もがく者の掲示板

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[111680]どうしたらいいのかわかりません・・。 - 投稿者: らすかる 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/02(Fri) 00:23:27 No.111680

お久しぶりです・・。らすかるです。去年からずっと具合が悪く今は働いておりません。
でも、これではいけないと思い夢であった障害者の施設面接に行ったら受かってしまいました。でも、いけなくて、入社日がだんだんちかずいてきました。

伸ばしに伸ばしたんですが、ここで、逃げたらいけないと、おもっていても、

カラダが動きません。何もしたくない、何も出来ない変な夢ばかりみて、手首にはきずだらけ・・。パキシルは増やせないといわれて、今４０マックスです。

大好きな夏も去年は楽しいとおもえず・・逆にうるさくかんじました。
あす。
朝私はなんていえばいいのか・・。どなたか助けてください・・。

仕事はやりたいんです。でも、いけない現実、これを打つのも実はつらいです。
祖父の入院もインフルエンザもつかいました。やはり辞退するしか方法はないのでしょうか？

[111683]Re: どうしたらいいのかわかりません・・。 - 投稿者: ステフ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/02(Fri) 10:44:34 No.111683

初めまして、らすかるさん。ステフといいます。
私も同じ様な気持ちなので、大した事は言えませんが、レスしました。

私は、一年以上休職の末、来月から復職できそうです。
長期休職は2回目。一回目の復職は一ヶ月程で失敗しました。
やっと復職できる嬉しいはずの今が、憂鬱なのです。

働けないままじゃいけない。
今仕事から逃げたら、きっと後悔する時がくる。
以前のように会社に行き、同僚と同じように働きたい。
でも、何もできない夢を見たり、心配が自然と湧き上がって、
涙がでて、八つ当たりして、眠れなくなって・・。
正直、とってもとっても不安です。
最初の一歩を踏み出すのは、とっても怖い。
数え切れないほど泣いて、吐いて、頭痛や倦怠感に苦しんで、
そんな自分が嫌で嫌で。そんな毎日を過ごしたけれど、
今、完治はしていないけれど、一番体調の悪かった時ほど辛くない。

だから今は、復職して”みよう”と思ってます。
開き直りです（笑）。ダメなら他の道が見えてくる、
失敗しても、周りに迷惑かけても、もうそれでも良い。
あたって砕けろ！！
役に立たなくても、以前の様に働けなくてもそれで良い。
失敗を恐れて何もしないまま会社を辞めたら、
投げ出してしまったら、きっと後悔するから。
他人は他人、私は私。
みんな一人一人違うのだから。
・・・と自分に言い聞かせてます。

らすかるさん、面接に合格したなんて素晴らしいじゃないですか。
パキシルがマックスでも（私もです）、手首が傷だらけでも、
らすかるさんは合格できる人なんですよ。
お世辞でもなく、すごいなぁと思いました。

[111639](No Subject) - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/28(Wed) 18:45:06 No.111639

面接の結果、不採用でした。
まぁ、断ろうした所なのでいいのですが・・・厳しいものです。
ＯＰＥＮは辛いですが信念は通します。
今度は訪問入浴の求人にアタックしてみます。
結果ダメなら県社協へ相談。
それでも無理なら・・・介護職を諦めるしかないでしょう。
と言っても他の業種で拾ってくれるかは・・・。
こういう時に「畜生！」と使うんでしょうね。

[111668]改めて知る世間の冷たさ - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 19:51:02 No.111668

・・・。
やっぱり「健常者振る舞い」をしないといけないのでしょうか？
もう心身を壊したくはないのですが・・・。
働いて「生きがい」を見つけたい。
欲を言えば「稼いで医療費は払えるようにしたい。」
障害者が就労できない状況でいる・・・それでいいのでしょうか？
確かに欠陥はありますが補えば十分働けるんですよ。
私の周りの友人は安定した生活をしています。家業を継いだ人もいます。幸せ
を掴んだ人もいます。昇進した人もいます。
ただ私だけ「もがいている状態。」
せいぜいできることは「精神病は誰にでも起こること。」を警鐘するだけ。
・・・。
私も皆のように「働きたい」・・・。
１日１時間でもいいから、「働きたい」・・・。

[111671]のりちゃんさんへ - 投稿者: きうい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 20:32:19 No.111671

のりちゃんさん、こんばんは、きういです

周りをご覧になって、おつらいお気持ち、よくわかります
私は私を見捨てた職場の人が着実にキャリアを重ねていることに心穏やかではありません
もがいていることしかできない自分に苛立ちます

私も働きたいです
すごくすごく働きたいです
でも、今は無理をしてはいけない時期なんだと思います
(私はまだ、主治医から復職許可が出ていませんから…)
のりちゃんさんも就職活動とてもおつらいとは思いますが、
ご無理をなさらず、焦らず、お進めくださいね

どうぞ、ご自愛くださいませ

[111677]Re: (No Subject) - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 23:07:30 No.111677

のりちゃんさん、はじめまして、ともすけといいます。
断ろうと思っていたところなのだから、ちょうどよかったと思いましょう。
わたしもそういうことありました。

私は介護職ですが、現在休職中です。
介護の現場はかなりハードではあります。
でも職はあると思うので、根気よくお探しになってみてください。
OPENでもきっとあると思いますよ。

ご無理のない範囲で頑張ってください。
陰ながら応援しています。

[111638]タミフル - 投稿者: ひだりのうみ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/28(Wed) 18:34:10 No.111638

こんばんは
３日ほど前から風邪をひいていて、珍しく辛いので、月曜日に仕事を休んで内科にいきました
のどが赤いね～と言われ、どっさり薬をもらってきたのですが、昨日から高熱が・・・
もしや、これは、流行のインフルでは？と思って再度受診したら、大当たりでした
有名なタミフルとやらをもらってきました
いつものお薬に加えて、大量の風邪薬・・・
子供には「ママってかっこいい」と褒められています
タミフルって、ちょっと怖いんですけど
まあ、私は青少年じゃないですけどね

[111640]Re: タミフル - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/28(Wed) 19:00:58 No.111640

ひだりのうみさん、はじめまして。ともすけといいます。
今年のインフルエンザはきついと聞きました。
どうぞゆっくりと養生してくださいね。

タミフル・・・ニュースで出ていましたね
少し恐い気がしますが、治すためには・・・ですね。
気を付けてくださいね。

お大事になさってください。

[111646]Re: タミフル - 投稿者: nature 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/28(Wed) 21:23:17 No.111646

　ひだりのうみさん、こんばんは。
インフルエンザと言うことで、大変ですね。
お仕事をお休みと言うことで、お仕事は毎日されていらっしゃるのでしょうか。
うつの方は良い方向に向かわれているのですね。
もし、それなら、うれしいです。
インフルエンザ、大変ですけれど、仕事もでれないし、
思い切って、ゆっくり休まれて下さい。
ただ、お子さんにうつらないようにとか、大変ですが。
　本当にお大事にされて下さい。

[111675]Re: タミフル - 投稿者: ひだりのうみ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 22:40:32 No.111675

ともすけさん、natureさん、ありがとうございます。
今日の午後あたりから楽になってきました。
今回はインフルエンザで５日ほど休みますが、仕事はずっと行ってます。
けっこう疲れていたので、ちょっと骨休みですね。
職場でのトラブルは、自分なりに主張してみましたが、反応なしです。
自分はちっぽけな存在なんだと実感しました。
でも、仕事をやめるわけにはいかないし、
何を考えてるのかわからない夫とのことも、どうすることもできません。
一日一日、歩いていくだけです。
一番最初は、単純なうつでしたが、今は気分障害と言われています。
いつも、明るく振舞ってきたので、
どれが本当の自分なのかわかりません。

[111644]うつの回復具合 - 投稿者: ゆきしげ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/28(Wed) 19:44:54 No.111644

今日常が淡々と流れていきます｡

大きな喜びはありませんがひどい孤独感や悲壮感はなくなりました｡

ある不安といえば睡眠障害と復職への恐さでしょうか｡

今この瞬間にも私はうつからの回復に近づいているのでしょうか?それとも遠ざかっているのでしょうか?

ただ日々が流れていきます｡

うまく伝えたいことが表現できませんが､何か私の文章に感じるものがあった方､お返事いただけると嬉しいです｡

[111648]Re: うつの回復具合 - 投稿者: nature 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/28(Wed) 21:35:02 No.111648

　ゆきしげさん、こんばんは。
私も休職して少しずつ楽になっていく過程で、ゆきしげさんと同じような
状態がありました。
ゆきしげさんも、今、徐々に回復に向かわれているのではないのでしょうか。
私は、そうした状態がしばらく続いた後、だんだん感情らしい感情も戻って
きました。最近まで何見ても笑えなかったのですが、本当に最近になって
ようやく笑顔が自然に戻って来つつあります。
でも、まだ通院・服薬は欠かせませんし、眠剤がないと眠れません。
先を考えると、いつまでこの状態が続くのか不安を覚えたりもします。
でも、少しずつでも良くなっているようだし、あせっても、頑張っても
この病気はどうにもならないので、あせらずに気長におつきあいしていこうと
言い聞かせています。
　ゆきしげさんのお気持ちにうまく沿ってお話しできませんで、すみません。
でも、ご一緒に、ゆっくり、歩いていきましょう。

[111657]Re: うつの回復具合 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 04:43:00 No.111657

ゆきしげさん、はじめまして、こんばんわ。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね）
そうですね。私も、毎日が、ただ単に過ぎていて、毎日、毎日、テレビ見て、好きな時間に眠って・・・。
の、繰り返しです。
最近、暖かくなってきたので、運動と春の新発見のために、お散歩しようかなぁ、って考えています。

毎日、毎日、同じ日なんて、ないですよ。毎日、毎日、正確に同じようにはできませんよね。
ゆきしげさんも、一緒に、お散歩してみませんか？

たくさんの、いろんなことに、気づかされ、とっても、心地よいですよ。

毎日、暗い一日ばかりではないですよ。風が、心地よいですよ。ぜひ、お試しくださいね。

[111666]Re: うつの回復具合 - 投稿者: ゆきしげ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 16:57:40 No.111666

natureさんリカさんお返事返すの遅くなり申し訳ありませんでした｡

natureさんの言われる通り､今自分は回復期に入り､落ち着いてきたんだと思います｡

またリカさんの言われる散歩も毎日できる気分の時はするようにしています｡

自分の状態を見ながら今自分がしてみたいことを無理のない範囲でしてみようと思います｡

お返事ありがとうございました｡

[111660](No Subject) - 投稿者: なんば 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 09:49:52 No.111660

何度か投稿させて頂いた、なんばです。

昨年七月から会社の業務上のストレスにより休職しています。
九月から通院している主治医との信頼関係を築けずにこれでいいのかと悩んでいます。
私が薬に抵抗感があるからストレスがあると言うと前回の診察で抗うつ剤以外の安定剤、睡眠剤を切ってもらえました。
しかし、気分的に安定せず、夜一睡も出来ない日もありました。
患者の言うとおりに処方するなんてよいのでしょうか。

また、二週に一度の診察も月に一度で十分だと言って月に一度の診察にされました。
そのような頻度でよいのでしょうか。

休職し八ヶ月目になるのに、薬の効果があるのかわからないし、意欲が出ず、笑う気力も出ず、良くなっているのか、悪化しているのかさえわからず、停滞しています。
主治医を変えるなどした方がよいでしょうか。

[111662]Re: (No Subject) - 投稿者: うつっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 12:20:36 No.111662

こんにちは。自分はうつと判明されて２ヶ月です。
自分は週２回から最近は週１回となりました。
自分も薬の症状について効果がなかなか見られないところからあせりが出始めたのですが、最近は周りの環境に関係してる方々に迷惑とおもいつつもうつ病だと打ち明けて、診察にも同棲している彼女にも共に動向してもらっています。
一般的には薬の効果は２週間で変化があらわれるようですね。自分だけでは変化がわからない部分もありますので他のひとにどう代わったか見てもらう手段も効果的かと思います。自分は同棲している彼女と診察につきあってもらうことで診察時間が延びて満足感があります。伝えきれない部分も多々ありましたので彼女がメモをとってくれていて、最近はこうなった。薬をぬいてあきらかにこう変化したなど代弁してくれてとても感謝しています。前向きにもなりました。
またうつの原因も業務上なのでしょうか？自分もそうだと思っているのですが来週さらに心理テストを予約して原因を探ろうとおもってます。
自分は医者ではないので勝手な発言はできないですが、主治医の方はなんばさんの「あせり」をきにして下さってるかもしれないです。
しかしながら休養をとるのに睡眠は確実に必要かとも思います。特に自分の主治医の方は睡眠をきにして下さって、睡眠薬を増やしてくださいます。今はベンザリンを３錠飲んでいます。
ドクターショッピングはあまり傾向的に抵抗があるかと思いますが、信頼おける先生と診察されたほうが心理的にも効果的だとも思えますし、うつ病にも効果的とも思えますので１度変えてみてもよいかとおもいますね。
うつ病の方は基本的に真面目で責任感あふれる人の病気だといわれてますので、あせらずに休養されると良いとおもいますよ。実際自分も休職は６月まで診断書書いていただいてますし、上司もそれが絶対良いといってくださっているので、なんばさん　共に療養に向かいましょうね。私も不安にまけずに大好きな職場の皆と働けるのを夢みております。

[111664]Re: (No Subject) - 投稿者: なんば 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 12:48:53 No.111664

うつっこさん、お返事ありがとうございます。

私の症状としては、右手足の冷え、前頭部に重さ（鉄が乗っているみたい）、記憶の一部喪失、物忘れがります。
このような症状は安定剤などで、症状が軽減されてくるのでしょうか。
私は、軽い散歩などもできますが軽症うつだと思いますが、なかなか良くなっているという実感が無く焦ってしまうのです。

また、会社の人間関係などもあり、同じ会社に戻りたくないと主治医に言っていましたら今の会社以外の道を探すのもありかなと言います。
原則休職期間内であれば、今の会社に戻るのが鉄則であるのに判断できない患者の言うとおりに別の会社を勧める主治医には疑問を持ってしまいます。
今の私の病気の脳が辞めたい、と言わせていると思いたいですが実際は自分では判らない状態なんです。

今の主治医を変えるかどうかで本当に悩んでいます。
皆さん、あまり変えないほうがよいと言いますし、何とか頑張ってきたのですが。
自立支援法の申請を会社の組合にしており、途中から変えることが回復を遅れさせる原因になるのではという心配もしています。

[111665]Re: (No Subject) - 投稿者: うつっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 14:15:31 No.111665

こんにちは。早速のお返事で大変嬉しく思ってますよ。
同時にそれだけお悩みになられているようですね。お気持ちお察します。

自分の場合ですが（うつ症状はひとそれぞれ多種類あるそうです）１日まるまる記憶が飛ぶ事もありますよ。
主治医のお話からですと、薬の副作用と病気の影響、半分半分だと言ってました。
自分は全身が痙攣する事があって、ドグマチールという薬を副作用の関係でとめています。
右手足の冷えは自分にもありますが気にしないようにしてます。
爪のいろもおそらく紫っぽくないでしょうか？

自分もドグマチールという薬がよくきくのですが、副作用の関係で「まだだめです！」といわれました。
だめなのかとガックリしたのですが、彼女が質問してくれて、主治医から「今はですよ。これから使えないわけではないですので」と回答いただきました。

見た感じで適当なことはいえないのですが、なんばさんの主治医の先生も、なんばさんの事を１番に考えていらっしゃると思いますよ。
「もどりたくない」と聞いたので、「他の道もありかな」と回答したと思います。
おひとりではなかなか伝えきれない部分もあると思います。自分もそうです。
ですので自分の場合は同棲している彼女にも診察室にきてもらってます。
とにかく考えすぎずにゆっくり療養が１番だとおもいますよ。
自分も産業医の先生に「むづかしいとはおもいますが、仕事関連はすべて棚上げで良い。」ともいわれましたし。
これからは症状があるたびメモをとって、受診にのぞむと良いかと思います。

[111463]別れたい - 投稿者: もも　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/23(Fri) 09:49:04 No.111463

去年の２月に籍を入れたのですが、その２ヶ月後同居のストレスからうつ病になりました。
今考えると、気がつかなかっただけで、学生の頃からうつ病になっていたのかもしれません。
それが同居をきっかけにひどくなったのかもしれません。
去年の11月に催眠療法に行き、すっかり病気はよくなっていたのですが
私の親と主人と３人で結婚式のことで話をしているとき大げんかをして、それからまた病気が再発しました。
主人も病気のことは理解していて、家事を手伝ってくれたり、外食にしてくれたりしていましたが、私が気力ない顔をしていると主人も辛いようで
自分が変わらないとどうしようもない、努力しろなどと言われ続け
責められているような気分になり、
私は物にあたってしましました。
その時主人に「こっち（主人の家族））がどれだけ心配してると思ってるんだ！」と強く頭を叩かれて、私が座り込んでも、まだ叩かれ
たぶん蹴られたときにできたのでしょう、足にあざも残っています。
私も、物にあたるのは嫌だし、また病院に行きたいと言っても
薬ではよくならない、ひどくなるだけと、行かせてくれませんでした。

確かに私は主人の家族にも心配をたくさんかけてると思います。
主人から責められて、誰にも言わず、何も持たずに家を飛び出したこともありますし、主人の実家で大声をあげて泣き叫んだこともあります。
周りもこんな私を見るのは辛いだろうし、私もこんな状態を主人の家族に見られるのが、ものすごく苦痛です。
主人は部屋に閉じ籠もっていてもダメだからと、買い物や主人の友達との食事に連れて行ってくれますが、それも辛いです。

暴力をふるわれたことで、今どんなに
主人に優しくされても
嬉しさがありません。
一緒にいるのがつらいです。

[111468]Re: 別れたい - 投稿者: very blue red sox 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/23(Fri) 11:28:02 No.111468

ももさん、こんにちは。つらいお気持ちお察しします。ご主人もあなたがよくなって欲しいと願っているのに、なかなか思うようにならず、手がでたりしてしまったのでしょう。ご主人はそういう自分を責める気持ちがあっても、なかなか素直にあなたへの気持ちを表現できないのかもしれませんし、どうしたらいいのかと、苦しんでいるのかもしれません。

ももさん、今ははやまらずに、もう少し時間をおいたらいかがでしょうか。少し、距離をおいてもいいと思いますが、決断することは少し先に延ばしたほうがよいように思います。

うつの時には重要なことを決断しないようにといわれています。あとになって必ず、後悔するからです。変わることのない過去を後悔するのがうつのつらいところです。あとから、ご主人のやさしさを懐かしむ気持ちが出てくると、本当に苦しく、悲しく、どうしようもない気持ちになると思います。

つらいときには、ご実家に逃げてもよいと思います。今だけのはやる気持ちで決めないでください。

[111471]Re: 別れたい - 投稿者: もも　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/23(Fri) 13:55:44 No.111471

very blue red soxさん、ありがとうございます。very blue red soxさんが言われてるとおり、主人もすごく苦しんでると思います。
そして、私の病気ががよくなることを信じて一緒にいてくれてるんだと思います。
今、私は、変わることのない過去が頭から離れず、泣いてばかりの毎日です。
何も手につかず、したいこともなく、
本当は、何処かに逃げてしまいたい気持ちでいっぱいなのです。
でも今決断するのは避けるべきですね。

本当にありがとうございます。

[111484]Re: 別れたい - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/23(Fri) 21:52:08 No.111484

ももさん、初めまして。

ももさんのスレを読ませていただいて、とても心配になりました。
まだ、同居されて、１年もたたないということですよね。
それだけの短い期間で、実際暴力をふるわれたり、せめられたり。

きっとご主人も苦しんでいることとは思いますが、続くようでしたら、
やはり距離を置くことをお勧めします。
ご主人も暴力をふるったり、言葉で攻めるたびに、傷つきますし、
ももさんの、うつにとっても、良い方向に向くようには思われないからです。

時々実家に帰ったりできませんか？

[111485]Re: 別れたい - 投稿者: むうっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/23(Fri) 22:23:36 No.111485

ももさん、はじめまして、むうっこと申します。

お辛い状況、お察しいたします。

ももさんは、いまは　通院などされていらっしゃるのでしょうか？

以前に催眠療法をされたとのことですが、今までに内服治療などは
されましたでしょうか？

だんなさまが行かせてくれなかったようなので、心配です。

決断云々の前に、まず思い切って受診されてみてはいかがでしょうか。

みなさんが仰るように、ご実家に帰られるたりして、距離をおかれるのも
いいかと思います。

もし医師が診察して、投薬が必要と判断されれば、治療されることで
ご自身も、そして周りの環境も変わってくるかもしれないですね。。

とにかくまずはご自身のことを優先していかれるといいなと思いました。

[111516]Re: 別れたい - 投稿者: もも　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/25(Sun) 11:16:30 No.111516

パンナコッタさん、むうっこさん、有り難うございます。
主人は私の今の状態は私の母に原因があると思っています。
私たち親子は何をするにも一緒ですごく仲の良い親子です。
それで結婚して離れて暮らすようになったものだから、母が私を取られたと思って、私に取り憑いていると言ってます。
それで私がおかしくなったと思ってるようです。
実際、私は母が一人で暮らしているので、かなり心配はしています。
でも、子が親を思うのは当たり前のことだと思うのですが
主人にしてみたら、母のことばかり考えて心配しすぎて
私が病気になったようにみえるみたいです。
それに、実家に帰ると私が母に頼って甘えた生活をするので
私のためにならないと主人は思っています。
詳しく今の状況をお話すると、去年の年末から別に部屋を借りて
別居することはできました。
しかし、主人の仕事は自営で実家で仕事をしていて、
私もその仕事を少し手伝っているので、朝から晩まで主人の実家にいて
同居の時と生活は変わりませんでした。
その部屋を借りるときに、私のわがままで借りるのだから
実家にはあまり帰れなくと思って頑張れと言われたので
実家に帰りたいとは私の口からは言えない状況です。

催眠療法を受けるまで通院してお薬も飲んでいましたが
今は全く飲んでいません。
初めて病院に行き薬をもらって、飲み始めたんですが
調子が良かったのは始めの１週間くらいで、２週間目は気分が落ちてしまい
何もする気がおきなくて部屋に閉じ籠もっていました。
その後病院もいろいろ変えてみて、病院の先生のすすめで実家に少し帰らせてもらったりもしました。
でも主人からしてみたら、実家で静養したほうがいいという先生は信用できないと実家に帰ることは納得はしてなかったようです。
その後、少し調子がよかったのですが、
徐々に今の状態に戻ってしまいました。
そういうことがあったので病院に行っても治らないと
主人は思っているようです。

[111525]Re: 別れたい - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/25(Sun) 15:24:34 No.111525

ももさんへ
はじめまして。残念ながら、夫さんはまだ、うつ病の理解が全くないですね。
（精神科医の所見がわからないので、はっきりうつ病と言いきれませんが・・・。）
ご存知だと思いますがうつ病は努力や根性で治す物ではありません。
身体が許容できる以上の負荷がかかったため、脳内物質が欠乏して起こると言われています。
そこにそれ以上の圧力や負荷をかけて治るはずがありません。
このサイトのトップページ「うつ病とは」にご家族の接し方が書いてあります。
プリントアウトしてお見せしてはいかがでしょうか。

それから、（おそらくは、うつのため）ももさんは現在とても、自分を出せない、
自己主張できない精神状態にいると、文章を読んで感じました。
もう少し、自分を大事にしてあげてもいいんだと思います。
難しいですけど・・・

最後になりますが、HN（ハンドルネーム）の読みが他の方とかぶっておられるので、
早めにHNの変更をご検討下さい。管理人さんでもないのに厚かましくすみません。

[111527]Re: 別れたい - 投稿者: むうっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/25(Sun) 15:39:38 No.111527

ももさん、ふたたびこんにちは。。

あやーやさんが仰っているように、旦那様の理解はあまりないのでしょうね。。

ももさんは、旦那様に遠慮をされていらっしゃいますでしょうか？

旦那様の理解は正直、正しいものとは思えないような気がします。

まず、ももさんも、もう一度病院を受診なさって、御自分の状態を把握することから始められてはいかがでしょうか？

旦那様はおそらく反対なさるでしょうが、それではいつまでも、よくなられないで、御辛いのではないでしょうか。。。

こころの病とはいっても、決して努力で治るものではないです。
まず、診断、それから治療方針ですよね。。

病院はYASUさんに口コミ情報をお聞きになられると参考になると思います。
そして、医師やカウンセラーや看護師さん、どなたでもいいので、客観的に
お話できる人が見つかるといいですね。

旦那様との今後のことなどは、その後にゆっくり考えられてもいいと思いました。

少し強制するような内容と感じられましたら、どうかお許しくださいませ。
長文失礼いたしました。

[111528]Re: 別れたい - 投稿者: もも改めmomo 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/25(Sun) 15:53:43 No.111528

あやーやさんありがとうございます。
私は以前心療内科に行き、うつ病と診断されました。
主人はうつについて勉強はしてくれて、少しは理解していると思うのですが
気持ちではわかっていても、くよくよ考えてる私を毎日見ていると
いろいろ言いたくなるのでしょうね・・・
この病気は、病気になった人にしかわからないから
主人も病気になってみないとわからないでしょうね。
私も、主人にもっと病気のことを理解してもらいたいし
家族の接し方を見せたいのですが
病気に逃げるなと言われそうでこわいです。
でも、タイミングをみてから、
プリントして見せてみようかなとは思いました。

主人や義母は私の考え方次第で、変われると思っているようですが
その考え方が簡単に変えられないから苦しんでるのに
やはり、言葉で説明してもわかってもらえないようです。

[111529]Re: 別れたい - 投稿者: もも改めmomo 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/25(Sun) 16:04:58 No.111529

むうっこさん、ありがとうございます。
確かに、今病院に行ってみないと
自分でも自分がわからない状態です。
ホントは病気じゃなくて、ただ怠けたいだけじゃないかと
自分でも思うときがあります。
それでも、何もできない自分のことを考えたり
過去の嫌な出来事を思い出しては涙してとても苦しいです。

自分にあった病院がなかなか見つからなかったのですが
次に病院行くときには、口コミ情報を問い合わせてみたいと思います。

[111536]Re: 別れたい - 投稿者: うつっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/25(Sun) 20:45:12 No.111536

ｍｏｍｏさんはじめまして。自分はうつと診断されて２ヶ月になります。
自分も誰かに助けてほしく掲示板をさがしてここにたどり着きました。
自分も同居人（婚約者）がいるのですが、同じく自分のせいで彼女をおいつめたりつまらなくしたりしてるのではないか？と不安な毎日です。
ｍｏｍｏさんもかなり辛い思いをしているみたいですね。決して怠けている
とは思いませんよ。
自分は小学校の頃両親が離婚し、中学校の頃に母を亡くしました。ｍｏｍｏさんは母がいるようでうらやましくも思えます。是非実家で親子で治療することを進めます。というのも母というのは偉大です。どんなにきつくてもどんなに甘えても母は子供をしっかりと守ってくれるはずです。自分の母も最期に口にしたのは「ちょっといってくるけん（病院に）ちゃんと学校いきなさいよ。」でした。それなのに自分は今会社を休んで療養しています。というのも病気を治す事が先で他は棚上げでよいと上司に言われているからです。自分が病院にかかさずいけるのはやはり周りの環境あってこそだと思っています。ですからｍｏｍｏさんも籠に入らず、まづは環境を整えた方が良いかとおもいます。
自分も頑張ってなおすと約束しますのでｍｏｍｏさんもがんばってくださいね。

[111547]Re: 別れたい - 投稿者: momo 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/26(Mon) 10:27:06 No.111547

うつっこさん、ありがとうございます。
とても励みになりました。
私もなんとか、うつを克服したくてココに来ました。
うつっこさんも辛いようですね。
私には母がいるだけで幸せなんだと思わなければいけませんね。
やっぱり、どんなときでも私のことを理解してくれるのは母で、
私を守ってくれるのは親ですよね。
そう言ってしまうと主人には悪いですけど・・・
うつっこさんは、良い上司に恵まれてよかったですね。
お互い頑張りすぎずに、自分のペースで
病気を克服できる日がくるといいですよね。

[111556]Re: 別れたい - 投稿者: うつっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/26(Mon) 15:09:34 No.111556

こんにちは。お体どうですか？自分はいくぶん元気です。
最近上司からメールをいただけるようになりました。上司から良い言葉をもらいましたのでｍｏｍｏさんも良ければ見ていただきたいなと思います。
前田ってのは自分の名前です。ではみてみてください。
「こんばんは。
返事ありがとね。
薬は、辛そうですね。
俺、医者じゃないから、こんなこと言うのもなんだけど
絶対変えられない物があります。
それは、時間です。
過ぎた時間を戻すことはできません。
先に進めることもできません。
俺にも戻したい時間はあります。
特に失敗して、後悔している部分に戻りたい。
でも、戻れません。
だから俺は、時間に任せて、時間が解決してくれるのをまっています。
慌てて生活しても、ゆっくり生活しても、進む時間は同じです。
だから、前田も、慌てて仕事に復帰することを考えず、ゆっくり時間に身を任せてみてはどうでしょう。
時間が、解決してくれるかもしれません。
上手く話すことは出来なくてごめんね。
では、お休みなさい。」
こんなメールをいただけました。最近診断書を出しに職場に行ったのですが（運転辛いので彼女に頼みました）そのときも他の上司に「はやくでてこいよ～。さみいしいじゃないか。」といわれ、男の癖に泣いてしまいました。
環境って大事ですね。うつには環境が大事だなと最近ひしひしと感じます。
ｍｏｍｏさんも良い環境になるといいですね。ｍｏｍｏさんにも良い環境に時間が進んでくれるように願います。
あせらずにゆっくりと療養しましょう。
母を亡くしてはっきりと思ったことがあります。「幸せ＝家庭」です。
自分は養護施設にはいってキツイ毎日をすごしました。そういった子供たちにとって家庭はあたりまえのものではなく１番に望んでいる幸せです。
母にもおもいっきり甘えてください。泣いても笑っても怒っても良いです。家族ってそんなものですし、何もいわないと母も不安だと思います。なのでちょっとでもいいですし、しばらくいても良いのですが、１度実家にもどって母に甘えてみてくださいね。自分もあまえた～い（笑）

[111558]Re: 別れたい - 投稿者: momo 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/26(Mon) 16:40:50 No.111558

うつっこさん、こんにちは。
午前中は気分が落ちていたんですが、仕事の買い物ついでに
ホームセンターで花をたくさん見ていて、花に少し元気をもらいました。

本当にいい上司さんをお持ちでうらやましいです。
私も上司さんのメールを見て、気持ちが楽になったような気がします。
焦っても何か変わる訳じゃないですよね。
病気の人じゃなくても、みんな悩みをかかえてるんですよね。
時間が解決してくれるのを、ゆっくり待ちましょう。
私も少し努力して、時には人に甘えて。
私は、人に甘えるのがとても下手みたいだから
甘え上手になりたいな。

[111559]Re: 別れたい - 投稿者: うつっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/26(Mon) 17:13:37 No.111559

大変な中返事ありがとうございます。嬉しいです。
自分も人に頼ったりするのが極端に苦手です。今まで頼られる事が多かったのが原因かもしれません。
花ですか。きれいですよね。自分は星をみるのが大好きです。
ほんとに自分は環境に恵まれてよかったと思っています。
また良い言葉がきたら紹介しますね。自分もあせらずに物事は棚上げして療養してみようかと思います。
自分も甘えるの苦手なんですよ～。苦労しますよね。だから今は時間に身を任せてみます。

[111566]Re: 別れたい - 投稿者: momo 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/26(Mon) 19:26:20 No.111566

うつっこさん、私も小さい頃から星みるの大好きですよ。
同居して苦しいこともあったけど
主人の実家は田舎なので、星がたくさん見えます。
主人は、「星がたくさん見えるのは田舎の証拠」って言ってて
コンプレックスみたいですけど、私にとっては星がきれいにみえることは
嬉しいことです。
また良い言葉あったら、是非教えて下さい。
宜しくお願い致します。

[111579]Re: 別れたい - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/27(Tue) 00:31:56 No.111579

momoさん、すみません。私の伝え間違いで。
[MOMO]さんという方がいらっしゃるんです。
このサイトは、HNの「読み方」がだぶってしまうのも、ややこしいのでなるべく避けるよう
規約で決まっているんです。。下の「投稿回数」欄で、かぶらないHNを探してみて下さい。
Ctrl+F　で、希望HNを入力すれば、楽に検索できますよ。
ややこしい書き方ですみませんでした。

[111581]Re: 別れたい - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/27(Tue) 00:53:07 No.111581

　momoさん、あやーやさん、すいません。私が伝えるべきところを。
　momoさん、あやーやさんの仰るとおりですので、何度もすいませんが、よろしくお願いします。

[111586]Re: 別れたい - 投稿者: うつっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/27(Tue) 08:52:05 No.111586

おはようございます。結構ややこしい感じになってますね。ｍｏｍｏさんって名前は人気があるんですかね。折角可愛らしい名前なのに残念ですね。
昨日は寝つきが悪くベンザリンを２錠飲んでねむりました。今日は自分も気分が落ち着かないかんじです。そんななかでも上司からメールいただいてちょっとは助かっています。明日病院へ行くのでまた薬をかえてもらおうかなとも思っているところです。
うつ病ってちょっとしたことでも気分に影響しますよね。ハンドルネーム変更でもイライラするかと思いますが何か良いハンドルネーム見つけれると良いですね。自分もだれかとかぶってないかちょっと不安に思いました。
田舎がコンプレックスだなんて不思議ですね。自分は田舎のほうがむしろ大好きですよ。是非田舎の良い空気でゆっくりと感じる時間に身をまかせたいものです。

[111595]Re: 別れたい - 投稿者: momo改めポメ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/27(Tue) 18:06:17 No.111595

あやーやさん、ＹＡＳＵさん、了解しました。
詳しく検索の仕方まで教えて下さり有り難うございます。

うつっこさん、有り難うございます。
ＨＮ考えるのにも手こずってしまいました。
なかなか寝られないようですね。
私も寝つきが悪いので、そんなときはとことんＤＶＤ鑑賞してます。
ひどいときはテレビも見たくないくらいだったんですけど
最近はＤＶＤを見てるとほんの少しのあいだでも
嫌なことを考えずにすみます。
今ハマってるＤＶＤはＬＯＳＴです。
昨日は朝の５時まで見てしまいました。
うつっこさんも無理に寝ようと考えずに
ゆったりかまえることが、できたらいいですね。
私もゆっくりと時間の流れに身をまかせられるように
なっていければいいなと、思ってます。

[111615]Re: 別れたい - 投稿者: うつっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/27(Tue) 22:36:09 No.111615

こんばんわ。自分はなかなか寝つきが悪く、痙攣がおきるようになったので、先週に薬（ドグマチール）をぬいて様子をみています。そんななか最近訪問販売がくるようになってイライラしたりしています。ですので最近は彼女にインターホンででてもらっています。
ＤＶＤみると落ち着きますよね。自分も映画は大好きです。しかし最近は対人が理由なく怖いので映画館へ行けないかなと思ってます。
先ほどまた上司からメールがきていました。食欲がまったくないのを気にしてくれてました。なかなか固形のものは食べれないのでゼリーをのんでいます。
今はいろんな人に自分の症状や病名を偽りなく言っているのですこし楽になりました。孤独にならないようにしないとなぁと思ってます。
ポメさんも孤独にならないように親に頼るといいですよ。子供はいくつになっても子供だといいますし。ポメさんが生まれたころポメさんが泣いているのをみて親は笑っていたはずです。親っていいですね。ちなみにこの台詞は彼女から聞きました。ほんとに環境は大事だとおもうばかりです。

[111663]Re: 別れたい - 投稿者: ポメ　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 12:47:12 No.111663

こんにちは。
うつっこさんは、とても良い環境にいらっしゃるのですね。
理解してくれる人がまわりに１人でもいれば
心強いですよね。

私は昨日催眠療法に行ってきました。
それで私は前世からこの病気を患っていることが
わかりました。
そして、この病気の原因が主人であることもわかり、
主人が、すぐ怒ったり、手がでてしまったりすることにも、
何か理由があるそうで、
主人も催眠療法を受けることになりました。
主人が催眠療法を受けてくれることで、
私も今まであったことを許せ
前向きにやっていけそうな気がしてます。
昨日は久しぶりに、穏やかな気持ちで
寝ることができました。
前世とか言うと変に思う方もいらっしゃると思いますが
今この世で起こっていることには
必ず理由があり、意味があるようです。
私もずっと暗闇の中でもがいていたけど
少しずつ明るい世界に近づいています。
みんな、それぞれ暗闇にいる時間や辛さは違います。
でも必ず時期がくれば問題は解決すると思っています。
私も、いろいろ辛いことはあったけど
それで強くもなれたと思うし、これからも
問題から逃げずに立ち向かっていけるぐらいの
人になっていけたらいいなと思ってます。

[111481]頑張らなきゃ - 投稿者: ちい　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/23(Fri) 20:34:19 No.111481

20年ほど前に自立神経失調症と診断されました。
その時の原因は姑との同居が原因だと思います。
3年頑張りましたが、パニック症も伴いとても辛く
自分自身を消し去りたいと思っていましたが
縁があり今の主人と出会い離婚し病気のことは
忘れていました。

一昨年の暮れに舅と実父の癌告知を受け
再び再発　今度はうつ病と診断されました。
3ヶ月休職し舅の看病をし無事に送りその後の
相続等の処理も済ませ会社に復帰しましたが

昨年の会社の合併等に伴う配置転換等でストレスのせいか
また再発しました。
仕事をしていても突然に涙止まらなくなり
翌日から3日ほど休み出社したのですが
やはり仕事にならず1週間休み
このままでは、いけないと思い
診断書を提出して半月ほど自宅療養しています。
急に休んでしまったので会社の方も大変と思うのですが
メールでは何とか対応出来るのですが
電話は、ごく親しい人でなければ出る事が出来ません

でも昨日は親しい人からの携帯電話にも出ることが出来ませんでした。
メールを見るのも怖くて…これって　
やっぱりおかしいですか？
お酒（ビール）を飲むと気持ちが楽になります。
明後日　1週間ぶりに主人が出張から帰ってきます。
すごく負担です。主人は私は病気では、ない甘えているだけだと言います。
診断書を貰い会社に提出して休職中なのに…
優しい人なのですが、この病気に対しては理解してもらえそうもありません
明後日から、元気な奥さんを演じなくては、と思うと気が重いです。

[111486]Re: 頑張らなきゃ - 投稿者: ワンダー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/23(Fri) 23:13:51 No.111486

ちいさん、初めまして。
病気ではなくて甘えているだけという風に思われる点、私も同じ経験をしているのでとても気持ちが分かります。
そして、自分を偽ってがんばりすぎてしまう事。
友人が、自分に正直になって無理に相手に合わせすぎたりせず肩の力を抜いて深呼吸しましょうと常々言ってくれます。
私自身もまだ真っ只中にいますが、なるべく自分の心に正直でいられるように前進して行こうと思っています。

[111543]Re: 頑張らなきゃ - 投稿者: ちい　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/26(Mon) 00:19:37 No.111543

ワンダー様

投稿ありがとうございます
主人を駅まで迎えに行ってきました
帰りのタクシーチケットは持っているのに
迎えに来てとのメールが成田空港到着時に
送信されて来ましたました。
彼なりの優しさなんでしょうね
家で待っているよりは、家から出る事で
多少気持ちにゆとり（？）が、有ったように思います。
全く家から出た居なかったので冷蔵庫が空っぽなので
帰りに一緒に買い物に行き炊き立ての日本米で
おにぎり作り
すき焼と握り寿司にしました。
彼は出張先での話を色々してくれるのですが
私は、なんだか上の空…
留守中の私のこと報告すると
甘えたことばかり言うな
そうやって自分で思いこんでいるだけだと言われました。
でも一人では生きて行けないし

[111573]Re - 投稿者: ワンダー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/26(Mon) 22:29:52 No.111573

ちい様

優しい旦那様ですね。
私の家族もそうですが、いったん理解しようとしてそれなりに気を遣ってくれるのですがやはり自分が体験していないと甘えに見えるようです。
私は方の力を抜くため意識して深呼吸したりするようにしています。
ちいさんも深呼吸をして美しい花など飾ってみてください。
結構心が落ち着きます。

[111654]Re: 頑張らなきゃ - 投稿者: ちい　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 02:38:24 No.111654

ワンダー様
ありがとうございます
このサイトの使い方がよく分からなくて
自分が投稿した場所を探すのに苦労しています。
今日　週一度のカウンセリングに行って来ました。
本当は昨日行かなくては、ならなかったのですが
どうしても起き上がる事が出来ず今日になってしまいました。
今期も　またお薬の量が増えてしまいました。ショックです
でも主人には言えませんから「今日は気分が良いわ」と言って
明るく振舞って今日は沢山の料理を作りました。

[111633]復職の不安 - 投稿者: けんぞのすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/28(Wed) 17:08:51 No.111633

はじめまして。けんぞのすけといいます。
休職をして4ヶ月があける3月半ばに復職を控えています。
復職後の処遇もまだ決まっていません。
正直不安です。

復職の時はどのような感じなのでしょうか?
職場はシフト勤務で正社員は少なく、ほとんどパート社員です。
復職してしばらくは短時間勤務なのですが、正社員としてはまわりに最初から事実を打ち明けたほうがいいのでしょうか?
（当然上司には報告しますが…）

また、復職後の病気との付き合い方もわからず不安です。
皆さんは仕事のストレスや病気とどのように付き合ってらっしゃるのでしょうか?

よろしければご意見をお聞かせください。

[111637]けんぞのすけさんへ - 投稿者: きうい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/28(Wed) 18:26:55 No.111637

けんぞのすけさん、はじめまして、きういと申します

私は復職を失敗したくちです
その原因は…
１）うつ病がまだコントロールできる状態でなかった
２）職場のサポートが受けられる体制ではなかった
の２点だと思っております

けんぞのすけさんは朝きまった時間に起きて、夜まで起きてられますか？
私は薬が多すぎたためか、起きているのがとても苦痛でした
仕事中にうたた寝をしてしまったこともあります

また、職場で仕事を一緒にする同僚は他人の弱さに理解のあるタイプですか？うつ病を抱えながらお仕事をされるとなると、どうしても支障をきたします
ですので、可能であれば事前にカムアウトなさる方が良いかと思います
私の同僚は「ごめんね、ちょっとしんどくて…」と言ってその場は許しても
後々、「きういさんはすぐにサボる」と陰口をたたかれました
(この同僚は私がうつ病であることを知っているのですがね…)
別の同僚は「病気は病気。仕事は仕事」という感じで理解してもらえなかったです

同様に、上司は部下に対して心優しいタイプでしょうか？
(あと、人格は良くても能力はちょっと…ではないでしょうか？)
私の時は職場組織の改変があり、上司はそれに忙殺されてらして、
休職明けの私に対する気遣いはあっても、行動には表せてもらえませんでした
相談しようにも、いつもいつもお忙しそうで、できませんでした

無理なことばかり書いてしまったかもしれなくて、すみません
ただ、病気を抱えながらの復帰はとてもたいへんだと思うのです
ですので、基本は「自分大事」でいかれる方が良いと思います
もちろん、上司や同僚には「精一杯頑張ってます」とアピールはしておき、
十分すぎるくらい、でも、仕事に支障が出ない程度で、手を抜いてください

それでも、きっとストレスはたまると思いますし、体もキツイでしょう
最初のうちは職場に行って、定時に帰ってくるだけでも、ご自分をほめましょう
同居のご家族がいらっしゃれば、ぞんぶんに労ってもらいましょう
有休がおありでしたら、適度にお休みをとりつつ、職場に慣らしていきましょう

長々と書いてしましましたが、私の失敗をふまえた上でのアドバイスです
けんぞのすけさんの復職がスムーズにいかれることをお祈りいたしております

[111650]Re: 復職の不安 - 投稿者: けんぞのすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 00:11:25 No.111650

きういさん、お答えありがとうございます。

復職は違う事業所の可能性もあり、どうなるのか全く判らない状態です。
復職する先が理解のある環境であることを願います。

私は「抱え込んで頑張っちゃう」タイプのようです。
きういさんのおっしゃるように「自分大事」を肝に銘じて、抱え込まないように気をつける（手を抜くこともですが）ようにしたいと思います。

ありがとうございました。

[111596]失ってその大切さ、大きさに改めて気づかされます - 投稿者: Bob 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/27(Tue) 18:41:42 No.111596

先日、妻と愛娘を失いました。妻からの離婚の申し出に応じて。
別居して半年が経ち、その間、子供にも会わせてもらうことも出来ませんでした。
妻をひどく恨んだ時期もありました。離婚の話し合いをするために妻と二人で会いました。
なるだけ気丈にそして子供に会う権利も獲得しました。
けれど今の状態で子供に会い、またつらい別れをしないとダメかと思うと子供にも会えません。
妻と知り合い付き合いだしてから１１年が経とうとしています。
色々な思い出があります。思い出がたくさんある分だけ別れも非常につらいです。
改めて妻、子供の存在の大きさ、大切さに気づかされます。
今までの感謝の気持ちを書いて妻と子供宛に手紙を書きました。
涙が止まりません。強く生きなければと思うのでですが･･･。
そして将来、子供が私を頼ってきたときにしっかりと受け止めることが出来る
父であるために
今日は泣き言を書かせてください。どうしても涙が止まらず一人では耐えれそうにありません。

[111605]Re: 失ってその大切さ、大きさに改めて気づかされます - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/27(Tue) 19:39:33 No.111605

Bobさん、こんばんは。
お辛い状況の中、頑張りましたね。

感謝の気持ちを書いた手紙を出されて、Bobさんは、本当に心のあたたかい、優しい方ですね。
子供のために強く生きなくてはという思いは、良くわかります。
生きなくてはと思われるだけで、充分お強いと思います。

今は一緒に暮らせない寂しさでいっぱいだと思いますが、うつが良くなってくれば、元気で暮らしていることに、感謝できるようになってくるのではないでしょうか。きっと笑顔で会って、「またね」と別れられる日が来ると思います。

知っている方で、同じ方と復縁された方もみえます。
ぜひ、希望をもって、うつを、しっかり治しましょうね。
今は、ゆっくりなさってください。

[111606]Re: 失ってその大切さ、大きさに改めて気づかされます - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/27(Tue) 19:40:43 No.111606

泣いてください。
ここの皆さんはきっと受け止めてくださると思います。

私も傍にいます。
辛いときは思い切り泣いていいんですよ。
私もお話し読んで泣きました。
一緒に泣きましょう。

[111609]Re: 失ってその大切さ、大きさに改めて気づかされます - 投稿者: nature 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/27(Tue) 20:52:59 No.111609

　Bobさん、こんばんは。
　何と申し上げて良いか、私には上手な言葉が見つかりません。
私にも家族がいます。そして、それを失うことがどんなに大きいことか、
つらいことか、想像しただけで涙があふれてきます。
私にも娘がいます。会えなくなると思うだけで、胸が締め付けられそうです。
どんなに、どんなに、おつらいでしょう。
今は、我慢しないで下さい。我慢しないで、泣いて下さい。
これからのことは、その後です。
　私には何も手を差しのばすことが出来ません。
　気持ちで共鳴することしかできません。
　それでも、PC越しに手をつながせて下さい。

[111623]Re: 失ってその大切さ、大きさに改めて気づかされます - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/28(Wed) 07:33:29 No.111623

Bobさん、お気持ちお察しします。
悲しい時は泣きましょう。私もBobさんと一緒に泣きます。
どんな理由があろうとも、子供から離れるなんて辛さは受け入れられません。
お子さまに会う権利は当然です。そして、権利を得たのは大成功です。

ＤＶ受けているので、私は特殊な例だと思いますが、
離婚後に子供に会えない、会わせてもらえない、権利を取れないという
場合も多いそうです。（ＤＶの被害者で加害者に子供を奪われたとしても）

辛い時は、話して下さいね。一緒に泣きます。

[111635]Re: 失ってその大切さ、大きさに改めて気づかされます - 投稿者: うつっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/28(Wed) 17:49:45 No.111635

はじめまして。うつ病と診断されて２ヶ月の者です。
自分は小学校５年の頃両親が離婚しました。母方についていきお父さんとは連絡まったくありませんでした。そんな中、中学校２年の夏に母をあっけなく亡くしました。そのときの感情は父親を酷く憎んだものです。
ですが！現在は父と連絡もしてますし、あってもいます。守ってもくれますし守ってもあげれます。
現在のお気持ちよ～～～～くわかりますが、今後の行動次第ではないでしょうか？両親がいない子供もたくさんいます。そう考えるとまだやり直せるかもしれません（勝手な意見でもうしわけないですが）自分は母を亡くしたことがとても後悔しています。もっと親孝行していれば・・・。でもＢｏｂさんの子供には両親健在です。どんなことがあっても子供の親はＢｏｂさんですよ。

[111636]Re: 失ってその大切さ、大きさに改めて気づかされます - 投稿者: Bob 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/28(Wed) 18:15:47 No.111636

ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀさん、natureさんレスありがとうございます。
以前にもお二人から家族に対しての悩みについて（妻と別居中の時）相談に
のっていただきプリントアウトして私の宝物とさせてもらっています。
辛くなったらお二人からいただいたレスを読み返し勇気をもらっています。
子供に笑顔であって「またね」と別れられる日を夢見ながら一生懸命に
生きていこうと思います。貴重なレスありがとうございました。

ともすけさんはじめまして。傍らにいてくださってありがとうございます。
今日、気分転換に髪をきりに床屋へ行ってきました。少しずつですが気持ちを
気持ちを切り替えていきたいと思います。レスありがとうございました。

コートニーさんはじめまして。コートニーさんもお辛い経験をされているの
ですね。
＜辛い時は、話して下さいね。一緒に泣きます。
本当にありがとうございます。コートニーさんがお辛い時は話してください。
私でよければお辛い気持ち一緒に受け止めさせていただきます。

うつっこさんはじめまして。
＜どんなことがあっても子供の親はBobさんですよ。
本当にそのとおりです。子供を親の勝手な理由で片親にし、犠牲にしてしまった
事、それはまぎれもない事実です。子供と気軽に連絡が取り合える仲になれれば
と思います。レスありがとうございました。

[111641]Re: 失ってその大切さ、大きさに改めて気づかされます - 投稿者: うつっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/28(Wed) 19:17:35 No.111641

大変な中お返事ありがとうございます。
ちょっと違ったニュアンスで伝わっていると思うので気になされたらすみません。
自分の体験からですが、自分は養護施設で育ちました。ですが自分の境遇や環境を親のせいに考えてる子供は見たこともないですし聞いたこともないんですよ。あえるときにその分精一杯父親してくれればと思います。
それと＜勝手な理由＞なんてことはないですよ。親子の距離が離れただけで親子の絆は決してはなれないと思います。たしかに　家庭＝幸せ　ですので今後も良い展開があると良いですね。
思い出してください。お子さんが産まれた時きっとお子さんは泣いていたでしょう。それを必ずＢｏｂさん夫婦は笑顔で喜び泣けてもきたはずです。
いつかＢｏｂさんの涙があの時の幸せな涙に代わる事を願っています。
おこさんを想う気持ちを離さずにいればきっと光は見えると願います。

[111647]Re: 失ってその大切さ、大きさに改めて気づかされます - 投稿者: Bob 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/28(Wed) 21:31:10 No.111647

うつっこさん、会える時に精一杯、父親の愛情を注ごうと思います。
幸せな家庭を守ることが出来なかった、片親にしてしまい娘に申し訳ない
そんなことばかり考えていました。
＜親子の距離が離れただけで親子の絆は決して離れない
今の私には救いの言葉です。また涙が溢れてきてしまっています。
ありがとうございます。涙が幸せの涙に代わるよう、そして一人の大切な
娘のためにもたくましく生きていきます。

[111560]これでは復帰できません - 投稿者: きうい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/26(Mon) 17:53:15 No.111560

みなさま、こんにちは、きういです

うつで不眠を抱えてらっしゃる方が多い中、申し訳ないのですが、
私は過眠でとても悩んでおります

夜は日付が変わる前に休み、朝は７時半に起きます
これだけだと、とても理想的なのですが、
休職中なので、主人を送り出した後、また、寝てしまうのです
特に月曜日がひどくて、お昼ご飯まで寝ております

今日はさらにひどくて、お昼を食べた後、５時まで寝てしまいました
この週末にいろいろと予定が入っていて、疲れたのだとは思いますが…
これで夜眠れないなら、わかるのですが、夜もしっかり眠れると思います

眠剤以外に日々のお薬をけっこうたくさん飲んでおりますので、
復帰するにはこれらのお薬をできるだけ切っていき、
昼間の眠気をなんとかしなければいけません

私は別にお薬を飲んでいる状態がいやなわけではありませんので、
眠気さえなんとかできれば、お薬を飲みながらの復帰でも良いかと思います
ただ、本当にこの眠気はお薬から来るものなのでしょうか？
ご飯を食べる時以外眠っているというのは、やはりどう考えても異常です

主治医はちょっと怖い先生なのです
お薬を減らしてほしいと言えば、冷たく怒られそうで怖いです

不眠に悩まされていらっしゃる方からすればぜいたくな悩みでしょうが、
過眠もやはりつらいです…何もできませんから…

どうしたらよいのでしょうか？

[111564]Re: これでは復帰できません - 投稿者: muo 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/26(Mon) 18:44:01 No.111564

きういさん。

あくまで私の場合ですが、私も随分前過眠に苦しんだことがあります。

私の場合は、当直勤務から睡眠リズム障害になり、まず不眠になりました。
１月半ほど、睡眠時間１時間で働いていました。

その後、やはり１月半ほど、過眠に苦しみました。
仕事をしているとき以外は、眠ってばかりいました。
当時一人暮らしだったので、本当に、仕事以外の時はずっと眠っていました。

お薬の副作用かもしれませんし、睡眠リズム障害かもしれませんね。

私の場合は、自然に治りました。

どちらにせよ、ちょっと怖い主治医さんに相談された方が良いと思いますよ。

[111568]Re: これでは復帰できません - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/26(Mon) 20:02:47 No.111568

きういさん、こんばんは。
私も今年に入ってから、過眠状態です。１日１０時間寝ても、まだ昼間眠たいのです。

先回の受診のとき、眠くて眠くて、仕事中にもそのままの姿勢でいつの間にか眠っていることがあると、主治医にお話したら、朝の抗不安薬１錠だけ、減らしてくれました。１０日位はそれほど変化はありませんでしたが、最近は眠気が少しだけ軽減されました。

先生の意見としては、薬の副作用というより、職場での緊張が、リラックスできるようになってきたためか、回復期の過眠ではないか、ということでした。
とにかく今は、脳が休みたがっているのが、ちゃんと出ているから、たくさん寝てくださいと言われています。

[111575]Re: これでは復帰できません - 投稿者: てくてく 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/26(Mon) 23:32:51 No.111575

きういさん、こんばんは
「てくてく」と申します。

私の場合はうつと診断される前までは、
人事異動の時期で自分の課内の仕事の分担を
どうするか任され不眠状態が続き、
決算期の忙しさも加わり自分で睡眠時間を短くしていました。

自分自身でおかしいと思い診療内科を訪れ昨年の７月
うつと診断されてからは薬が効いているせいか過眠状態が続いています。
主治医にはその事は伝えてありますが
パンナコッタさんが仰るように
今は脳が休みを欲しがっているのだから
あまり気にせずそのままでいいと言われています。
ですから、午前中の勤務は睡魔との闘いで、
休日はほとんど布団の中といった状態です。
あまり眠いようなら朝の抗不安薬を止めてもいいという指示を受けています。

きういさんも、主治医に一度、相談されたほうがよろしいと、私も思います。

[111630]ありがとうございます - 投稿者: きうい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/28(Wed) 16:01:16 No.111630

muoさん、お返事ありがとうございます

muoさんも過眠で苦しまれたのですね
治られて良かったですね
やっぱり、お医者さまに相談しないとダメですね…
ちょっと、最近いろいろあって、主治医と良い関係が築けてません
今週末に診察です
勇気を持って、お尋ねしてみようと思います

パンナコッタさん、お返事ありがとうございます

パンナコッタさんも過眠でお悩みだったのですね
お薬の加減で変わってくることもあるのですね
私の脳が休みたがっているのでしょうか…
最近、いろいろあって、疲れたのは事実ですが、
一日が眠っているか食べているかではちょっと困りますよね…

てくてくさん、おへんじありがとうございます

てくてくさんのお医者さまは過眠を気にしないように仰っているのですね
やっぱり、脳がお休みしたいとストライキしているでしょうか…
みなさんの仰るように、主治医に相談しようと思います…ちょっとこわいですけど

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