もがく者の掲示板

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[111327]駄目かもしれないけどやりたい - 投稿者: にも　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 16:34:43 No.111327

こんにちは、にもです。
久しぶりにこちらに書込みさせて頂きます。
実は念願だったパソコンスクールに近々通う事が出来る様なのです。本当はお金を自分で稼いでから通うつもりだったのですが2度も働く事が出来ず、母が（現在働いている）払ってくれる事になったのです。
こんな情けない事はありません。申し訳なくて辛いです。母も定年間近、そう余裕があるわけではありません。
でももう一人の自分が言います。「これを逃したらもう通えないかもしれない」。
悩みました。スクールに通うお金は高額です、分割になります。もし今回も尻つぼみ的に学校に途中から通えなくなってもお金は払い続ける事になります。そんな残念な結果になりはしないかと。とても恐いです。
私も4月で30になります。多分これがラストチャンスでしょう。そして私は通いたい！
どうしても通ってスキルを磨き就職できるようになりたいんです。だから母とじっくり話し合ったんです。
「勉強してる期間中はバイトしようとしない」「無理な授業の詰め込みはしない」を条件にスクールにいく事にしました。
でも今現在も心配はしています。絶対いける。でももしもいけなかったら…
ドキドキします。
頑張りたい。何がなんでも、はってでも行きたい。強く思います。
皆さんはこんな経験あるんでしょうか。何か助言が欲しいです。
私は通えると言う決定的な事実がほしいんです。どうか、宜しくお願いします。

[111330]Re: 駄目かもしれないけどやりたい - 投稿者: モモンガ飼いのゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 17:20:23 No.111330

にもさん、こんにちわ。お気持ちが凄くわかります。

私も自動車の免許を取りに行きたいけど、秋からを目安にしていますがどこが基準かわかりません。

まだ体力に自信がなく、悩んだり不安になったりしてパニックみたいに慌てる自分が本当にやりとげることができるかという気持ちと、
ただ病気で苦しんでいる間でもなにか大きな出来ることをやり遂げて自信をつけてやるんだっていう気持ちが入り混じっています。

重要な決断は下さないほうがいいとかも考えたりしていますが、
ノートに体調とやれるようになったこと・やれなかったことなどを病状日記のようにつけて不安な気持ちがコントロールできるように十分調べて納得してから答えをだそうかと考えています。

明確な答えが出せずにすみません。

[111353]応援してます - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 23:35:38 No.111353

にもさん、こんばんは。

＞「勉強してる期間中はバイトしようとしない」「無理な授業の詰め込みはしない」

これとても大切な事だと思います。

私も29歳で専門学校に１年通いました。
私のことはおいといて、

「焦らずに、気張らずに」
応援しています。

[111363]応援してます。 - 投稿者: シンマン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/20(Tue) 11:34:05 No.111363

にもさん、はじめまして。
>でも今現在も心配はしています。絶対いける。でももしもいけなかったら…
>ドキドキします。
やりたいという気持ちと出切るかなという気持ちで心配になっている。･･･よく分かります。
でもやりたいという気持ちが強いなら、必ずやれるはずです。
やるだけやって途中でダメならしょうがないじゃないですか。
行動してダメだらしょうがないという、開き直った態度も時には必要です。
あまり無理しない程度に、･･･頑張って下さい。
（うつ病に頑張っては禁句だけど、あえて書かせて頂きます）
自分には何も出来ませんが、ここにいる皆が応援してますからね。

[111368]Re: 駄目かもしれないけどやりたい - 投稿者: 松ぼっくり 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/20(Tue) 14:16:52 No.111368

にもさん、はじめまして。

病気を抱えてパソコンスクールに通い始めようとなさっているとのこと、
昨年まで某パソコンスクールで働いていたのでお聞きしたいと思いました。

にもさんが通おうとしているパソコンスクールは初心者向けのものでしょうか？ワードやエクセルを習得して事務職などにとお考えですか？

もしそうなら、（そうでなければスルーしてくださいね）
パソコンスクールが高額だということですが、確かにとても高いところもありますが、すごく安いところもあります。

また、何らかの理由で通いきれなくなっても、全額払う必要のないお教室もあります。

私のいたお教室（全国展開しています）では、１時間１３００円程で、お月謝制なので、通えなくなってもコースの全額を支払う必要はなく、皆さん気軽に通っていらっしゃいました。病気のため、休み休み通ってマスターする生徒さんもいました。

やってみようというお気持ちはとてもすばらしいです。でも疲れたら休める、嫌になったらやめる事ができる（お金を払わずに）スクールがあるかもしれませんのでできたら探してみてください。

ぜひお心の負担にならないようなお教室を探してみてください。

[111372]Re: 駄目かもしれないけどやりたい - 投稿者: にも　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/20(Tue) 17:10:28 No.111372

みなさん書込み有り難うございます。こんな私の為に返事をしてくれるなんてとてもうれしいです。
モモンガ飼いのゆうりさん。そうなんですよね、目安がわからないんですよね。体調をノートに書くのは良いアイデアかもしれません。私もやるかもせれません。（なにぶん何事も三日坊主なので続けられるかわかりませんが）

たっぱさん。焦らずに気張らずには本当に大切なんだなって過去の失敗から見てもおもいます。親はバイトはしてはいけない！と強く言います。その気持ちを大切にしたいと感じます。

シンマンさん。確かに駄目だったらしょうがないって気持ちも必要だとは思うのですが、今回は勝手が違うというか…もう本当に最後のわがままだと思うのです。
やれる、やれるといって駄目だったバイト経験…その失敗が私の緊張の元となっています。
負けない様全力を尽くして頑張ります。私は「頑張る」と言う言葉はどういう状況で言われるかでかわると思うんです。シンマンさんの頑張れは心地の良い頑張れに聞こえます。頑張ります。

松ぼっくりさん。お心づかい感謝いたします。私の通いたいパソコンスクールはWebとDTPなんです。ワード、エクセルの月謝制の学校もあるのは知っています。ですが、WebとDTPの学校はそういうのないみたいなんですよね。５、６校探してみたんですけど。ですから、やっぱりちょっと無理しなきゃならないかもなんです。

ここまで書いてやっぱりかなりの度胸がいることが改めてわかりました。そしてそれでも通いたい気持ちが強いのも実感しました。皆様が書込みをして下さったお陰で勇気がわいてきました。あえて言います。「頑張ります」。どうか、行けます様に。

[111163]初出社でした - 投稿者: りょう 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/16(Fri) 00:35:59 No.111163

たびたびスレッドばかり立てて申し訳ありません。
今日初出社でした。
対人緊張が強いので社長と話しこんだ時は震えてしまいました。
でもなんとかやり過ごしました。
病気のせいか頭の回転が遅く、事務を担当するのですが、
明日からパソコンに向かって手が震えずに出来るか不安です。
気持ちを吐き出すところがなくここに書かせて頂いています。
Ｂｏｂさん、返信ありがとうございました。
Ｂoｂさんも早く良くなるよう心から祈っています。
情緒不安定ですが気負わずゆっくりやりたいと思います。

[111167]Re: 初出社でした - 投稿者: summer 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/16(Fri) 08:24:36 No.111167

りょうさんはじめまして、おはようございます。

私もものすごくあがり症、人見知りなので文章読んですぐに気持ちが伝わりました。
他の人にはなんてことなくてもかなり力が入ってしまうのだと思います。
慣れないなか一日本当にお疲れ様でした。
状況ははっきりと把握しておりませんが、１日も早く緊張がなくなりますようにお祈りしています。

[111168]Re: 初出社でした - 投稿者: ミナト 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/16(Fri) 09:07:22 No.111168

りょうさん、初めまして。
初出社お疲れ様でした。緊張しますよね、初めての職場は。
仕事も人間関係もどんな感じか分からないことだらけですし。
私も極度の人見知り、そして覚えが悪いので入社して暫くはどの職場でも足手まといでした。人並みまででもかなりの時間かけてました。
そして今は面接すら緊張でうまく話せた事など皆無です。

事務職なのですね。私も事務職希望なんです。こんな性格だから事務など無理的に周りから言われていますが、無謀にもこの意思は変わりません。自分でも分からないのですが、挑戦してみたいのかもしれません。

内容が分かりにくくてすみません。りょうさんの記事内容に元気もらいました。陰ながら応援させていただきます。大変と思いますが、無理せずにりょうさんらしく仕事に入っていってくださいね。

[111171]Re: 初出社でした - 投稿者: シンマン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/16(Fri) 14:18:01 No.111171

りょうさん、はじめまして。
初出社お疲れ様でした。その後いかがですか調子は？
自分は休職から復職して約２ヶ月立ちましたが、仕事は遅いながらも何とかかんとかこなしております。
こうして掲示板にカキコして、たまにさぼってますが（笑）
あまり周りの事は気にせずに、自分のペースでゆっくりと仕事をこなしていけばいいと思います。
焦らないで無理しない程度に進んでいって下さい。
りょうさんならきっと大丈夫です。やれますから・・・
ここにいる皆が全員あなたの見方ですからね。

[111198]会社辞めようか迷っています - 投稿者: りょう 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/17(Sat) 00:33:30 No.111198

今日出社して２日目が終わりました。
はっきり言ってもうくたくたです。
事務職なのですが、今日１３時間は働きました。
パソコンでは手は震え、いろんな方がの方が会社を訪れ私が今度担当になると紹介されました。出された物が手が震えるのを恐れて、ほとんど飲みませんでした。
小学校では習い事をいくつもし、中学、県内ではトップの高校、生真面目に勉強し東京の有名理系私立大学に入りましたが、勉強がかなりきつかったに加え居酒屋のバイトしました。
昼夜逆転になり、酒に溺れ生真面目な性格から辛いのに辞めずぼろぼろになるまで働きました。
大学にいけれなくなりました。
勉強についていけなくなり初めて精神科を訪れ鬱病であると言われました。この大学は自分の力では卒業できないと感じ、１年半でぼろぼろになって辞めました。それから大学だけは卒業したいと再度受験し比較的緩やかな大学をなんとか卒業しました。でもまた精神科にかかりながらでしたので中退する危機も何度もありました。
鬱病にかかってから７年が経ちました。
働き出して１年目ですがもう３社目です。対人恐怖症、強迫観念、人とうまくせせられない人間になってしました。勉強なんていいかげんにやって社会勉強でアルバイトをし人間性を磨けば良かったと後悔しています。
もう私は働けないのかなそんな気がします。強迫観念から勉強ばかりし社会に適応できない人間になってしまいました。自分は何を目指していたんだろうと思います。
そして２日目でこの状態です。
夜も眠れなくなりました。もう自分は一生働けないような気もします。
勉強ばかり一生懸命やってきた私は人と遊ぶと言うことをあまりしてきませんでした。
今の頭は何も出来ません。農業とか自給自足の生活の方が心に良いような気もします。
働けない自分が情けなくなります。せめて病気にはならなかったら、あの時居酒屋のバイトをずぐ辞めていれば。
今は廃人です。
明日会社を辞めようか正直悩んでいます。
どなたかどんなアドバイスでもいいのでご意見頂戴致したいです。
どうか宜しくお願い致します。

[111211]Re: 初出社でした - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/17(Sat) 09:47:22 No.111211

りょうさん、初出社おつかれさまでした
１３時間もの疲れで、過去の辛い出来事まで思い出してしまわれたのでしょうか。
きっとりょうさんは一生懸命やりすぎてしまったんだと思います。
長い一生です。ゆっくりぼちぼちいきませんか。

過去の居酒屋でのことをずっと心に思っているのですね。

それも忘れて一からゆっくりやっていけませんか。
しばらく今の仕事を続けてみられてはいかがでしょうか。

[111370]Re: 初出社でした - 投稿者: シンマン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/20(Tue) 16:02:01 No.111370

りょうさん。お疲れ様です。
その後どうされてるのか心配です。
出社２日目から残業だとかなり辛かっただろうと思います。
しばらくは、定時勤務に出来ないか？上司と相談した方がよいかと思います。
真面目なりょうさんだから、それは出来ないのかもしれませんが･･･
会社を辞めるのはいつでも出来ますよ。
せっかく入った会社、もう一日、もう一時間だけでも続けてみませんか？
そうやって少しずつでも続けていけたらいいのにと思います。
しばらく続けてたら、体がなれていくものだと思いますよ。
何も出来ませんが、応援してますから･･･

[111325](No Subject) - 投稿者: チョコボール 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 14:42:57 No.111325

　こんにちは。はじめまして。最近回復してきて減薬までいってませんが通院が一月に一回になってきました。体力的にも回復しているのですが、なぜか気力面が以前のように回復していないように感じるのです。
まだ完全に回復していない為かもしてませんが・・・。
　
　この病気にかかった当初、自分は頑張りすぎてしまった・・・とよく思っていました。実際いろいろな面で無理をしたり頑張ってしまいました。ここまで回復するまでの間で、頑張らなくて良いほどほどに・・・と思えるようになりました。
頑張って前のひど状態になったらという不安もあります。
考え方が変わった為なのでしょうか・・・？上手くかけませんが気力面が違うのです。
ある程度回復してきた皆さんは、どうですか？

[111343]Re: (No Subject) - 投稿者: まなむ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 21:09:30 No.111343

チョコボールさんはじめまして、まなむと申します。

私も減薬はしておりませんが、少しずつ回復しております。ですが通院は週に１度です。

うつ病で一番最後にもどってくるのが気力、意欲、記憶力などだとネットで知りました。

チョコボールさんも回復はしていますが、最後の気力がどうも沸かないようですね。

私も意欲はあるのですが、元気だった時ほど意欲も気力も沸きません。
調子の良い日はどちらも沸くのですが・・・

チョコボールさんの仰る通り、頑張りすぎは良くないと思います。
私もうつ病が治ったら頑張りすぎずマイペースに生きていこうと思っています。

気力面は必ず元に戻って回復すると思いますよ。私の主治医も「元気だった時の状態に必ず戻れます」と言っていました。

あまり焦らず待っていれば気力も沸いてくると思います。

[111349]Re: (No Subject) - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 22:01:06 No.111349

横レス失礼いたします

気力、意欲面が一番最後に戻ってくるのですね

そして必ず元気になれるのですね。

それを聞いてすごく嬉しくなりました。

ありがとうございました。

[111369]Re: (No Subject) - 投稿者: チョコボール 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/20(Tue) 15:00:39 No.111369

まなむさんレスありがとうございます。
焦らず気長に治療していけば、元のよう戻るみたいですね。
焦らずマイペースで頑張っていこうと思います。
ありがとうございました。

[111361]私の家庭 - 投稿者: 大学生 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/20(Tue) 10:39:58 No.111361

私の生まれた家庭は両親の仲が悪く、父と母が笑いながら会話をしているのを聞いたことがありません。
子供（小学生低学年）のころから母は私に父のことが嫌いだと愚痴っていました。そんなことも有り私は父と母の会話を取り持つようになりました。
（父が話しかけても母がまともな返事を返さないため）
そうしなければ、父が物を壊し、投げるなどして暴れるからです。中学生ごろには一応自分の部屋がありましたが、部屋には寝るときか、父か母がいないときしか帰らずにほとんどの時間を両親が喧嘩をしないように口を挟んでいました。
しかし、それも疲れ始め父と母が二人でいても部屋に戻り、我関せずの態度をとるようになると両親の喧嘩が増え始め、さらには父が数百万の借金を残し蒸発しました。
父は程なく見つかりましたが、両親は離婚しました。
その後は母と祖母の家で暮らし始め、今は大学寮で暮らしています。
しかし、人と付き合うのが苦手で親しい友人はほとんどできません。（仲がよくなっても自分から突き放してしまうため）
現在は大学の勉強がうまく進まず、医療機関にはかかっていませんがうつ病に近い症状が現れはじめています。（気の休まるときがない、仮眠症、過食症）
両親ともに連絡をほとんど取っておらず、連絡が来てもかかわりたくないのでほとんど返事をしません。
毎日朝が来るのが本当につらいです。

長々脈絡のない話を書いてしまい申し訳ありません

[111366]Re: 私の家庭 - 投稿者: モモンガ飼いのゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/20(Tue) 11:52:50 No.111366

大学生さん、こんにちわ。
はじめまして、私は現在はそううつ病で自宅療養している、ゆうりといいます。

大学生さんの家庭環境がとても私に似ていて、思わずレスをせずにはいられなくなりました。いま、その頃のことを考えていたからです。

私が父は浮気をしていてほとんど家におらず、帰ってきてもすぐに当り散らして、母をなじりました。そして、喧嘩とゆうか物にあたったりひどかったです。
兄がいましたが、兄はあまりそれをなんとかしようとすることはあまりせず、
私がいつも父が機嫌がいいように仲裁のため心配でずっと二人の傍にいました。
うちも離婚しその後も父は再婚したのに出入りしに来たり、母の悪口をずっと言われ続けていました。
私も人間付き合いがうまくないです。うまく自分のことを要点よく伝えられないんです。相手の気持ちが気になります。嫌われていないか・・とか・・

私のことは、置いときまして、
大学生さんはいまうつ病に近い症状が現れていると自覚されたり、症状が辛かったりすることがとても気になります。
私も高校以前には発症していたと思われるのですが、成人するまで治療をしてこなくて辛いことが増えていくだけだったと思います。

早い治療で体も気持ちも心も休めるようにしていくようにどうか、大学内に相談するところもあるようなのでそういったところなどや病院に診断を受けてみることをお勧めします。

[111367]Re: 私の家庭 - 投稿者: むうっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/20(Tue) 11:56:57 No.111367

大学生さん、はじめまして。
休職中の主婦です。

お辛い状況だったこと、胸が痛みます。
私も両親の仲裁役をしてきましたので、お気持ち分かります。。
でも、本当に、お気持ちの休まる時がなかったのではないですか？
お疲れになられていると、思います。

今、ご両親とお話になれなくてもいいと思います。
今はご自分を第一に優先してあげてくださいね。

ゆうりさんも仰っていますように、大学内に相談できるところや保健室などあれば、まず相談されてはいかがでしょうか。。

もし大学内で抵抗がおありでしたら、クリニックで相談してみてもいいと思います。

YASUさんの口コミ情報をお聞きになられてもいいと思います。
みなさんが、応援してくださいますよ、安心してくださいね。

また、ここでお話してくださいね。待っています。。

[111339]義理の父がストーカーです - 投稿者: そら　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 20:54:39 No.111339

　はじめまして。うつ病歴１０年、パニック障害歴７年の【そら】と申します。
　初投稿ですが、面倒な相談をさせてください。

　現在私は３４歳の女性です。
　３０年前に両親が離婚し、母は実家のある隣県に戻り、２年後にある男性と内縁関係になりました。以来二人は２０年間内縁の夫婦として生活しています。

　私の実父は４年前に病気でなくなりました。私は父親に引き取られたので、母の相手の男性は、正確に（戸籍上）は私の義理の父にはなりません。

　数年前に母が重大な交通事故に巻き込まれ、脳と体に重い障害が残り、健常者として生きられなくなってから、義父による私へのストーカーが始まりました。

　私の携帯へ、連日のように続く義父からの、日に３０件以上の着信。
隣の県から、毎日私の暮らすマンションへやってきては、１日中チャイムを鳴らし続け、居留守を使い続ける私に痺れを切らして、マンションの近所の方に私の生活ぶりを聞き込みまわる始末。

　ご近所に対してももう迷惑をかけられないし、なによりも恐ろしくてたまらないので、マンションを引き払い知人の家に身を寄せ、職場も退職して、携帯も着信拒否にし、逃げ切ったつもりでした。

　ですが、元々あまり素性のよくなかった義父は、知り合いの右翼にまとまったお金を渡し、私の現在の住所も勤務先も、すべて調べ上げてしまったようです。

　私が心の病気を発症したのは別の原因からでしたが、義父のつきまといが始まり一気に悪くなり、入院も考えるような病状になりました。うまく逃げ切った（つもり）の間はだいぶ落ち着いていましたが、でも、すべてを調べ上げられていると知った今は、恐怖と怒りとで、またパニック発作を起こしそうになっています。

　警察に相談しても、「なにしろ身内のことなので。」とまともに話を聞いてくれません。相手が他人でなければ、つきまといは犯罪にはならないのでしょうか？

　皆さんの書き込みを見せていただいていて、時々ストーカー被害に苦しんでいらっしゃる方をお見かけするので、場違いかとも思いましたが、この恐怖を吐き出させていただきたくなりました。

　今お世話になっている家には２１歳になるお嬢さんがいるので、彼女に何か危害を加えられるようなことがあっては大変なので、すぐに住む場所を変えなければと思っています。

　ただ、病気と共存しながらの生活なため、自立できるだけの収入もなく、
途方に暮れているのが現状です。

　やはり、母の内縁の夫によるつきまといとなると、刑事も民事も介入できないのでしょうか。今もやはり現実は【民事介入せず】なのでしょうか。

　ずいぶん長文になってしまい申し訳ありませんでした。
　
　何か御存知の方がいらっしゃいましたら、どんなことでも結構ですので、
お知恵を貸してください。よろしくお願い致します。

[111352]Re: 義理の父がストーカーです - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 22:57:07 No.111352

そらさん、初めまして。女性にとって付きまとわれることほど、恐ろしいことはありませんよね。お気持ちお察しいたします。

ここ最近、各自治体に、女性問題の専用窓口が置かれるようになりました。
内閣府のホームページの暮らしの相談窓口でわかるようになっています。

http://www.gender.go.jp/e-vaw/advice/advice02list.html

シェルター（緊急一時保護）、弁護士の無料相談、その他、お住まいの県によっていろいろと施策がありますので、一度、見てください。
シェルターは、どこにあるのかは公開されていませんし、本人以外家族にも、知らせることはないので、探すことはかなり難しいと思います。
ストーカー行為は違法ですので、介入できるはずですが、警察も行政職員等、他の組織と一緒のほうが動きやすいようです。
参考になれば幸いです。

[111355]そらさんへ - 投稿者: きうい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 23:57:47 No.111355

そらさん、はじめまして、きういと申します

たいへんな思いをなさっておいでなのですね
私は専門家ではありませんが、親族であってもストーカーとみなされると思います
警察の対応は本当に腹立たしい限りです
現に被害に遭われていらっしゃるのに…
具体的なアドバイスができずに本当に申し訳ありません

あの、それと、申し訳ないのですが、すでに「空」さんと言う方がいらっしゃいます
もしかすると、混同されてしまい、ややこしいかもしれませんので、
できましたら、違うHNになさってくださると、トラブル防止になるのですが…
差し出がましいことを申し上げて申し訳ありませんが、よろしくお願いします

どうぞ、ご自愛くださいませ

[111356]Re: 義理の父がストーカーです - 投稿者: そら改め【小梅】です 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/20(Tue) 01:55:52 No.111356

　パンナコッタさん、きういさん、お返事本当にありがとうございました。
お二人に声を掛けていただいたので、気持ちがずいぶんラクになりました。

　うつの体を抱えてのことなので、なかなか俊敏な行動はできませんが、
警察と自治体の専用窓口に相談に行って、事件として立件してもらえるように、はたらきかけてみます。

　下宿先もそうですが、勤務先にも若い女性の同僚がいるので、私の身辺を調べるために、不審な男性が出没することはどうしても避けたいです。
周囲の女性に恐怖を与えるようなことがあってはならないので…。

　それから、ＨＮの件、教えていただいてありがとうございます。何も知らなくて、御迷惑をおかけしました。小梅は大丈夫でしょうか…。【そら】も【小梅】も、家で飼っているペットです。

　今日はやはり恐怖のため、眠剤を倍量飲んでも眠れません。
明かりを消してベッドに入って、実際に眠れるまでの間に、義父にされた色々なことを思い出してしまうのが怖くて、どうしてもベッドに入れません…。

[111364]大丈夫だと思います - 投稿者: きうい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/20(Tue) 11:50:16 No.111364

こんにちは、きういです

HNの件、ご理解くださってありがとうございます
「小梅」で記事検索をかけましたが、お使いの方はいらっしゃらないようです
ですので、お使いになって大丈夫だと思います
お手数をお掛けしますが、よろしくお願いいたします

[110908]無題 - 投稿者: 一葉　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/10(Sat) 21:43:05 No.110908

自分は「うつ病」「自律神経失調症」です。
10代後半からなりました。
無気力感・失望感・絶望感・不眠・過食・拒食etc
の症状が常に出ています。
最近、バイトを始めたんですが
不安です。
周りに気を使いすぎてしまいます。
無感情ですがバイトの時は笑顔で接客しています。
だから家へ帰るとものすごく落ち込みます。
理解者はいても
経験してる人はいないので辛いです。

[110910]Re: 無題 - 投稿者: ケロロ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/10(Sat) 23:05:53 No.110910

一葉さん、こんばんわ。

私も、病気になってから良くなったかなと思う時にバイトを始めるんですが、やっぱ良くなってないんですよね、社会に出てバイトしだしたらたくさんの不安に襲われ、そのたびに症状は悪化し、バイトを辞めるのが度々あります…。

不安になり、周りに気を使うという点が一葉さんと似てるな…と思ってレスさせて頂きました。もし気を悪くされたらすいません…。

悩まなくていい所に悩みまくり、バイト中は下痢×２…て感じでした。不安が強い上、バイト先での気になる人がいたんですが片思いのストレスでバイトを辞め、最近までちょこっと病院に入院していました。

何もアドバイスになってなくてすいません。でも一葉さんの気持ち凄くわかりますよ。接客は好きですか？私は、愛想笑いってのが凄く神経使うので大の苦手なので、一葉さんは笑顔で出来て、尊敬しますよ☆

一葉さんは一人じゃありませんからね♪

[110923]Re: 無題 - 投稿者: 一葉　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/11(Sun) 09:52:59 No.110923

ケロロさんおはようございます。
返事遅くなって申し訳ありません。

一昨年から昨年５月にかけては、すごく辛いし苦しいのに
理解してもらえなくて無理に仕事していました。

面接お願いしても当日になってすごく落ち込み
辞めた事、
一人の人からの嫌がらせとダブルで精神的にきてしまい
何も言わずにばっくれた事もあります。
めまぐるしく職替えをしていました。

ばっくれた時はもうどうでもいい・・・無理・・・と思ってたのですが
いい人も心配してくれた人もいたので
すごく後悔と自己嫌悪に陥っています。

ケロロさんのお話を聞いて本当に似てるなって思いました。
以前やっていた仕事にあたしも好きな人がいました。
辞めてしまってからもかなり落ち込みました。

入院してたとの事ですが具合はどうですか？
心配です。

接客は喜んでもらえるとすごく嬉しいです。
自分の場合辛い時は逆に振舞ってしまう傾向にあるみたいです。
嫌々ではなく気付かれたくないからだと思います。

ケロロさん本当にありがとうございます。
気を悪くなんてとんでもありません。
とても嬉しいです。

長文すいません。

[110931]Re: 無題 - 投稿者: ゆう改めゆうちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/11(Sun) 13:03:54 No.110931

一葉さん　はじめまして
私も「自律神経失調症」で父もそうでした。
また他の人に気を遣って過敏症大腸で下痢になりやすいです。
辛くても上辺で作り笑いしたり、感情を押しCENSOREDいる自分が嫌になります。
平静を装わないと親や教師や同僚や上司が怒る。
だからまともな自然な感情が出せない。
心の底から泣いたり笑ったりすることができたらいいのに、母は男は泣くことも怒ることも笑うことも駄目と叱って育てました。
本当に自然に感情が出せる人がうらやましいと思います。
大人になっても身についてしまった行動が直せません。
今は仕事では仕方ないけど自宅では押し殺さない様に心がけしてます。
一人暮らしなので誰も見ていないし、誰にも叱られません。
あなたも私生活だけでも自然に振舞ったらいかがでしょうか。
心が少し楽になりますよ。無理しなくて済むのだから。

[110945]Re: 無題 - 投稿者: 一葉　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/11(Sun) 22:31:25 No.110945

ゆうさん初めまして。
出掛けていて返事が遅くなってしまいしたすいません。
レスありがとうございます。

ゆうさんもとても辛くて苦しい思いをしてらっしゃるんですね。
ゆうさんのお話とても良く分かります。
自分も遺伝で人より胃腸が弱いです。
更に人に気を使うのでしょっちゅう下します。

人の目はとても気になりますね。
外では無理して笑っていても私生活では無感情です。
これが自然になってしまってるんです。
悲しい時心から泣けません。
楽しい時心から笑えません。

これで良いのかなって思ってしまいます。

[111006]Re: 無題 - 投稿者: ケロロ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/13(Tue) 15:22:01 No.111006

こんにちわ、一葉さん。ケロロです。

一昨年から去年の５月まで、しんどいのにお仕事頑張ってたんですね。凄いですよ！私の行っている病院の主治医じゃない先生に相談した時、私に６ヶ月バイトを続けていた事に対し、「半年も続けるなんて、凄いじゃないか。褒めますよ」と言ってくれました。だから一葉さんもそんなに自分を責めなくてもいいんですよ。しんどかったのに頑張って続けたんですから。

入院は、生活に慣れなくて、その上、入院１週間目にして部屋替えさせられたんです。で、「やっとこの部屋に慣れた所なのに…」と思いましたが、嫌々承諾し、変った先の部屋の人が私の事を嫌ってるらしく、挨拶をした所、「私は何も教えないから！他の人に聞いてよ」と言われたんです。入院して間もないのに、解らない事がいっぱいあったのに…酷い言われようでした。それで、そこで生活していく自信が無くなって、早く退院したいと親にわめきちらし（もう大人なのに…て自分が恥ずかしくなります）、主治医と相談して退院させて貰いました。もう１日もいたくなくて。。。

で、元の通院してた所に戻り主治医に入院生活でのストレスを話したんですが、全て私のわがままだと思われたんでしょうね、「薬変えるね」と話を途中中断されました。そこで私は、「入院してた所の先生は長く話聞いてくれたのに…」と、「ここでは長く聞いてくれないのか…」と思い、「入院してた方が良かったかも…何で早く退院しちゃったんだろう…そうすれば、薬だけじゃなく、色々な治療をしてくれていたのに…」と深く自己嫌悪に陥りました。
退院しちゃったのは全て私のわがままだったんだろうな…と悔やむ毎日です。２月５日からずっと…。

だからなのか、昨日から食欲がないんです。何か食べるのもしんどくて…。

一葉さんは、気づかれたくなくて振る舞っちゃうんですか。優しい人ですね。
私は「気づかれたくないから、心配かけたら悪いから」と明るく他人や友人に振る舞いますが、本心は「どうせ、私がしんどい話しても頑張れとか、しんどいのはあなただけちゃうよ」て言うんでしょ、なら隠した方がいいや…て思う人間です。人をあんま信じてないんでしょうね…。

だから、一葉さんは本当に心から優しい方なんだな、と思いますよ☆

[111058]Re: 無題 - 投稿者: 一葉　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/14(Wed) 09:09:03 No.111058

ケロロさんまた来て下さってとても嬉しいです。

無理無理働いていた時は
何で働いているのか？自分が何をしたいのか？
全く分かりませんでした。
ケロロさんがそう言って下さるだけで少し楽になります。
本当にありがとうございます。

入院生活は嫌な思いをさせられたんですね。
ケロロさんは全く悪くないと思います。
ちょっとの言動、行動でも気になり傷付きますよね。
よく分かります。
特に自分は何もしてないのに初対面の人からされると
落ち込みますよね。
あたしもバイトでそうでした。
一人のタメの子から酷い嫌がらせをずーっと受けていました。

入院してた方が良かったのかもしれないと
自己嫌悪に陥っているようですが
もしあたしだったとしても退院してたと思います。
良くなる為に入院しているのにそんな生活じゃ良くなりたくても
なれませんよね。
通院していた病院の先生がお話しを聞いてくれなかったとの事ですが
もっと聞いてほしいのにって思いますよね。
あたしが以前通っていた病院も流れ作業でした。
たった10分程度の診察で大量に出される薬に困惑していました。
ケロロさん、自分を責める必要はないと思います。
食欲がないのはすごく心配です。
自分は過食と拒食を繰り返していますが
食べれない時は飲料水すら吐いてしまいます。

あたしは全然優しくないんです。
過去は色々傷付けられたりもしましたが人を傷付けた事もありました。
なので今自己嫌悪と後悔です。
自分は最低人間なんだと思います。

ケロロさんの本心もすごく良く分かります。
元気な人って結構ぐさぐさ来る事言いますよね。
言っても無駄だしって良く思ったりします。
周りの人みんなを信じるって絶対無理ですよね。
いい顔してても裏切る人は裏切るし
合わない人は合わないですもん。

ケロロさんはとても心が温かい方ですね。
話してて安心します。

[111248]Re: 無題 - 投稿者: ケロロ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/18(Sun) 02:25:08 No.111248

一葉さん、こんばんわ。そして、返事が大分遅くなり、すいませんでした。

一葉さんは、タメの子から酷い嫌がらせを受けていたんですか…辛かったですね、よく頑張って耐えましたね。一葉さんを虐める人はどんな神経してんでしょうか！！腹が立ちます！その子は、虐められる人の気持ちが解らないんでしょうね。でも、一葉さんは人を傷つけた事があったと仰いましたが、後悔したんだから優しい人ですよ！後悔しない、反省しない人も居るんですから。一葉さんは悔いて、自分のした事を認めて反省してるんですから…。きっと優しい人です！私はそう思います！

私の事を心暖かい人だと言って貰えてとても嬉しかったです！私は自分を心が温かい人間だとは思った事がないので…。捻くれた暗い奴としか思ってなかったです。

私も一葉さんと話してて安心します。もっと仲良くなりたいです。お友達になりたいです。なってくれませんか？この掲示板だけの付き合いじゃなくて、個人的に一葉さんと仲良くなりたいです。私は同じ心の病気の友達がいませんでした。でも一葉さんとなら友達になりたいです。ダメでしょうか？

一葉さんと、一緒に励まし合ったり、悩みがあったら互いに相談しあって、辛いときは互いに励ましあって、一緒に少しづつ乗り越えていきませんか？

メールでも文通でもいいです。ではお返事待っています。

[111342]Re: 無題 - 投稿者: ケロロ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 21:08:51 No.111342

一葉さんへ

やっぱり友達になるのは迷惑でしょうか…？引きましたか…？ほんとに友達になれたらいいなと思っています。メールとか手紙で色々話したり、仲良くなりたいと思っています。…でも迷惑だったらどうしようって思いました…。

気づいてないかもなのでレス上げしておきます。。。

[111350]Re: 無題 - 投稿者: てくてく 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 22:05:58 No.111350

こんばんは、はじめまして「てくてく」と申します。

私も医師の診断は「うつ病」「自律神経失調症」です。
病気を治療しながら勤務を続けています。

治療しながらのアルバイト辛く、苦しい事と思います。
でも、働けている自分を褒めてみてはどうでしょうか。
私もまわりに気を使い、笑顔の下に病気を隠していますから…
そうやって今日一日を過ごせたことを褒めてみるのです。

お客様に笑顔で接して喜んで下さるのですから、嬉しくなりますよね。
私もお客様から「ありがとう」と言われると嬉しくなりますよ。

でも、帰宅してから素になった時の辛さ、苦しさは私も同じです。

理解者が傍にいるのですね。
とても心強いことだと思いませんか。
ですから自分を責めることなく治療に専念してみませんか。

[111334]今の自分の思い - 投稿者: ゆきしげ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 18:53:37 No.111334

みなさんこんばんは。

どうも最近は後ろ向きな内容の掲示しか書けなくて・・・。

それでもよろしければ目を通していただければ嬉しいです。

休職期間も三ヶ月を過ぎました。体調は睡眠障害以外はいたって健康で、明日も午前中老人ホームのボランティアに行く予定です。

ただ自分もいつまでも休職しているつもりもありません。来るべき復職の日に向けて少しでも前向きに動いていかないと、と日々思い少しずつ活動しています。

活動といっても私は保育士ですのでピアノの練習をしたり、折り紙を折ってみたりとリハビリ活動のようなことなのですが・・・。

自分としては仕事は保育士で一生やっていこうと半信半疑な面はありますが決めましたので、それに向けてということです。

保育士という仕事は下準備や計画を立てていかなければ、いきなり次の日から復職しても実習生並みの実力しか出せません。

特に私は計画する、保育のアイデアを出すということでは、非常に他の保育士の方々よりも劣っていますので大変です。今のままでは復職しても保育士としての役に立ちそうにありません。

でも一日24時間こんなに時間があるというのに布団にこもったまま、散歩や音楽を聴くといったことの方が多く、保育の勉強、復習には程遠い状況です。

正直焦っています。のんびり構えていられない性格ですからなおさらです。
体は元気なのに保育士としての技術が追いついていないのです。

このまま本当に復職できるのか？日々自問自答の毎日で、その問題に輪をかけて孤立感、幸せ探し、どんどん悩みが増えていきます。

私はどこへ向かっていくのか、もちろん誰も答えを教えてはくれません。自分で探し見つけなくてはならないのも分かっています。でも目の前は暗く、先の見通しは暗いです。

以上今の自分の心からの胸の内を語らせていただきました。最後まで見てくださった方ありがとうございました。

[111336]Re: 今の自分の思い - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 19:36:49 No.111336

ゆきしげさん、ボランティアご苦労様です

私は保育士さんという職業の具体的な内容がよく分かりませんが
(子供は６年間保育園に通いましたが）
体力が戻ったのが何よりだと私にしたら思います。

技術的にはあとからついてくるものだという気がします。
もちろん３ヶ月のブランクは不安なのかもしれませんが
体力が回復されたのを聞くと大変羨ましい限りです。

６ヶ月以上休職しているのに、何もする気が起きない
元気も湧かない私からしたら
第１段階クリアかなという気がします。

復職に前向きになられてる姿はとてもまぶしく見えます。
どこへ向かっていくのか不安な気持ちは確かにあるのでしょう。
先の見通しは暗いですか。不安ですか。
その気持ちはよく分かります。

保育士として一生頑張られるという前向きな姿勢に応援いたします。
私はまだ駄目ですが、ゆきしげさんは一歩踏み出されたという感じです。

陰ながら応援していますね

[111338]Re: 今の自分の思い - 投稿者: モモンガ飼いのゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 20:54:08 No.111338

こんばんわ、ゆきしげさん。はじめましてだと思います。よろしくお願いします。

保育士とゆう大変だけど、やりがいも楽しさもたくさんあるお仕事をされようと決意されて、復職に向かって前向きに進まれていて、とても羨ましく、素敵だなと思います。
私も子供が好きなのでベビーシッターなど考えましたが、体力が伴わないので医師にも反対されているので・・

私もだいぶ意識混濁で寝たきりから、だいぶ良くなってきたからこそ、
これでいいのか・・大丈夫か・・これからどうしたらいいのか・・悩むんだと思います。
私も不安になりやすく、パニックになるのできちんとどうしていったらいいのか道筋があるだけでもいいのにとたくさん思いますが、
前向きなのはいいけど、やらなくちゃって前ばかり考えていると苦しくなってしまうんだと思います。後ろを少し振り向けば、今日はこれができた、この前よりできてると自分を見つけられる気がします。

折り紙などは、手が細かいのに慣れてくるようになったとか、
今回はここがきれいに折れたとか・・実感できるのではないでしょうか。
最近ではネットで作り方がのっていて、クワガタなどがあるそうでおもしろいなぁとつい最近知りました。
私も手が動かなくて、ビーズ手芸などができなくなっているので、折り紙を買いましたがまだ手をつけていません。

ボランティアや色々行動を決意して、進まれているゆきしげさんの姿は私も励まされます。応援しています。

[111340]Re: 今の自分の思い - 投稿者: kazenouta 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 20:54:55 No.111340

ゆきしげさんこんばんは。

私は高校教員をしていますが３度うつ病での長期病休を経験し、現在三ヶ月の職場復帰訓練をちょうど終えたところです。
休んでいる間には教職を続けるかどうかかなり悩み、
職場復帰した現在もその問いは自分の中でまだくすぶっています。

ゆきしげさんの書き込みをずっと拝見させていただきましたが、
保育のお仕事を続けることを決めるまでにこの掲示板で色々な方々の意見に耳を傾けられたり、老人ホームのボランティアに挑戦されたりと
とても真摯な姿勢で悩まれた様子がうかがわれ、
何か自分も教えられるところがあったように思います。

先のことを考えたときの不安は私自身も共通の思いがあります。
自分の場合教職を全うするだけの｢覚悟｣がまだ心の中に定められないのが悩みの中心にある気がしますが、
ゆきしげさんは保育の仕事を続けようと悩みの中から前向きに考えられたんですね。
方向を見定められたら、まずは自分のエンジンを５割・６割くらいで動かしていくくらいの感じで（私の主治医の受け売りですが）慣らしながらお仕事に復帰していかれてはと思います。

私も入院する前などにはこの時間を有効に使わねば、
と性格的にも焦った覚えがありますが、
結局のところ休んでいる間にはあまり｢仕事の準備｣は手がつかなかった感じです。
でも日々の仕事の段取りに追われている現在、あの｢休む期間｣はあれはあれで必要だった気がしています。
年度がわりを前にして私自身２年先が見えない（一年間は教職を続けることにしました）手探りの状態が何とも心もとないのですが、
お互い自分のペースでやっていきましょう。

[111348]Re: 今の自分の思い - 投稿者: ゆきしげ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 22:00:34 No.111348

みなさんこんばんは。

今みなさんのお返事にとても励まされた気持ちです。

ともすけさん前々から温かいお言葉本当にありがとうございます。

まだ自分では前に進んでいるのかなと半信半疑な気持ちでおりますが、きっとともすけさんにも光が差してくると思います。

こうやってパソコンに自分の思いをかかれること事体がともすけさん自身を一歩一歩前へと進ませているのだと信じています。ありきたりな言葉ですいませんがいつも一緒です。手を取り合って乗り越えましょう。

モモンガ飼いのゆうりさんお返事ありがとうございます。

本当人間一度にできることには限りがあります。毎日少しずつでもコツコツ
積み重ねていき、あとから振り返ると宝のように知識や経験が蓄えられたらいいと思います。

折り紙は老人ホームで高齢者の方に何か作ってあげられたらいいなと思ってと、保育士という仕事にも生かせると思いやっています。

ピアノも童謡を高齢者の方がよく覚えてらっしゃるので歌ってあげたいと思い始めました。これも保育士に生かせると思って。

モモンガ飼いのゆうりさんにも幸せや喜びが訪れますよう心から思っております。

kazenoutaさんこんばんは。私自身もまだ保育士でやれる「覚悟」は半信半疑なんですよ。今でも自分の性格にあってないと思っていますし。

でも私はまず生きていかなければならないし、何より子ども達の笑顔が好きだから、どうにか保育士でやっていこうと思っているところです。

本当休職中は焦りは禁物ですよね。でも自分の性格上どうしても何かしておかないといけない気がして・・・。５～６割の力で慣らしていけれるように今後活動していきたいと思います。

教職という仕事は現在大変苦しい立場にいられると思いますが、お互い子どもの未来を創り出す仕事ということを誇りにやっていきましょうね。

[111337]不安でパニックになる・・・ - 投稿者: モモンガ飼いのゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 20:39:45 No.111337

昨年春に躁鬱病と診断されて、障害年金や自立支援医療は反復性うつ病とゆうことで過ごしているのですが、

最近、元から優柔不断で迷いやすいのですが、物事を決めたりしなくてはいけないときに迷ってしまい決められず、あわあわとパニックになります。
普段、自宅療養でのんびりと母と二人で過ごしているので、それ以外の局面に立つと本当に心臓がドクドクしたり、不安でたまらなくなります。

まだ意識混濁で倒れたりして、回復期でだいぶ調子が良くなってきたから考えることが多すぎて処理しきれていないのかもしれませんが、
たくさん考えても本当にそれでよかったのか悩むし、取り返しのつかないことだと本当に悩んだり、不安で頭が痛くなるような状態です。

病院で前に話したのですが、あまり対策とかは言われなくて、
パニック障害なのかな？と悩んでいます。
これはパニック障害なのでしょうか？
同じように不安で対策をしている方とかいらっしゃいますか？

[111347]Re: 不安でパニックになる・・・ - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 21:57:40 No.111347

こんばんは。モモンガ飼いのゆうりさん。
私は鬱病→鬱病＋パニック障害→躁鬱病と病名が変わってきてます。
今でも、鬱状態の時パニックになる時があります。
特に原因がある訳ではない時に、1人暮らしの部屋に居て、急に恐怖感
に襲われ、過呼吸になったり、漠然とした不安感から、急激な不安感に
襲われて、パニック状態になったりする事があります。

主治医からは、頓服として抗不安剤を処方してもらってます。
あまりにも急激に不安に襲われて過呼吸になったり、パニック状態になって
自分自身で対処出来ないようでしたら、主治医に相談して、頓服をもらう事は
出来ないでしょうか？
参考になれば、幸いです。

[111329]復職についての不安 - 投稿者: かあくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 17:14:11 No.111329

　はじめまして。現在うつ病で４度目の入院をしており、体調が回復してきたことから、外泊の練習をしに自宅に帰ってきており、初投稿します。
　そろそろ復職をと考えているのですが、リハビリ勤務を何回も失敗しており、今度こそはなんとしても成功して、復職したいのです。でも、休職して半年がたち、仕事の勘も鈍っています。
　復職された方で、こんな方法がいいとかアドバイスをいただけたら幸いです。ちなみに職場はわりとリハビリ勤務には柔軟に対応してくれます。

[111344]Re: 復職についての不安 - 投稿者: モモンガ飼いのゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 21:14:28 No.111344

こんばんわ、かあくんさん。はじめまして。
復職された方が顔を出していらっしゃるか、わからなかったので、以前こちらで復職するにあたって、医師から言われたという方ので覚えていることがあったので書かせていただきますね。

記事検索が下についているので、それをされたほうがいいアドバイスがあるかもしれないので、参考にしてみてください。

どなたか名前は忘れてしまったのですが、今月のスレだったのですが復職に対してリハビリを自分で体に覚えこませていくように行っていくというもので、
朝、通勤に間に合う時間に起床。
その後、通勤支度として、図書館にいくしたくをする。
通勤時間とゆうかたちで、図書館や公園に行く。

と、ここまでしか覚えてなくて申し訳ないのですが、後は臨機応変みたいな感じだったようなのですが、体に徐々に時間を延ばして慣れさせていくとゆうことでした。

[111346]Re: 復職についての不安 - 投稿者: かあくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 21:51:03 No.111346

モモンガ飼いのゆうりさん、お返事ありがとうございます。

記事を探して、参考にさせていただきます。

生活習慣を仕事モードにするように心がけたいと思います。

[111271]孤独感との戦い - 投稿者: ゆきしげ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/18(Sun) 15:25:19 No.111271

みなさんこんにちは。

ここ数日調子が良かったのですが、うつ病にとって一番大きな難関である「孤独感」が襲ってきました。

もともと友達もあまりおらず、恋人もいない、結婚もしていない、一人暮らしの私にとって、この長期休暇は一人で悩み苦しんでいるような気持ちになってしまいます。どこかへ気晴らしに遊びに行くにも場所が遠過ぎてなかなか行く気持ちになりません。

この掲示板をインターネットで見つけてからは、皆さんのおかげで少しでも孤独感を和らげてもらっていますが、やはり一日が、一週間が長いです。

みなさんは孤独感とどのように向き合っていますか？

孤独と戦っている方々、一緒に乗り越えていきませんか？

[111272]Re: 孤独感との戦い - 投稿者: ＨＩＤＥ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/18(Sun) 15:35:31 No.111272

こんにちは　ＨＩＤＥです

私も、デイケアの日以外は、暇です。孤独感も感じます。
私の場合は、孤独感を感じたときは、寝てしまいます。

生活リズムを作るためには、あまりいい方法ではないかも分かりませんが、
寝てしまうと、楽になります。

[111275]Re: 孤独感との戦い - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/18(Sun) 16:19:25 No.111275

ゆきしげさん、こんにちは

私も母子家庭で子供と二人きり。親兄弟はおらず、孤独な日々を過ごしています。
子供が学校へ行ったら、一人ぼっち。テレビばかりみています。

ここの掲示板の方との交流を始めてからは少しはましになりましたが。

もちろん遊びに行く気になどならず、家に閉じこもりです。

だから孤独とはテレビや本で紛らわしてる感じです。

何だかゆきしげさんとは環境が似ているので、他人のような気がしません。

一緒に孤独を乗り越えていきましょう。

[111276]Re: 孤独感との戦い - 投稿者: ゆきしげ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/18(Sun) 16:19:49 No.111276

ＨＩＤＥさんお返事ありがとうございます。

私はカウンセラーから睡眠障害克服のため昼寝を禁止されています。

私は常に誰かとつながっていたい気持ちがあります。前の恋人と別れてから余計その気持ちが強いのかもしれません。常に誰かと一緒にいたい、話していたい、連絡を取っていたいです。

でもその思いは今の状態ではかないません。自分から人と関わっていけばいいのにそれができない弱虫です。

幸せになりたい。

今の自分の心からの思いです。

[111277]Re: 孤独感との戦い - 投稿者: ゆきしげ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/18(Sun) 16:30:53 No.111277

ともすけさんお返事ありがとうございます。

ＨＩＤＥさんへの返事にも書きましたが私は常に人とつながっていないと不安になってしまいます。

ともすけさんも辛いんですね。なかなか状況は変わりませんよね。変えたいけどすぐに変わりませんよね。

幸せってなんでしょうか？自分でつかむものでしょうか？自然と自分にまい込んで来るものでしょうか？

ともすけさんにも幸せが訪れますように・・・。一緒に乗り越えましょう。

[111278]Re: 孤独感との戦い - 投稿者: コットン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/18(Sun) 16:50:33 No.111278

ゆきしげさん、初めまして。

お昼寝ができないのは辛いことですね。

私も孤独感に襲われることがよくあります。友達もなく

テレビを見る気もしない。外に出る気もしません。

今度パートも辞めることになりそうでそうなると

もっと孤独感が襲ってくるかもしれません。

幸せを自分の手でどんどん逃がしているような

気がします。

[111279]Re: 孤独感との戦い - 投稿者: ゆきしげ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/18(Sun) 17:32:08 No.111279

コットンさんお返事ありがとうございます。

コットンさんのお辛い気持ち私にも痛いほど分かります。

私たちの幸せはどこにあるのでしょう。

みんなで一緒に手をつないで幸せ探しましょうね。今この掲示板ではみんながつながっています。きっと少しずつみんなに残る幸せもつながって、大きくなって共有できることを信じています。

コットンさんも一緒に幸せになりましょう。

[111280]Re: 孤独感との戦い - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/18(Sun) 17:48:53 No.111280

ゆきしげさんの「私は常に誰かとつながっていたい気持ちがあります」という気持ち
ものすごくよく分かります。

私もそうです。

そういう気持ちはわがままなんですかねぇ、ささやかな願と思うんですが。

一緒に孤独を乗り越えて幸せをつかめることを願っています。

お友達になってくださると嬉しいです。

[111282]Re: 孤独感との戦い - 投稿者: ゆきしげ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/18(Sun) 18:33:54 No.111282

ともすけさんたびたびのお返事ありがとうございます。

私は自分で掲示はしますが、他者の掲示に対して意見や励ましを送れる身分や立場ではないと思っていますので、基本的に返事は出しません。

でも自分自身は定期的に掲示を行っておりますので、その掲示にお返事いただければ必ず返事を返すようにしています。

ともすけさんのいうお友達とは意味合いが違うかもしれませんがご了承ください。

でもともすけさんの掲示がある場合には必ず観させて頂きます。自分自身が返事を送りたい気持ちであれば送るかもしれません。矛盾した言い分ですが、うつ病という精神状態だということでご了承ください。

皆さんとともに幸せを見つけていきましょう。

[111284]Re: 孤独感との戦い - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/18(Sun) 18:56:30 No.111284

もちろん、ゆきしげさんの心地良い範囲でのことで大丈夫です。

私もゆきしげさんの掲示は必ずみていますので、返信すると思います。

うつ病という状態ですから、それはお互い様です。

幸せを見つけていきましょうね。

[111286]Re: 孤独感との戦い - 投稿者: ＨＩＤＥ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/18(Sun) 20:22:05 No.111286

ＨＩＤＥです

もしよろしかったら、私のブログにお越しください。
私も幸せを探しています。

[111328]Re: 孤独感との戦い - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 16:56:29 No.111328

ＨＩＤＥさん、横レスすみません。
ブログ遊びに行かせて頂いてます。

為になるお話をいつもありがとうございます。

これからもよろしくお願いします。

[111335]Re: 孤独感との戦い - 投稿者: ゆきしげ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/19(Mon) 18:56:05 No.111335

ＨＩＤＥさん、私もＨＩＤＥさんのブログ見に行ってみます。

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