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[22994]妹一家の移住。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 03:29:23 No.22994

おととい、妹一家が、カナダに移住
に行きました。
空港に見送りに行ったのですが、何も分からない姪（3歳）は、平然としていて、妹とは、ハグして、泣きあいました。

妹には、父も母も、いろいろと相談にのってもらっていたみたいで、これからは、誰に相談したらいいのか、分からない、とも言っていました。

カナダに移住するのが、私だったらよかったのに。
母は、うつもあるけど、一日中、横になってます。何も食べません。
そんな母を見ても、何も言わず寝室へと行ってしまう父。

妹は、とても前向きで、明るくて、相談もしやすいし、ちゃんとアドバイスもしてくれて、前（学生の頃）の妹とは見違えるようで、「お姉ちゃんは、うれしいよ」と思っていました。私は、ずっと妹に憧れていました。

妹みたいに、ただいるだけで、その場がパッと明るくなるような存在で、言うこともちゃんとしてるし、本当に、私も妹みたいに、積極的で、前向きで、多少のことには動じない、さっさと仕事をすます、妹みたいになれたらな、とずっと憧れていました。妹みたいになりたくて、妹の服を借りて着てみたりもしました。メイクも教えてもらいました。

妹のいない日本は、とても色あせて見えます。私も、妹一家のことを思うと、涙が流れて、泣いてしまいます。また、姪（3歳）の存在も大きくて、とってもかわいがっていたのですが、カナダに行ってしまったら、私のことも、忘れられちゃうのかな、と思うと、ものすごくさびしいです。

どうして、妹なんだろう。私が行けばよかったのに。そうしたら、両親特に母もこんなに一日中寝込んだりしないだろうし、私なんかより、妹が日本にいたほうが、どんなにか、みんなにとっても、よかっただろう、と思うと、涙がいっぱい流れてきます。どうして、私じゃなかったんだろう・・・。

もう、私なんて、起きたの、午後11時半ですよ。なんて、ダメダメ人間なんだろう。特に、疲れていたわけでもないのに。本当、自分が大嫌いです。こんな私なんか、どうかなってしまえ！と、自傷したくなりますが、余計に母をくるしめるだけだと思うと、できません。苦しいです。いったい、いつまで、この涙は流れつづけるのだろう。この呪縛から、解き放たれるときは、くるのだろうか。分からない。ネットでメール交換もできるけど、やっぱり、テレビ付き話せる画面がないと、辛いですね。

父は、私に「お前もカナダに行け!1年くらい行っとけ！第2の人生たい」といいます。それは、暗に、主人と別れて、新しい気持ちでカナダに行け、と言っているのです。私は主人とは、今のところ、別れるつもりはありません。（一時期、冷たい言動ばかりとられて、苦しめられたけど）

でも、カナダにはいきたいです。旅費は父持ちで。

姪が、私のことを忘れてしまわないか、日本語を覚えていてくれるかどうか、がとても心配です。忘れられたら、とっても悲しい。

今の私は、もうどうしたらいいのか、分からない状態です。
すみません。愚痴でした。ありがとうございます。

[22997]Re: 妹一家の移住。 - 投稿者: ぱおぱお 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 04:22:14 No.22997

リカさんおはようございます。
妹さんご家族がカナダに行かれたとのこと。確かに淋しいですね・・・。
どうぞ、これ以上ご自分を責めないでください。
リカさんはリカさんです。
ダメダメ人間ではありませんよ。
いっぱい泣いて、泣いて、泣いて少しでも浮上されることを祈っております。

[23009]Re: 妹一家の移住。 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 07:12:42 No.23009

リカさんへ　おはようございます。
このスレッド、じっくり読ませて頂きました。
それから過去ログも。
信頼されてた妹さんが海外へ行かれること、
さぞおつらいことだろうなあとお察しします。
でも自棄にはならないで下さいね。
カナダに行くことを目標に、大変だと思いますが、
治療に専念されたらいかがかなあと思います。
お体ご自愛ください。

[23019]Re: 妹一家の移住。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 08:07:58 No.23019

リカさん、おはようございます。
リカさんはダメダメ人間ではないですよ!!
そんな哀しいこと、言わないで下さい、お願いですから..。

妹さんのカナダ移住の件、辛いでしょう。
体調が思わしくない時は特に悲観的になってしまいますよね。
でも同じ地球上です。飛行機に乗れば１日も掛からずに着く所です。
私の知り合いもカナダ国籍の方と遠距離恋愛してますよ。
それ位の距離ですから、大丈夫ですよ。また必ず会えますから...。

今はカナダに妹さんご家族を訪問する楽しい計画でも
お考えになりながら、ゆっくり休養なさって下さいね。
どうかお体ご自愛下さいませ。

[23034]Re: 妹一家の移住。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 09:02:12 No.23034

＞ぱおぱおさん、numberさん、るるさん、レスありがとうございます。

＞ぱおぱおさん、ありがとうございます。本当にさびしいです。どうして私じゃなかったんだろう！って、何時間も泣き続けていました。どうしても、そうおもってしまいます。
役立たずのでもどりで、何にもしない、厄介者。
そうとしか、思えないんです。

ダメダメ人間ではない、と言ってくださって、ありがとうございます。
でも、それが、本当の私なんです。

＞numberさん、ありがとうございます。自傷行為はしませんので、安心してください。これ以上、不安要素が増えると、母がどうなってしまうか、分かりませんので。
カナダに行くことを目標に完治を目指す、ですね。そういう風には考えがうかびませんでした。

完治するまで、あと何年かかるのでしょうか。その妹には以前、「一体、いつになったら、治ると？」というようなことを言われ、「分からない」としか言えない自分がいました。

＞るるさん、ありがとうございます。お優しいお言葉、ありがとうございます。でも、私起きたの午後11時半です。ダメダメ人間って考えてしまいます。
「飛行機に乗れば１日も掛からずに着く所です。」そうなんですね。少し気が楽になりました。ありがとうございます。

そうですね。妹一家の家に遊びに行くのを楽しみにしたいと思います。それだけが、今の私の唯一の救いです。

[23056]Re: 妹一家の移住。 - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 11:39:42 No.23056

リカさん、リカさんは決してダメダメではありません。
人は弱さと強さを持ち合わせて、一人の人間だと思うんです。
ただ、この病気にかかってしまうと、弱い部分にどうしても
目が行ってしまうだけなんだと思っています。

姪御さんはリカさんのこと、忘れませんよ。日本語も。

カナダは１度行った事があります。
カリメロというアニメがＴＶで流れていたのですが
フランス語だったのを強烈に覚えています。

カナダはとっても良いところです。
街の雰囲気も良くて、本当に、心が癒されます。
リカさんもいつか妹さんの所に遊びに行けるといいですね。

[23074]Re: 妹一家の移住。 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 13:21:20 No.23074

リカさんへ　完治まであと何年かかるのか？との問いかけに関しては、
私自身もわかりません。
ただはっきりいえることは、この病気は治る病気だということです。
治るという希望をもって、一緒に病気と戦っていきましょうね＾＾
お体ご自愛ください。

[23099]Re: 妹一家の移住。 - 投稿者: 矢車草 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 17:42:39 No.23099

リカさん、こんばんは。

リカさんが苦しまれるお気持ちは良く分かります。
妹さんご一家のお別れと、妹さんへの憧れの気持ち、ご自分を責めてしまわれること‥‥。
妹さんとの距離が遠くなるのは仕方ありませんが、カナダはそんなに遠くありませんよ。

それより気になったのが、下記の文章です。
＞妹みたいに、ただいるだけで、その場がパッと明るくなるような存在で、言うこともちゃんとしてるし、
本当に、私も妹みたいに、積極的で、前向きで、多少のことには動じない、さっさと仕事をすます、
妹みたいになれたらな、とずっと憧れていました。

この言葉に全てが表れている気がしました。
リカさんが悩まれていることも含めて、全てがリカさんであり大切な存在だと思います。
私は、世の中で不必要な人はいないと思っています。もちろん、リカさん貴女もですよ。
今は不調かもしれませんが、どうか自信を持って下さい。
いつも見守っています。ご自愛下さい。

[23100]Re: 妹一家の移住。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 18:02:40 No.23100

リカさん、こんばんは。
「どうして私じゃなかったんだろう！って、
　何時間も泣き続けていました。どうしても、そうおもってしまいます。
　役立たずのでもどりで、何にもしない、厄介者。
　そうとしか、思えないんです。」

このお言葉がリカさんの悲鳴の様に感じられました。
そんなことないです！以前も言いましたが、リカさんはリカさんです。
妹さんとは別の人格ですよ。一緒ではないです。
だからと言ってリカさんが厄介者なわけでもないです。
リカさんがリカさんであるからこそ、私は大切な友人だと勝手に
思わせて頂いているんですよ^^
あまり悲観的になりません様に...。

もう少し、リカさんの状態が良くなれば、主治医に相談の上、
「転地療法」という方法もありますので、その時にでも
妹さんご夫妻の元に観光を兼ねて遊びに行く事も出来ると思います。
環境が変わると考え方も変わりますから...。
私も試しましたが、効果がありましたよ^^

そのうちに「海外にｵｱｼｽが出来た！」
と前向きに考えられる迄になるといいですね。
どうかお体ご自愛下さいませ。

[23115]Re: 妹一家の移住。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 19:08:42 No.23115

＞海さん、numberさん、矢車草さん、るるさん（再レス）、レスありがとうございます。

＞海さん、ご自身が大変お忙しい中、レスいただきまして、ありがとうございます。そうですね。どうしても、弱い部分に目がいってしまいます。
「姪御さんはリカさんのこと、忘れませんよ。日本語も。」とのこと、そうだといいな。って思います。

妹夫婦の育て具合によりますよね。どうか、海さんがおっしゃってくださったようになれば、本当に幸せです。姪のためならば、この身をささげても、惜しくないほど、大好きなんです。いつか、カナダに会いに行きます。たくさん、お土産を持って。

＞numberさん、ありがとうございます。
「ただはっきりいえることは、この病気は治る病気だということです。治るという希望をもって、一緒に病気と戦っていきましょうね＾＾」とのこと、そうですよね。完治する病気なんですよね。私も前向きに考えて、治していきたいです。

＞矢車草さん、ありがとうございます。「リカさんが悩まれていることも含めて、全てがリカさんであり大切な存在だと思います。私は、世の中で不必要な人はいないと思っています。もちろん、リカさん貴女もですよ。今は不調かもしれませんが、どうか自信を持って下さい。」とのこと、ありがとうございます。不必要な人はいないのですね。私に欠けているのは、まさしく”自信”だと思います。気づかせてくださって、ありがとうございます。私も矢車草さんは、私にとって、とっても大切なお友達です。いつも見守っていてくださいね。

＞るるさん、再レス、ありがとうございます「リカさんがリカさんであるからこそ、私は大切な友人だと勝手に思わせて頂いているんですよ^^ あまり悲観的になりません様に...。」とのこと、とてもうれしいです。私にとっても、るるさんは、大事な大切なお友達です。るるさんにも、そう思っていただけて、うれしいです。

「「転地療法」という方法もありますので、その時にでも妹さんご夫妻の元に観光を兼ねて遊びに行く事も出来ると思います。」とのこと、そんな治療法があるとは、全然知りませんでした。もし、よろしければ、もう少し、「転地療法」を、教えていただけませんでしょうか。

海外にオアシス。そうですね。カナダはきれいな国らしいので、文字通り、オアシスになりそうですね。

実は、母あてに、このスレに書いたようなことをもっと詳しく、メールを送りました。そうして、「メールが来てるよ」と言って、私からのメールを読みました。涙がどんどん流れて、とっても悲しくて申し訳ない気持ちでいっぱいでした。

母は、そんなことかんがえなくていいのよ。あんたがいるから、家でも1人じゃないし、食事も1人じゃ食べる気がしないけど、あんたがいるから、無理にでも食べてるのよ。厄介者なんかじゃ、ないわよ。役立たずじゃないわよ。一番下の妹が、1週間に1回の割合で実家に来てくれています。彼女がいるから、私たち親子（母、私）は、食事を作ってくれて食べることもできるし、二人では、うつうつなのに、明るくしてくれます。母は、「あの子は、うつじゃないから、できるのよ。うつになったら、あの子もできないわよ」って、言ってくれました。

彼女にも、憧れているのですがね。（一番下の妹です）泣いて泣いて、母に許してもらった気がして、なんだか、少しすっきりとした気分になれました。まだまだ弱い私もいるのですが、なんとか、みなさんと一緒に乗り越えていきたいです。ありがとうございました。

[23123]Re: 妹一家の移住。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 19:33:38 No.23123

リカさん、両想い(!?)でとっても嬉しいです(^^)v

お母様とﾒｰﾙでやり取りされたんですね。
言葉として話せなくても文字にしたら話せる事って、
ありますよね。とても良い方法だと思いますよ。
お母様のお言葉、私まで泣きそうになりました。
ご両親にとってはリカさんも大事な子供である事には、
変わりはないと思いますので、これからも何かあったら、
今回の方法をとられてみては如何でしょうか？
もっともっとお互いが近づけると思いますよ～。

「転地療法」ですが、どうしても日常の生活に縛られてしまい
ゆっくりと休養が出来にくい方に適用される事が多いようです。
例えば自宅療養していても会社からの連絡が切り離せない方が
一番判りやすいかと思います。
そういう方は海外に行かれると仕事からは完全に開放されますよね？
そうするゆっくりと自分のペースで「休養」が出来る。
しかもホテルや親戚など気を遣わない、家事をしない所だと、
「何もしない、気が向いた事だけする時間」が作れます。
そうする事により、心身共にリラックスが出来きる様になり、
回復が早くなる。という感じです。
何となくイメージ出来ましたでしょうか？

環境が変われば、そこに対応しなくてはならないので、
思考回路が日常生活から完全に離脱出来るのでしょうね。
但し、この場合は主治医の許可が必要です。
体調が凄く悪い時に行っても負担になる場合もありますし、
国内ならともかく海外の場合は、問題も色々とありますから..。
そして何よりも「気付かれしない環境」が一番です。
ですからリカさんの妹さんご家族の場合は、条件的にはOKかな～
と思ってレスをさせて頂きました。
興味があるようでしたら、一度主治医の先生とご相談されて
みては如何でしょうか？もっと詳細も教えて頂けると思いますよ。

リカさん、今日はゆっくりとお休みになられて下さいね^^

[23140]Re: 妹一家の移住。 - 投稿者: ともしび 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 21:21:14 No.23140

リカさん。妹さんご一家がカナダへ移住された事で、とても辛い気持ち分かります。でもインターネットを使えば、瞬時にしてメール交換が出来る昨今ですから、淋しくなったらアクセスされてはいかがですか。
また、るるさんの仰るように転地療法もいいかも知れませんね。
寂しさが、癒されますよう祈ってます。

[23179]Re: 妹一家の移住。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/08(Fri) 03:29:06 No.23179

＞るるさん、ともしびさん、レスありがとうございます。

＞るるさん、ありがとうございます。私も、るるさんと両思いで、うれしいです！！(*^-^*)
これからも、仲良くしてくださいね。

そうなんです。たまに私のメアドから、母にメールを送ってます。（そうじゃないと、カナダに行った妹以外、メールが来なくて、かわいそうだからです）それで、今回、メールで気持ちを話してみよう、と思い、メールを書きました。とてもよかったです。私も隣に座って、一緒に見ていたから、涙が流れて、母は、いいのよ。と言って、背中をさすってくれました。
とても、うれしかったです。

るるさんがおっしゃっておられるように、これからも、メールでのお話、続けてみようと思います。ありがとうございます。

「転地療法」、よさそうですね。今月、主人のいる大阪に行くのですが、結婚記念日が間に入っているので、それもかねて、京都に一泊旅行に行く予定です。でもまだ、紅葉の季節には早いようで、ちょっと、来月にまわしてほしいくらいなんですが・・・。

それで、少しは、リラックスできるかもしれませんね。また、ご報告させていただきますね。「但し、この場合は主治医の許可が必要です。」なのですね。了解です。次回の診察時に言ってみようと思います。「転地療法」についても、聞いてみようと思います。

るるさん、本当にありがとうございました。どうぞ、これからも、仲良くさせてくださいね。(^-^)

＞ともしびさん、ありがとうございます。そうなんですよね。そうできる環境にはあるのですが、やはりもどかしくて。慣れれば、大丈夫なのでしょうが。昨晩、カナダに行った妹から、着いたよ、と電話があり、姪（３歳）にかわると、「ちゃーちゃん、（おねえちゃん）今から（自分の家に）おいで！」と言っていました。とてもかわいい姪です。

私のために、お祈りしてくださって、ありがとうございます。ともしびさんも、お体にお気をつけてくださいね。ありがとうございました。

[23037]児童虐待と心の病。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 09:42:01 No.23037

を、読ませていただきました。
まだ、うつ源となることなどからのショック、不安が強かったのか、読んでいて、フラッシュバックを起こしてしまいました。

気分が悪くなって吐き気がし、嫌なことばかりを思い出しては、苦しんでいました。
事前に、YASU管理人さんが、「フラッシュバックを起こしても責任をもちません」という文章を読んでいたのですが、まさか、今でもこんなことが起きるなんて、思ってもいなかったことで、驚いています。

本当に、激しいフラッシュバックでした。みなさんも、読まれる前に、よく注意書きを読まれて、フラッシュバックの怖さを念頭において置かれることをおすすめいたします。

[23039]Re: 児童虐待と心の病。 - 投稿者: やまゆり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 09:53:54 No.23039

赤名リカさん、おはようございます。
私も関連の本を読んでかなり状態が悪くなり、今医者から本禁止令が出ています。事実を直視する情報はある種の人には危険だそうです。
もし、そういうことと向き合うのなら、西尾和美さんの著書『今日一日のアフォメーション自分を愛する365日』をお勧めします。どうぞお気をつけください。お大事に。

[23055]Re: 児童虐待と心の病。 - 投稿者: 海　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 11:32:15 No.23055

いつも心優しいお言葉を掛けてくださるリカさん、大丈夫ですか？
辛かったですね。

実は私も『児童虐待と心の病』を読んで、激しいフラッシュバックに襲われました。そして、色んなことを思い出してしまいました。でも、私自身は今はなんとか虐待の世代連鎖を止めたいと思って、もがいています。

リカさん、どうかゆっくり休んでくださいね。

[23057]Re: 児童虐待と心の病。 - 投稿者: ゆみ　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 11:41:04 No.23057

赤名リカさん、こんにちは。
今、調子の悪い時は、辛いページは、見ない方がいいと思います。
私は以前、落ちている時に限って、辛いページ見がちでした。
そして自分も、ますます落ちていく、影響が大きいんでしょうね。
主治医に話したら、辛いかもしれないけど、しばらくネットは見ないように、
とにかく我慢して２日間ネットは見るな、そうすると気分が楽になるぞ、
と言われましたが、ネット依存の私には、約束は守れませんでした。
もがくも、自分が落ちている時は、読めないというか、活字も読めなくなります。
リカさんの、別スレも拝見いたしました。
リカさん、どうぞ、ゆっくり休んでくださいね。
リカさんの今の辛い状況から、浮上しますように祈っていますからね。

[23063]Re: 児童虐待と心の病。 - 投稿者: 猫屋敷 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 12:24:50 No.23063

リカさん、お久しぶりです。
もう落ちついた頃でしょうか・・・？

フラッシュバックは本当にいつおこってしまうかわかりませんよね。
私も辛い記事とかでなくても、故郷を思い出させる様なものでもフラッシュバック
してしまい、苦しい思いをしてきました。

リカさんの心に平穏が訪れますように・・・お祈りしています。

[23121]Re: 児童虐待と心の病。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 19:26:10 No.23121

＞やまゆりさん、海さん、ゆみさん、猫屋敷さん、レスありがとうございます。私だけではなかったのですね。

＞やまゆりさん、ありがとうございます。「今医者から本禁止令が出ています。事実を直視する情報はある種の人には危険だそうです。」とのこと、そうなんですか。私の場合は、催眠療法は、しないほうがいい、と以前言われました。

良い本をご紹介していただいて、ありがとうございます。探してみますね。

＞海さん、ありがとうございます。とてもお優しいお言葉、ありがとうございます。うれしいです。そうなんですよね。いろんなことが、次々に浮かんでくるんですよね。もう、あんな思いはしたくありませんね。

「虐待の世代連鎖」、海さんで解き放たれるといいですね。そう願っています。応援していますね。あまり無理されないでくださいね。

＞ゆみさん、ありがとうございます。いつも、雑談の方でお話させていただいているので、ゆみさん＝雑談という思考になっています。すみません。
「もがくも、自分が落ちている時は、読めないというか、活字も読めなくなります」とのこと、一緒です。申し訳ないのですが、読めないんですよね。

私の別スレもご覧になってくださって、ありがとうございます。お優しいお言葉、ありがとうございます。私のために祈ってくださってありがとうございます。大分、浮上しました。ゆみさんが祈ってくださったおかげですね。ありがとうございます。

＞猫屋敷さん、ありがとうございます。今は、落ち着いています。ありがとうございます。フラッシュバック、きついですね。私は、吐き気がして、何ともいえない気分になり、激うつになってしまいました。

私のために、お祈りしてくださって、ありがとうございます。お蔭様で、なんとか浮上できてますよ。ありがとうございます。

皆様も、お気をつけてくださいね。

[23141]Re: 児童虐待と心の病。 - 投稿者: michiko 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 21:23:22 No.23141

赤名さん、お辛かったですね。
私も自分に似た話ではフラッシュバックを起こしてしまいます。
前は大きな声を出す男の人や、イライラしている人を見るだけで恐怖感や震えが襲ってきました。昔の自分に戻ってしまうのですね。
落ち着いてきたようで良かったですね。
＞やまゆりさんに横レスです。私も同じ本を持っています。
あの本はとてもいいですよね。
カウンセリングを受けている病院で買いました。
あの本を手にしてもう６年になりますが、暫くは毎ページに書かれている
「自分は生きるのに値する人間です。」という言葉が受け入れられませんでした。
今は段々受け入れられるようになってきましたよ。

[23177]Re: 児童虐待と心の病。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/08(Fri) 02:46:13 No.23177

＞michikoさん、こんばんわ。ありがとうございます。
michikoさんも、フラッシュバックで苦しまれていらっしゃるのですね。
「前は大きな声を出す男の人や、イライラしている人を見るだけで恐怖感や震えが襲ってきました。」とのこと、それは、たいそう、お辛かったことと思います。そういう人、結構街中でも見かけますし、電車の中でもいますよね。
逃げ場のないときは、すっごく苦しかったでしょうね。お気をつけてくださいね。

[23178]Re: 児童虐待と心の病。 - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/08(Fri) 02:50:42 No.23178

＞michikoさん、すみません、言い忘れていました。
よろしければ、ぜひ、「リカさん」と呼んでいただけますか。
なんだか、より親近感を感じてうれしいので。(*^-^*)

[23135]少し楽になりました。 - 投稿者: のん　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 20:57:02 No.23135

今の病院に変わってから、昨日初めて、ワイパックスを処方されました。これの、おかげなのか比較的いい調子です。前の病院は、あんまり薬変えたりしてくれなくて、でも、今の病院は、私の様子を見ながら処方してくれてます。良かったです。
今、飲んでいるのは、スルピリド５０ﾐﾘを３回、ルジオミール２回、ワイパックス０．５ﾐﾘ３回です。４月末から、うつと診断されて、やっとここまでの状態に来ました。きつい時はホントウにきついです。が今回もらった、ワイパックスを信じてまた、過ごしていこうかと思ってます。
子どもも、私の病気が理由で、保育園に行き始めました。子どもも頑張ってるんだから、私も踏ん張っていきたいです。
自分に合う薬、ぴったりの薬に出会えますように・・・・。

[23139]Re: 少し楽になりました。 - 投稿者: MABO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 21:14:47 No.23139

自分は、薬があってないせいか、鬱がひどいです。
ワイパックスって効き目ありますか？
明日、病院に行くので先生に聞いてみようと思います。
きつい時は、本当にきついですよね。
のんさんにぴったり合う薬に出会えますように・・・

[23157]気持ちが落ち着きました。 - 投稿者: のん　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 22:39:14 No.23157

ワイパックス、漠然とした不安感が除かれたような感じがします。もやもやが去っていったような・・・・。まだ、飲み始めて２日目に入るとこなので、また違う感覚が出てくるかもしれませんが・・・。私の場合はこんな感じですよ。お互い、いい薬に出会いたいですよね。

[23166]Re: 少し楽になりました。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/08(Fri) 00:52:25 No.23166

＞前の病院は、あんまり薬変えたりしてくれなくて、でも、今の病院は、私の様子を見ながら処方してくれてます。良かったです。
のんさん、良い病院に出会えましたね。
お薬も効いているようですし。
うつにはどうしても波があるので、落ちるときもあるとおもいますが、
根気よく治療続けてくださいね。
この調子で行けるといいですね。

[23108]音楽を聴きながら。 - 投稿者: 蓮　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 18:50:46 No.23108

今日は課題をやっていました。まだ終わっていないのでこれから続きです。
今朝まで、ものすごい不安感でいっぱいだったのですが、また1個ストレスが減って、明日もなんとかなりそうな雰囲気がしています。
でも、なんだか不安なんです。
昨日も地震があったりとかして・・・。
地震に強い恐怖を感じる方っていますか？
昨日は地震の後もちゃんと眠れたのですが、前に地震が有ったときは怖くてしばらく眠れなくなったりとかしたんです。
そのまま発作が起きるんじゃないかと思うくらいドキドキして止まらないんです。
何かあるのかな？
変な不安感でいっぱいです・・・。

[23117]Re: 音楽を聴きながら。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 19:10:58 No.23117

蓮さん、こんばんは。
課題頑張っていらっしゃるようですが、ご無理はしないで下さいね。
ｽﾄﾚｽが１つ減った事は、良かったですね^^

不安感が一杯なのはちょっと心配です。
もしそれが明日も続いてお辛い様なら、主治医に電話でも良いので、
ご相談してみて下さいね。どうかお体ご自愛下さいね。

[23129]Re: 音楽を聴きながら。 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 20:20:05 No.23129

NOPPOです。

音楽を聴くことはストレス解消には非常に効果があるようです。
いい音楽を聴いて、リラックスしてください。

[23164]Re: 音楽を聴きながら。 - 投稿者: 蓮　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/08(Fri) 00:45:11 No.23164

るるさん、NOPPOさん、返信ありがとうございます。
課題さっきまでやってたんですけど、なかなか思うようにならなくて・・。
塗りつぶして白紙に戻してしまいました。
一回不安でいっぱいになると、私の場合総崩れになっていくんです。
こんなカンジにしたいな～、まではいつも通りなのですが。
私の元々の力量がないのもそうなのですが、鬱が完治した今でも、鬱にならなければこんな事はなかったのかな？
とか、考えても無駄なことで頭が一杯になります。とても虚しいです。
鬱があって今の自分があるわけで、なっていなかったときの自分が～・・・。
そんなことはあり得ない訳です。
なのに上手くいかないことがあると、頭の中では鬱のせいにして逃げている自分がいるんです。
例え鬱になっていなかったとしても、自分の力不足を感じる事なんて絶対あるはずなのに。
鬱のせいじゃない！鬱のせいじゃない！
今は私が努力しなきゃいけない時。

逃げたくないのに、向かって行きたいのに無理も出来ない。
でも、うさぎとかめだって、最後にはかめが勝ったんだから・・・。
ちょっとずつしか進めなくても仕方がないんですよね。
かめさんみたいに休まず進む事は出来ないけど、休み休みぼちぼち進みます。
課題は明日提出は出来ないけど、休みの日に完成させよう。
本当に悔しい。不甲斐ない。。。

[23145](No Subject) - 投稿者: ひろりん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 21:29:21 No.23145

仕事を続けながら通院治療丸１年。先月末の診察（診察は総合病院の心療内科で月１回）の前半月位はこの１年で信じられない位一番調子がよかったので、そのことを主治医に伝えると、わずかだけど減薬。そしてその直後から波が･･･。これって減薬のせいなのか？快方に向かっている時の波なのか？特に今日は大波がやってきて、不安感と焦燥感の塊で仕事にならなかった。苦しい･･････！誰かに聞いてもらいたい…！
ちなみに先月診察前までは、ﾄﾚﾄﾞﾐﾝ25を朝昼晩1錠ずつ、ｺﾝｽﾀﾝ0.4を寝前と朝1錠ずつ、ﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ50を寝前のみ1錠。それが診察後はﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙがなくなり、朝のｺﾝｽﾀﾝも徐々に頓服状態にもっていってみるようにとのことだった。が、ｺﾝｽﾀﾝを頓服にするのには不安があって未だ実行出来ず仕舞い。たかがﾄﾞｸﾞﾏﾁｰﾙ1錠がなくなっただけでこんな反動？ってでるものなのでしょうか？
診察の後って、調子が悪くなるってｼﾞﾝｸｽもあるみたいで（泣）

[23148]Re: (No Subject) - 投稿者: ジャズ好きシン坊 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 22:01:43 No.23148

減薬とのこと、良かったと思います。
しかし、確かに不安に思いますよね。私も、そうです。
「おいおい、そんなに減らして良いの？」と心に浮かんできますよね。実際。

まぁ、あせらず、ちょっとづつ減らしてみて、ダメだったら、また戻すしかないなって、思ってます。

[23161]Re: (No Subject) - 投稿者: ひろりん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 23:39:21 No.23161

ジャズ好きシン坊さん、レスありがとうございます。
おっしゃるとおり、ダメだったら戻す位の気持ちで
いないといけませんね。

減薬⇒快方
であって欲しいのですが…。

[23163]Re: (No Subject) - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/08(Fri) 00:44:49 No.23163

ひろりんさん、減薬は難しいですね。
もう大丈夫かな？って思っても、また波がやってきます。
今回の波が、減薬によるものか、ただのうつの波なのかは分かりませんが、
焦らず、医師と相談しながら治療を続けてくださいね。

良くなったり悪くなったりしながら、必ず良い方向へ向かうと信じてください。
私も減薬して不安定になってしまったので、減薬も慎重にいきたいですね。
今回薬が元に戻っても、また減薬できる日が来るさ、って思うようにしています。

[22827]一番ほしいもの - 投稿者: ゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/06(Wed) 09:47:33 No.22827

今、一番ほしいもの
お金でも、彼氏でもない
自分の健康
WHOの健康憲章（？）に
「健康とは、ただ病気でない、とかケガをしていないというだけでなく、心も体も健やかであること」っていう定義があった気がする
心の健康、早くほしいよ
元彼の結婚メールで落ちて、復活したけど今朝はすごく疲れた感じで足がむくんでいる。また、吐き気がするようになって今朝もぜんぜん食べていない。寒くなってきて風邪ひいたのかな？ただの風邪ならいいけど。

[22846]Re: 一番ほしいもの - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/06(Wed) 12:10:08 No.22846

ゆうりさんへ　こんにちは。
食べられなければ、ヴィダーインゼリーや、
水分だけでも取られたほうがよろしいかと思います。
ゆっくり治していきましょうね＾＾
お体ご自愛ください。
　

[22848]Re: 一番ほしいもの - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/06(Wed) 12:14:25 No.22848

ゆうりさん
健康、私も欲しいです。
一緒にゆっくり治していきましょうね。
numberさんも言われてるとおり水分だけでも摂っておいた方がいいと思います(>_<)
ウィダインゼリーやポカリなどで。
ポカリは点滴と同じような成分らしいので。

[22853]Re: 一番ほしいもの - 投稿者: ゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/06(Wed) 12:48:56 No.22853

numberさん、canaさんレスありがとうございます
私の仕事は栄養士・・・。
食べたくないなんて言っている栄養士、失格だな。
えらそーに「糖尿病の方のお食事は・・・」なんてシドーしちゃっているやつが、こんなんじゃあ・・・
食事は、流動食程度を食べています。ヨーグルトや栄養補助ドリンクとか。
それに、また落ちちゃった
２年前、同じ別れという思いを共有したのに、何で彼は結婚でハッピーになり、私は病気で辛い思いしなきゃならないの？って。私だって、彼と結婚する約束していたのに・・・！もしかしたら、彼と結婚できていたのは私だったかもしれないのに・・・！
また、今日も吐き気がする。昼食は、オムライス２／３だけ食べました。やっぱり、一口一口をごっくんするのがつらい・・・

[22855]Re: 一番ほしいもの - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/06(Wed) 12:59:06 No.22855

昼食、少しは食べれたんですね、良かった(^-^)
＞やっぱり、一口一口をごっくんするのがつらい・・・
ごっくん　するのがツライ気持ちは分かります。私もありました。
そういうときはやっぱりウィダインゼリーとかで３食摂ってましたねぇ。

[23068]完食できた - 投稿者: ゆうり 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 12:56:20 No.23068

昨日の夕食も流動食状態。
今朝は、がんばってご飯を食べきりました。
そして、昼食。やっと「おいしい」と感じて食べられるようになりました！
食欲って本能的なものなのに、なくなってしまって辛かったし、回復できてとてもうれしい。
レスしてくださった方、ありがとうございました

[23069]Re: 一番ほしいもの - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 13:00:07 No.23069

ゆうりさんへ　食べられるようになって良かったですね＾＾安心しました＾＾

[23133]Re: 一番ほしいもの - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 20:54:57 No.23133

ゆうりさん、お食事が摂れる様になったとの事、
まるで自分の事の様にホッとしました。
実は私も落ちていると食事が真っ先に取れなくなるタイプなので、
お気持ちが良く判るんです。
食事がきちんと摂れるという事は、生活の基本ですものね。
当たり前のことが嬉しい事だと気が付いた瞬間、
人は一回り大きくなっているのだと思いますよ。お大事に^^

[23083]薬のこと - 投稿者: DAN 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 14:15:51 No.23083

　先日偶然このサイトを見た時は一番上の書き込みだけを見て、他の書き込み内容を見ることなく、私の方がすがる思いでその方に返信しました。
　後になり、よく内容を見ると自分のような思いの人がこんなにも沢山いることを知り驚きました。
　今まで他のサイトを見ても、関わるのは嫌でただ見ているだけだったけど、
ここは話してみたくなりました。パソコン初心者で書き込み方や専門用語常識など
全然わからなし、読みにくいかもしれません。でも書きます。よろしくお願いします。

　（ホントに偶然で、どうしてこのサイトにつながったのか不思議です。
　　思考能力ゼロで、とにかく話しを聞いてもらえそうなところ・・・
　　と探しまくっていたのは確かです。）

　本題に入ります。　　
　今　トレドミン・（当初より処方）
　　　メイラックス・（イライラすることが多いといったら途中から処方）
　　　ミオナール錠・ＳＧ顆粒（頭痛がひどくなり1ヶ月まえより処方）
　を飲んでいます。
　が他の方の薬の話しをみると、全然薬が違うようで。
　もちろん、症状体調により個々に違うのは当たり前ですが、それ以前に私は
　普通の内科医に診てもらっているので、根本的に間違っているのかな？
　なんてちょっと不安になりました。
　やっぱり、専門医がいいのかな。
　薬を飲んでいるから調子がいい！とは自分ではわかりません。
　薬が効いていているから今の状態なのか、薬関係なくこれが自分なのか、
　ほんとの自分がわからなくなることも、あります。

　　前々日、体調が何ヶ月ぶりによく、身体が動き横にならずに２日間もいられて
　「よし！このままいくぞ」と思っていたら、今朝からまた激しい頭痛。
　今は右の鼓膜がビクビク動いて不快です。
　鼓膜がビクビク動くのわかる人いますか？これが始まると自己判断で、
　私は漢方薬をのみます。（気休め）

　あー耳が気持ち悪い少し横になります
　
　　
　
　　

[23084]Re: 薬のこと - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 14:38:50 No.23084

ＤＡＮさん、はじめまして。
主治医の診断は何になってますか？
状態によっては心療内科へ行かれることをお勧めしたいのですが・・・

薬は種類がとても豊富です。その中から、自分に有効な薬を探していく作業が必要です。
ですから、皆さん薬が全く違ったりするのですよ。
薬の効果は２～４週間ほど様子をみないと分からないので、
効き目が感じられない、同じ症状が出る、副作用がある等あれば、
主治医に伝えて、処方の見直しをしてもらうことが必要です。

今の内科はそのままで、一度心療内科に行かれてみてもいいのかなぁって思います。
もちろん薬はどちらか一方だけにしてください。
それと、心療内科の先生にも今までのんできた薬をお伝え下さい。

心療内科でも医師との相性が大切なので、あまり話を聞いてもらえない医師や、話しにくい等の感じを受けたら、別の病院を探してくださいね。

[23131]Re: 薬のこと - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 20:38:01 No.23131

NOPPOと言います。

トレドミンは、抗うつ剤、メイラックスは抗不安剤です。
ミオナール錠は頭痛薬だと思います。

薬自体は一般的なもので決しておかしな薬ではないですよ。
安心してください。

ところで、頭痛の話。
実はわたしも、つい2週間前まで、こめかみの辺りが痺れるような頭痛にずっと悩まされていました。
母が、「野菜の摂取量が少ないと、そうなることがあると聞いたわよ」と教えてくれました。
確かに私は野菜の摂取量が少なかったので、それから「１００％の野菜ジュース」を毎食後２００ｍl位ずつ飲むことにしました。
それが良かったのかは判りませんが、少しずつ頭痛は治まってきて今は殆ど気にならなくなりました。

心当たりがあれば、ダメモトで一度お試しになってみてはいかがでしょうか。

[23106]調子がいいときに。 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 18:31:12 No.23106

最近、調子がいいんですが
調子がいいと先のことを考えて焦ってしまうんです。
「学校行かないと」「１人暮らしに戻らないと」
焦ったら焦るほど病状は悪くなるのは分かってるんですけど
頭では分かってるんですけど、出来ないんです。
「焦るな」って言われて焦らないことが。

調子がいいときに出る「焦り感」
何か対策方法とかないでしょうか・・・？

[23109]Re: 調子がいいときに。 - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 18:52:59 No.23109

canaさん、こんばんは^^
そのお気持ち良く判りますよ。
でも中々難しいんですよね。「焦らない事」が...。

しばらくは先の事を考えずに、翌日に調子が良かったら
何をしたいかを楽しみながら、考えてみるのは如何でしょう？
もし当日に体調が悪かったら、その計画は白紙にしちゃうんです。
そうしたらあまり先の事を考えずに済むかな～。
私は今はそうやって日々を過ごしてます。
そうしないと先の事を考え過ぎて、調子が悪くなるので...。
参考になるかどうかは判りませんが、どうぞご自愛下さいね^^

[23111]Re: 調子がいいときに。 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 18:56:35 No.23111

るるさん>>
早速のレスありがとぅございますm(__*)m
＞しばらくは先の事を考えずに
これが難しいんですよね…反発するようで申し訳ないです。
その日その日、その瞬間に何をしたいかで生きていけたらいいんですが…
難しいですね。

[23112]Re: 調子がいいときに。 - 投稿者: かえる 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 18:56:44 No.23112

そんなときこそ、安定剤か頓服（あれば）飲まれたらいかがでしょうか。

[23116]Re: 調子がいいときに。 - 投稿者: マーブル 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 19:10:21 No.23116

こんにちわcanaさん、私も今全く同じ状態で書き込みしようとPCをつけ
ここに入りました。私が書き込もうとした事とビックリするくらい同じ
で、驚きました。あなたの気持ち私が今一番解るような気がするくらい。

私は最近は早起きもできて朝もだいぶ楽になって来たんですよ。
正直もう大丈夫かなーと自分で思えるようにまでなってて、非常に調子
がいいんです。
でも、canaさんと同じで焦りや将来の不安が出て来て・・・。
昨日までの元気はどこへ?と言うぐらい今日は憂鬱でしょうがないです。
「はやく仕事しないと」「いつまで家にこもってんだ!」とかまた自分を
責めたり・・・。そういうこと考えるからダメなんだと考えないように
しようにも頭のナカがその事でぐるぐる回って久々に苦しくなりました。
何なんでしょうね・・・これって。どうにかなりませんかね・・・。
とりあえず今日は部屋にこもってたらおかしくなりそうなので、これから
気分転換にスーパー銭湯に行ってサウナはいったりして少しでも心を
リフレッシュしたいと思ってます。

今日はホンマやばいです。

[23119]Re: 調子がいいときに。 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 19:14:45 No.23119

かえるさん>>
そうですね…今哀しいのに涙も出ません。
頓服を飲んで効けばいいのですが…今まで効かなかったので…
反発してしまって申し訳ないです。

マーブルさん>>
気分転換も大事かもしれませんね。
さっき犬の散歩に少し行ってきました。
私もヤバイです。。

[23124]Re: 調子がいいときに。 - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 19:35:36 No.23124

canaさんへ　こんばんは
「焦り感」の対策。。。
私から言える言葉があるとすれば、
「何でもいいから（もちろん自分の体を傷つけないように）とにかく何かに没頭すること」かなと個人的には思います。
例えばゲーム（これはネット以外のゲーム）だったり、漫画だったり、興味のある雑誌だったり、あるいは小説だったり。。。
マイナスの思考を、ぽんと頭から切り離すことができれば、楽なんですけれど。。。
お体ご自愛ください。

[23126]Re: 調子がいいときに。 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 19:46:49 No.23126

numberさん>>
とにかく何かに没頭する
実行してみようと思います。ありがとぅございます。

[23127]Re: 調子がいいときに。 - 投稿者: NOPPO 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 20:11:16 No.23127

NOPPOです。

ちょっと贅沢な悩みですね。
調子がいい時は、素直に喜びましょう。
今日を、そして明日を信じて気持ちに余裕を持つように心がけるようにしましょう。

[23130]Re: 調子がいいときに。 - 投稿者: cana 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 20:31:31 No.23130

NOPPOさん>>
すみません、贅沢な悩みになってしまって…
調子がいいときは喜んでいます。
でも調子がいいときに焦り感が出るから悩んでいるんです…
気持ちに余裕が持てたらいいんですが…

[23073]もがかせてください！ - 投稿者: マリー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 13:18:56 No.23073

すみません。。
もがかせてください！
ツライです…
顔がむくみ、腰、ひじ、ひざが痛く、頭も重い！
身体全体がだるい…
スゴイ！脱力感！
コレって何？　薬の副作用？　それとも昨夜、眠れなかったから？
昨日までは、調子が良かったのに…
助けて～　ツライ。

ごめんなさい！こんな事書いてしまって…。
こんな事書いたら、皆様を不快な気持ちにさせたしまうのに…　
明るくしなきゃ！って思うのですが、すみません！許してください！

[23075]Re: もがかせてください！ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 13:28:51 No.23075

マリーさん、まずは落ち着いてくださいね。
頓服はお持ちでいらっしゃいますか？
あれば、それをお飲みになった方がよろしいかと思います。
可能であれば、診察を予約外でも受けられた方がいいかもしれません。
もし診察にいけないほど疲れていらっしゃるのであれば、
電話でも構いません。主治医にご相談したほうがいいと思います。

少なくとも私は不快な思いはしていませんよ＾＾

ここの皆さん、マリーさんの味方です。
お体ご自愛くださいね＾＾

[23078]Re: もがかせてください！ - 投稿者: マリー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 13:42:56 No.23078

numberさん！いつもｘ２！ありがとうございます。クシュン。。
頓服と言うのは？先生から戴いておりません。
車の運転が出来そうにないので、
numberさんの、言うように、主治医の先生に、クシュン。。
これから電話で、聞いてみまズぅ。　エ～ン。。

ご迷惑をおかして、すみません。ありがとうございます。ありがとうございます。

[23081]Re: もがかせてください！ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 13:48:00 No.23081

マリーさんへ　いいえ、とんでもなく＾＾
頓服というのは、
常用（例えば朝、昼、晩、そして寝る前）で処方されてる薬とは別に、
不安時やパニックに襲われたときなどに常用の薬とは別に処方される薬だと思います。（皆様、間違いがありましたら指摘してください）

そうですね＾＾とにかく主治医に電話で聞いてみてくださいね＾＾
迷惑だとは思ってないですよ＾＾お体ご自愛ください。

[23082]Re: もがかせてください！ - 投稿者: マリー 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 14:14:55 No.23082

numberさん！ありがとうございます。
どーしましょー…　エ～ン。。
今、電話してみたら、病院が休診日です。
頓服と言う物を、戴いておけば良かった～ア～ン。。
前回初めて、自分の異変に気づき、診療内科伺ったばかりで、
頓服の存在を、知りませんでした。クシュン。。
(朝・昼・晩・寝る前)のお薬しか、戴いてきてませんでした。
今は、も～ツライので、
寝る前の(ゼストロミン)と言う、寝つきを良くするお薬を
今日の夜の分を飲んで、寝てみようと思います。
そして、明日は病院の予約日ですので、
numberさんに教えていて頂いた、頓服を戴いて来ようと思います。

本当に！ありがとうございます。
numberさんが居てくださって、ホントに！良かったです。
これからも、ご迷惑をおかけしますが、色々と、アドバイスください。
宜しくお願いします。ありがとうございました。

[23089]Re: もがかせてください！ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 15:27:30 No.23089

マリーさんへ　今日はゆっくり休んでくださいね＾＾
明日の診察、お気をつけて行ってらっしゃいまし＾＾
お体ご自愛ください。

[23114]Re: もがかせてください！ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 19:07:29 No.23114

マリーさん、こんばんは。
少しは落ち着かれましたでしょうか？
明日が受診日との事で少し安心致しました。
主治医の先生に今日の症状をきちんとお伝えして下さいね。
もし薬の副作用であれば、何らかの処置をして頂けると思うので..。
今日は何もなさらず、ゆっくりとお休みになられて下さいね^^

[22869]病院へ行って・・・ - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/06(Wed) 16:47:20 No.22869

まずはじめにnumberさん、前のスレでのレスありがとうございます。

今日も落ち込み気味で、今病院にいきました。
そして先週の上司のことがひっかかっていることと今週金曜日の部長に会うことについて話してきました。
主治医は「気持ちをきりかえるのは今はまだ難しい」、「とにかく休みが必要でドクターストップをかけていることを話したら」、「落ち着いてきてから転職するか考えてもいいが、急には辞めないように」といわれました。

だから金曜日に部長にはまだ休みが必要なこと、今の職種(今の会社にとどまるかどうかは別として)は続けたいことを言おうと思っています。

[22873]Re: 病院へ行って・・・ - 投稿者: 白い流星 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/06(Wed) 17:25:19 No.22873

こんにちわ、白い流星です。

まだ頭の中はモヤモヤしているかも知れませんが、部長さんに言いたい事を
決められただけでも良しとしましょう。金曜日の部長さんとの話が良い方向に
向かう事をお祈りしています。

[22900]Re: 病院へ行って・・・ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/06(Wed) 19:36:31 No.22900

まっさんへ　病院へ行けて、お医者さんからいいアドバイスがもらえたようでよかったです＾＾
お体ご自愛くださいね＾＾

[22903]Re: 病院へ行って・・・ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/06(Wed) 19:38:30 No.22903

まっさん、こんばんは^^
私も主治医の先生の仰る方法が一番良いと思います。
そのままのお気持ちと主治医の見解を上司の方に
お話してみて下さいね。
それでも納得して頂けない様でしたら、主治医にその場で
電話して、部長さんとお話をして頂くのが効果的ではないかなぁと
私は思います。不安は尽きないと思いますがご自愛下さいね^^

[22983]Re: 病院へ行って・・・ - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/06(Wed) 23:53:47 No.22983

白い流星さん、numberさん、るるさん、レスありがとうございます。
あれから少し気が楽になり、ちょっと調子がいいです。
とにかく今週は金曜に会社、土曜はカウンセリングと連続で用事があるので明日はじっくり充電したいと思っています。

[23005]Re: 病院へ行って・・・ - 投稿者: 赤名　リカ 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 06:57:21 No.23005

＞まっさん、おはようございます。
今頃は、出勤前で、大忙しでしょうか。

主治医の先生が、良い方で、よかったですね。主治医のご助言のとおりに、されたら上手くいくのでは、と明るい希望が見えたのは、私だけではないはずです。

金曜日に部長さんとお話されるのですね。きっと、緊張してドキドキでしょうね。でも、応援していますね。今週は、予定がいっぱい入ってて、焦ってしまうかもしれませんが、落ち着いて、落ち着いてことをはこんでくださいね。

[23092]Re: 病院へ行って・・・ - 投稿者: まっさん 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 15:43:18 No.23092

赤名リカさん、レスありがとうございます。
明日は午後に部長と会うこととなりちょっと気分が思いです。
無事明日を乗り越えたらと思っています。

[23093]Re: 病院へ行って・・・ - 投稿者: number 　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 15:50:40 No.23093

まっさんへ　明日がひとつの区切りですね。
今は明日のことがプレッシャーに感じられてるとお察しします。
でも、ここにはまっさんの味方がたくさんいらっしゃいます＾＾
お体ご自愛ください。
応援してます＾＾

[23105]Re: 病院へ行って・・・ - 投稿者: るる　　　　　　　　　
投稿日：2004/10/07(Thu) 18:28:12 No.23105

私のおまじないをひとつお知らせさせて頂きます。
私はイヤな事がある前日は、明日のそれが過ぎた後の事を
思い浮かべてリラックスするように心掛けてます。
２４時間過ぎれば、ほとんどの問題から開放されますからね★

まっさんも面談が終わるだろうという時刻に、
「明日の今頃はホッとして好きな事をしている自分」を思い浮かべて、
その時に何かをご褒美として自分に贈る物などを想像してみては
如何でしょうか？陰ながら応援しておりますね^^

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