もがく者の掲示板

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[108916]やってしまいました。 - 投稿者: ふろん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 11:44:55 No.108916

私は今リハビリを兼ねて小さな会社で経理のバイトを週に２回しています。
薬の眠さとだるさを何とか我慢して、頭をフル回転させているのですが、
とうとう大間違いをしてしまいました。
何と、社外役員さんと社員の給料を間違えて反対に振り込んでしまったのです。
小さな会社です。その役員さんを怒らせたら大変な事になります。
あー、なんて事をなんてミスをしてしまったのでしょう。
やはり薬が多い時期にアルバイトをするのは無理なのでしょうか。
まだ社長が来ていないので報告していないのですが、どれだけ怒られるか、信用を失うかを考えるともう落ち着いて座っていられません。
安定剤を持ってきていないので辛いです。

[108922]Re: やってしまいました。 - 投稿者: 南国の花 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 15:32:50 No.108922

ふろんさん。こんにちわ。
南国の花と申します。

そういうミスをしたら、誰しもドキドキして落ち込むと思います。
しかし、ミスは誰でもすることです。
大切なのは、まず対策を講じること、再び同じミスを繰り返さないこと、ですよ。
組織内のミスをフォローするのは、社長の仕事です。それから多少怒られるは仕方ないですね。それも社長の仕事ですから。
あまりくどくど怒るような人間は、人間としての器が小さいと思いましょう。
だいじょうぶですよ。誰しも誰かに迷惑をかけて生きてるのですから。おたがいさまです。

[108967]Re: やってしまいました。 - 投稿者: ふろん 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/29(Fri) 18:08:24 No.108967

南国の花さん、はじめまして、こんにちわ。
レス有難うございました。
たくさーーーん怒られました。でも自分のミスですから仕方ないですね。
ただ、自分の低レベルのミスにかなり落ちています。
南国の花さんのおっしゃるとおり、同じミスは繰り返さないようにしたいと思います。
「おたがいさまです」というお言葉にすごく心が落ち着きました。
有難うございました。

[108942]何もしたくない気持ち - 投稿者: チョコ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 23:28:13 No.108942

今日は朝からひどい鬱状態でくるしんでいます・・・一日２回まで減薬になったのに今日は３回飲んでしまいました、今日は、とても辛く仕事もやっとこなしてきた状態です。明日からの休みも家事をこなさなければならないことがとても苦痛です・・・家族全員休みなので食事のしたく片付け寝逃げするひまもなくなりそうで憂鬱です。ホント何もしたくなく気力がわかないのは、薬が効いてないのでしょうか？私の甘えなのでしょうか・・・？

[108947]Re: 何もしたくない気持ち - 投稿者: ヨッシー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/29(Fri) 01:15:56 No.108947

こんばんは、チョコさん。

チョコさんの気持ちよく解ります。
何もしたくない．．．何も出来ない．．．。
私のそんなときに限って、家族が長期休暇になるんです。
この間夫に、『何サボってるんだ！』と、なじられました。
どうしても午前中は、行動が出来ない事が多いので前もって
『午前中はゆっくりしか動く事が出来ない』と、伝えてあったのにですよ。
伝えた時は理解したようなことを言っても、やっぱりだめです。

チョコさんは、決して甘えてないと思います。
どうしょうも無いときも有りますよ。
だからと言って、むやみに薬に頼りすぎるのは良くないと思います。
年末年始、お互い大変だけど乗り越えましょうね。

[108958]Re: 何もしたくない気持ち - 投稿者: 夢　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/29(Fri) 10:07:34 No.108958

　チョコさんこんにちは。私もチョコさんの気持ちわかります。気力がないのにやる事があって家族の食事の用意、私も辛く感じるときがあります。
病気だから年末の掃除も手を抜いてやっています。少しだけでも休みながらやっています。なんかいつもより気力もなく出来ないので・・・。チョコさんも頑張らずにやらなくてもかまわない気持ちで行きましょうよ。
せっかく減薬できたんだからあせらす、気長にお互い頑張りましょうね。

[108966]Re: 何もしたくない気持ち - 投稿者: チョコ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/29(Fri) 17:49:10 No.108966

ヨッシーさん、夢さんご返信ありがとうございます。今日も大掃除で疲れました・・・何もしたくないときに・・・年末が嫌いです。どうしてもやる気の出ない私には辛すぎます・・・今日で満足行くまで主人が、掃除もおえたので明日からは少し楽できるといいなと思います。本当に午前中は、気力もなく鬱の波も強いのでゆっくりしたいのですが・・・家族が居るとそうもいきませんよね。

[108921](No Subject) - 投稿者: 夢　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 15:28:14 No.108921

こんにちは。今、リスタパダールとパキシルを飲んでいますが飲み始めてから体重増加があり悩んでいます。４．５ヶ月くらい前、体重増加が気になったのでリスパダールからエビリファイに変えてもらい１ヶ月ほど試したのですが睡眠障害と座っていられないくらいの落ち着きのなさが出たため、元に戻りました。

　現在、欝の状態は少しづつよくなり回復しています。でも最近また体重の増加が気になりだしています。せっかく今の薬で落ち着いているのに体重増加を理由に薬を変えてもらうのは、やめるべきことでしょうか・・・・・？
同じような種類の薬を飲んでいる方いらっしゃいますか？

[108923]Re: (No Subject) - 投稿者: 翔子　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 15:40:17 No.108923

夢さんん、こんにちは。
私も体重の増加に悩んでいます。ただ、私は薬のせいではなく、自分がごろごろしていたからだと思っていましたが・・・
薬の副作用でもあるんですか？
そうだとしたら、かなり嬉しいです。
でも、もしこれが薬の副作用だとしても私は薬を変えません。
ダイエットは欝が治ってからでも出来ます。
逆にそれを気にしすぎるのがダメだと親に言われました。

今は、ダイエットになっているのかは謎ですが、天気が良くて気分のいい日に散歩をし、家でＤＶＤを見ながらヨーガをしています。
あと、エステに気持ちがいいので通ってます。ちっとも痩せませんが（笑）
もうちょっと、力を抜いて、自分の体のことを、心のことを思ってあげてください。

[108928]つらいですよね - 投稿者: きうい 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 17:56:42 No.108928

夢さん、こんばんは

お気持ち、お察しいたします
私も体重のことは頭の痛い問題です
病院に行くまでは減少の一途を辿っていた体重が、
通院を始め、服薬すると、だんだん増えていきました

人は見かけで判断しますから、太っているとしんどいとは思われません
やせていた頃は真剣に心配してくれた人も、
私の体型のことをちゃかすようになりました…

主治医は薬の影響を否定しますが、カウンセラーは肯定します
多分、主治医は肯定して、服薬を勝手にやめられては困るのでしょうね

翔子さんもおっしゃるように、私も服薬はやめません
ダイエットは病気が治ってからか、服薬しながらでもできることをします
まずはうつを治すことが大切だと思うからです

私はたくさんお薬を飲んでいます
パキシルも飲んでいます
でも、多分、お薬とその方の相性もあると思いますよ
パキシルを飲み始めたのは最近ですから

うつもあり、おつらいとは思いますが、
同じ思いをしている同志でいさせてください
手をつながせて下さいね

[108957]Re: (No Subject) - 投稿者: 夢　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/29(Fri) 09:49:44 No.108957

　翔子さん、きういさんレスありがとうございます。
やっぱり重増加ぐらい我慢しなくてはいけないんですよね。体調が悪い時は、うつの状態が良くなれば体重がふえてもかまわないなんて思っていたのに良くなってきたらまた気になりだしてしまって。うつの治療は長いからもう少しゆったりとした気持ちにならないとだめですね。
せっかくここまで頑張ってきたので今の薬のまま頑張ります。でももう健康だった時の体重より１０キロ近く太ってしまっって本当に考えるとツライです。

[108948]今日は眠れません - 投稿者: いちご 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/29(Fri) 02:44:46 No.108948

こんな夜遅くですが..
お久しぶりです。しばらく調子が完全に良かったこともあり、こちらを離れていました。でも今は、まだ駄目なんだという気持ちでいっぱいです。

休職中は、映画やリラクゼーションなど、ひとりで楽しめる、好きなことと、リハビリがてらに病院とカウンセリングの往復というかんじで過ごしていました。そうしたら調子も上向きになり、今日、久しぶりに職場の仲のよかった後輩に会いました。すごく楽しみにしていたのに..　30分もしないうちに急激に疲れてきて、それでも明るくしなきゃって..

帰ってきてふとんに入っても、今まで涙が止まりません。私は、昔からそうなんです。無理しているわけではないけれど外では自動的にエンジンかかっちゃうんです。家に帰って別人のように泣きます。疲れると、昔のことをふと思い出してしまい、更に苦しむんです。どうすればこれが治るのか、わかりません。

すみません。まだ泣いていますが、誰にこの思いを話していいのかわからずここに来ました。友達にわかってくれる人はいません。話しても私が傷つくだけなので。統合失調症分裂感情障害なんて病気、恥ずかしくて仕方ないのです。

今は、ただただもっと楽に生きたいと願うばかりです。こんなに周りに知れず一人で泣き明かす夜は、もうたくさんです。どうしたら私はもっと楽になれるのでしょうか。

[108949]Re: 今日は眠れません - 投稿者: たなご 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/29(Fri) 04:46:15 No.108949

いちごさん、
おつらそうですね。　調子がよくなったとおもわれてもまだ人に会うのは無理だったのではないでしょうか？
人に接することで神経がつかれてしまうこの病気は全く生きにくい損な病気ですね。
どうか時間をかけて完全に神経が強くなるまで，ご自分をいたわってやってください。
私も現在は人に会いたくないしいくら誘われても断っています。
まだ自分に効く薬もみつかりませんし。。。

[108951]Re: 今日は眠れません - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/29(Fri) 06:19:38 No.108951

＞いちごさん、はじめまして、でしょうか。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね）
まだ、眠れずに苦しんでいらっしゃるのでしょうか。私は、今日、眠りすぎて、全然眠くないんです。

どうか、ムリされないでください。泣きたいときは、思いっきり泣いてください。
腹筋が痛くなるほど泣いて、泣いてください。
私も、理由のない涙が、次から次に出てきて、どうしたらいいんだろう、って思ったことがあります。

大丈夫ですよ。ずっと、いちごさんのそばにいます。大丈夫。大丈夫だからね、って言いながら、
頭をなでて、手をぎゅって、握ってますよ。

いちごさんは、お一人じゃありませんからね。こちらのみなさんが、いつでも、見守ってくださっていますよ。
苦しいことは、こちらでも、感情解放のほうでも、吐き出してくださいね。

いちごさんの涙が枯れて、心地よい眠りにつけますように、お祈りさせていただきますね。

[108956]Re: 今日は眠れません - 投稿者: いちご 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/29(Fri) 09:40:14 No.108956

たなごさん、リカさん。
レスありがとうございます。

昨日は、結局朝方になって眠ったようです。
起きてもすごいうつ状態です。

昨日、このあいだあった職場のクリスマスパーティーの話になり、私が笑ってる写真は1枚もなく（自分ではそんなつもりはなかったのですが）、みんなものすごく心配していると言われました。そこまで心配されたり、腫れ物にさわるようにされても逆に負担と申し訳なさになってしまい、余計に落ち込んでしまいます。やっぱり、恥ずかしい気持ちでいっぱいです。

しばらくは、人と話したり、避けたほうがいいんでしょうか..

[108939]うちの親って･･･ - 投稿者: りん　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 23:06:00 No.108939

たぶん、こちらでの書き込みは初めてです。よろしくお願いいたします。

今年ももう押し迫ってきて、何だか「こんなこと、自分ひとりの胸のうちに
秘めたままでいるのはやりきれない」という気分がつのり、でも、知人には
「この人の家族って何なの？」とヘンに思われたりするのもイヤで言えなかっ
た父親の発言があります。

「今度うつで入院するようなことがあれば、戸籍上の縁も切る」
「うちの家系にはそんな病気になった者はいない、お前のことを親戚の誰にも
知られないようにするのにどれだけ苦労していると思うか」

好きでうつを発病したわけじゃありません。
好きでくすりの大量服用を繰り返したわけじゃありません。
好きで病院に医療保護入院させられたわけじゃありません。
今年の春からようやく再就職を果たし、何とか自力で収入を得られるように
なりましたが、それまでの数年間、ほんとにつらかった･･･
何がつらかったのか具体的に思い出せないけど、とにかく、何もかもが、
つらかった･･･
そんなときに、父親がわたしに放った言葉。
そのときの、父親の侮蔑しきったような顔が忘れられないのです。
きっと、一生、このことはしこりとなって残ることでしょう。

[108941]はじめまして - 投稿者: きうい 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 23:18:14 No.108941

りんさん、はじめまして、きういと申します

人さまのお父さまを悪くは言いたくないのですが、あまりにひどい発言で、
りんさんのお気持ちを考えると胸が痛くなりました

そうですよね
誰も好きでこの病を得たわけじゃありません
りんさんは何も悪くないんですよ

とてもたいへんなこの病と付き合いながら、
ちゃんと生きてらして、再就職もなさって、
本当にすごく立派だと思います

私などではお父さまの代わりにはならないと思いますが、
せめて、手をつながせて下さい
これから年末年始でなにかとあわただしいですが、ご自愛くださいませ

[108944]ありがとうございます - 投稿者: りん　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 23:47:35 No.108944

きういさん。初めまして。

久しぶりに、泣きました。きういさんの言葉を読みおわった瞬間、なみだが
こみ上げてきたのです。

父親のこの発言は、主治医の先生にも、言っていません。
あんまりつらくて、これまで何ヶ月も、口に出して言うことができなかった
のです。
だから、あらためて、ありがとうございます。
自分が悲しんだ分だけ、今、つらい方がおられれば、何とかこういった場を
利用して、わたしも自分の言葉を伝えていくことができればと思いました。

親といえども、うちのように、理解が乏しい方もおられると思います。
そういう親にこそ、こういう掲示板を読む機会があれば･･･

[108946]はじめまして - 投稿者: 「たま」 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/29(Fri) 00:55:22 No.108946

りんさんへ
「風邪」とか誰でも一度は掛かる病気なら周りの人も理解しやすいのでしょうが、外傷も無いと気がつかない人が沢山いますよね。
ほんの少しのストレスから積み重なり、風船が一気に破裂した状態になったのは自分も一緒です、（自分の場合は、短くて４泊５日の入院生活でしたが）
好きで生命を危険な状態にはしませんから。
当人の心の傷は解決するのに時間が掛かると思いますし、解決方法もそれぞれ異なると思いますが、個人的にはお父様にこのＨＰを見せないほうが良いと思います。お父様の方から「うつ病とは何？」といった歩み寄りが無いと、平行線を辿ったままになってしまいそうな感じです。

文章的に変にだったらスミマセン

[108953]Re: うちの親って･･･ - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/29(Fri) 07:21:25 No.108953

＞りんさん、はじめまして、おはようございます。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね）

お父様のお言葉、とってもお辛かったですね。私も、元主人に、自分の親戚とか親に、私がうつであることを、
隠すのに、大変だった。もう、全部話した。と言うのです。それから、大阪の義母から電話があり、大阪弁で、
激しく、非難されました。

でも、負けてはいられません。だって、離婚することを、認めろ、という電話だったからです。
私がうつと知った義母は、「あんたみたいな、うつ病とかにかかった人、いらんわ！
はよ、離婚届にはん、押さんね！あんた、何、これ以上、苦しめるの？」とか、散々言われました。

結局、別れることになりましたが。あんなに、離婚届にはんを押すように、せかしていたのに、
「元旦に、出す」とか、訳のわからないことを言っています。

私のことばかり書いてしまって、すみません。

私も、好きでうつ病になったわけではないのに。うつ源は、主人にもあるのに。
とても悔しかったです。

なので、りんさんの心痛、少しは分かります。

理解しようとしない人は、何度言っても理解しませんよね。
でも、お辛いことを、一人で抱え込まないでくださいね。

こちらでも、感情解放のほうでも、いくらでも、吐き出してくださいね。

大丈夫。大丈夫ですからね。手をぎゅって、握っています。
お一人ではありませんからね。
こちらのみなさんが、もう、りんさんの仲間です。
これからは、何かありましたら、すぐに、ＳＯＳを出してくださいね。
ずっと、そばにいますからね。

[108897]もう嫌！！ - 投稿者: みるきー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 04:23:52 No.108897

堪忍袋の緒が切れる・・・というより、

もう私に頼るなっていうのぉおおおお（怒）

さっき母に電話で

「父も母も私を殺したいのは、良く分かったから。
　私が死んだら、私の臓器全てを必要な人達にあげて！
　
　それが私の願いだから。」

と薬を飲み、発作がおさまってからの電話で言っておきました。

いい加減、私の家族に「学習能力」というものを身に着けて欲しいです。
私は、いつコントロールが出来なくなってもおかしくないかも。
はぁ・・・、こんな自分が嫌。

母はさっきの電話でやっとやっと、自分が小さい頃から私に「頼って生きてきた」事に気付きました。

私は以前から母に指摘してきましたが、母はそれを全く認めようとしませんでした。

言われた母も辛いでしょう。
それを考えると、母にきつく言った私は本当に嫌いです

[108899]Re: もう嫌！！ - 投稿者: みるきー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 04:30:19 No.108899

今日母から、父に対しての愚痴電話がありました

以前母には、実家で起こった問題は自分達で解決をするようにして
今までのように私に頼らないようにとお願いをしてありました。

何故なら私の病気には、このような私とは関係ない家族の問題が、「心労」となって悪影響を起こし
さらに病気が悪化するからです。

現在抱えている病気は、全部で3つくらいです。

これは医者からも言われていた事で、
その為お正月は実家へ帰らないのです。
と言うか、帰ってはダメ。
距離を置かなくてはいけないからです。
つまり、自分の事を考えたら「帰れない」のです。

母にそうお願いしてから、2週間くらいはほぼ毎日あった母の電話が全くなくなって
私的には、本当に心休まる時間が出来たぁ♪と嬉しかったです。

でもそんな時間も2週間だけ。
今の母は私の願いを忘れたかのように、「愚痴電話」がかかってきます。

「もう、そっちで何とかしてよ～～～！　私には関係ないじゃん！！」
と思います。

今日の母の愚痴は「父に対する」事でした。

あったまに来たので、父に怒りのメールを送りました。

内容は
≪ちゃんと同居している、家族と話し合って決めてくれ！
ＩＨクッキングにしたみたいだけど、同居している家族とちゃんと話し合わないで
自分勝手に決めて、導入しないでよ。

主に使うそっちの女性陣は、みんな反対なんでしょ？
困るんだよね、わたしが。

そちらで解決しないまま行動を起こされると、私に来るって話したよね。
忘れたとは言わせないよ。
離れていたって、そっちに何かある度に私にすぐに《心労》が来るんだよ。

ちゃんと話し合って、納得をさせてから行動を起こしてよ。

親父の勝手な行動は、私をCENSORED気としか考えられない。
親父が考えている以上に、私の身に降りかかる《心労》はとても辛いものなんだから。

頼むから、これ以上私に迷惑をかけさせないようにしてよ！！

私は一生懸命に病気と戦っているのに、邪魔しないで。≫

・・・と。

いっつも父は強引に物事を決めて、周りの家族の反対を押し切る人です。
私は父の気質を分かっているので、父の考えがこちら側になるように今まで上手に話してきました。

ですから父は私の努力の積み重ねで、私の話や言う事を素直に聞いてくれるように少しずつなってきました。

母もそこを見てきているので、自分で何とかしようとせず
いつも私を利用します。

でも今回は、もう勘弁ならないと感じて
大人気ないかもしれませんが、今回の母の愚痴の元凶である父に怒りメールを直接送ったのです。

小さい頃から、父親・母親・長男・長女としての役割を担ってきた私は、もうそんな事は「無理」なのです。
本当に疲れます（泣）

[108901]Re: もう嫌！！ - 投稿者: ゆきこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 04:56:39 No.108901

お早う御座います。初めまして、ゆきこといいます。
お母さんにキツク言ってしまったみたいですが仕方が無いと思います。
私も憂鬱になってから両親に暴言を吐いたりすることが結構あります。
あー・・何で言っちゃったんだろうと後から悩みます。
メールで誤るようにしています。
いい過ぎてしまったときはイライラしてたからとか体調が悪かったからとか理由をつけてごめんねと言うと自分の中ではちょっと安心できます。
親も怒ってないよ親子じゃんとかメールの返信で言ってくれるのでいいんですが・・。
あと親によくグチとか私に対して文句や説教が多くあるんですが聞いてるふりして適当にうなずいています・・。
黙ってると怒るんで。
あまりにも怒られると私も暴言を吐いてしまうんですが・・。

[108936]Re: もう嫌！！ - 投稿者: みるきー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 22:03:16 No.108936

ゆきこさん
ありがとうございます。
私はあれから一睡も出来なくて、おき続けています。
今までは私が悪くなくても、雰囲気を悪くし周りの家族に迷惑をかけたくないので
私から謝っていました。
だからでしょうか。
私は両親から「謝罪」の言葉を聞いた事がありません。
自分達は子供を育てた！と自負しているようですが、私にはそう思えません。
嫌な部分を私に頼ってきていましたから・・・。
両親から抱きしめられた事も一度もありません・・・。
悲しいです。
私は両親を見て、「こんな親にはなりたくない！！」と反面教師にして
家族を作って生きたいと思います。

[108943]Re: もう嫌！！ - 投稿者: みちる 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 23:31:00 No.108943

初めまして　みちると言います。
宜しくお願いします。

みるきーさんの気持ち　私もわかります。
同じような父親を持っているから。

私の家と実家は、２００メートルしか離れていません。
しかし　父親と顔を合わしたのは、今年片手で数えるくらいで　時間にしたら
１時間くらいかもです。

私も心労が溜まり　今　それが爆発して鬱という病気になりました。

今は、みるきーさんもご実家との距離を置く事が一番の薬だと思います。
どうぞ　無理なさらず年の瀬ほお迎え下さい。

[108952]Re: もう嫌！！ - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/29(Fri) 06:50:09 No.108952

＞みるきーさん、はじめまして、おはようございます。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね）
「両親から抱きしめられた事も一度もありません・・・。悲しいです。」とのこと、悲しいですね。
私もそうでした。でも、この病気にかかって、こちらに書き込みしたのを母に見せると、抱きしめてくれました。

ご両親さまの代わりにはなれませんが、パソコンのこちら側から、思い切りハグしていますからね。
手をぎゅって、握ってますよ。

大丈夫。大丈夫だからね。って言いながら、頭をなでなでしていますよ。
安心して、ぐっすりお眠りくださいね。見守っていますね。

[108874]苦しいです。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/27(Wed) 05:09:07 No.108874

ゆううつです。うつのどん底に叩き落された感じです。

もう、今年もあとわずか。

父の大掃除が始まります。父は、半端ないんです。
窓を全開にして、掃除するので、毎年、風邪を引いてしまいます。

それ以外に、うつうつになることがあって、もう、耐えられません。
どうして、こんなに落ちるのでしょうか。

こんなに苦しいのに、「うつ病じゃない」と医師に言われ、じゃあ、
この苦しみは何なの？？って、聞きたいくらいです。

胸がしめつけられたみたいで、苦しく、息を吸っても吸っても、苦しいです。

もう、こんな自分、大嫌いです。弱くて、体力がなくて、気も利かないし、
何の役にも立てないで、のうのうと暮らしている、自分が憎たらしいです。

もう、本当に耐えられません。でも、してはいけないことは、できないので、
余計に苦しいです。

こんなときに、思い出すのは、主人との楽しかった日々。
まだ、好きなんです。16年という年月が、忘れられません。

すみません。ごめんなさい。もう、お手上げです。。。

[108880]Re: 苦しいです。 - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/27(Wed) 13:38:31 No.108880

赤名　リカさん、こんにちは。

１６年、本当に長いですよね。まだお気持ちがあるのですから、忘れられなくて、当然だと思います。うつでなければ、苦しさは、ここからくるのでしょうか？

年末年始は、誰も彼もが忙しくて、落ち着き無くて、何もできない自分が情けないです。リカさん、お辛いときは、寝逃げしましょうよ。実は私は今日はお仕事休んで、お薬飲んで、さっきまで寝てました。まだ眠いです。掃除も何にもしていないのに。

[108895]Re: 苦しいです。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 02:31:43 No.108895

＞パンナコッタさん、レスありがとうございます！

そうなんです。16年という長い間、主人と一緒にいました。
いろんな、たくさんの思い出たちが、いっぱいです。

でも、後戻りは、できません。
前に進まないと。でも、今は、休憩のときだと思っています。

[108898]Re: 苦しいです。 - 投稿者: ゆきこ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 04:27:30 No.108898

リカさんお早う御座います。
私のスレにお返事有難う御座いました。
相談もしていないのでお返事を書きずらく書けませんでした。
昔、保健士さんと虐待センターの方には相談したんですけど・・。

お父さんの大掃除ですか・・。
実家に居るとそうですよね。
私の父親はうちまで掃除するくらいで困っています。

窓開けたがりますよね。
うちに来ても全開にして掃除機かけています。
明るい日差しがニガテな私には迷惑で・・。

私も弱くて体力なくて気も利かない子です。
リカさんは気は利いてる方だと思います。
リカさんの病気が何か分かりませんがアダルトチルドレン以外で・・。
私もリカさんも憂鬱な事に変わりありませんよね。
別に病名が無くてもいいんｊｙないでしょうか。
私も鬱病じゃないとこの間言われました。
でも憂鬱ですからね・・。

旦那さんと楽しかった思い出があるなんてうらやましいです。
私結婚してから何もありません・・。

すみません余計暗くさせてしまいました。
本当に気が利く言葉が浮かばなくてごめんなさい。

[108950]Re: 苦しいです。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/29(Fri) 05:54:51 No.108950

＞ゆきこさん、レスありがとうございます。
ゆきこさんのお父様は、ゆきこさんのお宅まで、大掃除に来られるのですか？
す、すごいですね。（苦笑）
旦那様は、それに関して、何も言わないのですか？

明るい日差しが苦手、とのことですが、私もです。でも、くもりの日や雨の日よりは、マシかもしれません。

全然、私なんか、気が利かない人間なんですよ。
っていうか、まず、あることに気づいても、それを行動に移す自信がなくて、前に出ることができなくて、
結果、気が利かない、と思われてしまうんです。

そうですね。うつ病と診断されなくても、うつのときと同じ苦しみは、苦しいと感じるんだから、いいんですよね。（書いてて、よく意味がわからなくなってしまいました。すみません）

「旦那さんと楽しかった思い出があるなんてうらやましいです。私結婚してから何もありません・・。」とのこと、
恋愛結婚じゃなかったんですか？旦那様の、猛烈なアタックで、根負けして、結婚されたんでしたでしょうか？

でも、結婚して、楽しかった思い出が何もない、っていうのは、問題がありますね。

お子様もいらっしゃるのに、家族で、どこかに行って、お子様も楽しんで、ゆきこさんも、楽しくなったこととか、ないのですか？
もし、ないのならば、苦痛のなにものでもありませんね。。。

どうか、謝らないでください。ゆきこさんから、レスいただけて、とってもうれしいんです。
ゆきこさんとは、どこか似ているところがあるな、って思ってて、とても親近感を勝手にもってしまっています。
どうぞ、これからも、よろしくお願いいたします。

[108945]何が出来るのか?? - 投稿者: ミナト 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 23:52:05 No.108945

今日今年最後の面接に行ってきました。
長期、じっくり、環境も改装したばかりで新しいととても良かったのですが、最優先の勤務場所が少し遠くて結局辞退しました。

自宅が田舎なので、求人情報を見ると都会より厳しい気がします。都会の方がＯＡスキルなしでもOKな案件が多いので…。
でも一人暮らしの選択肢も出来ないので、OAスキルを少しずつでも伸ばそうかなと思います。自宅のPCで参考書見ながらWORD/EXCEL覚えなおそうかと思います。ただPCスキルってきりがないような…パワーポイント?やアクセスなど…まで追いつかないし…

今日の面接は今までと全然違う企画開発だったんです。じっくり作業かなるべく単調な就業条件を出していたんですが、時間も確かに求めるけど、単純作業よりじっくりこつこつならば企画・開発・研究も向いてるかもしれないといわれまして。
今まで現場しか考えたことなかったのですが、そうなのかなぁ?やれば出来るのかなぁ?と単純に思い、今日の辞退後もだめもとでいろいろ職の範囲を広げた方がいいのかなぁと思いました。
選択肢が今幅広いのでなんだか困惑してする事が多いです。
絶対出来ない仕事は分かるんですが（販売や金融関係、ライン作業など早さを特に最重要視する仕事）向いている仕事は自分で考えれば考えるほど、人から聞けば聞くほど分からなくなります。でもなんとか来年からまた就職活動に力を入れようと思います。
なんだかまとまりのない文と度々の書込みすみません。読んで下さりありがとうございました。

[108890]消えません。 - 投稿者: ＳUＲＦ３１ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/27(Wed) 21:56:42 No.108890

抑うつ気分、日内変動は薄くなって、復職ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑに参加するも過酷だった仕事をする意欲が全く沸かず、復職しても自分にはポジションが無い、自分は「自分でｽﾄﾚｽを作る性格、怠け者、臆病者」ではないだろうかと心の希死念慮は消えません。

[108892]Re: 消えません。 - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/27(Wed) 23:04:48 No.108892

ＳUＲＦ３１さん、こんばんは。
うつの波が来ているのでしょうか。
少しずつ確実に、良くなっていると感じていましたが。
私は、主治医から意欲は一番最後に出てくるからと説明を受けています。
復職した今も意欲はなかなか出てきません。以前のポジションで、同じようにお仕事することは難しいと思います。少しずつ慣れていくしかないと感じています。
私も自分でストレスを作る性格だと思っています。あれもこれもこなして、常に上を目指して、新しい発想、新しい企画を追い求めてきました。さらに悪いことにストレスを発散できません。心身症として体に出てしまうのです。自分で自分がわかっていないのです。そして臆病者でもあります。ミスするのが恐ろしくてそんな自分が許せないために、完璧を求めてきました。
ＳUＲＦ３１さん、決して怠け者ではありませんよ。今まで頑張った分、お休みするための、これ以上自分に無理をさせないための休養だと思ってください。
ＳUＲＦ３１さんは、きっと頼りがいのある上司だったと思います。今もＳUＲＦ３１さんを頼りにして見える方がいるではありませんか。時間をかけて復帰すれば、だんだん自信も付いてきます。いまはお仕事のことは忘れてください。

[108893]Re: 消えません。 - 投稿者: 「たま」 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/27(Wed) 23:17:56 No.108893

ＳUＲＦ３１さん、はじめまして
＞抑うつ気分、日内変動は薄くなって
これは良い方向に向かっていると思います。
ただし、復職後（自分もそうですが）は「今までバリバリに仕事が出来たのに…」とか、「自分から積極的に仕事をする」事は結構大変です。ですから自分の仕事を時間を掛けても良いですので、正確にやっていきましょう。それが出来るようなったら、時間を短縮するようにしたり回りを手伝うとかしてみてはどうでしょうか？
決して「自分でｽﾄﾚｽを作る性格、怠け者、臆病者」では無いと思いますよ。

[108938]ありがとうございました。 - 投稿者: ＳUＲＦ３１ 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 22:56:31 No.108938

パンナコッタさん、「たま」さん、
ご丁寧に生きる上での貴重な返信頂きましてありがとうございます。
体調は確実に回復しています。大鬱の波が消失しているのが実感できます。身体が軽く、あの疲労感、頭痛、耳鳴り、過敏性腸炎も消えました。昨年の年末は、時計回りのように１５時から身体が鉛のように重くなり、横になり鬱の波のうねりのどん底に落ちて苦しんでいました。その時の医者は抗うつ薬を１ヶ月しか試しませんでした。
ただ、睡眠障害、肩こり、首痛はあります。
体調は回復はしたものの、次なる復職という不安のためか考えなくてもいいことを考えてしまい心に冷たい風が吹いているように感じてしまうのです。
仕事には徒労感があります。くだらない、虚しいと思考してしまうのです。

昨日通院で医者から治っているはずでは？来年２～３月復職可能との話しがありました。
あまりにあっけないのに、驚いています。復職時期はずらしますが、時期はその時に考えます。ゆっくり休養と徐々に復職準備をします。
＞少しずつ慣れていくしかないと感じています。
＞時間を短縮するようにしたり回りを手伝うとか
とても参考になりました。そう考えていきます。つい力んでしまいます。来年は実際にﾘﾊﾋﾞﾘ通勤（電車）の無理をしない練習をしたいと思っています。

彼女とは会う回数は減らしましたが続いています。私は彼女の笑顔を見ると、とても突き放せない自分がいます。
本当にありがとうございました。

[108894]悔しくて眠れない - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 01:49:09 No.108894

せっかく、次女の学費を用意して、振り込んでおいたし、その証拠も見せたのに、何を思ったのか、５２０万も、おろしてあちこちの口座に入れてきたそうで・。。。。。。夫；；；；は～～何、かんがえてるんだろう＝＝＝＝＝＝＝具合悪くなってきた。私、もういっこ。ぱ＾とするか、もっと、わりのいいしごとにしないと・・・・・それにしても、おかねはいずこへ・・・・・デパス。マイスリー。パキシル。私は、やはり、くすりなしではくずれそう・・・・

[108906]Re: 悔しくて眠れない - 投稿者: Sakai 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 07:06:40 No.108906

地球上の生き物の中で人間だけに与えられてもの・・・それは、知能と心！
そして、人間にとって一番大切なのは、心だと思っています。
また、人間社会をより円滑にするための道具？のひとつとして、お金というものが存在します。
しかし、お金は人間の心を歪めます。また、お金がないと安心して生活はできない社会になっています。
心を病んでいる場合、不安要素を少しでも少なくすることは大切な事だと思います。
それには、家族の協力、思いやりと言うことが不可欠でしょう。
少額のものであれば気にすることありませんが、大金、それも大切な子供の学費！
やはり、それを無断でおろすって事は、どういう事でしょう？
自分を一番安心させてさせてくれるべき人が一番不安要素を生み出す人・・・
もう誰を信じていいのかわからなくなりますね。
どんな薬であってもこれは、その病気が回復するまでの助長剤であって、本来の治癒は体内に持ってる自己治癒能力で治していくものだと思います。
今のめりーさんの状況は、インフルエンザにかかっていて、薬を飲みながら、インフルエンザ・ウィルスを注射してるようなもの・・・薬のおかげで、最悪状態はまぬがれながらもどんどんウィルスを注入されてるので、一向に回復しない・・・そのような状況のような気がします。
この状況では、いくら薬を服用しても、どこまで体力が持つか・・・です。
体力のある間にどのようにして、ウィルスの注入を止めるかだと思います。
難しい局面だとは思いますが、まだまだ長い人生、今の状況に流されないようにと願うのみです。

変な事書いてすいません。
でも、気持ちの上では崩れないで下さいと祈ってます。

[108924]Re: 悔しくて眠れない - 投稿者: たなご 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 15:56:01 No.108924

めりーさん、
私もお金のことでは主人に絶望させられてきました。夫婦二人で相談しないで勝手にめちゃくちゃなことをやられると、お先真っ暗になります。お金のことの文句を言うのがいやでずーっと我慢した結婚生活でした。その主人はたくさんの借金（浪費のため）をしたまま死んでしまいました。
彼の生命保険だけでは足りない借金で，私は今でも返金で苦労しています。
結局私がしっかりしていなかったばかりに甘く見られたのです。
メリーさんはまだ遅くないですから　ご主人を問いつめて，そんなに甘い奥さんではないことを知らしめてやってください。．
どうか泣き寝入りしないでガンバって強くなってください。
うちの亭主は私をなめきって泣き寝入りするのを待っていたのです．悔しいけどもうおそいのです。

[108937]Re: 悔しくて眠れない - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2006/12/28(Thu) 22:32:40 No.108937

sakaiさん、たなごさん、レス、ありがとうございました。
昨日は、悔しくて、無念で、体がささえてるのがやっとというくらい、落胆しました。
「お前にいうと、すぐ、金のことは、きついからな。俺の金だからいいだろう。大体、お前は、ちょっと、自分のたくわえを出せと言うと、後で返してね、私の分はっていうからな」と開き直って、怒った口調でものをいっていました。
私のお金といういいかたは、もしかしたら、間違ってるかもしれないです。
同じ家庭を築いてるのだから、私のお金は俺のお金と言う表現は、編かもしれません。ただ、彼の場合、使ってしまうので、私のパート代は、なるべく、てつかずにして、いざというときの臨時出費と言うことで、なるべく確保してるのです。それで、今まで、家の頭金、長女、次女の入学金など、用意してきました。いくら、悔しがっても、もう、元には戻らないから、今後は、逐一、記録しておくとか、今以上に、私のパート代は、確保しておくか、自衛策を考えます・・・・

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