もがく者の掲示板

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[113785](No Subject) - 投稿者: ダーマ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/22(Tue) 17:50:24 No.113785

こんにちは。ダーマと申します。

もうすぐ、うつ歴2年になります。
今日は、時々襲われる孤独感についてお伺いしたくて、スレを立ち上げさせていただきました。

ときどき、寂しくてたまらなくなる時があります。
友達と会う予定が入っていたり、あと数時間で夫が帰宅するとわかっていても、その孤独感はなくなりません。

これがうつの症状の一つなのか、ふがいない自分が、世の中から取り残されている気がして、孤独感に襲われるのかわかりません。

どなたか、同じ悩みを持つ方はいらっしゃいますか。

[113786]Re: (No Subject) - 投稿者: muo 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/22(Tue) 18:16:17 No.113786

ダーマさん。

私も、両親がいるにもかかわらず、時々孤独感に襲われて、友達に電話をかけまくります。

何なんでしょうね・・・。

[113789]Re: (No Subject) - 投稿者: ダーマ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/22(Tue) 19:31:17 No.113789

muoさん、レスありがとうございます。

友達に電話をかけるお気持ち、よくわかります。
私は寂しくなると、友達にメールしたり、こちらのサイトにお邪魔したり、
うつ病に苦しんでいる方のブログを読みあさったりしています。

同じ悩みを持つ方がいらっしゃるとわかり、すこし安心しました。

この病気の症状の一つなのかもしれませんね。

お互い、うまく寂しさを紛らわせて、ぼちぼちいきましょう。

[113794]Re: (No Subject) - 投稿者: ひろみ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/22(Tue) 20:41:50 No.113794

はじめまして。

私も両親や兄弟が同じ家にいるのに
部屋にこもった途端、とてつもない孤独感に襲われます。
そのくせ、誰かに話すと「なんて自分は情けないんだ」と
落ち込むので電話も出来ません。
ただ、何故かメールだけは大丈夫で矛盾しています（苦笑）
ダーマさんのメールを拝見して、「その心境わかるっ！」って
思いカキコしました。

[113795]Re: (No Subject) - 投稿者: ダーマ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/22(Tue) 21:08:38 No.113795

ひろみさん

はじめまして。レスありがとうございます。

ひろみさんも同じなのですね。
家族が同じ家にいても、寂しくなってしまうのは、
やはりうつの症状の一つなんでしょうかね。

何とも言えない寂しさで、主治医にも話したことがありませんでした。

辛さがわかっていただけるということが、本当に大きな助けとなります。
ありがとうございます。

お互い、上手く寂しさを紛らわせて、ぼちぼちいきましょう。

[113606]名古屋でオフ会（決定） - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/16(Wed) 09:43:47 No.113606

皆さんのお陰で名古屋でのオフ会が実現しそうです。
オフ会の詳細は以下の通りです。
　１．場所：名古屋駅周辺
　２．日付：６月１０日（日曜日）
　３．時間：１２：００～（ランチですが皆さんの都合でお茶も考えています。）
　４．会費：１０００円くらい＋お茶代

なお、すでに参加希望者には個別にメールさせていただきます。
新規参加希望者も募集しているのでメールください。
新規参加希望者は以下のことを確認ください。
　１．参加者はここの掲示板を利用している方のみ
　２．希望者は必ずメールをください。
　３．当日キャンセルもＯＫとします。

楽しい会にしたいと思います。出来る限り個室でのランチを探してみますが
日曜日ということもあり難しいかもしれません。そこだけご了承ください。

このスレはあげ以外のコメントはご遠慮ください。。

[113621]Re: 名古屋でオフ会（決定） - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/16(Wed) 20:12:29 No.113621

メールを下さいと言いながらメールを付け忘れてました。
ごめんなさい。

[113655]Re: 名古屋でオフ会（決定） - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/17(Thu) 22:19:29 No.113655

沢山の方の目にとまりますようにあげさせて頂きます。

[113662]Re: 名古屋でオフ会（決定） - 投稿者: シュナ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/18(Fri) 10:23:00 No.113662

にしくんさん、おはようございます。。
すごいですね～＾＾
着実に進めておられますね。。

ではでは、シュナはこんな事しかできませんが、素敵なオフ会になりますように。。
あげさせていただきます。。

[113677]Re: 名古屋でオフ会（決定） - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/18(Fri) 21:20:56 No.113677

あげますね。参加者募集中です。

[113683]Re: 名古屋でオフ会（決定） - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/19(Sat) 09:21:18 No.113683

電車恐怖があるもので、現在検討中です。
もうちょっとお待ち頂ければ嬉しいです。
あげさせていただきますね。

[113710]Re: 名古屋でオフ会（決定） - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 13:07:13 No.113710

あげさせてください。

[113745]Re: 名古屋でオフ会（決定） - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/21(Mon) 15:39:05 No.113745

消えそうなのであげさせてください。

[113767]Re: 名古屋でオフ会（決定） - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/22(Tue) 02:02:22 No.113767

下げてしまったので、あげさせてもらいますね。
にしくんさん、幹事お疲れ様です=*^-^*=にこっ♪

[113770]Re: 名古屋でオフ会（決定） - 投稿者: 篝火　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/22(Tue) 04:56:48 No.113770

下げてしまったのであげさせていただきます。
東京からなので参加できませんが、楽しいオフ会になりますよう祈っていますね。

[113790]Re: 名古屋でオフ会（決定） - 投稿者: あちき 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/22(Tue) 19:31:58 No.113790

下げてしまったので、あげさせていただきます。
楽しい会になりますよう、お祈りします。

[113749]転院 - 投稿者: あちき 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/21(Mon) 19:02:45 No.113749

こんにちは。
通院歴2年の者です。

以前より、勤務先の社長や上司から転院を勧められていたのですが、
環境の変化が怖く、なかなか踏み切ることができずにいました。
先日、管理人さんへ「口コミ」でお伺いしたところ、
今通院している病院はオススメできないという情報があったとのことでした。
病院とは別でカウンセリングに通っているのですが、そこでも「お医者さんの治療方針がわからない」「病院を変わった方が良い」と言われ、「口コミ」で教えていただいた病院へかわってみようと決心しました。

そこで、お伺いしたいのですが、転院するときは、やはり今通院している病院にその旨を伝えるべきなのでしょうか？
転院されたことのあるかたは、どのように言って転院されたのでしょうか？
何といえば良いのか、そして言う勇気がなく、悩んでいます。

それと、自立支援医療等受給者証の更新のために、今通院している病院から診断書（意見書）をいただいているのですが、転院した病院名で更新する際は、また新しく診断書をいただかなければいけないのでしょうか？

長くなってすみません。
アドバイスをいただければと思います。よろしくお願いします。

[113753]Re: 転院 - 投稿者: 瑠璃　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/21(Mon) 20:47:07 No.113753

あちきさん、こんばんわ。

まず自立支援の方については、ちょっとわからないので、ごめんなさい。。

転院は、私もしております。

主治医には言いにくくて、「土曜日に通院したい（子供が小さくて、家族に
みてもらうため｝ので、紹介状をいただけますか？」と言いました。
主治医は転院先も、一応教えてくれて、その病院あてに書いてくれましたが、

転院したい本当の理由は、その主治医を信頼できないことでしたので
（あちきさんと同じです）

その病院にいくのも、いやでした。

口コミ情報や自分で探した結果、今のクリニックをみつけましたが、
病歴などは、自分で説明しました。今の先生は、特に紹介状がなくても
問題なく、受け入れてくださいました。

ちなみに、いただいた紹介状は、使用しませんでしたので、処分いたしました。その時中をざっと見ましたが、薬名以外はたいしたことは書いてなかったうえに、間違った記載までありましたので、がっかりでした。。

ということで、瑠璃の場合、はじめの先生には伝えてはありますが、本当のことは、言っておりません。

医師の立場から申しますと、本当は、紹介状があったほうが、診療しやすいので、ほしいところです。

けれど、いろいろな事情が、とくにこの疾患ではありえることですので、
なくても大丈夫なんだと個人的には思います。
ただ、病院によっては、必ず必要というところもあるかと思いますので、
予約のときに、お聞きになられては　いかがでしょうか。

少なくとも、お薬手帳だけでも、持って行かれれば大丈夫と思いますよ。

たとえば、知り合いの医師がいる、とか、通院に時間がかかるとしんどいので、
とか、そういう理由を言ってもいいかなって思います。

長くてごめんなさいね。

すっきり、いかれますように、お祈りしています。

[113761]Re: 転院 - 投稿者: けんぞのすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/21(Mon) 22:36:20 No.113761

はじめまして。けんぞのすけと申します。

私も転院の経験がありますが、私は何も言わずに転院しました。
症状のひどい日に病院に行きたくても病院は休みで、
その日開いていた別の病院に転がり込んだような感じです。
当然、紹介状はありません。

仁義としては前の先生には失礼なことをしたと思いましたが、
新しい先生（このサイトの口こみで教えてもらったところです）
のほうが相性が良さそうだったのでそのまま通院しています。

初診と同じ扱いでしたが、転院前の薬の処方は聞かれました。
お薬手帳か飲んでいる薬の現物は持っていったほうがいいと思います。

自立支援については市役所で手続きするだけで、
診断書の必要はなかったと思います。
市役所に電話で問い合わせると必要なものは教えてくれます。

以上、私の体験談です。
参考にしていただければ幸いです。

[113788]Re: 転院 - 投稿者: あちき 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/22(Tue) 19:29:25 No.113788

こんにちは。
瑠璃さん、けんぞのすけさん、レスありがとうございます。

まだどの病院にするか決めてもいないし、初診の予約もとっていないのに、
「2年も通院していて、突然転院するなんて言ったら、先生はどう思うだろう」とか
不安ばかりが先行してしまい、このような質問をさせていただきました。

まずは行動をおこさないと、何も始まらないですよね。
一歩踏み出す勇気が欲しいです。

[113704]＊生き尽くします＊ - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 11:39:44 No.113704

ＹＡＳＵ管理人様、皆様、ご無沙汰致しております

何処からお話ししたら良いのか・・・そう言いながら涙がこぼれています。
先週、呼吸困難で二回も救急車を呼びました。苦しくて、一昨日などは、救急車が来るまで、泣いたり、臨終の祈りを唱えたりした程です

苦しいのに、医師には、血圧、心電図、体内の酸素量などは正常で、何処にも異常がないと言われました。口の渇きを軽減する為に、うがい薬とトローチが処方されました。病院に運ばれる度に、内科的に異常がないと言われている私がどういう風に感じているか、多分、皆さんなら御想像出来ると思います

同じ病を患っておられる皆さんと分ち合いがしたくてたまりませんでした

弱い私と一緒に生きさせて下さい

昨年父が帰天しました
母が可哀想です
共にいてもあまり助けにもならない病人の私です
でも、母よりは長生きしたいです

お読み下さった方、感謝します○
皆様も、御自愛下さいませ＊

[113706]Re: ＊生き尽くします＊ - 投稿者: さち　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 12:30:07 No.113706

　ローズさん、その後、どうなさっているか気になっておりました。

　お父様の事は、受け入れるには、まだまだ時間も必要な事と思います。
　お母様は、ただただ、ローズさんがお側にいて差し上げるだけで、心強く思われていると思います。
　どうぞ、ご無理等なさいません様に・・・。

　どうか、ローズさんのご病状が安定します様に・・・。
　天国のお父様も見守って下さっていると思います。
　手を繋いでいますね。。

[113709]Re: ＊生き尽くします＊ - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 13:06:09 No.113709

ローズさん、ご無沙汰です。
一緒に生きてください。
苦しいのに異常が無いと言われるのはつらいですよね。
内科には僕も行きたくないです。
どうかご自愛ください。
きっと良くなると信じています。

[113712]Re: ＊生き尽くします＊ - 投稿者: ハーフムーン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 14:19:08 No.113712

ローズさん、お久しぶりです。
どうされているのか、気になっていました。

つらい状況だったのですね。
苦しさ分かちあいますよ。

お母さんはローズさんが側にいてくれるだけでこころ強いのではないでしょうか。
一緒に生きましょうね。
私も手を繋いでいます。

[113714]Re: ＊生き尽くします＊ - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 15:56:25 No.113714

お久しぶりです。ここに来られない間も、辛い日々を送られてたんですね。
夜間の救急の精神病の相談窓口とか、ないんでしょうか？
確か私が行ってる病院にポスターが貼ってたように思うんですが。
あやふやな情報でスイマセン<(_ _)>

この病気になった時母に言われました。どんな状態でも、子供が居てくれるのが嬉しいと。この世で何より辛いのは、子供が先に逝く事だと。
ローズさんのお母様も、きっとローズさんの存在で救われてると思いますよ。
辛くなったら、書くのが辛い時、ここを覗くだけでも良いですから、来て下さい。
沢山の人達が、ローズさんの気持ちに添ってくれてると思いますよ＾＾
お身体何より大事になさって下さいね。

[113715]Re: ＊生き尽くします＊ - 投稿者: チョコ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 16:57:34 No.113715

初めまして。
苦しいのに、どこも悪くないと言われる。
どこも悪くないのにどうして？って顔をされるともっと苦しい

同じような経験を何度かしました。

ここの書き込みを読むと自分を見ているようで涙がとまりません。

独りではないのだと・・・

ローズさん、ローズさんの存在には価値があると思います。

[113727]ローズさんへ - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 22:36:11 No.113727

ローズさん、お久しぶりです。
こちらに来られない間も、とてもお辛い状況でしたね。

お父様のご訃報はまだまだ心の整理が必要なのかもしれませんね。
お母様は、ローズさんがお側にいて下さる事だけでも、心強くお思いになられていらっしゃると思います。

ローズさんご自身もとてもお辛い状況。
ご自身のお身体・お心を大切になさって下さいね。

「生き尽くします」とのお言葉。
自分も見習わさせて頂きます。

[113728]Re: ＊生き尽くします＊ - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 22:59:00 No.113728

ローズさん、こんばんは。ピジョンです。
ご無沙汰しています。
お父様のことはさぞ辛かったことと思います。それを受け入れるまでにはまだまだ時間がかかるように思います。ゆっくりでもいいのでそれを受け入れられる日が来ることをお祈りしています。
お母様思いで、病気のことを気にされると更にお辛いことと思います。
せめてお母様のことはあまり考えないようにできないものでしょうか。
病気のほうも内科では異常無しと言われてしまいお辛いことと思います。
でも、この掲示板ではローズさんはかけがえの無い存在です。
どうかできる限りの範囲で生きてください。
一緒に生きていきましょう。
どうかご自愛ください。

[113780]嬉しかったです - 投稿者: ローズ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/22(Tue) 14:57:01 No.113780

みなさま、優しくして下さって、本当に、本当に、嬉しかったです○

みなさまの多くも、わたしのような呼吸困難に遭っておられるようですね＊

・・・辛いですよね

どうか、お大切になさって下さいませ＊

わたしは、本当に弱くて・・・
独りでは、何にも出来ません
でも、誰かに受けとめられていると思うだけで、「また生き続けるぞっ！」と勇気が湧いて来るのです

昨日も、心臓に石をどーんとぶつけられているように、動悸がひどかったけれど、わたしだけではないのですね

わたしの心臓が鐘ならば
動悸を起こす度に、かーん、かーんと、心の鐘が鳴って、そして、叶う事ならば、わたしの鐘の音の響きが、同じ苦しんでいる方達にも届きますように・・・

独りで苦しむのには、辛すぎる病ですよね

優しい優しいみなさん、何と御礼を言ったら良いのでしょう

有難うございます

わたしの心のばらの園にある小さなチャペルの鐘の音を、贈らせて下さいませ

か～ん、か～ん、か～～ん♪

幸せにな～れ、幸せにな～れ

大好き、大好き・・・♪

ディンドーン、ディンドーン＊

[113719]親不孝者です - 投稿者: しげ　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 18:58:52 No.113719

こんばんは。
35になっても、鬱のために仕事と土曜日の通院とギター練習、買物以外は、自宅療養を強いられています。
体力的にもほぼ毎日歩いてはいるのですが、体力が落ちるばかりで、
恋愛や結婚も、家庭事情や自分の信仰の関係や、鬱を持っていることで
女性からも相手にされず、親に孫の顔を見せる事もできず、子の闘病生活を見せて終わる私は親不孝者です。
やり様がなかったのです。
友達もいなくなりました。
これからは一人で生きて行かなければなりません。
それか、50代前後でこの世から消えようと考えています。
私は会社にいても邪魔者ですし、いなくてもいいような気がします。
一人で何でもやって行かなければ、ならないのでしょう。

[113724]Re: 親不孝者です - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 20:53:17 No.113724

仕事を続けていけるだけでも立派だと思いますが。
僕は仕事すら辞めてしまいました。
またパート探して少ないお金と障害年金で暮らさなければいけません。
まだまだこれからじゃないですか。
いなくなっていい人間なんていないのですから。
ご自愛ください。

[113729]Re: 親不孝者です - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 23:05:32 No.113729

しげさん、こんばんは。ピジョンです。
仕事と通院とギターの練習ができるだけでもすごいことだと思います。そう考えることはできないものでしょうか。
私も仕事と通院と資格試験の予備校の日以外は家で寝てばっかりいます。
しげさんはお気づきになられていないようですが、しげさんは決して一人ではないですよ。
直接はなかなかお会いしたりできませんが、この掲示板の仲間が沢山います。
この世に生を受けている人に余計な人など一人もいないと考えて頂くことはできないでしょうか。
だからできる範囲でかまわないので生きてください。
何もできませんがせめて手をつながせて下さい。

[113779]正直言って - 投稿者: しげ　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/22(Tue) 12:35:27 No.113779

こんにちは。
会社でギャンブルばかりする人間が、今日も勝ったと大威張りで、仕事に於いても、威張って見下したような発言をします。
今は、いいかも知れませんが、後々自分を鬱に追い込んだのもあるので、必ず悪い報いは出ると思います。
人間は賭事や駆け引きはしない方がいいのです。
ありのままでいいのです。
レスありがとうございました。

[113750]どうしようもない不安にかられています - 投稿者: Bob 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/21(Mon) 19:55:48 No.113750

一度、復職に失敗し２度目の休職に入って１２ヶ月に入ろうとしています。
病状の方はだいぶ落ち着きを見せてきてあとは不眠さえなくなって一定の
睡眠サイクルができたら復職をしようと考えているところですが、休職期間中
に妻とは離婚。復職する時には今静養している実家を離れ、県外での一人
暮らしが始まります。
一人で暮らしていけるか、仕事復帰をして仕事をこなしていけるか今から
ものすごく不安に感じてしまってまた体調を崩しての連続です。
皆さんがこの様な不安とどう向き合い、復職にむけてどういった心構えを
しているのか教えていただけないでしょうか？
今、不安に押しつぶされそうになって精神的にまいってきています。
どうかアドバイスをいただけないでしょうか

[113763]Re: どうしようもない不安にかられています - 投稿者: グラクソ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/21(Mon) 23:09:01 No.113763

２度の休職に、離婚、そして独り暮らし、不安な日々を過ごされていると思います。休職期間中は、仕事のこと、復帰のことなどなるべく考えないようにして、脳と体を休めるのに充てて下さい。僕の場合は、７ヶ月半の休職でしたが、復帰に向けて考え始めたのは最後の半月くらいなものです。
不安に負けそうになったら、認知療法の本でも読んで、考え方を変えてみられたらいかがでしょうか。分厚い本ですけど、結構役に立ちます。全て実行するのは無理ですけど。
とにかく、今は復帰後のことなど考えずに静養に努めて下さい。

[113773]Re: どうしようもない不安にかられています - 投稿者: Bob 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/22(Tue) 07:35:59 No.113773

ｸﾞﾗｸｿさんレスありがとうございます。
復帰後のことを考えるには早すぎるのかもしれませんね。静養に努めたいと
思います。ｸﾞﾗｸｿさんのように仕事復帰された方はどのような状態まで回復
して復帰の時期を迎えられたのでしょうか？自分が復帰をするまでにどの程度
まで回復しているのか知りたいです。参考までにどなたか具体的な例を教えて
いただけないでしょうか？

[113774]急いではいけません… - 投稿者: まさと 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/22(Tue) 08:55:53 No.113774

復職、緊張しますよね。
体験談ですが、段階的に復職を考えるべきだと思います。
1.出勤時間帯に起きて身支度ができる。
2.交通機関を使って会社の近くの駅まで行ける。
3.会社の玄関まで行ける。
4.出勤してきた上司や同僚、後輩に挨拶できる。
5.社内で上司に加療状況を報告できる。
まずはこれが第一段階。

その後はリハビリ勤務（休職期間中）として徐々に通常業務（救急隊）に移行
していきました。

主治医は
1.「いきなりの通常勤務は許可しない。リハビリ勤務は絶対必要」
2.「リハビリ勤務制度がなければ交渉する。それくらいの気力がないと復職後のストレスには耐えられるはずはない。」
3.「交渉でダメだったら相談にくるように」
という主義でした。
復職を焦る私を怒鳴りつけてまで抑えてくれた主治医の判断は間違っていなかったと今は感謝しています。

認知療法は有効だと思います。今でも執務机のなかに入っていてしばしば読み返して納得していますから。

ご参考になれば
とにかく焦ってはいけませんよ。くれぐれも…

[113737]久しぶりの早朝覚醒 - 投稿者: AEGIS 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/21(Mon) 04:48:34 No.113737

おはようございます。
今朝は3時半に目が覚めました。
睡眠薬は4種類で各2錠ずつ服用しています。
おそらく先日面接に行き、本日その結果が出るので緊張しているせいかもしれません。
水処理施設の保守、管理の仕事ですが是非、勤めたい仕事です。
先程、睡眠薬を1錠づつ飲みましたが眠れません。
今日は諦めてこのまま起きていようと思います。
率直に申し上げますが、とても怖いです。
不合格通知だったらおそらくかなり落ち込むと思います。
ハローワークに行くのも疲れました。
どうしていいのか分からない状態です。

[113744]Re: 久しぶりの早朝覚醒 - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/21(Mon) 15:38:23 No.113744

AEGISさん、はじめまして。にしくんともうします。
僕は毎日４時に目が覚めます。そして悶々と朝まで耐えます。
睡眠薬は同じように４種類飲んでますが、早朝覚醒は治らなくて困っています。
面接の結果が良いに越した事はないのですが、結果よりも面接する意欲を大切に。
僕はハローワークで「あなたみたいに転職繰り返す人には次はないよ」って言われてもう行く気がなくなりました。
とりあえず結果待ちですね。
良い結果であることを祈っています。
ご自愛ください。

[113752]Re: 久しぶりの早朝覚醒 - 投稿者: AEGIS 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/21(Mon) 20:38:47 No.113752

にしくんさん、レスありがとうございます。
面接の結果は不採用でした。
かなり落ち込んでいます。
しばらく就職活動はやらないことにしました。
しっかり治してから再チャレンジしてみます。
アドバイスありがとうございます。

[113754]そんなに落ち込まないで下さいね。 - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/21(Mon) 20:59:38 No.113754

残念な結果で落ち込んでいるとの事、何と申し上げてよいのか言葉がみつかりません。
しっかり治すとの事なので自暴自棄にはなってないようなので安心しました。
無理せず、焦らず、ゆっくりいきましょう。
ご自愛くださいませ。

[113768]Re: 久しぶりの早朝覚醒 - 投稿者: AEGIS 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/22(Tue) 04:38:10 No.113768

優しい言葉を掛けていただきありがとうございます。
ハローワークへはしばらく行かないことにしました。
今回の一件で治りかけていたのが後退してしまったからです。
にしくんさんの言う通り無理せず、焦らず、ゆっくり治していこうと思います。

[113694]久しぶりの躁状態 - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/19(Sat) 23:53:08 No.113694

スレを立てさせて頂くのは、覚えてない位久しぶりなのですが･･･。
今日通院してきました。主治医に「完全に躁状態ですね」と言われました。
私は躁鬱病なので、躁があって当たり前なのですが、今迄、コントロールが出来てる
と言われてたので、今日主治医から、躁の注意点を色々言われて、なんだか
悲しくなりました。

ずっと、軽躁迄で抑えられてたのに、今回は完全に躁状態。
自覚があるので、大きな失敗はしないと思いますが、毎日自分の行動が「躁の
行動でないか？」と自分の心と向かい合う生活は疲れました。

睡眠は２日で１時間位です。でも、躁状態はそれでも元気に動き回れてしまいますし、
でも、集中力が無いので、全てが中途半端な状態です。
ゆっくり眠りたい。。。自分の心と会話する日々から開放されたい。

薬も、大増量になりました。それでも、この辛さから開放されるんだったら
いくらでも薬を飲みたい位です。
今日はゆっくりと眠りたいです･･･。

[113695]Re: 久しぶりの躁状態 - 投稿者: さち　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 00:24:47 No.113695

　nyanko3さん、こんばんは。
　お久しぶりです。
　
　お辛そうです。
　ずっと、調子がよかっただけに、信頼されている先生からのご指摘等もお辛かったと思います。
　でも、ご自分でも書いていらっしゃる様に、御自覚がある様なので、きっと大きな失敗はされないと思います。

　それより、ご自分の心と向かい合う事の方が、辛そうですね。。。
　きっと、お薬も効いてきたら、今より気持ちも楽になると思います。

　大丈夫のパワーを送り、手を繋いでいます。

[113702]Re: 久しぶりの躁状態 - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 10:22:23 No.113702

さちさん、おはようございます。
本当にお久しぶりですね＾＾　ここに来られて無い間も、元気にされてましたでしょうか？

昨晩は、薬のお陰か、よく眠る事が出来ました。
久日ぶりに「あ～眠れた」という感じです。

躁がきつい時は、感情が、同じ様な振れ幅になる事が多いので、
その後の鬱が強くなる事が多いんです(-_-;)
今以上に躁がキツクならない様に自己管理をしっかりしたいと思います。

暖かいお言葉ありがとうございます＾＾
躁は鬱に比べて、期間が短いので、自分の心をしっかりと見つめて、乗り越えよう
と思ってます。ありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリ

[113725]Re: 久しぶりの躁状態 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 21:56:41 No.113725

nyanko3さん、お久しぶりです。
眠れないのはつらいですね。
無事乗り越えられますように。

[113735]Re: 久しぶりの躁状態 - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/21(Mon) 02:15:44 No.113735

まっさんさん、レスありがとうございます。
本当にお久しぶりですね＾＾　元気にされてましたか？
眠れないのは、診察日に、かなり眠剤を増量されたので、どうにか眠れる
様になりました＾＾；

でも、今自分が取ってる行動が、正しいのか、間違ってるのかの判断が微妙です。
躁を言い訳にしたくはないですが、どうしても、行動してから後悔する事が
多いので・・・。

まっさんさんは、その後お仕事されてるんですか？お体の調子はどうですか？
無理しないで、ボチボチ行きましょうね＾＾

[113755]Re: 久しぶりの躁状態 - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/21(Mon) 21:04:12 No.113755

nyanko3、こんばんは。
その後、調子はいかがでしょうか。

僕のほうはいろいろありましたが、なんとか働いており、状態も安定しています。
ブログも書いてますのでよろしければのぞいて見てください。

ぼちぼちやっていきましょうね。

[113757]Re: 久しぶりの躁状態 - 投稿者: イーグル 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/21(Mon) 21:21:39 No.113757

nyanko3 さん　こんばんは＾＾
躁状態ですか・・・
私にはなったことがありませんおで、分かりませんが、あの「竹脇むが」が
躁鬱病で、本を出していたので買って読みました。
辛いことも書いてありましたが、彼が盛んに書いていたのは、必ず治ると
いうことだったように記憶しています。

お互い、必ず治ると信じて、一緒に、それぞれのペースで歩いて行きましょうね

[113765]Re: 久しぶりの躁状態 - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/22(Tue) 01:49:11 No.113765

まっさん、何度もレスありがとうございます。イーグルさん、こんばんは＾＾お久しぶりです。

＞まっさんへ
躁の方は、相変わらずで、先日は眠れたんですけど、又眠れなくなってしまいました(^-^;
最終的には、疲れすぎて、気絶する様に寝るパターンが多いんですけどね。
でも、今回は、睡眠以外、気持ちの揺れがあまり無いので、今までの躁の中では
比較的、楽ですね。まっさんも、仕事始めてるんですね。お疲れ様です。
ブログの方、お気に入りに入れさせてもらいますね＾＾
お互い、無理しすぎずに、ボチボチやって行きましょうね=*^-^*=にこっ♪

＞イーグルさん
レスありがとうございます。嬉しかったです＾＾
私も、竹脇無我さんの本読みました。鬱だと思ってたんですが、躁鬱だったんですよね。
今迄、躁鬱病の経験者の方で、治ったのは竹脇無我さんしか知らないんですよ。
私にとっては、かすかな希望の光です。ひょっとすると私も治るかもしれないと･･･。
そうですよね、治す為に治療してるんですもんね。必ず治りますよね＾＾
お仕事も大変そうですが、無理しすぎないで下さいね。
ボチボチ生きて行きましょうね=*^-^*=にこっ♪

[113720]アドバイスお願いします - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 19:30:25 No.113720

みなさん、こんばんは。こちらではおひさしぶりです。Leefです。

私は現在、アダルトチルドレンという枠に自分を当てはめ、
心療内科に通院しています。うつ病ではないようです。
３年前、初めて診療を受けた際はストレス障害と診断されていました。
今は再び、そのような状態にならないように、医師とともに
家庭環境の改善、自分の心の傾きの改善を行っています。

それで、今回アドバイスをもらいたいのは、私の私生活に関することです。
私は現在、２０歳ですが大学には通っていません。
何をしているかというと、文章を書いています。
今までは精神状態が良くなくて趣味程度にやってきたことなんですが、
今年に入り、作品を募集しているところに応募することも
考えるようになりました。

それもあって、今では文章を書くことが私にとって何より
だいじになっています。何よりと言うと語弊があるかもしれません。
生活の中で、一番に何をするかと言ったら、
文章を書くことになっているという感じです。

じつはその生活態度のため、先日書いている文章の悪い所を
弟に徹底的に指摘されて気持ちが酷くしんどくなり、
「感情開放掲示板」の方でお世話になりました。

書くことはやめられないのですが、書くことに対して
まだあまり真剣になりすぎない方がいいんでしょうか？
生活の中に書くことよりだいじなことを取り入れていくべきでしょうか。
そこのところをお聞きしたいです。
どんなご意見でも、私の話を聞いたご感想でもいいので、
聞かせていただけるとありがたいです。

[113722]Re: アドバイスお願いします - 投稿者: AEGIS 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 20:19:51 No.113722

こんばんは、初めまして。AEGISと申します。
私なりに考えてみましたが、外に出てどんな仕事でもいいですから働いてみてはどうでしょうか。
書くことは今まで通りでLeefさんが出来る仕事でしたら何でもいいと思います。
生活の一環として取り入れてみたらいかがでしょうか？
ご一考していただければ幸いです。

[113723]Re: アドバイスお願いします - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 20:49:11 No.113723

こんばんは、にしくんと申します。
書く事が好き＝意欲が湧くということは続けたほうが良いと思います。
ただ、仕事にすると苦しくなるので、考え物です。
それでもやりたいのであれば続けてみてはどうでしょうか、辞めるのはいつでも辞めれます。
あくまで個人的な感想ですのであしからず。
ご自愛ください。

[113726]Leefさんへ - 投稿者: たっぱ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 22:28:15 No.113726

Leefさん、こんばんは。

お好きな事に没頭されること、自分は良いことだと思います。

弟さんのご発言はお辛いですよね。

なるべく否定的発言をなさる方にはお見せしないで良いのではないでしょうか。

作品を応募し、結果が出るとまた意欲が湧きますよね。
その積み重ねがいい方向に向かうような気がします。

たまには息抜きに他の事をしてみることも必要かも知れませんね。
いろんな事を感じ、吸収でき、それが執筆にも役立つかと思います。

文章を書くことで、ご自身が解放され、また意欲が湧くと言うことは、
治療には効果的なのかなと思いました。

P.S　自分もA.C.指摘されています。
自分の好きと思えること、感性を磨けることをやりましょうね。って言われています。

ご自身のペースで。応援していますよ。

[113733]Re: アドバイスお願いします - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/21(Mon) 00:11:45 No.113733

Leefさん、こんばんは。

　「書く」という作業は、心を開放することだと思います。作家の中でもそのような人は沢山います。「書く」ことで、心の均衡を保てるんです。吐き出せるんです。
　それが世の中に認められる「本」になることもあるでしょうし、そうでない結果になるかもしれません。でも心を吐き出し、もがき苦しむことから抜け出すには、「書く」という作業は非常によいことだと思います。日記を付けるのも、そうゆう効果があると思います。
　今日の日経産業新聞に、「天才はいかにうつをてなずけたか」アンソニー・ストー著が紹介されていました。チャーチルは小さな頃から「鬱」を抱えていてそれに抗うために、物を書いたそうです。カフカも、書くことを通してぎりぎりの所で自己を守って、独創的な小説を完成させたそうです。鬱を抱えて、その苦しみの中から抜け出すのに、天才は物を書いて居るんです。

　我々は天才ではないかもしれませんが、物を書くというのは、それだけで心を解放する効果があると信じます。だから真剣に物を書いてもいいと思いますよ。

　作品を募集している所へ応募するのは、大変励みになることだし、もしLeefさんの作品が入選したら、是非読みたいです。

[113741]Re: ありがとうございました - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/21(Mon) 12:36:07 No.113741

こんにちは。

◎AEGISさんへ◎
はじめまして。AEGISさんは今きっと、就職しようと頑張っていらっしゃるんですね。だから「どんな仕事でもいいから働いてみることが必要」と言われたのかなぁと思っています。
うーん、これはちょっと難しいかも知れません。今はまだ治りかけで、お医者さん曰く身体に症状が出やすい時期らしいですし。とりあえず、もう少し体調が落ち着いてきたら、アルバイトをするのを目標にしてみようかと思います。働くのは必要なことですよね。ありがとうございました。

◎にくしんさんへ◎
そうですよね、仕事になるとしんどいかもしれません。今以上に書けない自分を責めてしまうでしょうね。
でも自分がどの程度やれるのか、通用するのかは一度試しておきたいところではあります。そういう意味で、作品応募に力を入れていきたいと思います。ありがとうございました。

◎たっぱさんへ◎
たまの息抜きにできるようなこと……。すみません、どんなことがいいでしょうか？　工作したりとか人に会ったりとか買い物に出かけたりとか、そういうことでいいんでしょうか？
そういう息抜きは週に２日くらいの割合であります。今のままでいいですかね？
弟にはなるべく今はまだ文章を見せないようにしようと思います。ありがとうございます。
P.S.　たっぱさんのブログにお邪魔しました。ACの記事のところにコメント付けましたので、よかったら読んでみてください。

◎かつさんへ◎
おっしゃる通りかもしれません。私なんかは、１日の内で何か書かないと落ち着かなくなっています。そういう吐き出したものが本になっていくと考えると気持ちは楽ですよね。それは仕事とはまた違いますものね。
読みたいとおっしゃってくださってありがとうございます。よかったらHP、のぞいてみてください。レスありがとうございました。

[113699]早朝覚醒 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 04:43:18 No.113699

3時半に起きて、アモバンを飲んだけれど全然効かない。
こんなの久しぶり。
不安になってくる。せっかく朝まで持つように薬変えてもらったのに。
睡眠障害早く治したい。

[113703]Re: 早朝覚醒 - 投稿者: このは 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 11:37:33 No.113703

ぽぽさん、こんにちは。
早朝覚醒、辛いですよね。
私も週末はゆっくり眠れるようにと、眠剤を変えてもらったのですが、
いつもと同じように５時に起きてしまいます。
眠剤の調整は結構難しいようです。
ぽぽさんにも合う眠剤が見つかる事をお祈りしております。

[113705]Re: 早朝覚醒 - 投稿者: AEGIS 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 12:12:09 No.113705

睡眠障害は辛いですね。
私も睡眠障害にかなり悩まされ、自分にあった処方にたどりつくまで随分
薬を換えました。
今は４種類服用しています。
主治医と打ち合わせて根気強く探してみては如何でしょうか。

[113716]Re: 早朝覚醒 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 17:33:04 No.113716

このはさん、 AEGISさん、ありがとうございます。

今日はあの後、布団に入っていたらうつらうつらと少し眠れました。
薬の量の調節が難しいようで、ヒルナミン２５ｍｇだと午前中間で寝てしまう。１５ｍｇだと中途覚醒がある。２０ｍｇだと明け方目が覚めるけれどその後は夢を見ながら時々目を覚ましながら朝まで寝られる。でも朝の目覚めの良い時と悪い時がある。という感じです。

アモバンを飲んでも眠くならなかったのでまた悪くなったのかと心配でした。

[113732]Re: 早朝覚醒 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/20(Sun) 23:43:46 No.113732

ぽぽさん、こんばんは。ピジョンです。
総長覚醒お辛いですよね。
アモバンが効かなかったのは1日だけでしょうか。それともその時よりずっとでしょうか。
自分の場合ですが、眠剤はその時の体調により良く効いたり、あまり効かなかったりすることがあります。自分の場合ですが、眠剤を飲んですぐに眠くなることもあれば、なかなか眠れず追加で飲むこともあります。
もしその時1日だけのようでしたらば、たまたま効かなかっただけでは無いかと思います。
あと、同じ薬を飲んでいると効かなくなることがあります。
自分の場合、ハルシオンとレンドロミンを通常飲んでいますが、それでも眠れないときには頓服で別の眠剤を飲んでいます。以前はエバミールだったのですが、永く飲んでいたせいか効かなくなってきたのでアモバンに変更になりました。
アモバンを永く飲んでいるようでしたらば、薬を変えてもらうように主治医に相談されるのも一つの手かと思います。
どうかご自愛ください。

[113740]Re: 早朝覚醒 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2007/05/21(Mon) 11:09:25 No.113740

ピジョンさん、ありがとうございます。

アモバンが効かなかったのはあの日一日だけです。
でも飲んでも浅い睡眠でした。今日は中途覚醒でアモバンを飲んだので夢を見ながらですが眠れました。朝は5時にすっきりと起きることが出来ました。
子供を起こしたり、朝ごはんを作ったり、母らしいことが出来ました。

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