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[105168]休職 - 投稿者: Red          
投稿日:2006/10/04(Wed) 16:43:39 No.105168

病歴半年を過ぎ、二ヶ月前から休職しているものです。何度かここに訪れたことがありますが、初めて投稿します。半年前から治療をはじめ、ある薬による副作用で感情がコントロールできない状態になり、職場で大きな問題をおこしました。その薬を急に薬をやめたら、退薬症状で具合が悪くなり、二ヶ月前から休職になりました。具合が悪かったときのことを細切れにしか記憶していません。職場のとなりの官舎から、自分で借りたアパートに移りすんでいますが、身体は動くのに仕事をしていないのが恥ずかしかったり、後ろめたくもあり、人に会いたくありません。休職の経験のある人、どんなふうに過ごしていましたか?


 
[105172]Re: 休職 - 投稿者: nature          
投稿日:2006/10/04(Wed) 18:38:59 No.105172

Redさん、はじめまして。
Redさんの、服用されていた薬やその副作用のことなどは、よくわかりませんので、
休職中のことについて、書かせて頂きます。私も二度休職致しました。一度目は、約5ヶ月間、二度目は1年間あまりです。最初の休職の時も二度目の時も、休職最初の頃は、本当につらくて、とても外出できる状況ではなく、ただただ布団にくるまって、息をしているのがやっとでした。
 しばらくたって薬が効いてきたり、症状が楽になってきたりすると、やはり、仕事をしていないことから、罪悪感を持ったり、外出しようとしても、周囲の目がどうしても気になりました。そういうように感じている間は、あまり無理して外出したり、人にあったりしない方がいいように思います。
 時間がたち、もっと病状が改善してくると、ようやく「自分はさぼっているのではなく病気だから仕方ないんだ。」「気楽にゆったり過ごすことが、今の自分にいちばん必要なんだ。」等と考えられるようになりました。特に、2度目の休職は長期で、自分ではそろそろ復帰しなくてはと思っていても、主治医と上司の慎重論から延期になりましたので、何か暇に感じました。「神様がくれた休暇と思えばいい。」という家人の言葉に励まされて、趣味の木工をしたり、新たに趣味のギターを始めたりしました。
 気楽に考えられるようになるまでは、まだ時間がかかるとは思います。
 でも、「さぼっているのではなく、一時的な病気なのです。」「出来るだけ気楽に構え、休養をとることと薬を飲むこととが、治るための必要要素なのです。」
 このことを意識して、どうかご自愛下さい。


 
[105182]Re: 休職 - 投稿者: otto          
投稿日:2006/10/04(Wed) 21:54:07 No.105182

こんばんわ。
私は2度目の休職中です。1度目は4ヶ月休職、3ヶ月会社に行って、2度目の休職、5ヶ月目です。
人によって休職期間は違いがあると思いますが、私の行っている会社では6ヶ月ぐらい休むものだろうという感じになっています。
私が休職して、2ヶ月目の時は何も考える余裕が無く、ほとんど寝ていました。
3ヶ月目ぐらいから少し外出したりできるようになりましたが、いまだにひどい倦怠感、憂鬱感、不安感、焦燥感などはあり、いつになったら元気な時のようになるのだろうと考えています。
休養が一番ということですが、何が休養かは人によって違いがあると思います。
ですから休職中のすごし方も人それぞれとは思いますが、無理をせず、自分らしいのが一番と思います。
もっとも、回復期になるまでは、考える余裕もないかもしれませんが。
あまり参考になるレスでなくてすみません。



[105058]受診日でしたが - 投稿者: ぽぽ          
投稿日:2006/10/02(Mon) 19:51:20 No.105058

すっきりしない受診でした。いつもの事です。

落ち着かなくて食べたり飲んだり、貧乏ゆすりをしたり、訳もなく立ったり座ったりします。そういう時は○にたくなります。
友達と会ったのですがちっとも楽しくなく疲れただけでした。
朝4時ごろ目が覚めてその後はウトウトしています。一度起きるのですが、午前中は寝ていることが多いです。
夫に手が震えていると指摘されました。字が書きにくいです。
以上のことを伝えました。

先生はカルテに書き込んでいましたが、言った事に対する返事はありませんでした。治るんですかとも聞きたかったのですがそれは聞けませんでした。
紙に書いていったので上に書いたこと言えたのですが、それに対する返事を問う事までは出来ません。そんな感じでいつも受診はすっきりしないまま終わります。

ジプレキサという薬を飲んでいたのですがそれがあまり聞いていないようだねとエブリファンという別の薬を処方されました。
調べると統合失調症などで使われる薬みたい。私には抗鬱剤は処方されません。

鬱病といわれたのですが本当は違うのではないかと思っています。


 
[105059]Re: 受診日でしたが - 投稿者: otto          
投稿日:2006/10/02(Mon) 20:38:18 No.105059

こんばんわ。ぼぼさん。
診察お疲れ様でした。
私も統合失調症の薬を処方されたことがありました。
アメリカなど、海外では統合失調症の薬と抗うつ薬との併用をよくしますと
説明されたのを覚えています。
でも自分がうつ病以外かと考えてしまう状況はつらいものがありますね。
何とたたかったらいいのかわからないような、複雑な感じです。
主治医にもう一度よく聞いてみた方がいいのかも。
すっきりしないレスですみません。


 
[105060]Re: 受診日でしたが - 投稿者: まじかな          
投稿日:2006/10/02(Mon) 20:51:40 No.105060

こんばんは、ぼぼさん。

すっきりしない受診であったとのこと、気持ちがすっきりしないでいやですよね。
自分も今の主治医になる前は、違うクリニックに通院していました。
そのクリニックの医師は、暖簾に腕押しみたいに何を言っても相槌を打つだけではっきりした事を言ってくれませんでした。
あまり自分で納得できないような治療方針であるならば、病院をかえるのも一つの解決策ですよ。
やはり、医師とはある程度の信頼感がないと病気と闘っていこうとする気持ちもうまれませんから・・・


 
[105107]Re: 受診日でしたが - 投稿者: さち          
投稿日:2006/10/03(Tue) 14:09:39 No.105107

 ぽぽさん、こんにちは。 

 ぽぽさんは、ちゃんとご自分の状態を先生に伝えられていると思います。

 やはり、診察と言うのは、先生に対して礼儀をつくそうと思ったり、ある程度、良い意味でも緊張もするものだと思います。
 話す事が複数ある場合は、紙に書いていく方法は、良いと思います。

 ジブレキサがあまり聞いていないみたいだねというのが、ぽぽさんが伝えた事の先生のお返事ともとれると思いますが・・・。
 今の状態が新しく処方された薬で改善されれば、今回聞けなかった事も段々に次回にでも聞ける様な気もしますよ。

 何でもそうでしょうけれど、”治療には、根気の様なものが必要である”これが、よく言われる”焦るのは×”と同じ事かもしれませんが、さちは、ある事から、自分自身に対して、思いました。
 もちろん、しんどい時は、我慢する必要はないと思います。
 その辺の兼ね合いは、難しいですね。


 
[105167]Re: 受診日でしたが - 投稿者: ぽぽ          
投稿日:2006/10/04(Wed) 16:28:50 No.105167

ottoさん、まじまかなさん、さちさん、ありがとうございます。

今は落ちていてお礼しかいえません。
色々参考になりました。
本当にありがとうございます。



[105165](No Subject) - 投稿者: イリマ          
投稿日:2006/10/04(Wed) 16:06:03 No.105165

きららさん はじめまして。イリマと申します。
受験生を持つ母の気持ちはなんとなくですがわかります。
私の娘は来年中学受験の予定です。
私が一番苦しい時期、娘は3年生でしたが、「お母さんはあまり動けないし、イライラして何かひどいことをいうかもしれないけど、病気なので許してね。」とできるだけ話をするようにしました。
お腹が痛かったり、イライラして物にあたったり・・・そのつど説明して、お母さんは今こんなことがつらいんだよ、と話しました。
話すことがいいのかわかりませんが、娘なりに理解していてくれたようで、現在も体調が悪いときは「お腹痛いの?」「寝てていいよ。」といたわってくれています。娘が一番わかってくれているかもしれません。

きららさんの語り掛けたいことを、娘さんに素直に話してみることはできませんか?
小学生でもいろいろなことを考えているようです。まして中学3年生ともなれば難しい時期でしょうが、お母さんはあなたのことを想っているというサインを示しておくだけでも、きっと伝わると思います。

私は最悪に体調が悪いとき、おにぎりやお茶漬けだけを食べさせたこともあります。ひどい親ですが、回復しつつある今挽回しています。


 
[105166]失礼しました - 投稿者: イリマ          
投稿日:2006/10/04(Wed) 16:11:27 No.105166

間違えました。きららさんへのレスのはずが・・・失礼しました。

昨日、勇気を出して受診したところ、お薬が変わって、朝安定剤を内服するようになったので、そのせいでしょうか・・・・ちょっとボーッとしているようです。運転に支障はないと言われたのですが、フワフワした感じがします。

ただ、肩や背中、頭痛は楽になってきました。これもお薬の効果でしょうか。



[105129]二人目の休職 - 投稿者: パンナコッタ          
投稿日:2006/10/03(Tue) 21:35:43 No.105129

皆さん、いつもお世話になっています。

14人の部署で、私に続いて、二人目の休職者がでました。
なんだか、辛くなってきてしまいました。

私はなんだったんだろう。何の役にも立たないような。
そして、彼のことに気が付いてあげられなかったことがとても残念です。
私がなんとかできるわけでないのは、わかっていますが。
苦しいような、悲しいような、いやな気分です。
気を悪くされた方、ごめんなさい。


 
[105133]Re: 二人目の休職 - 投稿者: さち          
投稿日:2006/10/03(Tue) 22:41:29 No.105133

 パンナコッタさん、こんばんは。
 こちらこそ、いつもお世話になっております。

 ご自分と同じ境遇の方が、身近にいらしたら、お辛くなる事と思います。
 お気持ち、お察しします。

 パンナコッタさんも、まだ、病を抱えていらっしゃるのですし、何かの機会に、又、その方に声をかけてあげられる機会があると思います。
 その様な機会があるといいですよね。
 


 
[105141]Re: 二人目の休職 - 投稿者: たっぱ          
投稿日:2006/10/04(Wed) 00:16:01 No.105141

パンナコッタさん、こんばんは。
いつも温かなレスに励まされています。
私も同じ部署で同じ境遇にあわれた方、別部署で大学時代からの親友が同じ境遇にあって会社を辞めていったのを数回見てきました。
その時は、私自身気力が残っていたのか、世間知らずだったのか、上司を飛び越えて取締役に辞表を持って直訴に行きました。結果は残念ながら実を結びませんでしたが。

何とかしてあげたい。せめて気づいてあげたい。
そのお気持ちはパンナコッタさんの優しさなのでしょうね。
ご自身で解決してあげられないもどかしさおありかと思いますが、そのお気持ちを持たれているだけでも十分素晴らしい事だと思います。

さちさんも仰っていらっしゃいますが、ご無理のない形でその方にお声をかけて差し上げられる機会もあるかと思います。

誰が悪い訳でもないのでしょうが、何かしらの形でその方のお気持ちをほぐしてさしあげられれば良いですよね。


 
[105161]Re: 二人目の休職 - 投稿者: パンナコッタ          
投稿日:2006/10/04(Wed) 11:15:21 No.105161

レスありがとうございました。
平穏無事に過ぎる毎日には慣れてきましたが、何かあると、不安定になります。

でもこれから、力になってあげればいいんですよね。少し落ち着きました。



[105122]はじめまして - 投稿者: ウクレレ          
投稿日:2006/10/03(Tue) 19:03:36 No.105122

はじめまして、41歳、男性のウクレレと申します。鬱になって2年近くなります。離婚と会社の中での仕事を与えられず、鬱になってしまいました。毎日会社に行ってもすることがなく、資格試験の勉強をしています。ちなみに会社は父が経営しているのですが、ワンマン社長で会社は自転車操業状態で、いつ倒産してもおかしくない状況です。以前はバイタリティーにあふれて仕事をしていたのですが、ここ2年、鬱になってから記憶力とかやる気がなくなってしまい、おまけに仕事を与えてもらえないので、暇がありすぎて先行きの不安とか、このまま独身で過ごさなければいけないのかとか、余計なことばかり考えて、嫌になっています。会社と自宅が近いので、会社にいても仕事がないので、会社を抜け出して自宅でゴロゴロともんもんとしながら、毎日をすごしています。充実して仕事をしたいと思い、転職を考えているのですが、今の鬱状態でやっていけるかどうかも不安で、また給料も下がり、経済的に苦しくなるのも不安です。こんなことを毎日考えながら過ごしていて頭が変になりそうです。思い切って転職をしたほうがいいのでしょうか?


 
[105126]Re: はじめまして - 投稿者: パンナコッタ          
投稿日:2006/10/03(Tue) 21:26:03 No.105126

ウクレレさん、こんばんは。パンナコッタと言います。

うつになって2年近くということは、受診はされているんですよね。
もうご存知かと思いますが、受診、服薬は確実になさってくださいね。

それから、ウクレレさんは、社員という形なのでしょうか?
病気休暇はとられたでしょうか?会社に行っても仕事が無いというような
中途半端な形では、おそらくストレスがかかるばかりで、休養にはならないと
思います。
また、うつの時は重大な決定はしないほうが良いと言われてもいます。
お元気なときは、バイタリティにあふれて仕事をしていたとのこと、
けして、今のお仕事が合わないわけではないと思います。
転職をして新しい仕事につくと、新しい規則や、人間関係、思う以上の
ストレスがかかり、よほど惹かれることで無いと、新しい環境になじむのには大変です。うつの症状が無くなってからにされたほうが無難だと思います。

何よりも、会社のことは忘れて、ゆっくり休養されることが一番だと思います。


 
[105132]パンナコッタさん、ありがとう - 投稿者: ウクレレ          
投稿日:2006/10/03(Tue) 22:33:15 No.105132

パンナコッタさん、早速のレス、ありがとうございます。

病院に通って、服薬をしています。ひどい時の状態は脱出しましたが、波があって、鬱がひんぱんにでてきます。

会社では社員という形をとっていますが、一応跡取りを以前は考えていましたが、会社の経営状況が悪化しているので、今のところ跡を継ごうとは思っていません。

会社には出勤したくないのですが、社員の手前、出勤しなければいけない状況です。

時間があると余計なことを考えてしまうので、絵のサークルやウクレレ教室に通っていますが、あまりおもしろくはありません。

今の仕事は建設業なんですが、ガラの悪い人が多く、その人たちと付き合うのが嫌なのです。私はまじめなタイプなので、この業界の人とあttないような気がしているのです。

でも、もう少し、ゆっくりと時間をかけて転職のことを考えたいと思います。

でも、会社に行って仕事が無いというのは本当につらいです。
窓際族の状態です。

本当につらいです。
でも、パンナコッタさん、ご助言ありがとうございます。


 
[105158]Re: はじめまして - 投稿者: パンナコッタ          
投稿日:2006/10/04(Wed) 09:58:19 No.105158

ウクレレさん。お辛い立場なのですね。
本当はうつと言うことを、公表して、お休みできるのが一番良いのですが。

職場で仕事が無いのは本当につらいですね。私も半日のリハビリ出勤をしていますが、これといって仕事はありません。

他の方のレスにも書きましたが、復職する前は、恐ろしくて建物にも入れませんでした。復職当日は泣きながら、課長、部長たちに挨拶に行きました。
最近は泣くことは少なくなりました。頭には入りませんが休んでいた時の書類を
眺めている毎日です。それでも出勤している自分を褒めるようにしています。

ご自分にとって無理でないなら、絵やウクレレも続けてみてください。
面白いと感じることも、見つかりませんよね。でも苦痛でないなら良い時間の
過ごし方かもしれません。もしかすると、そこから他の道が開けてくるかもしれませんよ。

お互い仕事の無い辛さが、和らぐと良いですね。



[105146]帰りたい - 投稿者: キキ          
投稿日:2006/10/04(Wed) 07:51:10 No.105146

おはようございます。
今日はなんとか職場に来ていますが、帰りたい気持ちでいっぱいです。職場で何をして良いのかも分からず、焦ってもがいている感じです。
つらいです。仕事を与えられても、与えられなくても辛い。
どうして良いか分かりません。


 
[105148]Re: 帰りたい - 投稿者: 龍之介          
投稿日:2006/10/04(Wed) 08:46:17 No.105148

キキさん、おはようございます。そして、はじめまして。龍之介と申します。

私も何とか、会社にきています。帰りたい気持ちでいっぱいです。でも、ここの皆さんのおかげで、4回目の休職を免れました。

職場では、60%の力で、何もしなくても、座っているだけでもいいんじゃないですか?ネット・サーフィンでもして、してる振りして・・・・。

私は、そうやってます。まだ、80%も出したら、壊れそうですから。
そして、少しずつ、ゆっくり仕事を増やしていけばいいと思います。

私も少しずつ、増やしてます。お互い、ゆっくりいきましょう。この病気は、無理は禁物だと思います。

手を綱いていますね。


 
[105149]Re: 帰りたい - 投稿者: チャン          
投稿日:2006/10/04(Wed) 08:48:59 No.105149

キキさん、おはようございます。
私もよく経験がありましたが、前に一歩踏み出せないときは
無理せずに帰られたほうが良いと思います。
もし、半日年休、フレックス等使えるのであれば、
それを有効利用されるのがいいかと思います。
私も未だにお世話になっていますが、こうゆう時は
帰りに温泉でも行ってリフレッシュして下さい。

PS.昨日の話ですが、私の上司とはどうしてもうまが合わないというか
 一方的に受けてしまい、精神的にかなり負担になります。
 やはり職場異動願いを出すべきだろうという思いが強くなっています。


 
[105150]Re: 帰りたい - 投稿者: パンナコッタ          
投稿日:2006/10/04(Wed) 08:52:32 No.105150

キキさん、おはようございます。

私も半日リハビリ勤務、なんとか来ているだけで、これといって仕事もなく
つらい時間です。

休んでいた間の書類に目を通して時間をつぶそうと思い、手元においてあるのですが、なんとか開いても、眺めているだけで、少しも頭に入ってきません。

本当にどうしていいかわかりません。

でも復職して、最初は建物に入るのも恐ろしく、泣きながら課長や部長に挨拶しました。今は泣くことが少なくなりました。もちろん毎日は出勤できないのですが。
今はそういう自分を褒めてあげて、これから自分から声を掛けて雑用からでもしていこうかなと思っています。食べていくには、続けるしかありませんから。
キキさん。おつらいこととは思いますが、焦らず、出勤した自分を褒めてあげてください。


 
[105154]Re: 帰りたい - 投稿者: キキ          
投稿日:2006/10/04(Wed) 09:19:01 No.105154

龍之介さん、チャンさん、パンナコッタさん、ありがとうございます。
今まで、うつ病で休職や職場復帰された方たちと話したことや、交流したことがなかったので、復帰するとき、どの様に復帰して良いか、復帰してからもどの様な心持ちで職場に行ったらよいのかがわからず、また休職前のような状態に戻りつつありました。現状でも、週5日の内2日は休んでしまいます。仕事のまとめの時期も近づき、かなり落ちている状態です。先生からは、週の半分以上行けなくなったら、再度休職した方が良いと言われていました。どうしても職場の人が苦手で、仕事の内容も自分には辛いので、異動希望をだそうと思う気持ちが強くなっています。
 みなさんの暖かい言葉にふれて、今、涙が出るのをこらえています。これからも、よろしくお願いします。

 



[105036]こういうサイトがあったのですね - 投稿者:          
投稿日:2006/10/02(Mon) 11:56:25 No.105036

はじめまして。いろいろ調べていたらこのサイトを見つけました。
僕は休職・復職を繰り返して最終的に退職しちゃいました。
しばらくしてから違う仕事につきましたが、やっぱり。。。
うまくいかないものですね。


 
[105062]Re: こういうサイトがあったのですね - 投稿者: かえる          
投稿日:2006/10/02(Mon) 21:04:30 No.105062

心さん、はじめまして。かえると申します。

私も退職・転職を繰り返してきました。
今は夫と二人細々と自営業をしています。
病気を抱えて仕事をしていくことは本当に困難ですね。

このサイトに出会ったのは、もう3年以上前になるかと思いますが、
幾つか見つけたサイトのうちで、ここが一番しっかり管理されていて安心でした。
これほどの巨大サイトが安心して利用できる環境にあるのは
全て、管理人さんの細かいチェックと気配りのおかげだと思い、
感謝しながら利用させていただいております。

大変 回転の速いページなので、書き込みもすぐに下の方や次のページに流れてしまいますが、
検索機能など使って探せば見つかりますから、安心してご利用くださいね。
(って、おせっかいなこと言いました、すみません)

今後ともよろしくお願い致します。


 
[105106]Re: こういうサイトがあったのですね - 投稿者:          
投稿日:2006/10/03(Tue) 13:34:32 No.105106

かえるさん
ありがとうございます。
とてもうれしいです。
少しづつですが前に進んでいきます。


 
[105124]こんな僕でも - 投稿者:          
投稿日:2006/10/03(Tue) 21:23:42 No.105124

僕は仕事も彼女も失ってしまいました。(結婚するはずだったのに)
でも社会復帰できますよね?
なんていうか、誰かに聞いてもらいたい、背中を押してもらいたい。
たぶんそれが心底、本音なのだと思います。
誰かに答えてもらいたい。


 
[105134]Re: こういうサイトがあったのですね - 投稿者: さち          
投稿日:2006/10/03(Tue) 23:04:59 No.105134

 心さん、初めまして。
 さちと申します。
 
 社会復帰、出来ますよ。
 その様なお気持ちがあれば・・・。
 その様な心をお持ちであれば・・・。


 
[105135]Re: こういうサイトがあったのですね - 投稿者:          
投稿日:2006/10/03(Tue) 23:13:30 No.105135

さちさん
ありがとう、本当にありがとうございます。
僕、元気になりたいです。


 
[105137]Re: こういうサイトがあったのですね - 投稿者: さち          
投稿日:2006/10/03(Tue) 23:37:00 No.105137

 なれますよ。
 なりましょうね。♪


 
[105142]Re: こういうサイトがあったのですね - 投稿者:          
投稿日:2006/10/04(Wed) 00:30:12 No.105142

さちさん
ありがとうございます。



[104988]再就職をなされた方へ - 投稿者: たっぱ          
投稿日:2006/10/01(Sun) 21:11:33 No.104988

両親の温かみ、こちらの方々や周囲の方々に励まして頂き、少しずつですが不安定さが和らいで来た今日この頃です。
今日は少しご相談というかご教授願いたいのですが、最近知り合った方から今までと別業種で2人で仕事を立ち上げて見ないかとお話を頂いています。その方には正直に病気の事を話し、ご理解を頂いている事。今心身共に正常には機能してないので無理のない程度でのお手伝いという形でお願いしています。

内容は私自身興味を持てるであろう?内容で、相手の方も寛容です。
でも仕事となるとやはり無理してしまう自分がそこに居るようで恐怖もあります。
今現在は、朝起きる事・3食採る事・ウォーキングをする事を最重要課題にしてスタートを切りました。そして無理の無い程度にお付合いをすると言った関係です。

再就職をなさった皆様は、どの様な状態になられた時に行動を起こされたでしょうか?私としましては、その方との関係は末永くお付合いさせて頂きたいので、どうしても少し焦り気味になっているかもしれません。実際お会いしていて症状が出る事、日々解らない事だらけで、興味をかき立てられると同時に不安感・倦怠感に見舞われています。

ご教授頂けましたら幸いです。宜しくお願い致します。


 
[105007]Re: 再就職をなされた方へ - 投稿者: さち          
投稿日:2006/10/01(Sun) 23:58:49 No.105007

たっぱさん、こんばんは。
少しずつ安定されてきていらっしゃるご様子、何よりです。

私は、再就職という形ではございませんが、仕事を休んでいた事はあり、その時の経験から、レスをさせて頂きたいと思います。

まず、事業を立ち上げるという事は、大変な事かと思いますが、信頼出来る方と病気の理解も頂き、興味の持てそうな事業内容であれば、それは、なかなか
心強い再就職では・・・と思います。

私自身、事業を立ち上げるという形ではありませんが、好きな事を仕事にしているため、その事が、逆に病気を治す力を高めてくれたという点がございます。
主治医の先生が、その力を引き出して下さいました。

末永くお付き合いをしたい方とのお仕事でしたら、無理をしないでという事も、考慮に入れながらのお仕事も可能かもしれませんよね・・・。
契約のお返事をされる前に、わからない事等は、今の時点でのものでも、先方によくお聞きになられたら、先の事をある程度、見通しが見えてきて、御不安も減っていくでしょうか?
お会いしている時の症状については、やはり主治医の先生にどの様なものであるかお聞きになられる事でしょうか?

即答はなさらないでしょうが、先方へのお返事は、たっぱさんが、ある程度の見通しの様なものが見えてきてからでよろしいかと思います。

たっぱさんが、良い形で、再就職をされる事をお祈りしております。


 
[105139]さちさん、有難う御座います - 投稿者: たっぱ          
投稿日:2006/10/03(Tue) 23:53:59 No.105139

さちさん、こんばんは。
親身になって下さってのレス、本当に有難う御座います。
正直かなりの不安があります。
まったく新しい仕事。気力の反面追いつかない身体の不調。親身になって与えて下さったチャンスを私の今の状態で受け止め、後でご迷惑をかけてしまう事にならないかという不安。
葛藤しています。

現時点で、本気でやってみたいという心が芽生え始めています。ここ数年無かった本当に好きな事に巡り会えたと徐々に思えるようになってきましたもので・・・
まずは今、自分の出来る事を精一杯させていただくことで、誠意を示したいと思います。

温かなお返事本当に有難う御座います。



[105083]いつまで? - 投稿者: まこと          
投稿日:2006/10/02(Mon) 23:53:43 No.105083

皆さん、お世話になります。 まことです。

私が鬱病を発症してから、1年半になろうとしています。
私よりも、もっと長い間鬱病と闘っている人が大勢いらっしゃることは重々承知しています。
でも、いつになっても薬を減らしてもらえません。
明日診察があるのですが、減薬について話してみようと思ってはいますが、たぶん無理でしょう。
最近、小学校の同級生の集まりがあり、厄年についての話がありました。
もうそんな時期にきたんだと思う反面、たった11人の集まりの中にいるのも辛い思いをしながら終わるまで我慢していました。
顔は笑っていても、心の中では、「お前らとは顔も合わせたくないんだよ」と思いながら辛抱していました。
小学・中学と良い思い出はないからです。
つまり、いじめられっこだったんです。
だから集まりの場にいても、私だけ浮いた感がありました。
だから余計に同級生には会いたくないんです。
でも、来年から前厄・本厄・後厄と3年間付き合わなくてはいけません。
私はどうしたら良いのでしょうか?
正直言って、逃げてしまいたい気持ちでいっぱいです。


 
[105092]Re: いつまで? - 投稿者: パンナコッタ          
投稿日:2006/10/03(Tue) 08:49:04 No.105092

まことさん、おはようございます。パンナコッタといいます。

お薬がなかなか減らないのは、本当につらいですね。
私もリハビリ出勤してから、減薬してもらえるかなと、思っていたら
受診のたびに、増えてしまいました。ストレスのため、心身症の症状がでてしまったのですが。でもうつは再発率がたかく、再発防止のためにも半年以上は同じ量の
お薬は続けないといけないみたいです。お互い気長にお薬のみましょうね。

同級会、辛抱して行かれたんですね。そんなにいやであれば仕事が忙しいとか、冠婚葬祭とかなにか理由をつけて、お休みできませんか?ストレスはうつにもよくありませんし。
まことさん。ぜひご自愛ください。


 
[105095]Re: いつまで? - 投稿者: キキ          
投稿日:2006/10/03(Tue) 09:04:03 No.105095

 はじめまして。キキと申します。
 私も復職してから、4ヶ月目なのですが、どうしても休みがちになり、先が見えない状況にいます。
 休むことは、自分にとっては自己嫌悪に陥るのですが、必要なことだと思うしかないと言い聞かせています。
 疲れたとき、辛いとき、行きづらい場所や人とは無理に合わないことが必要なときもあると思います。
 アドバイスにはなりませんが、絶対無理だけはしないようにして下さい。
 


 
[105138]Re: いつまで? - 投稿者: まこと          
投稿日:2006/10/03(Tue) 23:48:10 No.105138

パンナコッタさん、キキさん、レスありがとうございます。

今日は診察日でしたので、薬を飲みたくないと言う思い、病院へも行きたくないと言う思いを話しました。
でも、結果はもう少し今の薬を続けましょうと言うことになりました。
復職してから半年、そろそろ限界なのかな?と思うときもあります。
正直言って、自分がどういう方向に向いていけば良いのかわからなくなってきました。



[105093]どうしていいか・・・ - 投稿者: キキ          
投稿日:2006/10/03(Tue) 08:57:29 No.105093

 はじめまして、うつで休職し、なんとか復職し、4ヶ月目のキキと申します。
 復職したものの、リハビリというわけではなく、月、火曜日と休んでしまうことが多い状態です。職場の一番の理解者は、仕事内容が原因と思っているのですが、実はその人が一番私にとっては原因の一つです。とてもいいひとなのですが、にがていしきがとれずにいます。仕事のまとめの自気持ち被き余計仕事にいけなくなっています。でも家にいるのも何も出来ない自分に自己嫌悪で辛いです。
 薬は飲んでいるのですが、便秘がひどく、下剤をもらったのですが飲むと下痢がひどくになってしまい、前立腺炎もあるのでこれからどう対処ていいかわからなくなってしまいました。
 これから毎日、朝、仕事にいけるかどうかの戦いのような気になってしまいます。自分の怠け心がそうしているように感じてなりません。辛いです。
 ただひたすら、書き込んでしまいました。すいません。


 
[105099]Re: どうしていいか・・・ - 投稿者: パンナコッタ          
投稿日:2006/10/03(Tue) 10:31:31 No.105099

キキさん、はじめまして、パンナコッタといいます。
4ヶ月もの出勤、ご苦労様です。仕事の波にのれないのはお辛いことと思います。

一番の理解者がうつの原因・・・。苦手な人なのですね。人はいいところも悪いところも持っています。いっそその人の悪いところもみて、吐き出したほうが良いように思います。無理に自分だけ悪者になることはありませんよ。

お休みは治療のひとつです。けっして怠けているのではありません。
きっとその人から受けるストレスを体と脳が避けて、うつを重くしないようにしているに違いありません。
キキさんのおつらさが少しでも、和らぎますように。


 
[105108]Re: どうしていいか・・・ - 投稿者: キキ          
投稿日:2006/10/03(Tue) 14:13:55 No.105108

パンアコッタさん。ありがとうございます。
これから先、その人と仕事からはなかなか逃げれない状況ですが、せめて明日は仕事にいけるようにしたいです。


 
[105114]Re: どうしていいか・・・ - 投稿者: チャン          
投稿日:2006/10/03(Tue) 15:34:23 No.105114

キキさん、こんにちは
私も数ヶ月前に飲んでいた抗うつ剤の副作用で酷い便秘になり、更にその便
秘の影響でおしりの病気が悪化と酷い目に遭いました。
今は、漢方の医者にもかかり、そこで出す便秘薬を毎日飲んで、便秘から
解消され、おしりの状態も良くなってきた様です。
今飲まれている抗うつ剤の量を今一度点検し、下剤も調整された方がいいか
と思います。
 私も今日、上司と仕事のレビューで叩かれて、心に響いたというか、気力が
下降気味です。その日の嫌なことを夜寝る前にリセットできる様になるとい
いのですが。
ご自愛下さい。


 
[105127]Re: どうしていいか・・・ - 投稿者: キキ          
投稿日:2006/10/03(Tue) 21:34:32 No.105127

チャンさん、ありがとうございます。
飲んでいる下剤は漢方薬で、アローゼンというものです。通常は寝る前1回2袋飲むのだそうですが、それでひどい目に合ったので、1回半袋に減らして飲んでいますが、それでも効きすぎてしまう時があります。毎日飲む便秘薬というのは下剤ではないのですか?抗うつ剤の量も先生と相談してみたいと思います。
嫌なことリセットできるようになりたいです。そして、朝、仕事に行くのが苦痛にならないようになれればいいのですが。
チャンさんは立派に仕事されているのはすごいと思います。叩かれるという事は、叩けばさらに良いものになると上司が考えて、期待しているからだこそだと思います。


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