もがく者の掲示板

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[114379]うつの波 - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/12(Tue) 18:12:05 No.114379

日曜日に無事オフ会を成功させ、肩の荷が下りたのですが、昨日、今日と調子が悪いです。
一日中寝込んでいたりしています。
今日も、眠剤、頓服を２回飲んでいますが、短時間しか効きません。
横になっているだけでもつらいです。
こんなとき、みなさんならどう過ごしていますか？

[114380]Re: うつの波 - 投稿者: Kaori Kikuchi 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/12(Tue) 18:41:08 No.114380

にしくんさん、こんばんは。

オフ会、お疲れさまでした。成功したとのことで、何よりです。
今回は参加出来ませんでしたが、また機会がありましたら、参加したいと思います。

重要な仕事が終わって肩の荷が下りてヘナヘナ、私も今そんな状態です。
私でしたら、こんなときは眠ってしまうのが一番ですが、
にしくんさんは薬が効かなくてお辛いのですね。

寝よう寝ようと意識せずに、ゆっくりと身体を休めるようなつもりで、
落ち着いて横になってみてください。
手を繋いでいます。

[114381]Re: うつの波 - 投稿者: ナオ　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/12(Tue) 19:08:34 No.114381

にしくんさんは、オフ会の段取りを良くする為に
色々気を使われたので、お疲れが出たんじゃないでしょうか。
私もここ数日明け方まで眠れませんが、こんな時もあると思って
波が引くのを待つ事にしました。家事を手抜きして出来るだけ休息して下さいね。

[114383]にしくんさん - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/12(Tue) 20:29:02 No.114383

お疲れになったのですね。

わたしは辛い時は布団にいる様にしています。

今日も昼間，少し眠りました。

横になっても辛い事ってありますよね。

頓服も使ってもお辛いのですね。

あまりアドバイスになりませんが，できるだけ休める時間を作って下さいね。

お大事になさってください。

[114386]Re: うつの波 - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/12(Tue) 21:40:06 No.114386

■Kaori Kikuchiさん、こんばんは。

次回があったら是非参加してくださいね。
わかりました。ゆっくり体をやすめるようにします。
ありがとうございました。

■ナオさん、こんんばんは。
オフ会お疲れ様でした。
確かに疲れが出たのかもしれません。
家事は手抜きです。昨日も今日も外食です。
朝と昼は抜きです。
まぁ仕方ないですね。だってうつなんだもん。
ありがとうございました。

■ことんふわふわさん、こんばんは。
オフ会お疲れ様でした。
一日中布団にいました。
頓服って効きが悪いですよね。
今日はたっぷり休んで明日こそは復活しようと思っています。
ありがとうございました。

[114395]Re: うつの波 - 投稿者: アウトドア 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 00:45:31 No.114395

にしくんさん、こんばんは。

日曜日のオフ会の進行お疲れ様でした。
疲れが出たのですね、今はゆっくり休んで下さい。

私の辛い時の過ごし方ですが、
現状逃避（逃げたくなった時）
海を見に行きます。そして心が落ち着くのをじっと深呼吸しながら待ちます。

現状把握（自分を見つめ直す時）
山へ登ります。私は登山をしますが別に高い場所へ車で行き地上を見たとき人間なんて小さなものです。そして景色を見渡した時、みんないろんな悩みをかかえているんだよなと思い「ヨシッ」と一声あげて下山してきます。

家では家内に素直に自分の弱い姿を吐き出しています。
家内は「うん、うん」とうなずいているだけですが、それだけでも気持ちがスーッと晴れていきます。

今、我が家から1分も歩けば蛍が見れます。日々季節を感じるようにしています。

辛い時に外へ出るのも大変ですが、居場所を見つけられてはいかがでしょうか。

[114419]Re: うつの波 - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 09:00:30 No.114419

アウトドアさん、おはようございます。

アウトドアさんらしいご意見ですね。
登山はちょっと僕には厳しいですね。
蛍が見えるのはうらやましいですね。気分が晴れるような気がします。
家から一歩もでられなくなってしまうので布団が居場所ですね。
でもこれからは頑張って外に出るようにしてみようと思います。
ありがとうございました。

[114428]Re: うつの波 - 投稿者: けんと 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 12:57:20 No.114428

　にしくんさん、オフ会の主催ご苦労様でした。いろいろ気を使われてエネルギーを使いすぎてしまったのかもしれませんね。頑張った分、今は休む時なのではないでしょうか。なかなか眠れないのも辛いですが、あまり辛いと思わずに、横になっているだけでも、少しずつエネルギーが出てくると思います。とりあえずは、休んでくさいね。回復を願っています。

[114448]Re: うつの波 - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 17:17:00 No.114448

けんとさん、レスありがとうございます。
確かに気苦労というか重荷を背負ってましたので、その安堵感からどっと疲れが出た気がします。
今日は、早朝覚醒はあるものの元気です。
ありがとうございました。

[114392]就職したが・・・・ - 投稿者: まこと 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 00:26:47 No.114392

皆さん、こんばんは。　おひさしびりです。

２月に以前勤めていた会社を退職し、医師からも仕事をしても大丈夫だろうと言われたのでずっと求職活動をしてきましたが、
ようやく就職先が決まり、１１日から出勤しました。
しかし、私に仕事を教えてくれた担当者が、「さっき教えたばっかりだろ」とか、「俺はそんな教え方ははしていない」
などと攻め立てられ、自分を追いこんでしまい、結局一日勤めただけで辞めてしまいました。
私は必死になって仕事を覚えようと努力したつもりです。
でも私は物覚えが悪いので、そんな簡単にはすべての作業を覚えられません。
努力はしたつもりです。　私の考えが甘いといえばそれまででしょう。
しかし、昼の休憩時間に自分の車の中でいけないことをしてしまいそうになり、このままでは最悪だったころに逆戻りしてしまうと思い、
思い切って一日勤めただけで退職してしまいました。
今も教育担当者に言われたことが頭から離れません。
このままでは本当に社会復帰できるのか、不安で仕方ありません。
私は人に言われたことがものすごく気になるタイプなんです。
どうしたらいいのか自暴自棄になっています。
どなたか、私を助けてください。
このままでは本当にどうにかなってしまいそうです。
やはり、私の考えが甘いのでしょうか？

[114394]Re: 就職したが・・・・ - 投稿者: 瑠聖＠携帯 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 00:41:50 No.114394

まことさん、こんばんは。

初日なのに怒るほうが間違っていますよ。
まことさんがメモさえ取っていれば。

いけないことをしそうになって辞めるのはありだと思います。
あまり落ち込まずにしばらく休んでまた就職活動してください。
自暴自棄になることはないですよ。

[114396]Re: 就職したが・・・・ - 投稿者: まこと 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 01:00:14 No.114396

瑠聖＠携帯さん、初めまして。　レスありがとうございます。

＞まことさんがメモさえ取っていれば。

確かに、メモを取りながら仕事をしていればこんなことに名ならなかったかもしれません。
そういう意味では、私に非があるともいえるでしょう。
メモを取るということは、社会人として最低限の条件だと思います。
しかし、メモを取っていても、あの言葉には耐えられません。
自分が嫌になってしまいました。
家族にもあまり迷惑をかけたくないのですが、このままでは求職活動の再開もままなりません。

[114412]Re: 就職したが・・・・ - 投稿者: まこと 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 07:10:00 No.114412

皆さん、おはようございます。

申し訳ありませんが、皆さんの意見をお聞きしたいので、一度上げさせてください。

[114413]Re: 就職したが・・・・ - 投稿者: muo 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 07:39:11 No.114413

まことさん。

私は８社目でやっと今の薬局に決まりました。

リタリンを沢山飲みながら働いていますが、正直行き詰まり気味です。

今日も、もうタクシーで行かないと間に合わないと言うのに、遅刻覚悟で支度が遅れ気味です。

入って３週間でこれでは信用を失いますね。

まことさん、どうか焦らずにゆっくりと決めてくださいね。

[114415]Re: 就職したが・・・・ - 投稿者: Kaori Kikuchi 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 07:49:22 No.114415

まことさん、おはようございます。
やっと決まった就職先で、大変なめに遭ってしまったのですね。

私の兄の話で恐縮ですが、
兄は短大を卒業後正社員の職に就けず、派遣やアルバイトで働いていました。
23歳くらいのとき、ホテルのレストランでウエイターをやっていたのですが、
そこの支配人が、まことさんの会社の上司そっくりでした。
何かにつけて従業員を怒鳴り、壁を叩くこともしょっちゅうだったそうです。
ウエイターも大体2～3ヶ月でころころと入れ替わったそうです。
兄も3ヶ月で辞めてしまったのですが、その際に
「君にはこの仕事は合っていないから、さっさと見切りをつけて正解だ」
と言われたそうです。
きっとその人にとっては、自分の「シゴキ」に着いて来られる人だけが、
「この仕事に向いている人」で、途中で辞めた人は「向いていない人」なのでしょうね。

身内の話ばかりをたらたらと書いてしまいました。
どこにでも、新人をシゴイて楽しむような、嫌な上司っているのだと思います。
今回はたまたま嫌な人に当たってしまった、そう考えられませんか。
次は良い人に当たるかも知れません。
どうか、ご自愛ください。

[114416]Re: 就職したが・・・・ - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 08:47:16 No.114416

まことさん、お久しぶりです。

やっと就職したのに残念でしたね。
うつの事を隠して就職されたのでしょうか？
ちょっときつい言われ方をしていますね。
うつでなくても嫌になるでしょう。
なかなかいい職場を見つけるのは難しいので諦めずに次を探しましょう。
僕も一日でやめた経験があるのでアドバイスにはならないですね。

[114432]Re: 就職したが・・・・ - 投稿者: まこと 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 14:08:02 No.114432

muoさん、Kaori Kikuchiさん、にしくんさん、レスありがとうございます。

私が鬱病だということを言えば、どこの会社も断られると思い、鬱病だということを隠して何社か面接を受け、ようやく決まったところでした。
私自身も、やっと決まったという嬉しさと安堵感がありました。
これで家族に迷惑をかけずにすむと、安心していました。

入社した会社の上司にあたる人は人当たりがよく、私に対しても丁寧な言葉で対応してくれました。
しかし、私の教育担当になった人は私よりも年下で、入社したばかりの私に対しても平気で上司の悪口を言うタイプの人でした。
こんな人に教えてもらって大丈夫なのかな？と思っていたら、案の定、「そんなことは俺は教えていない」だとか、「俺が言った通りにやれ」とか、
「さっき教えたばかりだろ」と言われてしまい、パニックになってしまいまい、仕方なく本当のことを会社側に伝えて辞めてきました

どこの会社に行ってもそういった人は居るとは思いますが、入社初日に言葉で攻め立てられてしまい、正直、今でも彼の言葉が頭から離れません。
どうしたらいいのか・・・・・。

今日もハローワークに行こうと思っていたのですが、行けずに家ですごしています。
いつまでも家内や父親に迷惑をかけられないと思えば思うほど、どうしたらいいのかわからなくなってしまいます。

[114437]Re: 就職したが・・・・ - 投稿者: ますやん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 15:08:07 No.114437

まことさん：

随分と辛い思いをされましたね。
ようやく決まったのに・・・

> 私の考えが甘いのでしょうか？
そんなことは無いと思いますよ。

私の勤務先でもそうですが、「叱り方」を知らない人が多いということです。
恐らく、まことさんの教育担当者もそうだったんでしょう。
同時に、その教育担当者も直属上司に叱られたことが無いんだと思います。

「気にしないで！」というのはカンタンですが、以外に難しい。

何か別のことに熱中できることを探してみましょう。
そう、今一番やりたいことがあれば、それをやってみましょう！！

会社には様々な人がいます。
次の会社に就職出来たとしても、今回、経験されたようなことは、残念ながら再現する可能性が高いです。

そんな時の対処法です。
休職中に読んだ本にあった方法です。
何という方法だったかは忘れましたが・・・
私は復職してから、たまにやっています。

＜用意するもの＞
筆記用具
メモ帳

＜やり方＞
メモ帳に以下の5項目を間隔を開けて記入
○出来事
○出来事に対して、現在抱いているネガティブな感情
○その感情を引き起こしているモノの見方・考え方
○出来事に対して、今後抱きたいポジティブな感情
○その感情を引き起こしているモノの見方・考え方

これを上から順に記入して行きます。

私が復職したての頃のものを例に挙げておきます。

>○出来事
>議事録を作成し、担当に見せたらパッと見て「これでは議事録にならない」と怒られた。
>
>○出来事に対して、現在抱いているネガティブな感情
>（怒）内容をきちんと見ないで言うな！！
>
>○その感情を引き起こしているモノの見方・考え方
>何をもって「議事録にならない」と言っているのかがわからない。
>ポイントが抜けているならそう言って欲しい。
>
>○出来事に対して、今後抱きたいポジティブな感情
>「議事録」のイメージが違うのかな？
>イメージ合わせが必要では？
>
>○その感情を引き起こしているモノの見方・考え方
>担当もここ数日、忙しくて気が立っていたんだろう。
>一度ゆっくり「イメージ」について話し合ってみよう。

[114442]Re: 就職したが・・・・ - 投稿者: まこと 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 15:54:20 No.114442

ますやんさん、レスありがとうございます。

＞私の勤務先でもそうですが、「叱り方」を知らない人が多いということです。
＞恐らく、まことさんの教育担当者もそうだったんでしょう。
＞同時に、その教育担当者も直属上司に叱られたことが無いんだと思います。

叱り方というよりは「教え方」を知らないんだと思います。
私が言うことではないとは思いますが・・・・・。
もう少し違った教え方をしてくれれば、こんなことにはならなかったような気がします。

＞「気にしないで！」というのはカンタンですが、以外に難しい。

確かに気にしないで言われても、いまだに彼のいった言葉が頭から離れません。
ですから次の就職先を探す気にもなれないんです。
トラウマになってしまったような気がします。

＞何か別のことに熱中できることを探してみましょう。
＞そう、今一番やりたいことがあれば、それをやってみましょう！！

やりたいことがあればいいんですが、何もありません。
というより、何もする気になれないんです。
外出する気力さえありません。

こんなことで、本当に社会復帰できるんでしょうか？

不安で不安で仕方ありません。
今もしてはいけないことをしてしまいそうで、自分が怖いんです。
先の見えないくらいトンネルの中に居るような気がします。

[114444]Re: 就職したが・・・・ - 投稿者: あお　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 16:26:25 No.114444

まことさん
以前、こちらでお世話になったあおと言います。

私も1年ほど前に転職しましたが、仕事を教えいてくれる方の
喜怒哀楽が激しく、薬を飲む生活が続きました。
ようやく社会復帰と思った時に、人の感情を全く無視する人と
出会い、困惑してしまいました。

その方は私よりも年下ですが、自分の思い通りに行かないと
まず私に聞こえるような声で、他の人に悪口を言いに行く
それから、冷静を装い命令口調で指示を出す。
そのうち感情的になって、周りの人を巻き込んでいく。
と言うパターンです。

私は全くしゃべれなくなってしまう。会社に行きたくない。
という日々が続いていました。
でも、友人から「その人は自分に自信がない、人間的に
領域の狭い人だから、そういう人なんだってみればいいよ」
と言われ、少し楽になりました。

その方も入社したばかりの私に、上司の悪口を言っていました。
このようなタイプの人は、誰かの悪口を言って、誰かを標的に
していないと不安なのではないでしょうか？
もしかしたら、本人が以前仲間はずれにされたり・・という
経験があるのかもしれませんね。

長々と書いてしまいましたが、まことさんの周りにはここの掲示板
の方をはじめとして、まことさんを理解してくれる方がたくさんいます。
私も応援しています。お互いゆっくり、進めたらいいですね。

[114447]Re: 就職したが・・・・ - 投稿者: まこと 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 17:05:50 No.114447

あおさん、レスありがとうございます。

正直言って、今の自分が情けなくて・・・・。
たった一日だけで退職してしまった自分が許せないんです。
自分なんか居なくてもって考えててしまいます。
何をどうすればいいのか、まったく考えられません。

[114388]断眠と過食が治らないです。 - 投稿者: 美由紀 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/12(Tue) 22:14:31 No.114388

鬱病の薬を飲む前は４２?sでしたが薬を飲み始めたら２０?s増えてしまい自力
で１７?s痩せました。過食も、そこで止まったのですが・・・また過食になり
始めてしまったんです。鏡で自分の姿を見るのがイヤなくらいです。
断眠は１ヶ月ほど前から始まりました。眠剤を飲んでも２時間置きに目が覚め
ます。目を覚まさずに、ぐっすり眠りたいです。最近、頭痛も酷く鬱の状態も
酷いので消えてしまいたいという気持ちが、また現れました！
助けて欲しいと思うのですが、どうやって助けてもらえばよいのか分からずに
苦しんでいます。

[114399]Re: 断眠と過食が治らないです。 - 投稿者: レイ☆ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 01:26:32 No.114399

はじめまして。
レイ☆と申します。

私は摂食障害を患っています。

過食。。。つらいですよね。。。お気持ちお察しします。
＞鏡で自分の姿を見るのがイヤなくらいです。
わかります。私はお風呂まで怖くなります。

断眠もつらい。。今現在、わたしもそうなので、つらさ、しんどさ、理解できます。

主治医様とご相談なさって、太る可能性のあるお薬を抜いてもらうわけにはいかないのでしょうか。
薬が合わないようなら仕方ないのですが。

あと、『過食』とありますが、ご自分でご自分のことを『もしかして摂食障害かな？』
と思われましたら、正直に主治医様にご相談なさってみてくださいね。

頭痛、私もあります。痛み止めじゃ効かないんですよね。しんどいですよね。
消えてしまいたい気持ちも、私も常に持っています。
くるしいですね。本当にくるしいですよね。

過食の件（お薬の調整かな。）断眠の件、頭痛の件、消えた気持ちがあること、
それらを全て、包み隠さず主治医様にご相談下さいな。

新たな展開があることを祈っています。

[114408]レイさん有り難うございます。 - 投稿者: 美由紀 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 05:55:46 No.114408

レイさん初めまして。
理解していただいて、とても嬉しいです。
家族には話せずに独りで悩んでいたので、とても辛かったです。
レイさんのアドバイス早速、来週の受診日に主治医に話してみます。
本当に、この病気は辛いですよね・・・。
体のしんどさや心の苦しみ辛さ苛立ちなど家族や友人には分かりませんか
らね・・・。ここでは理解してくださる方が、いらっしゃるので気持ちが
少し楽になります。これからも、よろしくお願いします。

[114445]Re: 断眠と過食が治らないです。 - 投稿者: Kaori Kikuchi 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 16:28:59 No.114445

美由紀さん、はじめまして。
私は、「頭痛」に関しての部分のみ、返信をさせていただきます。

私自身、うつ病になる以前から頭痛がとても酷く、
うつ病になってから通い始めた精神科で色々な痛み止めを試したのですが、
どれもこれも全く効果がありませんでした。
医者にも「おかしい」と言われ続けていたのですが、
ある日脳神経外科で診察してもらうと、「片頭痛です」と言われました。
人にもよるそうですが、片頭痛は片頭痛専用の薬でないと効かないことが多いそうで、
私もそこで処方された片頭痛治療薬を飲んだら、すぐに痛みが治まりました。

このときに診てもらった医者に言われたことですが、
「お風呂に入って痛みが良くなるようなら、それは緊張型頭痛。
これは血管が伸縮して起こるから、血行が良くなると痛みも治まる。
逆に、お風呂にはいると悪化するようなら、片頭痛。
血管が膨張して痛みが起きるから、お風呂で血行が良くなると、痛みも強くなる」
とのことです。
もちろん、これは一つの指標のようなものだと思いますが…。

あまりに痛みが酷いようでしたら、一度頭痛に詳しい医者に診てもらうことをお勧めします。

[114358]悩んでいます - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/11(Mon) 21:24:08 No.114358

夫が、解離状態になっています。主治医に相談したところ入院設備のある
病院に行った方が良いと言われました。

ついこないだの日曜、夫に殺されそうになりました。
状況は、寝ている私の顔に布団を押しつけて、、、それを二回やられました。
とっさに左手が出たので、まともに息を止められなかったのですが、恐怖で
仕方ありません。本人は、覚えていないようです。

その前日には、私が出ていったら私の実家に火をつけてやると脅し、
昨日は、寝るとき、腹と脇腹を蹴られ、朝は腰を蹴られました。

どういう方法で、病院に連れて行けばよいか？悩んでいます。
アドバイスよろしくお願いします。

[114362]Re: 悩んでいます - 投稿者: ＨＩＤＥ＠ＯＢ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/11(Mon) 22:14:49 No.114362

こんばんは　ＨＩＤＥ＠ＯＢです。

難しい状況ですが、民間の移送サービスを利用するか、23条で保健所に協力を頼むか、24条通報で警察官に介入してもらうかだと思います。どちらも医療保護入院（本人の同意なし、保護者の同意での入院）か措置入院だと思います。
今は、大昔と違って、措置入院でも定期病状報告が義務ずけられていますので
病状が落ち着けば、比較的早く退院できます。ご本人とご家族の安全のためですからなるべくすばやい対応をお勧めします。

ご近所の派出所に事情を話しておいて、症状が出たら通報することも出来ると思います。

参考です。
（診察及び保護の申請）
第二十三条　精神障害者又はその疑いのある者を知つた者は、誰でも、その者について指定医の診察及び必要な保護を都道府県知事に申請することができる。
２　前項の申請をするには、左の事項を記載した申請書をもよりの保健所長を経て都道府県知事に提出しなければならない。
一　申請者の住所、氏名及び生年月日
二　本人の現在場所、居住地、氏名、性別及び生年月日
三　症状の概要
四　現に本人の保護の任に当つている者があるときはその者の住所及び氏名

（警察官の通報）
第二十四条　警察官は、職務を執行するに当たり、異常な挙動その他周囲の事情から判断して、精神障害のために自身を傷つけ又は他人に害を及ぼすおそれがあると認められる者を発見したときは、直ちに、その旨を、もよりの保健所長を経て都道府県知事に通報しなければならない。

[114370]Re: 悩んでいます - 投稿者: Kaori Kikuchi 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/12(Tue) 08:25:53 No.114370

コートニーさん、はじめまして。

具体的な方法は既にHIDEさんが書かれていますが、
文章を読んでいて、出来るだけ早く何か対策を考えた方が良いのでは、と思いました。
脅すような言い方で申し訳ありませんが、このままだとコートニーさん自身が危険に思えます。

一刻も早く協力者が見付かりますように。
そして、コートニーさんのご主人が良くなられますように。お祈り申し上げます。

[114427]Re: 悩んでいます - 投稿者: コートニー 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 12:06:09 No.114427

HIDEさん、Kaoriさん、どうもありがとうございます。
今は、かなりきつくって、どうにもなりません。
ＤＶ支援者に会う約束をしていましたが、行けませんでした。
明日もきっと行けそうにありません。今、酩酊してます。
この前、うとうとしている時に、口にガムテープを貼られました。
耳元で「生きてる意味無いから・・・」と笑いながら言われたり、
なんだかもう、限界を通り越して、どうでもよくなりました。
息をしていたら生きていられるし、何も無かった事にしたいです。

[114434]Re: 悩んでいます - 投稿者: ＨＩＤＥ＠ＯＢ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 14:33:18 No.114434

コートニーさん　落ち着いたらこちらに電話して事実を全て話してください。
口にガムテープを張られたことや、耳元で言われたこともふくめて。

＃９１１０（シャープ９１１０番）です。まずお名前とご住所を言って、
話を聞いてもらってください。今の状態はＤＶどころか本人と家族の安全を
第一に考えてください。

[114443]Re: 悩んでいます - 投稿者: Kaori Kikuchi 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 16:22:16 No.114443

余計なことかも知れませんが、HIDEさんが書かれていることについて、補足です。

#9110というのは、警察が行っている電話相談です。
固定電話から、24時間かけることが出来ます。
以前、一度だけ利用したことがあるのですが、
ゆっくりと話を聞いてもらえますし、かなり具体的な助言がもらえます。

どうか、コートニーさんの身に何も起きませんように。

[114429]意見を聞かせてください - 投稿者: 藍　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 13:10:20 No.114429

うつの治療を始めて１０ヶ月です。
母親と二人で住んでいるのですが、母親が私のことなどですごく疲れてしまっています。
自分でも「私もうつかも知れないのよ。」と一昨日、言われました。
私は母親に病院にいって、少しでも楽になってほしいです。

だけど家はあまり裕福ではなく、私が病院に行くので精一杯です。
だから「（私は）病院には行けない」と母親に言われました。

少しでもお金を使わないでいいように、母親が病院へいけるように
保険証（兼用です）を母親に返そうとしましたが
母親は受け取らず、私が病院へいけるようにお金まで置いて仕事に行ってしまいました。

だけど母親のことを思うと私は自分だけ病院へ行くということが
できません。
いつももらっているメインの薬はもうなくて、他の薬も残りわずかです。
薬がなくなると自分がどうなるのか検討がつきません。

どうにか母親を病院へ行かせる方法はないでしょうか。
（病院に行くということ自体、あまり好きではない母親です）
親子でうつ病の経験のある方などいたら意見を聞かせてください。
私はどうすればいいでしょうか。

[114433]Re: 意見を聞かせてください - 投稿者: ＨＩＤＥ＠ＯＢ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 14:18:49 No.114433

こんにちは
お母様が、病院へ行かれることも大事ですが、今はご自分の薬を
切らさないことが第一です。特にうつ病の薬は一度切らすと大変危険ですし
治療もやり直しになってしまいます。まずご自分のことを考えてください。

経済的な問題ですが、保険証が兼用ということは、自立支援医療を受けてないようですね。申請は簡単ですので、主治医に診断書を書いてもらってください。
医療費が一割負担になりますよ。そうなればお母様も一度病院で診て貰えるのではないでしょうか。
それからお母様が「うつ病」かは病院へ行ってみないとわかりません。

お母様を安心させるためにもまず、ご自分の治療を優先したほうがいいと思います。お大事にしてください。

[114393]正直に話したらいいものか… - 投稿者: 瑠聖＠携帯 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 00:34:21 No.114393

明日は通院日です。
医者にどこまで話そうか迷っています。
それも状態さえよければデイケア復帰の許可がおりるからです。
しかし週末は希死念慮が強く、大量の市販薬と酒を用意してしまいました。
結局実行に移すことなく、回復しました。
今の状態は普通です。
早くデイケアに復帰したいけど、主治医には今まで全て包み隠さず話してきたし、今回だけ言わないのは勝手な理由かなと思います。
みなさんならどうされますか？

[114397]Re: 正直に話したらいいものか… - 投稿者: レイ☆ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 01:01:23 No.114397

レイ☆と申します。

感情～のほうで、お目にかかったことがあります。
その節は、本当に失礼なことをしてしまいました。

ごめんなさい。

お名前を間違えるなんて、非常識なことをしてしまいました。
無礼な行い、お許し下さい。
深く反省いたしております。
<(_ _)>

改めまして、宜しくお願いいたします。

先日は、本当に危ないところでしたね。大量服薬を希求してしまうお気持ち、充分に理解できます。
今回は、準備はしたけど、実行しなかったのですよね。

よかったです。ありがとうございます。

思いとどまる勇気を持つ瑠聖さん、瑠聖さん自身を誉めてあげてくださいね。(^-^)

今まで、包み隠さずお話してきたのですから、そのまま　ありのままの報告でいいかと思いますの。

『病気が悪化したと判断されたくない』というお気持ちがあるかと思いますが、
全情報を話して、主治医様に正しく判断していただくほうが、結果的に瑠聖さんが良くなるかもしれないからです。

つい最近、不安定になったことがあるという事実と、ディケアに復帰したほうが病気にいいかもしれないという推測。
どちらも、本当のことですよね。
この判断は、やはり、主治医様にお任せするのが一番だと、私は感じました。

以上が私個人の一意見です。
押し付けじゃ、ないんです。

瑠聖さんのご病気が、結果的によい方向になることを、心から祈ってますね。(^-^)

[114405]追伸。 - 投稿者: レイ☆ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 04:38:53 No.114405

この間は、本当に、本当に、失礼なことをしました。
ごめんなさい。
名前を間違えるなんて。。。
本当に私って馬鹿です。

私の一連のレス、瑠聖さんの気分が悪ければ、削除いたします。
一言、『レイ、結構です。』とお書き添え下さい。

[114409]レイさんへ - 投稿者: 瑠聖＠携帯 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 06:24:11 No.114409

誰にだって勘違いはあります。
たまたま似ているだけのことです。
気にしてませんよ。

[114430]正直に話してきました - 投稿者: 瑠聖　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 13:41:37 No.114430

医者に行って、正直に話してきました。
「デイケアはとうぶんダメ」と言われました。
覚悟していたとはいえ、ショックです。
デイケアに通いたいために、止められたのに。

クスリも５日分残っているからと、出してもらえませんでした。
５日後また出直しです。

[114420]自立支援医療制度 - 投稿者: ゆう改めゆうちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 10:45:11 No.114420

５月２日に申請を市役所にしてきましたが市役所の窓口では受給者証発行の可否通知と可ならば受給者証を
申請から１ヶ月後に自宅に送付するといってたが送付されないので市役所に確認してきました。
書類の紛失など役所の処理に不信感があるので出かけたらやはり一部記載事項を役所をしていませんでした。

この医療申請する場合は次のことを念頭をおいて利用されないと補助の制限を受けます
下記のことはあちこち調べましたが載ってませんでした。

１　医薬分業などで保険薬局で薬を受け取る場合は薬局名、住所、電話番号を申請時にすること
　　自立支援医療は受給者証に記載された病院と薬局しか補助してもらえません。

　　昨日市役所窓口に話したら薬局名を記入せずにいたので愛知県庁に電話して追加してもらいました

２　薬局によっては正式な受給者証が届くまで補助を受けられず３割負担(健保時)になります
　　受給者証の有効期間は市役所窓口で申請した日から１年なので受給者証が届くまでは実質無効です
　　ただし受給者証と領収書があれば受給者証が届くまでに支払った分が返金されます

３　申請から受給者証が届くまで４ヶ月かかります(県および市町村で異なる)

　・市役所の処理は２週間　　　私の場合は５月２日申請で市役所から愛知県庁に書類に送ったのが５月１８日

　・愛知県庁の審査は月２回　　５月２２日の審議に間に合わず６月に回される
　　　　　　　　　　　　　　　県庁処理前だったので利用する薬局も記載追加依頼した
　　
　　保健所単位で処理した業務を愛知県庁で一括処理となり申請数が膨大だが審査会が月２回しか実施していない

　・愛知県庁の事務処理２ヶ月

　　市役所の話ではデータ入力というが何故それだけに２ヶ月も費やすのか回答なし

　・市役所に受給者証が届いてから番号や医療機関など登録に２週間

　　この後に市役所から自宅へ受給者証が届く。

　・市役所に受給者証を持って補助を受ける

　　市役所窓口の話では受領証だけでは県の援助で１割負担になるが市の援助で０割負担にさせる為に必要

[114424]Re: 自立支援医療制度 - 投稿者: ＨＩＤＥ＠ＯＢ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 11:45:57 No.114424

こんにちは　本当に役所仕事は遅いですね。

市の援助があるのはうらやましいです。横浜では32条の時代にすでに市の援助は
打ち切られていますから。私は一割負担で月5千円ほどかかってます。
また、受給者証の期限が来たら早めに申請することも大切ですね。（3ヶ月前からできるはずです）

[114256]マリッジブルー？ - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/09(Sat) 23:54:08 No.114256

こんばんは。ピジョンです。
雑談の方で以前書き込みをしたのですが、最近婚約をしました。
先方の両親とはもうお会いして、婚約の報告をして承諾を得て幸せいっぱいという感じでした。
私の両親は海外旅行に行ったり、地域のボランティア活動があると言ってなかなか婚約者と会わせることができないでいます。
自分の年齢的なこともあり、早く話を進めたいのに進めることができないでもどかしさを感じています。
海外旅行は以前から計画していて、婚約が急遽決まったのでしかたが無いと思うのですが、地域のボランティア活動を数時間抜けて会うことも可能なはずなのになんでそれができないのだろうと少し呆れています。
自分の息子の結婚より地域のボランティア活動の方が大切なのかと思うと自分はその程度にしか見られていないのかと思い、情けなく感じてしまいます。
更に悪いことは続くようで、婚約者の家と自分の両親の間で今後のことで板ばさみになって辛い思いをしています。
婚約者の家は結婚式に出席できる親戚が殆どいないため、結婚式は簡単に済ませて欲しいと言う要望があります。
自分としても形式的なことはどうでも良いと思い、入籍をして、結婚の写真撮るのと、婚約指輪と結婚指輪を購入するくらいであとはどうでもいいと思っています。
自分の親(特に母親)は結納、結婚式、披露宴をちゃんとやらないと嫌だと言い出して聞きません。
自分も相手方家も形式にとらわれないでやりたいと言っても一向に耳を傾ける気持ちが無いようで、結婚は貰うほうの家の方針に従うものだとか今時のご時世からすると暴論にも近いことを言い出す始末です。
今後婚約者と結婚ができたとしてもその後の嫁姑のことでもめそうでゆううつです。
それで、最近はうつの状態が悪化して落ちた状態にいます。
思ってはいけないのかもしれませんが、このまま消えてしまいたいとまで思ってしまいます。
自分はいったいどうすれば良いのだろうと悩んでいます。誰か助けてください。

[114257]Re: マリッジブルー？ - 投稿者: 散歩道@携帯 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/10(Sun) 00:14:57 No.114257

両方の親の意見の違いを調整するのは大変ですね　おめでたい事もまとめるのは骨が折れます　何とか双方で歩み寄れるように祈っていますお身体をお大事にして下さい

[114259]Re: マリッジブルー？ - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/10(Sun) 00:35:16 No.114259

ピジョンさん、こんばんは。

　ご婚約おめでとうございます。おめでたいですが、マリッジブルーとのこと。

　ピジョンさんが、体調を悪くされることなく、無事ご結婚にゴールインされるのが、一番大切なことだと思います。要はお二人が幸せになること、これだけをクリアできれば、後はどうでもいいことと割り切ってしまう、のは如何でしょうか？
　健康な人でも、結婚というのは大変です。当人達だけでなく、両親、親戚の意見を一致させようとしたら、まとまる結婚もまとまらなくなります。

　お母様のおっしゃっていることは、暴論とは思いませんが、今のピジョンさんには、かなりきつい要求のように思います。お母様は、ピジョンさんのご病気のことは、理解されて居るんでしょうか？お母様に、ピジョンさんの体調のことを理解してもらえれば、後は自然とまとまると思うのですが、如何でしょうか？お父様に説得してもらうという手もあります。

　気疲れで、体調を壊すことのないようにお祈りしています。

[114262]Re: マリッジブルー？ - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/10(Sun) 06:16:00 No.114262

おはようございます。
厳しく聞こえたらスイマセン。今ビジョンさんが合われてる問題は、結婚を
考えてる方だと「多くの方がぶつかる問題で、特別な問題ではない」と思い
ます。

今迄全く違った生き方をした2人が一緒に生活する事、これから先が、本当は
一番大変で、大切です。結婚はあくまでスタートですから。

確かに病気を抱えてますから、悩んでしまい、落ちてしまう事は沢山あると
思いますが、結婚生活の方が、もっと辛い事も、楽しい事も待ってると
思いますよ。

パートナーさんとまず、方向性を一緒になる様に良く相談されて、お２人
の気持ちが、揺るがない事をまずしっかり確認されて、それから、問題を
解決出来そうなものから、一つづつ、消していく努力をされる事が大事だと
思います。

確かにお母様の言葉は、今のご時世だと暴論の様に聞こえるかもしれませんが、
お母様の時代には、当たり前の事だったかもしれません。
私の父も、同じ事を言いますね＾＾；　年齢的に。

超えないといけない壁は沢山ある様ですが、乗り越える事で、彼女さんとの
絆を深めて、結婚後にお互い理解しあえる素敵なご夫婦になられる様になれる
事を願ってます。

[114264]Re: マリッジブルー？ - 投稿者: にしくん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/10(Sun) 07:32:17 No.114264

ピジョンさん、おはようございます。

結婚となると健常者でも色々と悩みがあってマリッジブルーになるのにうつもちではなおさらですね。
親の意見は出来るだけ聞いてあげるべきだと思います。
それが育ててくれた親への感謝の気持ちだと思います。
つらいとは思いますが、みんなが納得する方法を見つけていくしかありません。
大変だとは思いますが、何とか乗り切って楽しい家庭を築いてください。
ご自愛ください。

[114312]Re: マリッジブルー？ - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/10(Sun) 22:29:22 No.114312

こんばんは。ピジョンです。
沢山の方からレスを頂きありがとうございます。
結婚するためには両家をうまく調整していくのも大切な夫の役目なのですね。
うつを持ちながら家庭を持つことの大変さを痛感しました。

散歩道さん＞
双方が歩み寄れるように頑張ってみます。

かつさん＞
私の両親はうつのことを全く理解しようとしないでそれ自体でも困っています。その上にこれですから、正直、辛いです。
少しは理解をしてもらえると楽になるのにと愚痴りたくなるときもあります。
気疲れで体調を壊さないように気を付けたいと思います。

nyanko3さん＞
結婚生活では辛いこともあるとはわかっているのですが、入り口で躓きそうになり辛いです。
まず、相手と妥協点を見つけることができないか探ってみることからはじめたいと思います。

にしくんさん＞
今までいろいろな意味で支えてくれた親ですから大切にしたいとは思うのですが、難しいですね。
育ててくれたことには感謝をしているのですが、もう少し一方的な言い方を変えてくれれば良いなと思います。

[114335]Re: マリッジブルー？ - 投稿者: ゆう改めゆうちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/11(Mon) 12:23:38 No.114335

ビジョンさん　はじめまして

冠婚葬祭はもめますね。
私は１年半前に母親を２年９ヶ月前に父親を亡くしました。
経済的な負担も大きいので弟夫婦とは簡素にしたいと考えたのに
従兄弟がしきたりにうるさい人で勝手に仕切ってしまい膨大な支出になりました。
式自体は形式的ですが終わった後までことあるごとにその儀式についてあれこれ言われるので嫌になります
私は独身ですが簡略的に結婚したいです。
会社の上司とはそりが合わないので退職後もかかわりたくないので仲人にしたくない。
職場単位で親睦会があり結婚に対して結婚式とか披露宴の案内とか報告までしないといけないのが嫌
会社に対しては婚姻は扶養家族が増えないので届けを出す必要はないのに会社には届けの提出義務があるのも嫌
結婚は婚姻届さえだせば済む話なので披露宴も旅行も世間に無理にあわせて支出を多くしたくない。
私のいるところは名古屋近郊なので結婚に莫大な費用をかけるのでその資金が集めるとしたら２０歳代では集められません。
一生に一度とはいえ浪費に近いものはやめたくなります。

親御さんが育ってきた環境要因で儀式はちゃんとしたい気持ちはわかりますが
結婚の主役は結婚する二人です。
それを主役の様に振る舞い仕切るのはたとえ親でも一歩退くものと思います。
相手の家族ともすり合わせて妥協することを親御さんに求めらたほうがいいと思います。
親本人が結婚するのではないのです。
親御さん一人のエゴを突き通すのは相手の家族に対しても失礼です。

[114337]Re: マリッジブルー？ - 投稿者: スピード 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/11(Mon) 13:07:37 No.114337

ビジョンさん、はじめまして。
なかなか難しい問題ですね。でも、どの関係者が満足して結婚できるというのは、なかなか難しいと思います。一度、話し合われたらいかがでしょう。
みんなが、お腹に爆弾を抱えて、結婚しても、何かしらわだかまりができてしまうと思うからです。僕は、なぜか、新婚旅行で、鬱が悪化し、それから鬱の状態が続いて離婚になってしまったことがあります。ビジョンさんがそうなるとは言いませんが、悪影響をおよぼすことは、ありえます。鬱の悪化は悪い方向へむくことになりますので、ひとつひとつ問題を解決してから、時間はないと思いますが、幸せに結び付けてください。

[114365]Re: マリッジブルー？ - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/12(Tue) 00:06:33 No.114365

こんばんは。ピジョンです。

ゆう改めゆうちゃんさん＞
形式にとらわれた挙式をするお金があったらば、そのお金で家を購入したり、将来のたくわえにしたいと自分たちは考えています。
確かに結婚するのは私たちで、家同士では無いんですよね。
でも、戦中派の母にはその価値観がわかっていないように思います。
少しは歩み寄ってくれるとありがたいと思います。

スピードさん＞
確かに難しい問題です。じっくりと両家を説得していきたい思います。
なんとか幸せな家庭を築きたいと思います。

[114367]Re: マリッジブルー？ - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/12(Tue) 01:18:03 No.114367

カメレスですみません。

ほとんど、皆さんが既に仰っているのですが
・ご結婚は親同士の体面もあるが、基本的には２人が構成するもの(主にゆうちゃんさんの意見に近い)
・結婚生活は異なる二人が新しい生活を紡ぐものであること（主ににゃんこさんの意見に近い）

に賛成します。

追加として、私の伯父が一昨年、50を過ぎて結婚しましたが、その際は、両家の意向というより、伯父夫妻の設計で披露宴を行っていました。
大変かもしれませんが、船出の第一歩ですし、両家が和解できる和やかな場になるよう祈っています。
最後になってしまいすみませんが、ご結婚おめでとうございます☆

[114371]Re: マリッジブルー？ - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/12(Tue) 10:59:20 No.114371

ピジョンさん、こんにちは、
ご婚約おめでとうございます。

結婚式を前に色々大変ですね。
私も覚えがあります。
今は家と家の結婚式ではなく、個人と個人の結婚式でいいと思います。
お二人の思うような結婚式が出来るといいですね。

[114400]Re: マリッジブルー？ - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/13(Wed) 01:29:25 No.114400

こんばんは。ピジョンでs。

あやーやさん＞
今両家の調整を行うべくいろいろと思案をしています。
結婚する二人が設計した披露宴、羨ましく覆います。自分も自分たちらしい結婚をしたいと思います。

ぽぽさん＞
自分も結婚は当人同士ものであると思っています。そのため結婚式もお互いが良い形で迎えられればそれでいいのではと思っています。
本当に妥協点が見出せると良いなと思っています。

[114389]ご報告 - 投稿者: ますやん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/12(Tue) 22:42:28 No.114389

皆さん、こん＊＊わ。

お世話になっています。

本日、通院して担当医から「通院の間隔を2週間に1回から月1回にしてみましょう。」と言われました。
昨年6月に発病し、3ヶ月の休養を経て9月末に復職。
仕事の内容も「システム開発」から「プロジェクト管理」へと変わり、全体を見なければならないプレッシャーはありますが、出来る限り時間内で仕事を終わらせ、残業はしないようにコントロールしてきました。（会社側の配慮もありますが･･･）
とは言え、まだ朝晩にはドレドミン（25mg）を服用しなければなりません。
自分に過信せず、今のペースを守って行きたいと思います。

途中、辛い時期もありました。
「もう大丈夫なのでは？」と思い、アクセルを踏んでしまって復職に失敗しかけたこともあります。

その度に、こちらで皆さんの投稿、コメントを見ることで勇気をもらっていました。
ここは私にとって第二の処方箋だと思っています。

今、様々なことで苦しんでいる皆さん、きっと雨の止む日は来ます。
その日が来ることを信じてください。

あなたが元気だったころの自分を取り戻してください。
自分の中であれこれ考えていても、不安が募るだけです。
今、あなたに出来ること、言いたいことを素直に皆さんに伝えてください。
決して、不幸になるようなことは考えないでください。

私はここに集う皆さんからそれを学びました。

まだ、完全卒業ではありませんが、内心「やっとここまで来たか」と。

ただ、それだけが伝えたくて･･･

[114390]Re: ご報告 - 投稿者: 散歩道@携帯 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/12(Tue) 23:04:56 No.114390

初めまして 30代の鬱病の息子を持つ母です　この掲示板からいつも生きていく力をいただいてます　ますやんさんのコメントを読んで自分の事のようにうれしいです　これからも無理をせずにご自分の道を進んで下さい

[114275](No Subject) - 投稿者: まみ　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/10(Sun) 12:06:00 No.114275

　うつ病の薬を飲み続けるうちに体重がものすごく増えてしまいました。
　自分の姿を見るのも嫌です。
　友人にも、電話ですごく太った、といったら、それは薬のせいだな、といわれま
　した。確かに薬をきちんと飲むようになった途端、体重が増えだしたのです。
　今は少しずつ薬を減らしているところですが、それでもひどいことになって
　います。最近まで参加していたＮＰＯ（精神障害者のための）の主催の人も
　薬は太りやすいからね、といっていました。今はほとんど毎日４～５キロくらい
　歩いているのですが何の効果もありません。薬をやめればまたやせられるので
　しょうか。

[114331]Re: (No Subject) - 投稿者: まみ　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/11(Mon) 11:11:41 No.114331

　どなたかレスお願いします。いろいろ知りたいことがあるので。

[114333]Re: (No Subject) - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/11(Mon) 11:43:45 No.114333

私自身、調子が悪いので簡潔に書かせて下さいね。

まず、薬には確かに太りやすいものもありますが、
薬で太る場合と、薬の効果で、食欲が増し、結果、太る場合があるようです。
一種の抗うつ剤は、かつて胃腸の薬療に使用されていたものが抗うつ効果が認められて
抗うつ剤として使われるようになったという説もききます。
ただ私は一般の患者なので詳細な知識は持ち合わせておりません。

薬に関しては、お薬110番　http://www.jah.ne.jp/%7Ekako/　が詳しいです。
ですが、あくまで一般的なことですし、副作用など書かれていますが、ネットの情報に基づく自己判断はやめて下さいね。
まみさんもそうだと思いますが個人によって効き目は違います。
主治医に相談されるのが一番だと思います。

あとは、減量については、このHPの、トップの、「うつ病問題解決」から、減量日誌があると思います。ご参考にされて下さい。

[114334]Re: (No Subject) - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/11(Mon) 11:47:27 No.114334

追記です。管理人さん、すみません。
あなたは、先日はじめていらした「まみ」さんでしょうか？
もし間違っていたら申し訳ないのですが、既に150回くらい投稿されている「まみ」さんがおられるので、もし先日はじめていらした方なら、お名前を変えていただけると助かります。
（下の「投稿回数」からわかります）
もし同一の方でしたらごめんなさい。

[114344]Re: (No Subject) - 投稿者: けんと 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/11(Mon) 16:20:55 No.114344

　　まみさん、わたしもうつ病になって、２０キロほど太りました。薬の副作用もあると思います。わたしも、ウォーキングはかかさずやっていましたが、なかなか、やせませんでした。でも、まみさんほどは長い距離を歩いていませんが、日中あまり横にならずに掃除をしたりして、なるべく起きているじかんを長くしていたら、少しずつ体重も減ってきました。やせようと思って、頑張ってしまうとそれも負担になりますので、ストレスに感じないようにほどほどにが、いいのではないかと思います。元気になれば、いつかやせることもできますから、焦らずに、焦らずに・・・今はやせることよりも病気の治療を優先させてみてはどうでしょうか。

[114346]Re: (No Subject) - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/11(Mon) 16:27:13 No.114346

私もけんとさんと同じで、２０キロほど太りました
ほんとに悲しいですよね

でもけんとさんも書かれておられるように
焦らずいつかは必ず痩せると信じて
今は病気の治療を優先させて見ます。

太った自分の身体を見るのは辛いですけど・・・

[114363]Re: (No Subject) - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/11(Mon) 22:15:00 No.114363

まみさん、こんばんは。ピジョンです。
私もうつになった当初、食欲不振で5kgくらいやせました。
その後、薬を飲むようになり、うつの症状が改善されると食欲が増強され15kg位太り85kgになりました。
その後、ダイエットをして今は69kgまでやせることができました。
私のダイエット方法ですが、休日は食事制限をしていませんが、平日は野菜中心のメニューで野菜でお腹を満たすようにしています。
一度お試し頂ければと思います。
どうか、ご自愛ください。

[114372]Re: (No Subject) - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/12(Tue) 11:03:27 No.114372

まみさん、こんにちは、

私も薬を飲むようになって太りました。
痩せようと思い食べないようにしていたのですがそれでも太ります。
復職を考えていますが制服が入らなくなっているのではないかと不安です。

薬を飲まなくなれば痩せてくると信じています。

[114375]Re: (No Subject) - 投稿者: まみ　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/12(Tue) 13:18:24 No.114375

　
　みなさん、急がせてしまった方にも、いろいろと本当にありがとうございます。
　　
　みなさんの意見を参考にさせていただくと、どうやら薬と運動不足のようです。
　　
　最近運動といっても調子が悪く、ほとんどできなくなってしまいました。
　
　何とか薬の量を減らしているのですが、またそのせいでひどく落ち込んでいる
　
　のかも知れないと思います。

　　今はとても気分が悪いので、皆さん１人１人にご挨拶できなくてごめんな

　さい。でもとても感謝しています。
　
　管理人さんへ。私は以前から投稿しているまみというものです。１５０回も
　
　書き込んでしまってすみません。

　　

[114377]Re: (No Subject) - 投稿者: あやーや 　　　　　　　　　
投稿日：2007/06/12(Tue) 16:03:25 No.114377

＞私は以前から投稿しているまみというものです。
すいませんでした(><)余計なお世話をしてしまい、お詫びします。

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