もがく者の掲示板

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[121927]だるいです - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/11(Wed) 22:30:27 No.121927

朝、起きられません。夫に起こされてもみんなが家を出て行くと寝てしまいます。買い物に行って帰ってきてもまた眠ってしまいます。
眠剤の効きすぎなのでしょうか。
何かやっている時は眠たくはならないのですが。
食べているか寝ているかの生活でした。

主治医に進められスイミングスクールに通い始めました。今日は1時間、歩いたりちょこっとだけクロールをしたりしました。疲れました。
帰ってから食べたくて仕方なく買い物に出かけました。

過食と過眠をなくしダイエット目的のスイミングなのですが続くか心配です。

これで規則正しい生活が出来るようになるといいのですが。

[121972]Re: だるいです - 投稿者: かぶら 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/14(Sat) 14:58:48 No.121972

ぽぽさん、お久しぶりです。

外泊中です。

先日の診察で、主治医に「かぶらさんの場合、あるところまでは、服薬と休養で、回復してくる、でも、そこで、何かストレスになる出来事が起きたり、自分で何とかしなくてはと焦って、病状を悪化させたりしていない？」と、言われてしまいました。

確かに、思い当たるところは多々あり…です。「療養の仕方も見直さないと…」と言われてしまいました。

ぽぽさん、眠いのは、もしかして、ぽぽさんのお体が、「今は休もうよ」とおしえてくださっているのではありませんか？

一つのことを継続することは、とても大変なことだと、主治医に言われたことがあります。楽しめることを継続するのも、大変だけど、何かのために、続けなくちゃと思うと、辛くありませんか？

私は、初めは、楽しみで始めたことが、だんだん義務に変わってしまい、それが病気の悪化につながったことが何度もありました。

ぽぽさん、ぽぽさんのこころと身体の声を聞かれて、無理のないように、なさってくださいね。ちょっと心配になって、声をかけさせていただきました。

お気にさわったら、申し訳ありません。

治療のため、強い薬を減薬中です。「辛いこともあるかもしれないけど…」と言われていましたが、病院で何もすることもなく、ぼけっとしているからでしょうか、減薬して１週間がたち、「何か、入院したときより、元気そうに見えますよ」と主治医は言われます。

薬は減っているのに、元気になっている、その言葉を聞いて、休養の大切さにやっと気がついた思いです。

[122011]Re: だるいです - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 22:06:55 No.122011

かぶらさん、ありがとうございます。
外泊中とのことでしたがもうお戻りになられたでしょうか。

先日の受診で眠気のことを言うとレキソタンが５ｍｇから2ｍｇに減りました。でも昨日も今日も眠気は変わりません。起こされなかったので一昨日は時過ぎまで今日は12時過ぎまで寝ていました。
起きてからも何もする気にならずうとうとしていました。薬の影響ではなかったのかな。

[122012]Re: だるいです - 投稿者: ターザン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 22:59:57 No.122012

ぼぼさん、はじめまして
自分で楽しく無ければ、スイミングもあまり、意味が無いと思います、
しなければならない、しなくては、はあまり進められません、それが、かえってストレスに、なるかもしれません、主治医の先生は軽い運動と、言う意味ですすめたと思います、最初は散歩程度で良いでわないですか、
家族の理解があるのであれば、焦らず、薬を先生と相談して、ゆっくり直していけば、必ずもとにもどりますよ、まずは休養を充分とって見ては如何でしょうか、　　ご自愛ください。

[122023]Re: だるいです - 投稿者: ぽぽ　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/16(Mon) 17:25:55 No.122023

ターザンさん、ありがとうございます。

今のところスイミングは楽しく行けています。
内科の先生は歩くことを進めてくださるのですが歩くよりスイミング、水中ウォーキングの方が楽です。

休職中ですが夫は夏が明けるくらいまで休んだ方がいいんじゃないかと言います。

[121950]薬の変更 - 投稿者: ひろりん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/13(Fri) 07:56:59 No.121950

久々の投稿です。発症から約５年。回復途上と言われて２年になります。血圧が高いのでそれに影響があることもあってこの度、ずっと飲み続けていたトレドミンからルボックスに変わったのですが、どうも調子がよくありません。ルボックスはパキシルと同系統だと思いますが、以前にパキシルが合わないようで代えてもらったことがあります。これは薬の変更による一過性のものなのでしょうかね？

[121951]Re: 薬の変更 - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/13(Fri) 08:19:52 No.121951

もるすけです。おはようございます。私はトレドミン３錠朝夕飲んでいる
のですが、余り効いているような感じがしません。常用するようになって
から、医師のところ（人間ドック含む）で血圧を測ると高い数値が出ます。
関係あるのでしょうか？質問に対する答えになってなくてすみません。

[121953]Re: 薬の変更 - 投稿者: ひろりん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/13(Fri) 08:32:22 No.121953

もるすけさん、こんにちは。私は血圧が高めなので一番弱い血圧の薬(ﾉﾙﾊﾞｽｸ)を飲んでいます。にもかかわらず、先日あった職場の健康診断で高かったので主治医が代えてみましょうとの判断でした。またトレドミンを飲みはじめてから、汗っかきにもなったようです。薬剤師の話では、ルボックスの方がソフトに効くとのことでした。確かにトレドミンは飲んでいても効いているのかわからない分、変調はなかったです。頓服で処方されているｿﾗﾅｯｸｽも今日は飲んで出勤です。

[121954]Re: 薬の変更 - 投稿者: ターザン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/13(Fri) 08:32:49 No.121954

私はうつ病になって4年になります、パキシル10mgと他にビタミンB2,B6,ビタミンC、も飲んでます、だいぶ元気になりました「医者の処方箋で」

[121971]Re: 薬の変更 - 投稿者: かぶら 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/14(Sat) 14:02:14 No.121971

こんにちは。

ひろりんさん、はじめまして。

私も、血圧が高い傾向にあります。ルボックスもパキシルも飲みましたが、今は、トレドミンです。

トレドミンを３０ミリから５０ミリに増量して、すぐに血圧が上昇、頻脈もでて、結局、３０ミリに減量しました。増量は無理とのことで、リチウムでの増強療法をしました。

ルボックスとパキシルと、両方飲んだけど、あまり違いがわかりません。ごめんなさいね。

私は、薬が効いているとか効いていないとか、あまりはっきりわかりません。
ただ、「のみ心地（薬をのんで、不快な症状はないか、）は、どう？」と、よく聞かれました。

ひろりんさん、どんな風に調子が良くないのか、先生に相談されてはいかがでしょう。お薬の調整もしていただけるかもしれません。

私は、同じSSRIでも、ジェイゾロフトがあっていたように思いました。

あまり参考にならず、すみません。

[121989]Re: 薬の変更 - 投稿者: ひろりん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 09:51:35 No.121989

ルボックスに代えて１週間経ちましたが、やはり調子がよくありません。トレドミンを飲んでいた時は「普通」の感じ？を保てていましたが、今は不安感があったり、やたら眠かったり…。主治医に相談してみることにします。

[121993]Re: 薬の変更 - 投稿者: ルキア 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 13:19:16 No.121993

ひろりんさん

私もデプロメール（ルボックス）、パキシル、トレドミンを服用したことがあります。パキシルは今でも飲んでいます。

確かに同系統とはいっても作用の仕方が全く違います。
一般論ですが、トレドミンは副作用はあまり強くありませんが、意欲を出すという本来の作用も弱いです。ルボックスは吐き気などがあるかもしれませんが、これも作用としては弱いです。

パキシルはルボックス、トレドミンとはまた作用が違いまして主に憂鬱感や不安な気持ちを取り除きます。パキシルは世界シェアＮｏ．１で効き目も良いのでよく使われます。

ルボックス、トレドミンは不安や憂鬱感にはあまり効果がないといってもいいでしょう。前はトレドミンで回復傾向でルボックスにかえたらあまりよくないということなので、もう少し効き目が強い薬に変えてはいかがでしょうか？
アモキサンやドグマチールです。ただ、脂溶性なので体重はほぼ間違いなく増えますが。。

不安感があるので先生はパキシルを出したと思われます。
いきなりやめると危険なので、ルボックスを変更する形で先生に相談されてみてください。

[122020]Re: 薬の変更 - 投稿者: ひろりん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/16(Mon) 14:03:18 No.122020

気分がすぐれないので、仕事を休んで病院に行ってきました。その結果、元に戻してトレドミンを続けることになりました。
この１ケ月は毎週末主張続きでその疲れもたまっていたのでちょうどいい理由で休むこともできました。無理しちゃまずいと思っているんですが、本務以外の仕事までまわされてちょっとヤバイかなって感じな日々なんです。

[121992]生きる意味 - 投稿者: タロサ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 13:09:22 No.121992

うつ病気で会社を首になり
今は、新しい職場でがんばっています。

しかし、最近また、うつが酷くなり、
会社を毎日、辞めたいと思っています。

本当につらい、いつになったら
この病が治るか知りたい。

暗闇の中でもがいているようだ。

[121995]Re: 生きる意味 - 投稿者: ｎａｔｕｒe 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 16:57:10 No.121995

　タロサさん、はじめまして。
　natureと申します。うつになって５年目で、途中二度
併せて約２年間休職しました。今、復職して、１年半ほ
どです。
　でも、私もまだまだ波があって、実は先週は２日休み、
２日早退しました。久しぶりの大きな波です。つらいで
すよね。私もこのトンネルの出口がみたいと思います。
　タロサさん、うつで会社をクビというのはつらいです
ね。今の会社は、休職とか出来ないのですか。もし、そ
れができるなら、お辞めになると言う前に、休職を考え
られてみてください。
　どのような労働環境なのかわからないので、うまく言
えませんが、あまり自分に負荷をかけて頑張らないで下
さい。つらさがひどい日は、休めそうならお休みして下
さい。そして、「つらい」の一言を誰かに（この掲示板
でも）はき出して下さい。
　私もまだもがいていますが、ＰＣ越しに応援していま
す。でも、頑張れという応援ではありませんよ。うまく
逃げましょう。自分を認めましょうという応援です。

[122000]Re: 生きる意味 - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 20:05:41 No.122000

タロサさん、はじめまして
私も去年の７月にうつ病で会社を強制的に自己都合で退職
させられました。

うつを抱えながらの仕事はとても辛いですよね。ですが、
やっと掴んだ今の会社を辞めるのは早計と思います。

一度上司の方と相談されては如何でしょうか。今の状態
ではタロサさん本来の実力を出せて無いと思いますし、
それが評価に繋がるととても不利です。

タロサさんのお歳は解りませんが、今の時期、就職は難しい
です。かく言う私も失業者です。

[122009]Re: 生きる意味 - 投稿者: 影　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 21:55:16 No.122009

うつ病で強制退職とは厳しいですね。まだ世間ではうつ病に対する偏見
が多いのでしょうか？

[122010]Re: 生きる意味 - 投稿者: タロサ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 22:06:26 No.122010

みなさん、お返事ありがとうございます。

皆さんの言う通り、上司に相談するのが

いいのかもしれませんが、

前の会社で上司に相談したら

会社を首になった経験上

相談することがつらいです。

[122013]Re: 生きる意味 - 投稿者: いけふくろう 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 23:08:14 No.122013

タロサさん、これは辛いですね。しかし、今の状態では
余計に悪化させてしまします。今の会社に入社しての
期間は解りませんが、信頼そして理解ある上司である
事を願ってます。勇気を出して相談しましょう。

影さん
私が勤めていた会社では、やはりうつの方々がいて、入院
までされた方もいたそうです。業務上、うつでは勤まら無い
職種でした。そして、運悪く海外転勤の辞令が出た後にうつ
と解り、結局、会社を辞める嵌めになりました。

[122016]Re: 生きる意味 - 投稿者: アウトドア 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/16(Mon) 01:38:35 No.122016

タロサさん、こんばんは。

今はもがいてください。そして冷静な時にビルでも山でもとにかく高い所から地上を見た時、なんて多くの人が居てみんなそれぞれ悩みを抱えながら生きているだろうと思うと、辛いながらもちっぽけな人間がちっぽえな悩みを持っていると感じる時がくるはずです。

そしたら、解決はしませんが今の季節の風や空気、匂いを感じてみて下さい。
それはタロサさんだけのものですよ。

[122018]Re: 生きる意味 - 投稿者: 花　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/16(Mon) 07:56:54 No.122018

タロサさんへ。

お辛い状況お察しします。

私は鬱になって丸2年になります。
今まで何度も仕事をお休みし今は休みも増やしていただき時間も短くしてもらって何とか働いています。

ぜひ1度上司の方に相談なさって下さい。
なかなか全部を理解してもらうのは難しいかもしれませんが今よりは良い状況になるかもしれません。
辞めてしまうのは最終手段です。

理解ある上司である事を願っています。

[121999]パニックをしずめる方法 - 投稿者: AYA 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 19:29:14 No.121999

明日からまた仕事が始まります。
仕事の途中でミスをしたり、急な予定変更が
あったりすると頭の中が真っ白になり、
パニックが顔に出そうになります。

皆さんはどうやって気持ちを落ち着けていますか。
一緒に組んでいる同僚が突然予定変更をいつも
するので、そのたびに真っ白になります。

気持ちの落ちつけ方のアドバイスをお願いします。

[122014]Re: パニックをしずめる方法 - 投稿者: 眠れぬひつじ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 23:39:08 No.122014

こんにちは、ＡＹＡさん。
私が現職中、まさにパニックとの戦いでした。

頓服はお持ちですか？
私はドクターの了承のもと、発作時の頓服を出勤前に飲んで
「薬が効いてるから落ち着いてできるはず」と自己暗示かけてました。

あと、パニックが顔出しそうになると
窓の外の景色見て「今日は天気だな。」とか「あそこに木がある」とか
壁に書けてあるカレンダーを見て「今日は○月○日かぁ～」とか
とにかく何でもいいんです、頭がまっ白になってしまいそうな
時に、わざと関係ないものを見つけて落ち着かせてました。

それでもどうにもならないときは
お手洗いに逃げ込んで蛇口の水全開状態で目を閉じながら
ひたすら手にかかる水の冷たさに意識を集中させて落ち着かせてたり
してました。

あとポケットにメモ（紙切れでも小さなメモ帳でも）をしのばせ
今しなきゃいけないことや、仕事の優先順位を
書いたり、それを読んだりして乗り越えてました。

ＡＹＡさんと私は職種も環境も全然違うかも知れません。
全然参考にならなかったらごめんなさい。

[122015]Re: パニックをしずめる方法 - 投稿者: アウトドア 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/16(Mon) 01:31:08 No.122015

ＡＹＡさん、こんばんは。

私も今の仕事柄、２時間おきくらいに仕事の内容が変わりパニックになる時が多々あります。
その時は、２つまで聞いてやるのですが３つ目からはほかりぱなしして勝手に帰宅してしまいます。

それでも気晴らしとしては会社の外へ１０分ほど出て、近くの山を見たりサボっている人を見ては「ぼちぼちやるか」とコーヒー一杯のんでだらだらと今の自分はこれが精一杯と言い聞かせながらのったりくったりと時間の過ぎるのを待つ感じです。

また休職するよりも会社で一人でも多くの人に元気に挨拶するのが一番の仕事だと思っています。

[122017]Re: パニックをしずめる方法 - 投稿者: AYA 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/16(Mon) 05:49:10 No.122017

皆さんありがとうございます。
今日もいろいろありそうですが、
頓服を飲んで、ぼちぼちやってみます。
元気をもらえてうれしいです。

[121990]妻の勤め - 投稿者: ターザン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 10:23:56 No.121990

私は自営業をやっていて、鬱暦4年になります、この病気になってから、仕事を減らしました、当然収入も減りました、今はほとんど回復していますが
「通院中」妻が収入のかてに、勤めに行くと言い出しました、親もいますし子供もいます、昼食とか色々今の私にはやって行く自信がありません、そうかと言って私も現在の仕事以上身体を使って勤めをしたら、再発しそうでこわくてなりません、何の保障制度も無い私たちは、どうしたらいいでしょう。

[122004]Re: 妻の勤め - 投稿者: にゃんころりん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 21:13:51 No.122004

良いのではないでしょうか？と、私は思います。その分、家事でできるところがあれば、補って差し上げればいいと思います。

どちらが、働いて、どちらが家事をして云々という時代ではなく、臨機応変にやっていけばいいのではないでしょうか？

[121983]ピジョンさんへ - 投稿者: めろんぱん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/14(Sat) 23:49:30 No.121983

レスが長くなって、他の方に迷惑になるといけないので
新しく、スレ立てました。
有難うございます。
顧問弁護士だと、費用が変わらないのですね。

いろいろ対策を考えないといけないですね。　
調べてみます。

また、何かありましたら相談に乗ってください。
お願いいたします。

[122002]Re: ピジョンさんへ - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 20:59:23 No.122002

めろんぱんさん、こんばんは。ピジョンです。
新しいスレッドが立っていたのに気がつかなかったためレスが遅くなり申し訳ございませんでした。
私の知っている範囲でお答えできることがありましたらばご協力させて頂きます。
微力ながらお力添えになれれれば幸いです。
ではまた。

[121982]治療について - 投稿者: リョウ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/14(Sat) 22:58:25 No.121982

突然ですが、皆さんは鬱の治療をどのようにされていますか？

私は最近、疑問に思うのです。
お医者さんへ行って、先生にどんな状態だったか報告をして、それに合わせて先生はお薬を処方する。
これでは薬で抑えているだけになります。
それと先生は、私の話を聞くだけでそれ以上、突っ込んできたりアドバイスをしたりしてくれません。
ただあいづちを打つだけです。
これが普通なのでしょうか？
どうして鬱になったのか、原因を治すということは、しないのでしょうか？
ドラマで精神科医の役を見てから、余計に疑問に思ってしまいます。
皆さんの意見をお聞かせください。m(_ _)m

[121985]Re: 治療について - 投稿者: 篝火　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 02:55:20 No.121985

リョウさん、はじめまして。篝火と申します。

確かに、薬は足りなくなった脳内の伝達物質の効きを増強させたり、増やしたり、感じすぎる不安その他のマイナスな感情に作用してそれを抑えたりする、対症療法的な物が多いかもしれません。
薬で抑えているだけ、と言われればそうなのかも知れません。

ただ、原因は何にしろ、まず薬物と休養で脳内の伝達物質のアンバランスを改善する事が必要なのだと思います。そうやって症状を取り除いて物事を鬱的思考を取り除いた状態で冷静に見られるようになってから、初めて原因の解決に取り掛かることが出来るようになるのだと思います。

私の場合、発症の引き金になったのは仕事と環境でしたが、鬱の原因には生育暦や思考経路に根本的な原因がありました。

（今は引っ越したため転院したのですが）前の主治医からはある程度状態が落ち着くまではカウンセリングを希望しても未だ早いと言われました。いずれは心の中の闇の部分を整理する必要があるけれど、今は危険だから「地獄の釜の蓋」は開けないように、と言われており、主治医も特にアドバイス的ではなく主に私の話と症状を聞きながら思いを吐き出させながら薬を調整していくという感じでした。

実際にカウンセリングにゴーサインが出たのは、治療を始めて半年ほど経ってからやっとです。カウンセリングでは、自分の過去や考え方の癖を含め思考の整理をしながら、どうしたらいいかをカウンセラーさんと考えていきました。この時は原因に近づいている感じだったと思います。
カウンセラーさんも無理はせず、状態が悪くなると余り原因に突っ込んだりはせずどうやったらその苦しさを緩和させられるかというソフトな内容にして下さったりと臨機応変に対応してくださいました。

私は原因治療にカウンセリングを使わせていただきましたが、カウンセリングはこのようにかなり気を使う作業です。場合によっては辛い場面も出てきます。そのため、ある程度症状が落ち着かないと出来ないものであり、そういう意味では主治医も慎重にならざるを得ないと思います。

または、原因が純粋に環境や仕事からの疲労といった周囲から来るものであれば、カウンセリングなどの方法は必要ないかもしれません。

リョウさんが、もし原因への対処を考えておられるのであれば、率直に主治医と相談される事をお勧めします。主治医がどのように考えて、何を必要としておられるか、それと客観的にみたリョウさんの今の状態を確認してみることが必要だと思います。

リョウさんが納得できる治療を受ける事ができますように。

[122001]Re: 治療について - 投稿者: リョウ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 20:30:47 No.122001

篝火さん
回答、ありがとうございます。
私はカウンセリングを希望したことがあるのですが、そのときは「目的がないと受けても意味がない」と言われました。
でも原因を対処したいという目的ができたので、今度聞いてみようと思います。

[121996]雁字搦め - 投稿者: のりちゃん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 17:34:41 No.121996

「疥癬」「ストレスによる腰痛・肩痛」「軽度のうつ」「喘息」と現在雁字搦
めの状態で日々を過ごしています。
１９日の皮膚科の診察によっては「疥癬」からは解放されるかもしれませんが
まだ３つの病気が残っています。
家庭の環境も変わり、還暦を越えた父や東京から戻ってきた弟が就職活動をは
じめました。空気を読むと「私も休養明けでも授産に戻らず、アルバイトをし
なければ。」と気持ちがシフトしています。授産施設まで遠いのでアルバイト
先のほうが確実に近いのです。取り敢えず「疥癬の疑い」が晴れれば「証明
書」を提出して授産施設のスタッフさんとお話します。
早く『鎖』を断ち切りたい。しかし、「うつ」があるってことは「少し休憩を
！」と指示していること。・・・。どこで『鎖』を切るか判断が問われるとこ
ろです。
皆さんの助言が欲しいです。

[121975]頓服って、何を飲んでいますか？ - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/14(Sat) 19:48:26 No.121975

もるすけです。こんばんは。
皆さん、良く頓服を飲んで対応を取られるようですが、頓服って、何を
処方されているのですが。因みに内の主治医は特に処方してくれません。

[121978](No Subject) - 投稿者: 花　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/14(Sat) 21:10:44 No.121978

たびたび花です。

私も最初を頓服を飲んでいませんでした。
以前、過呼吸で救急車ではこばれたりしそれ以降過呼吸が癖になってしまい初めての頓服が出ました。

今はその時のお薬とは違ったもので「メイラックス」を使っています。
不安や緊張がひどい時に使用する様に言われています。

ご自分で欲しいと言ってみてもいいと思いますよ。

[121979]Re: 頓服って、何を飲んでいますか？ - 投稿者: ｎａｔｕｒe 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/14(Sat) 21:11:35 No.121979

　もるすけさん、こんばんは。
　私は「メンビット」という安定剤を頓服として服用しま
す。
　私は、「どうしようもなくつらい時、落ち着かない時に、
それを緩和させる薬はないでしょうか。できれば、あまり
依存性のないもので、減薬していく過程にマイナスになら
ない薬がいいです。」と主治医にお願いしましたら、それ
ならとメンビットが処方されました。
　薬自体はそれほど強いものではないのですが、少したつ
と少しボーッとしてきて眠くだるくなるので、寝逃げしま
す。
　あまり、参考にならないかもしれません。

[121980]Re: 頓服って、何を飲んでいますか？ - 投稿者: ピジョン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/14(Sat) 22:16:34 No.121980

もるすけさん、こんばんは。ピジョンです。
まず、頓服薬とは何か症状が起こったときに飲んで一時的な対処療法に使う薬のことをいいます。
私の場合、不安が襲ってきたときに一時的に飲む精神安定剤(デパスのジェネリック薬)と、眠剤飲んでもなお眠くならない時の睡眠導入剤(エバミール)をそれぞれ処方してもらっています。
もるすけさんがうつの症状で急な不安感を感じたりすることがあれば主治医に相談されることをお勧めします。

[121984]Re: 頓服って、何を飲んでいますか？ - 投稿者: 篝火　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 02:23:01 No.121984

もるすけさん、こんばんは。
私は不安感・恐怖感の強いときにデパス0.5mgを頓服として使うよう処方されています。
デパスは短時間作用型の抗不安剤なので、一時的に対処するために使うのには丁度いいかもしれません。
ただ、私の場合デパスは眠気が出てしまうので、肝心な仕事場面では余り使えません。
人によっては、デパス以外の薬を処方されているようです。

今は不安感に襲われる場面が増えてきているので、頓服ではなく普段使いの抗不安剤を変えてもらおうかと考えているところです。

急な不安に対処するために使うものですので、ピジョンさんが仰るようにそういった症状があるようでしたら主治医に相談されてみてはいかがでしょうか。
慢性的な持続的な不安の方が強いようでしたら、普段使いの抗不安剤を変更・量の調整をする事を相談されたら良いかと思います。

[121987]Re: 頓服って、何を飲んでいますか？ - 投稿者: ＳUＲＦ３1改めＧＯーン 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 06:42:12 No.121987

もるすけさん、お早うございます。

私の場合は頓服薬はワイパックスをカスケードや会議前とかの緊張時の前に飲んでいます。
他に抗不安薬としてレキソタン２ｍｇを日に３回飲んでいます。不安が軽減している気がします。

７月復職、誰でも不安です。私でさえ復職できたのですからスキル・キャリアのあるもるすけさんなら大丈夫（禁句語ですが）だと思います。

復職の挨拶もできたら部内でなく、チーム内で手短に済ませることです。
それと不安材料は整理してカウンセラーに相談してみてはいかがでしょうか？
復職したら世話役をつけて貰うことです。（仕事の環境作りは上司の仕事です）

心から応援していますね。

[121988]Re: 頓服って、何を飲んでいますか？ - 投稿者: AYA 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 08:40:49 No.121988

もるすけさん、はじめまして。

私は不安なときに「ソラナックス」を１日２錠まで飲んでいます。

主治医の先生に「時々不安になるときがあるので頓服が欲しい」と
話をしたら処方してもらえました。

次の診察の時に相談されてみると良いと思います。

[121994]Re: 頓服って、何を飲んでいますか？ - 投稿者: もるすけ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 16:32:31 No.121994

レス頂いた皆さん有難うございます。ご意見参考にさせて頂きます。

[121960]しんどくなってしまいました - 投稿者: ロゼッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/13(Fri) 17:22:16 No.121960

母が亡くなって一ヶ月ちょっと経ちました。
精神的にはだいぶ楽になってきたのですが最近昼間もちょこちょこと横になってしまっています。
今は夜にエビリファイとパキシル、寝る前にマイスリーを飲んでますが、翌朝かなり眠気がしつこい感じなんです。
それから口の渇きもかなり強いですね。
来月から小規模作業所に行く予定なのですがこんなので大丈夫か少し心配になってしまいました。まとまりない文章でごめんなさい。

[121963]Re: しんどくなってしまいました - 投稿者: にゃんころりん 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/13(Fri) 21:03:52 No.121963

ご家族がなくなるというのは、健康な人にとっても、かなりショックなことですよね。1年以内に病気になる確率もＵＰするそうですし。

なので、ロゼッタさんも、無理せず、あせらず、ゆっくりとお過ごしください。

[121977]Re: しんどくなってしまいました - 投稿者: ｎａｔｕｒe 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/14(Sat) 20:09:16 No.121977

　ロゼッタさん、はじめまして。
　natureと申します。うつになって５年目です。
私も、１年半ほど前に、父を亡くしました。
私の休職中に、精神的にも経済的にもまいっている時に、
父と母とが心配し、また、援助してくれましたので、
その父を亡くした時は、つらかったです。復職間もない時期
だったので、なおさらでした。
　ロゼッタさん、時間がたつにつれて、じわじわと寂しさが
出てきて、おつらいことと思います。よく言われることですが、
それで、まいって体調を崩してしまう方が多いです。
　まして、うつを患っている方は、なおさらです。決して無理
は、されないようにして下さい。
　お薬の件は、主治医の先生とあらためて相談されるといいと
思います。
　どうか、ご自愛下さい。

[121991]Re: しんどくなってしまいました - 投稿者: ロゼッタ 　　　　　　　　　
投稿日：2008/06/15(Sun) 11:37:17 No.121991

レスありがとうございます。
父がいま食事を作ってくれてますが、最近なぜか母の手料理が恋しくなったりさびしいなという感じが出てきてます。
おまけに２年も仕事のブランクを作ってしまったので、早くリハビリしてちゃんとした仕事を探さなきゃというプレッシャーも感じてます。
叔母はブランク取り戻すにはそれなりの時間かかるのはしょうがないんだから焦っちゃだめだよと言っているのですが。ああ、早く一般就労に戻りたい。
先生にも失敗したくないからとは言われているのですが。
少しぶり返しちゃったのかなと不安になってます。

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