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[114896]管理人様へ再度 - 投稿者: こっとんふわふわ          
投稿日:2007/06/23(Sat) 21:13:12 No.114896

不適切な文面を削除して新たに返信しようと思ったのですが,やりかたがわかりません。
教えていただけますでしょうか。


 
[114900]Re: 管理人様へ再度 - 投稿者: あやーや          
投稿日:2007/06/23(Sat) 23:18:46 No.114900

投稿時に削除パスを入れておられれば、
このページの一番下の編集/削除 のところで、編集を選んで
記事番号(例えば114896とか)と、ご自身で入力された削除パスを入力すれば再編集画面に行きますよ。
削除パスを設定されてない場合は、管理人さんにお願いするしかありません。


 
[114932]Re: 管理人様へ再度 - 投稿者: YASU管理人          
投稿日:2007/06/25(Mon) 00:00:15 No.114932

 返事が遅れてすいません。
 あやーやさんの仰る通り、削除パスを入力されてないのでしたら、削除はできません。
 私にメールでどう修正したいかお教えくだされば、替わりに編集して、その下の私のレスも削除したいと思いますが、いかかでしょう。


 
[114934]ありがとうございます - 投稿者: こっとんふわふわ          
投稿日:2007/06/25(Mon) 00:40:32 No.114934

一番下にあったのですね。
気付きませんでした。
どうもありがとうございました。



[114817]うつっていけない? - 投稿者: こっとんふわふわ          
投稿日:2007/06/21(Thu) 22:26:04 No.114817

ヤフーにトピを持っています。
別のトピで,トピ主さん鬱病だし,と書かれました。
鬱ってそんなに特別な事?
女性の7人に一人がかかると言われている時代に?

なんだか感情が麻痺して来ました。
何も感じないんです。

みなさんの投稿は読んでいますが,返信できないでごめんなさい。
考える力が落ちている様です。


 
[114818]Re: うつっていけない? - 投稿者: あやーや          
投稿日:2007/06/21(Thu) 22:45:40 No.114818

こっとんふわふわさん

こんにちは。
私は、ヤフーのトピについては全く詳しくありませんが、
その方の発言は、すごく軽いものに思えました。
あんまり気にする必要はないように感じます。
傷つかれたかもしれませんが、
(麻痺しているのは防衛本能がそうさせるんだと思います。
 これが一番きついと私は考えているんですが。)
特別なことじゃないし、こっとんふわふわさんのせいじゃありません。
病気なんだから。
風邪にかかる人は悪い人じゃないですよね。
骨折する人は悪い人じゃないですよね。
タイミングや環境が多いに関わってくるものだと思います。
それと同じ様に考えることにしませんか。

ハムちゃんの件で大変だったと思います。
いまはゆっくりお身体を休めて下さいね。


 
[114848]あやーやさんありがとうございます - 投稿者: こっとんふわふわ          
投稿日:2007/06/22(Fri) 18:32:33 No.114848

ヤフーは鬱に対する誤解多いですね・・・

特にメンタルヘルスのカテゴリーはすごいです。

感情の麻痺は防衛ですよね。

一日経って少し落ち着きました。

病気は誰にでも可能性のあるもの。



ホームページ,見ていただいているんですね。

ハムスターの件,言葉を下さってありがとうございます。


 
[114849]Re: うつっていけない? - 投稿者: YASU管理人          
投稿日:2007/06/22(Fri) 19:23:46 No.114849

横レス失礼します。
>例えば自ら浴びる様にお酒を飲んで泳ぎに行ったりしない限り,かかった人の責任ではないですよね。

お身内をそういう事故でなくされてる方も見てるかもしれませんし、不幸について、その人の責任とかいう発言はひかえたほうがいいと思います。
事実がどうとかでなく、お身内の心情を考えてということです。


 
[114895]管理人様 - 投稿者: こっとんふわふわ          
投稿日:2007/06/23(Sat) 21:08:39 No.114895

すみません。

不幸とまで認識していませんでした。

以後気を付けます。


 
[114933]Re: うつっていけない? - 投稿者: こっとんふわふわ          
投稿日:2007/06/25(Mon) 00:39:07 No.114933

さらに一日経って,似た内容の別のトピ(どちらもうつとは関係ない)の事だとわかりました。
が,鬱が一般に(?あるいはネット上で?)誤解されている事は変わらない訳で,もう一人嫌な思いをしたであろう人がいる事に複雑な気分です。

今,少し,いや,大分無理して新しい事に取り組んでいます。
同期の子達と比べられ,やる気のないやつと言われること覚悟の上ですが,実際そう見られていると辛いものですね。

今日は試合で,先輩のお手伝いに行ってきましたが,気分が悪くなってしまい,役に立てませんでした。



[114920]復職に不安 - 投稿者: ここ          
投稿日:2007/06/24(Sun) 19:13:43 No.114920

初めまして。私がうつ病になり、2年になります。最初の1年は何とか会社に行けてたのですが、去年の6月から職場に行けなくなり、1ヶ月・2ヶ月・1ヶ月・1ヶ月と4回休職を繰り返し、現在5回目の休職をしています。今回は3ヶ月の休職の予定ですが、今まで復職に失敗しているだけに、8月に復帰するのに、かなり不安を覚えています。最近職場の人と話をしましたが、無理そうなら無理に出てこなくていいと言われました。妻は早く復職してほしいと願っているだけに、早く復帰したいのですが、今まであせって復職に失敗しているので、今回ゆっくり復職するか、予定とおり8月に復帰するか悩んでます。自分自身、休む直前と体調がほとんど変わった気がしないので8月に復帰しないほうが無難でしょうか?


 
[114925]Re: 復職に不安 - 投稿者: ピジョン          
投稿日:2007/06/24(Sun) 20:56:51 No.114925

ここさん、こんばんは。ピジョンです。
奥様が早く復職を願っているようですが、ここさんの調子はいかがですか。
復職のタイミングが早く、快方に向かっていないのに復職されて失敗しているので奥様にそのことをよく話されたほうが良い様に思います。
復職のタイミングですが、今の自分の最悪の状態でも最低限の仕事をこなせるかを考えて大丈夫だと思えるようでしたらば、復職されてもいいと思います。
もし、会社に復職支援プログラムのようなものがあれば、それを活用されてはいかがかと思います。
自分も休職をして、復職のタイミングが早く、快方に向かっていないのに復職をして再休職すらしなかったもののすごく辛い思いを経験しました。
その経験から復職をされる方が無事に復職されることを祈ってやみません。
どうかご無理をなさらず復職がうまくいくことをお祈りしています。
どうかご自愛ください。



[114917]気持ちが - 投稿者: メメママ          
投稿日:2007/06/24(Sun) 14:35:03 No.114917

気持ちが沈んだまま上がらず、もがいてます。このままうつ病が治らないんじゃないかと思ってしまいます。とても辛いです。


 
[114922]Re: 気持ちが - 投稿者: HIDE@OB          
投稿日:2007/06/24(Sun) 20:15:05 No.114922

メメママさん こんばんは

お辛いと思います。気持ちが沈んできるときは治らないと思い込んでしまいますよね。私もそう思っていました。
必ず、この病気は良くなるそうです。私も完治までは行ってませんが、
だいぶ良くなりました。(2回入院しています)

頓服をお持ちなら、飲んでやりすごしてはいかがでしょうか。
私も辛いときはすぐに寝て逃げることにしています。


 
[114923]Re: 気持ちが - 投稿者: LALA          
投稿日:2007/06/24(Sun) 20:27:28 No.114923

私も今日は 下向きでした。本当に治るのか不安になりますよね。
先生にいつまで薬飲めば治るのでしょう・・と聞いたことがあります。
返事は

焦らないで、ゆっくり快方に向いてるのは事実だから・・・でした。
この病気は 根性でも・気合いでも治りません。出来ることは
ガス欠状態をガソリンを貯めるために 休養しかないのだそうです。
私の先生は鬱は「ガス欠状態。大丈夫と思ってまた全速力で走るとまた、ガス欠になるから、ガス欠の手前で休養(給油・・・)そしてとろとろ安全運転
そして給油・・・・・そうやって、満タンにさせて時が完治だよ。。と行ってくれます。


 
[114924]Re: 気持ちが - 投稿者: ピジョン          
投稿日:2007/06/24(Sun) 20:47:45 No.114924

メメママさん、こんばんは。ピジョンです。
苦しい気持ちお察し申し上げます。
私もうつ病で苦しんでいたのでそのお気持ちよくわかります。
今もうつ病は完治していませんが、薬を飲んでなんとか普通の生活ができるようになっています。
私もそうであったようにちゃんと治療を受けていれば必ず良くなります。
どうか望みだけは棄てないで治療に励んでください。
頓服薬はお持ちですか。お持ちでしたらばお辛い時に服用して寝逃げをしてください。
どうかご無理をなさらずご自愛ください。



[114893]思い知らされました。 - 投稿者: あさわ          
投稿日:2007/06/23(Sat) 19:54:55 No.114893

主人の実家が自営業で、嫌でもいずれ戻らなければならいのですが、鬱病と診断されて、もう少しで1年になろうとしてます。

主人の両親からのプレッシャーを感じています。

最近、家事もできずPCばかりいじってる日々でした。

住んでいる土地が行事の多い県で、行きたくなくてもお姑さんから「お願い」電話がくると行く羽目になります。

心配してくれ、ありがたいのですが、イマイチ病気を理解しきれてないようです。
「気分転換」や「孫がみたいから連れてきて」
そうしたいのは山々ですが・・・。

せっかく始めたボクササイズも結局行ってません。

どうしたら、主人の両親に理解してもらえるのでしょうか?
説明したのですが、
「医者は言うけどねぇ・・・。」
と自分達の意見が優先な感じで・・・。

以前お舅さんが鬱状態で、薬を処方されてたようですが自力で克服したと言っています。
医者は「それは鬱ではない!」と言いますが、本人には言えません。
自力で克服したと信じているので、私にもやれば出来る!!
と思っているようです。

正直、お金があれば子供連れて逃げてると思います。

支離滅裂な文章ですみません。

どうやったた、伝えられるのでしょうか?
理解してもらえるのでしょうか?



[114878]叱ってください - 投稿者: そううつ          
投稿日:2007/06/23(Sat) 13:14:42 No.114878

生活保護の申請をしました。
間違いなく受理されると思います。月曜日に訪問調査があります。
気分は下に凹みがちです。
抗そう剤中心に処方されているのでテンションがあがりません。
主治医にいわせると「覇気がない」とのことでした。
最近ここの掲示板に皆様から助けられて感謝しています。
生活保護にあたり固有資産はすべて売却しました。
こんな、私を叱ってください。


 
[114879]Re: 叱ってください - 投稿者: HIDE@OB          
投稿日:2007/06/23(Sat) 14:50:19 No.114879

こんにちは HIDE@OBです

生活保護は、国が国民に対して最低限度の文化的生活を保障する憲法25条
に基づく制度です。全国民の権利です。堂々と受けてください。

そして病状が良くなれば、それに越したことはありません。それから
働けるようになれば税金を払うのですから。

躁うつ病と言うことですので、病気とうまく付き合う必要がありますよね。
私も閉鎖に入院中に躁うつ病の方と友達になりましたが、だいぶ苦労されたそうです。今はどうぞゆっくり休んでください。


 
[114880]Re: 叱ってください - 投稿者: そううつ          
投稿日:2007/06/23(Sat) 15:00:32 No.114880

>HIDE@OBさん

早々のお返事ありがとうございました。
躁鬱病もつらいです。HNにしてすが、抗そう剤で押し付けられているといった感じです。いまはゆっくりやすんでおきたいと思います。
アドバイスありがとうございました。


 
[114881]Re: 叱ってください - 投稿者: スピード          
投稿日:2007/06/23(Sat) 15:48:53 No.114881

そううつさん、スピードです。
HIDE@obさんもいわれるとおり、生活保護は日本国憲法に記載されている保証です。
叱ってなんていわないでください。今は、からだの手入れを最優先させてください。働けるようになって、また、生活保護を辞退することもできます。
今はご自分のお体のことをしっかりと考えていけばいいと思います。
ゆっくりしてください。お大事に。


 
[114885]Re: 叱ってください - 投稿者: そううつ          
投稿日:2007/06/23(Sat) 16:41:37 No.114885

スピードさん、こんばんは。
安易に叱ってください・・・なんて書き込んで失礼いたしました。
憲法で保障されているのですね。
身体を最優先させたいと思います。
何だか自分が情けなく感じてしまい、ついつい・・・

レスありがとうございました。



[114831]卒業です。。。 - 投稿者: ろこ          
投稿日:2007/06/22(Fri) 08:34:57 No.114831

お久しぶりです^^
はじめての方も多いと思います。
ろこです。

昨日、約3年にわたるカウンセリング・・・
終了いたしました。

最後のカウンセリングは先生とのお別れに
涙ばかりでした。

私にとっての主治医は
いわば第二のお母さんのようなもので
いつかは来ると思っていたお別れですが
私にとってのこの三年間が昨日のことのように
思い出されます。

こちらの掲示板でも随分とめげそうな私に
管理人様をはじめいろんな方が
手を差しのべてくださったり
励ましをいただいた時もありました。。。


私にとって今でも暖かい場所です。
そして私が生まれ変わるきっかけとなった場所でもあります。

そして今苦しんでいる方々にも
少しでも希望の光になってくれればと思います。
苦しみは誰にでもあります。
でも苦しんだ分喜びも必ずあります。
暖かい日差しを浴びて安心できる日も必ずあります。

そのために治療をきちんと受けてほしいです。
そして理解してくださる先生との出会いも
私の場合は大きな出来事でした。
なのでできれば主治医の先生に
できるだけご自分のことを訴えてください。
必ず分かってくださる先生がいると思います。

私の場合は1時間かけての通院でしたが
今思うと大切な一時間でした。
皆様に明るい未来が必ず来るように
ろこは心から祈ります。
そして一応 こちらは卒業です。
みなさま 本当にありがとうございました。

長くなりました
目を疲れさせてしまい
ごめんなさいね。。。

それでは。。。


 
[114832]Re: 卒業です。。。 - 投稿者: nyanko3          
投稿日:2007/06/22(Fri) 09:41:35 No.114832

ろこさんおはよ^^
辛くて、苦しい思い一杯した、ろこさんが、元気になって卒業していくの
本当に嬉しいよ(*^^)

3年?前だっけ名古屋オフで抱きしめた、ろこさんの暖かさ忘れてないよ。
優しく、暖かい、ろこさんだった。

良かったね。病気良くなって。自分の事の様に嬉しいよ^^
これからは、沢山幸せ掴んでね。
ほんとうにおめでとう オメデト! ^ー^)ノ −−−==ΞΞΞ☆ 幸福の星

<6/23 21:29 追記>
こちらは、「もがく〜」の方でしたのに、卒業の言葉が嬉しくて、口語体に
近い形で書いてしまいました。

YASUさん、利用規約に添わずにすいませんでした。
ご気分を害された方がいらっしゃったらスイマセン<(_ _)>
ろこさん、スレを汚してしまい、スイマセンでした<(_ _)>


 
[114834]Re: 卒業です。。。 - 投稿者: あやーや          
投稿日:2007/06/22(Fri) 10:27:49 No.114834

ろこさん、お久しぶりです。あやーやです。
ろこさんは私がくる前からここでずっと苦しんでらしたのですよね…。
そして、うつも掲示板の世界も新参者の私にとても優しい言葉をかけてくださいました。

やはり、治る前と、治った後では、身体の状態は違いますか?
よかったら教えて下さい。最後の質問かな…。

ろこさんに出会えて本当によかった。
これからも、ご自身の人生と、お身体を大事になさってください。


 
[114857]Re: 卒業です。。。 - 投稿者: まっさん          
投稿日:2007/06/22(Fri) 21:46:03 No.114857

ろこさん、こんばんは。
うれしい報告にこちらまでうれしくなりました。
これからも無理せずすごしていってくださいね。


 
[114863]Re: 卒業です。。。 - 投稿者: YASU管理人          
投稿日:2007/06/22(Fri) 22:26:52 No.114863

 ろこさんがこちらにこられたのは、2004年の8月だったと思います。
 あの時とくらべるとなんだか夢のようですね。
 『児童虐待と心の病』に投稿してくださったろこさんが、ここまで回復されるとは並大抵のことではなかったと思います。
 ろこさんのあきらめなかった力に敬意を表します。
 ほんとうにおめでとうございます。
 


 
[114875]Re: 卒業です。。。 - 投稿者: ろこ          
投稿日:2007/06/23(Sat) 07:45:19 No.114875

レスありがとうございます。
仕事が遅く終了したので
この時間になってしまいました^^:

nyanko3 さん

お久しぶりです^^
こちらは卒業ですが
これからもずっと痛みを癒してくださった大切な心友です。
私だって絶対わすれない。。。
これからも私にとってかけがえのないものですよ。
ありがとうございます^^
これからもよろしく^^

あやーやさん

お久しぶりです^^
う〜ん違うといえば違うかな。
よく眠るようになったのは事実ですね。
後、物事を客観的に考えることもできるようになったかな。
どちらかというと感情的に考えて
それ自身につぶされそうになったことが何度かあったし。
開き直ることが上手になったというか^^;
また何かあったら
管理人様経由でいつでもメールください。
私にできることがあったら話してみてくださいね^^

まっさん

ご無沙汰です^^;
ほんと ご存じのとおり機械音痴にて
PCから離れる時間が多く
お久しぶりになってしましました^^;;
まっさんもぼちぼち^^
お互いゆっくりいきましょう。

YASU管理人様

本当に一言では敬意を表現できないのが残念です。
この克服回があるから
私のように明るい明日を迎える方が
あとを続いてくださることを願い
そして祈ります。

そうですね。昨日主治医にも「本当にがんばったね」って言われました^^
これだけの外傷性トラウマを抱えた人は
今までで初めてだとも。。。
でも、あなたは乗り越えられる人だと。。。
同じ電車に主治医と乗って
初めて見た景色は今までにないとても温かく
私にとってやさしいものでした。

今度は私が誰かにいっぱいいただいた優しさを
どこかで返す番なんだと思っています。
本当にありがとうございました。
管理人様、あやーやさんの件
メールアドレス交換、あやーやさんから
ご依頼があればよろしくお願いします。

本当にありがとうございました。。。


 
[114877]Re: 祝 - 投稿者: 夕月          
投稿日:2007/06/23(Sat) 11:54:40 No.114877

ろこさん。。。こう呼ぶのも久しぶりすぎて照れます。。。

ろこさん、本当に おめでとうございます☆彡
近々。。。こういったスレッドが立つだろうと感じていました(感涙)
ろこさんに名古屋オフで出会い、私は何度助けられたでしょう。。。
夜中に駆けつけてくれ。。。夜明けまで話を聞いてくれ。。。
ろこさんも 沢山たくさん しんどいことあったのに。。。
ありがとう。。。そして心から おめでとう。。。
ろこさんの強さ、しなやかさ、優しさ。。。お手本にしたいです。。。
世話のやける妹分ですが、これからも よろしくお願いします。

ろこぴー。。。ピザの食べ過ぎには気をつけてね=*^-^*=にこっ♪

★横レス失礼致します。。。
YASUさん、こちらの皆様。。。お久しぶりです。。。
ココの存在には今もずっと支えられています。
感謝してもしきれないほど。。。
私は。。。生きるなら 活きたいです。



[114745]ご無沙汰してます - 投稿者: ケロロ          
投稿日:2007/06/19(Tue) 20:57:13 No.114745

長い間ここには来てなかったので、忘れられた方もいらっしゃるかと思います。

私は適応障害によるうつ状態と、アダルトチルドレン、両方抱えています。
アダルトチルドレンは病気なのか知りませんが。

うつ病を治すという、ある本を父が読み、早起きして30分以上散歩するという早起きなんとか治療法というのをしようしようと試みますが、それには朝6時に起きて…と書いてあり、一度起きましたが「やっぱ眠い…無理…」と挫折し、未だに8時前に起きれません。遅くて9時以降にやっと起きれたって感じです。

でも、朝早く起きても昼寝をしても起きた時はすっごい気分が塞いでいます。それでも何とか薬だけは…とご飯を食べる為に起きてる感じです。

私はうつ病を患い、体重が激増し、腰が痛くなるようになって整形外科へも通っています。整形では運動するようにと言われてて、犬の散歩は朝と夜にやるようにしています。でもそれすら、最近面倒でたまらないんです。でも痩せなきゃ腰が痛いのが治らないし、家でも家事は少々しんどくてもやっています。動かなきゃ痩せないから。それに私がやらなかったら父が殆どやってしまうので申し訳なくて、、、。一応姉と兄はいますが、休みの日でも何もしてくれないんです。夕飯以外は。洗濯物も乾いてても私がやらなかったら何日分も溜ってるんです。何か病気の原因が仕事と家庭内での葛藤らしいのですが他にも原因はあると思います。性格とか色々…。

皆さん朝起きるのも昼寝から起きるのもしんどい方ていらっしゃいますか?私は毎日朝から晩までしんどいです。


 
[114747]Re: ご無沙汰してます - 投稿者: Kaori Kikuchi          
投稿日:2007/06/19(Tue) 21:08:33 No.114747

ケロロさん、はじめまして。

一昨年の一番症状が重かったときは、本当に1日の半分近くを睡眠に費やしていました。
なので、朝が来るのが嫌で嫌で仕方なかったです。
夜は21時前に眠っていたため7時くらいには目が覚めるのですが、
本当はもっと眠っていたい、という思いがいつもしていました。
昼寝も昼食後13時から2時間くらいしていましたが、
これももっと寝ていたいという思いが強く、
酷いときはそのまま夕飯で起こされるまで眠っていました。

起きるのが辛い、ケロロさんだけではありませんよ。
しんどいでしょうが、手を繋いでいます。


 
[114750]Re: ご無沙汰してます - 投稿者: めろん          
投稿日:2007/06/19(Tue) 21:28:34 No.114750

ケロロさんはじめまして。

私も起きられなくてたいへんなとき、長かったです。
のうみそも身体も鉛みたいで、重くて重くて動かない、
起きても動けない・・・・
でも、動けないならそれでいい身分になっていた(退職したばかりだった)ので、「それでいいや」と思うようにしていました。
とにかく自分を責めるのをやめました。
自分にとって重すぎる任務を課すのも、やめにしました。
そうして時がたって・・・だいぶ楽になりましたよ!

今はまた新しい仕事で起きられなくて遅刻ばかりしてしまうようになり、
ピンチを迎えていますが・・・。

私もアダルトチルドレンです。
病気ではないけど、薬じゃなおらないよ!と先日Dr.に言われました。

気負わず、いきましょう・・・・


 
[114774]Re: ご無沙汰してます - 投稿者: ゆう改めゆうちゃん          
投稿日:2007/06/20(Wed) 10:20:33 No.114774

ケロロさん こんにちは

私も機能不全家族のアダルトチルドレンです。
対人関係がうまく結べない「適応障害」から「うつ病」の間のグレーゾーンの精神疾患にかかっています。
主治医は竹を様に明確に病名を分けられないと言っていました。
症状などからDSM−?WやICD-10では判断できないといっていました。
アダルトチルドレンは診断病名ではありません。
http://www2.wind.ne.jp/Akagi-kohgen-HP/AC.htm

私は睡眠障害を持っているのでアモバンを服用していますが効きすぎているのか朝は眠くて目覚めがよくありません。
中度の睡眠時無呼吸症候群と確定診断されたのですが目覚めに頭痛などもなく中途覚醒も最近なくなったので無呼吸が影響しているのか全くわかりません。
体重が確かに重いので無呼吸症候群になりやすいですが睡眠障害になる5年以上前から太っていたので正直疑っていませんでした。

ケロロさんも体重が重いようですので精神疾患だけでなく身体要因で睡眠の質がよくないか診察を受けられたらどうでしょうか


 
[114776]Re: ご無沙汰してます - 投稿者: ケロロ          
投稿日:2007/06/20(Wed) 13:52:34 No.114776

kaoriさん、めろんさん、ゆうちゃんさん、お返事有り難うございます。

皆さんしんどい思いをされていたのですね。こんなしんどいのは自分だけかと絶望していました。

kaoriさん、半日は寝ていたということですが医師からは何も言われなかったですか?あんまり寝過ぎない様に…とか。
私は毎朝、朝が来なければいいのに…と今でも思っています。うつを患って約3年立ちますが、全然良い方向にいきません。状態が良くなったかな?と思った時はバイトをしていましたが、バイトしだしたら几帳面で完璧主義な性格が出ちゃって、毎日辛かったです。この完璧主義な性格は高校を出て働きだしてからでした。神経質は元からの性格で…。思えば、正社員として働きだして、周りに必要以上に気を使う様になって、うつを抱えたまま仕事に行ってました、心は灰でした。同じ会社の友人にも気を使う様になり顔色をうかがい、嫌われない様にと必死でした。

めろんさん、私も3年半勤めていた会社を辞めて暫くは多分休む様にしていました。会社を復職してすぐ母親が急死したのでそのショックもあり3ヶ月位ゆっくりして、その後バイトしだしてからまた病状が悪化し、1ヶ月で辞めました。そのバイト先ではスピードを要求され、大の苦手な接客業でもあった為だったせいだと思います。私はスピードは早くないけど正確さでは自信がありました。完璧主義だったので。でも「遅い」と先輩達から嫌味やいじめを受けました。
ちょっと話は長くなりましたが、私はすぐ自分を責めてしまいます。周りからはそんなん気にせんでええよ、と言われてますが何かあるとすぐ自分のせいにしてしまいます。これは全く止められません。病気で神経質さが益々酷くなり、父親に何回も同じ事を聞いたりしてる内に、父親は眉間にしわを寄せる程怒りっぽくなりました。病気なる前は全く怒らない穏やかな父でした。でも私のせいですぐ怒る様になって、「私のせいや…もうどうしたらいいんや…」と悩む日々です。

ゆうちゃんさん、アダルトチルドレンについて詳しく載せてくれて有り難うございます。今はまだ開いてませんが、後で見に行きますね。身体要因ですか…医師に相談してみますね、有り難うございます。


 
[114778]Re: ご無沙汰してます - 投稿者: LALA          
投稿日:2007/06/20(Wed) 14:09:51 No.114778

こんにちわ。LALAともうします。

わたしも年がら年中眠いです。だるいのか、眠いのか自分でも解らない程
横になれば寝ることが出来ます。
もちろん夜もしっかり寝ることが出来ます。

ですから私の先生は脳が寝て体を休めたいと信号を出しているのだから、
生活に支障がなければ寝なさいと言ってくれます。
私に残るのは罪悪感ですが、罪悪感を感じることはない。

今、体が寝ることでエネルギーを貯めているんだから、しっかり貯めなさい。
そして、そのエネルギーを全部消費する前に又、寝てエネルギーを貯めなさい。と・・・・

体重はやる気がないので、食べる気もなく、買い物に行く気もないため、
食べないので、逆に痩せてきていてそっちが心配で、先生には、ゼリー状の栄養食品でもいいから。口に入れるよう言われています。

どなたかも睡眠で悩んでおられましたが、夜も寝ることが出来るのなら、寝てもいいのかも知れませんね。素人判断ですが・・・一応朝はちゃんと起きてお布団もあげています。あさ・夜の逆転は困るからと、以前言われましたが・・
それも辛いですよね。。。。


 
[114797]Re: ご無沙汰してます - 投稿者: めろん          
投稿日:2007/06/20(Wed) 23:20:22 No.114797

こんばんは。

私は、ACAの自助会というものに参加してみたらと言われました。
アダルトチルドレンで苦しんでいる人たちは、これを通して元気になって
行くよと言われ。。。
「神」という言葉が出てくるので、宗教なのかなと心配していたけれど、
そういう意味での神ではないのだそうで。
とりあえず一度、出席してみようと思っています。


 
[114868]Re: ご無沙汰してます - 投稿者: ケロロ          
投稿日:2007/06/22(Fri) 23:00:54 No.114868

LALAさん、初めまして。お返事有り難うございます。

私は一日中体がだるい時があります。しんどくてたまらない時は呼吸とかもしんどい感じですが、しんどすぎてゆっくり昼寝が出来ない時があります。

何だか返事になってませんが、キーボードを打っているのが面倒になってきました。すいません、、。

めろんさん、ACA自助会というものがあるのですね。私は適応障害も抱えています。ACA自助会という所と、適応障害の所、どっちに参加すればよいのでしょうか?


 
[114874]Re: ご無沙汰してます - 投稿者: HIDE@OB          
投稿日:2007/06/23(Sat) 07:00:22 No.114874

AC自助会に興味がある方へ

http://www7.ocn.ne.jp/%7Eaca/index.html

http://www.acoda.org/

 どちらも機能不全家庭で育ったACの自覚
や認識がある方の集まりです。アディクションの世界では12ステップグループ
に入ります。

12ステップとは、アルコール依存症回復のためのプログラムで発祥はアメリカです。だから「神」という言葉が入ってますが、宗教とは何の関係もありません。

もし通われるのでしたら、気長に続けることをお勧めします。ACを直すのではなくて、ACを認めた自分とどう向き合って生き方を変えようと言うところが共通のスタンスです。

どちらも予約は要りません。突然会場にいって初めてですと言えば歓迎されます。

私は、ギャンブル依存症の本人のグループに9年、何故か姉の問題で、ギャンブル依存症の家族を持つグループにも通い始めました。週に4回は自助グループに通っています。

12ステップは、人生の色々な部分で応用できますので
是非続けてみてください。気長に、ゆっくり続けることがコツです。決して無理をなさらないように。

それから、うつの波が大きい方は、少し落ち着いてからのほうが良いかも分かりません。



[114795]母親 - 投稿者: 春うらら          
投稿日:2007/06/20(Wed) 20:05:13 No.114795

鬱病になって以来、精神的に不安定になると実家に電話して母親に話を聞いてもらってました。鬱病はよくなったのですが、会社でいろんな出来事があると母親に電話してました。昇格試験の事、昇格できなければ降格することなどを話していたら、母親は途中で泣き声になってしまいました。家内とうまくやってほしい。病気がぶり返さなければそれで良い。母さんも歳を取ってしまったと言ってました。44才にもなって親に電話するのがいけなかったのでしょう。親離れしてないと思われて、心配になったのだと思います。
実家に電話するのはやめようと思いました


 
[114821]Re: 母親 - 投稿者: 花火          
投稿日:2007/06/22(Fri) 00:01:04 No.114821

春うららさん こんばんは。

私もいい歳をして、母に心配ばかり掛けてしまっています。
それでも、鬱がひどくて母と全く話が出来なかった時期もありますので、多少頼りない娘でも電話をしたりすると声を聞いて母は喜んでくれているようです。
きっと春うららさんのお母様も春うららさんの声を聞きたいのではないかな。と思います。
うれしい時も辛い時も、これからもきっとお母様は側にいてくださるのではないでしょうか。
感謝の気持ちさえ忘れなければ、いくつになっても少しくらい甘えていいのではないかと思います。
あまり我慢して、溜め込んでしまったりすると春うららさんがまたお辛くなってしまうのではないかと思いました。

私も親に甘えてばかりです。
ゆっくりでもいいから、少しでも何か親孝行出来るようになりたいです。


 
[114852]Re: 母親 - 投稿者: ぽえむ          
投稿日:2007/06/22(Fri) 20:08:30 No.114852

春うららさん、中年フリーターのぽえむと申します。
花火さんのおっしゃる通りです。実家への電話をやめると
かえってお母様が悲しむと思います。
親の方も、どんなに心配しても最後は「自分」を優先させるし、
心配無用だと思いますよ。

私の母にしても、1昨年私の具合が悪くなったとき、「ぽえむをよくするために」
ふたりで故郷へ転地するといって、有無を言わせず
(その当時当方何も意見できる状態でなかったので)
決行したのですが、故郷での自分の立場が思わしいものではないと知ると、
「親子はいつまでもいっしょに居られない」と、
別に回復したわけでもない私を残し、ケアハウスへ引退しました。
結局「親子は他人のはじまり」ということでしょうか。
こんな親子ですが、私は何日かに一回は母に電話をかけ、
時には向こうに泊まりに行きます。
自分のことは何も話さないで、聞き役に徹します。
もういい年(40代)だし、「私の人生を振り回して・・・」
と恨み言を言ってもしょうがないですよね。所詮は自業自得。

春うららさんも、ご自分のことを話すのがつらいのなら、
聞き役に回っても良いのでは。


 
[114854]Re: 母親 - 投稿者: 春うらら          
投稿日:2007/06/22(Fri) 20:21:40 No.114854

花火さん、ぽえむさん、今晩は。
家内は話を聞いてくれないので、母親に電話してました。
そういうものですかね。鬱病になるまでは全然電話なんかしなかったんですけどね。時々、電話しようと思います。


 
[114860]Re: 母親 - 投稿者: YASU管理人          
投稿日:2007/06/22(Fri) 22:18:14 No.114860

 お母さんが泣いてしまって、春うららさんもさぞ悲しかったのではないでしょうか。
 でも、やはり聞くほうも辛いんですよ。
 訓練してないと、自分の感情が出て話してるほうをもっと苦しくしてしまうこともありますし。
 そのために聞く専門家がいるんですから、カウンセラーさんを見つけて話してみてはどうでしょうか。
 会社の悩みとかでしたら、産業カウンセラーのほうがいいと思います。
 


 
[114869]Re: 母親 - 投稿者: 小河原          
投稿日:2007/06/23(Sat) 00:29:19 No.114869

やはりお母さんにあまり鬱病等の心配事はお話しない方が良いと思います。
お母さんが鬱病体験者なら、あまり動揺せず、話を聞いてアドバイスをしてくれますが、この投稿だけでは、良く解かりませんがお母さんは鬱病になったことも無く、知識もありませんし、お話してもお母さんの負担になるだけです。
やはり悩みは、主治医もしくは、奥様にお話なさった方が良いでしょう。
お母さんには、単に近況報告だけにし、色んな悩み事は主治医に相談なさったほうが良いと思います。



[114816]復職へ向けて - 投稿者: ぽぽ          
投稿日:2007/06/21(Thu) 21:41:07 No.114816

復職へ向けて話を聞いてきました。
職場側は7月午前半日勤務、8月一日勤務、9月正式復職と提示してきました。
私もそれでOKしてきました。
勤務場所は外来処置室&採血室ということで今までの病棟勤務とは全く違うものになります。採血も点滴もここ3年ほどはまともにやっていないので不安がいっぱいです。
それでも復職へ向けて動き出したことには違いありません。また潰れないように職場が提示した復職プログラムに沿って仕事をしていきたいと思います。


 
[114819]Re: 復職へ向けて - 投稿者: ピジョン          
投稿日:2007/06/21(Thu) 23:16:11 No.114819

ぽぽさん、こんばんは。ピジョンです。
まずは復職が決まって良かったですね。
復職後はできるだけ無理をしないように配慮されているようで良かったですね。
いろいろと不安があるかもしれませんが、ゆっくりとやっていけばうまくいくと思います。
復職が成功することをお祈りしています。
どうかご自愛ください。


 
[114850]Re: 復職へ向けて - 投稿者: 篝火          
投稿日:2007/06/22(Fri) 19:35:38 No.114850

ぽぽさん、こんにちは。
復職が決まってよかったですね。
採血とかはまたやっていくうちに勘が戻ってくると思いますよ。
ゆっくり、焦らず歩まれてくださいね。
応援しています。


 
[114851]Re: 復職へ向けて - 投稿者: そううつ          
投稿日:2007/06/22(Fri) 19:47:49 No.114851

ぼぼさん、こんばんは。
ぼぼさんは看護師さんだったのですね。きっとうまくいきます。
優しいぼぼさんだから・・・
職場での復帰、うまくいくように願っています。


 
[114865]Re: 復職へ向けて - 投稿者: ぽぽ          
投稿日:2007/06/22(Fri) 22:46:55 No.114865

ピジョンさん、篝火さん、そううつさん、ありがとうございます。

復職はこれで3度目です。
1度目は1年間の休職。2度目は2週間の休職。今回は1年4か月の休職です。
以前の時は夜勤こそしなかったもののいきなりフルタイム残業ありでした。

今回は徐々に慣らしていくので以前よりはプレッシャーは感じません。
でも今までと全く違う業務になるので不安です。
同僚もどんな人たちがいるのか全く分かりません。人間関係も心配ですし、休んでいたこと何でって詮索されそうで嫌です。

でもきっと上手く行きますよね。
案ずるより産むが安しって言いますものね。
応援ありがとうございます。


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