[
掲示板に戻る
]
過去ログ閲覧モード
[115864]この先、一体どうしたら
- 投稿者:
おばっちい
投稿日：2007/07/20(Fri) 23:56:10 No.115864
今年の3月からうつ病と診断され、現在も治療中です。
私は31歳4人の子供と夫の6人暮らしです。
きっかけは、それまで子供が幼かった事もあり、パート勤めをしていたのですが、夫が退職し、アルバイトになり、代わりに私が正職員となりました。
私は看護師で、3交代勤務となりましたが、家事・育児もあり、しだいに追い詰められていきました。
30歳すぎの新人、覚えなくてはならない事も多く、自己学習も求められます。
小学生の長男長女の学校行事・クラブ活動、次男次女は保育園に通い、今年は保護者会の役員の年、10歳年上の夫は古風な考えの持ち主なので、家事はしません。
上司からは叱責の毎日、そんな中でも、子供は病気になり、当然職場に連絡が入り、早退することもあり、居場所を失っていきました。
白衣を着ても笑顔が出せなくなり、自然と涙が溢れてきてもう限界と思い、心療内科を受診しました。
2ヶ月の休職後、復帰しましたが、経済的に苦しい中で無理を押して復職しましたが、問題解決しないままだった為に自滅。
今月から休職しました。
この先、どうしたらいいのでしょうか
[115870]Re: この先、一体どうしたら
- 投稿者:
ハナミズキ
投稿日：2007/07/21(Sat) 05:41:26 No.115870
おばっちぃさん、初めまして。
女手ひとつで家庭を支えているとのこと、とても大変だとお察しいたします。
私も医療人なので、自己学習のご苦労もわかります。
そのうえ子育てもされているとのこと、本当に大変だと思います。
今は休職なさっているとのこと、まずはゆっくり休んでご自分をねぎらってあげてください。
それが何よりも近道になることと思います。
[115871]Re: この先、一体どうしたら
- 投稿者:
メロン
投稿日：2007/07/21(Sat) 06:35:44 No.115871
おばっちぃさん、おはようございます。
躁鬱病歴３年半になる。メロンです。
私は通院投薬、入院、電気痙攣治療、１０ヶ月の休職といろいろやりましたが、結果的には、合った薬が見つかり、現在は安定し復職して元気に仕事をしております。
特に感じたのは最初が肝心だということ、ハナミズキさんのおっしゃる様にまずは休養だと思います。そして合う薬を見つけることだと思います。
そして難しいかも知れませんが、ご主人にも少しはフォローしていただくことではないでしょうか。
大変なのはお察しいたしますが、『明日は明日の風が吹く』位に考えて気楽に休養されることだと思います。『焦らない、慌てない、諦めない』はこの病の名言だと私は思います。
参考になるかどうかわかりませんが、どうぞご自愛ください。
[115754]休めないのは自分のせいなのか
- 投稿者:
ゆき
投稿日：2007/07/17(Tue) 20:48:23 No.115754
いつもお世話になっています。
介護と家事と仕事の３足のわらじに疲れ果ててうつ病になってもう何年にもなります。手が抜けないたちなので、どれも完璧にしなければと自分で自分を追い詰めてしまいます。職場にうつ病のことは開示していません。
３連休は寄稿を頼まれていた１００ページの研究論文を仕上げ、その足で出張。
今週は泊まりの出張もあり、週末も仕事が詰まっています。
家に帰って座ったとたん、立ち上がれないような疲労に襲われています。
でも、休めないのです。
休めないのは自分が弱いからなのかと情けなくなります。
でも、私が動かないと、誰が母親のおしめを替えるの？
夕飯の支度は？
職場で次々と入ってくる懸案事項は？
介護保険も使っていますが、もういっぱいいっぱいです。
服薬も眠気など仕事に支障があって、減らしていますが、それがいけなかったのでしょうか。
[115757]Re: 休めないのは自分のせいなのか
- 投稿者:
ありのまま
投稿日：2007/07/17(Tue) 22:09:03 No.115757
ゆきさん、はじめまして。「ありのまま」と申します。
心の病を抱えながら、さまざまな役割をしっかり果たしているゆきさんに、
私はまず「ご苦労様です」と言いたいです。
ゆきさんは、全てにおいて全力投球しているということですね。
どれもこれも満点に仕上げなくてはいけないと考えていて、
その考え方が自分を追い詰めているということにゆきさんご自身
よく気づいているということですね。
あと、今自分が受け持っている役割（介護、家事、仕事）を
自分の代わりに担当してくれる人が誰一人いないので、
それで休めないということですね。
重たくて、しかも、多くの負担をゆきさん一人だけで抱えているようなので、
まずは、今ゆきさんが抱えている負担が少しでも軽くなればいいですね。
肉体的な負担もそうですが、精神的な負担も軽減されれば
ゆきさんもある程度楽になるはずだと思います。
ゆきさん、ここでいろんなことを語ってみたらいかがでしょうか。
ここだけでなく、いろんな所でご自分の気持ちを語ってみては。
語ることで、辛い気持ちを解放させてあげたらいかがでしょうか。
[115798]Re: 休めないのは自分のせいなのか
- 投稿者:
ゆき
投稿日：2007/07/18(Wed) 21:14:40 No.115798
ありのままさん。あたたかいレスありがとうございます。
自分のことを開示するのって本当に難しいです。
評価がどうなるとか、色々気になります。
でも週末には主治医の診察があるので、それまで何とかがんばりますね。
ありがとうございました。
[115832]Re: 休めないのは自分のせいなのか
- 投稿者:
ありのまま
投稿日：2007/07/19(Thu) 21:19:24 No.115832
ゆきさん、こんにちは。
自分の気持ちを第三者に素直に打ち明けることって、
以外に簡単なことではないと私もそう思います。
「こんなこと言ったら、相手の気分を害するのではないか」とか、
「こんなこと言ったら、相手から批判されるのでないか」とか
どうしても相手の気分のことを気にしてしまいますから。
ですが、ここは思い切って自分の気持ちを正直に打ち明けると
相手も次第に自分に心を開いてくれ、お互い誠実で清清しい関係に
近づけると思いますよ。
自分の気持ちを正直に打ち明けたことで、相手がどんな気分になろうと
相手の感情まで責任を負う必要はありませんよ。
自分の感情は自分の責任でしょうが、相手の感情は相手の責任ですから。
ゆきさんて、文面を拝見するかぎり、とても賢い方とお見受けします。
ゆきさんなら、必ずゆきさんにとって最良の選択をすると思います。
私はそう確信しています。
[115837]ありのままさんありがとうございます（横レス失礼します）
- 投稿者:
てくてく
投稿日：2007/07/19(Thu) 23:09:43 No.115837
ゆきさん、ありのままさん、はじめまして「てくてく」と申します。
私は休むこと、自分の意思表示をすることに罪悪感を持っている一人です。
でも、ありのままさんの
「自分の感情は自分の責任でしょうが、相手の感情は相手の責任ですから」
の言葉で少し勇気が出てきたような気がします。
前向きになれる言葉をありがとうございます。
[115862]Re: 休めないのは自分のせいなのか
- 投稿者:
ゆき
投稿日：2007/07/20(Fri) 20:23:13 No.115862
ありのままさん、てくてくさん、レスありがとうございます。
そうですね、相手の感情まで自分が責任を負おうというのは、ある意味傲慢かもしれません。
古い友人（子育てと仕事の両立中）からも「優先順位をきちんとつけて、割り切るところは割りきらんとあかんよ」「いろいろ言われるかもしれないけどそれは仕方ないから」とアドバイスされました。
何とか頑張ってのんびりしてみます。
[115856]独立と仕事
- 投稿者:
こおり
投稿日：2007/07/20(Fri) 15:45:57 No.115856
独立は徐々に進んできています。しかし仕事がキツイです。
体がついていかれないんです。鬱を抱えながらの短時間の仕事でもキツイです。医師から短時間と言われていざ仕事をやってみると...体力がもたないです。精神的には楽ですが。
今やっているのはとある派遣会社でチラシ配りをしています。3時間だから出来ると思ってやってみたところ2時間が限度です。
休憩を挟まないと出来ません。普通の仕事だったら長時間で休憩挟んでやるが私の場合休憩無しで3時間なのでとてもキツイです。
彼氏は「授産施設に行ったらどう？」と言っており今度本格的に授産施設に行こうと思っております。しかし主治医が意見書書いてくれません。
じゃないと体力も精神も持たないから。
[115860]Re: 独立と仕事
- 投稿者:
そううつ
投稿日：2007/07/20(Fri) 18:48:12 No.115860
こおりさん、こんばんは。
よくやったじゃないですか。短くともきちんと仕事をできたんだから偉いですよ。労いの言葉を。無理だけはしないでくださいね。
授産施設もいいですね。こおりさんの成功を祈ってます。
[115801]不眠で悩んでいる方へ（参考まで）
- 投稿者:
Bob
投稿日：2007/07/18(Wed) 22:02:58 No.115801
鬱を発病してから1年3ヶ月、その間に離婚、離婚による最愛の娘との別れ
等を経験しました。つい先日まで復職への不安、そして孤独感との戦いの
日々が続いていました。そんな中でも体力はつけなくてはと思い、孤独に
散歩やﾌﾟｰﾙでの体力づくりを行なっていましたがいっこうに不眠が解消
されることはなくこの掲示板でもいろんなアドバイスをいただきトライ
しましたが症状は改善されませんでした。ある日までは。
まず断っておきたいことは日常生活が症状が重く、辛くておくれないと
いう方は今は充分な休息が必要で無理してこのスレを参考にしない方が
良いと思います。私の場合は、日常生活に辛さは感じないが不眠が続き
それによってまた気持ち的に落ち込み、孤独感が生まれの繰り返しの
段階です。
私と同じような症状だけでお悩みの方の為の参考になればと思いスレを
立ち上げさせていただきます。
まずは不安、孤独感を解消することが必要ですよね。どうしても散歩など
を一人でやっていても孤独感は消えないし、病気は治るのだろうか？
復職はできるのだろうか？等の不安も消えないものですよね。
それには目標、夢ができたときに不思議と不安や孤独感が薄らいでいくもの
です。私の今の目標、夢は
「病気を克服して健康になりたい！」
「健康になって働きたい！」
「健康に働いて娘に会いたい！」
当たり前のことで皆さんが望んでいることだと思います。けれど私の場合
その当たり前のことが何となくそう思っているだけで不安や孤独感には
勝てていませんでした。そんな気持ちを変えさせてくれたのが同じ病気で
今月末には復職しないとクビになるという人との出会いでした。
その方に復職への不安はないですか？と聞いたところ
「全くないね。なるようにしかならないからね。」とおっしゃっていました
力強くも感じ、そして今のクヨクヨ悩んでいる自分には勇気をいただいた
ような気がしました。同じ病気を抱えてこうまで違うものかと･･･今まで
自分は何かのせいにして夢や目標というものを見失っていたんだと気づかされ
そして今の目標や夢は上記のようなものだと素直な気持ちで心の底から思えた
事。それによって不安や孤独感はなくなりました。
それがまずは1ステップ目です。
それができたら後は体力を消耗させる。散歩などを1人でしているとなんだか
孤独感に襲われてしまいますよね。そこで私が出会って効果があったのが
今、話題のビリーズブートキャンプでした。体力はつくし楽しみながら
できるので結構、お勧めですよ。そして忘れてならないのが人とのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ
これは心を癒してくれます。この掲示板をお借りして今抱えている悩みを
打ち明けたり、レスしたりすることも立派なｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝです。できるなら
人と会話をすることがもっともいいと思いますが。人から気づかされること
そして感動や勇気をもらうことは多いものです。ただ黙っていてもそれは
得ることができない貴重なものです。
長くなってしまいましたがどなたかの参考になればと思います。
[115842]Re: 不眠で悩んでいる方へ（参考まで）
- 投稿者:
パンナコッタ
投稿日：2007/07/20(Fri) 06:52:23 No.115842
Bobさん、お久しぶりです。
回復に向かわれているようで、何よりです。
私も、職場へ復帰したばかりのころは、誰から声をかけられても、辛く泣いてばかりいましたが、部署の違う、同じようにうつでお休みして復帰した人と、時々ランチしながら、お互い支えあってきました。今度は一緒に夏休みをとって、映画でも見に行こうかと、話をしています。ボーリングとか、ゲームでもいいね、なんて話をしているときは、いたずらを考えているような子供の気分です。実現するかどうかはわかりませんが。
ビリーズブートキャンプ、流行っているみたいですね。私もやってみようかなと思っています。眠れないわけでもないのですが、以前に比べて、大分と体力が落ちてしまっています。
[115858]Re: 不眠で悩んでいる方へ（参考まで）
- 投稿者:
Bob
投稿日：2007/07/20(Fri) 17:31:53 No.115858
ﾊﾟﾝﾅｺｯﾀさんお久しぶりです。もう復職されたのですね。
羨ましい限りです。無理をしてぶり返さないようにだけですね。
私のほうはビリーズブートキャンプのおかげか目標、夢が持てて
不安や孤独感が減ったからかここ5,6日は安定した睡眠がおくれる
ようになってきました。今日、病院へ行ってきたのですが8月末で
切れる診断書の期限を3ヶ月さらに延長するよう勧められました。
あせらない、あせらない･･･と自分に言い聞かせています。
このまま睡眠も安定していけたら9月くらいにお遍路さんに四国へ
いってみたいですね。こんな機会ではないと東北に住む私なんか
行く機会がないですからね。
一番辛かった時期にﾊﾟﾝﾅｺｯﾀさんからいただいたレスプリントアウト
して何度も読み返し、勇気をもらっています。私の宝物です。
[115787]独立
- 投稿者:
こおり
投稿日：2007/07/18(Wed) 16:38:30 No.115787
独立について聞きたい点があります。
それは保証人と自己破産＆個人再生経験者は家を借りることができるかどうかです。私の身内ではいなく彼氏の両親の名前を使ってやろうか考えています。
（独立が分かっているのはお母様だけ。お父様は分からない）
今物件探しを終え見積もりも終え手続きに入っているところです。
そして、新たな問題も出てきました。彼氏は転職するのですが退職金が出ない可能性があるのです。来月の頭に担当と話し合うと言ってました。
何故退職金が出ないのか？
現在彼氏が勤めている会社は定年まで退職金を回そうという手続きをなんとなくやったらしくいざ辞めるとなったら定年まで出ないだろうという事らしく独立したい私にとって壁になります。
彼氏の退職金で賃貸の初期費用を払いたいと思っているから。
見積もってもらった金額は20万。私の財産は生活費でいっぱいです。
主治医＆カウンセラーも独立は賛成です。じゃないと私の心身が持たないから。
肩身狭い思いして暮らしている私にとっては秋頃には独立したいです。
今まで生きてきた（といっても20代前半）中で単独で暮らしたと言っても絶縁中の人の持ち家なので賃貸で暮らしたことがないのです。独立したら本格的に仕事も考えようと思っています。
県営＆市営も考えています。
皆様知恵を貸してください。お願いします。
[115789]Re: 独立
- 投稿者:
ＨＩＤＥ＠ＯＢ
投稿日：2007/07/18(Wed) 17:18:14 No.115789
＞保証人と自己破産＆個人再生経験者は家を借りることができるかどうかです
できますよ。特に問題ないです。自己破産に関しては自分から言わなければ
誰にも分かりませんから。
それと保証人がいないときは、保証人協会に依頼することもできますよ。
公営住宅には入れれば、安く済みますね。
生活環境が変われば、病気のほうも好転するのではないでしょうか。
[115790]Re: 独立
- 投稿者:
こおり
投稿日：2007/07/18(Wed) 18:30:26 No.115790
ＨＩＤＥ＠ＯＢさんへ
ありがとうございます。
出来ると聞いて安心しました。
但し保証人は保証会社になるか彼氏の両親になるかは大家さん次第だと聞きました。
公営住宅に関してですが所得が２０万以下と聞きこれは税金引かれてかそのままかがわからないです。
秋に抽選があるので抽選にかけてみます。
他の方の意見もお待ちしてます。
[115807]Re: 独立
- 投稿者:
ＨＩＤＥ＠ＯＢ
投稿日：2007/07/19(Thu) 00:02:47 No.115807
こおりさんへ
所得が月20万円以下と言うことは、収入はもっと多いと言うことです。
収入（給与総額税込み）ー社会保険料控除（健康保険・年金）−年末調整での控除（基礎控除・扶養控除）（生命保険・損害保険控除など）（その他色々な計算が必要ですが）＝所得です
大雑把に書くとこういうことです。所得２０万円だと収入はもっと多いはずですよ。手取りで20万円なら全く問題なしです。
[115814]Re: 横です
- 投稿者:
そううつ
投稿日：2007/07/19(Thu) 08:09:20 No.115814
横レス失礼します。
ＨＩＤＥさんへ
所得というのは、契約者の所得でしょうか。それとも世帯全員の所得の合計でしょうか。
[115816]Re: 独立
- 投稿者:
ＨＩＤＥ＠ＯＢ
投稿日：2007/07/19(Thu) 08:32:40 No.115816
公営住宅の場合は、世帯の所得のところが多いと思います。
各市町村で、規定が違うところもあると思います。
[115817]Re: 独立
- 投稿者:
こおり
投稿日：2007/07/19(Thu) 09:17:30 No.115817
ＨＩＤＥ＠ＯＢさんへありがとうございます。
公営住宅は世帯で月２０万以下と聞きました。また障害者や高齢者は２６.８以上と聞きました。
スレの通り彼氏が退職金出るかどうか担当の人と話し合うって言ってました。出ないと損した気分だと思います。
[115838]Re: 独立
- 投稿者:
ムーペ
投稿日：2007/07/20(Fri) 01:07:14 No.115838
こおりさん、はじめまして。
一応彼氏と同棲している者です。
20万というお金のお話は、家賃・敷金など物件を借りる費用のお話ですよね？
独立となると、電化製品や家具など、その他に結構お金がかかりますが大丈夫でしょうか…。
あと、私個人の考えなのですが…。
ご家族と色々問題があるのなら、これから極力関わらない為にも、保証人には保証会社を利用した方がいいと思います。
[115855]Re: 独立
- 投稿者:
こおり
投稿日：2007/07/20(Fri) 15:34:48 No.115855
ムーペさんへ
20万は諸費用です。家電製品や家具は彼氏の実家から貰う事になっています。
保証会社を今日利用し審査にかけています。
だめだったら彼氏の名義でやります。
緊急連絡先は彼氏の親の名前でやりました。
理由は私の親族にかかったらまた精神的にやられるから。
今。仕事もキツいです。一応3時間やってみましたが2時間が限度ですね。
また新たにスレット立てます。
[115839]社会復帰
- 投稿者:
まみ
投稿日：2007/07/20(Fri) 01:49:51 No.115839
２月に社会復帰して、結局、退職しました。
原因は直属の上司のいじめでした。
現場から離れて、ずいぶんになり、最初の頃はなかなか仕事が覚えられませんでした。毎日、仕事のメモ書きを家で復習し、一生懸命働きました。
それが評価されず、いじめにいじめかれて、耐えられなくなり、辞めてしまいました。今は少し落ち込んでいますが、自分の実力を思い知らされた感じです。毎日、疲れて何もする気がありません。このままではいけないと思うのですが、身体がいうことを聞いてくれません。辛い毎日、皆さんはどうおすごしですか？
[115843]まみさんはじめまして
- 投稿者:
こっとんふわふわ
投稿日：2007/07/20(Fri) 08:46:06 No.115843
とてもお辛かったこととお察しします。
わたしは幸いにして，職場の人たちは全く干渉せず，途中昼寝しに帰るのも見て見ぬふりしてくれています。
とてもありがたい状況です。
疲れて何もする気力がない時は充分に休まれてください。
ただひたすら寝ていてもいいのですよ。
どうぞお大事になさってくださいね。
[115850]Re: 社会復帰
- 投稿者:
pooしゃん
投稿日：2007/07/20(Fri) 09:57:14 No.115850
まみさん、こんにちは。
お仕事を覚える為に、大変努力されたんですね。
それが評価されないのは辛いですよね。私も社会復帰で転職し、上司や先輩のいじめに遭い、2回挫折しました。どちらも2ヶ月・3ヶ月という短い期間でした。
ウツのせいなのか、薬のせいなのか、自分の限界なのか・・・
なかなか仕事を覚えられず、焦って頑張っても空回りで・・・
生活のため・お金のためとか言って、無理していたんです。
それがアダとなりました。
今は求職中ですが、今度は自分に合った所をゆっくり探そうと思ってます。
とは言えまだまだ頑張るぞ〜なんて思えません。
やはり落ち込みますし、自分にできる仕事があるんだろうか？と不安です。
疲れて何もできないお気持ち、よく分かります。
気分転換としては度々ここへ来て、皆さんの投稿に共感したり。
本が読める日は、前向きになれる内容の本を読んでみたり。
今はそれが本業です。
副業で求人誌を見ますが、あまり熱心とは言えません。
焦って失敗を繰り返すより、心がOKサインを出してくれる時まで休もうと思います。
それからもうひとつは、「人間、最初からなんでもできるはずは無く、慣れてもミスは付き物なのにいじめる方が悪いぞ〜」と、心の中で言ってやります。
ついでにいじめた奴らに「おまえなんて大嫌いだ。生まれる前から嫌いだったね。」と心の中で言ってやります。
これは山崎房一先生の「心が軽くなる本」という著書に載ってました。
最初はなんて脳天気な事が書いてあるんだろう？と思いましたが実践してみると、これがなかなかどうして。
劇的にスカッとはしませんが、自分をもっと大事にしてもいいんだ、心は自由なんだ、と思えるようになってきました。
普段、人に文句なんて天地がひっくり返っても言えませんからネ。
無駄な話が多くてすみません。
まみさんの心の疲れが少しでも早く癒えますように。
そして自分にはいい子いい子と褒めてあげましょう。
[115758]家政婦さんの利用
- 投稿者:
こっとんふわふわ
投稿日：2007/07/17(Tue) 22:19:53 No.115758
あまりに家事ができなくて，家政婦さんの利用を考えています。
週2時間と思ったけれども金銭的に辛いので月2回の利用ということで相談しました。
苦手な掃除と，苦痛な調理をお願いしようと思っています。
これで少しでも軽減すれば，楽になります。
鬱であることも伝えました。
相談に乗っていただいた係の方に，ごはん食べてねと言われました。
食べないと身体壊してしまうから・・・と。
膝に負担がきているので，ダイエットが必要なことを伝え，取りあえず混ぜて飲むだけのダイエット食を利用している事を伝えました。
手帳を持っているのですが，残念ながら割引などはないそうです。
[115782]Re: 家政婦さんの利用
- 投稿者:
瑠聖
投稿日：2007/07/18(Wed) 12:37:58 No.115782
家政婦さんではなく、ヘルパーさんを利用してみてはどうでしょうか。
手帳もしくは自立支援があれば、利用できます。
所得に応じて利用料が違いますが、
お住まいの市区町村の福祉課に相談してみて下さい。
[115796]瑠聖さんこんばんは
- 投稿者:
こっとんふわふわ
投稿日：2007/07/18(Wed) 21:11:59 No.115796
返信ありがとうございます。
事情あって，夫と別居しているため，自律支援，手帳の住所と実際住んでいる住所が別です。
そのような場合でも，利用できるのか不安です。
匿名で市役所に電話してみますね。
[115844]役場に連絡してみました
- 投稿者:
こっとんふわふわ
投稿日：2007/07/20(Fri) 08:52:43 No.115844
30日に家の状態とわたしの状態を見に，担当の方と保健士さんがいらっしゃいます。
利用は夫と別居でもできるようです。
家政婦さんと違うのは，寝ていてもやってくれるのではなく，わたしも参加しなければならないとの事です。
いずれ自分でできるようにはなりたいので，その条件で良い事を伝えました。
[115845]Re: 家政婦さんの利用
- 投稿者:
こっとんふわふわ
投稿日：2007/07/20(Fri) 08:54:16 No.115845
ヘルパーさんの利用料は1時間150円だそうです。（自治体によって違うかもしれません）
[115846]よかったですね
- 投稿者:
瑠聖
投稿日：2007/07/20(Fri) 08:59:38 No.115846
利用できそうでよかったです。
無理しないで一緒にやってみてください。
安くてなによりです。
[115849]瑠聖さん
- 投稿者:
こっとんふわふわ
投稿日：2007/07/20(Fri) 09:40:23 No.115849
ありがとうございます。
多分まごまごすると思いますが，そんな状況を見て頂くのも良いかと思います。
家政婦さんだと2時間4000円くらいするのがヘルパーさんだととても安いので良かったです。
[115840]睡眠の不安定な傾向
- 投稿者:
メロン
投稿日：2007/07/20(Fri) 02:09:01 No.115840
躁鬱病のメロンと申します。眠りについてご相談があります。
１８日までは中途覚醒はあるものの、何とか５〜６時間程度の睡眠は確保できておりました。処方は以下です。
ロヒプノール、ユーロジン、そして頓服としてレンドルミンです。
今体調はリーマス８００ｍｇを飲んでいるにもかかわらず、１００％を少し超えているのではと思われます。いつも躁の時には睡眠時間が短くなる傾向でした。
ところが１９日は眠剤をフルセットで飲んでいるにも関わらず２．５時間、その代わり２０日は２０時頃から２３時まで崩れ落ちるように爆睡。しかし、さっきは眠剤を飲んだにもかかわらず、眠気が訪れません。
睡眠が全く崩れてしまいました。そのわりに頭はクリアですが、躁の兆候でなければ良いと思っています。今のところはまあこんな日もあるさと様子を見ています。皆さんの中にこんな経験を持つ人がいれば伺いたいと思います。
[115847]Re: 睡眠の不安定な傾向
- 投稿者:
もるすけ
投稿日：2007/07/20(Fri) 09:11:43 No.115847
鬱病のもるすけです。
以前はハルシオン→マイスリーと眠剤を飲んでいましたが、今は、
抗鬱剤（トリプタノール２５ｍｇとテトラミド３錠）を寝る前に飲むだけ
で、普通に６〜７時間眠れるようになりました。
ただ、寝るのが２０時位と早いので、３時くらいに覚醒してしまいます。
その時の気分は、頭がとてもクリアで、読書など前向きに出来ます。
不調の時は、頭がクリアでなく、２度寝してしまい、何もやる気がしない
状態になってしまいます。
本当に不思議です。眠剤は常用すると耐性が出来てしまうのでしょうか？
[115643]「抗鬱剤」は何種類？
- 投稿者:
ＳUＲＦ３１
投稿日：2007/07/14(Sat) 11:37:50 No.115643
皆さん、こんにちは。
「抗鬱剤」は何種類処方されていますか？
私は三環系の抗鬱剤が１種類とＳＳＲＩが２種類の計３種類です。
（３種類は多いような気がして、躁転・減薬時や止めた時のリバンドが心配で投稿しました）
[115646]Re: 「抗鬱剤」は何種類？
- 投稿者:
もるすけ
投稿日：2007/07/14(Sat) 12:07:04 No.115646
もるすけです。
トリプタノールとテトラミド、ドレトミンの三種類です。
効いているのかどうか判りませんが・・・・。
[115653]Re: 「抗鬱剤」は何種類？
- 投稿者:
イイダコ
投稿日：2007/07/14(Sat) 20:42:45 No.115653
私はランドセン、アモキサン、ジェイゾロフト、エビリファイと処方されてます。
[115659]Re: 「抗鬱剤」は何種類？
- 投稿者:
たいら
投稿日：2007/07/15(Sun) 07:11:44 No.115659
私は、三環系のアモキサンと四環系のルジオミールの２種類です。
他に、躁病・躁状態の治療薬であるリーマスも処方されてます。
[115672]Re: 「抗鬱剤」は何種類？
- 投稿者:
ＨＩＤＥ＠ＯＢ
投稿日：2007/07/15(Sun) 12:34:13 No.115672
現在 ２種類です
３環系 トフラニール
ＳＳＲＩ パキシル ４０ｍｇＭＡＸです。
ちなみにこの組み合わせは、良くないとピルブックには書いてありますが
リスクを承知の上で、主治医と相談の上試したところ、一気にうつ状態が
改善されました。
教科書どおりでなくても、人によっては効果があることもあるんですね。
[115688]Re: 「抗鬱剤」は何種類？
- 投稿者:
MIKI
投稿日：2007/07/15(Sun) 17:49:04 No.115688
私は、抗鬱剤７種類、睡眠薬３種類です。
本業で２００時間、副業で５０時間働いているので、
減薬ができません。
転職して、症状はよくなったのですが、
家事もあるので休むときがないのです。
多いですね・・・
[115691]Re: 「抗鬱剤」は何種類？
- 投稿者:
スズラン
投稿日：2007/07/15(Sun) 21:38:43 No.115691
こんにちわ。
私は、
トレドミン２５ 朝夜２錠
ワイパックス 朝昼夜１錠
眠剤にハルシオン
です。
以前はワイパックスの変わりにソラナックスだったのですが、
私の場合、なかなか緊張が取れず、ワイパックスへ変更したら
ピタっと緊張がおさまりました。（あくまでも私の場合です）
ハルシオンで夜中に徘徊してたりして。。。
[115711]ありがとうございます。
- 投稿者:
ＳUＲＦ３１
投稿日：2007/07/16(Mon) 13:14:28 No.115711
皆様、返信ありがとうございます。大変参考になりました。
余談ですいません。返信しようとしたら、
アクセス数：1666666 でした。
[115803]Re: 「抗鬱剤」は何種類？
- 投稿者:
野球
投稿日：2007/07/18(Wed) 22:43:20 No.115803
はじめまして。
私の家族のことですが
トレドミン25mg 6錠
メイラックス2mg 1錠
レスリン25mg 2錠
レンドルミン0.25mg 2錠
ハルシオン0.25mg 2錠
これを夕食後と眠前に内服しています。トレドミンの量が多いように感じますがどうでしょうか。
診察に同行していないため、医師の真意がわかりませんが。本人は出されるがまま内服しているようです。
私がうつ病の知識がないため、相談させていただきました。
[115806]Re: 「抗鬱剤」は何種類？
- 投稿者:
ＨＩＤＥ＠ＯＢ
投稿日：2007/07/18(Wed) 23:50:21 No.115806
こんにちは
通常、成人は、塩酸ミルナシプラン（トレドミン）として１日50mgを初期用量とし、１日100mgまで漸増し、食後、分割経口服用する。なお、年齢、症状により適宜増減する。
高齢者は、１日30mgを初期用量とし、１日60mgまで漸増し、食後、分割経口服用する。
※用法用量は症状により異なります。医師の指示を必ずお守りください。
トレドミンは最大量だと思います。医師の診断のためでしょう。問題ないと思いますが念のためご心配ならご確認されてもいいと思います。
それよりも個人的にはここが引っかかります。症状がひどくて入眠ができないのでしょうか？
レンドルミン0.25mg 2錠
ハルシオン0.25mg 2錠
これは両方とも、短時間型の眠剤です。
レンドルミンは最大0.25ｍｇ ハルシオンは高度の不眠の場合に、0.5ｍｇ
です。これを2種類使うと言うことはかなりきつい不眠症状がでているのでしょうか？ほとんど同じ作用の薬を2種類最大量処方することの意味を確認
されたほうがいいと思います。
くれぐれも主治医の指示が出るまでは、処方どおり飲んでください。
ハルシオンもレンドルミンも急に減らすと反動が出ることがありますから。
あくまでも素人の参考意見として、見て置いて下さい。
[115834]Re: 「抗鬱剤」は何種類？
- 投稿者:
野球
投稿日：2007/07/19(Thu) 21:41:49 No.115834
HIDE@OBさん、詳しい説明ありがとうございます。
やはりトレドミンは多いほうなんですね。
本人の症状的にはうつ病だと思っていたのですが、医師からは
「うつではないです。人格形成時の障害？みたいなのです。」
と言われているようです。
私が本人から聞いた症状は、引きこもり、感情失禁、常に倦怠感で、専業主婦ですが、家事は何もできず、昼夜逆転に苦しんでいます。
眠剤が多いのでは？とご心配頂きましたが、ご指摘の通り夜寝れず一日の生活が崩れてしまっています。夕食後薬を飲むと3時間位寝れるけれど、その後眠剤を飲んでも全く寝れず朝を迎えます。午前中はなんとか気力で起きていられるけど午後にはやはり昼寝をしてしまう。という悪循環のようです。
原因が旦那さんにあり、現在夫婦二人暮しでの生活を続けていて病気は良くなるのか心配です。私が近くにいないのでなかなか力になれません。また、うつ病だと思っていたのにそうでないとしたら、どのように接するのが一番いいのか考えてしまいます。
いずれにせよ、一度一緒に病院に行って見たほうがいいですよね。
[115810]リーマスの血中濃度
- 投稿者:
メロン
投稿日：2007/07/19(Thu) 04:34:41 No.115810
皆さんおはようございます。メロンです。
昨夜はどういうわけか２時間半程度しか眠れず、眠剤を追加しても寝れないので、まあ、こんな日もあるさとネットサーフィンなどしておりました。
さて本題ですが私はリーマス８００ｍｇを飲んでいます。血中濃度は一回測っていただいただけでその後測ってもらっていません。
これはどのぐらいのインタバルで測るものでしょうか？また、測る日は他の血液検査も同時にするので食事をしないで薬を飲まないで行くものでしょうか。
もし情報持っている人がいたらアドバイス下さい。
[115811]Re: リーマスの血中濃度
- 投稿者:
そううつ
投稿日：2007/07/19(Thu) 07:47:22 No.115811
こんにちは
私の場合、月に１回のペースでリチウムの血中濃度を測定しています。
食後でも食前でも構わないみたいです。（うちの主治医の場合は）
同時に血糖値、中性脂肪なども計ってもらっています。
ご参考までに。
[115812]Re: リーマスの血中濃度
- 投稿者:
メロン
投稿日：2007/07/19(Thu) 07:50:44 No.115812
こんにちは、そううつさん有難うございました。
参考にさせていただきます。
[115819]Re: リーマスの血中濃度
- 投稿者:
nyanko3
投稿日：2007/07/19(Thu) 10:30:45 No.115819
こんにちは、にゃんこです。
私も今はデパケンを飲んでますがが、リーマスと同じ様に血液の血中濃度の検査が必要なので、やってます。
理想的には、３ヶ月に１度位のインターバルではしてもらう方が良いそうですよ。
リーマスの血中濃度に関しては、食事は関係ないと思いますので気にする必要は無いと思います。
[115824]Re: リーマスの血中濃度
- 投稿者:
たいら
投稿日：2007/07/19(Thu) 15:03:56 No.115824
こんにちは、たいらです。
私も、リーマスを飲んでいます。１錠２００mgを５錠飲んでいます。今日は診察日で、採血しました。次回、血中濃度がわかります。
採血する際は、薬を飲まないように言われて、特に食事を抜く話はありませんでした。（血中濃度を測るためだからかもしれませんが）
採血したのはこれで３回目です。最初は２錠でしたが血中濃度が規定以下だったので、次は３錠。これも血中濃度が規定以下だったので、今の５錠になりました。私の場合は、１ヶ月に１度のインターバルです。
主治医の話では、飲んで１週間後に効いてくるということですが、実感としてはあまり変わらない感じです。（それは、規定以下のせいかもしれません）
症状が重い場合は、規定値上限になるようなリーマスの量にして、症状が軽い場合は、規定値下限に収まるようにリーマスの量にするようです。ただ、上限を超えると副作用が出てくるそうです。手先が震えたり、頭痛がしたりとか。
ご参考までに。
[115831]Re: リーマスの血中濃度
- 投稿者:
メロン
投稿日：2007/07/19(Thu) 19:46:27 No.115831
nyanko3さん、たいらさん、有難うございました。参考にさせていただき、リーマス血中濃度の測定を主治医に申し出ようと思います。
全10501件 [ ページ :
<<
1
...
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
...
1051
>>
]
-
HOME
-
お知らせ(3/8)
-
記事検索
-
携帯用URL
-
フィード
-
ヘルプ
-
メール
-
環境設定
-
Rocket Board Type-X (Free)
