もがく者の掲示板

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[111939]久しぶりに書き込みます - 投稿者: まめ　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/09(Fri) 22:43:07 No.111939

まめと申します。
一時期、こちらには相当お世話になっていたものです。

最近は少しずつ、病気との付き合い方を踏まえつつ仕事をしています。
職場の方々には自分が鬱病であること、それを包み隠さず
公言して理解を得てもらいつつ仕事をしています。

多少厚かましく感じる気もしますが、自分の環境を自分で変えるほか
ないことを鬱病になってから４年経ち、やっと分かったつもりでいます。

しかし未だに朝方どんよりとした感じ、重たい体の時があります。
こういうときは兎に角休むことにしています。効率悪いです。こんな日に仕事するの。

４年、鬱病と向き合って現段階で分かったことがあります。
鬱病から離れられないとしても、毎日必ず小さな喜びを感じる
工夫をすることが鬱病克服のキーだと。
克服というとハードルが高いので、上手く鬱病と付き合うためのキーだと。

なるべく小さな目標をクリアしていく。
それがダメでも明日多分いいことがある、と思うようにして。

そうしていればいずれコイツは凹まない、もうどうしようもない奴、と
鬱病の霊みたいなものが飽きて自分から離れていって
別のところから幸せ運び屋がなにやらへこたれ難い奴がいるな、と
興味を示してひょっこり自分のもとにやってくると。

取り留めのない文章ですみません。
久しぶりにお邪魔致しました。

私も含めここにおられる皆様の鬱病克服を祈念します。
まずは自分一番最初の克服を目指しつつ（笑）

[111940]私も久しぶりです - 投稿者: みい　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/09(Fri) 23:57:45 No.111940

まめさん初めまして。私は5ヶ月前から鬱に悩まされてます。
今は長年勤めた会社も辞め、寝たきり老人のような生活をしています。
子供が学校に行ってる間はほとんど寝ている状態です。
自分がものすごく嫌になる毎日です。
4年という歳月・・・良くなったり悪くなったりなのですか？
家計のこともあるのですぐにでも働きたいみいでした。

[111987]Re: 久しぶりに書き込みます - 投稿者: まめ　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/11(Sun) 12:56:08 No.111987

みい様
まめと申します

お辛そうな状況ですね。お察しします。

お子さんが学校に行かれている間眠っておられることに自己嫌悪されているようですが、裏を返せばお子さんが家にいるときは寝てはおられない。
お子さんを学校へ送る際には、起きてごく普通に送り出しているご様子に見て取れます。勝手な私の解釈です（笑）

充分立派に日々を生きておられるではないですか。
何も恥じることはないと思います。

５ヶ月前から鬱に悩んでおられるとのこと。
それ以前より恐らくは辛い日々を仕事でも過ごされたと思います。
その分体を休めるには、まだ急がないでゆったりする必要があるのだと
思います。

家計、一番頭を悩ます「お金」ですが
どうにかなるもんだな、とまず楽観することからだと思います。

どうしようどうしよう、と考えてお金が発生すれば
私も無茶苦茶考えると思うのですが（笑）
どうもそうではなく、休みに集中することで
もう少しよい知恵が降ってくるのを待つ　のが
早期治療＋お金を稼ぐ近道になるものと思います。

兎に角何事も結論を急がず、先延ばしにして良いみたいです。
経験上の話ですが。説得力ないかもしれませんけど。

４年鬱を抱えつつ完治してはいない小生のような人間が
あまり偉そうなことをいえることではありませんが
そんな気がしましたのでメールしました。

上記のように思えるようになったのは最近のことです。
未だに調子の良し悪しはありますが
鬱病は治るものという目標から、この病気と上手く付き合う方向に
考えを変えて日々を少し楽しめるようになりました。

いずれ楽しむ自分から、「こいつは苦しめていても遣り甲斐がない」と
鬱病が逃げていくその日まで、辛い日楽しい日を
過ごしていければそれでいいと思っています。

長文失礼致しました。

[111988]Re: 久しぶりに書き込みます - 投稿者: まめ　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/11(Sun) 13:03:00 No.111988

まめと申します

上記文章に「メール」したとありますが
間違いです。「レス」です。

久しぶりということで、ご理解頂ければ(笑)

[111968]どんな本に共感されましたか？ - 投稿者: ＳUＲＦ３１ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 21:32:43 No.111968

渡辺淳一の「鈍感力」を読んでいます。中々共感するところがあります。

皆さんは最近、どんな本に共感されましたか？

変なリクエストでお許しください。

[111969]Re: どんな本に共感されましたか？ - 投稿者: KOKO嬢 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 23:42:40 No.111969

こんにちは。
私は政治学者の姜尚中（カンサンジュン）さんの
「ニッポン・サバイバル」という本に
最近共感しました。
政治を専攻しているのでそのつながりでこの本を手に取ったのですが
政治だけじゃなく広範囲に渡って「生き方」のようなものが
書いてあります。
例えば、「自由なのに息苦しいなのはなぜ？」とか
「どうしたら幸せになれますか」などというテーマを取り上げて
書いてらっしゃいます。

[111972]Re: どんな本に共感されましたか？ - 投稿者: 友紀　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/11(Sun) 00:02:45 No.111972

ＳUＲＦ31さん。
こんにちは。

友紀と申します。
私の住んでいる大阪は、先週はポカポカ陽気だったのに、今週は寒の戻りで急に寒くな
り、体調が少し不安定になっていました。今日は、だいぶ復活しています。

ここの掲示板とめぐり会って、まだ数日しかたっていませんが、レスの勢いがすごいですね。
みなさん、うつに負けないで、書き込んでおられるなと想像すると、私も勇気がわいて来ます。

いま私が読んでいるのは、かつての英国首相、ウインストン・チャーチル卿の伝記です。
この前、書き込ませていただいたのも、その本のことでした。

チャーチル首相は、いまでも、英国では「歴史上最も偉大なる政治家」として、
その人気は不動のようです。

"Never, Never, Never, ...Never give up!!"
「絶対に、絶対に、絶対に... 絶対に諦めちゃいけない!」

とか、

「成功というものは、失敗につぐ失敗の連続をひたすら積み重ねることなのです」

などは、チャーチル首相の演説のなかの、有名な言葉。
私はこれらの言葉に感動しています。

この言葉は、第二次大戦で疲れ切ってしまい、希望を失い、途方に暮れ、わが
国(英国)の行く末に大きな恐怖と不安を抱いていた英国民に、再び希望と勇気
を与えた名演説として、いまでもイギリス人のたいへんな誇りとなっているそ
うです。

じつは、そのチャーチル首相は、生涯、うつ病に苦しんだ人だったのです。

昔は、効果的な薬もなくて、ほんとうに辛かったのだろうと思います。チャー
チル首相は、自分の内面では、うつ病の苦しさに、苦しみ、もがき、のた打ち
回り、その苦しさをまぎらわそうと、毎日毎日、仕事のあとには、お酒を浴び
るように飲んでいたそうです。それが原因でアルコール依存症にもなったと。
でも、彼は、国民の前では、常に威風堂々とふるまって、1人でも多くの人に
勇気と希望を与えようと、毎日毎日命がけで働いていたのです。

それは、まさしく、彼の内面と外的ストレスとの両方に対する闘いだったと。

彼は、のちにノーベル賞をもらっています。うつ病であっても、一国を勝利と
栄光へむかって牽引し、つねに国民をはげまし、勇気と希望を与え、国民から
尊敬され、そしてノーベル賞!

死後もその名声は不滅のものとなって(英国人にとっては。。。ですが)、い
までも尊敬され続けている。

彼の生きざまは、いま、私にとても大きな勇気と希望を与えてくれています。

うつ病もすてたもんじゃない。
大いなるうつ病。

ですよね。

[111981]Re: どんな本に共感されましたか？ - 投稿者: ＳUＲＦ３１ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/11(Sun) 09:46:26 No.111981

KOKO嬢さん、友紀さん
レスとコメントまでいただきありがとうございます。
とても参考になります。読んで見ますね。

[111955](No Subject) - 投稿者: 牛　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 09:54:00 No.111955

つらい。。。

[111963]Re: (No Subject) - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 14:00:51 No.111963

牛さん、はじめまして。
おつらいですね。
お昼寝とか出来そうですか？
お薬は飲んでいますか？

[111980]Re: (No Subject) - 投稿者: このは 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/11(Sun) 07:11:32 No.111980

牛さん、おはようございます。
簡単なお言葉で、お気持ちがとってもよくわかります。

私もつらいです。
年度末で忙しいし。
無理をしないでやっていきましょう。

[111921]うつとは違う話です - 投稿者: 鋼牙　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/09(Fri) 00:58:07 No.111921

今日、夜のニュースで「ＤＶ」を取り上げていました。

被害者、元加害者（両者は無関係です）に当時の話を聞いていました。

被害者は長い時間をかけて個人否定をされ、暴力でねじ伏せられてきました。
この人から逃げる勇気もない、怖い。
それが被害者側の答えでした。

元加害者の男性は、自分が暴力を振るっているという自覚がないそうです（きっと個人差はあるのでしょうが）。
理解力がないから教えてあげてるんだ。
それが元加害者側の答え。

両者の話を聞いて、昔を思い出しました。
私自身は経験ないのですが、私の知人にまさしく「ＤＶ」の人がいました。
加害者は私より２歳年下で、幼い頃に父親と死別し母親と父違いの妹と弟がいました。
もともと気性は荒い方でしたが、家族や仲間への情は厚いほうだと思っています。

けれどどうしたことか、同棲を始めた子連れの女性に同棲を始めて２年後くらいから暴力を振るうようになりました。
彼女は多分３～４年くらい我慢していたと思います。
私は何度か相談を受けたので、「お子さんの為にも実家へ帰ったほうがいい」とすすめました。
加害者の男性にも「目に余る行為だから」とそれたなく話すと「あいつはバカだから口で言っても分からない。教えているんだ」と主張。

今日見たニュースで元加害者の男性も同じことを言っていたと、背中が寒くなりました。
彼は、二度目（別の女性）の同棲の時、彼女や彼女の兄弟にまで手を出し彼女の母親が警察を呼んで逮捕されました。
現行犯だったので、逃げられなかったそうです。

同棲していた彼女は、彼が拘留中に逃げました。
彼は警察から出てきて、彼女のその後を徹底的に探し連れ戻されたそうです。

その後彼らがどうしているのかは知りませんが、更生する人は少ないでしょう。
ニュースでも専門家が、「本人に自覚がないから厚生施設を用意しても来てくれない。だから更生させることができない」と言っていました。

彼が更生するか・・・しているか・・・・
ニュースを見てとても心配になりました。
そして彼女は今、幸せなのか。

うつとは関係ない話で、ごめんなさい

[111923]Re: うつとは違う話です - 投稿者: 瑠璃　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/09(Fri) 03:24:47 No.111923

鋼牙さん、こんばんわ。。

ここでも時々、話題になりますよね。。

私はよく分からないので、的外れかもしれませんが、被害者の方はとっても
複雑なお気持ちなのだと思います。

離れるのが怖いし、でも離れたいし、そして情や期待がある場合もあるのではないでしょうか。

はたからみれば、どうして離れないの？と思っても、経済的なことなども
含め、なかなか行動できないのかもしれないですね。。

確かに加害者側は、自覚とか、治療意識とか少ない（ない）ので、繰り返すのでしょうし。。こちら側も、複雑な心理なんでしょうが。。

鋼牙さんがお友達をご心配なさるお気持ち、分かります。

何も出来ませんが、被害にあわれている方達が、ある種の勇気を持って
くださることを、御祈りしたいと思います。

[111925]Re: うつとは違う話です - 投稿者: ＨＩＤＥ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/09(Fri) 06:00:53 No.111925

辛い話ですね。罪は罪として罰しても、虐待するものの病理に目を当てて
治療をしないと繰り返すばかりです。児童虐待も一緒ですね。
http://hideyokohama.blog.ocn.ne.jp/paw/cat5528438/index.html

[111926]Re: うつとは違う話です - 投稿者: 瑠聖　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/09(Fri) 07:37:06 No.111926

元同棲相手から精神的ＤＶを受けていました。
彼はまわりをばかにする傾向がありました。
出来て当たり前というか…。
最後には彼を殺そうと思いましたよ。

[111943]Re: うつとは違う話です - 投稿者: 鋼牙　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 01:19:18 No.111943

みなさん、返信ありがとうございました。

あちらこちらで度々目にするＤＶですが、現状を目の当たりにすると他人はなかなか手を差し伸べることが出来ません。
出来たら被害者が自分の意思で逃げてくれたら。。。とその時は思っていました。

しかし、加害者側が私の友人だったので遠まわしに何度か「暴力は止めるように」と話したんです。
表面上は話を聞いた感じだったのですが、結局その後に傷害罪で捕まったので聞いてくれなかったのでしょう。

あれから数年が経ち、私も自分の事で手一杯だったので彼等のことは忘れていました。
ＴＶを見て、あの頃が生々しくよみがえり怖くなりました。

暴力は、怖いです。

[111954]Re: うつとは違う話です - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 09:03:11 No.111954

ＤＶに関することを、勉強しています。
自分が共依存ということも知りました。

ＤＶの事で相談にのってくれる、私の好きな女性から言われました。
自分の好きなことをしなさい、そして、自分の味方を増やしなさい。

好きなことはまだできてないけど、味方は少しずつ増やしたいと
思っています。

こういうのって根深い問題ですよね。

[111957]Re: うつとは違う話です - 投稿者: くれあ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 10:40:16 No.111957

銅牙さん、はじめまして。
このトピに便乗させてもらって自分の気持ちを
吐き出すことをお許しください。
うちの父は母に暴力をふるっていました。
電化製品が投げられ、たんすが倒れてきました。
けんかが始まるたびに子どもの私は
部屋の隅でおびえていました。
そして喧嘩に巻き込まれて
たんすの下敷きになり怪我した傷跡が私の足に今も残っています。
母が救急車で病院に運ばれて、警察が来たこともあります。
子どもながら離婚したほうがいいとずっと思っていましたが
結局、今も離婚してません。
何故なのかはわかりません。
ずっと家庭は崩壊しているのに。。。
気持ちが元気なときはこのことも忘れているのですが
一旦、気持ちが下がってくるとこのことが私に重くのしかかって
きます。
本当に根の深い問題だと思います。

[111979]Re: うつとは違う話です - 投稿者: 鋼牙　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/11(Sun) 04:52:18 No.111979

コートニーさん、こんばんは

自分の味方を増やす事。
すごく大切な事ですね。
今の私にはまだ出来ませんが・・・

お勉強、ゆっくりなさってくださいね。

くれあさん、はじめまして。

ごめんなさい、お辛い経験を思い出させてしまって。
私も一つ思い出しました。
従兄弟のおばさん（父の姉）がおじさんによく殴られていました。
従兄弟のお姉ちゃんとお兄ちゃんが家に、よく逃げてきてました。（もう３０年くらい前のこと、忘れていました）

酒癖が悪かったようで、酔うと誰彼構わずといった感じです。
おばさんはいつも傷だらけ、まだ若かったはずなのに妙に老けていました。
その人生は４０年位でピリオド、おばさんの死に兄弟が随分おじさんを攻めていたように思います。

ですが従兄弟たちは「早くCENSOREDて幸せだよ。もう殴られなくて済むんだから」と考えていたようです。

おじさんも深酒が過ぎたのか、おばさんの後を追うように亡くなりました。

こんな寂しく悲しい話を、忘れていた自分に驚きです。
くれあさんの気持ちが少しでも上がるように、祈ります。

本当、根深い話です。

[111929]理解を求めるには。 - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/09(Fri) 10:51:27 No.111929

頓服でソラナックスを処方してもらっています。
実家の、両親に会うときは、いつも飲んでから会います。
これから、実母に会うのですが、私のうつは精神的なものだ。と
言います。会うのがいつも不安です。実母は夫と似ていてモラルハラスメント
を私にします。実父はアルコール依存症で、やはり病は気からだ。と
叱咤します。

話すのは疲れるので、うつに関する本を２冊、読んでもらおうと思っています。
理解してくれると良いのですが。。。疲れますね。。。

[111932]Re: 理解を求めるには。 - 投稿者: 瑠璃　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/09(Fri) 12:29:37 No.111932

コートニーさん、こんにちは。

ご両親に理解していただけるといいですね。。

私の場合ですが、病気だとなかなか思ってもらえなかったことがあります。

それは子供が病気だと認めたくなかったんだと思います。

それで、ずいぶん、ぶつかりました。今は私は、あまり気にしなくなりましたが。。

状況は違うかもしれませんが、
コートニーさんのお疲れになるお気持ち、分かります。。

ソラナックスが効いて落ち着いてお会いになれますよう、御祈りしています。

[111958]Re: 理解を求めるには。 - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 10:59:27 No.111958

お返事どうもありがとうございます。

私の母も、自分の子供が病気だと認めたくないようで、原因は私の夫や義母
にあると思っているみたいです。

うつに関する本を２冊渡してきました。
読んでもらえることを期待しています。

[111974]コートニーさんへ - 投稿者: きうい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/11(Sun) 00:17:17 No.111974

コートニーさん、こんばんは、きういです

世代が上の方に病気のことを理解していただくのはたいへんですよね
うちは主人の意向で主人の親族には病気のことは全く伝えておりません
(私は主人の親族にも理解してもらいたいのですが…難しいですね)

実母にカムアウトしたのはけっこう遠回しでした
実母は特に何も言ってくれませんでしたが、一応、本を渡しました
その後、実家に帰ってみると、さらに本を買ってくれてました
何気ないことかもしれませんが、とてもうれしかったのをおぼえています
コートニーさんのお母さまも正しくご理解なさってくださると良いですね

実父には、実はまだ、私からは一言も言っていません
(発病して６年？　休職してから足掛け３年ほど経つのですけどね…)
でも、母から聞いているみたいで、なんとなく、理解してもらえてるみたいです

この病気は周りの方に理解してもらえるか否かが大きいですので、
コートニーさんの周りの方の理解が進むことをお祈りしております
(モラハラされると本当につらいですよね)

どうか、ご自愛くださいませ

[111975]Re: 理解を求めるには。 - 投稿者: ステイゴ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/11(Sun) 00:18:26 No.111975

はじめまして。コートニーさん。

うつに関する本は非常に偏った物もありますので
気をつけてみてください。

個人的にはマンガドキュメントなんですが「ツレがうつになりまして」
ですね。
解決法とかどういった治療法とかは書いていませんが、
奥さんが感じたこと、うつになった旦那さんのコラムが
すごく印象的できた。

簡単に読める本なので、読んでみてください。

では。

[111978]Re: 理解を求めるには。 - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/11(Sun) 01:19:53 No.111978

きういさん、ステイゴさんお返事ありがとうございます。

自分の問題点は、自分ってわかっているのですが、向き合うのがすごく
怖いんです。家族や夫婦の問題に直視できないんです。
自助グループに通いはじめましたが、いつも辛いです。
カウンセリングも辛い。主治医からは「キミの話は聞きたくない」という
感じです。私も認知療法を自分で始めてみようかなと思います。

抽象的ですみません。

[111961]循環器科へ行ってきました - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 12:18:57 No.111961

うつ４年通院中です。昨年の９月から新薬に変わって、動悸が激しく、
朝から起きていられない、胸が苦しい、ほとんど寝たきり状態が、
４ヶ月近く続きました。今年に入って、どうにか落ち着きましたが、
動悸が激しく、平常時の脈拍も１００から１１０ぐらいあります。

そこで、循環器科に行ったのですが、薬の副作用だとか、心電図に異常ない
とかいわれましたが、強引に検査を一通りしてもらってきました。

そしたら、あらまあ、右の心臓に水が溜まっている事が発見されて、
再検査です。

みなさまも、心療内科に通っていると他の病院に体の不調を訴えても
副作用とか、ストレスのせいだとか言われる事が多いと思います。
でも、検査してもらってそれでも異常がなかったら幸いですが、
私のように発見される事もあるので、お体を大事にして下さい。

[111971]コートニーさんへ - 投稿者: きうい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 23:59:49 No.111971

コートニーさん、はじめまして、きういと申します

お医者さまの決め付けで最初は病気と見てもらえない、
そういうことがあるんですね…ちょっと怖いです
再検査の結果が良いものでありますようお祈りします

私はお薬を飲むようになって、なんと体重が倍ほどになりました…
確かに運動不足かもしれませんが、すごく急激に増えましたので、
お薬の副作用ですかとお尋ねしましたら、お医者さまに一蹴されました
カウンセラーの先生はお薬のせいよとおっしゃるのですが…

休職も長くなってきましたし、うつ病以外の別の病気も心配で、
今月末に初めての人間ドックに行ってくる予定です
ちょっと…いえ、だいぶどきどきです

コートニーさんを見習って、私もあやしいところがあれば食い下がってみます

お互い、大事がなければ良いですね
どうぞ、ご自愛くださいませ

[111976]Re: 循環器科へ行ってきました - 投稿者: 瑠璃　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/11(Sun) 00:23:24 No.111976

コートニーさん、こんばんわ。

循環器の検査で心臓のお水がみつかったのですね。

私もはじめて精神科を受診したときに、念のため、甲状腺機能をチェックしたのですが（甲状腺機能が低下して、精神症状がでたりするので）

甲状腺機能低下で、心臓にお水がたまることがありますね。。

コートニーさんのこころの症状が甲状腺の機能と関係ないといいのですが。。

ちょっと心配になり、レスさしあげました。

この場合どちらの先生にお話してもいいかと思いますが、一度甲状腺のチェックをされてもいいかなと思いました。

どうぞ、お大事になさってくださいね。。

[111977]Re: 循環器科へ行ってきました - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/11(Sun) 00:57:55 No.111977

きういさん、はじめまして。
人間ドッグはどきどきですね。本当、お互い大事がない事を祈ってます。

瑠璃さん、こんばんは。ご心配どうもありがとうございます。
ええ、しっかり、甲状腺の検査もその時受けてきました。
検査結果を早く知りたくて仕方ないです。

[111967](No Subject) - 投稿者: hana 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 20:31:33 No.111967

一日に何度も睡眠薬を飲むのが癖になり困っています。嫌なことばかりでのまずにはいられないのです。旦那との離婚問題でとても悩んでいてどうしてもうけいれることができません。それから逃げたいため飲んでしまうのです。１日３回も飲むと体に悪いですよね。

[111970]hanaさんへ - 投稿者: きうい 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 23:49:36 No.111970

hanaさん、はじめましてでしょうか、きういと申します

嫌なことがおありでおつらいのですね
そういう時は寝逃げしてしまいたくなりますよね
私もそういう時があります

今、処方される睡眠薬はきっと安全なものでしょうが、
お医者さまの指示通りに飲まれないと、やはり、お身体に障るかもしれません

しんどいお気持ちになられた時のための頓服薬は処方されてませんでしょうか
私は眠るのが適当ではない時に、しんどくなると、頓服薬を飲んでいます
それで気が軽くなる時もあります…もちろん追いつかない時もありますが…

hanaさんのお身体と心の両方のためを考えると、
一度お医者さまと「つらい」ということについて相談されてはいかがでしょうか

もちろん、旦那さまとの離婚問題がストレス源でしたら、
それを解決させることも大切かもしれませんが、
その前にhanaさんが倒れてしまわれては大変です

差し出がましいことを申し上げて、ご気分を害されましたら申し訳ありません

どうか、ご自愛くださいませ

[111962]Ｒの話 - 投稿者: すばる 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 12:40:13 No.111962

初めまして。私の知り合いＲは数年前、心理学の知識など欠片も無いクリニックの医者に鬱病と診断され。それ以来様々な病院から大量の強い薬を処方され、薬漬けの人生を送っています。
　正常な人間が飲めば二週間眠り続けるという睡眠薬（名前は不明）、安定剤、抗鬱剤その他様々なものを毎日飲み続け、今ではその副作用により、体重が３０キロほど増え、浮腫み、喘息、小脳の萎縮、自律神経失調症、代謝異常、脂質代謝異常など鬱病と診断された時よりも数段悪化しています。
　さらに、副作用による喘息を抑えるためにステロイドを服用したところ、骨が脆くなり二度と走れないほどになってしまいました。ステロイドは通常短期間の服用ということですが、医者は知ってか知らずかかなり長期間処方していた様子。
　この恐ろしい薬の副作用について本人に何度説明しても理解してくれません。他の病院でも、小脳の萎縮は間違いなく薬害だといわれているにもかかわらず、絶対に信じません。段々と薬の量は減らしているようですが、やめることはできないようです。みなさんの意見をお聞かせください。
　はっきりいって医者は信用できません。副作用についてなんの知識もありません。Ｒは医者にとってイイ金づるでしかないように思えます。良い治療を行ってくれるところなどあればお教えください。

[111966]Re: Ｒの話 - 投稿者: 風来坊 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 15:14:07 No.111966

すばるさんはじめまして、風来坊といいます。

正常な人間が飲めば二週間眠り続けるという睡眠薬といった薬はないと思うのですが。。。
確かに抗うつ剤始め精神薬にはそれなりの副作用があり、その大小も個人個人では差があり、ある人にとっては甚大な事態を招く事もあるとは思います。

担当医や投薬に関して不審に思うような事があれば、その説明を求めるのは当然ですし、その上で信頼関係が築けないのであれば、病院を変えることをお薦めします。

相性のいい医師にめぐり会うのは、半ば運任せのような所もあって難しいものですが、諦めずに探してみるしかないと思います。
この病気は治療が長期にわたる場合が多いですから、信頼できる医師との協力関係で病気に対処していく事はとても大切だと思います。

良い医師にめぐり会え、納得できる薬物療法が進めていけることを願っております。

[111860]自分たちの存在って、やはり一般の方には理解しにくいのでしょうか？ - 投稿者: 「たま」 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/06(Tue) 23:54:49 No.111860

ＴＶドラマのタイトルと似ていますが、先週末に妻と喧嘩しました。
内容と原因について
1)なぜマイナス思考にしか物事を考えられないのか？
2)未遂してから「全部、私(妻)が気を抜けない」
3)気が利かない
4)自分中心すぎる、せめて休日位子供も相手をしてほしい。
　(会社帰りが子供の就寝時間を過ぎているから)
5)愚痴しか言わない(以前は愚痴さえも言いませんでした)
以上の事について約３時間に渡り一方的に攻められました。

確かに言いたい事は正当ですが、現在の自分の状況では自己管理をするのでさえ手一杯ですし、
何かを行うのにも「鶏は三歩歩くと物事を忘れる」ことが多く、自分でもある意味で記憶障害だとおもいます。
また、欲についても「人間の欲」はほとんどないです。
空腹感・満腹感・嬉しい・悲しい・ＴＶ映画を見てドキドキする。
また、引きこもりになりたくないので、市議会議員さんの市議報告会とかに出席して、自分の知らない世界にチャレンジをして、
多少の世界観を広げてきました。

その事を正直に話したら「ロボットと生活してるみたいで嫌だ」と言われました。これは本当にショックを受けました。
それから、妻は何一言も返事をしてくれません。

今までの原因は会社との人間関係で適応障害(鬱)であったのですが、その要因が家庭にも普及して、自分が生きている存在に疑問が起こり、
このまま「楽に消えたい」という考えが強くなりました。

そんな状態で仕事をしていたら、さすがにミスを発生させてしまい、明日の朝まで始末書作成です。
（自分がいけないのですが）

ただ吐き出したいだけになってしまい、愚痴ばかりの書き込みですみません。レスについてはスルーしていただいても結構です。

[111861]Re: 自分たちの存在って、やはり一般の方には理解しにくいのでしょうか？ - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 00:34:26 No.111861

こんばんは。体調はいかがでしょうか？

ご家族に理解してもらえないのは、辛いですよね。
一番、支えになって欲しいのに。。。

私も、夫が全く理解してくれなくて、とても孤独です。
最近は、自分の感情が遮断されてしまっています。

今日は、昼からずっと落ちていて、片目だけから涙が流れました。
アルコールに逃げました。。。

夫は当時、激務で、月１２０時間ぐらい残業していて、辛そうでした。
たまさんもきっと激務なのでしょうね。自分の事で精一杯だと思います。

奥様の理解が得られないとしても、自分を必要としていて、助けて下さる
人がいます。こちらの仲間もみんな、たまさんを大事に考えています。

今は、辛い時期ですが、きっと春が訪れるように、今の暗いトンネルに
光が見える時が来ます（自分にも言い聞かせてます）

手をつなぎゆっくり進みましょう。

[111877]Re: 自分たちの存在って、やはり一般の方には理解しにくいのでしょうか？ - 投稿者: 花子　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/07(Wed) 16:00:03 No.111877

私も「健康な人」には理解されにくい「病気」だなと感じとぃます。
今、主人と離れて「実家」にて療養しながら、出勤していますが、家族は仕事にいっている＝治っている　と勘違いしています。やっぱり「元気」な人には理解されにくいんでしょうね。

今はつらいでしょうがお互いきっと、｢病気」は治ると信じていきましょう。

お互いボチボチいきましょう。

[111918]Re: 自分たちの存在って、やはり一般の方には理解しにくいのでしょうか？ - 投稿者: 「たま」 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/08(Thu) 22:37:16 No.111918

コートニーさん、花子さんレスありがとうございます。

とりあえず仕事上の始末書については本日の昼に正式受理されました。
そこにいたるまで何回書き直しをさせられたのか数えたくありません。まして始末書ですので全て手書きですので、途中以降に間違えた場合には修正テープ等は一切使用できなかったのが、大変辛かったです。
結局は、書式を何枚もＣＯＰＹして鉛筆書きをして確認後に写経のようにして清書版を作りました。

家庭のほうは、仕事上ある程度の時間で帰宅していたのですが、ミス発生日にはさすがに終電となりました。自分の携帯着信履歴とメールは全て妻からでした。
（一度良くない事をしてますから、帰宅が遅くなった事で不安を感じたと思います）
それから多少の会話は復活したのですが、やはり今回は公私ともに精神的・体力的に参ってしまいました。とりあえず一山超えましたが、復活には沢山の時間が掛かると思います。

[111935]Re: 自分たちの存在って、やはり一般の方には理解しにくいのでしょうか？ - 投稿者: ポメ　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/09(Fri) 13:50:14 No.111935

たまさん、私も夫とよくケンカしてました。
そして、たまさんと同じことを言われてました。

何度も何度も衝突して、いくら気持ちを説明しても
主人には私の気持ちなんて一生わかってもらえないと感じて、
荷物も持たず、上着も着らずに家を飛び出したことも
何度かあります。

そういったことを随分繰り返し
最近やっと主人と義母が、うつのことをもっと勉強したいと
言ってくれました。
それから、私はうつの本や、病院でもらった小冊子、
こちらのサイトの「うつ病とは」というページを印刷して
読んでもらいました。
そうすることで、以前よりも理解してもらえて
すごく楽になりました。
それまで、ずいぶん責められたり、わかってもらえなくて
イライラしたり・・・
主人の実家で同居してたので、孤独でとても辛かったです。
それでも、すぐにわかってもらえなくても気持ちを話して、
相手にぶつけることは大事だと思いました。
現在の私は、昔から体が弱く、体長を崩すことでも
うつの症状がひどくなっていたので
まずは体から治していこうと、鍼治療をしています。
鍼治療でうつを治していくこともできるみたいなので
すぐには、よくならなくても
必ず気分が軽くなる日がくると信じて、通っています。
（本当は鍼が怖くて今までは逃げてきました。）

実の母からも、「人生長いんだからあせらずゆっくりいきなさい」
と言われました。
たくさん時間はかかっても大丈夫ですよ。
人間という動物は明るい方に向かっていく習性があるそうなので
絶対に明るいところへ行ける日が来ると信じましょう。

[111960]Re: 自分たちの存在って、やはり一般の方には理解しにくいのでしょうか？ - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 11:59:37 No.111960

ポメさん、はじめまして。
私も最近、鍼をはじめました♪
効くことを願ってます。お互い、明るい光がみえる事を信じましょうね。

[111964]Re: 自分たちの存在って、やはり一般の方には理解しにくいのでしょうか？ - 投稿者: ポメ　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 14:32:15 No.111964

コートニーさん、はじめまして。
コートニーさんも鍼治療されているのですね。
私も効くことを信じて続けます。
一緒に頑張ってる人がいるっていいですね。

[111936]はねのける力 - 投稿者: くれあ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/09(Fri) 15:37:38 No.111936

こんにちは。
うつ病歴２年半のくれあと申します。
ちょっと愚痴です。
一般的な生活、やっぱり難しいです。
人から何か言われたり、人の感情に左右されたり。。。
すぐに落ちこんでしまいます。
はねのけたり、踏ん張る力が
できないと社会に戻っていくのは
難しいのかと思ってまた落ち込んでしまいます。

[111948]Re: はねのける力 - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 07:51:33 No.111948

くれあさん、はじめまして、ともすけといいます。

２年半もの間頑張ってこられたのですね。
私も人に何か言われたり、他人の感情に左右されやすい人間です。
鬱になる方は少なからず皆さんそういう気持ちもっているのではないでしょうか。

私は休職中ですが、戻るのが不安で怖くてたまりません。

だからくれあさんの気持ちよく分かります。

でも徐々になら出来そうに思いませんか。
手を繋いでいますので、一緒にやっていいきませんか。

[111951]Re: はねのける力 - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 08:45:22 No.111951

くれあさん、はじめまして。体調はいかがですか？

私も、人間関係に恐怖を感じています。他人は当然、実家の両親、
自分の家族、夫、義母、子供。

来週は、子供の幼稚園の親たちが集う懇親会があります。
すごく憂鬱です。仮面をかぶって挑んできます。

くれあさん、ともすけさん、社会に戻るのが怖い気持ち、よくわかります。
私も、５月の連休明けをめどにフルタイム始めなければと焦ってます。
すごく怖いです。面接も怖い。まず、外にでる事をクリアしないと。

一緒に、進んでいきましょうね。

[111956]Re: はねのける力 - 投稿者: くれあ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/03/10(Sat) 10:27:43 No.111956

レスありがとうございます。
ともすけさん、はじめまして。
休職中なのですね。具合はいかがですか？
気持ちをわかってくれる人がいて安心しました。
私のトピが恐怖をあおってしまっていたらすみません。
そうですね。徐々にですよね。。。
手をつないでくれると言ってもらって嬉しかったです。

コートニーさん、はじめまして。
体調はいまひとつで今日はおやすみなので
薬飲んで、ゴロゴロしてみます。
人間関係、本当に怖いですね。
懇親会行かれるのですね。
集団の中って恐怖がますような気がします。
コートニーさんは体調いかがですか？
外にでられるようになるといいですね。
春ですし、お花が咲いたりしたらまた気分が変わるのでしょうか？
一緒に進んでくれるといってくれてありがとうございました。

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