もがく者の掲示板

過去ログ閲覧モード

[115895]最近つらいです。 - 投稿者: なるなる 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 12:17:09 No.115895

はじめまして。最近、とてもさびしくてつらくてどうしょうもなくなります。
わたしは「うつ病」には無縁だと思っていました。
最近　パートナー（未入籍）の職場が変わって（飲食店　新店）立ち上げから一緒にお手伝いをしていました。２人とも必死でがむしゃらに頑張ってきました。
それから、お店の方も落ち着き　気が抜けたのか？それからというもの何をするにも気力がなくなり、パートナーも休みなしで早朝から夜遅くまで１ヶ月間頑張っています。しかし、最近２人とも同じ症状がでてきて、うつ病かもしれません。
私の場合は、そのパートナーが隠れてメールをしていたのが、気になりそっと聞いてみました。そうしたら、同じお店の女性（パート）の相談を受けていたという事でした。
今はこそこそすることはなくなり、メールの内容も教えてくれます。
少しは安心しているのですが、内心やっぱりその人の事がすきなのかな？とか私自信がもてなくなりました。それからというもの県外から引越しをしていて、周りに話を聞いてくれる人もおらず、パートナーも仕事疲れで相談できずで行き詰まっています。
彼と一緒に病院へ行った方がいいのでしょうか？

[115896]Re: 最近つらいです。 - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 14:12:53 No.115896

大変なお仕事本当にご苦労様です。
まずはなるなるさんが、お一人で病院へ行ってみるのはどうでしょう。

その診断次第でご主人も一緒にお連れになるとか。
男の方はなかなか最初は行きたがらないと聞いたことがあります。

一日も早く受診なさって、悲しい気持ちや辛い気持ちが和らぎますように。

[115897]Re: 最近つらいです。 - 投稿者: スピード 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 14:16:48 No.115897

こんにちは。はじめまして。なるなるさん。スピードと申します。
僕の個人的な考えでは、鬱病の可能性もあると思っています。まず、お医者さんにいかれたほうがいいと思います。燃え尽きたとき、鬱になる可能性があるはずです。そして、仕事のことをお医者様に相談してみられたほうがいいと思います。せっかく繁盛しているのですが、お休みされたほうがいいと判断されるかもしれません。とりあえず。洗いざらい話、医者の判断を受けてください。

[115966]回答ありがとうございます - 投稿者: なるなる 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/24(Tue) 13:26:45 No.115966

近々お医者さんへ相談にいきます。
そして彼のことについても相談してきます。

パートナーとの関係が、表面上は普通にしているのですが、（夜は疲れているのであまり会話なし、朝３０分は愚痴を聞く）なんかぎくしゃくしています。
距離をおいたほうがいいのでしょうか？
一度提案しましたが、今　彼も大変な時期で少し様子をみてみようと思い　思いとどまりました。一緒にいることがいいのか、もしくは一緒にいるのが逆にストレスになっているのかもしれません。

かなり難しいですが、なにかアドバイスをお願いします

[115852]復職したくない - 投稿者: 宏　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/20(Fri) 12:22:13 No.115852

このたび、職場での人間関係からうつ病となり、休職しました。
この転職した会社では同じ部門の人たちから無視されてしまい、ロクに会話もできない状態でした。無視の理由はまったくわかりません。入社した瞬間からずーっとでした。職場でコミニュケーションが取れなければ、いつまでたっても仕事を覚えることは出来ません。結果「無能」と見なされ、ますます見下され、相手にされない日々が１年続き、自律神経失調症と診断を受けました。
医師はなるべく薬無しで治せるならそのほうが良いと考えたらしく、「ゆっくりと数ヶ月静養をとりなさい」と６月から８月まで休むよう診断書を書いてくれました。
医者からは休職を進められましたが、部門がみな忙しく、全員２３時過ぎまで残業を続けて苦しんでいる状況だったので、「この状態で自分が休むなんて言い出したらどうなるか・・・？」と思うと、診断書を出すこともできず診断書がでてからも１ヶ月以上仕事を続けました。
その後、上司２人に診断書を出し、原因は単に残業が多いせいではなく職場の人間関係にあるということを正直に伝えました。そして、休職をしたい旨を伝えたのです。
上司はこのように言いました。

「休んじゃえば、嫌な人たちと顔合わせなくていいし楽だってこと？」
「休んだって環境はなんにも変わらないし、この状況で休みなんて取ったら、周囲の負担は増えるし、ますますみんなとギクシャクしちゃうと思うよ」
「休んでなにするの？精神力を強くする修行でもするの？」
「仕事をほっぽりだして休んじゃうアナタと、病気だけど頑張って会社に来るアナタと、みんなはどっちが好きだと思う？」

目の前の困難から逃げてるだけ、と散々言われながらもなんとか話をし、休職の許可をもらいました。ただし、業務のピークが過ぎる７月中旬までは出てくれと頼まれ、自分としてもなるべく職場に迷惑をかけたくありませんでしたし、了承し７月中旬までは出社することにしました。その時、上司からはその間残業はしないように言われました。
そして、いよいよ休職に入るとき、再び上司２人と面談のようなものがあり、話をしたのですが、私は休むべき時に休んでいないので当然症状の改善はありません。
ですが、

「今は残業もしてないのに良くならないのはおかしい」
「こんなに長引いてるのに薬が出ないのはおかしい」
「どんなときに症状がでるんだ？」
「どうしてそういう気分になるんだ？」
「どんな時にそういう気分になるんだ？」
「誰に何を言われたときだ？」

と、私の身を案じているとは言いながら、ほとんどそれは詰問になっていて私のストレスは高まるばかり。
挙句に、休みのあいだ何をするのかと聞かれ、医師から「気分転換が大事」「今までやれなかったことをやってみるとか、するといい」とアドバイスを貰っていたので、そのとおりに答えると、
「早く治そうって気あるの？ただやりたい事やるために休むだけに聞こえる」
と言われました。
自分としては、６月の頭には休むように診断書が出ていたのに、それを押して７月中旬まで出社を続けたのです。礼を尽くしたつもりでした。それを最後の最後にこんな言い方をされるなんて信じられません。
うつ病という診断自体を疑っている雰囲気も見て取れます。

こんな職場には二度と戻りたくないというのが、正直な気持ちです。
でも、もしかしたら私が甘えているのでしょうか。ひょっとしたら、私が逃げているだけで、うつ病などではないのでしょうか。
この医師の処方、アドバイスが間違っているのでしょうか。
なんだかよくわからなくなってきました。

長々と申し訳ありません。

[115853]Re: 復職したくない - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/20(Fri) 13:44:47 No.115853

もるすけです。休職中です。
厳しく苦しい職場環境ですね。さぞお辛い思いされたことと思います。
勤務先（上司の方も含め）は、あまりメンタルヘルス対する知識というか、
認識が無さ過ぎですね。人事部、産業医の方に相談するとか出来ないの
ですか？現場の人間だけで話をしていても、埒が明かないような気がします。
主治医の方の処方は、この病気に対するノーマルなもので問題ないと
思いますが。

[115857]Re: 復職したくない - 投稿者: 小河原 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/20(Fri) 16:08:16 No.115857

理解の無い職場での、苦しみ良く解かります。
こんな職場は、異常ですし、治っても復職後が心配です。
残業が全員２３時はおかしいと思います。

お医者さんの対応も少し疑問です。
一応何らかの、薬を出して貰い精神状態を良くしないと治らないと思います。
主治医には、今の状況を良く相談され、薬を貰ったほうが良いと思います。

私も、うつ病である事を隠して、会社を休まず、２年６ヶ月今まで仕事を
してきました。
それがどれだけ辛く、自分が普通に仕事しているつもりでも、怠けてるとか、
やる気があるのかとか良く上司から叱責されました。

今もそうですが、うつ初期には、状態がひどかった為、解からなかったのですが、
１年程たってから、自分が上司から日常的に、パワ－ハラスメントを受けている事に
気づきました。
また回りの人間も、気づいてくれたので、相談したりして何とか我慢しながら
毎日過ごしています。年齢がもう４７歳なので転職はまず無理ですから・・・。

あなたは、一度休職され、今の主治医と良く相談しもし薬を出さないようなら、
別の病院で診察を受けたほうが良いと思います。

今の職場は、あまりにも異常で、復職しても、病気の再発が懸念されます。
精神状態が良くなったら、他の会社に転職される事も、視野に入れたほうが
私は良いと思います。

[115863]Re: 復職したくない - 投稿者: 桔梗　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/20(Fri) 21:21:22 No.115863

宏さん、こんばんは。

わからない事があるので教えて下さい。
病状は、どんな感じですか？
眠れますか？

治療は服薬と休養が必要だと思います。

私は宏さんが、甘えているとか、逃げているとは、思いません。

[115865]Re: 復職したくない - 投稿者: メロディ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/21(Sat) 00:20:14 No.115865

宏さん、あくまでご自分を大切にしてください。
心の病になったことのない人は「甘えている、逃げている」としか言わないようですね。
でも、それは「自分を守っている。悪くならないように避けるべくして避けている。あたりまえです。極端には命が大切だから」と言葉を置き換えてみてはいかがでしょうか。
　わたしも、休むとお偉方までに呼び出されて、肉体的病気の人に対する優しい質問とは違い、きつい口調の詰問でした。差別です、あきらかに。
　職場をやめるべきかどうかは先生に相談されるのもいいです。
　うつ病の本には、いろいろ書かれていますが、すべての人に当てはまるかどうかはわかりませんから。
　休養できるといいですね。

[115926]Re: 復職したくない - 投稿者: 宏　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 08:08:00 No.115926

皆様、有難うございます。
上司たちは、自分も睡眠薬を飲みながら頑張ったことがある、ということを随分言っていました。
私の症状としては、吐き気、下痢、胸痛、眩暈などです。不眠などは無く、確かに鬱の症状としては軽いほうかもしれません。
幸い妻が理解のある人で、メロディさんのおっしゃるように「これ以上悪くならないために」と、休職を進めてくれました。
今は転職を考えていますが、３５歳ですし実際にはなかなか厳しいかと思います。もし転職先が決まらず、今の会社に復職せざるを得なくなってしまったら・・・と思うと気が狂いそうになります。
まずは何も考えずに休むのがいいんでしょうけど。。。

[115962]Re: 復職したくない - 投稿者: ゆう改めゆうちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/24(Tue) 11:26:22 No.115962

宏さん　はじめまして

来月から復職する予定ですが気が重くてなりません
傷病手当金の出る期間が終了して一人暮らしで経済的な不安から仕方なく復職します。
復職への不安から睡眠障害と下痢にまた陥ってしまいました。
それだけでなく元の職場ら戻るだけなので復職してもまた休職するのではという不安も大きいです。
人間関係での悩みとルーチンワークができない不規則な業務で復職した時に部署移動ができないか人事部と面談する予定です。
現在４８歳ですが公的保険料と税金を考えると定年である６０歳までなんとか生活せねばならず蓄えを切り崩して生活するだけのものがありません。
復職すれば経済的な不安はなくなるけど鬱の原因の部署へ戻ればいつかは休職する不安もある。
今の悩みは復職しても休職を続けても不安が残ったままです。
元の職場へ戻るならば転職も視野に入れたいのですが年齢制限や正規社員の求人は募集しておらず退職しても転職先がないなら完全に生活が破綻します。

宏さんの悩みは他人事とは思えません。
休職は会社の健康保険組合に加入していたら傷病手当金が１年６ヶ月給付されます。
また疾病を理由にして解雇はできません。
休職をとりあえずして休んで転職するかじっくり検討されることを勧めます。
診断書の提出が必要になります
ただし「自律神経失調症」というのは医学用語には存在しません。
俗に言っているだけでこの名前の病名がありません。
別の病名で診断書を医師が記入すると思います。
私の主治医が述べていたのですが明確に分類できる精神疾患は稀で
いくつかの病名にまたがっている人が多く診断書の病名は代表的な症状でつけるといってました。
病名よりも症状で考えているので別の医師の診断では別の病名になる可能性もあります。
私も別の病院の医師の診断では別の病名でした。
その医師に主治医での病名を告げるとそちらの可能性もあると言いました。
それからは病名に過度に拘らなくなくなりました。

[115965]Re: 復職したくない - 投稿者: ＨＩＤＥ＠ＯＢ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/24(Tue) 12:24:12 No.115965

自律神経失調症について

ご参考までこちらをお読み下さい。ゆうちゃんさんの仰っているとおりです。
ＤＳＭ－４（アメリカ精神医学会の診断基準）ＩＣＤ－１０（ＷＨＯの診断基準）にも載っていません。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%87%AA%E5%BE%8B%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E5%A4%B1%E8%AA%BF%E7%97%87

[115604]買い物が止まりません - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/13(Fri) 19:51:58 No.115604

買い物依存で困っています。
欲しいと思ったものは手に入れないと気が済まない・・・
後で，ああ，またやっちゃった・・・と後悔・・・

カードの支払いのために，母と伯母に嘘を付いてお金を借りました。

今日もまた，ネットで買い物してしまいました。

買うときにはどうしても必要に思えるのですが，自分の持っているお金の金額を超えて買ってしまい，カードの支払いに困ります。

これまで，リボで払えるところはリボにして来たのですが，借金を後回しにするだけで，手数料もかかってしまいます。

今日はさすがにまずいと思い，カード会社に電話して，限度額を下げてもらおうと思いました。
平日の日中しか手続きができないらしいので，火曜日に電話します。

今日買ったのは洋服です。
去年8キロ太ったので，着られる服がないのです。
それにしても，度を越した買い物だったと思います。

あとは和服を着たいので，そのために必要な小物類と，甥や姪へのプレゼントです。

姪や甥がかわいくて仕方がないのでつい買いたくなってしまいますが，母からうそを付いて借りたお金で買っても本当に喜んではもらえないと思います。

他に普段買っているのは，化粧品，化粧品を作る材料，エッセンシャルオイルなどです。
これらも，買ったときは必要と思って買うのですが，一部にどうして買わないでおけなかったのだろうと思うものがあります。

買い物依存で悩んでいる人のグループなどを検索してみたのですが，みつからず，ここで書かせて頂きました。

カウンセリングでも話はしてあって，以前は眠剤を飲んだあとに起こる行動だったので買い物魔人と言っていましたが，最近は正気の時の買い物がおかしいです。

カウンセリングでは受けとめてもらえるのですが，解決の糸口がまだ見つかっていません。

多分漠然とした満たされなさが買い物に駆り立てるのだと思うのですが，どうしたらいいのかわかりません。

どなたかお知恵をお貸し下さい。

[115609]Re: 買い物が止まりません - 投稿者: ＨＩＤＥ＠ＯＢ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/13(Fri) 20:51:04 No.115609

ささやかな情報ですが
http://members3.jcom.home.ne.jp/mou-kawanai/

ちなみにギャンブルも買い物も同じプロセス依存ですのでコツをお教えします。

まず「二度とやらないと誓わないことです」この考え方では失敗したときに
いつも自分を責めてしまい悪循環になりがちです。

「今日一日」だけ問題の買い物を止めましょう。明日はやってもいいんです。
明日の買い物は、今日出来ないからです。

そして、明日の朝が来たら、また「今日一日」を始めるのです。
これを３０回やれば一ヶ月、３６５回やれば一年になります。
後は、カードが
銀行引き落としなら、ハサミを入れてしまうのもいいですよ。

依存は心の叫びです。ただまず行動を止めないと始まりません。

ネットで買い物をするのも、プリペイドカードも良くないと思います。
電車やバスに乗るときも、面倒でも小銭で切符を買えばいいんです。
そうすると、一円足りなくても電車に乗れないと言う現実感が出てきます。

理屈ではもちろん分かっていると思います。ただ、依存の部分は無意識から来ていることもあるので、行動で修正していくことが前提です。

いつもニコニコ現金払いですね。この習慣をつけると依存的な買い物衝動も
落ち着いてくると思います。

重症のギャンブル依存症のＨＩＤＥからのささやかなプレゼントです。
今も自助グループに通い続けていますが、９年目に突入しました。
焦りは禁物ですよ。今日できることだけをやりましょう。

[115614]HIDEさんこんばんは - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/13(Fri) 22:06:40 No.115614

情報とアドバイスありがとうございます。

いただいたアドバイスの中で，できることとできない事がありました。

今日一日の買い物を止めること，これはすぐにできることですね。
これは目から鱗でした。
一日一日の積み重ねですものね。
今日はもう買い物してしまったので，明日から「今日は買わない」を実践して行きます。
どのみち外出できないし，カードも限度額いっぱい使ってしまったので買い物出来ませんが。

ネットでの買い物は，なかなか買い物に外に出られないので良く利用して本当に助かっています。
ダイエット食やペットの餌，床材，トイレ砂などかさばったり重いものも玄関に届けていただけるので，大変助かっています。
今後はこれらのものだけ，ネットで買うようにすれば良いですよね。

カードは郵便局の口座のキャッシュカードも兼ねているので，ハサミを入れることはできません。
でも，利用限度額を引き下げる決心をしました。
今は限度額ぎりぎりまで使ってしまっていて，リボ払いも溜まっているので，限度額を下げたら多分2-3ヶ月はカードが使えなくなると思います。

プリペイドカードは，無くしてしまうので持っていません。
それくらい，頭の中がごちゃごちゃなんです。

書き込みをしてから，一月にかかる生活費を計算しました。
食費は含めていませんが，ペットの餌や病院も含めて，収入から差し引くと13万くらい残ることがわかりました。
実際はそこから伯母と母にお金を返したり，車検の費用を貯めたり，それから食費も出さなければなりませんから，残るお金はわずかだと言うことがわかりました。
今までお金に困っていながら，こういう計算ができていませんでした。

17日にわずかなお給料が入ります。
今まで，お給料と仕送りが入ったらお金があるつもりになってしまっていたけれど，実は全然ないとわかり，余程気を付けないといけない事がわかりました。

DAの情報ありがとうございました。
あのサイトは見つけたのですが，郡山，遠いわと思ってすぐに閉じてしまったサイトでした。
でも，サイトに綴られた言葉が重要でしたね。
だいたいAAのプログラムと同じ感じですね。

実はわたしの両親も考えずに買い物をする人達です。
それを当たり前に見て育ってしまったので，買い物の仕方がわかっていません。

最近になって，スーパーで食品を選ぶにも値段をよく見るようになりました。
今できないのは，必要なものとそうでないものを見分ける事です。
買い物は一度にたくさん買ってしまいます。
最近やっと，一度の金額が2000円くらいで済むようになって，こんなに少ない金額で買い物できるんだ，と驚いています。

「部屋が散らかる」にも書きましたが，買い物はしまうところまでやって，終わりなのかもしれないと最近思うようになりました。
一度にしまい切れない買い物の量は多すぎですよね。
食べると思って買って，捨てる結果になった食べ物の如何に多い事か。

HIDEさんの仰るように，出来ることからやっていきます。
まずは，「今日は買わない」ことからですね。

どうもありがとうございました。

[115615]追伸 - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/13(Fri) 22:12:04 No.115615

実はここに書くのに随分迷いました。
恥ずかしいと思っていたからです。
でも，貴重なアドバイスを頂けて，書いて良かったです。

[115848]Re: 買い物が止まりません - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/20(Fri) 09:13:43 No.115848

HIDEさんのアドバイス，出来ていません。
今日一日買い物しない，これだけでこんなに難しいと思いませんでした。
あれから1週間，何日できた事でしょう。

昨日は果物を買いに行き，1000円以内で収める，と決めて行きました。
ぎりぎり980円でした。

ある人に話をしました。
良くない買い物をしている自覚があるのだから良いのではないの，と言われました。
とにかく自分をせめて虐めないように言われました。
とても救われた気持ちです。

購入した製品は，合わない物は返品しています。
しかし，サイトによっては返品を受け付けていないサイトもあることがわかりました。
これから買う時は気をつけないといけません。
尤も，もう利用する事もほとんどないと思いますが。

また，ある会社には，自分が薬を服用中で，薬を飲んだまま買い物をしてしまい，覚えていない事があることを知らせ，キャンセルしていただきました。

過去に買ったもので，あまり使っていないものはオークションに出品する事にしました。
昨日眠い目をこすりながら，6品目出品しました。

ほんの少しでも代金が戻ってきたらと思います。

[115933]Re: 買い物が止まりません - 投稿者: ふろん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 12:47:02 No.115933

こっとんふわふわさん、こんにちわ。
超遅レスですみません。
（数日間パソコンが使えない状況にいたので今になってしまいました。）

その後お買物の方はいかがですか？
私も買物依存というか買物癖がひどいです。
以前、私も感情の方で相談させて頂いて、ＨＩＤＥさんにアドバイスを
頂きました。
主治医に「私は買物依存症ですか？」と相談したのですが、
静かに微笑まれて、返事はありませんでした。
次の週にもう一度聞いたのですが、「ストレスでしょうね」と
言われました。

私は今、週に２回程のアルバイトをしていますが、
収入と支出が全然見合いません。
でも、一度欲しいと思うともうそのことで頭がいっぱいになって
買わずにはいられません。
そして買った後呆然とするんです。
早くそのような状態から抜け出したいです。

何のアドバイスにもなっていませんが、仲間？がいるという事を
知って頂きたくてレスしました。
こっとんふわふわさんのお買物依存が早くよくなる事を祈っています。
私も使わないものはオークションに出そうと思います。

[115934]Re: 買い物が止まりません - 投稿者: モモンガ飼いのゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 14:19:29 No.115934

こんにちわ。
私も買い物依存が止まらない人間です。

あるとあるだけ使ってしまいます。
母もどんぶり勘定で家計簿をつける人で、父も新製品とか家計には無頓着な人でした。

私もクレジットカードで失敗して、払いきれなくなった人です。
だから今クレジットカードは持っていませんが、
サイクルでいうと、半年に１度くらいで買い物したい病がでるみたいで、

去年も夏に漫画やらそういえばあまり必要のなかったＣＤを買ってしまいました。
それで、今年の始めにもネットオークションにはまってしまって、
洋服を最初は冬物のコートを安く買おうと思っていたら、どんどん、かわいい服が欲しいとなっていき、趣味のものもやりたいというだけで買って、ほんとうに買いすぎました。

小遣いからではなく、年４回のお洋服の買い物として、お金を少し回して買うつもりだったのですが、
どんどん止まらなくなり、彼氏に電話して、正直に相談しました。
怒られて呆れられて、今は止まっていますが、
毎月収支の報告をしています・・　　お恥ずかしいお話ですが・・・・

なんであんなに止まらなくなるんでしょうね。怖いです。

[115942]Re: 買い物が止まりません - 投稿者: ＨＩＤＥ＠ＯＢ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 19:19:54 No.115942

買い物依存には、まだ正式な傷病名がついていないんですよね。
ギャンブル依存症は、正式には「病的賭博」と言います。
大きなカテゴリーでは、衝動制御の障害に分類されています。

買い物も原理は同じですよね。高い買い物して店員や周囲の人に賞賛され
たいという無意識な欲求を持っている人もいます。

また、習慣が身についてしまって、止まらなくなることも多いようです。

私の仲間でも、パチンコは止まったけどその分買い物依存にシフトして
借金を作った人もいます。

依存的か、病気かは難しい線引きですが、その行動によって著しい「精神的・
社会的・身体的」な問題がでていれば、病気の線と考えてもいいと思います。

やはり買い物依存対策は、現金主義が一番でしょうね。後は家計簿をつけることでしょうか。

それと、「今日一日」だけ我慢すると言う考え方も大切ですよ。
一生やらないと誓うと反動が大きいです。毎日こつこつとが鉄則です。

私もこれで、９年やめていますので。ただ買い物依存の人は多いのですが
自助グループが全国で２箇所しかないのは辛いところです。もっとこれからは増えると思いますよ。９年前はギャンブルのグループも数箇所しかありませんでしたから。

[115956]Re: 買い物が止まりません - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/24(Tue) 02:33:57 No.115956

投稿日：2007/07/24(Tue) 02:29:48 No.115955

おはようございます。（早すぎ？）

ふろんさんはじめまして
買い物，おさまっていません。

＞でも、一度欲しいと思うともうそのことで頭がいっぱいになって
買わずにはいられません。
＞そして買った後呆然とするんです。
＞早くそのような状態から抜け出したいです。

同じです。
カウンセリングではよくこの話を出しています。

オークションに出した品，買い手がなかなかつきません。
化粧品なんですが，他の商品を見ても買い手が付いていません。
他のサイトに変えるべきかも知れません。

モモンガ飼いのゆうりさん，
ゆうりさんも同じなのですね。
止まらなくなりますよね。

今，太ってしまった身体に合わせて洋服を買っています。
かわいい服が着たい！の一心です。
もう，似合わない服を着るのはうんざりです。

でも，収支のバランスは合わせないといけないのですよね・・・

仲間がいるので勇気づけられました。

HIDEさん，
家計簿，付けた方がいいですね。
わたしは，母にいろんな物を盗み見されたのがとても苦痛だったので，なるべく人目に付くようにしたくないという困った状態があります。
でも，克服しないといけませんね。

パチンコから買い物にシフトされた方もいらっしゃるのですね。

漠然とした，満たされない思いがなくなるといいです。

いつもありがとうございます。

[115899]うつ病の「頓服薬」とは？ - 投稿者: ＳUＲＦ３１ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 14:57:25 No.115899

皆さん、こんにちは。

基本的なご質問ですが、よく掲示板にのる「頓服薬」とはどんなお薬ですか？

[115901]Re: うつ病の「頓服薬」とは？ - 投稿者: このは 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 16:21:46 No.115901

ＳUＲＦ３１さん、こんにちは

私が「頓服」として処方していただいた薬の名前を紹介しますね。
「デパス」　０．５ｍｇ　と　１ｍｇ
「ソラナックス」　０．４ｍｇ
「リスパダール液」　０．５ｍｇ　と　１ｍｇ
です。
他の方は何を頓服としていらっしゃるのか、私も興味があります。

[115902]Re: うつ病の「頓服薬」とは？ - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 17:06:27 No.115902

私はソラナックスを頂いています。
他の方はどうなんでしょう。

[115903]Re: うつ病の「頓服薬」とは？ - 投稿者: ＨＩＤＥ＠ＯＢ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 17:23:33 No.115903

「頓服薬」私は以前レボトミンでした。寝逃げようです。メジャートランキライザーです。強力でしたよ。

今は、デパスです。不安が出たときに時々飲んでいます。
安定剤も色々飲みました。レキソタン、ソラナックスなど
今まで頓服で飲んだ安定剤では、デパスが一番シャープですね。
効きが早く、あまり残らないので安心して使ってます。

[115918]Re: うつ病の「頓服薬」とは？ - 投稿者: くろねこ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 22:57:38 No.115918

ＳUＲＦ３１さん、こんばんは。
自分の、解釈が間違っていたらすいません。

「頓服」とは個別の薬の名称ではなく、自己判断で飲んで良い薬です。
医者から「1日何回まで」と指示されている薬です。

自分はレキソタンでしたが…今はなしですが…
人によって色々だと思います。

同じ薬でも「定期」の人もいれば、「頓服」の人もいるのかなと…
特に抗不安薬は医師の考えによっても色々な使われ方があるのでは？と思います。

話がそれますが…
鼻水・鼻づまり防止の薬も「頓服」ですね。

[115919]Re: うつ病の「頓服薬」とは？ - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 23:50:37 No.115919

こんばんは。

鬱病の薬，抗鬱薬は，頓服では出ないと思います。
鬱の薬は毎日決まって飲むお薬，不安時などに飲む薬が頓服です。

わたしは頓服にセルシンを処方されています。

[115923]Re: うつ病の「頓服薬」とは？ - 投稿者: 椎名和泉 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 01:40:26 No.115923

はじめまして。

私は悲しい時や怖い時にのむために「ソラナックス」を１日３回だされています。

[115924]Re: うつ病の「頓服薬」とは？ - 投稿者: おいちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 04:13:54 No.115924

基本的にデパスです。後は、自分の調子によって、余っている
レボトミン、アモバンなどを使ってます。

[115932]Re: うつ病の「頓服薬」とは？ - 投稿者: そううつ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 11:21:11 No.115932

デパス１ｍｇを１日３回まで処方されています。

[115943]ありがとうございます。　　 - 投稿者: ＳUＲＦ３１ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 19:48:03 No.115943

皆さん、返信ありがとうございます。とても参考になりました。
お守り代わりにと、主治医に今度相談してみますね。

[115953]Re: うつ病の「頓服薬」とは？ - 投稿者: ひろりん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 23:59:02 No.115953

亀レスですが、私はソラナックスと同じ成分のコンスタン0.4mgを不安感が強い日の朝(月曜は必須)に主に飲んでいます。
かつては朝晩飲んでいましたが、徐々に減らして頓服になりました。

[115898]ついに別居です - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 14:56:12 No.115898

お久しぶりです。ゆりりんです。
今月の始め、夫といさかいがありついに家を出て
実家に帰ってきました。
夫は、薬を飲むのを止めるまで
帰ってくるな、と言います。
うつ病って便利な病気だよなー
俺もなれるもんならなりたい、
とか、怒鳴り散らします。
今は母と二人で暮らしていますが母や姉妹はうつ病に理解があり
何もしないで休養する環境にあります。
夫とはまだ話し合ってませんが
私はこのまま離婚したいと考えています。
うつ病になって三年、これから治るまでに何年かかるかわかりません。
今は離婚を考えないほうがいいのでしょうか。
治ったとしても、もう夫とはやっていく自信がありません。

[115907]Re: ついに別居です - 投稿者: ともすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 19:29:24 No.115907

ゆりりんさんへ
旦那様の発言はとてもひどいですね。
言葉の暴力ですね。
別居して正解かもしれません。

私は離婚してもう7年になります。
家計が苦しい時は離婚したことを後悔しますが、
そんな発言をされるのなら、鬱に対する理解ゼロですものね。
何とかして、分かりあえないものでしょうか。
一緒に病院へいってくれたりは・・・しないでしょうね。
悲しいですね。
離婚は置いといても、別居は正解だったと思います。
薬のむのやめるまでは帰ってくるなということですから
かなり長期戦になりそうですね。
旦那さんとはなれたら、回復も早いかもしれませんし。

勝手なことばかり書いてごめんなさい。
ゆりりんさんがうまくいきますようにお祈りしています。

[115909]Re: ついに別居です - 投稿者: まめ　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 20:04:34 No.115909

まめと申します

旦那様には、「治療に専念しろよ」と言われたと解釈して
しばらく離婚などの決断は先延ばしでのよいのではないかと思いました。
その旦那さんと離れていられる状況のようですので
実家でゆっくり静養されたほうがよいかと思います。
結論を急がれる事象が他になければ、ですが。

[115910]Re: ついに別居です - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 20:24:55 No.115910

ゆりりんさん、こんばんは。

理解の無いだんなさんですね。そんな人と一緒にいたら治るものも治らないと思います。
実家に帰って正解だと思います。
だんなさんから離れたから回復も早いのではないでしょうか。

離婚のことは今は考えず鬱が良くなってからゆっくり考えましょう。

[115916]Re: ついに別居です - 投稿者: ゆりりん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 21:35:23 No.115916

調子が悪くて、まとめてレスすることをお許しください。
みなさま、レスありがとうございます。

夫はいつも診察室に入ってきました。で、いつもアレをやらせてもよいかとか、コレをやらせてもよいかと、とにかく外に出ることばかりを医師に詰め寄っていました。
機嫌の悪いときは、うつ病で仕事を止めた私をなじり、自分もうつ病になれたら仕事やめてのんびりできるのに…とか、
私が憎いのかとしか思えない発言をします。
実際、夫は自分が悪いだなんて微塵も思っていないので、実家に帰ってから連絡はありません。
何年かかろうと、病気が治るまでは離婚はしないことにしようと思います。今の頭では、無理ですよね。
夫が変わらない限り、
夫の元に帰ることは考えられませんが……

[115949]Re: ついに別居です - 投稿者: まめ　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 21:38:15 No.115949

ふたたび　まめと申します。

連絡が実家にないそうですが、
心配して連絡してこないのかも、とか思い込んでその事象は放っておくのが良いかと思います。
心底憎ければ旦那様から離婚話を持ってくるのでは？
そうではなさそうですし、どうも放っておけばいいことだらけのことに悩まれておられるご様子に見受けられます。
とはいえ、体調がすぐれない時はそうした雑念に捉われがちですもんね。
こればかりは仕方ないのですから、静養第一に日々を過ごすのがよいと思います。

気分がすぐれないときはその事象を先延ばしにして
時を出来るだけ楽に過ごすことに専念することだと思います。
私も今そのようなトレーニングを実践中の身ですが・・。

旦那様も自分がうつ病になれたらなあ、と希望しているようですが
じゃあなれば？とか冷たい感じで切り替えしてみるというストレス発散もアリかなと感じました。

うつ病だからといって何も弱気？になることはないですよ。
怠けじゃなくて病気にかかっただけだんですから。
私もうつ病患者ですが自身そう思っています。

「私はうつ病なのよ、これこれしかじかできないんだから、あんたがもっと気を使える能力持ってないとあんたの価値ゼロじゃん。
それなのに貴方が機嫌悪いと、私が貴方にさらに気を使うからもっと具合悪くなって困るんだよ、健康体なんだからもっと頭使えよ！どうせうつ病になれない体質なんだろうからさ・・このド素人が！。
とか一度切り返してみたら如何でしょう。スッキリしますよ。

なんか乱筆すみません
あくまでゆりりんさん、ご主人様共に罪はないのです。
ただうつ病という病気にどれだけお二人の人生で気付かされることが
多くあるのか、ここ最近自分に置き換えても多く感じることがありますので
少し書かせて頂きました。

[115922](No Subject) - 投稿者: 椎名和泉 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 01:37:14 No.115922

こんばんわ。

私は今休養のため実家に帰ってきています。私の本分は学生なのですがあまりにもきついスケジュールのため（健常者でもきつい）体と心が悲鳴をあげ実家に帰ってきました。
帰ってきてもうすぐ３週間・・・クラスメイトの何人かからメールをもらっています。
でもこれは「逃げ」なんじゃないかと思うようになりました。みんなはがんばっているのに私だけいい思いをしてる気がして・・・。私の病名は「うつ」と「強迫神経症」と「不安障害」です。強迫神経症が強く出てるような気もしますが・・・・

みなさんは客観的にみてこの状態をどうおもいますか？

[115927]Re: (No Subject) - 投稿者: ＨＩＤＥ＠ＯＢ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 08:24:21 No.115927

こんにちは
「強迫神経症」と言うことですが
具体的な強迫的な行為がでているのでしょうか。それとも全般的なものでしょうか？

いずれにしても、お辛い状態ですよね。「強迫神経症」＝今はこういいます「強迫性障害」は、うつ症状が落ち着けば行動療法などで改善されますよ。

いまは休むときで正解ではないでしょうか。決して逃げではないと思いますよ

[115931]Re: (No Subject) - 投稿者: そううつ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 10:25:51 No.115931

椎名さん、こんにちは。
私も強迫神経症です。医師から言われました。
SSRI系の抗鬱剤が効くらしいです。
ゆっくり、お休みしてリセットをされたほうが良いと思います。
HIDEさんの仰せのように鬱が治ればおさまると主治医も話していました。

[115938]Re: (No Subject) - 投稿者: 椎名和泉 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 17:52:28 No.115938

HIDE@OBさん
前の主治医が言うには「学校へ行く」という行為がものすごく強迫的だそうです。「熱があろうが鬱になろうが「学校へ行く」という行為をやめれないのはおかしい」と・・・・。「逃げではない」と言われて少しほっとしています。

そううつさん
一応SSRIの薬ももらってます。効いてるのか効いてないのかよくわかりませんが・・・・。

[115935]心配です - 投稿者: なるなる 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 14:47:37 No.115935

先日　投稿したなるなるです。
パートナーが心配です。飲食店の店長をしています。
先月オープンしたばかりで、オープンの準備から約２ヶ月朝早くから夜遅くまで連夜休みなしで働いています。以前からうつ病の症状によく似たものがいくつかでており、夜が寝られない。早朝に目がさめる。イライラする。など・・・
体重も１０ｋｇ以上やせました。目つきもだんだんかわってきて、本当にいつ倒れるか心配です。休養をとりたくても、責任感が人１倍強く、他人に任せられない。
あと人がやめたため２人分働いている。毎日見ているのがつらいです。
つらいのに私もうつ病かもしれません。相手のつらさが痛いほどわかるのに、お店で少しのことで私に冷たく当たります。パートさんには気をつかっている。
「無価値」喪失間にみまわれています。
（朝は普通に会話できます）
どうやったら楽にしてあげられるか？病院にいってカウンセリングでも受けて話をするだけでも楽にしてあげられるのでしょうか？
心配です

[115890]鬱状態 - 投稿者: そううつ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 10:21:11 No.115890

鬱です。抗鬱剤がないので半端じゃなく辛いです。
デパスを多量服用気味です。でも、眠くなるばかりでうつは改善されません。
どうして、抗鬱剤を「躁転がこわいから」といって主治医はだしてくれないのでしょうか。昨日の診察でも「鬱だね」って認めていたのに。頓服がやっと処方されただけです。

これでは、参ってしまいます。意気消沈です。
「覇気がないね」とまで仰せになっているのに「躁転が怖い」のひとこと。
簡単に抗鬱剤で躁転するものなのでしょうか？

[115891]Re: 鬱状態 - 投稿者: 小河原 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 10:47:46 No.115891

そううつさん。もっと主治医と良く相談されるか、セカンドオピニオンとして、別のお医者さんに相談されたほうが良いと思います。

貴方の投稿が同じような内容が、多すぎるような気がしますし、我々医者じゃないので、判断しかねます。

またうつ病の症状や、薬に対する効果も、人それぞれです。
もっと主治医を信頼し、相談されるか、そうでなければお医者さんを変えるべきだと思います。

[115893]Re: 鬱状態 - 投稿者: そううつ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 11:06:31 No.115893

小河原さん
レスありがとうございます。私の病歴は「訪問者闘病記」に掲載させてもらっているのですが、躁鬱病です。最近、鬱になる頻度が高くまた「措置入院」をしているので、医者は変えられません。
こうした状況の中で、セカンドオピニオンも駄目ですし、現在の主治医にみてもらうしか方法がありません。
うつ病といわれてもう１０年になります。躁鬱病といわれて１年です。
こうした状況を踏まえて、アドバイスをいただければと思います。

[115894]Re: 鬱状態 - 投稿者: ＨＩＤＥ＠ＯＢ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 11:21:46 No.115894

そううつさん　お辛いですね。

ただ前にも書かせていただいたとおり、躁病エピソードのある方の処方は
大変難しいんです。おそらく主治医の先生も苦渋の判断だと思います。

特に、躁うつ病の場合は、処方が安定するまで、時間がかかることが多いです
その中で主治医は、躁病エピソードの再発だけは止めなくてはなりません。
また「措置入院」の可能性があるからです。

今は辛いと思いますが、とにかく躁状態は大変怖いものです。そううつさんが
一番よく知っていると思います。

苦しい思いは、感情のほうでもどんどん出してくださいね。いずれ処方が安定すれば、充分社会復帰できる病気です。それまでの辛抱です。
お辛いことは重々承知しております。とにかく主治医の先生を信用しないと
効く薬も効きません。

必ず今のお辛い状況から抜け出せるときが来ますから。見守らせてくださいね

[115912]Re: 鬱状態 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 20:36:22 No.115912

そううつさん、こんばんは、

毎日お辛い日々を送られているのですね。
抗鬱剤はダメなら入院という手は使えないのでしょうか。
主治医の先生と良く相談なさって下さい。

[115917]Re: 鬱状態 - 投稿者: 小河原 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 21:46:56 No.115917

そううつさん。７月１９日の投稿であなたの薬を紹介していましたが、
少なくとも、精神安定剤は２種類と抗不安薬は２種類処方されています。
一度自分で、インターネットで薬を調べたほうがよいと思います。

それともう少し主治医を信じられたら、不安も解消するのではないかと思います。
nyanko３さんも抗不安薬（レキソタン）は処方されていると仰っていました。

結局同じ事を何回相談しても、医師との信頼関係が無ければ同じだと思います。
相談して直るなら別ですが、そうではないと思います。本当に直したいなら、この気持ちを主治医に相談するしか無いと思います。

[115929]Re: 鬱状態 - 投稿者: こおり 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 09:36:36 No.115929

おはようございます。
厳しい事を言いますが皆様のおっしゃる通りもっと医師を信頼した方がいいですよ。
何の為に病院に言っているのでしょうか？
ただ診察を受けて薬を貰うだけよりかはもっと医師と相談した方がよろしいのではないかと思います。
私も診察の時に医師に症状を細かく言ってますよ。
後カウンセリングや認知療法受けたらどうでしょう？
そうすれば鬱も軽減出来ると思いますよ。
躁はなったことがないのでよくわかりませんが体ご自愛下さい。

[115930]Re: 鬱状態 - 投稿者: そううつ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 10:15:25 No.115930

皆さん、レスありがとうございます。
先ほど、病院に行ってきました。抗鬱剤ルジオミールが処方されました。
薬については、薬の説明があるので一通り理解しています。
もう、１０年近くなりますので、「お薬１１０番」などでも出されている薬の種類、薬効、成分などは熟知しています。主治医のことを信頼していないわけではないのでご理解願います。
＞抗鬱剤で躁転するかどうか
を聞きたかったのですが主治医曰く「急激に気分障害の人は躁転する場合がある」とのことでした。
抗不安薬デパスを頓服にもらって戻ってきました。

[115886]休日出勤 - 投稿者: おいちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 05:47:45 No.115886

仕事が立て込んできているので、休日出勤です。今週中には
終わらせたいけどちょっと無理かも。納期が決まっているので、
先送り出来ません。医者からは無理するな。と言われてますが
やらなきゃしょうがない。安定剤を少し多めにしてやります。
安定剤が足りなくなったら、医者に相談して出して貰おうと思います。
今を乗り切れば盆休みです。それまで何とか頑張らなくちゃ。

[115892]Re: 休日出勤 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 10:58:13 No.115892

おいちゃんさん、こんばんは。ピジョンです。
休日出勤お疲れ様です。
仕事をしているとどうしても納期と言う問題が発生してしまいますよね。
それはどうしても回避できないのでしかたが無いことだと思いますが。お体だけには気を付けてくださいね。
今日が無事に乗り切れますようお祈りしています。
どうかご無理をなさらず、ご自愛ください。

[115913]Re: 休日出勤 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/22(Sun) 20:39:42 No.115913

おいちゃんさん、こんばんは、

お仕事お疲れ様です。
納期があると大変ですね。
でもあまり無理はしないで下さいね。と言っても無理かもしれませんが。
お盆休み楽しみですね。

[115925]Re: 休日出勤 - 投稿者: おいちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 04:33:21 No.115925

お早うございます。昨日は何とか午前中に仕事が終わったのですが、
仕事中に機械の故障が見つかったため、それの修理に時間がかかってしまいました。修理は今日に回せばよかったなあと、今頃思ってます。
でも、自分で直せる故障で良かったです。業者に頼むとすぐには来てくれませんからね。でもやっぱりちょっと無理があったようです。
いつも眠剤飲んでもなかなか寝れないのに、夕方５時頃から朝４時位まで
寝てしまいました。おかげで、夜娘を祭りに連れて行くことが出来ませんでした。娘に今日謝らなくちゃ。いよいよ梅雨明けですね。これから暑くなります。ビジョンさんもぼぼさんも体に気をつけて下さい。

[115920]趣味の乗馬 - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2007/07/23(Mon) 00:02:08 No.115920

職場の馬術部に入れてもらいました。
でも，毎朝起きて出かけるのが辛くて，今週から休む事にしました。
他の新人と比べたり，先輩達と比べたりして，辛くなってしまうからです。

先週は梅雨で雨が続き，練習が休みになることが多かったです。
その間は落ち着いていられたのですが，晴れが続いたら不安になってくるのです。

主治医とも相談して，一度休む事にしました。
幸い，主将も理解を示してくれて，戻ってきてくださいねと言って下さいました。
鬱とは言っていませんが，自律神経失調と気分変調障害と告げてあります。

趣味さえも，満足にできない自分に情けない気持ちでいっぱいです。

この間は友人と会う約束をして，移動の間に辛くなってしまいました。
待ち合わせ場所まで行ったら，楽しく過ごせたので良かったのですが，翌日の部活が行きたくなくて，これはおかしい，と。

部活に行く日は，部活をして，仕事に行ってサンプルを機械にかけて一旦家に戻って昼寝して何とか保っていました。
無理が続いたんですね。
しばらくゆっくりします。

全10501件 [ ページ : << 1 ... 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 ... 1051 >> ]

- HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - メール - 環境設定 -

Rocket Board Type-X (Free)