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[105875]いよいよ今日 - 投稿者: very blue red sox          
投稿日:2006/10/19(Thu) 08:32:10 No.105875

ニケ月休職中です。休職して、薬も変更してからだいぶ具合もよくなっていると感じていましたが、ここしばらくはまた後退している気がします。今日、はじめての離婚調停にいきます。争う力はないと思いますが、何を相手が要求してくるのか怖いです。子供もとられました。あと残っているのはわずかばかりの貯金だけ。来月には復職しなければならないと思っていますが、仕事もこの先どうなるかわかりません。孤独で希望もありません。


 
[105881]Re: いよいよ今日 - 投稿者: さち          
投稿日:2006/10/19(Thu) 09:08:31 No.105881

 very blue red sox 様

 ドクターで、鬱になられて、離婚もしなければなくなって、お子さんもとられて・・・。
 何が鬱の原因となられたか、存じませんが、普通留学されて戻って来られたら、医局に戻るものかと思っていましたので、それだけでも、転勤先をお聞きした時点で、かなり辛いものだったのでは・・・と思っておりました。

 今日は、調停に行かなければならないのですね・・・。
 書かれていらっしゃいます様に、今のvery blue red sox では、争う力なんてないですよね・・・。
 病気でいらっしゃる訳ですから、調停等も奥様とフェアには出来ないと思います。
 今日は、とりあえず行くしかないのでしょうか?
 主治医の先生とご相談されて、何か少しでもvery blue red sox さんのご負担が減る方法はないのでしょうか?

 薬も変更してからだいぶ具合もよくなっているとお感じになられている事、それだけを考えると、病気もこれからよくなっていけると一緒に思いませんか?
 ここしばらくは後退している気がしますとの事は、やはり、ご負担になる事があれば、その様にもお感じになられると思います。
 さちも、割とこの所、順調にきていたのですが、身内の病気が勃発し、しょうがない事なので(もう年なので)受け止めるつもりでいたのですが、簡単にはいかず、その様に思う事があります。
 お仕事の事は、気になられると思いますが、焦らずに、病気がよくなってからって思う様に致しましょう。
 ここには、very blue red sox の仲間がいますから、薬が合う事に、今後の治療の希望を持ちませんか?
 ご一緒に歩んでいきましょう。


 
[105882]Re: いよいよ今日 - 投稿者: very blue red sox          
投稿日:2006/10/19(Thu) 09:33:41 No.105882

さちさん、どうもありがとうございます。記事にめをとめてくださる方がいらっしゃると知っただけで涙がでてきます。担当の先生にはこのことは話してあり、きちんと受け入れて、解決しないとよくならないよ、と言われていました。アモキサンが効いて9月はだいぶ具合がよかったのですが。。。今日のために先生が薬の量を上げてくださったのですが、ここしばらくはよくなる気がせず、夜寝るとき、次の日が来なければいいのにと思います。あともう少ししたら家裁にいってきます。


 
[105885]Re: いよいよ今日 - 投稿者: パんナコッタ          
投稿日:2006/10/19(Thu) 11:00:21 No.105885

very blue red soxさん、こんにちは。そしてお疲れ様でした。
今日はゆっくり眠れると良いのですが。
せっかく海外留学して、帰ってきたら、離島で勤務。本当にお辛かったと思います。さらに家族関係が悪くなってしまったのですね。きっと悲しいばかりですよね。very blue red soxさん、うつは、必ず上向きになりますので、そのときを信じて、今はゆっくりお休み下さい。良くなれば、今まで苦痛だったことも、前向きに意欲をもって取組めるようになります。プラス思考にもなってきます。でもこの病気は、時間がかかります。今は何も考えないようにして、休むことを考えてくださいね。


 
[105906]Re: いよいよ今日 - 投稿者: very blue red sox          
投稿日:2006/10/19(Thu) 17:21:45 No.105906

さちさん、パンナコッタさん、どうもありがとうございます。調停で離婚しました。脱力感があります。15年間、結婚していましたが、今日、終わりました。さびしく感じます。ただ、何かこみあげてくるだけで、コトバにできる感情がありません。


 
[105908]Re: いよいよ今日 - 投稿者: さち          
投稿日:2006/10/19(Thu) 17:37:38 No.105908

 red soxさん、今日は大変な日だったと思います。
 15年間は、長いですよね・・・。
 お気持ちお察し致します。
 さちも何とお声をおかけしたらいいのか・・・と思います。

 お気持ちが落ちつかれたら、これから、ご病状が回復されると共に、新たなこれまで以上の幸せもたくさん訪れます様に、心から祈っております。

 red soxさんには、パソコン越しですが、いつもここの仲間がいます。
 手を繋いでいます。
 



[105883]悲しいです - 投稿者: いちご          
投稿日:2006/10/19(Thu) 10:08:15 No.105883

こんにちは。
このあいだ無期での休職を言い渡されて書き込みしたいちごです。

今はただ、周りの理解が得られなくて苦しいです。
今日も、信頼していた友達からメールがきてました。私の病気も、過去にあった虐待のことも、全部話した友達です。「苦しいのはわかるけど、まだまだ若いんだし、もっと他に沢山のことができるじゃないか、前に進まなきゃ」という内容でした。悪いと思うけれど、その人のことを嫌いになりました。メール、消しました。病気のことなんて、何ひとつわかってくれないんです。

ほんとに悲しい。
私はどうしたらいいんでしょうか。このままでは、いつもそうだったように、誰にもこころを開けなくなってしまう。


 
[105886]Re: 悲しいです - 投稿者: いぬまる          
投稿日:2006/10/19(Thu) 11:50:53 No.105886

いぬまると申します。

残念ながらこの病気は誰も理解してくれません・・・
唯一は経験者のみです。だから私はこちらにお世話になっています。
親友と思っていた人に話してもぜんぜん話がかみ合わない、友人はもちろん私のことを心配して言ってくれているのはわかるけど 聞きたい言葉はそんなんじゃないんですよね。
「眠れなくてつらい」といっても「じゃ寝なきゃいいじゃん、私もあるよ」と言われひどく傷ついた覚えがあります。
きっと私もこの病気になってなければ同じことを言っていたかもとも思います。
そして今はもうそんな人たちに言うのはやめました。元気のいいときにだけいつものようなメールをするくらいです。

酷なことかもしれませんがお友達に理解を求めてもこれから先もわからないと思います。
こちらで吐き出しましょうよ、お友達は何も変わっていません、今でもいちごさんの大切なお友達です。その方なりに心配はしてると思います。
いちごさんが元気ななったら今までと変わらない関係が続けられると思います。
それまではここで皆さんの力を借りましょうよ。
こちらは文字の中に温かい言葉がいっぱい詰まったアドバイスをしてくれます。家族からも親友からも得られない言葉がもらえます。明日への勇気ももらえます。

いちごさんの心に寄り添っています。


 
[105891]Re: 悲しいです - 投稿者: さち          
投稿日:2006/10/19(Thu) 13:58:38 No.105891

 いちごさん、こんにちは。
 お辛そうなお気持ち、お察しします。

 そのメールが来た、お友達は、今までは、理解して下さっていたのでしょうか?
 もし、どうでしたら、又、いちごさんがやっぱり、わかってくれるなと思える時も、又、くると思います。
 例えば、プロの精神科のお医者さんだって、信頼関係の保てている患者さんに対して、いつ何時もその人の気持ちを100%理解出来るか?って考えたら、それは、ちょっと神様でもあるまいし、難しいんじゃないかって思えませんか?

 お友達がこれまでも病気の事を理解して下さっていなかったら、いぬまるさんの仰るとおり、やはり、経験者でないとなかなか理解できないものだと思います。
 さち自身も、自分が鬱になってなかったら、鬱の人の気持ちは、わからなかったと思います。
 そして、いぬまるさんの仰るとおり、そのお友達は、鬱の事はわからないかもしれませんが、お友達なりに、一応励まして応援しているつもりだと思います。

 病気の事は置いておかなくてはいけないかもしれませんが、他の事では、これからもお友達と良い関係でいる事は出来ると思います。
 さちも、鬱の事は話していない友達に、今抱えている鬱とは別の事をメールしましたが、折り返し、涙が出る様な内容のメールを返信してくれましたよ。

 そのお友達が、以前、スレ等にも書いていらっしゃったいちごさんが好意を寄せていらっしゃる異性の方だったら、さちのここまでのレスはちょっと、的がはずれているレスかと思います。

 もし、その場合は・・・。
 ここの仲間の中には、ご主人が鬱でない方と結婚された方もいらっしゃるし、結婚してから鬱になって、結婚生活を続けられている方もいらっしゃる訳ですし、いちごさんが、そのお友達とこれからも人間関係を続けていきたいと思われるんだったら、鬱は、こういう気持ちになるもんなんだ、こういう言葉をかけてほしんだという事を段々に理解を求めてみる事も可能ではあるかな?と思います。
 又、その人は無理だといちごさんが思われる様でしたら、わかってくれる人を今後探していく事も出来るかと思います。

 お気持ちは、お察しますが、いちごさんのお気持ちは、少しずつでも落ち着いてくる事を祈っています。


 
[105901]Re: 悲しいです - 投稿者: パンナコッタ          
投稿日:2006/10/19(Thu) 16:12:32 No.105901

いちごさん、みなさんの言われるとおりです。
うつ病は本当になった人しか、その辛さはわかりません。
自分でもそう思います。
きっとうつ病になる前なら、病気になった人には励ましてしまうでしょう。
お友達は、うつ病の人にとっての禁句を知らなかったか、理解できていなかったのでしょう。

今は少し距離をとったほうが良いですよね。いちごさんが元気になったら、きっとまた、良いお友達になれると思いますよ。
それにここには、いちごさんと同じ思いをして、気持ちのわかる人はたくさんいます。しばらくは、ここで癒してもらいましょうね。


 
[105907]Re: 悲しいです - 投稿者: いちご          
投稿日:2006/10/19(Thu) 17:26:08 No.105907

みなさん、ありがとうございます。
本当にここは、あたたかい場所なのですね。

今日は、新しい病院に行ってきました。仕事など忙しくて、気づいたら、私の主治医は誰?という状態で。薬だけ同じものを一律してもらい続けてますが。だから、休職した今こそ、主治医探しから始めるべきかなって。これもなかなか難しいのですね。焦らずに、やっていきます。

友だちとは、調子の悪いときはしばらく距離をとることにしました。元気な時に、会えばいいし。なんかすこし、ふっきれました。今は自分のからだのことだけ考えます。



[105888]薬のことについて - 投稿者: P−子          
投稿日:2006/10/19(Thu) 12:12:50 No.105888

鬱暦2年のP−子です。今最悪です。記憶力、読解力、計算力、低下しています。
薬も1回に7錠も飲んでます。  皆さん薬の数は、服用どれくらいされていますか?     私の先生は,薬の調節ばかりで、カウンセリング,全くしてくれません。他の病院へ代わりたいのですが、お金の要らないてつづきをしていただいているので、今の先生に、紹介状書いてもらわなければ変われないのです。
 薬ばかり、増えて胃が変です。肝臓もわるくなってくるようで怖いです、何か良い方法は、ないでしょうか。


 
[105889]Re: 薬のことについて - 投稿者: さち          
投稿日:2006/10/19(Thu) 13:21:12 No.105889

 P−子さん、初めまして。
 さちと申します。

 薬の量が多いのは、お辛い事と思います。
 カウンセリングは、一般的に症状がある程度、落ち着いてから始めるものの様ですが・・・。
 どうしても、主治医の先生を変えたければ、口実を作って、変える事も可能かと思いますが、その前に、今の先生に、胃が変というのは、胃が気持ちが悪いのでしょうか?
 その旨、お話しになられたら、それについての説明を聞いて納得が出来る事で安心して治ったり、処方を変えて頂く事で、治る事もあると思います。
 肝臓についてのご心配も、先生にお話しされらいいかと思いますが、定期的に血液検査を受けて経過を見ていく方法もある様ですよ。
 P−子さんのご心配が解決されます様に・・・。


 
[105903]Re: 薬のことについて - 投稿者: ボルボックス          
投稿日:2006/10/19(Thu) 16:40:17 No.105903

P-子さん、はじめまして。ボルボックスと申します。
私も一回に内服する薬の量は多いです・・・朝、夜、眠前でかなりの量を内服しています(一回当たり6〜7錠)。鬱の症状か薬の副作用かはよく分かりませんが、思考能力や判断力の低下を感じています。
カウンセリングは一般的に症状がある程度落ち着いてからでないと、症状の再度の悪化など起こす事もあり難しいそうです。私自身は始めて受診して約10ヶ月経って漸くカウンセリングokと許可が出て、受け始めました(それまではこちらから希望しても主治医は未だ早いと受け付けてはくれませんでした)。
さちさんが仰るように、今の状況(胃の調子が変な事)などを伝えて、肝機能が心配で血液検査を受けてみたい旨を率直に主治医の先生に伝えてみるのはどうでしょうか。対処方法は色々とありますので、先生も考えて良い方法を探されるのではないかと思います。
転院はそれから考えても遅くはないと思います。
P-子さんの状況が良くなられますように祈っています。



[105834]副作用の増強 - 投稿者: ボルボックス          
投稿日:2006/10/18(Wed) 16:43:23 No.105834

こちらでは久しぶりに書き込みます。
ボルボックスと申します。現在鬱のため2度目の休職中の者です。
ずっと早朝覚醒、中途覚醒、そうかと思えば変な時間にスイッチが切れて眠り込んでしまうなど、中々睡眠が安定しませんでした。
2週間前に睡眠剤を減らして、その分眠前の抗不安薬の追加と、抗鬱剤の変更で漸く最近になって少しずつ長く眠れるようになって来ました。
ですが、抗鬱剤が3環形の強いものに変更になったせいもあって、今度は副作用が今までより酷くなってしまい悩まされています。
(緩下剤を内服しているのに)便秘、口渇、注意力の低下が以前より強く現れるようになってしまいました。
中々薬のコントロールが上手くいきません。
鬱の症状は今の処方と休職で落ち着いてきたのですが・・・。
何か良い方法がないものか、頭を悩ませています。


 
[105836]Re: 副作用の増強 - 投稿者: パンナコッタ          
投稿日:2006/10/18(Wed) 17:11:18 No.105836

ボルボックスさん、こんにちは。少しずつ長く眠れるようになってきたとのこと。良かったですね。眠れるのが、一番だと思います。眠れるのが続くと、格段に良くなってくると思いますよ。
副作用は、困りましたね。注意力の低下は、お薬が減ってくれば必ずもどるので、運転とかは注意して下さいね。便秘はお薬の調整と生活のリズム、食生活を整えるくらいでしょうか。口渇は氷を口に含んだり…きっとボルボックスさんは、自分なりにいろいろやってみえるんですよね。
眠れるようになったのですから、焦らず、ゆっくり先生と相談していって下さい。


 
[105841]Re: 副作用の増強 - 投稿者: キキ          
投稿日:2006/10/18(Wed) 18:34:10 No.105841

ボルボックスさん。こんにちわ。
私も薬の副作用で、緩下剤を飲んでいますが、便秘がひどく、おしりの状態も最悪になってしまっています。牛乳を飲んだり色々工夫はしているのですが、なかなか難しいです。でも、便秘薬はいろいろあるみたいですし、量の調節も出来るようなので、主治医に何度も相談していこうと思っています。
ボルボックスさんも焦らず主治医によく相談してみてはどうでしょうか。
お互い、焦らず、ゆっくり色々工夫しながらいきましょう。


 
[105843]Re: 副作用の増強 - 投稿者: nature          
投稿日:2006/10/18(Wed) 18:52:55 No.105843

 ボルボックスさん、こんにちは。
二度目の休職から復職してようやく2ヶ月のnatureと申します。
少し長く眠れるようになったとのこと。それについては良かったですね。
眠れないと本当につらいですからね。私は数日おきに、うつらうつらし
か眠れない日があって、次の日がしんどいです。
 副作用は困りますよね。私も便秘・口渇感と同じように苦しみました。
便秘は緩下剤を服用してもなかなか治らなかったのですが、復職して、
生活がリズミカルになり、食欲が少し増えたことで改善してきました。
 口渇感は今でも少々あります。職場でも定期的に水分をとったり、の
ど飴をなめるなど場面に応じて対応しています。なかなかいろいろな点
が急には良くなってくれませんよね。一つずつ一つずつ良くなることを
目標に、あせらずやっていきたいですね。
 何のアドバイスにもならずすみません。
 ボルボックスさんのHP訪れさせて頂きました。素敵なHPですね。


 
[105844]Re: 副作用の増強 - 投稿者: ボルボックス          
投稿日:2006/10/18(Wed) 18:57:22 No.105844

パンナコッタさん、キキさん、レス有難うございます。
皆さんやはり苦労なさってるのですね。
口渇はこまめに水を飲んだりして凌いでいるのですが、便秘は確かに食生活が乱れてしまっている(独りだったら億劫で食べない事も多いので)ので、やはり一日3食規則正しく繊維質など効きそうなものを摂る様にした方が良い見たいですね。車の運転が困りますね。今日も危うく隣斜線の車に衝突しそうになりました。田舎なのでどうしても車を使わなければならない場面も多いのでやはりいつも以上に気をつけて運転するしかないみたいですね。減薬になるまでは主治医とも相談しながらなんとか頑張ってみようと思います。
色々とアドバイスを下さり有難うございます。


 
[105845]Re: 副作用の増強 - 投稿者: ボルボックス          
投稿日:2006/10/18(Wed) 19:00:02 No.105845

natureさん、レス有難うございます。
またブログの方も訪問してくださって有難うございます。
どうしても休職していると生活が不規則になりがちですね。やはり就寝起床、食事のリズムは今のうちから整えておかないと復職する時に困りますよね。本当に一つ一つ解決していくしかないのかも知れません。アドバイス有難うございます。


 
[105849]Re: 副作用の増強 - 投稿者: さくら          
投稿日:2006/10/18(Wed) 19:53:17 No.105849

ボルボックスさん、こんばんは。
便秘と喉の乾きは一番最初に出る薬の副作用ですよね…。
私もかなり酷い方だと思います。
大体、2リットルくらい一日に飲んでしまいますし。
便秘は大概、下剤でお腹が痛くなるのでしんどいです。
主治医が乙字湯という漢方の薬を出してくれてから、
少し楽になりました。
病院で相談してみてはいかがでしょうか?


 
[105873]Re: 副作用の増強 - 投稿者: ボルボックス          
投稿日:2006/10/19(Thu) 05:43:49 No.105873

さくらさん、いつも有難うございます。
便秘ばかりは必発みたいなものだから、ある程度仕方ないのかも知れません。
今度受診した時に薬の変更も相談してみたいと思います(今飲んでいる緩下剤は余り強い物ではないので・・・)。アドバイス有難うございます。


 
[105877]Re: 副作用の増強 - 投稿者: very blue red sox          
投稿日:2006/10/19(Thu) 08:42:10 No.105877

ボスボックスさん、こんにちは。薬の副作用はなかなか頑固ですよね。私も便秘の副作用に悩まされています。今まで、SSRI, SNRI, 三環型と薬がかわりましたが、今飲んでいる三環型のアモキサンが一番つうじの調節が難しいとかんじています。下剤を少ししか使わないと全然だめだし、もう少し多く使うと下痢をしたりと、まともなことがまったくありません。どうすればうまくいくのか私も困っています。さくらさんのおっしゃる漢方を私も試してみたいですが、一般の薬屋で手にはいらないのでしょうか。


 
[105878]Re: 副作用の増強 - 投稿者: muo          
投稿日:2006/10/19(Thu) 08:43:06 No.105878

便秘ですが、私は漢方専門の病院にかかって(だるさが主訴でかかったのですが)、下剤を調節してもらうことで改善しました。
さくらさんが、乙字湯のことを書かれていらっしゃったように、漢方には組み合わせでいろいろな下剤があります。
もし主治医さんが漢方に詳しいようだったら、漢方の下剤を出してもらうのも一案だと思いますよ。
私が八年間勤めていた精神病院でも、いろんな漢方の下剤を皆さん飲んでいました。
ただ、種類が多いのと、見立てが難しいので、詳しい先生が良いと思います。
漢方も保険が利きますし、体に優しいですので・・・。


 
[105902]Re: 副作用の増強 - 投稿者: ボルボックス          
投稿日:2006/10/19(Thu) 16:25:43 No.105902

very blue red soxさん、muoさん、レス有難うございます。

>very blue red soxさん
レス有難うございます。抗鬱剤の副作用の便秘は本当にきついですよね(現在メインの薬でアモキサン・パキシルを内服して、眠前にトリプタノールとデジレルを内服しています・・・三環系が2種類も入っています)。乙字湯に近い成分の薬は探せば一般の薬局でもあるかもしれませんが、処方薬との飲み合わせや、漢方の場合体質が関係するので、やはり主治医に相談した方が良い様に思います。お互いに一日も早く便通のコントロールが出来るようになりたいですね。

>muoさん
レス有難うございます。緩下剤って種類は多いですよね。私の職場でも色々な薬を見てきましたが・・・今私が内服しているのは余り強くない薬なので、眠前のトリプタノールが追加されてからは効かなくなってしまいました。漢方は体質なども含めて選ぶから普通の緩下剤より良いのかもしれません。今週の診察時に主治医に相談してみようと思います。アドバイス有難うございます。



[105887]熟睡できました。 - 投稿者: SURF31          
投稿日:2006/10/19(Thu) 11:53:41 No.105887

みなさん、こんにちは。
お世話になっているSURF31 です。
昨日の受診日で寝前の薬のmgの僅かな増量とバラードを聴きながらの入眠で
1年以上できなかった熟睡ができ、今朝はとても爽やかな目覚めでした。
それとあの忌まわしい仕事の夢が消滅しました。
前ドクターにはずっと言ってのにもう・・・。
不思議と頚椎症が緩和されました。やはり心身一体ですね。

質の良い睡眠・休養・運動は三位一体です。
さあ、この清々しい秋晴れ中を整形外科のリハビリに行ってきます。

あまりの嬉しさに投稿してしまいました。ごめんなさい。


 
[105890]Re: 熟睡できました。 - 投稿者: さち          
投稿日:2006/10/19(Thu) 13:27:50 No.105890

 SURF31 さん、初めまして。
 レスをするのは、初めてかと思いますが、SURF31 スレ等読ませて頂いておりました。

 薬の増量と、音楽を聴いてというのは、レスをされた方のご助言でしたでしょうか?
 長期に渡って、大変に苦しまれていらっしゃった悪夢も消えられ、熟睡も手に入れられて、何よりです。

 さちも、睡眠障害に苦しんだ事もあり、ナーバスになる事によって、他にも症状が出たり(頚椎症が緩和されましたとの事ですが・・・。)経験がありますので、それが解決した時の喜び、わかります。

 これからも、SURF31 の治療が順調に進みます様にお祈りしております。


 
[105899]Re: 熟睡できました。 - 投稿者: パンナコッタ          
投稿日:2006/10/19(Thu) 15:56:09 No.105899

SURF31さん、良かったですね。

誰かが良くなったという書き込みは、みんなに希望を与えてくれるものですね。私もSURF31さんの悪夢が消えて、体調も良くなって、うれしいです。私も上向きになれそうです。



[105848]鬱の波 - 投稿者: ひでお          
投稿日:2006/10/18(Wed) 19:43:38 No.105848

こんばんは。鬱歴4年です。

アモキサン100mg、トレドミン100mgを服用しています。あと、睡眠薬も。

今年に入って半年ぐらい、ほとんど鬱にならなかったので、6月にアモキサンを75mgに減らしました。当初はなんともなかったのですが、7月後半から少し波が出てきて、8月も鬱の波が続いたので、9月から医師の指示の元、アモキサンを元の量に増やしました。

しかし、元の量にしてから1ヶ月半も経ったのに、波が治まりません。休職しているので、特別ストレスはないと思います。安定していた状態になるのには、もっと時間がかかるのでしょうか?


 
[105851]Re: 鬱の波 - 投稿者: さくら          
投稿日:2006/10/18(Wed) 19:55:47 No.105851

こんばんは。
治まらない波はしんどいですね。
私も抗うつ剤の処方は同じ感じです。それに他の薬が入っているのですが。
波が来ているときは早く抜けて欲しいと焦るお気持ちになると
思いますが、余計に焦ってしまうことで良くない気もします。
ただ、不安感などおありでしたら、それを主治医の先生に
仰ってみると良いと思います。
早く、波が去りますように。


 
[105861]鬱は治ります。 - 投稿者: SURF31          
投稿日:2006/10/18(Wed) 21:44:46 No.105861

ひでおさん、こんばんは。
とってもお辛いですね。私は波を上げと下げと表現します。
私は夕方に睡眠不足の日は鬱の下げがあります。

あくまで私の場合ですので参考まで、必ず、主治医にご相談してください。

私の全国で評判の良い主治医曰く「一番最初に効いた薬が最後まで効く、今は段階的に治る期間に向けて45度の角度を上げと下げを繰り返しゆっくりと登っている過程であり、上げより下げが大きい時はこの薬が効かなくなったのだと患者は錯覚し、知らない医者は薬を変えてしまう、これは違う、身体は軽くなっているはずだから、下げの時は仕事や家庭内のストレスに巻き込まれないように、下げの諦めや治りかけに自○が多いので注意すれば鬱は治ります」

私は主治医のこの治療見込みをしっかり頭に入れてます。
下げの日があるなら鬱の無い気分のいい上げの日がありますから、本当に辛いですけどゆっくりと登りましょう。


 
[105897]Re: 鬱の波 - 投稿者: ひでお          
投稿日:2006/10/19(Thu) 15:49:18 No.105897

レス、ありがとうございます。

幸い、不安感はありません。ただ、どうしても波が早く抜けて欲しいと焦ってしまいますね。

「一番最初に効いた薬が最後まで効く」というのは、なるほどと思いました。僕にとっては、鬱になりはじめから飲んでいるアモキサンになります。そのアモキサンを今回減らしたので、調子を崩しているのだと思います。SURF31 さん、良い言葉を本当にありがとうございました。



[105879]求職活動 - 投稿者: ミナト          
投稿日:2006/10/19(Thu) 08:43:39 No.105879

火曜日、手続きを終わらせ退職しました。正社員ではないので手続きはその日で終わり、もうこの会社に行って上司に会う事はないと思うとほっとした思い出した。退職理由を聞かれても本当の事は言えず業務についていかれず体調を崩しましたしか言えませんでした。
女子パートさんには凄く惜しまれましたし、もう1人一緒にやってきた人には本当に助けてもらい続け(正直この人がいなかったらもっとすぐに辞めていたでしょう)心苦しかったのですが。

昨日面接に行きましたが、駄目でした。正社員はもう諦めています。(若くもなく、資格経験もない自分には可能性はもうありませんから)パートだと収入がきついので結局派遣しかないのですが、派遣だと(1回経験してるのですが)時給は良いのですが期間が不定なのでいつきられるか分かりません。
半年ほどですがやってきた事務職を目指したのですが、事務は明るくはきはきした人を求めているので…と言われてしまいました。
私は面接時や初対面から明るくというのがどうしても出来ません。初出勤から暫くは緊張性や仕事を覚えるのが精一杯で雑談の余裕もないのでとっつきにくい人と思われてしまいます。話題もそんなに豊富でないし。仕方ないのですが、自分の性格の欠点を浮き彫りに指摘されて辛かったです。
なのでせめて仕事は事務のようにいろんな事をてきぱきとという様な内容よりも現場のような一つに集中できるような仕事の方が向いているのかなぁと。
ただ現場も経験済みですが、事務と違って仕事の量のあるなしが激しくない時の居づらさが…。掃除の日々も珍しくないし。
作業も早く出来ないので流れ作業も出来ないので本当に仕事が限られてきます。

ここまで書いて自分一体何出来るんだろう状態ですね。履歴書を書きながらなんだか分からなくなって頭の中が混乱しながら書き込みしたのでよく分からない文になってしまいました。すみません。読んで下さり有難うございました。


 
[105896]Re: 求職活動 - 投稿者: パンナコッタ          
投稿日:2006/10/19(Thu) 15:42:38 No.105896

ミナトさん、退職手続きご苦労様でした。
ひとつ肩の荷がおりましたね。
さっそっく次の求職活動なんですね。ミナトさん、一度ゆっくり自分の長所を思い出してみてください。短所は長所に通じます。
きっと生真面目で、落ち着いた方、信頼できる方だと思います。
そんなミナトさんを、待っている職場は必ずあります。それに体調から考えると短時間のパートからその職場に慣れていったほうがきっとご自身のためではないでしょうか。経済的なこともあると思いますが、焦らず次の仕事に入ってくださいね。きっとなんとかなると思います。ご自愛ください。



[105817]不眠 - 投稿者: ぽぽ          
投稿日:2006/10/18(Wed) 09:02:17 No.105817

昨日の夜もあまり寝られませんでした。ウトウトするだけです。
いつのも午前寝も出来ません。
今日は子供の合唱コンクールで義母がきます。
義母の相手があります。
元気な人なので疲れてしまいます。
鬱のことは知っているのですが義母の前ではどうしても元気に振るまってしまいます。


 
[105818]Re: 不眠 - 投稿者: さち          
投稿日:2006/10/18(Wed) 09:51:57 No.105818

 ぽぽさん、おはようございます。
 眠れなくて、今日は、お子さんの合唱コンクール。
 きついですね。

 ぽぽさんの義母様、元気な方との事ですが、手伝いお願いしたら、喜んできて下さる様な良い方でしたよね。
 鬱の事もご存知でしたら、自然体でいましょう。
 甘えてしまっていいんです。
 「なんだか、元気ないわね?」って言われたら、「昨日、眠れなくて・・・」って言ってしまいましょう。

 ぽぽさんが、疲れてしまいません様に・・・。
 そういう意味で、応援しています。
 自然体でいる事にです。


 
[105864]Re: 不眠 - 投稿者: ぽぽ          
投稿日:2006/10/18(Wed) 22:06:11 No.105864

さちさん、ありがとうございます。

何とか無事に終わりました。
義母は頼むと喜んで手伝ってくれるような人です。
でもあんまり手伝ってもらいたくないという気持ちもあります。
今日も食材や作ったものを沢山持ってきてくれました。
買い物にも行って色々買ってくれました。
私に収入がないことを知るとお金までくれました。
とても良い義母です。でも一緒にいると疲れるんです。
義母のパワーにあわせる元気がありません。


 
[105870]Re: 不眠 - 投稿者: さち          
投稿日:2006/10/19(Thu) 02:56:38 No.105870

 無事に終わられて、良かったです。

 >でもあんまり手伝ってもらいたくないという気持ちもあります。

 そうですよね。
 私も、出来る事は、自分でやりたいと思います。

 >とても良い義母です。でも一緒にいると疲れるんです。
 義母のパワーにあわせる元気がありません。


 決して、無理をして合わせる事はないと思います。
 今日のぽぽさんで、きっと良かったんじゃないかな?って思います。
 ご好意に甘えられる部分は、甘えさせて頂いて・・・。


 
[105892]Re: 不眠 - 投稿者: ぽぽ          
投稿日:2006/10/19(Thu) 14:15:02 No.105892

さちさん、またありがとうございます。

無理して合わせる事はないですね。
私は甘えべたなんです。
最近やっと義母の好意に甘えられるようになりました。


 
[105893]Re: 不眠 - 投稿者: さち          
投稿日:2006/10/19(Thu) 14:26:30 No.105893

 いい感じです。♪
 これからも、ぽぽさんが甘えてもいいかな?と思える部分やそう思える時には、甘えさせて頂けばいいんだと思います。



[105874]疲れた。 - 投稿者: ようこ1号          
投稿日:2006/10/19(Thu) 07:22:30 No.105874

朝がつらい。
仕事行きたくない。これって鬱の典型。

退職について上から何も言ってこない。
引継ぎもできないし、今の数を2人でまわすことは無理ではないけど、仕事量は増える。きっと嫌がるだろうな・・・。今は引き止めてくれてるけど、いずれ憎まれそうだ。
何でこの時期に辞めるわけ?・・・と。

辞める人間がこんなこと心配する必要もないと思うんだけど。

25歳の職員は毎月生理痛がひどく、昨日もうんうんうなってました。これ聞くのもしんどいんです。そんなしんどいなら仕事頼めないよ、と思って。
前にも、午後一人出勤になったとき、「帰らせてくれ」と上司に言ったらしくて上司が激怒。休みのわたしに電話してきた。
「休むのはいいけど後の手配をしなさい」
その子がそんな状態の人は知らなかった・・・。
わたしに電話直接くれたら出て行ったのに。



[105869]も〜わからん - 投稿者: ガーク          
投稿日:2006/10/19(Thu) 02:37:29 No.105869

はじめまして。鬱になり休職5ヶ月になる39歳の男です。
当初アルコールと安定剤の依存14年位で肝臓をわるくし、1ヶ月ほど入院
し完治までは行かなかったのですが、退院の許可が出て職場復帰し、あまりの
からだのだるさ、何をするのも面倒、肝機能の数字はかなり下がったのですが
・・・
そこで心療内科にかかり診察していただきました。
結果、うつ病との事、またアダルトチルドレンも要因ひとつではとの事。
物心ついた時には、父の酒乱、母への暴力、私への暴力などなど、
(AC)とは大人になりきれない子供と勝手に理解していました。
しかし、ドクターの話によるとアルコール依存の親に育った子供と初めて
知りました。21歳まで実家で暮らしていて、常におびえながら生活をして
いた事で、普通の人の様な生活が送りにくいとのこと。
今は1ヶ月程前から禁酒、以前の安定剤もやめ、病院で処方されている薬で
なんとか生きています。
しかし、なかなか良くならず不安と情けない毎日です。
外に出ることも出来ず、家内や3歳の子ともまともに口が利けない状態です。
さぞかし妻もストレスが溜まっていると思います。
私なりに思い返すと昨年の昇格試験で合格し、中間管理職につき仕事の量、
責任、5年前のマンション購入、などかなとも考えています。
今では、本当に妻と子供を愛しているのかもわからない状態です。
これも鬱の症状なのかどうなのか・・・それとも、もともと子供嫌い?
そして前の様に仕事に復帰できるのか、それとも、もう怠け癖がついて
どーにもならないのか、復帰した際、職場の人達にどんな顔して行けば良いのか?も〜わからん・・・


 
[105871]Re: も〜わからん - 投稿者: さち          
投稿日:2006/10/19(Thu) 03:11:55 No.105871

 ガークさん、初めまして。
 さちと申します。

 お具合悪いのにもかかわらず、奥様やお子さんとまともに口が利けない状態と書かれていらっしゃるガークさん、奥様やとお子さんをちゃんと愛されていらっしゃると思います。
 その様に、お考えになられるのは、鬱の脳の様ですよ。
 そして、鬱は、決して怠けているんではないんです。
 どうぞ、今は、復帰された時の事は、考えずに、ゆっくりされて下さい。
 禁酒もされて、大変だったと思いますが、治療に前向きに取り組まれていらっしゃると思います。
 病気の回復は、ゆっくりな様ですが、さちもぼちぼちと付き合おうと思っています。


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