[ 掲示板に戻る ]
過去ログ閲覧モード

[125883]うつ病って？ - 投稿者: しょうこ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/27(Fri) 14:13:28 No.125883

こんにちは、いつもお世話になっています。
昨日、わたしのうつ病故の症状や現状を付き合いだして一ヶ月の彼に告げました。この一ヶ月。病気だと伝えてはいても、細かな症状などは一度も告げた事はありませんでした。
結果、わたしの現状では彼の理想とする彼女像になれないからなのか、それとも現状を伝えるメールを、そうと受け取ったのか、返って来たのは別れのメールでした。

一ヶ月。彼にはありがとうと伝えたいです。
でも同時に、何とか付き合っていく方法を一緒に考えれなかったのが哀しいです。

そんなことを考えていたら、ふっと詩が出来ちゃいました。
うつ病は、家族でさえも理解してもらい難いけれど、こんな風に考えてもらえたら、そう思いました。
ここに相応しいか分からなくて詩自体は上げません。
よかったら、ブログで一緒に感じ取ってください。



[125868]仕事について - 投稿者: ターザン 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/26(Thu) 04:52:43 No.125868

今日も早朝覚醒で4時に目が覚めてしまいました、現在うつ暦5年で薬も服用中です、２ヶ月間無職で、このあいだ、ハローワークでフルタイムの仕事を見つけ、勤め始まりました、うつ病の事はかくして就職しました。
ところが、集中力、気力、体力、がもたず、3週間で、退職しました。
勤め先では、手が震え、動作が緩慢な為、お酒飲んでいるのと言われるしまつです、私としては給料が安くても、休みの多く取れる仕事がしたいのですが、
女房がそれではどうやって食っていくのと言われました。
今は女房のパートで細々食いつないでいるところです。
ちなみに私は54歳男性です、なかなか鬱病とわかって雇ってくれる所がありません、これから先お先真っ暗です、生活保護など、受けられるのでしょうか、
誰か、いい知恵が有りましたら、ご意見いただきたく、御願いいたします。

　
[125875]Re: 仕事について - 投稿者: aki 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/26(Thu) 17:47:03 No.125875

私はあまり詳しくないのですが、精神障害年金を受け取れる方法を考えてみてはいかがでしょう？

　
[125876]Re: 仕事について - 投稿者: にゃお 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/26(Thu) 19:39:42 No.125876

ターザンさん
どの程度のご病状かわかりませんが、障害者年金を受けられる可能性がなくはありません。
主治医さんに、一度相談されてみてはいかがでしょうか。
発病時に厚生年金加入の場合、過去5年間遡っての請求も、場合によっては可能です。

生活保護は手持ちのお金が0円に近くなってこないと難しいので、まずは障害者年金、それと、現在国民年金でしたら、その免除申請がよいかと思います。
なお生活保護は、持ち家でも、査定価格が3500万円未満でしたら受けることができます。

　
[125877]Re: 仕事について - 投稿者: ターザン 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/26(Thu) 20:50:28 No.125877

akiさん、にゃおさん
参考になる、ご意見ありがとう御座います。
さっそく、主治医とか、市役所に、相談してみます。



[125859]ブログ - 投稿者: ヒッポ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/25(Wed) 15:22:03 No.125859

この欄でよくブログを見たということが、書いてありますが、それらの
ブログはどうすれば見れるのでしょうか。　

　
[125860]Re: ブログ - 投稿者: ぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/25(Wed) 15:36:41 No.125860

ヒッポさん、こんにちは、

ブログとかＨＰをもっていらっしゃる方はＷｅｂという表示をされていますのでそこをポチッとすれば見れますよ。

　
[125874]Re: ブログ - 投稿者: ヒッポ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/26(Thu) 16:04:36 No.125874

ぼぼさんどうもありがとうございました。
今度見てみます。



[125858]薬を減らして5か月 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/25(Wed) 14:19:56 No.125858

今まで、何度も薬をへらすのに失敗しました。
そうこうして、かれこれ10年です。
これは、医療に問題があるのではなくて自分のやり方がいま一つなのだろうと5か月前感じました。
私は、うつだということに負い目を感じてる。
そこが是正しました。
家族に宣言しました。
「私は、安定剤。抗うつ剤、睡眠薬を減らしたい。それには、あなたたちの協力が必要だ」と。
うちの家族は、起床。帰宅。就寝。がばらばらです。
それにあわせてると、睡眠時間は3時間か４時間です。
自分の睡眠状況を客観的に記録した結果、まとまって眠れないとき、悪化しやすいので、どうしても、帰宅がかなり遅いとか、早朝出勤があるとかという人がいるときは、どちらかの重要性を考慮して、そちらに合わせてまとまって眠ることにしました。
それで、朝４時出勤の夫のときは、寝てます。
終電でないと帰れないという場合、寝てます。
前までは、妻として、母として、それではいけないのではないか、と罪悪感を感じてましたが、夜１時に帰ってきてそれで４時に起きるなんて、かなり無理してたんだなあと思いました。職場は、去年あたりからいい感じで働いてます。
長い間苦しんだのだから、こんどこそ、うまくいきますように。

　
[125861]Re: 薬を減らして5か月 - 投稿者: 瑠聖 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/25(Wed) 16:57:30 No.125861

めりーさん、はじめまして、でしょうか。

うまくいくといいですね。

うちの母は父に合わせるというより、子どもの生活に合わせていたようです。
わたしが子どもの頃、父は朝早く自分で起きてご飯を食べ、仕事に行っていました。
今でも父は自分で起きて、ご飯を食べ、身支度を済ませてから
駅まで車で送ってもらうために、母を起こしています。

我が家が珍しいのかもしれませんが、無理することはないと思いますよ。

　
[125873]Re: 薬を減らして5か月 - 投稿者: めりー 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/26(Thu) 14:52:52 No.125873

瑠聖さん、おそらく、はじめまして、ですね。
レスポンスをありがとうございます。
瑠聖さんのお宅は、いい感じでお母様が家庭を切り盛りしてますね。

私は、長いこと、勘違いをしていました。
相手になにがなんでも合わせなくてはいけないと思ってました。

でも、我慢して、自分が病んでまで家族の世話をすることはない、みんな大人なんだから、という言葉で救われたのです。

夫が鬱の時は、やむを得なかったけれども、今は健康なんだから、自分の調子と相談しながらいこうと決めました、
自分の仕事、家族それぞれのスケジュールを見ながら、この時間に食事の用意をして、その時間にいなかったひとは、自分で盛り付けて食べる。
11時にできるだけ、眠るように、徐々に、変えていきました。
まだ、寝つきは一定してませんが、希望を持っていきたいと思います。



[125867]就職ガイダンス - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/26(Thu) 03:22:16 No.125867

乾燥肌の影響で眠剤を投与しても寝れない時があります。
ま、その話は置いておいて。
現在、私が通所している支援センターが初の試みで「就職ガイダンス」を行っています。
ハローワークの職員、障害者職業センターの職員、ケースワーカー、就職支援
センターの職員と４回行われ、先日はハローワークの職員が履歴書の書き方や
就労状況のデータや今後の対策を講じてもらいました。
１つの支援センターがこのようなガイダンスを開くのは人脈や現地に行ってお
願いしたものだと思います。コーディネーターさんに感謝です。

　
[125872]Re: 就職ガイダンス - 投稿者: 瑠聖 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/26(Thu) 12:16:12 No.125872

わたしの市にある精神障害者向けの支援センターでも、
来月に就職活動にむけての３回講座があります。
残念ながらわたしは通院と重なるので不参加ですが
作業所の何人かのメンバーは参加するようです。
実際に企業の担当者さんが講師をする日もあるみたいです。



[125864]冬眠 - 投稿者: しょうこ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/25(Wed) 18:50:52 No.125864

今は、冬眠しているんだと、自分自身に言い聞かせています。
一日中、ベッドとその他の場所との行き来。現実と夢を行き来。
何もする気になれないのに、何もしていないのに、眠気だけが重たく付きまとうんですよね。

今は出来ることだけ。
後は無理しないで、暖かくしてあまり考えない。

それでいいですよね？

　
[125865]Re: 冬眠 - 投稿者: とし 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/25(Wed) 20:52:49 No.125865

こんばんは　としと申します。

初めてではなかったかもしれませんが…。
私は、それでいいと思います。ご自分のペースで回復していけばいいのです。
春の日差しも多くなってきました。
しょうこさんを暖かく包み込む日差しが、少しでもお力になればいいことなしです。
マイペースでいきましょう。

　
[125870]Re: 冬眠 - 投稿者: かぶら 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/26(Thu) 10:52:48 No.125870

しょうこさん、おはようございます。

今はできることだけ。
無理しないで、暖かくしてあまり考えない、それでいいと思います。

私も冬は苦手です。毎年冬になると「冬眠したい」と家族に言っています。
去年は本当に病院で冬眠していました。

としさんがおっしゃるとおり、春の日差しが温かくしょうこさんを包んでくれる日が来ますよ。

それまで、ゆっくりお過ごしくださいね。
無理をしないことが、きっと一番の治療だと思うから…。



[125862]日付がわからない - 投稿者: 瑠聖 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/25(Wed) 17:07:20 No.125862

最近ぐうたらしすぎているせいか、日付がわかりません。
というより、何日と覚えられません。
まだなんとか曜日がわかっているので、
カレンダーで確認しています。
病院に行くのもクスリの残量でわかるようなもんです。

来週就職面接を受ける予定なのですが、
日付を間違えたりしないか不安です。

今までは何月何日何曜日としっかりわかっていました。

こんなことってありますか？

　
[125863]Re: 日付がわからない - 投稿者: しょうこ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/25(Wed) 18:42:54 No.125863

こんにちは、しょうこといいます。

私も日付は外界と接点がないせいか、全く覚えていません。
お手洗いに日めくりカレンダーがあり、それをお手洗いで見ても見たそのときしか覚えていません。
毎回、デジタル時計などで確認しています。

曜日は、その日に起こる出来事でなんとか把握していますが、言葉としてしか理解していないような感じで、具体的に今日が何曜日だからもう少しで土曜日だとか、そういう実感を伴った曜日感覚はありません。

日付等は、外界と接して意識しないといけなくなれば、分かるのかなと思わないでもないです。
ですが、瑠聖さんの書き込みを見て、就職を焦っていないか心配です。

しんどくは無いでしょうか？

　
[125866]Re: 日付がわからない - 投稿者: 瑠聖 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/25(Wed) 21:22:10 No.125866

しょうこさん、ありがとうございます。

わたしだけではないのですね。

就職面接は今のところ一箇所だけです。
それも一年半前から狙っていました。
年に一度しか求人が出ないのです。
だから勤め上げる自信はないけれど応募します。
焦りはないです。



[125843]今夜のテレビ番組 - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/22(Sun) 14:30:04 No.125843

今夜９時から、NHKスペシャルで、うつ病の特集がありますね

うつ病の番組は、いつも自分がすでに知っていることばかりを紹介しているという感じでしたが、今夜は、最新の治療なども紹介するみたいです

ためになる番組だといいなあと願っています

ご興味のある方、ご一緒に、心の茶の間でこたつに入って観ませんか？

　
[125844]Re: 今夜のテレビ番組 - 投稿者: かぶら 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/22(Sun) 14:43:08 No.125844

ローズさん、教えてくださってありがとうございます。

先週、教育テレビの「名医にＱ」という番組でもうつ病がとりあげられていましたね。

テレビは子供達に占領されているので、ＤＶＤに録画してみます。
どんな番組か、期待しています。

　
[125846]Re: 今夜のテレビ番組 - 投稿者: 茶々 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/22(Sun) 15:26:37 No.125846

今夜のＮＨＫスペシャル、　ウツと診断されてクスリを飲んで

いるにもかかわらず良くならず、多剤、多量のクスリの服用で

苦しんでいる方、今日の番組は良いヒントをくれるかも知れませんね。
私も長年苦しんでいます。　是非見たいです。

　
[125847]Re: 今夜のテレビ番組 - 投稿者: ひろ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/22(Sun) 17:14:49 No.125847

情報ありがとうございました。

絶対見ようと思います＾＾

治療の参考になることが学べたらいいなと思います。

　
[125850]Re: 今夜のテレビ番組 - 投稿者: 野苺　（苺改め） 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/22(Sun) 20:57:29 No.125850

ローズさん、こんばんわ。
いつも情報ありがとうございます。
新聞を撮っていないもので、、、見過ごすところでした。

少しでも、発展性のあるものであるといいですよね。


いちごさんがいらっしゃったのを存じませんでした。ごめんなさい。
今日から「野苺」でよろしくお願いいたします。

　
[125851]Re: 今夜のテレビ番組 - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/23(Mon) 16:28:18 No.125851

メッセージをくださった皆様、有難うございます○

一歩踏み込んだ内容でしたが、少し、観ていて怖くなりました

医師がいかにいい加減に薬を出しているのかということをヒシヒシと感じ、実際自分もつい一年ちょっと前まで薬漬けにされていたことを思い出していました。あの番組で紹介されていた、医師についての注意点のすべてに引っかかるようなとんでもない医師に何年もかかっていたのですもの（やれやれ）

認知療法やカウンセリングを、イギリスで無料で受けられるのは、一見羨ましいけれど、実は、イギリスの所得税はすごく高いんですよね。所得の三分の一ぐらい税金に取られるんです。だから、まあ、医療費や老後はまったく心配ないのですが・・・。イギリス社会では、日本以上に、感情を押しCENSORED生きることを求められるというのを経験しました。だから、メンタルケアが日本よりも盛んなんですよね。

認知行動療法は、とても強力な期待される治療法だけれど、西洋の理路整然とした世界で開発された治療法なので、日本人にはドライ過ぎる点もあり、日本人に適した認知行動療法が発明されると良いなあと思います

昨日の番組は、少なくとも、医師が観ていたら、「いい加減なことは出来なくなってきたな」って思わせる効果があったかもしれませんね

ただ、患者本人の自分としては、あまり得るものがなかったような気がします

何年もうつ病だった人が一年以内に回復した例が出て来ましたね
羨ましかったです
でも、そう甘くはないだろうとも思います
番組に出て来たのは二例だけですものね

番組で紹介された病院は、あっという間に満員になることでしょうね

最近ひとつ思うのは、うつ病という病名を変えたら良いのではないかということです。「セロトニン欠乏症」とか。「セロトニン欠乏性活動障害」とか。

なぜか、昨日の番組は、希望というより、怒りや恐怖みたいなものを感じました

でも、あの番組が、社会のうつ病理解を深める一助となったら良いなと思います

　
[125852]Re: 今夜のテレビ番組 - 投稿者: ぽふ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/23(Mon) 22:33:03 No.125852

私も観ました。

なんだか恐怖みたいなものを感じた部分ではローズさんでも同じですね。

家族は結論として「脳の病気」ということがよくわかったと言っていましたが。

若干オーバーな部分もあるなぁと思いました。

うつ病患者が１００万人を超えた現代で、病院選び、薬の飲み方などは大切な問題になっていくでしょうね。

　
[125853]Re: 今夜のテレビ番組 - 投稿者: ぽふ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/23(Mon) 22:37:55 No.125853

こんばんは。再度、申し訳ございません。

上記の部分で「ローズさんでも」ではなく、「ローズさんと」と書きたかったのです。頭がぼーっとしていました。

また削除パスの番号がわからないので、記事を削除できないことをお許しください。

　
[125854]Re: 今夜のテレビ番組 - 投稿者: トム 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/24(Tue) 21:22:48 No.125854

私も見ました

実は私、医者でうつ病です

率直に言って、ちょと問題のある内容だったと思います

「病院によって薬が全然違う」というところをNHKはつっこんでいましたが、これは当然です

たとえば風邪をひいて受診したとして、当然病院によって処方は違いますよね

これと同じで抗うつ剤も多くの種類があるので、言ってみれば医者によって好みの薬が違うわけです

仮に「うつ病にはこれ」といった薬があるのなら医者は必要ありません

くすり屋だけで十分です


医者の立場から言えるのは「どうもこの医者は合わないな」と感じたら別の病院に行ってみるのもひとつの方法だということです

ただしこれは都市部でこそできることで、田舎だと精神科の数は限られるのでなかなかできませんけどね



[125835]もうすこし - 投稿者: ｇｇｇｇ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/20(Fri) 21:38:32 No.125835

はじめまして。
自ら命を絶とうと考えていました。
感情開放掲示板に書き込んだところ、ある方からありがたいメッセージを頂きました。

辛い気持ち、○にたい気持ち
伝わってきます。
ほんとうに生きるって辛いですね。

でも
どんな生き様であれ
お迎えがくるまで生きなければなりません。
それが人生の最終目標だと思います。
ただ生きることが大切だと思います。

ＹＡＳＵさんの闘病記も読ませていただきました。
私の今の考えは、うつという病気が考えさせていること。
世の中にはもっともっと広い、いろんなものがあること。
私は、私の狭い世界の中で、○という結論にしかたどり着きませんでした。
少し生きてみます。
レスを頂いた方、ＹＡＳＵさんのメッセージ。
生をまっとうすることで何が得られるのかわかりませんが。
きっかけをもらったこのＨＰや、メッセージを頂いた方に感謝いたします。

　
[125836]Re: もうすこし - 投稿者: 「たま」 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/21(Sat) 01:01:20 No.125836

はじめまして、ｇｇｇｇさん

自分は褒められた立場の人間ではありません。実際に沢山な事がストレスとなっている事に気がつかず人生の終わりを自分から行いました。
でも現在こうして書き込んでいるということは、生存をしているからです。

ｇｇｇｇさんも色々な環境で決心を一度はなさった、しかしそれを理解して自分の力で止めたことは本当に良い事だと思います。

風邪を引いたりして多くの方が体験していれば周囲も対応はしやすいのでしょうが、表面化した時には病が大きくなっている事がおおいです。

ですからｇｇｇｇさんもユックリと時間を掛けて「絡まった紐を解いていきましょう」

　
[125840]Re: もうすこし - 投稿者: ｇｇｇｇ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/21(Sat) 07:35:36 No.125840

たまさん。
ありがとうございます。

この掲示板に書かれていること、私も例外ではありません。
実際に精神疾患で会社にいけなくなり、１年半の傷病手当金を受給していたこともあります。
うつには、焦り、ストレスがいけないと言いますが、勤務する以上、仕事の納期や人間関係などでストレスが発生します。

今の上司からは、「もうちょっとがんばれ、もうちょっとしっかりしろ」と言われます。上司に悪意はないのでしょうが、うつを抱えている私にとっては大きな負担になります。

親の理解も余りありません。

どうしても八方塞に思えて自分を追い込んでしまいます。
休職をすれば一時的に楽になるかもしれませんが、将来的なことを考えるとがんばるしかないんです。

　
[125842]Re: もうすこし - 投稿者: ｎａｔｕｒｅ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/21(Sat) 17:13:21 No.125842

　ｇｇｇｇさん、はじめまして。
　natureと申します。うつになって約５年です。
　私の場合は、動悸・めまい・発汗・身体の震え・言葉がつかえる
・人の目を見れない等の症状が出て、その後まもなく、職場に行く
ことが出来なくなりました。診察・要休養診断。
　休職しましたが、つらかったです。強い自分のつもりでいただけに
ショックでした。頓服を飲んで泣きながら眠るしかできませんでした。
　２度休職を繰り返しました。でも、そのおかげであれほど強かった
いけない願望は影を潜め、復職して２年半が経ちます。
　休職をして、一時的には楽になるかというと、仕事のストレスからは
解放されますが、自責感・いけない願望・自己否定の感情に責められま
した。でも、そのもがきの中で通院・服薬し、自分にあった薬に出会え
ると、かなり楽になりました。
　ｇｇｇｇさん、今はおつらいでしょうね。休まないで頑張らなくちゃ
とギリギリのところで踏ん張っているんですね。でも、ご自分でも、
おわかりになっているように、これは脳の機能の病気です。だから、
気力で頑張れるものではありませんよね。治すのに、必要なのは、服薬
と休養です。
　先ほど書いたように、休職＝楽になる、とはすぐに行かないかも
知れません。でも、そのステップを踏んで、徐々に完治への道を
たどれると思うのです。もし、何とか事情が許すのであれば、何とか
休職して治療に専念するように考えられませんか。
　少しでも、ｇｇｇｇさんが、よい方向へ進まれるよう、また、
少しでも気持ちが楽になりますよう、願っています。

　
[125848]Re: もうすこし - 投稿者: ｇｇｇｇ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/22(Sun) 18:29:42 No.125848

natureさん
ありがとうございます。
とうとう金曜日は休んでしまいました。精神的に崩壊寸前でした。
実家に帰り父と話しました。父には最近になってやっと自分がうつを抱えていることを話しました。
父もnatureさんと同じく、休職を勧めます。私は結論が出せず、結局明日から出社することにしました。

休職して楽にならないとうつは治らないのでしょうか？

社会から取り残されることが心配です。
金銭面でも今の会社に半年しか勤めていないため傷病手当金ももらえません。
蓄えも少しです。
休職することで他人からの目が気になります。
復職できるのかも心配です。
ようやっと会社に慣れ始めてきたので、それももったいないです。

ただ、父と話したことで最悪の結果を回避することはできました。

休職(会社を退職)することに抵抗はありませんでしたか？
私は抵抗があります。でも、いつ崩壊するかわからないまま勤め続ける自信もありません。矛盾していますね。

うつは治る病気だから、と励まされます。私には鬱は治らない、この病気と付き合うしかないと諦めています。
natureさんは楽になって復職されているのですね。
私も永いことうつを患っています。心の風邪、どころではありません。

　
[125849]Re: もうすこし - 投稿者: ｎａｔｕｒｅ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/22(Sun) 19:58:45 No.125849

　ｇｇｇｇさん、こんばんは。
　そうですか、とりあえず明日は出社するのですね。
でも、今後を視野に入れて、決して無理はしないで下さいね。
　私も、休職には、ものすごく抵抗がありました。
でも、出社出来なくなってしまったのです。選択の余地はありま
せんでした。それでも、認めたくありませんでした。だから、
もがきました。それまで、私は、うつなどで休職したり、また、
うつでなくても精神的に弱い人をバックアップしてあげている
つもりでした。そう言う人が困っていると、自分が矢面に立って
他とやり合いました。自分の主張が正しければ、相手が誰であろう
が、とことんやり合って、場合によっては、上司もやりこめました。
　だから、自他共に認める強いはずの自分が･･･ショックでした。
誰とも会いたくないし、話すことも出来ませんでした。近所の人
とも顔を合わせるのがつらくなりました。車の運転がつらくなりま
した。でも、電車は人がたくさんいてつらいので、車で通院しました。
本当に心の風邪どころじゃありませんよね。わかっていてあげたつもり
の自分が滑稽でした。
　何度もいけないことを考えました。でもその度に、残される家族の
ことを考えて踏みとどまりました。でも、その方が生命保険・遺族年金
等で、休職して苦しい今よりいいのじゃないかとも考えました。
　妻にそのことを告げた時、泣きながら、いてくれるだけでいいから、
と言われました。わずかな貯金を使い果たし、子供の習い事も辞めて、
妻は一日午前数時間のパートに出ました。午後は私についてくれて、
夕方からは子供の世話をしました。妻には感謝しています。
　二度の休職で、併せて約２年休職しました。復職して２年半です。　
まだ通院・服薬中ですが、あのまま休職しないでいることは私には
無理でした。休職しても簡単には完治しませんでした。でも、何とか
社会復帰出来ていることが救いです。
　ｇｇｇｇさんが、休職しなくとも、通院・服薬で、何とか続けられる
のならば、それも一つの方法と思います。でも･･･自分が壊れてしまい
そうになったら、迷わず休職をして下さい。休職をしてもすぐに楽に
ならないかもしれません。まずは落ち着くまで寝逃げの日々で仕方ない
と思います。それから、自宅でできることを出来るようならしてみれば
いいと思います。その頃からならカウンセリングも効果があるかも知れ
ません。
　まだ完治には遠く？、通院・服薬中の私が言っても説得力などないか　
も知れませんが、どうか無理はなさらないで下さい。周囲を気にするよ
り、ご自分をいたわって下さい。
　お願いです。ご自分を否定しないで、やさしくしてあげて下さい。



[125827]復職へ向けて動き出しましたが - 投稿者: ぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/19(Thu) 22:33:07 No.125827

復職へ向けて動き出しましたが不安でいっぱいです。
夫は「まだ早い。またここに書けないようなことをする羽目になる」といいます。
主治医は私に「出来そう？」と聞いてきます。私は経済的なことがあって早く働きたいので「はい」と答えます。
今出来ることは洗濯とお皿洗いです。それもぐずぐずすることもあります。掃除は年末に少ししただけで以来していません。何もないと昼近くまで寝ています。1度おきてもアラームかけて寝ることもあります。
夕食も簡単な物ばかりです。夫が作ってくれる時もあります。犬の散歩にも行けません。

こんな状態。客観的に見たら仕事はまだ無理と思うのですが自分のこととなると分かりません。経済的なことが一番の理由で働きたいです。仕事だったら出来るんじゃないかと思います。甘えは許されないですから。

上司に「少しは元気になった？」と聞かれたとき「はいだいぶ元気になりました」と笑顔で答えましたが不安がいっぱいです。
夫が言うようにここに書けないことをしそうです。仕事できないとしてもそれをしそうです。

経済的なことを言うと義母はつつましく暮らしなさいと言います。ロールキャベツなんて300円で出来るでしょって言います。でもそれを作る気力が無いんです。半惣菜や惣菜、冷凍食品、ジャンクフードなどで暮らしています。カレーを作るだけで「あー今日は料理をした」と思います。

お金さえあれば働かない方が心のために良いと思うのですがお金が無いので働かざるおうえません。

　
[125828]Re: 復職へ向けて動き出しましたが - 投稿者: アキオ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/20(Fri) 08:25:05 No.125828

はじめまして…ではないのですが、ミカン王国あらためアキオです。
父親と妹との３人、団地(賃貸)で暮らしています。
私と妹は無職で、父親の収入だけで生活しております。
私はうつ病で、妹は精神的な問題をかかえており仕事が出来ない状態です。

私も家庭内の事情がありまして、３月には仕事を…と追い詰められています。焦るあまり体調が悪くなって症状が悪化してしまい増薬になってしまいました。主治医や友人には、無理に仕事をしてさらに悪化したら元も子もなくなると言われました。また主治医が言うには、経済困難になれば障害年金・生活保護など福祉課で相談する方法もあるとの事でした。

それでも私はとても不安です。しかし、無理に仕事をして病気を悪化させてしまうリスクがあり、最悪なケースを引き起こす可能性もあります。もし仕事が続かなったら、精神的ダメージは相当大きなものになるでしょう。きっと現状維持の方が、リスクは小さくてすむと思うのです。どんなに家計が苦しくても、どんなに環境が悪くなっても、生きる事が最優先されるべきです。

ぽぽさんの今の状態では、私は復職は難しいのではないかと思います。国や会社や親族の支援は受けられませんか？また家計の見直しや家族にかわってやってもらえる事はありませんか？一人では解決できない事ってありますよね、全部抱え込んでしまっては、治るものも治らないと思います。

　
[125829]Re: 復職へ向けて動き出しましたが - 投稿者: いちご 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/20(Fri) 10:27:27 No.125829

ぽぽさん、おはようございます。

ぽぽさんのお気持ち、すごくわかります。
アキオさんの状況も私と似ています。

うちは、母が定年を迎え、働いてるのは父だけです。それでも今は、なんとか細々と生活しています。でも、病気で調子が悪くなると、将来への不安が拭えません。

私は（以前にも書きましたが）受給資格を満たしていないため、障害年金はもらえません。でも、治っていないのに無理して病気をひどくして、最悪のケースを迎えるより、細々とでも暮していけたらいい、今は働けないのだから…　と自分に言い聞かせています。いざとなったら守ってくれる制度もあります。無理をしないで、やれるとこまで頑張って…　結果だめでも生きることを最優先に。私もそう思いますよ。

無理せずいきましょう。

　
[125830]Re: 復職へ向けて動き出しましたが - 投稿者: かぶら 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/20(Fri) 10:49:44 No.125830

ぽぽさん、おはようございます。

経済的なことを考えると、復職したいとおっしゃるぽぽさんのお気持ち、よくわかります。私も同じです。私は、仕事探しから始めないといけませんが…。

ぽぽさんの職場は、休職に期限はありませんか？
私の職場は、同じ病気では、連続でも、断続でも、3年間しか休職をみとめられていませんでした。なので、退職になりました。休職期間中は、傷病手当がもらえました。

傷病手当がもらえる間に病気を治して働きたかったけど、今の私の状態では無理かなと思います。朝起きられないし、主治医は、何曜日の何時に決まってどこかに出かける用事もストレスになるからダメと言われるからです。

週に数日、半日くらい働きたいと思いましたが、どうも、「この日一日だけ働く」と言うのは、無理して何とかなりそうなのですが、週に数日、半日であれ、継続することは、今は無理かなと思っています。

具体的に知人から数日の仕事が紹介されたのですが、責任もってやる自信がなく、知人に迷惑をかけてもいけないと思い、断りました。

経済的にはたいへんです。住宅ローンもあるし。学費はかかるし。子供のお稽古や塾を見直そうとしたり、主人が安いお店で食材を買ってきたり、昼食に弁当を持って行ったりしてしのいでいます。

復職するには、体力も、気力も、持続力も、判断力ももとめられることでしょう。今、ぽぽさんが少しでも復職に不安を抱いていらっしゃり、休職期間があるのなら、休職されるのもいいのかなと思いました。

なにより、ぽぽさんのお心とお体が大切なので…。

　
[125832]Re: 復職へ向けて動き出しましたが - 投稿者: ぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/20(Fri) 18:25:21 No.125832

アキオさん、いちごさん、かぶらさん、ありがとうございます。

経済的な問題さえなければ働かない道を選ぶのですが。。。
貯金も切り崩しとうとう老後の資金に手をつけました。住宅ローンもあります。

子供が今年中3と高3です。受験です。上の子も進学を考えています。塾だけで6万以上かかります。それに加えて上の子は予備校に行ったほうが良いと言われました。まだどうするか決めていませんが行くとしたら半年か1年で一括払い60万です。

大学は家から通えないところを希望しています。アルバイトをしたり奨学金を受けたりしても自分ではまかなえそうにありません。義姉の子が大学生なのですが金銭的に大変だと言っています。

私がお金が無いからと大学に行かせてもらえなかったのでお金が無いから駄目とは絶対に言いたくありません。これから2人、大学に行かせなければなりません。成績もいい方なので道を広げてあげたいです。

夫は子供の朝食と弁当つくりをしてくれます。これ以上は頼めません。料理も気力が無く簡単なものになります。そうするとお金がかかるんですね。

休職期間は1年半です。もう半年ありません。リハビリ勤務をするとなると4ヶ月ありません。傷病手当金ももう期限が切れました。障害年金はもらっていますがそれでは全然足りません。

お金のこと、先のこと、考えているとここには書けないことをしたくなります。
夫は経済的なことを相談しても相手にしてくれません。「なんとかなるさ」って言います。何とかなるわけ無いのに。分かってくれません。私が安売りの時にしか買わないようなものでも普通の値段でばんばん買います。

　
[125833]Re: 復職へ向けて動き出しましたが - 投稿者: ぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/20(Fri) 18:31:40 No.125833

追加です。
夫にはお金が無いんだよと通帳を見せようとしても見ようともしません。そんなこと言っているのに新車を買いました。
両親は年金暮らしですので頼れません。私の兄弟は兄とは不仲ですし弟も精神的病を抱えており休職しています。夫の姉のところも学費で精一杯の生活です。

愚痴ばかりですみません。

　
[125834]Re: ぽぽさんへ - 投稿者: かぶら 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/20(Fri) 21:24:24 No.125834

ぽぽさん、お金のことを考えると、本当に頭が痛くなりますね。

娘さん達がダブルで受験というのも、大変ですね。
塾も、月々の月謝のほかに、春期講習、冬期講習などで、高校受験の長男にたくさんお金がかかりました。

私が退職したので、収入が減ったと子供もわかるのでしょう。長男は、公立校を受験すると言っていました。学費のことを考えて志望校を選んでいるなと思ったので、「本当に行きたい学校なら、私立でもいい、学費は何とかできるから」と言ったものの、入学金とか、結構いりました。

子供にそんな気を遣わせたくないと思いました。そのためには、働きたい…、私も思います。ぽぽさんのお気持ち、少しはわかるつもりです。

ぽぽさんが一生懸命やりくりしていらっしゃるのに、ばんばん買い物をしたり、新車を買ったり（確かぽぽさんに相談もなく、勝手に買ってしまったのでしたよね）、経済的なことで不安だというぽぽさんのお気持ちを聴いてくださらないご主人は、ちょっと腹が立ちますね。

傷病手当がもらえたときは、本当にありがたかったです。年金では、足りないのですね。

ぽぽさん、愚痴をはいて、ぽぽさんのお気持ちが和らぐのなら、いくらでもはきだしてくださいね。

私もいい考えがなく、同じような状況ですが、ぽぽさんのおそばにいます。

　
[125837]Re: 復職へ向けて動き出しましたが - 投稿者: アキオ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/21(Sat) 02:10:31 No.125837

お子さんの希望を叶えたいお気持ちはわかります。ですが、問題は復職してお子さん達が入学し卒業するまで働く事ができるかという事です。私には見切り発車にしか思えません。ちゃんと病状を主治医に話し相談してから復職は決めた方が良いと思います。

復帰まであと４ヶ月…まだ４ヶ月もあります。”薬と休養”と”お金”というストレスから遠ざかること(非常に難しい事はわかってます)が良い結果につながると思います。私は”お金”というストレスから逃れるために”生きていればいい”と開き直っているんです。私なんか来月から雨風しのぐ家に住めているかどうかもわからないんです。良くなるまでの一時ですよ、病状が良くなればバリバリ働けます。一緒にピンチを乗り越えましょう。

あと現在の問題は、お子さんの塾や予備校ですね。これは私は通った事がないので何とも言えないのですが…。今年中３と高３ということは、とりあえず受験まであと１年あるってことですよね。ぽぽさんが４ヵ月後復帰した時からではダメでしょうか？あとはお子さんの頑張りに託すことになりますが。

治療と生計、バランスをとるのはとても難しいですね。
でも焦らないで今できる事と出来ない事を整理すると未来が見えるかも…。
どうかご自愛ください。

　
[125838]Re: 復職へ向けて動き出しましたが - 投稿者: あめでお 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/21(Sat) 02:29:17 No.125838

こんばんは。

今後のお子さんの教育資金を稼ぐために
あと４ヶ月家事などの負担を減らしゆっくり休んでください。
無理して働き、体を壊してしまっては元の木阿弥です。
将来のお子さんのためにもゆっくり休んで下さい。
服用と休養が鬱には大事ですから。

　
[125839]Re: 復職へ向けて動き出しましたが - 投稿者: ガリレオ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/21(Sat) 06:45:43 No.125839

おはようございます、はじめまして、ガリレオです。

悩むより、はたらきたいとおもったら、おもいきってやることだとおもいます。
なやみは、ストレスになりよくないとおもいます。

わたしは、なやんでもなにもいいことはないことにきづきました。
なにかをすることがだいじだし、やっているあいだはなやみがきえるんです。

だめだとおもったら、またやすめばいいじゃないですか。。。
でも私もこういうかんがえるなるには結構じかんがかかりました。
なやんでばかりいたからです。

実際なにかをやりだすと、なやみはきえてなんとかなるんです。
自分をしんじることです、他人がなんといおうと、
自分だけはしんじてあげるんです。

みんな同じ人間です、ほかの人にできて自分にできないわけがないんです。
はたらいても、また同じになるんではないかとおもっているからそうなるんです。

思考は現実化します、考えないことです。
気分が落ち込んでいるときは悪い事ばかり考えるので、そうなるんだと思います。
そういう時は考えずに行動して、なにか小さなことをやって達成感をあじわい、
自分をほめてあげる事だと思います。

私は、１９年間うつ病で苦しみましたが、今幸せに暮らしてます。
うつ病を患ったおかげで、だれよりも幸せになりました。
あなたもきっとそうなります。

自分を大切にして、信じてあげてくださいね。。。

　
[125841]Re: 復職へ向けて動き出しましたが - 投稿者: アキオ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/21(Sat) 08:33:07 No.125841

物事を考えだしたら止まらないのが私の悪い癖で、ぽぽさんを追い詰めてしまっているような気がします。ですから、これにて書き込みをやめます。ご気分を害されていたら、申し訳ありません。これからは私自身の問題に対して考え解決していこうと思います。どうかご自分を大切にしてください。それがいづれ、ご家族の幸せに結びつくものだと思います。今は苦しいでしょうけれど、乗り越えられると信じています。では、失礼いたします。

　
[125845]Re: 復職へ向けて動き出しましたが - 投稿者: ぽぽ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/02/22(Sun) 15:02:21 No.125845

カブラサン、アキオさん、あめでおさん、ガリレオさん、ありがとうございます。

アキオさん、追い詰められたなんて思っていませんよ。気分を害してなんていませんよ。お言葉大事に読ませていただきました。

今、波が来ているようです。ですからマイナスにしか物事を考えられません。
この波が抜けたとき、どう思うか。休むことが必要と感じるか働けると感じるか、待ちたいと思います。

ここのところ夕食の準備もずっと夫がしてくれています。分かってくれていないようでも協力はしてくれます。時々いやみを言われますが。


全10501件 [ ページ : << 1 ... 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 ... 1051 >> ]
- HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - メール - 環境設定 -
Rocket Board Type-X (Free) Rocket BBS