もがく者の掲示板

過去ログ閲覧モード

[120685]はじめまして - 投稿者: よっしー 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/04(Fri) 17:18:19 No.120685

3月で退職しました。
うつ病を治すという理由もあります。
年齢的にも今年55歳になるということも
仕事に自信がなくなったということなど色々あると
思っています。
ニート状態ですがまず治す，を中心に生活をしていきたいと考えております。
よろしくおねがいします。

[120692]Re: はじめまして - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/05(Sat) 00:19:59 No.120692

よっしーさん、こんばんは。

　私は来月５４歳になります。同じ世代ですね。会社から退職勧告を受けていて、５５歳が切れ目だと思っています。この病気になったのが４２歳の時でした。その時は子供が小さかったので５０歳までは何とか会社にしがみつこうと頑張ってきました。今は５０歳を超えて５３歳です。今は５５歳を目途に辞めようかと考えています。　昔なら５５歳で定年でしたから、仕事を辞めてもおかしくないと思います。今は人生８０年ですから、まだまだ長いです。アリーリタイヤメントと言いますが、ちょっと早めに引退するのがいいかなと思っています。
仕事は適度であれば、健康にもいいですが、今の仕事はきついです。体が言うことを聞いてくれなくなりました。
　お互い先ずは「鬱を治す」を優先して、治ればまた人生やり直せると思って居生きていきましょうね。

[120686]変な幸福感 - 投稿者: タロサ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/04(Fri) 20:25:21 No.120686

医者と相談して、デプロメールを増量、スルピリドを減量しました。
２日前はスルピリドを減らしたせいか、憂鬱でしたが、
最近、デプロメールが効き出して、変に幸福感がいっぱいです。
（今までの私の経験上、デプロメールは、効果が出るの一週間くらいかかる）
でも、薬物中度になるか心配です。

本当に大丈夫なのでしょうか？

[120691]Re: 変な幸福感 - 投稿者: HIDE 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/04(Fri) 23:50:05 No.120691

こんばんは
＞でも、薬物中度になるか心配です。
薬物中毒のご心配でしょうか？

医師の処方を守れば、今の薬は安全です。
薬の効きかたは、その人で違いますし、同じ人でも
そのときの状態でも変わってきますよ。

以前試して効果が無かった薬でも、時期をずらして試すと効くこともありますので。

心配はいらないですよ。　デプロメールが効くといいですね。

[120675]近況報告 - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/03(Thu) 15:38:38 No.120675

私の近況でも・・・。
現在は「線維筋痛症」のため、授産は休止中。
１０日のフライトで石川県の病院で治療入院をします。
治療効果があると信じて行ってまいります。
授産のメンバーさんが作業している姿を見ると歯痒くて・・・。
今は歯を喰いしばって「腰の痛み」と一緒に耐えている状態ですね。

＞ＨＩＤＥさん

友人の年金問題。
支援センターのスタッフさんが第３者の仲介人に入ることになり、母親を交え
て話し合いを持つことになりました。
その母親は「プロ」に言われると言うことを聞くタイプなのでもしかしたらス
ンナリ友人の下へ年金振込の銀行通帳が戻ってくるかもしれません。
強行策（社協介入）を取らずに済みそうです。

[120680]Re: 近況報告 - 投稿者: HIDE 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/03(Thu) 23:37:15 No.120680

のりちゃんさん　こんばんは

日本では人口の約1.7%、200万人以上と非常に多くの患者が存在するにもかかわらず、的確な診断や治療、国と厚生省による救済措置がほとんどなされていないのが実状である。（引用）

この病気はまだまだ対策が遅れているようですね。
難病（特定疾患）指定がされていないことは、今始めて知りました。

想像を絶する激しい痛みだそうですが、治療効果が上がること祈っています。

お友達の件は、穏やかに解決できれば何よりですね。

[120677]昨夜読み終えた本 - 投稿者: 結衣　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/03(Thu) 17:06:10 No.120677

佐村河内守さん（全ろうのクラシック作曲家）の自叙記「交響曲第一番」講談社
読み終えたんですが、たくさんの教えに満ちた本でした（たまたま昨日佐村河内守さんの記事を新聞で見つけてビックリ！笑）。
この誠実な一冊に私は心の底から救われました。
ぜひ読んでみて下さい。

[120663]はじめまして - 投稿者: きっちょむ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/02(Wed) 11:16:04 No.120663

皆さん、始めまして。
仕事中にこのサイトを見つけまして、自分と同じような人がたくさんいるのだと思い思わず投稿してしまいました。
私は、48歳の会社員（管理職）で、現在、職場復帰に向けて第１歩を踏み出している状況です。
現在、復帰に向けて、他部署にて復帰し、三週間めです。

私の鬱病経歴は、以下のとおりです。
私は2006年2月に、会社の環境（勤務時間の変更（１０時が９時に変更）、給与の不満から鬱病となりました。
（具体的には、25年間１０時出社であっったが、１地時間早く出社するために、通勤ラッシュに巻き込まれ、そのため１時間30分も早く起きなくなくてはならず、通勤恐怖症ととなってしまった。また、我が社は、人事評価制度を取り入れており、管理職就任時から１０万円も月例給与が下がってしまった。自分では、目標はずっと達成していたつもりだったが、評価が違った。そのため
入社10年目程度一般社員の給与（残業代含む）以下となり、仕事に対するモチベーションが下がってしまった。）
そのため、２ヶ月の傷病休暇をとり、復帰しました。
その後、約１年間は、順調に回復してきたかと思いましたが、ある仕事のトラブルを契機に再発し、してはならないことをしてしましました。
それに失敗し、再度９ヶ月の傷病休暇をとり、2008年3月中旬から現場復帰のため出社しています。

現在は、１０時から１５時の勤務時間で就業しいますが、履行期間の制限の少ない仕事をいうことで、仕事を使用と思いましたが、実際には具体的な仕事はなく、就業時間中にこのようなことやっています。

いまは、会社にきて、まだこのようなことをしていていいのか、非常に不安で
また、鬱病になりそうです。とにかく何か実務をすぐにでもしたい、会社のために役立ちたいと思う気持ちいっぱいでです。

皆さんのなかで、会社復帰をしたかたで、こうやれば復帰できた、こうしたら失敗したなどの経験があれば教えてください。
自分の参考にしたいのでよろしくお願いします。

[120669]Re: はじめまして - 投稿者: かつ　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/03(Thu) 00:00:35 No.120669

きっちょむさん、こんばんは。

　お仕事中に掲示板に書き込まれているとのこと。机に座っているだけでもお辛いでしょうか？会社に来たら仕事をしなくちゃいけないのに、仕事がないというのは辛いですよね。周りはみんな忙しそうに働いているでしょうね。
　お辛いですよね。仕事を与えられないのであれば、自分で仕事と思われるようなものを作ってしまうのは如何でしょうか？自分のパソコンをお持ちのようですから、何か目標を見つけてそれについて調べてみるというのもいいかもしれません。

　休憩室はありませんか？タバコをお吸いになりませんか？辛いと思った時は席を外して、休憩室で油を売るのもいいですよ。あるいは会社の中を歩き回るというのもいいと思います。暇な同僚が居れば、打ち合わせと称して、おしゃべりしててもいいんじゃないでしょうか。
　私も会社で時間の経つのが遅くて、特に午前中は辛くて辛くてしょうがなかったですが、最近は大分なれて、暇つぶしがうまくなってきました。
　最近は仕事をしているように見えてネットで遊んでいる人も多いです。

　但し会社によっては、ネットの接続状況をチェックしている所もあり、仕事と関係ない掲示板への書き込みは禁止している所もあります。ご注意下さい。

[120673]ありがとうございます - 投稿者: きっちょむ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/03(Thu) 10:44:50 No.120673

かつさん
ご返事ありがとうございます。
おっしゃるように、何か目標をみつけて調べものでもしようかと思います。
性格が、生まれつき猪突猛進タイプなので、何かをしていないと不安になります。
非常に参考になる意見ありがとうございます。

[120670]胸騒ぎ - 投稿者: 大魔神 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/03(Thu) 01:20:20 No.120670

　初めての書き込みです。
　先日、このサイトを見つけました。
　わしは視覚障害でほとんど見えてません。
　6年前にリハビリを受けて職場復帰しました
　音声パソコンを使って人事関連の仕事をしています。
　自分が視覚障害なのに加えて、娘が不登校気味で高校にも行かないと言ってます。
　息子は赤点ギリギリでどうにか卒業し今年の春から大学生になります。
　妻はそんな環境の中、日頃はよいのですが時々爆発します。
　
　そんな中、わしは時々妙な胸騒ぎに教われます。
　いろんなことに心配になり、
「これでよいのだろうか？あのことは本当にちゃんとしてくれるのだろうか？」
と、一つ一つ確認を何度もしている私大です。
　気になることが無事済むと安心しますが、また新たな心配事ができてそのことを必要以上に考えている自分がいます。
　
　これがうつ病なんかなとインターネットで検索している内にこのサイトにたどりつきました。
　救われたのは、管理人さんの遭遇したひらめきです。
　自分の悩んでいる外側の世界は実は自分の内にある。
　わしも以前は自分の視覚障害も含めて悩めることは長い人生の中の一瞬に過ぎないんだ。
　それは広い宇宙の中の地球の中の日本の中の自分の住んでいる中の自分の周りで起こっている一瞬のできごとにすぎないんだ。
　だからそのことでいちいち悩んでいてもしょうがないんだと思ってきました。
　けれど最近はなかなかそれだけで自分の考えがまとまらなくなってきたような気もします。
　
　家族も含めて会社の面々もそんな自分を見て神経質な人間だと思っていることでしょう。
　あと少しで自分の中で吹っ切れるような気もしますがそこまで行き着く前にまた不安で胸元からずんとざわざワ感が襲ってきます。
　それは、特に会社から自宅への帰り道に襲ってきます。
　自宅の玄関にたどりつき、家族の皆がいつもどおりに和やかに笑っていれば自分も穏やかな気持ちになりますが、少し自分のことで言われたり息子や娘のことで不穏な空気が流れていれば自分もズンと落ち込みます。
　こんな時、どう自分の中で退所したらよいのでしょうか？
　自分が視覚障害で見えにくいながらも仕事をしていることについては受け止めて吹っ切れてはいるのですが、家族のことになると不安で心配で自分が安心するためにいろいろと気を回して必要以上に不安になっているような気もします。
　教えてください。

[120671]Re: 胸騒ぎ - 投稿者: HIDE 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/03(Thu) 06:43:04 No.120671

大魔神さん　おはようございます。私はHIDEと申します。

不安の件ですが、私には、小さい不安を感じることで何か大きなものから
避けようとしている防衛機制が働いているのではないかと感じます。

ご家族のことで、色々落ち込むこともあるとは思います。
しかし、皆さんそれぞれの人生をいき始めていると考えてみてはいかがでしょうか。

不登校ぎみのむすめさんも、大学生になる息子さんも、それぞれの生き方を
手探りで探っているときなのでしょう。

大魔神さんが、うつ病かどうかは私には分かりませんが、少なくとも
心配事は、お子様たちのことでしょう。

＞　家族も含めて会社の面々もそんな自分を見て神経質な人間だと思っていることでしょう。

日ごろの生活を、私なりに想像させていただくと、様々なことに
神経を使っていることは良く分かります。その上お子様たちのこと
のご心配の種はつきないのでしょう。

不安や心配事を抱えていることが、　大魔神さんにとって、何か
大きな問題から、無意識に避けていることは無いでしょうか。

＞大魔神さんの書き込みを引用します。自宅の玄関にたどりつき、家族の皆がいつもどおりに和やかに笑っていれば自分も穏やかな気持ちになりますが、少し自分のことで言われたり息子や娘のことで不穏な空気が流れていれば自分もズンと落ち込みます。
　こんな時、どう自分の中で退所したらよいのでしょうか？

私が感じることは、そのようなときこそ、家族の問題は考えずに、
ご自分が楽になる方法を、実行されたら良いのではないかと感じます。

問題を持っていない人は、誰も存在しないと思います。
このようなときこそ、家族の問題ではなくて、ごじぶんじしんに
目を向けてはいかがでしょうか。
自分のことが不安でないのなら、OKではないかと思います。
不安の連鎖を断ち切るところから、アプローチしてはいかがでしょうか。

[120672]Re: 胸騒ぎ - 投稿者: 大魔神 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/03(Thu) 07:16:00 No.120672

　HIDEさん、おはようございます。
　返信ありがとうございます。
　
　HEDEさんの書かれた、
「色々と不安になり神経をすり減らすことで何か大きな問題から逃れようとしているのではないか？」
について考えてみました。
　例えば、今不安になっていることは、
１．息子の下宿先のパソコンのインターネットのモデムの設置とパソコンの初期設置日の日時は決まったのだろうか？ちゃんと設定できるのだろうか？息子は新しい大学生活を一人でちゃんとやっていけるのだろうか？
２．娘は3年生の1学期からもちゃんと学校へ登校できるのだろうか？春休みの宿題はやっているのだろうか？やっぱし高校にはいかないのだろうか？
３．妻に対しては、下宿している息子や不登校ぎみの娘のことについて考え込み、また爆発しないだろうか？
などです。
　
　再びHIDEさんの、
「いろいろと不安になり落ち込む時には自分のことに目を向けて不安の連鎖から逃れるようにしたらいかがでしょうか？」
について、自分のことに目を向けてみました。
　今日は会社は休みなのでゆっくり寝られる。娘も春休み中なので朝起こさなくてもよい。息子も下宿先にいるのでちゃんとやっているかあまり心配しなくていいか。今日はゆっくりラジオでも聞いてゆっくりのんびりしよう。
　とやっぱし子供のことをまず考えている自分がいますね。
　私が子供から大学生活をしていた頃に親が同考えているかはあまり考えていなかった。
　自分なりに行動して何気なく毎日を過ごしていたと思います。
　そう考えると、親がいろいろ心配しなくてもどうにか自分でやっていくのでしょうね。
　
　そう考えて自分のことで何か大きな問題はないのか？
　私は視覚障害なので周りのヒトがどのような状態で何を考えているのかを、その人の声のトーンと雰囲気だけしか判断できません。
　そこで相手は何を考えているのかを無意識に気にしすぎていたのかも知れません。
　特に妻が今どのような状態にいるのか？息子や娘や私のことについて不機嫌になっていないか？また、怒り出して爆発しないだろうか？
　そればかり毎日気にしているのかもしれません。
　妻が楽しく笑っていればそれだけで安心できているのかもしれません。
　
　うーん結局どう考えていけばいいのでしょうか？
　このことでまた不安になってしまう堂々巡りですね。
　長々とすいませんでした。

[120541]どうすればいいのだろう - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/24(Mon) 17:41:36 No.120541

食べては寝ての生活で２３ｋｇも体重が増えてしまいました。
先日、間食を減らすと書き込んだのですが全然減りません。かえって増えています。どうすれば食べずにいられるのでしょう。

家事も出来ません。
やっと食器洗いと洗濯（干すのは乾燥機）をやっています。

怠け者です。
こんな私、生きていて良いのだろうかと考えます。

子供たちも私のこと馬鹿にしています。
都合のよい時だけ声をかけてきます。
いなくても良いのではないかと思います。

仕事も休職中、もう3回目（短いのも入れると4回目）の休職で今度は退職になるかもしれません。

精神科、内科、整形外科と通院しています。マッサージにも行きます。歯医者にも行かなければと思っています。でも収入はありません。
どんどん貯金がなくなって行きます。

[120547]Re: どうすればいいのだろう - 投稿者: 白い木蓮 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/24(Mon) 19:29:20 No.120547

　はじめまして　ぽぽさん。
　　
　私は薬を飲み始めて５年になりますが、やっぱり太りました。
　はじめは食べられなくてやせてがりがりになったんですが
　その後、少し食欲が戻り、横になってばかりだったので
　気がついたら１０キロオーバーしてました。

　でも今は８キロ減りました。
　胃腸の病気で食欲不振のため、極端に食べられなくなり
　でも、その間運動（ヘルスクラブ）に通い続けて、するすると
　減ってしまいました。

　でも、めまいはしますし、短期間（５ヶ月）に減らすのは
　体に良くない事がわかりました。

　私の場合は、食欲が出なくて困っているので・・・
　そのへんはどうしたらいいか・・わからなくてすみません。

　私も家事が出来ません。
　食器洗いが山のように積もっても、出来ないときは出来ないんです。

　何が出来ないからとか、当たり前に人が出来て私に出来ない事が
　あっても、ぽぽさんの価値には変わりありませんよ。
　この宇宙に一人しかいないぽぽさんです。
　
　子供さんたちも、なんだかんだ言っても、お母さんの存在は絶対ですし
　ぽぽさんがいなくなったらどんなに寂しいか・・
　
　家もお金がなくて困ってますが、何とか乗り切ってます。
　お互いに、母として苦しいですね・・・

　ぽぽさんは絶対に生きていていいんですよ。
　何も出来ない私でもかまわないんです。
　必要なのは生き抜く事だと思いますよ。
　朝の来ない夜はないんだから・・・。

　偉そうなこと書いてごめんなさいね
　私も大して変わらないんですが、最近悟ったことがあって・・

　ぽぽさんが少しでも、楽になりますように・・・。
　では・・。
　
　　

[120596]Re: どうすればいいのだろう - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/27(Thu) 15:57:38 No.120596

白い木蓮さん、ありがとうございます。

ダイエットしようとダイエット食品を買って来ました。それを飲んでも満足できるわけはなくラーメンや菓子パン、お菓子などを沢山食べてしまいました。
昨日までは苦しくてもはけたジーンズが今日はパンパンでやっとボタンがはまりました。
これではいけないと思いながらも食べてしまいます。自制心のない自分が嫌になります。

でも生きていていいのですね。
昨日は合宿から返ってきた娘を迎えにいきました。今日からまた合宿で足りないものなど買いにも行きました。子供の役に立っているんだなと思うことが出来ました。

[120604]Re: どうすればいいのだろう - 投稿者: 赤名リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/28(Fri) 05:47:09 No.120604

ぽぽさん、私へのレスありがとうございました。
私も、ドグマチールを処方されていたときは、毎食後、キョーレツな睡魔に襲われ、食べては寝てを繰り返し、

恥ずかしながら、体重が一番痩せていたときの倍の体重になってしまいました。

痩せてた自分が、今の私の中に二人入っていることになります。

本当にイヤになります。ぽぽさん、馬鹿みたいにぶくぶくと太った怠け者がここにいます。

少しは、まだ上には上がいるなぁ、とほっとされましたでしょうか。

一緒に、みるみる痩せていくといいですね。

[120613]Re: どうすればいいのだろう - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/28(Fri) 17:17:38 No.120613

リカさん、ありがとうございます。

リカさんもお太りになられたのですね。辛いですよね。
体が重たくて自由に動けないですよね。

でもリカさんはお父様の食事の準備をしたり動いていらっしゃいますよね。
何にも出来ない私とは比べ物にならないくらい頑張っておられます。

一緒に痩せていくといいですね。

[120655]現在ダイエット中 - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/01(Tue) 17:56:10 No.120655

5月よりダイエットシェイクに食事を置き換えダイエットして，月2キロペースで14キロ痩せました。
今ちょっとリバウンドが来ているのですが，3月下旬から心機一転，ダイエット再開です。

一緒にダイエットしましょう。

わたしはとにかく，空腹を，エネルギーのないもので紛らしました。
さしみこんにゃく，豆腐，野菜，ハーブティ・・・
それでもダメならダイエットシェイクもう一食。

[120668]Re: どうすればいいのだろう - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/02(Wed) 21:43:20 No.120668

こっとんふわふわさん、ありがとうございます。

私もダイエットシェイク置き帰しているのですが、それでは満足できなくて色々なものを食べてしまいます。
こっとんふわふわさんは意志が強いですね。

[120612]仕事のこと - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/28(Fri) 17:10:21 No.120612

今日、上司に会いました。診断書が必要かどうか聞きました。
必要ということで主治医に書いて貰いました。あまり長く休みたくないと言うと「一ヶ月の休養がひつようと」という診断書を書いてもらいました。

本当に一ヶ月で復帰できるといいのですが。

それよりも今までの職場に復帰できそうにないんです。上司は急に穴を開けた私に冷たいです。
今の職場比較的楽だったのに。

職場は次はどんなところを用意してくれるでしょう。
今の病院ではもう働けないでしょうか。
辞めた方がいいのでしょうか。

鬱の時には重大な決断はしないようにいわれていますが、私の場合どうなるのでしょう。

仕事は続けていたいです。
経済的な理由と、仕事が唯一の社会との繋がりなので辞めたらひきこもりになるでしょう。

どうしたら良いのかわかりません。
皆さんだったらどうなさいますか。

[120615]Re: 仕事のこと - 投稿者: ワカ　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/29(Sat) 03:25:43 No.120615

ぼぼさん、初めまして。関西、３５歳、男、欝暦５年目のワカです。
休職のあとの職場復帰にはとてつもない不安があると思いますが、
主治医さんが「一ヶ月の休職診断書」を書いてくれたというこは、
専門医から見て、客観的に休養が必要だと判断したのだと思います。
頑張り過ぎは禁物なので、心苦しいかと思いますが、
ここは思い切って、一ヶ月の休養を取ってみてはいかがですか？
休養をとらずに、仕事を続けることに不安と自信を無くしかけていたので、
上司にも相談し、診断書も書いてもらったんだと思います。
それは、ぼぼさんも、このままでは心が完全に折れてしまうと感じられたからではないでしょうか？
欝の時の重大な決断とは「会社、病院を辞めるとか、既婚でしたら離婚するとか・・・」とっても大きな決断のことですので、今回のたった一ヶ月の休職は「一休み」と軽く考えるようにして、ひとまず休憩してみてはいかがでしょうか？

欝で休職又は、無職になった方々も、同じく、社会との繋がりがなくなり、
辛い思いをしてる方々もいます。私自身もそうです。
でも、欝が回復してくると、近くのジムに通ったり、お稽古、お料理会、など無理のない程度に参加されてる方も少なくありません。

先のことを考えると泥沼のように不安だけの世界にはまってしまいますが、
一休みも長い人生必要だなと、思えることもあります。

結果を焦らず、ゆっくり考えて見てくださいね。

[120620]Re: 仕事のこと - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/29(Sat) 21:20:42 No.120620

ワカさん、ありがとうございます。

休職は4回目なんです。
1年、半月、1年4ヶ月、と休職しています。昨年の7月からリハビリ勤務をして9月から正式復職しました。
そして1月の25日にここには書けないことをして入院、休職となりました。
それまでは入院中の診断書でしたので通院中の診断書が必要かどうか聞いたのです。

その時の上司の態度が冷たくて悲しくなりました。
私なんかいなくても仕事に差し障りないのでしょうね。
「まっているよ」って言ってほしかったような気がします。前職場の上司はそういう方でした。

何だか生きる元気がなくなりました。

[120635]Re: 仕事のこと - 投稿者: ワカ　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/30(Sun) 22:15:33 No.120635

ぼぼさんへ。
「生きる元気がなくなりました」って最後の言葉、私もとても心に響きます。
休職を４回もされたんですね。そのたびにもがき苦しんできたのですね。
私は欝発症後、即退職させられたので、その後の再就職活動はとても厳しいものでした。今も無職です。転職は欝を隠す必要があるので、再就職先で、欝が悪化し、契約解除、また就職（全て派遣）欝悪化、退社の繰り返しでした。
どんどん自分に自信がなくなり、欝の底に落ちて、引きこもり、最後の手段まで考えました・・・
「生きる気力の回復」の方法は今も僕には分かりません。

とにかく自分を責めないでくださいね。

[120644]Re: 仕事のこと - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2008/03/31(Mon) 22:39:23 No.120644

ワカさん、こんばんは、

ワカさんは私なんかよりずっとずっとお辛い思いをなさっているのですね。
私はまだ良いほうですね。
でも考えることは暗いことばかり。
しょうがない女です。

[120654]Re: 仕事のこと - 投稿者: こっとんふわふわ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/01(Tue) 17:47:34 No.120654

ぽぽさんお久しぶりです。

お辛いですね。

復職後，良い職場環境だといいですね。

わたしは細々，やっています。

[120667]Re: 仕事のこと - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/02(Wed) 21:40:10 No.120667

こっとんふわふわさん、ありがとうございます。

復職のことも心配です。復職できるかどうかも心配です。
その前に痩せなければ白衣が入りません。切実です。

[120666]逃避と自分 - 投稿者: グッチャン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/02(Wed) 21:07:49 No.120666

この前、主治医が会社の上司に情報提供をさせてもらいました。

以下が原文です。

「主治医に１日８時間を越える仕事の負荷は受け入れがたい状況である。」
　
「ただちに仕事を休職する状態ではなく、残業無しでどの位負荷がとれるかをみてよい状況である。

「仕事と本人とのいわば”相性”の問題であり、現時点では、休む＝入院ではない。

入院にて本人の状況は軽減することは予見できるが、これは仕事からの回避にて改善したものであり、医学的な入院の適応とは考えていない。」

との文書がとり交わされましたが、残業がへらさせてくれません。

というか仕事を多くまかされて、身動きがとれません。

気分は最悪です。入院したいです。逃避したいです。

私は意気地なしです。いまの状況から開放されたいです。

[120656]みなさん、始めまして。 - 投稿者: なおなお 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/01(Tue) 20:43:08 No.120656

みなさんん、はじめまして。
初めて投稿させていただきます。
　
誰かに聞いてほしくて投稿させていただきました。

体調不良が2年ほど続いていて、昨年の7月に初めて診療内科に行きました。
2年間で胃潰瘍が3回、十二指腸潰瘍が1回、頻尿が半年、他にも色々な症状がでました。
1年半位は疲労と体調不良と信じきっていました。
でも、自分の中で何かが変だとは感じていました。
心療内科で軽い軽度のうつ病であると診断されて、少し安心しました。
病気が分かって安心はしましたが、じぶんが欝になったことが信じられませんんでした。

仕事は何とか普通（他人から見れば）こなしていますが、不安感や緊張感
一日中続く頭が重い感じ、ヤル気がなくて体がだるい感じは直りません。
くすりは飲んでいますが、治らないものですね。

現在４６歳なんですが、管理職をやっていましたが、人事にお願いをして
一般職に降格してもらう事にしました。
これで少しは気分的に楽になるだろうと思っていましたが、今までの努力が
無駄になってしまい、家のローンもあるのに大きく減給になるのはちょっと
辛いです。
でも、体を取るか、仕事を取るか、悩んだ結果だからしょうがないですよね。
ひとつの不安がなくなると、また違う不安が出てくるものなんですね。
会社も行きたくなくなるし、元気もでないし、そんなときにこの掲示板に
たどり着きました。
誰かに聞いてほしくて、投稿しました。

[120659]Re: みなさん、始めまして。 - 投稿者: ｎａｔｕｒe 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/01(Tue) 21:09:17 No.120659

　なおなおさん、はじめまして。
　natureと申します。うつになって４年です。途中、二度
併せて約２年間休職しました。
　お気持ちお察しいたします。私も４年前までは、職場でも、
こうと思ったらどんどん発言し、おかしいことは誰が相手でも
やり合う自分でした。それが、職場の同僚からストーカー行為
を受けまして、それを事なかれ主義ですまそうとするパワハラ
的な所長とさんざんやり合った上で、希望しない職場に転勤さ
せられました。その途中から、十二指腸潰瘍（痕）・胃の糜爛
・不眠・頻尿などの症状に悩まされ、病院にかかっていました。
　でも、それが実はこの病気の前触れだったのですね。転勤先
で、何かおかしい、と思った時には、もうかなりの状況になっ
ていました。でも、最初は、それを受け入れられないのですよ
ね。「まさか、この自分が」って。私も中間管理職から、一般
職になっています。そして、仕事の負担も軽減していただいて
います。
　なおなおさん、人生一度しかないし、自分は一人だけです。
そして、ご家族がいらっしゃるのなら、そのご家族も他には、
代えられないものです。実は私もほぼ同じ年代です。ローンも
同じです。でも、残りの人生のためにも、難しいことですが、
気楽になりたいですね。自分と家族のために生きたいですね。
　ハーブのオイルとヒーリングミュージックで、疲れた日は、
くつろいでみて下さい。つらかったら、無理しないで、眠剤飲
んで早めに布団に入ってしまいましょう。
　何も応援できませんが、なおなおさんが、少しでも、お気持
ちが楽になるよう、PC越しに願っております。

[120661]Re: みなさん、始めまして。 - 投稿者: 「たま」 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/01(Tue) 23:17:05 No.120661

はじめまして、なおなおさん

４６歳の管理職をご自分から降りたという判断は、本当にお辛かったと思います。一般職でもやはり大変な事はいっぱいありますし、立場は違えど書類提出とかなどは期限も切られますので、そういう意味では管理職も同じだったと思います。
しかし、責任も重さという同じ仕事をしているメンバーとしての重圧は一般職でも管理職でも厳しい書き方になりますが同じです。

まず、医師の診断が出たのですから、お体を元に戻す事が課題ですね。自分も最初は年齢（診断時４１歳、今年４３歳）のせいだからとかと自分とって良い具合に取っていました、しかし気がついたら、とんでもない事をしていて病院のＩＣＵに入っていました。

人により症状と毎日の状態は変化しますので、一丸には言えませんが、「あれもこれも自分で行うという考え方をやめて、８０％の力で仕事をしましょう」また、朝体調がすぐれない時は有給休暇をとる方法もあります。
無理をして頑張るとその分の反動は大きく帰ってきますので、余裕を持たせて行動をしましょう。
また、何かあったら掲示板に書き込んでください。

[120665]ありがとうございます。 - 投稿者: なおなお 　　　　　　　　　
投稿日：2008/04/02(Wed) 19:30:20 No.120665

natureさん、たまさん、ありがとうございます。
こんな自分を知っていただけるだけで、気分が楽になるようです。

natureさんも私とよく似た状況なんですね。
同じような状況でがんばってみえる方がおられて、私も元気を出して
がんばろうって気持ちになりました。
ありがとうございます。
これからも相談に乗ってくださいね。

たまさん、８０％の力で仕事をすることも大切ですね。
無理をしないように力を抜いてやっていきます。
ありがとうございました。

会社によって違うものなんですね。
私が行っている会社は有給を取りすぎると給料の査定に響くは、いまだに
休暇をとることは悪いって感じなんですね。
ですから、本当につらい時しか休めません。
休職期間も６ヶ月を過ぎたら解雇なんです。
中小企業の厳しいところです。
そんな状況ですが、のんびりした気持ちで過ごせるようにします。

全10501件 [ ページ : << 1 ... 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 ... 1051 >> ]

- HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - メール - 環境設定 -

Rocket Board Type-X (Free)