もがく者の掲示板

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[111889]むうっこさんへ - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 23:09:35 No.111889

（皆さまへ：こういう題名をつけるのは原則雑談のみなのを承知で、失礼します。
　むうっこさんが自ら削除された文章をあげたくなかったので）

むうっこさん、お身体大丈夫でしょうか。
文面からお察しするに、けっこう今、辛いんじゃないかな、と思って・・・
でしゃばりで、すみません。

別に、何が原因とか、そういう他意あって言ってるんじゃなくて、
ただただあなたのことが心配になったんです。

辛かったら、無理にご返事はいりませんので、安静にされて下さいね。

[111900]むうっこさんへ　その２ - 投稿者: 硝子　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/08(Thu) 00:27:44 No.111900

えーと、瑠璃さん、とお呼びしたほうがよろしいでしょうか。

あやーやさん同様、実は私もちょっと心配しています。
２月の末に、お返事してくださって、いてくださいねって言って下さったのが
すごく嬉しくて・・

手、握っているつもりです。しっかり握ってます。
私の手も、握っていてください。

[111906]あやーやさんと硝子さんへ - 投稿者: むうっこ改め瑠璃 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/08(Thu) 06:25:35 No.111906

あやーやさん、硝子さん、お気遣いくださいまして、大変感謝しております。

私が削除してしまったスレの内容は、管理人さんの範疇かと後で反省して
削除してしまいました。（本当の削除はできず、編集しかできなくて。）

確かに感情でもお世話になっているのですが、今、
辛い状態におちいっております。

そんな私に声をかけてくださったこと、感謝しております。

落ち着きましたら、またお話したいと思います。本当にありがとうございました。（嬉しかったです）

（最後に、雑談以外で、このようなタイトルは原則だめだったのですね。。
失礼いたしました。
それと、相談の場を無駄に使ってしまいまして（私が削除したスレの方です）
申し訳ありませんでした。）

[111879]相談に乗って下さい - 投稿者: チャン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 18:42:22 No.111879

久しぶりにスレさせて頂きます。
3/1より、前の職場から決別すべく、関連会社へ出向し全く今までの
業務経験を生かせそうにない職場に変わりました。
当初は、30年近くやってきた情報処理関係の仕事から決別するつもり
だったのですが、体調が落ち着くに従い、本当にこれでよかったのだ
ろうか・・・自分の業務経験を生かし、新しい職場（会社）に貢献
すべきなのではないか・・・自分自身もそれを望んでいるのではないか・・・等々、自問自答を繰り返しています。
これも体調が上向き、それだけ思考がポジティブになっている賜と
いえばそうなのですが・・・
この先、今までの業務経験が生かせない分野であくせくやるか、
今までの経験を生かせる情報処理関係でもう一度やるか・・・

何れにしても、発病前ほど仕事量を増やさないでコントロールする
つもりではいるのですが・・・

何かアドバイス頂けると幸いです。

[111884]Re: 相談に乗って下さい - 投稿者: TAKA 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 21:16:00 No.111884

チャンさん　こんばんは。
以前、私の「家族の前で」の対応の時にレスを頂いた者です。

私には、チャンさんが現在の職場へ移った事情などは分かりませんが、
たしか、以前の職場との決別によって少しずつ光が見えてきたのではなかったのでしょうか？
（もし違っていたなら、ごめんなさい。）

そこで、新しい職場（会社）というのは、別の会社に再就職と言う事ですよね？
ご自身の業務経験を生かせる職場というのは、
前の職場と同じような環境になってしまう可能性も有るのではないでしょうか？
「今までの経験が無駄になってしまうのでは？」という焦りもあるのではないでしょうか？

私には、どちらが良いのかアドバイス出来る立場ではありませんが、
もし、元と同じような環境に身をおいた時に再発がとても心配です。

可能な事であれば、ご自身の業務経験を生かせる職場を最終目標に、
現在の職場を「リハビリの職場」と割り切ってしばらく続ける事は難しいのでしょうか？

いずれにしても、チャンさんの見えている「光」が本物である事を祈っております。

[111905]Re: 相談に乗って下さい - 投稿者: チャン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/08(Thu) 06:18:09 No.111905

TAKA さん、こんにちは
レスありがとうございます。
私の場合、関係会社へ出向したのですが、以前に約6年間そこへ情報関係
のプロジェクトで参画してまして、そうゆう意味で、今回の新天地への
抵抗は幸い殆どなかったのです。
先ずは、今週１週間を無事に過ごし、続いて今月末まで無事に過ごせれば
セカンドへシフトアップできるかなと思っています。
当面はサード程度のシフトアップでやっていくつもりです。
新職場に来て１週間経過しましたが、自分の病気の原因が元の仕事＝
情報処理関係の仕事ではなさそうだということに気づくと共に、自分
自身のワーキングスタイルがその部分を追い求めているのに気づき始
めました。

>可能な事であれば、ご自身の業務経験を生かせる職場を最終目標に、
>現在の職場を「リハビリの職場」と割り切ってしばらく続ける事は
>難しいのでしょうか？
確かにそうですね。
自分も先ずは健康回復が第一だと思っています。
1ヶ月程度経過した段階で上司に相談してみましょう。

TAKAさんもどうぞご自愛下さい。

[111871]病院を変えることに躊躇。。。 - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 11:17:49 No.111871

今の主治医に不信感があって、病院を変えようと思い、ピックアップして、
初診の予約をしましたが、４月の始めだって。。。そんな先？？？
それに、予約なのに午前と午後というだけで、時間の予約はしてもらえませんでした。待ってられんぞ～い。。。

昨日の昼からいけない事考えているって話しても、無駄でした。

昨日は、悲しくて、昼間、涙が左側だけから出ました。
脈も速く、動悸があって苦しい。
首、肩、腰が痛くて、全部左側。。。耳鳴りも左側だけ。

一度、転んで、右側側頭部を道路にまともに打ち付けてしばらく
動けなかったことがあったのですが、それもあるのかな。。。

病院を変えると公費の申請とかいろいろ面倒だし。。。嫌になってくる。
愚痴ばかりで、すみません。

[111874]Re: 病院を変えることに躊躇。。。 - 投稿者: ＨＩＤＥ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 13:39:06 No.111874

こんにちは　ＨＩＤＥと申します。（一応先日卒業させていただきました）

スレの内容とはなれてしまいますが、「12ステップグループ」
につながっている方とここで初めて出会いましたので思わず
お返事をしたくなりました。

色々なことがあって大変ですね。愚痴もＯＫですよ。

もしよろしかったらこちらに「今日一日のロングバージョン」を
アップしています。
http://hideyokohama.blog.ocn.ne.jp/utu/

ご自愛くださいね。

[111899]Re: 病院を変えることに躊躇。。。 - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/08(Thu) 00:14:50 No.111899

HIDEさんこんばんは♪

拝読させていただきました。ええ、つながっていますね。しっかりと。
私も、まだ、誰にも話せてない、いろんな依存を抱えています。
今、一番、悩んでいるのは、夫との共依存関係です。

「今日一日のロングバージョン」どうもありがとうございます。

[111866]勇気をくれた言葉 - 投稿者: 友紀　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 02:49:25 No.111866

はじめまして。
うつ歴1年6ヶ月の会社員（ただいま休職中）です。
最初からずっとパキシル・セパゾン・アモバンの服用だったのですが、先週から、より強力なノーマルン・セレナミン・レンドルミンに切り替わって、もう、一生治らないのかもと、落ち込んでいます。

そんな中で、きのう、すてきな言葉に巡り会いました。

"Never, Never, Never,...Never give up!!"
「絶対に、絶対に、絶対に...絶対に諦めちゃいけない!」

これは、かつての英国首相、ウインストン・チャーチル卿の演説の中のことばです。この演説は、第二次大対戦で疲れ切ってしまい、希望を失ってた英国民に、再び希望と勇気を与えた名演説として、いまでも英国人のたいへんな誇りとなっています。

じつは、このチャーチル首相も、生涯にわたり、うつ病に苦しみ抜いた人だったのです。

ちょっとだけ、勇気がわいてきました。

[111869]Re: 勇気をくれた言葉 - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 11:09:52 No.111869

友紀さん、はじめまして。

素敵な言葉、ありがとうございます。勇気がわきますね。

私はＡＣの伝統、ステップ、スローガンをいつも持ち歩いて、
ダメになりそうなとき、読んでます。それでもダメな時は寝てます。
でも、義母と同居なので、昼寝しずらいんですよね～。。。あ～しんど。

ではでは。

[111878]Re: 勇気をくれた言葉 - 投稿者: 友紀　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 16:50:32 No.111878

コートニーさん、こんにちは。
はじめまして。

朝から昼にかけては、ほんとうにしんどくて、何もできない、なんにも考えられない。ただただ「辛い」のひとことにつきますよね。夕方から、ようやく少しだけエンジンがかかってくる。

私は、大阪に住んでいます。大阪は、昨日から急に寒くなりました。ちょっとした気候の変化にも、体調がものすごく揺さぶられてしまって、しんどいです。
でも、夜中に、１人で悩んでいても仕方がないと思って、ネットの中をさ迷い歩いているうちに、この「もがく者の掲示板」に巡り会いました!!

「もがく者の掲示板」わたしにピッタリのタイトル！

チャーチルさんは、自分のうつ病のことを「私に拠りそう、不気味な黒い犬」と表現していたそうです。

そうですねぇ、たしかに、私にとっても、そんな感じかな??

昔は、効果的な薬もなくて、ほんとうに辛かったのだろうなぁ。。。でも、チャーチルさんは、自分の内面では、苦しみ、のた打ち回り、その苦しさをまぎらわそうと、毎日毎日、お酒を浴びるように飲んでいたそうですが、でも、国民には、勇気と希望を与えようと、死にもの狂いで、毎日毎日命がけで働いていたそうです。そういうことが書いてある彼の伝記をよんで、感動し、ちょっと勇気が出てきたので、思いきってここに書かせていただきました。

うつ歴１年６ヶ月というと、まだまだ初心者なのかもしれませんが、これから、ちょくちょくここを覗かせていただきたいと思っています。

よろしくお願い申し上げます。

[111880]Re: 勇気をくれた言葉 - 投稿者: チャン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 18:52:54 No.111880

友紀さん、こんにちは

チャンと申します。
スレした際に目にとまり、レス付けさせて頂きます。
私は、発病後丸2年経過し、昨年末辺りからトンネルを抜け出られるべく
明かりが差し込んできて、前の職場を出ることが決まって以降、肩から
悪霊が消えるかの如く気力が漲ってきました。
現在は、職場環境が変わったということで、保険的にパキシルを毎日飲用
していますが、気力の波もなく、今の状態まで戻れたことにとても感謝し
ています。

友紀さん、必ず治ると信じましょう。
私からのアドバイスとしては、鬱の原因をもう一度振り返ってみましょう。
そしてそれを一つずつ排除して下さい。
最後に、生活スタイルを朝方に切り替えましょう。
いきなりは厳しいので徐々に進められるといいかと思います。
私は半年前から朝6時起床し、7時前からウオーキングしています。
これは絶対お勧めです。

どうぞご自愛下さい。

[111894]Re: 勇気をくれた言葉 - 投稿者: 友紀　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 23:52:27 No.111894

チャンさん。
こんばんは。
はじめまして。

アドバイスをありがとうございます。
朝型の生活スタイルですかぁ。。。そうですねぇ。
そのとおりと、頭ではわかっていても、なかなか気力・体力が。。。
でも、たしかに、早朝のウオーキングは、気持ちがいいでしょうねぇ。
私も、医師に勧められて、１日１時間前後のウオーキングをしているのですが、
どうしても夕方になってしまっています。
これから、少しずつ朝に近づけるようにします。

私の場合、鬱の原因は、職場環境（パワハラ）に加えて、休職しはじめてからすぐ（ですからいまから１年半前）に、区役所へ医師の診断書を持って生活保護の申請のしかたを聞きに行ったら、その区役所の人が私にむかって、

「あんたのような精神病患者には、誰も金なんか出さないよ。信用できないもの」

と言われて、それが原因で、症状が劇的に悪化しました。
私の住んでいる地域の区役所の生活保護窓口は、全国的にみても、
最悪だそうです（病院の先生が、先生の知り合いの弁護士に調べさせたのです）。
病院の先生は、その区役所の対応に激怒していました。。。

仕方がないので、いまは厚生保険の任意継続をして、傷病手当金で、
なんとか生活しています。病院の先生は「あなたが、もっと良くなれば、
弁護士を紹介してあげるから、区役所の対応についてその弁護士に相談しなさい」と言ってくれています。

ですから、なかなか、原因の排除は難しいです。
なので、自分の内面で気持ちをどう昇華するのかが、
私にとっての大きな課題だと、頭ではわかっているのですが。。。

すみません。愚痴ってしまいました。

でも、チャンさんの「必ず治ると信じましょう」にとても励まされました。
ほんとうに、ありがとうございます。

ここに来て、良かった！

[111831]仕事がつらい、つらい - 投稿者: グッチャン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 07:36:35 No.111831

仕事がつらいです。

私は仕事に対して、抑うつ状態です。

このまえ、会社の上司が主治医と面談しました。

「ウツ的症状は治っています。職場のみなさんと同様な仕事が可能だと思います。

と主治医は上司に言ったそうです。

そのあと上司より、ウツによる特別な待遇は排除すると言われました。

私は主治医にどのような面談をしたのかを聞きました。

答えは上記と同じ内容でした。

私は、いま仕事がつらいです。私はこの仕事は続けていけそうにありません。

このことで逆に症状が悪くなってきました。苦しいです。

[111848]Re: 仕事がつらい、つらい - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 17:50:41 No.111848

グッチャンさん、こんにちは。

お仕事、お辛いのですね。上司からも主治医からも、仕事が可能といわれ、わかってもらえないのは、本当に悲しいことですね。症状が悪化するのも、当然ですよね。

その辛さは、主治医の先生にお話できているのでしょうか？
先生は、お仕事の内容をわかってみえるのでしょうか？

仕事もいろいろな仕事がありますよね。うつの状態が一緒でも、できる仕事と出来ない仕事があると思います。

先生は、職場の様子をあまりご存知ないのではないでしょうか。
なにより、本人抜きで、上司と主治医が話し合ったということで、お仕事のことが正確に伝わっているのか、不安に思います。

お辛い中、勧めるのも心苦しいのですが、もう一度グッチャンさんを含めて、お話できないでしょうか？

[111858]Re: 仕事がつらい、つらい - 投稿者: グッチャン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 22:30:38 No.111858

パンナコッタさん、レスありがとうございます。

主治医と話すことは、もう１日しかなくなりました。

転勤だそうで、あえて再面談する時間も面倒になってしまいました。それだけで疲れます。

あらためて、４月より新しい主治医さんと相談してみたいと思います。

上司も異動があるみたいで、私のことはここで決着をつけたかったのではと思います。

（私はウツから脱却し通常業務に耐えうる状態に回復し、自分はツユハライはしたと・・・）

また、４月より仕切りなおしです。何とか３月は踏ん張りきろうと思ってます。

でも、掲示板をみているかたがた、また何回も同じような見苦しい文章でも、グチをこぼさせてくださいね。

[111859]Re: 仕事がつらい、つらい - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 23:35:51 No.111859

グッチャンさん、こんばんは。

　タダでさえ、仕事が辛いのに、転勤とのこと。お辛いでしょう。私は、３年前の４月の異動で、調子を崩してしまいました。最近やっと元の状態に近くなってきたところです。

　グッチャンさんの新しい職場が、病気に理解のある環境のよい職場であることをお祈りしています。

[111886]Re: 仕事がつらい、つらい - 投稿者: グッチャン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 21:47:24 No.111886

かつさん、レスありがとうございます。

文章がまずくてすいません。転勤は主治医で、異動は上司なんです。

そして、私は取り残されるんです。

いまの会社の様子だと、転勤や異動する耐力がぜんぜん無いと思います。

病気を考慮にいれた転勤や異動はしてもらえません。主治医がもう直ったというんですから・・・
　
いままでの仕事環境が抑うつ状態になったのですが、なにも変わらないということです。

つらいです。

[111844]気になることば・・・ - 投稿者: モモンガ飼いのゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 15:31:08 No.111844

久し振りに戻ってきました。よろしくお願いします。
私は、自律神経失調症から、鬱病になり、躁鬱病となりました。
それで、昨年は意識混濁で緊急検査入院したり、下半身付随や寝たきりに近い状態になりました。

昨日、以前勤めていたバイト先の店長にたまたま会い、話をしていたのですが、
体調を気遣ってくれて仲も良く、バイトの時にはいつもその時から発病していたので不安定で担当していた部門の問題とかよく聞いてもらっていたのですが・・

ひとこと・・・
「もう大丈夫？もうおかしくならないでね」
と言われたのです。

これを言われるのは二度目です。
意識混濁などで倒れた昨年の話を兄の奥さんと最近調子が良くなってきているんだと話した時にも言われました。

「もうおかしくならないでね」って、頭のおかしい状態とか変ってことじゃないですか。なんだか、どしーんと重く突き刺さりました。
私は「もう元からおかしいから」と言い返してしまいたくなりそうな気持ちとなりたくてなったものではないし、あなたたちが私の辛さのどこまで知っているのか本気で受け止めてないんだな・・と思ってしまいました。

誰も好きで病気になんかなったわけでも、体調が不安定になりやすい体質やストレスを溜め込みやすい性格になりたくてなったわけではないのに・・・・

[111852]ゆうりさんへ - 投稿者: 硝子　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 18:10:14 No.111852

投稿を拝見して、涙が出ました。

以前、勤めていた個人病院の院長（胃腸科の医師）に
うつであることを話したところ、
「薬を飲まないとあばれたりするの？」
と訊かれました。

ゆうりさん、人の痛みがわかる人間って、希少です。
だからどうぞ、重く受け止めないでください・・
ごめんなさい、どんな言葉が届くのか、わかりません。
ただひたすら、悲しい思いで一杯です。

脳という臓器の病気なんだ、という管理人さんの言葉を
私はよりどころにしています。
骨を折ったり、生活習慣病と同じ話です。

少しでも、ゆうりさんの辛さが和らぎますように・・

[111853]Re: 気になることば・・・ - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 18:17:31 No.111853

モモンガ飼いのゆうりさん、こんにちは。

悲しすぎる言葉ですね。
いくら悪気が無いといっても、いわれたくない言葉です。

私も職場で、気を使って、メールをくれる人がいますが、心の病気はやっぱりなった人にしかわからないと思います。

元気になってくださいとか、強気でとか、病気になってショックでしたとか、
優しくしてくれる反面、そういう言葉を聞かされると、涙が出てしまいます。
毎日、心が引っ掻き回されている感じです。

それにしても、モモンガ飼いのゆうりさんが、聞かされた言葉は、ひどいと思います。言い返したくなるお気持ちも良くわかります。

本気で受止めたとしても、この辛さは、わかってもらえないと思います。

辛さのわかってみえるゆうりさんは、その人よりも、ずっとずっとやさしくて、親身になれる人です。わかっていない人の言葉は忘れてください。
モモンガ飼いのゆうりさんの、心が穏やかになりますように。

[111856]Re: 気になることば・・・ - 投稿者: ステイゴ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 21:43:02 No.111856

われわれのような病気を持つ人への言葉には

辛く、厳しい言葉ですね。

自分も苦しい気持ちになりました。
短文ですが、少しでも気持ちが楽になるように祈ってます。

[111881]Re: 気になることば・・・ - 投稿者: モモンガ飼いのゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 20:25:58 No.111881

硝子さん、パンナコッタさん、ステイゴさん体調が辛くまとめてレスですみません。

レスありがとうございました。とても嬉しかったです。
共感していただいて、お心遣いやいたわりの気持ちで少し安らぎました。

よく、病気の人に対して言ってはいけないことってなに？と聞かれることや疑問にもつ方がいますが、
相手はほんの些細なことと思って言っていてもこんなにも傷つく言葉があふれているんだなと凄く思います。

[111806]疑問です - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/05(Mon) 17:29:09 No.111806

今日、受診してきました。
うつになったきっかけを話すことが出来ました。主治医もちゃんと答えてくださり、病院を出た後は何だかすっきりした気分になることが出来ました。

私のうつになったきっかけというのは、ある特殊な学校に通っていたことです。そこでの経験をありありと思い出したり関連する物を見て発作を起こしたりしていました。

でも今日、主治医に詳しくそこでの事などを話すと、「なりたくてなりたくて仕方なかった学校を辞めてしまったというなら何かあって当然だけど、あなたはなりたかったわけではないでしょう。でしたらそのことを考えるのは意味の無いことですよ。」と言われました。

最初は意味の無いことと言われ、え？と思いましたが、確かに私がなりたくて仕方がないところではありませんでしたし、私には本当になりたいものがあります。その学校でのことを思い出してもそれが何か危害を加えてくるというわけではありませんし、発作が起こればしばらく寝れば落ち着くことを知っています。主治医も丁寧に対応してくださり、意味の無いことを考えていたんだと納得することが出来ました。

私はそこを辞めた後も他の学校に通いました。そこもなりたいものとは関係のない学校でした。簡単に言えば焦ってなりたいものをあきらめようとして入りました。でも結局体調の悪化で辞めることになりました。

そのことも少し引っかかっていたのですが、その学校のことも、その特殊な学校でのことも、考えるのは意味がないなって思うことが出来ました。でもそこで疑問に思ったんです。私がしてきたことも、その２つの学校に通ったことも意味の無いことになってしまうのでしょうか。

私はこのうつになった５年間、ずっと意味の無いことをしてきたのでしょうか。考えていたことが意味が無いと納得しても、私がこの５年の間にしてきたことも無意味なことだったのかと思うと何だか悲しくなりました。
私は無意味なことをしてきたのでしょうか。

（考えていたことが意味の無いことだったというのは私にとって、です。誰もがそうではないと思っています。）

[111809]Re: 疑問です - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/05(Mon) 18:12:13 No.111809

とけいさん、いつもありがとうございます。

今日病院へ行って来られたのですね。

お話することが出来て良かったですね。

でも主治医に、学校にいっていたことを無意味に言われたとのこと

それは違うと思います。

とけいさんが通われた５年間は、生きてきた５年間は

どんな形であれ意味のあるものだと思っています。

人生に無意味なことなどあるでしょうか。

主治医の先生はどういう意味でそう言われたのかは分かりませんが

本当の意味でお話を理解してくださったのでしょうか。

無意味なことなどありません。

私はそう思っています。

他の方もきっとみなそう思っていると思います。

意味のある５年間だったのですよ。

[111810]Re: 疑問です - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/05(Mon) 18:14:35 No.111810

私の理解不足で言葉足らずだったらごめんなさい

他の方の書き込みもあると思いますので

お許しくださいね。

[111813]Re: 疑問です - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/05(Mon) 18:58:44 No.111813

とけいさん、こんばんは。
先生にお話して、すっきりされたんですね。良かったですね。

先生が「無意味ですよ」とおっしゃられたのは、学校を辞めたことを、考えることですよね。

とけいさん、とけいさんにとって、辛いことの多い５年間だったかと思います。でも見て、感じて、学んで、きっと感動したこともあったと思います。

いろいろな人とのふれあいもあったと思います。そして知識も得ましたよね。

私もうつになった職場で、１年と９か月目を過ごしています。
うつになったことも含めて、良い経験になったと思っています。今後の人生が大きく変わりました。進むべき方向も、やるべき仕事も、ものの見方も、人との接し方も、周りの友人も、そして、ここで皆さんに支えられて、本当に人は支えあいながら生きていくんだと、実感しました。何よりも自分自身が見えてきました。

まだ自分自身、落ち込むこともありますが、そう思えるようになってきました。とけいさんもきっと、もう気づいてみえるのでは、ないでしょうか。

[111816]Re: 疑問です - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/05(Mon) 20:07:54 No.111816

ともすけさんこんばんは。
主治医に言われたことは、辞めた学校にとらわれていることに対してで、通っていたこと自体に対しては何も言われませんでした。
私が帰ってきてから、そう考えてしまったんです。

でもそうですよね。無意味なことなんてないですよね。
ていうより、意味のあるものにしていけばいいんですよね。
そうできるようにこれからも頑張ろうと思います。
主治医の前でも頑張りますと言うことができました。

ともすけさんの温かさが伝わってくるようなレスでした。
ありがとうございました。

パンナコッタさんこんばんは。
はい、辞めたことを考えることです。

そうですね、この５年間、色んなことがありました。学校に行ったからこそ体験できたこともあります。そこでだからこそ得た知識もあります。たくさんの人ともふれあいました。

今日、親に初めてそこでの体験を少し話すことが出来ました。

パンナコッタさんはうつになった職場で働いてらっしゃるのですね。そこでご自分を再確認されたのですね。それにはたくさんの時間と努力と苦労があったのでしょうね。自分自身が見えてこられたパンナコッタさんは今までとは違ったパンナコッタさんになっていらっしゃるのでしょうね。

私も少しずつ気付いて行けたらと思います。
今日はいつまでもとらわれていた自分をバカらしく思ったくらいです。
少しずつですが、進んで行けたらと思います。
ありがとうございました。

[111822]Re: 疑問です - 投稿者: ステイゴ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 00:24:34 No.111822

とけいさんこんばんは。

色々とお話できたみたいで良かったですね。

この病気はどうしても悪い方向に考えてしまいますよね。
うつになったきっかけの場所も、その他もすべて否定しているわけでは
無いと思いますよ。

得たものはそれ以上のだと思いますし、自分もプログラマーになって
うつ病になりましたが、結局ずっと続けてます。

色々得ました。そして分かりました、自分が選んだ道が悪いんじゃないって、
自分の考え方が極端だから今のうつから抜け出せないんだって。
だからそれを乗り越えれれば、もうちょっと大人になれるかなってｗ

とけいさんも少しすつ進めるといいですね。かげながら応援してますよ。
まずは先生と信頼関係を築き上げることが最優先でしょうか？

[111833]Re: 疑問です - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 08:25:52 No.111833

ステイゴさんおはようございます。
またまたレスしてくださってありがとうございます。

そうですね、すべて否定しているわけではないですよね。
ちょっと考えすぎてしまいました。
自分は少し、寄り道をしていたんだくらいに考えたいと思います。

ステイゴさんはプログラマーさんだったのですね。
何だかかっこいいお名前ですね。難しそうに感じます。

選んだ道が悪いんじゃなくて、自分の考え方に問題があったのですね。
そう言われれば私もそうかもしれません。
素敵なことに気付かれましたね。

皆さん、色々な経験を経て、皆さん独自の考えを発見されるのですね。
私もいつかそのように私ならではの発見が出来たらと思います。
きっとそのようになれば、何か一つ、乗り越えているんでしょうね。

少しずつ、進んでいきたいと思います。
応援してくださってありがとうございます。
レス嬉しかったです。ありがとうございました。
ステイゴさんもプログラマーのお仕事、無理なさいませんように。

[111857]Re: 疑問です - 投稿者: ステイゴ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 21:57:34 No.111857

とけいさん
少しずつ気持ちは楽になってますか？

かっこいい名前とはありがとうございます。
「ステイゴールド」と言う馬が好きで、省略して使ってます。

プログラマー自体は難しくないですよ。
難しいならたぶん私はできてないですよ（笑）

私だけかも知れませんが、いろいろな人のちょっとした言葉に
一喜一憂しています。
特に主治医からの言葉はインパクトがあります。

しかし、いいことも悪いことも参考程度にしてください。
私は頑固者なのでなかなか気持ちを変えれませんが。。。

ゆっくりと、先生とお話してください。

[111867]Re: 疑問です - 投稿者: とけい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 08:53:08 No.111867

ステイゴさん再レスありがとうございます。
そうですね、少しは気分が違うように思います。
でも、まだその特殊な学校に関連する物を見ていないので、その時どうなるか分からないので多少の不安はあります。
それを見ても何ともなければいいのですがね。
でもそう簡単には克服できませんよね。

今は焦らないように気をつけています。

そんな、ステイゴさんだから出来ていること、あると思いますよ。
馬さんが好きなのですね。
私馬さんに触ったことはありますが、何だか怖かったです。
大きくて。
何だか噛まれそうで。
でもそういう気弱な部分を見せたらダメなんですよね。

私もちょっとした言葉に左右されやすいです。
どんな言葉が来てもどうってことないってくらいになれたらいいんですけどね。
私も主治医の言葉は大切にしています。
今回は本当に心が救われるように微笑みながら答えてくれたんです。

ちなみに私も頑固と言われます。自覚もあります。
お互い、厄介なものを持っていますね…。

またレスをくださってありがとうございました。
とても嬉しかったです。
ステイゴさんもお大事にね。

[111850]久しぶりに - 投稿者: サラーマ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 17:53:53 No.111850

久しぶりにここの掲示板に来ました。
おととしの１２月に一ヶ月ほど精神科に入院し、今に至るまで傷病手当で生活しています。
睡眠薬なしで眠れるようになりましが、もうすぐ傷病手当の受給期間が終了してしまうので、働かなくてはと焦っています。
今は昼間に喫茶店の店長をしています。本オーナーには事情を話しているので、気楽にやっていいよと言われています。
しかし、それでさえも出勤するのが億劫になるのです。
このままではちゃんと就職出来るのかとても不安です。

[111864]Re: 久しぶりに - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 01:57:59 No.111864

サラーマさん、はじめまして。
体調はいかがですか？

仕事。。。気楽にやっていいよと言って下さるなんて、優しい方ですね。
そういう方が身近にいらっしゃると勇気がでそうですね。

就職は、私も不安です。しかし、５月の連休明けまでには決めたいと
思っています。就職活動を考えただけでぐったりします。
履歴書も書くのが億劫で。。。

気楽にやっていいよって、私も、鏡にうつった自分に言ってみようかな。

サラーマさんが、ゆっくり（なんて言ってられないでしょうが）
たくさんいい空気を吸って、ゆったり気分になれますように。。。

[111820]痛み - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/05(Mon) 22:32:24 No.111820

久しぶりに、ひどいうつ症状に苦しんでいます

階段を這うように上がるほどしんどいです

心の中は闇で
わたしのこころから血が流れ出ています

もうだめなのかしら？一日中寝ているなんて、時間がもったいない・・・などと思います

数え切れないほどたくさんの種類の薬が出されてきました
でも、わたしは薬に弱いそうで、すぐに危険な副作用が出てしまいます

わたしは、苦しみには意味があると信じています
でも、そう信じていても、あまりの痛みにもう耐えられないと思う事があります

闇に光が打ち勝たないことを信じています
でも、今はまっくらで、何も見えません
完全にうち捨てられたような闇で、息が出来ないです

わたしは、皆さんと御一緒に、幸せになりたいです
でも、ひたすら痛み、また痛み・・・

かみさま、今この時を生きる力を、どうかください

[111821]Re: 痛み - 投稿者: ステイゴ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 00:01:53 No.111821

ローズさん
その痛みの数％は分かります。

私も、死を決意したことも何度もありました。
しかし、辛い日は永遠には続きません。
少しでも楽な日を感じることができれば
それを感謝して。

辛かったら、相談できる人に話をする、寝るなど現実逃避は
悪いことじゃないですよ。

今まで辛い思いしてきたんだから、少し休みましょうよ。
今は人生の休憩時間です。

何か話したいときは、私のブログにも遊びに来てください。
私も４年苦しんでます。
その経過も書いてますんで参考になれば。。。

ゆっくり生きましょう。

[111832]Re: 痛み - 投稿者: muo 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 08:22:20 No.111832

ローズさん。

先日は、私の感情・・・への投稿に、やさしいレスを本当にありがとうございました。

状態がいまだに変わらないのでレスできずに申し訳なく思っています。

ローズさんは、本当に謙虚でお優しい方ですね。

そんなローズさんが苦しんでらっしゃることを思うと、私も辛くなります。

私は辛くて、アルコール度数の弱いお酒を朝から飲んでいます。

今まで辛いことばかり重なりましたね。

きっと、心身ともにとてもお疲れになっているのでしょう。

ローズさんの辛さが少しでも薄まりますように、何も出来ませんが神様に祈っています。

ずっと手を繋いで、傍にいますね。

[111862]Re: 痛み - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 01:07:44 No.111862

お心のにじむ痛み、お察しします。
本当に、心がきられるように痛みますよね。

ローズさんの苦しみを、なんとか和らげて差し上げたいのですが・・・

もし可能であれば、手のひらに、にぎりこぶしを軽くにぎってみてください。

温かみを感じると思います。

そこに、私たちがつながれていると、信じて下さい。
手をにぎるだけで、ローズさんと私たちは、つながれています。

おそばにいさせてくださいね。

[111863]Re: 痛み - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 01:35:11 No.111863

ローズさんへ♪
ご気分はいかがでしょうか？
辛いですよね。そして、苦しいですよね。

私は、今日は、昼間からずっと落ちてます。。。
逃げ場がなくて、アルコールに逃げました。
そして、同居の義母の目を負担に感じながら昼寝。。。

まだまだ暗いトンネルです。でも、いつか光が見えます。
みんな一緒にゆっくりゆっくり進んで行きましょう。

[111839]なぜか春は… - 投稿者: ひろりん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 12:42:42 No.111839

半年ぶりくらいの書き込みです。
回復途上にあると書き込みながら、同じ状況が続いています。
通院しながら仕事をし、４年になります。今は薬も最低限しか処方されていません。
３月はいつも調子が悪くなります。特に人事異動がからむのもあります。うちの部署は一人減員され、自分にもそれがふりかかってきます。
憂うつで、やめていた頓服を飲むことが多い昨今なのです。
春は調子が悪くなる人が多いと聞いたことがありますが…

[111851]Re: なぜか春は… - 投稿者: パンナコッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 17:57:45 No.111851

ひろりんさん、こんにちは。

春は、調子が悪くなりますよね。おっしゃるように、人事異動、年度の締めくくりと、新しい年度に向けての準備。おまけに春の嵐と花粉症。

そして、５月病、私も回復途上ではあるのですが、もしかすると悪化するのかもと、不安定になりますよ。
このままでいいから、無事やり過ごしたいところです。

[111854]Re: なぜか春は… - 投稿者: 花子　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 18:45:44 No.111854

実は私も春が不安です。でもゆったり、のんびり、焦らず、にいきたいです。

私の主治医のうけうりですが、「3日以上先のことは考えない」です。
ボチボチいきましょう。

[111855]Re: なぜか春は… - 投稿者: ひろりん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 21:23:17 No.111855

パンナコッタさん、花子さんレスありがとうございます。
私の部署は、１月から３月は冬眠？しているような状態で４月に一気に目を覚ます？感じなんです。変ですね？
体調を崩してから異動願いを出して今の部署に異動し３年が過ぎ４年めに入ります。３年もっただけ偉い！と自画自賛です。
花子さんがおっしゃるようにあまり先のことは考えないようにって大切ですよね。私はせっかちで次々に先を考えてしまいます。回復途上になってからはますます…。初心に帰らないと。

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