もがく者の掲示板

過去ログ閲覧モード

[105712]これはうつ病なのかよく分からないのですが・・・ - 投稿者: 美香　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 21:34:42 No.105712

自分が何を考えてて何をしたいのかよく分かりません。
ベースを弾くことが唯一、少しでも楽しいと思える事です
自分は今高校生ですが、学校も行きたくないです
行っても意味がない気がします。
私は中２の頃に親友だと思っていた人にいじめられてから
人が怖いと思うようになりました。外に行くだけで、人と目が合うだけで動悸がします。時々頭痛もします。人ごみが嫌いです。
人に会いたくないと思うのがほとんどです。
全てがおっくうに思えて仕方ありません。
朝が一番憂鬱です。
いじめられて以来、なんだか家族との会話などのコミュニケーションも面倒に思えてきて、家でもあまりしゃべらなくなりました。そのせいで家族と私の間に溝ができてしまいました。彼氏とは普通に話せるのですが、友達の前ですら少し緊張はしてしまいます。
今はﾃｽﾄ期間で勉強しなくてはいけないのですが、その勉強する気さえ起こりません。全く起こらないんです。
自分はどこかに異常があるのかもと思い、皆さんの意見が聞きたくてここに投稿してみました。
板違いだったら申し訳ありません。これはうつ病なんでしょうか？
真剣に悩んでます。心優しい方、ﾚｽ御願い致します。

[105717]Re: これはうつ病なのかよく分からないのですが・・・ - 投稿者: あ～　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 22:30:17 No.105717

はじめまして。あ～と申します。
残念ながらここの方々は専門医ではないので
いろいろクリニックに行ってみることをお勧めします。
はずかしいかもしれませんが、まだお若いので、早めに
対処した方がよいと思います。
私は学生時代、はずかしくてクリニックに行かなかったので
すが、行けばよかったかなぁと思ってます。

[105718]Re: これはうつ病なのかよく分からないのですが・・・ - 投稿者: さち　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 22:45:32 No.105718

美香さん、初めまして。
　さちと申します。

　板違いでないですよ。
　中2の時から、ちょっと辛い経験もされていらっしゃるのですね。

　お友達や、そして、家族共、溝が出来てしまっているの、辛いと思います。

　うつなのか、何か異常があるかは、病院に行ってみましょう。
　同じ年齢位の方も、多くいらっしゃっていると思いますのでね・・・。

　まだ、高校生でしたら、一人で行くより、やはり、ご家族にお話しして一緒にいらして頂くのが良いと思います。
　精神科の先生は、どんな事でも、美香さんの悩みに耳を傾けて、相談に乗って下さると思います。
　初めは、病院に行く事、少し、勇気がいるかもしれませんが、何も恥ずかしい事もないので、行ってみて下さいね。
　美香さんの悩みが解消されて、楽な気持ちになれます様に祈っています。

[105721]Re: これはうつ病なのかよく分からないのですが・・・ - 投稿者: しもやけ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 23:37:25 No.105721

初めまして、しもやけと申します。
うつ状態だから鬱病・・・とは限らないのですが、病院などで先生に話してみるのがいいと思います。
辛いのよく解ります。
自分も今、高校生で、ベース弾いてるときがなんとなく楽しいなーって思ってます。あと、ドラムとか・・・
音楽に入ってる時は気分が落ち着くのに、ベースから手を離してしまうと何だか不安になりますよね。
あと、勉強は・・・自分は全くしてません。
暫く、勉強しないでごろごろしたりずーっとベース弾いてるとか、してみてはどうでしょうか。テストも、気に成るのなら保健室で受けてみるとか・・・
ご自愛くださいね。

[105722]Re: これはうつ病なのかよく分からないのですが・・・ - 投稿者: 美香　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/16(Mon) 00:55:28 No.105722

あ～さん、さちさん、しもやけさん、返信ありがとう御座います
そうですね･･･やっぱり病院行ってみます＾＾今まで、精神科はなんだか普通の病院と違うイメージがあって行くのをためらってたのですが･･･何事も行って診断してもらわなきゃ始まりませんよね

[105723]Re: これはうつ病なのかよく分からないのですが・・・ - 投稿者: にも　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/16(Mon) 01:11:28 No.105723

美香さん今晩は、にもといいます。
私も学校は人間関係が苦手でしたから、（でもその頃はうつではなかったと思う）美香さんの気持ち多少なりともわかる気がします。
勉強は全くしていませんでした。低空飛行です。私の概念に「学校を休む」ということがなかったので、学校は行ってました。でもさぼってはいました。学校を抜け出して公園でのんびりしたり、保健室で寝てたり。
好きな事があるというのは強みですよ。自分に興味がある証拠ですからね。
学校に行きたくない、人と会うのが恐い、身体に症状があらわれているなら病院に行った方が良いと思います。そこだけは妥協せずに親に言って連れて行ってもらう事です。
あとこれは私の経験から話させてもらいますが、高校を辞めてそれから働く気になるのなら辞めても良いと思います。ですが美香さんは人が恐い、人間不信になりかかっているので恐くそれは無理だと思います。高校も立派な人間社会です。私の様にさぼってもいいので学校に行くだけ行ってみてはどうでしょう。やっぱりだめなら帰っても良いと思います。でも取りあえず行くだけでも行動をおこしたほうがいいです。
なぜそこまで学校にこだわるかといえば、私の昔の友達に高校に行かなかった子がいたからです。その子はバイトもしなかったのですが、通信教育で高校卒業の資格をとり専門学校で知り合いました。しかし、内面が幼いのです。勉強はよく出来るのですが、団体生活が中学で止まったままなのです。
年が経つにつれちぐはぐさが目立つ様になり、色々な事もあって友達との縁を切るまで行きました。
社会の常識がわからないのは自分にとってより辛い事になるかもしれません。
自分の中で学校に行きたくないと思うより、学校にいるがわの人間にも心の内を話しましょう。それから学校を休んだりするのはかまわないと思うのですが。
厳しい事をいってしまいましたね。ともあれ、身体に異常がでているなら病院へ行く事をお勧めします。無理せず、お大事に。

[105726]Re: これはうつ病なのかよく分からないのですが・・・ - 投稿者: 美香　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/16(Mon) 02:04:37 No.105726

にもさん、ﾚｽありがとう御座います。
最近になって蕁麻疹が出始めました；前はいじめられていた時しか出なかったんですが･･･；
私の蕁麻疹は、すごい精神的ダメージを受けると一気にぶわーって出てきちゃうんです；母の遺伝っていうのもあると思うのですが･･･皮膚科に行ったらｽﾄﾚｽだと言われました。それも一理あると思いますが･･･
やっぱり精神科でよく見てもらって、またカキｺﾐしますね＾＾皆さんどうもありがとう御座いました＾＾

[105674]バイトが恐い - 投稿者: にも　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 02:10:07 No.105674

今晩はにもです。いつもレスするばかりですみません。
ひどい風邪をひいて（41度の高熱で救急車で運ばれた）先週1週間バイトを休みました。火曜からバイトがまた始まるのですが、何だか憂鬱です。
まだ4日しか働いてないのに昨日店長に連絡したら、火曜から2名で働くと聞いたからです。まだカウンター内の仕事を全然覚えてません。もう一人の方に多大に迷惑をかけてしまいそうで恐いです。店長はそこの所考えて2名配置にしたのでしょうか。あまり深い話ができませんでした。今もの凄くバイトの人数が少なくて、3人制がとれないんだそうです。もう1人の方にご迷惑かけてもいいのでしょうか。悩みます。本当にまだ全然わからないんです。そうしたらやっぱり聞くしかないですよね。もう1人の方の作業の妨害せざるおえないのがとても心苦しいんです。
あーバイト行くのが恐いです。どうしたらいいんでしょうか。
何だかわがままですよね。自分がおろかで、バカで、どうしようもない人間だということがひしひしと感じられて嫌になります。

[105678]Re: バイトが恐い - 投稿者: Lucy 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 03:18:27 No.105678

にもさん、こんにちわ。

お熱さがられたのですね。安心しました。高熱のあとは体力が消耗していますから、ご無理のないように願います。

バイトのことですが、にもさんはまだ入ったばかりですし、高熱でお休みをされないといけない状態でしたし、仕事内容や、やりかたを覚えてなくてあたりまえだと思います。

私は、長年管理職でしたから、その時の経験で言わせてもらいますと、わからないことを自分の判断でされることが一番あとから困るので、特に新人同士や、バイト同士で相談して決めないで欲しいと言っていました。
失敗を恐れると、失敗を隠してしまいますのでさらに大きな問題に発展します。

ですので、質問はどんどんしてください。私の場合は、覚えられるまで何度も聞いてくださいと、言っていました。育てることが私の仕事であったからでもありますが。

中には、覚えが早い、遅いなどや、得意、不得意などの個人の個性もありますので、みんなが一斉に同じラインに立てるにこしたことはありませんが、それは理想ですので。

だから、にもさんのご不安はお察ししますが、メモを常にもっておられると帰宅後、メモを読んで、復習をすることができます。
書いて覚えているバイトの子たちは、私にはかわいく見えました。
何度言ってもメモさえ取らない子を見ると、覚える気持ちがないのだなと思えてしまいます。そういう子は、10回くらい同じことを聞いてきたりします。

にもさんは、もう一人の方の迷惑にならないのを心配されているのですね。
普通、そういう心配をする子達は見たことがなったりしますから、にもさんのまじめに取り組みたいというお気持ちが伝わってきます。

ですが、ご自分がおろかと、バカとか、そういうことはぜんぜんありませんよ。安心してください。
経験上、本当にそういう子達は、少なからずいるのですが、自覚がありませんから。にもさんとは比較になりません。

失敗して、周りに迷惑をかけてしまうかもしれないというご不安は、今は置いておいて、どんどんと質問をされたらいいと思います。人にもよりますが、先輩は頼られることによって、また教えるこによって、学習もします。
頼られるのがすきな人もいますよ。

大丈夫です、きっとすぐに慣れて、いろんなことを覚えて、今度はにもさんより新しく入る人たちを教えられていると思います。

どうか、ご不安が飛んでいきますように。

的はずれのレスでしたら申し訳ありません。

[105684]Re: バイトが恐い - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 07:07:34 No.105684

にもさん、おはようございます。Yamaです。

わからない事は、一緒にバイトされる方や、管理をされている方にお聞きになればよいと思いますよ。
それは当たり前のことですし、間違いをせず仕事を覚える一番の早道でもありますから。

余り深刻にならず、気軽にやってみましょう。
にもさんが一生懸命になされば、それは必ず相手の方に通じると思います。

[105724]Re: バイトが恐い - 投稿者: にも　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/16(Mon) 01:27:12 No.105724

Lucyさん、Yamaさん書込み有り難うございます。
お二方の書込みを読んで、不安が無くなりました。
わからないなら早い段階に思いきって聞いてしまった方が被害は少ないですよね。実は先週バイトする予定でしたのでメモ帳を買っていたんです。私は書くのが遅いんで迷惑になるかもと思っていたんですが、良いんですよね？
まだ少々おっかなびっくりなところがありますが、頑張って覚えて行こうと思います。相手の方には悪いけれど、ばんばん聞いてみようと思います。有り難うございました。

[105725]Re: バイトが恐い - 投稿者: Lucy 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/16(Mon) 01:37:45 No.105725

にもさん。

メモ買われていたのですね。それだけでやる気があるのわかりますー。
慣れてきてからだと、聞きたくても聞けなくなる状態になる場合もありますから、今のうちに特権と思って、どしどし質問してみて下さい。

「メモ取ってもいいですか」と最初に聞いてみるのがいいかもしれませんね。
「だめ」なんていう人おられないでしょうから、でも、心象が違いますし、大丈夫ですよ。

私は、できるなら、なんだかにもさんと一緒に仕事がしたくなってきました。
（笑）

[105587]心の支え - 投稿者: にーと 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/13(Fri) 13:44:31 No.105587

休職してから、精神的な支えだった父が、今月一杯病気で入院することになりました。途端、不眠が悪化し、病気を治す自信も、精神科医になる自信も一気に崩壊してしまいました。
今まで、頑張っていた勉強も全く手につかなくなりました。
昔は、出会いサイトで知り合った女性に精神的に依存していました。
誰かに精神的に依存しなければ生きていけない自分には、まともなことは何も出来ない気がします。
また引きこもり状態に戻ってしまいました。どうしたらいいか分かりません。
どうすれば、いいのでしょうか。昔のように誰にも依存せずに頑張れていた、自分に戻りたいです。

[105630]Re: 心の支え - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 07:39:48 No.105630

にーとさん、おはようございます。お父様、入院されるんですね。
どんなご病気かはわかりませんが、不安なお気持ちは良くわかります。

面会はきっとできますよね。にーとさんお父様のお見舞いには行けませんか？お父様にお会いになれば、ご自分の不安も少し楽にできませんか？
お父様も入院して、ご自分の病気と立ち向かわれるのです。お父様も不安だと思います。にーとさんが、お見舞いに行ってあげれば、お父様の支えにもなると思います。でも無理はしないでくださいね。

[105636]Re: 心の支え - 投稿者: ＳUＲＦ３１ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 09:02:45 No.105636

はじめまして、勉学の中で辛いですね。
叔母とかご兄弟に相談する方はいらしゃいますか？
その方と一緒にお見舞いに行けたらいいと思います。
少しずついい方向になりますよう祈っています。

[105647]Re: 心の支え - 投稿者: まじかな 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 15:35:35 No.105647

こんにちは、にーとさん。
はじめまして、まじかなと申します。

精神的な支えだったお父さんが入院するとのこと、大変なショックだったと思います。
でも、そんな状態だからこそ今度は、にーとさんがお父さんの支えになってあげるのは難しいでしょうか。
精神科医になる夢立派だと思います。
きっと今は急なことだったので自分でも心の整理がつかなくなっているんじゃないですか。
だから今少しゆっくりすればきっと精神科医になる夢も果たせるようになります。
けして今まで頑張ったものは無駄にはなりませんよ。
のんびりゆっくり無理せずに出来ることをやりましょう。

[105661]Re: 心の支え - 投稿者: にーと 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 19:53:54 No.105661

みなさんありがとうございます。
確かにそうなんですが、なぜか心の中で自分なんかかが行っても父に
気を使わせるだけなんじゃないか、とか、病院が遠くてお金がもったいないとかいう、人として最低な考えも一方で存在して、自分は人間性が最低だと思います。人に愛を求めるのに、人のことを思いやることが出来ないんです。それゆえいつも孤独です。やはり、境界性人格障害な気がします。カウンセリングで人間性が治るとは思えないのですが、境界性人格障害なら治る可能性が高いそうなので、もっと人を思いやれ、愛されるようになれるよう、明日カウンセリングに行こうと考えています。いつも途中で挫折してしまうのですが、認知療法にも再挑戦中です。父にあんなに愛してもらい救われているのに、病院にも行く気になれない最低な自分は本当に最低です。

[105667]Re: 心の支え - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 22:24:37 No.105667

にーとさん、そんなに自分を卑下しないでくださいね。お父様に気を使わせるのではと、思われるのはやさしさの現われです。病院が遠くてお金がもったいない、にーとさんは、たしかアルバイトでしたよね。そう思って当然です。人として最低な考えではないと思います。確かにそんな状態のにーとさんがお見舞いに行ってはお父様は気を使われるでしょう。充分やさしい人だと思いますよ。行く気になれなくても決して最低ではありません。落ち込んだときは誰でもそんな遠くの病院へいけなくて当たり前です。
お父様に愛してもらい救われていることを、実感していて、言葉にできるにーとさんはきっと、病気を克服するのは、間近なことだと思います。お父様もにーとさんも早く病気が治りますように。

[105672]Re: 心の支え - 投稿者: にーと 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 02:02:51 No.105672

パンナコッタさんありがとうございます。なんか認知治療法してもらった気分です。自己嫌悪もだいぶましになった気がします。パンナコッタさんのように認知の歪みをすこしづつ紐解いてくれるようなカウンセラーさんに出会いたいです。

[105688]Re: 心の支え - 投稿者: Lucy 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 09:20:05 No.105688

にーとさん。はじめまして。
お父様、入院されたのですね。にーとさんのお父様を想う気持ちが伝わってきます。

パンナコッタさんのおっしゃるとおり、遠いところへのお見舞いは、交通費も
かかりますし、体もしんどいと思います。病院特有のいるだけで疲れるという雰囲気もあります。

それに、お父様を心配されているからこそ、会いに行けないことってあるかもしれません。

と、言いますのも、私の母も入院、退院を繰り返していまして、前回の入院は
自転車でも行ける距離でしたから、毎日通えました。症状も軽かったので、
回復する姿が見れるもの楽しくて、実際私の体はしんどかったのですが、気力がありました。しかし、今回の入院は遠くまでたらいまわしをされ、病状も重たくなり会話もできなくなり、見るとつらいのです。入院期間が長いのもあり、行きたい気持ちは毎日あるのですが、母のつらい状態を見るのが怖いと思ってしまいます。ですから、前回ほど回数は行けていません。にーとさんが、ご自分を責められるのなら、私だって、十分親不孝ものです。
毎日通うと交通費も月に数万円単位でかかりますし、経済的に行けないというのもあります。
今日は、午後から行って参りますが。

見舞いに行ったときは、会話ができない母を抱きしめて、全身をなでたり、
頭をなでたり、ほほをさすったりして、スキンシップをたくさん取っています。

にーとさんにでしかできないお父様への愛し方が見つかると思いますので、
どうか、ご自分を責めないで下さい。あと、手紙を書かれるとかはどうでしょうか？見舞いに行かれる方に持っていってもらうとか、病院が受け付けてくれるのならそういう愛しかたもあると思います。

お父様のご回復を祈らせてください。

[105714]Re: 心の支え - 投稿者: にーと 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 21:40:51 No.105714

Lucyさんありがとうございます。実際僕は、人として非情な面がすごくあります。でも、最近は父のことを心配する気持ちよりも、認知療法や精神療法、薬物療法により、自分が精神的に自立し、立派になることで、父に喜んでもらおうと考えています。昨日から認知療法として、エクセルシートに自分のマイナス思考を書き並べ、それに対する反対意見を考えプラス思考に考える作業をしています。実際、まだまだLucyさんのように父を思いやる心は全然わいてこず、自分のことばかり考えてしまっている状況です。手紙を書くことも電話をすることもなんか照れくさくて出来ないんです。ほんとに自分は人のことを思いやれない人間だと思います。でも、きっと認知療法やカウンセリングや薬物療法で変われると信じています。実際、薬物療法を開始してからは、前より、心に余裕が出来たのか、結構他人に親切に出来るようになってきたような気もします。明日は久しぶりにカウンセリングに行くつもりです。もしかしたら、よく言うあわせる顔がないというやつなのかも知れません。休職中の今の自分には父にあわせる顔がないのかもしれません　泣。幸い父の手術は成功したらしく、状態はだいぶ良くなってきているらしいので、父がいない間に、精神的に強くなって、帰って来たとき父を安心させれるようにしたいと思います。

[105698]日曜日の夕暮れは嫌い - 投稿者: このは 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 15:34:40 No.105698

日曜日の夕方です。
日が暮れていきます。
一週間の内で一番嫌いな時間です。
悲しくなってしまいます。
早く金曜日にならないかな。

[105699]Re: 日曜日の夕暮れは嫌い - 投稿者: いぬまる 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 16:56:12 No.105699

このはさん、始めましていぬまると申します。
私も日曜自体が嫌いでとくにこの時間は嫌いです。
早く月曜にならないかな。

[105706]Re: 日曜日の夕暮れは嫌い - 投稿者: このは 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 17:56:40 No.105706

いぬまるさん、ありがとうございました。
日が暮れて少しは落ち着きました。

なんか、時間が経つのをただ待っているだけのようで、悲しくなってしまいます。
昔はいろいろと活動できたのですが、ここ数年間は日曜日も家にこもっています。

[105659]抗うつ剤の変更 - 投稿者: HIDE 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 19:37:11 No.105659

昨日診察を受けました。
昨日は朝から調子が悪く、底なしの井戸に落ちていく感覚を覚えました
絶望感と焦燥感でいっぱいでした。9月11日に2ヶ月の入院を経て
退院しましたが、退院後最悪の状態でした。夕方少し持ち直したので
妻とともに主治医の元へ行きました。
今までデプロメール＋トフナニールで治療してきましたが
薬を変えてみましょうという主治医の提案でパキシル２０ｍｇ＋トフラニール
に変更になりました。今のところ特に副作用はなく効果も実感できませんが
抗うつ剤は、2週間以上は効果が出るのにかかるということなので
しばらく様子を見るしかないようです。
うつの発症から2年半、その間2回の入院（計4ヶ月）。
私の場合は、難治性になるのでしょうか。いつになったら社会復帰ができる
のか、不安でいっぱいです

[105660]Re: 抗うつ剤の変更 - 投稿者: 江戸紫 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 19:50:42 No.105660

HIDEさん、こんばんは。

自分も通院歴３年になります、休職中です。

井戸の底の感覚・・・すごくよくわかります。
他の人はみんな明るくて暖かいところにいるのに
自分ひとりだけ、冷たく暗く深い井戸の底にいるような感覚・・・

社会復帰、自分もなんとかクリアしたいです。

[105691]Re: 抗うつ剤の変更 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 12:15:26 No.105691

HIDEさん、こんにちは。

　先のことを考えると、辛いですよね。この病気になると経済的な問題が、きになりますからね。早く社会復帰したい、普通に戻りたいって思いますよね。障害年金を申請された件は如何なったでしょうか。
私も将来のことが不安で不安でしょうがなくなります。

　不安になることで、病気の回復が遅れてしまうこともあると思います。今は先のことは考えないで、今日のことだけ考えるようにしませんか。調子の悪くなるときもよくなる時もあると思います。一喜一憂せずに、淡々と毎日過ごしませんか。
　この病気に特効薬はないのですが、それでも薬をいろいろ変えていくと、効いている感じの薬に当たることがあります。その薬をゆっくり捜されるといいと思います。
　気長に生きましょう。それがこの病気から脱出できる早道ですから。

[105705]Re: 抗うつ剤の変更 - 投稿者: HIDE 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 17:36:26 No.105705

■江戸紫さん　ありがとうございます。最近調子が良かっただけに今回の落ち込みはこたえました。でも波があるのはしょうがないですね、土曜日日曜日と
ずっと横になってて、やっと持ち直した感じです。
■かつさん　ありがとうございます。先のことよりはやはり今を考えることが大切ですよね。気長に考えることにします。障害年金の裁定もあと2ヶ月はかかると思います。急がば回れですね

[105671]はじめまして - 投稿者: ペチカ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 01:41:57 No.105671

はじめまして。ペチカと申します。
今日この掲示板を見させていただきました。

私は１５歳で、ちょうど高校受験真っ只中の時期なのですが
どうやらうつ病らしき症状が出てきています(>ω<、)
性格が完璧主義な私なので
テスト前でもすべて解く勢いで
毎日根つめて勉強してたんです(-c_-。; )
それで中学二年まではうまくいってて
志望校にも届く範囲でゆとりがあったんですが。。

二年の終わりになって、急に食べたものを毎回毎回吐くようになりました。
それで、一ヶ月入院して落ち着いたんですが…

今度は三年の春に突発性難聴になり、三週間自宅療養して、
三日に一回ぐらいは聴力検査をしてました。

そして難聴がおさまったかと思うと
今度は顔が(特に目が)赤くはれてくるのです。・゜・(*ノД`*)
皮膚科にいっても原因不明で薬を渡されるだけです。
塗ったら一応おさまるんですが、少し経つとまた再発。
(もともとアレルギー体質なのでそれかもしれませんが…)
そして最近は顎間接症がひどくなり、友達と筆談していました。

ずっと病気にかかり、学校も休みがちになり、
届く範囲の志望校が難しくなりました。

昨日の夜は、泣き叫び、「もう消えてしまいたい」と言い
学校でも「生きるのがつらい」とばっかりいってる気がします。

まだ病院には行ってないのですが、
行ったほうが良いと思いますか…？

[105676]Re: はじめまして - 投稿者: しもやけ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 02:15:27 No.105676

はじめまして、しもやけと申します。
病院、行った方がいいと思いますよ。受験に間に合うかどうかは別として・・・
それで、自分も完璧主義者で凄い勉強して高校行きました。だけど、いい高校入ったから何？って感じです。結局やめてしまいました。今は田舎の小さい通信制へ通っているのですが。
受験を重く考えないで下さい。勉強、暫くやめてみてはどうでしょう。此処は、勢いですよ。
因みに、自分も来年受験で、理想の人生設計だとそろそろ勉強に力を入れる頃ですが・・・大学で人生変わらない、と全くやってません。
何にもしない時間も大事ですよ。
それでは。

[105681]Re: はじめまして - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 06:35:52 No.105681

ペチカさん、はじめまして。Yamaと申します。

受験を前にして体調を崩され苦しんでおられるのですね。
さぞお辛いことと思います。

それはそれとして、
ご自身うつ病を疑っておられるようですので、是非専門医を受診して診断を仰がれることをお勧めいたします。
もしうつ病なら一日も早く治療を開始したほうが良いですから。

とにかく、ご両親とよく相談をされて、受診なさってください。

[105690]Re: はじめまして - 投稿者: ペチカ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 09:45:35 No.105690

しもやけさん、Yamaさん、返信をありがとうございます。
やっぱり病院へ行ってみようと思います。
小さいころから通っている、信頼できる先生に相談してから
いい先生を紹介してもらおうと思います。
いいアドバイスをありがとうございます。

明日は中間テストで、社会と数学があるのですが
まったく勉強していません。(する気が起こりません)
「日本国憲法覚えなきゃ──っ」て気持ちはあるのに、行動に移せません。
金曜も国語・英語・理科を、初めてぶっつけ本番でしてみました。

今日、大好きだったツナ食パンを朝ごはんに食べたんですが
美味しいとまったく感じなくなりました…
夜になると、お風呂に入る気力さえなくなってきます。

早く病院へ行って、治したいと思います。

[105654]リラックスできない - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 18:03:52 No.105654

お久しぶりの方も多いと思いますが・・・

昨日から３・４日間ぐらい休みがとれました。
次の仕事待ちです。
自営業していて一番嬉しいのは、
「手持ちの仕事が片付いて、次の仕事が決まっている」時です。

だから、もっと心身ともにくつろぎたいのに、それが出来ないです。
たっぷり眠って過ごしてもいいのに、
過眠の自分がうそのように短時間で目が覚めてしまいます。

ちゃんと夜に眠ろうと思い、今日は一日頑張って起きていました。

これはこれで、結構辛いです。

[105665]Re: リラックスできない - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 21:35:52 No.105665

かえるさん、こんばんは。

せっかくの連休なのに、リラックスできないのは、辛いですね。

＞自営業していて一番嬉しいのは、
＞「手持ちの仕事が片付いて、次の仕事が決まっている」時です。
きっと少しでも調子のいいときは、こう思えるんだなぁ、って思いました。
今は、ここのところ、いろいろあったから不調で、
心のどこかで、次の、お仕事への、不安を抱いているかもしれませんね・・・。

＞ちゃんと夜に眠ろうと思い、今日は一日頑張って起きていました。
これもキツイですよね。
今夜は、かえるさんの好きな曲でも聴いて、
早めに、お布団に入って、ゆっくり休んでくださいね。

かえるさんの以前、言っていた、シンデレラ発言、
私も、シンデレラなろうと思います。２４時には、ベッドに、頑張ります。

[105666]Re: リラックスできない - 投稿者: さち　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 21:44:38 No.105666

　かえるさん、こんばんは。
　これまで、気を張っていた分、ほっとされて、逆に神経が立ってしまっているんでしょうか？

　今日は、頑張って起きていらっしゃった様なので（偉いです。）、今晩は、バタンと段々にリラックス出来るといいですね・・・。

　お疲れ様、かえるさん。

[105679]Re: リラックスできない - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 03:29:50 No.105679

かえるさん、こんばんわ。
新しいお仕事、よかったですね！って、心から喜べないのも、辛いですね。

でも、なんとか、辛いのを我慢しながら、ゆっくり、ゆっくり、お仕事されていらっしゃる姿が、目に浮かびます。

いつも、過眠ぎみのかえるさんにとっては、途中で目覚めるのは、すごく、辛いのではないでしょうか。苦しいですね。

一日中、横になるのを我慢されていたのですね・・・。

私の医師は、眠ってていい。今は、そういう時期だと思いますよ。お母さんが、「起きなさい」って言っても、
眠ってていいんですよ。と言ってくれました。

かえるさんも、お仕事、一区切りついたら、ぐっすり、眠れるのではないでしょうか。

見守っていますね。どうか、かえるさんが、1秒でも早く、充実した眠りにつけますよう、お祈りさせていただきますね。

[105683]Re: リラックスできない - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 06:47:13 No.105683

ゆみさん、さちさん、リカさん、レスありがとうございます。

一昨日もそうでしたが、昨夜も９時過ぎに眠って１２時に起きてしまい、
また、先程３０分ぐらいうとうとして目が覚めてしまいました。
仕事抱えている時には、あんなに長く眠ってしまうのに・・・

休みの内になんとか生活時間帯を変えたいと思っていたのですが、
なかなか上手くいきません。
焦っても仕方ないし、かといってまだ趣味が楽しめる状態でもないし。
眠って過ごせるならそれはそれでいいと思ってるんですけどね。

実は金曜日の午後に、本当に久しぶりにカラオケに行ったのですが、
全然楽しめませんでした。
前は大きな声を出すとストレス発散になってよかったのですが、
今はそれもダメみたいです。

★ゆみさん　
　シンデレラにはなれましたか？
　確かに次の仕事に対する不安はあります。仕事内容ではなくて、
　あの苦しい日々がまた続くのかと思うと逃げ出したくなります。

★さちさん
　一度テンションを上げると、なかなかもとに戻りませんね。
　そして戻ったと思ったら、今度は落ちてしまい寝逃げの生活。
　どうしてちょうどいいところをキープできないんでしょう？
　「普通の状態」が、どんな感じかすら分らなくなってしまっています。

★リカさん
　私も前の主治医からは「眠れる時にはたっぷり寝てくださいね」
　と言われていました。
　だいたい私の場合８～１０時間ぐらいの睡眠を必要とするようです。
　夜に眠って、朝すっきり目覚められるのが夢ですね。

[105628]朝食後の睡眠について - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 05:41:34 No.105628

最近は少なくなったのですが、たまに調子が優れない時や疲労蓄積で睡眠時間だけでは足らない時に朝食摂取約３０分後に軽く睡眠を摂っています。
これってどうなんだろう・・・？
因みに夜は９：００前に就寝。朝は４：００に起床。
病気になる前はこれが当たり前でしたし、病気になった後でもこのリズムだけ
は大きく崩れませんでした。
できたらそのまま起きて活動したいのですが。
停滞期から上向きはじめましたが、ムラがあって何日かおきに朝食後睡眠を摂ってます。
日常生活へ戻すにはやってはいけないことだろうとは思うのだけど・・・。
昼寝の場合は３０分以内ならかえって脳の活発化を促す、って書物に書いてあ
ったのですが。
みなさんは朝辛く場合、朝食を摂った後に睡眠を摂りますか？

[105632]Re: 朝食後の睡眠について - 投稿者: mimio 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 07:51:12 No.105632

のりちゃんさん、初めまして。

わたしも、朝一度起きてから眠くて眠くて２時間以上眠ってしまいます。
時には昼過ぎまで眠っていることもあります。
一人暮らしということもあって、誰にも何も言われない環境のせいで眠り続けてしまうのかもしれませんが。（眠り過ぎですね）

脳が疲れているのでしょうか。いずれにしても３０分程度の睡眠ならあまり気にされなくても良いのではないでしょうか。
眠いときは眠る。休みたいときは休む。
わたしが自分に甘いだけなのかもしれませんが、そうしています。

何よりこの病気には無理をしない、休養が一番ですから。

あまり気になるようでしたら主治医にご相談されるといいのではないでしょうか。適切なことが言えずに申し訳ありません。

[105648]Re: 朝食後の睡眠について - 投稿者: まじかな 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 15:50:21 No.105648

こんにちは、のりちゃんさん。
はじめまして、まじかなと申します。

素人考えですが、病気の時は無理せず眠くなったら寝るのが一番じゃないですか。
自分の場合朝食後（ほとんどたべたことがありません）の軽い睡眠というのは、ほとんど経験がありません。
どちらかというと昼食後（ほとんどたべたことがありません）の昼寝の方が圧倒的に多いです。
朝眠ってしまうことによって、昼間の活動にどの程度影響がでますか？
あまり影響が無いようなら気になさらないほうが良い様に思います。
素人考えばかりであまり参考にならないかもしれませんが自分はそう思います。

[105680]回答ありがとうございます。 - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/15(Sun) 05:30:19 No.105680

＞ｍｉｍｉｏさん

そうですね。疲れているときは静養が一番ですからね。
現在、ホームヘルパーの資格の勉強をしているのでスクーリングがある日は朝食後にじっくり睡眠を取ります。
１０：００から賞味７時間。この日に合わせて調子を上げているよう努力し
ているので支障がないし、「１０：００から」と言うのも助かります。
しかし、スクーリングの日に調子を合わせるとデイケアの日に調子を合わせるのが難しくなります。（間隔が中１日なので）
調子を平行線に持っていきたいのですが・・・。
社会復帰のための１つの試練でしょうか？

＞まじかなさん

朝食後、休養することによって午後は少し楽に元気になります。
またそれをしないと酷い状態の時は１０：００頃につらくなります。
そうなったら昼食後休養します。
ただ、せっかく朝食を摂ったのに睡眠でエネルギーを使ってしまうのがもったいないし、少しずつ元の生活に戻したい希望もあるので。
難しい課題でもありますが、乗り越えたいものです。

[105649]場違いだったらすみません… - 投稿者: しもやけ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 16:02:33 No.105649

お久しぶりの者です。
場違いの質問だったらものすごく申し訳ないのですが・・・
最近咄嗟に心臓がぎゅっと縮まって苦しくなるんです。凄く苦しくてそういう時は心臓をガンガン叩くのですが、こういうときってどうしたらいいんでしょうか。
因みに、薬の副作用とかではないようです。
前は鬱状態のときによくあったのですが、今は躁鬱が激しくて何時でも(というか1日中ずーっと)苦しくなります。
何か心臓がずっと興奮状態って感じで気持ちが休まりません。
どうしたらいいでしょうか・・・

[105657]Re: 場違いだったらすみません… - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 19:05:21 No.105657

しもやけさん、はじめまして。パンナコッタといいます。
薬の副作用とかではない、と言うことは、主治医の先生にはお話したのでしょうか？
しもやけさんは、躁うつ病以外に、なにか病気はお持ちではないですか？
当然心臓になにかあれば、その症状かも知れませんし、パニック障害でもそのような症状がでます。やはり、主治医に相談して、必要なら内科的な検査も受けた方が良いのかもしれません。はやく良くなることをお祈りします。

[105663]Re: 場違いだったらすみません… - 投稿者: しもやけ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 20:54:08 No.105663

返信有難う御座います。
解り辛い文章で大変申し訳御座いませんでした。
他には、自律神経失調症、不安障害、擬似解離性同一障害(?)などがあるのですが･･･
来週の火曜日に定期健診で病院へ行くのですが、何だか心配になってきました。
ずっと回復状態に向かっていたのですが、悲しいです･･･

本当は親にも相談したいのですが、親も具合が悪そうなのでなかなか言い出せません。
誰にも相談できなかったのでついつい書き込みしてしまいました。
読んでくださって有難う御座います。

[105668]Re: 場違いだったらすみません… - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 23:17:07 No.105668

しもやけさん、来週の火曜日に受診なんですね。書き込みになられた病気のせいかも知れませんね。最近何か、ストレスになるようなことでもおありになったのでしょうか？親御さんの具合が悪いのもストレスになっているかもしれませんね。
先生にお話すれば、きっと良いお薬を出してくれると思います。
ここは相談するための掲示板です。ついついの書き込みでなくても、どんどん書き込みされれば良いのではないでしょうか。そんなにご自分を責めないでください。私も想像で勝手なことを書いて、かえって不安にさせてしまったかもしれません。
回復に向かっているとのこと、回復途中でも波はあるようです。どうか、ご自分の力を信じてください。

[105606](No Subject) - 投稿者: Yunna 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/13(Fri) 22:03:21 No.105606

前に一度スレさせていただいてアドバイスをいただいたものです。その際は本当にありがとうございましたm(__)m

Yunnaは未婚の母で実家もなく、子供と二人きりで生活しています。うつ病になって病院のケースワーカーさんとお話しするようになり、そこで保健センターの方を紹介していただきました。

紹介していただいた保健センターの方が家庭訪問に来てくださりいろいろ話をしたときに、「つらいときはいつでもかけておいで」と、保健センターの番号を書いた紙をもらいました。

つらくてつらくて、どうしたらいいのかわからないときに、保健センターの方がくれた電話番号に、かなり勇気が要りましたが、かけました。ただ、その日は日曜日でした。

何度も何度もかけてもつながりません。何十回もかけました。でも、受話器からは冷たい「ツーツー」という音が流れてきてしまいます。そしてやっと気づいたのです。保健センターの人は、仕事だから、保健センターの営業時間内なら電話をかけてきてもいいってことだということに。でもYunnaは昼間、仕事をし始めたので電話をかけることができません。電話できるのは仕事が終わった後か、土日です。

保健センターのやっている時間にしか電話できないのなら、仕事をしているYunnaにとってはかけれないのと同じことです。仕事上での親切ならはじめからいらなかった。余計な期待をしないぶん、絶望感を味わうこともなかったから。

Yunnaは一人ぼっちじゃないんだって期待してしまった自分が悪いのですが、どうしてもショックが大きくて、この気持ちをどうしたらいいのかわかりません。何をいっているのかよくわからなくてごめんなさい。

[105612]Re: (No Subject) - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/13(Fri) 23:03:26 No.105612

Yunnaさん、はじめまして。Yamaと申します。

お辛い思いをされたようですが、保健センターの方もお仕事ですからね、やむをえないかもしれません。
でも、Yunnaさんは一人ではありませんよ。
ここには大勢の仲間がいます。

ここでは、直接声を聞くことはできませんが、通じるものはあるはずです。
お辛いときはここで吐き出してください。
みんなでうけとめます。

[105614]Re: (No Subject) - 投稿者: 桔梗　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/13(Fri) 23:24:59 No.105614

Yunnaさん、こんばんは。

私もYamaさんと同じ考えです。

つらい時はこの掲示板とか、感情開放の掲示板に書き込んでくださいね。

吐き出して、皆さんからレスが来ると、楽になると思います。

[105641]Re: (No Subject) - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 12:21:03 No.105641

Yunnaさん、はじめまして、こんにちは。ゆみと申します。

せっかく勇気だして電話したのに、ショックでしたよね・・・。
でも皆さん仰っておりますように、ここがありますから、
辛いときには、ここに吐き出してくださいね。
Yunnaさんは、ひとりぼっちじゃ、ありませんからね。
お仕事も始められたばかりですと、いろいろ大変かと思いますけど、
ひとりで、我慢しないでくださいね。
これからも、よろしくお願いいたします。

[105643]Re: (No Subject) - 投稿者: ＳUＲＦ３１ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 13:04:46 No.105643

Yunnaさん、こんにちは
口で吐き出したいときは、24時間365日「いのちの電話センター」に電話するのも手です。但し、アクセスはよくありませんが、
日本いのちの電話連盟でネット検索すれば全国の電話番号がわかります。

「いのちの電話」は１９７１年に日本で開設されて以来、年中無休を受付して
います。
私は２回、「東京いのち電話」で救われています。

ご参考になれば幸いです。　

[105644]Re: (No Subject) - 投稿者: まじかな 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 14:24:31 No.105644

こんにちは、Yunnaさん。
はじめましてまじかなと申します。
子育てと自分の病気と２つも難題を抱えて大変でしょうね。
子供と二人きりだと家に居ても余り落ち着けませんよね。
誰か相談できる友人とかはおりませんか。
誰もいないならやはり皆さんが言っているようにここで吐き出すのが一番だと思いますよ。
誰にも遠慮はいりませんから、おもいっきりここで吐き出しちゃいましょう。
皆が受け止めてくれますよ。

[105653]Re: (No Subject) - 投稿者: nature 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 17:55:29 No.105653

　Yunnaさん、はじめまして。
　natureと申します。ご自分の病気がしんどい時に、お子さんのことも
気遣って世話をしてあげるのは、本当につらいでしょうね。
　皆さんが仰っているように、PC越しにお話しすることしかできません
が、心から応援しております。
　お子さんのことが気になって、つらい時に休んでばかりいられないか
もしれませんが、休める時には出来るだけ休んで下さい。休養と服薬で
必ず、うつは良くなるはずです。まだ合う薬が見つかっていないなら、
主治医の先生と相談してみて下さい。合う薬が見つかると、それまでが
嘘のように楽になっていきますよ。それでも多少波はありますが、私も
そんな感じで、休職した後、復職しています。
　PC越しですが、手をつないでいます。ご自愛下さい。

[105662]Re: (No Subject) - 投稿者: Yunna 　　　　　　　　　
投稿日：2006/10/14(Sat) 20:31:17 No.105662

Ｙａｍａさん、桔梗さん、ゆみさん、ＳＵＲＦ31さん、まじかなさん、natureさん、レスありがとうございます。とてもお心のこもっているメッセージをいただいて、すごく、すごくうれしいです。

レスを読ませていただいて、あぁ、Ｙｕｎｎａはひとりじゃないんだなぁって思えました。Ｙｕｎｎａにはここにいる皆さんがいる。皆さんにはここにいる仲間、そしてＹｕｎｎａがいるんだって。

ここにいる皆さんと手をつないでいきたいです。

全10501件 [ ページ : << 1 ... 414 415 416 417 418 419 420 421 422 423 424 425 426 427 428 ... 1051 >> ]

- HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - メール - 環境設定 -

Rocket Board Type-X (Free)