もがく者の掲示板

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[111789]色々 - 投稿者: 前川　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 22:18:18 No.111789

こんばんわ。
前川です。

不眠、過呼吸に関してはちゃんと伝えています。
ですが、治る気配がありません。
過呼吸は時々なので我慢は出来ますが、苦しい時は苦しいです。

不安は仕事上の関係上どうしても不安定になってしまいます。

実は、通院は不定期で月に一度行っては行かなかったりして
薬も飲まなかったりしてたります。

やっぱり途中で薬を服用を止める事は駄目な事なんでしょうか？

ご免なさい今日はこれ以上書けません。
何か言葉が出ないです。

・・・。

[111790]Re: 色々 - 投稿者: むうっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 22:50:16 No.111790

前川さんへ

御辛いなかのレス拝見いたしました。
読みやすくお書きいただきまして、ありがとうございます。。

やはり途中で服用をやめることは、おすすめできないです。
治る気配がないとのことですし、きちんと仕切りなおしされては
いかがでしょうか。

不安（お仕事からきているのでしょうか）も、いろいろな治療で和らぐことができると思います。

通院を定期的にされて、少しでも御辛い状況が改善されますよう、
御祈りしています。

言葉がでなくても、謝られなくてかまわないと思います。
どうぞ、ご自愛くださいませ。

[111791]Re: 色々 - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 23:03:26 No.111791

前川さんこんばんわ。
別に責めてるわけじゃないですよ。書き方が悪かったなら、ごめんなさい。
ただ、ここの仲間としては、やはり、医師との連携が治療に最も
近い道だと分かっているだけに言わざるをえないんです。
勿論、お仕事の都合で難しい面もあると思います。

薬はむうっこさんも仰っている通り、やめない方が良いと思います。
処方の数が多いので組み合わせを再検討することはできるはずです。
例えば私はロヒプノールが強すぎて、１／２に割っていたことがありましたよ。
（ロヒプノールは、真ん中に割れ目が入っていて、半分にできるんです）
それも医師と相談してからですが。

船頭なくして舟をこぐのは危険です。

でも本当に治りたいならどうか、今の通院環境を見直してみて下さい。

前川さんの文章を読んでいると、いろいろな部分に、病気が少し長引いている
遠因がある気がするんです。仕事で通院できないのもそのひとつだと思ったので、
あえて強めとは承知しながら書かせていただきました。

少しでもご快復されることお祈りします。
また何かあったら相談されて下さいね。きつめに言ってしまってすみませんでした。

[111798]Re: 色々 - 投稿者: ＨＩＤＥ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/05(Mon) 07:21:52 No.111798

先日卒業させていただいたＨＩＤＥです。
薬に関してはこちらを
http://hideyokohama.blog.ocn.ne.jp/paw/cat5507807/index.html
過呼吸発作に関してはこちらを参考に
http://hideyokohama.blog.ocn.ne.jp/paw/2007/03/post_08a2.html

ご回復をお祈りいたします。

[111759]運命の日が近づいてきました - 投稿者: 鋼牙　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 04:49:06 No.111759

私は福岡に住んでいます。
東京へ研修に行ったときに一度だけ地震にあいました。
とても怖かったのですが、地元の方はさほど怖がることもなく収まるのを待っている状態でした。

その一件の事は時間がたつにつれ忘れていってたのですが、2年前の3/20地震が突然起こり、玄海島はかなり被害を受けました。
私が住んでいる場所は、西方沖から離れている方だったのですがそれでも家がぐらぐらと揺れ、本棚や食器棚からいろんなものが飛び出してきたんです。

怖くて怖くて。
その日は上の娘が保育園へ行っていました。
卒業式だったので、在園児として見送る勤めを果たすため。
午前中で終わるので、その頃に迎えに来てくださいと言われていたので主人と下の子と３人でまったりした時間を過ごしていました。
そこに地震が襲ってきたんです。

とにかく怖くてその場から立てず、隣に座っていた下の子の上に物が落ちてきてもいいように覆いかぶさることしか出来ませんでした。

携帯はパンクで繋がらないし、もちろん通常の電話も混線。
上の子が心配だったが、余震が続いていて家を出ることが出来なかったんです。
その時の私の精神状態は、切れていたんじゃないかと思います。
泣き叫んで・・・親として情けない。

余震が落ち着いて保育園へ行くと、娘は傷一つついておらず元気にしていました。
顔を見ただけで涙が止まらず、園内どころか近所にまで響き渡る大声で泣いてしまいました。

その後すぐ、目が見えない、耳がおかしい、震えが止まらない、呼吸が止まるなど明らかに普通とは違った症状に悩まされ、病院へ行くと「うつ」ですねと言われたのです。

幸いなことに私を看てくださっているドクターはとても良い方なので、これからも助けてもらいながら生きたいと思っています。

ただこの時期になると、少々の風で窓が揺れただけでも怖くなります。
強くなれないのは、ここに問題があるのでしょうね。

[111762]Re: 運命の日が近づいてきました - 投稿者: 銀のエンゼル 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 05:41:02 No.111762

はじめまして、鋼牙さん

とても怖い思いをされたんですね。

私は鋼牙さんの話を聞いて

「この人はとても家族思いの人なんだなぁ」と思いました。

子供を助けようと、無意識的に覆いかぶさったじゃないですか。

子供の無事を確認した時、安心して大泣きしてしまったじゃないですか。

死を意識する程の恐怖を感じた瞬間に、

「失いたくない物」や「守りたい物」がたくさんあり過ぎて

きっとパニックになってしまったんでしょうね。

決して「親として情けない」なんて思う事はないと思いますよ。

大変な経験をして、そのトラウマからいろいろな症状に悩まされてる方も多いと聞きます。

鋼牙が信頼のおけるドクターに見守られ、

愛する家族と平穏に過ごせる日を祈っています。

何だか上手く言えませんが。。。

[111763]Re: 運命の日が近づいてきました - 投稿者: 銀のエンゼル 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 05:43:05 No.111763

追記失礼します。

タイプミスで呼び捨てにしてしまって

すみません鋼牙さん。。。

[111766]Re: 運命の日が近づいてきました - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 07:11:14 No.111766

鋼牙さん、はじめまして、おはようございます。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね。）

地震に遭われたのですね。大変でしたね。テレビでも見ていて、目を覆うような惨劇に、いったい、何人のひとが、生存しているんだろう。助かる人は、
何人いるんだろう。。。と、ずっと思ってました。

こういうときって、携帯は、役にたちませんよね。
パンク状態なのも、よくわかります。

お嬢様、お二人とも助かって、よかったですね。本当によかった。
そうですか。この地震をきっかけに、うつ病になられたのですね。
お辛いですよね。でも、本当に、家族みんなが、無事で、よかった。
今、すごく、うれしくて、なんともいえない気持ちがわいてきて、
涙が止まりません。

一度は○んだ身体、と思い、これからは、感謝の気持ちを忘れずに、
お嬢様もＰＴＳＤなど、万が一、起こるかもしれませんが、すくすくと育ってくださるよう、
こころから、お祈りしております。
どうぞ、お大事になさってくださいね。

[111769]Re: 運命の日が近づいてきました - 投稿者: nature 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 09:39:28 No.111769

　鋼牙さん、はじめまして。
大変恐い思いもされ、それがきっかけでうつになられてしまったのですね。
おつらいことと思います。
でも、皆さんご家族が無事で本当によかったです。
　私も、すこしだけ似たようなことがありました。
休職中、当時小学校１年生の娘を妻が途中まで迎えに行き、二人青ざめた顔で
帰ってきました。娘の同級生が道路を無理に横断しようとして車にはねられ、
救急車で運ばれたというのです。
その悲惨な現場を娘は目撃してしまったのでした。
（後日わかったことですが、その子は重傷で、その後回復し、無事退院できました）
青ざめて少し震えている娘を抱きしめながら、私はしばらくの間、
本当に号泣してしまいました。事故にあったこの状況の不安、
見てしまった娘の心配、そして娘が無事でいてくれた感謝・・・
　それからです。私は救急車の音に非常に神経質になってしまいました。
休職している頃は、誰か家族が出かけている状況で、
救急車のサイレンが聞こえると、不安でいられませんでした。
　復職して半年以上たった今でも、少し緩和されたものの似たような感じです。
この先も全く平気でいられるようになることはないと思います。　
　鋼牙さんも一度強く刻まれたつらいおもいが、なくなることはないかもしれません。
でも、皆様がご無事であったことをあらためてお喜び致します。
そして、つらい思いが時と共に、少しずつ緩和されますよう、お祈りいたいております。

[111778]みなさんへ - 投稿者: 鋼牙　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 15:16:30 No.111778

始めまして　銀のエンゼルさん

今日の福岡地方はお天気ですが、時折すごい風が吹いています。
洗濯物が飛んでいきそうな感じです。
こんな日でもやはり心は乱れています。

トラウマ・・・そうですね。
きっと死ぬまでこのトラウマに悩まされるのでしょう。

娘たちへの気持ちは、地震を境に少し変ってきました。
それまで普通に過ごしていることが当たり前、娘たちがそばにいて当たり前だと思っていましたから、今一緒にいられることをありがたいと思わなくてはいけませんね。
病中、何度も家族を困らせた私ですが、あの時の恐怖から抜け出すためにも生きることを考えなくてはいけませんね。

リカさんへ

私は地震に対する知識が全くなくて、災害時にどこへ行けばいいのかどこに連絡をすればいいのか判りませんでした。
冷静に考えれば電話も携帯も繋がらない事位分かりそうなものですが、パニくってその場から立ち上がることすら出来ませんでした。

あの時「余震が続いててもすぐに娘の元へ行っていれば、今よりもっと冷静になれたのでは」と後悔しています。
うつになったことで、失ったものも沢山ありますが娘たちが何よりも大切な存在だと気づかされた経験でもありました。
地震だけでなく、去年は台風による災害もあり良くなりつつあった病状が低迷してしまいましたが、負けないよう力をつけて生きたいと思います。

natureさんへ

娘さん、ご無事で何よりでしたね。
その時の記憶が、娘さんを苦しめなければいいのですが。

私は小学生の頃、友達とお習字の稽古に行った帰り道車にはねられました。
今でも鮮明にボンネットで脇腹を打ち、飛ばされた記憶があります。
幸い入院するほどの怪我ではありませんでしたが、そういう記憶って生々しく残っているものです。
ただあの頃はポジティブと言うか、「怪我だけですんで良かった」と周りの大人に言われて「そうか、良かったんだ」と妙に納得し喜んでいた記憶もあります。
娘さんが、そう思ってくれると良いですね。

natureさん御自身もトラウマを抱えてしまわれたようで。
家の下の娘はこれまでに何度も救急車で運ばれました。
ちょっと体が弱くて、風邪を引くだけで毎回看病が大変なんです。
血を吐いたり、熱で痙攣が止まらなくなったり。
その度に救急車にはお世話になっておりました。
５歳を過ぎ、ようやく免疫がついてきたのか風邪で倒れることはなくなりました。
それでも救急車の音が聞こえると、ドキドキして息ができなくなります。

地震の時もあちらこちらでサイレンが鳴っていました。
早くこの呪縛から抜け出したいです。
３月が過ぎるのを静かに待ちたいと思います。

[111783]Re: 運命の日が近づいてきました - 投稿者: ステイゴ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 17:48:58 No.111783

鋼牙さん

とても大変な経験お察しします。
私も北海道に住んでいるときに何度も大きな地震に見舞われました。
特に、北西沖地震（奥尻沖）の地震です。
当時高校生だった自分でもとても怖かったです。
他の地震でもお風呂に入っており、守るものが無く怖かったです。

私は、それを克服するためにどのように地震から家族を守るかを
考えるようになりました。
防災道具をそろえる、知識をつける。
それだけでも少し気分が楽になりませんか？

自分が弱いんではないのですよ。
悲観しないでくださいね。

[111784]Re: 運命の日が近づいてきました - 投稿者: ＭＩＫＩ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 18:07:27 No.111784

鋼牙さん、はじめまして。
私は、兵庫県に住んでます。
あの阪神大震災を体験しました。
あの惨事をここに書くとフラッシュバックしそうなので、
やめておきます。
あれから１２年、確実に恐怖は薄れていってます。

鋼牙さんも、時がたてば少しずつ薄らいでゆくのではないでしょうか・・・
そう祈っております。

[111793]今、すごく怖い・・・ - 投稿者: 鋼牙　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/05(Mon) 00:41:49 No.111793

ステイゴさん、こんばんは

ステイゴさんも怖い経験されていたのですね。
どう説明したらよいのか。
もう「怖くて動けない」んです。
防災グッズも揃え、どこに逃げるかも確認しました。
すぐに逃げられるよう、子供たちとも話し合ったのですがいざとなると結局動けないまま。
今も福岡は暴風警報が出ています。
家がガタガタと揺れ、娘も眠れず起きてきました。

昔独身の頃は、多少風が強くても「怖い」なんて思ったことなかったのに。
今吹いている風が、とにかく早く通り過ぎますように。

ＭＩＫＩさん、こんばんは

あの震災、テレビで見ていました。
あれから12年も経つのですね。

私の運命の日は、後１５日。
少しでも気持ちが和らいでいってくれる事を祈ります。

自然現象だからどうしようもないですものね。

[111796]Re: 運命の日が近づいてきました - 投稿者: ぎい　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/05(Mon) 02:43:24 No.111796

こんばんは。
私も福岡在住でです。
今日は特に風が強いので、私も少々びくびくしてまだ起きております。
どうしようもないことだと分かっていてもきてしまうのが天災ですよね。
でもそれで苦しむ方々、本当に沢山いらっしゃると思います。
あと何日。と自分を追い込まれないように心配しています。
気持ちのざわざわが落ち着いてくれますように・・・。
同じ福岡の空より。

[111781]親の存在が… - 投稿者: 瑠聖　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 16:59:27 No.111781

最近カウンセリングを受けたり、デイケアの面接を受けたりしているので
過去を振り返ることが多く、親の存在が怖かったのだと気が付きました。
今でも怖いです。
親から早く離れたくて、無理してしまったこともうつになった原因ではないかと思い始めました。
今も早く離れたいです。
今日もきついこと言われました。
結局わかってくれません。

[111785]Re: 親の存在が… - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 18:13:11 No.111785

瑠聖さんこんばんは。

カウンセリングで得られるものがあるのですね。
でも親が怖かったことがお分かりになったとのこと。
まずは気付けたことで一歩前進ではないでしょうか。

わかってくれないと辛いですよね。
私も片親は理解がありません。だから離れて暮らしています。
片親がいると寝てもいられないといった感じです。

また私も親から離れたくて無理したことあります。結局連れ戻される結果となりましたが。そういう形で無理をしても、結局は自分にとってよくないんですよね。
何とかわかっていただいて、瑠聖さんがゆっくり出来るといいのですが。

カウンセリングでこれからどうやって親と接していけばいいのか、カウンセラーさんと一緒に考えられるといいですね。また、きついことを言われたときはどうしたらいいのかも教えてもらうといいと思います。

親が変わってくれないならこちら側がどうしていくか、考えてみてはどうでしょう。瑠聖さん、親に何と言われようと、ご自分を優先させてくださいね。

[111786]Re: 親の存在が… - 投稿者: みちる 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 18:32:06 No.111786

瑠聖さん　お気持ち　すごくわかります。

私は、母が亡くなったので父親しかいません。
と　言っても私も結婚して家庭を持っているため実家から２００メートルのところに住んでおります。
その２００メートル先の実家に　この２年間ほとんど行った事がありません。

カウンセリングの先生にも　父と距離を置く事が一番の治療法だと言われました。
全く顔も見てないし声も聞いてないので　気持ち的には落ち着いています。

瑠聖さんも　どうぞ無理なく過ごして下さい。
そして　ご家族との関わり方を考えられるといいと思います。

生意気言ってすみません。

[111788]Re: 親の存在が… - 投稿者: 瑠聖　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 20:00:44 No.111788

とけいさん、みちるさんありがとうございます。

カウンセリングはうつというよりＤＶのために受けているので、親との関係の悩みはまたどこかで探さなければならないと思います。

今の目標はデイケアに通って働けるこころとからだを作って
働けるようになったら、彼と一緒になることです。
さっき彼に電話で泣きつきました。
彼もうつ病なのでつらさはよくわかってくれるので早く一緒になりたいです。

いい親なんですけどね…。

[111706]無気力 - 投稿者: まみ　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/02(Fri) 22:03:43 No.111706

最近、うつの薬がよく自分に合っていたので、あまり辛くはなかったのですが、それでも何かをしようとする気力が全くありません。PCを立ち上げるのも苦痛でした。毎日ほとんど何もせずに過ごしています。ここを見るたび、皆さんうつで苦しんでいても職場に通っている方が多いのに１人だけ自分がぜいたくをしているようで嫌になります。趣味でさえ楽しめません。何だか働いていない自分が世の中には必要のない人間になっしまったようでできればこの世からいなくなってしまいたいです。本当に申し訳ない気持ちで一杯です。面接の何社か受けましたが全部落ちました。ダメ人間です。情けない愚痴ですいません。

[111710]Re: 無気力 - 投稿者: ドラえもん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/02(Fri) 23:47:56 No.111710

まみさん、はじめまして。ドラえもんと申します。

私も以前はうつで、会社を何度も休職したことがあり、
まみさんのお気持ちは痛いほどわかります。
私も、うつがひどかった時は、今のまみさんと同じような考えでした。

休職期間中の或る日、私の頭にこんな考えがふと浮かんだのです。
「人を差別するのは人だけで、自然は人を決して差別しない。
どんな金持ちや社会的地位の高い人でも、自然の下で暮らしており
自然から逃れることはできない。
だから、私も、総理大臣も、天皇陛下も、自然の下では平等なんだ」とね。
こう考えると、人と自分とを比較するのが馬鹿らしくなり、
「自分は自分の人生をただ生きていけばいいのであり、あの人は
あの人なりの人生を生きていったらいいのだ」と思えるようになります。

まみさんは、この世でたった一人だけの存在であり、そこにいるだけで
価値があります。安心してください。

それと、今は無理に自分を直そうとは思わずに、自分の中で今
一体何が起きているのかをよく観察してみてください。

[111716]Re: 無気力 - 投稿者: まみ　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/03(Sat) 08:07:13 No.111716

ドラえもんさん、レスありがとうございます。
　自分と人を区別しない、というのはなかなか今の私にはむずかしいです。どうしても働いてる人のほうがえらい、と思ってしまいますから。
　でも確かに比べたってどうにもならないことのほうが多いですよね。
　私もいつか病気を治して今までの分、たくさん働こうと思っています。
ここの皆さんに支えられながら。
　どうありがとうございました。

[111718]Re: 無気力 - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/03(Sat) 08:40:33 No.111718

まみさん、はじめまして、ともすけといいます。
まみさんの文章を読んでいて、自分も一緒だなぁと思ってレスさせていただきました。
働いてないとこの世から取り残されたようなそんな気になりますよね。
何度もそうじゃないそうじゃないと言い聞かせてもそう思ってしまいます。

この焦りはなんなんでしょうか。
無気力が自分を支配してるようなこの気持ちは。

まみさん一人ではありませんから。
私もそして多く人が悩んでるんだと思います。
一緒に手を繋がせてくださいね。
またマイペースでもいいから働けるようになれる日を目指して
お互い頑張りましょう。

[111729]Re: 無気力 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/03(Sat) 13:59:46 No.111729

まみさん、こんにちは

お気持ちよーく分かります。私も同じ気持ちだかれです。
近頃はPC開く気にもならず、ぼっーとしているか食べているかの毎日です。
おかげで太ってしまいました。
こんな消費するばかりで全然生産性のない自分なんか要らないのではないかとばかり思ってしまいます。先日の受診でまた休職が延長されました。ふーっいつになったらまともな生活が出来るのでしょう。待ちくたびれています。
でもきっとその日は来ます。ここを卒業していかれた方も沢山いらっしゃいます。自分もいつか卒業できる日が来ると信じています。トンネルの出口はきっとあります。

[111779]Re: 無気力 - 投稿者: まみ　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 15:23:11 No.111779

ともすけさん、お返事ありがとうございます。私はニュースなどで朝の通勤ラッシュ、などど聞いただけでもう自分は何をやっているんだろう、という気持ちになります。でも私だけではないのですね。ここの皆さんの書き込みをみていると少しは気持ちが楽になります。意欲のある日だけ何かをしようと思っています。ありがとうございました。
　ぽぽさんこんにちは。私も無気力でよく食べてしまうことがあります。でも休職中ならきっと良くなると思います。病気でなくてもニートとかで働く気のない人たちも多いもですから、今一時的に落ち込んだ状態なのですからもといた場所に戻れるはずです。そう思って待っていたほうがいいと思いますよ。

[111770]近況 - 投稿者: 和　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 10:52:10 No.111770

今週も仕事が立て込んで疲れ果てました。
やってもやっても終わらない仕事。鬱を抱えて薬を飲み続けているものとしてはつらい日々です。思えば一度休職したのですが、周りにせきたてられるように1ヶ月で復帰して、自分がやっていた仕事は何一つ進んでおらず、すぐに元通りの勤務に戻されました。
会社にとってみれば鬱を抱えているものなどとんでもないのかも知れません。
賃金を払っている以上、まともに働いてもらわないと困ると。
特に中小企業で、リストラなどを敢行している会社ならなおさらでしょう。
それに出来るだけ答えようとしますが、期待通りには出来ない。周りが遅くまで仕事をしていても、忙しくても、出来るだけ早く職場から離れるようにしています。
あるいは、もう鬱は治っていて、単に自分の怠けかも知れないと思うときもありますが、落ち込んだときは薬の力を借り、やはりまだ治っていないんだと実感します。

[111776]Re: 近況 - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 14:06:57 No.111776

和さん、はじめまして。
１ヶ月の休職後に普通の勤務に戻されて
激務をこなされているとのこと、本当に大変と思います。

お薬を飲みながらですから、さぞかし大変だと思います。
お辛くないですか、しんどくないですか。

私は休職させていただいてる身なので
偉そうには言えませんが
和さんの大変さは分かるつもりです。

決して和さんの怠けではなく
まだ完治ではないのだと思います。

ご無理をなさらないように
何とかお仕事されるように願っています。

私も早く頑張って復帰しますから。

[111697]はじめまして - 投稿者: ひよ　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/02(Fri) 18:38:50 No.111697

鬱病になって1年が経ちます。
1ヶ月前から職場復帰しました。
どうしても金銭的に苦しくて…

でも、1週間に1日は休んでしまいます。
薬を飲んでいるのですが…
一緒に働いてる人たちの目が怖いです。
あと、お客さんからの電話が怖く、電話音が鳴ると、逃げ出したい気分になります。

復帰は早かったのでしょうか。
でも保険では暮らしていけず…難しいです。

[111715]Re: はじめまして - 投稿者: ステフ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/03(Sat) 03:51:00 No.111715

初めまして、ステフと申します。
私は現在休職中ですが、以前復職した際、
ひよさんのように一週間に最低一日は休んでいました。
勿論、薬は飲んでいました。

職場の方が自分にどんな感情を抱いているのか、
不安はありました。緊張しているつもりがなくても、
会社では常に気が張り詰めていたと、今では分かります。
「つかえないなぁ」「辞めちゃえばいいのに」など思われているんだろうな、
と勝手に想像して、落ち込んだりもしました。

ひよさんが辛くて会社にいけない、のであれば再度休職するのが
良いと思います。でも、今復帰して一週間に一日以外はお仕事されて
いるのですよね。十分頑張っていらっしゃると思います。
復職してまだ一ヶ月。慣れないことだって沢山あるのではないですか。
復帰が早かったのか、と悩むと自信もなくなるし、
出来ることまで手に付かなくなってしまうと思います。
今はまだ復帰のリハビリ期間。
体調などは主治医によく相談しながら、
休み休み無理をしないで、お仕事されてみてはいかがですか。

大丈夫ですよ、辛くなったらもう一度休養をとりましょう。
出来ないことに目が向いてしまいますが、ひよさんが
会社で働けている日のこと、もっとご自分を誉めてあげて下さい。

[111753]Re: はじめまして - 投稿者: ひよ　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 01:01:05 No.111753

ステフさんへ>
書き込みありがとうございます。
休んでしまった日の自分を責めてしまい、今も落ち込んでいましたが…
(今週は月・金・土と休んでしまったので)逆の考えを持つと楽になれるんだと感じました。気付いたら涙が出ました…

webデザイナーをしているのですが、
会社に出る日は、大体朝8時から夜は10時頃まで会社にいます。
サービス残業で…仕事が多い為、他の人もそのくらいの時間に帰ります。
なので辛くても帰りづらくて…
朝起きたときに「ああ、このまま会社行ったらまた10時くらいまで帰れないんだろうな」と感じて行きたくない気持ちにもなります。

休養を取れるからもう一度頑張ってみようという気持ちで
ちょっと気を軽くして会社に行ってみようと思います。

[111754]Re: はじめまして - 投稿者: うつっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 01:27:33 No.111754

ひよさんはじめまして。
自分はうつと診断されて２ヶ月です。
現在は傷病手当をいただいてます。給料の８０％いただける制度です。
保険証はどこの保険証でしょうか？
組合保険でしたら、人事から傷病手当ての申請用紙と、うつ病の診断書を提出するだけでいただけますよ。
電話が怖いのはお気持ちお察しします。
自分は訪問販売が多く、インターホンがとても怖いです。
自分の感想ですがお仕事なさってるようで頑張りすぎだと思います。
完全に治るにはまだまだ期間が必要かと思いますので、休養されるのをすすめますよ。
あと、サービス残業は今もっとも社会で問題になっています。
サービス残業はれっきとした「犯罪」です。
それも申請すれば今まで働いた分請求できる当然の権利です。
いろいろお悩み多いとお察しします。
どんどん悩みはここへはきだしてください。
孤独にならないようにしてくださいね。
あと、お体をもっと大事になさってください。

[111775]当たり前の勤務ってないのかな - 投稿者: このは 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 13:44:02 No.111775

ひよさんはじめまして。
>>会社に出る日は、大体朝8時から夜は10時頃まで会社にいます。
>>サービス残業で…仕事が多い為、他の人もそのくらいの時間に帰ります。
>>なので辛くても帰りづらくて…

この状況よくわかります。私も同じくらい働いています。
それに通勤が片道２時間弱なので、あまり睡眠時間が取れません。

当たり前の勤務時間って８時間ですよね。どうして８時間勤務ではダメになってしまったのでしょうか。
私が勤めはじめた頃（２０年前ですが）は、８時間勤務＋１時間程度の残業で何とかなっていました。
それがだんだん厳しくなってきて、今では１２時間以上働いています。
よくわかりませんが、労働組合が弱くなるにつれて勤務時間が増えていったような感じがします。
当たり前の勤務時間を要求して労働組合を再構築したらどうかな、なんて考えてしまいます。
私は一応組合員ですが、組合の活動は殆ど参加していませんでした。
病気になってしまった今、殆ど機能していない組合に頼りたくても頼れなくなってしまったことが残念でなりません。

[111758](No Subject) - 投稿者: ゆきしげ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 04:23:29 No.111758

今日一日眠れなかったです｡

眠れないと寂しいです｡

眠れないと悪い考えばかり浮かんでしまいます｡

この休職生活をしている以上治らないんじゃないかと思えます｡

つらいです｡

[111760]Re: (No Subject) - 投稿者: うつっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 04:53:38 No.111760

こんばんは。
自分も今おきてます。
自分の場合は寝るということが怖いからです。
悪い事を考えてしまうのは同じです。
でもそれは病気だからですし、ゆきしげさんがお優しいからですよ。
そういっても自分としりあって間もないのに・・・と、思われると思いますが、ゆきしげさんの体験を聞いてて思ってるんですからね。
自分のいた養護施設でも、ゆきしげさんみたいに子供を思うあまり、マニュアル的なことを子供にしてしまい、「自分が簡単に子供に手をあげてしまった」
又は「マニュアル人間になってしまう自分が怖い」
といった悩みでやめてしまう先生をたくさんたくさんみてきました。

でも、自分が欲した先生はそんな先生だったので、やめてしまってとても悲しい想いをしました。
ゆきしげさん。ほんとに子供をおもってくれてありがとうございます。
そういった人がいてくれてとても嬉しいです。
眠れないときは子供と笑顔で接した時を思い出してください。
これからもゆきしげさんの悩みに出来るかぎり返事さしあげます。
保育士としてとても重要な方だと心底思いますので
自分もめいいっぱいゆきしげさんにアドバイスできればいいなぁとおもいます。
自分もそういった先生を親としてそだったので恩返しいたしますね。
休養がんばってください。
またなにかお困りでると思いますが気になさらずにここに書いてください。

[111761]Re: (No Subject) - 投稿者: ゆきしげ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 05:31:31 No.111761

うつっこさんお返事ありがとうございます。

今日は薬なしでも眠れるかな？薬に頼らずに眠りたいと思い寝ていたのですが、やはり駄目で、2時くらいに睡眠薬を飲みましたが時すでにおそしといった具合でした。

うつ病になって休職したときには普通に寝れていたのに、3ヶ月も寝たきりだとこうなってしまうのですね。何か本当に変えていかないととても不眠が治りそうにありません。

うつっこさん、正直に言いますが私はそれほど子どもに大好きだという感情を抱いていません。今はなぜこの仕事を選んでしまったのか分からなくなってしまっています。子どもは普通に可愛いなとは思っているのですが・・・。

今の私には偽善者という言葉がふさわしいような気がします。公務員だから、
生きていくのに仕方ないからといった感情の方が強いと思います。

だからそんなに褒めないでください。普通の人間です。

でも仕事には早く復帰したいとは思っています。

でもまずはこの不眠をどうにかしないと・・・。

本当苦しい日々です。

[111765]睡眠薬の飲み方 - 投稿者: ＨＩＤＥ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 06:52:36 No.111765

卒業させていただいたＨＩＤＥです。
睡眠薬についてはこちらを参照してください。薬の力を借りても質のよい睡眠をとることが治療の近道です。お大事にされてください。
http://hideyokohama.blog.ocn.ne.jp/paw/cat5507807/index.html

[111771]Re: (No Subject) - 投稿者: ゆきしげ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 11:58:26 No.111771

hideさんありがとうございます。

参考にさせていただきます。

[111720]相談です - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/03(Sat) 09:34:55 No.111720

私はうつで自宅療養中の者です。
その、うつになったきっかけというのが私にはありまして、そのきっかけがあった時期に近付いてくると体調を崩しがちです。その不安定な時期が今なんです。

去年もこの時期不安定で去年の４月には主治医が信じられなくなって転院しました。それも不安定だったからです。

次の月曜日、受診なのですが、主治医にそのうつになったきっかけを話そうと思っています。でも、きちんと伝わるか心配なんです。

それはある体験だったのですが、以前少しそれを思い出してしんどくなったということを主治医に話したところ、「そういうこともあると思えば楽にならない？」と軽く受け取られてしまったので、不安なんです。

私の中ではとても大きなことです。今でも思い出すと発作のようなものが起きることがあります。この私の中では大変なんだということをどうしたら主治医に伝わるでしょうか。今の主治医にその過去を詳しく話すのは初めてなんです。

前の主治医に言いたいことが伝わらないことがあったので今の主治医にも伝わらなかったらってとても不安です。
どうしたら上手く伝わるか相談したいと思いました。

[111721]Re: 相談です - 投稿者: 瑠聖　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/03(Sat) 09:53:48 No.111721

わたしもＤＶの体験を主治医に聞いて欲しくて、紙に書いてわたしたことありますが、
大変だったね、まだつらいんだ、のひとことでした。
でも話したらすっきりして、カウンセリング受けようと思いましたよ。

答えになっていなくてすみません。

[111725]Re: 相談です - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/03(Sat) 12:47:33 No.111725

いえいえ、ありがとうございます。瑠聖さん。

やはり、伝わりにくいんですね。
私はそのことが普段の生活に支障が出るときがあるので何とかわかってほしかったのですが、でも分かってもらうのは難しいようですね。

それなら、話すのをやめようかなと思います。

瑠聖さんも軽くかわされてお辛い思いをされたんですね。
でも話したことですっきりされたようでよかったですね。
瑠聖さんのカウンセリングがうまくいきますように。
お返事、ありがとうございました。

[111726]Re: 相談です - 投稿者: ステイゴ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/03(Sat) 13:28:48 No.111726

難しいですよね。人に辛さを伝えるのは。
迷っている、不安定そんなときに人生論なんて必要ないですよね。

先に伝わるか、話すことに不安があると言うことを伝えてから
先生の対処で話すかどうかを決めてはいかがでしょうか？

私の場合は転勤のため何度も病院を転々としています。
そのときには、まず最初にどこまで話せるかを自分で確認します。
体調がよければそのときはなしますし、悪ければ簡単にしか話しません。
しかし、誤解されてしまうのは困るので、話したくないけどいつかは聞いて
くださいとお願いしています。

詳しい内容は体調に任せて話してみてはいかがですか？

[111737]Re: 相談です - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/03(Sat) 17:38:38 No.111737

ステイゴさんはじめまして。
こんばんは。

そうですね、先に話をすることに不安があると伝えるのはいいかもしれませんね。そうしようかと思います。

前の主治医なのですが、私が言っていることが全く伝わらなかったことがあったので、いつも自分の言っていることは伝わっているのか不安なんです。

でもそうですよね、その気持ちも含めて話してみたらいいですよね。
体調とも相談しながら言えるかなと思ったら話してみたいと思います。

転院を何度もされるとしんどいですよね。
でもいつかは聞いてくださいとお願いするのはいいですね。私もそうしようかと思います。

ありがとうございます。
ステイゴさんもお大事に。

[111738]Re: 相談です - 投稿者: みちる 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/03(Sat) 17:55:52 No.111738

とけいさん　初めまして　みちると言います。
宜しくお願いします。

私も同じです。
ある事がきっかけで　今の病気になりました。
うちの主治医は、忙しいのか　話しを聞いてくれません。
ただ　今の体調の事　薬の事を少しむ尋ねてくれるだけです。

その病院のカウンセリングの先生に月に一度　話しを聞いてもらっています。
そこで　今までの出来事や辛かった事を話して　涙を流し　気持ちの整理を行っています。

とけいさんも　カウンセリングの先生を見つけられ　お話される事で　きっと心が軽くなると思います。
時間はかかると思いますが、一緒に乗り越えて行きましょうね。

[111743]Re: 相談です - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/03(Sat) 19:52:45 No.111743

みちるさんはじめまして。
こんばんは。
こちらこそよろしくお願いします。

みちるさんもきっかけがおありになったのですね。
主治医さんはあまり話しを聞いてくださらないのですね。
代わりにカウンセラーさんにお話を聞いてもらっていらっしゃるとのこと。
気持ちの整理が出来るのはいいですね。

私も以前、何度かカウンセリングは受けたのですが、どうしてもそのきっかけについては話せませんでした。話しても分かってくれないと思っていたんです。

でも今年もまた不安定なので報告しないとと思い、ひょっとしたら今の主治医なら伝わるかなって思ったんです。
そこはカウンセリングは行っていないので残念です。
でも何だか人に伝えるって難しそうですね。分かってもらえなかったらって思うと怖いです。

カウンセリングのこと、また考えたいと思います。
でもやはり医師は手助けをするだけだから自分のことをわかってほしいというのは間違っているんでしょうかね。

でもありがとうございます。
はい、一緒に乗り越えていきましょう。

[111752]Re: 相談です - 投稿者: むうっこ改め瑠璃 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 00:57:20 No.111752

とけいさん、こんばんわ。。

スレとレス拝見させていただきました。

「医師は手助けするだけだから、自分のことをわかってほしいというのは、
間違っている。。？」
ということは、ないと私は思いますよ。。

確かに医師って、診察して、診断して、治療（投薬）して。。みたいな
役割が中心ですよね。

なかなか「患者さんがどんな気持ちでいるのか」ということまで、
考慮する方はそうそういないかもしれません。（私が言うのも変ですが）

私は自分がこうなる前から、わりとそういうことを気にして診察するほうでした。

ですので、とけいさんのお気持が間違っているなんて、全然思いません。

でも、先ほど申しましたように、医師によっては、「それはナースやカウンセラーの分担です」と思う方もいることと思います。難しいですね。。

とけいさんの今の主治医の先生が、お話うけとめてくださるといいなと
思います。

ちなみに、私の今の主治医は、ある程度うけとめてくださった上で、アドバイス（かなり前向きな）をしてくださるタイプの方です。

私には、あっているようで、気持ちが軽くなって、つい笑ってしまいます。

でも、その先生とあわない方もいることと思います。相性なのでしょうね。

話がずれてしまいましたが。
とけいさんの不安なお気持ちを、そのままにするよりも、様子をみて
お話して、診察ではきだせたらいいなって、思います。

でも、無理はなさらないでくださいね。

長文になってしまって、すみませんでした。。
手をつないでいますね。

[111764]Re: 相談です - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 06:15:12 No.111764

瑠璃さんおはようございます。
何だか不安で眠れなくてもう起きてしまいました。

役割分担の考え方は医師によって違うのですね。
そういう患者の気持ちまで考えてくださる医師っていうのは素敵だと思います。
きっと瑠璃さんも素敵な医師さんなのでしょうね。

つい笑ってしまう診察って何だかいいですね。
瑠璃さんがそうやって自分に合った主治医さんと共に回復されるといいなと思います。

そうですね、何とか主治医に言えたらいいなと思います。
でもこのきっかけを話すということがこんなに自分にとって大きなことだとは思ってもいませんでした。こんなことがありました、で済むのだと思っていたのに、日が近付くにつれて不安や緊張でいっぱいです。

今まで転院をたくさんしましたが、詳しく話してみようかなと思ったのは今の主治医が初めてなのでお話を聞いてくださるといいなと思います。

昨日親にも言われました。軽く受け流されたのは今の私にたくさん言っても負担になるだけだからだと。今度もそうだったらそう思うか、瑠璃さんの仰るように思うか、にしたいと思います。

瑠璃さん、ありがとうございました。
手をつないでくださってありがとうございます。
瑠璃さんも無理なさいませんように。

[111438]どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: 前川　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/22(Thu) 19:54:58 No.111438

こんばんわ。
前川です。

何か何もかも昔からそうなんですが、自分の考えている事が
単純にと言うか楽に考える事が出来ません。
どうしたら良いでしょうか？
明後日JAVA言語の授業なんですが、正直行くのが辛いです。
さらに明々後日はネットワークの授業があります。
最近学校へ行ってなかったのでいきずらいです。
希望職種はネットワーク管理者通称サーバー管理者なんですが
どうしても精神不安定でどうしようもない状態です。
中小企業は無理で小さな会社へ就職出来れば良いので
IT業界は今人材不足みたいなので今しかチャンスがないんです。
今しか見返してあげるチャンスがないんです。
今しか・・・。
どうしたら楽に考える事が出来るでしょうか？
誰か教えてくれませんでしょうか？
もうすぐで３０才になるので不安です。
実は私会社員じゃないので内定とかどうやってアピールするのかも
判らないのでそこも困っています。
高校の時にちゃんと将来の事考えていなかったのでただいじめから我慢していたので将来の事考えていなかったんです。
もう本当にただただ我慢していたので今になっても忘れる事は出来ません。
皮膚の傷は消えても心の傷は一生消えません。
もうどうしようも無いのでしょうか？
誰かアドバイス頂けませんでしょうか？
・・・。

[111453]Re: どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: ヨッシー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/23(Fri) 00:40:43 No.111453

前川さん、こんばんは。

私も思いつめるタイプで、いじめられっこだったのでお気持ちはよく判ります。
私は色白の為、『白すぎて気持ち悪い』といわれ続け、上靴に画鋲や，ランドセルに後ろから思いっきり押されて転ばされたり．．．。
今のイジメに比べればたいした事無いかもしれないけど、その時は大変でした。

母に話したら『先生に自分で言いなさい』と言われ、必死で先生に言ったら給食時間に
『○○さん、言いたい事があるでしょう？』と、発言させられました。
引っ込み思案の私に、自分で言って自信つけさせようとしてくれたのかも知れないけど、
何とかしてくれると思って打ち明けたのに、
『何もしてくれなかった』という思いだけが残りました。
中学に入ったら気が抜けるほどいじめられなくなったので良かったんですが．．．。

大人になれば色白は武器になったし、
『むしろうらやましがられてたのかもしれない』と、思えました。
そうは言っても、43歳の今も心の傷はまだいえていません。
いじめたほうは『からかっただけ』と、よく言いますが
『いじめられた』と思えば立派な(？)いじめだと思います。
本当にそうだとしたら『むやみにからかうな！』と言いたいです。

それにわかった風に『やられるほうにも原因はある』と言われる方がいますが、
違うと思います。ごく一部はそういうこともいえるかも知れないけど、
大半は仕掛けてくるほうこそ悪いんです。

でも、何かのきっかけで脱する事も出来ます。
私の場合は、中学生になるだけだったから良かったほうでしょうか。
今は元いじめっ子だったと言う夫に苦労しています。
『いじめっ子は一生治らないんだなあ』と思い知りました。

ただ二人の子供は、いじめっ子にもいじめられっこにもなってないようなので、
何よりだと思っています。学校も楽しいらしいですし、コレが一番ですよね。
私は専業主婦なので、お仕事関係の事はアドバイス出来なくてごめんなさい。

長々と自分の事ばかり書いてしまいました。
いじめられっこはここにもいます。一人じゃないですよ。
何も出来ないけど、手をつないでいますね。

[111488]Re: どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: 前川　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/23(Fri) 23:26:19 No.111488

ヨッシーさん返事くださってありがとうございます。

明日のプログラムの授業休みます。
精神的に不安定でいけそうになかったので今日電話で欠席するって言いました。
本当は駄目なんだけどどうしても精神的に駄目なので・・・。

と言うか結局僕って一生独りですか？
そう考えると寂しいです。
何か無理っぽいね・・・会社へ就職するのってさ。

・・・。

[111489]Re: どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: にも　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/24(Sat) 01:55:59 No.111489

前川さん今晩は。にもといいます。
私、今日パソコンスクールの説明会に行きます。多分そこに決まりという感じです。でも親にさんざん心配かけての決定です。
途中から行けなくなったりしないか、分割払いと言う事もあって私自身も「本当にいける？」と問いかけてます。
私はWebとDTPの両方を学びたいと思っています。
前川さんと同じJAVA言語も学ぶ予定です。きっと難しいんでしょうね。

私も多分一生一人なのかもしれません。でもあんまり先の事考えない様にしています。
「私の人生私だけの物。悩んでもいつか必ず何とか成る」母に教わった言葉です。母も父の借金などで苦しみました。だから両親は　仲が悪いです。でもそれでもなんとかなった。ここまで来た。人間そう悪いばかりじゃない。良い事を見過ごしてるだけ。そんな母を私は尊敬しているのです。

私も就職したい。でも出来ないかもしれない。でも何とか成る。だから私は学校に通える事を楽しみにしています。規則正しく毎回通うのは無理。行けるときは行く。これで良いんじゃ無いでしょうか。

私も就職したことはありません。もうすぐ30になります。もしかしたら就職出来ないかもしれません。でも、大丈夫。楽に考えるんじゃ無く、考える事を放棄するのも一種の手かもしれないですよ。
無理はしない。ゆっくり学べば良い。そう思いますよ。

[111499]Re: どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: 前川　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/24(Sat) 18:11:41 No.111499

こんばんわ。
にもさん。

実はjava言語の授業が４月で終わってしまいます。
それまでに何とか基礎のプログラムだけでも組み込めるようにしたいと
思っているんです。
今通っている学校は週に１回だけの授業で期間は半年なんです。
ですからもう終わってしまいます。
ネットワークの授業は８月までありますが、言語の方は厳しいですね。

そうです・・・私も６月で３０才なんです。
３０才と言うのはぎりぎりなんです。
おそらく就職出来る可能は低いかも知れません。
でも今の仕事嫌だしそこは頑張って何とかしなければいけないのですが・・・。
今サービス業なのでよけいストレスとかたまるのでもう限界なんです。
昔高校卒業して就職に就いたのが料理関係だったのでもう限界なんです。
出来なかったら殴られるし、怒ると怖いし色々学生時代とは対して今でも
生活が変わっていないんです。
とにかく成績が低かったので専門学校なんてもってのほかと思ってましたので
学費のローンがあるのでそうも言っていられないので精神的に苦しいです。

そうですね・・・考えれば考えるほど思う詰めてしまうし昔から
こう言う性格なので自意識過剰とも言われた事もあります。

・・・。

[111501]Re: どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: にも　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/24(Sat) 21:15:30 No.111501

前川さんこんばんは。再びにもです。
スケジュールがある場合は厳しいでしょうね、お察しいたします。
30までじゃないと駄目とありましたが、私の学校調べでは就職は35位までなら大丈夫そうですよ。
あまり思いつめないでくださいね。きっといい就職ができますよ。
私は就職は32・33頃を目標に頑張るつもりです。

[111507]Re: どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: なんくるないさ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/24(Sat) 22:32:39 No.111507

前川さん、こんばんは。

私は、外資系IT企業に勤めていました。十数年勤めていたのですが、最近また、外資系LSI企業に転職しました。

世の中で、転職は３０歳まで、あるいは３５歳までなんてうわさされていますが、
みんなうそです。就職案内を見ても３５歳までなんて書いてありますが、実情は異なります。

団塊の世代が一気に退職し、ただでも労働力が不足する世の中です。年齢は気にしないほうがいいと思います。

外資系企業のほうが、年齢など気にしなく採用してくれますので、ご検討してみてはいかがかと思います。私なんか、４０過ぎでの転職です。３０歳なんて、むちゃくちゃ若いです。自身もってください。

あせらず、自分の進みたい方向をよく整理してみてください。

まだまだこれからです。

[111569]Re: どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: 前川　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/26(Mon) 20:42:56 No.111569

こんばんわ。

始めになんて言ったら良いのでしょうか？
ええ・・・転職とかって自分はずっと３０才か３５才までって聞いてました。
ネットでネットワーク管理者の募集記事を見ても経験者は３５才まで未経験者は３０才までとかって書いていましたよ。
だからもうぎりぎりなんだなと言うのが肌に染みていました。
私昔から自信がもてないんです。
そうですね・・・私が進みたい方向はサーバー管理者なので
管理や保守のお仕事してみたいってずっと思ってたんです。
昔のPC-88とかPC-98持ってるしそれにまだPC-9801BA3とかFAとか9821XA10とか
まだもっているんです・・・勿論PC自作です。
そこらへんのパーツを集めて最低限組み立てて貰って拡張は自分でしました。
それだけPCの事が好きなんです。
好きを仕事にしたいんだけど前向きに考えられないから悩みます。
そうですか・・・みんな嘘ですか本当ですか？
今まで我慢してやってきたので幸せになりたいです。
幸せになりたいです。
関係ない話ですが、ビシッとスーツきてネクタイして出勤したいです。
それに早く病気は治したいです。
親にそんなに格好いい仕事などと言われましたが、自分は格好いいと思います。
それに見返してあげたいんです。

にもさん・・・なんくるないささんありがとう。
今週の授業受けに行きます。
ありがとうございました。

[111570]Re: どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: ステイゴ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/26(Mon) 21:50:47 No.111570

前川さんはじめまして。ステイゴです。
巷ではSEと言われるプログラマーを１０年ぐらいやってます。
年齢も３１歳と前川さんと同じくらい。

あくまで私の意見なので参考までに。
プログラマはそれほどかっこいい仕事ではありません。
どちらかと言えば力仕事に似たものがあります。

未経験なら思い切って、未経験を採用している派遣会社なども
いいと思います。
どちらにしろ、どんな仕事は責任が伴いますので、良く考えて
自分に合っているかどうかを考えて決断してください。
成功を祈ってます。

[111574]Re: どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: なんくるないさ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/26(Mon) 23:07:12 No.111574

前川さん、こんばんは。

＞そうですか・・・みんな嘘ですか本当ですか？

日本企業の多くは、まず書類選考で選ぶのではないかと思いますので（日本企業にいたことが無いので、詳しい方フォローしてください。）、年齢でふるいにかける企業も多いと思います。でも、特に外資系企業はその人の適正が優先しますので、年齢は二の次のところが多いです。

まずは自分の強みを表現したレジメを送りつけるところから始まります。
自分は何が得意か、目的の企業にどのようなメリットがあるかをわかりやすく書いたレジメ（履歴書）を作成して会社に送りつけます。

その後、面接を何度か行います。おそらく面接官は外人なので英語面接だと思います。最初は日本人による日本語面接のあと、外人による英語面接になる場合も多いです。レジメも日本語版と英語版を送ったほうがいいと思います。

以上は、IBMなどの大企業ではなく、外資の中小企業の場合です。
IBMも中途採用でIT技術者を採用しています。

前川さんにあった就職先が見つかるように願っています。

[111604]Re: どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: 前川　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/27(Tue) 19:35:06 No.111604

こんばんわ。前川です。

ステイゴさん初めまして前川と申します。
派遣会社ですか・・・うーん・・・確かに派遣会社ならと言うか
今更正社員で希望しています。
でもやっぱり最低限派遣になっちゃうんだろうな私の場合は・・・。
でもプログラマーで１０年くらいですか凄いですね。
私なんてC言語なんて全く理解出来ませんよ。
昔情報処理技術者の試験の本とC++のソフトウェア買ったんですが、
自力では理解不可能でした。

なんくるないささん私英語は駄目なんです。
英文は苦手ですよと言うか出来ませんよ。
今通っている学校の教師でも英語は駄目って言ってましたよ。
英語出来ないと就職が出来ないと言う事なのでしょうか？
自分の強みですか・・・うーん・・・今まで色んな事だったからな。
人並みに自分の取り柄とかってないんじゃないのかなぁ？
んじゃ・・・やっぱり就職出来ないと事なんですか？
やっぱりエンジニア関係は大学へ行くかちゃんとした専門学校例えば
HALとかトライデントとかの専門学校へ行かないと駄目なんですか？
例え・・・資格があったとしても・・・。
どうしても辛かった過去を忘れたいんです。
最後は笑いたいです。
このままでは私駄目なんです。
どうしても・・・結婚できないでも良いんです。
もう馬鹿にされるのは嫌なんです。
このまま馬鹿にされたままじゃ悔しいすぎてまともに生きていけません。
・・・。

[111619]Re: どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: ステイゴ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/27(Tue) 23:49:35 No.111619

前川さん
誤解を与えてしまいましたね。

今派遣というと、時給で働く方が主ですね。
しかし、この業界は正社員で別会社に派遣される特定派遣と言うのが
ありますので安心してください。

比較的、未経験や年齢の制限はゆるくなります。
そして５年ぐらい経験した後にじっくり仕事をできる環境を探すのも
方法ですよ。

派遣というだけあって人間関係も希薄ではありますが。。。

きちんと月給でボーナスをもらえるところもありますから安心してください。

書いている私も派遣契約ですが、きちんと月給で残業代ももらってますので。
気になることがありましたら、私のブログに遊びに来てください。
では。

[111649]Re: どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: 前川　　　　　　　　　
投稿日：2007/02/28(Wed) 22:55:04 No.111649

こんばんわ。
スティゴさん前川です。
派遣社員って時給でもボーナスが貰えるんですか。
それは知らなかったです。
比較的と言う事は未経験で３０才でも入れる可能性はあると言う事ですか？
どうしてもその・・・あの派遣でも就職しないといけないんです。
そうないと去年やっと決心ついて１０月から学校へ通った意味がないんです。
どうしてもサーバー管理者の仕事やりたいんです。
今の仕事きっぱりと辞めてネットワークの保守、管理の仕事したいんです。
いじめられた人の気持ちなんて誰も判らないんです・・・きっと。
資格だってシスコの資格だけはとりたいと思っているんです。
いつかもし偶然旧友に出会って「おまえまだ居酒屋で働いているだろ？」
と言われたら「嫌もう昔の僕じゃないんだ今はネットワーク管理者やってるんだよ！」って言われる程になりたいんです。
PCの事だって旧友よりはずっと知っていると思うし例えばOSのインストールだって
OEM版でやってたし拡張だって自分でやってカナダのサイトへ行って英語版のデバイスドライバダウンロードして不具合とかも自分で解決してきたので旧友よりは
PCの事詳しい筈です。
確かに成績は悪かったけれどと言うか我慢ばかりしていたので将来の事考えてなかったです・・・全部自分が悪いんです。
最初就いた職種は親から勧められた居酒屋で８年やって次が工場で三ヶ月で辞めて
今のラーメン屋でやってます。
もういい加減に限界です。
いつも不安におそわれます・・・。
居酒屋の時は殴られました・・・これって犯罪ですよね？
普通こんな事しますか？　しないよね？
もうどうしようもなかったんです。
学力の問題でどうしようもなかったんです。
それでも一応高校は卒業しているので途中で辞めていった生徒よりは
ましだと思っています。
今日はここまでにします。

[111674]Re: どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: なんくるないさ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 22:18:22 No.111674

前川さん、こんばんは。なんくるないさです。
かえっていろいろ不安にさせてごめんなさいね。

＞なんくるないささん私英語は駄目なんです。
私も英語は苦手です。外人がしゃべりだすとところどころしかわからない感じです。わからないところは、繰り返し聞きなおすか、想像でわかったふりをしている程度です。英語のスピーチを聞いていても、完全に理解できないので、みんなが笑ったタイミングで一緒にわらっているようなレベルです。

＞英語出来ないと就職が出来ないと言う事なのでしょうか？
就職時の面接では、比較的わかりやすく話してくれますし、完璧な英語は期待されていません。日本人は英語話せないのが普通ですから。文法なんて気にしなくてもいいし、相手のいったことがわからなかったときは、わかるまで聞き直せばいいのです。英語は就職してから自然に上達してきますから、あまり深刻に考えないでいいと思います。就職できないってことはありません。

>自分の強みですか・・・うーん・・・今まで色んな事だったからな。
>人並みに自分の取り柄とかってないんじゃないのかなぁ？
>んじゃ・・・やっぱり就職出来ないと事なんですか？

前川さんには大好きなコンピュータがあるじゃないですか。立派なとりえだとおもいます。好きさは熱意につながりますから、立派な強みとして堂々といえばいいと思いますよ。

私から見ると、やりたいことが明確になっていて、熱意も感じられるのでなんら問題ないと感じます。

いい仕事が見つかることを願っています。

[111744]Re: どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: 前川　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/03(Sat) 20:18:04 No.111744

こんばんわ。
ご免なさい。
今日は学校の話じゃなくて病気の話です。
私自律神経失調症と判断されて大変困っています。
おまけに過呼吸や不眠や不安などの症状があって困っています。
この病気っていつ治るんでしょうか？
特に過呼吸と不眠に大変困っています。
不眠に関して言えばただ横になっている状態で眠っているとは言い難いです。
起きている時と寝ているさかえで夢を良く観ます。
夢と言うよりは頭の中で考えている事が、朝までずっと夢なのかは判りませんが
・・・でいつでも起きれると言う状態にいます。
普通の人は寝ている時って完全に意識がない状態じゃないですか
私の場合完全に意識があると言う状態にいます。
寝れるように薬は、ロヒプノール、メイラックス、ハルイオン、ジプレキサ
等を服用しているんですが、次の日仕事だと考えるとどうしても控えてしまうんです。
この前飲んだら利きすぎて次の日死にました。
だから今眠剤は飲んでいない状態です。
ロヒプノールだけでも飲んだ方が良いでしょうか？
それから過呼吸って先生に言われたけど本当の所どうなんでしょうか？
寝る前とか本当に自然に息できなくて意識しないと駄目なんです。
今もそうなんですが、もしかして肺の検査した方が良いですか？
まあ肺ガンじゃないとい思いますけど私たばこは吸いませんから。
後寝心地が凄い悪いんです。
電気つけて横になっても枕を使わないで寝るし左右に行ったりきたりして
すっごい寝心地悪いんです。
本当に昔みたいに普通に人みたいに寝たいです。
何方か良い薬アドバイスくれませんか？
もしくは私東海地方に住んでいますので東海三県で良い病院知りませんか？
本当に困っています。

・・・。

[111750]Re: どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 00:47:35 No.111750

はじめまして。
睡眠障害はつらいですよね。

過去ログ拝見しました。
４年間、通ってらっしゃるんですよね。
医師に病状をしっかり伝えられていますか？
＞この病気っていつ治るんでしょうか？
＞特に過呼吸と不眠に大変困っています。
＞不眠に関して言えば・・・
これらのことをうまく伝えられていますか？

＞寝れるように薬は、ロヒプノール、メイラックス、ハルイオン、ジプレキサ
＞等を服用しているんですが、次の日仕事だと考えるとどうしても控えてしまうんです。
＞この前飲んだら利きすぎて次の日死にました。

とのことですが、これだけの眠剤を投与されるまでにはいろいろ
試行錯誤あったのではないでしょうか？
中期型のロヒプノール、短期型のハルシオンなどいろいろ服用されてますよね。
全てを切るのではなく、調整すれば、今よりは改善されると思うのですが。
それも専門家、主治医でないと難しいです。理由はこの掲示板の規約にある通りです。
＞ロヒプノールだけでも飲んだ方が良いでしょうか？
これは経験則からロヒプノールと仰っているのでしょうか？
やはり医師に相談すべきだと思います。

＞それから過呼吸って先生に言われたけど本当の所どうなんでしょうか？
これも医師に伝えていないのでしょうか。
私の少ない知識の中では睡眠時無呼吸症候群に似ていると思ったのですが。
自己診断されていませんか？

＞何方か良い薬アドバイスくれませんか？
薬に関し、医師と相談するのが第一だと思います。
ここからは私の経験則ですが、次に、不眠の原因が少しずつ見えてくると思います。
それは病状だったり、ストレスだったり内科的要因だったり様々だと思います。

＞もしくは私東海地方に住んでいますので東海三県で良い病院知りませんか？
今、トップから「口コミ情報」一覧を見て見ましたが、東海にもあるようですよ。
管理人さんに問い合わせてみられてはいかがでしょうか。

私の意見をまとめますと、
・現在の自分の症状を全て書き出して医師に相談すること、
・処方薬を再検討すること、
・相性の合わない医師であればセカンドを探すこと
が前川さんの第一関門だと思います。
文面からは沢山辛さが伝わってきますがまずはここからスタートされてはいかがですか。

[111751]Re: どうしたら楽に考える事は出来るでしょうか？ - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 00:51:36 No.111751

追記ですが、
相談の内容が変わってきた場合、またスレッドが長くなった場合は、
新しく立てられた方が画面がみやすくなりますよ。
皆さんうつで大変なのでスクロールしやすいよう利用者同士気をつけて行きませんか。
といって、スレを伸ばしちゃったのは私ですね。管理人さんでもないのに、ごめんなさい - -；

[111755]長文でごめんなさい。 - 投稿者: むうっこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 01:32:29 No.111755

前川さん、はじめまして。

今レス差し上げようとした時に、
あやーやさんが既にレスなさっていらしたので
内容がだぶってしまう部分があるかと思いますが、お許しくださいませ。

「自律神経失調症と判断されて」お困りとのことなのですが。

それは、自律神経失調症の症状で、お困りと言うことでしょうか？
それとも、その判断（診断？）にお困りなのでしょうか。。
症状は、過呼吸、不眠、不安なのですね。
それでお困りで、通院されて投薬されていらっしゃるのですよね。

でしたらきちんと処方通りに内服されるのがよろしいかと思います。

もし、翌日のことが不安で眠剤を飲むのに抵抗がおありでしたら、
飲み方は処方した医師にしか変更できません。

また指示は医師が出しますが、不都合なことや疑問があれば、
なんでも医師にお話になって、相談されていいと思います。

それから、
息が苦しいという訴えの場合、病院では、
実際に横になってみて酸素濃度をチェックしたり、あやーやさんが仰るように睡眠時無呼吸などが疑われれば、脳波といっしょにチェックする検査もあります。

もちろん呼吸器系に異常がなくて、精神的なものでそうなることもあります。

なので、呼吸については主治医の先生に、内科受診したほうがいいのかどうかご相談なさるか、
御自分から内科（呼吸器内科）受診されてもいいと思います

以上２点につきまして、コメントさせていただきました。
長文になりまして、申し訳ありません。

最後に、前川さんにお願いがございます。
スレッドが長くなっていますのと、スレに改行が少なくて、少し読むのが
しんどいと感じておりました。

できれば改行を入れてお書きいただけませんでしょうか。
（以前のYASUさんのスレッドでご注意があったかと思います）

また、
「それでも一応高校は卒業しているので途中で辞めていった生徒よりは
ましだと思っています。」
「まあ肺ガンじゃないとい思いますけど私たばこは吸いませんから。」

というお言葉なのですが、いろいろな方やご家族がここの掲示板をごらんになっていらっしゃると思います。

気持ちの痛みやすい方達のためにも、少しお言葉を選んでいただければ
ありがたいです。

最後にYASUさん、差し出がましいレスをしてしまったこと、
申し訳ありませんでした。

[111659]1年前 - 投稿者: トリプルB 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 09:31:00 No.111659

　以前にここに投稿させて頂いたトリプルBです。

　私はほぼ1年前にうつ病が発覚して半年休職しました。
　そして9月頃に半日ながら復帰し、一時は定時に近い所まで勤務できました。
　しかし今年2月頃から去年とほぼ同じ感じになってしまい、
また半日勤務に戻ってしまいました。

　やはり嫌でも去年に受けた、私から見て、「嫌がらせ」(主に無視）を受けた事を、
思い出してしまいます。
　これから一生1年ごとにこの苦しみを味合わなくてはいけないのかと思うと、
結構辛いです。(環境は変わっているのに)

　皆様はこのような経験はされていないのでしょうか。
　何か、アドバイスを頂きたいと思い、投稿させていただきます。

[111673]Re: 1年前 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 22:02:20 No.111673

トリプルB さん、こんばんは。

　復職後、また半日軽減に戻られたとのこと。私も同じですよ。復職後半日軽減、６時間、８時間→半日軽減、６時間、８時間→の繰り返しです。もう１０年以上になります。それでも少しずつよくなっているように思います。のんびり行きましょう。

　「無視」というのは私も経験しています。今もそうです。隣同士なのに、挨拶しても返さない、話しかけても返事もしない、などなどです。気分はよくないですよね。でもそんな奴に自分の気持ちを乱されるのもしゃくじゃないですか、自分の心が人に惑わされるなんて。無視されるなら、あえて相手にしなければいいと思います。仕事上だけでのつきあいですから。

　

[111676]Re: 1年前 - 投稿者: トリプルB 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/01(Thu) 22:48:18 No.111676

　かつさん、返信ありがとうございます。

　現在の環境は無視されるようなことはありません。
　けど偏見されているとは感じています。
　1年前は出勤すればやることは必ずありましたが、現在は行っても放置されている感じです。
　行っても意味が無いのかな、と思ってしまいます。
　しかし間違いなく環境はとても良くなっています。
　ですが180度変わった環境という感覚です。

　私は社会経験が少なく、1年前の張り詰めた空気での仕事があたりまえ(基礎)と
なっているので、今の環境に対応できていないと考えています。

[111678]Re: 1年前 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/02(Fri) 00:07:51 No.111678

トリプルBさんへ

　職場には色々ありますからね。ものすごく忙しくて、緊張しっぱなしという職場もありますし、昼寝ができそうで、のんびりした職場もあります。鬱を抱える身にとっては、後者の方がありがたいですが、仕事がないというのも、辛い物がありますよね。

　私はいわゆる窓際族です。仕事がありません。以前はバリバリ仕事をしていたので、今は１８０゜職場が変わりました。

　じっと机に座っているのも辛いですよね。仕事が適当にあった方が楽ですよね。私は時間をもてあますので、社内を歩き回っています。１日１００００漫歩いくこともあります。

　仕事が欲しいのであれば、上司に相談されるのが一番いいと思います。

[111681]Re: 1年前 - 投稿者: トリプルB 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/02(Fri) 08:56:00 No.111681

　かつさんありがとうございます。

　かつさんは半日軽減、６時間、８時間→半日軽減、６時間、８時間のサイクルだったみたい
ですが、私は現在4番目の半日軽減状態です(それも厳しい状態)。
　その時の、生活のリズムなど何か気をつけていた所などがあったら、聞かせて頂きたいです。
　よろしくお願いします。

[111703]Re: 1年前 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/02(Fri) 20:20:23 No.111703

トリプルB さんへ。

　私も、半日勤務の時は、いっぱいいっぱいの状態で、休職寸前でした。

　気をつけていたのは、帰ってきてから昼寝をすることですね。鍼に行ったりして、その後昼寝しました。

　それと金曜などは、近くのスーパー銭湯に行って、気分転換を図りましたね。

[111705]Re: 1年前 - 投稿者: トリプルＢ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/02(Fri) 21:50:09 No.111705

　かつさんありがとうございます。

　結局今週は2日しか行けませんでした。戦意喪失といった感じです。
　いまなら、「来週なら」なんとかなりそうとか、勝手な考えが何故か出てきます。
　
　本当にそうなればいいのですが・・・

[111740]Re: 1年前 - 投稿者: 花子　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/03(Sat) 19:16:47 No.111740

私も同じような経験があります。挨拶しても無視されたり、でも気にしてません。「人は人、自分は自分です」。と思っていても人の目が気になるときがあります。おたがいボチボチいきませしょう。

私はいまは「リハビリ」出勤です。今は疲れたときは寝るようにしています。4月からは「フルタイム就労です。」ボチボチ、焦らずいきます。

[111749]Re: 1年前 - 投稿者: トリプルB 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/04(Sun) 00:12:48 No.111749

　花子さん返信ありがとうございます。

　一応来週月曜に向けては悪い雰囲気ではありません。
　しかし、会社がもう見切って辞めてくれとか言われそうで少し怖いです。

　せめて０の状態に戻したいです。

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