もがく者の掲示板

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[113433]世間の目 - 投稿者: まみ　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 22:26:18 No.113433

　今日、電車に乗っていたら近くに若い男の人が２人立って話をしていました。
　
　その２人の会話が聞こえてきて何だかやりきれない気持ちになりました。

　会話の内容は、

　　あいつはうつ病の薬が脳にきた、とかいうようなことを繰り返し話して

　　いたのですが一体脳にくるとはどういう事（状態）なのかとても

　　気になりました。やはりうつ病の患者を特殊な目で見ているようですね。

　　未だに一般的にはうつ病の人はおかしな人なんでしょうか。

　　その２人が何を話しているかそれ以上は聞こえませんでしたが、とても

　　嫌な思いをしました。

　　一体何を持って普通かそうでないかを見分けるのでしょうか。

　　　

[113436]Re: 世間の目 - 投稿者: こおり 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/08(Tue) 01:30:51 No.113436

初めまして。こおりといいます。よろしくお願い致します。
どうしても鬱だけでなく他の心の病を理解無き者はいます。
私も同級生のホムペで鬱の事話したら叩かれ心が傷付きました。
今は少し癒されていますがそんな人は気にしなくていいと思います。
もし何か相談したい事がありましたら協力しますよ。

[113438]Re: 世間の目 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/08(Tue) 06:48:45 No.113438

まみさん、はじめまして、でしょうか。おはようございます。赤名　リカと申します。（どうぞ、リカさん、と呼んでくださいね。）

嫌な思いをされましたね。胸を締め付けるような、嫌な感じはしませんでしたか？
私は、まみさんの書き込みを見て、そうなりました。

そんな人がいる車両じゃなくて、違う車両に行けばいいんですが、なかなか、動く勇気がないんですよね。
よく、わかります。

本当に、うつ病のことを知らずに、軽々しく口にする人が、多いですよね。

よく、「うつは、心のかぜ」だと言われ、だれでも、なる病気。って、広めたようですが、
かえって、それが悪い方向に向いて、電車の中で、話し合ってた人たちのような考えを持った方が、
たくさん、いるんですよね。

本当に、弱者に優しい制度をつくってほしいですよね。
その後、まみさん、ご気分はいかがでしょうか。とっても心配です。

もう、忘れちゃいましょうね。いっぱい、吐き出したいことは、こちらで、吐き出してくださいね。
（禁止語句もありますが・・・）
見守っています。

[113441]Re: 世間の目 - 投稿者: まみ　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/08(Tue) 13:37:37 No.113441

　　　こおりさん、ホームページで嫌な思いをされたのですね。もともと
　　　
　　　インターネットというものは、少なからず人を傷つけるような

　　　やり取りがあるものだと思っています。その同級生のHPにはもう行か

　　　　ないほうがいいと思います。

　　　　リカさん、私の書き込みを見て不愉快になってしまったようですみ
　　
　　　　ません。でもあれほどあからさまに言われると腹が立ってしまうんです。

　　　　下手にマスコミがうつのことを報道すると返って妙な考え方をする人

　　　　が多くなるですね。

　　　　私はあの時、（脳に来ると一体どうなるんですか？）と聞いてやりた

　　　　かったのですが、その勇気もなくて座ったまま自分の降りる駅まで

　　　　　我慢していました。

　　　　　この地方は田舎なので、よけいにうつ病のことを普段口に出せない

　　　　　様な感じです。いつになったらみんながわかってくれるんでしょうか

　　　　　・・・・。

[113334]治ってきたけど…?A - 投稿者: こおり 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/04(Fri) 19:12:34 No.113334

こんばんは。あれから心の傷は少しづつ治ってきましたが同級生のホムペに遊びに行かないことにしました。
また傷付けられるの嫌ですし…。
昨日ですが彼のお母様から「お父さんと話し会う機会はどう？」と言われ凹みました。「心の触れ合いが大事よ」と言われても私としては会いたくないんです。
妹と和解してないのに直接父親に会うなんて余計なお世話だ！と思いました。
親戚曰く「妹を味方につけてから父さんだね」と言ってたのでそれを参考にしようかなと。
実は彼氏のお父様は認知症でお母様は鬱の事全く理解してないんです。
私が精神錯乱を起こしたきっかけはお父様の介護問題と同級生に鬱の事馬鹿にされた。
この二つが重なって起こしたんです。
もう彼氏以外理解は求めないし独立したいのが本音です。
時々父親と縁を切りたいとも思ってしまう私って変ですか？
心の整理がならなくて困ってます。

[113437]Re: 治ってきたけど…?A - 投稿者: こおり 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/08(Tue) 01:35:32 No.113437

管理人さんへお願いしたいのですが削除出来ません。どうすればできますか？
よろしくお願い致します。

[113439]Re: 治ってきたけど…?A - 投稿者: YASU管理人 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/08(Tue) 08:18:45 No.113439

　削除は投稿時にパスワードを設定してないとできません。
　どの投稿を削除したいかメールででも言ってくだされば、私が削除してもいいですよ。

[113423]ショートステイ - 投稿者: 瑠聖　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 16:54:43 No.113423

法事のため両親が留守になるので、
わたしは宿泊訓練施設のショートステイを利用しようと思っていましたが
主治医に許可を求めたところ、あっさりだめでした。
してはいけないことをしたり、いまだに願望があること、状態が安定していないからだそうです。
法事に付いていくとなると、片道６時間の長旅（車）、見知らぬ親戚との会話…。
嫌なことばかりです。
どうしたらいいのでしょう。
ほかの兄弟に来てもらうことは、残念ながら無理です。
やっぱり行くしかないのでしょうか。

[113428]Re: ショートステイ - 投稿者: ＨＩＤＥ＠ＯＢ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 20:31:50 No.113428

こんばんは、ＨＩＤＥ＠ＯＢです。

宿泊訓練施設とは、「援護寮」のことでしょうか。（正式には生活訓練施設）です。
援護寮の夜間スタッフは少なく、医療的なことが出来る施設ではないので、
難しいかも分かりません。

一週間ほどの、短期入院という手もありますが受け入れてくれる病院があるかは、難しいですね。

○サービス対象者　
サービスの提供を希望し、以下の?@から?Dのどれかに該当する方
?@精神障害者保健福祉手帳を所持している方
?A精神障害を支給事由として障害者年金を受給している方　　
?B精神障害を支給事由として特別障害給付金を受給している方
?C自立支援（精神通院）医療を利用されている方
?D医師が作成した精神障害である旨の診断書の提出が可能な方

この基準のどれかひとつでも満たせば利用できますので、
ご自分で申し込まれてもいいかも分かりません。

ただ、状態が安定していないなら、病院を考えたほうがいいかも分かりません。
http://www.toseikyo.or.jp/list.html
もし東京にお住まいなら、ここの医療相談室に聞いてみるといいかも分かりません。他の地方でも同様のページがあるはずですので、探してみてはいかがでしょうか。

[113429]Re: ショートステイ - 投稿者: ＨＩＤＥ＠ＯＢ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 20:34:37 No.113429

すみません。文字化けしてしまいました。

○サービス対象者　
サービスの提供を希望し、以下の1から5のどれかに該当する方
1.精神障害者保健福祉手帳を所持している方
2.精神障害を支給事由として障害者年金を受給している方　　
3.精神障害を支給事由として特別障害給付金を受給している方
4.自立支援（精神通院）医療を利用されている方
5.医師が作成した精神障害である旨の診断書の提出が可能な方

この基準のどれかひとつでも満たせば利用できますので、
ご自分で申し込まれてもいいかも分かりません。

[113432]Re: ショートステイ - 投稿者: 瑠聖　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 22:05:24 No.113432

ＨＩＤＥさん、ありがとうございます。
精神保健福祉センターのホステルの利用を２泊考えていました。

両親と相談した結果、法事そのものには出席せずに車で行くことになりそうです。

[113380]悩んでいます。 - 投稿者: ジョニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/06(Sun) 16:08:43 No.113380

みなさんお久しぶりです。
と言っても、知ってる人は少ないと思います。

　今、悩んでいることがあります。
付き合っている女性のことです。
彼女は、離婚をして子供が２人います。
子供にあったことはありませんが、
上の子が小学校に入学したばかりで、
下の子が保育所に通っています。

　最近彼女に環境が変わりました。
今年の3月までは実家から離れて暮らしていましたが、
4月から実家に戻りました。

　実家に戻る前は、土日以外(学校が休み)は、お互いの都合が合えば、
会えましたし、電話でも話していました。
彼女と出会って、僕はだんだん元気になり、「うつ」の症状も和らぎました。
本当に、支えられていた存在でした。

　ですが、環境が変わってから(実家に戻ってから)、
状況が一変しました。
まず、会える時間がほとんどなくなりました・・・。
電話でもほとんど話せない状態です。
メールを打っても、返ってこないときもしばしばです。
理由を聞くと、「毎日忙しく、疲れているから、連絡できなかったの・・・。
子供が二人もいて実家で暮らすのは楽なようで大変なの・・・」
と言われました。
彼女もわけあって仕事はしていません。

　当然この連休中は会えませんでしたし、電話でも話しできませんでした。
前々から知ってはいましたが、
会えなくて、話できなくって、かなり不安になりました。
そのことを彼女にメールしましたが、返信がいまだにありません・・・。
どうしたらいいのかわかりません。

不安が強くなり、憂鬱になり、昨日と今日は寝てばかりいます。
これは、僕のワガママなのでしょうか?

[113390]Re: 悩んでいます。 - 投稿者: 春うらら 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/06(Sun) 19:20:43 No.113390

たぶん彼女には彼女の人生があるような気がします。あなたの人生といっとき交差したけれど、重なってはいないのではないでしょうか。彼女無しで鬱を治すことに専念したほうが良いと思います。勝手なことを書いてすいません。二人の事を知らない部外者の書いたことですから、見当はずれかもしれません。

[113406]Re: 悩んでいます。 - 投稿者: ジョニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 05:18:41 No.113406

騙されたんですかね・・・

[113407]Re: 悩んでいます。 - 投稿者: モモンガ飼いのゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 05:52:28 No.113407

はじめまして、ゆうりと申します。

悲観的に、だまされたとかって考えることはないと思いますよ。
実家に帰ると、実家としては、若い人手が増えたと逆に余計な面倒が増えることが多いいと思います。

私たちもそうですが、環境が変わることって慣れるまでとても難しく慌しくなりませんか？
ピリピリもするし、イライラも、億劫にもなりますよね。

知人は実家の隣の駅に別に暮らしていますが母子で、実家に帰れば遊ばせてもらえるように思えるかもしれないけれど、やっぱりママじゃないとダメなことってたくさんあったり、てんやわんやで凄い大変そうで、９時には寝てしまっていたりします。

ここは、大事な人ならば暖かく見守るべきだと思います。
鬱を治すのに、人を頼って治すとゆうのも良いか悪いか付き合い方次第だと思いますので、そんなに焦らず、自分を見つめて治していくこととは別に考えてあまり考え込まないでくださいね。

[113411]Re: 悩んでいます。 - 投稿者: 鋼牙　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 09:40:58 No.113411

ジョニーさん、はじめまして

ジョニーさんも彼女さんも環境が代わって、お辛い事でしょう。

彼女さんは、ご自分の実家へ帰られてのですか？
実母実父がいる家なら、これまで張り詰めた緊張の中で暮らしてきた分を実家へ戻ってほぐしているのかもしれません。

もしくはご両親と折り合いがつかないまま、子供２人を育てる体力が無くなり
泣く泣く両親に甘えているのかもしれません。

そのどちらでもなく、帰りたくなかったのに世間体や金銭面で仕方なく同居なのかもしれません。

何にしろどんな状況下にあるのか分かりませんから、今は焦っても仕方ないのかもしれませんね。

メールで一度気持ちをはっきり伝え、それでも返答が無い場合は暫く距離をとってみるのも一考かと思います。

不安がつのるかも知れませんが、違う事に目をむけてみてください。

[113414]Re: 悩んでいます。 - 投稿者: Kaori Kikuchi 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 09:57:45 No.113414

ジョニーさん、はじめまして。
ジョニーさんも彼女さんもここ1ヶ月で状況が変わり、大変でしょうね。

色々な意見があるとは思いますが、私がこの文章を読んで感じたことは鋼牙さんが書かれていることに一番近いです。
彼女さんは仕事をしていないということですから、金銭面の都合で実家に帰ったのかな、と思いました。

「彼女はどうしたのかな」、「どうして連絡をくれないんだ」、考えれば考えるほど
色々なゴタゴタが出て来てしまって、不安になってしまう状態ではないかと思います。
本人の口から話を聞かない限り、本当のことは分かりません。
本人から真実が聞けるまでは、暫くこの問題については考えないようにするのが一番ではないか、と考えます。

偉そうなことばかり言ってしまって、申し訳ありません。
私も付き合っていた人からいきなり音信不通を貫かれたことがありますので、
ジョニーさんのお気持ちとても良く分かりますよ。
手を繋いでいます。辛いときは、いつでも吐き出してください。

[113427]Re: 悩んでいます。 - 投稿者: ジョニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 20:13:42 No.113427

※春うららさんへ
　　ここにまで至る経緯をもっと書きたかったのですが、
　　時間がなかったので書ききれませんでした。
　　春うららさんの意見にも一理あります。
　　少し、不安も強まりました・・・。
　　今日、デイケアに行ってスタッフさんに話しを聞いてもらいました。

※モモンガ飼いのゆうりさんへ
　　レスありがとうございます。
　　>環境が変わることによって慣れるまでとても難しく、慌しくなりません　　か?ピリピリもするし、イライラも、億劫にもなりますよね。
　　僕は、冷静さを欠いていました。
　　自分の意見ばかり押し付けていた部分もあったと思います。
　　環境が変わってから、まだ一ヶ月も経っていないので、当然慣れるまで時
　　間がかかると思いますし、彼女の場合は、一度嫁いだので、家族(親)にも　　気を遣うでしょうし、居ずらいんだと思います。
　　
　　>大事な人ならば暖かく見守るべきだと思います。
　　正直　焦ってました。
　　不安で不安でたまりませんでした。
　　もう少し、気持ちを大きくもって、整理したいと思います。

※鋼牙さんへ
　　はじめまして　鋼牙さん。
　　レスありがとうございます。
　　先月までは、住居は実家ではありませんでした。
　　いろいろ話し合って、実家に戻ることを俺は願いました。
　　ある程度、状況が変わることは予測していましたが、かなり変わってしま　　い、戸惑っています・・・。
　　理由を彼女に聞くと「毎日忙しくて疲れているから、連絡できなかったの
　　子供が二人もいて、実家で暮らすのは楽なようで大変なの・・・。」
　　とメールが届きました。
　　僕と付き合っていることは、しばらくは親には話をしないと言っていまし　　た。
　　僕は、実家での様子があまり良く分からないので、納得できませんでした　　が、いろいろな人に話をしたら、『大変なんだな　多分、忙しいから連絡　　できないんだな』と、彼女を信じてみようと思います。
　　>暫くは距離をとってみるのも一考かと思います。
　　そうですね、そういう選択肢もあることを気付かせてくれてありがとうご　　ざいます。
　　彼女のことばかり考えてはキリがないので、ゆっくり考えて生きたいと思　　います。

※Kaori Kikuchiさんへ
　　はじめまして。レスありがとうございます。
　　>本人の口から話を聞かない限り、本当のことは分かりません。
　　本人から真実が聞けるまでは、暫くこの問題については考えないようにす　　るのが一番ではないかと思います。
　　そうなんです。
　　状況がよく理解できていないので、戸惑うばかりです。
　　いろいろと考えてしまうんです・・・。
　　僕は過去の古い傷(恋愛での)が残っているんだと思います。
　　過去に、彼女と、友達(男)に酷いことをされたのが未だに忘れられずにい　　ます。
　　もう、何年も前のことなのに・・・。
　　『また、同じようなことが起こるんじゃないか?』って真っ先に思い浮か　　んでしまうのです。
　　これは、俺の悪い癖でもあります。
　
　また、ここで相談しに来るかもしれませんので、
その時はよろしくお願いします。

[113316]辛いです。 - 投稿者: モノクロ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/03(Thu) 22:39:34 No.113316

こんばんは。辛くてどうしようもなくて、この掲示板にきました。ここ数年、都合の良いときだけＵＰして申し訳けないと思ってます。一日も早く、この「うつ病」から抜け出したいです。孤独で、意欲がわかなくて、身内の何気ない一言に過剰に反応して、落ち込んで自分を責めて、卑下して。この病気に克服しなければならないのに、何をどうやっていけばいいのかわかりません。本当に辛いです。

[113321]Re: 辛いです。 - 投稿者: ふろん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/04(Fri) 06:07:15 No.113321

モノクロさん、はじめまして、こんにちわ。
ふろんと申します。宜しくお願い致します。
今大変お辛い状態のようですね。
今日は少しでも落ち着かれているとよいのですが。
私も、自分の都合のよい時だけ、こちらに来させて頂いています。
でも、こちらの皆様は、そんな私を暖かく受け入れて下さいます。
だから、ご自分の都合に合わせてくるのは、一向に構わないと思います。

孤独・意欲がわかない等々の症状、私もひどいウツの時体験しました。
「克服」するのには時間がかかりますし、「克服しよう」と思うと
余計お辛くなる気がするのです。
今は、ゆっくりと心と体を休める時期ではないでしょうか。
お医者様の出された薬を信じて飲んで、何か不安や困ったことが
あったら、お医者様に遠慮せずに訴えて、こちらの皆様と手をつないで
ゆっくりゆっくり安定していかれるとよいと思います。
（以前、私も焦ってばかりいましたが、こちらの皆様に
　「ゆっくり、ゆっくり」といつも言われてきました。）
少しでも気持ちが落ち着かれる事を祈っています。
お大事になさって下さい。

[113327]Re: 辛いです。 - 投稿者: モノクロ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/04(Fri) 09:38:59 No.113327

おはようございます。ふろんさん、ありがとうございます。ゆっくりゆっくりと思って、休養はしているものの。ジレンマが強くて。いろいろなことがありすぎて。おもいっきり心の内を吐き出したいです。

[113331]Re: 辛いです。 - 投稿者: ハーフムーン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/04(Fri) 15:50:54 No.113331

モノクロさん、こんにちわ。

＞おもいっきり心の内を吐き出したいです。
思い切り吐き出されたほうがいいと思います。

ここで吐き出しにくかったら「感情～掲示板」で吐き出すのも手です。
少しはすっきりするかもしれません。

[113372]Re: 辛いです。 - 投稿者: モノクロ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/06(Sun) 04:40:39 No.113372

おはようございます。ハーフームーンさんありがとうございます。ここ２～３日、抜け殻のようになっています。吐き出してみます。

[113426]Re: 辛いです。 - 投稿者: けんと 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 20:05:11 No.113426

孤独で、意欲がわかなくて、身内の何気ない一言に過剰に反応して、落ち込んで自分を責めて、卑下してとのこと。わたしも長い間、モノクロさんと同じ状況が続いていました。でも、考え方や時間の過ごし方を少しだけ変えてみました。心も体も重い状態でしたが、玄関を掃除してみたり、窓を拭いてみたりして、なるべく悩む時間を意識的に少なくするようにしました。そうしているうちに、少しずつですが、気持ちが楽になり、自然の美しさも感じられるようになりました。なかなか、難しいことだと思いますが、自分に使っているエネルギーを他に向けてみると、少しずつですが、笑顔ももどってくるように感じます。自分を責めるのも自分ですが、自分を認めて許してあげるのも自分できっとできると、わたしは信じています。モノクロさん、うそでもいいから、一緒に微笑んでみませんか？

[113409]苦しい - 投稿者: おいちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 06:54:58 No.113409

この前の通院で薬を減らされてからなんかへんだなあって思ってました。
この２～３日で解りました。苦しいんです。気持ちが休まる事がない。
消えたいくらい苦しいんです。でも、それは出来ない。学生の子が
3人いますから。多分、波だと思うんですけど。これを乗り切れば何とか
なると思いますが、ちょっと厳しいです。今日、臨時で診察を受けに行こうと
思います。薬も、変える事になるかも。とにかくこの苦しさを取ってもらいたいです。

[113412]Re: 苦しい - 投稿者: 鋼牙　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 09:46:50 No.113412

おいちゃんさん、こんにちは

お薬を減らして苦しいとの事。

お医者様との相談が一番です。

私も１ヶ月前昼間のお薬をなくしました。

丁度子供がインフルエンザにかかっていて、看病があり眠剤も抗うつ剤も飲めなくて(寝ていられなかったから）１週間くらい苦しかったです。

でもそれがきっかけで昼間の薬をはずす事が出来ました。
眠剤は今も服用中ですが、昼間の抗うつ剤や安定剤は飲んでいません。
副作用だった過食も減り、随分楽になりましたよ。

耐えられないほどお辛いようでしたら、やはりもう暫くお薬に頼った方がいいかもしれませんね。

[113419]Re: 苦しい - 投稿者: おいちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 15:34:41 No.113419

病院に、無理言って行ってきました。薬は変わりませんでした。
もういっぱいで、これ以上出せないとのこと。
どうしようもないです。今ある薬で乗り切るしかないようです。

[113384]毎日が憂鬱です - 投稿者: ピエロ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/06(Sun) 17:10:06 No.113384

皆さん、始めまして、うつと病院で診断されて１０ヶ月になりました。会社の仕事のストレスでうつになってしまい、薬も飲んでいます。毎日、眠りすぎて朝、起きれないのです。体が思うように動かないのです。今年になって少し良くなって来たのですが又、この２週間つらいのです。会社は長期の休暇は取れないし、辞めることもできないのです。何とか会社には出勤していますが夕方まで頭が働かないし、何も考えられません。薬が効いていないのかと思うくらいです。会社のことを考えると憂鬱でたまりません。この連休も寝ているばっかりで出かける意欲が出ないのです。自分でもどうしていいのかわかりません。明日から仕事です。朝起きれるか不安と憂鬱でたまりません。

[113387]Re: 毎日が憂鬱です - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/06(Sun) 19:08:57 No.113387

ピエロさん、はじめまして。
会社を続けられているだけですごいと思いますよ。
できれば休職が取れるといいのですが、会社は病気のことを知っているのでしょうか？
もし、知っているのであれば、診断書を提出して休職するのも一つの方法です。
あまり、無理をなさらずに。
ご自愛ください。

[113388]Re: 毎日が憂鬱です - 投稿者: 春うらら 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/06(Sun) 19:11:39 No.113388

鬱を治すのには、人によって違いますが、長い時間がかかります。会社に行くのは辛いでしょうが、のらりくらり仕事をして欲しいと思います。鬱のときは考えても良い考えなんて浮かばないものですよ。長期戦でいきましょう。いつか治ることを信じて。

[113389]Re: 毎日が憂鬱です - 投稿者: シュナ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/06(Sun) 19:16:53 No.113389

ピエロさん、初めまして。シュナと申します。

シュナはうつになって4年になりました。
シュナもピエロさん同様、職場でうつに罹り、初めはお薬を飲みながら働いていました。。
でも、主治医の先生からドクターストップがかかり、3ヶ月の休職を経て、退職する事になりました。。
回復するのに、シュナは2年半かかりましたよ。何にもしていなかったのに。
今は、またうつ再発のため新しく始めたお仕事も退職になってしまいました。。

ピエロさんのお辛い状況はシュナにもとてもよくわかります。。
ですが、うつ源が職場となると、なかなか難しいかもしれませんね。。
主治医の先生に診断書を書いていただき、傷病手当金制度を使う事も
不可能なのでしょうか。。
それでしたら、休職しながらでもお給料も減額になりますが入りますし、
なによりピエロさんがお身体をお休みさせてあげる事ができるのですが・・。

うつはやはり、どうしてもお薬と休養が大切です。。
シュナは限界まで働いてしまいましたので、職場に行くと眩暈で真っすぐに歩けず、考えることも出来ず、ご飯も全然食べる事が出来なくなってしまいました。。泣いてばかりいました。

GWも今日で終わってしまいますし、主治医の先生によくご相談なさってみてはいかがでしょうか。。
お仕事が辞められない事・お休みも取れない事はわかっております。。
ですが、一番大切なのは、ピエロさんのお身体です。お心です。。

全然アドバイスにならなくて、申し訳ありませんでした。。
どうかご自分のお身体をご自愛くださいね。。

ピエロさんの不安と憂鬱なお気持ちが和らぎますよう、祈っています。。

[113402]Re: 毎日が憂鬱です - 投稿者: けんぞのすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/06(Sun) 23:06:30 No.113402

はじめまして、ピエロさん。
けんぞのすけといいます。
昨秋から４ヶ月の休職を経て、現在リハビリ出勤２ヶ月目です。

私は様々なストレスで抑うつ状態になっていたところに、
職場で受けた大きなストレスで会社に行けなくなってしまいました。
その時、主治医の判断もあって一も二もなく休職となりました。
休職するとき、職場にかける迷惑を考えて葛藤はありましたが、結局休みました。

結論としてはストレスから開放されて（最初の一ヶ月は仕事が気になってそれどころじゃありませんでしたが。）、
治療にはプラスになったと思います。
給料は当然止まりましたが、傷病手当金制度で当面の生活は心配ありませんでした。

ピエロさんの会社がどのようなところか判らないので、あまり無責任なことは言えないのですが、
やはりしばらく仕事を離れてお休みを取られたほうがよいと思います。
休暇ではなく、療養のための休職ですから、思い切る必要もあると思います。

主治医の先生と休職についても相談されてはいかがでしょうか?

もしかして、すでに休職については検討されていたのなら申し訳ないです。
押し付けがましいアドバイスで申し訳ありません。

ピエロさんの心が落ち着きますことを祈っています。

[113418]Re: 毎日が憂鬱です - 投稿者: ピエロ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 15:20:28 No.113418

にしくん、春うららさん、シュナさん、けんぞのすけさん、レス有難うございます。一人で悩んでいたので気持ち的に少し楽になったような気がします。会社を辞めたり、休めない理由は主人が経営しているからです。そこで私は経理すべてを任されているのです。この不景気の中必死に仕事をしてきました。寝て起きても会社のことばかりなのです。疲れました・・・　主人も鬱は理解してるみたいですが、なぜ鬱になってしまったのかわかっていません。これから、時間をかけて治していくしかないんですよね。

[113357]寝てばかりです - 投稿者: しげ　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/05(Sat) 17:05:50 No.113357

おひさしぶりです。
連休後半で、病身ではありますが、急用があり広島から大阪へ二泊三日で行って、昨夜帰って来たのですが、
うつと疲労で倒れました。
お風呂にもシャワーも浴びることができず、しんどいです。
寝てばかりで、連休なのに恋愛もできず、逆に体を痛めてしまい、鬱で暗転してしまいました。
移動先でも全身の疼痛、過呼吸による障害で辛くて、やっと昨夜、新幹線で帰宅しました。
私は、一生独身で死んで行くことを覚悟しました。
体力的にも、経済的にも無理ということが分かり、あと何年生きられるかも分からないことが分かりません。
一人で生きて行くために、料理や生活や経済運営を学ばなければならなくなりました。
ある程度生きて、いけないことをして、この世から消失してしまおうかと思います。

[113364]Re: 寝てばかりです - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/05(Sat) 22:11:48 No.113364

しげさん、こんばんは。ピジョンです。
私はうつで３８歳の男ですが、結婚すると言う夢は捨てていません。
私もうつで休日は寝てばかりなのですが、いつかは運命の人に出会えると思っています。そのために結婚相談所に登録もしています。
しげさんもいつ運命の人に出会えるかわかりません。
うつは治療を続ければ治る病気だと聞いています。いつかは完治する日が来ると思います。
そのために夢を諦めないで貰いたいなと思います。
どうか後無理をせず、ご自愛ください。

[113375]Re: 寝てばかりです - 投稿者: まみ　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/06(Sun) 09:02:15 No.113375

　　お仕事のほうが、とても大変なようですね。過呼吸、大変だったとお察し

　　します。
　　
　　一生独身で死んでいくなどと、今は考えないほうがいいですよ。

　　いつまでも今の状態が続くわけではなく、好転することもあると思います。

　　身体を痛めてしまわれたこと、それもうつを悪化させる要因の一つでは

　　ないのかと思います。何でも悪い方に考えてしまうのが、この病気の厄介
　　
　　なところです。今は脳が間違ったメッセージを発していると考えて、薬を
　
　　飲んでやり過ごしましょう。　

[113416]Re: 寝てばかりです - 投稿者: しげ　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 12:41:55 No.113416

ピジョンさん、まみさん、ありがとうございます。
今日からなんとか出社できるようになりましたが、自分の席の近くに風邪患者がいるので感染しないか心配です。
はっきり言って怖いです。

[113396](No Subject) - 投稿者: なんくるないさ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/06(Sun) 21:38:05 No.113396

なんくるないさと申します。

現在、

ドグマチール
デプロメール
デパス
アナフラニ－ル
リボトリール

を服用しています。最近、体臭が強くなったように感じるのですが、
そのような経験のある方はいますか？

[113400]Re: (No Subject) - 投稿者: コスモ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/06(Sun) 22:39:36 No.113400

なんくるないささんこんばんわ。

自分は、以前鬱病のほうを患いまして、闘病の末現在は落ち着いて日々生活しております。

自分の経験ですが・・・自分の場合は薬を飲み始めてからというよりは、病気そのものにかかってから、匂いが気になりました。

例えば、いくらお風呂に入っても手（指先）なんかが臭く感じられたり・・

便秘のせいかも？なんて考えていました。
気にすればするほど匂うように感じられ・・・今考えても不思議な感じでした。

症状が落ち着くにつれて、そのような事もなくなり・・
なんだったのか？といった感じです。

他にもそのような経験をしている方がいらっしゃるのではないかと思います。

[113404]Re: (No Subject) - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/06(Sun) 23:37:55 No.113404

なんくるないささん、こんばんは。

　私は女房から薬臭いと言われます。また初夏の頃に、寝汗で自分でも薬臭いのがよくわかります。どの薬が原因かわかりませんが、なんくるないささんと同じデプロメールとアナフラニールを飲んでいます。

[113413]Re: (No Subject) - 投稿者: Kaori Kikuchi 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 09:52:48 No.113413

なんくるないささん、おはようございます。

私の場合、体臭、というか薬臭さが出ました。
一時は3種類の薬を1日に合わせて15錠も飲んでいたのですが、
尿や汗から化学物質のような嫌な匂いがしたものです。
なんくるないささんと同じ薬は飲んでいませんでしたが、
やはり化学物質という異物を身体に入れるからなのでしょうかね。

[113397]抗不安薬を減らしたい - 投稿者: なごみ犬 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/06(Sun) 21:57:36 No.113397

抗不安薬をやめられない日々が続いています。
最近、また量が増えてきましたし、我慢が利かなくなってきました。
以前は、月に５錠程度まで落とすことができたのですが最近は、ほぼ
毎日飲んでいます。
主治医は我慢できるならできるだけ飲まないようにとのことで、毎日
一人戦をしている心境でグッタリするくらい我慢してそれで飲むと言う
毎日です。効く時と効かない時があります。
特にセルシンは飲むと眠くなりやすく少しからだが重くなります。
で、ソラナックスを先日頂いてきましたがこれはあまり効いている実感は
ありません。半分ずつに切断して朝と昼に飲むなどすることもあって
量はできるだけ増やさないようにしているのですが以前に比べると
量が増えてはきています。やはり気持ちの切り替えがダメで不安と
グルグル思考を起こすことが原因であると同時に、やはりうつ病の原因の
一翼を担う人を週に数回はどうしても見てしまう環境も大きいようです。
子供との絡みで関係を切ることもできないので、言い方が悪いですが
ごまかすために薬を飲んでいます。それはあまり良い飲み方ではないと
主治医も言います。できるだけ他者や過去に影響されない強い精神力を
持ちたいと本を読んだりもしているのですが何冊読んでもどうも切り替え
することができません。時々絶望的な気分と孤独感を感じ行動しそうになりますが生きなくてはとも思いますし、そうすることは本当はのぞまないし
怖いのです。今日もまた飲んでしまいました。自己嫌悪です。
早く切り替えができると楽に生きられるし、抗不安薬を減らせれるんですが。
GW中もあまり減らすことができませんでした。意志が弱いのか依存しているのか少し不安です。

[113399]Re: 抗不安薬を減らしたい - 投稿者: くれあ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/06(Sun) 22:34:40 No.113399

なごみ犬さん、こんばんは。
私も気持ちの切り替えがうまくできなくて、
不安とグルグル思考を繰り返しています。
私も忙しかったとき、そして嫌いな人に会ったりするとき、
安定剤を飲んでいました。
これで乗り切れるならという思いでした。
今も不安に陥りそうなときにはちょっと飲んでから
出かけています。
（それがいいのか悪いのかわかりませんので次回の受診で
聞いてみます。）
子ども関係で切れない人間関係は辛いですね。
自分の意思とは関係なくつきあっていかないといけませんものね。
なごみ犬さんがおっしゃっているように
他者や過去に影響されない自分になりたいと私も思います。
なんのアドバイスにもなっていませんが、すみません。
お話を読んで似ていたので書かせていただきました。

[113401]Re: 抗不安薬を減らしたい - 投稿者: グッチャン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/06(Sun) 22:50:58 No.113401

お疲れさまです。なごみ犬さん。グッチャンといいます。

私は、うつ病より抑うつ状態に変わりながら、はや２年半で、不安薬のソラナックスはずーっと呑み続けています。

過去には、ほぼ１年間入院こともありますが入院時の時とも量は変わってません。

現在は外来患者となり１年経ちました。外来になり長い間も、不安薬は減薬できてません。

ソラナックスの４mmと８mmのとっかえひっかえで、今は朝昼晩４mmと不安時に２錠までの薬量です。（合計５錠ですね）

私が思うには、不安薬を減らす為の、”自己嫌悪、意志が弱い、依存している”はどうかと思います。

私が辛い時には、日最大５錠を１，２錠を増やしてます。

本当はいけないんですが、就業中の無理をするためにはしょうがありませんでした。

このＧＷも会社社員の９割は暦通りの休みをとれたのですが、私は５／１より今日
まで朝７：３０から夜９：００までぶっ通しで働かなければなりませんでした。

こんな時は、どうしても不安で不安で・・・不安を取り除きたかったのです。

どうか不安薬に不安をいだかないでください。

この病気は十分な休息と投薬が一番です。どうぞ御自愛ください。

[113403]Re: 抗不安薬を減らしたい - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/06(Sun) 23:31:43 No.113403

なごみ犬さん、こんばんは。

　抗不安薬を減らしたいとのこと。お気持ちよくわかります。抗不安薬は依存性があって、段々量が増えていってしまうことがご心配なんでしょうね。

　私は今回復期にあります。抗うつ剤は以前に比べて半分以下になりましたが、依然として抗不安薬と睡眠導入剤は減っていません。というか減らせません。抗不安薬（ソラナクス0.4mmg）を半分に割って、毎日飲んでいます。特に午前中は調子が悪いので、午前中ソラナクスを飲み、不安を取り去って昼寝をするという生活です。

　気持ちの持ち方で、抗不安薬は減らせないです。脳が抗不安薬を必要としていなら、私は迷わず飲む方がいいと思っています。主治医が許可している量の範囲内であれば、問題ないと思います。抗不安薬を飲むことに罪悪感があると、折角の薬の効果も悪くなるような気もします。
　飲まないで済むならいいですが、飲んで楽になるのであれば、抗不安薬は飲んだ方がいいと私は思います。その内、病気が治れば、自然と抗不安薬も要らなくなると私は信じています。

[113410]Re: 抗不安薬を減らしたい - 投稿者: なごみ犬 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/07(Mon) 08:13:48 No.113410

くれあさんへ
以前は、いつも肌身離さずもっていてたまに飲むだけでしたが子供が
進学して慣れない事が増えてからだいぶ量は増えました。
2年ほどセルシンを飲んでいて、段々減らしてはきましたし、飲まないで良い
日が続いた時期もありましたが、また段々欲しくなるようになりました。
主治医はそれでソラナックスも処方してくれるようになりました。
だから、今、セルシンとソラナックスを自分の判断で飲んでいます。
できるだけ平静な気分で要られるのが理想なんですが声を聞いただけで
ダメな時も多いです。ありがとうございます。雨だと気分は滅入るけど
少しホッとする自分もあります。

グッチャンさんへ
セルシンを飲むかソラナックスを飲むかは判断を任されています。
目覚め時はやはり不安感が酷いのですがトレドミンを飲むと少し落ち着き
ます。それで穏やかなら抗不安薬の朝は飲みません。ですが昼前後から
最近は不安感が急に増えてくるようになりました。
まあ、以前は朝からだからそれよりは･･とは思っていますが
昼前後からは葛藤状態になります。
ソラナックスはあまりからだが重くなりませんが効きが弱く量が増える。
セルシンは、ソラナックスよりは効くけれど動きづらい感じもするので
それも悩みます。ありがとうございます。

かつさんへ
そうですね。。以前必死な思いをして減らしたので戻るのは心理的に
ダメージです。
セルシンは、以前は朝・昼・晩を飲んでいて、それを朝・晩として
夜寝る前に飲むにまで落としました。
全く飲まないで済む日も多かったのですが春先から段々量が増えてきました。
半分に割ったりして量を増やさないように努力もしていますが
回数は確実に増えました。自然に要らなくなるのかな･･･と漠然と不安は
あります。主治医が「飲まずに済めば」というのもどうも自分でどれくらいが
悪いのかを見失っているので悩みます。抗鬱剤は欠かさず飲んでいるんですが
今日も悩んでいます。ありがとうございました。

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