もがく者の掲示板

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[111406]いつか治るのかな - 投稿者: ゆま　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/21(Wed) 18:23:32 No.111406

ストレス性うつ病と診断されて、治ったりぶり返したりして、
もう５年以上になります。正直に言ってもう完治することは
ないのかと思います。
朝がとくに辛く死にたくなります。専業主婦なので昼間はだれも
いないので話す相手もいないものですから、横になってじっと
しているだけです。もう家事もする気がないです。
眠っても浅い眠りにつくだけですぐに起きてしまう毎日。
どうしたらいいんだろう。

[111416]Re: いつか治るのかな - 投稿者: hana 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/21(Wed) 21:23:30 No.111416

私も今離婚するか迷っていて鬱なのにどうしようか迷っています。育ちざかりの子どもをかかえて生活できるのか・・・夜眠れない為か朝がとても辛くてしかたがありません。家事もするきがなく何もしたくありません。毎日布団の中でただ息をしながら寝逃げしようとしているだけです。こんなんで暮らして行かれるのでしょうか。

[111427]Re: いつか治るのかな - 投稿者: シンマン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/22(Thu) 10:34:28 No.111427

ゆまさん。はじめまして。
自分もうつ病を発症してから約３年になろうとしてます。
今は薬を飲みながら何とか仕事をこなしていますが、やはり朝がつらくて毎日のように会社行きたくないなあ、と思っています。
（それでも我慢して行ってますが･･･）

ゆまさんは、今は病院に通われてるのでしょうか？
眠りが浅いなら眠剤が合ってないのではないでしょうか？
早めに医師と相談して下さい。

この病気は治ったりぶり返したり大変ですよね。
何か自分からできる趣味を作った方が良いと直りが早いと聞きました。
スポーツジムや運動が辛いなら、写真を撮ったり、お花を栽培したり、
そうゆう趣味を一つでも持つのが良いかなと思いました。

昼間は誰も話す相手がいないがいないとありますが、ここにいるじゃないですか。
又、辛くなったら書き込みして下さいね。

[111431]Re: いつか治るのかな - 投稿者: ゆま　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/22(Thu) 14:05:43 No.111431

ｈａｎａさん、シンマンさん本当にありがとうございます。
今、私の服用しているのはアビリットとソラナックです。（朝１、夕１）
確かに合わないのかも、、、それと私自身、薬を服用することに
罪悪感を感じてしまい、つい減薬しようとしてしまうんです。
もっと精神的に強くならなきゃいけないとか、依存症になりたくないとか。。。
こういう病気って他人に簡単に言えないのがつらいですね。
偏見もあるし、かといってダルイ顔すれば変な人と見られる。
でも、ここを見て自分と同じような人がいるのだと思い少し安心しました。

こんなこと尋ねて申し訳ないんですが、hanaさんはご主人にはこの病気を
理解してもらえないのでしょうか？

[111434]Re: いつか治るのかな - 投稿者: ikutatsu 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/22(Thu) 17:42:15 No.111434

ゆまさん、はじめまして。
専業主婦で一児の母のikutatsuと申します。
私もうつと適応障害を併せ持っているようで、今はどちらかというと、
適応障害の症状から鬱になってしまうようです。

私の場合は、結婚してからの主人と合わない事の積み重ねと、
息子の発達障碍が判り始めたころから、つぶれてしまい、
それと同時に、小さい頃からのトラウマみたいなのもどっとでてしまって、
かれこれ、二年半以上になります。
私も減薬してしまいます。
減薬に成功しようと、あっていた薬をきった途端悪くなり、
（落ちる引き金になることがあるからなのですけどね）
また戻ってしまい・・本当に薬無しでいけるようになるんだろうかと不安になるのです。

辛いのですけれど、薬の力を借りて少しでも動けたら、
よしとして、辛い時はそれにしたがって、休むことにしています。
が・・動きたいのに動けないのも、周囲にわかってもらえないのも
きついですね。
私もこんななので
息子の幼稚園内でもお友達できませんし、普段の友達もいません。
話す人がほとんどいませんので、またコチラでも雑談板でも、
お話しましょうね。

[111461]Re: いつか治るのかな - 投稿者: muo 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/23(Fri) 06:37:48 No.111461

ゆまさん。

遅くなってしまってごめんなさい。

精神科系のお薬は、体内の血中濃度を一定に保って、初めてきちんと効くものです。

どうか、ご自分の判断で減薬されませんように。
薬の効果が悪くなって、かえって増薬や、長く飲むことに繋がります。

医師から出された薬をきちんと飲むことが、薬と縁を切る一番の早道です。

今のお薬は安全です。

安心して、きちんと飲まれますように・・・。

[111473]Re: いつか治るのかな - 投稿者: ゆま　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/23(Fri) 15:36:03 No.111473

muoさん、ikutatsuさん大変ありがとうございます。
そうですか。勝手に減薬してはダメなんですね。
どうしても自分を責めてしまうものですから。
それに薬を飲むと無駄に眠く昼間でも４時間位寝てしまう。
それも夢をみながらの浅い眠りです。
で、起きた時は不安感や失望感がかなりひどい。
体も異常に疲れているけれど、家事や子供の面倒は見なければ
いけないのでホントに苦しいものがあります。
どうしたら希望とかやる気がでるのかしら。
明日がくるのがイヤです。

[111398]こわいです - 投稿者: しろ　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/21(Wed) 14:38:14 No.111398

ウツになって、もうすぐ2年になります
今年の初め頃から、少しずつ食欲もでてきたり、身体も動くようになって、だんだん周りと
自分自身が見えるようになってきました。
それまでは、鏡さえ見てなかったし、世間さまの動向も知らずに過ごしていました。
今年になってから、すっかりやせ細った自分に初めて気がついたほどでした。

それで、そろそろ再就職しないとお金も不安になってきたので、職安に通おうと自分で
決めました。2回ほど行って、行けなくなりました。
こわいのです。また、世の中に出て行けるか不安で不安で・・・泣きたくなります
病院に行くのさえ憂鬱になってしまいました
でも、働かなければ、食べていくことができません。いい年なのですが、ウツ
になってから親のすねかじりです。親にも、早く働けといつ言われるかビクビク
しています。いつまで病院へ行く気だ？とも言われそうです・・・
今は同居しているのですが、自分の部屋で小さい音さえたてないよう、気を使って
いる自分が悲しいです。

働かなければいけないのに。
もう、治ったよって親に言いたかったのに。
少し元気になったからといって、急にはりきりすぎたのでしょうか？
せっかく少しばかり気持ちと身体が元気になったのに、また逆戻りです
もう、薬もあんまり効かなくなってしまい（気のせい？）眠れない毎日です
明日が来るのがこわい
世の中は春になろうとしているのに、私はまだ冬のまま・・・
ずっと雪はとけないのかな？不安でこわくて悲しくてどうしようもないです
いつになったら、私に春は来るのでしょう？もしかしたら来ないのかも

[111403]Re: こわいです - 投稿者: Bob 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/21(Wed) 17:25:24 No.111403

しろさんはじめまして。実家にいても働いていないということへの罪悪感、
そして社会に取り残され、自分はもう社会復帰できないのではないかという
不安。とても良く分かります。私も両親は何も言いませんがいい加減、治って
仕事復帰してほしい、いつまでも頼っていてほしくないという気持ちがひしひし
と伝わってくるように感じてしまいます。
ただ、自分が逆の立場なら健康になって仕事復帰できる時期が来るまで気長に
何の迷いもなく、そして頼ってほしくないなどとは思わないと思います。
私も親の世話になっている立場なのにこんなことを言うのはおかしいのですが･･･
私たちが親に対して恩返しできる一番の事、それは自分の病気になんか負けない
んだという気持ちで病気と闘い、打ち勝つことではないでしょうか？
私も早く親に治ったよといって喜ばせてあげたいと思います。
しろさんの回復を心よりお祈り申し上げます。

[111404]Re: こわいです - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/21(Wed) 17:26:09 No.111404

私もうつ病で２年目の春を迎えようとしています。

休職中の身ですので、いつかは働くのですが
不安はいっぱいあります。

しろさんは早く働けとご家族から言われているのですよね。
もう少し待って、もう少し休ませてとは言えそうでしょうか。

私もまだ春はやってきませんが
お互い早く春がやってくるといいですね。
春がこないなんてことはないですよ。
大丈夫です。
一緒に手を取り合って、春を目指しましょう。

[111412]Re: こわいです - 投稿者: しろ　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/21(Wed) 20:33:47 No.111412

Ｂｏｂさま、ありがとうございます。
はい、罪悪感と不安でいっぱいいっぱいです。でも、一因は親にもあるんですね。
子供の頃からずっとなので、ずいぶん積み重なって、今頃発症したわけです。
（他の要因も多々あり）だから、治るのも長くかかるんだよって先生はおっしゃって
くださるんですけども・・・どうしても、あせっては転んでしまう自分がいて、
とてもとても情けないです。
でも、何十年も積み重なったものは、すでに凝り固まってしまい、一種の慣れとなって
うまいとはいえないまでも、少しは受け流せるようになりました。
だから、逆の立場になった場合もわからないわけでもないのですが・・・やはり不安です
堂々と「治ったよ」と言いたいです

ともすけさま、ありがとうございます
私の場合は、すでに会社が倒産してしまったために（それも病気の一因）戻る場所は
ありませんし、戻りたくもありません。なので、まったく新しい職場で働くことに
なるわけです。
だから、よけいに怖いのです。
もう、十分に（2年も）休んだので（家族からみたら、そうみえるのかも）早く復帰
できるはずと思っているようなので、言っても信じてもらえないかもです。
そもそも、私には言う勇気がありません・・・
それに、やはり生活していかなくてはならないので、お金が必要ですし。
先生は、理解あるところで働きなさいっておっしゃるけれど、そんなのは勤めてみないと
わかりませんしね。がまんはできるつもりだけれども。

ともすけさまにも、春が来ることをお祈りいたします。

ああ、でも、やっぱりつらい・・・

[111418]Re: こわいです - 投稿者: なんくるないさ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/21(Wed) 23:35:01 No.111418

しろさん、こんばんは。鬱病のなんくるないさと申します。

＞自分の部屋で小さい音さえたてないよう、気を使っている自分が悲しいです。
なんとなく引け目を感じて気を使ってしまう気持ちよくわかります。でも、投げやりな言い方かもしれませんが、病気になってしまったのだからしょうがないです。
風邪みたいに人から見てわかりやすい病気だと堂々とのんびりできるのですけど。

欝ってなかなか理解されないし、（私の場合）自分でも病気なのか自分が怠け心を出しているのかわからなくて悩みます。

気を使わなくてすむように願っています。

＞まったく新しい職場
が、しろさんにとって居心地の良い職場だといいですね。不安もいっぱいいっぱいあると思いますが、今は、きっと楽しい職場が見つかると信じましょう。
どんな楽しいことがあるかわかりませんよ。

鬱だとつい悲観的に考えてしまいますが、できるだけ楽しい方向に考えられるといいですね。（私にも言い聞かせている言葉です。）

すがすがしい春がやってくることを願っています。きっと来ます。

[111423]Re: こわいです - 投稿者: muo 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/22(Thu) 05:36:49 No.111423

しろさん。

>もう、薬もあんまり効かなくなってしまい（気のせい？）眠れない毎日です

今の眠剤は安全で、耐性も付きにくいのですが、それでもやはり体が耐性が出来てしまって効かなくなる事もあります。

今は、安全な眠剤が沢山の種類あります。

メジャー・マイナートランキライザーまで入れると、組み合わせは無尽蔵にあります。

眠れないことは主治医に相談されていますか。

繰り返し、主治医に訴えて、眠る前のお薬を調整してもらったら良いと思いますよ。
同じ系列の薬でも、種類を変えると嘘のように効いたりするものです。
私がそうでした。

夜、ぐっすり眠れるようになるだけで、辛さが大分違うと思います。

どうか、繰り返し主治医に相談されてください。

[111432]Re: こわいです - 投稿者: しろ　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/22(Thu) 14:45:47 No.111432

なんくるないささま、ありがとうございます
＞欝ってなかなか理解されないし、（私の場合）自分でも病気なのか自分が怠け心を出しているのかわからなくて悩みます。
　そうなんです。ケガとか目に見えるものだったら良いのにと、いつも思います。そしてまた落ち込んでしまうのです。
＞きっと楽しい職場が見つかると信じましょう。
　今日、以前みつけた求職で、行ってみようかな？と思えるところに紹介状をもらおうと職安に行ったら、すでに決まってしまっていました。とてもとても落ち込んでいます・・・でも、そこに決まると信じてしまっていた（まだナニもする前から）自分が悪いのだと言い聞かせています。
縁がなかったのだと思いたいですが、今はただ悲しいだけの弱い自分を責めてしまいます。

muoさま、ありがとうございます
はい、主治医に相談してみます。以前、たった1度だけ、主治医が急な出張で留守の時に、別な医師に「眠るのはたいして重要じゃないんだ」と言われて、たいへん傷つきました。
私は、眠りたいのです。少しでも眠って、つらさを軽減したかったのに・・・
主治医は、そういうことは言わないはずですので、次回でも話してみます。

[111452]Re: こわいです - 投稿者: なんくるないさ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/23(Fri) 00:04:44 No.111452

しろさん、こんばんは。

就職・転職は本当に縁だと思います。決まるときには、あれよあれよいうまに決まってしまいます。ご自分を責めないでください。

＞でも、そこに決まると信じてしまっていた（まだナニもする前から）自分が悪いのだと言い聞かせています。

なにも悪いところは感じられませんよ。

＞縁がなかったのだと思いたいですが、今はただ悲しいだけの弱い自分を責めてしまいます

思い通りにならなかったときは誰でも落ち込んでしまいます。しろさんは決して弱くないと思います。実際に活動もされているし、就職する意思ももたれていますし、弱い方だとは思いません。

就職は縁です。ご心配なく。しろさんにあう所がきっと現れます。ご自分を責めないでください。よく頑張られていると思います。

[111462]Re: こわいです - 投稿者: しろ　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/23(Fri) 08:44:57 No.111462

なんくるないささま、おはようございます。
またまたお返事をいただけて、とても嬉しいです。

はい、縁だと思って、また少しでも前に進めたらと思います
ありがとうございました

[111409]入院します・・・ - 投稿者: こふゆ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/21(Wed) 18:58:07 No.111409

今日、医師と妹と一緒に相談して、入院することになりました・・・。

私はひとり暮しだし、寝たきりだし、最近はいけないことばかりしてしまうようになったので・・・。

入院は初めてではなく、ご飯も用意されるし、治療に専念できると言うのと、
ひとりぼっちではないという一抹の安心もありますが、いろんな不安が出てきました。

飼っている犬のことが気懸かりです。それで、ずっと入院を拒んでいました。
でも、医師に　「命と犬とどっちが大事だ」　と言われました・・・。

妹にもいろいろいっぱい迷惑かけてしまいます・・・。

その病院では、ひとりで出歩いていけないというし、
私は体の病気があるので、別の体の病院に行くには、誰かついて行かないと外出できない・・・など
言われました。　
前（引っ越す前の前)、違う病院では自由に出歩けたのに。
いくつか紹介してもらえたけど、別の病院を紹介してもらった方が良かったのかな・・・。

さっき、妹と別れ、またひとりです。急に不安がいっぱいになってきました。
怖くなってきました。　怖いです・・・。

[111414]Re: 入院します・・・ - 投稿者: タイガー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/21(Wed) 20:34:12 No.111414

こふゆさん、お久しぶりです。ずっと心配していました。

入院されるこになったのですね。

お一人だと何かと不自由ですし入院されて治療に専念することは、

こふゆさんにとってはプラスになるのではないでしょうか？

色々と不安はあるとは思いますが、安心してください。

こふゆさんは一人ではありませんよ。

ここにいる皆さんが、見守って下さっていますから。

早く良くなって、また元気にこふゆさんが戻ってこられることを

願っています。

[111425]Re: 入院します・・・ - 投稿者: muo 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/22(Thu) 05:55:19 No.111425

こふゆさん。

入院されることになったのですね。

色々不安はあるとは思いますが、もし入院生活が辛かったらいつでも退院できるのですから、安心して入院生活を送ってください。

入院生活については、私は精神科に入院したことがないので良く判りませんが、勤めていたところやいろんなところを聞くたびに、ピンからキリまであるみたいです。

病棟は見学されたでしょうか。

いけないことをしなくなっても、一人で外出できないのでしょうか。

私の勤め先では、一人で他の病院に通院できない患者さんの場合は、看護師さんが着いていっていましたが・・・。

病院によってかなり違うようです。

不安な点は、入院される前に、よく話し合われた方が良いと思います。

どうか、安心して入院生活が送れます様に・・・。

[111459]Re: 入院します・・・ - 投稿者: こふゆ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/23(Fri) 06:31:11 No.111459

タイガーさん、ｍｕｏさん、ありがとうございます。

ひとり暮しで寝たきりで、家のことも出来なくなり、
いけないことをしたので、入院になるだろうなとは思っていたのですが、
入院が決まって、行ったことのない病院なので、不安感が積もってしまいました。

多分、最初様子見だけ外出も誰かいないといけないと思いますが、
安定したら、ひとりで外出できるのじゃないかと、友人が言ってくれました。
それ以前に、私には外出する力がなくなっているのですが。。。
他のからだの病気で、他の病院も行かないといけないし、心(脳)と体、同時進行で治療がすすんだら、
と思っています。

費用のことや入院期間のことや、その他いろいろどうなるのか不安や悩みもありますが、
ゆったりと休養できたらなと思います。

みなさまもどうぞご自愛くださいね。

[111446]負けない - 投稿者: りょう 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/22(Thu) 21:31:11 No.111446

病気だろうが何だろうが俺は絶対負けない。

[111455]Re: 負けない - 投稿者: KOKO嬢 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/23(Fri) 03:17:56 No.111455

その意思大切だと思います。
でも頑張りすぎず、病気に勝ちましょうね。

[111450]会社を辞めました。 - 投稿者: まこと 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/22(Thu) 23:27:06 No.111450

みなさん、こんばんは。　まことです。

今月１５日付で退職願を出し、受理されました。
これで、私も無職です。
今からゆっくり次の仕事を探して行こうと思います。

ただ、初めての転職なので、どうしたら良いか困っています。
何か良いアドバイスがあったら、よろしく願いします。

[111410]伯父が亡くなりました - 投稿者: ピンキー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/21(Wed) 19:21:56 No.111410

こんばんは

17日の夜、青森に住む伯父が、アスベスト被害が原因の肺がんでなくなりました。
僕は就職活動があって青森には行けなかったのですが、これにめげていたら伯父に怒られると思い、落ち込まないようにしていましたが、昨日からだんだんうつ状態になってきてしまいました。
今日はうつ状態で試験を受け、大学のカウンセリング室でカウンセリングを受けてきました。
明日、病院に行ってくることをすすめられました。
それで少しでも快方に向かえばいいのですが、もしもそうでなかった場合、僕はどうしたらよいのでしょうか？

[111417]Re: 伯父が亡くなりました - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/21(Wed) 22:25:33 No.111417

ピンキーさん、初めまして。

お辛い中、試験を受けて頑張られたんですね。お疲れ様でした。
カウンセリング室へも行かれて、自分の変化にちゃんと対処できてみえますね。

病院へ行くことは、抵抗は無いでしょうか？
きっと、ピンキーさんなら行けますよね。
一度行って、診察を受けて、先生から説明してもらってくださいね。
まだ治療が必要かどうかも、わかりません。大切な人を亡くすということはとても辛いことですから。

今後のことは、それから、考えましょうね。また、お辛いことがあれば、書き込みされれば、皆さんアドバイスされると思いますよ。

[111419]Re: 伯父が亡くなりました - 投稿者: イイダコ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/21(Wed) 23:37:02 No.111419

一度時間があるときに青森に帰ってみてはいかがでしょうか。
悲しみを無理にはねよけようとすると余計につらくなりますよ。
伯父さんのことを家族と話してみるといいかもしれません。

とりあえずは病院にいってください。

[111443]Re: 伯父が亡くなりました - 投稿者: ピンキー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/22(Thu) 20:52:35 No.111443

こんばんは
パンナコッタさん、イイダコさん、レスありがとうございました。
今日、かかりつけの心療内科に行ってきましたが、「大切な人や物を失ったら、うつ状態がひどくなることがあるが、時間が経てば回復する」というのが先生に言われたことです。
抗うつ薬を処方してくださった薬剤師さんにも、「今こそしっかり薬を飲まなければいけない」と言われました。
正直言って、回復するかどうか心配です。
回復する前に、僕がどうにかなってしまいそうです。
￥

ただ一つ、嬉しかったことは、父が落ち込んでいなかったことです。
父にとって亡くなった伯父は父親のような存在だったと思います。
いい顔をしていたと言っていました。

[111360]仕事が苦しいです。 - 投稿者: グッチャン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/20(Tue) 07:50:26 No.111360

仕事が苦しいです。

主治医はもうウツ症状は無いっていいます。でも薬は減りません。

会社の上司もそれを聞き、残業、休日出勤を則します。

でも、仕事がつらいから、早く帰りたいし、仕事も多く持ちたくないです。

私は完全に、仕事による抑うつが形成されてしまいました。

主治医は、退院から１年すぎ、もう職務を異動されるか、辞めるしかないといいます。

私は、主治医に「残業させるな。休みはとらせろ」という情報提供書を作ってほしいといいました。

主治医は、書けないといいます。

ついに、病気と仕事の板挟みになってしまいました。

[111365]Re: 仕事が苦しいです。 - 投稿者: むうっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/20(Tue) 11:51:27 No.111365

グッチャンさん　はじめまして、むうっこと申します。

病気とお仕事の板ばさみとのこと、お辛いこととお察しいたします。

主治医の先生は、お薬は同じままで、でも仕事は可能だとの判断をされているのでしょうか。。

事実、グッチャンさんが、お辛いのですから、なんらかの方法（対策）を
考えていただけたらいいですね。。。

情報提供書に一言いただけるだけで、違うのになって思います。

どうして先生が書けないと仰るのか疑問です。。

やめるしかないというお言葉はちょっとどうなのでしょうか。。

あまり納得されないでお辛いようでしたら、転院もお考えになられても
いいのかもしれないですね。

私は転院して、とてもよかった経験がありますので、こんなレスしかできず、
申し訳ありません。。

グッチャンさんが今後いい方向に向かわれますように、お祈りしております。

[111376]Re: 仕事が苦しいです。 - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/20(Tue) 19:56:22 No.111376

グッチャンさん、お辛い状況ですね。
私も今、適応障害になった職場に復帰しているので、お気持ちよくわかります。
職場では、復帰後半年かけて、少し笑うことは出来るようになりましたが、外へ出ないと食事は、食べられません。４月、次の職場でうまくできるかどうかわかりませんが、今の職場への出勤は、ぎりぎりの状態です。

先生はなぜ、情報提供書を書いてくださらないのでしょうね。
診断書ならよいのでしょうか？
それとも、会社の態度にあきれたのでしょうか？

私は、自分で自分の病状や、薬の副作用等書いた物を、上司とともに、人事へも提出しました。
自分も控えを持っています。もちろん医師の診断書も出していますが。
雇う側は、知っていて、配慮しない場合、安全配慮義務違反になります。

グッチャンさん、有給休暇は、権利でもありますので、しっかりお使いになって、辛いときは、お休みしてくださいね。

[111408]Re: 仕事が苦しいです。 - 投稿者: 花子　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/21(Wed) 18:41:48 No.111408

ワグッチャンさんこんばんは。病気と付き合いながら働くって難しいですね。
「調子の悪い時」は「有給休暇」をとっておやすみしてください・・。仕事は細く長くですよ・・。わたしもリハビリ勤務からフルタイム就労に変わります。「しんどい」時はお休みをいただくつもりです。　

お互い「ボチボチ」いきましょう。

[111440]Re: 仕事が苦しいです。 - 投稿者: グッチャン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/22(Thu) 20:38:05 No.111440

むうっこさん。パンナコッタさん。花子さん。レスありがとうございます。

2/21は会社を休んでしまいました。有給休暇もすでに消化し、休職の給与減になりました。

でも、妻に支えられ、今日は出勤することができました。そして無事帰ってこれました。

ありがたいことです。いつか・・いつか・・・お返しをすると心に決めました。

[111426]不安です・・・ - 投稿者: moco 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/22(Thu) 10:08:43 No.111426

はじめて書き込みします。
mocoと申します。よろしくお願いします。

去年の春に鬱病を発症しました。
原因は人間関係のトラブルに巻き込まれた事だと思います。
身内に鬱病の方がいたため、自分ですぐ鬱だとわかり
かなり早期の段階で病院にかかる事ができました。
当時、パートの仕事をしていましたが、薬をもらいながら
なんとか仕事は続けられました。
鬱の症状は１ヶ月ほどで改善し、４ヶ月程で断薬に成功し
自分では完治したと思っていました。

それが、今年に入ってから正社員で働きたいと思い、
慣れ親しんだ職場を退職、正社員で採用され働き始めたと同時に
鬱病が再発しました。
食事が全く取れず、夜も眠れない・・・
手元に残っていた薬を飲んでも全く効果が無く、
結局、正社員の仕事は辞めました。
前回の時より鬱の症状は酷くなり、薬も増量しました。
２週間程ほとんど寝たきりの状態でしたが、先週辺りから随分楽になり
正社員で働く事は今の状態では無理だと思い、パートで探しました。
幸い、すぐ採用され、３月１日から働く事となりました。
決まるまでは頑張ろうと思っていたのですが、
決まってしまうと・・・不安がいっぱいで・・・
又、症状が酷くなるんじゃないか・・・とか
何かストレスがかかったら、自分はすぐ鬱になるんじゃないかとか
これから一生、こんな状態なのか？と思うと・・・
更に落ち込んだり・・・
ちょっと働き出すの早かったかな？
働かない事に対して、旦那は寛容ですが・・・
生活も苦しくなってくるし、自分で罪悪感を感じてしまって・・・
少しでも良くなったら働かなければという気持ちが強く
家に居ても焦ってしまって落ち着けません。

ちょっと不安で落ち込んでしまったので、書き込みさせていただきました。
皆さんの復職又は転職などの経験を教えていただけたら幸いです。
よろしくお願いします。

[111428]Re: 不安です・・・ - 投稿者: シンマン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/22(Thu) 11:04:42 No.111428

mocoさん。はじめまして。
慣れ親しんだ職場からの環境の変化からくる不安。うつ病が再発しやすいです。
自分は約３年前に職場の仕事量の過多からうつ病となり、職場環境の変化など
２回起こり（職場移動など）、計３回休職し、
それぞれ３ヶ月程で復帰し、今は何とか復職して２ヶ月になろうとしています。
幸い精神病に理解ある会社なので、まだまだ残業・出張禁止の定時勤務を続けています。
仕事を辞めたいという気持ちはありますが、その勇気がありません。

個人的には自分から積極的になれる趣味を持つのも直りが早いと産業医に言われ、
ある劇団に入って活動するようになりました。まだまだ半人前ですが、人との
コミュニュケーションにはとても良いと産業医にも言われました。

mocoさんは行動的な方ですね。働き出すの少し早いような気がします。
もう少しゆっくり休まれてはいかがだったでしょうか？
でも、パート決まったものはしょうがないので、あまり無理せず頑張りすぎないようにして下さいね。

[111433]ありがとうございます。 - 投稿者: moco 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/22(Thu) 15:51:47 No.111433

シンマンさんありがとうございます。

やはり再発しやすいのですね・・・
自分では治ったつもりでいたので、まさか再発するとは思ってもいませんでした。

症状が重い時は、何故、こんな体になってしまったのかと落ち込み、
症状が軽くなると、動けるようになったんだから、働かなければと焦り・・・
こんな性格だから鬱になるんでしょうか・・・

私は趣味は色々な事をやっていましたが、
今は全く何もする気になれません。
まだ治っていないという事ですよね。

シンマンさんも積極的に動かれていますね。
劇団なんて素敵ですね。
仕事だけじゃなく、他の面でも積極的になれるなんてすごいです。
私は最低限必要な事しか出来ないので（仕事を含めて）

自分でも無理しないように、働いてみます。
パートなので、正社員に比べたら融通が利きますので・・・

お話を聞いていただいて、ちょっとスッキリしました。
ありがとうございました。

[111371]ドクハラ - 投稿者: ワンダー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/20(Tue) 16:59:23 No.111371

長い間、精神科でドクハラを受け、精神的、肉体的にぼろぼろにされました。
高いお金、交通費をかけて悪化させられ怒りが治まりません。

[111374]Re: ドクハラ - 投稿者: ＨＩＤＥ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/20(Tue) 17:45:46 No.111374

ワンダーさん今晩は

詳しい事情が分からないので、なんともいえませんがよろしかったら
精神保健福祉センターか、地元の保健所に相談されてはいかがでしょうか。
匿名の相談も受け付けてもらえると思います。

お怒りがおさまりますように願っています。

http://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm

http://www.phcd.jp/HClist/HClist-tokyo.html#tokyo

[111411]怒り奮闘。 - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/21(Wed) 20:14:32 No.111411

面接行ってまいりました。
しかし・・・。面接官が横柄なのか・・・。
デイサービスの雰囲気は家庭的で馴染めそうでしたが。
面接官は面接時間を１時間遅刻してきました。
その時の挨拶が
「ごめんねぇ。渋滞しちゃっててさぁ～。」
と見下した言い方をして「はぁ？これが謝罪のつもり？」と怒りましたよ。心
の中では。
面接も病気のことを根掘り葉掘り聞かれるのは覚悟しましたが、
「どんな薬を飲んでるの？」
薬品名を答えたら、
「良く憶えてるねぇ～。」
と感心し、はたまた
「あなたの家族構成は？・・・ふ～ん、長男かぁ。長男がねぇ～・・・。」
・・・。
心の中、ブチギレ状態でした。しかし、面接している立場。我慢でした。
まぁ、面接官が直接の上司ではないのでいいのですが、企業の印象としては悪
いイメージがつきました。
デイサービス責任者は人格者なのに・・・。
結果は１週間後ですが、仮に採用されたとして蹴るか否か・・・。
じっくり考えたいです。
「逢ってみたい。」―。
私はその面接官には「逢いたくなかった」ですね。

[111415]Re: 怒り奮闘。 - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/21(Wed) 20:58:40 No.111415

のりちゃんさん、こんばんは。

・・・そうでしたか。
嫌な思いをされたんですね。
体調は大丈夫ですか？
じっくり考えて答えを出してくださいね。
今日はゆっくりと休んでください。

[111420]Re: 怒り奮闘。 - 投稿者: なんくるないさ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/21(Wed) 23:46:51 No.111420

のりちゃんさん、お疲れ様でした。

＞心の中、ブチギレ状態でした。しかし、面接している立場。我慢でした。
よく耐えられましたね。精神的に強くなっている証拠ですね。

＞面接官が直接の上司ではないのでいいのですが、企業の印象としては悪
いイメージがつきました。デイサービス責任者は人格者なのに・・・。

私の想像ですが、その面接官は組織の中できっと、みんなから嫌われていますよ。
そのような人は、どこの組織にも一人や二人はいるものです。人格者であるデイサービス責任者がいるのは、とてもいいことではないでしょうか。

結果が出るまで、ゆっくり休んでください。本当に疲労したでしょう。
いい結果がでて、良い同僚に恵まれますように願っています。
（組織の良し悪しは、直属の上司と同僚で決まります。面接官なんかなんでもありません。同僚や直接の責任者がいいと楽しい職場になると思いますよ。）

とにかく、お疲れ様でした。ゆっくり睡眠をとってください。

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