです。作業所でのリハビリ期間中に企業を探しても遅くないと思います。
リハビリ期間の長さの個人差があるので、採用してもらいたい時期はリハビリ完了の目安にして下さい。採用を求めるのは体力がない現在は見送られた方がよいのでは。
ゴールは遠いですがまず一歩目から始めましょう。

[101237]仕事を辞めたら、、。 - 投稿者: 和美　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 19:19:25 No.101237

ＰＤになったため、パートの仕事を辞めざるを得ませんでした。会社員なら失業手当でるんだよね？ただのパートは何にも保障がないのかなぁ？経験者の方いらしたらアドバイスお願いします！

[101242]Re: 仕事を辞めたら、、。 - 投稿者: くろねこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/19(Wed) 00:06:07 No.101242

和美さんはじめまして。くろねこです。

パートで勤めていた時に雇用保険の保険料払っていたでしょうか？
給料から天引きされていましたか？

雇用保険を払っていれば、要件さえ合えばパートでも雇用保険が出ます。
職安で聞けばデータがあると思います。

[101251]Re: 仕事を辞めたら、、。 - 投稿者: 和美　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/19(Wed) 08:11:45 No.101251

くろねこさん、ありがとうございます。残念ながら、雇用保険はありませんでした。高校生のバイトと同じ扱いでした、、。ゆえに、ストレスでＰＤ発症して今は鬱。月末入院決定です。もう、仕事はこりごり、、。」

[101226]つらいです - 投稿者: toshi 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 13:37:24 No.101226

小学校の子供が２人います。ある日突然の様に会社に行けなくなりました。いろいろ話すと長くなってしまいますが、結果、「うつ病」と言われ、今は会社を休職しています。とにかく何をする気も起こらなくて、今は薬を服用して毎日伏せっているような状態です。女房はがんばって仕事をしているので、余計に申し訳なくて、苦しいです。

[101227]Re: つらいです - 投稿者: nature 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 15:04:49 No.101227

　私も小学生の子供を二人持つ父親です。２年半ほど前に突然心身がおかしくなり、日に日に調子が落ちていきました。うつ病でした。５ヶ月休職。半年あまりの復職。そして再発。１年あまりの休職。現在リハビリ復職中で、正式復職間近です。休職中給料が減り、ボーナスがなくなりました。女房が内職やパートで懸命に補ってくれました。私もつらかったです。心苦しかったです。でも、苦しむだけで何も出来ませんでした。
　今、復職を目の前にして思います。つらい時期は甘えてもいいから、とにかく出来るだけ楽なようにしましょう。それが結局遠回りなようで近道ですから。それから復職はいそいではいけないと。私の場合、完全に楽になる前に復職したのが再発してしまった一番の原因だったかもしれません。
　今、お子さんもいるし奥さんにも心苦しいでしょうが、でも家族です。助けてもらったって、少々かっこわるかったって、わかってもらえます。いつか返せます。おつらいでしょうが、今は楽にして、薬を飲んで、治すことに専念してください。必ず楽になる日が来ます。それを信じて、どうぞご自愛ください。

[101228]Re: つらいです - 投稿者: Ｔｅｔｓｕｙａ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 15:25:57 No.101228

toshiさん、初めまして。Tetsuyaと申します。

私も、精神疾患・身体面の病気で休職をしています。toshiさんの心境、共感できます。私の初期の頃はどうしようもない絶望感に悩まされ、夜は眠れず、睡眠薬を飲んで寝ても悪夢で目が覚めてしまう状態でした。今は、薬の効果もあってか大分良くなり、完治まではもうしばらくかかると思いますが、日々自分自身と闘っています。

苦しい事・聞いてほしいことがありましたら、ここで吐き出しましょう。同じ病気と闘い、つらい気持ちを共感できる方々が共に手をつないでいます。お互い頑張りましょう。治ると信じて。

[101234]Re: つらいです - 投稿者: でん　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 18:25:45 No.101234

toshi さん、はじめまして。でんと申します。
　
私も休職した当初、あまり身体を動かすことができませんでした。しかし、そんな「何もできない自分」を受け入れることができず、仕事のまねごとなどをして、ジタバタジタバタしていました。主治医からは「まじめに静養しなさい」とくり返し叱責され、ここ１ヶ月ほどは、仕事に関わること（もの）からは一切離れています。

　たどたどしい経過ですが、「休養が仕事」と自分に言い聞かせているうちに、少しずつですが、気持ちが楽になりつつあります。最近は、これまでの反動からか、スポーツジムに出かけることもあります（まだまだ、おどおどした気持ちはぬぐえませんが…）。ここで、みなさんの声に耳を澄ます、みなさんと共感し合うことも、自分の背中を押してくれます。
　
　一足飛びというわけにはいかないかもしれませんが、時間が解決してくれる面もきっとあると思います。共に信じ、共に回復を待ちましょう。ではまた。

[101051]辛くてたまりません - 投稿者: ハイホ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/14(Fri) 19:13:28 No.101051

以前書き込みさせて頂きましたうつ病を発症して約1年が経過するハイホと申します。

この1年間、体調のダルさ、肩の重さに悩まされ続け、何とか頑張ってきましたが、
もう気力体力的に限界に来ております。

この1年は、朝やっとの思いで起き上がり、会社に行ってますが、何もできず、体調の
変化の波に耐えられなくなり、日々苦しくてたまりません。

皆様の書き込みを拝見してますが、この日々苦しい日常をどのように乗り切り過ごされているのでしょうか？
毎日薬を服用して、ただじっと回復するのを待つだけなのでしょうか？

この1年何とか耐えてやってきましたが、もう限界に近いです。

私は、薬があっていないのでしょうか？
薬は、朝昼ベタマック50mg,ユーパン0.5mgと夜ベタマック50mg,ビソプール1mg，パルレオン0.25mg，
PZC4mg飲んでます。(数回の薬の変更の後、この薬に落ち着いてます）

もう本当に辛いです。治りたい。元の元気な自分になりたい。どうすれば良くなりますか？誰か助けてください。

[101052]Re: 辛くてたまりません - 投稿者: y.o. 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/14(Fri) 19:56:48 No.101052

ハイホさん。こんばんは。発症から１年というのは、完治する期間としては早いそうです。私の場合は主治医から最低でも３年で５年かかる場合も多いとのこと。また発症から治療にはいるまでの期間と同じ期間は治療に必要です。
発症時期は自覚症状が出る以前から計算しているので、大抵の人は数年単位の潜在的症状を持っていると言います。
私は睡眠障害があり慢性的に疲労してます。これでもなんとか過ごしていけるのは、朝食に消化吸収の早い食事を欠かさずしていること。気力がなくても体力だけは維持しないと仕事に支障があります。炭水化物を満腹にならない程度に摂取しています。
普通の食事を済ます場合は食事間隔としては夜と朝の間が一番長くなるはずです。体力のないままでは気力は出ません。以前は朝食抜きにしていましたが少しずつ量を増やして毎日かかさず摂取していくと、食べはじめは効果がなかったのですが今では目に見えて体力が違います。
心は今でも気力がなく体調もすぐれませんが倒れない程度に回復してます。
アドバイスの様なことは出来ませんが、１０年以上悩まされている方の書込みも見られます。自覚症状として１年ならば、治療の入口です。私は治療に入って既に２年半経過してます。これでもまだ治癒してません。怪我ではないので回復されるまでの期間は長くなります。今は医師を信じて続けて薬を服用して下さい。
気持ちの焦りは禁物です。私もどうやって元気になるのか判りません。でもここで他の人の悩みに前向きなレスしていくと自分にもレスしているような感じになります。自分で知らないうちに自分を治療しているのです。
直接自分には前向きになれなくても間接的に前向きになる行動をすれば結果として自分に前向きになっているわけです。
毎日何回も他の人にレスをしていくうちに、きっと前向きな思考になるはずです。但し効果を早く期待しないで下さい。月単位や年単位で効果をみましょう。

[101055]Re: 辛くてたまりません - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/14(Fri) 20:27:04 No.101055

ハイホさん、こんばんは。
自分は２年目ですよ（先輩だ～）
辛いですよね、何もできない自分を意識するのは。
自分も何ヶ月か前診察のとき医師に
「もうどうせ治らないんだ、もう嫌」とキレたら
「治らないなんて、だ～れも言ってないよ、大丈夫」
と言われ、少し落ち着きました。
ハイホさん辛くてもやっとこさ朝おきて会社に行かれているんですから
だいじょうぶですよ、自分なんかのんべんだらりと休職してます。
薬が合わないのではと思われたら、どんどん医師に
相談して下さい、よくなる為に遠慮いりません。

[101230]Re: 辛くてたまりません - 投稿者: ハイホ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 17:06:12 No.101230

y.o.さん　江戸紫さんへ
返信が遅くなりすみませんでした。
この連休中はPCに向かうのも辛くゴロゴロとしており、返事が書けませんでした。

お二人のご意見を参考にもう少し気長に焦らずゆっくりと治療して行こうと思います。
今日は一度会社に出勤したのですが、体調が悪かったので急遽早退し、別の病院に勇気を出して行って来ました。
1年間通った病院を移るのは勇気が入りましたが、新しく入ったところの先生が良心的で、病状を良く聞いて下さり
新しい薬を処方して下さいました。
夜から飲み始める予定です。

お二人のアドバイスを守り、治療に専念したいと思います。
ありがとうございました。

[101231]Re: 辛くてたまりません - 投稿者: Kaori Kikuchi 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 17:10:18 No.101231

ハイホさん、はじめまして。遅レスで申し訳ありません。

新しい病院へ行って来られたのですね。
良心的な先生だったとのことで、良かったです。
新しい薬が処方されたとのことですが、上で江戸紫さんが書いていますように、
薬が合わなかった場合はどんどん医師に申し出て良いと思います。
お金を払っているのは、私たち患者なのですから。

ゆっくりと、治療に専念されてください。

[101221]みなさん - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 11:17:42 No.101221

今日午後イチで人事課長がうちに
「様子とお話を伺いに」来るってんで、にわかに落ち着かなく
なって来ました。
とりあえずぱっと見散らかっているものを片付けているのですが
なにせ、ワンルームと変わらない１DKだし、不安になってきました。
頓服をのもうかな、みなさん勇気を分けてくださいませんか。

[101222]Re: みなさん - 投稿者: テグレ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 11:24:55 No.101222

江戸紫さん、こんにちは。

私も、会社から電話がかかってくると妙に緊張してしまいますが、
そんな時って、だいたい、自分が思ってるほど大した用件や話じゃないもん
ですよ。

あまり先入観をもって不安にならなくても大丈夫ですよ。
ゆったりとお過ごし下さい。

[101224]Re: みなさん - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 12:00:45 No.101224

テグレさん、早速勇気を分けてくださり、ありがとうございます。
そうですね、休職中の社員の様子を見に来るのは人事課長として
の当然の仕事ですよね。
疑心暗鬼の暗夜行路になってはいけませんよね。

[101225]ぷぷう、人事課長てば - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 12:51:41 No.101225

自分がかなり緊張しながらも、
「自分はかまわないけれど、雨で足元が悪いのなら明日でも明後日でも」
と、メールをしたら、ではお言葉に甘えて明後日、だって、ぷぷう。
おかげで部屋は片付いたので好しとします。

[101229]Re: みなさん - 投稿者: Kaori Kikuchi 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 16:53:01 No.101229

江戸紫さん、こんにちは。遅レスですみません。

取り敢えず、課長の訪問が明後日になったようで安心ですね。
部屋が片付いたからラッキー、という感じで今日はゆっくりお過ごしください。

[101208]不安 - 投稿者: まみ　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/17(Mon) 22:47:02 No.101208

　派遣で新しい仕事が決まりそうまのですが、果たして契約期間まで続けられるかどうか心配です。うつ病のこともありますが、私は他の人に比べて極端に仕事のスピードが遅く、これまで何度も仕事をしくじってきました。今回もそうなるのではないかと考えるととても怖いです。他のうつ病の方たちは、病気を抱えていてもきちんと仕事をこなせているのに、私はうつ病でとにかく人より動作が遅いため、なかなか自分に合う仕事を見つけることが難しいです。どうしてどこの会社でも、スピードばかりを要求するのでしょうか。結局は自分に能力がないせいだと、甘えるな、と普通の人からは言われるのでしょうけど、どこか理解ある職場がほしいです。

[101217]Re: 不安 - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 09:36:44 No.101217

おはようございます。
先日作業所のスレ立てられてましたが、派遣で働く事を決められたんですね。

私も、この病気になる前と、病気が安定した一時期、派遣で働いた期間が長いで
すが、派遣は正直「プロ｣を求めて企業側は募集をかけます。
自分の所に居る社員よりも、能力を求める会社も多々あります。
それは、時給が高いのが一番の理由だと思います。企業側は「これだけお金を払
ってるんだから、これだけの仕事はしても当然」だと思ってるでしょう。

私は、自分の派遣会社から来る自分自身の請求書の処理までやらさせれて
ました＾＾；
そこの派遣会社は、私の時給＋５００円を企業側に請求してました。
こんなにマージンとってるんだ。。。と正直びっくりしました。

派遣先によってさまざまですが、パートさんとかバイトの人より、自給が良い分
それなりの物を求めてくるのは、企業側からしたら、当然の事かもしれません。

あまりにも体にキツイ様でしたら、無理なさらず、契約期間内でも病気を理由に
辞められた方が良いと思います。
何より、身体があって。。。の事ですから。

厳しい内容で、スイマセン。私の経験からのみの感想ですが、派遣で働きやすさを
求めるのは、難しいと思います。。。

[101223]Re: 不安 - 投稿者: まいこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/07/18(Tue) 11:59:28 No.101223

わたしは今仕事をしていないですが、派遣で働いていた事があります。
わたしも仕事のスピードが遅く自分に絶望したり泣いたりしていました。
いくつか派遣の仕事をしていたのですが、スピードを求められる仕事が多いのは確かです。
でも官公庁の仕事は意外とスピードが求められず残業が無かったこともあって気持ちが落ち込まずにすみました。
お仕事に行ってみて様子を見てみた方がよいと思います。
他人と比べて自分が出来ない苦しみわかります。
わたしがいつもそうです。
私も体の調子が良くなったらまた派遣の仕事をしたいと思います。
派遣は仕事数が多いので辛くてもやっぱり派遣を選んでしまいます。
短期のお仕事も結構あるので短期を探すのも手だと思います。

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