もがく者の掲示板

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[108219]どうしたらいいの・・ - 投稿者: モモンガ飼いのゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/07(Thu) 01:28:09 No.108219

ずっと覗ける体調でもなくて、久しぶりにきてスレ立てすみません。
吐き出せるところがどこにもなくて、誰もきいてくれなくて壊れそうです。

春にそううつ病と言われてから、夏に抑うつ状態と言われて寝たきりになったりと色々ありました。
ＰＳＭもあるので、薬は欠かさないように飲んでいますが、
最近、眠くて呆然としてしまって、考えがまとまらないんです。
考えると頭が凄くいたくなります。

人との接点もないまま、ずっと生活してて・・
もうよくわからないです。

なにしたいんだろう。　どうしたらいいんだろう。
そればかりじゃいけないって、ゆわれるけど、何も浮かばない。

いい加減どうにかしたい気持ちはあるのに、体も気持ちも上をむいてゆうこと聞いてくれない。
そうしたいのに、それじゃダメだって医師はゆう。
家族はどうもしないと私を見捨て、諦めの方向に向かっている。

[108223]Re: どうしたらいいの・・ - 投稿者: summer 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/07(Thu) 05:10:02 No.108223

こんばんは（おはようございますでしょうか？）初めまして。summerと言います。
以前からお名前は拝見させていただいていました。

お気持ちすごく分かります。辛い時に聞いてくれる誰かが居るのと居ないのでは全然気持ちが違いますよね。
上手な言葉が見つからないけど悔しいです。体も気持ちも上を向かない辛さ本当に分かります。本人にやる気が無いわけではないのについてこない。こんな苦しいことって無いと思います。
レスをつけるのは初めてですが、モモンガ飼いのゆうりさんは優しい方だと文章から読み取りました。そんな方が苦しんでいることが悔しいです…。

いい文章を書けずにすみません。でもここに気持ちを分かる人が居ます。ほんの少しでもお力になれれば幸いです。

[108338]Re: どうしたらいいの・・ - 投稿者: モモンガ飼いのゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/11(Mon) 00:59:47 No.108338

お返事ありがとうございます。あまりなんとお話していいかわからずレスがつけれない状態が続いているのにスレを立ててしまってばかりなので、
お返事がいただけてありがとうございます。

summerさんはじめまして、私もとても柔らかい話し方をされるかただなと思いお話できて光栄です。

なんでしょうか・・忙しい時こそ人とのコミュニケーションは大切だと思うのですが、自宅療養で病人で楽をしているわけではないのにもっとプレッシャーはまえよりもどんどん重くなっていくだけなのに、友人たちは減り対応もとても気をつかわなければいけなかったり。。家族も忙しくて聞いてもらえないで・・どう療養していけというのでしょうかとても悩みます。病人扱いともなんともいえない扱い。

＞上手な言葉が見つからないけど悔しいです。体も気持ちも上を向かない辛さ本当に分かります。

ここで吐き出させて頂いて、このなんともいえない気持ちを温かい言葉を頂いて嬉しいです。　

＞本人にやる気が無いわけではないのについてこない。こんな苦しいことって無いと思います。

そうなんですよね。そのもどかしさがまたストレスで負担になるのになんでこの苦しさをわかってもらえないのか・・

今日は、朝から起きれて、髪を切りにでかけられたりと色々できました。
またできない日々が続くのかと思うとうんざりしますが徐々に向き合っていけたらと思います。どうもありがとうございました。

[108313]足のイライラ - 投稿者: Lucy 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/10(Sun) 13:20:42 No.108313

Lucyです。どなたか身体症状として経験された方、情報をお持ちの方
おられましたら、お教えください。

二ヶ月前から、腰から先が一日中むずむず、イライラしています。
アカシジアに似た状態という診断です。

静止状態がつらく、部屋の中を歩いたり、何か用事をしたりしていないと
落ち着きません。

担当医には、アタラックス→ランドセンの処方をしてもらいましたが、
一向に収まらないままです。

ネットで調べたところ、むずむず症候群とか、関節リウマチとか、出てきましたが、
就寝前だけでなく日中ずっとなので、むずむず症候群とは違うと思います。
症状は同じですけれど。

元々、眠剤が無い私には眠れるときにしか眠れないのに、足がじっとしているのが
辛くて落ち着いて眠るのさえ妨げられています。

寝不足なので、体だけでも横になろうとしても、足がイライラザワザワ、むずむずするので、
じっとできずに、布団から出てしまいます。

これも、鬱の身体症状なのでしょうか？それとも、違う病気で他の科で見てもらったほうが
いいのでしょうか？

今まで覚えきれないほどの身体症状が出ましたが、今回のが私にとっては一番辛く感じています。

今朝から、この落ち着かない体に何度も泣いてしまいました。

もう、頭がおかしくなりそうです。

どんな情報でも結構ですので、レスしていただけると幸いです。

[108331]Re: 足のイライラ - 投稿者: にも　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/10(Sun) 22:32:30 No.108331

Lucyさん今晩は。その節は色々お世話になりましたにもです。

むずむずするとのこと、たいへんですよね。私の薬がちょっと変わった時期があったんですが、その時、「このお薬は足がむずむずするという患者さんがいますのでそれをおさえる薬も出しますね」と言われたとき、へ？と思いました。「むずむずってどんな具合なんですか？」と医者に聞くと「私もなった事がないので詳しくは説明できないんですが人によってむずむずして眠れないと言う患者さんがおられるんですよ、一応その予防もかねてむずむずをおさえる薬をお出しします」とのことでした。その薬の効果があるのか無いのかわかりませんがとりあえず現在も飲み続けてます。
だから、一応そのムズムズなどの症状が出た場合医者に相談してみる事をお勧めします。私の病状とLucyさんの病状は違うかもしれませんが、ムズムズをおさえる薬があるかもしれません。
今色んな薬がある様に思います。多分ムズムズは副作用で、本質は何かをおさえる薬なんでしょうから。
とにかく医者に相談してみてください。
事態が好転んする事をおいのりしています。

[108332]Re: 足のイライラ - 投稿者: ＭＩＫＩ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/10(Sun) 23:16:14 No.108332

私は物心ついた頃からそういう症状がありました。
主に夜中に足がムズムズイライラして寝られないのです。
私が鬱を発症したのが、１３歳くらいで、いらいら感が始まったのが
覚えてるので４歳頃からでした。
今は落ち着いて夜中にたまに１時間ほどなるくらいです。
私も原因は何かわかりません。
小学生の姪もムズムズ感を訴えて足をけとばしあばれるようです。
何の答えにもなってなくてすいません。今度病院で聞いてみようと思います。

[108336]Re: 足のイライラ - 投稿者: Lucy 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/11(Mon) 00:35:18 No.108336

あぁ・・。レスがをつけてくだっていた。胸につかえていたものが落ちた感じです。今日一日とても辛く、診療所は休みだし、休日病院では「むずむず症候群」だから担当医のところに行ってくれと、いわれ、他の病気も関係してませんかとの問いにも相手にされず、最後に「大丈夫ですか。」と聞かれ、
「大丈夫なら電話していませんよ・・」と答え、あっさり切りました。
その後、診療所の留守番電話に「先生、治らないなら治らないって言って、こんなに辛いのはもういや！」と、メッセージを入れてしまいました。
なんだか、どんどんと性格までも悪くなっていくようでたまりません。

にもさん、レスありがとうございました。お久しぶりです。最近おみかけしなかったので、どうされているのかなと思っていました。
にもさんの場合はお薬を出す前に説明があり、でも、そのむずむずは出なかったのですね。
私の場合は、服薬してから何時間とかという決まった時間ではないことと、先生いわく、アカシジア（足のイライラ、むずむず）が出る薬は出していないから、やはり薬ではないのだろうと思われて、イライラむずむずを抑える薬としてアタラックスからランドセンに変わりました。これまた耐性がついたのか、すぐに効かなくなるのです。
祈ってくださってありがとうございました。
明日本来なら予約ではないのですが、事情を説明して「頭がおかしくなりそうだ」ということを言って、無理やり予約にいれてもらおうと思います。
ほんとに、今朝から何度も何度も泣けてきました。
「こんな足いらない」「こんな頭いらない」そういうことまで言ってしまいました。私の体は頑張ってくれているはずなのに。
レスありがとうございました。

MIKIさん、こんばんは。
物心ついたときからですか、長い間ですね。
夜間に足がむずむずいらいらして眠れない。
それは、まさしく「むずむず症候群」の典型的パターンのようです。
足をけとばすのも症状としてあるようでした。

何の答えにもなってないことないです。こうしてレスを書いてくださったことが私はうれしいです。MIKIさんも病院で聞いてみてくださいね。
今日は、本当に情けない一日でしたが、鉄分が欠乏するとこういう症状が出るとうのを見つけ、家の中で鉄分、鉄分と、捜し歩き、まずくて飲まなかった青汁の粉末に鉄分が書いてあったので、すがる思いで一日に二杯飲みました。

そのあと、家にはおれない状態になり外にでかけました。
寒いし、部屋で寝ておきたかったのですが、イライラが止まらないので外にでました。その間に青汁が効いたのかわかりませんが、イライラが収まった感じで違和感はありませんでした。
明日も青汁を飲もうと思います。担当医にも鉄分のお薬と、お薬の処方を考えてもらうつもりです。

長々と失礼しました。
心底信じていた担当医にまで限界がきてしまい、いつになったら治せるんだと悔しくなりました。「欝は必ず治るって言ったの誰だ」と、明日言いたいくらいです。けど、これくらい言わないと先生には気持が伝わらないのです。

レス大変ありがとうございました。感謝しています。

[108278]このまま関係を続けて - 投稿者: ＳUＲＦ３１ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 09:14:59 No.108278

昨夜、同じ病で１年半前に知り合ったの人から（２？歳の女性：医療関係者）携帯に電話があり、明後日会って夕食をしながら話しを聞いてくださいと、もう会わない方が良いのではと言ったところ、泣きながらお願いされました。
とりあえずＯＫはしましたが、その人とは最初の頃は月に１度会って仕事の悩みを聞く付き合いでしたが、ここ数ヶ月相手からの電話やメール（毎日）も多くなってきましたし、会うのも２～３回と増えてきています。

今は妻は私が会うことには黙認してくれていますが、帰宅時間も遅くなることがあり、このままの関係を続けていくことに非常に悩んでいます。彼女も病ですから、冷たくすると何をするか分かりません。でもどうしたらいいのか？

[108281]Re: このまま関係を続けて - 投稿者: muo 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 10:01:14 No.108281

SURF31さん。
私も、彼女との関係を完全に断つことが、彼女のためでもあると思いますよ。
彼女は辛いのでしょうが、このままSURF31さんに依存するのは彼女のためにもならないと思います。
もう関係を断ったほうが良いという事をきちんと説明され、それでも彼女が納得されない場合には、着信拒否にすることもありだと思います。
いきなり着信拒否にするのではなくて、彼女にきちんと説明してからしてくださいね。

[108286]Re: このまま関係を続けて - 投稿者: さち　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 12:27:02 No.108286

　ＳUＲＦ３１さん、こんにちは。
　レスをさせて頂くのは、初めてでしょうか？
　さちと申します。

　彼女には、悩み事は、ご両親か主治医の先生に相談された方がいいんじゃないかという内容のお話しをされたら良いのかもしれませんね・・・。
　その方が、適切な助言をもらえますとでも仰るとか・・・。
　ＳUＲＦ３１さんも、療養中である事も、お話しされたらよいのでしょうか・・・？
　お家のご用で、都合がつかないとでもお断りされてもいいかもしれませんし・・・。
　
　色々、お悩みな事と思います。
　お気持ち、お察し致します。
　冷たくすると何をするのかわからないという所が、御不安な点かと思います・・・。
　どうか、事が上手く解決します様に、お祈り致しております。

[108304]Re: このまま関係を続けて - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/10(Sun) 00:45:23 No.108304

　彼女が依存しないように、彼女のためにとか言うと、おためごかしのように聞こえるかもしれません。だから、頻繁に会うのは困るとＳUＲＦ３１さんの気持ちを正直に伝えてはどうでしょうか。
　彼女が治るのを手助けをするのは医者の仕事でＳUＲＦ３１さんの仕事ではないし、支えるのも恋人や配偶者ならいざしらずひとりでは無理ですよ。それを求められても困ると。　
　でも、理解できるのはＳUＲＦ３１さんだけではないことも伝えてあげてほしいと思います。例えばここや自助Grを紹介するとか。
　とにかく、正直に困ってることは伝えるのが誠実さかと思います。でないと結局最後には邪険に突き放すことになるでしょうから。そのほうが彼女にはダメージでしょう。
　それでも理解してくれないようであれば、着信拒否ありだと思います。

[108309]ありがとうございます。 - 投稿者: ＳUＲＦ３１ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/10(Sun) 09:44:34 No.108309

muoさん、さちさん、YASU管所理人さん、返信ありがとうございます。
やはり客観的に考えればその人は私に依存しているのかもしれませんね。けれど私と会って行く度に心が癒されると言い、湿疹も消え始めて美しい優しい笑顔を見せてくれるようになって徐々に快方に向かっています。だから、今は一日でも生きて行こうとする生命力を大切にしてあげたいと思っています。

今日、その人と会います。彼女はとても神経が繊細、未遂歴もあるので、まずは難しいですけど、会う回数とかを連絡を何とか少なくするように話ししたいと思います。彼女の話す内容は医者などに相談するようなことではありません。あまり書きたくないのですが、相談すべき両親、姉妹は生ないのです。

人は会って眼を見てお互いの言葉でしか理解できないことがあります。私が復職すれば自然と離れて行くと思います。ありがとうございます。

[108303]AC - 投稿者: sea 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/10(Sun) 00:35:21 No.108303

最近気になっています。以前は病気でないなら関係ないやって思ってました。
でも私の生きづらさは、反抗期がなかったことと関係があるのかなと気になって調べたら、ACのサイトに行き着きました。
よく自覚するってことが大事みたいに書かれてますが、自覚したら何かが変わるのでしょうか。カウンセラーさんに聞いてみたいけどなんだか恐くて。。

[108305]Re: AC - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/10(Sun) 01:25:29 No.108305

seaさん、こんばんは。Leefです。

私は一般のアダルトチルドレンの概念には該当しませんが、自分のなかにもう一人、幼い自分がいるという考え方を取り入れることで、今まで気づかなかった自分に気づくことができました。
でもそれがいい方向へ向かったのは、私の心を映す鏡になってくれた医師や、私の心を受け止めてくれた家族がいたからです。こちらのみなさんにも随分お世話になりました。支えたくれた一人ひとりに、本当に感謝しています。
そんな私なので、seaさんの力になれれば、と今回レスさせていただきました。

自分をACだと自覚することが大事だと言われてますが、私の経験ではちょっと違います。感覚で言うと、傷ついて怯えている自分や我慢している自分を見つける、といった感じです。そして自分の本音を受け止めてあげる。

seaさんは今までどんなことを我慢してきましたか。どんな言葉に傷つき、どんな態度に怯えてきましたか。その時々、seaさんはどう感じてきたでしょう。

私は、ずっとずっと頑張ってきました。傷つくことがあっても、それは自分がダメだからだと、ずっと自分を責めてきました。自分を否定してきました。
でも、本当の私はずっと前からボロボロだったのです。傷だらけで、倒れてしまっていたんです。それがチャイルドと言われる私でした。
最初は、自分がそんなに傷ついているのもわからない状態でした。けれど次第に、「私を愛して」と言っているチャイルドの声が聞こえるようになりました。愛されていないと感じる度に、私は傷ついていたことがわかりました。

今は、チャイルドを癒しながら育てています。「ちゃんと愛されているよ」と教えてあげる。そんな環境を医師たちと協力して作っています。

さて、ここで話せるようなことは以上なのですが、参考になったでしょうか。もし、もっと詳しい話を、ということであれば、メールしてください。
でもチャイルドの自覚は時間のかかることなので、もし取り組むのでしたらくれぐれも焦らないように。
seaさんの不安が和らぐことを祈ります。

[108306]Re: AC - 投稿者: sea 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/10(Sun) 01:47:54 No.108306

Leefさん、早速のレスありがとうございます。
私は大学に入るまで家族の潤滑油てきな動きをしてきたと思います。家族がうまく行くように顔色をうかがったり、親の喜ぶ顔がみたくて部活も決めたり、進路をきめたり。
そこに自分の楽しさ、自分というものがなかったかなぁと思います。そして今まで喜ばせてきたはずの父に急死された時、何かがきれ、母を喜ばすエネルギーがなくなってました。
自分を追求するのがなんだかこわいです

[108307]Re: AC - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/10(Sun) 02:18:42 No.108307

seaさんも誰かに頼ることに慣れてらっしゃらないのかなぁ、と書き込みを拝見して思いました。
ACを自覚すること(つまりチャイルドを発見すること)は自分を追いつめることではありませんよ。今までの自分の頑張りを認めてあげること。それから、本来の自分の輝きを見つけてあげることです。
「ご両親の喜ぶ顔が見たい」というのが、seaさんの願いであり、チャイルドの輝きなのでしょうね。とても、大事に思ってらしたんでしょうね。だからお父さんが急に亡くなられて、ショックでチャイルドが倒れてしまったんではないか、と私は思います。(専門家ではないのであまり鵜呑みにしませんように。)
「つらかったね。今もつらいよね」と、私なら言ってあげるかもしれません。seaさんのチャイルドは、つらくて泣いているのだと思います。できるなら、そのチャイルドを優しくなぐさめてあげてください。

でもseaさん。無理しなくてもいいんですよ。今恐いのなら、チャイルドを見つけるのはずっと後からでもいいんです。今はエネルギーがたまるのを待つだけでも。
ただ、理解者がいるなら、その人の手を掴んでついていってください。seaさんを光の方へ導いてくれる人なら。

[108294]風邪を引いてしまいました… - 投稿者: summer 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 19:24:22 No.108294

こんばんは。今の時期風邪が流行ってます、みなさんもお気をつけてください。

私の場合は…何でこんな目に逢うんだろうと自分でも分からなくなってしまいました。
そこまで酷い風邪ではないんですが、学校のこと（クラスの出し物）で連日悩み、睡眠の薬を飲んでも夜中に起きてその後眠れなくなってしまいました。昼間は頓服を飲んでも不安が取れず、逆に副作用か不安のせいか、食欲が無くなってきました。さらに鼻炎持ちなので体調を少し崩してしまうとくしゃみが止まらなくなるのです。それでも自分の仕事はこなさないと…と思い、任されたネイルを作ることにしました（美容系の学校なので、こういう仕事なのです）
しかしあのマニキュアの臭いは、弱った時にはかなりきつくて。鼻炎も出てるのも手伝ってすごく気持ち悪くなってしまい、夜には３８℃の熱を出しました
眠れなくて苦しくて「ああ、こんな長い夜は無いなぁ」と感じながら必死だったのを覚えています。
それでも朝起きて、作った作品だけは持って行かなくては…と思い、解熱剤を飲んで学校へ行き、ネイルを届けて授業は受けずに帰ってきました。その後病院へ行き、体調は少しですが良くなってきました。

風邪が落ち着いてくると、なんだか自分がむなしくてたまりません。
もちろん全て自分の意思でしたことなんだけど、誰からもメールは来ない、送っても返事が来ない。クラスに顔を出してもみんなが冷たく感じてしまう。単に弱っているからこう感じるだけならいいんですが。
全てから回りして、私は何をしているんだろう…そんな気持ちになってしまいました。やはりきちんと結果を出せなくては、意味が無いのかな。結果を出せない自分を頑張ってると自分で認めてあげられません。弱音ばかり吐いてしまってすみません。いつか受け止めて強くなりたいです。

[108295]Re: 風邪を引いてしまいました… - 投稿者: 和　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 20:35:33 No.108295

summerさんはじめまして、でしょうか。和といいます。
僕も今週末風邪を引いてしまい、体調が悪いのと気持ちが落ち着かないのとでフラフラしています。
自分のやっていることが空回りしていると思うのも同じですね。
やってもやっても無駄に思えてしまいます。
まず、体調を整えて風邪を完治させたいところですね。
お大事に。

[108296]Re: 風邪を引いてしまいました… - 投稿者: ヨッシー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 21:00:43 No.108296

summerさん、こんばんは。

風邪でも無理して作品を作られたとの事、大変でしたね。
子供達の学校でも、流行っている様で『うがいしなさい』が口癖になっています。
今年の風邪は、お腹にきたり、吐き気がするらしく、学校で吐いて早退する子もいるとか。
うちの子は今の所大丈夫ですが、油断できません。

気分が悪いときは、無性に寂しく、人恋しくなるんですよね。
そんな時こそ、お母さんに甘えられませんか？(余計調子が悪くなりますか？)
案外頼って欲しいと思っている気がするんですが。
気を悪くされたらごめんなさい。
何となく放っておけなくて、勝手な事を書いてしまいました。
風邪が早く治るように祈っています。
大事にしてくださいね。

[108302]Re: 風邪を引いてしまいました… - 投稿者: summer 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 23:32:31 No.108302

レスありがとうございます。
誰かに認めて欲しい、そんな思いで書き込んだのでレスがもらえて嬉しいです。

＞和さん
はじめまして（ですよね）ありがとうございます。
風邪を引くと頭もぼーっとしてしまい、行動全てが鈍くなってる感じがします。
空回りしてしまうのも悲しいのですが、思考回路も鈍っているおかげで普段より悲しい感情の感じ方も小さい気がします。良いのだか悪いのだか…
和さんの周りでも風邪は流行っているのでしょうか？
風邪引いている私が言える立場でないのですが、どうぞお大事にしてください。

＞ヨッシーさん
こんばんは、またお世話になりました。
うがい、手洗いはやはり基本ですね。そして規則正しい生活、食事の大切さ…今回身をもって学びました。
一度引いてしまうとなかなか治らない気がするので、どうぞお気をつけてください。
そうなのです、熱も下がってきてちょっと元気になると寂しさや人恋しさに悩まされます。
書き込みを見て、母に甘えてみました…が、うちの母は変に明るい？人で、はぐらかされてしまいました。でもこれもこれでひとつのやり方なのかなぁと感じました。
仕事をしていて家に居ない時でも、体調を心配するメールをくれたり、家では常に明るかったり。
深い話はあまりしなくても、そういうところは尊敬できます。
心温まるレスをどうもありがとうございました。

[108271]はじめまして - 投稿者: 88116 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 02:34:18 No.108271

こんばんは。はじめてこの掲示板に書き込みさせてもらうものです。

自分はうつで、今はお薬を飲みながら生活しています。
お薬は、やっぱり、自分にあったり合わなかったりするものなんですか？
お薬をのんでいるのに、なんだかすっきりしませんし、夜も眠れなく、おかげで昼間ずっと寝ている、といった状態です。かといって何度も病院を訪れていては、お金がかかってしかたありません。まだ学生なので、親にお金をもらっている身分なんで。それに、お薬の事をいうと、「薬に頼るなっっ！」って言われてしまいます。

学校にもほとんど行ってません。
それは、親にも悪いし、そういった事を考えていたら、余計にしんどくて、もう今は毎日しんどいです。

前は、お薬を飲めば楽になると思っていたのですが、今は薬を飲んでいても、したい事もできないですし、したい事をするのにもおっくうな時があります。
そんなことが続き、かなしいです。泣く事も多いです。
自分が自分でコントロール出来ないのが、すごく腹立たしいですし、かなしいです。

何か楽しい事があればいいのですが、こんな身分の自分が楽しい事を望むのも、悪い、っといいますか調子がいいような気もします。

今は毎日がしんどいです。

[108272]Re: はじめまして - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 05:48:54 No.108272

88116さん、はじめまして。Yamaと申します。

病気を抱えて勉強を続けておられるのですね。
さぞお辛いことと思います。

＞お薬は、やっぱり、自分にあったり合わなかったりするものなんですか？

このサイトのスレやレスをちょっと調べてみればすぐにわかりますが、それははっきりあるようです。
同じ薬がある人には非常に良い効果があるのに、
他の人には副作用ばかりひどくて本来の効果がまったく、あるいはほとんどないといったことがあります。

もし、薬があっていないと感じられるのでしたら、主治医に相談されたほうが良いでしょう。

親御さんの「薬に頼るなっっ！」は暴言です。
足を骨折した人に、松葉杖に頼るなといっているに等しいと思います。
やはり、うつの治療には薬が必要なんです。
できれば医師から親御さんに病気について説明してもらうことはできないでしょうか。
家族の理解が得られないのはとても辛いことです。
何とか理解してもらう努力をしましょう。

学校、具合がよくなるまで少しお休みする事はできませんか。
そのことが心理的な負担になって病を重くしているのではないかと心配です。

楽しいこと、探してください。
楽しいと感じることができることが病気に良い効果をもたらしますし、快方に向かっている証拠にもなります。

最後に「障害者自立支援法」はご存知ですか。
適用されると通院医療費が軽減されます。
まだ利用されていないようでしたら、一度医師にご相談なさってください。

長々と書いてしまいましたが、また何かありましたらこちらに書き込みをしてくださいね。
お薬に詳しい方、法律に詳しい方などいろいろな方がおられます。
88116さんの力になってくださると思いますよ。

[108277]Re: はじめまして - 投稿者: ＨＩＤＥ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 09:11:45 No.108277

８８１１６さん　はじめましてＨＩＤＥです。

ＹＡＭＡさんもおっしゃっているように
親御さんの「薬に頼るなっっ！」は暴言です。
これは法律的にはネグレクトといって養育放棄にあたります。
児童虐待です。勿論親御さんにはそのような意識はないと思います。
それが問題なんです。
８８１１６さんは高校生ですか？大学生ですか？
うつ病はきちんと治療しないと悪化することが多い病気です。
主治医に親御さんへ指導してもらうことが良いと思います。
そのためには一度一緒に受診して下さい。受診のときにあなたが
勇気を持って薬を飲まないとどうなりますか？と主治医に質問してください。
これが一番効果があると思います。
また辛くて誰かに話を聞いてもらいたいときは、勿論この掲示板でもいいですし、下記のＵＲＬを参考にして電話してみてください。
どうぞ無理しないでくださいね。

http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/sitaya/soudan/jirei/jirei.html
http://www.inochinodenwa.or.jp/03-denwa.htm

[108301]Re: はじめまして - 投稿者: 88116 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 23:21:29 No.108301

皆さん自分のために返信ありがとうございますｍ（＿　＿）ｍ本当に嬉しいです。

そうですか。わかりました。次きかいがあれば主治医に相談してみます。ありがとうございます。
勉強は今ぜんぜんできてないのです。すみません。でも、学校はまだ辞めたくないですし。主治医の先生にも、今の精神状態で辞める辞めないの決断はしない方がいいと言っていました。

父のほうは、多分理解してくれていると思います。前に一緒に病院に行ってくれたので。母も少しずつは理解してくれてると思うんですが。父ほどではないと思います。あくまで自分の推測なんですが……一応主治医に次来るときはお母さんに来てもらえたら、来てもらってくださいとは言われてるんですが。
でも、これでも結構理解してもらえたほうなんです。前はぜんぜん理解してもらえなくて、ただサボりたいだけとしか思われてませんでしたからｆ^^；

自分は大学生です。休学しようかどうか迷ってます。普通の大学ではないので授業料などがすごく高いので……考え物なのですが……それはでも、今決断しないといけない事なのかわからないんですが……

Yama様もＨＩＤＥ様も、こんな自分のためにアドバイスしてくださってありがとうございます。

今度病院に行ったら、今回教えていただいた事を、参考にさせてもらいます。本当にありがとうございました。

[108254]仕事は好きだけど・・・ - 投稿者: トロ　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/08(Fri) 09:24:37 No.108254

はじめまして　２３歳　職業バス運転士　HNを「トロ」と申します。

２ヶ月ほど前、軽微な物損事故を起こしてしまいました。それ以来、うつ病のような症状が出るようになり、診察を受けました。医師から「車の運転は控えよ」と言われ、私も「こんな状態でお客様の命はお預かりできない」と納得し、現在は休職中です。
ただ、職場の近所に在住しているので、玄関を開けると営業所に出入りするバスが見えます。ゆえに「同僚に合わせる顔がない」とか「早く復帰して運転したい」など色々な感情が交錯してしまい、なかなか外に出る事が出来ません。バスを見たり、エンジン音が聞こえるだけで辛いです・・・。
何とかしなきゃ！とは思っていますが、なかなか行動に出られません。全て自分が悪いと考えたりもしてしまいます。

取り留めのない文章になってしまいましたが、読んでくれてありがとうございます。コメント等ありましたら、レス下さると嬉しいです。

[108256]Re: 仕事は好きだけど・・・ - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/08(Fri) 10:20:04 No.108256

トロさん、はじめまして。

事故のときは、とても辛かったのでしょうね。そしてきっと責任感の強い方なんですね。

うつになると、どうしても自分を責めてしまいます。辛いときは、無理に外に出なくても良いと思いますよ。私もうつのひどいときは1ヶ月くらいこもって泣いてばかりいました。このサイトも見るだけで、書き込むことも出来ませんでした。うつが良くなれば、少しずつ外に出られるようになりますよ。
事故のことも、違った考え方、見方が出来るようになってきます。

今は、気持ちの上でも無理はせず、ゆっくり休養して下さいね。

[108287]Re: 仕事は好きだけど・・・ - 投稿者: トロ　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 13:22:14 No.108287

パンナコッタさん、ありがとうございます。

私の理想と自己の実力のバランスが崩れた結果かも知れませんね・・・医師と相談したところ、環境を変えてみるのも良いとの事で、休み休みですが動いてみようと思います。

元職復帰についても、休養の間にじっくり考えてみようと思います。

[108291]お気持ちよくわかります - 投稿者: このは 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 14:52:39 No.108291

トロさん、お気持ちよくわかります。
「同僚に合わせる顔がない」とか「早く復帰して運転したい」などと考えてしまうこと、私もありました。（職種は違いますが）
あまりあせるのも良くないと思いますが、行けるときにぶらりと職場に顔を出すのはいいかもしれませんよ。
最初は辛いですが慣れてきます。そしてできるようになったらリハビリ出勤がいいと思いますが、
職場によっても状況は違いますよね。
あまり無理なさらないでください。

[108292]Re: 仕事は好きだけど・・・ - 投稿者: トロ　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 16:09:18 No.108292

このはさん、ありがとうございます。

なるほど仰るとおりかも知れませんね、時々、病院の帰りに職場に寄って現状報告のような事はしていました。（会社の命令によるものですが）
同期入社の同僚達など特に気にかけてくれているようなので、外に出られるようになったら、久しぶりにバスに乗ってみようと思います。でもやっぱりなんとなく怖いですね・・・（苦笑）

[108273]仕事が出来ない - 投稿者: おいちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 06:10:30 No.108273

薬の効果が薄いのか自分のやる気がないのか中々仕事が出来ません。一日のうち数時間だけです。この間、昼までフルにやったらもう動けなくなりました。うつになると体力まで落ちるんですね。頑張っても三時までしか出来ません。辛いです。

[108276]Re: 仕事が出来ない - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 08:56:52 No.108276

おいちゃんさん、おはようございます。お辛い気持ち良く良くわかります。

私も復職４ヶ月目ですが、やる気は全くでてきません。以前は天職だと思うくらい、楽しくて楽しくて仕方が無かったのに。体力も無く、少しずつ痩せていっています。今週から６時間のリハビリ勤務（午後３時まで）にしましたが、火曜、金曜と、３時間でお昼前に早退してきてしまいました。その後泣き寝入りです。

先生によると、意欲が出てくるのは、本当に一番最後のようですし回復期には波が結構あるようです。
落ち込みの辛さは以前のことを思うと楽になってきており、立ち直りも早くなって来ていますので、もう少し様子を見ようと思っています。

おいちゃんさんも、自分をあまりお責めにならずに、ゆっくり回復してきていると、思いませんか。

[108288]Re: 仕事が出来ない - 投稿者: チョコ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 13:25:24 No.108288

おいちゃいさん、こんにちは。私も午後５時間ほど仕事をしています。鬱になってからは仕事が苦痛でしかたがありません・・・仕事と家事の両方をこなさなけれならないためか毎日が苦痛でしかたがありません。休みの日もほとんど寝逃げ、趣味も何も無いため布団の中で過ごすことが多いです。私も何度か薬を辞めてしまおうか効いてないと思い不安になったこともありましたが・・・結局くすりを続けています・・・本当に薬を飲んでいるせいで集中力が落ちてしまって仕事が出来なくなる気持ち良くわかります。体力ではなく薬のせいだとおもいます。

[108290]Re: 仕事が出来ない - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 14:46:00 No.108290

おいちゃんさん、私も同じです。

　全くやる気が出ない時があります。一日の内で仕事をしている時間は４時間もないと思います。その他の時間は、インターネットで新聞を読んだり、廊下を歩いたり、休憩室で横になったりして、時間をつぶしています。
　
　私は調子の波が１ヶ月周期で来ます。やる気の出ない週に入ると、本当に仕事ができません。そんな時に無理に仕事をやろうとしても、こじらせるだけです。そんな時にはぼーっと時間が過ぎるのを待つしか無いようです。じっと待っていると、その内少し仕事ができるようになってきます。無理をしないのがいいと思います。

[108242]味覚がおかしいんです。 - 投稿者: piazu 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/07(Thu) 22:03:35 No.108242

こんばんは。
ちょっとお聞きしたいのですが、ここ最近味覚がおかしいんです。
何も食べていないのに口がいつも苦い様なしょっぱいような気がします。
口をゆすいでも治りません。
うつの薬の副作用は考えられないかと薬を調べてみたのですが、味覚の事が書いてありませんでした。
どなたか、知っている方いらっしゃったら情報を下さい。
お願い致します。

[108243]Re: 味覚がおかしいんです。 - 投稿者: ＨＩＤＥ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/07(Thu) 22:06:51 No.108243

こんばんは　ＨＩＤＥと申します

薬の副作用かは分かりませんが、うつ状態のときは味覚が変になることはあるとおもいます。
私の経験では、ご飯を食べても砂を食べているような感覚を味わったことがあります。

[108245]Re: 味覚がおかしいんです。 - 投稿者: piazu 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/07(Thu) 22:26:02 No.108245

HIDEさん、はじめまして。
お返事ありがとうございます。
そうですか・・。
明日病院で聞いてみたいと思います。
今も食事しましたが１割も食べれませんでした・・。
体重がどんどん減ってるのが気がかりです。
お返事本当にありがとうございました。

[108249]Re: 味覚がおかしいんです。 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/08(Fri) 00:10:57 No.108249

piazuさん、こんばんは。

　少し前にも同じような質問をされた方がおられたと記憶しています。私自身鬱の時には、唾が苦く感じました。鬱のせいで味覚が無くなったり、唾が苦くなったりすることはあるようです。
　食欲が無くなって、体重が減られたとのこと。この病気は、体重が減る人と増える人がいますね。食欲が無いようでしたら、食欲の出る精神安定剤や抗鬱剤があります。医者に相談してみてください。

[108250]Re: 味覚がおかしいんです。 - 投稿者: Lucy 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/08(Fri) 01:09:01 No.108250

piazuさん、こんばんは。
苦く感じるのは、お薬の影響がある場合もあります。
私は睡眠剤のアモバンで起きたら苦くて一日にがい味がわいて仕方なかったです。飴を舐めても苦い味のほうが強くて、おまけに一睡もできなかったので、変えてもらいました。

あと、これはお薬の関係なのか、なにかかわかりませんが、水が苦く感じたときがありました。特に起きぬけの水が苦くて、朝は甘い紅茶とかを飲んでそれから食事をします。

心配なのは、食事が取れなくて体重が減っているとのことですから、担当医にその旨相談されてください。担当医も言われて初めて気が付く副作用や言われないと教えない副作用がある場合もあるらしいです。

私は、食事が数ヶ月取れずに、おまけに不眠で座れない状態になり、緊急入院を4回しています。あとは、胃腸科で食欲を増すお薬を出してもらったこともあります。

どうぞ、担当医に相談されてくださいね。

[108265]Re: 味覚がおかしいんです。 - 投稿者: piazu 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/08(Fri) 21:02:18 No.108265

かつさん、はじめまして。
お返事ありがとうございます。
今日主治医に相談に行きました。
お薬やうつはあまり関係ないと言われましたが、私は少なからず関係していると思いました。
皆さんのお話を聞いてもそうですし、うつって本当に体のありとあらゆる所がおかしくなります。
この病気になってから１０キロ痩せ、２０キロ太り、又今痩せ期・・という感じです。
エンシュアリキッドというジュース？の様な物を出してもらいました。
それを飲んで様子をみてみます。

Lucyさん、はじめまして。
お返事ありがとうございます。
やはりお薬も関係あるのでしょうね・・。
医師はあまり関係ないと言っていますが個人差があると思いますからね・・。

苦しょっぱいので、１日中飴をなめてごまかしています。
あと胃カメラをしました。
胃が荒れているとの事で胃薬や整腸剤などを出してもらいました。

緊急入院は今は大丈夫なのでしょうか？？
心配です・・。
どうかご無理をなさらずにしてください。

またお話聞かせて下さい。

[108283]Re: 味覚がおかしいんです。 - 投稿者: Lucy 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 10:19:32 No.108283

piazuさん、こんにちは。
エンシュアリキッド出してもらえたのですね。あれは私もお世話になった時が長くありました。常温だとかなりえぐい飲み物だと思いますから、冷蔵庫で冷やして、それでも飲みにくいと牛乳で割ったりして飲まれたほうがいいかと思います。

胃カメラされたのですね。私も以前職場のストレスで潰瘍と、逆流性胆汁なんとかって言われて、胆汁が逆流して食道まで上がってきていました。
かなり胃が気持悪かったです。

今年は初めて入院をしないで行けました。食事も食べたくないときや、食べられないときは、エンシュアに頼りつつ、果物を食べたり、なんとかカロリーのある、自分の食べれそうなものをスーパーの中をうろついて買っています。

ひどい時は、もう入院はいやだと思い、近所の医院で栄養の点滴を毎朝うちに行っていました。今年の春先まで通いました。
今は、ヘビーなものは無理ですが、野菜などの水気のあるもの、豆腐や、うどんなどは食べられます。

piazuさんも、原因がわからないのではご心配だと思いますが、なにか食べられるものを見つけて、胃腸の動きが止まらないようにされてください。
食べないのが続くと胃腸が働いてくれず、お薬の消化吸収も頑張ってくれないみたいですので。
私は、吐いてでも食べろといわれ、泣きながら食べました。
スパルタな言葉でしたが、吐いてもいいなら食べてやると思ったらだんだんと
食べられるものが増えましたよ。

あまりに体重が減りすぎてしまい、歩けない状態なら、一般病院でも入院できますから、救急車呼んでくださいね。

piazuさんもご無理をされないように願います。
レスありがとうございました。

[108289]Re: 味覚がおかしいんです。 - 投稿者: piazu 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 14:05:00 No.108289

Lucyさん、こんにちは。
ようやく先程布団から出る事が出来ました。
最近は中々布団から出れずダメダメです・・。

エンシュアリキッドですが、今回２度目ですが牛乳で割る、というのは思いつきませんでした。
貴重なアドバイスをありがとうございます。
常温だと辛いのですが、冷やすとお腹が冷えてしまいそうで・・ずっと常温で飲んでいました。
牛乳ならいけそうです。

１０月中旬から吐き気と胃痛などに見舞われ、消化器内科も通い、今に至っております。

私も重い物はあまり食べられません。
油が少ない物や果物や野菜、それとスポーツドリンクを中心に食事しています。
これ以上体重が減るのはやはり不健康な痩せ方ですから・・体にも負担が掛かってきています。
今の体重をキープ出来る様に上手くやっていきたいです。

貴重なアドバイスをありがとうございました。
またお話させて下さい。

[108266]ふぅー - 投稿者: 和　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/08(Fri) 21:07:03 No.108266

今年３度目の風邪をひいたようで、体の節々が痛いです。
余程帰ろうかと思いましたが、仕事の工期が迫っている。夕方に客が来るということで帰れませんでした。
体の調子が悪いと心も悪いことばかり考えて、苦しかったです。
今週も忙しく、一日に色々な事が起こり過ぎ、家に帰るとくたくたになりました。
明日明後日と、現実逃避したい気分です。
仕事関係の誰にも会いたくない。会社にも行きたくない。
30も半ばになるというのに、こんな状態では、一体自分にどんな将来が待っているのか不安で仕方ないです。

[108267]Re: ふぅー - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/08(Fri) 21:21:30 No.108267

和さん、体の調子が悪いのに、お仕事大変でしたね。お疲れ様でした。

今日は金曜日、明日明後日はお休みなので、頑張ろうと思っていましたが、
私は早退してきてしまいました。
それを思うと、なんだか落ち気味で、泣けてきてしまいます。

和さんみたいに、１週間頑張れるようになりたいです。

将来のことを思うと不安になってきますよね。でもそれだけ責任感が強い和さんですから、社会生活もしっかりやっていけると思います。

でも無理はしないで下さいね。土曜、日曜とお仕事がお休みなら、ゆっくり休養してください。

[108269]Re: ふぅー - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/08(Fri) 22:43:29 No.108269

和さん、こんんばんは、そしてお仕事お疲れ様でした。
風邪で体調のお悪い中、よく頑張られましたね。
自分をいっぱいいっぱい褒めてくださいね。

明日、明後日ゆっくり休めるといいですね。

[108285]自分を大切にする - 投稿者: 和　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/09(Sat) 10:50:17 No.108285

パンナコッタさん、ぽぽさん、温かいお言葉をかけていただきありがとうございます。

パンナコッタさん
パンナコッタさんの方が僕よりずっとご自分の事を大切にされていると思いますよ。
具合が悪いときは、休む。そうした方が鬱の治りも早いと思います。
僕は、具合が悪くても悪いと言い出せず、自分の力の限界より無理してしまってばかりです。

ぽぽさん
そうですね。自分の事を褒めたいと思います。会社や家では、やって当たり前で、誰も褒めてくれませんから。

お二人のお言葉から、自分を大切にするという必要を更に感じました。

僕は、小さい頃から人の言いなりで、自分の意思を貫くということは皆無と言って良いほどでした。頼まれれば断れず、余計な用事も引き受けてしまう。
そんなことが積み重なって鬱になったのだと思っています。
今も人の言いなりです。仕事もこなすのが精一杯で、休みの日はどこかへ出かける気力もなく、ただ寝ているだけです。
鬱になっても、全然進歩していません。
もっともっと自分を大切にする必要があると痛感しています。そうしなければいつまでも鬱を引きずってしまう気がします。
病院の先生にも「50～60％出来ればいいや」と考えるようにしたほうが良いと言われたことがあります。
今仕事は繁忙期になり、毎日忙しい思いをしていますが、だからこそ、自分が壊れずにいるために、自分を今まで抑えてきた分、自分を大切にするという事が必要だと思いました。

風邪のほうは昨日痛かった体の節々が痛くなくなり、徐々に回復しつつあります。「心の風邪」はなかなか治ってくれませんが、普通の風邪はゆっくり休んでいれば回復するようです。

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