もがく者の掲示板

過去ログ閲覧モード

[126727]禁煙 - 投稿者: モモ　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/27(Wed) 22:30:23 No.126727

禁煙補助剤のチャンピックス（ファイザー）と抗うつ薬など
私はトレドミンですが、同時に服用されている方はいらしゃいますか？
以前禁煙外来ではうつ病の人には禁忌だと言われたのですが、会社に
尋ねたところそのようなことはないと言われました
禁煙はしたいのですが、抗うつ薬の話しをして断られるのも・・と
思っています　精神科では特に、何も言われませんでした
何かご存じの方がいらっしゃれば教えて下さい

[126728]Re: 禁煙 - 投稿者: 瑠聖　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/27(Wed) 23:10:00 No.126728

回答にはならないと思いますが
作業所のメンバー（何を飲んでいるかは不明）で
禁煙外来に通っている人がいますよ。

[126733]Re: 禁煙 - 投稿者: モモ　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/28(Thu) 09:28:59 No.126733

瑠聖さん、そうですか、ありがとうございます

[126709]運転はしないこと。 - 投稿者: 千歳　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/26(Tue) 10:05:44 No.126709

今のんでる薬は、中枢神経に作用するものなので、危ない機械の動作とか運転はしない事と注意書きにありました。一生のみつずけなければいけない薬です。中枢神経に作用するとはどういうことですか？
どなたか教えて下さい。　とてもショックです。

薬名はセロクエル(seroquel)です。まだ日本では認可されてないけどネット販売はしているようです。

とてもショックです。

[126710]Re: 運転はしないこと。 - 投稿者: 千歳　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/26(Tue) 10:54:16 No.126710

答えに窮する質問をしたようで済みませんでした。

一生薬を飲むとは一生運転ができない状態になるのかと思って
つい泣き言を書いてしまいました。

[126712]Re: 運転はしないこと。 - 投稿者: ほっぴー 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/26(Tue) 14:06:53 No.126712

はじめまして。千歳さん。私も夕食後と、寝る前にセロクエル飲んでいます。でも、運転しないと買い物にも行けない場所に住んでいるので運転はしてます。医師には運転してもいいか、聞きました。安全運転で、いまさらですが最初の頃は若葉マークつけてました。で、中枢神経に作用とか難しいことはわかりませんが…医師に確認されてみてはいかがでしょうか。

[126714]Re: 運転はしないこと。 - 投稿者: nyanko3 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/26(Tue) 19:22:01 No.126714

千歳さんこんばんは。

セロクエルは日本でも認可されてますよ。
精神系のお薬は、殆どが、「車の運転には注意して下さい」と但し書きが付いてる
物が多いです。
ほっぴーさんが仰られてる様に、主治医に確認するのが一番だと思いますよ。

[126716]Re: 運転はしないこと。 - 投稿者: 千歳　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/27(Wed) 06:09:28 No.126716

ホッピーさん、にゃんこさん、ご返事有り難うございました。

主治医に電話がようやくつながって尋ねたら『眠気　ふらつきがなかったら　日常の運転は大丈夫』との事でした。
それで試しに運転してみました。いつもより慎重に注意が居るようだと思いました。ホッピーさんも車が無ければ買い物にも行けないのですね。若葉マークはいいアイデイアですね。相手も気をつけてくれますものね。

にゃんこさん、この薬認可されているのですか。私には効いているようです。少しずつですが
昼間寝床から起きられるようになって家事をする気がでてきました。ほんの少しです。

いつも見守っていて下さって有り難うございます。とても気強いです。

[126718]Re: 運転はしないこと。 - 投稿者: もんきき 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/27(Wed) 12:11:25 No.126718

ほとんどが運転はしない事とかかれていますが、薬飲んで効いている時の事打と聴きました。大体半日程で眠気は治まり落ち着いたら運転しています。飲んですぐはふらふらしたり、ぼーとしたりしますからその間は事故起こす可能性がありますから危険です。全く運転禁止と言うわけではありません。　　　　でも、気をつけて運転してください。今日は体調が変だなと、思う時は絶対に運転しないでください。車は便利ですが凶器にもなりますから。　　

[126731]Re: 運転はしないこと。 - 投稿者: 千歳　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/28(Thu) 01:48:14 No.126731

もんききさん、有り難うございます。

もんききさんのご忠告のように、体調が変だなと思う時は絶対に運転はしないようにしますね。
昨日、無理したせいか今日は疲労で鬱がひどいです。

外国に居るもので時差の関係上お礼を書きそびれてしまい失礼しました。

[126701]休職して一年が経ちました - 投稿者: aki 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/25(Mon) 12:59:20 No.126701

休職して一年が経ちました。
３週間入院して、その後は家に引き篭もりっぱなし、５０歳を迎え全く無意味な時間を過ごしてしまいました。
３ヶ月ごとに会社に出向いて病状の経過を説明して更に３ヶ月の休職を延長してきました。
今年は会社にとっても大変な時で受注が前年の半分以下、大幅なリストラを迫られて非正規社員は全て解雇したようです。
私も３ヶ月前に人事部長から一年以上の休職はもう認められない状態です。
と言われておりますのでそろそろ解雇通知があると思います。
今日、会社には電話して未だ出社できませんと言いました。
たぶん近日中に出社日が告げられ解雇を通知されると思います。
傷病手当はまだ半年あります。

会社を退職すると健康保険は?@任意継続被保険者制度又は?A国民健康保険制度に加入する事になるそうですが国民健康保険に加入すると傷病手当金の受給は出来なくなるとあります。
と言うことは傷病手当金を受け取るには?@の任意継続被保険者制度に加入するしか無いようです。
そして加入期間は２年間とあります。
厚生年金も国民年金に加入するのだと思いますが、傷病手当金受給中に退職した場合具体的にはどうなるのでしょうか？

[126713]Re: 休職して一年が経ちました - 投稿者: トランザ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/26(Tue) 18:33:09 No.126713

退職した場合、健康保険任意継続被保険者制度を選んだ場合、保険料が会社補助がなくなるので、おおよそ２倍近く支払うことになります。
しかし、傷病手当金の受給を受ける期間あと半年は任意継続被保険者制度を活用した方が無難と考えます。
傷病手当金の受給がなくなる時に国民健康保険に切り替えをすれば良いと考えます。
厚生年金も国民年金に切り替えになります。

これ以前に重要なのは、もし退職を迫られたときに「自己都合」の退職事由に会社側は必ずしようとします。
こうなるとハローワークでの失業保険の待遇も自己都合退職と会社都合解雇では大きく異なります。
先週、私と同じ業種の技術職の方がうつ病で会社を解雇され(2001年)「自己都合」にされたことにより労災認定がなかなか裁判で通らなかったとニュースでありました。（東芝　液晶　女性　労災で検索するとすぐ出てきます）

解雇通知がある場合、必ずその前に上司との話し合いがあると思いますので、そのときに「会社を辞める意思がないこと」「どうしても辞める際には自己都合退職にしないこと」を考えて行動してください。

そのときの上司との話し合いは、電子マイクで密かに記録し、書類なども証拠になるものは将来のために必ず保管してください。

もしかしたら、会社側は自己都合にするために退職金を上げてくるかもしれません。（自分の場合はそうでした）

私の考えは退職をしないことがベストと思いますが、やむを得ない場合はより良い選択をしてください。

[126725]Re: 休職して一年が経ちました - 投稿者: aki 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/27(Wed) 17:51:02 No.126725

トランザさん
ありがとうございます。

任意継続被保険者制度を選んだ場合、やはり保険料が２倍になるのですね。
これは痛いですね。

｜こうなるとハローワークでの失業保険の待遇も自己都合退職と会社都合解雇では大きく異なります。

たしか自己都合だと３ヶ月ほどの待機期間があるのですよね？
でも傷病手当金をもらっている限り失業保険はもらえないのでどっちみち傷病手当金打ち切り後の処理になると思います。
面接日が６／９に決まりました。

[126625]自立支援でヘルパーさん頼んだことのある方 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/17(Sun) 18:31:06 No.126625

掃除が出来ません。
主治医に言うと「自立支援でヘルパーさん頼む？」と言われました。子供が他人が家に入ることを嫌がるので断りましたが今の状況を一人で掃除する気にはなれません。1度綺麗にしてもらえば少しずつ出来るかな？とも思います。
今の状態では無理ですが将来。。。

で、自立支援でヘルパーさん頼んだことのある方、どんなことをしてもらえるのでしょうか。おいくら位かかるのでしょうか。
最低、水周りはやってもらいたいと思います。

年末にダスキンさんに水周りをお願いしたら7万いくらかかりましリました。
その状況を保とうと思ったのですが今はものすごく汚いです。公衆トイレのほうが綺麗です。

[126634]Re: 自立支援でヘルパーさん頼んだことのある方 - 投稿者: Bean 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/18(Mon) 00:00:33 No.126634

　障害者手帳等をお持ちなら、障害者自立支援法、支援費の対象となりますので、ダスキンさんの１０分の１以下です。まずは市町村役場、福祉関係窓口に相談されるのがいいでしょう。

[126641]ぽぽさんこんばんは - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/18(Mon) 21:49:57 No.126641

ヘルパーさん利用しています。
障害の程度によって、利用出来る時間が異なります。
料金は1割負担で時間150円です。
1回あたり1時間半です。
わたしは月10時間支給なので、月1500円です。

わたしは主に片づけをお願いしています。
調理をお願いしたり、お買い物をお願いした事もありますし、やることは人それぞれと思いますが、家事全般お願い出来ると思います。

役所の態度ですが、正直言ってむかつきます。
税金だから・・・と渋られました。
でも、生活が成り立っていない事を強調して、粘りました。

後に調査に来て下さった担当者の方は親身になってくれました。

[126721]Re: 自立支援でヘルパーさん頼んだことのある方 - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/27(Wed) 14:32:01 No.126721

Beanさん、こっとんふわふわさん、ありがとうございます。

お礼が送れて申し訳ありません。
随分とお安く出来るのですね。
家事全般お願いできるのですね。
役所で手続きなのですね。
今の汚い家の中に他人に入られることはかなりの抵抗がありますが自分で出来ない以上他人に頼むしかないですよね。
子供が嫌がるのなんて気にしていられないですね。

[126711]社内うつと適応障害 - 投稿者: グッチャン 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/26(Tue) 14:03:54 No.126711

パニック障害で卒倒し、自宅療養２週間の２週目に突入しました。

現在、自分のおろかさ、気力ななさに自己嫌悪に襲われています。

心理的には、のんびりすごせてますが、会社復帰後どうなるのかが気がかりです。

だとしても何かしようと思い、「適応障害」の検索をしていると、「社内うつ」という言葉がでてきました。

極端にいうと会社に行くとうつを発症してしまう病気です。それ以外は元気な症状です。

私のいま状態はまさにその通りなのです。会社の仕事だけがつらいのです。

それから、その言葉の本をいろいろと取り寄せています。

みなさんのなかにも、社内うつの方いませんか？

どういきぬけられますか？教えてください。

[126665]お仕事・・・ - 投稿者: エヌ　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/21(Thu) 09:58:33 No.126665

はじめまして、エヌと申します。
地方在住の29歳、男性です。

僕は今、就職（転職）活動中なのですが中々うまくいきません。

高校の時ぐらいから鬱病を患っていたようで、大学を何とか卒業した後（１留しています）
2年ほど自宅療養をして、その後3年ほどアルバイトをしながら通院治療をしていました。
現在も薬を飲んでいます。

そして、なんとか小さなIT会社に就職できたのですが、1年ほど働いた後に不況で解雇
されてしまいました。

現在、就職するため色々会社をあたっているのですが、この不況下、地方ということもあり
経験の少ない僕を雇ってくれるところはありません。

また、１回目の就職まで5年の空白期間があるので、そのあたりを面接で何と答えるかと
いうことにも大変苦慮しています。

正直どうしていいのか途方にくれています。
何かアドバイスがありましたら、よろしくお願い致します。

[126672]Re: お仕事・・・ - 投稿者: あめでお 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/22(Fri) 16:24:43 No.126672

エヌさん　　こんにちは。

「うつ病で自宅療養していた」とまで言わなくても、
「体調を崩し、療養していた」とだけ言えばいいのではないでしょうか？
「今は元気になりました」と言えば会社も納得してくれると思います。
この掲示板の中でも数年休職しておられる方がいっぱいいます。

エヌさんはまだ若いのですからいくらでもやり直しがききます。
資格を取ったり、学校へ再度通ったり、２９歳で経験がなくても雇ってくれる会社も探せばあると思います。

私みたいに４０代で仕事にもつかず、作業所で作業訓練を行い、
社会復帰を夢見ている人もいるのです。

心配いらないですよ。

[126677]Re: お仕事・・・ - 投稿者: ｎａｔｕｒｅ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/22(Fri) 20:13:07 No.126677

　エヌさん、はじめまして。
　natureと申します。うつになって６年目で、途中、二度
併せて約２年間休職しています。
　お若くしてうつを患ったのですね。つらいですね。
でも、逆に、まだお若いので、いろいろな方向を検討でき
ますよね。通院・服薬しながらでも、ご自身に出来そうな
仕事は何か。資格を取得してから、方向転換も考えられる
と思いますし。
　また、あめでおさんと同じですが、面接時の受け答えは
ありのままに話す必要はないと思います。
　IT関連の会社にお勤めしていたと言うことから、病気の
状態は快方に向かっているのですね。何より、それが一番
大事だと思います。つらい負荷を追うことのないように、
完治されるといいですね。

[126694]エヌさんはじめまして - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/24(Sun) 18:46:18 No.126694

空白の時間は介護していたと言えばそれ以上聞かれないと思いますよ。

[126704]Re: お仕事・・・ - 投稿者: aki 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/25(Mon) 14:22:37 No.126704

こっとんふわふわさん
それはヤブヘビかもしれません。介護内容について詳しく聞かれるのではないでしょうか？

[126707]Re: お仕事・・・ - 投稿者: エヌ　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/25(Mon) 21:59:49 No.126707

皆さん、アドバイスと暖かいお言葉ありがとうございます。

空白期間については、一度、司法試験の勉強をしていたと
言った事もありましたが、突っ込まれて聞かれてきそうで
正直怖かったです。また、結構突っ込んできて本当のこと
を言ってしまった事もあります。ウソをつくなら完全に…
出来ればいいのですが、どうしても気が引けてしまいます。

僕は今、実家暮らしなので、親が大変心配して（プレッシ
ャーをかけてきて）家の中の空気がとても悪いのです。申
し訳ないとは思うのですが。。。

natureさんの仰るように自分の状態が一番大事であると、
そんな基本的な事も忘れてしまいますね。確かに以前の自
分と較べれば…贅沢？な事で思い悩んでいるのかも知れま
せん。確かに出来ることは色々ありますから。
でも、将来のことも考えると、、、等々いろいろ考えてし
まいます。

僕だけでなく、皆様の悩みも解決してよい方向に向かいま
すように…

[126698]なんとなくもやもやしています - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/24(Sun) 22:36:03 No.126698

気分が落ち着きません。

事故があったのが14日ですから仕方ないのかも知れません。

新しい事をはじめるのも、趣味をやるのもなんだか億劫です。

今日は少し調理ができました。

それで良しとしましょうか。

[126703]Re: なんとなくもやもやしています - 投稿者: さち改めゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/25(Mon) 14:18:37 No.126703

こっとんふわふわさん、こんにちは。
以前、お話させて頂いた事あるのですが、覚えていらっしゃいますか？
（でも、だいぶ、前なので、覚えていらっしゃらなくても、気にされないで下さいね。）

その後、ご気分はいかがですか？
私も、コットンふわふわさんと状況は、違いますが、交通事故にあった事があります。（追突されました）
当時通っていた内科の先生に事故にあった事を話した所、「気分の落ち込みはない？」と聞かれました。

私は、当時、鬱にもかかっていなかったし、目標があったので、「落ち込んでいる暇ないです」と答え、精神的には、大丈夫だったのですが（鞭打ちの治療はしました。）、やはり事故に遭うと、精神的にもダメージを受ける事も多いと思います。

早く、お仕事や研究に打ち込みたいと思いますが、どうぞ、お身体大事にされて下さいね。
色々な思いがうずまいていると思いますが、時間が解決してくれますから・・・。
調理が出来たら、よしでいいと思いますよ。
除々に、色々な事が出来る様になると思いますので・・・。

億劫さが早く取れる様に祈っていますね。

[126705]ゆりさんへ - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/25(Mon) 15:45:15 No.126705

返信ありがとうございます。
何の話だったか失念しましたが、お話したことありますね。＾＾

今日、保険屋さんの依頼する調査会社の人と会ってきました。
一応一人ではなく、代理店の人が付き添ってくれたので、助かりました。

深夜の外出だったので、その理由と、飲酒ではないかとの疑いで調査が入った様です。
細かく事情を話しましたが、これで何とか審査が通ると思います。

ゆりさんも事故に遭われ、むちうちになったことがおありなんですね。
大変でしたね。

わたしは身体は大丈夫です。
ただ、10日の電話から11日のセクハラ、12日の嫌がらせメールと、嫌な事が続いた後の事故で、ダメージが大きいです。
事故まで全然眠ってなかったですし・・・

今日は月のもので身体が痛くて起きられなかったのですが、代理店さんからの電話で飛び起きました。
急いで準備して出かけました。

そうですね、ゆりさんのおっしゃるように、調理出来たら良しでいいのかも知れませんね。
今から買い物に行ってきます。

祈って下さりありがとうございます。

[126668]認知療法（カウンセリング）について - 投稿者: ライブラ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/21(Thu) 19:46:03 No.126668

先日こちらの掲示板でタイトルの件について勧めていただき、今日、主治医に話をしてみたところ意外な答えが返ってきました。

「認知が歪んでいるとは思いませんけど。」
「え？・・・あ、そうなんですか？？僕が？」
「私から見れば、ライブラさんは仕事などに対して真面目すぎたり、要領良くサボったり責任転嫁したりするのが苦手みたいで、その性格が症状に影響しているのは確かなんですが、それは社会人として立派なことであって、あえて矯正することもないと思うんです。それに、カウンセリングは時間がかかるので、ただでさえ仕事で余裕がないのに、負担になりますよ。」
「じゃあ、今の僕には逆効果だからやめた方が良いってことですか？」
「うーん・・・悪いことではない、とだけ言っておきましょう。今優先されるのは、できる限りの休養と、薬を飲むことです。次回までに考えておいてください。それでもカウンセリングを受けたいというなら紹介状を書きます。」

とのことでした。

仕事をしながらカウンセリング等をされている方、いらっしゃいますか？

[126684]Re: 認知療法（カウンセリング）について - 投稿者: Leef 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/23(Sat) 14:30:59 No.126684

ライブラさん、はじめまして。Leefといいます。

私は今、カウンセリングを受けているのですが、
２年ほど前に主治医に「カウンセリングを受けたい」と言うと、
「まだ早い」と言われました。

ライブラさんがどのような病状なのかはわかりませんが、
ある程度、病気が回復してからでないと、
カウンセリングを受けるのはつらいと思います。
これは私の経験上の話なんですが。

２年ほど前の私は、ともかく自分に自信がなくて、
カウンセラーさんが置く独特の「間」に耐えられませんでした。
「間」というのは、話と話の間に入る「沈黙」のことです。
この「沈黙」の間に、不安になったり、焦ったり、自己否定してしまうと、
カウンセリングにならないでしょう。

そしてもう一つ助言したいのは、
カウンセリングは「セラピー」ではないということです。
「セラピー」は日本語で言う「癒し」ですね。
「セラピー」の場合は、「もっとこうしてみたら」とか
「今とってもいい状態ですね」とか、相手からの助言があります。

けれどカウンセリングの場合、たいてい助言はなく、
クライアントの言ったことを整理したり、
まとめたり、もう一度カウンセラーさんが同じことを言う。
それで、「自分はこういう人間なんだ」と確かめる感じです。

話が長くなってしまいましたが、
私から言えるのはこれくらいです。
少しでも参考になることを祈っています。

[126689]Re: 認知療法（カウンセリング）について - 投稿者: ライブラ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/23(Sat) 23:54:40 No.126689

Leefさん、レスありがとうございました。

なんか、大変みたいですね。主治医にやんわりと反対された理由がわかった気がします。
しばらく、薬物療法に専念することにします。

[126692]Re: 認知療法（カウンセリング）について - 投稿者: nature 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/24(Sun) 09:57:53 No.126692

　ライブラさん、こんにちは。
　うつ歴６年目のnatureです。
私も症状が少し落ち着いた頃、主治医の賛成をもらって
半年間ほどカウンセリングを受けたことがあります。
ずっと昔からのつらい思い出なども思い出して話すので、
症状がある程度落ち着いていないとしんどいかもしれません。
　また、私のお世話になったカウンセラーは臨床心理士（大学院
での勉強が必要）でしたが、そうでなくても看板は出せ、
いろいろなカウンセラーがいるようです。
　だからこそ、その相性もあって、効果を出すのは、なかなか
困難だと思います。私のカウンセラーは、よく勉強医されていて、
人柄も良く、良いカウンセラーだったと思います。
　いろいろ、話して、自分も見えてきたし、気持ちも多少、
すっきりしました。でも、病気が目に見えて快方に向かうという
ようにはならなかったです。金額も１回１時間5000円ほどが相場で、
休職していたりすると、かなりの負担です。病院によっては、
カウンセラーもいて、保険で受けられるところもあるようですので、
そう言うところは良いかもしれません。
　まとまりませんが、カウンセリングは気持ちの整理は出来る
かもしれませんが、病気の回復に絶対の効果は難しいと思います。

[126700]Re: 認知療法（カウンセリング）について - 投稿者: ライブラ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/25(Mon) 01:19:03 No.126700

natureさん、レスありがとうございます。
やっぱり、僕には早すぎるようです。
もう少し病状が回復し、精神的余裕ができてから考えてみます。

[126611]皆さんは働いていますか？ - 投稿者: 子猫　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/16(Sat) 19:51:31 No.126611

はじめまして。子猫と申します。
うつ病を発症してから2年半になります。
実は、Ｄｒからも承諾を得て一週間前から働き始めました。
パートではなく正社員です。
身体の事を考えると短い時間のパートの方がいいとは思いますが
結婚の予定も無く、これからの事を考えると正社員にこだわってしまいます。

始まってまだ一週間ですが、覚える事も多く毎日不安だらけです。
ただ、会社にはうつ病だという事を伝えてあります。
この不景気の中、通院中の私を雇ってくれる会社は滅多にないと思います。
辛いけど、自分からは辞めないと決めています。

ここにいらっしゃる皆さんで（通院中の方で）働いていらっしゃるのですか？
朝とか辛くありませんか？
社内にいて不安になったりしませんか？

2年半ぶりの仕事で同職に転職したのにこんなにも覚えが悪く出来なくなって
しまっており、驚いています。
薬のせいか、手も震えて字が汚くなりました。

不安で逃げ出したいけど、前も辞めてから数日間は良かったけど
無職やパートになっても落ち込んでしまい、どちらにしても不安や落ち込み
から逃れられません。
だから、今の会社で何とか頑張っていきたいと思っております。
この不安から逃れたいと思い、ここへ来ました。
働かれている皆さんは、薬だけでうまくやっていけますか？

同僚とはうまくやっていけている事だけが救いです。
ただ、あと10日で同僚が休みの日は一人で事務をやらなくては
いけません。事務といっても複数の業務がありとても不安です。

どうしたらこの不安から逃れられますか？
アドバイスをお願い致します。
文章がまとまらず済みません。

[126613]Re: 皆さんは働いていますか？ - 投稿者: なんくるないさ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/16(Sat) 20:13:58 No.126613

私も鬱病になって３年ほどたちます。
会社へは通っていますが、朝がとても辛いです。
このまま休みを取って寝ていたいとよく思います。
その結果、今年の有給休暇はなくなってしまいました。
これからどうすればいいか、悩んでいます。

[126616]Re: 皆さんは働いていますか？ - 投稿者: ライブラ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/16(Sat) 23:14:40 No.126616

働いています。
朝は毎日辛いです。
一日中不安です。
常に電話の音に怯え、人と話す億劫さと戦っています。
毎日、帰ってくると抜け殻のようになっています。
でも、何とかやっています。

僕の場合は、外勤が多いので一人になれる時間が長いのが救いです。
ただ、サボっていることへの罪悪感もあります。
できるだけ考えないようにしてはいるのですが・・・

僕も薬の副作用で手の震えがあります。
不眠と落ち込みの大きさを考えると少々の副作用は仕方ありません。
眠剤を増やすと翌日まで残るので、抗うつ剤を最大量処方されています。

辛いですけど・・・でも・・・
感覚的には信じられないですが、いつか良くなる日が来る。
そう信じて毎日諦めずに生きています。

[126624]Re: 皆さんは働いていますか？ - 投稿者: MIKI 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/17(Sun) 18:27:47 No.126624

こんにちは。
私は、母子家庭で生活の為、働かないといけないので働いてます。
正社員で、月２５０時間働いてます。
疲れすぎて寝れないので、１０錠くらいの睡眠薬を飲んでますが、
あまり寝れてません。
午前中は辛くてしんどいです。
正社員は私１人なので、休む人ので代わりで出なければいけないので、
休日出勤も多く、ほとんど休みもありません。
辞めた前の会社の社長からの執拗な嫌がらせもあって、
毎日不安で泣いてばかりです。
でも辛いのは私１人ではないと自分に言い聞かせなんとか耐えてます。

[126627]Re: 皆さんは働いていますか？ - 投稿者: 子猫　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/17(Sun) 20:07:25 No.126627

なんくるないさん
レスありがとうございます。
お気持ちよく分かります。
私は、入社したばかりな有給がありません。
休み希望も細かく説明しないともらえないので
今後、有給は更にもらえなくなりそうです。
有給がまだ発生していなかった頃を思い出して
毎日を過ごしてはいかがですか？
アドバイスにはなりませんが、私も朝は祈るような気持ちで出勤しています。

ライブラさん
レスありがとうございます。
外勤、羨ましいです。
私の会社は、休憩中でも外出は禁止なので一日中、事務所にいます。
電話以外にもコールがなり、ビクビクします。
とにかく忙しい会社です。
まだ、入社したばかりなので100名以上の名前を覚えなくては
いけないのですが、一日一人も覚えられない時があります。
私も帰宅後は、抜け殻のようになっています。
お互い、良くなる日が来るのを信じましょうね。

ＭＩＫＩさん
レスありがとうございます。
長い勤務時間の上、眠れないのはお辛いことですね。
母子家庭ということは家事も一人でやられているのでしょうか？
私は、仕事のみで家事は一切やっていません。
仕事だけでクタクタです。
辛いのは、皆一緒ですね。
お互い、何とか無理なく耐えましょうね。

[126629]Re: 皆さんは働いていますか？ - 投稿者: 和　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/17(Sun) 20:30:48 No.126629

子猫さんはじめまして、和といいます。
私も働いています。
皆さんおっしゃっている通り、私も朝目が覚めた瞬間から嫌な気持ちがずっと付きまといます。
仕事では以前と同じ事をやっているはずなのに何度もミスをし、周りから疎まれています。電話が鳴るたびにクレームの電話か？とビクビクしています。
子猫さんは働き始めて一週間との事ですが、これからの経験により少しでも軽減することを願っています。

[126630]Re: 皆さんは働いていますか？ - 投稿者: MIKI 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/17(Sun) 21:59:44 No.126630

子猫さん、
私は親もいないし、家事をやってくれる人はいないので
私がやるしかありません。
でも手は抜いてますよ。
子猫さんも仕事が慣れるまで大変だと思います。
少しでも慣れたら楽になれると信じましょうね。

[126633]Re: 皆さんは働いていますか？ - 投稿者: Bean 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/17(Sun) 23:50:14 No.126633

　初めまして。
　私も働いています。記憶力、手の震えが気になり、復職後２ヶ月で断薬しました（２年前）。
　薬を止めて１ヶ月ぐらいで、手の震え、記憶障害は無くなりましたが、「忘れる」ことが心配で、常に手帳を持ち歩き、すぐにメモするのが習慣になりました。
　まだ、１．２ヶ月に１週間から２週間、重いうつ状態に陥ります。
　当然、毎朝つらいです。
　出勤２時間前には起きて（不眠に近い状態ですが）、体を少しずつ動かし、悪いことを考えないよう、自分に暗示をかけ（「自分は役に立っている。自分の力を求めている人がいる」など）、出勤時間ギリギリまで、うつと戦っています。
　常に右肩上がりという訳には行きませんが、じっくり腰を据えて、ゆっくり、じっくりよくなっていきましょう、お互いに。
　「明けない夜はない」「まだまだ捨てたもんじゃない」

[126643]Re: 皆さんは働いていますか？ - 投稿者: ぬくもり 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/19(Tue) 06:27:18 No.126643

子猫さん、はじめまして。
私もうつを抱えながら働いています。
出かける前が一番辛いです。
会社に行って、仕事をしていない罪悪感にも不安を感じます。
後ろ指を指されているのではないか、という不安です。
幸いにも？独身なので、最悪仕事を辞めても実家に帰れば生活はできます。
うつを抱えながら家庭など持てないと諦めています。
自分のうつが原因で大事な人を不幸にしては申し訳ないからです。

このスレを読んで、働きながらもうつを抱えている人がこんなにいることに驚いています。少しですが勇気付けられました。

会社にはうつであることを伝えていません。子猫さんの会社は理解があるのですね。

[126678]Re: 皆さんは働いていますか？ - 投稿者: なんくるないさ 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/22(Fri) 21:12:33 No.126678

子猫さん。
会社に自分が鬱病だと知らせて、働いているのは勇気がいることだと思います。
私は、会社には自分が欝であると知らせることも怖くてできません。
４３歳のおやじになっても、情けないものです。
子猫さんは立派だと思います。

[126688]Re: 皆さんは働いていますか？ - 投稿者: 子猫　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/23(Sat) 19:20:21 No.126688

和さん、はじめまして。
更に一週間が経ち、次々と仕事が増えとにかく物覚えが悪く困っています。
今週からは電話にも出るようになり、毎回ビクビクしています。
お気持ちがとてもよく分かります。
和さんも、リラックスして仕事が出来るようになることを祈っています。

ＭＩＫＩさん。
仕事が大変な中、手を抜いているとはいえ家事との両立は
すごいと思います。
私は、まだ仕事に行くだけで精一杯であとは両親任せです。
友人はほとんどが結婚し子供がいるのに、情けないです。
仕事に慣れて少しでもラクになる日が待ち遠しいです。

Bean さん、はじめまして。
私は、Ｄｒから「薬は必ずきちんと飲むように」と言われました。
薬の量も多いのですが、不安を取り除く薬がほとんどで
その分、集中力が無くなるみたいです。
その上2年半働いていなかったので、仕事がなかなか覚えられず
本当にキツイです。
私は、皆より朝少し早く行って仕事を始める用意に余裕を持てるように
と思い早く行っています。
帰宅後は薬の影響ではないと思うくらい、神経疲れで22時には
爆睡しています。
今は、熟睡できることだけが救いです。
お互い、じっくりよくなっていきましょうね。

ぬくもりさん、はじめまして。
一人暮らしをなさって仕事をしているなんてご立派だと思います。
私は実家ですよ。一人暮らしをする予定ですが躁鬱病になり、断念しました。
今思うと、情けないですがとても一人暮らしは出来そうにありません。
会社には、上司と一人の同僚以外言わないようにとの事で知られていません。
採用を受けてから、病気の事を伝えたので会社側も仕方なくかもしれません。

なんくるないささん、はじめまして。
病気の事を伝えたのは、採用が決まって離職票を持っていかなくては
ならず、「1年半、傷病中」と書いてあるのでどちらにしても
知られてしまうと思い、初出社の何日か前に病気の事を伝え
Ｄｒにも証明書を書いてもらいました。
出来る事なら、隠しておきたかったのですが履歴書には休職していた
期間は働いている事になっていたので、離職票、源泉徴収票でバレて
しまうので自分から言いました。
知らせてはいますが、上司と同じ課の同僚1人しか知らないので周囲に
気付かれないようにしなくてはいけません。
なので仕事はとてもハードですよ。

[126690]Re: 皆さんは働いていますか？ - 投稿者: ノンじい 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/24(Sun) 09:39:03 No.126690

今日は。はじめまして
私も、発病して２年半ばかりになります。定年まで４年を切ったじいさまです。

発病して、１０ヶ月間休職し、復職後はフルタイムです。
朝は辛いです。

それでも、１時間早く出勤し、事務仕事をしています。仕事に対する能率が悪く早く出勤して仕事をしています。それと残業が制限され定時で帰らされるからです。

残業制限、社用車運転制限、夜間勤務制限、過激な運動制限等を受けています。

仕事に対する物忘れがひどく、しなければならないことを忘れてしまって自責の念にかられてしまっています。デスクマットに大きく毎日する仕事を書いて、チェックしているのですがチェック漏れがあります。

能率が悪いため、仕事に対する時間が人よりもかかります。
それでも、仕事をさせて貰うだけましです。

うつであることは、自分で、同僚に言っています。そのため迷惑をかけるかも知れませんと先に謝っています。

だから、私が失敗しても、やかましく言われることはありません。
転勤族ですが前任地で、３匹の鬼からやかしく言われ発病しました。

今は転勤し、優しい人に囲まれ、失敗しても、大声で叱られることはありません。

不安はたくさんあります。それを一つずつ乗り越えていくしかないですね。
会社がうつであることを知っているなら、同僚にも言ったら、少しは気が楽になると思います。

先に同僚、上司に謝っていた方が楽です。
複数の事務仕事は私も抱えています。

１時間早く出勤し仕事をしているところは、上司は見ています。
だから、その苦労を認めているようです。

この先、子猫さんが仕事をどうしてやっていくか上司は見ていると思います。
病気でも、仕事に失敗しても一生懸命やっているんだという姿上司、同僚に見せていれば、自分も楽になれると思います。

これから大変だと思いますが、病気を直しずつやっていきましょう。
私も病気を治しずつ仕事をしています。

[126691]Re: 皆さんは働いていますか？ - 投稿者: nature 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/24(Sun) 09:44:29 No.126691

　子猫さん、はじめまして。
　natureと申します。うつになって６年目です。
途中、二度、併せて約２年間休職しました。
今は、復職して、約２年半が過ぎました。
　でも、まだ波もあるし、通院・服薬中です。
出かけるのがつらい朝もけっこうあります。
ただ、そのつらさのまま休んだら、そのまま
またズルズルと言ってしまいそうな気がして、
自分の気持ちにむち打って、家を出ます。
　ただ、職場が原因で私が被害に遭い、発病
したこともあって、職場では配慮されています。
私はずるくても、頑張らないようにして、自分
を楽にしています。サボタージュぎりぎりです。
それでもつらい時はあり、休んだり、早退したり
しています。とにかく、大きな迷惑だけは他の人に
かけないようにして、完治することを最大の目標に
毎日を過ごしています。
　うつになったことで、労災申請中ですが厳しいと
思います。これが通れば、気持ちも救われ、良くなる
気がしますが、難しいので、今は、少しずつ趣味など
に接することで、気分転換をはかっています。　

[126693]Re: 皆さんは働いていますか？ - 投稿者: 子猫　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/24(Sun) 18:23:05 No.126693

ノンじいさん、はじめまして。
私の会社は、面接をしてくれた上司と同僚以外には言わないように
口止めされています。他にも知っていてくれたら、ラクなのですが
入社前に約束したので誰にも言っていません。
私も人より少し早く行って、朝の仕事をこなしていますがまだ
なかなか思うようにはいきません。
たくさんメモをとってはいますが、見なくては出来ないし見ても
出来ないのもあり注意を受けます。
病気を治して少しでも早く慣れたいと思います。

natureさん、はじめまして。
私も帰宅後と、次の日の朝は母に不安で不安で仕方がないと
愚痴をこぼしていますが（正直、辞めたいですが）ズルズルいって
また寝込んで引きこもり生活になってしまいそうなので、毎朝自分に
ムチを打って祈るような気持ちで家を出ます。

趣味があるのは素敵ですね。
私は、旅行が趣味だったのですが今の職場はシフト制にも関わらず
休み希望がよっぽどの理由がないと出せません。
体調を崩して休んでも有休を使わせてくれないのでもう、旅行は
もう無理だと思います。
転職するんじゃなかったと後悔ばかりですが、自分で勝手に
決めた事なので誰にも愚痴れません。
今は、仕事の事が不安で休んでも休んだ気がしません。
少しずつ、気分転換できるような日々を送りたいです。

[126663]人間関係について - 投稿者: 緋壬生 　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/20(Wed) 22:42:00 No.126663

こんにちわ。
私は2年くらい前に「うつ病です」と診断された高校1年です。
それから不登校になり、中学校にはその後行きませんでした。
そのため、視線が怖い、陰口は私のことを言ってるんじゃないか、などと気になり始め、「高校は皆と違うところに行こう」と決心し、地元から離れた学校に4月から通い始めました。
仲良くなった子や共通点がある子が4人いるのです。
よくその4人でいます
そのうち1人は同じ専攻の子ということもあり、仲はいい方です。
もう1人は同じ年齢ということでそこそこ仲は良いです（専攻は違いますが。
そしてもう1人、その子で悩んでます。
その子とは年齢も違う、専攻も違います。
その子とは喋っても会話が長く続かない、あっちが勝手に終わらすような感じなんです。
喋っても無視のようなことをされることがあります。
他の子（4人グループの内の2人）が喋りかけると楽しそうに喋ってるのに、私が喋りかけると「え、誰に喋ってんの？私？」と私とは喋りたくないような感じなんです。
嫌われてるわけじゃないんです。（多分
無関心、という言葉がしっくりくると思います。
それでも私は「喋ってほしい」「他の子のように仲良くなりたい」と思っています。
とある人には「その人に依存し過ぎている」と言われました。
そういう人と仲良くなりたいと思う私は可笑しいのでしょうか？
どうしたら仲良くなれるでしょうか？
専攻は別でも高校科目は4人一緒に受けるため、どうしても4人一緒になります。そこで心配なのが「そのうち仲間外れにされるんじゃないか」ととても心配でなりません。
目も合わせてくれない感じで・・・・・・。
そして4人のうち私以外の3人は皆同じ県ということも仲間外れにされるんじゃないかと心配でなりません。
4人のうち1人はその子と同じ専攻、もう1人は同じ年齢ということで仲がいいのですが私だけは共通点がなく、仲好くなりたくてもなれません。
それにその子は「私年下嫌いなんだよねー」と言ってました。
私は2つぐらい離れているので「ドキっ」としました。
今日も高校科目があり、一緒の空間に居たのですが、私は笑い顔を作っていただけで内心はモヤモヤしてました。
今もモヤモヤしていてうつ病は重症な感じだったのですが、軽症になってきたというのにまた憂鬱で消えてしまいたい気分です。
病院の心療内科の先生に相談した方がいいですよね？
とりあえず今はこのモヤモヤをどうにかしたいです。
宜しくお願い致します。
長々と失礼致しました。

[126667]Re: 人間関係について - 投稿者: 愚人　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/21(Thu) 16:47:38 No.126667

はじめまして。
私は、おばさん年齢です。

私も高校生だった時　貴方と同じ思いをしてきました。「仲良くなりたい」って、嫌われたくなくて　仲間はずれになりたくなくて、自分の気持ちをCENSORED　いつも相手に合わせていた。5人位の中で誕生日の子がいると、みんな千円位出し合ってプレゼントを買う　でも自分の誕生日が来た時　その中の一人だけから　300円位の手鏡をもらった。いかに私って存在が無いのかを　まざまざと感じさせられ・・・。
本当の友達なんて　一人でいいんです。
安心して側にいられる・・安心して言いたいことが言える
私も　そんな友達が欲しかった。
私　自分では解かっていなかったけど　幼少期より心の病気だったんです。
7人家族でしたが　誰ひとり甘えられる信頼出来る家族いなかったんです。
だから自分の心の中が　幼い時から不安定で・・・。
でもいつか私の心を理解してくれる人が現れると思っていました。それだけが唯一の希望でした。

今現在ですが、私の気持ちを理解してくれる人は何人かいます。寂しい時　その優しい言葉をくれる仲間を思い　かけてくれた言葉を思い出しています。何時も一緒にいられるわけではないのですが、一月のうちにその優しい何人かに会える日が10日程あります。

なのに　病気ですね。寂しい日は毎日ほんの少しの時間ですが　やって来ます。だから薬（精神安定剤）の力を借りていますよ。　(^_-)-☆

[126671]緋壬生さんへ - 投稿者: 涼音　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/22(Fri) 10:48:57 No.126671

はじめまして、こんにちは。涼音といいます。

私は高校２年生のとき、うつ病になりました。
そのとき私は自分を含め６人でいつも行動していました。
でも病気をきっかけに、だんだんみんなから嫌われていき、次第にはいじめのようなこともされました。
クラスにいるのも申し訳なく感じていた私は、相談室に通うことになりました。
でも、クラスの子は誰一人、私に会いに来てはくれませんでした。
つらくてつらくて毎日泣いていました。
あんなに仲のよかった子たちなのに、楽しい思い出もたくさんあったのに…。
でも、そんなとき私に手を差し伸べてくれた子達がいました。
クラスは違うけれど同じ部活に入っていた５人の子たちです。
その子達はいつも笑顔で私のところへ来てくれて、楽しい時間を過ごしてくれました。
結局、高校は中退しましたが、その子達との関係は今も続いています。
病気のことも打ち明け、みんな受け止めてくれました。
私の友達は彼女たちだけです。
でも、心の底から大切だと思える「親友」だと私は思っています。

私のことを長く書いてしまいましたが、友達と呼べる人が一人でもいれば、それは充分幸せなことだと思います。
緋壬生さんは、完全に一人っきりではないのですよね？
不安になってしまう気持ちはすごく分かります。
でもビクビクしていると、それがお友達に伝わって、余計に関係が悪くなってしまうかもしれません。
大切なお友達なのだから、「私はみんなが大好きだよ」という気持ちを伝えてみてはどうでしょうか。
そのあまり仲よくなれないと感じている子も、緋壬生さんの気持ちが伝われば、きっと嬉しいと感じると思いますよ。
自分を好きだと言ってくれて、不快に思う人はいないと思います。
それでも、どうしても不安になってしまうのならば、家族や病院の先生に相談したり、こちらの掲示板で吐き出してください。
大丈夫。きっとみんなと仲よくできますよ。
だって緋壬生さんはとても優しい方なのですから。

[126683]Re: 人間関係について - 投稿者: 詩月　　　　　　　　　
投稿日：2009/05/23(Sat) 13:11:19 No.126683

いーじゃん、そんなやつ放っておけば…って心の中で思っても頭が付いていかない事が私にもよくありました。

私も今思えば高校２年の時に毎日泣いていて。鬱だったんでしょうね。
自分が存在してもいいのかな、少なくとも邪魔にはなっていないかなと毎日思っていました。
誰からも好かれたい、というよりは誰にも嫌われたくないって感じでびくびくしてそれが悪循環になって…。

気にしているその子に関して私から見ると、喋りかける事が出来る緋壬生さんはすごいと思うし、
取りあえず応えてくれるんだから問題なしっと思います。きっとお互いいい距離感なんじゃないかな？
もしかするとその子も”他の子（4人グループの内の2人）が喋りかけると楽しそうに喋ってるのに”と思ってるかも知れませんよ。

私は地方在住者なのですが、高校を卒業し東京で1人暮らしをしていた時に学んだ事があります。
・人は他人を見ていない（よく考えると自分も他人をよく見ていなかった）
・学校を卒業するとほとんど誰とも連絡を取らない（仲が良くても数ヶ月に1回くらい。でも仲は良い）
・東京はお金があってこそ楽しい場所ｗ

高校で４人も仲良くなった子や共通点がある子がいるなら羨ましいくらいです。
まずは落ち着いてゆーっくり深呼吸してその子に対する自分の思いをを分析してみてはどうでしょう。

＞＞aki様
　　ハンドルネームが被っていたとの事、失礼しました。変更させていただきますね。

全10501件 [ ページ : << 1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 ... 1051 >> ]

- HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - メール - 環境設定 -

Rocket Board Type-X (Free)