もがく者の掲示板

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[111029]迷っています - 投稿者: コットン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 21:12:25 No.111029

パート先を辞めるかどうか迷っています。
体は通勤などでしんどいけれど、仕事は嫌ではありません。
今日、上司に辞めたい旨を話したら必要な人だから
続けてほしいと言われました。
もちろん、パートで安く雇えるからだとはわかっていますが
それでもちょっとうれしかったです。
もともと人間関係から始まったことなので
迷っています。
薬を飲みながら働きつづけたほうがいいのか、
お金の心配はあるけれど辞めたほうがいいのか・・・。
何もかもわからなくなってしまいました。

[111033]Re: 迷っています - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 22:07:58 No.111033

コットンさん、こんばんは。

必要な人だから、といわれることは、嬉しいですね。
コットンさん、まだ、迷っているうちは、続けられたら、いかがですか？

職場に応援してくれる人が、いるということは、とても心強いことです。
辞めてもうつが良くなるという確証はありませんし、新しい職場を探し、そこに慣れるのもまた、ストレスのかかることです。

辞めることは、もう少しゆっくり考えてみてください。

[111037]Re: 迷っています - 投稿者: なんくるないさ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 22:58:03 No.111037

コットンさん、こんばんは。

＞今日、上司に辞めたい旨を話したら必要な人だから
＞続けてほしいと言われました。

良かったですね。コットンさんが必要な人材であることがはっきりわかりましたね。上司に続けてほしいなんていわれるのは幸せなことだと思います。うらやましい限りです。

＞仕事は嫌ではありません。

ということであれば、なにも迷うことはないと思います。
仕事をやめるのはいつでもできます。私であれば続けます。

今後、仕事が楽しめるように願っています。

[111089]Re: 迷っています - 投稿者: コットン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 17:37:12 No.111089

パンナコッタさん、なんくるないささん、レスを
ありがとうございます。
訳あって別なことで入院するかもしれないのですが
それでもいいといってくれれば、もう少しがんばって
みようかと思います。

[111023]これって・・・ - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 20:03:11 No.111023

寒さが厳しくなってきました。
風邪などひいていませんでしょうか。

最近、起き上がれないほど億劫な日もあれば
妙にハイテンションで、黙って家にいられず、
車を飛ばしてパチンコ屋さんに行ってしまう日もあります。
それも、すごくのめりこんで一日中。
でも、また起きていられないほどの憂鬱にも襲われます。
そんなことの繰り返しで
私は「適応障害によるうつ病」と診断されているんですが
躁鬱なのではないのかと疑問に思っています。
主治医には、ハイテンションになるときのことは、話していません。
それともただのギャンブル依存症なのでしょうか。
自分が抑え切れなくて、怖いです。
次回の診察の時には相談しようと思ってはいるんですが
みなさん、どう思われますか。

[111026]Re: これって・・・ - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 20:25:57 No.111026

　こんばんは。
　躁鬱というのは躁と鬱のサイクルが月単位でくるそうですよ。それより短いサイクルになる時もあって、それはラピッドサイクラーとかいうらしいです。
　薬で躁転することだってありますし、書かれていることだけでは何とも言えないと思います。
　やはり、主治医に早めに相談されるのが一番だと思います。

　あと、ブログのURLを書かれてますが、"sky"の前にスペースが一文字分入っているため、ブログに飛べないようです。今度投稿する際に、スペースを削除するといいですよ。

[111028]Re: これって・・・ - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 21:04:32 No.111028

ＹＡＳＵ管理人さん、こんばんは。

そうですか、躁鬱の知識がまるで無いので、これはなんなんだろうと
不安になっていました。
来週が通院日なので、相談してみます。
ありがとうございます。

ブログ、訂正致しました。
重ね重ね、ありがとうございます。

[111031]Re: これって・・・ - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 22:00:55 No.111031

ゆりりんさん、こんばんは。
躁鬱の私からの、経験からのお話ですが。。。
躁鬱の件は、ＹＡＳＵさんが仰られてる通りです。躁と鬱のサイクルが、
月単位や、ある程度のスパンがあるのが一般的ですが、１ヶ月の間に短い
サイクルで躁鬱を繰り返す方もいらっしゃいます。そういう方を、ラピットサイクラーと言うそうです。

抗鬱剤が効きすぎて（効き過ぎてという言い方は適切でないかもしれませんが）
一時的に躁状態になる事があります。その場合は「躁転」ですので、躁鬱病と
は違い、一時的な躁状態なので、抗躁剤を投与して、様子を見る事になると思います。

躁の状態では、ハイテンションになったり、依存症の様に何かに執着する事も
あります（私は買い物依存の様な感じになります＾＾；　）
その他に、躁の症状としては、多弁、多動、誇大妄想、性逸脱行為等があります。

どちらにしろ、主治医に全てを話されて、来週といわず、出来るのでしたら、少しでも早く通院された方が良いと思います。
躁の時は自分をコントロールするのが難しいので、大きな失敗をする可能性があります。
私自身が、躁の初めの頃、アルコール依存の様な状態でした。
躁がさせてるのであれば、躁が収まれば、ギャンブルの方も収まる可能性があると思います。
なので、出来るだけ早く受診される事をお勧めします。
依存症かどうかも、個人での判断は難しいと思いますので、今の状況を全て
主治医に話して、指示を仰いで下さい。

[111032]Re: これって・・・ - 投稿者: ＨＩＤＥ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 22:03:37 No.111032

ゆりりんさん　こんばんは　ＨＩＤＥです

私は、「ギャンブル依存症」ですが、治療と自助グループに繋がって
8年止めています。
一応自己チェックしてみてください。当てはまらないのであれば安心です。
http://www001.upp.so-net.ne.jp/ga-japan/ga-20q.html

パチンコもほどほどなら問題ありません。ただ、社会生活に支障が出るようなら、ＧＡに通うことをお勧めします。その前に、主治医に相談ですね。

http://www001.upp.so-net.ne.jp/ga-japan/

[111071]Re: これって・・・ - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 11:28:55 No.111071

nyanko3 、こんにちは。

なるほど、大変わかりやすいご説明をありがとうございます。
そうなんですよね、躁の時には自分でコントロールがきかなくて
後悔ばかりしています。
主治医に相談するのがなんだか恥ずかしくて、
ずっと言えずにいました。
そんなことではいけないですよね。
早速、主治医に相談をしてみたいと思います。

ＨＩＤＥさん、こんにちは。

自己チェックしてみました。
５個あてはまりました。
一応大丈夫ということなのでしょうか。
社会生活に支障が出ることも、借金してまですることもないので、
少し安心しました。
ただ、とても勉強になるサイトですね。
ありがとうございました。

[111073]Re: これって・・・ - 投稿者: ビーグル 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 11:42:01 No.111073

ゆりりんさん、はじめまして。
私も、実は、同じことで悩んでいます。
一ヶ月単位とかでは、ないのですが、ときどき、テンションが高くなり、
それまで、引きこもっていたのに、色々カルチャーセンターに申し込んだり
たくさんの友人に、遊ぼうと電話をしたりしています。
そして、その、約束のときが、うつ状態だったして、なんで、あんなのに申し込む元気があったのだろう、と自分でもわけがわかりませんでした。

みなさんのレスをみて、はじめて、躁状態のことを知りました。
私も主治医にはなんだか恥ずかしくて、言い出せなかったので、自分が躁鬱なのかはわかりませんが、私も、今度の受診のときに、思い切って、話してみようと思います。

ゆりりんさんが、スレをたてられたおかげで、私もとても勉強になりました。
ありがとうございます。

[111088]Re: これって・・・ - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 17:34:26 No.111088

ビーグルさん、はじめまして。

私も、テンションが高い時に、習い事を申し込んだり
友人に電話しまくったり、そしていざ、約束の日に欝だったりします。
まったく同じ状態にびっくりしました。
テンションが高い＝欝が治ってるのか？
と思いもしましたが、なにかが違うようなんですよね。
欝で落ちた時の反動がお辛いことと思います。

なかなか主治医にハイテンションでいろんなことをやってしまうとは
言いにくいですよね。
でも、今度の診察で勇気を出して聞いてみましょうね。
同じ状態に悩んでいる方がいると知って、変な言い方ですが
嬉しくもありました。
お互いに、大事にしましょう。

[111066]障害者年金について - 投稿者: バンビ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 10:22:08 No.111066

こんにちは、初めまして、私はここ三年間、鬱病とパニック症で辛さが日々強くなり苦しみもがく者です。現在の状況は半年前から仕事か苦痛になり仕事を辞めて丸半年何も出来ずにいます、一応トップとして頑張ってきたのですが・・そんな慌ただしい仕事の中で知らず知らず心が疲れ切って壊れちゃった様な感じです。悩みは色々ありますが、去年マンションをローンして買って、ローン支払いは貯金の切り崩しでもう底をついています。個人資産があると言う事で、でも働けない・・・パニックにホントなっちゃうんです・・・今無職なので福祉支援で病院に安く通院出来ています。障害年金に詳しい方、ほかのアドバイスとか皆様どうか、教えて下さい、私の様に鬱病とパニック症のある方も、お話したいです。心の病気も経済的な事も、どん底な感じです。女で七年間、会社を持っていましたが、半年前に辞めてしまいました、何もかも嫌になって、世間から消えて無くなろうかとまで、思い自分がなさけなくで罪悪感で潰されそうです。犬の散歩でさえ行けず・・・近所のコンビ二に行くのも悩んでしまい、人と会うのが嫌で引きこもっています。障害者年金について教えて下さい。貯金も底をついて益々、今後の不安でいっぱいです。毎日睡眠薬を飲んで、寝て逃げている感じです。起きていると悲しくて辛くて、ひたすら自分を責めるだけなので、寝逃げデス、早く社会復帰したくて焦りもあります。少しでも気にとめて頂けたら、コメント下さい・・・たぶん今日は気分が落ち込んでてヤバイ感じです。悲観的過ぎて辛いです。

[111067]Re: 障害者年金について - 投稿者: nature 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 10:39:14 No.111067

　バンビさん、はじめまして。
　うつで二度（５ヶ月・１年２ヶ月）休職し、今、復職して約半年の
natureと申します。
　私もつらい時期はコンビニはおろか自販機に買いに行くことも、
庭に出ることも出来なくて、布団をかぶって泣いていました。
本当におつらいときには、寝逃げしていても、いっこうにかまわないと
思います。
　ただ、ご自分を責めることだけはおやめください。といっても、そう
してしまうのがこの病気のつらいところですが。ご自分が悪いのでは
ありません。病気が悪いのです。だからご自分を責めないでください。
　また、いろいろとご事情はあるとは思いますが、早く社会復帰しよう
とあせったりしないでください。
　とりあえず何のアドバイスも出来ませんが、心配です。
　どなたか詳しい方のレスがつくと思います。
　どうぞ、ご自愛ください。　

[111072]Re: 障害者年金について - 投稿者: ビーグル 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 11:35:39 No.111072

バンビさん、はじめまして。
あまりにお辛そうで、とても心配です
私も、うつが、ひどいときは、犬の散歩・家の目の前のｽｰﾊﾟｰにもいけません。
私も、ほんの些細なこと（たとえば、久しぶりに友達からかかってきた電話）くらいで、ﾊﾟﾆｯｸで過呼吸になってしまいます。
なので、外出が出来なくても、ﾊﾟﾆｯｸになるくらいなら、今は、休まれていたほうが良いと思います。
私も一時期、半年くらいそのような時期がありました。

あと、障害年金はあまり詳しくないのですが、主治医が、書類を書いてくれないと、とにかく出来ないので、まずは、経済的な不安から、鬱やﾊﾟﾆｯｸが悪化していることを主治医に相談されてみてはいかがでしょうか。

社会復帰は焦らないほうが良いと思います。
焦って自分を責めるのも鬱の症状なのです。

経済面での不安が症状を悪化させている旨を、主治医に相談してみては、と思います。
どうか、ご自身を責めないでください。

[111084]Re: 障害者年金について - 投稿者: ＨＩＤＥ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 17:00:26 No.111084

バンビさん　ＨＩＤＥと申します。

年金についてですが、初診日はどの年金に入っていましたか
厚生年金なら社会保険事務所
国民年金なら市役所に年金手帳を持参して、申請資格があるか調べてください。

資格があれば、精神障害の専用の診断書2通とその他の書類をもらえます。
それから主治医と相談になります。

3年前に初診日があれば、初診日から一年半後の診断書が必要です。
（初診日から一年半たたないと申請できません）
それから現在の診断書が必要です。

診断書の裏の生活の状態が年金の審査では重要になります。
診断書をご覧になって、出来ないことをメモに書いて、読んでいただくと良いと思います。

なるべく記号が重いほうが通りやすいですが、就労不可、予後不良
の記述も必要かと思います。
詳しくは、年金ダイヤル
○年金請求などの年金相談については、
　　　０５７０－０５－１１６５（イイロウゴ）
こちらにお尋ねになると良いと思います。

[110996]これでいいんですか？ - 投稿者: みゆ　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 09:52:55 No.110996

こんにちは。ここには何度か書き込みさせてもらったことがあります。
現在高２で高校を辞めて通信制高校に通っています。
多いときで週4回、あとは予備校に週3日、趣味で吹奏楽のバンドに入ったり
あみものを習いにいったりしています。
前の高校に入ってすぐにうつになったのですが順調とはいかないまでも
だんだんと元気になっていき
去年はまあまあ調子が良かったのです。
でも今年に入ってからはダメです。
肩凝りが酷くなって接骨院に何回もいったり、
さらにここ1週間程は起きているのもなんとなく苦痛です。
特に朝は絶望的な気分になって、泣くこともできない、
じっと目を閉じて寝ていることしかできません。
つい最近までは全然思い出せなかったような中学時代の傷ついた言葉や、
恥ずかしかったことがこれでもかというくらい頭いっぱいになって
自分がだめに思えます。
くよくよ考えてしまうのはうつのせいですか？
これが私の性格だとは思いたくないです。
夜に近づくにつれて深く考えなくなって「どうでもいいや」と
楽に考えられるようになるのですが。
朝は家にいて夕方から予備校に出掛ける毎日です。
勉強は苦痛だとは思わないのでいいのですが(今は最低限だけしています)
午前中は家に一人、午後からは母親や兄弟と喋り、と
家族としか会話していない気がします。予備校にいったら友達がいるのですが。
休みの日も、友達と会ったりした後はなぜか泣いてしまったりするので
親と外出が多いです。
外で楽しそうに制服で歩いている同級生を見ると悲しくなってしまいます。
最近は誰かに何か聞かれたときに、うまく返事が返せない、ただ笑ってるだけ、
曖昧な考えしか持てていない自分にがっかりします。
周りの人の頭の回転の速さについていけません。

親は理解があるので「頑張ってるね」といってくれるのですが
やっぱりここまで話すことは出来ません。
長々と書いてしまったんですが、これでもいいんだって誰かに認めて欲しいです。

[111007]Re: これでいいんですか？ - 投稿者: しもやけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 15:38:51 No.111007

みゆさん初めまして　しもやけと申します
自分もみゆさんと同じで普通の高校を途中で辞めて通信制高校に通っている高２です
同情なんかいらないと思いますが　みゆさんの気持ち　良くわかります
身体がぼろぼろって感じですよね　家族としか喋らなくてつまらないし　それに外で楽しそうに制服で歩いてる人達を見ると自分も良く泣いてしまいますよ「ホントは自分だってああやって制服着て歩いてるはずなのになぁ」って
うつなんだと思いますよ　元気な時って辛い事とか思い出さないものだと思いますし･･･
まだ完璧に元気に成ってない証拠だと思います　考えがぼんやりしてるのも心が不安定な証拠だと思います
答えになってなくてすみません
早く元気に成って色々な事を思いっきりしたいものですね

[111039]Re: これでいいんですか？ - 投稿者: みゆ　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 23:05:23 No.111039

しもやけさん始めまして。
レスありがとうございます。同じ気持ちの方がいて
安心しました。
同い年なんですね*
やっぱり今はうつなんですかね。なんかこんなに世界が
違って見えるのって不思議ですね。
去年はもう少し明日とか将来が明るく見えた気がします。
あと夜は少しですが気持ちが晴れますね。
元気になれる日が待ち遠しいです

[111047]Re: これでいいんですか？ - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 03:13:42 No.111047

＞みゆさん、はじめまして、こんばんわ。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね。）
みゆさんなりに、いろいろと、されていらっしゃって、お若いのに、頭が下がる思いです。
「外で楽しそうに制服で歩いている同級生を見ると悲しくなってしまいます。」とのこと、無理もないですよね。
でも、みゆさんが選んだ道、決して、間違いだとは、誰にも言えないと思います。

唯一、普通、家にいるときにお話するのが、お母様だけ、とのこと。同じです。私が先にうつ病になり、
その何年後かに、母もうつ病になりました。私は、昔に比べたら、目に見えて、よくなっています。でも、
苦しくて、○にたくなるときもあります。両親も気づいてくれていません。

「これでもいいんだって誰かに認めて欲しいです。」とのこと、そのままで、いいですよ。
今のままの、みゆさんで、大丈夫です。苦しいときは、苦しい顔をして、辛いときは、
泣いてもいいと思います。

もっと、ご両親様の前で、うつの症状（気分が落ち込んでいるとか）を、見せていいと思います。
私も、何年か前、苦しくて、とても、父に愛想笑いできずにいると、父が、「なんや、お前。苦しそうな顔
しとるやないか」と、言われたことがありました。今までは、父の前では、苦しい顔をしてはいけない！
と心に決めていて、出さないようにしていました。でも、限界がきて、話しました。

もっともっと、こちらでお話しませんか？イヤなことは、こちらで、存分に書き込みされてくださいね。
とっても心配しています。見守っていますね。

[111049]追伸。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 03:53:59 No.111049

＞みゆさん、一番大事なことを書き忘れたので、再レスさせていただきます。
今現在、心療内科もしくは精神科に通院されていらっしゃいますでしょうか。
お薬は、決められたとおりに服薬されていらっしゃいますか？

もし、通院されていらっしゃるのならば、でしゃばってしまって、申し訳ありません。
まだ、通院されていらっしゃらないのであれば、至急、通院されてくださいね。
お薬を飲むだけでも、十分、苦しさから、逃れられるときもあります。

うつ病を治すには、信頼できる医師に通院し、お薬を欠かさず飲んで、ゆっくりと
休養されることが、大条件です。

ぜひ、教えてくださいね。

何度も、口やかましいやつで、すみません。

[111082](No Subject) - 投稿者: みゆ　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 16:10:20 No.111082

リカさん、はじめまして。
レス下さってほんとに嬉しいです。
はい、私が選んだ道です　だから文句を言うこともしないし
これでよかったんだと思ってます。
大学生になるまで辛抱です。
「今のままの、みゆさんで、大丈夫です。苦しいときは、苦しい顔をして、辛いときは、
泣いてもいいと思います。」
↑これを読んで涙が出てきました。
両親の前では辛いとか、しんどいって言って泣くこともあります。
でも心配させたくないっていう思いから、布団でうずくまって落ち着くのを待ってみたり、大丈夫だからとよく言っています。
ここを見てると少し落ち着きます。
これからも書き込ませていただきますね*

病院の事ですが、最初カウンセリングもやっている小児科で
見てもらっていて、薬を貰っていたのですが、
どうもその先生とは合わないと思いながらも通っていました。
アトピー持ちなので小さいときから見てもらっていた漢方のお医者さんに
相談したところ、漢方で根本的に体質を改善していきましょうと言われて
今はそっちの方で煎じ薬を飲んだり、セラピー？をしたりして
治療しています。

[110998]睡眠時間 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 11:10:48 No.110998

１２時前に、寝る努力をしてみました。
睡眠不足は、いけないです。
この前、長女と、言い合いをしました。
彼女は、遠距離通学の、化学専攻学生。
夫は、仕事というのもあるけれども、仕事帰り、まっすぐ帰宅しない人。
次女は、よく遊んで遅くなる人。
そして、そのメンバーの中で、早朝出勤、通学の為、一緒に起床となると、私の睡眠時間は、極端に、短くなるのです。
うちの家族は、どちらかというと、不規則ですね。
お互い、ずたぼろ状態でした。
昨日は、決めました。
朝にあわせるためには、早く寝ようって。
ここ数ヶ月、寝たことの無い１０時台の就寝。
１１時まで、意識があったかな。
４時に目が覚め、デパス飲んで、うつらうつらねで、６時起床。
長女も、しょっちゅう、かぜをひくので、昨日は、私と、同様に、寝ました。
これを続けたいです。
長女は、身体が、きつそうなので、あと一年で、卒業ですが、学校の近くに、すまわせます。

[111016]Re: 睡眠時間 - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 17:56:06 No.111016

めりーさん、はじめまして、ともすけと申します

１２時前に寝ること、規則的な生活をすること
難しいけれど大事なことですよね

娘さん達との生活リズムがあわないから難しいですけれども
何とか頑張って、１２時前に寝るようになれるといいですね。

[111050]Re: 睡眠時間 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 04:16:07 No.111050

＞めりーさん、こんばんわ。私へのレス、ありがとうございました。
午後10時に眠るのですか。私には、とても難しいことです。
私は、前は、眠剤飲まないと、全然眠れなかったのですが、今では、飲まなくても、
ぐっすり眠れるようになりました。

長女さん、一緒に住まわれないのですか？一人暮らしされるのでしょうか？
とっても、心配です。心細くなられるのでは、と思ってしまいます。

旦那様は、いかがですか？
暴力、暴言、逆ギレなどは、治まっていますでしょうか。
めりーさん、といえば、うつに理解のない旦那様、という考えが、私の中にはあります。

応援しています。何でも、吐き出してくださいね。

[111074]Re: 睡眠時間 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 11:44:19 No.111074

ともすけさん、リカさん、。レス、ありがとうございます。
ともすけさん、規則正しい生活、これは、健康な人もそうですが、鬱を持っているわたしには、かなり有効なことと感じました。
自分が、オンになるのが、違います。
リカさん、大変だったですね。
その後、どうしたかなって思っていましたが、眠れるようになってよかったですね。
夫は、全然です。
昨日は、旦那が怒鳴りだしたとたん、頭のなかに、まるで、大音響の鐘が、はいって、がんがんいいそうな恐怖に襲われました。
その場に、しゃがんで、「怒鳴らないで、怒鳴らないで、何も言わないで・・・」と、叫びました。

どうして、結婚なんてしたのでしょうね。
でも、別れて食べていく経済力は、ない。

今日は、そんなで、寝不足です。
一回、何か起こると、やはり、寝る時間が、ずれこみます。

[111053]不安 - 投稿者: あ～さん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 08:22:26 No.111053

皆さん、はじめまして！
初書き込みさせていただきます！
前から鬱ではないかと感じてはいたのですがなかなか診察には行けずにいましてだんだん体のだるさなどひどくなり、仕事も頻繁に休むようになり、これではダメだと思い最近では診察にいこうと考えています！
でも、やはり多少の不安などはありどうしたらいいかわかりません！
皆さんのアドバイスなどを伺いたく書き込みさせていただきました。
アドバイスや鬱の事など詳しく教えていただけませんでしょうか？
よろしくお願いします！

[111055]Re: 不安 - 投稿者: 一葉　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 08:35:04 No.111055

あ～さん初めまして。

あたしは今「うつ」と「自律神経失調症」と「社会性不安障害」です。
自分もあ～さんと同じく最初は軽い症状でした。
「うつかな？」と思っていましたが
病院には行きませんでした。
そしたら段々と出てくる症状も増えて酷くなっていき、
仕事も学校も行けなくなり辞めてしまいました。
なのでちょっとでもおかしいなと思ったら
すぐ病院へ行った方が良いと思います。
うつは色々な症状が出ます。
あ～さんは今どのような症状が出ているのでしょうか？

[111060]Re: 不安 - 投稿者: バルブ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 09:24:38 No.111060

　あ～さんさん、おはようございます。
　心療内科、精神科は予約制の場合も多いのでまずは電話をしてみた方が良いと思います。
　初めての場合、少し不安に思うかもしれませんが、精神科も普通の病院と変わりません。気を楽にして行って見ればよいと思います。
　あと、症状をメモに書いておくと、医師に症状を伝えやすいと思います。
　お大事にされてください。

[110941]質問です - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/11(Sun) 18:39:39 No.110941

鬱歴１年の者です

服薬は
アモキサン
デパゲン
レキソタン
(眠剤は別）

です

今日と突然、胸がざわざわするような、胸苦しいような感じに襲われました
これが皆さんのいうパニック発作なのかは分からないのですが
しばらく胸の不快感いてもたってもいられない感じがありました

ネットで調べたのですが、アモキサンの副作用で足がむずむずするような感じ
いてもたってもいられない苦しさに襲われるとかいてある箇所がありました
（アカシジアとかいてありました）

アモキサンを服用している方で同じような服作用に襲われた方いらっしゃいますか？

それともパニック障害なのでしょうか

本当に胸苦しくて不快な感じでした

パニックを患ってる方はいつもあのような苦しさをもっていらっしゃるのだと
お辛いのだと思いました

鬱とパニックをどちらも患ってらっしゃる方もいらっしゃるのでしょうか
治療法は主治医に聞いていったらいいのでしょうが
とにかく不安で・・・

受診日まで待てなくて相談させていただきました

どなたかアドバイスお待ちしています

[110943]Re: 質問です - 投稿者: Yama 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/11(Sun) 21:05:14 No.110943

ともすけさん、はじめまして、Yamaと申します。

うつの治療歴は一年半になります。
確かにアモキサンの副作用にアカシジアがあるようですが、
胸のざわざわ感はうつその物の症状の可能性もあるような気がします。
Yamaの場合、同様の症状を訴えてアモキサンが増量になり改善しました。

いずれにしても、早急に医師とご相談なさってはいかがでしょう。

[110944]Re: 質問です - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/11(Sun) 22:01:11 No.110944

Yamaさん、早速の返信ありがとうございます

胸のざわざわ感はうつの症状の可能性もあるのですね
現在アモキサン２５mg２錠をを一日３回服用していて
かなり多いなという印象でしたが
いろいろな可能性を考えないと駄目ですね

胸のざわざわ感が取れなくて不快なので
何にせよ早めに受診したいと思います

貴重なアドバイスありがとうございました

[110947]Re: 質問です - 投稿者: うらん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/11(Sun) 23:12:04 No.110947

ともすけさん、はじめまして。うらんと申します。

私がうつ病を発病しだした頃の症状が、胸の締め付け感、胸を刺す痛み、胸のざわざわ感というかもやもや感
でした。

アモキサンを最大量（50mg×2錠を3回）服薬していた時は、症状が収まっていました。
ただ、精神的症状が強く残っていたため、今は違う薬を飲んでいます。
アモキサンは現在は、夕食後の薬として50mgを1錠飲んでいますが、アモキサンを減薬してから、また上記の
胸の症状が出始めました。

私の場合は、副作用ではなく、うつの症状だと思います。

私もそうですが、ともすけさんも主治医に相談してくださいね。

[110950]Re: 質問です - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/12(Mon) 00:28:22 No.110950

ともすけさん、はじめまして。

私もアモキサンを服用しています。
一番の副作用は、手の震えです。
ガクガクして字をまともに書くこともできません。

胸のざわざわ感は、私も感じることがあるのですが、
うつの症状なのではないかと思います。
おさまらない時は頓服を飲んで押さえます。

薬に合う合わないがあると思いますので、
皆さんのおっしゃるとおり、主治医にご相談なさってくださいね。

[110971]Re: 質問です - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/12(Mon) 17:55:39 No.110971

うらんさん、はじめまして。ありがとうございます
（50mg×2錠を3回）も服薬されていたのですね
自分は最大量だと思っていたので、副作用かと思っていました

やはりうつの症状なのでしょうか
お医者さんに相談してみないといけませんね
アドバイスありがとうございます

ゆりりんさん、はじめましてありがとうございます

ゆりりんさんは手の震えですか。辛いですね。
人それぞれ服作用が違うのですね

胸のざわざわ感の時の頓服というのをもらってないのです
レキソタンは日に３錠のみますが、効いている感じがしません
皆さんの仰るようにやはり主治医に相談するのが一番ですね

アドバイスありがとうございます

なるべく早く受診してみますね

[110976]Re: 質問です - 投稿者: ＨＩＤＥ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/12(Mon) 20:44:21 No.110976

ともすけさん　ＨＩＤＥです　こんばんは

アカシジアは、主な症状は、座ったままでいられない、
じっとしていられない、下肢のむずむず感や灼熱感等の自覚症状があり、
下肢の絶え間ない動き、足踏み、姿勢の頻繁な変更などの症状です。

自覚的にも、他覚的にも、はっきりとした症状が出ますので、アカシジアではないと思います。もし、アカシジアの場合は、坑パーキンソン薬が有効と
されています。まずは、主治医にご相談ください。お大事にされてくださいね。

[111015]Re: 質問です - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 17:45:00 No.111015

HIDEさん、こんにちは
アカシジアの症状、具体的に教えて下さりありがとうございます
「座ったままでいられない、
じっとしていられない、下肢のむずむず感や灼熱感等の自覚症状があり、
下肢の絶え間ない動き、足踏み、姿勢の頻繁な変更などの」

これを見るとアカシジアではないと確かに思います

今日受診して、聞いてみると
コントミンという眠前薬の副作用でそうなるんじゃないかということで
アタラックスという薬を処方されました。
これで症状が消えてくれればいいと思います

アドバイスありがとうございました

[111027]Re: 質問です - 投稿者: こてつ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 20:42:24 No.111027

はじめまして鬱とパニックと人間恐怖症その他いろいろ,アモキサン長く飲んでいますと三年ほどで体重が１０キロほど必ず増えます。今やめてます。だんだん戻りつつあり。やたらお腹がすくのですよ。先生も承知の上で出します。だから、皆太るのです。症状が落ち着いたら薬変えてもらうといいよ。いっぱい苦しんで１０年薬飲んで。今は、１５種類ぐらいに、減りましたよ。

[111057]Re: 質問です - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 08:50:41 No.111057

こてつさん、はじめまして、ともすけといいます。

アモキサンは太る薬なのですね。
私もずいぶん太りました。

１０年も飲んでらっしゃるのですね。
ずいぶんいろいろご苦労されたと思います。

私も今は減薬ともかく、仕事にいけるようになりたいと思います。
それからが私の回復への道のりだと信じています。

先生はアモキサンが好きな様で変えるつもりはないようです。
いつか減薬できるように願っています。

こてつさんも早くの回復を願っています。

[111043]怖くてたまりません - 投稿者: 鋼牙　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 01:46:44 No.111043

開放のほうでも書かせていただきましたが、気持ちが落ち着かなくて眠剤飲んでも眠れないし大好きな映画でもヘッドフォンをして聞いたら良いかなと思ったんですがそれも出来ません（子供からの助けや、何か起きたときに聞こえなかったらいけないから）。

実は今福岡は暴風の真っ只中です。
夜８時半に発令された暴風警報、未だに解除されずものすごい音がします。

去年の夏、この辺り一帯は台風が来て小さな竜巻が来ました。
こんなこと生まれて初めての体験で、恐ろしくて家の中で小さくなってました。家にも車にもカーポートにも、大きな爪あとを残しました。
私のうつも回復しかけていたのに、またダウン。

３年前うつが再発したのは「地震」がきっかけでした。
福岡で地震なんてありえなかったから、どう対処していいか分からなかったし残された爪あとの整理にも半年かかりました。
しかし「うつ」という傷は３年たった今でも私から消えてくれることはなく、大きな音や揺れ、聞き覚えのない音や低い音（よくバイクの音を勘違いします）それだけで身が縮まるんです。

子供も地震のときの怖さや台風のときの怖さを体験しているから、熟睡できないでいます。
私は「大丈夫だよ、ママがそばにいるから」と頭をなでます。
本当は「怖い」と泣きたい。車を走らせて音のないところへ行きたい。
でも出来ないんです。
主人は出張、子供を守るのが親の義務。
何があっても助けなきゃ。

やっぱり今夜は眠れないのかな。

[111046]Re: 怖くてたまりません - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 02:51:18 No.111046

＞鋼牙さん、はじめまして、こんばんわ。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね）
私も福岡です。本当、風がすごいですね。庭の木々が、激しく揺れています。

地震もありましたね。私の住んでいるところでは、何も起きなかったのですが、鋼牙さんのお住まいの近くでは、
大変だったのですね。大丈夫でしょうか。お子様も、過敏に反応されるのも、無理ないですね。
それよりも、鋼牙さんが、心配です。大丈夫でしょうか。まだ、警報は解除されそうにもないですが・・・。

でも、同じ福岡で、1秒でも早く、風や、横殴りの雨が、止んでくれることを、祈っています。
何でもいいので、書き込んでくださいね。とっても心配です。

お子様を置いて、どこかに行ったりしないでくださいね。お子様も、不安でしょうから。
明日は、寒くなるそうです。どうか、暖かくして、今晩眠れなかった分、昼寝でもしてくださいね。
見守っています。

[111056]Re: 怖くてたまりません - 投稿者: 鋼牙　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 08:49:28 No.111056

リカさん、おはようございます。
心配していただいてありがとうございます。
なんとか現実逃避しなくて済んだようです。

怖くて昨夜はほとんど眠れませんでした。
今ようやく子供たちを学校へ送っていきました。

もう化粧をする気もなく、立っているのが不思議なくらいふらふらです。
子供のお迎えまで休んでみようと思います。

[110657]誕生日。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/05(Mon) 03:28:57 No.110657

昨年は、胆石による、胆嚢摘出手術を受けたり、してはいけないことを３回もしてしまって、病院でも、軽く扱われて、
散々な一年だったけど、今年はいいことがたくさんある一年になりますよう、祈っています。
そうして、少しでも多くの方に、レスさせていただき、ほんの一瞬でも、苦痛がやわらぐようなレスをさせていただきたいと
思っています。

今日は、私の３△歳の誕生日です。いいことがたくさんある、一年になるといいな、と思っています。

[110658]Re: 誕生日。 - 投稿者: muo 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/05(Mon) 06:07:01 No.110658

リカさん。

お誕生日、おめでとうございます。

リカさんにとって、素敵な１年になりますように、心から祈っています。

[110659]Re: 誕生日。 - 投稿者: 花恋　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/05(Mon) 06:35:59 No.110659

リカさん、お誕生日おめでとうございます。
リカさんが生まれてきてくださったこと本当に嬉しく思います。

リカさんはいつも優しくて温かいレスをくださる方です。
とても大切なお仲間なんですよ。

どうかリカさんの新しい一年が充実した素敵な日々になられますこと
お祈りさせてくださいね。

ＨＡＰＰＹ　ＢＩＲＴＨＤＡＹ　ＤＥＡＲリカさん♪

[110661]Re: 誕生日。 - 投稿者: デル　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/05(Mon) 07:42:43 No.110661

リカさん、お誕生日おめでとうございます。

たくさん、たくさん、いろんな事がおきて、たくさん苦しんで、それでも乗り越えながら生きてこられたリカさん。それでも、いつも繊細で優しい心を失わないリカさんがとても好きです。

今は、傷つきつくしたようなお気持ちでしょうか？
ずっと手をつないでます。これからの新たな日々に、新しい出会いと希望が訪れますように。
またお話しをさせてくださいね。

[110662]Re: 誕生日。 - 投稿者: みやぎ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/05(Mon) 09:44:13 No.110662

リカさん、お誕生日おめでとうございます。

以前は、リカさんのレスですごく助けられました。ありがとう。

今年一年が、少しでも心落ち着く年になるように祈っていますね。
こちらこそよろしくお願いします。

[110663]Re: 誕生日。 - 投稿者: モモンガ飼いのゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/05(Mon) 09:50:19 No.110663

こんにちわ、リカさん。

今日はリカさんのお誕生日なんですね。おめでとうございます。

私も去年は色々病状が悪化したりありましたが、今年は少しでもいい日がたくさん続くように祈っています。手を握っていますね。

[110664]Re: 誕生日。 - 投稿者: nature 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/05(Mon) 10:07:58 No.110664

　リカさん、お誕生日おめでとうございます。
昨年は、いろいろと大変だったのですね。
そんな中でも、多くの方にいつも素敵なレスを書いていらっしゃって
本当に、素敵な方だなあといつも感心させられておりました。
　「冬来たりなば、春遠からじ。」ですよね。リカさんも、もういちばん
おつらいところは乗り越えていらっしゃったのではないでしょうか。リカ
さんには、これから暖かな春の日差しが降り注いで来ることと思います。
　本当に、この１年がリカさんにとって良い年でありますように、願って
おります。

[110670]Re: 誕生日。 - 投稿者: ミナト 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/05(Mon) 13:57:20 No.110670

リカさん、こんにちは。
お誕生日おめでとうございます。
以前自分の誕生日書き込みにレスでお祝いして下さりありがとうございました。本当に嬉しかったです。
他の方々へもいつも優しいレスをかけるリカさんに今年がいい年でありますように。

[110671]Re: 誕生日。 - 投稿者: シンマン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/05(Mon) 13:57:33 No.110671

リカさん、初めまして。
お誕生日おめでとうございます！！！
あなたの他の方への心温まるレスにいつも涙が出る程感動させられておりました。
今年一年がリカさんにとって心落ち着き、素晴らしい年でありますように願っています。

[110672]Re: 誕生日。 - 投稿者: まなむ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/05(Mon) 14:25:40 No.110672

こんにちは、まなむです。
リカさんお誕生日おめでとうございます☆

リカさんにたくさんの幸せが降りそそぎますように。☆゜・゜

[110677]Re: 誕生日。 - 投稿者: HIDE 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/05(Mon) 18:15:33 No.110677

リカさん　おめでとうございます。いつも優しい言葉に
癒されます。粗品ですが、音声をオンにして↓をクリックしてください。
（雑談のほうで一度使った手ですが）汗。

https://greeting.rakuten.co.jp/app/view/?pcardid=u200604c12-0cbb92be55&

[110678]Re: 誕生日。 - 投稿者: Bob 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/05(Mon) 18:30:28 No.110678

リカさんはじめまして、Bobです。
お誕生日おめでとうございます。
リカさん、そしてレスをされた方々みなさんにとって良い年となりますように

[110686]Re: 誕生日。 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/05(Mon) 20:25:06 No.110686

リカさん、お誕生日おめでとうございます。
スレは見ていましたが、なかなかレスできなくて申し訳ありません。
きっといいことがいっぱい起こると思いますよ。

[110688]Re: 誕生日。 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/05(Mon) 20:34:22 No.110688

リカさん、こんばんは。ピジョンです。
お誕生日おめでとうございます。
苦しんでいる人が一瞬でも苦痛を忘れられるようなレスができると人の事を思われる方を神様が見放すわけは決して無いと思います。
去年が散々だった分、今年はきっと良いことがあると思います。そうなることをお祈りしています。

[110694]Re: 誕生日。 - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/05(Mon) 22:17:28 No.110694

リカさん、お誕生日、おめでとうございます○

昨年は、お辛いことがたくさんあったのですよね
新しい一年には、一年のすみからすみまで、あらゆる幸せが降り注ぎますように・・・

今日は節分でもありますよね
「福は～うち」と、リカさんのことを思って、叫びたいです
本当に、大切な大切なリカさんのいのち・・・わたしにとっても大切です

あれだけお苦しみになったのですから、リカさんに幸せになって頂きたい気持ちでいっぱいです。涙がこぼれそうになります。本当に、よくぞここまで歩いて来られましたね。本当に辛かったですよね。

新しい年には、あらゆる恵みと必要な助けが訪れますように○

本当に、お誕生日おめでとうございます○

[110695]Re: 誕生日。 - 投稿者: MAO 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/05(Mon) 22:47:11 No.110695

リカさん、お誕生日おめでとうございます。
私も、入院しなければならないかもしれないので、不安はいっぱいですが、きっと良くなることを信じて、先生を信じて、両親を信じて、行って来たいと思います。
お互い少しずつ、心の傷も癒えるといいですね。

[110703]Re: 誕生日。 - 投稿者: なんくるないさ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/06(Tue) 00:11:37 No.110703

Happy birth day to you. Happy birth day to Rika-san. Happy birth day to you.　Happy birth day to you....

おめでとうございます。今年、いいことがいっぱい、いっぱい、いっぱい、ありますように願っています。

リカさんの誕生日、これ自体が皆にとっていいことですね。なんだか、嬉しいです。おめでとう。

[110708]Re: 誕生日。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/06(Tue) 02:56:23 No.110708

＞muoさん、レスありがとうございます。
私のために、お祈りしてくださって、ありがとうございます。

＞花恋さん、レスありがとうございます。
私には、もったいないお言葉、ありがとうございます。
私のために、お祈りしてくださって、ありがとうございます。

＞デルさん、レスありがとうございます。
自分でも、まだ離婚したことを理解できなくて、名前変更の手続きなど、しなければならないことは、たくさんあるのですが、今までは、そういうことは、いつも主人がしてくれていたので、今は、自分から、動かないと、何も起きないので、困っています。

＞みやぎさん、レスありがとうございます。
私のために、お祈りしてくださって、ありがとうございます。

＞モモンガ飼いのゆうりさん、レスありがとうございます。
私のためにお祈りしてくださって、ありがとうございます。私も、手を握っていますね。

＞ natureさん、レスありがとうございます。
私も、いい一年になるよう、願っています。

＞ミナトさん、レスありがとうございます。
お気遣いいただき、ありがとうございます。

＞シンマンさん、はじめまして。レスありがとうございます。
私には、もったいないお言葉、ありがとうございます。
私のために、お願いしてくださって、ありがとうございます。うれしいです。

＞まなむさん、レスありがとうございます。
流れ星でしょうか。星は、大好きです。
ありがとうございます。

＞HIDEさん、レスありがとうございます。
素敵なカード、ありがとうございます！
とってもうれしいです！

＞Bobさん、レスありがとうございます。
心温まるお言葉、ありがとうございます。

＞まっさん、お久しぶりですね。レスありがとうございます。
いえいえ、謝らないでくださいね。私も、なんてお言葉をかけていいのか、分からず、レスできないときが、多々ありますので。＾＾

＞ピジョンさん、レスありがとうございます。
お気遣いいただき、ありがとうございます。私のために、お祈りしてくださって、ありがとうございます。

＞ローズさん、レスありがとうございます。
私には、もったいないお言葉をいただき、とてもうれしいです。
ローズさんも、大変な中、私のことを思ってくださって、すごくうれしいです。これからも、よろしくお願いいたします。

＞ＭＡＯさん、レスありがとうございます。
入院なさるのですか？そんなに大変で、お辛いなか、レスいただき、ありがとうございます。
無事、退院なさるのを、こちらのみなさんで、待っていますね。どうぞ、ゆっくりとした時間を過ごしてくださいね。

＞なんくるないささん、はじめまして。レスありがとうございます。
いいことが、いっぱい×３あるように、願っています。
「リカさんの誕生日、これ自体が皆にとっていいことですね。なんだか、嬉しいです」とのこと、そんな、私には、もったいない、お言葉です。でも、「嬉しいです」と言っていただけて、私もうれしいです。ありがとうございます。

[111044]Re: 誕生日。 - 投稿者: ゆきこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 01:57:13 No.111044

リカさんこんばんわ。
お久しぶりです。
遅くなってしまいましたがお誕生日おめでとう御座います。
昨年はお互い辛かったですね。
私も辛い辛いと思う毎日でした。
今もあまり変わりはないのですが大分慣れたような気がします・・。
誰かが言っていたのですが恐怖は克服できないから慣れろだそうです。
リカさんは恐怖心があるのか分らないのですが。
克服は難しいですよね。
うつはこちらのサイトの名前通り克服したいですが。
時間が月日が年月が（同じですね）慣れさせてくれるのを待ちたいと思います。
実際動けなくなった1年目より今の方がはるかに楽です。
初めに散々泣いたり消えようとしたからもう消えたいとか思う事は少なくなった気がします。
本当は死のうとしたりしたらいけないんですよね。
でもそんなまともな思考も働きませんでした・・。
リカさんのメルアドがどうしても分かりません。
載せてくれたんですよね。どこでしょう？

[111045]Re: 誕生日。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 02:41:52 No.111045

＞ゆきこさん、こんばんわ。お久しぶりですね。
どうなさっていらっしゃるのかな、と心配していました。

おめでとうのお言葉、ありがとうございます！
はい。昨年は、手術したり、離婚したりして、大変でした。

私も、ひどかった時期よりも、目に見えてよくなっているので、
両親も、今まで言わなかったことを、言ったりします。（困っています）
もう、消えたくなくなったのですか？
私は、大きなことがあると、狂いそうになって、逆上してしまいます。

どうか、○のう、とは思わないでくださいね。
ゆきこさんと、こうしてお話できなくなるのは、身を引き裂かれるように、
辛いです。

なんとか、一緒に前進していきましょうね。

メアド、書いておきますね。

[110879]会社とのつき合い方 - 投稿者: ひろあき 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/09(Fri) 23:31:23 No.110879

はじめまして。ひろあきと申します。

実は、昨年の11月に転職したことがきっかけで、昨年末から軽度の鬱症状に悩まされています。職場環境が変わったことが一番の原因ですが、最初に水処理の仕事と聞いていたのと違う仕事を言い渡されたこと。また、大企業の下請けで言われたことだけしていれば良かったのが、自分から動かないといけなくなったこと。同じ水処理でも全然世界が異なることから、発症してしまいました。

ただ、今回は、学生時代の経験が元になり早めに医者に行けたことと、周りに経験者がおり、話を聞いて頂けたのでなんとか、会社も休まずに持ちこたえています。

今、一番の悩みは、現在の会社とのつき合い方です。1月末に耐えきれず、上司に病気のことを話したところ、上司の機転で別の職場の手伝いをすることで、本来の職場を離れ、ごまかしています。ただ、元の職場には仕事が残っているので、戻ってきて仕事をこなすようにとメールがきました。しかし、また、病気がぶり返してくるのではと不安で仕方がありません。もっと、深く上司に病気のことを話し、仕事内容を変えるなり、軽減して貰うようにお願いするのがいいのでしょうか？
正直なところ、職場には居づらくなり、転職も考えないといけないのかなと思っています。

過去に同じような経験をされた方がおられましたら、私のわがままですがアドバイスをお願いします。

[111024]Re: 会社とのつき合い方 - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 20:08:47 No.111024

ひろあきさん、こんばんは。
ずっと気になっていたのですが、レスが遅れて、ごめんなさい。

今、お手伝いしている職場では、治療を受けながら、働けそうなのでしょうか？
もしそうなら、上司に相談されて、元の職場へは行かないようにしたほうが、良いと思います。ひろあきさんが、思われているように、要因となった職場へ戻れば、症状はぶり返してくると思いますよ。
そして、転職されるよりも、まず、今の職場で、できれば、仕事を軽減してもらいながら、続けてみることを、お勧めします。

再度、転職されても、また新しい環境、人間関係に適応していかなくてはならず、ストレスがかかれば、またうつが悪化することになるかもしれません。

今の仕事内容に、慣れてくると良いですね。

[111041]Re: 会社とのつき合い方 - 投稿者: なんくるないさ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 23:43:45 No.111041

ひろあきさん、はじめまして、なんくるないさと申します。

私は、前の会社でのストレスから体調を崩して、転職しました。
体調を崩した時点で鬱病だったのだと思います。

転職先では、転職時に聞いていた仕事内容とかなり異なった仕事内容だったのでますます症状が悪化しました。

＞深く上司に病気のことを話し、仕事内容を変えるなり、軽減して貰うようにお願いするのがいいのでしょうか？

上司の理解が得られているということはとてもラッキーなことだと思います。上司とじっくりと相談することをお勧めします。
私は、上司との相談もなく転職したことを後悔しています。
私は正常な判断ができなくなっていたのだと思います。

＞正直なところ、職場には居づらくなり、転職も考えないといけないのかなと思っています。

転職はいつでもできます。パンナコッタさんがおっしゃられているように、新たな会社・職場で受けるストレスは強烈です。

とにかく、せっかくいい上司がおられるのですから、じっくりと相談したほうがいいと思います。転職はそれからでも遅くはありません。

うまく、物事が運びますように願っています。

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