もがく者の掲示板

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[120411]レキソタン - 投稿者: もみ　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/16(Sun) 03:20:34 No.120411

毎日、朝と就寝前はかかせません　これって依存性高いものなのでしょうか
自分には合っているのですが・・飲まずにいると、不安感や緊張感に襲われてしまいます　飲むとリラックス出来るのです
こういう薬を飲んでいて、うつ病が長くて、子供を産むことなんて無理なんでしょうか・・・ね

[120413]Re: レキソタン - 投稿者: わたる 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/16(Sun) 09:31:25 No.120413

初めまして、わたると言います。
私もレキソタン等のベンゾジアゼピン系を長く飲んでいます。

レキソタンの依存性が高いという耳にしたことがないです。
私はレキソタンに関しては不安感の強いときだけ飲んでいます。
毎日というわけではないので依存は全く生じません。

それとは別に、眠剤（ベンザリン等）を何年も前から３種類も飲んでいました。
本当は飲みたくないのだけれど、
飲まないと眠れなくて翌日がグロッキーになるし、
ジレンマの中、仕方が無く毎日飲んでいました。

それでも数ヶ月に１回は量を減らしてみて「大丈夫かな？」と様子を見たりしていました。
で、、やっぱり駄目だった・・・という事を何度も繰り返し、
けっきょく減薬出来ずに何年も経ちました。

ところが昨年末に減らしてみたときはスムーズに行って、
そのまま徐々に四分の一にまで減らせました。
そういえば、昨年は少しずつ体調も良くなっていたんです。

薬を飲み続けている時ってすごく不安なものですよね。
薬がないと生きていけない身体になるんじゃないかとか、
色々考えてしまって・・・。

でも、身体が必要としなくなったときは
薬って簡単に減らせるものだな、と感じました。

逆にまだ必要なのに無理して減らそうとしたり、
常用している段階で急激に減らしたりすると体調が崩れますが・・・。

少しでも参考になれば幸いです。

[120458]Re: レキソタン - 投稿者: もみ　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/19(Wed) 14:45:33 No.120458

わたるさん、レスをありがとうございます
レキソタンは、最近ではもう離せないですね
眠剤が切れてしまうと、これで落ち着くことも出来るし
うつの中に不安神経症というのがあるんでしょうかね
子供はあきらめていなければ、いつかいいことあるかも
知れないし、逆に長いことかけて今の病気になったなら
焦らず時間をかけて、受け止めていけばいい
そんな風に感じました
ありがとうございます
わたるさんも、お大事にして下さい

[120358]あきらめず - 投稿者: ホワイトナイト 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/12(Wed) 09:41:02 No.120358

パソコンで職探し、したことないのですが、ふと検索していると、自転車でいつもいくあたりの募集がありました。福祉介護関連ですが、ヘルパーではないので、おじさんのわたしにも若干かのうせいがあるかな？と、面接ではないですけど、仕事の内容きいてこようとおもいます。
いけふくろうさん、残念残念でしたね。不二子さん、まこちさんチャンスは、あります。がんばろうですね。
年齢的に自分が一番きついんですからね。

[120359]Re: あきらめず - 投稿者: あき　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/12(Wed) 10:23:25 No.120359

ホワイトナイトさん　こんにちわ
いつも前向きにお仕事を探していらっしゃいますね
きっとそのうちピッタリのお仕事が決まることと思います
無理せず探してくださいね

不二子さん　残念でしたね
フルでのお仕事は大変ですものね
まだ無理をなさらないでください
私の腰はまだ痛いです
自転車に乗れないので行動範囲が限られてしまいます

私は来週通院日なので
主治医と相談をしながら就職活動（パートですが）を始めます
みなさまが１日も早く気に入ったお仕事がみつかりますように

[120362]Re: あきらめず - 投稿者: ホワイトナイト 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/12(Wed) 16:51:27 No.120362

あきさん　毎度どうも。腰が悪いんですね。お大事にどうぞ。腰痛体操とかやってますか。やれる範囲のことは、努力したほうがいいですよ。
２４時間勤務したので、なんとなくまだ、疲れてますね。でも、一件面接行ってきました。資格所有が絶対条件なので、競合は、きわめて少ないんですが、こんなおじさんつかってくれるかですね。でわでわ

[120363]Re: あきらめず - 投稿者: あき　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/12(Wed) 21:14:58 No.120363

ホワイトナイトさん　こんばんわ
面接に行かれたんですね
お疲れ様でした
資格が条件でしたら年齢は関係ないんじゃないでしょうか
いいお仕事が決まることをお祈りしています

腰痛体操はやっていないんです
どんなふうにやればいいのか分からなくって・・・
今度カイロに行くのでそこで教えてもらえればと思っています

私はまだ面接に行くなどの行動をしていないのですが
お互いいいお仕事が決まるといいですね

[120364]Re: あきらめず - 投稿者: 不二子 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/12(Wed) 21:26:57 No.120364

こんばんは、不二子です。今日も面接してきましたが、なんだか愛想のない会社で面接たった５分で終わってしまいました。履歴書も見ずに。。。変な会社だなあと思いながら会社を後にし、なかなか仕事がなくちょっと凹んでいましたが、帰り道にホワイトナイトさんやあきさん、いけふくろうさん、まこちさん、maxさんのことを思い、みんな頑張っているんだ。わたしもまた頑張るぞと思い直しました。今週の金曜、また面接受けてきます。
あきさん、背中と腰両方痛いんですか？無理しないでくださいね。
仕事は縁とタイミングだと思うので、諦めず頑張りましょう。みなさんがいい仕事に巡りあえること願っています。

[120366]Re: あきらめず - 投稿者: max 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/12(Wed) 22:07:58 No.120366

不二子さんこんばんは　maxです。
今日は面接お疲れ様でした。履歴書は見ないと話が進んでいかないと思うのですが・・・変わった会社ですね。
お仕事探しは私もなかなか見つかりませんよ。数打っても当たりません。
焦りばかりが増してます。ブランクが長いので余計です。

忙しい時にアルバイトと派遣から声がかかるくらい・・・自宅待機ばかりでね。今日は昼からアルバイトをしてましたよ。

ホワイトナイトさんも面接だったのですね。お疲れ様です。
面接に行くまでが（行ける所を探すのが）大変です。
ハローワークで担当の人に紹介状を貰っている人を見ると「いいなー」と思いますものね。なかなかハードルが高く超えられないです。

あきさん腰痛だそうですね。無理なさらないでくださいね。
私も、腰痛があります。派遣に行っている時に無理させられて腰を痛めました。今も痛く毎日貼り薬を貼っています。

皆さん諦めずお互い元気を出していきましょう。

[120369]Re: あきらめず - 投稿者: ホワイトナイト 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/13(Thu) 08:46:08 No.120369

履歴書は、やはり、採用を前提だと、くわしく訊かれるものと考えます。昨日の私の場合は、通勤が大半でした。以前経験のある仕事なので、そちらはほとんどきかれませんでした。年齢もまったく関係ないようでした。問題は１時間以上かかってもよいですか？ということでした。あとは、意向に若干そわないないようでも、納得できますか？そんなところでした。だめ元で、受けてますので期待はしてませんよ。
自分は、５０代なので職安あんまりいきません。わたしは、ハローワークの職員の方が、事務的に年齢きって決め付けてくるような気がします。
もっとも、つきに何十万円という職探しも、していませんので。
ＭＡＸさん、お気遣いどうも。バイトでも閉じこもっているよりはいいと思います。トレーニングにはなると思います。

[120370]Re: あきらめず - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/13(Thu) 10:57:38 No.120370

ホワイトナイトさん、あきさん、不二子さん、maxさん、こんにちわ

私も不採用続きなので正直しんどく、落ち込んでます。
昨年、会社を強制的に辞めさせられた時に頭を横切ったのは、「次の会社が無い」でした。そして、それが現実となったのです。

maxさんの言う通り、面接までいけない事の連続、先日は面接だけの会社でしたが、不採用。なんかもう採用してくれる会社が無いのではないかと思ってしまいます。

もう手っ取り早く警備でもいいかなとも思えます。しかし、待遇の比較的良い所は落としますからどうなるか解りません。

[120371]Re: あきらめず - 投稿者: ホワイトナイト 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/13(Thu) 11:20:43 No.120371

いけふくろうさん、どうなんですかね。サミットを機会に警備の有資格者増やさなければならなくなるようで、会社は、資格とるのにやっきみたいでしたよ。わたしも辞めちゃいましたけど、とるようにいわれました。警備２級とか１級とかあるの知っていますよね。
まあ、次の仕事がないということは、ないでしょう。
半年無職なんですよね。友人は、２年たっても正社員じゃないけど、なれちゃって、適当に趣味にいきいきしていますよ。まあ、精神的にうたれづよいのかもしれませんが。

[120373]Re: あきらめず - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/13(Thu) 12:19:59 No.120373

ホワイトナイトさん、世間では警備業は最下位の職種と見られてます。賃金が安い割に仕事がハードです。人材紹介会社の担当者も、私の職歴に警備が３年あるので、会社を紹介出来ないとはっきり言われました。
私の持っている資格は「自衛消防技術認定」だけですが、取得するにはそれ相応の勉強をしました。警備１級、２級は難しいと思います。
まだ失業給付を受けて２週間なので、どうしようか迷ってます。

[120374]Re: あきらめず - 投稿者: あき　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/13(Thu) 12:35:34 No.120374

みなさま　こんにちわ

不二子さん面接お疲れ様でした
でも履歴書もちゃんと見ないような会社はひどいですね
本当に採用する気があるのでしょうか
面接に行くだけでも疲れてしまうのにもっと考えてほしいですよね

ｍａｘさん私もブランクがあります
もう２年以上働いていません
うつを発病してから数社働きましたが
どれも長続きしませんでした
最終に働いたのはもう２年以上前のことです

ホワイトナイトさん・いけふくろうさんは同業者なのでしょうか
相談しあえるっていいですね

腰はだいぶ痛みも少なくなりました
でもまだ立ったり座ったりすると痛みます
痛みがなくなって主治医からＯＫが出たら
私もみなさまのように面接に行きたいと思います

[120375]Re: あきらめず - 投稿者: max 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/13(Thu) 12:52:02 No.120375

こんにちはmaxです。
いけふくろうさん私も同じく面接に行っても不採用ばかりなので、それを考えるとゆうつです。ブランクも１年６ヶ月となりますと、ノイローゼイ気味になってますよ。面接にもどんどん行ってと思うのですが・・・

ホワイトナイトさん、私は田舎なもので、街まで車で１時間は車で走らないとだめなんですよ。ですから、面接では必ず「遠いですね」と言われます。

今日も昼からバイトです。気持ちは上がりませんが、稼がないとと思って行って来ます。

[120376]Re: あきらめず - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/13(Thu) 13:11:21 No.120376

みなさま、こんにちわ

不二子さん、面接上手く通る事を願ってます。私の時は、志望動機と自己ピーアールばかり見てました。
ホワイトナイトさんと私は特に同業者では無く、私が警備経験が３年、ホワイトナイトさんが２週間の経験です。
maxさんの気持ちは私の気持ちとまったく同じです。面接までいけない求人ばかりで、焦る一方です。

[120379]Re: あきらめず - 投稿者: わたる 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/13(Thu) 17:31:47 No.120379

みなさん、頑張ってらっしゃるんですね。いけふくろうさんの、警備歴３年がネックというお話には驚きました。職歴があるのにＮＧとは・・・。私なんて30過ぎですが職歴が全くのゼロですから恐ろしくなります。相手方からみたら怪しいったらない履歴書です。

でも、みなさん、本調子ではないし、鬱によって不安や絶望感を感じている部分も大きいと思うので（もちろんご承知だとは思いますが・・・）、あまり思い詰めないでくださいね。

私は鬱と軽い躁状態をくりかえすのですが、鬱の時にはヒドく気に病んでいたことでも、軽躁の状態になると「大変だけど、ま、なんとかなるさ～」と気持ちを大きく持てるので我ながらビックリします。鬱病と通してみる現実は実際以上にそうとう過酷だと認識させられます。

私は、酷い不安や絶望感に取り憑かれたときには「ココロを凍らせよう」と構えています。鬱の時は悪いことしか頭に浮かばないし、悪い現実しか目に入ってこないので・・・。

[120380]Re: あきらめず - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/13(Thu) 17:51:52 No.120380

わたるさん、こんにちわ
会社によってはそれぞれ採用基準があるらしく、私の様に警備経験、派遣経験、そして転職回数が多いとその場で不採用となってしまうそうです。
そして、私の様にブランクがあると、企業が疑うとハローワークの説明会で聞きました。いずれにせよ、最悪な条件での職探しな訳です。

[120381]Re: あきらめず - 投稿者: わたる 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/13(Thu) 18:02:15 No.120381

いけふくろうさん、こんにちは。

病気をしていても社会経験があるかたは羨ましいな、と思っていたのですが、そう簡単な話でもないのですね。

私は警備経験、派遣経験、そして転職回数も何にもないです。ブランクも「ある」どころの話じゃないです。なんだか不安になってきました。でも、悪いことは考えないようにします。考えるだけで疲れて消耗してしまう。

いけふくろうさんも、私も、お互い、いつか良い風が吹く日まで、焦らずいけたらいいですね。

それにしても病気して辛いのに、先のことを考えてまた辛くなるなんて、ほんと辛いですね。愚痴ですみません。

[120382]Re: あきらめず - 投稿者: あき　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/13(Thu) 20:39:34 No.120382

みなさま　こんばんわ

いけふくろうさん　勘違いしてしまってすみません

わたるさん　お気持ちよく分かります
私もブランクがあるしその前の数社は１日２日で辞めているので
働くことがとても不安です
派遣ではもう雇ってもらえそうにありません
でも私の場合は主人の借金があるので
何としても今度の通院日で主治医にＯＫをもらって
働かなくてはいけません
でも本当に不安だし怖いし逃げ出してしまいたいです

ここでみなさまのがんばりを見て
自分を励ましているところです

[120383]Re: あきらめず - 投稿者: 不二子 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/13(Thu) 20:56:29 No.120383

こんばんは、不二子です。先日面接したところは不採用でした。仕方ないですね。フルで９～１７時は無理なので。
わたしも欝４年と思っていたんですが１２年前から今から思うと体の欝でしんどさがあり、仕事はもちろん、家事もまともに出来なかったですね。辛かったですね。あの頃。なのでブランク８年くらいでしょうか。
それを思えばかなりよくなったと思います。ここ数年前から家事と半日ほどの仕事が出来るようになりました。
明日の面接はＰＣのヘルプデスクに近い仕事なので、経験がないのでどうかなと思いながらまずはトライしてみようと思い受けてきます。この前、カウンセリングの先生も言っていたんですがやはり縁とタイミングですよね。わたしもまた一から頑張ります。みなさんで前向きに頑張りましょう。諦めなければ大丈夫です。

[120384]Re: あきらめず - 投稿者: 不二子 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/13(Thu) 21:04:20 No.120384

あきさん、そうですよね。わたしも主人の借金で逃げ出したいところですが
それは出来ないので、みなさんも頑張っているんだ。一人じゃないんだって思い、励ましあえる仲間がここにいることに感謝しています。お顔を知らないのですがみなさんの頑張りに自分も頑張れます。

[120388]Re: あきらめず - 投稿者: あき　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/14(Fri) 11:55:22 No.120388

みなさま　こんにちわ

不二子さん　残念でしたね
でもまた面接があるんですね
毎日のような面接で疲れてしまっているんじゃないかと
ちょっと心配をしています

私も家事はほとんどできません
家事をしようとすると頭痛がしたり吐き気がしたりします
それでも何とか最低限のことはやっているつもりです

こうやって少しでも動くことができるようになったのも
本当にここに出会えてみなさまのがんばりを見て
そして励ましあい前に進んでいけるような気がします

[120394]Re: あきらめず - 投稿者: 不二子 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/14(Fri) 20:22:32 No.120394

こんばんは、不二子です。あきさん、ありがとうございます。今日、面接あったのですが花粉症もあり、流石に疲れが出てきて延期していただきました。１時間弱かけて面接地までの体力がなくて。

わたしも家事は最小限です。でも、自分にできることをやっていれば大丈夫ですよね。
腰の具合はどうですか？無理しないでくださいね。
わたしもここでみなさんの頑張りを見て、励ましあい前に進んでいけます。

[120397]Re: あきらめず - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/14(Fri) 21:10:56 No.120397

こんばんわ、いけふくろうです。
今週はハローワークに行けませんでした。結局、ハローワークインターネットで新着求人を毎日見てましたが、思う様な仕事も無く、出来そうな仕事でも経験が必要。未経験可能、年齢不問は明らかに嘘です。これまで何度も騙された事か。資格が一つだけある警備しかないかなと思ってしまいます。しかし、ハローワークに求人を出してる会社は、ほとんど賃金が安いので生活出来ません。

悪い時には重なるもので、電話機が故障したり、風邪を引いたり、弱り目に祟り目とは良く言った物です。

[120398]Re: あきらめず - 投稿者: max 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/14(Fri) 21:55:12 No.120398

皆様、こんばんはmaxです。
いけふくろうさん、私も同じで、ハローワークのインターネットを見てました。毎日同じような求人しかなく、応募出来そうな求人はありませんでした。

過去に未経験年齢不問で応募した事がありましたが、ハローワークが企業に問い合わせた時点で、「その年齢は経験者でないと・・・」と窓口で断られました。求人票は明らかに表向きで、実際は異なる事が多いですね。
求人票を見ても毎回、「どの部分が嘘だろうか」と疑ってしまいます。

賃金は低い求人ばかりですね。おまけに通勤手当が出ない若しくは、低い所が目立ちます。低い求人は近所の方を対象にしているため応募してもまず受かりませんね。

いけふくろうさん、電話機の故障や風邪を引かれたそうでお気の毒です。
この時期温度変化が激しいですから、体調の管理には十分ご注意くださいね。

[120400]Re: あきらめず - 投稿者: まこち 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/14(Fri) 22:44:25 No.120400

こんばんわ、まこちです。
皆様も仕事探しには、苦労していますね。
年齢や経験、能力等が採用基準に引っかかってきますね。
他県がどうか分かりませんが、福岡のハローワークは、対応が良いと感じています。
なるべく採用される様にアドバイスもくれますし、応募会社があまり良くないとその会社の実態等も親身に話してくれますよ。
確かに求人表の記載事項は、実際と異なる部分もありますが、自分はネットで知らべたり面接で目で見て話して、会社を知ります。
でも難しいですね。
如何に今の社会に、無職の方が多いのかと思います。
でも、ハローワークに来る人は、それでも仕事する意思があるからこそ足を運ぶんですね。
いけふくろうさんも負けないで下さい。
今がどん底なら、もう上に這い上がるだけですよ。

[120409]Re: あきらめず - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/15(Sat) 18:36:32 No.120409

まこちさん、こんばんわ
福岡のハローワークは、私の通ってるハローワークとは大違いですね。ほとんどが役人的、事務的、親切な相談員は、私が接した限りほんの少数です。
応募したい会社の情報も無く、単に電話をして紹介状を発行するだけです。
もう、生活が掛かってますから、嫌でもハローワークに通うのです。
人材紹介会社からは、もう何の連絡もありません。やはり、ターゲットは若年層でしょう。

[120414]Re: あきらめず - 投稿者: 不二子 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/16(Sun) 11:57:22 No.120414

こんにちは、不二子です。いけふくろうさん、電話の故障、風邪と大変でしたね。大丈夫ですか？わたしもここ数日、花粉症が酷くてアレルギー性鼻炎もあるので、本当に辛かったです。今年は花粉が多いそうで気持ち悪くなったり、ふらふらしたりしていましたが、やっと少し楽になりました。また、仕事探しができそうです。なかなか仕事が見つからないと凹んでしまいますが、諦めなければ見つかると思いますので、前向きにいきましょう。わたしも頑張ります。

[120415]Re: あきらめず - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/16(Sun) 12:09:41 No.120415

不二子さん、こんにちわ
お気遣い有り難う御座います。電話は今までのＦＡＸ＋留守電兼用は高くて買えないので、一番安い電話機を買いました。
風邪ですが、昨日病院に行きましたが、未だに目頭、頭が重く、治りません。
おまけにお腹も壊しました。明日になって治らなければ、また通院です。
今日、面接で落とされた会社から履歴書が返送されてきました。写真だけは再利用するので剥がし、あとは破りゴミ箱行きです。
お金に余裕があれば、仕事探しにやっきに成ることも無いですが、こんな事になる場合を考えて預金してなかった自分に責任があると痛感してます。

[120433]Re: あきらめず - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/18(Tue) 12:27:12 No.120433

みなさま、こんにちは

３月４日に書類を送り、何も連絡が無いのでまた書類選考で不採用と思っていた会社から、面接の連絡がありました。当初は明日でしたが、風邪が治らないので金曜日にしてもらいました。もうとっくに求人票は捨ててしまってます。しかし、しつこい風邪には参ります。今日も寝込んでます。どうせ、今回も期待を持たせただけで不採用でしょう。

ハローワークインターネットで新着求人を見ましたが、出来そうな仕事は２件くらいありましたが、経験者優遇で応募しても落とされるでしょう。

[120439]Re: あきらめず - 投稿者: max 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/18(Tue) 21:18:22 No.120439

皆さんこんばんはmaxです。
いけふくろうさん、待っていたかいがありましたね。まずは面接のチャンスが来たのですから、是非頑張ってください。多少なりと風邪の方がよくなるといいのですが・・・ゆっくり休んで面接に備えてくださいね。

私は、変化無しですよ。気分は落ち込みが続いています。
ハローワークで新着を見てますが、経験者優遇ばかりで応募が難しいですね。気のせいか最近年齢制限が増えてきたように感じます。

[120441]Re: あきらめず - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/18(Tue) 22:04:36 No.120441

皆さん、こんばんは。
maxさん、今回の面接は何だかチャンスと思えれば良いのですが。過去に経験しましたが、前職の情報だけを聞かれそれでおしまいと言う事がありました。そして、日程の変更も如何にも事務的な対応でした。

私もハローワークインターネットで新着求人を見ましたが、maxさん同様に経験者優遇は、確かに多いです。

風邪が治らないので、今日も病院に行って来ました。本当にしつこい風邪には参りました。

[120442]Re: あきらめず - 投稿者: max 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/18(Tue) 22:26:36 No.120442

いけふくろうさん、今回チャンスじゃないでしょうか！落ち着いて行って来てくださいね。それにはまず風邪を少しでも良くしないと・・・ゆっくり休んでください。
私も応募出来そうな所はあるのですが、通勤距離が遠い場所ばかりで、応募してもまず無理です。他は派遣が手招きしてますよ。

いけふくろうさん、応援してますよ。

[120443]Re: あきらめず - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/18(Tue) 22:43:02 No.120443

maxさん、こんばんは
そうですね、前向きにチャンスと捕らえ如何に自分をアピール出来るかですね。その前に風邪を治さないといけません。

派遣ですか、私も経験しましたが派遣会社の正社員登用なら良いのですが、契約社員でしたので、使い捨てされました。それに、派遣先での仕事内容は不透明、そしてこき使われました。

maxさんのお住まいの地域では、警備の求人はありませんか。賃金は安いですが、派遣よりも安定してますよ。

[120444]Re: あきらめず - 投稿者: max 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/18(Tue) 23:03:02 No.120444

いけふくろうさん、こんばんは
是非やってみたい仕事があるのですが、すべて派遣です。派遣は期間があるし安定しないですからねー、久しぶりに今日派遣の営業から電話が来ました。いい話では無かったです。

パートからでもスタートして、ある程度して正社員になれるようなところが無いか探しているところです。
警備は、親類の人が課長をやっていて、是非こいと言われています。
ですが、なかなか踏み切れません・・・
私は、技術系で長く仕事をしていましたから、どうしてもそちら方面を探してしまいます。今の現状からそんな所はほとんどありませんから、応募出来そうな所に視野を広げています。
早く安定したいですね。

[120451]Re: あきらめず - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/19(Wed) 11:48:42 No.120451

maxさん、こんにちは
やはり警備には抵抗がある様ですね。私も技術系の仕事ばかりでしたので、最初は戸惑いもありましたが、仕事と割り切って３年やりました。
確かに、技術系でも仕事によっては派遣に委託してる会社がほとんどなので、正社員の求人はほとんど無いですね。しかし、これが現実なんです。私が先週、面接で落とされた会社は全くの異業種でした。生活が掛かってますから、何でもやりますよ。

[120452]横レス失礼します。 - 投稿者: じんたろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/19(Wed) 12:02:19 No.120452

スレッドが大変長くなっており、チャットのようになっている
ので、別スレを立ってて頂けないでしょうか？

[120453]Re: あきらめず - 投稿者: むら　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/19(Wed) 12:25:58 No.120453

私もそう思います。
スレッドが長くて他の方が参加しにくい状況です。
ホワイトナイトさん、いけふくろうさんその辺を考慮して別スレでお話して下さい。

[120422]もう自信がなくて - 投稿者: ゆみか改めジン子 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/17(Mon) 09:14:20 No.120422

すごく久しぶりに書き込みます。
２年半前にうつ病と診断されて１年半くらい継続して薬を飲みました。その間や薬を辞めてから短期のパートには行ってました。子供も小学生になり時間もできたので、短時間で長期の仕事を探したのですが、続かないんです。
去年１週間で辞めてしまいました。それで怖くなり、また短期のパートを少しして今月また長期の仕事を始めたのですが、続きませんでした。全く同じパターンで、仕事は覚えられるのですが、時間にせかされる仕事ばかりでパニックになってしまうんです。続けたい、これではダメと思いながらも体が動かなくなり、家事もできず子供との会話もできなくなり、結局辞めてしまっています。
短期のパートは農作業や配達の仕事です。もちろん仕事は早くしないといけないのですが、自分のペースでできるのでやれているみたいです。
主人も呆れているようです。仕事がきつかったら、ゆっくりできるところに変えてもらうとか、ゆっくりしてもらうかしてもらえばいいというのですが、変に完璧主義なところがある私にはそれも言えないんです。失敗するたびに迷惑をかけてしまったと落ち込んでしまって、それが寝ている時間以外ずっと悩んでしまうんです。独身時代は普通に仕事をしていたので、どの仕事も最初はわからなくて失敗するのが当たり前をいうのはわかっているつもりなのですが、どうしてもダメなんです。

周りは周りかもしれないのですが、周りはみんなちゃんと仕事をしています。なのにどうして私は・・・いなくなりたいとも思います。逃げてばかりと情けなく思います。

[120426]Re: もう自信がなくて - 投稿者: 佑子　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/17(Mon) 17:09:38 No.120426

ジン子さんこんにちわ。
私とすっかり同じ体験をされていたので気になってしまいました。
私自身仕事が長続きせず、転職は数え切れないほどでした。
もう母から仕事なんかしなくて良いから家で休んでろと言われ家で休んでいます。家事手伝いしながら調子の良い時は絵を描いたりします。
ご主人の収入だけでは大変な状態ですか？
私が唯一長続きした仕事はジン子さんがおっしゃっているとおり、自分のペースでやれる仕事でした。その以上に大好きな仕事でしたのでイキイキと1年間仕事が出来ました。1年は短いかもしれませんがうつ病の私にとっては凄い長続きだったんです。最初はもっと何年もやりたかったと後悔していたのですが、ほんの短期間でも仕事にたいして挑戦し、短い間でもやれた事を自分の心の中で（よくやった、頑張ったな）と褒めています。
ジン子さんも自分を責めずに短い間だけでも働けた事に関して自分自身を褒めてあげて欲しいのです。短い間でも働けるのだからジン子さんは立派です。
どうかご自身を責めないで下さい。
もし、休むことが許されているのならゆっくり休んでほしいです。
心配しています。

[120428]Re: もう自信がなくて - 投稿者: ゆみか改めジン子 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/17(Mon) 21:26:38 No.120428

佑子さん

本当にありがとうございます。１年続いたなんて本当に立派です。私が短期でしている仕事も１年間ずっとといえば続くかどうか・・・。
今主人の収入で生活ができますが、子供が大きくなるにつれかかるお金も増えきつくなっていくと思い、少しでもと思うのですが、仕事をするたびに調子が悪くなり病院代がかかったりして、全く空回りしています。
今は仕事を辞めたばかりで体は重くて家事もやっとですが、近くに親もいないので家事は休めません。ゆっくり主婦をしていたいと思うのですが、主人も働け派なので焦ります。
話をしてくる子供にもなかなか返事ができず、悪いなと思っています。早く脱したいです。

[120434]Re: もう自信がなくて - 投稿者: 佑子　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/18(Tue) 14:52:57 No.120434

ご主人にうつ病であると言う事を訴えて理解してもらう事は出来ないのでしょうか。
このままだと治るものも治らなくなってしまいます。
苦しくて辛いと言う事を訴えるべきです。
勇気がいることかもしれませんが、何でもすべてご主人の命令どおりに従わなければいけないのでしょうか？

家事はある程度はやるとしてもそんな辛い状態でお仕事なんてするべきではないです。
ご主人と喧嘩になるかもしれませんが、辛い感情をぶつけて欲しいのです。
頼むから理解して欲しいという気持ちでご主人に自分の本当の気持ちを言って欲しいのです。

私の父と母は父に母が100％従っていました。しかし母だって言いたい事があったのにもっと優しくして欲しかったのにそれも全くされず13年間の結婚生活にピリオドを打ちました。
私が小学校6年生のときでした。
私はその時をきっかけにうつ病になってしまい治りません。
母がいなくなった後まるで父がジン子さんのご主人のように働けと言い、家事をすべてしろとうつ病の私に命令してきました。うつ病は悪化し仕事はすべて長続きしませんでした。

どうかご主人と話し合って欲しいのです。私の家のようにはならないで欲しいからです。
ご主人から理解を得れたのならば精神的にも大変楽になります。

私は母と弟との3人暮らしですが、母がうつ病の大変よき理解者なのです。
だから私はたまに悪化しながらも母と弟が理解して接してくれる事が安心となり、うまく病気と付き合えるようになりました。それでもよく怒られますが。

精神科などに通い薬を飲んでみてください。精神科の先生が相性の良い先生ならば今の辛い気持ちや状態を訴えるべきです。すでに通っていたらすいませんん。

私からしたら家事が出来るなんて凄いなあと感心してます。
ジン子さんが一刻も早くご主人に理解を得られるように心から願っております。力足らずで申し訳ありません。

出来るならジン子さんのところに言ってご主人にジン子さんに代わってジン子さんの苦しみを訴えたい気持ちでいっぱいです。

[120437]Re: もう自信がなくて - 投稿者: ゆみか改めジン子 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/18(Tue) 18:04:53 No.120437

佑子さん

　お返事本当に本当にありがとうございます。
　主人は全く理解がないわけではないんです。２年前うつ病と言われたときは１度一緒に病院にも行きましたし、家事も手伝ってくれたりしました。
が、主人も仕事が忙しく朝６時過ぎに出て、夜１１時前に帰ってくるような仕事で会社自体が年中無休なので、土日が休みというわけではありません。そんな仕事をしながら専業主婦の私が家事を出来なくて主人にしてもらうのはとても苦しいのです。主人にも「俺もうつになりそう」と言われたこともありました。
なので家事はよっぽど起き上がれない日以外はしていますが、私はどうしても金銭的にも主人を助けたいと思って仕事をしようとするのですが、逆効果になってしまうんです。
仕事に真面目な主人にとっては、行ってもすぐ辞めてしまうことも腹がたつみたいです。私もうつなのかわがままなのかわからなくて悩んでいます。でもどうしても体が重く、寝られなくて、胃、胸、腹痛があり下痢をしてしまい仕事にいけなくなるんです。長期で行っていることろなら休んだり休職したりできるのですが、入ったばかりでなるので、心苦しくて辞めてしまいます。そこから数日我慢して続けてみれば違うかもしれないとも思うのですが、起き上がれないんです。
わがままからの出社拒否のような気もして結局仕事を辞めても、自分の情けなさに悩んでいます。

なんか言い訳ばっかりで本当に自分が嫌になります。

　薬は飲んでいます。があまり効果があるようには思いません。先生もちょっと呆れているような気がします。

[120440]Re: もう自信がなくて - 投稿者: 佑子　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/18(Tue) 21:20:52 No.120440

ご主人も一緒に病院に行かれていたのですね。
ある程度の理解もあったのですね。
それを聞いてものすごく安心しました。

ジン子さん私の経験上のことで少しだけきつい言い方になってしまいますがお許し下さい。
仕事をしてもらう側もやはり長期間勤められる方、決められた期間をきちんと勤められる方でないと雇う側にも迷惑がかかってしまうし、仕事を教えてくれる人にも申し訳ない感じがするんです。

ご主人の収入だけでやっていけるのなら家事や子育てのみに専念された方が良いような気がします。

もう無理にご主人のためを思って仕事をするのではなく、ご自身をとても大切にされた上で生活していく方が良い気がします。

ジン子さんが大変な旦那さん思いで心の優しいかたなんだなあと心から思いました。
どうかうつ病が良くなってからお仕事に向かわれた方がよいと思いました。

そしてジン子さんはわがままではありません。うつによる症状に苦しんでいるだけなんです。自分をもう責めないで欲しいです。

医師の先生はあきれてなんかいませんよ。
大丈夫です。医師の先生からすれば助けなければいけない大事な患者さんのはずなのですから。それを呆れるような先生なのであれば医師として失格だと思います。

うつ病で辛いと思いますから無理に返信されなくて大丈夫です。
読んでいただければ幸いだと思っております。
どうか今晩も心と体をゆっくり休めてくださいね

[120435]明るい未来が見えない・・・ - 投稿者: シンバ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/18(Tue) 16:09:14 No.120435

初めまして。パニック７年。鬱１ヶ月です。
鬱になった理由は色々不安が重なってなったと思います。
(女性特有病気疑惑・旦那の風俗発覚(一度のみ)・子作りのため今年になって断薬したが失敗など)
旦那は長期出張で週末婚。旦那は私の病気を理解してくれてます。とても感謝してます。
そして風俗のことも土下座して謝ってくれました。私もそのことについては許してます。
けど鬱を発症してから、明るい未来が見えなくなってしまいました。
(自分は治るのか？子供は産めるのか？１年後私はどうなってるのか？旦那のお荷物になってないか？)
旦那のことはすごく大好きです。けど今は自分のことで精一杯で好きなのかどうなのかも分からない状態。
だからと言って、絶対に旦那とは離れたくないです。
これって鬱がそう邪魔してるんですよね？そうですよね？

この前の土日。旦那に「俺と結婚して幸せ？」と聞かれて「たぶん」としか答えられなかった。
旦那は「お前の気持ちが離れたとしても、俺はずっと家で待ってる。」と言ってくれました。

すごく幸せな出来事だし、こんなこと言われれば普段の私なら幸せの有頂天なのに心がすっきりしない。
これって鬱がそう邪魔してるんですよね？そうですよね？

どなたか「病気のせいだ！」って言ってください。

ｐ.ｓ.　距離を置いた方がいい・・・みたいな回答は聞きたくないです。わがままでごめんなさい。

[120436]Re: 明るい未来が見えない・・・ - 投稿者: シンバ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/18(Tue) 16:17:25 No.120436

付け足しです。

旦那のことは好きです。ただ今は毎日生きるのに精一杯。食欲もなく食べれません。
いつか愛する旦那との子供を欲しいと思ってます。
けど、今はそれすら想像できなくなってます。
とにかく気分が落ちると、「旦那と別れたほうがいいのかな・・・」と考えてしまいます。
１００％別れる気なんてないのに、そんなこと考えてしまう自分が居ます。

一人で居るとネガティブな方向ばかり考えてしまいます。
どうしたらいいんですか・・・。悪循環から抜け出せられない・・・。つらいです。

[120425]奇跡 - 投稿者: 佑子　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/17(Mon) 16:39:22 No.120425

21年間うつ病は治っていません。
けれど自分自身のことをこの年になって分析できて理解したのです。
だから考え方の変換がうまくいくようになりました。
今まで孤独を恐れていました。

今はもう恐れていません。女性として幸せな結婚や子供を産んで育てたいと言う気持ちがありましたが、今の私では無理な事なのですっぱり諦めることができました。
感情開放掲示板でりろさん、瑛美さんから大変すばらしいお言葉をいただけることが出来ました。私にとって考え方を一変させるものでした。

瑛美さんのお言葉で
＞私は自信家で、わがままで、欲張りでした。
だから・・神様が「もっと優しい人になりなさい」と試練を与えたのだと思います。

この言葉に凄い衝撃を受けました。

10代から今の私は本当の意味での優しさをもっていないと思います。
本当の意味で相手の痛みを理解する事が出来ないでいるんです。
うつ病は私に神様が試練を与えたものだと実に痛感しています。

そして私にとって、今年に入って「奇跡」が起きました。
なんと18年ぶりに絵を描くことが出来たのです。今まで18年間絵を描くことが出来ませんでした。だから今年に入って絵が描けたのは本当に奇跡としか言いようが無いんです。でもはっきり言って下手くそです。手塚治虫が大好きで
その漫画のコマからの模写なのですが線がよれよれで不安定です。
それでも重いうつをわずらいながら描けた時嬉しさでいっぱいでした。
ところがまた重いうつの症状に悩まされかれこれ1ヶ月半描けないでいます。
ＵＲＬにイラストブログを載せました。下手くそなのに何やってんだ自分･･･
このブログはうつ病に苦しみながら必死で描いた、生きていたいために描いたものです。

今もうつの症状が出て辛いです。水を何ℓも飲んでしまっては吐くと言う繰り返しです。今本当に苦しい・・・。
でも18年ぶりに絵を描くことが出来たのだから、希望だけは捨てたくありません。

私の大好きなマザーテレサの言葉の中に
「無理な事をどうこう思い悩むのはむだな事です」
「できないことは神さまがお望みでないと思いなさい」
大変簡潔な言葉なのですがこの言葉に大変救われたのです。
今絵を描けなくても時機が来ればまた突然絵も描いているだろうと楽な気持ちで構えていたいです。うつ病の猛威や集中力の欠如のおかげで母から怒られてばっかりいます。

人には色々な人生があるから私には私なりの人生を歩んで生きたいです。
長文読んでくださりありがとうございました。

[120429]今少し調子が・・・ - 投稿者: 佑子　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/17(Mon) 21:35:06 No.120429

夕方になって調子が悪くなってきてしまいました。
水を何リットルも飲んだせいで具合悪いです。
睡眠薬の副作用とストレスで水を沢山飲んでしまうようです。
ものすごく気持ち悪くて苦しいです。

最初の書き込みの時は調子が良かったのですが、今めちゃくちゃです。
また希望が絶望になってしまい悲しいです。

情けなくて悲しくて涙が出てしまいます･･･････。

[120357]不安です。。。 - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/12(Wed) 06:59:05 No.120357

もるすけです。おはようございます。
いよいよ明日、復職に向けての産業医との面談です。主治医には、就労可能
、但し、残業の当面禁止、環境変化を考慮する為異動が必要の旨の診断書を
書いて貰いましたが、どうなるか不安です。精神的に負担の少ない部署に
異動出来るかどうか不安です。復職された方は、このような場合どう対処
されたのでしょうか？アドバイス御願い致します。

[120367]Re: 不安です。。。 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/13(Thu) 01:21:29 No.120367

もるすけさん、こんばんは。ピジョンです。
復職ができるまで症状が回復したことをお喜び申し上げます。
主治医、産業医とも就労可能と判断されればいよいよ復職ですね。
主治医からの残業禁止、環境変化を考慮するための異動が必要という支持は盛ったもだと思います。
仕事が原因でうつになった場合、同じ職場に戻されれば同じことの繰り返しになりかねません。
その判断は賢明だと思います。
仕事に行くと大なり小なりストレスがかかると思います。
時短勤務が可能であれば徐々に馴らしていくのがいいと思います。
自分も病気で休職をしたことがあるのですが、同じ職場に戻ったうえ、うつの原因になった問題の対応の仕事をあたえられました。しかも8時間のフルタイム勤務でした。
当然、良くなりかけた症状は休職以前より悪くなり、薬の量は増えました。
その時、上手に手を抜く手法を身に着け再休職はせずに約3年が経とうとしています。
もるすけさんも決して無理はせずに最初は肩慣らしから、次に上手に手を抜きながら復職されることをお勧めします。
私からのアドバイスは焦らないことが重要だと思います。少しゆっくりくらいでちょうどいいとお考えになられた方がいいように思います。
どうかご無理をせず、ご自愛ください。

[120372]Re: 不安です。。。 - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/13(Thu) 12:05:32 No.120372

ピジョンさん

もるすけです。返信有難うございます。貴重なご意見、心に留めたいと
思います。上手に手を抜く方法とは、具体的にどんなことをされている
のでしょうか？どうも要領が悪くて上手く行きません。参考にさせて
頂きたく、ご教授御願い致します。

[120385]Re: 不安です。。。 - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/13(Thu) 23:08:14 No.120385

もるすけさん、こんばんは。ピジョンです。
私の手の抜き方ですが、一番良くやるのは外出して定時より明らかに早い時間で仕事が終わっているのに外出先から直接家に帰ることです。
もちろん、会社には定時を過ぎたころ仕事が今終わったので帰りますと連絡しています。
外出関係では約束の時間より明らかに早い時間に待ち合わせ場所に着く時間にオフィスをでて喫茶店で油を売っていたりします。
その他には仕事中に休憩所に行って昼寝をしたり、仕事の関係の資料を見るふりをして資格試験の勉強の資料を見たりしています。
上司の目を盗んでこの掲示板を見たりしています。
改めて自分の手の抜き方を考えるととても不真面目な社員だなと思いました。
あまり参考にならないかと思いますがこんな感じです。
ではまた。

[120386]Re: 不安です。。。 - 投稿者: アウトドア 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/14(Fri) 01:17:41 No.120386

もるすけさん、こんばんは。

ちょっときつい言い方になるかもしれませんが、楽な職場など何処にも無いと思います。

隣の芝はよく見えると言葉があるように実際にその職場に移動できたとしても
それなりの苦労はつきものだと思います。

ただ、もるすけさんの場合、残業制限が付いているのであればそれを利用してください。

復職して定期的に産業医との面接の中でだんだんと残業制限が解除されていくと思いますが、絶対に「大丈夫です」という言葉は本当に自信がついてからにして下さい。

私の場合は「今は６割位」などと言って中途半端な答えで自分自身を守っています。

私の上司は言葉では「大丈夫か？」と建て前上は言っていますが、裏では私のような病気は気が弱いせいだからだと言っています。

そして会社にはコンプライアンスがあるのですが残業制限がまだ月４０時間の私に対し、「お前の事は俺が責任を取るから残業をやっていけと」言います。

復職当初はプレッシャーになったかもしれませんが今は、それなら反対に月７０時間の残業をやるつもりでやっていると強気の上司も月末になるとコンプライアンスが怖いのか、早く帰ってくれと頼んできます。

私の作戦勝ちです。

でもこれはあくまでも良くなっている自分だから出来る事であって
もるすけさんは決して最初から飛ばし過ぎないようにして下さい。

前もレスしたかと思いますがまずは会社に行って帰って来る事が
仕事ですよ。

そこで段々と自信（自分を信じる）が付いたらスローペースで勉強するつもりで一日一つ仕事を覚えるようにしてみればいかがでしょう。

今の私の職場でも急激に仕事が入り始め再発してしまい次々と休職に追い込まれ残ったのは私一人、その私にも負担が回って来て本当に今はこなしきれない程の仕事があり日に何度もパニックになりそうなった時は工場の外に出て雪山を見ながら気を落ち着かせて「よしっ・・・ほどほどにやるか」と言い聞かせながら戦場へ向かいます。

もるすけさん、復職してしまえばまずは勝ちです。
その中で不安や自信が無くなった時の為に産業医の残業制限は最大に利用して調子が悪い時は無理をせず定時で帰る事を心掛けて下さい。

みんなが残業をやっている所に自分だけ先に帰る事には最初は抵抗があるかもしれませんが気にせず帰る様に心掛けて下さい。

そして同じ立場の人が居たら元気よく「おつかれ」の言葉を掛けてやってください。

今の状態よりも必ず復職当初は落ちます。
でもそれはみんなが通る普通の事で良くなる為のステップだと思い、深く考える事はありませんよ。

サボる事が今は大事ですよ。

[120390]Re: 不安です。。。 - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/14(Fri) 15:41:00 No.120390

ピジョンさん、アウトドアさん、返信有難うございます。
産業医の面談を受けましたが、受け入れ部門の調整ができるかどうかの問題
もあるので、４月からの出社は少し延びました。次回は４月１０日に面談
です。その間に図書館に行ったり、通勤の練習をしたりして復職の準備を
して下さいということになりました。
異動については、叶わないケースも想定していますので、駄目もとです。
元々居てた部門に戻りたいなぁと思っているだけです。

お二人のアドバイスを実践するのは中々難しいですが、徐々にゆっくり
やって行きたいと思います。アドバイス有難うございました。

[120393]Re: 不安です。。。 - 投稿者: Bob 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/14(Fri) 20:11:50 No.120393

掲示板を利用させていただくのは半年、いやもっとぶりかもしれません。

私自身、昨年の11月末からリハビリ出勤という形で12月中旬まで短縮勤務を

させてもらって今では、残業は全くせず、定時に帰らせてもらっていますが

復職前に色々、悩んでいたことが嘘のようにすんなりと復帰させてもらう事

ができました。ある方から復職前、「あなたに関心のある人2割、よく思わ

ない人2割、無関心の人6割だから、あなたがあれこれ考えている事が、何の

ために悩んでたのかなと思える日が来るから」と言われたのを今、思い出し

ていました。実際、そんなもんです。ただ、それでももるすけさんの様に

私もずいぶんと悩み、不安でした。今、自分にできる精一杯のことをして

自分の中で悔いを残すことが無い状態で臨めばそれで充分です。

会社に行くようになったなら、最初は戦力としてみてもらえないと思います。

それでいいんです。自分の中で、「今日も健康で会社に来ることができた」

「今日もいろんな人と雑談をして拘束時間内、楽しく過ごすことができた」

そんな気楽な気持ちで、自分だけ見失わないようにしていればあっという間

に時が過ぎてしまっていますよ。今まで支えてくれた多くの方、そしてこれから

出会ういろんな方への感謝の気持ちを忘れず、素敵な第2の人生が始まりますように

心から　応援してます。大丈夫！！

[120402]Re: 不安です。。。 - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/15(Sat) 08:16:16 No.120402

Bobさんへ

もるすけです。おはようございます。返信有難うございます。
経験に裏打ちされたお言葉、心に留め置きたいと思います。
現実に、未だ、復職していないので、あれこれ色んなことが
不安でたまりません。上手く復職できるだろうか？休まないで
いけるだけろうか？心配です。
早く、Bobさんと同じ心境になれてればと思います。又、アドバイス
宜しく御願い致します。

[120404]Re: 不安です。。。 - 投稿者: ごた　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/15(Sat) 12:22:52 No.120404

もるすけさん、お気持ちよくわかります。
私は年末２ヶ月休職し１月２月半日勤務させてもらい、３月からフルタイムでやってます。
復帰前は、復帰してちゃんとできるんだろうかとか、とにかく不安でした。
せっかく状況がよくなったのに、復帰前にまた具合が悪くなって…

半日勤務の始め頃は辛かったのが実感でした。
周りがどう思ってるんだろうかとか、笑うこともできず、
雑談にも加わることもできず、そんな様子を上司が見て、
「元気になったとは思えない」の心ない言葉に傷ついたりもしました。

でも、半日勤務１ヶ月半くらいで、少しずつ周りにうち解けられるようになり、机についているという苦痛もなくなり、スムーズに３月からフルタイムに
移行できています。
残業があるのが玉に瑕ですが、有給とりながらやってる状況です。
ですが、職場では笑えるし、雑談できるし、仕事はそれなりにって感じです。

Bobさんおっしゃってる事、本当によくわかります。
今まさに私も実感しているところです。

人なりに状況も違うでしょうが、職場に慣れることが最初は必要でしょう。

共に乗り切りましょう。

[120405]Re: 不安です。。。 - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/15(Sat) 14:23:02 No.120405

ごたさんへ

もるすけです。返信有難うございます。今は実際、復職していないので、
心配なことが次から次へと出てきます。成るようにしか成らないのですが。
どうも否定的な考えばかりになってしまいます。

早く同じ心境に成れればと願います。又、アドバイス御願い致します。
有難うございました。

[120406]Re: 不安です。。。 - 投稿者: ぐりーん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/15(Sat) 15:44:40 No.120406

もるすけさん、はじめまして。ぐりーんと申します。
私は５年以上のパニック障害と重度の鬱を患っております。
この病気になり、就職しては病気により退職（自主退職）を繰り返して
きました。一時は病気も落ち着いていましたが、今年の２月よりこれらの
病気が発病しました。２月は休職をしていました。そして、３月より復職して
おります。もるすけさんの不安な気持ち、痛いほど理解できます。僕も同じ
気持ちで、本当にまた同じ様に働けるのか、と不安でしかたありませんでした。また、パニック障害、鬱病に対する周囲の理解も無く、会社の同僚、
上司達の目がとても気になっていました。でも、辛いのは復職当日、会社に
行く前はとても不安でした。しかし、今はそれなりに働いています。
ところで、私の勤務先は車で40分位の場所にあり、朝は8時から勤務開始です。私は毎朝5時30分には起床し、十分にリラックスをしてからゆっくりと
会社に通っています。それだけでも、気分に余裕が持てる様になりました。
上手くアドバイスが伝えられず、申し訳ありません。もるすけさん、私も
また、この病気を患っている皆様、焦らず、ゆっくり、少しづつ、前進
していきませんか？

[120407]Re: 不安です。。。 - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/15(Sat) 16:06:39 No.120407

ぐりーんさん

もるすけです。返信有難うございます。ご指摘の通り、焦らず、ゆっくり、
少しづつやって行くしかないですね。正直、経済的な面が問題ないなら、
このまま休職していたい気持ちもありますが、以前の様に、仲間と気持ち
を通じ合い、充実した会社生活を送りたい気持ちもあります。
気持ちが揺れています。どうか上手く復職出来るように願いたいものです。

[120412]どうしても不安です。（自己レス） - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/16(Sun) 07:57:20 No.120412

もるすけです。おはようございます。
中々気持ちの整理が付かず、復職への不安が募ってきます。おまけに
腰痛が出て、結構痛くて、ジムにも行けません。新聞を読んだり、テレビも
億劫で見ていません。又、元の状態に戻ったかとトラウマになっています。
どなたかアドバイス御願い致します。

[120416]Re: 不安です。。。 - 投稿者: 黒電話 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/16(Sun) 12:32:20 No.120416

もるすけさん、こんにちわ
いよいよ復職にむけて、色々とあれこれ考えすぎていませんか？。
今は、体調を整えていく事が大切なので、ジムなどで体を鍛えることも
大切ですが、体を休めて以前の自分がどのような状態で、病になり
休職に追い込まれたかを、冷静に考えてみてください。
又、Ｂｏｂさんが言われているように、私も休職から復職する時、とても
不安でしたが、自分が思っているほど他人は、もるすけさんのことを気に
かけていませんよ。
私も会社に出て行ってみましたが、別になんてことなかったです。
自分の、取り越しぐろうだと思いました。
今は、以前のトラウマの事が頭からはなれない時期かもしれません。
いぜんいた部署から異動出来る事が、私は、もるすけさんには一番
の薬になると思います。
なせなら、私も部署異動をして貰い、とても助かった一人だからです。
上手く、復職されることを願っています。

[120417]Re: 不安です。。。 - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/16(Sun) 16:00:39 No.120417

黒電話さんへ

もるすけです。こんにちは。
アドバイス有難うございます。ご指摘の通り、色々取り越し苦労で考えて
しまうのが実情です。一度、復職に失敗しているので、今度はという思い
が強く、不安も大きいです。
約２年近く休んでいることがハンデになっているようで、不安が過ぎり
ます。上手く復職出来れば良いのですが。
上手く復職された方居られましたら、アドバイス御願い致します。

[120420]Re: 不安です。。。 - 投稿者: てし　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/16(Sun) 23:30:19 No.120420

もるすけさんへ　てしと申します。
もるすけさんの文面をみていると、復職した当時の自分のことを思い出します。
自分は、仕事の過労でうつになり求職をえて復職しました。復職して１か月。職場の仲間の助けがなどがあり、体調も万全、休職前の仕事量に戻りつつあります。
まず、不安はしょうがありません。復職したあとは、「なるようになる」と思うといいですよ。
恐らく、職場の人間関係（自分のことをどう思っているのか？受け入れてもらえるのか？）などど悩んでいると思います。
どういった職場かわかりませんが、思った以上にすんなりいけると思います。
考えすぎになるのは自分だけのようですよ！大丈夫です！

自分も復職する際は、睡眠障害などもあり完全ではなかったのですが、仕事を行っていくうちに徐々に自信がつき、いまでは体調もすぐれ、物事を前向きにとらえることができるようになりました。
まずはあせらず、マイペースで行きましょう！

[120421]Re: 不安です。。。 - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/17(Mon) 07:15:47 No.120421

てしさんへ

もるすけです。アドバイス有難うございます。自分が気にしているより、
他人は気にしていないと皆さんが言われるのですが、中々そう思えない
自分がいます。産業医の面談に行って、復職が現実のものとなり、急に
不安に襲われるようになりました。折角、好調を３ケ月以上維持して
いたのですが。皆さんもこんな過程を通って来られたのでしょうか？
不安で不安でたまりません。又、アドバイス御願い致します。

[120424]ところで（自己レス） - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/17(Mon) 16:26:41 No.120424

もるすけです。こんにんちは。復職の準備にスーツを着たのですが、体重
オーバーでウェストが入りません。過食はなく、間食もお酒も飲まず、
ジム通いを毎日しているのですが、太ってしまいました。
主治医は抗鬱剤の副作用で（ヒスタミン？）関係しているとのことでした。
復職された皆さんは、このようなことはありませんでしたか？

何か、復職の準備をしていると気分が晴れて来たような感じがして、不安が
少しですが消えてきたような気がします。

[120399]随分楽にはなったのですが・・。 - 投稿者: ものまる 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/14(Fri) 22:36:28 No.120399

薬があってきたのか、ここ最近は倦怠感は無く休まず出勤できる状態に
なりました。たまにどうしようもなく横になっていたいときがありますが
以前ほどではありません。これは回復期なんでしょうか？波はまだあるし
動けないときはひたすら寝ていることしかできません。仕事をしている時
には感じないダルさが休みの日には大きな波になって押し寄せてきて
頭痛で動けないようになることもまだあります。

私としては、できることなら薬を早く飲まないようになりたいのですが
これはまだまだムリなのでしょうか？
今はトレドミン１５ｍｇ、アビリット５０ｍｇ夜１回、デパス０．５ｍｇ
３回、ロヒプノール１ｍｇ寝る前に飲んでいます。処方としては最低量だと
思っています。ただ、増やすことで今ある波の大きさが緩和されるのなら
そうしたいとも思いますが・・・。
焦らずに・・・とは思っていても早いところこの症状から解放されたいと
思うし、薬だってできるならば飲まないで過ごせるようになりたいと
思っています。増やしてもらうべきなのか、維持していくべきなのか
悩んでいるところです。

[120401]Re: 随分楽にはなったのですが・・。 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/15(Sat) 00:45:27 No.120401

ものまるさん、こんばんは。

　ＲＯＭしていました。ものまるさんとは同じ世代だと思います。私もずいぶん楽になったと思うのですが、何かすっきりしません。未だに、朝起きると倦怠感があり、会社に行きたくないなあと思ったり、昼寝をしないと１日勤務ができないです。もう１０年以上になります。
　薬が効いた時期もありますが、今は効いているのか効いていないのかわかりません。特に抗うつ剤は「おまじない」のように飲んでいます。精神安定剤と睡眠薬は効いている感じがします。私は薬が体に副作用が少ないのであれば、一生飲み続けることになるだろうなあと思っています。

[120418]かつさんへ - 投稿者: ものまる 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/16(Sun) 18:05:44 No.120418

コメントありがとうございます。
やはり長いこと内服する可能性の方が高いということですよね。今のところ
は内服していれば仕事も可能ですし、夜間の中途覚醒については自制内です
から、この状態を維持したいと思っています。欲を言えば薬切っても今の状態
を維持するというのが一番なのですが・・・。

かつさんのコメントに効いた時期もありますが・・・とありますが、やはり
効果を感じなくなる時期があるということですか？　今は効いていると感じ
ているので、いずれ効かない時期が来るかもしれないと思うと心配です。

[120419]Re: 随分楽にはなったのですが・・。 - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/16(Sun) 19:23:48 No.120419

ものまるさんへ

　いづれ効かなくなる時期がくるかもしれないと心配されているとのこと。いえいえ、そうゆう意味でなく、体調が良くなってると薬の効果が感じられないということです。調子が良くなれば、薬を止めてもいいのですが、10年以上飲み続けた薬を止めて、悪くなってしまっては元も子もないので、惰性で飲み続けているということです。「抗うつ剤」が効いていると実感できるのは、鬱が酷い時です。軽くなってくると、抗うつ剤ってあまり効果が感じられないです。病気が治ってきた人が抗うつ剤を飲むと、躁状態になるんじゃないかと思う人も居るかも知れませんけど、私の場合はそうゆうことはなく、何も変化がないですね。

　ものまるさんのスレッドをＲＯＭさせて頂いておりました。復職が延びたとのこと。この病気は焦りは禁物です。当面の生活の目途が立っていれば、先のことはあまり考えず、ひたすらのんびりするのがいいと思います。ぽかーんとしているのがいいと思ってます。いつまでに復職しなくちゃいけないと焦ると、返って産業医も復職を延ばしてしまうことがあります。いつでも復職なんかできるんだよ、どうでもいいよっていう体調になれば、自然と産業医も復職にＯＫを出すと思います。
　偉そうなことを言いましたが、この病気は一筋縄ではいきません。私も14年目にして、そのような心境になれました。

[120423]そうでしたか。 - 投稿者: ものまる 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/17(Mon) 09:41:46 No.120423

かつさん。たびたびレスありがとうございます。

コメントみて安心しました。私の場合は今底上げされたような状態をさらに
超えて、たまにやってくる波をしのげば以前と同じような生活ができるよう
になっていたもので、抗生物質のように耐性ができてしまうことで、また
底に沈んでしまうんじゃないかと思ってしまったものですから・・・。

おかげさまで仕事は週4日で勤務できるところが見つかりました。以前に
比べたらびっくりするほどのんびりと仕事もできる環境なので、しばらくは
自分の時間をゆっくりととれそうです。

気長にこの病気と薬と付き合っていこうと、結構楽観的に考えられるように
なってもきました。ぼんやり子供と2人でやって生きたいと思っています。
また、見かけたらお声をかけてくださるとありがたいです。

[120285]退院するかどうするか - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/07(Fri) 21:54:35 No.120285

今入院中なのですが外泊して帰ってきています。日曜日の夜8時過ぎまでいます。
先生はこの外泊で退院するかどうか決めてきてと言われました。
夫に言ったらちゃんと家事が出来たら退院してもいいと言われました。

家事がちゃんとできるなんて夢のまた夢です。
入院前も洗濯と食器洗いぐらいしかできませんでした。夕食の準備もほとんどレンジでチンするだけ焼くだけ盛り付けてあるサラダを出すだけ位しか出来ませんでした。包丁を握ることはほとんどありませんでした。

夫が求めている家事がちゃんと出来たらがどの程度か分かりません。
先生はもう出すだけの薬は出したと思っているようです。もう帰ってもいいと思っているようです。

後、今までは同室者と話すこともなかったのですが部屋移動をして話すようになりました。それもちょっと負担です。
部屋も部屋係がすべて男性という部屋になりました。同じ看護師なんですけれど何だか話しにくいです。慣れれば大丈夫かとは思うのですが。

入院費用のことや仕事のことも気になります。
先生はもう帰ってもいいと思っているようです。
どうしたら良いのかわかりません。

[120298]Re: 退院するかどうするか - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/08(Sat) 12:26:07 No.120298

自己レスです。
今朝は10時過ぎまで寝ていました。
それから食器洗いと洗濯をしました。
子供の病院の順番取りにも行きました。
午後から子供を病院に連れて行きます。

これでも夫はちゃんと出来ていないというのでしょうか。
どこまで回復すれば退院できるのでしょうか。

仕事のことも心配です。
あまり長く休職したくありません。
経済的な理由もあります。

[120324]Re: 退院するかどうするか - 投稿者: りろ　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/09(Sun) 20:59:01 No.120324

こんばんは、ぽぽさん。
ご主人さんは、ぽぽさんの働きをみてなんとおしゃっているのでしょうか。
もう少し話し合われたほうがいいように感じました。

[120410]Re: 退院するかどうするか - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/15(Sat) 20:32:10 No.120410

りろさん、ありがとうございます。

今日、退院して来ました。
主治医に「最低限の家事をして家にいることは出来る」といいました。
夫は「一日寝ててもいい。ここに書けないようなことをしなければ」といいました。その言葉を信じ退院してきたのですが早速夫は「犬の散歩に行って来い。お前も少しは運動しろ」と言われてしまいました。
夫は何も分かってはいないのです。辛いです。

夫も鬱ですが動ける鬱でした趣味も出来る鬱でした。同じ鬱をわずらっ他物でも状態が違うので私の辛さ分かってくれないみたいです。

通院も一週間に一度になりました。ここに書けないことをしないようにです。

3度目の長期休職で仕事も退職に追い込まれるかもしれません。
不安でいっぱいです。

[120391]作業所に行きたくない - 投稿者: 瑠聖　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/14(Fri) 16:43:43 No.120391

先月から作業所に通っています。
でもここ今月に入ってから作業所に対するモチベーションが下がりっぱなしです。
先月はただ、慣れないこともあってキツイのかなと思って
３、４、５月とシフトの回数を減らしてもらったのですが
どうもそうではないようです。

今は作業所に行くことが嫌なのではなく、作業（仕事）内容が嫌でしかたありません。
ひたすら掃除機（業務用なので重い）をかけることが嫌なのです。
入所前の実習の時はそんなことやらなかったし、嫌になるとは思ってもいませんでした。
ほかにも作業は腰をかがめてすることが多いため、腰が痛くなります。
まだ腰痛持ちではないですが、このまま続けていると確実になりそうです。

そんなことを考えていると、どんどんモチベーションが下がっています。
作業所の前日から行きたくないなと思っています。

市内にほかの作業所があって、移籍することは可能だと思いますが、
入って早々に辞めてしまうことがもったいないなと思ったり
もっと慣れてきたら、掃除機かけも嫌じゃなくなったり、
腰も痛いのがなくなるのかなとも思ったりもします。
それにほかのメンバーはそれをやっているし…。
わたしのただのわがままなのでしょうか。

[120395]Re: 作業所に行きたくない - 投稿者: ＹＵＫＯ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/14(Fri) 20:23:10 No.120395

瑠聖さん、こんにちは。

わがままじゃないと思いますよ。
仕事には向き不向きがあるのだと思います。

せっかく社会復帰のために作業所でお仕事しているのに、
気持ちが下がってしまったら、何のために作業所に行っているのか、わからなくなってしまいます。

入って早々に辞めてしまうのは心苦しいかもしれませんが、
他の作業所も視野にいれて、考えてみては如何でしょうか。

お身体お心が大事だと思います。
無理されませんように。

[120408]Re: 作業所に行きたくない - 投稿者: 瑠聖　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/15(Sat) 17:04:36 No.120408

ＹＵＫＯさん、ありがとうございます。

作業所に対するモチベーションが下がっているからか、
今日のボランティアもなんだか意欲が下がってしまったままでした。

月曜日の作業所のときに職員さんに話をしてみようと思います。

[120403]出産した女性の方に聞きたいのですが - 投稿者: アッキー 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/15(Sat) 08:37:42 No.120403

私は今現在、母乳育児中ですが半年前ぐらいから物忘れや注意力散漫、部屋が片付けられないなど鬱状態かなー？と感じるようになり独身時代から罹っていた病院に相談に行ったのですが授乳中は飲める薬が無いので母乳を止めるしかないのかと考えてます。

母乳をやっている時ってとても充実感があって自分の精神が落ち着き子供がいとおしいし、吸わせていれば子供の気持ちも落ち着いたり寝てくれたりするのでストレスが軽減できて良いことも多いのですが、ここ最近は鬱状態が日増しに強くなってきて薬も考えなくてはならないかな？と考えている自分も居ます。

昨日はセントジョーンズワートの錠剤を飲んでみました少し気持ちが楽になりました。私が飲むって事は子供にも成分が移行してしまうかな？と思いますが薬じゃないしハーブだし自分が少しでも元気になれるなら飲んでみようかと思ってます。

育児って頑張らないとならないので辛いです調子が悪くても子供の為に気を休めるわけには行かないし辛いからって世話をしないわけにもいかなくてジレンマです

母乳育児をされながら鬱と戦っていた方、いましたらその時にどう対処したか聞きたいのですがお願いします

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